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2021年寒假假期安全教育班会主题(最新20篇)

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关于寒假安全教育主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 843 字

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一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗,如果有陌生人敲门的话,千万不能开门,不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全,对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用,以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。

二、 要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时,也要注意注意网络安全,在网上,不要轻易给出能确定身份的信息,如:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

三、防交通事故、防拐骗。寒假期间,正逢春运高潮,交通比较拥挤,人流量较大,因此同学们在外出时,要尽量结伴而行,严格遵守交通规则,不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船,避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学,要提醒家长驾车时不超速,不超载,不疲劳驾驶,文明行车。不要轻易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人给的东西,如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。

四、春节期间,走亲访友聚餐宴会较多,同学们不要暴饮暴食,更不要醉酒,酗酒,注意身体健康。此外,不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动,从小养成“崇尚科学,远离毒品”的良好习惯。

五、不放烟花爆竹,防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的,也要注意安全,要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放,防止引起火灾,避免伤到行人;第二:在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买,这样才能保证质量可靠,燃放时才能减小意外的发生;第三,在燃放时一定要按照说明使用,切不可对人、对物燃放。

情 下面是几个常用紧急电话,同学们一定要记住:警情110、火警119、急救120。

此外,要充分利用寒假的时间,注意劳逸结合,好好休息,保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去!

同学们,安全事项涉及方方面面,只要我们时时注意、处处警惕,平安就一定会来到我们身边,健康就一定会常伴我们左右。同学们,希望大家从现在开始,树立安全意识,过一个平安、健康、快乐的寒假。

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篇1:开学安全教育主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 1811 字

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同学们:大家好!新的一学期又悄然来临了,欢迎大家又回到学校,开始新的学习和生活!

“生命”,一个多么鲜活的词语;“安全”,一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。同学们:在一个家庭中,一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸;在安全的问题上,我们必须防范在先、警惕在前;在安全的问题上,我们必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。

涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有很多:如交通事故、火灾火险、溺水、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、毒品危害等等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。近年来,中小学生因交通事故造成的伤亡不断增多。交通事故给学生、家庭乃至社会造成的损失极其惨重。据统计,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业:它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人,为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作,是我们做好学校各项工作的基础和前提,是学校教育的首要任务之一,必须长抓不懈,落到实处。为进一步做好的安全教育工作,我现在提出以下几点要求:

一、人人要遵守交通规则和交通秩序

到校、回家做到文明行路,不骑摩托车、电动车,不骑自行车 ;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆。

同学们在步行上学和回家时,进出校门应当在人行道内行走,没有人行道的靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意来往的行人、车辆,确认安全后方可通过。

坐车上学的同学上下车时要格外注意安全。要排队等候,待车停稳后,按顺序上车;上车后不得抢座占座;乘车时不得将身体探出车外,不向车外抛掷物品。

二、注意课间安全

请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球,不到施工重地等不安全的地方玩耍。开学安全教育主题班会三、讲究饮食卫生,养成良好习惯

拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的摊点上吃饭,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

四、不得携带易燃易爆等危险物品。不带火柴、打火机、汽油、爆竹等进入校园。封山期内禁止进入山区或林区活动。

五、要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生危险

六、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤;不到坑、池、塘、沟、河洗澡,避免溺水事故。

七、我们每位同学还要注意心理安全。青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,以免给自己和同学带来不良的后果。同学之间要互相体谅、关心、理解,以平和的心态来处理自己所面对的困难。

八、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不私拉电线,不在教室内使用充电器、热得快等电器;不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告门卫或教师。

九、学会自护自救,提高防御能力。

学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。

十、加强自我防范意识。

注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,拨打110报案。

我们全班师生都要有高度的安全意识,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患,要及时向学校汇报,防患于未然。

同学们,安全工作无小事,安全责任重于泰山。生命是宝贵的,面对生命我们只有珍惜、敬畏。把安全意识化为自己的行动,让危险远离我们的生活,有平安健康才有幸福梦想!让我们积极行动起来,在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力,做到警钟长鸣,永记心间!

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篇2:冬季安全教育主题班会教案_班级活动策划书_网

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:班会,班级,全文共 4365 字

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冬季安全教育主题班会教案

篇一

活动目的:

1、通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力,提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识,养成一个良好的生活习惯。

2、使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,使学生学会如何应急、自救与保护,能够安全、健康成长。

活动过程:

冬季来临了,为确保学生冬季安全,结合季节特点,进行以下方面的安全教育:

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

师:同学们,有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界,然后将你养到这么大,花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。)

师:是的,从母亲十月怀胎生下我们,再培养到现在,父母操碎了心,花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹,年纪不老头上就长出的几根白发,就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉,我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母,体贴父母,除了要好好学习,不烂花钱,听父母的话,帮父母做一些力所能及的事情外,就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害,父母就会很担心和伤心。同学们,那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、讲案例,让学生明白珍惜生命的意义。

一小孩在公路上骑车,突然一辆轿车疾驶过来,将小孩撞翻在地,无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状,连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状,失声痛哭,扑到在小孩的身上。过了一会儿,急救车来了,将小孩送到了医院。医生说,如果司机不及时踩刹车的话,小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师:同学们,听了以后,你想说什么?

生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2:这个小孩不遵守交通规则,行车行人都应该靠右,而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4:我们要爱惜自己的生命,不到危险的地方玩耍,这样不但害了自己,也害了别人。既让自己痛苦,也让别人遭受经济上的损失。

生5:我们要遵守交通规则,这是让家庭安宁,社会安宁的一个重要方面。

生6:我们每个人都不会每次都这么幸运,如果他不吸取教训的话,下次可能是失去自己的生命。

师:对,我们要珍惜自己的生命,生命是重要的。人的生命只有一次,我们要好好地珍惜生命,爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识。

1、用电安全

随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些的用电常识。

1)认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)取暖时,屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。

使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。

四、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。

2)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

3)穿越马路时,要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。

4)冬季有霜冻,路面较滑,汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况,因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气,行走要当心,上学要结伴而行,过马路要走斑马线,严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气,要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚,防止学生感冒。

5)防人身侵害教育。冬季白天时间短,要按时回家,不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具,积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情,不做有危险的游戏。

7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食,不喝生水,严防食物中毒事故发生

五、发生火灾怎么办

冬季气候较干燥,严禁玩火,严防火灾事故发生。易燃物一点即着,防火尤为重要,强调以下几点:

(1)、冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。任何同学不准携带火柴火机等火种进校。

(2)、不得带烟花爆竹等进校园,在校外,走亲访友时也要小心,远离这些危险物品。

(3)、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。

(4)、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。

(5)、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

六、加强家校联系。通过家访、家长会等方式,提醒家长注意学生的校外安全,为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。

七、做好自我防护,把衣服穿暖和,被子盖暖和,寝室常开窗通风,毛巾衣被在晴天要晾晒,不与别人共用餐具,跑步后用毛巾隔背。发现有头昏、厌食,四肢无力、咳嗽发热等症状,要及时就医。个人要勤洗澡,勤换衣,不与他人共用盆桶等洗漱用品,特别要勤洗手,勤通风,勤换衣。

八、教师总结,以拍手游戏结束。

在我们的生活中,有时可能会发生我们意想不到的事故,如何紧急处理,刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中,我将陆续了解,让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育主题班会吧。

安全教育拍手歌

你拍一,我拍一,注意安全数第一。

你拍二,我拍二,咱俩宣传做个伴儿。

你拍三,我拍三,教室寝室不吸烟。

你拍四,我拍四,乱穿马路会出事。

你拍五,我拍五,炎热天气防中暑。

你拍六,我拍六,不慎落水要呼救。

你拍七,我拍七,三无产品要远离。

你拍八,我拍八,不在电线杆上爬。

你拍九,我拍九,不跟陌生人随便走。

你拍十,我拍十,自我保护是大事。

九、小结:

总之,生活中处处有危险,时时有祸患,只有靠我们谨小慎微,只要我们处处小心,注意安全,讲究科学,警钟长鸣,掌握自救、自护的知识,锻炼自己自护自救的能力,机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险,就能保证我们平安健康地成长。

篇二

教学内容:冬季安全教育

教学目的:通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

教学重点:冬季如何注意交通安全。

教学难点:掌握一些安全常识,增强安全意识。

教学时间:2019.1.10

教学过程:

最近的天气越来越冷了,冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬,下面是一些冬季的安全知识。

1.注意交通安全。

冬天寒风凛冽,雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩,可别遮住了自己的眼睛,此外,地面上结起了一层冰,道路又湿又滑,遵守交通规则,主动避让机动车辆,过马路要“一停、二看、三通过”,上下学最好结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路,稍不留神,就要摔跤,行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球,这样既不安全,又会影响交通,甚至发生车祸。一年四季气候不同,同学们交通安全防范不能放松。

雪雾天气要注意哪些交通安全?

冬季来临夜长昼短,雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑,加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。

2.要注意校园安全。

进入校园要轻声慢步右行 ,禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏 ,切忌追逐打闹,冬天衣服穿的多,人比较笨重,很容易摔倒,遭受到伤害。上下楼梯右侧通行,冬季因雨雪天气,楼道内会比较湿滑,家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹,不东张西望,不拥挤,不推搡,不惊叫,不做滑冰动作。发生拥挤时,学会避让,立定站好,退到墙边。防止意外事故的发生。

同学间互谅互让,发生矛盾时多作自我批评,不准吵架,严禁拳脚相加,大动干戈。

3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。

同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全,做到不玩火,避免野外用火,正确使用电器,注意取暖安全,防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。

4.防滑冰溺水和摔伤。

冬季气温较低,有水地面极易结冰,外出时要注意防滑,避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰,防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。

5.培养良好的饮食习惯,牢固树立食品卫生安全意识。注意饮食卫生,不暴饮、暴食,不买“三无”食品。

6. 搞好个人卫生和家庭卫生,保持空气流通,预防冬季常见传染病的交叉感染,如出现身体不适一定要及早就医治疗。

7.要提高自我防护意识,防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时,要提高警惕,谨防上当受骗。遇有紧急情况,要见义巧为,善用智慧取胜,避免力敌不过反而危害自身现象的发生。

8.冬季如何注意课间活动的安全。

冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?

冬天课间活动安全的要求:①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑,不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。 ④、冬季进行体育锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。 ⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则,作好运动前准备掌握正确的动作技巧,注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念坚决把安全放在更加重要的位置。

9.岀门要及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼,并按时回家,不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧,合理利用网络,妥善安排每天的时间,不沉迷于网络游戏,注意身心健康;要文明上网。

课后小结

今天我们学了一些有关冬季安全的小知识,有些你们的爸爸妈妈也不知道的。你们可以将自己所学的本领告诉他们,让他们也增加一些知识。更重要的是我们应该把自己所学到的知识运用到生活实际中,从小养成良好的生活习惯,减少安全隐患发生的频率,确保自己的安全和身体健康。

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篇3:“消防安全教育”主题班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 943 字

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为了同学们的身心健康与生命安全,为了大家过一个愉快而又充实的寒假。杜绝寒假期间学生一切非正常事故的发生,我班开展了安全教育主题班会,内容如下:

一、外出活动及交通安全

1、不到水库、机井、塘坝、河道沙坑等地方滑冰。春节期间不玩火、不私自燃放烟花爆竹,了解防火、防电、防煤气中毒等安全知识。

2、不到悬崖、陡坡、易塌方的沙、土坑等地方玩耍,不攀爬树木、高大建筑物等。

3、不在危险的地方玩耍,不做任何带有危险性的游戏,及时远离危险因素。

4、不打架斗殴,不搞恶作剧,不做有损自己和他人的事。

5、外出路上要遵守交通规则,不骑自行车上路,不乘坐无证车,不乘坐酒后驾驶的车辆,出行注意交通安全。

6、未经家长同意,不私自探亲访友,离家时一定要与父母打招呼。

7、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

二、饮食卫生安全

1、不吃不卫生的食物,不喝生水,不吃凉饭菜,春节期间,保持良好的饮食习惯,不要暴食暴饮。

2、注意个人饮食卫生。

3、不食用三无食品。

三、用电用火用气等方面的安全

1、掌握安全用电常识,不随便触摸电器设备。不靠近有电电源,不随便动各种插头,使用电器需由家长指导。

2、尽量不私自使用液化气或天然气,并了解液化气(或天然气)的安全知识。

3、不玩烟花爆竹等危险物品。不玩火、远离火源,注意消防安全。

四、社会公德方面

1、遵守社会公德,遵纪守法,不做任何损害老百姓利益、危及他人生命财产安全的事情。

2、崇尚科学,不参加任何封建迷信活动和邪教组织;不参与赌博与变相赌博,不听、不看不健康的音像与书刊,不进电子游戏室、网吧、歌舞厅活动,可以看一些有益身心发展的电视节目。

3、孝敬父母、团结邻里、关爱幼小,自己能做的事情自己做,帮助父母干力所能及的家务活。

以上几条希望大家认真落实,请家长帮忙监督和加强自我管理、自我约束。春节是我国的传统节日,只有保证人身和财产安全,才能过个安乐祥和的春节。

同学们,寒假即将到来,春节在向我们招手,希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全,预防安全事故。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他,愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花,愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假,愿平安和幸福永远着伴随我们大家!

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篇4:2024年新学期安全教育班会总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:班会,全文共 2133 字

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教学目标:

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。

教学过程:

1、导入

此刻正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1、6万名中小学生非正常死亡,平均每一天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一齐来看看20__年的一组溺水事故数据。

6月21日,陕西省紫阳县发生一齐5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,最大的14岁,最小的只有7岁。

6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。

(班主任老师还能够结合自己了解的实例教育学生)

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到简单。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失此刻,你在想什么请同学谈谈你的看法。

小结:人,就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、因此,关于游泳我们要严格遵守“四不”:①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)

3、溺水原因主要有以下几种:①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应持续镇静,首先应打110报警,然后用心自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮忙抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

5、对于溺水者,除了用心自救外,还要用心进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,持续上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了超多的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮忙他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快

6、课堂总结:

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?

结束语:同学们,生命的全部好处在于无穷地探索尚未明白的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。

祝愿大家这天好,明天会更好!

7、作业:阅读下面的材料进行自我教育

《安全知识"如何防溺水"》

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,务必做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选取好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等状况要了解清楚。

2、务必要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果群众组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,持续呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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篇5:安全教育主题班会活动个人总结_安全教育活动总结

范文类型:教学设计,工作总结,适用行业岗位:班会,个人,全文共 2608 字

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20xx年 12月12日,我们如期开展了以“敞开心扉 沐浴亲情”为主题的W村流动家庭亲子小组活动,二个半小时的活动中,九户家庭和20多位同学在轻松、愉快中度过。虽然活动开展过程中有些状况超出我们预期的想象,但是整个活动还是开展地非常顺利、愉悦、有意义。

一、活动准备

根据活动策划,在活动开展之前我们所需的准备包括场地的确定、人员的动员、活动工具的准备以及食品奖品的购置。

在场地确定方面,我们与流动办的何主任沟通顺利,结果很美好。在看到布置好的场地的那刻,我们都很感动。原来的办公场地被布置成为一片空旷的活动场地,非常感谢何主任以及流动办其他工作人员对我们工作的支持。

在人员的动员方面,我们同学早在前两周就与各自服务的家庭提及了此事,也充分考虑了各户流动家庭的意愿才确定了活动的时间和地点。在12日之前,个案服务的各位同学分别与各自服务的家庭取得了联系,基本上得到比较肯定的答复,对于一些存在一些小问题的家庭,同学们都进行了积极的沟通,最后,九户家庭、八位家长、十二位儿童参加了活动。但是,在开始的时间上,还是因为一些家庭没能及时来到而造成活动开始时间延长了半个小时,由原定的七点半延长到八点才能正式开始,这是我们这次活动开展中的一个不足,以后还需改进。

在活动工具的准备上,总体上说准备的比较齐全,每个环节需要的工具都准备的比较齐全。但是在优点挖掘阶段中所用的笔和纸的配置,还是因桌面的原因以及对活动设置的一些不明晰而出现笔不够用以及大张纸张多余的情况。

在食品以及奖品的购置上,总体情况是比较丰富且有盈余。

二、活动开展情况

(一)自我介绍

在自我介绍环节,每户小朋友自己站到大家的面前,用简短的几句话介绍自己的姓名、性格特点以及爸爸妈妈等。这个环节中因为小组还没有形成一种信任感,所以,自我介绍的环节上,总体而言,显得有一些拘谨。

(二)大风吹游戏

在这个游戏中,主持人先请在座的每一位儿童以及家长和五六位社工站成一个大圈,告知游戏规则是当支持人说“大风吹”,在场的人就说“吹走什么”,主持人说出一种特征,如所有的小朋友,所有穿皮鞋的男士,所有长发的女士,所有穿牛仔裤的人等,具有相应特征的人就要互相换位。若应该移动的成员没有换位置,那么他(她)将接受一定的“惩罚”——回答主持人的问题或者自己讲一段话。首先,我们试玩了一次,大家明确规则后,开始了真正的游戏。这个游戏因要互相移动位置以及反应灵敏,所以小组气氛变得热烈,当玩了八分钟后,支持人问还想不想玩时,组员表示还想玩,于是我们多玩了三四轮。

大风吹的游戏开展的比较顺利,小组成员都玩的比较开心,小组的陌生感渐退,小组的信任感开始产生。

(三)报纸船游戏

这个游戏的目的是为了通过小组成员间的身体亲密接触,增进成员间特别是家庭成员间的亲近感。方法就是三户家庭组成一个小组,共三个小组,每个小组都会拿到一张4K的报纸,所有飞成员要通过自己的方式使所有成员都能站到报纸上去,即没有人的脚是站在地面的。然后把报纸对折成8K,同样的规则。看那组完成的最快,坚持的最久。

在本次活动中,这个游戏是进行的比较不成功的。首先,是在参加游戏的人员的限定上,这个游戏的目的是为了增进流动家庭成员间的身体接触和亲密感以及三户家庭间的彼此合作,但是在活动中,出现了家长在一边而社工替代参与的情况。另外一个就是在时间的掌控上,原来设定的15分钟,延长至近半小时,影响了整个活动的时间。

(四)优点挖掘游戏

这个游戏是我们本次活动的重点,意在通过家长和儿童都写下彼此的优点以及以后的行动,并通过在小组内以及所有人面前的宣读强化家长和儿童对优点以及行动的认同。在这个游戏中,我们发给每一位儿童和家长一张结构式的纸张,上面有三个问题,分别是“我有我的优点”“你有你的优点”“我能做到„„”,并提供了一些参考的“优点”和“能做到的事”,让每一位成员在半小时内写出来,并先在组内交流,然后,每一个小朋友拿着写好的纸到大家面前宣读,当涉及家长的优点及行动宣誓时,请家长上来,小朋友对着家长以及所有的人宣读,家长给予回应。

在这个环节中,首先,原来我们买了大张的纸,意在小组分享时,每组一张,然每个小组的成员把他们分享的结果写在大纸张上。但是,由于桌子上摆卖了吃的,所以没有地方来放大张的纸张。其次,在最后每一户家庭在大家面前宣誓的环节,其他人员没有认真听讲,显得嘈杂,没有达到预期的效果。

(五)才艺表演游戏

这个游戏是目的,一方面是为了让参与者从上一环节比较严肃的气氛中得到轻松,另一方面也是通过表演让家长看到小孩的特长。

在活动开始之前,只有两三位小朋友自愿参与表演,但是在活动开展后,另外又有三四位小朋友自愿上台表演,这是比较成功的。

(六)行动环节

设置这个环节的目的是为了让孩子表达对父母的尊敬,以及对父母的辛勤劳动的感恩之心;同时家长也表达对孩子的关心以及对孩子的期望。最后,双方达成一致,相互理解相互支持。方法是所有的家长做成一排,所有的小孩站到其父母的面前,然后在主持人的指导语下做一系列的行动,如儿童为家长倒一杯水,双手奉上,并说“爸爸(妈妈),你们辛苦了”等。

在本次的活动中,这个环节是非常成功的。根据后期的反馈,多数家长和儿童表示这个环节给他们的印象最深,也给他们很多感动。

(七)全家福环节

这个环节就是通过我们给参加本次活动的每一个家庭照一张全家福,并在后期晒出照片送给他们。

这个环节因部分家长没有来或者没有来全有些美中不足,但是总体来说,效果不错。

三、活动后续工作

因为前面时间安排上的一些失误,所以活动结束之时已经十点半。首先是送儿童和家长回家,针对有家长陪伴而来的儿童,感谢他们的参与之后,就告知他们可以回家了;针对没有家长陪伴的儿童,我们社工护送回家,并与家长简短聊了下,让儿童与家长分享在活动中的收获。 其次是对活动场地的整理,在大家的一致努力下,活动场地在短时间内整理干净,对流动办的工作人员表示道歉和感谢后,我们回校。

总的来说,本次活动达到了总目标——挖掘儿童和家长的优点,改善家长对儿童的认知以及亲子关系。在我们后期的服务跟进中,所有参与的流动儿童和家长都表示有收获,家长对于自己教育孩子的方法有了反思和新的方法参考,儿童也认为通过这个活动发掘了自己身上更多的优点,结识了朋友,与家长的关系也更密切了。针对活动中的一些不足,我们已经作了反思总结,期望在下一次的活动中能够避免一些不足之处,做到更好。

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篇6:119消防安全教育主题班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 1108 字

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首先,强调了消防安全防火的重要意义,提醒大家从生活、学习、工作中的点滴小事出发,形成消防安全保护意识,共同创造和谐安全的教学环境。

一、公共场所发生火灾的逃生技巧。

1、如果大火堵住门口,立即用湿毛巾捂住口鼻,或用水浇全身。

2、高层住宅失火,用床单或窗帘做成简易的绳子,挂牢物体,逃生。

3、如果火灾上身,就地翻滚,以扑灭火苗。

4、如果出口小,要呼救,等待求援。不要轻易跳离,这样危险性更大!

二、火灾逃生自救十法

一要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、歌舞厅等公共场所时,要留心太平门、安全出口、灭火器的位置,以便在发生意外时及时疏散和灭火。

二要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时,要立即想法撤离。

三要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严,否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。

四要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

五要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单被褥等撕成条,拧成绳,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道、窗框、床架上,被困人员逐个顺绳索滑到下一楼层或地面。

六为低层跳离,适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品,以便“软着陆”,然后用手扒住窗户,身体下垂,自然下滑,以缩短跳落高度。

七要借助器材。通常使用的有缓降器、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳、救生舷梯等。

八为暂时避难。在无路逃生的情况下,可利用卫生间等暂时辟难。避难时要用水喷淋迎火门窗,把房间内一切可燃物淋湿,延长时间。在暂时避难期间,要主动与外界联系,以便尽早获救。

九利用标志引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向简头等标志,被困人员按标志指示方向顺序逃离,可解“燃眉之急”。

十要提倡利人利己。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象,要坚决制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地减少伤亡。

三、消防安全知识竞赛(抢答形式)

1、火灾的预防包括哪些?

2、易燃物品应该怎样放置?

3、平时用电炉取暖对不对?有什么影响?

4、蜡烛为什么要及时熄灭?

5、年龄小的同学为什么不能自己燃放鞭炮?

6、发生火灾时,要拨打什么报警电话?并且要说清楚什么?

7、学生能不能参加灭火行动?

8、从失火的楼房内怎样逃离危险?

四、小结:

1、同学们小结:通过这次活动,你懂得了什么?

2、班主任小结:

消防知识我们一定要牢记,平时预防为主,因为生命只有一次,幸福快乐掌握在你自己的手里,希望同学们通过这次班会活动,学会珍惜生命,保护自己的人身安全。

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篇7:2024年安全教育主题班会总结

范文类型:教学设计,工作总结,适用行业岗位:班会,全文共 6230 字

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一、班会目的

(1)认识生命来之不易,生命对于每个人仅有一次。

(2)认识生命的意义在于让它充实,焕发光彩。

(3)直面挫折,对自我的生命有科学的设计,做一个对别人、对社会、对祖国有用的人,让自我的生命焕发光彩,珍爱自我的生命。

(4)增强对挫折的勇气,培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神。

(二)活动地点:教室

(三)教育重点:学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识,培养有关防范力。

(四)班会流程:

一:对以下几点资料进行提问并解答:

1:消防安全

2:行走安全

3:横穿马路

4:校外安全

6:家庭生活安全

二:将有关安全的故事

三有请教师讲话

四:主持人宣布班会结束

安全教育主题班会

开场白:

当你随着一声清脆的啼哭,离开母体,一个生命降落人间,这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你,期望着你快快长大,成材成器。你不但属于家庭、父母,说到底你是属于社会、国家。所以也可这样说:生命诚可贵,人生价更高,仅有生命的存在,才能去实现更高的人生价值。年以珍爱生命,安全第一是我们社会永恒话题。人是最可宝贵的,仅有人才能创造财富,才能使世界变得更完美。仅有同学们的欢声笑语、活泼身影,才能使我们的学校充满阳光,充满生机。可是人的生命又是十分脆弱的,如果我们不注重安全意识,视安全隐患而不顾,对安全问题措施不及,防范不严,职责心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不堪设想:到那时,这一切都为时已晚,我们失去的已经太多太多,对生命的关爱,不能成为美丽的词藻,难道仅有失去之后才能醒悟。由于安全意识的淡薄,由于职责心的冷漠,玩忽职守而造成,难道我们不该反思,不该惩罚和加罪。而我们今后还能做些什么更令人深思。

一:消防安全

家中起火,不要慌张,应根据火情及时采取相应措施:如果炒菜时油锅起火,迅速将锅盖紧紧盖上,使锅里的油火因缺氧而熄灭,不可用水扑救。当房间内起火时,不能轻易打开门窗,以免空气对流,构成大面积火灾。纸张、木头或布起火时,可用水来扑救,而电器、汽油、酒精、食用油着火时,则用土、沙泥、干粉灭火器等灭火。若火势已大,必须立即报火警。被火围困时,应视不一样情景,采取不一样方法脱离险境。如俯下身体,用湿布捂鼻。

及时报警

遭遇火灾,应采取正确有效的方法自救逃生,减少人身伤亡损失:(1)一旦身受火灾危胁,千万不要惊慌失措,要冷静地确定自我所处位置,根据周围的烟、火光、温度等分析确定火势,不要盲目采取行动。(2)身处平房的,如果门的周围火势不大,应迅速离开火场。反之,则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出),或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。(3)身处楼房的,发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室。(4)身处楼房的,不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生,这样会造成不应有的伤亡。能够躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,能够不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。(5)在失火的楼房内,逃生不可使用电梯,应经过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。(6)因火势太猛,必须从楼房内逃生的,能够从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。(7)在有把握的情景下、能够将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。(8)逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂

住口鼻、用湿衣物包裹身体,同时趴在地上匍匐前进向外逃生。

二:交通安全

人行横道:马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”,它是专门为行人横过马路而漆划的,行人在那里过马路比较安全。法律规定,汽车在行驶过程中,遇到有斑马线,应当减速慢行,遇到有行人从斑马线上横穿公路,汽车应当停下来让行人先过。行人横穿车行道时必须行走在人行横道线内,设置有人行横道信号灯的,还必须按信号灯指示通行。

交通信号灯:在繁忙的十字路口,四面都悬挂着红、黄、绿、三色交通信号灯,它是不出声的“交通警”。红绿灯是国际统一的交通信号灯。

1、指挥灯信号:绿灯亮时,准许车辆、行人通行,但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行;黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人,能够继续通行;红灯亮时,不准车辆、行人通行;绿色箭头灯亮时,准许车辆按箭头所示方向通行;黄灯闪烁时,车辆、行人须在确保安全的原则下通行。

2、人行横道灯信号:绿灯亮时,准许行人经过人行横道;黄灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的,能够继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。

隔离设施:交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。行人护栏是用来保护行人安全,防止行人横过马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。我们不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带,走进车行道,否则有被车辆撞倒的危险。

人车分流各行其道:每当你走马路,就会看到许多行人和车辆来来往往,川流不息。如果行人和车辆爱怎样走就怎样走,那么就会交叉冲突,发生混乱。交通道路上用“交通标线”划出车辆、行人应走的道路:机动车走“机动车道”,行人应走人行道。

交通标志:在道路上,我们能够看到各式各样的交通标志。它们用图案、符号和文字来表达特定的意思。告诉驾驶员和行人注意附近环境情景。这些标志对于安全十分重要,被称为“永不下岗的交通警”。

道路交通标志分为主标志和辅助标志两大类。主标志又分为:警告标志、禁令标志、指示标志、指路标志、旅游区标志和道路施工安全标志。

警告标志:警告标志是警告车辆和行人注意危险地点的标志。其形状为正等边三角行,颜色为黄底、黑边、黑图案。

禁令标志:禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志。其形状通常为圆形,个别为八角形或顶点向下的等边三角行。其颜色通常为白底、红圈、红斜杆和黑图案,“禁止车辆停放标志”为蓝底、红圈、红斜杆。

指示标志:指示标志是指示车辆、行人行进的标志。其形状为圆形、正方形或长方形,颜色为蓝底白图案。

指路标志:指路标志是传递道路方向、地点和距离信息的标志。其形状,除地点识别标志、里程碑、分合流标志外,为长方形或正方形。其颜色,一般道路为蓝底白图案,高速公路为绿底白图案。

四交通安全小知识

二、自行车使用常识

我国《道路交通安全法实施条例》明文规定:未满十二周岁的儿童不准在道路上骑自行车。而当你已到达法定的骑车年龄,准备骑车,则必须认真学一学交通规则和掌握安全骑车要领。

自行车首先应当坚持机件完好,安全设备、牌证齐全有效。骑车前,应当先检查一下铃、锁、刹车、车轮、龙头等是否完好。学骑自行车时,应选择广场、操场或人车稀少的道路。严禁在交通繁华地段学骑自行车。

当你已经掌握骑车技术,可单独骑车时,你还应当掌握以下几条安全骑车规则:

1、在非机动车道内按顺序行驶,严禁驶入机动车道。在没有划分非机动车道的道路上行驶,就尽量靠右边行驶(距路边边缘线1.5米以内),不要在公路中间行驶,不要扶身并行,互相追逐或曲折竞驶,不要双手离把、攀扶其他车辆或手中持物,更不能逆向(在路左边)行驶。

2、骑车至路口,应主动地让机动车先行,遇(红灯)停止信号时,应停在停止线以外(不得超越停止线)。严禁越线闯红灯。遇有陡坡或冰雪路段及车闸失效应下车推行。

3、骑车转弯前,要减速慢行向后了望,伸手示意。左转弯前伸出左手示意。同时要选择前后无来往车辆时转弯,切不可在前后有来往车辆进突然猛拐,争道抢行。在交叉路口转弯时要转大弯行驶。

4、自行车在道路上停放,应按交通标志指定的地点和范围有秩序的停放。在没有设置交通标志的路上停放也不要影响车辆、行人的正常通行。

5、在大、中城市市区道路上,不准骑自行车带人。

三、乘车须知

我们不少同学上学、放学每一天几次乘坐车辆。然而乘坐车辆也应当讲究社会公德和掌握应有的乘车常识,以保障人身安全。

1、乘车须在站台指定地点依次候车,待车辆停稳后先下后上。上车后主动让座给老人、病人、残疾人、孕妇或怀抱婴儿的乘客:下车后,应随即走上人行道,千万不要在车前或车尾急穿马路,以防被车撞倒。

2、不准在车行道上招呼出租车。因为在车行道上招车妨碍交通,很容易被你招来的以及路上来往的车辆撞倒自我。甚至会造成因被招呼的车突然导致后车追尾相撞事故。所以,在人行道或路边招呼出租车才能保证安全。

3、不准拾易燃、易爆等危险物品乘车。这些物品会受热、挤压或意外情景引起或爆炸,造成人身伤亡和车辆损坏。

4、机动车在行驶中,乘车人要坐稳扶牢,防止紧急刹车,不得将头、手伸出窗外,以免被来往车辆擦伤自我。不准在车辆未停稳时急忙下车。

5、乘坐大卡车时,不准站立,不准坐在车厢栏板上。否则,如遇车辆紧急刹或转弯时惯力或抛出车外。乘坐大卡车时,应蹲下,并抓牢车厢栏板。

同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。(1)在道路上行走,要走人行道;没有人行横道的道路,要靠路边行走。(2)团体外出时,最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时,不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心,注意周围情景,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。(3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。(4)小学生在放学排路队时要头戴小黄帽,在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。(5)骑自行车,不要骑速过快,要细心避让,要骑在自行车道上。(未满十二岁的,不可骑自行车上路)

横穿马路

横穿马路,可能遇到的危险因素会大大增加,应异常注意安全。(1)穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。(2)穿越马路,要走人行横道线;在有过街天桥和过街地道的路段,应自觉走过街天桥和地下通道。

(3)穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车经过时才能够穿越马路。(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上滑滑板。(5)骑自行车横穿马路,要下车扶车横穿。

三:家庭生活安全

同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。可是,家庭生活中仍然有许多事情需要倍加注意和细心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。家庭生活中也有安全问题。

如何防止烫伤

烫伤是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。如何防止烫伤呢

1.从炉火上移动开水壶、热油锅时,应当戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。

2.家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的同学在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤。

3.油是易燃的,在高温下会燃烧,做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火,千万不要惊慌失措,应当尽快用锅盖盖在锅上,并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。

4.家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤,在使用中应当异常细心,尤其千万不要随便去触摸。

5.如何安全使用高压锅:

用高压锅做饭,节省时间和能源,许多家庭都使用它。高压锅在使用时,锅里的温度高、压力大,所以安全问题十分重要。

1.使用高压锅之前,首先要检查锅盖的通气孔是不是通畅,安全阀是不是完好无损。

2.在使用中,不要触动高压锅的压力阀,更不要在压力阀上加压重物或者打开锅盖。

3.饭菜做好以后,不能立刻拿下压力阀或者打开锅盖,要耐心地等待锅里的高压热气释放出来后,才能拿下压力阀,打开锅盖。

如何安全使用刀具

日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,这些刀具锋利、尖锐,使用不慎,就可能造成伤害。在使用刀具时应当注意:

1.使用刀具时应当注意力集中,不用刀具比划、打闹,更不能拿着刀具互相开玩笑,以免误伤别人或自我。

2.刀具暂时不使用时,要妥善保存起来,放在安全稳妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而伤人或者有人不慎触碰而受伤。

如何安全使用煤气

人们通常把天然气、石油液化气、煤气等可燃性气体都叫做煤气。煤气给人们生活带来了许多方便,但如果使用不当,它也会造成灾难。使用煤气要注意以下各点;

1.认真阅读燃气器具等的使用说明书,严格按照说明书的要求操作、使用。

5.使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等),应充分保证室内的通风,坚持足够的氧气,防止煤气中毒。使用煤炉取暖怎样预防煤气中毒

1.用煤炉取暖,必须要安装烟筒和风斗。

2.定期清扫烟筒,坚持烟筒通畅,如果发现烟筒堵塞或漏气,必须及时清理或修补。

3.经常打开门窗通风换气,坚持室内空气新鲜。

4.伸出室外的烟筒,还应当加装遮风板或拐脖,防止大风将煤气吹回室内。如何安全用电随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。

所以,我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识:

l.认识了解电源总开关,学会在紧急情景下关断总电源。

2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情景,应呼喊成年人相助,不要自我处理,以防触电。

6.不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单的事情,也要先关断电源,并在家长的指导下进行。如何安全使用电器如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进入了家庭。使用家用电器,除了应当注意安全用电问题以外,还要注意以下几点:

1.各种家用电器用途不一样,使用方法也不一样,有的比较复杂。一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要自我独自使用。

2.使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情景,应立即关掉电源开关,停止使用。

3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热,应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品,防止发生火灾;同时,使用时要注意避免烫伤。

4.要避免在潮湿的环境下使用电器,更不能使电器淋湿、受潮,这样不仅仅会损坏电器,还会发生触电危险

结束语:

同学们,生命像是一根丝线,一端系着昨日,一端系着明天。站在两端之间,我们才明白:因为生命,我们才会拥有今日,因为今日,我们的生命才得以延续。

生活中总有一些突发事件,这些突发事件并不可怕,可怕的是没有自救互救的意识和解决问题的本事。今日我们的目的便是培养大家的这种意识和本事,在紧急时刻我们能用自我的经验和知识去保护自我和他人的生命。

我们的生命是宝贵的,也是脆弱的,一次小小的意外就可能吹破生命那张薄弱的纸,一点点烛光可能很微弱,寒风、冷雨会将它随时浇熄,但如若我们将它捧在手心,细心呵护,那一点微弱的烛光就可能照亮整个世界。

让我们把心中的温暖献给这美丽的生命吧!

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篇8:学校防溺水安全主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:学校,班会,全文共 788 字

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一、教学目标:

1. 初步了解防溺水安全有关内容,家长要教育自己的孩子提高安全意识。

2. 提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。

3. 通过教育使学生自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的辨别。

教学重、难点: 防溺水安全常识

教学过程:

一.谈话导入课题。

生命安全高于一切,父母给“我”的生命只有一次,因此每个都要珍惜自己的生命 ,时刻注意安全。今天这节课我们来学习《珍爱生命,防溺水安全教育》。

二.学习新知

1. 回忆溺水死亡事例。

在其他校园曾经有一些同学因去游泳未经家长同意发生了溺水死亡,我们听到这些溺水事例,不会感到轻松,但我们会感叹、惋惜,一个生命就这样消失了。

2.向家长们宣传防溺水知识

三.严格遵守。

无论在炎热的夏季还是秋季,孩子们们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水死亡,再加上某种因素导致溺水死亡,今年秋季雨水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,因此,家长要教育学生严格遵守“四不”。

一不:未经家长、老师不准去。

二不:没有会水性的大人陪同不准去。

三不:有水的地方远离不准去。

四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。

四.齐探讨原因。溺水原因主要有以下几种:

1. 不会水性。

2. 意外调入水中,室息死亡。

3. 在水突发病尤其心脏病。

4. 盲目游入深水漩涡。

五.救护需知。

未成年人若发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或让大人来营救。同时未成年人保护法规定:未成年人不能参加抢险营救等危险性活动。

六.家长和老师交流。

家长们,要教育孩子珍爱我们的生命吧!珍爱生命就等于珍爱自己,请举例子说一说怎样注意安全、珍爱生命。

七、总结:

家长们生命只有一次,幸福快乐每一天。希望这堂防溺水安全教育课,使孩子们珍爱生命,感受生命价值,养成自觉遵守防溺水安全原则及其他安全防范原则,祝大家天天安全!

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篇9:2024年安全教育主题班会总结

范文类型:教学设计,工作总结,适用行业岗位:班会,全文共 386 字

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在县教科局文件精神的指引下,学校政教处的安排下,本班于周一下午第三节课召开了以“食品安全教育”为主题的班会,现将情况总结如下:

一、班会目的

1、指导学生学习一些有关食品安全等知识,使学生懂得安全的重要,从精神上远离安全隐患,加强自身的素质培养。

2、通过本次班会活动,增强学生的食品安全意识,对食品能够进行正确选择和鉴别,使学生安全、健康地成长。

二、班会形式及过程

1、教师讲述食品安全案例。

2、学生交流感受。

3、教师总结。

4、学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

5、了解食物中毒的特点。

6、认识食物中毒的种类。

7、讨论日常生活中如何加强食品安全意识?

三、班会效果

通过本次主题班会的召开,学生都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理,知道了如何去选购安全的食品。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心,希望每位同学都养成讲卫生的好习惯,使同学们的身体更加健康、大脑更加聪明。

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篇10:学生安全教育主题教案示例

范文类型:教学设计,适用行业岗位:学生,全文共 354 字

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活动目标:

1、知晓安全乘车的道理

2、掌握一些必要的自我保护的方法

重点:能让幼儿知晓安全乘车的道理

难点:能让幼儿大胆的用语言表达乘车时不规范的行为

活动过程:

一、提出问题

——小朋友们坐过哪些车?那么乘车时要注意哪些安全问题呢?

二、感知讨论

教师出示反映有关儿童在乘车时不安全行为的图片,引起幼儿关注讨论。

——“大家看看,图片上的小朋友做的对不对?为什么?有什么危险?”

1、出示图片1(把头伸出窗外)

2、出示图片2(把手伸出窗外)

3、出示图片3(车开动时在车厢内走路)

4、出示图片4(反向跪坐在车位上)

5、出示图片5(坐在开动的车内吃带棒的食物)

6、出示图片6(从车中往窗外吐痰或扔废物)

三、归纳总结

——“在乘车时,怎样做才是安全的呢”?

1、再次出示上述图片,让小朋友讲出正确的做法

2、组织幼儿讨论,鼓励幼儿想办法。

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篇11:寒假安全教育主题班会开展方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:班会,全文共 1416 字

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设计思路:

一年一度的寒假即将来临,在漫长的寒假里,孩子们应该注意哪些安全问题呢?为了让孩子们有一个安全、愉快的寒假,特此设计此活动。

考虑到幼儿未真正懂得寒假的含义,于是,在活动的前端,便设计了让幼儿了解“寒假”这个词语的含义。以便在接下来的活动中,让幼儿对寒假这个词汇容易理解和接受。由于幼儿大多是在家里过寒假,这便需要家长对安全知识有深刻的认识,需要家长认真配合做好安全教育工作。于是,我便设计了让家长填写一份《寒假安全知识调查表》,借助家长的力量帮助加强孩子们的安全意识。

活动目标:

1、使幼儿了解寒假中应注意的安全和卫生,增强幼儿的自我保护意识。

2、通过讨论,激发幼儿向往过寒假的情感,教育幼儿愉快、合理地过寒假。

3、培养幼儿完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。

活动准备:

《寒假安全知识调查表》40份(附后);《寒假俱乐部》手册40本(摘取手工制作、数学操作、智力开发等书本装订而成);安全图片每人一套;蜡笔每人一盒;

活动过程:

一、使幼儿了解寒假的含义,丰富幼儿的知识经验,激发幼儿过寒假的兴趣。

1、教师:“小朋友们,再过几天我们幼儿园就要放假了,这个假期叫做寒假。知道为什么吗?启发幼儿动脑筋想问题。

2、幼儿七嘴八舌地说开了自己不同的见解和想法。

3、教师总结寒假的含义:这个假期是在一年中最热的时间放的,我们叫它寒假,暑:就是热的意思。

二、组织幼儿讨论怎样安全、愉快、合理地过寒假,培养幼儿完整的表达能力和想象、判断能力。

1、教师引导幼儿:“寒假里你们想做些什么事情呢?”

2、幼儿互相说出自己想做的或是喜欢做的事情。培养幼儿的表达能力、想像能力。

3、那么在寒假里,有哪些事情是不可以做的呢?引导幼儿说出有关安全知识的内容。同时也锻炼幼儿的判断能力。

4、出示各个家长填写的《寒假安全知识调查表》,挑选几个家长所写的寒假安全知识,提问幼儿:可以这样做吗?不可以做这些事情吗?运用家长的话语来帮助提高幼儿的兴趣,让幼儿更加认真、投入地参与活动。

三、教师总结寒假里要注意的安全事项。

(1)如果回老家的小朋友,不能一个人或和小伙伴到河里去游泳。

(2)不能玩火、玩电、玩尖锐的物体。

(3)夏天的太阳毒辣,不能到太阳底下长时间地玩,要保护自己的皮肤。

(4)吃冷饮时,不能一下子吃得太多,否则,会引起肚子痛,影响身体健康。

(5)吃西瓜时,要把瓜洗干净,请爸爸妈妈切好西瓜,吃的时候不讲话,以免瓜子呛人,还要防止西瓜汗流到衣服上,另外,不可乱扔西瓜皮。

(6)独自在家时不要让陌生人进来,不要告诉陌生人只有你一个人在家。

(7)出外与家人走散了,要懂得打电话110报警,不要跟陌生人走等。

四、请幼儿看安全图片操作。每个幼儿一套安全图片,请幼儿在正确的图片上打上对号,错的图片打上错号。

五、延伸活动:

发给每个幼儿一本《寒假俱乐部》手册,要求家长在假期中合理安排幼儿的一日活动,安排幼儿做手册中的作业,并带领幼儿去游泳、旅游等,丰富孩子的生活内容。

活动评价:

1、幼儿期待着寒假的到来,在谈论寒假时做哪些事情时,孩子们都表现得兴高采烈,很多幼儿都说要去游泳。看来,孩子们对水的喜爱非常之深。

2、幼儿的安全意识增强了很多,都能明显区分出哪些事情可以做,哪些事情不可以做。这是有关于平时的安全教育活动开展得比较好。

3、小部分幼儿的普通话水平较低,表达能力较弱,要加强做好家长的工作,要求家长在家要多用普通话和孩子交流,帮助提高幼儿的普通话和语言表达能力。

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篇12:2024秋季开学第一课安全教育课件优秀

范文类型:教学设计,全文共 1941 字

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一、指导思想

认真贯彻落实上级主管部门对学校安全管理工作的各项要求,坚持“安全第一、预防为主”方针,以师生的和谐发展和校园的平安稳定为目标,着力学校安全工作的网络化、规范化、精细化管理,加强领导、突出重点、完善机制、精心组织、稳步推进,扎实做好学校安全管理工作。确保我校师生生命安全和学校财产安全,为建和谐校园、创品质教育保驾护航。

二、工作目标

1.建立组织,加强领导。

2.健全制度,落实安全责任。

3.强化教育,提高师生安全防范意识。

4.全方位排查,消除学校各类安全隐患。

5.定期检查,及时逐级汇总上报。

6.完善各种可能出现安全问题的应急处理预案,限度保障师生人身安全和学校财产安全。

三、工作原则

教育先行、预防为主;属地管理、责任到人;多方联动、相互协同;预案充足、督查到位。

四、工作内容

1.教育教学安全

(1)教师要与学生建立良好的师生关系,用科学的方法育人,注重研究学生的心理、生理变化,加强对学生的心理辅导,严禁体罚和变相体罚学生,谨防学生产生厌学情绪的产生。

(2)由学校或班级组织的各项活动时,首要考虑的必要因素是安全,并在此基础上周密考虑、分工明确、责任到人、严格管理,确保师生活动安全。

(3)体育课及其它室外游戏,教师应全程指导并监督学生的活动。根据活动内容,针对不同学生的身体状况,进行适量活动。

(4)课堂及活动中,学生必要使用的器材或自备的工具,教师要作出明确的要求和细致操作指导,确保学生使用和保管的安全。

(5)建立完善的学校、年级组及班级学生日常行为规范评比机制,做到要求明确、督查到岗、评比客观、公布及时、指导到位,形成学生规范有序的学生一日学习生活氛围。

2.食品卫生安全

(1)加强对学校食堂的安全管理工作,规范食堂操作程序。逐条对照并落实教育部颁发的《学校食堂与学生集体用餐卫生管理规定》办好食堂。重点做好对食堂从业人员的培训与检查力度,坚持持证上岗、坚持落实进货品质验收和饭菜留样定期送检制度,严防食物中毒发生。

(2)切实做好学校各室场及食堂、宿舍的卫生保洁工作。

(3)重视传染性疾病的防治与管理工作,协调有关部门避免流行性疾病在校内流行和传播。做好传染性疾病的监测、控制、上报工作。

(4)定期检查师生饮用供水,使用饮水机时要防止学生烫伤。

3.交通、消防等生活中各类安全

(1)充分利用各种教育阵地,对学生进行遵守交通法规及乘车安全教育。

(2)加强家长自行组织包车接送的车辆管理。要求车辆和驾驶员证照齐全,并按指定路线行近学校和泊车,不得超载。

(3)各班要坚持排队放学制度,切实执行学校按时清校的规定。

(4)重视消防安全教育,学会使用应急消防设施。

(5)加强防溺水、防漏电、防煤气等安全知识教育,增强师生的自我保护意识和能力。

(6)倡导健康、文明、安全学生的校外交往活动,保障学生人身安全。

4.校园安全

(1)每学期开学前组织全方位、地毯式安全检查,发现安全隐患及时上报,并整改排除。

(2)每个教师都应确立主人翁的思想,保持高度警惕,关心校产及其它设施安全,发现问题及时汇报总务处。

(3)加强保卫工作,按时巡查校园,检查学校各种防盗防火设施是否正常。

(4)加强对各班各室的用电管理,不准私拉电线,乱接开关,宿舍不得使用明火,师生宿舍均不得使用电炉等大功率电器。充电完毕及时切断电源。

(5)加强对实验室、电脑房等特殊场所的管理,按规定操作。

(6)定期检查消防设施,加强操作培训,设置警示标志。

(7)遵守学校财务存管制度,确保学校财产不受任何损失。

(8)加强门卫的工作责任,校门口不得乱停车辆,禁止闲杂人员进入校园,外来人员进校严格履行登记手续。

5.网络安全

(1)网络管理人员加强对全校师生的安全培训与教育。

(2)加大网络安全设备与软件的投入,确保校园网络畅通,学校网站正常。

(3)加强对学生进行网络安全教育与管理,禁止学生进入社会网吧行为,致力提高学生对网络有害信息的防堵能力,积极营造学生健康成长的良好环境。

6.预防自然灾害安全

(1)注重对学生进行预防自然灾害的教育,使他们了解自然灾害,增加对自然灾害的认识。

(2)学校定期举行疏散演练等,增强自我防备应对能力。

五、工作措施

1.充分利用学校橱窗、板报、国旗下讲话、班队会、晨会等各种教育阵地,创造安全教育氛围,加强对学生的安全教育。

2.出台各项安全检查、记录制度,分工到人,明确责职。年初各部门分别签定安全管理责任书,落实责任,规范操作。

3.安全工作做到日日有人查,日日有记载,月月有小结。

4.抓住“全国校园安全日”和“学校安全管理月”等契机,组织开展一系列丰富多彩的安全教育活动,把学校安全教育工作开展得有声有色。

5.按照“规划实施——检查总结——调整提高”的步骤,积淀学校安全管理工作经验,提升安全管理工作水平。

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篇13:防火防盗安全主题班会讲话稿

范文类型:教学设计,演讲稿,适用行业岗位:防火,班会,全文共 442 字

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风踏着轻快的脚步,迈过緑色的田野,在草原上奔跑。爱因斯坦以往说过:“忧他人之忧,乐他人之乐。”在这个阳光明媚的夏天里,唯一想做的事儿就是好事。

当第一缕阳光射进窗户时,植物们伸了伸懒腰,在风中绽开了笑脸。妈妈从小就培育我辛勤劳动的好习惯。我拿起一盆水,有次序地浇好。便蹦蹦跳跳地跑出去玩了。

我和小伙伴跑到公园里嬉戏玩耍,远处隐隐约约能看到一些白色的东西在空中飞来飞去。走进一看,竟是一大堆白色的垃圾,散发出的臭味使人不敢接近。正说着,一团装在黑色垃圾袋里的垃圾,刚好不偏不倚地大众我的头。幸好里面是橘子皮,如果是砖块之类的的东西,那我的脑袋早就开花了。看那地上,一团又一团的口香糖粘在路上,简直是一个垃圾堆放场。于是,我们下定决心必须要保护环境,之后,我们就“全副武装”。我先把垃圾上的苍蝇;蚊子给赶走,然后一点一点地把它清理掉。不一会儿,我们就大汗淋漓。看着那一大袋的垃圾,我喜滋滋的,仅有这样,地球才会更加美丽!!!

美丽是要付出劳动的,仅有人人都做到保护环境,地球才会更加美丽!!!

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篇14:学生防溺水安全教育教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:学生,全文共 2139 字

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教学目标:

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法,强化防溺水的意识。

教学过程:

1、导入

现在正是天气逐渐转热季节,暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看20__年的一组溺水事故数据。

6月21日,陕西省紫阳县发生一起5名女学生溺水死亡事故。在死亡的5名学生中,的14岁,最小的只有7岁。

6月25日,福建省福安市的三名小学生在溪畔游泳时溺水身亡。

6月29日,四川省达州市3名10岁左右的女学生在水塘玩耍时溺水身亡。

7月1日,河南省商都市3名女学生在水库游泳时溺水身亡。

7月4日,4名16岁左右的初中生在吉林省松花江游泳,3人溺水身亡,一人生还。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例教育学生)

老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。

小结:人,应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、因此,关于游泳我们要严格遵守“四不”:①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾)

3、溺水原因主要有以下几种:①不会游泳;②游泳时间过长,疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

4、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,首先应打110报警,然后积极自救:

(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

5、对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救:

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水,救护者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出;

(3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,帮助他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做14—20次,开始时可稍慢,以后可适当加快

6、课堂总结:

同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-------怎样珍惜每一天?

结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。

祝愿大家今天好,明天会更好!

7、作业:阅读下面的材料进行自我教育 《安全知识"如何防溺水"》

游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。

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篇15:大学生心理健康教育主题班会

范文类型:教学设计,适用行业岗位:大学,学生,班会,全文共 776 字

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为深入贯彻教育部《关于加强普通高校大学心理健康教育工作的意见》及进一步贯彻落实校党政《201x年学生心理健康教育工作安排意见》通知的要求,结合艺术学院的实际,特制定201x年大学生心理健康教育计划如下:

一、做好毕业生就业前的心理健康辅导工作。

教育学生树立正确的就业观念,先就业后择业,低位进入。要有吃苦的思想准备,以诚待人,主动工作,要从自己的实际出发,在实践中磨练自己,克服过高的欲望,以免错过机会。同时,择业时要有安全心理准备,不要被陷阱蒙蔽,以防上当受骗。

二、做好新生入学后心理健康的教育辅导工作。

在学生军训和入学教育中,要针对大学前后学习中的巨大落差、生活需要完全自理、人际交往上的障碍、与异性交往的困惑等常见心理问题,通过开展班会个别谈心等活动,克服学生心理障碍,进行有效的教育辅导。

三、做好学生的心理测试工作。

按照学院要求,要认真组织学生参加各种形式的心理咨询和辅导,及时了解和掌握学生心理状况。新生入学后仍要完成这方面的心理辅导工作。

四、建立健全学生心理档案。

对心理测试过的学生,及时了解和掌握学生的心理状况,特别要对孤儿、单亲、贫困生、有心理障碍、心理冲突、心里困惑以及其他心理疾病的同学及时发现,做好心理咨询和沟通,帮助学生走出心里困境。同时,要建立学生心理档案,将心理咨询、谈话记录、家长来访等记录在案。

五、积极组织学生参加学院心理健康活动。

凡学院举办的心理测试、咨询、演讲比赛、观看教育电影等活动,要做好宣传、组织学生按时参加。同时,要联系本专业、班级的实际,举办心理讲座、召开主题班会,来提高学生心理健康素质。

六、建立心理健康制度。

各班建立心理委员,每周召开专门会议,了解掌握学生心理状况,及时解决有关问题。

七、除开设普通讲座外,全年将定期有针对性地举办2-3次大型专题讲座。

八、指导各班级有计划地开展好心理健康教育主题班会。

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篇16:疫情防控主题教育班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 1136 字

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(一)活动背景

新年伊始,一场突如其来的疫情席卷中国,给全国带来了严峻的挑战。疫情当前,举国同心。在这场没有硝烟的战争中,各行各业的人挺身而出,众志成城,筑起了抗疫的钢铁长城。他们用牺牲自我的精神,负重前行,书写大爱诗篇,谱写感天动地的生命赞歌。

在这场没有硝烟的战争中,英雄用生命守护生命。作为幼儿,我们应该学习英雄的精神,努力学习知识,不断增强本领,成为国家的有用之才!

(二)活动对象

小班

(三)活动目标

1.通过音频、视频、图片让同学们认识何为英雄。

2.激发学生向英雄学习的热情,引导学生悟懂英雄精神。

3.让学生明确自身的责任和努力的方向。

(四)活动过程

1.激情导入,点明主题

师:孩子们,一场突如其来的疫情,让我们经历了一个不一样的春节,经历了一个超长版的宅家假期,经历了一种特殊的学习方式――居家网课。特殊时期,特殊学习,让我们一起进入今天的特殊班会课,这节班会课的主题是――《英雄,向您看齐》。

2.认识英雄

(1)释义英雄

师:春天已至,希望在前,我国疫情防控形势积极向好态势,我们即将取得抗击疫情的伟大胜利。面对疫情,全国动员,全民参与,团结一致,各省之间展现出非凡的团结行动力。中国的方法被事实证明是成功的!新冠肺炎全球多点暴发并扩散蔓延,意大利彻底炸开,疫情彻底失控。世卫组织专家说:“中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控经验。”

师:在他们身上,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品质?(播放抗击疫情·有声特辑《英雄》)

师:英雄是爱祖国、勇敢、有责任、有担当、无私忘我,不辞艰险,为人民利益而英勇奋斗,令人敬佩的人。

(2)话英雄

(出示图片:钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……)

师:在这次抗疫战争中,有无数的战士奔赴抗疫前线,无数的医务人员,主动请缨,昼夜奋战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守,换来我们大多数人的岁月静好。他们是――真正的英雄!

(3)寻英雄

师:孩子们,在我们身边也有默默奉献的英雄,让我们一起来寻找吧。

(出示图片:交警、工人、环卫工人、快递员、教师……)

师:他们平凡普通,却有着不平凡的担当;他们默默无闻,却有着一心为民的情怀;他们无私奉献,凝聚起众志成城的战“疫”力量。他们是这个时代的英雄,他们是我们学习的榜样。

3.英雄榜样践行方向

师:孩子们,在这次抗疫战争中,英雄用生命守护生命!我从他们身上看到了奉献精神,看到了爱国情怀,更看到了中国力量。亲爱的孩子们,少年强,则国强!祖国的希望在你们身上,作为一名新时代的少先队员,我们应该怎样做呢?

4.拓展

师:孩子们,祖国守护了我们,我们要报效祖国!希望你们向英雄学习,把爱国情、强国志、报国行融入到学习中、生活中,努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代接班人。我们今天的微班会到此结束。

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篇17:防溺水安全教育主题班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 758 字

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20__年6月9日(星期六)下午2点左右,__市莱城区__中学12名初三学生到莱芜汇河下游游泳,发生意外溺水事件,7名溺水学生经抢救无效死亡。

教育局对这一事件高度重视,下发了《关于切实做好预防学生溺水事故的紧急通知》,要求各地各学校采取切实措施,严防此类事故再次发生。

而这一惨剧的发生也给我们敲响了警钟,让我们认识到进行防溺水活动的紧迫性。所以我校与年6月14日进行了以“珍爱生命,严防溺水”为主题的全校范围的安全主题活动。现将这次活动总结如下:

一、提高认识,精心安排

学校召开领导班子会议,认真学习上级关于预防小学生溺水安全教育工作的文件精神,充分认识溺水造成小学生非正常死亡的严峻形势,充分认识小学生预防溺水教育活动的重要意义。学校安全工作领导小组积极落实会议精神,认真分析本地过去学生溺水事故发生的原因,精心安排今年预防溺水教育的各项活动,形成工作方案,并传达至各班级和每个学生家长。

二、开展活动,注重实效

从接通知至今,全校上下形成浓烈的预防溺水宣传教育氛围。各班级教育活动主题突出,形式多样,富有特色,效果显著。各班在统一时间开展了主题班会活动,把防溺水的精神传达给每位学生和家长,提高他们的生命意识,严防溺水事故的发生。

三、完善制度,常抓不懈

学校认真总结教育活动工作,进一步完善学校安全管理制度,把预防溺水教育作为一项长期工作抓紧抓好,特别要求教师把这项教育工作渗透到教育教学和学校管理之中,长鸣警钟,常抓不懈,保持和学生家长或监护人联系,关爱留守儿童,关心走读学生,关注嬉水学生,杜绝管理盲点,避免溺水事故发生。

虽然这次活动已经结束,但是我们的教育将继续进行。我们将以这次活动为契机,使安全教育贯穿于平时的教学中,使它成为学生的必修课,从他们的意识中提高防溺水意识,促进“平安校园、和谐校园”的全面发展。

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篇18:珍爱生命安全第一主题班会教案

范文类型:教学设计,适用行业岗位:班会,全文共 2430 字

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目标:

1.让学生了解学校、家庭、社会等生活环境存在的安全隐患。

2.提高学生的预防、自护和自救能力,树立安全意识,提高学生的综合素质。

一、导入

同学们:你们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的呵护;在学校里,受到老师的关爱,似乎并不存在什么危险。但是,在我们的生活和学习中,仍然有许多事情需要倍加注意和小心对待,否则很容易发生危险,酿成事故。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:20xx年,中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天有一个班的学生在“消失”。特别是多起集体安全事故在国内的发生,不仅给家庭造成了无法弥补的伤害,也给社会带来了不安定的因素。

二、合作交流

(一)为了维护青少年的合法权益,保护青少年健康成长,我国制定了《未成年人保护法》。

请问:

1.我国未成年人保护法所称的未成年人是指未满( )周岁的公民。

A.16周岁B、18周岁C.20周岁

2.《未成年人保护法》所指的四大保护范围是( )

A.国家机关保护、家庭保护、学校保护和社会保护。

B.家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护。

C.家庭保护、学校保护、社会保护和青少年自我保护法。

3.《未成年人保护法》实施保护对象的年龄是( )

A.六岁至不满十八岁的公民

B.零至不满十八岁的公民

C.未满十八岁的公民

4.每年的哪一天是中国中小学生安全教育日?

A.每年的第一天

B.每年的9月第一周的星期一

C. 每年3月最后一周的星期一

5.今年全国中小学生安全教育日主题是什么?

A. 增强交通安全意识,提高自我保护能力

B. 珍惜生命、安全第一

C. 注重防范,自救互救,确保安全

(二)中小学生的安全隐患来自家庭、学校和社会,许多危险往往就潜藏在我们的身边。

1.你知道中小学生的学习生活应注意哪些方面的安全?

(1) 交通安全

(2) 消防安全

(3)卫生防病

(4)网络交友安全

2.交通安全意识是同学们应该随时铭记在心。同学们要切实树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。一旦发生交通事故,要立即拨打“122”急救电话。

(1) 行走时怎样注意交通安全?

①在道路上行走时要走人行道;没有人行道的道路要靠路边行走。

②集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时不要相互追逐、打闹;行走时要专心,注意周围情况。

③要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。

④穿越马路,要遵守交通规则,做到“红灯停、绿灯行”,走路要走人行横道线。

⑤注意不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人或朋友呼唤时,更不可过于盲目的横穿。

(2)骑自行车要注意哪些安全事项?

①要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃都要灵敏。

②自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车,也不要人小骑大型车。

③骑自行车要在非机动车道上靠右行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前简慢速度,以明确的手势示意后再转弯。

④经过交叉路口,要减速慢行,注意来往的行人、车辆;不闯红灯,待绿灯亮时再继续前行。

⑤骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不相互追逐、打闹。

⑥骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人。

3. 火灾严重威胁人们的生活,给人民的生命财产和国家的建设造成巨大损失,消防安全十分重要.要求同学们首先预防火灾,要从日常生活中的小事做起:

①不玩火,不吸烟,杜绝火种.

②爱护消防设施,以便及时使用.

③实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品,要在老师的指导下,严格按照操作要求去做,严防发生用火危险.

④教室、宿舍内不能乱接电源,不能点蜡烛或油灯夜读.

讨论:发生火灾你应该怎么办?

①隔离法:将着火物移开,不与其他物品接触。

②窒息法:隔离空气接触火,用干粉灭火器、砂、湿棉被等物灭火。

③冷却法:用水、灭火器将火冷却。

④报警:火警电话119。报警要报清失火地点街道名称。

火灾自救与逃生

学生应沉着冷静,采用科学的自救措施逃生。

①井然有序撤离火场,不要大声喊叫,以防吸入烟雾窒息。

②弄清楼层通道,不要盲目乱跑、不要盲目开门。

③冲出楼房,要用湿毛巾捂住口鼻,低势跑行。

④楼梯火小,就冲出去,火大就用绳子、被单等从窗口、凉台上滑下。

⑤身上着火,要脱掉衣服,或在地上打滚压灭火。

4. 校内安全

①住校学生要严格执行宿舍管理制度,服从寝室管理人员的指导,按时作息。

②不准将火源(如火柴、打火机)和易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入寝室。

③不准在寝室内违章用电,烧电炉,使用烤火器等。

④因事因病夜晚不归,要向班主任和寝室管理人员请假,并征得许可。

⑤不得将外人带入寝室住宿。

⑥不准将衣服、洗脸巾晾晒在电线或日光灯上。

⑦不准在寝室内焚烧废纸杂物。

⑧住上铺的要慢慢上下,不准将床摇晃,不准跨越相邻床位,不准站立或坐在床沿将脚掉下穿脱衣服,不准将身体伸出窗外,不准用手接触吊扇,顶棚等。

⑨住上下铺床的学生,不准在床上做剧烈的体育活动,以避免造成伤亡事故。

⑩要保持室内清洁、干燥,不准将剩饭菜、洗脚水、洗脸水等倒在室内。

(11)要关好寝室门。

(12)上下楼梯不要拥护、礼让慢行。

(13)不互相追逐疯打。

(14)严禁学生用湿布擦电器旋扭开关。

5. 饮食卫生安全

①养成良好的个人卫生习惯,饭前、便后要洗手。

②学生要学会辩认食品的QS标志,不购买食用三无食品饮品。不食用过期变质食品。

③生吃瓜果要洗净,不喝生水,不随意食用野菌、野菜、野果,以防中毒。严禁偷吃农户树上果、地中瓜,谨防防虫害药中毒。

④出现食物中毒后,应尽快消除毒物,立即上报,迅速送医院救治。

6.网络安全

①不阅读带有色情与暴力内容的报刊杂志。

②注意网络安全,反"黄"、反"暴",提倡绿色上网。

③崇尚科学、反对迷信,远离邪教。

④学生应认真学习并掌握毒品的相关知识,深刻认识毒品的危害性,远离毒品,珍爱生命。

⑤未成年人不得进入经营性网吧及娱乐场所。

结束语:同学们,自我保护,珍惜生命,关注未来,让我们生命的每一天都充满着祥和、喜悦,让我们生活的每一天都洋溢着灿烂的笑容!

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篇19:幼儿大班安全教育教案

范文类型:教学设计,全文共 1266 字

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一、活动目的:

明确新学期的奋斗目标,激励全校师生振奋精神、锐意进取;营造浓厚的开学气氛,为新学期创造一个良好的开端。

二、活动时间:

20__年9月1日上午

三、活动流程:

(一)迎接学生

7:30全体教师身穿统一校服,班主任在教室迎接学生,给每个孩子一个拥抱,营建和谐的新学期气象,让学生在愉悦中开启新的征程。(每个级部留有一个成长导师摄影机为学生照相)

(二)升国旗仪式

1、地点:各班教室和四楼道德讲堂

2、时间:9月1日上午8点正式开始。

3、着装及礼仪要求:教师、学生穿夏季校服

(三)主题班会

1各班评选假期七色阳光少年(每色一名),评选假期中的班级书香吉尼斯、魔方吉尼斯小达人。下发阳光卡。各级部最终向学校推荐校级假期阳光少年2名,事迹和材料评选结束后上交大队辅导员。

2“父母教会我”主题班会。

A、畅所欲言

谈谈在假期里都学会了什么,在哪些方面提高了?哪些地方是父母教会的?

B、孝顺父母(学习家庭礼仪三字经)

家庭礼仪三字经

放学后,就回家,见家人,问声好,

生活上,不摆阔,乱花钱,可不好,

尊长辈,懂孝敬,耍脾气,不能要

听教导,常汇报,自己事,独立做,

生活上,有规律,学习紧,休息好,

看电视,上电脑,乐中学,少不了,

今天事,今天了,作计划,想周到,

三字经,要记牢,说得到,做得到。

3九月一事——习惯课程指导。

结合九月一事一封信对学生进行教育

4热爱生命(安全主题教育)

开展上下学交通安全、预防溺水、食品卫生、消防安全、应对自然灾害、防范校园伤害等专题教育,真正做到安全知识入脑入心,进一步提高中小学生、幼儿的安全意识。重点强调学生交通安全方面,不得乘坐未取得校车标识的车辆(不包括公交车、出租车及自家私家车)上下学。

事例:

A、效游途中,一位同学不小心擦伤了,怎么办呢?——现场请同学提出解决办法。

处理方法:先用盐水冲洗伤面,再用消毒棉球扶干,而后用碘酒涂擦伤面,再用酒精球涂擦。轻者不必包扎,重者盖上清毒纱布包扎。包扎最常用方法是把绷带的尾端对半剪开,而后打结。

B、不小心碰到一根带电的电线,怎么办呢在这危急关头,孩子们用自己的聪明智慧解决了问题,保护了自己。

急救办法:用木棍将触电者挑开。(要注意,不能用手直接去拉触电者的身体,以免传电。)

C、(继续表演):郊游中一个同学不小心烫伤了手……

处理方法:对轻度的烫伤,可用清洁的油类、酱油或牙膏,涂抹在伤面上。

D、天气太炎热了,在回家的路上,一位同学发生中暑。

救护方法:立即将病人抬到阴凉的地方,让患者仰卧,解开衣扣,可同时用扇子扇风,帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳穴,也可用凉水轻轻地喷洒。

E、回到家中,亮亮发现奶奶因煤气中毒而躺在地上,他连忙用学校学到的急救办法对奶奶进行急救。

抢救方法:将病人立即移到空气流通的地方,同时打开门窗,解开衣服的扣子,再给病人喝点醋,最后拨打急救电话“120”

(四)9:00至10:40师生观看央视《开学第一课》视频

在观看之前和孩子们讲清楚观后感的写作要求。看完之后做简单交流。

(五)制定新学期梦想

与上学期梦想作比较,看看自己的实现情况,并制定出自己的新学期梦想。

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篇20:主题班会方案假期安全主题班会方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:班会,全文共 1561 字

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一、班会目的 :

1.知道春季是很多疾病多发季节,因此要了解饮食应注意事项。

2.培养正确饮食卫生习惯,科学进餐、健康用餐。

二、班会课时:两课时

三、班会准备:

学习了解相关资料,要求学生也分组自己搜集相应资料,以小组讨论交流、多媒体和教师协助总结为辅助,让学生自主主持开展班会。

四、班会内容

【教师开场白】:

春季也是很多疾病多发季节,也是很多病菌复苏的季节,所以同学们在学习生活中要注意饮食健康,保护好自己身体。尤其在日常生活中,饮食稍不慎就会出现胃部不适的症状,有很多胃病患者在春季都会犯病,那么春季饮食要注意什么?其次饮食的调节也是很重要的,通过合理饮食使自己的身体状态达到。下面就此进行讨论学习:

【学生主持】:

常说:“民以食为天,食以安为先”。对正处于生长发育时期的中学生,要保证每天的学习和生活能够顺利进行,为使其身体健康、良好发育,就必须要注意饮食卫生、饮食安全、饮食习惯。下面是春季饮食方面中学生需要注意的几点:

一、搭配营养,合理膳食

人每天都要吃食物。食物一般分为谷类、肉类、蔬菜水果类、奶和奶制品类等。这四类食物中,谷类含淀粉多一些,肉类含蛋白质和脂肪多一些,蔬菜和水果含维生素和无机盐多一些,奶和奶制品类含蛋白质、脂肪,部分维生素和钙等。因此,为了满足人体的需要,应该进食各类食物做到合理膳食。所谓合理膳食就是指能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。

二、培养习惯,科学进餐

养成良好的饮食习惯对于维护身体发育健康,促进身体发育,有着重要意义。怎样培养良好的饮食习惯呢?

1.一日三餐,按时进餐。通常学校里上午安排的课多,学习比较紧张,能量的消耗比较大。不吃早餐或早餐吃得不好的学生,往往在上完两节课以后,就处于半饥饿状态,而出现头晕,心慌,注意力不集中等现象,会影响学习的效果。长期这样下去,还会影响身体健康。因此学生应该吃饱、吃好早餐。午餐很关键,既要补充上午的热量消耗,又要为下午的学习和活动作热量储备,因此,午餐的热量和油脂量都应该是三餐中的。晚餐一般清淡些。总的来说,每日摄入的总热量中,早餐的热量占30%,午餐的约占40%,晚餐的约占30%。所以,中学生必须要保证一日三餐,按时进餐。

2.不偏食,不挑食,不暴饮暴食。有的学生有偏食、挑食的不良习惯,这样会造成身体内某些营养物质的缺乏而影响健康。如有的学生不喜欢吃蔬菜,水果和肉类,从而导致缺铁性贫血或某些维生素缺乏症等。有的学生遇到好吃好喝的,不注意节制饮食,暴饮暴食,这样做就会引起胃,肠功能的紊乱,严重的还会引起急性胃肠炎,肠梗阻等疾病。因此,要纠正偏食、挑食和暴饮暴食等不良习惯。青少年处于身体发育时期,还应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物。

3.饭后不宜立即进行剧烈运动。参加体育运动能促进消化系统的功能,增进食欲。但在一定条件下,体育运动与消化之间又有一定的矛盾。如饭后立即进行剧烈的体育运动对消化有抑制作用。因为人在运动过程中,会作适应性调节,使肌肉的血液流量增大,而流经消化器官的血液量就减少。结果胃、肠蠕动减弱,消化腺的分泌能力降低,因而影响消化。经常这样做,会引起消化不良和胃、肠疾病。因此,饭后不宜进行剧烈的运动。一般饭后应休息半小时到一个半小时再进行体育锻炼较为适宜。同时,进行了较长时间的剧烈运动,应该休息20-30分以后再吃饭。

【主持人主讲、学生分组讨论交流】

三、注重卫生,健康用膳

良好的卫生是健康的前提,在饮食卫生方面应该注意些什么呢?①饭前便后要洗手,防止病从口入;②不喝生水,不吃未经洗净的瓜果、蔬菜;③不吃过期、变质、假冒伪劣食品;④不可边进餐边说话边看电视;⑤讲究个人卫生,勤剪指甲、勤理发,大力消灭苍蝇;⑥不用不洁餐具;⑦进餐时,不要面对别人咳嗽、打喷嚏,以及随地吐痰;⑧购存的食品要防法、防蝇、防鼠、防潮。

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