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六一节国旗下演讲通用20篇

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 563 字

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时光飞逝,转眼间初中生活已经谢幕,伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号,虽每当忆起,仍有些不舍,有些牵挂,但终究已经过去,不能再回首……只能珍惜此刻拥有的一切!

时光精灵带走了三年相伴的岁月,却留下了最难忘的回忆……回忆中那,酸、甜、苦、涩的百般滋味,依旧难以忘怀!

三年的生活,有欢声和笑语,有汗水和泪水,也有成功和失败,但这三年的时光我们都共同走过……提起笔来,回想过去,却不知该如何下笔,那么长的时间,那么多的故事,仿佛昨日才流逝。

闭上双眸,似乎又听到运动会场上呐喊、欢呼的声音,操场上整齐响亮的口号,仿佛又回到烈日下的军训生活,实验基地里的合作,……一幕幕都那么真切,清楚,好像发生在昨日,如不是亲身经历过,又怎能信这时间速度之快……

抬起头,仰望连天,回忆起那一张张笑脸,和那一个个故事——这些故事,有些幼稚,有些遗憾,有些甘甜,也有些苦涩,但回想起来,总感觉到一份温暖!

虽舍不得这以往一切的一切,可谁又能左右时间,谁又能控制生活,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全……无法让时光倒流,无法让百川江水向西流,只能默默的祝福每一个人都会幸福欢乐!

三年生活已经谢幕,故事也已经有了结局,时光精灵将岁月带走,却懂得将记忆留下——留下最珍贵的回忆!仰望天空三十度,不要让泪水流下……期望明天,我们每一个人会更坚强,欢乐

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篇1:老师期末考试动员国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1091 字

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各位老师、各位同学:早上好!

紧张而又忙碌的一个学年即将过去,期末考试的脚步越来越近了:

八年级同学在明天(6月16日)将接受生物、地理学科毕业水平测试(14:00-15:00生物,15:30-16:30地理),测试成绩不合格者将不能参加20xx届中考,希望八年级同学高度重视,在学科老师的指导下积极复习,认真答题。

七、八年级同学在6月29日—7月1日将迎来本学年的期末考试,特别是九年级的同学在6月20日---6月21日将迎来人生中的第一次重要考试----中考。希望同学们充分做好复习迎考的准备,争取在考试中发挥出最好水平。在此,我给同学们提出几点建议:

首先,确定一个能激励自己的目标。

有这样一个故事:一天,一个年轻人在沙滩上散步,无意间,他转了一下头,却发现自己走过的两行脚印是弯曲的。他很不解,刚才自己明明走得很直,脚印怎么会弯曲呢?

这时,他看到不远处有一块礁石,于是朝着礁石的方向走去.....等他再回头看时,发现沙滩上印着两行清晰笔直的脚印......

其实,在生活中,不论我们做什么事,心中都要有一个目标。只有这样,才会找准方向、少走弯路。期末复习时间紧张,更应如此。

这样的目标,我建议大家定的适当地高一些,这样才能激励自己,给自己以动力。有这样一则寓言:一只小鸡看见苍鹰在高高的蓝天上飞过,十分的羡慕,于是他问母鸡:“妈妈,我们也有一对大翅膀,为什么不能像鹰那样高飞呢?”

“真是个小傻瓜,”母鸡回答说,“飞得高有什么用处,蓝天上没有谷粒,也不会有虫子啊!”。 是的,如果你的目标不是蓝天,你就永远不会飞翔。 其次,制定一个切实可行的复习计划

凡事预则立,不预则废。我们的同学有没有给自己的复习定个计划呢?每一位同学除了跟着老师的进度,按照老师的要求复习外,还应根据自己的情况,给自己的薄弱学科,和各学科中的薄弱章节适当的增加些复习时间和练习。

最后,要有脚踏实地的有效行动

无论多么激动人心的目标,多么完美翔实的计划,如果不付诸于行动,那最多只是一个念头和一张废纸,只有行动才是走向成功的惟一途径。虽然我们不提倡那种“两眼一睁,学到熄灯”的苦行僧式的学习,但我们相信“天道酬勤”。

美国女国务卿赖斯,其奋斗史颇具传奇色彩,她用了二十年时间,从一个备受歧视的黑人女孩,成为了世界著名外交家。有人问她成功的秘诀,她简明扼要地说:因为我付出了“八倍的辛劳”。

如果你急切渴望成功却又总觉得与成功无缘,也无须怨天尤人,不妨先问问自己是否付出了“八倍的努力”?

同学们,对于期末考试以及中考,家长、老师们期待着你们成绩的精彩,同时更期待着你们品德上的优秀。最后祝大家期末考出理想的成绩!

谢谢大家!

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篇2:2025金秋九月中学国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,全文共 739 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我演讲的题目是:学雷锋从小事做起

3月,是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了,在雷锋精神的照耀下,一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传,学雷锋,扬新风,养成文明行为习惯。

一提起雷锋,中国人可以说是家喻户晓,人人皆知。这位普通的中国士兵,在他短暂的二十二年的人生岁月中,以平凡朴实的言行,展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋,我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事:帮列车员拖地、打扫候车室,为丢失车票的大嫂买票,给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说:雷锋出差一千里,好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事,给别人带来了多少快乐和安慰。

同学们,我们向雷锋叔叔学习,就要从做好每一件小事开始,从身边最平凡的小事做起:捡起地上的一片纸屑,你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学,你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟,勤奋学习,你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好,你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是“三八”妇女节,你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文,献上一曲动听的歌等等,来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切,不仅仅别人得到了快乐,你自己同样也是快乐的。

在我们学习、生活中,我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己,帮助自己,那种被关爱的感觉是幸福的,甜蜜的,快乐的!相反,别人也需要我们的关爱和帮助。是啊,只有人人都奉献自己的爱,我们的世界才能永远充满快乐!

同学们,让我们携起手来,共同努力,学习雷锋,从点滴小事做起,大家互助互爱,做一个新时代的“小雷锋”!

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篇3:优秀学生说句心里话国旗下讲话稿_说句心里话讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,全文共 629 字

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同学们:

你们好!

今天我们国旗下讲话的题目是:摒弃交通陋习安全文明出行当前,交通安全问题已成为“地球人”共同关心的重要话题,因为世界上每一分钟都有人死于交通事故。现在全世界每年死于交通事故的人数约60万人,受伤人数达1000多万。而作为我们中国,因人们的交通安全意识较低、道路基础设施相对滞后、车辆类型混杂、行车秩序混行等原因造成的交通事故更是久高不下,重特大交通事故频发。据统计,每年,我国共发生道路交通事故45万起,造成10万人死亡、伤60万人受伤。201-年10月28日审议通过了《中华人民共和国道路交通安全法》。

同学们,在我们学生当中,也有部分同学交通安全意识淡薄,比如有同学放学后乱串马路,在马上追打,有部分高年级的学生骑摩托车上下学,有部分低年级的学生在自行车上搞杂耍等。

同学们,人的生命只有一次,不可能重来!生命是最为宝贵的。重视交通安全,是我们每个公民的义务,更是我们每个公民的责任。

根据我们学校的实际情况,我们向学生们提出以下及点要求:

1、我们要认真学习交通安全的法律法规,遵守交通规则,加强安全意识,树立交通安全文明公德。

2、当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头

脑,不在马路上嬉戏打闹。

3、当我们过马路时,多一份谦让与耐心,不闯红灯,走人行横道,绝不能为贪一时之快,横穿马路。

4、严禁学生骑摩托车上下学。严禁12周岁以下的学生骑自行车。同学们,让我们携起手来,共同呵护这生命之花,愿我们都能远离交通事故、远离伤痛,珍爱生命!

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篇4:关于校园文明礼仪国旗下的讲话

范文类型:礼仪,演讲稿,适用行业岗位:学校,全文共 1300 字

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敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是初二(2)班的王欣晨。今天我国旗下讲话的题目是《文明礼仪在校园》。

当我去到别的城市,有人会问我是哪里人。我经常自豪地回答他们我是江阴人,这不仅是因为我们江阴美丽富饶,而且人文荟萃,人杰地灵。目前江阴市正在创建全国文明城市,我校正在创建文明校园,作为城市和学校的一员,为文明城市、文明校园的的创建贡献一份力量,我们责无旁贷。

作为当代中学生,严格要求自己的言行文明,努力把自己培养成现代化建设的高素质人才,是社会的需要、祖国的需要、时代的需要,让道德规范落实到我们每个人的身上,“创建文明校园,做行为文明的中学生”是我们刻不容缓的义务和责任。为此,我在这提出以下几点建议:

一、遵守《中小学生守则》,加强自身行为规范养成、文明礼仪教育。

作为校园中的主体,我们应该有着文雅的举止,进步的思想,高尚的品质。我们要争当诚实守信的模范,努力营造守信光荣、失信可耻的校园文化氛围;争当奉献社会的模范,带头学雷锋,积极参加志愿服务活动;争当促进和谐的模范。我们要通过自己的实际行动,弘扬热爱学习、热爱祖国、助人为乐的美德,成为合格的一中学子。

二、努力践行社会主义核心价值观,做一个爱国敬业诚信友善的新时代公民。

围绕着习的中华民族伟大的复兴梦,我们每个人也要竖立起一个自己的“中国梦”。作为学生,我们的额首要任务就是认真学习,只是我们的义务,不可推卸的责任。我们学习不是为了家长、为了老师,而是为自己而学,是为了让自己做一个对社会有用的人而学。我们已经是一个中学生了,应当有一个明确的志向,做一个有梦想,爱学习、爱祖国的人,并为了实现自己的志向坚持不懈的努力。

三、爱护环境、遵守秩序。

美丽源于爱的倾注,美丽的校园环境需要我们每一个人的呵护。同学们,作为一个有文明修养的人,你忍心丢下手中的废纸,去玷污它的干净整洁吗? 你忍心大声喧哗,去打破它的宁静和谐吗?你忍心做出一些不文明行为,去破坏它的美丽吗?菁菁校园,学子圣地,碧树芳草,一花一木,靠我们全体学子共同呵护。同样道理,在社会上,我们也应该遵纪守法,爱护环境。比如,每天放学很多学生候车的公交车站,这是个小社会,很能检测一个人的道德水准高下:有的同学能文明守序,遵守公共秩序,显得很有教养。但是也有一部分同学不注意自身形象,大声追逐吵闹,乱扔杂物,随口脏话,破坏公物,在车上抢占座位,见到老弱病残只当视而不见……凡此种.种,足见一个人道德缺失、行为欠佳,不仅损坏了自身形象,也让你的父母蒙羞。

当然,好人好事,也在我们身边不断涌现,如:初三8班的何成泽同学拾金不昧,体现了一中学子良好的精神风貌,还有最近我们学校开展了为陈奕融同学的募捐活动,筹得善款二十多万元,同学们都献出了自己的一份爱心。这就是一种大爱,大文明。我为生活在这样一个有爱心、有凝聚力的集体而感到自豪。

当前正值三月文明礼貌月,又是我校文明校园创建的起始阶段,是检测同学们文明修养、道德水准高下的重要时期,希望全体同学能够自查自纠,有则改之无则加勉。只要我们从小事做起,从自己做起,时刻以文明来规范自己,约束自己,就能让文明之风在校园流行起来。

我的发言结束了,谢谢!

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篇5:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 855 字

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关爱是一片照射在冬日的阳光,使平病交迫的人感到人间的温暖;关爱是一泓出现在沙漠里的泉水,使濒临绝境的人重新看到生活的希望;关爱是一首飘荡在夜空的歌谣,使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;关爱是一个港湾,安抚着每一个远航归来的游客。然而来自陌生人的帮助更让我感到更加能体会到它的可贵。

在我八岁的那一年夏天,我早早的写完了作业,准备去妈妈工作的地方玩跑步机。由于身上没钱,只好步行出发,路程较远,我不由地加快了速度,天渐渐暗了下来,我的步子也随着天气的变暗快了起来,可天越来越暗,我离目的地也越来越近,终于我经过千辛万苦到达目的地了,可是一个新的问题出现了:妈妈已经下班回家了!而因为太晚路灯已经暗了,人也寥寥无几,看到这一幕我不禁害怕起来,原本单薄瘦小的我害怕的缩成一团,黑暗如潮水般向我袭来,眼泪不知不觉已经从眼角缓缓流下,如果现在在走回家那一定更晚了,爸爸妈妈一定十分担心我,我该怎么办?怎么办?我心里忐忑不安。我的鼻子再一酸,眼泪不停的往下流。

“你怎么了?”寻声望去,是一位衣着朴实,年纪40多岁的阿姨,看着她急切的眼神,我的心平静下来,把事情的原委告诉了阿姨。听完阿姨立刻从口袋里拿出了10元钱塞到我的手里并说:“这个你拿着,现在已经八点半了,你买些吃的充充饥,剩下的钱你坐车回家吧。”看到手里那崭新的10元钱,它犹如黑暗中的一缕阳光,又仿佛沙漠里的绿洲,让我的生活充满了希望。我接过钱连声对阿姨说:“谢谢您!谢谢您!”阿姨只是对我微微一笑。

我拿着钱买来点面包和牛奶充饥,又剩下的钱坐车回家了。一回到家,爸爸妈妈激动开心的冲到了我面前说:“你这个丫头跑哪去了?你不知道爸爸妈妈有多担心你!”从他们焦急的神情看出他们的担忧。当我把事情如实的说了出来。爸爸舒了一口气说:“这次多亏了那位阿姨,要不是她,连我们也不知道该怎么办了。”我傻傻的笑了笑,真希望再能和那位阿姨再见上一面。

关爱是一股清泉,洗去心头的不悦;关爱是一缕阳光,温暖你潮湿的心;关爱是一盏明灯,照亮前方的道路。世界上并不缺少爱,而是缺少发现爱的眼睛。

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篇6:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 485 字

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“珍惜生命,远离毒品”在大街小巷上,到处都能见到远离毒品的言语,今天,学校在广州市禁毒教育所开展了一次禁毒教育活动,开始了一次受益匪浅的参观,使我们更好地了解并认识毒品……

一踏入大门,首先参观的便是许多有趣的漫画与言语,它们既幽默又有哲理,警示着人们远离并且打击毒品。紧接着,一部纪录片告诉了我们吸毒者的真实案例,贩毒者首先会将毒品做成一片片的糖果形状,并且以“减肥”或“提神醒脑”的理由来诱惑他人吸食毒品,当受害者上瘾时,贩毒者就会将毒品高价卖给受害者,而从中获取利益。更可恶的一种是把毒品撒入一些奶茶或食物的表面,低价出售或者赠送给他人,抓住他人的贪心。据统计调查,大部分的毒品受害者,都是对毒品的无知。可知,禁毒教育是十分重要的。

观看纪录片以后,导游向我们介绍了毒品的制作过程,毒品分为几种,最常见的是海洛因,他是一种植物——罂粟的提取品,罂粟是一种美丽的花类,在古代,这一种植物是非常有利于医学的,它用于手术麻醉作用,有着镇静剂的功效。可是,因为人类的滥用,这一类美丽的花,变成的危害人类的毒药……

参观结束了,这一次的参观,使我受益匪浅,时刻警示着我毒品的危害。

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篇7:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 2203 字

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尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家下午好!春回大地,万物复苏。在春天这个播种zhǒnɡ希望的季节,我们迎来了高考倒计时100天。

我校召开高考冲刺誓师大会,这是高考出征的号角,是冲刺的号角、拼搏的号角。从今天开始同学们将同神州大地上的其他高考学子们一道冲刺高考、搏击高考。

从今天到高考的这100天,是同学们人生中不同寻常的时段, 100天的时间,在历史的长河中犹如一朵转瞬(zhuǎn shùn)即逝的浪花,然而,对同学们来讲却(què)意义非凡。这100天,将是激情燃烧的100天,是承载希望,充满期待的100天,这100天是搏击命运的100天。

同学们,此时此刻,我们老师的心与你们一起跳动,在你们蓄势待发之际,我们是你们的导航,在你们展翅腾飞之时,我们是你们的坚强后盾! 我们将和同学们一道,共同迎接挑战,一起用共同的勤奋迎接命运的撞击。在此,我代表迎考班全体教师郑重承诺:我们一定会全程陪伴同学们打好高考攻坚战,用我们的智慧、汗水和爱心为同学们构筑起通向成功的桥梁!我们将忠于职守,乐于奉献,精诚团结,齐抓共管,为同学们创造一个良好的学习氛fēn围;我们将刻苦钻研,潜心备课,科学规划,协调前进,我们将关注高考动态,掌握高考信息,我们将完善教学方法,提高课堂效率,我们将不折不扣地落实学校的复习部署,坚决完成学校赋予我们的光荣任务,实现我们的预定目标。

同学们,没有经历大学的人生将会遗憾终身,每位同学都要不甘落后,创造无怨无悔的人生!在这决定人生命运的关键之际,我代表迎考班全体老师向同学们提出四点复习备考的建议:

一、端正学习态度,树立必胜信念

态度决定成败,积极的学习态度是我们决胜高考的保障,在这短暂的100天里,同学们要怀着一颗必胜的信念紧张、有序的复习,多一分努力,就多一分机会;多一分投入,就多一分希望。希望同学们做到三个“认真”:认真对待每一天,认真对待每一节课,认真对待做过的每一道题。

高考不仅仅是对智力水平的检验,同时也是人的非智力因素的较量,面对高考这人生的重要选择、这么严峻的挑战,每个同学都要克服畏难、自卑、消极的思想观念,都要牢固树立“只要努力,我能成功,我必成功”的坚定信心,都要有“别人行,我更行”的豪迈志气。

高三有些同学基础确实较差,这没关系,因为你们的高考目

标不是清华北大,只要要努力,同样也能实现自己的理想,本来每个同学的目标是不一样的,什么是幸福?幸福没有统一的标准。再说这100天努力了,也可以为明年高考实现更高的目标打下基础。

二、科学合理安排时间,培养良好习惯

在紧张的复习中要做到生活有规律,认真执行学校的作息时间,休息好才会有旺盛的精力去学习。要严于律己,服从管理,自觉遵守纪律,为营造良好的复习氛围贡献自己的一份力量。要劳逸结合、积极参加体育锻炼。要珍惜时间,主动学习,认真听讲,积极回答问题,及时完成作业,要杜绝边学习边说笑,边看书边听音乐等不良学习习惯,在决定人生命运的关键时刻,全体同学都要有这样的认识和觉悟,那就是谁还偷偷玩手机谁就是没心没肺,谁不用功学习谁就对不起父母,谁就是不孝之子,谁不务正业谁就受会到同学们的鄙视。必须心无旁骛、全神贯注去复习。同时要根据自己的实际情况制定出合理的学习有计划,并努力完成。

三、勤奋刻苦,讲究方法

苦学是基础,实学是灵魂,巧学是关键,我们要做到“三勤”:嘴勤,不懂就问,不留后患,把自己遇到的疑难问题及时请教老师,或者与同学进行研究、探讨。手勤,习题作业要动手做,千万不要眼高手低,好高骛远,如果只看不做,到时做起来,可能无从下手。脑勤,勤于反思,注意归纳总结,通过感悟和练习,把间接经验真正内化为自己的知识,提高应变能力。根据高考特点,同学们在今后的复习中要进一步,夯实hāngshí基础,不要把时间和精力耗在偏题难题上。要关注细节,反省不足,总结经验。努力提高成绩,能得一分是一分,赢得一分可能赢得一生!

将来选择补习的同学,高考的一分可能会给父母节省几百几千元的补习学费,成为体谅父母孝顺父母的好孩子。有弱科的同学要与科任老师积极配合,力争进步,缩小差距。

四、勇于面对困难,善于调整心态

未来的100天的充满了苦和累,面对试题、配餐多,作业任务繁重,练兵考试频繁的强化训练,有的同学们可能产生厌烦的情绪;面对考试成绩的不如人意,同学们可能会灰心丧气。但是我们要告诫自己挫cuò折对于成功同样是很重要的,不经历风雨哪见彩虹,要乐观、平静地对待挫折,决不畏惧和气馁nei。苦不苦,想想自己的后半生;累不累,想想家中的父母亲。在这紧要的关头,把自己的心态调整好,压力大了可以采用找人诉su说等方法及时舒缓,要化压力为动力,不急不躁,忙而有序,踏实地走好每一步,充实的过好每一天。人生能有几回搏,再苦再累也就100天,现在不拼更待何时。

同学们我们红宇高中已经有两届学生参加高考,虽然我校高考达线绝对人数不及其他学校,但我校参考人数少,达线率高,两年高考都取得了傲人的成绩。今年我们有了前两年的成功经验,再加上科学改进,相信20xx年高考成绩必定会再上一个新的台阶,取得更加辉煌的成绩,我校一定会再一次被人们所称颂sòng。

你们也将为当初选择红宇高中而骄傲,母校也会为你们而自豪。 同学们

奋战100天,给父母一个惊喜!

奋战100天,给学校一个奇迹!

奋战100天,给未来一片光明!

最后祝大家高考成功,梦想成真!

谢谢大家。

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篇8:学生环保主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,环保,全文共 952 字

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美国成功学大师拿破仑·希尔说:“习惯能够成就一个人,也能够摧毁一个人”。每个人都有各种各样的习惯,习惯每时每刻都在影响着我们的学习与生活。有的人之所以终身碌碌无为,与成功无缘,是因为他们养成了许多不良习惯,这些不良习惯像一堵墙,把他们与成功无情地割开。因为习惯的力量是巨大的,人一旦养成一个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,如果是好习惯,则会终生受益;反之,就会在不知不觉中害你一辈子。正如青少年研究专家孙云晓指出:“习惯决定孩子的命运。” 曾有一家世界著名的新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖金获得者,问影响他们成功的诸因素中最重要的是什么,得到的回答是“小时候学校老师告诉自己不乱吃零食,饭前要洗手,手帕要叠整齐,做事要有条理,„„”。科学家出人意料的回答,直截了当地讲明了良好的习惯对人一生具有决定性意义。

那么,习惯是什么?习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。习惯就像是走路,人们如果选择了一条道路,就会沿着这条道路一直走下去,惯性的力量会使人们不自觉地强化自己的选择,并让你轻易走不出自己选择的道路。一个人的日常活动,90%都是在不断重复原来的动作,再在潜意识中转化为程序化的惯性。 作为一名中学生要养成那些良好的习惯:

一、良好的品德习惯:热爱班集体,爱护公物;同学之间友好相处,互相帮助;讲文明,有礼貌;遵守公共秩序,遵守交通法规;等。

二、良好的学习习惯:按时到校,不迟到早退,不旷课;课上认真听讲,积极思考,敢于发表独立见解;按时完成作业;喜欢阅读课外书,知识面较广,思维活跃;等。

三、良好的健康习惯:按时作息,生活有规律,精力充沛;讲究卫生,衣着整洁;坚持锻炼身体,上好体育课;爱护环境卫生,不乱扔垃圾,不随地吐痰;等。

四、良好的劳动习惯:在家里能够承担一些力所能及的家务;在学校里能认真完成集体交给的任务;积极参加学校组织的各项劳动;喜欢参加社会实践活动;等。我国著名教育家叶圣陶先生说:“什么是教育,简单一句话,就是要养成良好的习惯。”中学时代是人生一个十分重要的阶段,是行为习惯养成阶段,也是人生世界观、价值观逐渐形成阶段,中学生要养成良好的习惯,为将来发展、终身学习的打下坚实的基础,从而达到人生的奋斗目标。

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篇9:教师代表国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1081 字

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亲爱的老师们、同学们:

大家早上好!今天我的讲话题目是“九九重阳 敬老情长”。

明天是农历九月初九,它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节。农历九月九日,为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。又因为数字“九”与“长久”的“九”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,因此重阳佳节,寓意深远,所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子。

据说重阳节从汉朝初就有了。东汉时期,民间在这一天又有登高的习俗,所以重阳节又叫“登高节”。以后到了唐朝,文人墨客们写了很多登高诗,其中大多数是写重阳节的习俗。如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》,就是写重阳登高的名篇。

今天的重阳节,又被赋予了新的含义。1989年,我国把每年农历九初九定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老人节。在这个属于老年人的节日里,我们祝愿所有的爷爷奶奶生活愉快、健康长寿!

我国是一个具有五千多年历史的文明古国,历来以“礼仪之邦”著称于世,中华传统文化和民族美德源远流长,其中尊老、敬老,犹如一泓清泉,流淌在我国悠久的历史长河中。

夕阳最美,因为那是一种告别,一种对一天辛勤耕作的告别;是一种期待,一种蓄势待发对下个黎明的期待。正是夕阳的逝去才托起了明天的朝阳。老人便是这轮美丽的夕阳,人生最美夕阳红,世间最美老年花!

因此,作为一名中学生,更要发扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德。“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,尊敬、爱护自己家的老人,同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人。一声问候,一个微笑,一杯香茶,也许老人们就能倍感欣慰和满足;贴心地捶背,温暖地搀扶,都能让老人们脸上绽放幸福的微笑。

在日常生活中,我们要时刻关心老人,多为他们着想,对待老人要有礼貌,外出学会礼让老人;在学校里,更要尊重师长„„让我们大家从今天做起,从尊敬、关心身边的每一位老人做起,说一句敬老话,读一本敬老书,做一件敬老事,争取做一名懂文明、有礼貌学生。

同学们,虽然重阳节一年只有一天,但是尊老、敬老不仅仅是重阳节一天的事,更应该表现在日常生活中的每一天。

人生是一面镜子,对照人生,尊重老人,爱护老人是传统的美德,是社会的责任。把最美丽的祝福送给全天下的老人!做到让老人笑在重阳,笑在每一天。

同学们,让我们都拥有一颗感恩的心,感谢他们为我们撑起的这片蓝天,让我们为争做一个知礼明礼的好孩子而努力,让“尊老、敬老、爱老、助老”的中华传统美德世代相传,永放光彩!

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篇10:有关高考国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1567 字

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亲爱的老师 ,同学们,早上好!

今天是6月x日,再过几天,20xx年的高考就要到来,高三的同学们就要奔赴高考考场,为考入自己理想的大学做最后的拼搏。

同学们,三年前,你们怀揣着梦想走进一中校园。三年时光,一千多页就这样匆匆翻过。三年来,尽管你们有过失败,有过沮丧,有过苦闷,有过彷徨,但你们始终没有放弃,没有忘记自己肩负的责任! 三年来,你们在一中这片沃土上播种着自己的理想,用辛勤的汗水和顽强的毅力书写着你们的成长史。你们勤奋拼搏的精神会成为一道亮丽的风景定格在一中的校史上,你们完全有理由为自己这充实的三年而喝彩!

同学们,即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验,更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬,十二年寒窗苦读,我们铭记承受过的辛酸,我们牢记进步时的欣喜。我们都知道,笑到最后才是最美,坚持到底才能胜利。离高考还有一个周的时间,在即将踏上考场的一周时间里,我想把下面这些建议送给你们:

一、继续进行知识梳理和查漏补缺。各科“考查知识范围”要不离手,尤其午休和晚睡前,静心回顾,发现有生疏、疑难的知识点赶紧记下来,及时弥补。

二、做好专项强化训练。要清楚知道你在哪个方面还有欠缺,进行针对性强化训练。比如英语听力、阅读表达;比如文综选择题;比如物理实验题;比如数学立体几何题;等等。当你把一项项欠缺弥补后,你会体验到从未有过的成功的喜悦,因为对高考而言,你可以轻装上阵了。

三、利用好错题本。在一轮、二轮复习时,你积累了不少错题,在这个时候利用好错题本比什么都重要。要知道,原来错过的题目,恰恰是你的薄弱环节,再做还可能错。而在今天这个时候去重做这些题目,或者只是“阅读”这些题目,可以提醒你哪些是你的薄弱之处,可以使你知道你应该强化训练什么。请注意,看错题、做错题时不要“就题轮题”,而要“举一反三”,学会换个角度思考问题。

四、永不言弃,永不放弃。不管你最近一次模拟考试成绩有多么不理想,也不管还有几天就高考了,你要做的,就是按照老师的指导,认真做好每一件事。请你一定记着,不急噪,不泄气,不自怨自艾,不怨天尤人。不到高考结束,绝不放弃,哪怕还有一分钟时间。

五、排除各种干扰。请和手机暂时告别,请和电脑暂时告别,请不要忙着让同学写毕业留言,请不要忙着到处拍照留念,所有这些都可能会让你不能把精力集中到考前复习上。不要过早想填报考志愿的事,不悔恨过去,不担忧未来。你要与书为伴——在考前最有助于你集中精力,心无旁骛的是“与书为伴”;其实在你的一生中能让你保持心境平和的也唯有“与书为伴”。

同学们,在已经过去的一千多个日子里,我们的老师和我们朝夕相处,一直陪伴我们成长。在高考即将到来的时一周时间里,高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们,给予你们所需要的一切帮助,会用无比温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。

高一、高二的同学们,高考离你们虽然还有一段时间,但一两年的时间转瞬即逝,在通往高考的路上,越到高考来临你就越觉得时间过得太快,有太多的“来不及”——来不及复习,甚至来不及追悔,高考就来了。所以,请你们从今天做起,从现在做起,珍惜分分秒秒,脚踏实地,才不会留下遗憾。

同学们,今年是我们母校建校60周年,风雨一甲子,辉煌六十年。我们母校在过去的岁月长河里创造了无数的辉煌,我们今天在校的全体师生有责任为母校续写辉煌。让我们师生共同努力,为母校60年校庆献上最丰厚的礼物。

高三的同学们,今天在这里我们全校师生为你们祝福,为你们壮行!三年的青春如花,你们无怨无悔的绽放,一路斗志昂扬!从懵懂走向成熟,从懦弱走向刚强。我相信,在高考到来的时刻,你们一定会从容面对,积极应对,用你们的沉着和冷静,用你们的知识和智慧,在高考考场上尽情挥洒,书写你们青春岁月里最浓墨重彩的一笔!

谢谢大家!

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篇11:防溺水国旗下讲话范文

范文类型:演讲稿,全文共 1285 字

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尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。

天气开始转热,我们都渴望凉爽,喜欢到游泳池去游泳。有时我们是独自一人,有时候三五个伙伴一起。但是,在游泳过程中,可能会遇到一些紧急情况,比如溺水,轻则会引起昏迷,重则会导致死亡,因此,游泳时一定要注意自己的安全。春季、夏季是溺水、淹亡事故的多发时期。近年来,我国发生过多起溺亡事故,特别是青少年、儿童在无人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩,导致溺亡事故的发生,教训极为深刻,如20xx年3月16日,在广东省XX县西河镇发生了一起3名小学生落水、其中2名不幸溺亡的事件;20xx年2月22日下午,山西省XX县发生一起意外溺水事件,6名儿童不幸溺水身亡,其中年龄最大的11岁,最小的仅为5岁。这次意外溺水事件系周六学校放假小孩结伴滑冰玩耍不慎落水所致;20xx年3月22日,XX市XX区大沟九年一贯制学校六年二班学生陈子裕 (男,14岁)在其家东南方150米处的池塘边玩耍。23日上午10时,邻居在池塘中发现陈子裕尸体,经警方确认为溺水死亡。

据统计,20xx年全国共发生溺水事故14起,占事故总起数的28%;造成47人死亡,占死亡总人数的47.5%。溺亡学生中,小学生33人、幼儿7人、初中生7人,且每起溺水事故均造成2名以上学生死亡。学生结伴游泳、盲目施救,发生溺水事故,造成学生群死,令人非常痛心。

为了杜绝此类悲剧的再次发生,我们特向全校学生发出以下倡议:

一、树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出洗冷水澡的行为,要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳,严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍,严禁私自到河边看涨大水,严禁自行下河救人。如果发现有人溺水,要大声呼喊,找成年人来施救,小学生不能贸然下水施救。

为了防止溺水事故的发生,我们承诺做到:

①不在水边危险区域玩耍;不到洼地(沼泽地)捕鱼捉虾。

②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;

③不擅自与同学结伴游泳;

④不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;

⑤不到不熟悉的水域,如山塘、水库、水坑、水池等处游泳。

⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

同学们!为更好地做好防溺水的安全教育工作,我校将从本周开始,举行为期三个月的“珍爱生命 预防溺水”的专项教育活动。帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自身保护能力,生命是宝贵的,每个人都只有一次,谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们,让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。

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篇12:春季开学第一天校长国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:校长,全文共 1296 字

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各位老师、各位同学:早上好!

和煦的春风吹拂着我们的面庞,春光明媚的三月让人舒畅,阳光灿烂的四月使人神往,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。

今天,结合我校实际情况,就交通、饮食、卫生等方面的安全事项向同学们再次提醒,因为安全卫生工作关系到每一个同学,所以请同学们在日常学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。

(1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节,要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃、流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。有病要及时到医院就诊。保持良好的个人卫生习惯,注意饮食卫生,因为路边摊点卫生根本就不能得到保证,各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着多少有害细菌,还有一些食品看起来包装很精美,可是很多都是一些劣质、卫生不达标、甚至是过期变质的食品。然而我们经常看到有的同学在上学前和放学后喜欢在这些路边小摊驻足购买食品,这是非常不卫生的。在个人卫生习惯中,养成饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间,做到起居有规律。

(2)均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律,定时用膳,三餐饭做到定量,不能饿一餐,饱一餐,特别是早晨,我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐,这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,伸伸腰,踢踢腿,跑跑步都是很有好处的。另外随着天气变化而适当增减衣服,不要着凉了。作为小学生,通过体育锻炼,增强体质,提高抗御疾病能力。要懂得照顾自己,学会生活。

(3)保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室、宿舍一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去,避免造成室内有异味存在。我们平时发现很多教室都是门窗紧闭,这对同学们在教室里学习是不利的,应该把门窗打开,至少也要开一扇窗户,让空气对流。新鲜的空气能使人的大脑清醒,思维活跃。我希望从今天起每个教室的门窗再也不要紧闭着,请班主任交代本班同学在上课期间要打开门窗,放学后才关好门窗。另外,我希望我们的同学尽量不要到人员流动繁杂的地方去,如医院、车站、大型超市等,更不能长时间呆在人员密集的地方,避免染上其他传染病,这样对身体健康是不利的。

只要大家注意卫生习惯,共同维护环境卫生,营造良好的卫生环境,那么我们每个同学就能安心学习,健康成长。

再来谈谈交通安全,安全第一,警钟常鸣,希望我们每一个学生都要做到: 遵守交通规则,过马路左右看。

最后还希望同学们爱护校园,保持环境卫生。同学们,学校是我们学习生活的地方,我们有责任感爱护它的一草一木,保持它的干净整洁。多弯弯腰捡捡纸屑,不要随地乱扔;多走几步,废纸扔进垃圾桶,不要穿越绿化带,践踏绿地。保护环境,净化校园。

同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明的校园。希望全体同学全力以赴,认真作答,严格遵守考试纪律。祝全校师生身体健康、生活愉快!

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篇13:国旗下期中考试讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 708 字

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老师们,同学们:

大家早上好!

在刚进行完的期中考试中,我们秉承着中华民族传统美德---诚信,可以感受到我们学校绝大多数同学都能够严于律己,考出自己的真实水平,维持了考试的公正性。

期中考试作为一种阶段性的重要测试,对同学们发现学习中的不足,及时回顾平日学习中的疑难点,重新对遗漏或不牢固的知识进行掌握,合理改进学习方法等方面都起着重要作用。期中考试其严肃性公正性必将发挥更重要的作用,而我们也要以积极的态度参与到今后的各类考试中去。

一个著名的教育家讲过这样一句话:“没有良好身体素质的学生是废品,没有良好智力素质的学生是次品,没有良好道德素质的学生是危险品。”

真实才是真本事,真本事才是真正的英雄。关于诚信,我们自小就开始受到教育,而且我们有必要将这种美德继续发扬下去。首先,这是与个人认识水平和道德素养息息相关的。作为高中生,我们更应该认识到诚信的重要性。我们不该做被风扬起的尘埃,而应做个追风者,追优良之风,追人文之风,恪守本分,这是社会的基本准则。

期中考试结束后,难免会出现“几家欢喜几家愁”的现象。然而,我们应该知道考试仅是一次让我们清楚看待自己,正确评估自己的机会,对于成绩优异的同学应继续保持,争取更大的突破;对于发挥不佳的同学则更需要努力,积极请教老师和同学,提高学习效率,完善自己的学习。

同学们,知识的海洋是无尽头的,我们能做的则是将有限的时间和精力投入到无限的学习中去,使自己的眼界更宽阔,让自己的思维更活跃。一份耕耘一份收获,只要有付出,其过程就是一笔无法用特质来衡量的财富。同学们,昂首挺胸吧,我们每个人都有自己的闪光点,扬长避短,继续发扬“从严求实”的校风,相信自己,相信未来,梦想绝非只是梦想!

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篇14:开学典礼教师国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:教师,全文共 1134 字

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亲爱的同学们:

大家好!

我是新进教师李进,大诗人李白的李,奋进的进,李进,一个刚走上教学岗位的语文老师!非常荣幸能够代表新进教师在此发言。首先,我要感谢学校给了我们新进教师这样一个实现人生抱负的机会和展示自我风采的舞台,很高兴能和大家在此相聚,携手同行,共同谱写筠连中学辉煌发展的崭新篇章!

我是地地道道的筠连人,但因为一些原因,走上工作岗位之前,我对筠连中学是陌生的,概念化的,我只知道她是筠连的最高学府,是筠连莘莘学子勤奋拼搏的圣地,拔萃成才的摇篮。今年暑假,当我幸运地成为一名“筠中人”后,我第一次走进学校高大雄伟的大门,我被学校的超高颜值深深地吸引了:错落有致的学校建筑,分工明确的运动场地,茂盛苍翠的行道树,鲜艳夺目的紫薇花……我被深深地吸引了,作为一个筠中人的自豪感油然而生!

老师们,同学们,学校不仅颜值高,而且才华高,深!这是参加暑假跟班学习的深刻感受!暑假期间,上一届高三学子的录取喜讯捷报频传,复旦大学、浙江大学、武汉大学、华中科技大学,这些全国名校录取通知书震撼来袭,整个校园沉浸在喜悦的气氛中!而这届高三的老师和同学们,为了明年六月的辉煌,夏练三九,不惧酷暑,顽强拼搏,更深深地感动了我,吸引了我!而这,就是筠连中学名扬川南的秘诀,这就是学校的才华和!

优美的校园环境,深厚的文化积淀,严谨的治学风范,丰硕的教学成果,激励着我,鼓舞着我,但也让我们感到作为筠中人的一种无形的责任和压力。作为新进教师,我们应该怎样站稳讲台、站好讲台,帮助同学们实现大学梦想,为筠连中学尽自己的绵薄之力呢?

首先,我们要恪守“学高为师,身正为范”的师训。选择教育,是我们青春路上无悔的铮铮誓言,我们将用智慧和热情去实现一生的承诺,用青春和爱心去诠释教育的真谛,履行教师的神圣职责。作为“新人”,我们要严格遵守中小学教师职业道德规范,努力钻研教材、教法和高考大纲,不断提高教师素养,做一个合格的人民教师。

其次,我们要虚心向学校领导和老教师们学习。传承筠中优良的育人传统,以生为本,爱岗敬业,无私奉献,诲人不倦。通过博采众长,不断提高自己,完善自己,在实践中去形成自己的风格,也在实践中去突破自己的教学成绩。

第三,我们要以校为家,以主人翁的态度,以只争朝夕的精神,为筠中的发展献计献策。校兴我荣,校衰我耻,只要我们不断发扬主人翁精神,增强责任感和使命感,我相信,学校的明天一定会更加美好!

“沧海横流,方显英雄本色。”或许,未来的路并不平坦,但我们坚信,在学校行政的正确领导下,在老师们的无私帮助下,在同学们的密切配合下,我们新教师一定能够迅速成长,在“三尺讲台”上实现自己的人生价值!

老师们,让我们用青春激励青春,用梦想浇灌梦想,用努力和奉献携手共创筠连中学的新辉煌!谢谢大家!

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篇15:小学期中考试后国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 551 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!今天,我发言的题目是《期中考试后的反思》。

紧张的期中考试已经结束,大家都非常关心自己的考试成绩。但是,你有没有想过,分数的背后,还隐藏着许多的内容呢?一次考试,可以检测我们一段时间的学习效果,能发现我们平时学习上的不足,考试就像捕鱼,每一次考试都会发现鱼网上的漏洞,只有经过一次次的修补,一次次的捕捞,我们用知识与能力编成的鱼网,才会是牢不可破的,也才能保证我们取得优异的成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等,显然是你平时就缺乏踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都应设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;如果这次考试考得不好,我们也不能灰心丧气,我们要静下心来找到自己的新起点。

同学们,对待学习,我们要坚持不懈,要有滴水穿石的毅力。就让我们从现在开始,从基础抓起,增强自信,提高效率,相信下次我们会取得更好的成绩!

我的发言完毕,谢谢大家!

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篇16:学生共建和谐校园主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:学生,学校,全文共 1309 字

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同学们:大家早上好

今天我演讲的题目是《冬季锻炼 强盛健体》,同学们,我们人可以拥有一切美好的事物,可以拥有金钱、权力、地位、爱情等,但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体,一切都将化为乌有。只有健康的身体,才有健全的精神;只有健康的体魄,才是一切希望的开始。

同学们,转眼间冬天快要到了,冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加。同时,由于大脑皮质兴奋性增强,有利于灵敏、准确地调节体温。这样,人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线可促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼,体温调节能力就会加强,御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育,可以更好地提高学习效率,发展个性,锻炼意志。

同学们,下面 尤老师就说说在冬季锻炼注意事项:

1、冬季锻炼充分做好准备活动,做到浑身发热。

冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉

立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,提高神经中枢的兴奋性,血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当,并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果风太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒,在运动中间休息时,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。

注意预防感冒、气管炎等常见病。对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,能见度大大降低,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外,还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰,以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷,有时还会有风沙,因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激,避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长。

同学们,面对激烈竞争的21世纪,让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难,为了中华民族的腾飞,为了你的健康,让我们一起来锻炼吧!

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篇17:感恩妇女节国旗下的讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1161 字

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亲爱的朋友们:

阳春三月,人面桃花相映红!不知不觉间春天已悄然走进我们的身边,轻吻着我们的脸颊,迈着欢快轻盈的步伐带着明媚的春光送来了母亲们的节日-----三八妇女节

有人说,妇女节也是母亲节。

母亲是个很坚强的名字,她就像一把雨伞,关爱我幼小的生命,无论是狂风骤雨的侵袭,烈日炎阳的肉虐,母亲无时不刻的给我挡住,用她那柔弱的身躯撑起那把老旧的伞柄,举起一片温馨的天空,让我在她的怀里小憩。当我成长起来回首观望,蓦然发现那把为我避风遮雨的伞以破碎,母亲的的身躯也已悄然佝偻。

母亲是个很美丽的名字,她就像明媚的太阳,照亮我前进的步伐,我每迈出的一步,都会有母亲的付出和扶持,在我人生漫长的道路上,只有母亲会给我在荆棘的道路上加油鼓励。母亲像浩瀚无边的海洋,非常容易满足,即使一滴溪水她也会呵护备至的拥入怀中,她不贪图回报,那怕是一个电话,一个亲吻,一束鲜花,一个拥抱足以让天下的母亲感动的热泪盈眶,幸福一生。

母亲是个很威严的名字,是我人生第一个老师,虽然他没有丰实的文化造诣,但有最根本的做人基础,从我第一次睁开眼睛,看到的是母亲甜蜜的微笑,从此以后我知道要感动世界就要学会微笑。当我第一次摔倒,得到的是母亲的鼓励和肯定,我艰难的爬起来,后来我明白,做人要自立、自强。就在我慢慢懂事以后,母亲告诉我说的,做人不可坏良心,做人不可忘老本。

母亲是个很惬意的名字,她就像一棵大树,让我在烈日下乘凉,冬日里遮风,她会把美丽摇曳的绿叶留给我当做春天的记忆,也会把秋风瑟冷的枯枝燃起熊熊烈火为我哄暖肢体。即便是剩下最后的一根躯干也会给我盖起坚实的楼栋。也许这颗大树就是我人生追求的最高支点,也许,这颗大树就是鞭策我人生的信条。

母亲是个不熄的名字,她就像一堆篝火,永远温暖着我的家,把光亮和温暖无私的奉献给她身边每一个她所爱的人,不需要甜言蜜语,只要心心相印。就算是一缕轻风吹来,也会让母亲把全部的身心化作一片爱的海洋,滋润着我们这些年轻的生命。在温暖的篝火边我们可以尽情的歌唱尽兴的起舞。当我们被这爱感动的时候,母亲剩下的只有一片燃烧过后的灰烬。

母亲是个很和睦的名字,因为天下慈母心,只有母亲才会有家庭的美满,邻里的和谐,母亲会帮助所有需要帮助的人,母亲也会被所有人的感动而感动,她会眼含热泪听完一场感人的事迹报告。也会实心实意的去履行一个女性最善良的宽容和包容。因为一个家庭里只有一个母亲,她却同时对丈夫和孩子甚至老人都要付出关爱和努力,与此同时却流逝了女人的青春和美丽年华。

爱无定式,大爱无疆。

有一种爱,不需要喧哗就会触动心弦,有一份情,不用描画也会感动人生的。有一种美丽,却那么朴实无华却神圣伟大,这就是母爱-----漂泊游荡的心最终的港湾,离家远去的人永远的牵挂。

母爱比天高,母爱似海深。祝所有的母亲永远健康,愿天下的母亲一生幸福。

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篇18:初二国旗下的励志讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:初二,全文共 1547 字

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各位老师、同学们:

今天我讲话的题目是《以诚以信,交一份无怨无悔的人生考卷》。

今天的这次讲话是第一次国旗下讲话,也是本学期的最后一次国旗下讲话,恰从今天开始,反映我校一学期教学成果的期末考试将逐步全面展开。在教学成果即将归仓的时候,我真诚地祝愿,祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望,期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳节将至的时候,我热忱地祈祷,祈祷我们的老师、我们的同学、我们的集体在新的一年里将更加的朝气蓬勃、奋发有为!

岁末年初,举首回眸,心潮难平,感慨良多!我深深地觉得,觉得时光如电、岁月有痕,时间,它是一位公正而有心的天使,她稍纵即逝地匆匆来去,将给予别人的那份光阴也一秒不少地给予了你,但在她匆匆来去的足印中,却有着精确而公道的记录:记录着奋斗者的成功与欢乐,耕耘者的艰辛与收获,受益者的感动与思虑;记录着颓废者的叹息与悲观、偷安者的庸碌与悔恨,放纵者的执迷与教训

我想,本次期末考试的结果将能够如实地为我们的教学情况反映出这种精确的记录。这场考试,是我校迁至市区以后对全体师生劳动成果进行的首次全面的总结性的大检阅,它能够评估我们日常进行的工作和学习态度,能够鉴定我们的教学质量是优还是劣,能够说明同学们学习的竞争是胜还是败。最终的结果与日常的表现相关,不劳自然无获,收获与耕耘相连。通过每一次考试,我们都应该明白:任何一点成绩的取得都不可能像幸运的绣球,会奇迹般地偶然降临。成绩的获取是一个日常的艰苦的过程,它需要的是目标与信心的坚定和保持,需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累,需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深足印。

各位同学,我们在全力以赴拼抢考试理想成绩的同时,必须要始终牢记一个道理:人生处处是考场,考场处处有考验,惟有以诚以信,才能交出无怨无悔的答卷,诚信是金,是崇高的品行、是人生的绿卡,对于学习中的考试,无论哪一次,我们都认为,不仅是知识技能的测试,更是人格品行的测试。我们重视同学们文化知识和专业技能的培养,但我们更重视同学们思想道德和人格品行的养成。分数现在固然重要,但考风考纪更为重要。它是一面明亮的镜子,能够透视一所学校的校风教风和学风,能够窥见一个班级的遵章守纪意识和平常学习态度,更能够照见一个人精神境界的高下和品德和行为的美丑。“千教万教,教人求真;千学万学,学做真人”,在重塑道德呼唤诚信的时代,陶行知先生的谆谆告诫更是一字千金,振聋发聩。我希望全体同学,做人贵真,以诚以信,要知道:一次考试,我们上交的不仅是一份书面的答卷,更是一份真实,一份诚信,一次人格的考验,一次精神的满分。

我校历来十分重视考风考纪,重视以良好考风带动良好学风,进而促进良好校风的形成,我们要求考前要彻底整理好试场,擦净黑板,固定座位,禁止在座位上乱涂乱刻留下手脚,禁止提前交卷,禁止使用和传借透明胶带,严禁考试后乱撕乱扔破坏常规的不良行为,对顶风作弊者,我们将于当天作全校广播通报批评,视情节给以校纪处分,取消该门功课考试得分,取消该生当年评先评优资格。也许现在某些同学仍抱有侥幸心理,甚至个别同学还怀有考场上施展不轨以求蒙混过关的企图,我可以断言,所有这些想法和行为都是极其错误的和危险的,这种自欺欺人的做法结果只能是作茧自缚,得不偿失。借此机会,我提前奉劝少数同学,恪守考风考纪以诚以信,做心情如水的学生,切勿以身试纪,充当反面教员。

各位老师同学们,在朝着理想的生活奋进的道路上,一时的诚信容易,持久的诚信困难,一时的热情可能,持久的热情难能,短暂的成功可求,永远的成功难求。我们必须永葆锐气和耐性,时时求新,日日求进,我们不仅要了无遗憾地通过这次期末考试,更要追求无怨无悔地跨越人生道路上的每一次考试!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇19:心存一颗感恩之心_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 445 字

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心存一颗感恩之心

各位老师,同学们:早上好! 今天我讲话的题目是:心存一颗感恩之心。 俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”,知恩图报是中华民族的传统美德。 同学们,我们要懂得感恩。我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。 我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。 “感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”,作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子,爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习,刻苦钻研,取得优异的成绩,让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾,还校园一个整洁的环境,回报学校对我们的培育。 感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容,回报这个五彩的世界!

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篇20:国旗下讲话稿小学共读好书

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 804 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

古人云:“人各有志”,就是说每个人都有自己的志向。不错,我从小就对生物研究充满了向往。

我从小就听过达尔文、童第周的故事,仰慕他们攀登科学的高峰,在知识的海洋里遨游,从此,我迷上了生物,立志要象这些大师一样,摘取科学的桂冠。

随着知识的增长,我渐渐了解到生物技术应用之广泛,以及在某些领域不可取代的作用。

随着全球耕地减少,人口却不断增加,生物技术为提高农作物产量,作出了巨大贡献。应用生物技术研制的转基因水稻、小麦、大豆、马铃薯等农作物,不仅抗虫害,而且优质高产。

随着社会不断进步,人们对生命的价值越来越重视,生物技术对解决人类健康长寿问题其到了重要的作用。目前人们已大量应用生物技术,研究生物制药,用于治疗癌症等疾病,在发达国家癌症治愈已近50%。现在人的平均寿命也达到另70~80岁。

地球能源消耗与日俱增,石油资源严重枯竭。为解决这一问题,人们应用植物形成生物能,逐步取代现有的能源。在处理环境污染方面,生物技术同样大显身手,人们已将微生物处理污水应用于实际,美国培育的基因工程“超级菌”,几小时就可能解决自然菌种需一年才能解决的水上浮油。

现在人类已发现了生物遗传密码,找到了打开生命之门的钥匙。人们利用生物技术培养出了克隆样、克隆牛。还研制出了含牛基因的老鼠和含人基因的山羊。

拥有广阔前景的生物技术,对我具有太大的-,我在不久的将来,坐在实验室,研制生物制药,治疗癌症等急病,让人们不再谈癌色变;我梦想着有一天,能研制出对人畜无害的“超级菌”去消灭害虫,净化污水,消出白色污染,为人类创造优美的环境;我梦想有一天,培养出千姿百态的花朵,让人们感受四季如春的美景......这就是我为之奋斗的理想。

我们是一代幸运儿,正逢生物科技蓬勃发展时期,为我们学习生物科学提供了优越条件,我要把握这美好的时光,在人生的道路上努力奔跑,展开理想的翅膀——随梦飞扬。

我的演讲完毕,谢谢大家。

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