中考冲刺决心书怎么写20篇

亲爱的老师：

我郑重向老师承若，从此一定会认真学习。

珍惜现在的每一秒，改正以前那无所谓的态度，对于任何引诱绝对坚持自己的目标不动移，目前就是要认真的学习努力做好每一件事，来提身自己。

曾经的曾经都一次一次的说过要努力，要改变自己，要让大家都夸我，单我没做到。以前还是个懵懂的孩子，可以原谅，但是现在都这么大了，不可能还象以前那样的幼稚，应该懂点事了，以前根本就不知道自己身处何境，现在才深刻的认识到能在这个世界上混下去的人只有两种：一种是靠容貌的人，另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类所以我必须认真点来争取，来改变这个处境，其实说实话生活在这种环境里假如没有能力的话你将随时面临着被淘汰的风险，我现在想要的都不一定会如愿，以前都怪自己的命运不好，现在想起来是自己不努力的结果，所以我认为现在假如还不努力，不改变自己的话，我以前想得到的没有得到，以后也照样得不到。我不详再这样了，我一定要改变，成为世界的主宰，假如自己没有能力的话，那你将面临着被世界淘汰，或是被别人主宰。有谁愿意这样呢?自我的话不愿意。

现在的我，没有一点能力，我总担惊害怕，害怕我拥有的将会因为我失败而失去，相反假如我有能力的话就不会这样了，所以，我要改变不要让自己明知结果还放错，劝自己不要那么幼稚世界不是我想的那么简单。

从今，我要改变，为了在别人心中的美好形象，为了我现在拥有的不失去，也是为了会走得更，爬得更远，为了子你以后的未来，我会努力的，时刻严格要求自己。

一、语言基础

字音字形需要关注的是日常生活中容易读错、写错的词，如“褪色”、“舶来品”等。《咬文嚼字》曾经公布了最常写错的100个字，可以作为复习参考。其它的偏、难、怪字就不要理它们了。

近义词辨析词，建议做一道归纳一道。比如近义词辨析常见的有四种方法：去除同类项、分搭配对象、两字变四字、比较反义词，当然，同学也可以总结自己习惯的方法——那么每做一道题，就应该将相应的近义词纳入到方法系统中，这样的话，考前要做的并非海量巩固，而是以方法为维度贯穿常见近义词，工作量会大大降低。成语辨析和病句也可以照此办理，尤其是病句，相同语病类型的病句排在一起，症状一目了然。

文学常识和语义衔接，不建议在寒假花时间。如果沉浸在过分琐碎的文学史细节中，反而不利于考场应试。语义衔接的难度则不需要专门突击。

二、文言文

到了这个阶段，文言文只需要做两件事情：一个是巩固考纲内18个文言虚词，尤其是课内的例句，一定要熟，能够做到条件反射最好;然后就是熟悉文言实词、翻译、文意、断句题各自的答题技巧。如文言实词中，看见“肃”就是“严肃”，看见“德”就是“道德”，这种条件反射式的实词解释基本上都是错的;而把“表”解释成“给……上表请求”，一看就是词类活用这种文言文式的翻译方式，基本上都是对的。把握住命题思路，考场上就可以做到事半功倍。

三、诗歌鉴赏

同样，诗歌鉴赏也不必漫天撒网，两件事情也足够：一是熟悉术语系统，即诗歌鉴赏常考的艺术手法和对应例句，像病句题一样，对相应手法烂熟于心;二是练习诗歌翻译，因为大多数考查诗歌内容或主旨的题目中，如果考生实在不知道要答什么，把相应区间的诗句翻译一下，也能拿到绝大多数的分数。

四、现代文阅读

依然是两件事：一是阅读一下史铁生的散文集，挑一些篇目精读，花不了多少时间，要做的是就其中比较难理解的字句先试着结合上下文语境突破一下，也许在考场上会有意想不到的收获;二是就阅读延伸题加以集中突破，学会200字的经营布局方法。学而思高三语文在寒假会花6个课时对此加以详解，鉴于篇幅有限，这里不再赘述。

五、作文

在寒假，我们要做的，就是写好一篇文章。现在大多数同学手里应该已经拿到去年高考优秀作文集，。考生要做的，就是挑其中最对自己胃口的一篇——说得更明确一点，就是最容易模仿的一篇，换一个题目，逐句仿写一遍，把人家的事例换成自己的事例，论述语句只做适当调整。仿写结束后，加以适当润色、修改。在寒假，我们要完成的任务就是写一篇高考一类文，务必在离高考还有最后一个学期的时候找到写一类文的感觉。如果考生基础过于薄弱，那建议找一篇过去的高考一类文，结构规整、层次清楚的那种，那类文章由于立意问题，现在只能拿到二类，但对于作文长期老大难的同学而言，极容易上手，作文提升10分以上并不是什么遥不可及的梦想。

昨天，当我看着铁匠的儿子上台领奖的时候，我开始后悔起来。到现在为止，我好一次没得过奖牌呢。我有好长一段时将没有用心读书了，不但自己觉得日子过得没劲，父母和老师也都为我不开心。从前用功的时候，我常常感到一种充实的愉快，特别是聚精会神的学了一阵子后再出去玩，我总是高兴的蹦蹦跳跳，就好像已经一个月没有玩过似的。现在，这种快乐的感觉也将不在了。就连一家人坐在一起吃饭，也似乎没有从前那么快乐了。在我的心中仿佛出现了一片阴影，这阴影在不断地说：“这不对，这是不对的!”每到傍晚的时候，总能看到许多工人，劳动了一天后走在回家的路上。他们中间常常也夹杂了一些小孩子。那些小孩的手又的被煤烟熏黑了，有的被石灰染白了，都急急忙忙的大步走着，我的是早一点吃上晚饭。大家相互友好的`拍着肩膀，边走边大声地说笑着，他们都是从天亮一直劳动到太阳落山的。我知道还有一些更小的小孩，从早到晚在小小的阁楼了劳动着，在阴暗的地下室劳动着，在火炉边劳动着，在水盆里劳动着，只有一小片面包充饥。而我呢除了马马虎虎的写完一篇四页纸的作文之外，就什么事情也不做了。真是惭愧啊，太让父亲失望了。父亲辛勤工作了许多年，才换来家里的一切。我现在每天吃的,穿的，用的玩的，不都是用艰苦的劳动换来的吗?我享受着父亲的劳动成果，自己却什麽也不愿意干，只是让父亲为我操心，却从不能对他有一点点的帮助。这是不对的，真的很不对!从现在开始改正吧!像斯达尔迪那样拼命用功吧。每天学习到深夜，绝不打瞌睡!天一亮就从床上跳起来!要不断的训练自己的头脑!要坚决克服懒惰!就是累的生病了也没关系。劳动吧，努力吧!再不能像现在这样了!再

也不让老师和父母为我难过了!努力!努力!拼命用功!!只有这样，才会有阵阵愉快的休息和游戏，才能换来老师亲切的笑脸和母亲慈爱的亲吻!

尊敬的领导:

我很高兴也很自豪地来表达自己盼望已就的愿望:我想成为一名军人:我郑重的承诺如果能够成为一名军人，我将尽力完成国家和部队交给我的各项任务。 假如我成为一名军人，我要进一步完善自己提高自己各方面的素质，尤其是体能素质和心理素质。进一步提高自己的责任心，以饱满的热情和积极的态度完成各项任务。在部队中刻苦锻炼，锐意进取虚心向别人学习，听从部队领导的指挥，认真，及时，准确，的完成各项任务，在国家利益和个人利益面前，要首先以国家和人民的利益为重。并且 我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质。我会全面要求自己，努力磨练自己的毅力，严于律己认真进取，如果我不能够成为一名军人，我也决不气馁，一定会努力学习，更好的表现自己，明年再争取。

军队在保卫国家和领土完全中起，决定性的作用，在维护国家治安中，也起着重要作用。能够成为一名军人，不仅能很好的锻炼自己，更好地体现自己的个人价值，还能贯彻全心全意为人民服务的宗旨，有利于自己的成长和发展。是个很好的锻炼自己的机会。

我知道再多灿烂的话语，也只不过只是在卖弄自己的才华，我是一个北方男孩，从小生长在农村，我有父辈们那勤劳和朴实的性格，我坚信朴实是成功路上的基石，只有扎实的行动一步一个脚印，才能带我走向成功。

希望领导。给我一次机会，让我用行动证明我的价值。

煤矿安全生产决心书700字

说起安全，永远是一个恒久和沉重的话题。说安全恒久，是因为安全永远和幸福相伴，惟有安全才能幸福。说安全沉重，是因为我们听到的和看到的，在过去的日子里发生了那么多不该发生的一幕幕带血的事故悲剧，给伤亡职工及其家属和国家财产造成了无法弥补的巨大创伤和重大损失。感悟安全，启迪人生，安全是我们最基本的生存保障，安全是构筑幸福大厦的坚固根基。

为保证安全、保证可以更好的适应自己的工作岗位，在以后的日常工作中做到以下几点：

1、在作业过程中，应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，不违章作业；做到三不伤害，平时严格要求自己，多留心、勤观察、善思考，摆正安全位置，认真履行安全责任，做到不安全不生产。

2、积极参加安全生产教育和培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高安全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。

3、发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告。

4、正确佩戴和使用劳动防护用品。

5、从我做起，从小事做起，突出团队意识，树立全局观念，形成齐抓共管的安全管理模式。

6、要充分利用安全会议、煤矿横幅、黑板报等形式，积极参与安全培训、知识竞赛、观看安全方面电影等活动，增强自己的安全意识，时时处处绷紧安全这根弦。

7、执行制度要严、检查要严、整改要严。结合“安全生产十不准”，严格贯彻执行生产安全、消防安全、交通安全等规章制度，坚决杜绝各类违规行为。组织不定期的安全检查，做到严格、全面、彻底，对违规、违纪行为严厉处罚，并对管理上的薄弱环节和安全事故隐患，明确责任、明确要求、明确时间，决不让安全检查流于形式。

8、不仅要在思想上高度重视，做到警钟长鸣，更要在行动上积极务实，做到防微杜渐。反违章，除隐患，保安全，促生产，不搞形式主义，不搞“走过场、一阵风”，真诚对待，真心去做。

感悟安全，启迪人生，安全是我们最基本的生存保障，安全是构筑幸福大厦的坚固根基。没有安全我们将寸步难行，没有安全我们将会失去一切，安全就是生命！

高三(1)班的全体同学：

如今，我们已来到了激情如火的高三时节。

我们可以大声地说：“我们高三了。”

是的，我们迎来了充满挑战，辛苦却又充实的一年。高三有数不清的作业，数不清的考试。不是为了谁，只为了心中的梦。成天的繁忙与大量的作业，我们不敢也不能懈怠。人们常说高三太累，太辛苦，但我们认为值，因为我们年轻，年轻就应该多流些汉，年轻就应该勇往直前;因为我们离梦越来越近了。每一天每一天的坚持，每一次每一次的冲锋，每一滴每一滴的汗水，积累成了最后成功的果实。同学们，让我们喝彩吧，为我们即将面对的高三而喝彩，不管有多苦，有多累，那都会是我们一生难忘的岁月，让我们一起奋斗，让我们一起拼搏，让我们一起坚持，迎接那个实现梦的六月。

高中的岁月，只有100天了，我们站在人生的转折之处，如果以前学习不够努力，不够勤奋，不要再后悔，如果你为错过月亮而流泪，你也将错过群星了。

未来的100天，时间紧张，任务艰巨，我们都希望过得充实，有收获，大家共同加油鼓励，拟对联于楼上：“有凌云之志，肯悬梁刺股，学海乘风舍我其谁;有踏实之心，能面壁绝偏，科场折桂非君莫属。”

在剩余的日子里，我们好好努力，好好珍惜，如果现在还缺乏自信，缺乏勇气，那么在接下来的日子，每天对自己说：“我能行。”并努力尝试，努力改变。在高三的学海中，我们将荡起勤奋的划桨，扬起自信的风帆，在心灵灯塔的指引下，搏击风雨，渡过风暴，驶向学海的彼岸。

人在高三，没有犹豫，没有彷徨，没有迷惘，没有悔恨，

人在高三，我们坚韧，我们执着，我们奋斗，我们拼搏，一如既往地前进，只为坚守并实现心中那个美丽的梦。

为了报答父母的养育之恩，为了报答学校的培育之情，为了老师的殷切期望，为了自己的人生梦想，我在高考备考冲刺的日子里，决心做到：

志存高远，矢志不渝，

严守纪律，团结自信，

脚踏实地，刻苦钻研，

自律自强，夯实基础，

互相帮助，共创辉煌，

不管敌人有多强，不管梦想有多远，

自信，珍惜，拼搏，坚持，奋斗，专心，力争，成功，

坚持不懈，永不言败，志在成功

希望我们所有的同学的梦想在这誓词的祝福中慢慢化为现实........

1、及时翻阅复习

一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。

不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。

2、提高作业质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。

3、及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

4、学会使用工具书

对于小学和初中生来说，最主要的是学会。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求学生勤，并进而养成习惯。

5、培养孩子的注意力

孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。所以，在寒假的时候，家长就有更多的时间，用小技巧培养孩子的注意力。比如在孩子面前读文章，让孩子挑出数字、颜色，写出来;比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材，孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。

6、做好读书笔记和摘要

当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时，不妨让他做好读书笔记和摘要。

①记下书名、作者;

②采摘生字、新词及佳句;

③记录重要人物和主要内容;

④在书上批注;

⑤列提纲;

⑥写读后感。

7、和孩子协商，制定合理的学习计划

一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

家长不妨督促孩子执行学习计划，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。

一、认真学习

1、认真学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，并以之为指导，全面贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设意见的通知》。

2、以提高教师思想政治素质、职业思想和职业道德为重点，着力解决我在师德师风建设中存在的问题;尤其是学员反映比较强烈的突出问题，促使教师重德为师、爱岗敬业、严谨治学、忠诚于党的教育事业，力求做到：师德优秀、业务精强、作风正派、学生喜欢、家长放心、领导满意。

二、达成目标：

一是通过学习先进典型人物师德风范、公司劳动模范的敬业精神，激发自己的事业心、责任感。

二是通过学习促进教师热爱学生、依法治学、团结协作、廉洁从教、为人师表。

三是通过学习国家的法令与法规，促进自己转变教育观念，以人为本，依法从教。

三、活动方法

在执行学校的方案中，我决心在师德师风集中教育活动中，要按照学校计划所分的三个阶段进行。即:

1、学习教育阶段 执行学校制定实施方案和规划。参加动员工作。

决心参加的学习内容：①全国、省及教育处优秀教师师德风范。②教师职业道德教育和建设理论资料。重点学习《教师法》、《公民道德建设实施纲要》、《教师“十不准”》、《中小学教师守则》等法律法规。至少写不少于_的学习心得体会。

2、对照检查阶段

我决心开展谈心活动和召开座谈会，广泛征求意见，通过召开学校中层领导、教师代表(包括退休教师代表)座谈会，向学生、家长发放问卷，等征求有关意见，撰写师德师风教育剖析材料，针对师德问题进行剖析，在学习提高认识的基础上，对照《教师行为规范》等法规，全面总结，反思自己在政治素质、业务水平、工作作风、服务态度，职业道德水准等方面情况，从根源上摆查剖析自己的思想根源和存在问题，抛弃个人私心杂念，对党对国家高度负责，实事求是地评价和认识自己。

在对照检查最后阶段，对本阶段开展的活动情况，尤其是群众、学员对教师的评议意见进行一次认真全面的总结，

3、整改提高阶段

我决心参加坚持“回头看”，就是主要经过两个阶段教育活动，对必须解决我自己的师风师德存在的突出问题是否找准，包括群众和社会所强烈反映，影响本单位稳定和发展的突出问题是否能够及时整改，以群众是否满意作为衡量标准。我决心坚持师德师风教育活动“见行动，促成效”，努力巩固和扩大整改成果。把对存在问题的整改情况向群众通报，暂时解决不了的问题，应向群众说明或限期解决，切实接受广大群众和社会监督。

四、基本要求

决心结合实际，精心制订开展师德师风活动实施方案。决心解决群众反映的热点和突出问题。特别是教育、管理和服务工作中存在的突出问题。要耐心引导(ben文由wuyanrenjia收集整理)教师找准存在的突出问题，剖析问题的根源，落实整改措施，确保教育活动富有成效，防止走过场。决心在教育活动中，积极探索边学、边评、边改，不断取得预期成效。加强教育活动的管理和监督，确保教育活动顺利开展。把自己积极投身到教育活动中去。

学习英语决心书

英语期中考试考完了，这次考得不好，原因是因为平时没有下功夫，才会得到这样的成果，所以我现在要做到以下几点;

1、每天早晨读30分钟的英语，晚上读45分钟英语。

2、每天晚上完成老师留的作业。

3、上课注意听讲，把老师讲的课记在脑子里，课后复习。

4、在做英语卷子的时候，要认真做题，做完题了要检查。

5、上课要积极回答问题。

6、不管有没有上着英语班，上课也是一定要听讲的。

“水滴石穿，绳锯木断，点滴积累是攀登英语高峰的台阶，不慎追求，是勇闯英语难关的航标”。每次读到这段话时，我就知道了英语是我生活中不可缺少的一部分，因为英语而使我的生活丰富多彩。从现在起，我一定要学好英语，做到以上几点，这样，下次考试一定能考好的。

尊敬的各位领导、各位老师：

大家早上好!

有一种立场叫坚持，有一种信念叫执着，有一种精神叫奉献——这就是志愿者的精神写照!自上学期我们开展一系列的小志愿者活动以来，主要的任务就是维护校园及社区的卫生。是啊，环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。作为新世纪的中学生，作为环湖中学的小志愿者，我们一致地积极投身于环保活动中。

在此，我仅代表全体环中小志愿者表决心：

一、尽我们的力量宣传普及环境保护知识，提高人们的环保意识，结合与环境有关的纪念日，在学校、社区等宣传环保，参与社区的环保实践和监督。

二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。

三、在校园里主动捡拾果皮纸屑，不践踏草坪，携起手来去保护校园环境的优美，不在墙壁上、课桌上乱涂乱画。

四、在班集体中积极发挥小志愿者的作用，维护教室的环境卫生等。

五、服从《环湖中学小志愿者管理制度》，听从环湖中学志愿者管理委员会的调遣，做到积极响应组织号召，迅捷的完成任务。

我们要把决心化为行动，个个争当优秀志愿者。我们一定能达到预期的目的，请各位领导看我们的实际行动吧!

我们的口号：“我奉献、我快乐、我成长”

致此

敬礼!

X年XX月XX日

老师：

当我们满怀激情地跨入心仪以久的中学校门的同时，军训也随之而来。在我的眼中军训就是两个字——“苦”与“累”，但也是我们生命中的一个里程碑。如果不去吃苦中苦，哪能成为人上人呢?不经历风雨，哪能见到彩虹?所以我会把军训当作给我们的一个机会，一次磨练自己的机会;一次使我们成为人上人的机会;一次让我们见到彩虹的机会!把握机会，经过努力我们就一定会得到回报。军歌响起，绿色为伴，太阳为证，我已下定决心： 一、军训中吃苦耐劳，咬牙挺过每一个困难，严格按照教官的规定要求自己，争取在三天的军训生活中使自己得到磨练，有所长进。

二、认真遵守军训日程安排、纪律，不违反军规，不破坏军队纪律。

三、争取将每个动作做到位，做精，不辜负教官的劳动。

四、训练时不打退堂鼓，流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队，不因一点挫折就畏缩不前。

我相信针是磨出来的，铁是炼出来的，人只有经过磨练才能获得成功，因此我一定会竭尽全力做到以上几点，请老师监督!

在军训期间我坚决服从命令，听从指挥，刻苦训练!我不能让我们军训一连丢人!让军训一连因我而骄傲，因我而自豪!请教导员放心，请全连战士放心!我会用行动证明我说的每一句话!

教导员曾说过：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”我已经能完成教导员安排的每一项任务!在军训间让我们成为一名合格的战士!

军训是一项痛苦并快乐的事，但只有经受过军训的洗礼以后，才能使我们成为一名有毅力能坚忍的大学生，只有通过军训才能使我们真正的成为一名有魄力男人，痛苦是短暂的，但回忆是永远的，若干年以后，我们会说：军训时的感觉真好!

任何时候我们都不能放弃，军训让我们长大，让我们知道保卫祖国的解放军战士的辛苦，让我们知道坐在安静教室里学习的不容易!所以我们会坚持军训努力军训!

再此我下定决心：

刻苦军训

听从命令

让自己成为一名合格的军训一连的战士!

各位老师、各位同学：

又是一度春风起，再到中考冲刺时。今天，我们在这里隆重集会，举行中考百日冲刺誓师大会，我很高兴能和大家一起分享这具有历史意义的重要时刻!在此，我谨代表学校向默默耕耘、乐于奉献的全体九年级老师表示诚挚的谢意，向勤奋好学、勇于拼搏的全体九年级同学致以美好的祝福，此时，我的内心充满着强烈的渴望。我渴望我们的同学都能如愿，考上自己满意的学校，实现梦想。我渴望我们的学校今年获得中考的大丰收。我相信，在座的各位同学会以顽强的意志、百倍的努力、坚定的信心回报我们的家长，我们的老师，我们的学校。

再过一百天，同学们就要整装上阵，踏上神圣庄严的中考考场。如果把初中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么我们现在已经冲过了最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这一百米征程，是最累最苦的，是对雄心的检测，是对意志的考验。回想过去的九百多个日日夜夜，你们有过奋斗和成功的喜悦，也有过失意和挫折的迷惘;但是你们始终铭记父母和师长的殷切期盼，在求学的征程上不断地攀登和超越。今天，出征的战鼓已经擂响，我们不能再有丝毫的彷徨、怯懦和倦怠，只有义无返顾地向着终点奋勇冲刺的亢奋、刚强和坚韧。在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗;在收获的黄金季节，共享成功的喜悦。

一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的缺漏和不足。在这百日冲刺的起点时刻，我送同学们四句话，希望能给大家以鼓舞和启迪。

第一句：自信是成功的第一秘诀。

拿破仑说过：“在我的词典里没有‘不可能’这三个字。”这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的气度。中考，让我们期待、兴奋，又让我们有一丝不安。但是这一挑战，对我们风华正茂的你们来说又算得了什么呢?希望同学们坚定信心，积极乐观，为了自己的理想，为了美好的人生，激流竞渡，奋勇拼搏!

第二句：目标是引向成功的灯塔。

目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，就一定会取得成功。所以，同学们一定要确立好自己的中考目标和阶段性目标，并咬定目标不放松，以坚忍不拔的意志，以“会当凌绝顶”的豪迈在不断的攀升中提升自我，成就梦想!

第三句：好的方法是成功的捷径。

愈是时间紧迫，愈不能手忙脚乱，不知所措。首先，要清楚自己的知识点掌握到了什么程度，要及时总结，查漏补缺。其次，要熟悉应试策略，掌握规范的答题方法。然后，要清楚自己在考试中存在的问题，对症下药，及时改正。任何盲目的学习，只会事倍功半。希望同学们一定要注意研究和掌握科学的复习方法，勤学巧练，提高效率。

第四句：勤奋是成就梦想的基石。

同学们，在中考的最后冲刺阶段，在决定人生走向的关键时刻，一定要牢记“勤奋”二字。有付出就会有回报，有耕耘才会有收获。希望同学们珍惜这最后一百天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，勤奋学习，用辛勤的汗水，忘我的精神，去赢得中考的胜利!

往岁春去，今又春来。我想最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中，只要我们满怀希望，我们就总能与春天相伴。今天，是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接挑战的到来。让我们携起手来，众志成城，奋战百日，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，用辛勤和汗水共同抒写人生的新篇章，用热爱和执着铸就崇文学校中考的新辉煌!

有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚 苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴.” 这是清代小说家蒲松龄撰写的读书联。

有志者事竟成破釜沉舟百二秦川终属楚

苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴

出处：

这是蒲松龄在自己后期的科举考试屡次不中、落魄至极之际,亲自写下的励志自勉联.开始时是刻在铜尺之上,后悬置于书屋聊斋书房,而并非颜迈所写.

赏析：

整副对联气势磅礴、催人奋进,引用了史上非常著名的两个典故和典故之后的对应结果,一个是楚霸王项羽破釜沉舟灭大秦,另一个是越王勾践卧薪尝胆吞吴国.蒲松龄以此联激励自己,终于以一部《聊斋志异》名垂青史

最后，祝老师们身体健康，工作顺利!祝初三全体同学在20xx年中考中旗开得胜，金榜题名。谢谢大家。

学生以学习为天职，对我这些即将参加中考的学生而言，唯一就是考上一所自己满意的学校，为自己今后走向社会奠定基础。中考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在!挑战与机遇并存!九年的发愤苦读，九年的忘我拼搏，只待中考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：

一、瞄准目标，坚定信念。给自己确立一个明确的目标，不过高也不过底，让自己的努力更有方向。

二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。

三、做好迎考的复习准备，温故而知新，把学过的知识重新再复习一遍;在复习过程中遇到不理解的地方，要及时清楚，请老师和同学帮助;

四、考场上沉着思考，认真答题，先易后难，力争不丢“一兵一卒。

五、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。

六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为中考的最后胜利。

我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!

中考，我来了。因为我坚信，只要有希望，就会有奇迹。

各位老师，各位同学：

大家下午好!

感谢王祎同学，她的发言代表了20__届所有高三学生的心声，你们的自信、豪情、勇气和斗志让我们倍感欣慰;感谢周兴华老师，他表达了高三年级64位教师和你们风雨同行、同甘共苦的决心，更送去了全校老师对你们的希望和祝福;感谢陈斯琪同学的妈妈，作为八百多位母亲的代表，她让我们每个同学再次感受到了父母的拳拳之心，殷殷之情。

今天，我们在这里隆重集会，召开20__届高三百日冲刺誓师大会，意义非凡，如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑,那么我们已经跑过最后一个弯道,距离终点只有百米之遥。

同学们!从跨入武汉六中的那一天起，你们每个人的心中都孕育着自己的理想，为了这个理想，你们寒暑不停、风雨无阻。三年来，你们珍惜这一生中最美好的时光，珍惜学校给你们创造的良好的学习环境，勤奋学习，奋勇拼搏;你们没有辜负老师及父母的期望，不断磨砺自己，以优异的成绩和出色的表现，为学校赢得了一个又一个荣誉。如今，距离我们期盼的高考只有一百天了。高考梦，是人生梦的起点，没有经历过高考的人生是有缺憾的人生。为了冲击高考，你们读过可以堆成山的书籍，做过可以铺满地的试卷;你们有过成绩一步一步上升的喜悦，也曾有过成绩一落千丈的悲伤，才终于有了这冲天一飞的机会。

时间再过几天，你们就迈入百天的倒计时，你留在母校，留在老师和同学们身边的日子已屈指可数，在你们的梦想就要实现，离成功仅有一步之遥之际，我想提醒你们，能否把握住这最后的一百天至关重要，意义深远，不能有丝毫的懈怠和疏忽。站在一百天的冲刺起点，你们必须树立这样的意识：

一、冲刺，是你们的必然选择

人的一生可选择的机会不多，选择就在关键的几个点上，高考将是你们遇到的第一个关键点，你们的人生理想将通过这一次的挑战来实现，你们的人生价值将在这一次的挑战中得到凸显。成功与否将决定你能否按自己的愿望改变生活，决定你能否进入到预设的生活轨道;即使在今天这个充满机遇、充满诱惑的年代里，对于大多数出身于平民家庭无爹可拼的你，高考，或许是你唯一一次凭自己的实力说话的机会，除了高考冲刺，你只能收获遗憾和无奈。永不退却，永不气馁，真正的强者选择的永远是勇敢地冲锋!

二、冲刺，是你们人人涨分的法宝

高考冲刺是考试成绩由量变实现质变的推进器。在历年高考中，都会有黑马出现。以往的经验证明，高考前一百天是涨分最快的时期，一百天能涨多少分?50分、100分都不是奇迹，前几届曾经有的同学从二月调考到高考涨了160多分，我想这也不是极限。不同学习层次的同学涨分幅度或许有所不同，但有一点是相同的：只要你真正拼搏不止，你的进步就一定会出人意料。平时的联考、调考、月考的结果都是不是最后的结果，决战的战场在6月!所以，我们提出这样的口号 ：每天涨一分;人人都涨分;人人能涨分。天天涨分不浮躁，分分秒秒都高效。

三、冲刺，是你们科学高效地准备高考

冲刺不是空喊口号 ，它是更踏实更勤奋更聚精会神的代名词。

在最后的一百天，你们首先要在精神上赢得高考。精神决定论告诉我们，精神高度决定人生的高度，每人都要制定具体冲刺目标，坚决反对定局论、失败论!三本冲刺二本，二本冲刺一本，一本冲刺600，要有冲刺高考、拼搏高考、体验高考、享受高考的积极心态。用大心脏，铁神经迎接高考。

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

下午好!

今天我有幸作为学生家长代表，与大家一起感受百日冲刺倒计时誓师大会，心情特别激动!三年前，同学们怀着少年的理想，带着父母的嘱托和期望，跨入了三中学校的大门，那时，迎接你们的老师就已经对你们寄托了太多美好的愿望，老师们把你们每一位同学都当作可塑可用之材，去用心的培养，付出了大量的心血。也正是因为这样，我们做家长的才对你们的前途充满信心!三年来，为了同学们的成长，各位领导和老师倾注了大量的心血，在此，请允许我代表九年级全体家长向各位领导和老师说一声——你们辛苦了!谢谢你们!

各位同学：“九年磨一剑，六月试锋芒”，屈指一算，离中考仅有100天了，在未来的一百天里，你们要面对众多的作业、要经历体育、实验操作、一模、二模等一次次的考试，你们会因学习压力而烦躁，你们会因成绩不佳而苦恼，你们甚至会因恐惧中考而逃避，你们要承受来自各方的压力。但是，我们知道：世上有很多路，只有一条路不能选择，那就是放弃的路!只要我们找准自己的位置，给自己确立一个通过努力能够实现的目标，制订一个切实可行的学习计划，以一种“永不放弃”的精神，勇敢冲刺，你们就一定能赢得胜利，赢得未来。

100天的时间，实在太短!这是个无法改变的事实，但这有限的时间1

会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短!但现在只剩下一百天了，已别无选择了。希望孩子们放下手中的小说，远离眼前的网络与游戏，拒绝迷人的诱惑，点亮自信的明灯，相信自己的实力，扬起理想的风帆。我一直坚信当代的学生没有智力的高低，只有努力与付出的多少!

未来的100天，你们将是挥汗如雨、厉兵秣马的日子;你们将是考验意志、磨砺品质的日子，这100天就是100个起点、这100天就是100次的冲锋、这100天就是100次超越，这100天就是100次成长、这100天的汗水与泪水、这100天的拼搏与积累一定能成就你的梦想。

同学们，在你们奋斗、成长的每一个日子里，请你们牢记：爸爸妈妈老师永远爱你们!你们不是单独作战，你们爸妈、老师会和你们一起感受你们的艰辛与泪水、快乐与汗水、与你们一起并肩向前冲!在这100天里，你们的要与老师和爹妈多交流，让他们一起分担你们的压力、分享你们的进步。要相信，老师与爹妈永远是你们的引导者、支持者。

悠悠九载，你们风雨兼程，爸妈含辛茹苦，老师无怨无悔，盼你们有德有才有成就;短短三月，人生紧要关头，看谁尽功尽力尽孝心，看谁笑容灿烂，青春无悔!

孩子们，我们坚信，你们一定能以必胜的信念坦然地迎接中考的挑战，以理想的成绩，实现自己的目标。让我们在收获的季节里与你们共享成功的喜悦!同学们，加油!

谢谢!

距离高考不到30天了，如何抓住这二十多天时间，作最后冲刺，建议大家做好以下几点： 首先，要心态平稳，避免焦虑。高考冲刺阶段，拼的是知识，更是心态。

其次，梳理知识网络，温故知新。把高三第一轮复习中使用的教辅资料和自己的听课笔记找出来，一个专题一个专题、一个知识点一个知识点地认真看一遍。重温相关知识、解题方法、答题步骤，你会有新的收获。

第三，重视基础，回归课本。高考中古文阅读的文段几乎全部来自课外，但知识大多来自课内。最后这段时间，一定要把考试说明中要求背诵的所有篇目认真默写几遍，尤其是古文阅读，更要抓住课本，保证不出错误。

第四，有的放矢，重点突破。重点复习高考最可能考查的知识点，比如现代文大阅读，就要着重训练小说和人物传记。

还要针对自己的弱项，弥补“短板”。建议在老师的指导下，有针对性地强化练习。 第五，关注时事。每一年的高考语文都会涉及社会热点，建议关注20__年10月到20__年5月的热点事件及相关评论。这样，既可以提高语言运用题的解题能力，又可以积累作文素材。

最后，建议大家找几套高质量的模拟题，适当练习，以保持良好的竞技状态和做 题手感。

1、一天天积累，一点点努力，一步步前进，一滴滴汇聚，终于到了中考这一天。放松心情，面带微笑，保持信心，你必将拥有灿烂的人生。祝中考顺利！

2、四面垂杨十里荷，一份捷报唱欢歌。心中涌起碧波浪，万千情愫在飞扬。十年奋战提金榜，今朝梦想正飞翔。再入名校求学路，铺就明朝好前途。愿你前途无限辉煌。

3、中考现已不是鱼跃龙门，而似一张鱼网，逮到谁是谁；一直担心考不上，但实际结果是没来及赶到考场；中考已如鸡肋，食之无味，弃之可惜！

4、一份付出十年功，一份坚持一个梦。一朝征战一人行，一笔生金胜宝剑。万千才思似水流，一份考卷圆满完。一举折桂正此时，圆梦成功心甚欢。全国中考日，愿考生们捷报频传。

5、认认真真备好准考证，安安心心睡个踏实觉，自信满满走进中考场，细细心心完成中考卷，高高兴兴走完高三路。又是一年凤凰花开的六月，愿朋友金榜题名！

6、志愿填报心有数，就业前景要关注。收集信息要先行，切莫匆匆抉择定。热门专业不追捧，选择院校不跟风。兴趣爱好很关键，实现梦想最灿烂。愿君顺利报志愿，书写人生一片天。

7、六月骄阳伴花香，捷报到来携清爽。拂去心头焦和燥，送来幸福和欢笑。今日中榜功名扬，梦想实现路敞亮。乘胜扬帆再起航，铸就明天好辉煌。

8、上海卷：乌云霜满天，晴空春万里。世事多磨难，豁达万花芳。人生磨难莫过乌云压顶，寒霜困身，等待阳光吐露，寒去春回，人生又是万花芬芳，一切都会过去，心豁达，万事随意。

9、在中考里，愿尽的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴！

10、全国中考日来到，莘莘学子热情高。寒窗苦读十二载，只为今朝迎中考。放松心态莫焦躁，人生之路千万条。金榜题名固然好，名落孙山未必糟。只要志向永不倒，成功之路身边绕。祝中考取得好成绩！

11、心存感激，永不放弃！即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富！

12、六月鲜花笑纷纷，捷报传来入家门。落入心湖起涟漪，晕开欢乐甜如蜜。合家欣喜设宴忙，宴酣之间心飞翔。再入名校梦想扬，锦绣前途更辉煌。

13、六月花香分外浓，捷报到来乐融融。花香馥郁十里香，喜讯传遍万里巷。亲友同窗庆中榜，街坊邻里皆赞扬。欢笑声里再攀登，人生灿烂达顶峰。愿你前途无量。

14、月亮代表我的心，真诚的友谊永远不会忘；让每一件事都会带给你甜蜜的感受和无穷的快乐；每一个不平凡的心愿，送进你的心里，无论何时何地，我都深深为你祝福。

15、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国中考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

16、决战中考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝！祝中考顺利！

17、鲜花盛开丽美艳，桃李天下人皆羡。寒窗十年喜讯传，震我心房魂魄散。多年苦心梦实现，名校专业来挑选。博学多识再考研，学识渊博创辉煌。祝阳光道阔步前。

18、骄阳拂照百花香，捷报似花绽芬芳。香气飘荡满心房，欢喜连连泪两行。不畏艰辛永攀登，十年付出梦想成。题名金榜好儿郎，再入名校书辉煌。

19、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东！但不要忘记彼此的约定：中考成功！

20、面对中考，保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

21、中考千古事，激动万人心。笔落惊风雨，好事已成诗。志愿随心愿，神马是浮云。云蒸霞葳蕤，月射满寒江。文曲今下凡，祝君得状元！祝中考顺利！

22、你的自信从不止步，你的毅力令人钦服，你的勤奋镌刻一路，你的优秀有目共睹。愿你的付出收获丰厚回报，愿你的努力赢得似锦前途。祝中考顺利！

23、中考没有什么大不了的，放平心态没有什么做不成功的！每一个考生自己所做的都是对的，每一个考生都是最棒的！

24、付出终有回报，信心绝对重要。现在就到中考，别忘面带微笑。抽空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。

25、考试装备别忘带，证件和笔提前揣；防止堵车提早走，时间充裕不犯愁；注意休息多放松，按时睡觉书莫碰；决战中考你，金榜题名创辉煌！

26、考生加油，你学的东西过了这两天就没用了，不要有所保留！

27、你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。

28、中考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

29、中考中考，匆匆的考，匆匆的结束，转眼之间，中考就剩最后一天。加油吧，亲爱的同学们，最后一天的努力不会白费，最后一天的努力就是日后成功的条件。祝愿天下所有的学子们都能取得的成绩。

30、中考日到，把握机会，成功抓牢；梦想实现，拼搏关键；切莫紧张，心态要好；信心满满，也有必要；十年寒窗，今日回报；祝你顺利，夺魁中考！

各位老师，各位同学：

大家下午好。

季节总是如期而至，雏鹰总要凌空翱翔。再过一百天，我亲爱的学生们，我的169，你们就要奔赴中考的战场，这场没有硝烟的战争，你们怎么对待的呢?你们应该怎么对待呢?

20xx年9月，开学之初，作为资教生，我来到了这里，西张店中学，看到这里的偏远和荒凉，我很失落甚至后悔。可是，现在，三年就要结束了，我很欣慰满足，因为，在这里，我有了最大的收获，那就是你们，我可爱的你们。

七年级，你们只有两个班，总人数169，语文都是我带，那是我最难忘最美好的回忆。你们的懂事，你们的调皮，你们的配合，你们的叛逆，一幕幕，都是纯真和真实。谢谢你们，让我那么铭心刻骨的感受到初为人师的快乐充实;那么简单骄傲地觉得有了讲台就像拥有世界。让我们都不要忘了169，好吗?

八年级，九年级，分班了，慢慢的，我带的学生越来越少了，甚至一度觉得，我的169，再也不是我的了。还好，我们仍然在同一个教学楼，同一个操场。169，我还在你身边，每天都可以看到你。我的心，仍在你那里，眼睛，仍在背后默默关注你。

九一班，你们是最棒的，你们一点不比别的班差。也许，学习，我们不是最好的，可那又怎么样呢?三百六十行，行行出状元。天生我材必有用。最后一百天，希望你们善始善终，坚持到最后，因为我们还要一起合影照毕业照呢。最后一百天，希望你们严格要求自己，遵守纪律，不给桂老师添麻烦，维护九一班名誉。最后一百天，我们更要学习，因为学校，教室，就是学习的地方。谁说九一班就考不了二中六中呢?只有想不到，没有做不到。付出不一定有收获，但不付出，一定没有收获。相信自己，我能行。如果连自己都看不起自己，还能奢望什么呢。九一班，加油!!( 九二九三班合)

我还要提醒大家的是，学会尊重他人，会站在别人的立场替他人着想。有上课讲小话，吃瓜子，甚至偷偷摸摸打牌的吗?知道吗，这就是对老师极大地不尊重。我们要自爱，自尊。成不了才，但一定成人。学会尊重，做一个有素质的人。规范自己，监督他人。你们行的，老师拭目以待。

九二班，你们是个大集体，在秦老师的带领下，一直平稳过渡，你们是好样儿的。中考在即，也许你们会茫然会失措，会矛盾会纠结，甚至会动摇会放弃。但我想说的是，你们要坚持努力，要奋进拼搏。青春，就该挥洒汗水，就要全心投入。最后一百天，要明确自己的目标，人生不能没有目标，正如巨匠爱迪生所言：“如果你没有明确的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”所以老师希望，希望你们为自己订下目标，“凡事预则立，不预则废。”加油，老师在二中，等你们。

明确目标后，就该勤奋刻苦了。时间所剩不多，我们只有一百天。打起精神，最后冲刺，要比以前更认真的听课做作业，更严格的要求自己。自觉主动的按时就寝，只为早上起得更早多读几遍书。少玩几分钟，只为多做几道练习题。天才都是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水，我们，有什么理由偷懒不努力呢。对自己狠点，等着你们的中考佳音。

九三班，要说的话，在班上已说得太多。我们用实际行动说话吧，像你们写的发言稿那样行动。我一定会去一中看你们。

最后，对于中考，希望每个同学都保持良好的心态。不是每一次努力都有圆满的结局，也不是每一份付出都有收获的欢喜，但是，只要用心做过，你就会拥有一个无怨无悔的青春;不是每一粒种子都能发芽，也不是每一段路都铺满鲜花;但是，请你不要忘记，乌云遮不住太阳的光芒。扬起自信的风帆，我们就会到达胜利的彼岸。

谢谢大家!

蒲松龄：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚

今日寒窗苦读，必定有我;明朝独占熬头，舍我其谁?

一心一意搞好中考复习;奋战百日报答父母深恩。

十一载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

十年磨一剑;百日铸辉煌。

人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。

王侯将相都中考乎?100天不上网，谁做到谁考上。

今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

宁吃百日苦;不留终生憾。

百日冲刺战中考;一鼓作气创辉煌。

百日苦战角逐群雄誓金榜题名;九年寒窗拼搏前程报父母深恩。/横批：有志者，事竞成。百日苦战誓金榜题名;八年寒窗盼前程似锦。

百日誓师，青春似火，誓夺高考红旗——壮志冲云。

努力，一切皆有可能。

卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中;破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

金鸡报春，志士嗟日短，争分夺秒，努力实现大跨越;

战鼓催阵，师生莫等闲，协力齐心，共同铸就新辉煌。

高考百日会战，振奋精神，满怀信心，苦战必能胜;

人生几回打拼，昂扬斗志，竭尽全力，爱拼才会赢。

超越自我，百天圆梦。

我保证： 今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。

我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书 。

说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。

每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。

一：我要在每次喝

酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。

二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。

三：我要洗心革面

重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。

特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠!男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧!

希望你监督

决心人

20xx年x月x日