高三励志冲刺学生表态发言稿推荐20篇

尊敬的各位学校领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

我是高三z班的zzz，很荣幸能代表全体高三学子发言。

在这孕育着生机和活力的春天，在这距离高考仅有100天的日子，我们站在新学期的起跑线上，怀揣着父母殷切的目光，描绘着自己心中的蓝图，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过的1000多个日日夜夜，从高一高二的懵懂无知、调皮贪玩、无所事事到高三的怀揣梦想、迎难而上、脚踏实地不为其它只为一份安心，一份舒心和一份真挚的感动，我们憧憬未来，我们无怨无悔，只为一个简单的梦想——考上自己理想的大学。

回想三年前，我zz县一中时我就觉得自己离大学很遥远了。想过如果读职中将来的出路在哪里，但来到这个学校以后，学校的办学条件以及老师们的教学能力，还有开设的这么多专业，让我看到未来的希望。于是带着梦想在老师的指导下，我选择了目前所学的学前教育专业。事实证明我的选择是正确的。近几年我校的技能高考取得了骄人的成绩，在此我也代表19届的高三学子向在座的各位领导和老师承诺，绝不辜负大家的期望，将会用优异的成绩回报母校。

作为高三的一份子向正在冲刺高考的同学们在后期的学习中说一下我的想法。

一、用好每分每秒，越是临近高考，越发的觉得时间的珍贵。著名的数学家华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星的时间的人才会做出更大的成绩。”所以要想在这最后100天里做出更大的成绩。如：善于利用好餐后时间和午休的时间。鲁迅说：“时间，每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。”

二、及时调整心态，不要为了一两次的考试成绩而耿耿于怀，高三最多的就是考试，每个同学都会有成绩的起伏，这很正常，要珍惜同考的机会，用和高考一样的态度去对待，这是很好的检测自己、预测自己的方法，考试后要根据自己的不足，进行总结归纳，找出自己的弱点及优势。

三、学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思，有助于掌握知识和总结缺漏，要善于对自己错题进行反思总结。题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律要主动的去试着把握，对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结，每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己高效低耗的方法。

都说高一是基础，高二是关键，高三是提升。在这里给高一高二的学弟学妹们分享一下我的学习方法和心得

第一、凡事都要用心，你想想你要做到用心听讲，不只是单单用耳朵听就可以了吧，要做到用心听讲，最起码要手、眼、嘴、耳全部动起来。这样课堂的效率才高，还有在你心浮气躁的时候，就不要再去学了，还不如调整心态，找回一个更好的学习状态，我就是这样做的。

第二，同学们在记笔记的时候一定要记觉得有用的东西。自认为重要的知识和难点就要多记两遍。记完后一定要勤回头看。把那些重点不熟的，和难以掌握的知识用红笔圈出来，加强记忆。

第三、同学们在背书的时候可以选择清晨和晚上临睡前。因为这两个时间段记忆干扰最少，当你晚上躺在床上睡不着的时候在脑中复述复述课本的内容，想一想白天所学的。在早晨醒来后又不能起床的情况下，默默地背书是出奇的效高。我的的我喜欢默背，而我同桌却喜欢大声的背书，背的又快又准，她告诉我大声背书记得快记得牢。于是第二天我很大声地去背书，结果嗓子也喊哑了，只顾大声喊了，背的知识也没怎么记住。所以同学们要选择适合自己的背书方法。

最后，老生常谈的了，书写很重要。到底有多重要?对我而言，就是高考的十几分。有一次考试后，我一道题的答案，和同桌的差不多，可是她给了四分，而我却给了一分。丢分的原因就是在书写上，经验和教训告诉我们大家可一定要重视啊。

我想到的方法也就这些，对同学们也不全都有用，希望同学们感觉好的可以采纳。学习没有捷径，只有技巧和方法，怀一颗“天道酬勤”的心，技巧结合切实的努力，成功便可能为你所得。

我还想说一句，咱们zz学校是一所非常优秀的学校在过去的几年里。上线人数及上线率均居全市同类学校的第一名。也许你现在还体会不到，等你踏进大学和到了社会你就真心体会到学校的好了。我也想说，今天我以学校为荣，明天让学校以我们为骄傲。

最后，我衷心祝愿所有的学弟学妹们努力学习，更上一层楼。祝高三的学子们都能学业有成，考进自己理想的大学。祝全体老师身体健康，工作顺利，阖家欢乐。最后祝我们zz学校，明天更辉煌。

我的发言完毕，谢谢大家。

各位老师、各位同学：上午好!

我是学校的心理老师，今天我想要给大家讲一个心理学上的小实验：1967年美国的心理学家塞利格曼用动物做了一项经典实验。他刚开始把动物关在笼子里，只要蜂音器一响，就给这动物电击。动物非常难受，但是它被关在笼子里逃避不了电击，几次三番以后，即使笼子的门打开了，蜂音器一响，这个动物也会从笼子里逃出来了，不但不逃，而且还没开始电击它，它就先倒在地开始呻吟和颤抖。大家是不是觉得这个动物太笨啦，都不知道逃脱困难啊?其实本来可以主动地逃避的但它却绝望地等待痛苦地来临。有时候我们人类也会发生这样的情况，但是，今天老师要告诉大家，当我们在生活中遇到挫折和失败感觉心里压力很大时，首先要想到一句话：井无压力不出油、人无压力轻飘飘。大家也都学过“困难像弹簧，你弱它就强”这句话是吗?是的，首先要给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。不断地暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺!这是事物发展的规律”。

其次，要分析原因，是什么具体原因造成目前的困难的?只要找到原因，困难就迎刃而解了。

最后，老师要向大家介绍几种美国小学生缓解心理压力的妙招。最简便的方法就是深呼吸。呼吸每一个人都会，但是深呼吸和平时的呼吸有些不一样。鼻吸口呼，深深地吸气，吸到小腹微微鼓起，呼气，慢慢地从嘴巴呼出来，大家跟着我练习。深呼吸可以帮助调节情绪，让身体和心情都自然的平静下来。第二种是想像自己在一个非常放松的氛围下。第三去锻炼身体，第四散散步，第五制定计划并行动起来，第六相信自己的判断等等。当然，如果你觉得自己压力特别大，自己快扛不住的时候，你可以随时拨打市中小学生心理援助中心“陶老师”热线电话96111。那儿会有心理老师耐心地为你解惑答疑。也欢迎大家随时来中学部育英楼2楼心理老师办公室找我继续探讨任何只属于我们之间的话题。

我的讲话结束，祝大家每天都过得开开心心，感谢大家的聆听，谢谢大家!

Hi!Everyone!大家晚上好!

我先做一个简单的自我介绍：我来自江南影视的表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂，拥抱黎明。

Ok!在演讲的开始我要告诉各位三个秘密，希望你们可以仔细地听进去。

First，虽然我可能没有资格这么说，但我还是要说，我要代表无锡全体市民欢迎各位来到江南影视。

Second，我是这样安排我的演说的：好的在前，更好的其次，最好的放在最后面。所以你们都应该坚持到最后一刻，因为那样你们都能得到最美好的东西。你们说好吗?

Finally，我想告诉你们：Iveryveryloveyour!我愿意毫无保留地将自己的所知分享给各位，愿你们可以做的更好!那各位说，你们要不要坚持到最后一刻呢?

在这块场地上我看了不下十次的演出，但是令我寒心的是，每次演出常常是开场的一次掌声，中间的几次零星掌声，结束时的人早已散光，我们很多人不会给站在舞台的人鼓掌，我们很多人不喜欢认同别人，其实你鼓掌的态度就决定了你人格成功的标准。鼓掌是为别人喝彩，也是为自己加油，也体现了你的素质，我相信各位都是有修养的人，你们一定会给我最多的鼓励和最好的配合的，我们一定会共同完成一场精彩和令人难忘的演讲的，你们说是吗?

Ok!行动是最好的证明，当我说“哦”的时候，你们就说“yes”!

今天的开场真是太完美了，所以我要带给你们更精彩的过程!

如果人生要被分成很多个阶段，那么大学就是一个新的开始，如果你要问我怎样才可以使你的大学可以过得更加美好，那么我的答案就是不断地采取有效的行动。

《圣经》里有这样一个故事：

有一天，一个有两个儿子的父亲对大儿子说：“儿啊，你今天到我的葡萄园去工作。”

“我不去，我不想工作。”老大回答说。

老大拒绝听父亲的话，就走开了。过了一会儿，他坐下想了想，就懊悔自己的行为。他想：“我错了，我不该违背父亲。我虽然说不去，可是我还是应该到葡萄园工作的。”

他立刻起身到葡萄园去，使劲地工作，藉以弥补他的过失。

这时，父亲又去找小儿子，对他说同样的话：“儿啊!你今天到我的葡萄园去工作。”

小儿子一口答应：“我去，父亲。我这就去。”

可是过了一会儿，小儿子想：“我是说过我去，可是我并不想去!你以为我会在父亲的葡萄园工作吗?才不呢。”

过了几个钟头，父亲到葡萄园去看看。不料，竟发现老大在园里拼命地工作，却不见小儿子的踪影。

我问各位：“这两个儿子，哪一个照父亲的意思做了呢?”

是的，是大儿子。

没错!这个故事告诉我们：行胜于言，只要采取积极有效的行动，才能实现人生的目标。也许你们在没有进入大学之前定了很多的计划，也有很多的美好的梦想，但无论我们做什么事，有什么好的想法，或者立了什么誓言，只有采取行动，我们才能通过自己的积极行动去创造我们想要的一切。

我从来不认为自己是一个天才，但我就是一个能积极行动的人。也许你们早有听说：大学里的社团很多，也可以很好的展现自己，提高自己，可是会行动的却很少，但是我是会积极行动的人，当我有了想法要建社团的时候，我就立刻去做了，两个星期的时间，我几乎跑遍了江影所有的房间，当然除了女卫生间之外，终于在江影我建立属于自己的社团，我给它起了一个好听的名字：叫做乐乐团!推荐一下：有兴趣的同学可以加入!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

20__虎年来临了。过新年，本来应该是人人喜气洋洋的样子，可是现在一个个却像老鼠一样躲了起来，还纷纷戴上了口罩。爸爸妈妈也关闭了门，我不解疑惑地看着妈妈!

原来武汉发生了重大疫情，这次疫情迅速蔓延，扩散到全国各地，冠状病毒它就像一头凶猛的野兽，好多人都感染了。如果得不到及时治疗，这些被感染的病人就会有生命危险啊!在这紧急而危险的时刻，一批批白衣天使纷纷赶赴疫区。

我们一家人坐在电视机旁，一眼不眨地关注着武汉疫情。突然，一个美丽的背影出现在了电视机上，她戴着口罩，帮助着一个又一个被感染的病人。妈妈说：她是第一个赶赴疫区的歌手，现在正冒着被感染的风险亲自帮助那些被感染的人;不仅如此，她还捐赠了好多好多的钱，还有每次的慈善公益都会有她的背影。她帮助了好多好多的人还收养了300多个孤儿，不惜倾家荡产。

我好奇地问妈妈：“她是谁?”妈妈说：“她是全国最美的明星——韩红阿姨!”哦，太伟大了!看着韩红阿姨那忙碌而美丽的身影，我暗暗发誓：长大了，我也要向韩红阿姨学习，帮助许许多多的人!为祖国作贡献。

希望冠状病毒快点消失，武汉加油!中国加油!

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好!

我是xx班的，在数学竞赛组学习，今天和同学们交流一下关于去本部学习这方面的经验。我个人对于数学来说，从小学开始就特别喜欢。进入初中以后，就花大量时间去钻研。当然，随着难度的增加，我经常碰壁。进入高中，一本本书摆在我面前，让我无从下手。但是，是兴趣这个东西让我走到最后。有同学曾跟我说，为什么我数学学不好，没兴趣。兴趣这东西需要后天的培养，主要还是每个人生来就有的爱好。喜欢一门学科，那么这一科会是你的优势，这在我们身边有不少的例子，这也是学习一门竞赛中不可缺少的东西。现代著名数学天才陶xx初中13岁时就夺得IMO金牌，还拿到数学最高奖菲尔兹奖。而他对数学的兴趣是从小就受父母的熏陶。我们不求有那样的天赋，但我们可以去努力,也不必感叹某个人某一方面的特长，上帝赋予每个人的能力都是差不多的，我们每个人都会有独占鳌头的一面，没有一个人会是十分完美的。去本部学习了这么多天，我有许多发自内心的感慨。记得他们自习时，我喝口水都会感觉在浪费时间。在没老师监考的考试中，没有一人交头接耳。虽然每次考试成绩会影响到他们能不能继续呆在竞赛组。上课时，老师讲着课，同学们在跟着一起算，甚至往前面算，然后踊跃提出自己的好方法。下课时，大部分人在为讨论一道题而激情四射，很少有人在玩。我问过几位同学，平常有时间做竞赛题吗?他们都是说中午不睡觉，写作业，晚自习前就能把作业写完，那样晚自习就可以自己刷题。他们的效率和刻苦的精神的确让我吃惊。有时觉得题目太多的我仔细一想，不过是时间花的少而已。他们能抓紧这些可利用的时间，为什么我不能?于是每当我觉得无所事事时，我会去想想他们自习的那种氛围，久而久之成为了我学习的动力。他们对知识的追求是很虔诚的。他们给同学带来一种好方法后，并没有抱着有什么骄傲的心态，而是埋下头来继续学习。还记得有一次，一位同学问我说，你们是不是学的很快?我当时觉得他们的竞争意识和他们的谦虚令人惊讶。还记得放假时，他们有一半人在教室学习。一些未学过的内容，他们总是如饥似渴地提前预习;一些老师没讲过的内容，一问才知道他们早已学会了。在知识的海洋里，他们总是那么一群带路者，使劲冲向前面，而后面就会有一群人相隔越来越远。总结几个词语形容他们，就是一群永不自满，朴实沉毅的带路者。是他们，在我心中诠释了"朴实沉毅"这个词。

我们会有一些不足之处，比如说学习的积极性。放假时我们可能宁愿去玩，而他们总是愿意去做题，因为毫不留神他们就可能被超越，甚至被甩得很远。而我们就没有这种危机感。这是为什么?对学习的态度，我们有时会自满，有时会放弃，有时会气馁，有时会因巨大的压力迷失前进的方向，而学习是一个漫长的过程，需要我们持之以恒。平常做题的时候，要乐于接受别人更好的方法，要谦虚，久而久之会发现自己的能力提高了。如果我们都能谦虚地接受别人的意见，何愁整体不会强大。还记得一次讲题时，一位同学先站起来说了自己更好的方法，后来另一位同学站起来举出这个方法的不足，并指出这个方法的“升级版”，接着一开始那位不服气的同学又站起来指出这位同学计算上的不足。在这样激烈的争吵中，双方为着自己的想法去大胆地说出来，并没有恶意。虽然说都有点私心，就是想让自己的想法被大家所接受，但在这样的过程中，双方能力展现了出来，为大家提供了一种更好的解题的方法。如果同学心中是怀着报复的心理，不乐于接受他人的意见，那么如同闭关锁国一样，迷失自我不能前进。个人的强大能促进整体的强大，整体的强大也能保障个人的强大。反省一下平常做题时，有没有因为面子而不去问别人怎么做?有没有因为面子而不去问别人更好的方法?我们都知道历史的耻辱，却时不时自己也陷了进去。平常放假的时候，不要只顾着去玩。放假的时间是最容易被甩开的。学完一些知识后，需要做题来扩充，去发现自己的不足。特别是学习竞赛的同学，需要多去做题，题型是我们做不完的，但我们要尽可能地去做，多学一些方法，最大限度地提高自己的能力。在爱好上，有一位同学曾跟我说，他从来不看连续剧，从来不玩大型游戏，那样会让他上瘾。他最多只是打打球，然后就是做题。我们也应该培养一些高雅的情趣，摒弃不良爱好，让诱惑消失吧!

我们与本部是有很大的差距，但我们可以从今天开始，甚至就从这一秒开始，发现自己的不足，每周一反思,尽量做到最完美的自我，那么我们的差距不会再拉开，而可能会减小。只要有信心，我们便可以紧跟其后。如果每个人都能做到如此，那么我们这个团体会强大起来。

竞赛方面我们也有一些不足，既然我们选择了这条路，就要坚持走下去。我们有些同学呆在竞赛组却不去努力，这样不是浪费时间吗?我们会有很多题要做，这需要我们花出十倍的努力。选择了却不去奋斗，那就没有意义了。我们花了这么多宝贵时间上课，就不要浪费放假时间去玩，要拿一部分来练习。有同学说，我学竞赛学的太晚了，没希望。我在网上认得一位同学，他从高二开始学习竞赛，高三进了中国集训队，保送了。但他每晚开着灯学到深夜。只要努力，没有什么事是做不到的。进入高中，我们不能简单的为了兴趣而学，要有前途的意识，所以我们现在就要给自己制订好计划。

鲁迅先生曾说:哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上”。李白曾说:天生我材必有用，千金散尽还复来”。就算失去了所有物质金钱，我们的能力都还在这里。

每个人的潜能都是无限的，关键在于我们开发了多少。如同一条直线，我们想测出它的长度是几乎不可能的，而我们取一条线段就可以简单的去测量了。而所得的长度在于我们取了多少，取得越长，得到的就越多。我们不要去做一条线段，要去做一条无限开发的直线。《诗经》云：七月流火，九月授衣，时光飞逝，长随流水，有人说日月如梭，光阴似箭，但梭犹可触摸，箭亦可目睹，可时间的流走，却匆然无息，一丝涟漪也不曾激起。在别人争分夺秒，一小时用做两小时的时候，你又在干什么呢?在打闹?在闲聊?还是在看无意义的书籍?学如逆水行舟，不进则退。心似平原走马，易放难收。愿同学们都可以抓紧每一分，每一秒，在时针转动滴滴答答的声响中，谱写出自己光辉灿烂的不朽诗篇，编织出隽永优美的恒久旋律!让我们从今天开始做最完美的自我，做学校完美的一期。

谢谢大家!

尊敬的各位领导、同志们：

大家好!在建党xx周年来临之际，我在党组织和同志们的教育、帮助下，加入了中国共产党，成为了这个伟大、先进阵营里的一名新成员，实现了我人生的志向和追求。面对鲜红的党旗庄严宣誓，我感到非常激动，感到无比的光荣和自豪，感到深受教育和启发，此时此刻，我将终生铭记。同时，在这里，对于多年来对我进行培养和教育的党组织，给予我关怀和帮助的领导和同志们，表示深深的感谢!

入党是一项光荣，更是一份责任。誓言不仅是靠说的，更靠的是要做。我将以此宣誓为动力，用自己的实际行动来践行自己的誓言，完成肩负的职责。

1、不断加强对马列主义、毛泽东思想、邓--理论和“三个代表”重要思想的学习，不断加强对党的基本知识的学习，加强党性修养，提高政治素养，改正自身存在的缺点和不足，不断提高自己、完善自己，争取以更大的进步来回报组织、领导和同志的关怀和期望。

2、以更严格标准来规范自己，以更高的要求来鞭笞自己，向老同志学习，向优秀共产党员学习，发挥共产党员的先进性，做到在人生追求上有志气，为民谋利上有勇气，社会生活中有正气，个人得失上有大气，做到平时工作能看出来，关键时刻能站出来，危难时刻能豁出来，以无愧于共产党员的称号。

3、以入党作为人生的新起点，以自己的工作岗位作为切入点，勤勤恳恳，兢兢业业，努力完成克拉玛依区党政交给的各项工作任务，在检察工作中力争有新的突破，做出更大成绩，为克拉玛依区的生存和发展，贡献自己的光和热。

4、积极向党组织靠拢，参加党组织活动，定期与党员沟通与交流，配合、接受党组织的考察、教育，政治思想上与党中央和各级党组织保持高度一致，在大是大非上，保持清醒的头脑，在小是小非上立场严正，吃苦在前，享受在后，不断发挥共产党员的先锋模范作用，为争取成为一名正式党员而不懈努力!

各位同学：

你们好!你们是否有想过这个问题，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点： 学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。

所以我们要学会多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

同学们，你们从现在起就踏上了20xx高考复习备考的征程。高考对于你来说是人生的转折，关系到未来的前途发展。对家长来说，那是全家人的希望。

高三是人生履历中最为亮丽的一道风景线，高三生活将使你真正体味奋斗拚搏的乐趣，高效充实的美感，辛苦与成功的统一，你会情不自禁的为这段高效充实、奋斗拚搏的人生而骄傲，而引以为豪。

走进高三，走进这人生奋斗史上最辉煌灿烂的时段。有人说高三是炼狱，请不要说得这么让人可怕吧，高三是我们功成名就的最好时节。我们要在这时积蓄力量，乘长风破万里浪，直挂云帆济沧海。著名教育家魏书生先生教我们从七个角度看问题，换个角度看高三，那便是享受人生。人生有光明大道，有羊肠小路，有汪汪一碧的江河湖泊，有颠簸起伏的丘陵平川。光明大道任意驰骋，羊肠小路曲径通幽，江河湖泊享受坐船的乐趣，丘陵平川感受骑马的潇洒。有了高三，我们的人生才完满，有了高三，我们才少了一分缺憾。可以这样说，高三是享受拚搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

高三是拚搏的一年。人们常说：此时不搏何时搏。就是说，拚搏要抓住时机。高三博什么?博效率，有了效率才会有成功;博勤奋，勤奋永远是成功的第一要素;博心态，愉悦的心态激活大脑的思维，良好的心态是成功的保证;博意志，顽强的毅力不畏惧任何失败;博潜力，人们往往会被自己巨大的潜力惊得目瞪口呆，让我们拼搏这一年吧!

高三是充实的一年。各科知识源源不断的流向你的脑海，在这里梳理、分类、整合、打包，等待登上成功的彼岸。各种技能技巧已初步形成，在这里进一步的厉炼、成熟、完善、定型。你会时时感到应接不暇，感到大脑充溢，不要紧，需要你做的只是尽可能的及时整理、消化、吸收，不要求全责备，学习不是一蹴而就的事情，不要妄图一时就全部掌握。生活的充实是一种美好的感受，是生命的意义所在。多少人寻求充实而不得，因为再也没有高三那样的氛围和环境。

高三是幸福的一年。走出童年以后，我们便从来没有像这一年一样清纯、专注，一切纷繁芜杂从日益复杂的大脑中消逝得无影无踪，在我们的意识中只有一个越来越大、越来越明晰的目标，心灵在春风化雨中得到了灌溉、净化。大脑思路贯通，运转速度加快，思维的火花熠熠闪烁。我们曾一度“雾失楼台，船弥津渡”，而如今，散乱的智慧之光得以聚焦，混沌的意识世界日益清晰，无序的认知结构走向有序，渐渐的，我们的眼前展开了一个开阔的天地。我们思维着，探索着，拨开了迷雾，一览无余，洞悉了世界，了然于胸。世界从来没有像今天这般清晰透彻，这般友好可爱。还有什么比这更令人激动、快乐、幸福?

此时此刻，我想对同学们提几点要求：

1、明确个人目标,制订学习计划

美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人的总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。

可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!

我希望同学们要尽快确立自己的目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时,制订详细而科学的学习计划;把每天的任务写在小纸片上,贴在桌上,一项一项的完成。

2、立刻行动起来

目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。高三，我们要打一场攻坚战， 我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。

3、不轻言放弃

在高三这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。但为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计想方法。要相信自己，我能行;要相信自己，决不轻言放弃。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海!

不少同学还没进入高三，便有了所谓的“高三情结”：焦虑、不安、患得患失，经常无端的认为自己不行，自责，消沉，失意，甚至发展成为自暴自弃，一蹶不振。我说，这是一个十足的懦夫。自卑的后面常常躲着一个恶魔——消极的自我评价。许多人对自己的评价都是消极的，他们觉得自己有许多缺点，有很多的知识过去没有学好;觉得自己不健全，不中用，无价值;觉得自己一无是处，脑子里盘旋的总是“我不行”、“我肯定要靠砸了”、“我肯定不如别人”等等消极的想法。这些消极的自我评价像一面魔镜，能把一丁点的错误或缺憾放大为巨大的人格失败的象征，使人陷于自卑而不能自拔。

4、养成主动学习的习惯，利用好点滴时间

在平常的学习中，你们有一些自主学习的时间，如果能利用好这些时间，就会更好的掌握知识，更有效的提高学习效率。希望同学们都能主动学习，自觉的查缺补漏，打好基础，不断提高自己的成绩。

5、抓好第一轮复习

第一轮复习的目标是牢固掌握三基(即基础知识、基本方法、基本解题技能)，建立知识网络，培养积极主动的思维习惯，提升分析问题和解决问题的能力，为打造幸福人生奠定坚实基石。

怎样才能完成上述目标呢?我认为就是“把好八关，向效率要成绩”。

(1)、把好基础关

纵观近几年的高考，各科基础知识考查的分值为50-70%，而偏题怪题非常少见。这就要求同学们在复习的过程中，严把基础关。准确记忆和正确理解书本上的各个知识点，在每个知识点的掌握上不留空白和隐患。当你闭上眼睛把这条线提起来时，就能够把相应的知识在脑海中重现。

(2)、把好全面复习关

高考试题的难度虽然不会太大，但它考查的知识覆盖面却非常大，我们只要有一个点掌握不好，就会影响我们的成绩，所以，复习要像压土机一样仔仔细细地碾一遍，不遗漏，不留死角，

(3)、把好记忆关

考在一定程度上就是对同学们记忆知识多少的考查。如果一个同学不善于记忆，脑子里空空如也，何谈知识的灵活运用?不少书上介绍了很多记忆方法，像类比记忆、谐音记忆、情景记忆、顺口溜记忆等等，不管采用什么方法，重复记忆是加深印象的最有效的方法。

(4)、把好单元总结关

复习阶段要进行查漏补缺工作，经常总结。每个单元复习结束之后，除了单元考试外，自己要把这一章的知识再回忆一遍，那些知识是清透的，那些知识和方法掌握的不好，对于掌握不好的要即使补上。

(5)、把好纠错关

到了高三，老师都会让同学们准备一个错题本，把每次做题过程中的错题记下来，当时是怎么想的、为什么错了、正确的解法是什么、以后应该注意什么，经常把错题本拿出来看，以加深印象。另外还要准备一个总结本，经常对所学知识进行小结，形成系统、形成网络，把自己掌握的知识提升到一定的高度，达到总揽全局的效果。

(6)、把好做题关

通过做题能巩固所学的知识，加深对概念、规律的理解和深化;通过做题能发展思维，将知识转化为解决问题的能力。要达到此目的，多做题是必要的，但并非做题越多收益越大。除了做题数量外，做题方法和“质量”也是至关重要的因素。首先要选一本适合自己的参考书，认真地做每一道题。在做题过程中还要注意锻炼自己的审题、分析、解题、书写能力，一定要亲自动手，把题完整地解下来，避免一看就会、一做就错。做完以后，不要一味往前走，还要回头看，这就是做完题后的反思、体会。命题者有什么意图?题目设计的巧妙处何在?此题的关键何在?题目有何规律?是否可推广成一类题型?这个问题改变设问角度，还会变成什么样的题目?这样做一道题，就能够起到举一反三、触类旁通的效果，复习效率会大大提高。

(7)、把好考试关

高三期间会有一定的月考和模拟考试，一是为了检查同学们的复习情况，二是为了模拟高考情景，锻炼考生的心理素质。同学们平时就要有意培养自己认真仔细、顽强坚韧的品格。要把平时考试当成检验自己学习效果的机会，那些知识掌握不错，那些知识没有掌握好，需要补课的，没有掌握好的要及时补上，不能随便拉下。

考试心理也值得重视。有的同学题目难考不好，题目容易还是考不好，这就是心理素质不好的表现。面对难题，苦思冥想，不得其解，心慌烦躁，知难而退;面对易题，得意忘形，粗心大意，白白丢分，这是同学们最易犯的毛病。其实，若能想到“我难人难，我易人易”，沉着应战，就能取得理想的成绩。要想在最后的高考中超常发挥，必须做到“平时如战时，战时如平时”。把平时的每一次作业都当成考试，卡好时间，给自己打分，及时总结，找出差距，这样在正式考试时才能从容面对，超常发挥。

(8)、把好书写规范和计算关

平时要养成书写工整，条理清楚，分层回答的良好习惯。计算要准确细致，方法要得当。只有这样才能在高考中得到高分。

另外，高三复习要抓好预习—听课—作业—该错—补漏五大学习环节，课堂上要做到眼到、脑动、口动、手动，心脑合一，与老师同步，并做好笔记。

同学们，在这三百六十天的日子里，请记住两个字。一个是拼。拼个你死我活，拼个翻江倒海，不达目的，誓不罢休，不拼到最后，哪有胜利的甘甜。二是比。同学们要敢于比，和自己水平高的比。比出个不服输的劲头，比出个舍我其谁的雄风，比出勇气，比出斗志。毛泽东有句诗，“欲与天公试比高”。人的最高境界是无怨无悔。目标就在前面，时不我待，没有退路，不要彷徨，不要叹息，奋力往前冲。胜利一定属于我们，我们一定胜利。我们要有紧迫感和危机感，要一心扑到学习上，将全部精力用到学习上。我们举目望苍穹，不是为了摘星取月，而是为了有一个永不屈服的姿态。给自己一个目标，让生命为它燃烧。 我们将用青春证明，没有比人更高的山，没有比脚更长的路。奋斗是艰辛的，放下一切包袱，咬紧牙关，吃尽人间苦，才能享受非凡的成功。我希望同学们戒自满，戒急躁，戒浮夸，戒侥幸，不找任何借口，心中只有一个目标——明年六月的高考。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。只要我们锲而不舍，只争朝夕，牢记父母的声声叮咛，带上师友的殷殷期盼，载着对太阳的憧憬和对未来的畅想，一定能够用辛勤付出换来永恒拥有，用不懈努力赢取丰厚回报。

预祝你们在20xx年高考中书写青春岁月里最绚丽的一笔，翻开辉煌人生中最精彩的华章。

我已经考上了我一向想要上的大学，我为什么还要努力我的家庭条件完全能够让我衣食无忧，我为什么还要努力我觉得此刻这样的生活就已经是我想要的了，我为什么还要努力

是啊!当一切都朝着我们的想象发生，觉得想要的也可是如此的时候，我们为什么还要努力你有没有想过，你此刻衣食无忧、舒适安逸，可是你从来没有见过外面的世界，你永远不明白外面的天有多蓝，湖水有多清澈当你觉得楼下头馆的拉面很好吃，想想就算吃一辈子也不会觉得腻的时候，你有没有想过红烧肉也很美味你甚至还能够再来一份糖醋里脊

世界上从来就没有任何一件事是理所当然的，当你认为它理所当然时，可能正是你失去它的时候。当你满足于自我此刻所处的环境并认为理所当然时，可能你已经处于被动地位甚至随时会出局。

所以，我们必须努力，为了我们能够掌握主动权，为了我们的碧海蓝天，为了美味的红烧肉……

每个人都像一本书，无论你这本书有多丰富多彩，情节有多扣人心弦，都有读完的时候。为了让人继续读你这本书，你就得努力地为你的书写续集。你仅有不断地丰富自我，才能展现自我的价值，才能吸引别人。

所有故步自封、不懂得提高的人，迟早都会被淘汰。所有的东西都在变化，当别人都在提高的时候，你还站在原地，那么落后的人就会是你。

为了丰富自我，为了更好的生活，为了能够有选择的权利，为了所有还没有感受过的完美，为了迎接所有的未知，我们必须努力!

大家好!

首先，我要衷心地祝贺在本次月考中取得优异成绩的同学，我祝贺他们，并且羡慕他们。文科考试黄文静同学能取得628分，理科考试林峰同学能取得676分，是非常不容易的，如果要我们高二年年级任何一位老师，与你们一起参加月考，我想除了老师所教的专业学科外，其他学科的总分，,恐怕没有任何老师能超越你们中的佼佼者，这是为什么呢?

原因其实很简单，因为现在、当下、眼前，你们正处在人生道路上一个学习的黄金时期，你的智力、体力、情感，都表现出生命中的最佳状态，你们记得快、算得清、想得多、学科牢，如果时光可以倒流，我们也只有处在你们目前这个年龄时才有可能和你们一样的考得好、考得高。因此，从学习的角度说，我对你们充满无限的羡慕之情，可是，如果你们错过这一段学习的好时光，那我们就不再羡慕你们了，也许有的只有遗憾和同情啦!

同学们，时光无情，岁月无痕，你们正处在花季雨季，必须对自己的人生有一个非常及时的准确的判断。

在中国，考试依然是目前最公正的制度，存在的问题只是考什么和怎样考，虽然说，分数不能代表一切，但好的分数的确能为我们带来更多更好的机会，况且真实的高分数，也的确是一个人学习能力的真实体现，是一个人的记忆能力、判断能力、推理能力、演算能力、归纳能力、表达能力和情感的调控能力，以及顽强不屈的毅力的综合反映，我们没有理由、没有借口不重视学习分数，不追求学习的高分数，其实最大的问题是，在我们付出时间和心血后，怎样才能获得一个过得去的分数、一个让人满意的分数、一个让人骄傲自豪的分数呢?这个问题说来话就很长了。在此，我只想讲三种关系，一个优秀的学生，一个聪明的学生，必须要学会处理好的三种关系：

第一：处理好与课本的关系。课本仅仅是学习的工具，知识的载体，而不是精神的枷锁。拥有课本并不等于拥有知识，只有把课本的知识和笔记转移到我们大脑皮层时，课本才是有用之物，不要害怕课本越来越厚，不要害怕知识越学越难，高中所学的知识，对于我们人类所掌握的知识来说，无论在广度上、还是深度上，都还是一小部分，都是基础知识。因此，面对课本，我们应该具有一种自信、乐观开放的学习心态，这样才能融会贯通、触类傍道。

当然学习还不能只停留在书上，我们课本主要是帮助我们完成高中的毕业考试，而我们要取得高中升学考试的全面胜利，就还必须借助更多的、更好的学习资料，语文学习是如此，文综学习也是如此。

第二：处理好与同学的关系。

一个武林高手，一旦没有对手，他的武功就不会长进，一个人在学习上没有对手了，就失去紧迫感和忧患意识，就会变得懒惰，不思进取。因此，我们要学会把某一个同学当成学习对手，展开竞争，让竞争激发我们的学习热情，唤醒我们潜在的才能，促使我们的智力、体力和情感达到最佳的学习状态，从而不知不觉地提高我们的成绩。寻找对手、学习对手、最终超越对手。

同时，我们也要学会把所有的同学当成朋友，与人为善，和睦相处，最重要的是有分寸的相处，太远相处容易产生冷淡和纠纷，相处太近，又容易产生出担心、牵挂的心理负担，前者让我们沉重压抑，后者让我们牵肠挂肚，甚至心猿意马。和同学有分寸地相处，不是出于封建道德的考虑，而是因为学习需要最好的时间最好的精力。在这段学习的黄金时期，把时间和精力消耗在与同学的矛盾纠纷和牵(更多精彩内容请访问首页)肠挂肚之上，都是对我们这段美好生命的变相浪费。

第二，处理好与老师的关系。

我们说，老师就像一道菜，他要接受一个班、二个班，甚至三四个班的学生的品尝，自然有人不喜欢，或者不太喜欢，如果有人不喜欢这道菜，就发誓再也不吃菜，当然是不明智的。这就像你如果不喜欢这个老师，从而也不喜欢他所教的这门功课，显然你是在用自己的学习惩罚自己，同样也是极不明智的，世界上没有完美的人，连上帝也不是人人都喜欢，更何况老师呢?

尊重老师，不仅是一种传统美德，也是一种现实需要，聪明的学生，他尊重老师，尊重老师的个性，甚至也尊重老师的缺点，面对老师的缺点，他是“择其善者而从之，择其不善者而改之”，尊重老师，亲近老师，学习老师，最后超越老师，这也是一条学习的途径。

如果师生之间产生不愉快的情绪，尤其是对抗性的情绪，对于正在形成世界观的同学们来说，这种阴影无疑是持久甚至巨大的消极影响。成功的学生常说，融洽的师生关系，是学习上的另一种极大推动力，而要获得这种推动力，有时主动权就在你们的手中!

同学们，在学习上，我们一方面要坚决消除来自内心深处的懒惰思想，另一方面，要果断地排除来自外面的情绪干扰，灵活地处理好师生关系，再加上科学的学习方法，我们有理由相信：好的分数、好的成绩就一切皆有可能

尊敬党员同志们:

大家好!

今天，我能在党组织和同志们的帮助下，成为中国共产党这个大家庭的一员，我感到无比的光荣和自豪。感谢党组织在预备期对我的关怀，感谢培养人对我的培养教育，感谢各位党员同志对我的关心和帮助，决心做到以下几点：

一是认真遵守党的纪律和各项规章制度，认真履行《党章》规定的各项党员义务，注重党员形象，维护党组织利益。

二是坚定共产主义理想和信念，在涉及大是大非问题上保持清醒头脑，对党的事业忠诚执著，始终不忘自己的党员身份，吃苦在前，享受在后，发挥先锋模范带头作用。

三是认真执行党和国家的各项方针政策，在工作中脚踏实地，积极肯干，一切以工作为重，一切以大局为重，团结同志，廉洁勤奋

四是按时缴纳党费，按时参加党组织生活，切实加强政治理论知识学习，用马列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装头脑，提高理论水平和思想觉悟。不断在工作中拓新思维，不断学习，不断提高。

五是积极支持党支部各项工作，认真完成支部分配的各项任务，服从领导，听从指挥，切实开展批评与自我批评，虚心向老党员学习，在各项活动中发挥表率和带动作用。

那一刻，突然有一种莫名的伤感涌上心头，不只是为了什么。也就是那一刻，我哭了……

——题记

最终考完试了，我简便地吐了一口气。可是我的心里明白，这次考试考得好象并不是很好，异常是主课，失误了不少地方。一回到家，我就先想好好玩玩，考完了就不要再多想了，反正后天就要去学校改卷子，应当差不多。这几天，我很简便，但妈妈却不如此，他总是说我每次考完试之后很神气，试卷一发下来就怪的不得了，所以，妈妈看不惯我此刻这个样貌。

最终，倒了去批卷子的日子。早上，我不是一般的心慌，总觉得自我会错很多，预料到妈妈说的事会再次发生在我身上。我忐忑不安地去了学校，看见英语教师，教师便让我和菲去改英语试卷。我花了一个早上的时间去批改。理所当然，我也明白我的英语成绩了，十分不梦想，和菲比起来，我差得太多了。之后，我也明白了别的几门成绩，都不怎样样。那时，真像雷劈一样打上了我的心。

回到家，我和妈妈讲了我的成绩，妈妈把我训了很长时间，我却低着头，不发出任何声音，也没有流一滴眼泪，只是觉得心里挺难受。妈妈说：“你别一讲到成绩就不说话，就摆着张苦脸。刚考完试你不是很快活吗怎样了我看你只要一考完之后不停地玩，就不会有什么好成绩，你是怕成绩发下来之后没有机会了吧!你有本事你就等成绩明白之后还是这么快活啊!你要好好反省反省，每次考完试之后都是这样，你觉得有意思吗”

是啊!为什么每次考完试之后都会回来重演这一幕呢难道我真的无药可救了吗谁能告诉我，我应当怎样做……

午时，我一个人呆在家里，躺在床上，望着天花板，难以入眠。我到底怎样了为什么每次考试都得不到梦想的成绩到底是为什么呢我想了想，也许是因为这次期中考试主课考的还不错，而复课考得太差，所以这次期末考试把时间都花在了背负课上，漏了主课吗也许是这次考试太粗心了，不改错了还是错了。或者是上课时没有把教师讲的知识我认真吸收

思考了一会，我从床上起来，堆得像小山一样的书，便想整理整理。桌上堆着的全部都是考试之前复习的资料。我想我真的努力了，但为什么还是没有做到最好这是，我翻到了一本初一时写的周记本，看了一篇关于初一期中考试后的周记，周记资料又是说那次考试因为什么什么而导致哪里出错，多么的不应当。我又想：为什么每次考完时候都有一份类似“检查“的作文。我难道就不能有哪次考完试之后不写“检查”的吗直到此刻这个上了初二的我，怎样还是这样

“叮铃铃……”电话铃声响了，打乱了我的思绪。“喂”我说到，听到了妈妈的声音，我又是一阵惊慌，但奇怪的是妈妈说话的语气一下子变得温柔起来，弄得我莫名其妙，但还是有一点的欣喜。妈妈只说了一点小事，问问我在干什么，晚上又想吃点什么。电话一挂，那一刻，突然有一种莫名的伤感涌上心头，不知是为了什么，也就是那一刻，我哭了……

真的很难受，是因为妈妈突然而来的温柔吗这好像让我觉得对不起她，还很自责。是啊!每日每夜，妈妈多么关心我，经常帮忙我，期望我能够考个好成绩。可是，我却一次又一次的让她失望，变得心灰意冷。突然觉得，自我真的很对不起她，一次又一次的期待，换来一次又一次的伤感和打击，妈妈必须伤透了心。可是她还依然用温柔来掩盖它自我内心深处的伤痕，期望我还是能重新拥有自信，再努力奋斗。唉，我为什么总是让父母为我担忧为我操劳。

对!不能在让父母失望了，我得继续努力，找到自我的不足，重新做的更好。让父母露出发自内心的笑容，真正的为我骄傲!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《遵纪守法，学会自律》。

什么叫遵纪守法呢?人们在社会生活中遵守有关纪律，依法办事，严格遵寻法律规范就叫遵纪守法。有的同学认为，讲纪律就没有自由，讲自由就不能受纪律的约束。这种看法是错误的。俗语说：没有规矩，不成方圆。自由是相对的，是有条件的。

国有国法，校有校规。作为中学生的我们，外在的纪律规范是一种提醒，一种爱护，也是一种训练，它的目的是帮助我们学会自律。

普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。

也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。

美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。

同学们，由此可见，自律是成功的基石。怎样培养自律的能力，做个合格的中学生呢?

我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。如老师不在的午休里，你能安静的在自己位置上休息，就是自律;上课时同学找你聊天时，你能控制自己认真上课，就是自律。当你克制自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，就是自律。当你吃完食品，把包装袋放入分类垃圾箱或随身带的环保袋，就是自律。

自律意味着克制自己随心所欲的热情和兴趣，约束自己的一时冲动，这对于天性好动好玩、热爱自由不受拘束的我们，确实不是一件易事。但是，从长远来讲，不自律的人是缺乏自由的，“不自律的人其实是情绪、欲望和感情的奴隶”。没有克制与坚持，无法得到随之而来的各种独特技能和能力，也不可能实现自己的梦想。

有时候，每一点小小的克制，也会使人变得更坚强;每一点小小的放纵，都会使人变得更软弱!

总而言之，自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序，为我们的学习生活争取更大的自由。同学们，当你认识到自律的必要性，逐渐将纪律变成一种自律的时候，学校就是你求知成人的真正乐园了。

老师们，同学们：

大家早上好!

同学们， 20__年10月16日是世界粮食日，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食。

也许有人会说：我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食。

另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊!

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既赞美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。可以说，每一粒粮食都渗透着农民殷勤劳作的汗水。

同学们，“一粥一饭，当思来之不易：一丝一缕，恒念物力维艰”，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德，共建最美铁院。

谢谢大家，我的讲话到此结束!

生命在于过程，而非结果

「在自身之外找寻快乐，就像在面北的洞口等待阳光一样。」──西藏谚语将自己放空、归零，就会找到学习的新动力。

前一阵子，偶然逛到臺北市丽水街附近的一家小书局，那天我本来预定要到永康街及丽水街一带的茶艺馆找茶，意外地，在一家两层楼的小书局里，我待了近两个小时。并不是我在看书，也不是那家小书局有什麽个性过人之处，而是我试着将自己成人「什麽都已经明白」的惯性心态归零，用全新的眼光，看待一家社区小书局的进货品项与陈列商品的方式，还有，在里头的大人与小孩们是如何选购商品，店家又是如何查补货的。

当我走到「战斗陀螺」那一区时，一位国小女生也刚好走到这一区，我发现她眼睛一亮，向远处的弟弟大力招手：「快来看!」她的弟弟箭步如飞地跑过来，看到一整个墙面满满的「战斗陀螺」，发自内心欢喜地叫出来：「哇!一整套的战斗陀螺耶!」而当时我也在那一区仔细地端详、选购，我顺口问了那位国小男生，那里的陀螺你都有了吗?他欢喜地说：「我有十四颗!银河天马、电光独角兽、灼热蜥蝪……」并兴奋地向我说明，战斗陀螺此刻已经出了第二代，以及哪一颗陀螺又比哪一颗强!逛了一个多小时，我满载而归。买了一个小时候玩过的木制大棋盘、一套象棋，以及一大叠的全空白与一页八格的小学数学作业簿，准备拿来当笔记本。

这个经验让我回想起小时候，自己能完全掌握移动的区域范围就是校园到家里这一小小段放学路径，而从我就读的臺北市中山国小後门走到农安街、双城街口我家的路上，短短一条路会经过一家彷如违章建筑、灯光总是幽暗的小杂货店(三十多年了，这家店如今仍在)，还有一家卖着日系精品百货、灯光明亮的迷你文具行，以及卖着西洋流行歌曲的小林唱片行……而那几间看似不起眼的小店，却成了我童年时光自主逛街的大大乐趣。

在小学生的时代，我偶尔会买红色的芒果乾，咬着咬着，嘴角红红的，看起来很像大人嚼槟榔的样貌;也会偶尔买一支长长的果冻塑胶管，里头装满不知为何物的果冻，跟一羣同学边走边吃;还有就是当年最流行的假面骑士收集卡，小小一包随机出货的收集卡，却永久就是集不满一整本收集册!但是否有集满不重要，重要的是那发掘新玩具、亲身参与、与同侪分享的过程。

而曾几何时，这样生活中的随意逛街、闲散自得的小乐趣，都被电子式的产品及规格化的宅配流程给替换了，我们相当习惯在深夜里上网购物，精准地明白二十四小时内，厂家必须会送到家。两个或许同样的购物结果，但其中的好处却大不相同。自主性的逛街与购物，是如同探寻生命一样的自我认知的过程，你永久不明白在这过程里，会不会意外出现一条岔路或惊喜，然後你的人生因此全面改观;而在网络上迅速购物，却是一种标准化的模式，重要的是绝不要有意外地快速达成购物的目的及取得正确的商品。前者的重点在于过程，而後者重结果。

是的!时代的洪流，将人们导向所有事情都重结果。然而，生命似乎是比较重视过程?这两者的差异，就是我应对关于「当iPad出来了，是不是所有出版社都要出电子书?」、「当iPad出来了，是不是会改变人类的阅读模式?」、「当iPad出来了，传统的出版是不是很快就会式微?」……等这些问题的回答。当你将生命的好处与科技的目的两相比较，就明白传统出版还有哪些机会与立足点，而新科技的电子书，又将朝哪些方向飞奔而去。科技，让人类更快速且精准地达成目的，但生命的节奏并非如此，生命有时需要一点闲散及开放式的探寻，生活有时需要一点留白与独处的静谧，生命是自我追寻的过程;而科技只急着给你答案，完成目的!

如何探寻生命呢?松浦弥太郎会为自己准备一个「不明白的箱子」，将他每一天寻常生活里所接触到任何不明白的人事物，写张小纸条，投进这个「不明白的箱子」。经年累月下来，「不明白的箱子」便可显示出自己哪些事不清楚，什麽是自己不擅长的领域，而这些点，正是我们自我成长的原动力。「不明白的事，就说不明白。这毫无疑问是人生最好的智能。不要不懂装懂，不要含糊其辞，如果不明白，就老实说『不明白』。因为承认自己『不明白』，就得到学习的机会。」松浦弥太郎说。

生活里找不到乐趣?生命找不到重新学习的原动力吗?为自己准备一个「不明白的箱子」吧!或在社区附近找一家搞笑的小书店，或进入市场、深入田野，观察人们每一天是如何思考、移动;感受大自然万事万物的运行法则，重新找到自己与这个宇宙新的映射关系。或许某一天，暮然回首，你会发现，这一切早已依存你心，只是遗忘。

各位老师、同学们：

大家好!今天国旗下讲话的主题是《关注食品安全，保障身体健康》。随着我国社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对健康和食品安全更加关注，食品安全已经成为关系到国民健康、社会稳定的重要因素。

对于你们这些正在成长的学生而言，学习一些食品卫生的知识、养成良好的饮食卫生习惯，这是非常必要的。但我们经常看到有些同学在流动摊贩处购买并食用没有卫生保障的食品。你知道那些看似诱人的食品背后隐藏着怎样的危险吗?据卫生监督部门介绍，由于学生的零花钱相对有限，所以这些经营者绝大多数是以便宜进便宜出为原则，购进一些三无产品，多数食品以色素、糖精为主要原料。还有一些油炸、烧烤、烟熏食品，不仅会使食物营养成分变性，还有可能因为原料的质量问题而造成毒害，严重危害青少年的生长发育和身体健康。

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、城管、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的诱惑。所以，在此我建议同学们：

1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期。

2、培养良好的饮食观念。不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，尽可能在家里就餐。

3、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料。

4、养成良好的卫生习惯。不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁。

同学们，食品安全关系你我他，养成良好卫生习惯是关键。希望我们每一位同学树立食品安全意识，让健康的生活永远伴随大家!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!我叫__，我是二班的学生。我今天演讲的题目是《做遵纪守法好少年担依法治国新任》。

放一把沙子在上面，轻轻震动纸边，沙子就会自由流动。如果在纸上涂上一层明胶，然后加入沙子，所有的颗粒都会以安全的方式粘在纸上。也可以当砂纸用，赋予其使用价值。(可以准备道具的现场演示)

如果我们把人类比作沙子，把社会比作纸张，那么法律就是明胶。它使人类和社会相辅相成，使每个人都发挥各自的功能，凝聚成一个坚实的群体。如果没有法律，那么社会就会动荡，就像一团乱麻。由此不难看出，一个国家、一个民族，只有有了法律，才能繁荣昌盛、健康稳定地发展。随着社会的发展，法制的作用越来越重要，它与我们中学生的生活越来越密切相关。

我们的青少年在身体成长的同时，也是世界观和人生观逐渐形成的关键时期。我们面对的世界有花有草;有明媚的阳光，有阴暗的阴霾，有携手歌唱，有拼搏与竞争;我们在渴求知识、崇尚善良的同时，也最容易受到不良社会风气的影响。因此，我们应该从小就知道和学习法律，以促进正义，远离邪恶。

我们生活在一个崇尚法治的时代。作为新时期的中学生，作为国家的小主人，我们应该为建设法治社会做出自己的贡献。在一个法治的社会里，要成为一个合格的公民应该怎么做?

首先，中学生要努力学习法律知识。中学生必须了解和掌握一些与自己生活密切相关的基本法律知识。现在我们正走向知识经济时代。现在我们的社会是一个法治社会，一个法律盲的人很难在一个快速发展和日益复杂的社会中生存，更不用说取得巨大的成就了。

懂一些法律知识，是一个法治社会中学生的最低要求，也是我们守法用法的前提。

其次，中学生要遵纪守法，培养良好的行为规范和道德修养。遵守法律法规，既是对他人合法权益的尊重，也是对自己合法权益的保护。中学生要理解守法与维护自身权益的一致性，增强依法办事的意识，把守法作为自己的基本义务，把守法作为尊重社会公德的具体体现。法律也包含着人的道德品质。所以，我们不仅要遵纪守法，还要修身养性，做一个有尊严、有品格、有德性的高尚的人。

第三，中学生应该善于使用。善于用法律武器维护自己的合法权益。我们所有的权利都是法律赋予的，所以都受法律保护。法律是最明智和最明智的

有效的选择是保护我们最有力的武器。忍气吞声，妥协让步，不仅使人感到软弱，具有欺骗性，而且在客观上支持和纵容违法犯罪活动，不仅损害个人利益，也损害集体、社会和国家的利益。

但是，一报还一报，血债血还，自我报复就会违法，把自己从受害者变成受害者，走上违法犯罪的道路，受到法律的惩罚，承受伤害他人和自己的苦果，无怨无悔。

学生们，今天的中学生是明天国家各项事业的接班人，将承担依法建设、执政、发展国家的神圣使命。只有从自身做起，弘扬知法、学法、用法、守法的法律精神，做法制的排头兵，才能在依法治国中发挥更大的作用，而不至于对我们的国家产生太大的期望

我的发言到此结束。谢谢你。

在高考百日誓师大会上学生代表的发言

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好！

当东风唤醒了沉睡的大地，当柳条绽放出第一丝新绿，我们，x届高三学生也迎来了人生的黄金时段--高考百日冲刺。此刻，坐在这里，我和同学们一样心潮澎湃。

还记得XX年8月31日，望着那一幢幢教学楼许下的雄心壮志吗？还记得一次次徘徊在04、05、06届的高考录取榜前的兴奋与期待吗？我们07届的高三学生，一定会秉承栟中的优良传统，勤学苦练，让XX年的6月成为母校更为辉煌的时刻。

不会忘了，两年多来，与我们朝夕相伴、同甘共苦、最为可敬的人。晚上熄灯后，是谁还守候在我们的宿舍前？清晨，又是谁陪同我们期待黎明？当我们稍稍取得进步时，又是谁会在我们身边微笑着鼓励？

如果说老师给我们的是灵魂，那么父母给我们便是生命。我们长高了，父母的脊梁却开始弯曲，因为他们用生命托举了我们，红灿灿的录取通知书将是对父母最好的报答。

同学们，为了母校的辉煌，为了老师的厚望，为了家长的期盼，为了青春的理想，我们必须努力，我们必然努力！

面临最后一百天的冲刺，我们以青春的名义庄严宣誓：

团结拼搏，众志成城。我们同学间不会保守，遇有困难共同研讨；我们会与老师紧密配合，加强沟通。

志存高远，脚踏实地。人不能没有理想，但人不能只有理想。我们会用最坚实的行动将理想坚持到底！

投入专注，心无旁骛。我们将摒弃一切物质的诱惑、复杂的思想，简单生活，分秒必争，与强者竞争，向自我开战。

调整心态，自信从容。我们会珍惜每次考试，不断磨砺应试心理。我们一定会面带微笑，自信从容地走进六月考场。

我们会用一百天诠释"挑战极限"， 我们会用一百天刻下"青春无悔"。

请母校放心，请老师放心，我们会以最饱满的热情、最良好的状态，去书写人生最壮丽的篇章，让母校永远记住我们x届的辉煌！

谢谢！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

母爱有多深?反正说也说不完。我已经九岁，还能不懂事，在妈妈慈爱的怀抱里过着“衣来伸手，饭来张口”的生活吗?我应该帮妈妈做一些家务活，让妈妈过一个快乐的“三八”妇女节。我本来想送一个礼物给妈妈，但是零花钱又不是很多，买不起贵重的礼物，所以只好洗一次碗弥补妈妈，在日记中我要衷心地对妈妈说：“谢谢你!给我无私的爱!”

今天吃完中饭后，我就对妈妈说：“妈妈妇女节快乐!今天我没买礼物送给您，只好帮您洗一次碗，当做三八妇女节的一份小惊喜。”说完后我便收拾完桌子，进了厨房。

我扎起衣袖，把碗放到洗碗池子里大概地冲一遍，然后拿起洗碗布放了一点洗洁精就开始擦碗，我拿着碗的边沿，用麻布在里外擦了一遍，就开始擦第二个碗……擦完碗后，我又开始搓筷子，再用水把碗和筷子冲了一遍，最后我要用热开水把碗消了一次毒，就放进了厨柜里。

我连忙跑到妈妈房间里对她说：“报告妈妈首长，任务已完成!”妈妈笑了笑说：“我的乖女儿啊!这就是我今天收到的最好的礼物。”听了妈妈的话我心里美滋滋的。

妈妈啊!您的爱像阳光、雨露伴随着我的成长。我会用最优异的成绩报答您。

学会宽宏读人

人心如书读不尽，人生如景赏不完。我们常常叹息世界上最难懂的是人，最难揣测是人心。一个人无论是卑贱和尊贵，都是一本厚重的书。读人，比专心读一本书还难，有的人甚至读了一辈子也没有读懂、读透。

是的，认识一个人很简单，简单的就像洗把脸、吃块糖、抽根烟，但要读懂一个人却很难，有时难的像走进了八卦阵。因为人性决定人心是善变的。一个人的心都会因为索爱、因为追情、因为私欲、因为谋利而善变，读懂一个人难，让人读懂也难。

有的人、甚至沾亲带故的人，在你无病无灾时和你走得挺近，打得火热，而在你真正遇到困难之时，他却像瘟神一样躲着你，悄悄地离去。

——对于这样的人你千万别责怪他。因为人家不愿意再和你一齐分担困难，不愿意给自己增添麻烦。或许，他此时真的也遇到了难事。因此，你还是要持续一颗平常心来原谅他，珍惜他以前曾给予你的关爱。

有的人，在你当领导时处处巴结你、奉承你，赢得你的欢心，为他办这办那。而在你退位赋闲在家需要他的安慰时，而他却远远的离去，甚至你主动打电话邀请他到家喝喝茶或一齐出去走一走，而他总称自己太忙，之后连电话也不想接了。

——对于这样的人千万得宽恕他。因为他过去看的是你的权势，你的威力。因为你有潜力帮他解决问题，排除困难。此刻你是普通人了，手里没有权了，也就没有必要讨好你了。同时，你要静心反思，告诫他人，有权势时千万不要高高在上，要力所能及为人们多做好事、善事，而不是谁会拍你马屁你就给谁好处。

有的人，在你面前嘴巴像抹了蜜，说的你云里雾里，而私下里却说你的坏话，内心藏着一股股污浊的暗流。

——对于这样的人千万别憎恨他。因为他做人的准则偏离了，不要和他一般见识。这样口蜜腹剑的人，他不是嫉妒你就是瞧不起你，其实他生存的方式也很累、很累，你就应体谅他的这种人生方式，等待他的人性回归和自省吧!同时，要反省自己的言行，做到有则改之，无则加勉，坦荡做人。我亲自经历过这样的事，一个自认为和自己好的似亲姐妹一样的朋友，在考评打分时给我打了最低分。当坐在她身边的同事告诉我时，虽然很气愤，但仔细想想，她就是妒忌工作、生活比他强。于是，我开导自己想开点，先咋后咋，用真心去感化她，到今日她都不明白这些，我们依然如初。

有的人，以为自己的老公有权、有钱，就把所有的精力倾注在涂脂抹粉、衣物修饰上，脸摸得白里透红，衣穿得华丽富贵，用来吸引住老公或招摇过市，而内心深处却充满了空虚，充满了无知和低俗。一张嘴除了说的是吃喝玩乐，那种无文化、无底蕴、无内涵的样貌暴露无比，殊不知腹有书华气自溢。

——对于这种人，你千万别藐视她。因为她的穿着打扮仅仅是一个虚伪的外表，而内在的知识、品德和气质绝不是能够用金钱所能装饰的。同时，我们还要从她们的身上反观对照一下自己的行为，从而勉励自己用读书来充实自己的头脑，用修养来规范自己的言行。

有的人，在你挥汗劳作时，他袖手旁观甚至观而笑之。而当你摘果时，他却恬着脸皮地来索取你的果实。就像写论文或立课题时，你冥思苦想、笔耕不辍，要发表了，他让你带名。再如，勤劳的人在路边或闲置的土地上，顶风冒雨刨呀、栽呀、浇呀。不就是一把菜吗，他见了笑你抠门，可等蔬菜输了他明要暗偷，还说是无公害蔬菜。

——对于这种人你千万别反感。因为你的血汗换来了果实，换来了别人的认可，要面带笑容给他，甚至主动送上门。因为送人玫瑰手有余香，久而久之会让他也学会自重自爱，自立自强。

读别人，其实也是在读自己。读真、读善、读美的同时，也在读道貌岸然背后的虚伪，读秀丽背后的丑恶，读微笑背后的阴险，也读热情背后的冷漠。读人，最重要的是读懂怎样做人。读人，是为了让自己博得众长，从而做一个磊落的人，高尚的人。因此，读人时，要学会宽容、学会理智、学会换位、学会大度，由此才会像在百花丛中的蜜蜂一样采到丰盛的蜜，绝好的蜜，才能读到一些益于自身的东西，才能读出感悟、读出快乐、读出品味、读出幸福。

人的一双眼睛，能够观世界、读别人，而要看自己只能是照镜子。在解读自己时，我们总是戴着“放大镜”无限放大自己的优点。一个不愿意剖析自己的人，永久也读不懂自己……更读不会他人。

要想读懂一个人，就得真诚地去了解身边的每一个人，了解他们的所思、所需、所爱，懂得他们内心的真实想法，能宽宏大度地容纳他的缺陷和不足，这样你的真心也会让对方感应到、领会到!只要付出了真情真意，就必定会好好的与人相处，就很容易懂得彼此。

要想读懂一个人，需要你去用眼观察、用心对待、用情付出、用爱浇灌、用诚感化。就像爱人、亲人之间，正是因为彼此心灵相通才彼此了解、亲密无间、其乐融融。

只要人与人之间拥有一颗真心、一份真情，那么我们的社会就能多一份和谐，保一份稳定，添一份秀丽。

苏轼有诗：“发奋识遍天下字，立志读尽人间书。”听着这句读书名言，难道你没有刹那间想过要励志读书吗?古人都如此酷爱读书，我们后人又何以自甘落后呢?所以，从小这句名言字画就一直悬挂在我家书房，也一直“悬挂”在我心中。

从小到大，书就像我形影不离的伙伴，见证着我的成长。我也随着书籍的滋养而长大。

幼儿园时，各种幼儿故事，唐诗百首伴随着我成长。《睡前小故事》这本书，每次睡觉前，妈妈都要给我讲一个小故事。其中的故事，最多的我都听过五六遍了，至今想起仍感觉有趣。那时候，《安徒生童话》和《格林童话》也是我的最爱。读完一个故事，我经常会幼稚地为童话里那些可怜的人物打抱不平，为小红帽的机智勇敢而喜悦，为丑小鸭的美丽蜕变而鼓掌，为灰姑娘的美好结局而流泪。那时候，我多么希望自己变成一位公主呀!

小学时，我已经不满足于童话、小故事了。有一次我去书店买书，无意间看到一本杨红樱姐姐的《笑猫日记》，便拿下来翻看。刚刚看到精美的插图，我就被吸引住了。其主要内容是一只会笑的猫从小被抱走，去了一个活泼的小女孩杜真子的家里。在那儿笑猫学会了听懂人话，也知道了身为学生的杜真子心中的淡淡忧愁。可是杜真子的妈妈总是和她吵架，一气之下把笑猫赶了出来，从此它只好隐居“秘密山洞”。经历了一翻波折，它最终找到了自己的友情，爱情和亲情……从此杨红樱成为了我小学时最喜爱的一个作家。四五年级时，我便开始疯狂收集杨红樱的书，书架上满满地摆着她的书。

进入初中，我和书打交道已达十几年，俨然成了一个“正版”小书迷。这时候，又一大著作《狼王梦》走入了我的世界。这篇小说在沈石溪笔下，不仅写了食肉动物狼争夺王位时的凶猛;还写了一匹母狼紫岚可歌可泣的生活。每一匹狼的神态、形象都被刻画得栩栩如生;高兴，悲伤，疑惑不解……每匹狼的心机、计谋都被间接地用拟人的手法而展现。狼活动的每个细节，甚至每根毛发都以细细的笔墨来呈现。狼的世界正如我们人类生活的世界，也告诉人们要珍惜什么，热爱什么，憎恶什么……

书，是我的良师益友。阅读好似一把放大镜，让我去了解，甄别，识破……一直伴我成长!