高考志愿如何避免滑档和退档【20篇】

同学们，大家好：

明天，我们全体高三同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。

人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

一、考试期间的安排和要求。

(1)听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

今天距离高考还有1天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。最后一天，晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

(2)注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。

(3)调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢?一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助;三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

二、考试过程中的注意事项。

(一)考试前

从发准考证到进入考场，虽然只有那么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。

(二)考试中

拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍;另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。

(三)考试时

要综观全局，2-3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。

(四)考试后

考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。20--年高考前教师对学生的动员会讲话稿

三、应试策略。

为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略：

1.填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。

试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维”卡壳”现象，使自己有”开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。

2.认真审题、过程清晰，稳中求快。

审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。

做题要做到：一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。

3.调节心理，沉着冷静，自信从容。

考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”;”“我感到生疏的别人也会感到生疏”;“我易，别人亦易，不可大意”，有些考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不加思索而铸成大错。应做到“难题冷静，易题细心，战略藐视，战术重视”。

4.遇到易题，格外小心、思路断电，学会变通。

易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错，所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易;考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是有效利用试卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做。“跳过拦路虎，再杀回马枪”，结果可能会有意外的收获。。

5.尽量多做、每分必争。

高考评分，理科是按步骤、按知识点给分;文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答多少，在时间允许的情况下，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，千万不能留空白。即使个别没有把握的也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题提前放弃不做。

6.答题规范、整洁美观。

整洁美观是一种自信、是对自已劳动的珍惜，是把优秀当习惯。要知道，工整的书写、整洁的卷面很可能使阅卷老师“一见钟情”。所以，书写时要注意耐住性子，尽量整齐美观。特别是涂改时应轻划一斜杠。不要一改就是一个墨疙瘩，很影响卷面的整体效果。高考主观题阅卷是一项十分艰巨的任务。天气热、时间紧、工作量大、难度高。连光电阅读机也会因答题卡填涂不当而出现故障，何况是人呢!阅卷老师在这种高强度、枯燥、单调的批改过程中，难免会产生一种疲劳、厌烦的心态。大家知道主观题是“采点给分”，且给分的限度还有一定的弹性。若试卷涂涂改改，不堪入目，阅卷老师自然无法始终如一地在“杂草丛生”中披沙沥金、苦苦搜寻给分点。而阅卷老师突然发现一份字迹清楚、布局和-谐、整洁美观、文理兼通的试卷，顿时会眼睛一亮，精神为之振奋。这样的试卷，不仅能得到客观上应得的分数，还能得到阅卷老师弹性限度内的“感情分”。假如两个考生的两道试题的得分点大致相同，而因卷面整洁与否而造成的分数“落差”，至少有2-5分。试想，若将整份试卷的各题、高考的各科累加起来，当是蔚为大观、令人震撼的。

7.注意检查、减少失误、合理取舍。

争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，涂卡是否漏涂、是否错位，从而尽量减少失误。对一些“疑似”答案，一定要利用好草稿纸，进一步检查——检查思路，检查步骤，检查结果，检查试题要求等。考试结束前，如果还有难题做不出来，已做好的答题又需要检查，这时应采取舍“难”而取”易”、弃”少”而求”多”的策略，用这段宝贵的时间先来检查已做好的答题，保证答题正确，减少失误。

8.合理分配，适时涂卡。

机读卡填涂最易出现的问题是填图不规范，以致在机器阅卷中产生误差。克服这类问题的简单办法是要把铅笔削好。铅笔不能削尖削细，而应相对粗些，且应把铅笔尖削磨成马蹄状或者直接把铅笔削成方形，这样一个答案信息点最多只要涂两笔就可以涂好，既快又标准。

拼一分高一分，一分成就终生。

拼一载春秋，搏一生无悔。

抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

青霄有路终须到，金榜无名誓不休。

让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。

人非枭雄，我非鼠辈。

人活着要呼吸：呼者，出一口气;吸者，争一口气。

三分天注定，七分靠打拼;沉下一颗心，以不变应万变。

山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦，追求不厌烦。

十二年卧薪尝胆欲酬壮志，一百天刻苦攻读誓闯雄关。

十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

十年磨一剑，今朝试锋芒。

时光如梭看我少年学子六月追风去，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

手指有长有短，知识有高有低。

志愿服务个人事迹材料

吴广增同志，现任延庆县国家税务局、信息中心团支部书记、第一税务所副所长。1981年生人，XX年7月参加工作，主要负责金税工程管理和办公自动化管理等工作。

该同志一直坚持以正确的理论武装头脑，以饱满的热情勤奋工作，以良好的品行踏实做人，以服务税收为宗旨，以奉献社会为理念，积极探索、努力实践，在税收工作和志愿服务中取得了突出的成绩。XX年在全市征管系统改革中贡献突出，被县局授予先进个人称号。XX年在税收信息化建设工作中取得突出成绩被县局嘉奖，并荣立三等功。工作之余，他积极投身社会公益事业，组织、参加了多项志愿服务项目, 始终能够坚持“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。他是北京志愿者协会正式注册会员，长期担任北京志愿服务公益实践项目管理信息系统中“张军义务普法宣传”项目的网络管理员。XX年他被共青团延庆县委员会评为优秀青年志愿者。他多次被共青团延庆国税局委员会评为优秀团员。

知法、懂法、宣传法，税收法律进万家

XX年在延庆青年志愿服务活动总结表彰大会上，吴广增认识了同样被评为“优秀青年志愿者”的张军，张军自费宣传法律知识的事迹和无私奉献的精神感动了他，便自愿地加入到了张军的义务普法宣传队并参与了“张军法制宣传志愿者服务站”从筹建到揭牌成立的整个过程。服务站挂牌成立后，他发挥自身计算机技术的优势，自愿担任起了“张军义务普法宣传”志愿项目的网络管理员，负责从网络上招募青年志愿者以及后期管理工作。

由于服务站的宗旨是义务普法，所以没有任何经济来源，活动经费及相应的一些设备全都靠成员自行筹集，为此他把自己家的电脑做为网络管理专用机、自己花钱去印材料、用自家的数码相机记录下服务站的每一次活动。为了开展好服务项目的网络管理工作，他每天都登陆“北京志愿服务公益实践项目管理信息系统”查看项目报名人数，并和张军逐一核实报名人的实际情况，以保证志愿者的素质，经常是干到深夜。他把大部分业余时间投入到了服务站的网络管理上去，对家庭的照顾却很少，爱人怀孕了自己都不能陪同去检查。

他还利用自身掌握的税收知识，在业余时间到服务站进行涉税知识的辅导与讲解。为了能够更加准确的回答咨询者所提的问题，他正在自学注册税务师从业资格的所有书籍及日常的税收政策。在志愿者的努力下，服务站的影响力逐步扩大，现在延庆国税局已将“张军法制宣传志愿者服务站”作为税法宣传基地，定期把最新的税法宣传展板和宣传手册送到服务站进行展示、发放，让广大群众更多地了解国家的税收知识和税收政策。XX年国家全部免除了农业税，他们在第一时间将这一喜讯及时宣传给了老百姓，看到大家喜悦的笑容，他更加坚定了义务志愿服务的信心和决心。

成立志愿维修队，服务到家不怕累

吴广增同志在工作中关心集体、乐于助人，得到了大家的赞许。他还把对税收事业的热情带到8小时以外：工作之余，单位同事有关于计算机方面的问题和困难都愿意找他帮忙，他总能知无不言、不计报酬地给予答复和解决。XX年在开展“机关作风年”活动中，他发起并成立了信息中心计算机志愿维修服务队。他们利用业余时间为同事的家用计算机和纳税人办税电脑提供免费上门维修服务，XX年他们还把志愿维修服务活动延伸到了周边的社区。两年来他们共计免费上门维修计算机300余次，受到了全局干部和广大纳税人及社区居民的一致好评。此项活动的开展充分地调动了科内青年团员的积极性、主动性和创造性，增强了集体的凝聚力和战斗力。

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1、最后30天

学生由于每天复习，容易造成疲劳，会出现食欲不振，犯困等情况，这些因素对于复习来说都是不利的。作为家长应该帮助孩子调节好生活和学习的节奏，该吃就吃，该睡就睡。要遵循规律的生活时间，不能影响到正常休息和学习效率。

复习方面要回归课本，将基础知识再次去巩固，像语文的背诵古诗、数学的公式定理等。有部分同学害怕在大题上丢分，而忽略了基础知识的巩固，最终得不偿失。

2、最后20天

这时候已经来到了五月下旬，在对课本基础知识的重新认识上，有必要做复习过程中的梳理整合。高中三年要学习的内容虽然有很多，但是各个科目的知识点都有着微妙的联系。同学们可以深入理解知识的内在联系，高考时可以迅速找到突破点，有效提高答题速度和准确度。

每个科目都会有相对应的重点知识，此时的复习就从重点知识入手。在复习的同时，可以结合典型的题目，才能将知识真正领会和掌握。

3、最后10天

最后10天要休养生息，备战高考。早晨是头脑最清醒的时刻，是一天中最高效的记忆时间。建议同学们做英语单词、语文篇章字词和政史地基础知识的背诵。

此外，学习感到疲劳时，要改变复习科目和内容，要学会给自己提高学习效率。平时可以安排一些比较轻松的学习计划，如积累作文素材，公式定理等等。同学们要充分利用时间，当时间的主人。

2019年志愿服务口号有哪些

志愿服务理念：学习雷锋，奉献他人，提升自己。有哪些你们知道有哪些20xx年志愿服务口号吗?下面，第一范文网小编整理了20xx年志愿服务口号，希望帮助大家。欢迎阅读!

20xx年志愿服务口号推荐

1、志在，愿在，城市有你更精彩。

2、志愿者的微笑是城市最好的名片。

3、志愿服务是一种生活方式。

4、志愿服务人人参与，文明城市家家受益。

5、志愿服务理念：学习雷锋，奉献他人，提升自己。

6、志愿服务奉献爱，创文行动一起来。

7、志愿服务遍华夏，爱心奉献传八方。

8、志愿服务，传递温暖笑容。

9、志愿创文我出力，城市越变越美丽。

10、志愿传递文明，服务成就精彩。

11、争做新时期雷锋式的青年志愿者。

12、真情回报——献血是一种健康的储蓄。

13、展志愿风采，创文明城市。

14、赠人玫瑰，手留余香，做一名快乐的志愿者。

15、与文明同行，与绿色相伴，倡导公德，美化城市。

16、与时俱进跟党走，开拓创新献青春。

17、予人玫瑰，手有余香，做一名快乐的志愿者。

18、有事大家牵牵手，有难大家伸伸手。

19、有时间做志愿者，有困难找志愿者。

20、有困难，找志愿者;有时间，做志愿者。

21、用我的努力，换取您的微笑。

22、以举手之劳，解他人之难。

23、一颗志愿服务心，一片客家文明情。

24、学习雷锋精神，共建小康社会。

20xx年志愿服务宣传口号

25、学习雷锋精神，参与志愿服务，共建美好家园。

26、学习雷锋好榜样，文明城市树形象。

27、学习雷锋，奉献他人，提升自己。

28、学习雷锋，点滴做起，快乐志愿，随手公益。

29、学习贯彻，志愿服务进万家。

30、学雷锋、做奉献、争先进、创业绩。

31、学雷锋，做一个有道德的人。

32、学雷锋，树新风，促和谐。

33、学道德模范，做身边好人。

34、心同创文一起律动，情随志愿服务共融。

35、我志愿，我快乐，我奉献，我成长，争当时代先锋。

36、我为人人，人人为我，爱心献社会，真情暖人间。

37、我光荣，我是乌海青年志愿者。

38、文明志愿情，奉献我先行。

39、文明心，志愿情，服务创文我先行。

40、文明点亮你我他，志愿感动千万家。

41、文明点亮你我，志愿感动社会。

42、文明创建全民同心，志愿服务你我同行。

43、文明城市同创，志愿服务同行。

44、文明城市大家创，志愿服务我先行。

45、文明城市，我的光荣;城市文明，我的责任。

46、为社会尽一份责任，为他人送一片爱心。

47、为民服务，传递温暖笑容。

48、团结友爱、助人为乐、见义勇为、无私奉献。

49、团结、实干、求知、创新;奉献、友爱、互助、进步。

50、同做青年志愿者，共创和谐文明城。

“情系高考”寒假高考咨询会活动策划书

活动意义：本次活动是鮀浦在校大学生结合自己高考的成功历程，自愿为鮀浦中学高三级学弟学妹们提供一个高考经验交流的平台，帮助他们解决高考备战中的种种困惑，鼓励并提供战略性的复习方法，对其学习及计划安排提供借鉴与参考，让学弟学妹们为实现自己的大学梦而进一步奋斗。同时，也给鮀浦在校大学生一个回报母校，回报家乡的机会，让更多的鮀浦有志青年参与到建设家乡的行列中来，展现新一代鮀浦人的风采，为进一步建设我们可爱的家乡而奋斗、拼搏。

活动主题： 情系高考——经验交流会

主办方：鮀浦中学；

承办方：鮀浦青年志愿者

嘉宾：学校代表（由校方最后确定）

主讲人：鮀浦青年志愿者成员：洪嘉华（中国政法）、洪莹芬（中山大学）、林宪晖（华南农业大学）、陈楚源（广东科学科技职业学院）、黄婉君（广东金融学院）

主持人：鮀浦青年志愿者成员：陈扬城   陈芸

活动对象及规模：鮀浦中学高三学生（200人左右）

活动地点：鮀浦中学会议室

活动时间：xx年2月13日下午16:00—18:00（有待校方最后确定）

活动简介：现场由五位嘉宾各自结合自己有价值的高考历程，针对性地对学弟学妹们关心的复习方法、学习心态及时间安排进行分析及讲解，并对各科的备战方案进行经验上的讲解，分享各自的心得。现场还有半个小时的互动环节，供学生们自由提问，以更切实而全面地解决学弟学妹们的困惑，进一步完善他们的学习方略，激发他们斗志。

活动工作安排：

一.与校方的联系（由此次“高考咨询会”策划小组负责）

二.宣传活动：高三各个班级的宣传（由陈楚源负责）

1.     联系高三级各班班主任；

2.     负责人到班级宣传，邀请学弟学妹们踊跃参加。

三.活动程序安排：

1.     主持人上台，介绍活动及到场嘉宾；

2.     校方代表发言；林德城主任

3.     五位主讲人进行各自高考经验的讲述；

4.     互动环节；

5.     主讲人到学生中，进行自由咨询；

6.      活动结束，鮀浦青年志愿者参与者合影。

四. 活动后勤：（由后勤小组负责）

1.     签到人员：

2.     现场布置：包括桌椅，名字牌，会议室钥匙，灯光等 ，由负责；（联系陈少强主任）

3.     活动期间后勤：包括维持现场秩序，指引学生到达活动地点，安排学生入座，保持现场的安静，由负责；

4.     活动结束后现场处理：包括桌椅的摆设，门窗关紧，电灯关闭，会场打扫，学生们的退场安排，由负责。

五.现场拍摄者：摄影小组

六.会后书面总结：由此次“高考咨询会”策划小组负责

七.活动前动员：

1. 五位嘉宾各自讲演内容的准备，要求必须针对鮀浦学生的特点，提炼自己有价值的高考备考的成功精华，从方法、心态、时间安排上进行讲演，必须切实可行，并具有积极意义；

2. 后勤人员在向学生宣传时应做到表达清晰，目标明确，具有亲和力并有热情邀请的诚恳态度；

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高考前的日记

据高考还剩26天，曲曼宁的妈妈来给我们做了一次拓展训练，我们蒙着眼，捆着手，在同学的搀扶下行走，这是我在体验之后写下的：

真得感谢那些在黑暗中给予我扶持、帮助的人。

黑暗并不可怕，束缚也不会给予你怎样的打击，你完全可以在别人的搀扶下战胜一切，冲破黑暗，迎来光明，而后前程辉煌，一切困难和挫折、坎坷和磕绊都可以战胜！前面的路很长，未知的世界等待着你去探索、发现，你不是一个人，身边有很多人与你一起战斗，共同前进！

——08.5.12

据高考还有23天，开始上四节晚自习，夜深时，从学校里走出，褪去白天的繁华与喧闹，夜，黑暗，寂静，此时车上大家已是睡眼惺忪，在飞驰的汽车上，看窗外景色，快速向后倒去，我知道还有23天，只能是日复一日，那些过往的景色不属于我。就这样，早出晚归，会有谁看到我们的这般忙碌，只为着那个迷雾中的未来。

车窗外的景色，终会倒退，就像身边的人，止不住的思念，叫我如何忘记，我只知道，一切美好的过往，那只是心底一块永远不敢触摸的伤疤，时间最终会抚平，但我始终不愿承认，宁可他用留心底，当再次翻看的时候，流淌着痛楚的美丽。

双子座的内心是一座都市，外表喧闹，内心孤寂，我知道在夜深人静的时候，聒噪的双子座无法掩饰内心的苦涩。有多少人只看到了白天的双子，我知道我撒谎那个样的嘴角是在努力抓住那颗下沉的心，当把一切都看得太透，又有什么意思呢？不能……我受不了内心的煎熬……

据高考还有一天，几天的静悟之后，又回到了自己熟悉的座位，老师依次进来说明答题注意事项，还有高考在后面，这样的高考显得苍白无力，为了布置中考考场，班里的那些字、那些牌子都摘掉擦掉了，四周又是白茫茫的一片了，那些属于我们的过往就这样没了，人去楼空……没有太多的告别，就这样分离了，那时的我们想得更多的是自己的高考吧

回望，那熟悉的教室，熟悉的位置，那个快乐的大本营，再也不会有了，泪水模糊了双眼……

1.信念告诉我们的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。

2.你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于你们，因为你们年轻。

3.总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!

4.健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

5.仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

6.信心来自于实力，实力来自于勤奋。

7.自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

8.不问收获，但问耕耘!天道酬勤。

9.悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

10.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

11.不管结果怎么样，经历过，总会有结果的!高考的朋友们，为你们祝福，也为你们祈祷!愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方!

12.我不是随便的花朵，我要为梦想绽放;我不是随便的细雨，我要为思念铺垫;这不是随便的言说，我要为朋友祝贺：祝贺朋友在高考中取得优秀的成绩。

13.心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

14.开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

15.亲爱的同学，还有几天你就要踏进高考的战场，我在这里祝你考出好成绩，考进你心目中理想的学校。

16.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

17.要想高考成功，须记住以下话语：健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

18.相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错!衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁,榜上有名,考入心中理想的大学。

19.祝愿每一位即将参加高考的同学都能实现自己的大学梦!十年寒窗苦,只为一刻甜!都要加油哦!成功就在前方不远处向你们招手!

20.眼看高考就要来了，向前看，相信自己，付出就会有收获的!放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的!祝福你高考中正常发挥，金榜题名，顺利考上自己理想的大学!加油!

21.面对高考，保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!

22.决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。

23.对于18岁的我们来说，有些事情的确会影响我们的一生，但是没有一件事能决定我们的一生!

24.高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

25.高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

26.总想赢者必输，不怕输者必赢。

27.试试就能行，争争就能赢。

28.信心是成功的一半。

29.生命之中最快乐的是拼搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

30.圣人与常人之间往往只相差一小步，而这一小步却往往需要非凡的毅力才能赶上。

带着信念，乘着梦想，你们就要展翅飞翔。选择了高山，就去顶峰观光;选择了大海，就去乘风破浪;选择了蓝天，就去展翅翱翔。

高三的学子们，今天，你们就要踏上人生转折之车的踏板，登上理想之舟的巨轮，乘风破浪，勇往直前了。不远的地方，高考的考场在等待着你们，大学的校门在呼唤着你们，你们整装待发，你们豪情满怀。你们沉着冷静，不畏难关，你们勇敢地搏击风浪。迈向考场，铸造属于你们的十八岁的辉煌。

记得多少个朝阳初升，你们给予早晨清朗的书声;多少个夕阳西下，你们留给晚霞专注温习的背影;早晨的第一缕阳光为证，你们付出了多少;夜晚的星月为证，你们孜孜不倦。只要曾经努力过、奋斗过、付出过，尽力了，你们就是最棒的!

三年来，教室里映照着你们求索苦读的身影，操场上留下你们拼搏进取的足迹，舞台上激荡着你们欢歌飘逸的身姿;在与老师朝夕相处的日子里你们渐渐长大、慢慢成熟，褪去了一身的稚嫩，长成了健壮的青年;你们学会了求知，更加积极向上;你们学会了共处，懂得了谦和礼让;你们学会了做人，变得宽容与善良;你们学会了做事，正在茁壮成长。

我们高三，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”是我们追寻理想的脚步。我们高三，“为伊消得人憔悴，衣带渐宽终不悔”是我们在为目标而孜孜不倦奋斗的誓言，我们高三经历一次次洗礼，成功了，失败了，哭了，笑了;接受着一次次挑战，期盼着，憧憬了，坚强了，成熟了。

我们高三，前路，一段复一段，起了落了，曲折蜿蜒，似永无尽头，不经意间却又“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。我们高三，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，不同的心境，一样的信念;不同的经历，一样的追求。十年寒窗，百天苦练，何人健步登金榜?一腔热血，万丈豪情，我辈英才夺桂冠。我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。

回首过去的时光，无数的汗水和泪水交织成网，无数的挫折和失败伴你们成长。为了光辉的理想，你们的心在砺炼中变得坚强，为了母亲的微笑，你们用拼搏谱写壮丽的诗行，为了母校的期望，你们的血液中溶入了奋斗的力量。十二年的卧薪尝胆，为的是今天的奋发图强。

我们点燃梦想的烛，擦亮希望的灯。在这光与影奏出的旋律中从容起步。18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度。我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。18岁，不再抱怨镣铐的束缚，开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。我们愿意接受这些束缚，因为那是造物者的馈赠;我们愿意欣赏这些束缚，因为那是生命中最珍贵的牵绊。

十年磨一剑，今朝试锋芒;胸内存江河，笔底起波澜。让我们高扬自信的旗帜，豪情满怀，举起桨，扬起帆，去乘风，去破浪!在创造自我的征途上，在实现梦想的征程中;向企盼的彼岸，发起冲锋，全速飞航!

此时此刻，看一看站在自己身边的同窗，要同你们一起走进这年轻的战场，愿你们为彼此留下真切的祝福，携手书写一个辉煌的结局;看一看始终鼓励着自己的恩师，他们陪伴着你们走过这三年艰辛的日子，未曾有语，只因情到深处，你们的苦，他们看在眼里，疼在心里;看一看眼中充满崇敬之意的学弟学妹们，他们也将在心里为你们送去最诚挚的祝福。

有人说，青春是一本太仓促的书，还没来得及细细品味，就已匆匆走过。那么就请载着这份美好的回忆坚定的走向远方。

只要有梦，便有希望，只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段激情燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。

亲爱的高三学子们，放心地去拼吧!家乡亲人温暖的目光是你们前进的风帆!我们坚信，你们一定不会辜负亲友的嘱托，母校的期盼!亲爱的高三学子们，奋勇地去搏吧!母校的全体师生，是你们的坚强后盾!我们坚信：你们定能在高考中力挫群雄，捷报频传!

我们有理由相信，三年的青春，三年的奋斗，三年的成长，一定会让汗水孕育的鲜花在六月绽放，一定会让勤奋酿成的美酒在六月飘香，一定会让拼搏谱写的旋律在六月奏响，一定会让青春的梦想在六月激情飞扬!高考是舞台，你们潇洒走一回。高考是课堂，你们谱写美丽的华章。高考是音乐，伴随你们走完高中生活。高考是运动场，从这里起跑，迈进大学殿堂。你们一定会用无悔的青春，铸就金色六月里，最动人，最精彩，最灿烂的辉煌!

十年一剑，盼望青年才俊赛场亮剑鹏程万里;沙场点兵，看我旧高学子纵横驰骋笑傲江湖。

高三的勇士们，我们在这里等着你们凯旋!秣马厉兵壮君行，愿君金榜题名!

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好!

翻开日历，你会惊异地发现：距离高考仅剩100天。你感到了时间的匆匆了吗?“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。”转眼间，高中生活将与我们挥手告别!

翻开日历，你会欣慰的发现：距离高考还有100天。你会觉得你仍有时间。

“一百天的时间太长”，一时看不到希望的同学会这样说，他们无疑是准备放弃十几年的汗水和眼泪，这让人十分遗憾，因为在接近目标时，往往是最考验人的时候。

“一百天的时间太短”，充满朝气、胸怀理想的同学如是说，他们将更加奋发努力，分秒必争，因为他们相信，奇迹总由强者创造，一份耕耘，总有一份收获。

“定局论”必须抛弃。我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的进程之中，稍后一些的同学完全可以向好的方向转化。笑到最后才是最好。

“悲观论”没有必要。任何人都要敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。人活着为了结果，更为了过程，在过程中收获开心，就是最大的成功。

如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么现在我们已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这时，可以看到前面那一道道关切的目光，可以听到周围那一声声助威的呐喊。我们不应该有丝毫的紧张、怯懦、动摇和倦怠，我们应该像猛虎下山一样，义无返顾地向着终点那一道白色生命线奋力冲刺。

当然，此时我们必须清醒地看到我们是前有埋伏后有追兵。在我们的前面，××中大军当道;在我们的后边，各市县的战车也呼啸而来。我们将狭路相逢。怎么办?亮出你的剑来!

我们必须有亮剑精神!不管你面对什么样的对手，首先要敢于亮出自己的宝剑，要敢于亮出自己的气势，即便就是倒下也要到在冲锋的路上，即便就是倒下也要维护一个剑客的尊严。懦弱不能赢得对手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中灭亡。

汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!险峻的大山挡不住汹涌的激流，汹涌的激流挡不住我们破浪前进的飞舟。

为高考而战，只要你心中充满阳光，充满希望，充满激情，充满信念，谁也挡不住你，挡不住你的成熟，挡不住你的智慧，挡不住你的成功!

为高考而战，调动一切细胞，集中一切精力，挖掘一切潜能，加速，再加速，一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的青春!

为高考而战，我们有坚持不懈的意志，也有直面现实的勇气，更有笑对挫折的豪情!

不管我们现在的水平如何，但请你记住“狭路相逢，勇者胜!”让我们“疯狂”学习100天，让梦想在我们矢志不渝的追求中变为现实。

要相信：洒下的辛勤汗水，必将浇灌出参天大树;闪烁的智慧火花，必将点燃万盏灯火;回荡的欢声笑语，必将融化千难万苦。对自己说“我能行”，我一定行!我们坚信：现在的差距不是明天的结果，而今日的汗水必将摧开明朝的鲜花。

100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天，奇迹迭出的100天。一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评。

但请相信，这一切都是为了你们，为了你们能更快成熟，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

请记住：精神成就事业，态度决定一切。选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!

只有笑到最后，生命才会光辉灿烂!无论你现在成绩如何，努力就能成功，坚持确保胜利。不到最后一刻，绝不言败，要不断地“挑战自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。

照一照镜子吧!你会发现你青春正胜!把一把脉搏吧!你会感觉你激情正浓!

青春给了我们激情，我们就要热烈地拥抱生活;青春给了我们力量，我们就要执著地拼搏追求;青春给了我们思考，我们就要理智地处人面世;青春给了我们勇气，我们就要无畏地接收挑战。

青春的我们要时刻提醒自己，是花就要绽放，是树就要撑出绿荫，是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔。

青春更应是一种永恒的心态，我们站着是一棵树，倒下也要是一座桥。没有人永远成功，也没有人永远失败，却有人永远进取。风，从水面走过，留下粼粼波纹;阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖;岁月从树林走过，留下圈圈年轮。

同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么呢?留下的是我们人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。

千万不要把太多的精力和时间消耗在一时的享乐当中，当你竭尽自己的最大努力去为实现自己的梦想而奋斗，你将收获超出你预期的成果;当辉煌的落日即将沉沦，当你眼中金色的光亮即将消失时，你的梦没有实现，这才是你最刻骨铭心的痛!

最后再赠送一首诗与同学们共勉：

学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。

探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!

各位老师，同学们：

大家早上好!

我今天国旗下讲话的题目是《祝福高三》。

回首往昔，江中学子不畏艰辛，寒窗苦读。你们阅寒来暑往，品喜怒哀乐，沐风霜雪雨。晨晖中，传来你们的琅琅书声;课堂上，透出你们专注的眼神;操场上，留住你们的活跃身影;灯光下，刻印了你们的努力耕耘。三年来，江中的点点滴滴，磨砺和浸润了江中学子，它赋予我们高三学生的是勇气，一种克服一切困难的勇气;是信心，一种敢于面对种.种考验的信心。

十二年寒窗苦读，沉淀了你们知识的`底蕴;挑灯夜战，使你们远征的行囊载满学识。如今，冲锋的号角已在耳边响起，波澜壮阔的画卷已在眼前铺展。二十天后，我们高三学子将进入人生的一次巨大考验。

高考，像一次航行，在茫茫的大海中经过多少个日夜颠簸，即将到达胜利的彼岸;高考像一次登山，虽然山路崎岖，但顶峰在望;高考是完美的句号，更是一个崭新的起点。请你们相信：荆棘尽头，便是通向美好未来的关口;风雨之后，定会迎来灿烂的阳光。你们深厚的积累将爆发出绚丽的光彩;你们良好的心态将为你开启成功的大门。

作为一名高三老师，我深感责任在肩，不容一刻松懈。但是，我愿意同所有高三老师一起，克服一切困难，为你们的高考加油鼓劲，为你们的远行保驾护航。

六月，栀子花开的时节，这个充斥着斑驳梦想和灿烂希望的时节正大步向你们走来。如火一般的六月属于你们，请带上我们老师最真诚的祝福，一路披荆斩棘，挥洒青春与汗水，做你生命中的真心英雄!

一、指导思想

以倡导雷锋同志助人为乐的幸福观为重点，以开展志愿服务活动为载体，激励全市干部群众人人争做中华民族传统美德的传承者、社会主义道德规范的实践者、新型人际关系的倡导者、文明新风的引领者，为岳阳创建全国文明城市，实现岳阳更好更快更大发展做出积极的贡献。

二、活动主题

幸福岳阳、与爱同行

三、工作步骤

全市学雷锋志愿服务系列活动从20xx年1月1日开始启动，至20xx年12月底结束，全年不间断开展绿色环保、文明出行、文化志愿服务、岗位学雷锋服务、三关爱等10大志愿服务活动。全市各县市区、各文明单位、志愿服务公益团队不间断组织开展志愿服务活动。具体活动项目和内容安排如下：

(一)邻里守望志愿服务项目：

牵头单位：市文明办、团市委

活动项目安排：

1、净化环境青年志愿者行动。以“绿色卫士”活动为载体，组织全市青年志愿者积极投身城乡清洁行动，组成青年志愿者保洁服务队和文明监督岗，创设保洁责任区、禁烟责任区，以实际行动净化美丽家园。

2、邻里守望青年志愿者行动。积极推进社区青年志愿服务活动的深入开展，发动青年志愿者从身边做起，通过综合包户、结对帮扶、亲情陪伴等多种形式，让空巢老人身边有儿女般的关怀，让农民工身边有朋友般的关照，让留守儿童身边有父母般的关心，让残疾人身边有亲人般的体贴。

3、无偿献血青年志愿者行动。组织广大青年志愿者大力开展无偿献血、捐献造血干细胞活动，分期分批组织青年志愿者走上献血车、走进献血中心，积极传递人间大爱。

4、扶贫助困青年志愿者行动。进一步深化敬老扶幼、助残助学活动，为生活困难的老年人、残疾人、农民工子女、农村留守儿童、家庭困难的重病患者等提供送温暖志愿服务，通过结对帮扶等方式，力所能及地帮助他们解决实际困难。

5、节约资源青年志愿者行动。动员全市青年志愿者践行“绿色交通”理念，大力倡导采用公共交通、自行车、步行方式出行，节约能源，减少碳排放，养成低碳生活习惯，共同保护城市环境。

6、保护生态青年志愿者行动。组织广大青年志愿者开展义务植树、保护洞庭湖、保护饮用水源、保护江豚等活动，增强环保意识，治理水土流失，保护生态环境，推动生态岳阳建设。

7、文明交通青年志愿者行动。针对行人乱穿马路、电单车不按规定线路行驶等不文明行为，组织青年志愿者开展义务劝导活动;在全市公交线路上进行志愿宣传和引导，制止拥挤、无序乘车，倡导安全乘车、文明礼让。

8、健康义诊青年志愿者行动。组建免费义诊和健康咨询等医疗服务小分队，在街道、社区、广场为市民进行义务体检和健康咨询，免费发放基本药品，并大力宣传预防疾病和生活保健知识。

9、社会治安青年志愿者行动。组织青年志愿者主动发现并及时制止破坏社会公共秩序和危害市民人身安全、财产安全的不法行为，敢于劝阻不文明、不道德行为，并与之作坚决斗争，倡导良好社会风尚，营造安定有序的社会环境。

10、应急救灾青年志愿者行动。组织志愿者积极推广陆上、水上救生常识和技能，深入社区、农村、工厂、学校开展防火、防盗等安全常识教育，积极参与突发公共安全事件、公共卫生事件和重大自然灾难的救援帮扶。

(二)绿色环保志愿服务项目：

牵头单位：市环保局、市林业局

活动项目安排：

3月份，开展植树造林活动。

5月份，绿色学校环保宣传，联合学校开展环保进课堂宣传活动。

6月份，开展世界环境日宣传活动。

7月份，结合省委省政府“一号重点工程”，举行保护湘江“绿色卫士”宣传活动。

9月份，保护环境，联合相关部门开展“保护山川河流”宣传活动。

10月份，深入基层，与寒门学子开展“同在蓝天下、牵手共成长”关爱活动。

(三)关爱留守儿童志愿服务项目：

牵头单位：市教育局、市妇联

活动项目安排：

1、启动“留守儿童爱心课堂”志愿服务项目。致力于留守儿童教育，建立关爱留守儿童示范教学基地，完善支教接力计划，选派志愿者以支教助学的形式给留守儿童带去新知识，丰富课余生活，建立起“一对一”、“一对多”的扶持关系，让留守儿童感受社会温暖。

2、以家庭教育为依托，邀请中国家庭教育学会宣传工作委员会全国家庭教育巡讲团讲师、研究员、心理咨询师;国家级课题“以亲子共读方式开展儿童社会化教育”课题组专家朱月琴教授来岳阳讲座，主要为城区周边县市区家庭引进先进的教育理念和方法。

3、把华容青苹果爱心关怀辅导站引入岳阳市区，吸纳更多的爱心人士为学校、社区开展心理辅导和关怀。

4、利用假期，倡导屋场讲坛，组织志愿者进村户，接地气，访疾苦，结对子，开展假期心理疏导，让未成年人安全度假，利用假期塑造阳光心态。

5、与教育局联合举办儿童、青少年心理咨询辅导培训班，由青苹果爱心关怀辅导站和岳阳星兴心灵咨询服务中心的爱心志愿者授课，主要对象为基层社区妇女干部、幼儿园及中小学教师、学生家长等，同时给一批志愿者直接走向课堂面对服务对象交流言论进行心理介入辅导。

6、组织相应的爱心捐赠关爱活动。

(四)关爱空巢老人志愿服务项目：

牵头单位：市民政局、市卫生局

活动项目安排：

1、启动“关爱空巢老人爱心义诊”志愿服务项目。

2、建好社区慈善义工队伍。结合创建全国文明城市重点工作任务，以社团、社工、义工服务社区为抓手，大力发展社区慈善义工队伍，着力打造新型社会化志愿服务。积极配合团市委，做好注册志愿者的公开招募工作。

3、开展老年服务志愿活动。对全市老年人生活情况进行调查摸底，建立老年人生活状况和服务需求信息数据库;健全关爱老人服务志愿活动各项规章制度;开展老年人志愿服务活动试点工作，动员和组织社会志愿者参与关爱老年人志愿服务活动，对相关活动进行服务记录;做好老年人法律援助和权益保障工作。

4、做好慈善组织的登记管理工作。加快对慈善组织的培育，鼓励社会力量广泛参与建立慈善组织，降低公益性社会慈善组织的登记门槛，在注册资金、登记时限、代办服务等方面给予倾斜和便利。

(五)关爱残疾人士志愿服务项目：

牵头单位：市残联、市民政局

活动项目安排：

1、完善助残志愿者工作站制度。将“助残志愿者工作站”工作纳入社会助残、志愿服务的重要内容，完善工作站建设与管理机制，切实做到有人员、有制度、有活动、有图文、有成效，保障学雷锋志愿助残服务活动常态化开展。将“爱心助残志愿者工作站”打造成展示我市志愿者特殊风采的重要“窗口”。

2、倡导开展惠残利残“小微服务”。联合各志愿服务组织和社区，组织以助残志愿者为骨干的志愿服务小分队开展“微公益”活动，为困难残疾人家庭提供室内清洁、代理购物、幼儿教育和陪护出行等上门服务，探索一对一、多对一的结对助残新模式。

3、搭建爱心助残公益平台。立足10个工作站，内设小型图书室或文娱活动室，长期开展残疾人事业和助残公益文化宣传。广泛动员各志愿服务组织和社区居民，以助残志愿者工作站为基地和载体，奉献爱心、服务基层残疾人，打造社会助残爱心奉献的互动平台。

4.夯实爱心助残活动舞台。广泛发动党员干部、共青团员、大中院校学生、企事业单位员工等，积极参与常态化、开放式的助残志愿服务活动，塑造“爱在身边”助残帮困公益活动品牌。

(六)关爱农民工志愿服务项目：

牵头单位：市总工会、市人社局

活动项目安排：

1、1-2月份开展志愿者“送票到手，助万家团圆”活动。针对年末岁初，农民工返乡流动高峰期，购票难的实际情况，合理有序的引导农民工流动，把票送到农民工手里。

2、3-4月份开展志愿者“春风送岗位、服务农民工”活动。同时在招聘现场安排“春风直通车”，将求职成功的农民工直接免费输送到用工单位，实现“服务到家，帮扶到底”。

3、 5-6月份开展志愿者“送政策上门、进企业服务”专项行动。根据家庭服务企业的需要，扶持家庭服务企业又好又快发展。让更多的人到家庭企业工作，解决岗位需求，同时把家庭服务企业做成爱心品牌。

4、 7-8月份开展志愿者“送贷款到基层、助万人创基业”活动。组织志愿者走进企业、走进社区，现场宣传促进就业，自主创业。以推动全民创业增加城乡居民收入，提升劳动者幸福感。

5、9-10月份开展“一助一”结对帮扶志愿服务行动。以“爱心奉献社会，真情暖人心”，继续坚持与就业困难人员“一对一”帮困结对服务工作。

6、11-12月份开展志愿者“手牵手，送技能上门、传递正能量”活动。结合今年群众路线教育活动，开展“手牵手，送技能上门”志愿者培训服务活动。面向农民工、残疾人士开展职业培训志愿服务，让就业困难的农民工“人有一手，各有一招”。

(七)关爱山川河流志愿服务项目：

牵头单位：市林业局、市国土局

活动项目安排：

1、 2-3月份开展第18个世界湿地日“湿地与农业共同成长的伙伴”活动;开展世界第一个野生动植物日活动;开展义务植树活动;

2、4月份在东洞庭湖自然保护区开展“爱鸟周”活动;

3、开展“关爱自然、保护百湖”志愿服务活动，组织志愿者参与主要江堤河岸种植湿地植被，清理河流垃圾，劝导纠正污水乱排河流的不文明现象。

4、开展“保护山川、义务植树”志愿服务活动。组织志愿者积极参加义务植树活动，鼓励企事业单位参与纪念林建设。组织志愿者到公园的浅山沟峪维护环境卫生，捡拾白色垃圾，纠正不文明行为。

5、开展“关爱地球、保护家园”志愿服务活动。组织广大志愿者利用公共场所，运用多种形式，大力宣传生态文明理念，积极倡导资源节约、环境友好的生活方式和消费模式;普及环保知识。传授防灾减灾技能，提高人们保护山川河流和生态环境的意识、能力。

6、组织志愿者送林业科技下乡服务活动;组织志愿者开展生活、工作环境卫生大扫除活动。

(八)文明出行志愿服务项目：

牵头单位：市公安局、市交通局

活动项目安排：

1、1-2月份组织学雷锋文明交通志愿者，结合春运开展“交通安全进客货运企业”文明交通志愿宣讲活动。

2、3月份结合学雷锋活动，在中心城区开展一次“学雷锋文明交通志愿者”爱心护学活动。

3、4月份结合“全国交通安全反思日”在城区组织开展一场“不能忘记的教训”的文明交通志愿宣传图片展及主题志愿宣传活动。

4、 5-11月份，每月组织“学雷锋文明交通志愿者”开展一场文明劝导、守护斑马线为主题的文明交通志愿服务活动。

5、12月份结合“全国交通安全日”组织“学雷锋文明交通志愿者”开展一场有规模的以“文明参与交通，共创全国交通管理模范城市”为主题的文明交通志愿宣传活动。

(九)岳阳文化志愿服务项目：

牵头单位：市文广新局、市文联

活动项目安排：

1、依托公共图书馆开展文化志愿服务。组织文化志愿者做好图书导读、借阅服务、读者咨询等工作，参与读书征文活动、爱心图书室、数字图书馆建设等相关工作，为读者学习知识创造良好环境。

2、依托文化馆(站)开展文化志愿服务。广泛招募、规范管理具有文艺才能、热心文化事业的文化志愿者，为文化志愿者参与组织群众文化活动、开展文艺技能培训、参加各种文艺演出、策划排演群众喜闻乐见的小戏小品等创造条件，丰富群众精神文化生活，提高群众的生活质量和幸福指数。

3、依托博物馆开展文化志愿服务。组织文化志愿者通过担任讲解员、参与展览布展、协助整理文物档案、举办专题讲座、宣传普及文物知识等途径，拉近普通群众与博物馆的距离，让人们在认知和欣赏过程中，增长见识，陶冶情操。以博物馆、市级爱国主义教育基地为重点，建设省级雷锋精神教育核心基地。

4、依托美术馆开展文化志愿服务。积极做好文化志愿者的招募、管理和培训工作，通过担任导览员、讲解员，参与举办美术讲座，做好宣传报道、资料整理等相关工作，普及美术知识，提高大众的审美水平和欣赏能力，吸引更多群众走进美术馆感受艺术的魅力。

5、依托文化惠民工程开展文化志愿服务。结合实施广播电视村村通工程、全国文化信息资源共享工程、数字图书馆推广工程、公共电子阅览室建设工程、农村电影放映工程、农家书屋工程、“演艺惠民”送戏下乡、“高雅艺术惠民”演出、“欢乐潇湘·幸福岳阳”大型群众文艺汇演等文化惠民工程，招募文化志愿者协助做好技术指导、政策宣传、数字文化资源整理、群众上网辅导、观众组织等工作，为群众参加文化活动提供便利。

6、依托节日纪念日开展文化志愿服务。利用“七一”、“八一”、“十一”等革命节日，组织文化志愿者举办文艺演出、演讲比赛、诗歌朗诵等活动;利用春节、清明、端午、中秋等传统节日，举办道德讲座、中华经典诵读等活动;利用“三八”、“五一”、“六一”等国际性节日，开展各种面向妇女儿童和广大劳动者的文化活动;利用寒暑假，组织志愿者以情感陪护、素质拓展等形式开展关爱留守儿童、进城务工人员子女活动;利用周末，联合市县科协开展“文化志愿者进乡村学校少年宫”服务活动。

7、依托党的群众路线教育实践活动开展文化志愿服务。开展义务植树、无偿献血、五创劝导、上门办证等活动，改进工作作风、优化工作质量。开展敬老扶幼、助残帮困活动，为联点社区和局直系统生活困难的老年人、残疾人、农民工子女、农村留守儿童、家庭困难的重病患者等提供送温暖志愿服务，通过结对帮扶等方式，力所能及地帮助他们。广泛发动文化市场义务监督员，以及关心文化市场管理的文化志愿者，开展文化市场义务监督服务活动，对网吧、娱乐场所、印刷复制企业、演出经营场所等文化经营单位守法经营、文明经营的情况进行监督，进一步提高文化经营单位守法文明经营的自觉性和主动性。

8、做好“红红火火过大年”为社区居民、贫困家庭送春联，文化进社区、进乡村等志愿服务活动。

(十)岗位学雷锋志愿服务项目：

牵头单位：市直机关工委、市总工会

活动项目安排：

1、3-5月份开展“学雷锋活动周”主题实践活动。组织机关、企事业单位干部举办学雷锋精神座谈会、读书报告会，围绕“岗位学雷锋、争做好员工”开展经验交流和理论研讨，实现雷锋精神和时代精神相结合。

2、开展向身边雷锋学习活动。在各机关、企事业单位和各行业妇女组织开展“学习身边的先进典型”活动，组织以“弘扬雷锋精神”为主题的道德讲堂活动，树立学雷锋先进典型，促进岗位学雷锋活动。

3、开展岗位竞赛活动。各机关、企事业单位紧密结合党的群众路线教育实践活动，广泛开展劳动竞赛和技能比武，积极参加“我为企业发展献一策”和“安康杯”竞赛活动，把学习雷锋精神的成效转化成推动工作、谋事创业的强大动力。

4、开展岗位学雷锋活动。围绕学雷锋这一主题，以行业规范、岗位职责为标准，创建党员先锋岗、工人先锋号、青年文明号、芙蓉标兵岗，在各行业广泛开展岗位学雷锋活动。

四、工作要求

1、高度重视、加强领导。各地各单位要充分认识学雷锋志愿服务活动的重要意义，根据统一安排，结合各自实际制定具体的工作方案，切实加强组织领导，采取有效措施，发挥广大党员干部和志愿服务团队的积极性、创造性，扎实推进系列活动的开展。

2、完善机制、保持常态。各地各单位要建立完善志愿服务工作联席会议制度、考核激励制度，把志愿服务活动纳入文明城市、文明村镇、文明单位的创建和考评，加大权重和比例。要为志愿服务系列活动的开展提供必要的资金保障，形成长年抓、抓常年，常态化、规范化的工作格局。

3、丰富载体、打造品牌。各地各单位及志愿服务组织要按照市文明委的统一部署，开展多种形式的志愿服务活动。创新工作思路，丰富活动载体，逐步打造具有本地特色的志愿服务品牌。

4、加大宣传、营造氛围。全市各媒体要加大对志愿服务精神、志愿服务活动和志愿服务先进典型的宣传推介，各地文明办要通过编发简报、组织志愿感言征集活动、组织志愿精神研讨活动等形式，宣传志愿精神，培育志愿文化。要加大对志愿服务工作的表彰力度，在全社会形成“有时间做志愿者、有困难找志愿者”的良好社会风尚。

1、奋勇冲击，永争第一。

2、学业有成，前程似锦。

3、拼直到赢，拼直到成。

4、勇夺三军，所向披靡。

5、相信自己，任何时候。

6、心无旁鹜，志在必得。

7、学之染人，甚于丹春。

8、步步为营，稳打稳干。

9、志强智达，言行行果。

10、力求有功，方能无过。

11、百日短暂，绝不彷徨。

12、怀学生心，做最强人。

13、秀你自信，展现自我。

14、十年寒窗，百炼成钢。

15、无怨无悔，方成大气!

16、鼓舞士气，赢在高考。

17、事事顺利，郄诜高第。

18、辛苦三年，幸福一生。

19、嫉慢如仇，追求卓越!

20、心中夙愿，即将实现。

21、万事俱备，砥砺锋芒。

22、努力，一切皆有可能。

23、目标明确，积极向上。

24、不拼不搏，高三白过。

25、完善修养，百炼成钢。

26、逆天改命，在此一考。

27、己所不欲，勿施于人。

28、乘风破浪，舍我其谁。

29、潜精积思，三思而行。

30、百日鏖兵，战鼓雷鸣。

31、宁静致远，厚积薄发。

32、与其轻人，不如重我。

33、全力以赴，创造辉煌。

34、积极进步，奋力拼搏。

35、志在千里，壮心不已。

36、辛苦一年，受益一生。

37、博观细取，厚积薄发。

38、生于优患，死于安乐。

39、和谐竞争，拼搏超越。

40、好运相伴，高考大捷!

高三冲刺霸气高考口号

又到一年高考季，在这紧张的氛围中，如何学会减压是学生当前所需要的，而喊口号能起到这作用。下面有小编整理的高三冲刺霸气高考口号，欢迎阅读!

1、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

2、我心飞翔，路在脚下。

3、高考在我心中，生命在我手中。

4、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样。

5、横下一条心，坚决要出线。

6、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

7、好男儿踌躇满志，你将如愿;真巾帼灿烂扬眉，我要成功。

8、人人争过600分，个个考入985校。

9、不经风雨，怎见彩虹?

10、我决心用我一生的热情创造生命的奇迹。

11、把握现在、就是创造未来。

12、努力造就实力，态度决定高度。

13、不放过每一点疏漏，不放弃每一分希望。

14、让过程变得美丽，让结果变得灿烂。把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

15、都准备好了，我还怕什么?

16、我决定对我自己的生命负全部的责任。

17、乘风破浪勇立潮头，沧海横流方显本色。

18、为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下。

19、高考为了生产，促进经济发展。

20、在这个世界上唯一可以拯救我的人是我自己。

21、拼一载春秋，搏一生无悔。

22、十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。

23、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

24、遇难心不慌，遇易心更细。

25、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。

26、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

27、笑到最后的人才是笑的最好的人。

28、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。

29、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。

30、我自信，故我成功、我行，我一定能行。

31、潜心复习战高考，信心满溢跃龙门。

32、拼一分高一分，一分成就终生。

33、人，不能总在弹性限度内活动，要爆发，要超越，才会有质的提高。

34、幸福是棵树，高考是沃土

35、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

36、破釜沉舟，拼他个日出日落;背水一战，搏他个无怨无悔。

37、让我们高举理想的火炬。梦有多远，路就有多远;心有多大，舞台就有多大。

38、不为失败找理由，要为成功找方法。

39、我要握住一个最美的梦给未来的自己。

40、为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

41、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

42、王者决非偶然。

43、其实试卷都一个样，我也有可能复旦北大清华。

44、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华。

45、一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要信信自己的勇敢与毅力。

46、人人讲高考，高考为人人

47、十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开，数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程。

48、强化高考责任，落实高考措施

49、要成功，先发疯，下定决心往前冲。

50、怀轻松心情进考场，带胜利喜悦回家门。

51、精神成人，知识成才，态度成全。

52、要想成功，必先发疯，今日疯狂，明日辉煌。

53、我能——人之所以能，是相信能

54、鲤鱼不跃，岂可成龙?大鹏驻足，焉能腾空?

55、得之坦然，失之淡然，争其必然。

56、拼搏创造价值，努力成就未来。

57、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。

58、过六百，考名牌，圆梦想。

59、入班即静，入座即学，决战高考，志在必赢。

60、撒下勤奋的种子，收获金色的果实。

61、每一个敢于付出的人最后都是幸运的。

62、点点心血勤育英才厚泽九州，滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原。

63、学海无涯，苦海有边，艰辛之后来甜蜜;人生有岸，毅力无穷，风雨过处见彩虹。

64、生逢盛世当踊跃，意气风发显身手;胸怀壮志可凌云，才华横溢竞风流。

65、书山登峰，今日冲刺，秣马厉兵，竞相折桂夺魁。

66、青春美如诗，诗情画意，全凭满腹经纶;丹心灿如霞，霞光异彩，只因一腔豪情。

67、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

68、不苦不累，高三无味;不拼不搏，等于白活。

69、全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执着成就未来。

70、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

高考励志班级口号标语

1、此生只为高考狂，冲进重点孝爹娘。

2、现在多流汗，考后少流泪。

3、我努力，我坚持，我一定能成功。

4、闻鸡起舞成就拼搏劲旅师天道酬勤再现辉煌王者风。

5、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

6、挥洒斗志，成就梦想。

7、卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

8、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

9、拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!

10、失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

11、全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执著成就未来。

12、十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。

13、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!

14、不苦不累，高三无味;不拼不搏，高三白活。

15、不像角马一样落后，要像野狗一样战斗。

16、破釜沉舟搏他个日出日落，背水一战拼他个无怨无悔。

17、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

18、通往清华北大的路是用卷子铺出来的。

19、每一个不满意的现在，都有一个不努力的曾经。

20、我的眼里只有你，大学。

21、人好学，虽死犹存;不学者，虽存犹灭

22、意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌

23、吃得苦中苦，方为人上人

24、苦干加巧干，本科重点有希望

25、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

26、全力以赴，用勤奋改变人生;永不言败，以执著成就未来。

27、十年磨剑谱人生华章;百日冲刺展学子英姿。

28、同甘共苦拼搏从此时;风雨兼程成败在今年。

29、两眼一睁，开始竞争;两眼一睁，学到熄灯。

30、春风吹，战鼓擂，今年高考谁怕谁。

复习什么

1.基础

高考试题中基础题(轻易题)、能力题(中档题)和选拔题(困难)的大致比例为3：5：2，很少出现超过考试说明的知识和能力要求。因此，不提倡花很多时间攻偏题难题。另外，冲刺阶段一定不要轻课本、重资料，轻基础、重困难，要轻试题变化、重传统模式，要留意补充内容的学习，不要迷信所谓的“捷径”、“宝典”、“真题”。考知识、方法和能力是高考永恒的主题。

2.自己的短板

(1)自己要对自己进行一个分析，首先要明确自己哪门学科上升空间还比较大，每门学科中的哪一部分上升空间比较大，从而进行重点突破

(2)高中以来的错题本、摘记本也应充分利用起来，针对自己的弱点进行查漏补缺

(3)如果还不明白自己的短板，请单独询问老师，请老师帮你分析

3.真题

主要是题目背后蕴涵的学科思想和题目设计思路

4.书写规范

强化自己的书写规范，不要因为书写的问题而无谓丢分

怎么复习

1.确定自己的目标定位，根据目标定位进行复习

2.这一阶段应该以查漏补缺为主，做题的量只要能达到保证手感就行，不追求题海战术

各科详解

语文——减少盲点弥补弱项

语文是高考的第一科，考生要相信自己可以考个好成绩。关于最后的冲刺温习，建议如下：

分类整理理清脉络。通过专项温习和综合模拟练习考生积累了不少知识。现在是总结浓缩、梳理归类的时候了。要及时将所涉及的知识进行整理回顾，做到针对每一种题型都储存一定量的知识(字音、字形、词语、病句、实词、虚词、句式修辞、表达技巧等)减少“盲点”，加强能力。

阅读题是拿分的关键。现代文阅读一卷部分，主要考查学生的逻辑思维(概念、推理、判定)能力。现代文阅读二卷部分，考查理解重点语句、筛选信息、分析作者观点态度情感等能力。解答时应把握步骤：第一，阅读全文，捉住关键语句，段首句、过渡句、段尾总结句等，分层把握内容，理清思路，把握作者情感。第二，阅读题干，按序做题。题干中涉及的语句要回归原文，位置确认要正确，切忌凭自己的主观印象答题。第三，整理答案，使语句通顺，符合题干的要求。

英语——耐心+细致=好成绩

语感练习不能停止。考生天天要坚持半个小时的听力和大声朗读的语感练习，同时阅读也不能放松。

每周最少练习两篇写作。练习写作时，一定要练习如何正确、快速地审题。高考写作内容都是与生活相关的，所以，考生不用担心出现怪诞的话题。

此外，高级词汇不是指大纲以外的词汇，更不是什么托福、雅思等考试词汇，而是指你把这些基本词汇用得如何地道。英语是个特殊的学科，假如你不坚持天天温习，很轻易就出现退步的现象。

数学——难点别死抠反思很重要

在温习方法上，一是练习题的选取要正确，题海战术是不可取的，但作为一门抽象性和逻辑性都很强的学科，适当练习是必要的。二是练习时的态度，很多同学为了能做很多题，往往对一些有思路的题不具体演算和书写，这是不可取的。

反思对于学数学非常重要，反思的作用，一要琢磨出题者的出题意图;二是要对相同类型的题进行比较，明确他们之间的区别和联系;三要对每道练习中所涉及的知识和方法进行及时总结。

物理——分析能力强成绩就会好

每个同学可以结合自己的实际有所侧重对做过的习题进行再一次温习，使基本概念、基本规律、基本原理和基本方法的理解和把握得到加深、巩固和进步。

要加强综合练习，正确把握基本概念，加深对主干知识的理解，进一步加强综合分析题目的能力，这是考好物理的关键。

要认真分析找出自己的薄弱点，根据自己的实际有侧重地找出自己可进步的环节，对知识、方法进一步查缺补漏，使高中物理知识在脑海里进一步更系统、更清楚。

利用好考前一周的时间，回归教材，回忆高中物理知识体系，回忆高中物理的解题思想和解题方法，预备上阵，迎接挑战。

化学——联系时势学以致用

高考题，突出对学科内知识综合能力的考查。从高考实行3+X综合能力测试以来，高考化学试题淡化了死记硬背的内容，弱化了解题技巧，对抽象思维能力的要求逐渐升高。试题的内容考生很熟悉，进门容易，但要获得高分并不容易。

注重基础知识的练习，注重知识网络化。首先对中学化学应把握的内容融会贯通，将知识横向和纵向梳理归纳，使之网络化、系统化，有序地贮存。加强化学实验的温习。

化学试卷具有时代气味，以能力测试为主导，以现实题目立意。如以“非典”时的过氧乙酸，“神船五号”升空后的航天飞行器及20xx年“苏丹红”为题材的试题均出现在高考化学卷中。因此在温习备考过程中，关注社会热门，关注生活实际，引导学生用化学视角、化学方法往观察、思考日常生活、生产、社会发展、科技进步及环境改善等方面的典型题目，将所学过的有关知识联系并应用于新情景中，解决新题目，学以致用。

生物——点面兼顾纵横联系

生物学到冲刺阶段，已经完成了生物知识的梳理和总结工作。目前，需要在综合学科内知识和进一步提高答题正确性等方面做出努力。

学科内知识综合：高考试题选择命题材料的原则是：“依据大纲，但不拘泥于大纲”，“源于教材，不拘泥于教材”，“能力层次不同，材料来源不同”，“突出学科的主干知识”。需要考生在解题时，能运用学得的学科知识回答学科内综合题。所以考生在温习时要捉住知识主干，以单元课题知识为纵向联系，以相关专题内容为横向联系。

进一步增强答题正确性：首先要留意使用恰当的专业术语阐述学过的生物学现象、方法、概念和原理;要想争取个好成绩，还要有应用生物学基本知识分析和解决一些日常生活和社会发展中的有关现实题目的能力。

政治——关注时势串联知识

夯实基础。依据教材和考纲核对每个知识点，尤其对重点和关键知识要做到记忆正确。同时还要对易错、易混的知识点进行具体分析对比，高考很少简单考查基本概念，而是考查考生对基本概念的理解和运用，考查利用所学知识分析题目的能力。但条件是你的基本功要扎实才成。

构建理论构架。高考中，越来越重视知识间的内在联系，也就越来越多地出现以某一热门为依托，进行学科内的综合考查的题型。而在教材中，对知识点的讲述是平展直叙的，对知识间的联系讲得很少，这就需要考生在温习中，自己把知识串联起来，编织一个知识网络，使一个知识点关联出多个知识点，在解答题目时，做到学科内知识间的综合。

关注时势。考生要养成关心国家大事的习惯，能够较熟悉地把握当年的重大时事政治，特别要关心党和国家现行的重大经济政治政策的内容和意义。还要特别关注与所学知识有紧密联系的社会热门题目、重大政治现象和经济现象题目。但考生应留意，时势热门只是背景资料，不是答题的内容，所以切记不要猜押热门。

历史——突破重点理清脉络

以课本和考纲为基础，不能抛开课本和考纲擅自圈定所谓的热门、重点范围。必须重视中外历史知识的全面把握，在全方面学习的条件下，把每一个知识点落实到位，不能似是而非。固然高考直接考查知识记忆的考题很少，但任何一道考题，做出正确回答的条件须正确地把握基本的历史知识。

在冲刺温习时，捉住每个时期的阶段特征，融会贯通各个时代的纵横联系，力求提升历史的宏观思维和解题能力。高考中大量的考题都是在考查学生对时代特征的把握、考查学生分析事件的能力，而这些能力都可以在该轮温习中得到提升和巩固，可以说，冲刺温习是学生提升能力的“黄金期”。此外，适度地做题练习非常必要，特别是要加强对材料题(即主观题)的练习。

亲爱的同学们：

我们每个同学都应该感到无比的幸福：因为我们有美丽的校园，有和蔼可亲的老师;因为在我们的身边，有许多好心人一直在关心着我们，帮助着我们，我们同学中就有许多同学获得过别人的帮助;更重要的是，我们都拥有一个健康的身体，能感受大自然的美丽与神奇，可不是吗?我们能用眼睛饱览多彩的世界，我们能用耳朵欣赏美妙的音乐，我们能用甜美的嗓音说话、唱歌，我们能快乐地游戏，尽情地玩耍。

可是，在我们的身边，生活着一些不幸的残疾儿童，身体的残疾让他们无法享受人生的快乐，他们有的永远生活在黑暗的世界里，不知道世界如此多彩而美丽;有的永远生活在无声的世界里，从没听过小鸟欢快的叫声，不能用话语表达自己的愿望，更不能用歌声表达自己的快乐;有的因双腿残疾而无法快乐地游戏，有的因双手残疾无法正常地生活。

自有人类，就有残疾人。关心残疾人、关爱残疾人、关注残疾人是社会文明的重要标志，是和谐社会的重要组成部分。发展残疾人事业，既是党和政府的责任，也是社会各界应尽的义务，扶残助残是中华民族的传统美德，是人道主义精神的具体体现。为进一步发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，切实营造更加浓厚的扶残助残良好氛围，值此第__次全国助残日来临之际，我校开展“党员教师志愿助残阳光行动”、“红领巾志愿助残阳光行动”为内容的“阳光助残”行动，为残疾人提供帮助和服务。我们衷心期盼全校师生，发扬光荣传统，加入到助残志愿者队伍中，为残疾人事业奉献爱心，使残疾人和我们共享社会发展的文明成果，和谐幸福地生活。

亲爱的老师们、同学们，让我们共同播撒爱心的种子，成为爱的使者，让爱的阳光照亮每一位残疾人心田，让扶残助残的中华传统美德，在我们传承发扬!

有自愿加入助残志愿者队伍者，可与学校大队部联系。

感恩家乡-寒冬十字路口暖人心志愿服务活动策划

一  活动目的及活动意义

通过交通服务这一大学生志愿活动形式，进一步提高市民交通文明素质。改善交通现状，建设文明，和谐，安全，畅通的交通环境，为构建和谐贡献力量。而且还可以进一步向全县大学生及社会各界推展普及志愿服务精神，同时向外界展现我威远桃李会大学生的志愿风采，扩大威远桃李会的影响力。

二  主办单位：陇西县团委

承办单位：威远桃李会

三 活动时间、地点

活动时间：XX年2月13号-17号

活动地点：陇西县城各十字路口

四 活动宣传

1.  宣传部在活动前通过各种宣传平台招募志愿者等。

2.活动前由有关人员负责将要参加活动的志愿者统一培训。

五 活动人员

1、每次活动至少20名志愿者。

2、组织者：威远桃李会组织人员

志愿者：

六 经费预算

暂无。

七  活动步骤策划

活动前

1. 宣传部在活动前通过各种宣传平台招募志愿者等。

2.活动前由有关人员负责将要参加活动的志愿者统一培训。

3.由王保强负责联系县团委。

活动中（2月13号-17号）

1.鼓楼需6名志愿者协助交警维序。

2.其余每各路口2名志愿者。

3.需两名组织者负责后勤。

活动后

1.县团委会统一开志愿活动盖章证明。

八  注意事项

1.人事部要做好活动前的人员动员，以确保活动当天的活动人数。

2.各有关部门确保在规定时间完成所属工作，以免影响活动质量。

3.全体活动人员在活动中要有积极认真的工作态度，热情主动的服务理念，同时要注意自己的言行举止，以体现我陇西大学生青年志愿者的风采。

4.全体活动人员要听从安排，以免影响活动顺利有序进行。

5.大家要特别注意自身的安全。

九  备用方案

1.如果遇到天气等影响，另行安排。

2.为防止有人临时有事不能到，所以要预备人员一至两名。

威远桃李会

二零一五年二月八日

职场避免流言五绝招

对大部分的上班族而言，办公室里对工作情绪影响最大的事，莫过于听到跟自己有关的“八卦”。有的人听了一笑了之，有的人却为此心中不安，甚至神经衰弱彻夜难眠。那么办公室里最容易被流言击倒的是些什么人呢？ 不自信的人：因为对自己缺乏信心，会过分在意别人的评价，甚至可能为了维护形象而做一些本来不愿做的事。比如，你在看书，别人要去逛街。如果你不去，别人会说“你怎么这么用功啊！”你为了不被指斥为“用功”，有可能就跟着去了。这样的人有趋同心态，担心“与众不同”是错误的，害怕“与众不同”会遭到贬低。这样的人遇到困难时，容易责备自己。遇到流言，他会归因于自己是否太出格，而不想到是他人的原因。

渴望升职的人：这样的人会将个人发展分为长远目标和近期利益，为了实现长远目标，常常不惜牺牲自己的当前利益。比如，为了维护形象，一个仕途宽广的人可能会尽量杜绝绯闻出现。富于心计的他们习惯计算职业生涯中的成本和收益，并由此做出选择。这样的人往往能够保持谦谦君子的公众形象，但一旦他们的心计被人看穿，流言也就随之而来。

对于成绩优秀的办公室职员来说，难免会惹流言上身，这是因为优秀与平庸如影随形，相伴相生，优秀者总难免受大部分平庸者的打击和排挤，而流言正是平庸者惯用招式之一，一试见效，屡试不爽。那么如何从容应付办公室流言呢？

职场避免流言五大法则

1、保持镇定。切忌在流言面前暴跳如雷，大吵大闹，那样只会于事无补，反倒给上司留一个遇事急躁、缺乏沉稳的坏印象。流言决非空穴来风，静下心来寻找一下源头，寻求解决之道。谨记，流言面前保持微笑、冷静对待，要比捶胸顿足泪雨滂沱要好得多。

2、寻求支持。单枪匹马笑对流言，虽说显示了为人坦荡一面，但毕竟会让自己陷入孤立无援的境地。主动出击，寻求支持，争取绝大多数的同盟，才是彻底战胜流言之道。

需要指出的是，除了积极主动寻求上级支持外，向下寻求支援也极为重要。上司在流言面前总会以下属意见为参考，下属意见有时会起到一言九鼎之功效。

3、反省自身。苍蝇不叮无缝的蛋，流言的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关？如真的是自己哪方面处事不公，为人不仁，乃至做了有悖良心的事，不妨当面认错并改正，求得公众的谅解与支持，让流言降温或熄火。

4、攻其破绽。扎紧了自己篱笆后，接下来就可以主动出击，驱赶流言。流言最怕真理和阳光，摆出事实和真相，敞开大门说话，就会给流言以致命一击。

5、舍却不利。不可否认，所有流言或多或少与“利”字挂钩，难以分开，如果你舍弃小“利”或置身“利”外，则可有效回避流言。当然，这里的舍弃是有效舍弃，是以退为进，否则就中了造谣者的圈套，自己也得不偿失。

1、百炼成钢，百日留芳，拼搏进取，共创辉煌。

2、风起云涌，出水蛟龙，独我九班，傲视群雄。

3、九班无敌，秒杀同级;齐心协力，永创佳绩。

4、十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒。

5、天行健君子当自强不息。

6、静敬竞进。

7、争分夺秒，鏖战百日，走向成功，共创辉煌。

8、心若在，梦就在，只要做，就能行。

9、书山有路勤为径学海无涯苦作舟;海到无边天作岸山登绝顶我为峰。

10、天道酬勤，厚积薄发，初三九班，非比寻常。

11、班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难。

12、用勤奋弥补先天不足，让拼搏开辟后天之路。

13、以“自信”为圆点，“刻苦”为半径，画出自己圆满的人生。

14、勤在寒窗苦读时，乐在金榜题名后。

15、再搏百天，成功在望!相信自己，百炼成钢!

1、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

2、意志能使生命继续，奋斗能使人生辉煌。

3、命运就像自己的指纹，虽然弯弯曲曲却始终掌握在自己手中。

4、我信我拼壮志在心，我想我做成功在握。

5、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力。

6、天行健，君子以自强不息。

7、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

8、今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

9、辛苦三年，幸福一生。

10、有来路、没退路;有退路，是绝路。

11、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

12、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

13、平日从严，高考坦然。

14、心存大志舒豪气，声声誓词冲云霄。

15、春风吹，战鼓擂，今年高考谁怕谁。

16、要成功，先发疯，下定决心往前冲。

17、无才无以立足，不苦不能成才。

18、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

19、世上无难事无心人不就，科学有真谛有志者竟成。

20、我心豪迈，永不言败。逢一必争，遇冠必夺。