篇1:2025过年放假通知
致亲爱的新老客户:
春节将至 ,本店于20xx年2月7日——20xx年2月13日期间只接单不发货,2月14日恢复正常发货,本店所有宝贝即可购买发货,请自助购买,春节期间急需的客户慎拍哦!
发货情况:正常发货:2月1—2月5日
只接单不发货:2月7日—2月13日
二、关于客服
1、 20xx年2月7日——20xx年2月13日,客服MM回家过年了,亲们可自助购物哦!没有客服MM值班的日子,亲们拍下付款,加送神秘小礼物一份哦。
2、 因客服小伙伴们回家与亲人团聚过年,本店定于XX年XX月XX日至XX月XX日暂停客服值班。期间如有亲要购买宝贝的,请自主下单,对于在此期间给亲们带来的不便,深表歉意。
三、关于快递
1、亲们,新年临近,很多快递都陆续开始只收件不派送了。即日起偏远地区已停止发货,2月10日起,我们暂停发货。过年期间的订单会在2月26日统一按订单顺序发货。
2、 春节期间,本店照常发货,统一使用EMS邮政速递,由于快递同志们也要与亲人团聚过年,发货速度会比平时略慢,还望亲们不要着急,耐心等待,谢谢合作,理解万岁。
四、关于售后
由于春节期间放假,所有售后问题,(退货,换货,退款等)均推迟至初八上班之后处理,请亲们慎重下单。
非常感谢大家这一年来的支持与帮助,千言万语都难以表达对你们的喜爱,呵呵~感谢你们喜欢我家的布,感谢你们帮我推荐好买家,感谢你们跟聊天,感谢你们在我偶尔情绪低落的时候关心我开导我。这一年又认识了更加多的善良的可爱的妞,特爱你们!我们来年再相见,再败布,再出更多更多的好作品!
篇2:企业过年放假通知
尊敬的蛮划算商城广大用户、商家、渠道合作商:
20xx年春节假期即将来临,公司近期将开始年底收尾工作,进行盘点结算等相关事宜,现将此期间平台相关工作安排事宜公告如下:
自20xx年1月24日至20xx年2月25日,将暂停商家货款提现服务,其他功能照常进行。自20xx年2月26日(正月初十)起,商城恢复正常运营,商家提现申请处理时间顺延。
春节假日期间,公司将不安排技术支持等相关事宜(紧急处理电话:400-178-0098)。请广大用户和商家朋友根据公司安排及各大物流快递公司放假情况,提前做好您的下单和接单规划,以免影响您的收货或收款,由此给您带来的不便,敬请谅解!
在这里蛮划算全体员工提前给大家拜年啦,祝大家在新的一年里,心想事成、身体健康、万事如意!
深圳市前海蛮划算科技有限公司
20xx年一月十九日
篇3:过年周记500字
我喜欢过春节,每天都过节多好啊
每年的春节我都到乡下的爷爷奶奶家过,今年的春节我把爷爷奶奶接到我家里,叔叔姑姑姐姐哥哥也都来了,一共十七口人,热闹极了.
妈妈从头一天晚上就开始做准备,杀了一只羊,宰了一条比我的胳臂还长的大鱼,我长这么大,头一次看见一只整羊和这么大的鱼,我兴奋得大喊大叫.三十的晚上,我和哥哥姐姐到外面放鞭炮,脸蛋冻得像红苹果一样,还不想回来.我还帮妈妈包饺子,弄得满脸都是面粉,逗得大家哈哈大笑.
我喜欢过春节,每天都过节多好啊.
篇4:2025年兔年过年祝福语
21、聚喜玛拉雅之阳光,拢天涯海角之清风,拮冈底斯山之祝福,吸比尔盖茨之财气,作为礼物送给你,祝你新年快乐!
22、送给您一束缤纷的花,系上我思念的彩线,载满我对你深深的祝福:愿快乐围绕在你的身边,平安与你同行,好运永远与你相伴!祝你新年快乐!
23、无论我在哪里,我离你只有一个荧屏的距离。让我的心陪伴着你来到新的一年,祝你新年快乐!祝你喜事连连!
24、我为你收集了大自然所有的美,放在你新年的花篮里。将能说的话都存放在花蕾里,让它成为待放的秘密。祝你新年快乐!
25、愿您像那一树火红枫叶,在暖风中舒展着您纯洁的美丽,在霞光里燃烧着您嫣然的笑容,祝您新年一切如意!
26、在新的一年里,诚挚地献上我的三个祝愿:一愿您身体健康;二愿您幸福快乐;三愿您万事如意!
27、过年了,我没有送去漂亮的冬衣;没有浪漫的诗句;没有贵重的礼物;没有玫瑰的欢喜。只有轻轻地祝福请你牢记:祝你在新年里万事如意!
28、福气满满;快乐连连;万事圆圆;微笑甜甜;一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方好运、九九同心、十全十美……祝你过一个幸福的新年!
29、一份不渝的爱情,执着千万个祝福,送给思念的爱人,捎去温馨地问候。不管我们的距离有多么远,关怀你的心永远不变。祝你新年好!
30、花开花谢,此消彼长,云卷云舒,又是一年。愿时间更替带给你美丽心情,飘送着我的祝福,萦绕在您的身边。祝你新春快乐!快乐每一天!
31、漫天的雪花是飞舞的蝴蝶,采集着思念的芬芳,传递着祝福的花香,带你进入甜蜜梦乡,祝你好人一生平安!
32、片片绿叶饱含着对根的情意,他乡的我载满对家乡的思绪,每逢佳节倍思亲,想你想家想亲人。送去美好的祝福,愿全家幸福生活更甜蜜!
33、有一千只纸鹤飞在你我身边,载着一份执着,两颗真心,三分期盼,四季思念,无怨无悔,流尽泪水,七杯美酒,八分醉意,九久不忘,终身相伴。陪你度过新年第一天!
34、思念的心只有星星知道,心中的愿望只有你知道,当你看见星星闪烁的夜空,就是我的祝福在向你致意。愿你新年快乐幸福平安!
35、鼠年赠你一棵愿望树,结满开心果,幸运梅,富贵枣,温馨李,幸福桃、美满梨,兴旺菊,快乐糖,吉祥花!
36、山脉可以阻隔彼此,却阻隔不住深深思念;经纬可以拉开距离,却挡不住真挚的情感;岁月可以流逝过去,但是朋友再远也会亲密无间。元旦来临送去温馨的问候!
37、祝幸福随你走过一年中的每一天;快乐陪你度过一天中的每一时;平安伴你走过一时中的每一分;健康牵你度过一分中的每一秒。祝你一切都好!
38、声声祝福,丝丝情谊,串串思念,缕缕温馨,化作一份新年的礼物,让白云捎给你。祝新年快乐,万事如意!
39、正逢新春之际,祝您位高权重责任轻,钱多事少离家近,每天睡到自然醒,工资数到手抽筋,奖金多到车来运,别人加班您加薪!
40、随着除夕之夜的到来,向你说一声:永远平安。让这祥和的旋律,伴你度过一生。
篇5:老板给同事的兔年过年祝福寄语
小楼又起春风,垂枝飘拂西东,忆别离,折柳相送,信誓重重。一去几度秋冬,飞雁来去匆匆。几时业成归来,畅怀饮,再圆梦?
朋友总是心连心,知心朋友值千金。灯光之下思贤友,小小讯儿传佳音。望友见讯如见人,时刻勿忘朋友心。
明晨行别,但愿云彩、艳阳一直陪伴你走到遥远的天涯;鲜花、绿草相随你铺展远远的前程。
无论茶水是浓是淡,让清香永驻心间;无论距离是近是远,让记忆彼此相连;无论联系是多是少,让祝福永远不变!
青山不改绿水长流,有缘再会!后会有期!
地球是圆的,今天的离別是为了他日的重聚。
悄悄的你走了,正如你悄悄的来;你挥一挥衣袖,没带走一个MM,哥们,俺打心里感谢你!
悄悄的你走了,正如你悄悄的来,你递一递离职信,没带走一班属下,真TM不够意思。
我的朋友,我们要暂时分别了,“珍重珍重”的话,我也不再说了。在这欲去未去的夜色里,努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大光明,但也能使那早行的人高兴。
别离,是有点难舍,但不怅然;是有点遗憾,但不悲观。因为我们有相逢的希望在安慰。
相会再别离,别离再相聚;秋风吹旷野,一期只一会。我会珍惜你我的友情,更期待相会的时刻。
亲爱的朋友请不要难过,离别以后要彼此珍重。绽放最绚烂的笑容,给明天更美的梦。
篇6:学雷锋倡议国旗下讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下发言的题目是《学雷锋从小事做起》。
3月,是我们学习雷锋的传统文明月。一提起雷锋,我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事,人们常说:雷锋出差一千里,好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事,给别人带来了多少快乐和安慰。
可是,再伟大的人,伟大的事,都是从身边的小事做起的。我们向雷锋叔叔学习,就是要从做好每一件小事开始,从身边最平凡的小事做起:捡起地上的一片纸屑,你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学,你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟,勤奋学习,你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好,你就是一个懂礼貌的的好孩子;这个星期的星期六就是“三•八”妇女节,你送给妈妈一本字迹清秀的作业,或者为她端上一杯热气腾腾的茶水,或者为她声情并茂地朗读一篇课文,献上一曲动听的歌等等,来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切,不仅仅别人得到了快乐,我们自己同样也是快乐的。
同学们,让我们共同努力,学习雷锋,从点滴小事做起。 谢谢大家!
篇7:公司过年放假通知
x年春节在即,为了便于公司提前安排好工作和生活,现根据国务院办公厅通知精神及公司的福利政策,将“春节”期间的放假安排通知如下:
春节:国家法定的春节假期*月*日至*日放假调休,共*天。*月*日(星期日)上班。
春节假期值班人员职责及要求:
1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水龙头等,消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。
2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。
3.值班期间,不能脱岗,认真值班。全天24小时要确保有人在公司值班。
4.值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。
X有限公司
日期
篇8:过年周记500字
人生充满了“盼”。在生命的长河中,随之年龄的增长,其盼望的目的也随之发生变化,如今的我仍然期盼着一年一度的春节。
春节,是我国人民传统的节日,也是一年中最热闹的节日。曾记得,我从牙牙学语开始,就喜欢盼望春节的到来。因为春节一到,许多亲朋好友就回来我家拜年。我也可以随着大人一起走亲访友,整天有吃有喝有玩,真是开心极了。当人,还有敲着锣串门“唱春”的;拍着像竹筒似的东西“唱道情”的;打着快板“说书”的;手捧印着“关老爷像”的红纸“送财神”的……应有尽有,把新年点缀得更加热闹。
从自己能独立行走后的连续几年,我迷上了放花炮,我知道知道只要春节一到,大人们就会买来很多花炮。开始,我看大人放,后来我学着自己放。放花炮真是太刺激了,现在想起来仍记忆犹新。
春节年年有,春节年年盼。我想随着自己不断地长大,知识的增多,烦恼的增加,理想的追求……自己的期盼有将发生变化。
篇9:春节过年的饮食注意事项_饮食礼仪_网
过年是一年中最重大的节日,在这个节日里人们都会慰劳自己辛苦了一年的生活,吃好吃的,喝好喝的。在如此喜庆的节日里,难免就会忘了健康的问题。那么过年饮食要注意什么呢?下面是小编给大家搜集整理的春节过年的饮食注意事项文章内容。
春节过年的饮食注意事项
1、荤素搭配要合理,莫忘清淡、蔬菜
过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少,人们又常睡个“懒觉”,几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食,应该比平时更清淡些,减少脂肪的堆积。
节日的餐桌菜肴丰盛,顿顿离不了鱼肉荤腥。然而,人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时,少沾些荤腥,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。
2、多吃水果
节日饮食杂乱,更容易使人上火、便秘,多吃些水果,既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效,还能调节改善人体的代谢机能,预防各种疾病,增进身体健康。但要注意的是,水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,否则水果中的大量酵素,会使蔬菜的纤维素腐坏,无法被肠胃吸收。
3、主食为主
春节期间,人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食,这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源,它参与脂肪、蛋白质的代谢过程,使其完全氧化,减少有毒物的生成,还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时,应避免无限量地吃菜,将一部分胃口留给主食。
4、减少胃的负担
聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。
5、酒伤肝又伤身,过量伤己又害人
饮酒应限量,节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤,同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等。
6、注意食品卫生,清洁新鲜不得病
食品的卫生是非常重要的,这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃,选择新鲜的食品原料制作,马上食用不放置。特别注意的是:不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜一定要洗净;加工食品过程中一定坚持生熟分开。
7、按时就餐,饮食要规律
新年的饮食还要注意的就是按时按点,不要因为玩和睡打乱正常的饮食规律,使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过,都有一些人消化不良、身心疲惫,休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是因为饮食不当造成的。
8、小心罐头内食物变质
装填太满,排气不足,引起物理性的罐头盖凸状;罐头内食物酸度较高,腐蚀铁罐内壁,产生化学反应析出氢气,引起氢胀;生产过程中杀菌不严,引起细菌在罐内滋长,分解食物,产生氢、二氧化硫等气体,造成腐败性的罐头盖凸出,这是最严重的情况:食物变质。因此,开罐后有股酸臭味,不可食用。
9、小心肉干焦黑的部分
新鲜肉类的营养价值高,可是新年少不了吃一些可口的肉干,经过烧烤的肉干,营养价值是否已流失?肉类含有丰富的蛋白质,肉干的处理法是将肉烧烤得焦香,烧焦的肉干,其高分子蛋白质就会分裂变成低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,可能形成导致人体“突变”的化学物质,影响健康。另外,肉类的脂肪不能完全燃烧,烧焦的肉干可产生致癌物质,因此选购或吃肉干时,要避免焦黑的部分。
10、小心一些瓜子盐分多
瓜子是新年的零食之一,炒酱油瓜子、炒葵花子等,盐分较多,热量也高,这里建议你以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量吃。
11、小心保存剩余菜肴
吃团圆饭时,为了年年有余,有些家庭会多留些饭菜过夜,来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念,一些家庭总是在这一天,烹煮山珍海味,一顿下来,总有许多剩菜,如何处理这些菜肴呢?吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生成铝的化合物,对身体有不良影响。
12、小心暴饮暴食导致肠胃病
春节吃吃喝喝,易暴饮暴食。人的消化器官的活动有一定规律,吃东西时,胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液,使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或肠胃溃疡等。
春节宴席的礼仪
入席后不要立即动手取食,而应待主人打招呼,由主人举杯示意开始时,客人才能开始。夹菜要文明,应等菜肴转到自己面前时,再动筷子,不要抢在邻座前面,一次夹菜也不宜过多,要细嚼慢咽,这不仅有利于消化,也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞,狼吞虎咽,这样会给人留下贪婪的印象;不要挑食,不要只盯住自己喜欢的菜吃,或者急忙把喜欢的菜堆在自己的盘子里;用餐的动作要文雅,夹菜时不要碰到邻座,不要把盘里的菜拨到桌上,不要把汤泼翻;不要发出不必要的声音,如喝汤时"咕噜咕噜",吃菜时嘴里"叭叭"作响,这都是粗俗的表现;嘴里的骨头和鱼刺不要吐在桌子上,可用餐巾掩口,用筷子取出来放在碟子里;掉在桌子上的菜,不要再吃;进餐过程中不要玩弄碗筷,或用筷子直向别人;不要用手去嘴里乱抠,用牙签剔牙时,应用手或餐巾掩住嘴;不要让餐具发出任何声响。
用餐结束后,可以用餐巾、餐巾纸或服务员送来的小毛巾擦擦嘴,但不宜擦头颈或胸脯;餐后不要不加控制地打饱嗝或嗳气;在主人还没示意结束时,客人不能先离席。
中餐宴席礼仪
1、要掌握入座礼仪
先有请宾客入座上席,再请长辈入座宾客旁边,依次入座,最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子,在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时,要从椅子左边进入,坐下以后要坐端正身子,不要低头,使餐桌与身体距离保持在10-20公分。入座后不要马上动筷,更别弄出什么声响,也不要起身走动,如果有什么事情,要向主人打个招呼。动筷子前,要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。
2、要合乎进餐礼仪
进餐时,先请客人、长者动筷子,加菜时每次少一些,离自己远的菜就少吃一些,吃饭时不要出声音,喝汤时也不要发出声响,最好用汤匙一小口一小口地喝,不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝,不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物,特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来,这种做法是不合礼仪要求的,特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时,也用嘴使劲吹,弄出嗦喽嗦喽的声音来,这也是不合乎礼仪要求的。
3、要重视餐桌忌讳
进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话,以示歉意。
如果要给客人或长辈布菜,最好用公用筷子,也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯,菜是一个一个往上端的,如果同桌有领导、老人、客人的话,每当上来一个新菜时,就请他们先动筷子,或者轮流请他们先动筷子,以表示对他们的尊敬和重视。
吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上扔,要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己的餐桌边,或放在事先准备好的纸上。
4、要使吃相优雅
要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛。不要光低着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙,如果要剔牙时,就要用餐巾挡住自己的嘴巴。
要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌,很多生意都是在餐桌上谈成的,所以要明确以谈生意为主,还是以联络感情为主,或是以吃饭为主。如果是前者,在安排座位时就要注意,把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者,只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。
最后离席时,必须要向主人表示感谢,或者就在此时邀请主人以后到自己家作客,以示回谢。
总之,和客人、长辈等众人一起进餐时,要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相,坐有坐相,吃有吃相,睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相,要使吃相优雅,既符合礼仪的要求,也有利于我国饮食文化的继承和发展。
5、要注重分配座位
在中国的饮食礼仪中,坐在那里非常重要,主座一定是买单的人,主座是指距离门口最远的正中央位置,主座的对面坐的是邀请人的助理,主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧,位居第三位,第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐,或让客人坐在主桌上都算失礼,中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位,自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位,中国人暗示谁对自己最重要。
6、要注意设宴原因有喜有悲
中国人向来「以食为先」,饮食除了是满足人的基本需求,亦是秉承传统习俗,聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺,也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等,中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面,若有人离世,丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”,宴请出席葬礼的亲戚朋友,向他们表示谢意,可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。
春节饮食注意三餐饮食有规律
春节长假很多人为了睡懒觉,不吃早餐,中饭马虎对待,而晚餐大吃一顿,半夜再来餐夜宵,这种不规律饮食打乱了胃肠道的正常的生理节奏,使胃肠不适应而造成消化功能紊乱。节假日和节假日过后,常出现消化不良、身心疲惫,饮食不规律是“罪魁祸首”。
还有,春节聚餐常常丰盛至极,丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛,易暴饮暴食。如果突然吃得太饱,或喝得太多,就需要更多的消化液来进行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃胀得很大,肠胃蠕动困难,影响了正常的消化机能,情况严重的话,可导致急性胰腺炎、肠胃炎,或溃疡等的发生。因此,最好的办法就是自我节制,适量饮食。
春节饮食注意荤素杂粮等搭配好
节日期间餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品过多,蛋白质和脂肪自然而然摄入较多,加上身体的活动量减少,容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病,因此春节期间要注意平衡膳食,尽量多吃一些比平时更清淡的食物,以减少脂肪的堆积。
另外,也应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。蔬菜中的纤维素可解油腻,维持胃肠道的正常蠕动,预防便秘,因此饮食中要搭配足量的各色蔬菜。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同,应分开食用,以避免相互之间干扰,影响营养物质的肠胃吸收。
春节饮食注意吃零食要节制
春节期间,常常会准备很多花生、瓜子、点心、帖,或招待客人,或自己享用。看电视,聊聊天,不知不觉中吃掉很多。帖、瓜子、花生等食物的热量不低,尤其是属于核果类的瓜子、花生、腰果、核桃、杏仁,均属含多量油脂的高热量食物,千万别在看电视、聊天时吃这些东西,免得在不知不觉中吃了太多令人肥胖的热量。
春节饮食注意酒及饮料都要适量
在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上,常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤,增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险,也会影响思考判断的能力,引起意外事件。要控制饮酒量,以及切忌空腹喝酒。
而对于不喝酒的人喝饮料也有学问,饮料中往往有大量的糖分,有损牙齿健康。其中碳酸饮料主要成分为二氧化碳,一下子喝太多,释放出的二氧化碳容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。节假日饮料要适量,最好选择奶类制品、茶饮或蔬果汁。相比饮料和酒而言,白开水是最好的饮料,因此适时以水代酒,利己又利人。
篇10:2025年过年祝福语
1、一帆风顺,两全其美,三山五岳,四平八稳,五谷丰登,六畜兴旺,七窍玲珑,八面驶风,九九归原,十全十美!
2、一劳永逸、二老齐寿、三房二厅、四季享受、五岳风景、六水绕流、七里草坪、八层阁楼、九九艳阳、十忘忧愁!
3、一帆风顺、二龙戏珠、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八面威风、九九归一、十全十美!
4、一生平安、二人同心、三生有幸、四季发财、五谷丰登、六畜兴旺、七邻友好、八面威风、九久康泰、十分欢快!
5、一生幸福,二人同心,三年抱两,四季如意,五福临门,陆续添喜,出进平安,八面玲珑,九九吉祥,十全十美!
6、一到国庆,二目放光,三神俱喜,四肢舒畅,五朋六友,七聚八乐,久(九)久高兴,十分舒爽,十一国庆,快乐飞涨!
7、好事接二连三,心情四季如春,生活五颜六色七彩缤纷、偶尔八点小财,烦恼抛到九霄云外,请接受我十心十意的祝福!
8、一到工作抛,二到烦恼消,三到忧愁跑,四到心情妙,五到兴致高,六到快乐绕,七到幸福靠,八到收入好,九到步步高,十全十美!
9、用一缕东风,二滴夏雪,三片秋叶,四朵冬雪,做成五颜六色的礼盒,打着七彩八飘的丝带,用九分真诚十分热情装进我最真诚的祝福!
10、祝你一帆风顺,二龙腾飞,三羊开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美。较后祝你:新年快乐!
11、一祝家祥和,二祝身健康,三祝事成功,四祝心如意,五祝父母壮,六祝钱财旺,七祝友情长,八祝好运来,九祝爱情甜,十祝万事顺。
12、祝你:一帆风顺,二龙腾飞,三羊开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美。较后祝你:新年快乐!
13、一到工作抛,二到烦恼消,三到忧愁跑,四到心情妙,五到兴致高,六到快乐绕,七到幸福靠,八到收入好,九到步步高,十全十美!
14、新的1年开始,祝好运接2连心情4季如春,生活5颜6色,7彩缤纷,偶尔8点小财,烦恼抛到9霄云外!请接受我1心1意的祝福。祝你新年快乐!
15、一孤舟,二客商,三四五六水手,扯起七八叶风篷,下九江,还有十里;十里远,九里香,八七六五号轮,虽走四三年旧道,只二日,胜似一年。
16、一鸣惊人,二龙细珠,三羊开泰,四面八方,五谷丰登,六六大顺,七星高照,八面玲珑,九九归一,十全十美,百发百中,千回百转!
17、祝福您:新年大吉,一如既往,二人同心,三口之家,四季欢唱,五福临门,六六顺意,七喜来财,八方鸿运,九九吉祥,十分美满!
18、一生平安、二人同心、三生有幸、四季发财、五谷丰登、六畜兴旺、七邻友好、八面威风、九久康泰、十分快乐、百思无忧、千般称心、万事皆成!、
19、一鸣惊人,二龙细珠,三羊开泰,四面八方,五谷丰登,六六大顺,七星高照,八面玲珑,九九归一,十全十美,百发百中,千回百转,万事大吉!
20、祝你:一生平安、二人同心、三生有幸、四季发财、五谷丰登、六畜兴旺、七邻友好、八面威风、九久康泰、十分快乐、百思无忧、千般称心、万事皆成!、
21、一条金龙来拜年,两角顶好运,口鼻三孔吐祥瑞,四脚抓元宝,祝你五谷丰登收获多,六六大顺事业旺,七星高照人安康,八方来财财源广,祝鼠年吉祥!
22、新年七天假,送你七祝愿:挺好天开心,挺好天快乐,第三天温馨,第四天狂欢,第五天续欢,第六天安然,第七天舒坦;新年快乐,伴你七天,开心欢颜!
23、祝你一家瑞气,二气雍和,三星拱户,四季平安,五星高照,六畜兴旺,七喜来财,八方鸿运,九九吉祥,十分美满!总之新年快乐,万事如意!
24、十一到,一到工作抛,二到烦恼消,三到忧愁跑,四到心情妙,五到兴致高,六到快乐绕,七到幸福靠,八到收入好,九到步步高,十全十美祝愿十一乐逍遥!
25、一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美。后面还可以写:百事通、千事吉祥、万事如意。
26、祝你一帆风顺、二龙腾飞、三羊开泰、四季平安、五福临门、六六大顺、七星高照、八方来财、九九同心、十全十美。我可以加两句吗?后面还可以写:百事通、千事吉祥、万事如意
27、一鸣惊人、一帆风顺、一生平安、双管齐下、双喜临门、双喜临门、三节两寿、三皇五帝、三阳开泰、四方之志、四平八稳、四季安康、五福临门、五谷丰登、五福捧寿、六六大顺、六通四辟。、
28、一言为定相爱如意,二分明月孝敬有方,三生有幸娶你进门,四喜丸子团团圆圆,五彩缤纷持家得当,六月东风喜上眉梢,七月秋高爱心是宝,八拜之交好友多聊,九行情书看妻看娇,十成九稳爱你一人。
29、一支粉笔两袖清风,三尺讲台四季晴雨,加上五脏六肺七嘴八舌九思十霜,教必有方,滴滴汗水诚滋桃李芳天下;十卷诗赋九章勾股,八索文思七纬地理,连同六艺五经四书三字两雅一心,诲而不倦,点点心血勤育英才泽神州。
30、一叫惊人,二龙戏珠,三羊开泰,四面八方,五谷丰登,六六大顺,七星高照,八面玲珑,九九回一,十全十美。
31、一帆风顺,两全其美,三山五岳,四平八稳,五谷丰登,六畜兴旺,七窍玲珑,八面驶风,九九归原,十全十美!
32、一生幸福,二人同心,三年抱两,四季如意,五福临门,陆续添喜,出进平安,八面玲珑,九九吉祥,十全十美!
33、一生平安、二人同心、三生有幸、四季发财、五谷丰登、六畜兴旺、七邻友好、八面威风、九久康泰、十分欢快!
34、可见一斑、心无二用、垂涎三尺、五湖四海、四分五裂、三头六臂、七擒七纵、五花八门、十拿九稳、化整为零!
35、一马当先、二话不说、三心二意、四世同堂、五湖四海、六神无主、七上八下、八面玲珑、九牛一毛、十全十美!
篇11:火灾事故应急准备和响应预案范文_应急预案_网
为应对春节停工期间的施工现场突发性事件,保证春节停工、放假期间项目部人身及财产安全,特制本预案:
一、目的
停工期间为确保项目部上下能全力处置火灾事故,及时、迅速、高效地控制火灾事故的进展,最大限度地减少火灾事故损失和影响,保护公司及项目部财产和人员的安全。特制定本项目部火灾事故应急准备和响应预案。
二、组织机构
本项目部成立火灾事故应急响应指挥小组,负责指挥及协调工作。
组 长:
副组长:
成 员:
急救电话---120 火警----119 公安----110
1、负责立即组织人员进行扑救。
2、负责组织人员疏导被困人员、维持现场秩序。
3、负责立即同医院、公安、消防部门的联系,说明详细事故地点、事故情况,并派人到路口接应。
4、负责现场物资、车辆的调度。
三、火灾事故应急措施
1、立即报警。当接到基地或施工现场火灾发生信息后,指挥小组要立即拨打“119”火警电话,并及时通知公司应急抢险领导小组,以便及时扑救火灾事故。
2、组织扑救火灾。当基地或施工现场发生火灾后,除及时报警以外,指挥小组要立即组织义务消防队员和员工进行扑救,扑救火灾时要按照“先控制、后灭火;救人重于救火;先重点、后一般”的灭火战术原则。并派人及时切断电源,接通消防水泵电源,组织抢救伤亡人员,隔离火灾危险源和重点物资,充分利用基地或施工现场中的消防设施器材进行灭火。
如果厨房食堂起火,不得使用消防水直接灭火,一定要使用干粉灭火器对起火地点进行控制。
3、协助消防队灭火。在自救的基础上,当专业消防队到达火灾现场后,火灾事故应急响应指挥小组要简要地向消防队负责人说明火灾情况,并全力支持消防队员灭火,要听从专业消防队的指挥,齐心协力,共同灭火。
4、伤员身上燃烧的衣物一时难以脱下时,可让伤员躺在地上滚动,或用水洒扑灭火焰。
5、现场保护。当火灾发生时和扑救完毕后,指挥小组要派人保护好现场,维护好现场秩序,等待对事故原因及责任人的调查。同时应立即采取善后工作,及时清理,将火灾造成的垃圾分类处理并采取其他有效措施,从而将火灾事故对环境造成的污染能降低到最低限度。
6、火灾事故调查处置。按照公司事故(事件)报告分析处理制度规定,项目部火灾事故应急准备和响应指挥小组在调查和审查事故情况报告出来以后,应作出有关处理决定,重新落实防范措施。并报公司应急抢险领导小组和上级主管部门。
四、注意事项:
1、贵重要的档案资料等,一旦着火不可用水扑救。
2、那些比重轻于水的易燃液体着火后不宜用水扑救,因为着火的易燃体会漂在水面上,到处流淌,反而造成火势蔓延。
3、高压电器设备失火不能用水来扑救,一是水能导电容易造成电器设备短路烧毁,二是容易发生高压电流沿水柱传到消防器材上,造成消防人员的伤亡。
4、硫酸、硝酸、盐酸遇火不能用水扑救,因为这三种强酸遇火后发生强烈的发热反应,引起强酸四溅,甚至发生爆炸。
5、金属钾、钠、锂和易燃的铝粉、锰粉等着火后,千万不可用水扑救,因为它们会与水发生化学反应,生成大量可燃气体——氢气,不但火上浇油,而且极易发生爆炸。
篇12:2025年过年祝福语
1.点点心意点点情,信息条条传真情,祝福问候送不停,愿你天天好心情,亲情爱情样样行,工作顺心事业成,钞票天天赚不停,一生幸福笑盈盈!新年快乐!
2.新年祝福送四方:东方送你摇钱树,西方送你永安康,南方送你成功路,北方送你钱满仓。四面八方全送到,金银财宝当头照。新年快乐!
3.转眼又是新春,祝福短信送上:愿您精彩开场,一年幸福安康;月月收入增长,天天心情舒畅;时时喜气洋洋,分秒如意吉祥!
4.这几天同志们发了很多短信向你表示祝福,讲得很好很全面,基本上代表了我的意见,我都同意,另外我再补充三点,春节了:要身体好心情好假期要过好。祝春节快乐!
5.祝福加祝福是很多的祝福,祝福减祝福是祝福的起点,祝福乘祝福是无限的祝福,祝福除祝福是的祝,祝福你一年平安快乐健康无忧,新年快乐。
6.欢乐新春,欣喜还在追忆,新年祝福已塞满邮箱;辛劳一岁,征尘尚未洗尽,年终奖金已撑满荷包!祝新的一年:好梦圆圆,好事连连!
7.清晨的每一束阳光都糅合了我的心意,希望你新的一年有新气息,得到新的胜利!人生偶尔崎岖,可前方的希望更是动力,新年到,记得加油,愿永远快乐!
8.春节来临,你要生活超越小康,常葆福乐安康,气魄强健如钢,甜蜜入对成双,不离酱蒜葱姜,吃嘛嘛都香,最后还要祝你成为世纪强。
9.新的一年开始,祝好事接二连三,心情四季如春,生活五颜六色七彩缤纷,偶尔“八”点小财,烦恼抛到九霄云外,请接受我十心十意的祝福:新年快乐!
10.新春马上到,对联贴门照;烟花绽夜空,欢声显热闹;电话短信来问好,合家欢聚笑一笑;健康围绕财运招,幸福生活常拥抱。新春快乐!
11.除夕到,万家团圆真热闹;嘱咐你,平安健康最重要;叮咛你,快乐在心大声笑;问候你,友谊长存心意到;祝福你,幸福安康好运绕。除夕快乐!
12.名气是大家给的,地位是兄弟拼的,春节到了,我代表江湖上的朋友祝你节日快乐!你未来的日子里所收到的短信都是我安排他们发的。我为人低调别跟我客气!
13.光阴似箭,一年又一年;回顾再现,茫然一大片;逝去的历历在眼前。放弃昨天,伤痛已走远;前程灿烂,须努力大干;打起精神共奔美好的明天。
14.新年要有新意,朋友对你表示敬意,亲人对你充满爱意,快乐为你频添暖意,好运对你全心全意,短短祝福是份心意,绵绵不断这份情意。祝你新年快乐!
15.新春带来新一年,送你新年三条鱼:工资奖金,钞票有余;餐桌饭菜,年年有余;亲戚朋友,相处有娱。新年新开始,祝你快乐有余!
篇13:过年周记500字
每年我们都要回到了老家过年,虽然天很冷,但一家人和和美美地坐在了一起多么温馨呀!
过年我们最喜欢的就是放烟花了,我和妹妹还有堂弟看着烟花,手早就痒痒了,很想放放看。可妈妈说晚上放才漂亮,我们只好忍住了诱惑。盼星星盼月亮终于等到了晚上,饭后就可以放烟花了。
开始放喽!我先拿出了一根点着火,然后就看见了美丽的烟花,我又拿了一根两个手画着圈放,更加美丽、好看、漂亮,我都无法形容了。只见妹妹和堂弟放得很开心,妹妹拿了一个鞭炮要点燃,我看见了连忙阻止,如果我不阻止这种鞭炮会立刻爆炸,到时候一定会炸到妹妹的手。这些小家伙可真不让人省心,一会也不闲着。放完了烟花,我发现了堂弟棉袄上有好几十个小窟窿,我和妹妹趴在地上哈哈大笑,原来是烟花溅出的火星烧的,我和妹妹笑得胃都疼了。这时叔叔大发雷霆:“刚刚新买的衣服,就这样不能穿了,臭小子看我不打你,你给我站住别跑。”过了一会儿,就听到了堂弟挨打的哭声。
烟花放完了,我和妹妹就全神贯注地看春节联欢晚会了,一家人有说有笑地看着真快乐!
过年喽!我和妹妹高兴得不得了,因为我们最喜欢过年了,如果每天都像是过年就好了,这样感觉每天都会开开心心,和和美美的!
篇14:过年放假通知书格式
各位家长朋友们,您好!
我校接到教委通知:北京市应急办于12月18日发布空气重污染红色预警,全市自12月19日7时至12月22日24时,启动空气重污染红色预警措施。按照《教育委员会空气重污染应急预案》的要求:我校12月21日至12月22停课,没有特殊情况12月23日复课。(复课当天请您按时接送孩子到校。)本着“停课不停学”的原则,停课期间,语文、数学、英语等学科老师们会留一些本学科的相关作业,通过qq、飞信、微信等方式向孩子们发放学习内容。请家长们关注。
请家长们一定安排好孩子的起居和学习生活,保证学生在家安全。雾霾严重尽量避免外出活动,多喝水,多吃蔬菜水果,在家中适量活动,避免长时间观看电子产品,注意用眼卫生,特别关注孩子的身心健康。请家长们保持手机畅通,遇到任何问题和情况随时与班主任取得联系。
感谢您对学校工作的配合与支持!让我们共同关注健康!
20xx年**月**日
篇15:过年主持词开场白
A:Ladies and gentle man,welcome to the masquerade.
B.让我们再次以热烈的掌声感谢各位dancers给我们带来的精彩舞蹈.
A: 燃放激情,品味别样浪漫!欢迎您来到由合肥工业大学宣城校区商学系文艺部独办的王牌假面狂欢舞会!本次舞会由XX公司独家赞助,感谢XX公司对本次舞会的大力支持。
B: 今天,我们的舞会不苛求呆板的形式,不要求机械的表情,燃放你内心潜在的激情,怎么爆发怎么来,怎么随意怎么着。玩出个性,跳出张扬!
A: 闪烁的舞池,优美的舞曲古怪的面具后,动感狂野的舞姿下藏着的,也许是颗可爱的心?是一张俊俏的脸?也许,他就是你心中的那支红玫瑰?
B: 一切都从未知开始,所有皆在神秘里展开。。。
A.boys and girls,are you ready?(等待回应)
B.Year,come on and lets enjoy the crazy time now. 牵起你舞伴的手,让我们一起自由共舞!
篇16:过年下属给领导的祝福贺词
新年的钟声是我的问候,新年的爆竹是我的祝福,新年的瑞雪是我的贺卡,新年的春风是我的贺词,新年的美酒是我的心意,新年的大餐是我的杰作!
•想念的话,千言万语,说也说不完;关怀的心,千锤百炼,永远不改变;一串真挚的祝福,一个真诚的心意,借助鼠年的喜庆,祝愿朋友幸福安康!
•神州大地百花娇,长江黄河泛波涛。东风阵阵化春雨,科学发展红旗飘。幸福生活步步高,华夏儿女喜眉梢。送走玉兔结硕果,迎来金蛇待明朝。
•上联:别让文明欠费,别让爱心停机,道德别出服务区。下联:五讲总在线,四美不关机,热爱社会发信息。横批:爱不移动,心才相通!
•"新年到,齐欢笑。好运来,吉时报。花儿开,鸟儿叫。福满堂,星高照。浓情暖,春意闹。抛烦恼,和气好。愿鼠年,家团圆。国运昌,节节高。"
•健康是的礼物,知足是的财富,信心是的品德,关心是最真的问候,牵挂是最深的思念,祝福是最美的话语。祝新年快乐!平安幸福!
•中国雄风:巨蛇腾飞展雄风,华夏一派绿葱茸。喜迎新春歌盛世,花团锦簇万里红。民族团结大发展,幸福和谐醉春风。锦绣前程多豪迈,跃马扬鞭更从容。
•改革开放特色路,科学强国富裕路;岁岁丰收小康路,迎春接福吉祥路;仁义礼孝文明路,盛世中华和谐路;五六民族辉煌路,巨蛇腾飞复兴路!
•懿德铭于心,朝夕诵之;为长者折枝,乐善行之;温情暖人间,躬身践之;祝福齐接力,短信传之;中华大复兴,励志襄之;瑞蛇献吉祥,幸福乐矣!
•中国雄风:巨蛇腾飞展雄风,华夏一派绿葱茸。喜迎新春歌盛世,花团锦簇万里红。民族团结大发展,幸福和谐醉春风。锦绣前程多豪迈,跃马扬鞭更从容。
•蓝天为纸,清风为笔,祝福为星,点上真诚,绘上白云,奉上月亮,送给正在看短信的你:生活如诗如画,好事连连,好梦甜甜,新春快乐,鼠年吉祥.
•藏头诗:传承中华蛇精神,递送美好馨祝愿,温暖万千蛇传人,情满九州创新业,祝福祖国处处美,福如东海财临门,接替使命建四化,力所能及挑大梁。
•文明和礼仪在一起,仁孝和美德在一起,科学和发展在一起,小康和丰收在一起,温情和祝福在一起,新年和快乐在一起,祖国和人民在一起!
•闪开闪开,俺的短信到啦!收到的人春风得意,阅读的人工作顺利,储存的人爱情甜蜜,转发的人大吉大利,删除的人依然美丽。提前祝你新春快乐!
•好时代蓬蓬勃勃,好年景红红火火,好春光洋洋洒洒,好祝福真真切切,好家园和和美美,好亲情温温馨馨,好生活甜甜蜜蜜,好日子开开心心!
•舞动中国蛇,继承中国魂,奉献中国心,传递中国情,唱响中国曲,弘扬中国风,粘贴中国福,欢喜迎新年,展望新征程,共铸新辉煌!
•春归何处?通向神州路。此外自有巨蛇住,引来凤凰无数。万里天空蓝蓝,长江流水绵绵。建设硕果累累,幸福日子甜甜。
•初一到十五,大家齐欢舞;鼠年闹新春,神州万象新;春联沾喜气,爆竹驱晦气;蛇灯招财宝,幸福跟你跑;祝君开怀笑,好运当头照!祝新年快乐!
•路漫漫,风淡淡,天蓝蓝,思绵绵。烟花灿,过元旦,快乐伴,赛神仙。与好运,常相见,跟平安,永连线。祝愿你,福无限,日子美,生活甜。
•鼠年走好,鼠年你好,恭喜大家好。春节来了,新年到了,我们欢庆了。祖国强盛,年饭丰盛,桃花多茂盛。人民富足,心满意足,美酒要喝足。
•六中全会后,文化中国年;惜别玉兔去,金蛇跃眼前;九州共欢笑,四海庆团圆;福寿禄齐至,平安喜相连;爆竹迎新岁,春意蔓心田。
马上新年到,向您问个好:办事处处顺,生活步步高,彩票期期中,好运天天交,打牌场场胜,口味顿顿好,越活越年轻,越长越俊俏,家里出黄金,墙上长钞票!
快过年了,我在这里给你拜年了!祝愿你和你身边的亲朋友好友在新的一年里,所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能对现,诚挚地祝福你,福气多多,快乐连连,万事圆圆,微笑甜甜.祝你一帆风顺,二蛇腾飞,三猴开泰,四季平安,五福临门,六六大顺,七星高照,八方来财,九九同心,十全十美,百事亨通,千事吉祥,万事如意,365天,天天快乐,没有烦恼,过得比我好"HappyNewYear”
祝愿你和你身边的亲朋友好友在新的一年里,所有的希望都能如愿,所有的梦想都能实现,所有的等候都能出现,所有的付出都能对现,诚挚地祝福你,福气多多,快乐连连,万事圆圆,微笑甜甜.
篇17:学雷锋倡议国旗下讲话
老师们、同学们:
大家好!春意融融的阳春三月,神州大地的每一个角落,都再次掀起一股“学雷锋” 的春风,雷锋,这个光辉的名字,犹如一颗明亮的星,为亿万人所景仰、所熟知。因为它成为一种不朽的象征——象征着我们民族勤劳、简朴、关心他人,克已奉公的优良传统;同时它成为一种永恒的启示——启示着我们一代又一代青少年奋发向上、不竭努力,为实现人类美好的理想而奉献出每一分光和热。
大家都知道,雷锋叔叔做好事并不是只做了一两件好事,有一句话“雷锋出差千里,好事做了一火车”,毛主席说过“一个人做一件好事不难,要做一辈子好事,却很难很难”雷锋叔叔就是一个这样的人。他心中时刻装着祖国,装着他人,雷锋叔叔说过“人的生命是有限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去”他用年轻的生命实践了自己的诺言。
一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功。望花区召开了大生产号召动员大会,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水。有人叫雷锋是“傻子”, 他日记上写道:有些人说是我‘傻子,是不对的。我要做一个有利于人民、有利于国家的人。如果说这是‘傻子,那我甘心愿意做这样的傻子的,革命需要这样的傻子,建设也需要这样的‘傻子’。
在我们的生活中,也有许许多多雷锋似的好人。比如对乘客象春天般温暖的公交车售票员李素丽,人民的好警察任长霞,实实在在为人民的郑培民书记,义务照顾孤寡老人十年如一日的林秀贞,行走在马帮邮路二十余年的邮递员王顺友……正是因为有了这些雷锋式的平凡公民,我们的生活才充满了关爱,我们的世界才更加美好! 同学们,不知道你们有没有这样的经历:当不小心摔倒时,你是否希望能有一双温暖的手扶你一把;当你遇到一个难题百思不得其解时,你是否希望能有一个人耐心指导一下;当你迷路时,你是否渴望有人能帮你指点道路;当又累又渴回到家时,你是否希望看到一杯热茶和一张可爱的笑脸呢?同学们,其实只要在别人需要帮助时,我们献出一点点关爱,就是在以行动学习雷锋精神。
学习雷锋要时时刻刻学,从身边的点滴小事做起,比如:为学校、为社区的卫生、文明做一点自己的贡献,看到校园里、走廊上、马路旁的地上有别人乱丢的垃圾,及时捡起来丢到垃圾桶;看到同学在走廊上追跑打闹及时制止;有同学病了,关切地问候一句,扶他上下楼梯,帮他补习功课;看到教室的灯没关,水池的水龙头还在滴水,随手关掉,为学校节约水电;看到师长主动问好;课堂上注意纪律,作业按时完成;回到家里,为辛苦了一天的爸爸妈妈做点力所能及的小家务,拖拖地,洗洗碗……为需要帮助的人们付出一点一滴实际行动,这就是学雷锋。只要我们人人学雷锋,处处学雷锋,我们的校园将变得更文明更美丽,让我们以实际行动谱写一曲又一曲春天里的赞歌。
我的国旗下讲话完了,谢谢大家!
篇18:过年主持词开场白
尊敬的各位领导、各位来宾、
各位公司同仁:
大家下午好!
非常高兴和大家相约在“X年会现场!”
回顾xx年,我们公司取得了可喜可贺的成绩。在这座有着4000多年历史的古城,聚集了来自四面八方的一群志向高远、独具魅力的凡人,他们在自古以来就商贾云集的古城繁华闹市间又筑起一座现代化的魅力商城,他们用汗水与智慧在这座古城掀起一场商业风暴,这些成绩离不开在座各位领导的大力支持、离不开各位商户的鼎力相助,更离不开公司同仁的不懈努力。
在这里,请允许我向今天到场的各位领导表示由衷的感谢,向在座的各位公司同仁表示诚挚的祝贺!
新的一年开始了,对于逝去的,我们在欣喜中回顾它,我们在回顾中留恋它,让我们铭记欢欣雀跃的每一瞬间,让我们记录下每位同仁付出与努力的每个点滴,
今天我们在此欢聚一堂,让我们用最嘹亮的歌声、欢呼声来迎接崭新的吧!
xx年迎春年会,现在开始!
首先有请公司董事长先生上台致词!
大家掌声有请!
(致辞完)谢谢李董事长对我们的鼓励和美好祝福。
今天在此辞旧迎新之际,让我们全体公司同仁感谢公司领导一年来对我们工作的支持及生活上的关爱,我们因公司而倍感自豪,公司因我们而加倍荣耀,一个炫耀的舞台,成就了公司的财富,缔造了我们的完美梦想!
篇19:过年中国人的集体记忆2025年征文
以前过年了,全家人都在家里进行着吃年夜饭,拜年等各种活动。可现在,到过年时,大家都会进行各种长途短途的旅行。这不,昨天我们全家就一起去了樱花谷踏春。
经过一个小时的路程,我们终于到了樱花谷。我迫不及待地跑下车,想要呼吸一下户外的新鲜空气。可当我下车后,并没有看到大片粉红色的樱花。我很纳闷:“樱花谷怎么没有樱花呢?是不是还没开啊?或者是我们走错路了吗?”这时,见多识广的大姨夫对大家说:“这不是樱花谷……”“啊!不是樱花谷?”“别急,樱花谷还在上面呢!”
大约又爬了二十分钟的山路,大姨夫对我们说:“那儿就是樱花谷了。”我听到这个消息,立即朝他手指的方向望去,啊,真好看!粉红色的樱花小小的,有一股独特的香味。樱花的花蕊是黄色的,尖尖的,淡绿色的叶子衬托着,显得格外美丽,也为春天增添了一线生机。这时,妈妈说:“好不容易大家一起出来踏春,一起拍张合影吧。”“一二三,茄子!”随着大家的欢呼声,一张漂亮的合影就拍好了。
这次我们一家一起去樱花谷踏春,让我感受到了一家人在一起的欢乐,还有春天的美丽。我们要保护自然,让这种美丽延续下去。
篇20:关于倡议保护环境的倡议书文章五例
地球晚们人类赖以生存的家园,它就像母亲一样,为我们提供生存资源和条件,谁不想让自己的家园变得更美,然而现实情况是我们地球已经伤痕累累了。保护环境已刻不容缓了。
人们经常把保护环境挂在嘴边,可真正做起来却不往往有些困难。就拿塑料袋来说,人们都知道使用塑料袋会造成白色污染,也知道国家的限塑令的要求,可是人们还是在用,我们身边环境污染的例子还有很多。例如人们大都知道废旧电池回收不当会污染环境,但许多的时候我们却把它们随手一扔。另外,我们周围浪费资源的例子还有很多很多,使用一次性筷子,常常忘了关水龙头等,为此根据实际情况我提出以下建议。
一、加强环境保护知识的宣传,教育市民收听、收看关于保护环境的节目,阅读环保知识读物,讨论环境保护问题,与破坏环境的现象作斗争。
二、倡导市民节约纸张,节约粮食,节约有水,节约用电,节约燃料,共同节约我们有限资源。
三、把损坏的物品修理好再用,延长使用期,多使用循环用的物品,不用或少用一次性纸制品。
四、设置专门回收部让垃圾及时回收并合理利用。
五、引导市民购买有环境标志和绿色标志的物品,不吸烟,不随地吐痰,不使用会破坏臭氧层的物品。
六、保护野生动物,不采摘花朵,不砍伐树木。
我们共同,一定会创造一个美好家园!