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国旗下讲话红色经典(推荐20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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法制主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1302 字

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老师们,同学们,大家早上好!

今天,我讲话的题目是:让法制观念深入我们的心田

当今社会,正是由于有法律的存在,我们的权利才能得到应有的保障。今天,“学法、用法、守法、护法”已逐步成为大多数公民的自觉行为,作为当代社会中思想活跃、朝气蓬勃的青少年,你们法律素质的高低,在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》的先后颁布实施,充分体现了党和国家对青少年合法权益的关注,我们学校一向重视对同学们的法制宣传教育,营造了安全、和谐的校园环境,但我们也清醒地看到:少数同学年少气盛,法制观念淡薄,做事缺乏理性思考,有时不计后果;也有的同学在处理同学关系中讲义气,不能分清是非曲直,甚至酿成校园暴力;有的同学正经受着“网络诱惑”,陷入其中不能自拔,荒废学业。这些行为不仅违反了校规校纪、损害了学校的形象,而且不利于自身良好品质的形成,甚至有可能因此而走上违法犯罪的道路,应引起我们的高度重视。

借此机会,我向大家提出几点建议:

首先,要树立正确的道德观、人生观,不断提高自身的思想道德素质。只有道德高尚的人才能对社会有所贡献,有远大理想的人才能勤奋刻苦、奋勇拼搏,体现自身价值。

其次,要提高法制观念,认真学习各种法律法规,做到知法、守法。遵守纪律是遵守法律的最基础的环节。我们要从学习《中学生守则》、《中学生日常行为规范》入手,养成良好的守纪习惯,用校纪校规约束自己的行为,做到严格遵守。此外还要认真学习相关的法律法规如《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我们应该履行的法律义务和责任,自己所拥有的权利,自己应明确地知道,什么可以做,什么不可以做,要学会对自己行为的控制,增强法制意识,增强辨别是非和自我保护能力。

第三,要从小事做起。古人云:“勿以恶小而为之。”任何丑恶的、不良的行为和习惯,不管它是多么的微不足道,我们都应小题大做,绝不让它蔓延。“学校是我家,爱护靠大家”,我们要有宽广的胸怀,不因小事激化同学矛盾,搞好团结,爱护公物,保持校园环境的优美整洁。在学校做个好学生,在社会做个好公民。

另外,作为未成年人,我们要增强自我防范意识。建议同学们如果在遭到违法犯罪行为侵害的时候,切切要记住两点:第一、同学们要以免受违法犯罪行为侵害为自己的首要任务,不提倡你们去同违法犯罪分子面对面搏斗,比较明智的做法是遇事不慌,然后设法摆脱或向四周的大人呼救,或拔打“110”报警。第二、如果同学们发现自己正在或已经受到非法侵害的,就应该采取正确的途径解决。如及时向学校、家长或者其他监护人报告,由家长、老师或学校出面制止不法侵害,也可以向公安机关或者政府主管部门报告。

人生如花,修养点睛,而法律无疑是润泽流畅的墨汁,这一点对我们学生来说是很有用的,我们尚处于成长期间,所谓“路不铲不平,事不为不成,人不教不善,钟不敲不鸣”。“知其法者谨于行,知其法者 修于行”。

同学们,让我们携起手来,知法守法,与法同行,我们现在只有从一名合格的中学生作起,当我们走出校园,融入社会这个大集体后,才能真正成为一名知法,懂法,守法的好公民。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

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篇1:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 918 字

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亲爱的老师、同学们:

大家早上好!今天,我站在这里,我要对大家说:“让我们一起努力,让绿色永远与我们相伴。”

同学们,清源山是我们泉州的母亲山。每到假日,总有很多人来这里登山,有的是全家扶老携幼一起出动,有的同学朋友相约而来,还有外地的游客慕名而至。大家为什么这样青睐清源山呢?这是因为这里不但景色优美,而且空气清新。在这个天然氧吧里尽情享受大自然的恩赐,能让劳累了几天的人们在身心方面都能到极好的放松。

那么,同学们,你们知道是谁带给我们这么美妙的`享受吗?是树木。树木从哪里来呢?除了原始森林之外,人类也种植了数不胜数的树。有的同学可能会问:“不种树行吗?”答案很肯定,不行!你们看看,由于乱砍滥伐,树木逐年减少,每到冬春季节,沙尘暴袭击北方的城市。为什么会有沙尘暴呢?这是因为土地沙漠化了。再看看每年的七、八月份,总有几个地区发生洪涝灾害,像湖南的湘江,几乎年年发大水。比这更可怕的,有的地方发生泥石流,把整座房子整个村庄都淹没了。去年在我们泉州的永春就有两个姐弟俩因此被夺去了幼小的生命……

从以上几点,同学们可以看出,树木对我们,不只是假日的享受,如果不重视保护树木、保护森林的话,我们的生命将受到严重的危胁,我们的地球都将受到严重的破坏。庆幸的.是,我们的国家,我们的人们早已充分意识到了这一点。尤其是每年3月12日的植树节,都开展全民植树活动。去年的植树节,我们泉州志愿者和一些市民就主动到清源山上植树。

作为一名小学生,在植树节到来之际,我们也要积极行动起来。也许我们没能亲手种下一棵小树,但我们可以在教室的窗台上种上一盆盆花,也可以给校园花坛里的小花浇一点水,给操场上的小树培一培土……除此之外,我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士,要爱护我们校园中的一树一花,爱护我们这个城市中的一草一木。当你要踩过草坪时,想想小草也有生命;当你伸手想要去摘一朵花时,想想花儿只为爱护它的人开放;当你想把纸屑扔进绿化带时,想想绿化带就像一件美丽的衣裳一样,容不得一点污染……

同学们,森林是人类生命的摇篮,树木是人类的好朋友,让我们像爱护自己的眼睛一样,爱护每一棵树,珍惜每一片绿,共同搭建一个健康的天然氧吧,让绿色与我们永远相伴!

谢谢大家!

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篇2:“珍爱生命,拒绝毒品”主题国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 931 字

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尊敬的各位老师、同学们:

大家早上好!

曾几何时,中国人昂起高傲的头颅,以无比的自信向世人宣布:我们能创造任何奇迹。然而那一株株美丽的罪恶之花,一百五十多年前,曾使一个伟大的民族逢同它创造的灿烂文化和雄伟的长城一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里......天朝帝国留给世界最后一个残影,就是一帮帮面色菜黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟雾灭了。

终于,当我们历经数十载的努力后,一个新生的人民共和国崛起,结束了中国人被奴役被侮辱的苦难历史时;当新中国总理周恩来在国际大舞台上庄严宣告,旧中国遗留下来的丑恶现象吸毒被彻底铲除时,这是一代共产党人连同它所谛造的社会的自豪和骄傲。人们在净化的社会空气里,以高亢的生活热情投身生产建设之中,神州大地一派欣欣向荣的创业景象。

然而,几十年过去后,似乎一夜之间,毒害又卷土重来,泛滥成灾。吸毒像急性传染病一样在社会上扩散,新一代“瘾君子”一传十、十传百,已组成一支浩浩荡荡的毒品消费大军;毒品消费与毒品供给相互刺激,暴利之下,甘冒杀头风险的“勇夫”前赴后继,毒源,久堵不绝。

精神萎靡是、呵欠连天、流泪流涕、视物模糊、瞳孔放大、呕吐,可谓难受至极。一旦沾染毒品,漫漫戒毒路,又何其艰难?

毒品的可怕不言而喻,危害着祖国,危害着人民。更另人担心的是,现实中,青少年吸毒已成为一个触目惊心的严重问题。最近几年,我国青少年吸毒的比例始终在吸毒人口中占80%左右。

从我们青少年自身来说,思想幼稚,好奇是此年龄段的固有特征,对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。但是,他们往往缺乏必要的文化科学知识和辨别是非的能力,当听说吸毒后“其乐无穷”时便想试一试,从而一发不可收拾,被毒魔死死缠住不能自拔。

此外,不良的家庭环境往往成为我们青少年违法犯罪的重要原因。除了家庭成员的吸毒行为直接造成青少年吸毒外,一些家庭父母离异或者长期外出,孩子得不到正常的教育;一些经济条件好的家庭,父母过分溺爱孩子,无条件地满足孩子的物质要求,使孩子有充分的物质条件去寻求毒品的刺激等等,也可能是导致青少年吸毒成瘾的原因。

杜绝毒品,已成为我们的燃眉之急。

因此,作为祖国的新生代主力建设军,我们青少年应作到珍惜生命,远离毒品。

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篇3:健康卫生国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:卫生,全文共 680 字

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老师、同学们:早上好!

今天,国旗下讲话的题目是“讲究卫生从我做起”。

讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质、良好的习惯。

同学们都应该知道“我国近代的地质学家李四光!他具有良好的卫生习惯,穿戴整洁,房间和实验室里物品都摆放得很整齐。在做实验的时候,他也时刻保持着一双清洁的手。我们是不是应该向他学习呢?回答当然是肯定的。

讲究卫生我们可以从自身做起,首先我们可以开展“讲究卫生”的班队会来宣传讲究卫生的重要性,也可以组成小分队,为我们华侨小学的环境卫生做些贡献。

其次要做到不吃不洁净的、不利健康的食品。夏季即将来临,各种不安全的饮料又会充斥市场,还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上学放学路上流连忘返,有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食,这真是要味不要胃。(前一个味是味道的味,后一个是肠胃的胃)

第三,要做到“勤剪指甲勤洗头,早晚刷牙漱口,饭前便后洗手。”

第四,在学校,我们应该时刻注意个人、抽屉、教室和学校的卫生,看见班级、校园内有纸屑应该弯腰捡起。

第五,在公共场所,我们要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。

同学们,假如以前的你做得不够好,那么相信从今天起你一定会注意自身的行为,从我做起从身边的小事做起。

假如你一向都很讲究卫生,那么相信你,一定会做得更好。

让我们一起携手,从我做起,从身边的小事做起,为创立美好的校园、为我们的身心健康而共同努力吧。谢谢大家!

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篇4:心存一颗感恩之心_国旗下讲话稿_网

范文类型:演讲稿,全文共 445 字

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心存一颗感恩之心

各位老师,同学们:早上好! 今天我讲话的题目是:心存一颗感恩之心。 俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”,知恩图报是中华民族的传统美德。 同学们,我们要懂得感恩。我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。 我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。 “感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”,作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子,爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习,刻苦钻研,取得优异的成绩,让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾,还校园一个整洁的环境,回报学校对我们的培育。 感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容,回报这个五彩的世界!

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篇5:关于期中考试的国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 940 字

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各位老师、各位同学:

非常高兴,我们又相聚在国旗下,相聚在这阳光明媚的秋日的早晨。今天我演讲的题目是《期中考试来了,你准备好了吗?》。再过几天,期中考试将悄然而至,大家准备好了吗?是否已经万事俱备,只欠东风呢?古人云:凡事预则立,不预则废。我希望大家不妨从以下几个方面积极准备:

第一,要合理安排时间,在这期中复习最紧张的时刻,需要提醒同学们一点的是:学习是以时间做保证的,同学们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。在历史的长河中,时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力,人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。

第二,要树立积极心态,同学们,临近考试,请你用积极的心态,认真迎接考试,考试是紧张的,对考试我们不要怕,我们应该相信我们的实力,应该有能够考好的自信;对考试我们也不要松,要杜绝面对考试,熟视无睹,不重视,不关心的现象。每一位同学既要重视考试,又要正确对待考试。考试既是知识的检测,又是意志的磨炼。力求考试的正常发挥。

第三,要诚信考场。有句名言说:“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”“一次考试不及格你还有许多机会,一次考试作弊将失去一切机会”!“分数诚可贵,人格价更高”。相信,当你手捧着充满“诚信”的答卷,面对老师,面对父母时,他们一定会因你拥有如此崇高的品质而骄傲,同时,你也会为自己感到自豪。毕竟,在诚信面前,那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义,相反,它将成为人生道路上的一片污点,一段悔恨的记忆。同学们,我们都知道作弊是一种不文明、不道德的行为,是一种违反学校纪律、违反公平竞争的行为。虽然一时的作弊有可能使你跨过及格线,有可能使你取得暂时的较好成绩,但是一次不文明、不诚信的行为葬送的却是你的尊严、形象和荣誉!

“岂能尽如人意,但求无愧吾心。”让竞争在平等、公平、和谐中展开,让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识,良好的品格,求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。我想,当我们能坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时,我们的生活才更真实,我们的微笑才会更灿烂。

同学们,“学然后知不足”、“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”让我们扬学习的风帆,在知识的海洋里畅游吧。

最后预祝:同学们在期终考试中取得优异成绩!

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篇6:月小学生国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,学生,全文共 1064 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

生命如诗,岁月如歌,时光不容许我们回味,转眼间半个学期就过去了,该如何面对即将到来的期中考试呢?

首先,我们必须了解,考试不是最终的目的,而是一种手段,是一种检测学生学习状况和效果的手段;考试也是一种考验,一种让我们敢于正确评价自己,敢于正视学习上的失误和不足的考验;考试更是一个舞台,我们每一位学生都是主角,任由我们自由发挥,需要我们悉心展示。

满怀信心地迎接期中考试,争取优异的成绩,是我们的共同心愿,为了我们在期中考试中能够获得成功,我认为应该在以下几个方面做好充分的准备:

一、在思想上认真对待期中考试。只有思想上足够的重视,才能发挥出应有的水平。我们应该以端正的态度和良好的心态面对期中考试,遇到简单的题目不要浮躁,遇到复杂的问题不要急躁,以一颗平常心对待考试。

二、掌握科学的学习方法,制定合理的复习计划。一个成绩优秀的学生,不一定是聪明的学生,但一定是有科学的学习方法的学生。我们要学会赞扬别人,向优秀的同学看齐,别人在某方面胜过你,一定是有原因的。这要求我们学会自我反思,不断的完善我们的学习方法,合理的安排学习时间,有计划地复习。

三、养成良好的考试习惯。俗话说:功夫在平时,考试前临头抱佛脚是显然不可取的,只有讲究考试技巧,注重考试策略,才能在考试中避免粗心等不利因素造成的失误。

四、考试需要诚实守信。平时浑浑噩噩,懒惰散漫的同学,在考场上可能寻思投机取巧,这样的想法和做法是对父母的亲情的亵渎,是对老师辛勤培养的嘲讽,更是对认真复习的同学的不公平!所以说考试更是一场人格的考验。

面对期中考试,不要抱怨。因为任由抱怨的滋长都是正能量的消减。面对期中考试,要积极备考,还要认真对待;面对期中考试,端正心态,诚信考试,才能考出应有的水平;不骄不躁,保持梦想的心,更能让拼搏彰显青春的主题。

韩国前总统卢武铉曾经说过:“没有一个农民,会因土地的贫瘠而放弃劳作。”我也认为没有一个学生会因学习的辛苦而放弃求学和拼搏。你若决定灿烂,山无遮,海无拦!你要坚信:只有天空才是你的极限!万古长空,一朝风月,只有善待今朝的人,才能做永恒的追求,只有看到长空的人,才懂得风月之美。

“脚踏实地海让步,持之以恒山能移”,我们渴望成功就应该像渴望呼吸一样,只要我们有呼吸的权力,就应该有渴望成功的激情。我相信态度决定命运,与其用泪水悔恨昨天,不如用汗水拼搏今天,且学且珍惜。如果你拥有喷薄的激情,成功一定会属于你。

同学们,祝愿你们期中考试取得优异的成绩,向父母、老师交上一份圆满的答卷,为自己的青春涂抹斑斓的一笔,!

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篇7:爱学习国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 902 字

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老师,亲爱的同学们:

大家好!我是705班的学生,我演讲的题目是《我学习,我快乐》。

或许有些同学认为,学习是一件痛苦的事情,哪来的快乐呢?可是,你可知道,在炮火硝烟的战争中,和我们一样大的孩子们为了能够安心的学习,还必须有人站岗放哨,以防敌人发现;你可知道,当年为了集中营里可爱的小萝卜头能学到知识,难友们与敌人作了多晒次斗争;你可知道,可怜的小凡卡为了看书,被狠心的老板打过多少次;你可知道,为了能够进入学校学习,现在在贫困山区还有很多的孩子把自己捡破烂的钱作为学费……面对这一切,我们又有什么资格去说学习是痛苦的呢?

我们现在在学校里学习,有优美的学习环境,有为了我们健康成长而呕心沥血的老师,有精心呵护我们的爸爸妈妈,我们的学习很快乐。语文课上,可以体会到祖国的深远文化,提高我们的人文素养;数学课上,可以锻炼我们的思维,让我们学会缜密;音乐课上,可以尽展自己的歌喉,并提升我们对音乐的鉴赏能力;体育课上的锻炼可以让我们强壮体魄,让我们快乐成长……我们的学习怎能不快乐呢?

当然,学习中也不免会遇到一些困难和挫折,我曾经也质疑过,徘徊过,甚至沮丧过,但我从未放弃过。每当我有进步,有提高,即将达到胜利的彼岸时,我是那么的开心,为自己的成功感到无比的骄傲和自豪。这时,我就会觉得以前所遇到的困难、挫折,所流过的眼泪和汗水其实都不算什么。

心里洋溢着学习带来的快乐的同时,也体会到了“梅花香自苦寒来”这句话的意味。

学习不仅需要热情,还需要合理的方法。

我们学习不能一味的求成绩,要看自己真正掌握了多少。俗话说“一曝十寒”,学习是一个长期积累的过程,我们不能奢求一步到位,更不能“三天打鱼,两天晒网”,要学会持之以恒,更要有“活到老,学到老”的精神。学习不单单只是死啃书本,而是要将在书本上的知识吃透,融会贯通,把书中的知识拓展开来,联系实际生活吸收书本的精髓。我们只有认真的学习,细心地学习,才能从中体会快乐,真正做到我学习,我快乐。

同学们,学习让我们从一个懵懂无知的幼儿变成一个满怀理想的少年,让我们好好学习,从学习中找到快乐,享受学习,收割理想的果实,为我们的祖国更加繁荣昌盛而加油!

我的演讲完毕,谢谢大家。

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篇8:防震国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 552 字

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亲爱的各位老师、各位同学:

今天是我国第-个防震减灾日。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一,灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下,近年来,我国自然灾害损失不断增加,重大自然灾害乃至巨灾时有发生,我国面临的自然灾害形势严峻复杂,灾害风险进一步加剧。

作为学生,我们要树立足够的危难意识,珍爱生命,最大限度保护自己,我们要学习地震应急避险知识,提高应对突发地震事件的能力,掌握必要的自我保护技能,为生命设防。那么,我们学生在地震发生时要注意哪些呢?

1、如果正在上课,地震来了,同学们一定在要在老师的指挥下,迅速抱头,闭眼,赶快躲在自己的课桌下面。

2、第一次震感过后,大概也就是在几十秒钟,还是在老师的指挥下迅速、有序的,抱头,撤离教室,在楼道里不要惊慌,又要喊叫,不要拥挤,避免踩伤,摔伤,冲出教学楼,冲向操场。

3、如果正在操场上上体育课,可原地不动,蹲下或趴下,双手护着头部,注意避开高大建筑物。

4、应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去,更不要尖叫,不要拥挤,迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候,同学们注意到了没有,有两个关键词:一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。

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篇9:小学期中考试后国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:小学,全文共 818 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!紧张的期中考试结束了,成绩见证了我们的努力,也见证了老师们的辛勤工作。正所谓:一分耕耘,一分收获。

今天我讲话的主题是《在总结中提高 在反思中前行》

同学们,考试就像捕鱼,每一次考试你都会发现渔网上的漏洞,经过一次次的修补,一次次的捕捞,用知识与能力编成的渔网才会牢不可破。下面我就期中考试的总结工作提如下建议:

首先,要对考试中的失误或错误进行认真分析,反思自己平时的学习态度和学习习惯。第一,“态度决定一切”,如果你在考试中,记忆性知识的题目失分过多,这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多,则反映出你平时训练不够,知识迁移、应用能力不强,这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径,要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说,“梦里走了许多路,醒来却还在床上”,意思就是,“不勤奋,理想永远是梦想”。第二,“细节决定成败”,如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等,显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外,不管这次考试满意与否,我们每位同学都要设立新的起点,确立新的学习目标。如果这次考得好,我们要继续坚定信心,以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去,从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好,我们也不能一蹶不振、恢心丧气,我们要静下心来重新找到自己的新起点,而后顽强拼搏、奋力直追。

同学们,如果你因为骄傲而懈怠了自己,那么,请你立即养成严谨踏实的良好习惯,做好每一个细节,相信你不久就会重现英姿;如果,你因为疏懒而放纵了自己,那么,请你立即严格自律,抓住机会,分秒必争,相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;如果,你因为自卑看轻了自己,那么,请记住,每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起,就从基础抓起,增强自信,提高效率,相信成功就在不远处。

同学们,让我们携起手来,共同为理想努力吧!

谢谢大家!

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篇10:高中生国旗下关于祖国点赞讲话稿_祖国点赞讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:高中,全文共 490 字

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同学们,老师们:

今天是9月18日,这个日子让再一次回忆起八十一年前那耻辱一页:1931年9月18日,日本关东军炮轰东北军驻地沈阳北大营,发动了对我国东北大规模武装进攻,策划并制造了震惊中外“九一八”事变。由于政府不抵抗政策,东北三省大好河山风云失色,沦于敌手,从此,3000万东北同胞在此后20xx年中过着饱受凌辱亡国奴生活。

国难当头,全民奋起.在那段血与火岁月中,中华民族觉醒了.以爱国主义为核心伟大民族精神,鼓舞着人民誓死抗争,直至夺取了抗日战争最后胜利。

时光流逝也许会磨灭人们心头许多记忆,但“九一八”不能忘!纪念“九一八”是为了不忘国耻,是为了不忘“落后就要挨打”历史教训,是为了牢记“发展才是硬道理”,是要继承中华民族敢于担负责任勇气,是为了坚定实现中华民族伟大复兴信念。

同学们,你们生在阳光中,长在红旗下,不要以为只有生在乱世才能为国分忧,现在,你们肩负着跨世纪的历史使命,这才是民族的希望!“少年兴则国兴,少年强则国强”!同学们,“勿忘国耻,振兴中华!”让我们行动起来,竭尽全力,发奋读书,学会做人,立志成才,把祖国建设得更加繁荣富强,让历史耻辱永不重演!谢谢大家!

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篇11:中学生国旗下保护环境讲话稿_保护环境讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:中学,学生,全文共 680 字

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尊敬的各位老师、评委:

上午好!

我是来自初三一班的学生邢桢。今日我国旗下讲话是《美丽的校园我的家》。

每个人的心中都有一个“香格里拉”,正如歌中所唱的那样“那是我的家,我的天堂!”而我心目中的这个家就是——金沟口中心小学。

无论是晨雾笼罩,还是夜幕降临,我总爱到校园的各处走一走,看一看,不为别的,只为去体会那份特有的朝气,只为去欣赏花丛中朵朵鲜花盛装登场的那份多姿,只为去期盼星星依偎在月亮身旁的那些浪漫与温情。

我爱校园中的花花草草。但我最爱的是洋溢在校园里的一种精神,那就是拼搏、无畏、坚强、奋斗每当充满激情的我们走进校园,心中便会想起周总理所说的那句话:“为中华之崛起而读书”!这九个字在脑海中熠熠生辉。久而久之,竟成了这个家中最时尚的语言。那一双双渴求知识的眼睛告诉人们:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。一个个字母,一道道算式,犹如黑夜的启明星,指引我们去挖掘知识深处的宝藏,开启智慧的门窗。事实胜于雄辩。一份耕耘,一分收获。是我们的奋笔疾书,挑灯夜读,赢来了一个又一个好评,一张又一张奖状。这源于老师们的循循善诱,同学间的比学赶帮。

时光如水,日月如梭,伴着莺歌燕舞,伴着花草树木,在这个时时处处都如此美丽的家中。我们学会了坚强,懂得了忍耐。我们从一个个稚嫩的孩童渐渐长成了试着探索人生哲理的少年。这便是成长的真谛,便是校园生活给我们的最大财富。

一盏盏明亮的路灯,一株株幽香袭人的玉兰花,全在夜幕的笼罩下,像是孕育着明日希望的神圣的家。安静,祥和,温馨,舒适。我想说:“今日我们因您而骄傲,明天您会因我们而自豪!我们爱你,这个美丽的家,这个美丽的香格里拉!”

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篇12:爱集体国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 736 字

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各位老师、各位同学:

大家好!今天我国旗下演讲的题目是《勤奋学习 立志成才》。

每个人都有一份属于自己的志向,也许远大、也许平凡。

也许你是立志成为一名学识渊博的科学家、一名燃烧蜡烛的教师、一名公正廉明的法官但是光有志向是不够的,还必须够勤奋、肯付出。

那什么是勤奋?怎样做到勤奋呢?勤奋,即不懈地努力,努力学习。具体表现为:勤学、好问、乐读、善思。

勤学,就是要在学习上舍得花时间,把大部分的时间用在学习上的人就称得上是勤学的人。古今中外,一切在事业上有成就的人,总是比一般人更珍惜时间学习。鲁迅先生像海绵挤水一样,挤出点滴时间,“把别人喝咖啡的时间都用在工作上”。数学家陈景润在参加人民代表大会期间,放弃看戏,争分夺秒地演算哥德巴赫(he)猜想,甚至利用会议的间隙躲到厕所里去演算。人生最大的财富是知识和时间,聪明者利用时间,勤奋者珍惜时间。

好问,在学习中,我们会遇到许多不懂的问题,有的问题可以通过自己的刻苦钻研加以解决,但有的问题不是自己所能解决的,在这种情况下,我们必须要多问,向同学向老师请教。

乐读,就是要博览群书,经常进图书馆、书店,多读各类适合我们阅读的书,如:儿童文学、童话、少年百科全书,以及各类的报刊杂志等等,读书看报会让我们大量地吸收信息,增加我们的知识面。

善思,古人说,学贵有疑,这就是说,在学习的过程中,我们不是一味地吸收,而是要开动脑筋,多问几个为什么,学会思考问题,敢于提出问题。

勤奋好比鸟儿的翅膀。让我们把心沉下来,少一点贪玩,把心思放到学习中来,把聪明才智用到刻苦钻研上来。让双翼共振,你必能展翅高飞,成为出类拔萃的人才,实现自己的志向。

志向是美好的,梦想是美好的,只要你够勤奋、肯付出,相信,梦有多远,我们就能走多远。

我的演讲结束了,谢谢大家。

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篇13:关于以读书为荣,以读书为乐的国旗下演讲稿

范文类型:演讲稿,全文共 1142 字

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各位老师同学大家好,今天我演讲的题目是:热爱读书

有人说:“读书足以怡情,足以博彩,足以长才。”书使人开茅塞,除鄙见,得新知,养性灵。因为书中有着广阔的世界,书中有着永世不朽的精神,虽然沧海桑田,物换星移,但书籍永远是新的。所以,热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样,热爱读书,阅读撼人心弦的高贵作品,亲灸伟大性灵的教化,吸收超越生老病死的智慧精华,让目光投向更广阔的时空,让心灵沟通过去和未来,已知和未知。

在祖国和平的蓝天下,我们比先辈拥有了更优越的学习条件,能日以继夜地遨游学海,向书山攀登。我们成了新一代读书人,志存高远,只争朝夕,我们要在学好课本知识后,博览群书,在书中读李白的潇洒,读苏轼的豪放,思索鲁迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说:“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣,最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平,精神的慰籍。朋友可能离去,书却是最忠诚的伙伴,时光不断流逝,阅读却让我们永葆青春!

世纪老人冰心说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。读一本好书,可以使心灵充实,使之明辨是非,使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书,则使人心胸狭窄,使人不知羞耻,使人自私残暴。

读书是一种“静趣”,是一种“心趣”。当自己一个人时,静静地坐在书桌前,她会娓娓动听地向你讲述一些新鲜故事来,讲述一些大的道理或小的道理,于是,翻不上几页,我就会忘却自己,翩翩飞进书的世界中。有的书如风尘仆仆的流浪汉;又像走南闯北的旅行家;肚子里装满稀奇古怪的风土人情和美丽诱人的风光。正是她,教我认识了伟大的祖国,美丽的欧罗巴,冰封雪地的南极……同时我懂得了这样一个道理:“忘记了祖国的历史,就意味着背叛!”有的书像陈年佳酿,百读不厌;有的书如倒啖甘蔗,渐入佳境;有的书却像一枚青青的橄榄,苦涩后现清香……

夏夜里,与李白坐在凉席上,听着旷野的风声,追忆着唐朝的月亮。冬夜中,窗外飘着大雪,拥被而坐,倾听着俄罗斯文学大师们忧郁的诉说,书中西伯利亚的大雪与窗外的大雪一起纷飞……夜深了,沉浸在一本天文书里,遨游于广袤的宇宙空间,遥想地球的命运、银河的命运、宇宙的命运、万物的命运……倾听过去,触摸现在,叩响未知。那颗被凡尘的喧嚣折腾得疲惫不堪的心也随之平静下来了。

我爱书,她伴我走过了无数风雨,同时让我感受到:读书之趣,藏书之趣,买书之趣。书是我的良师益友,她像我描绘气象万千的景色,教我大的道理或小的道理,教我受益无穷的知识………

“半亩方塘一鉴开,天光云影共徘徊。问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人,成为祖国21世纪的高素质的建设者。

热爱读书演讲稿

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篇14:国旗下期中考试讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1263 字

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各位老师、各位同学:

上午好!

今天国旗下讲话的主题是:认真复习准备,迎接期中考试

转瞬间,半个学期悄然而逝,我们即将面临期中考试。今天,我就这一次期中考试谈几点看法:

一、考试的意义:

期中考试是一个阶段性的考试,是对我们前一段学习情况的一次重要检查,便于我们发现学习中取得的成绩和存在的问题,看看哪些知识没有记住,哪些概念规律没有理解。因此,考试是一面镜子,使我们对前一阶段的学习情况有一个清晰而系统的了解。有人常想着要是没有考试就好了,事实上,如果没有了考试,就缺少了学习的动力,因此考试也是一根鞭子,在不断的鞭策着我们,催促着我们努力学习。

同时,更有不少学生通过考试展现了自己的才华和能力,因此可以说,考试也是一个舞台,我们每一位学生都是这个舞台上的演员,让你尽情的表现一番,考出优异的成绩,以告慰辛苦抚养我们成长的父母,以报答辛勤培养我们的老师,以勉励辛劳攻读的自己。

考试还是一剂清醒药,通过考试让你静下心来,认真反思前阶段的学习情况,找出问题的根源,是上课没认真听,还是作业没认真做,这样才能使犯过的错误不再犯,从而为我们今后的学习明确方向与方法。

二、复习技巧

其实,只要你平时认真听课、独立完成作业,一般都能取得较好的成绩,但临考前的复习也很重要,如果能制定出科学的复习计划,在头脑中建立起每一门学科的知识体系,明确哪是重点内容、哪些内容自已还没掌握,这样的话考试就能取得更好的成绩。那么,该怎么复习呢? 首先上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点,重点知识会重点考,难点解决不了考试时肯定出错,最好把这些都记下来,课后再消化;其次复习要有侧重点,要针对自己的薄弱环节,有的同学需要背一些内容,课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练,可以把以往做过的题目拿出来看一看,对做错的题目要好好的领悟,体会解题的技巧和方法,避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态,我们发现有些学生自暴自弃,成绩很不理想,其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的,是由你的态度决定的。优秀生和差生的学习态度和学习行为是完全不一样的,成绩差的主要原因不是智力,而是缺乏责任心,缺乏学习的自觉性、主动性和积极性,所以你要负起你的责任。不要以为你永远是小孩子,总有一天你会长大,总有一天你也要教育别人,如果你没有责任心,是永远不会有作为的。

三、诚实考试

考试是件非常严肃的大事,来不得半点虚假,因此考试还是一面照妖镜,一些不诚实的人就会在考试时通过作弊显现出来。在这里我要告诫大家,千万不能作弊,要严格遵守考试纪律,不做违反校纪校规的事情,否则既害了自己又害了集体。

学生时代是人生的青春时代,是学习的黄金时期,我们要珍惜时间,好好学习。我们要学会对自己负责,因为我们的人生漫长而又正在起步;我们要学会对未来负责,因为我们的未来光明灿烂。同学们,我们每个人都有个性,有自尊,更有一股奋发向上,不甘落后的上进心。衷心希望同学们勤奋学习,认真复习,诚实考试,每一位同学都能学习进步,健康成长。

最后,祝同学们期中考试取得好成绩!

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篇15:感恩父母教育国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 824 字

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尊敬的老师、亲爱的同学们:

早上好!1我今天讲话的主题是《感恩父母,感恩社会》。在校园我经常看到这样的情景:许多父母站在凛冽的寒风中,默默地等待着未下课的儿女,给他们送来防寒的衣物,送来遮风挡雨的伞。而我们不少同学连一句感谢的话都没有;有的同学对老师常年累月的付出不知感恩,对老师的一次真诚批评却耿耿于怀;有的同学对班集体的照顾不知感恩,却认为班集体与他无关……

俗话说:“谁言寸草心,报得三春晖”“滴水之恩,当涌泉相报”感恩是一种千古传唱的美德。“感恩”也是一个人与生俱来的本性。

同学们,在家里,当你们面对父母语重心长的教诲,是否无动于衷,感到厌烦,甚至无礼地和父母顶撞。在学校里,当老师看到你们学习上出现了滑坡,学习习惯散漫的时候,对你提出了警告或批评,你是否会产生厌恶?其实老师们不管有多累,只要看到你们哪怕只有一点的进步,他们都会为你感到高兴。

人要懂得感恩,感恩给你生命的父母,感恩教育过你的老师,感激曾经帮助过你的同学。懂得感恩是一种生活态度,是一种美德,没有一个人能离开别人的关心和帮助而成功。如果你心存感恩,当你因为没有履行学生的职责而受到老师的批评时,就会虚心接受,正是这些批评,你的人生才会减少遗憾和后悔;如果你心存感恩,当下课时哪怕你再想吃零食,也会控制自己不去乱花父母的血汗钱。因为你知道,手中的钱来之不易;如果你心存感恩,当同学间有了矛盾,哪怕你再委屈,也会用正确的方法去化解,而不是大打出手,因为你知道,同学不是敌人,要珍惜这份友情。

同学们,明天就是3·8国际妇女节了。在这个接下来的日子里,让我们用最真诚的心,感谢父母:主动承当一些家务,做自己力所能及的事。感谢老师:勤奋学习,刻苦钻研,插上创新的翅膀,在知识的海洋中遨游。感谢学校:爱护学校的一草一物,努力创造一个整洁和谐的校园。感谢社会:遵守社会公德从我做起,让社会少一分喧闹,多一分祥和。

让我们多一份理解,少一份任性,愿我们每一个人都把“感恩”美德传承,幸福健康成长。

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篇16:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 736 字

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大家好!我是九年级一班学生李彦云,我演讲的题目是《向着美好的明天——前进》。谨以下面的话送给初三的同学们以及学弟学妹们。

战鼓擂响,旌旗飞扬,中考的战火即将点燃;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在你们夜以继日的发奋中一天天清晰。在三月后即将到来的中考面前,我们应该时刻记住,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。没有挑灯苦读,就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧,就没有“尽开颜”的凯旋。大考在即,我们丝毫不能松懈,荀子云:“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可缕。”只有持之以恒的努力,才能让我们在中考考场上屹立不倒。

三年辛勤耕耘,三年奋斗不息,我们走过成功,走过挫折,在沿路长满荆棘与鲜花的征途上,怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛,在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师,一路上是他们的身影遮风挡雨,是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水,用额头日渐明朗的沟壑,书写我们的刻苦与进步。饮水尚需知其源,回望这一千多个日日夜夜,师长的鼓励与呵责永远如同漫漫长夜中的灯火,如同遍天阴霾中的阳光,让我们在前进的路上看见希望,看见前方晴朗的天。

同学们,在青春的尾声里,记得感谢每一位为我们付出过心血的老师,请用感恩的心去面对他们的瞳孔,无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是,拿着你的录取通知,说你曾是他们的学生。

青春的旋律中,我们梦想并奋斗着,付出并快乐着,实现并超越着。没有比脚更长的道路,没有比人更高的山峰。站在中考门前,让我们骄傲地告诉自己:我不同凡响,成功属于我。

三年前你们播种下梦想,今年,就让你们的峥嵘岁月如花绚烂,让你们的梦想熠熠闪光!

祝愿我们在中考中取得满意的成绩!更希望初一、初二的同学们以我们为榜样,向着美好的明天前进,勇创辉煌。

谢谢大家!

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篇17:2024年开学第一周国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 1294 字

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尊敬的领导、老师们,亲爱的同学们:早上好!

今天我们全体师生在这里隆重集会,举行庄严的升旗仪式。面对冉冉升起的国旗,我们心潮澎湃,斗志昂扬。国旗,让我们重温祖国的繁荣与富强;国旗,再次激发我们爱国的雄心与壮志。作为莱州一中的莘莘学子,我们在爱国主义思想的指引下,迈着矫健的步伐,即将走进20xx年的春天。

春华秋实,夏耘冬藏。从传统意义上说,春天是一个播种的季节。同样,对于学生来说,春季也是一个绝好的储备知识的季节。稍低的气温可以使你拥有清醒的头脑,深邃的思维,敏锐的记忆力和探索知识高峰的勇气。我们何不利用20xx年这个春季,掀起一场蓬蓬勃勃的学习新高潮。今天,我要和高二一部的同学貌同探讨一下成功的秘诀。

一, 细节决定成败。

古人云:千里之堤,溃于蚁穴。假如有人关注到并重视蚁穴的存在,那么千里之堤又怎能毁于蚁穴这个小小的细节。因此,我们要从思想上对细节引起高度的重视。做学问,在细节上来不得半点虚假。想想平时,你又在多大程度上忽略了细节的存在。一个数学公式,机械记忆和理解记忆难道仅仅是记忆次数上的差异吗?当涉及到能力问题时,理解记忆的同学可以游刃有余地运用公式来解决问题;而机械记忆的同学则只能望题兴叹。英语中的优美段落,背过的同学可以培养良好的英语语感,关键时刻可以信手拈来地熟练使用;而没有背过的同学则只能发出“书到用时方恨少”的无谓感叹。一个细节,可以使你出类拔萃,走向成功的彼岸;也可以使你一败涂地,饱受失败的煎熬。每一件事情都是由无数个细小的环节组成的。一根铁链,最脆弱的一环决定其强度;一个木桶,最低的地方决定其容量;而一个人,最细小的地方决定其品质及其发展。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,“泰山不拒细壤故能成其高,江海不择细流故能就其深”,摒弃那些影响自身发展的细节,培养铸就自己成功的习惯,做一个善于发现细节,把握细节的人,成为生活学习的强者。

二, 行动胜于言语。

我国南宋诗人陆游曾吟出“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”的诗句。各种成功并不能凭空产生,只有在行动中才能逐渐养成。行动,是我们潜力的挖掘机。由于行动,你可以战胜怯懦,超越自我;由于行动,你可以摆脱消极情绪,以高昂的斗志迎接挑战;由于行动,你可以排除干扰,专注于对你至关重要的学习。唯有行动起来,你才能不断进步,不断成熟,一步一步将目标变成现实。然而,我们必须看到,还有许多人总是热衷于想象成功,谈论成功,而不愿意亲身去创造成功。因为一旦选择了为高考付出,为成功付出,就意味着要放弃消遣,克服懒惰,承受压力。可也正是由于行动,我们才能在知识的海洋里畅游,体会研究问题时那种“山穷水复疑无路,柳暗花明又一村”的豁然开朗,用行动和成就来证明自己的价值所在。同学们,仔细品读一下我们的校训吧:行胜于言!人生伟业不在于能知,而在于能行。行动是我们证明自我,超越自我的必由之路。古人云:与其临渊羡鱼,不如退而结网。同学们,如果目标已经确定,那就立即行动起来,让我们在20xx年轰轰烈烈的冬学中经受血与火的历练与考验,珍惜短暂的高中时光,用脚踏实地的行动,冲破重重阻力,塑造一个更加精彩更加优秀的自我。

谢谢大家!

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篇18:体育中考前国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1887 字

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时光飞逝,初三的同学们,离初三体育考试更是只有7天了,7天对于你漫长的生命是微不足道的,但是它又是举足轻重的。体育中考是中考的重要组成部分,是中考开始的第一枪,如何占有先机,获得中考信心,不留遗憾,只有从各方面作好充分准备,才能事半功倍,正常发挥,甚至超长发挥,具体从以下几个方面来注意:

一、思想上高度重视,每分必争

中长跑男生3分48秒,女生3分39秒;坐位体前屈男生16.1厘米,女生17.4厘米;立定跳远男生2.46米,女生1.96米就是各单项满分,这就是你们应该奋斗的目标,切记别倒在这个标准之下,因为这意味着你们的体育成绩每个单项和满分就是2分的差距,3项就是6分啊。在中考的录取中6分就可能影响到大家今后的就读学校及分班。以前这方面的教训太多了。换一种说法就是我们现在读书就是在挣钱,以前省重点中学的调招费就是8000元,每差1分另交200元,市重点中学也要4000元,每差1分另交100元。

参考上面的标准,做到查漏补缺,利用最后几天时间多练习现在还不能得满分的项目,向满分50分进军。

二、注重细节,杜绝失误

(一)做好心理调节

在体育考试前,许多考生会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力减退,甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象,最终造成发挥失常。因此要调整好心态,稳重,以一个平常心来对待考试,另外体育考试前要学会自我心理调节,把心态放平稳,不要考虑太多。考生在考试中要专心考试,考一项就想一项的事。也不要受天气、场地等其他客观因素的干扰,如果看到其他同学在考试中有失误、受伤的情况也不要过于担心自己。

心理调节方法:(1)呼吸法 可用深呼深吸的方法调整情绪。(2)自我暗示法 在临场前,说一些如“我能行,我是最棒的,球太轻了”等自我激励的语言,提高自己的自信。 (3)临场前多想想动作技术,特别是关键部位如腰部发力,速度要快等,以及自己经常出问题的地方,提醒自己加以注意。(4)多和同伴交流,互帮互助,相互激励(5)释放激情,增强班级、学校氛围。

(二)、注重饮食卫生

要注意饮食卫生,考前几天要加强营养,多吃高糖类食物,考试当天吃八成饱,要有营养,要易消化,考前、考中要少饮水,切记不能喝碳酸类饮料,考试前30-40分钟可以喝150毫升左右浓度为40%的葡萄糖水,吃两到三片维生素C,这样可以提高糖元代谢,有助于提高运动成绩。另外考试当天不要吃糖果和巧克力,以免口腔内发粘,影响呼吸。

(三)、做好体能储备

要保证睡眠,精力充沛,切记考前一天不能熬夜,体育考试前两天一定不要泡热水澡,以免影响体能发挥。考前一周注重调整放松,把自己在考试当天调整到最佳状态,主要以强化动作为主,切记不能受伤,感冒。

(四)、重视准备活动

人的心理和生理从安静到运动状态,需要一个准备适应的过程,使人的注意力集中,情绪高涨,同时使血液循环逐步加快,肌肉、关节、韧带的活动能力提高。在气温较低的情况下,人的机体惰性大,准备活动尤为重要。因此准备活动要充分,大约半个小时时间,以活动韧带为主。具体活动安排:首先慢跑2—3圈,让身体有一个预热的过程,稍微冒汗结束;接着做徒手操,主要以活动关节,拉韧带为主,一般拉韧带时间大约为5分钟左右;其次做几组素质练习和徒手动作练习。如单脚跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿,立定跳远2—3次,摆臂练习等,各项目考试前的预习和练习动作,以70%-80%的能力去完成动作。

需要注意的:1、到场后,先做准备活动,再检录。准备活动要考试半小时来做,合理掌握时间。2、进场后,在开始测试前,也要简单地活动一下韧带,做几组适应性练习。3、做准备活动时要把外套穿上,单项考试时才脱去外套。避免身体过快冷下来。

五、完善考试装备。考前一天晚上准备好考试的装备,服装、鞋子等。建议穿短裤,鞋最好穿质地轻便、柔软,鞋底摩擦大的,带雨具,雨天建议同学们跑步时准备好橡胶足球鞋,或专用橡胶田径鞋(考试时不允许穿钉鞋)。考中注意系好鞋带,保管好准考证。

六、各项具体注意事项考试

要合理安排体力,调整好心态,可利用考试换项间隙抓紧休息,以良好的精神状态参加下一个项目。考生要根据自己的水平,按照预先制定的计划参加考试,如对待自己的优势项目,它虽有2次或3次测试机会,但尽可能在第一或第二次的测试中取得满分,免去后续二、三次的再测,以节省体力准备下一项考试。特别强调参加中长跑测试时要注意体力分配、呼吸调整、跑的节奏、路线、终点冲刺的距离,切记不能走,遇到“极点“要想办法尽快克服。

我相信,只要同学们认真对待、奋力拼搏,我们一定能取得最好成绩。同时预祝我们有更多的同学取得50分满分的好成绩。

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篇19:2024年新年主题国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 979 字

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尊敬的各位老师亲爱的同学们:

大家早上好!

再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦,是新年的开始。为了迎接新年的到来,人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。

同学们,你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说,我们把教室打扫的干干净净来迎接新年,有的同学还准备把教室布置的漂亮点,更多的同学还准备把自己才艺在班级联欢会上表演给老师、同学看!总之,同学们庆祝新年的方式有很多,我也愿我们慧海学校的每一位同学和老师都能一起过一个安乐、祥和的新年。我相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望,我也也有一个愿望:希望我们慧海学校所有的同学都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。

因为不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得为人处事的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我们所处的现实社会而言,就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上,从小确立远大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。我们从小就应该用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年。用更高要求和更远的目标,来迎接新的20xx年。

活到老,学到老,是一辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。” “学校是我家,美丽靠大家”。在这里,我真诚的向大家呼吁:新的一年里,同学们行动起来!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!

同学们,俗话说:人心齐,泰山移。只要大家认真遵守校纪校规,人人从我做起,个个遵守“行为规范”,新的一年里,我们的个人素质一定会有新的提高,我们的行为习惯一定会实现新的优化,我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后,我祝愿每一位同学在新的一年里身体健康,成绩进步,认真复习备战期末考试,祝愿每一位老师家庭幸福,永远快乐。同学们,让我们把热烈的掌声送给即将到来、充满阳光的20xx年吧!

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篇20:保护生态环境国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 781 字

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老师们,同学们:

大家早上好!

不知是谁发明了时间,把普通的日出日落要用日、月、年来计算,让我在一天一天日出日落中老去,迎来了20xx年的第一个早晨,我庆幸自己还能坐在电脑前写新年的感言。

新年伊始,随着过去一年的结束,我的脸上又留下了时光深深的印痕,不由得让我时常怀念青春的宝贵和曾经走过的日子。过去的一年里,有欢乐也有烦恼;有家人久别的相见也有亲属离去后带给我的无限忧愁„„过去的一年中,改变了我的生活,改变了我的心情,我就像是站在茫茫的沙漠中看不到尽头。我期望看到一滴水或一片绿,我极力挣扎着,想出各种办法努力地使自己忘去„„ 好在岁月带给你的不都是不尽如意,也有好多开心的时刻。十一长假中和家人的团聚,让我见到了十几年未见过的小弟和已经四岁却未曾谋面的大侄。聪明可爱说着流利英文的大侄至今让我想起忍俊不禁。短暂几天的相聚使我感受到了久违的亲情。有好久一家人没在一起吃饭、聊天了,好想小时候的日子,那时候是开心的、幸福的。

20xx年,满负着责任和义务,承载着无数的压力和痛苦,定格于我的记忆,因为有太多的感动和执着留存心底,因为有太多的郁闷和无奈值得铭记„„ 不管你是否愿意,我们都已惜别20xx,不管答应与否,我们都已登上了20xx年的列车。我们都没有办法阻拦时光的流逝,可我们能主宰自己的未来。 或许,20xx,你尝尽了人间酸楚;或许,20xx,你饱受阳光雨露;或许,20xx,你收获甜蜜幸福;或许,20xx,你失去很多很多„„

此刻,我都要为你欢呼!因为,我们毕竟曾经拥有!

曾经的酸楚、郁闷和不快,请通通抛弃;曾经的幸福、拥有和开心,请好好珍惜。

向20xx年挥手告别,挥去快乐或不快乐的,微笑着迎接新的一年,我要感谢我的家人及身边的每一位朋友,深深的谢谢你们!

希望20xx年大家和我一样在平淡简单的生活中幸福的度过每一个日出日落,祝大家新年好运!永远快乐!。

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