自我介绍怎么写范文精选19篇

我是某某大学某某系药学专业的一名应届本科毕业生。

大学四年，是我来之不易的学习机会。在这大好时光里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则，大量汲取知识财富，锻炼了自己的各种能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金。本人在几年中系统学习了药学，化学，生物学，有机化学，物理化学，生物化学，微生物学，药物化学，药剂学，药理学，药物分析学，药事管理学，临床医学概论等课程。

通过几年的学习，本人具备以下几方面的知识和能力：

1.掌握药剂学，药理学，药物化学和药物分析等学科的基本理论，基本知识;

2.掌握主要药物制备，质量控制，药物与生物体相互作用，药效学和药物安全性评价等基本方法和技术;

3.具有药物制剂的初步设计能力，选择药物分析方法的能力，新药药理实验与评价的能力，参与临床合理用药的能力;

4.熟悉药事管理的法规，政策与营销的基本知识;

5.了解现代药学的发展动态;

6.掌握文献检索，资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。

在校学习期间，我热爱社会主义，拥护某某和他的领导。自觉遵守某某的法律和学校的纪律。积极参加各种校内某校活动，向×组织靠拢，并取得了某某校结业证书。在学校里，我积极参加从班到系，学校的各种集体活动，并为集体出谋献策。时刻关心同学，与大家关系融洽。作为班干部，我努力为同学服务，积极协助老师的工作，开展各种形式的活动，协调同学与集体的关系，使我们班成为一个充满生气，有活力的班集体。

在课余生活中，我还坚持培养自己广泛的兴趣爱好，坚持体育锻炼，使自己始终保持在状态。为提高自己的社会交往和各方面知识的运用能力，我积极参加社会实践。三年中，我加入了青年志愿者，参加了学校党校培训，这些经历，不仅增强了我吃苦耐劳，自理自立的能力，还提高了我与别人合作与交往的能力。

我是一个外向型的人，性格开朗活泼，待人处事热情大方，生活态度端正向上，思想开放积极，能很快接受新鲜事物。我的特点是：热心待人，诚实守信，具有创新和开拓意识，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，“若要人敬已，先要已敬人”，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的，所以我与同学关系极其融洽。

天大地大，世界永无尽头，这四年中，在各方面我都有量的积累和质的飞跃，但我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。读万卷书，行万里路，这些还需我在以后的实践工作和学习之中不断提高!我深信机遇定会垂青有准备的人，我憧憬着美好的未来，时刻准备着!

演讲时自我介绍礼仪

“先生您好!我叫张强。”

主考官问：“请介绍一下你的基本情况。”

应聘者：“各位好!我叫李波，现年26岁，河北石家庄市人，汉族，……。”

自我介绍的注意事项：

1、注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。

2、讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。

3、真实诚恳：进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其辞。

共2页，当前第2页12

我认为自己是一个认真的孩子;而在老师和家长的眼里，我是一个活泼好学的女孩;可在同学们的眼里我却是多变的：有时候是他们的好伙伴;有时候却是雷厉风行的大队长，但在有些时候，却成了热心的好帮手。

身为一名学生的我严格遵守学校的各项制度，在学校，我努力学习，懂得遵纪守法，热爱集体，助人为乐。在班上，我勤学善思，帮助同学，是同学们最好，最信赖的好伙伴。在学习上勤学善思，起到模范带头的作用。我的成绩也算名列前茅了，但我还是努力要求自己攀上学习的高峰。当我同学遇到学习上的困难时，我总是伸出“救援之手”来帮他们解开“锁”。老师所交代我的事情，我会不折不扣地去完成，与老师架起一座沟通的桥梁。

而身为乖孩子的我在家里，我总是会帮妈妈作些家务，例如：扫地，拖地，擦桌子······爸爸总是夸我是个好孩子。

荣誉虽然是一个人的证明，可也是一把双刃剑，她会使人迷失方向，但我并没有被这些难得的荣誉冲昏头脑，我把他们当作前进的动力。因此，我曾多次获得三好学生称号，可我却从不骄傲，也不会为此嫉妒别人。

而最令我骄傲的一次获奖，就是XX年，在张家口市一中举办的“美伦歌杯”拉丁舞蹈大赛中荣获了双人组一等奖的奖杯一个和伦巴组三等奖的铜牌一个。我的努力没有白费!在台下大家的赞扬声中，我告诫自己：不能骄傲，这只是个开始，要继续努力!

“尽最大的努力，做最好的自己”是我信奉的原则。作为一名班干部，我处处严格要求自己，事事以身作则，对老师交给的任务总是积极认真地完成，不推拖，不糊弄，协助老师管理好班级，是老师的得力小助手。一直以来都能全心全意为同学们服务，用自己热情开朗的性格影响周围的同学，只要有我的地方同学们都笑的合不拢嘴，一个个前仰后合。我的热心赢得了大家对我的充分信任，从中也让我感受到了快乐

我认为，学习好最主要的原因就是要勤奋。名人名言说的好：“天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”“书山有路勤为径”刚刚上一年级的时候，我的成绩不是特别优秀，但是我从不气馁，因为没有人天生就是天才。我总是向别人请教，直到弄懂了为止。

我也觉得积累对于学习来说也是一种勤奋。学习要勤奋，这里的勤奋不仅只追求上进、热爱学习，还指积累。学习中，课外的积累与课内的东西一样重要，是必要的、不可缺的。世界上没有任何一条捷径能马上让你提高成绩，一飞冲天。读书时的好词好句可以积累，大自然里的知识可以积累。积累的好处有很多，比如我就深有体会。每次考试的作文，别人正不知如何下笔之时，而我大脑里浮现出许多平时积累的东西，让我顿时有了灵感。

别人在高兴的玩的时候我在预习课文。别人到睡觉时，我还在整理一天所学。为了能使我的成绩有所提高，我付出了很多努力。当然，我的努力有了成效!我的成绩终于有了突破。但我仍然不敢有丝毫放松，依然是勤勤恳恳，一回家就复习、预习，成了我学习的好习惯

我特别喜欢看书，书是我的精神食粮。我有一个很大的书柜，存了很多不同的书，我很喜欢看儿童文学和科学探秘的书。我看书的时候，几乎都忘记了时间，只要有时间，我一秒都不会放过。因此，还闹了不少笑话。阅读能给予我力量。

现在我正努力学习去实现未来的愿望。我对自己提出了做作业的七条要求，如先复习、改错、再做作业，然后要预习新课内容。每次期未考试会订出计划，达不到目标时找原因，总结经验，令学习成为成长动力。我对知识的理解和领悟力较强，课堂上总有我响亮清脆回答问题的声音，主动自信的我总成为同学们的楷模。

成绩代表过去，我的人生之路才刚刚起步，蜜蜂只有辛勤采蜜，才能酿出甜美的蜜糖，雄鹰只有勇敢的博击风雨，才能使自己的翅膀更加强劲有力。大浪淘沙，方显真金本色，风雪过后，更见青松伟岸。今后我会更加努力，为班级争光，为自己的人生添彩，不辜负老师和家长的期望和厚爱。

该同志政治素质高，组织观念强，工作中能够不断地加强政治理论学习，拥护中国共产党的领导，认真贯彻党的路线、方针、政策，忠诚党的教育事业;在思想和行动上始终与党组织保持高度一致，立场坚定。自觉遵守国家的法律、法规和单位的各项规章制度，服从组织安排，爱岗敬业、廉洁从教。 在学校一直从事班主任工作，善于思考，开拓创新，踏实肯干。对工作饱含热情充满活力，工作中能不断地用先进的教育理念充实自己，将所学的教育学、心理学知识付诸实践并在实际工作中不断总结经验，对学生的管理有自己独到的方法。所带的班级学习氛围浓厚、充满活力、奋发向上。生活中为人和蔼可亲、真诚，对待学生热情友善，有良好的师德。教学上，态度严谨负责，讲课生动，引人入胜，引发学生思考，课堂上板书与课件相结合，形式丰富多彩，与时俱进。经常下班辅导及时批改及时讲解。连续多年被评为先进和优秀班主任。

性格偏内向，不善高弹阔论该同志在担任教师期间一直是班主任，年年是先进;在教育局任 1职期间，成功筹办过多次自治区农村职业教育工作现场会、自治区职业院校技能大赛等重大活动，代表新疆参加过全国职业教育中职学生技能作品展洽会，受到过教育部等领导的高度赞许。具有扎实的文学功底和出色的公文写作能力，不但能很好地处理科室日常公文外及领导发言稿，而且还积极指导各中等职业学校编制各类建设项目可研报告等大型材料。注重加强业务学习与自我素质提高，工作能力强、效率高、成效显著。

该同志能够自觉遵守党的廉洁自律规定，以公务员职业道德准则严格要求自己，始终坚持公平、公正原则，杜绝弄虚作假、徇私舞弊;对同级和上级部门的工作人员能以礼相待，对来访群众和基层工作人员能够热情、耐心服务;严格要求自己的配偶、子女及家人，做到不利用职权之便为亲朋好友谋取私利，爱岗敬业、廉洁奉公。

多年来，在地区教育工委、地区教育局党组的亲切关怀和正确领导下，该同志带领职成教科工作人员精诚团结、克服困难，勤奋工作，推动我区职业教育事业步入科学、健康、快速发展的阶段。积极探究职业教育教学改革与创新，积极争取资金项目，努力改善中职学校办学条件，扩大招生规模，做好农牧民扫盲巩固提高培训、劳动力转移和实用技术培训工作，不断加强内涵建设，寻求联合办学、校企合作，拓宽就业渠道，提高职业教育社会影响力，有效地促进了当地经济的快速发展和社会长治久安。

随着职业教育工作的深入开展，地委行署高度重视，从20xx年起地区每年拿出500万元资金用于大力发展职业教育。20xx年成功申报《国家“十五”教育规划课题》，20xx年此课题主要内容成为自治区政府文件(新政发[20xx]137号)。20xx年在全疆率先制定地方性民办教育管理条例，由行署下发(喀署办发[20xx]24号)，同年自治区农村职业教育现场会在喀什成功召开，喀什地区教育局被国家七部委授予“全国职业教育工作先进集体”称号。20xx-20xx年连续两年组织开展职业教育成果展示会。20xx年起率先启动将本地初高中毕业生送至乌昌地区接受职业技能培训学习，并给予每位学生每年500元的生活补助。全地区中职招生规模稳步提升， 20xx年中职在校生规模26561人，入学率仅为10%，20xx年中职在校生规模达到34176人，入学率达到了22.7%，同比20xx年在校生规模增加了7615人，入学率就提高了12.7个百分点。20xx年起开始承办自治区职业院校民间传统手工艺技能大赛，同年组织职业教育产品进入喀交会成功展销。20xx年组织我区职业学校学生作品参加全国职业院校学生技能作品展洽会荣获全国三等奖。20xx年在大家的共同努力下，疏附县职业高中编写的《新疆民族乐器工艺与制作技法》教材已通过自治区地方特色教材评审委员会初审入围,喀什市职业技术学校成功开发《木雕选材与制作流程》课程，受到教育部高度关注与肯定。喀什卫校被评为自治区级示范校，获得专项资金1000万元，并在国家级中等职业示范学校评选中脱颖而出，被自治区推荐为国家级中等职业示范校;岳普湖县职业高中被评为自治区示范性县级职教中心，获得专项资金200万元;同时岳普湖县职业高中和巴楚县职业高中成功申报中央财政支持实训基地建设项目，分别获得项目资金320万元和200万元。主动与新疆农业职业技术学院和新疆工业高等专科学校等职业院校协商，成功促成联合办学意向，喀什农业学校、南达乳业、伽师县职业高中被纳入新疆第一产业职教园区成员单位，同时喀什农业学校被定为重点教育帮扶对象，正式挂牌新疆第一产业职教园区喀什培训基地、新疆第一产业职教中心喀什基地、新疆特色林果业示范培训中心喀什基地。

鉴于该同志多年来各方面的优异表现，经研究决定，同意推荐该同志为副县级后备干部。

本人具有优秀道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党领导和社会主义制度，努力学习马克思列宁主义等思想理论，不断提高自己的政治觉悟和道德修养，严格遵守国家宪法及其它各项法律规定。同时我遵守社会公德，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。

在专业学习方面，我学习的是国际经济与贸易专业。本专业培养德、智、体全面发展的能够胜任外向型经济工作和适应国际竞争的专门人才。

本人学习态度端正，由于大学的授课和高中时有很大区别，这就要求在课下巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。进入大学后，随着年龄的增长，思想也在不断地成熟。毫不夸张地说，大学四年没有安心地在图书馆好好看基本书，那就绝对没有真正意义上读过大学。

在操行品德方面，各方面表现也很出色。在生活上，我崇尚简单质朴的生活，不铺张不浪费，并养成良好的生活习惯和正派的作风。我的时间观念也比较强，约好的时间总会提前到达。

四年的大学生活，我收获了了很多。以上就是在即将毕业之时，我对自己这四年来的一个自我评价。我自信凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中能够正确面对挑战，不断实现自我的梦想和人生价值。

光阴似箭，一年骨干教师的工作已悄然而过。回首走过的路，虽然很艰辛，但获得更多的是欣喜、是欢乐、是成熟。我有幸成为一名县级骨干教师，这为教师成长搭建了展示自我、体现自身价值的舞台。骨干教师它不仅仅是一种荣誉与肯定，更主要的是一种职责，是对我以后工作的鞭策。我深知这既是一种荣誉，更是一种压力与职责。于是，我把压力化作动力，做好每样工作，不辜负教师、领导、家长、学生对我的厚望。

一、教育教学工作方面：

作为县级骨干教师，我深知自我肩上的担子很重，师德要模范、班级管理要优秀、教育教学成绩要突出……，随着教改的不断深入，我时刻感到自我的不足。《小学数学教师》、《澄迈教育》和《海南教育》等理论书籍成为我业余时间的“朋友”。我阅读摘录教育理论，学习先进经验和新的教育理念……不断的充实自我，更好的进行教育教学实践。每年，学校领导为我们骨干教师供给了许多学习锻炼的机会：骨干教师的示范课、指导所带领的徒弟都为我的本事注入了新鲜的“血液”我的认识也有了提高。能够说，学校领导的费尽苦心，为我们创造机会，丰富我们的理论知识，用于指导自我的实践活动。为此，我珍惜每一次学习的机会，进取参与，认真记录，事后写出自我的心得体会。力求把新的教育教学思想在自我的教学中实践、吸收。

二、科研工作方面：

苏霍姆林斯基以往对校长说过：“如果你让教师的劳动能够给教师带来一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那么就应当引导教师走上科研的道路上来。”这足以说明科研是教研的先导。为此，我根据县级骨干教师的工作要求，我进取参加学校组织的各种教研活动。给参加教研活动的教师出谋划策，指点迷津;进取准备参加自我的教学献课活动。还进取参与各种县级举办的网上研讨活动，在活动中相互学习，互相提高，并且认真笔记。今年4月份我的教育教学论文《如何激发小学生对数学的学习兴趣》荣获县级二等奖。

三、师带徒工作方面

我是县级骨干教师中的一员，我深知“一棵树不成林”的道理。我不仅仅严格要求自我、大胆实践，还与进取肯干的李经达和谢世孝两位教师建立师徒关系，每次听课或培训回来，我都会主动把笔记和学习材料给他们看。他们每次参加学校的教研活动前，我都主动和他们一齐研究教材、编写教案。听试讲、一齐寻找课上调动学生进取性的方法。我们互相听课、评课多次。

四、自身成长方面

课堂是教师展现自我、体现自身价值的主阵地，我本着“一切为了学生，为了学生的一切”的理念，我将自我的爱全身心地融入到全体学生中。我进取推广“先学后教”的教学模式，并力求让我的数学教学构成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高语文教学质量。

1、备好课。我进取参加教研室组织的教研活动，在领导的指导下进行听课，听讲座，领会课改精神实质。然后根据要求，撰写课后反思。回到学校，我把学到的知识应用在教学上。备课时认真钻研教材、教参，学习好课改，虚心向名师及同事学习、请教，力求吃透教材，找准重点、难点。为了上好一节课，我查资料、做教具，集中别人的优点确定自我的教学思路，全面提高自我的教学水平，使学生能更快掌握教材资料。

2、上好课。我听了许多有经验的老教师的课，发觉他们上课有活力，有很深的教学艺术，也深深懂得上好一节课不容易。上好一节课是每个教师最起码的要求，我在课堂教学力求抓住重点，突破难点，精讲精练，运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的进取性和创造性思维，使学生有举一反三的本事。我还注意培养学生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找后进生回答。做练习巡视时，我注意对后进生进行应对面的辅导，争取让他们更快地提高。

3、做好课后辅导，对后进生做到从友善开始，理解和尊重他们。从学习上生活上真正关心他们。能及时倾听学生意见，想法，与学生建立良好的师生关系，同时虚心向名师学习教学方法、教学艺术，博采众长，努力提高教学水平。

4、除此之外，每一天我还给自我一个反省的机会和时间，坚持独立地思考，即时做好教学后记，反思自我这堂课上得怎样，学生掌握了吗?哪些本事得到了提高，或是哪个问题没有讲透，怎样讲会更好。

五、严格遵守学校规章制度，做好骨干教师的带头作用。

我严格遵守学校规章制度，并进取运用有效的工作时间做好自我分内的工作。同时，发挥自身骨干教师的带头作用，进取培养青年教师，经过多种渠道锻炼，提升青年教师的教学水平和工作本事，为学校培养新的教学能手。

六、存在问题

作为一名县级骨干教师，我认为我应当是一名智慧型，科研型的教师，是有实力、有本事、有潜力、有定力、有魅力的。我深知，教育是一门科学，我们不能只停留在知识的传授上，而应当发展每个学生的价值、发挥每个学生的潜能、发展每个学生的个性。理论与行为的融合是至关重要的，也是我困惑的，更是我迫切需要解决运用的，所以，我必须不断学习，不断反思评价，积累教学经验，才能真正成为实际教育教学工作意义上的骨干教师，成为教育教学上的排头兵。

七、改善措施

1、为了提高自我的教学认识水平，适应新形势下的教育工作，我认真地参加学校的每次培训活动，认真记录学习的资料。

2、我在备课中关注教材、关注学生，在教学中完善了预设与生成的关系，挖掘并利用好教学过程中有效资源，发挥自我在教学过程中的教学智慧，对自我的教学行为、教学效果等教学过程和结果进行经常性的深层次的反思与评价。

3、以后我将继续学习、领悟新课程标准，以新思路、新方法来指导自我的工作，认真备课、上好每一节常规课。

我常常静下心来想：作为一名骨干教师，我是否出色完成了各项工作?我是否无愧于骨干教师的称号?在看到一些成绩的同时，我也在思量着自我在工作中的不足之处，同时提醒自我要努力提高自我的数学教学水平，来更好地适应此刻的数学教学，在教科研方面的研究还要做得更加细和实。

我是一个对团体充满了热情的人，勤勤恳恳、脚踏实地是我的工作作风，助人为乐是我的欢乐之本，只要是对学校对大家有好处的事情我都会不计较个人得失，把他完成好。在骨干教师培训、学习、实践中是充实的，因为在其中我付出着、收获着、欢乐着、提高着;在以后的时间里我同样会用心去应对，用我的全部热情来浇灌我深爱着的艺术教育事业。

总之，我是在学习中成长起来的，在同伴互助中成长起来的，在学校领导的关爱中成长起来的，生命的旅程中很是短暂，但我们愿把它作为人生的一个驿站，心路的一条起跑线，事业的一个加油点，积蓄力量，充实行装，准备朝着更远的目标迈进。

以上便是我教育教学工作、教研工作、带徒工作的点滴体会。几年来，我教学水平的提高，教学成绩的取得，都是各级领导精心指导和同事关心帮忙的结果，我发自肺腑的向他们表示感激。

适者生存。当今社会飞速发展，日益激烈的人才市场竞争，使我们大学生深深的感到了社会的压力，从而在不断的加强和充实自己，希望他日可以成为有用之才。个人对个人的评价是不一样的，而我对自己就是这样的自我评价。

我的思想是个先进的积极分子。思想成熟、为人诚实、个性稳重、具高度责任感、能够同他人一道很好地工作、吃苦耐劳、学习能力优、事业心强，勤奋务实，有较强的适应能力和协调能力，热爱集体，助人为乐，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要，具备奉献精神。最重要的是我具有良好的团队精神。

我理论知识够丰富。具有比较强的专业理论知识，基础扎实且广泛，提出自己的独到见解，荣获校级奖学金，国家奖学金，拥有自己的雄厚的知识库。

社会能力上，我具有了一定的社会经验，在校期间多次参加社会工作，当过促销员，咨询员，暑期还当过教师，可以说我对社会的应变能力是很自信的。

总之我对自己就是:自信，对待工作积极认真负责.有良好的团队意识，无论在什么时候都能以团队利益为主，服从团队的管理,有个人的见解，能分清主次。

为落实国务院、省政府、__厅关于加强节能工作的要求，实现节俭、创新、高效的高速公路行业发展，__局领导重视，强化措施，注重实效，在局系统扎实有效地开展了节能工作，活动取得了必须效果，为单位节俭了资金，提高了服务质量，树立了良好的社会形象。现将我局20__年以来开展节能工作的情景评价如下。

一、领导重视，提高认识

我局接到省厅转发国务院和省政府《关于加强节能工作的决定》后，迅速向各单位转发了决定的精神，要求各单位主要负责人抓节能工作，结合各单位实际开展不一样的节能宣传和节能周专项活动。在日常工作中，我局坚持把做好节能工作同落实科学发展观结合起来，充分认识节能工作的重要性，加强措施，开源节流，把节能工作摆在突出位置，确保抓出效果。

二、主要措施

交通行业是能源消耗大户，在节能工作开展中，我们提出了“节俭从我做起，从小事做起”的口号，重点从机关日常水电纸墨的节俭、服务区增收节支、收费站节俭、科技开发等四个方面开展。

(一)机关办公资源“三个一”开源节流。自开展节能工作以来，我们号召全体职工“节俭一滴水、一度电、一张纸”，加大宣传力度，召开专门会议，对厉行节俭的要求进行了具体安排，要求做到“三个一”。

突出抓好“节俭一度电”。办公室区域做到无人不开空调，宿舍无人不开灯、办公区自然光线适合办公不开灯，计算机、复印机等其他电子办公设备不用时要关机，并关掉电源，以减少用电消耗;夜间或加班时，办公室内关掉饮水机，避免饮用水重复加热，待使用时再开启，在上班前或歇班前关掉办公室内各种用电设备并拔下电源插头，做到“人走灯灭、人走机关”，杜绝“长明灯”、“白昼灯”等现象，敦促职工构成和养成良好的节电习惯。努力抓好“节俭一张纸”。我们规范了办公用品的配备、采购和领用，提倡修旧利废，避免浪费;建立了办公用品领用台帐，明确专人负责，月底盘库，每件办公用品都有详细记录;尽量使用每张纸，对使用过的复印纸进行再利用，尽可能双面使用纸张，切实减少纸张消耗;大力推行无纸化办公，上报文件尽量使用电子文档传输;文件资料未定稿前尽量在电脑上修改，减少因重复印制文稿而浪费纸张;节俭使用办公用品，领用采取以旧换新的形式，杜绝浪费;精打细算节俭使用办公用品，打印机、复印机的墨粉用完后，都尽可能重新灌装，再次使用。着力抓好“节俭一滴水”。加强办公和生活用水设备的日常维护与管理，严禁跑冒滴漏，自觉做到珍惜一滴水、节俭一滴水，做到人走水断流和水的重复利用，

培养大家良好的用水习惯。

(二)服务区开展增收节支活动，打造节俭型服务区。在各服务区减少一次性物品(如餐厅装筷子的纸带、超市的塑料袋等等)的使用，避免资源浪费和环境污染，增加可回收型塑料袋，并对废旧塑料袋、筷子和包装盒等进行回收，然后再统一卖到废旧回收站;各部门设置了可回收物品垃圾袋、垃圾箱，清洁员对每个垃圾箱进行分拣和筛选，以彻底回收矿泉水瓶和废旧纸张，这样既节俭了资源，又为服务区带来了效益，取得了一举双收的效果;服务区员工在生活上坚持做到勤俭节俭，培养良好的生活习惯，不超前消费，不浪费粮食;服务区各部门成员进取为服务区节俭献言献策，做勤俭节俭的宣传者、组织者、示范者，大力宣传勤俭办事的先进典型，充分共享服务区资源，提高资源利用率。

(三)收费站从点点滴做起，节俭每一度电。规定在各收费站，如无特殊情景，广场高杆灯只开启两个，上下道各一个;收费棚灯只开启作业区内部分，为了节俭用电，在不影响收费照明的前提下，适当减少棚灯数量;超宽道棚灯电源设置改为一道一线控制;高杆灯和收费棚灯的开关时间由监控室负责根据天气情景，及时提醒班长定时开关，并由监控员负责做好相关记录。

(四)加大科研力度，为节能工作供给保障。一向以来，我们坚持以科技创新为动力，推动全局各项工作开展。20__年12月7日，高管局与河北农业大学共同承担的省交通厅重点科研项目《高抗旱地被植物的筛选及其在高速公路绿化中的应用》顺利经过了省厅鉴定，该项科研针对我国北方气候干旱、水资源紧缺、高速公路绿化养护成本高、危险等问题进行深入攻关，科研的成功坚定，为降低高速公路绿化中费用供给了技术支持，也是我局落实科学发展观，深入开展节能工作的科研创新之一。20__年，高管局先后在宣大高速公路、京石高速公路试验完成了“快速同步施工型超薄沥青磨耗层”课题，20__年11月4日，该课题报告经过了交通部评审。该项科研技术造价低、服务寿命长、开放交通快、摊铺速度快、工期短，具有延长路面寿命，改善行驶质量，校正表面缺陷，增加路面抗滑本事等功能。

在服务区，餐厅工作人员本着“节俭能源，从我做起”的原则，想方设法节俭燃料的使用。在实际工作中，对需要使用小火、慢火烹制加工的食物和菜肴，在燃料的使用上，由原先的柴油大灶改为蜂窝煤小灶。经过实践，这项小小的改善为服务区南北餐厅每一天节省柴油6升左右。

三、考核和奖惩

为确保节能工作开展的持久有效，我局率先在保津高速冀津收费站率先实行了考核奖惩制度。由节能增收节支领导小组将对活动的开展情景进行不定期的检查，发现违反宿舍内没有切断空调电源规定者一次处罚2元，没有关掉其它用电设备者一次处罚1元;年终站内将评选“谁是最节俭的人”和“增收能手”，对于在活动中涌现出的先进典型向公司推荐给予必须的奖励，并作为年终评优的依据。经过这项措施的努力，为节能工作的长期开展和高效、创新打下了坚实的基础。

以上是我局在20__年加强节能工作方面的思路和措施，在以后的工作中，我们将不断探索新的措施，进一步把节能工作深入开展下去，为实现节能工作的高效、创新继续努力.

擅长与各类客户交流，对法律法规有清晰的了解和认识，工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。

1.本人知识面广，遇事沉着冷静，适宜从事综合性的工作。

2.为人诚恳忠厚，学习能力强，做事谨情仔细，有责任感，力求把工作完成得最好。

1.具有良好的沟通、协调能力、管理组织能力及分析决策能力。

2.处事公平、公正、果断，能够独挡一面。

3.开朗、自信、自立、自强，团结合作。

4.吃苦耐劳，对工作兢兢业业，一丝不苟，不断开拓创新，不断追求更好。

5.精通现代企业行政管理、人力资源管理、目标管理，具备现代企业管理理念，具备整体的组织、沟通、协调能力和一定的公司经营、分析决策能力。

在生活中我是一个活泼开朗的人，在工作中能够团结集体同事间搞好和睦共处的关系，能够不断进取的学习，虚心接受工作当中出现的问题，摸索的解决。按时完成领导分配的任务. 工作经验：XX年5月正式参加工作，第一份工作在食品厂做食品包装工。第二;激光切割机装配工负责激光切割机装配调试，具体是主体刮研，导轨丝杠平行调整，丝杠前后等高调整，横梁与导轨前后左右平行调整，以及x y z 三轴垂直。第三;飞虹激光科技有限公司，负责激光切割装配，铣床操作加工机械零部件。

本人已有十余年机械加工工作经验，对45#钢，不锈钢，铜铝，聚四氟，尼荣等材质加工经验丰富，能独立识图，熟练掌握和使用各种量具，能独立磨适用于自己的各种刀具，钻头等。

我是xx学院的一名应届毕业生，专业是会计电算化，我希望能到贵公司客服部工作。

大学三年，我既注重基础课的学习，又重视对能力的培养。在校期间，我抓紧时间，刻苦学习，以优异的成绩完成了基础理论课的学习。同时，我也有计划地抽时间去阅读各种书刊、杂志，力求尽可能地扩大知识面，紧跟上时代的步伐。学习之余，走出校门，我尽量去捕捉每一个可以锻炼的机会，与不同层次的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品位生活的酸、甜、苦、辣，使自己尽快地成熟。

现在我渴望到贵公司去工作，使所学的理论知识与实践有机会地结合，能够使自己的人生有一个质的飞跃。 选择贵公司，工资和待遇不是我考虑的首要条件。我更重视公司的整体形象、管理方式、员工的士气及工作气氛。我相信贵公司正是我所追求的理想目标。我很自信地向您承诺：选择我，您绝不会后悔。

期盼您的回信!

HI!同学们好，我名字叫，以后能和大家一起念中学,我真的很高兴.下面我向大家自我介绍一下.

一张圆脸，一束扎起来的马尾,这形象一直跟随着我的小学6年。我今年12岁了，已经是个初中生了,却总还是脱不了这满脸的稚气。

我的主要爱好是爱看书。说起看书，我还有一段小故事呢!小学5年纪的时候，我看当时的同桌买了一本《茶花女》，这本书我向往了许久，可是爸爸始终没有答应我的要求。我的自尊心很强，从小到大几乎没有求过别人，这次，我硬着头皮，只好向他去借。谁知，他说可以是可以，可得拿我的《木马屠城记》跟他交换，我只好把书给他，向他要了那本《茶花女》。

我的缺点就是爱掉哭。呵，你可别笑，这也是我的爱好哩!宠物死了，哭!受欺负了，哭!考试不好，哭!看书看到感人处，鼻子一酸，又落下两排“金豆豆”。不过，我不觉得难为情.我很喜欢一句话“当笑则笑，当哭则哭，无须掩饰。” 坦荡荡的.

要说我讨厌的，就数运动了。所以体育成绩也一直不好了。垒球最远能扔四五米，考试成绩从没有过70分的。这个缺点，我以后一定要改。

我像大家介绍过我自己了,你会喜欢我吗?

能坚持到今日，感觉很不容易。因为忙，以往不止一次地想要放弃了，但咬咬牙，又硬着头皮坚持下来了。

在出发之前，感觉什么都没有准备好，甚至连PPT都是午睡之前临时改的，试讲根本毫无意义。可是自认为自我的应变本事很好，能够不用备课，可是到真正上课的时候才发现，其实我太高估自我了。

去到清风实验学校，第一个念头就是找小炜。不明白他是不是在这个学校读。给他发了信息，但没有回复。

我们上课的班级是初一(三)班，学生都很活跃。我们一进教室就有一大帮学生涌向讲台，问我们是哪个学校的，要给他们上什么课，带来的书能不能送给他们，等等。一向到上课铃响了，他们还没能安静下来。之后小倩吼了两声，他们才慢慢安静下来。之后开始我们的自我介绍，然后讲课。

一进教室，就有一大帮学生涌向讲台，问我们是哪个学校的，要给他们上什么课，带来的书能不能送给他们等等。一向到上课铃响了，他们还没能安静下来。根据我的确定，这帮学生必须很活跃。由此，我在心里有了一点底。

上课时，先是由小倩给他们朗诵环保诗，讲解垃圾的危害和分类。她把整个班的气氛给调动起来了，很多学生抢着举手回答问题，很是活跃。

接下来是由我来给他们演示小实验，用废弃塑料瓶和塑料袋制作密封夹。原本计划请学生上台演示，但似乎这个实验太简单，他们都不感兴趣，所以提前进入了海报设计环节。在这个环节之中，把他们分成小组之后，每个小组都讨论得很热烈，各抒己见，像炸开了锅一样。但也有少部分同学静静地呆在角落里，一语不发。估计他们是那些平时不怎样喜欢发言的同学。我留意到了最前面的一位女生和最终排的两个男生，在别的同学都踊跃讨论发言的时候，他们只是静静地坐在自我的座位上，做自我的事或看着别人。我在暗想着该怎样激起他们的勇气，让他们参与到活动中来。

走下去巡视指导的时候，很多学生都进取地向我介绍他们的想法。有几个女生很有创意，给我介绍了很多废物利用的例子和DIY点子，比如用塑料瓶制作霓虹灯，用报纸擦纱窗……可是当我叫她们上讲台介绍时，她们又胆怯了。几分钟之后，我叫每个小组派代表上台写下他们的标语，让他们解释。可是他们写的都很简单，并且写完就下去了，根本没有机会交流。突发情景下，我竟然忘记了要对他们的标语进行点评，一心只想着下一个环节，怕时间不够。有一个女生画画很好，短短几分钟她就画出了一幅雏形的海报。这幅海报的主人公是一位漫画女生，手中拿着一个矿泉水瓶，旁边的垃圾箱写着“可回收”字样。叫她上讲台讲解，她吞吞吐吐的，不敢说话。我只好给她解围，让全班同学鼓掌，并让她回到座位上继续画。

在知识竞答的时候，所有人都举手了，包括坐在最终排的那位男生，看得出来，他是鼓了很大的勇气才举的手。我想着要给他一次答题的机会，到比较简单的一道题时，他们都使劲地举高手臂，好让我看到。但由于问题有限，只能尽量满足每个角落的学生，顾及全班，所以我喊了他。看到他举手回答，全部同学似乎都很惊讶，齐刷刷向后看，期待着他的回答。他涨红了脸，喊出了A。他一说完，所有人都沸腾了，带着嘲笑的口吻，喊出了不一样意见，否决掉他的答案。我点击答案C出来后，他垂头丧气地坐下了。确实，好不容易举了一次手却答错了，他该有多尴尬。在之后的问题中，再也没有见到他举手……好在所有竞答题目都答完之后，还剩很多书签。于是，我走下去分发给那些进取举手回答问题的同学。他也像其他同学一样，努力地伸出手，渴望着要得到书签。自然而然地，我给了他一张，算是对他的鼓励。很多没有得到书签的同学都吵着闹着抱怨着。在走到那位画画的女生面前时，所有的书签已经发完，而她依然在埋头画她的海报，似乎对周围发生的一切并不怎样感兴趣。看到她这样，心里真的很过意不去。在下课的时候，我走到她面前，问她可不能够把那幅画送给我。她惊讶地抬起了头，受宠若惊，不好意思地说：“我还没画完……”“

不要紧的，我只想拿回去留念一下。”“那你回去再把这一部分涂黑就能够了!”她说，笑了，笑得很灿烂。

在给他们班主任点评的时候，她指出了我们好的方面，说：“你们这节课上得不错，利用图片展示、实验、海报和知识竞答等活动，循序渐进，效果很不错，但也有一些不足。首先，在学生写下宣传语之后，你没有及时给出评价，这样，你的这个环节就起不了什么作用了。第二，你在结束时没有较深入地总结。在竞答后面，你能够插入一个总结性的PPT，然后让学生发表感言，这样效果会更好一些。”“我想到要评价了，可是他们写得都太简单，不懂该怎样点评。”“你能够从语言手法来，比如比喻呀、押韵呀这些。”教师诚恳地提出了她的意见和提议。

经过这次支教，我收获了很多。

一、在课堂上，教师必须尽量照顾到每个学生，让他们融入到课堂中来。

二、对于比较活跃的学生，要给予必须的精神奖励;对于平时不经常举手发言的学生，必须要适时地加以引导，如果他们举手了，不管答对还是答错，都要及时表扬，让他们重拾信心。

三、如果课堂上有学生提出自我的创意，必须要及时地鼓励他们与同学分享，既可活跃课堂气氛，又可激发学生的创新意识和探究精神。

四、对于课堂上学生提出的观点、想法，必须要及时地给予评价，最终做出总结。

感觉仅有跟学生在一齐，我才会这么开心。经历这次活动，我更深刻地认识到，自我是再也离不开讲台了的。

我是来自__学院__级经济学专业的学生__。大学四年生活，即将结束，新的开始，等待我的是新的挑战。

大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的四年。在大学期间，我认真学习专业技能，掌握了较强的专业知识，并把理论知识运用到实践中去，获得__年__月暑期“三下乡”社会实践活动论文一等奖和__年__月__市第_届大学生科技创新竞赛一等奖。我在学好本专业的同时，并自学计算机知识，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验鉴定。顺利通过国家人事部组织的全国专业技术人员计算机应用能力考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学，共同发展，共同进步。

在个人爱好的带引下，入校我便参加了今典经济管理协会，由会员到实践管理部部长，这是对我的付出与努力的肯定。不仅成功的组织了__市电脑市场调研活动和社员电脑技术培训活动，还组织策划了“今典纯氧杯”大型征文活动。在整个活动中，工作积极，表现突出，被院团委评为“优秀个人”。此外，我还加入了院学生联合会和学生通讯社。在院学生会期间，表现突出，由干事被选拔为院社团联合会管理部副部长，后来，转而做学生通讯社负责人，作为新校区学生通讯社的负责人，负责新校区学生通讯社的组建工作。在院党委宣传部的指导下，经过南北校区同事的团结努力，从无到有，成功地组建了新校区学生通讯社，并在接下来的一年中，又成功地组织了三校区学生通讯社记者培训工作，三校区学生通讯社辩论赛。在此期间，由于工作努力，表现突出，被院党委宣传部评为“优秀学生干部”。

在思想方面，我也积极要求上进，高中时就光荣地加入了党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。尤其在大学阶段，任学生党支部组织委员，我更加严格要求自己，带领身边同学，一起进步。__年__月被__学院院党委评为优秀[被过滤]党员。此外，我还多次参加义务献血，在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。

怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，展示自我，挑战自我!希望贵公司，能给我这个机会，相信我与同事们的一起努力一定不会辜负各位领导的期望。

本人自20__年7月进入本单位参加工作，至今已有两年半时间。在20__年7月取得助理工程师资格后，我积极工作，发奋学习，勤于思考，努力将专业理论知识应用于工作实践中，在专业技术工作上取得了明显的进步。

从20__年7月到同年10月，我在公司国际二部工作。在此期间，我主要是熟悉业务，深入了解公司的工作性质和工作流程。

我参与了几个国际项目的投标工作。在巴基斯坦Golen Gol水电站项目的投标资审阶段，我完成了人员简历方面的工作;在伊朗Taleghan水电站投资项目中，我翻译了集团公司与中国进出口银行签订的出口卖方信贷的合同文件;关于阿富汗某公路修复项目，我收集项目信息，做好投标准备。同时，我接触了办理文书的事务。我到中国国际贸易促进委员会办理公司执照的认证，在商务部办理国际招标项目的投标许可，去印度大使馆办理文件认证。

通过这段时间的工作和向同事们的学习，我了解了进行国际工程投标的工作流程，熟悉了部门的业务，适应了公司的工作环境。我对自己从事的工作，对集团公司“走出去”的战略，充满了信心和热情。

从20__年10月至今，我根据公司的安排，一直在CWGS联营体Tekeze项目部工作。在此期间，我从一名毕业生逐步成长为一名熟练的工程技术人员，先后主持设计室和厂房室的工作，在理论知识、专业技术、项目实施、合同管理等方面都取得了长足的进步。下面，我从六个方面对我的工作予以简要总结。

(1) 负责工程设计和厂房事务，培养了独立工作、组织协调的能力。

设计室的工作任务主要是完成供现场施工使用的车间图，进行工程设计，处理设计上与材料计划、设计变更、工程量计量等方面有关的事务。

我认真的做好工程师设计图纸和我方车间图的提交和批复记录，根据施工进度来安排供图时间，并根据图纸的复杂程度将任务分派给个人，以保证车间图纸的进度和质量，满足现场施工的要求。

在Tekeze工程建设即将全面进入混凝土浇筑阶段时，我向项目部作了加强出图人员力量的汇报，然后亲自面试和聘用了一批当地工程技术人员。这既保证了我方出图的进度，又为项目部节省了人力成本。

在Tekeze拱坝即将开始浇筑混凝土的前期，技术部对工作部门进行了调整，成立了独立的厂房室和大坝室。厂房室具体负责进水口、引水道系统、厂房系统、主变平台及尾水出口结构的混凝土作业，其任务相当繁杂和艰巨。为此，我大力培养了几名当地职员，使得他们在结构设计和计算、水工建筑物三维CAD制图等方面都做出了成绩，有力地加强了厂房室的技术力量。

(2) 与Harza工程师交流，掌握了与国际工程人员的工作方式。

根据合同，工程师需提供设计图给承包商，承包商在此基础上完成车间图并报工程师批准。但是在合同执行过程中，工程师提供的设计图纸的质量很差，较多的存在设计不合理甚至设计错误的问题。为此，我依照合同条款，给工程师去函，提出这些设计问题。但由于双方语言、文化、设计理念上的差异，工程师对这些问题的反应效率很低。我方提出的问题都很难得到及时的解决，这严重影响了我方图纸供应的进度。经过深入的接触，我认识到工程师更愿意当面解决图纸问题。因此，我提出与Harza的设计总工定期举行设计联络会，集中讨论和解决设计图纸和施工过程中的问题，并做好会议纪要，以作为合同上的记录。通过这种方式，我与工程师建立了相互信赖的工作关系，双方之间的合作变得非常顺畅，我方的供图效率也得到了明显的提高。

为了购买Tekeze拱坝内的两部电梯，我与OTIS公司驻Addis的代理商举行了几次磋商，并安排了我方与工程师、OTIS代表之间的三方会谈，解决了技术细节问题。

(3) 承担车间图设计，参与金属结构设计，熟悉了各种水工建筑物。

在组织和安排设计室和大坝室工作的同时，我大力承担了部分项目的车间图的出图任务。图纸类别包括开挖图、混凝土体形图、配筋图、灌浆图，涉及项目有永久道路、引水系统、厂房安装间、主变平台和尾水出口结构。通过亲自动手绘制车间图，我对各个项目的细节都有了清楚的认识。

项目部将金属结构的设计任务委托给长江委设计院，我负责对其设计计算书和图纸的初步审查，同时还协调长委设计代表与工程师之间的沟通。为此，我审查过导流洞的阀帽闸门、进水口的拦污栅和事故平板门、大坝泄洪深孔的事故平板门、流道钢衬和工作弧门的计算书和金结设计总图，查阅了大量的中外金属结构的设计规范，对水工金属结构也有了深入的了解。

(4) 完成各种设计项目，具备较强的工程计算和分析能力。

在20__年刚进入Tekeze项目部初期，我被安排在辅企室工作。我校核了临时缆机系统的强度，复核了砂石料系统中胶带机的安装尺寸，设计了半成品廊道的

加固方案。这段工作，让我对水电工程的三大系统有了基本的了解。由于刚参加工作，而且直接服务于现场施工，我遇到了很多实际的问题。在这种情况下，我充分利用空闲时间，到生产前方了解施工进展，熟悉施工工艺流程，并与有经验的施工人员交流，以便使自己的设计紧贴施工要求，同时也提高与监理工程师及当地劳务进行技术交流的能力。

在我的工作进入正轨以后，我陆续承担了各种结构设计和工程计算，涉及到水利水电工程中的诸多方面，从基本的土建设计、结构分析，到水力计算、洪水分析，到混凝土模板设计、浇筑方案等。

我先后设计了导流洞进口围堰、厂房尾水围堰、主河床上下游低围堰，并设计了一座在施工厂区的挡水土坝。在设计围堰的过程中，我联合测量队实测地形获得基础数据，考虑现场施工要求来拟定围堰轴线，根据现场材料情况选择围堰类型，参考设计规范对围堰进行抗滑稳定分析及应力分析，最终完成围堰设计。在施工过程中，我根据现场暴露的基础不良的情况，调整围堰轴线，保证了施工进度和质量。围堰完工后运行良好，均经历了洪水的考验。

我完成了20__年10月2日主河床截流的施工组织设计。我分析技术条款和投标方案，确定截流设计流量。考虑导流洞分流和龙口过流的联合流态，编写了水力计算程序。根据计算成果，考虑地形条件和导流布置，制定了上下游双戗堤右岸预进占、左岸预留龙口、自右岸向左岸的双戗堤立堵截流方案。

我编制了Tekeze拱坝的拱圈生成程序。通过这个程序，我们可以获得任意高程上的拱圈体形。这极大的简化了大坝室绘制车间图的过程，也为测量队现场放样提供了准确的基础数据。

我完成了大坝混凝土施工期的温控计算，提出了冷却水管的布置方案。在此前的学习和工作中，我从未接触过这些问题。为了做好这项工作，我阅读了大量的专业书籍和技术规范，参考了五强溪等工程的相关资料，并得到了原八局总工的亲自指导，最终圆满完成了这项工作。

我完成了导流洞与大坝底孔的联合过流能力分析。通过建立上游围堰过水、大坝底孔泄流、下游围堰过水的泄流量计算模型，我考虑大坝底孔封堵、1#导流洞封堵、2#导流洞下闸的组合导流工况，分别给出了上游水位～过流量曲线，据此确定汛前大坝浇筑的最低高程，并为选择水库蓄水方案提供依据。

我设计并计算了尾水隧洞、引水洞的钢模台车，保障了混凝土作业的正常进行，并为项目部节省了购置模板的成本。

(5) 建立工程师设计变更的评估体系，具备敏锐的合同意识。

由于工程师的设计图存在大量的问题，工程师又频繁的修改设计，并且经常出现供图延误的情况，为了保障我方的利益，我建立了一套对工程师设计变更的技术评估体形，提供给合同部门进行索赔、支付等方面的工作。

由于涉及到与其它承包商的工作穿插，特别是在厂房施工中，存在大量的土建施工与机电安装的干扰问题，我密切关注工程师的设计意向和施工指令，认真研究合同条款，分清承包商之间的工作界限，及时报告可能引发的合同问题，避免给项目部造成损失。

(6) 编写各种技术报告，拟定多项工作计划，具备较强的文字表达能力。 我编写了各种技术报告，包括结构计算书、防汛计划、截流施工组织设计、赶工计划专题等多项方案;参加了大坝模板和金属结构国内招标的准备和审查工作;采用备忘录的形式，与生产部、合同部、机电部、事务部、长江委设代主的有关人员建立了良好的协作关系。为了主持好厂房室的工作，我拟定具体的工作计划，并及时向领导汇报工作中出现的问题。在自行项目部与长江委签订的设计合同的过程中，我认真做好长江委供图的记录，并处理双方合作上的具体事务。在长江委两次申请合同进度款时，我向项目部提交了详细准确的报告，为项目部决定付款额度提供依据。

在Tekeze项目部的工作经历，是我在工程技术领域逐渐成长的关键时期。我的工作得到了项目部领导的认可，并被评为项目部的先进工作者。

参加工作两年多以来，我一直怀着满腔的工作热情，保持着旺盛的求知欲望。在工作中，我勤思考，多实干。在领导的关心和同事的支持下，我敢于承担工作任务，勇于向新问题挑战，着力于在工作中提高自身专业素质。我自我感觉已从两年多的工作经历中成长起来。现在，我正满怀希望，准备投入到新的更丰富、更艰巨的工作之中去。

为人正直，诚恳，性格开朗，有主观，积极进取，社会能力与团队意识强，自信心强。我具有较好的计算知识有应用能力，掌握基本应用软件的使用，会使用cad，office等办公软件。爱好打篮球，羽毛球等。

熟悉软件的安装及维护 熟悉计算机硬件组装及维护，熟悉windows某某某，某某某p，sever某某某操作系统的安装配置与维护 有良好的计算机基础知识与网络技术基础，对网络设备，局域网与组网技术有一定的了解 有网络安全，网络管理与网络维护的基础知识。了解网站的建设 熟悉网站的编辑及管理 了解关于网站的优化 懂得网站的推广以及网站安全。了解一般网络安全软件的安装以及使用。

I am ___________. i was born in _________ . i graduate from senior high school and major in english. i started learning english since i was 12 years old. my parents have a lot of american friends. that’s why i have no problem communicating with americans or others by speaking english.

in my spare time, i like to do anything relating to english such as listening to english songs, watching english movies or tv programs, or even attending the activities held by some english clubs or institutes. i used to go abroad for a short- term english study. during that time, i learned a lot of daily life english and saw a lot of different things.

i think language is very interesting. i could express one substance by using different sounds. so i wish i could study and read more english literatures and enlarge my knowledge.

见习，是一种磨练，是对自我感受医院环境，了解医院事务的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自我医生梦想的期前准备。见习，让我明白了许多。

短短一个多星期的见习时间转眼就过去了，期间，我学到了许多课本上和非课本上所没有的东西。记得刚一开始，我表现得异常进取。在见习就快要结束的时期，我对自我严格要求，坚决遵守医院的劳动纪律和一切工作管理制度，以医学生的标准来对待工作，认真工作，丝毫不敢犯什么错误，为医院树立了良好形象，注重将书本上的知识运用于医学实践中，虚心请教，并同教师讨论体位摆放问题，大大扩展了自我的知识面，丰富了思维。真正体会到了什么是见习的真正意义。除此之外，还认真规范了操作技术，熟练应用在平常学到的操作方法和流程，进取同教师配合，努力完成日常见习工作，给教师留下了深刻的印象。

在这看似短暂的一个多星期里，我却受益匪浅。见习期间，我分别到了超声科和放射科进行了见习，虽并没有什么专业知识，但在见习的过程中也掌握了一些知识，比如，CT室里，我们跟着教师摆体位，并熟知CT室里操作时记起的操作，每次操作时都要万分细心，生怕有一丝的疏忽。同时，还在接诊室为病人编号，录入信息，懂得了怎样做CT等所必须的过程。除此之外，让我收获做多的就是所谓的团队合作的精神，学会了怎样去用合理的方式与与同学搞好关系。

经过为期一个多星期的见习，作为一名大一刚刚结束即将迈入大二的我，受益匪浅。见习让我印象最深的就是同学们的进取、教师的热情关怀，让我这样一个涉世未深的初学者并为受到多大的伤害、打击。相反，在工作上，自我却感觉得心应手。见习，让我很好地巩固以前所学的知识，同时也让自我提早解除了下学期所需要学习的资料，为今后的学习打下了必须的基础。86.

当然，见习也并不是一帆风顺的，有的时候遇到了问题，大着胆子去问教师，可问过之后还是不明白，然后又厚着脸去请教，本以为教师会感到烦，出乎意料的是教师还是同刚才那样，依然真的给我讲解，那一刻对教师满怀感激之情。在闲暇的时间里，教师还互相开玩笑，打破沉寂的气氛，为我们的见习生活增添了几分乐趣。

再次走进CT室，少了一份陌生，多了一份亲切;少了一份负担，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚。见习的这段时间里，让我不仅仅真正学到了知识，还明白了一些做人的道理：踏踏实实做人，认认真真做事，更是锻炼了自我的沟通本事，学会了怎样与病人沟通、交流。同时对自我专业各个科室也都有了必须的了解，进一步了解了作为一名医务人员的工作任务。

在见习的这段日子，我们都应当以踏实地工作作风、勤奋好学的工作态度，认认真真做好教师给我们的每一个任务，勤勤恳恳，悉心向上，以饱满的精神和活力应对工作中出现的一切困难，坚信“艰难困苦，玉汝于成”，为今后的学习、工作打下坚实的基础。我坚信，在以后的学习生活中，我会以一名真正的医技师标准严格要求自我，以更加饱满的热情和更加踏实的态度对待每次工作

见习让我获益匪浅!

我们每都是在不断的中，在不断的审视中完善自己，。xx年自己也是在总结、审视中脚踏实地地完成好本职，现将xx年工作总结如下： 一、方面：重视理论，坚定政治信念，积极参加局机关组织的各项，能够针对自身工作特点，学习有关文件、和辅导，通过深刻领会其实质，用以指导自己的工作。xx年在全国范围开展了“保持共产党员先进性”的理论学习，作为一名党员，在学习过程中认真按照支部的要求深入学习其内容，掌握其精髓，把理论知识践行到实际工作之中。 二、工作方面： 认真做好本职工作，做到腿勤、口勤，笔勤，协助圆满完成各项工作。 11月份前在供暖所工作，作为的窗口科室，一言一行都代表着单位的整体形象。因为是服务部门，每天都会有部分群众来访，对待他们，我始终遵循一个原则“一张笑脸相迎，一把椅子让座，一杯热茶相送，一个满意答复”，每次看着来访的群众满意而归，作为工作人员的我，心里总会有小小的成就感。不是有句歌唱的好吗?“你所以我快乐”，小我之后要成就大我，“群众满意”，我们的价值也就得到了体现。 同时负责各类总结的撰写，收集信息，及时了解单位发生的事情，及时向领导，努力做好领导的参谋助手。11月份借调到政工科，主要负责党务这块工作，记得刚踏进这间屋子的时候，感觉挺微妙的，不绝于耳的键盘声，每个人埋头工作的热情，深深的感染着我，心里暗暗的给自己鼓劲加油。

工作角色的转变，使自己意识到工作平较其他的同志差距离还很大，为了缩短差距，自己定指标下任务，每天学习，紧紧围绕本职工作的特点，努力做到融汇贯通，现具体工作主要包括党务方面的收发文、撰写党务、掌握全委党员、党员基本，以及党务其他方面的工作。在实际工作中，把理论和相结合起来，把工作和创新结合起来，拓宽思，努力适应新形势下对本职工作的要求，通过近段的学习，理论水平有了明显的提高，工作逐步走向正轨，这两个月共上报下发各类总结、通知11份。 同时来到这个新集体，总的感觉“，友，互助”是这个科室最大的特点，作为新同志的我，每天都会有这样那样的不懂，每名同志都会用心热情的“知无不言，言无不尽”，在这样的一个大集体中工作，我会更加倍努力工作，也许会有一些的辛苦，但人不常说吗?辛苦是一种磨炼，何况是我们大家一起同甘共苦，在辛苦中，才会自己的能力;在辛苦中，才会充实的体现着自己。 三、存在不足一是政治理论学习不够，虽有一定的进步，但在深度和广度上还需继续下功夫。二是工作中不够大胆，创新理论不强。 为了把xx年工作做的更出色，制定工作学习目标，加强个人修养、理论学习，以此提高工作水平，并适应新形势下本职工作的要求，扬长避短，以饱满的精神状态来迎接新的挑战。取长补短，向其他同志相互好的工作，争取xx年的工作更上一个新台阶。

这个月即将过去，未来我作为一名戒毒警察，一定会把在局、在处学到的，看到的运用到我的工作中、学习中、生活中，力争做一名“合格”的好民警。之前的一切都是试金石，这期间的点点滴滴对我而言是弥足珍贵的。虽然刚开始来的时候有一种举目无亲，毫无头绪的感觉，但在适应后很快的进入角色，步入工作。这一个月的经历让我不断成熟，处理问题方面也考虑得更加细致全面，但自己还存在着很多不足和缺陷，比如做事急于求成，过度追求高效率而忽略同事的感受，没有很好的与同时团结协作，工作的完成率以及质量有待加强，戒毒知识欠缺，有待学习提高，与同事交流较少，缺乏沟通，身体素质较弱等方面的欠缺不足，都是今后要注意，要加强的，要提高的。

希望在今后的工作中，自己能够把这期间学到的思想理论，工作经验，生活方式等方面的知识运用到其中，不断地加强学习，加强沟通，加以理解，加以应用，学有所成，学以致用，有所收获，有所成就，不断加强思想理论学习，深入学习党的以来系列会议重要讲话精神，积极践行党的群众路线教育实践活动方针政策，加强公务员法及相关法律法规的学习，加强劳教(戒毒)理论的学习，坚持理论联系实际，在实践中学以致用，把理论学习落实到实际工作中，指导工作的进展，同时用理论武装我的思想，落实到今后的工作作风，生活作风的建设中，努力使自己成为新时期，新形势下一名“合格”的公务员，“合格”的戒毒警察。