奋楫扬帆再出发【20篇】

为什么要谈“精准”呢?精准治疗，应该是医学追求的一个目标，是医学发展的一个要求，我这里也给大家举个例子。有一对西北的年轻夫妇生了一个孩子，这个孩子小时候很好，但是十年前，她就停止了生长，开始出现衰老。去年我看见她时她是十五岁，但是她整个的面部展示出来的表情，是六、七十岁的一个老人，智力低下，她这种病就是早衰症，是遗传性的早衰症。在六岁之前，能够进行正常的交往和学习，现在她的智力是比较低下的，所以她到今天为止很喜欢画画，这是她的代表作，她特别希望和其他的健康的孩子一样，能够正常地成长、上学、学习，享受美好的人生。但是由于这种疾病，她失去了这样的机会。她的父母找到我们，找到我们北医三院的专家，因为他还希望有一个孩子，但是又担心再生一个孩子会不会还是这样的情况。然后，我们的专家就对这对夫妇的胚胎做了精准地诊断和分析，排除了它的致病因素，认为这个胚胎是个健康的胚胎，就是经过科学研究的技术，经过精准地筛选的方法帮助这一对夫妇，找到了他们的希望，重新生了个男孩，我们都为他们高兴。然后现在呢?我们还在做科学研究，用这个男孩的脐带的血和他的一些男孩可以提供的材料，看看能不能对他的姐姐能够有一点点救治，或者减缓她疾病的发生，这就是我们为什么要精准。

健康是一个国家发达、先进一个重要的标志。今天我们中国的老百姓，也把健康当做我们生活当中最大的追求目标，老百姓在温饱问题解决之后，希望不生病、少生病、生小病、晚生病，生了病之后能够看好病，这就是老百姓对我们健康的需求。过去谈健康是以疾病为中心，即使在今天，如果我问一个朋友，你健康吗?他可能会告诉我，我已经五年没有去医院了，我五年没有看过医生了!基本上这个概念还是以看不看病、进不进医院、看不看医生作为一个定义。今天的“大健康”的概念应该更早，从生命形成的第一天起，一直到生命终结的临终关怀，这就是我们“大健康”的概念。

健康的概念也从以疾病防治为中心，转移到以健康促进作为我们的工作重点。我们国家健康的问题还面临很大的挑战，在这里我可以给大家一组数据，就是为什么我们要全民关注健康，而且健康要从我做起。中国目前每年的新发肿瘤病例每年发生380万，每年由于肿瘤死亡导致的人数260万，包括肝癌、肺癌、胃癌、食管癌这四种肿瘤，我们在全世界从死亡来说都是排在第一位的。心血管病，把心脑血管放在一起，每年是380万的死亡。我们国家有高血压患者2.7个亿，我们国家有高血脂的人群1.6个亿，1.1个亿的糖尿病，还有1.5个亿的人在糖尿病的前期，就是很可能会发生，变成糖尿病，慢性肾病也超过了1个亿。另外还有一个比较严峻的，就是我们叫先天性缺陷性疾病，每年出生的先天性的缺陷性小孩儿是多少呢?90万!这个90万里边有三分之一在五岁之前可能就会死亡。每一个疾病给家庭、给个人、给社会都会带来沉重的精神思想负担和经济负担。这些刚刚说的都是慢性病，还有传染性疾病，还有很多心理的，精神的疾病，解决这些疾病的任务非常地严峻。

人类在十几亿年的进化过程当中，导致了很多的疾病，我们一百多年的现代医学的研究，对它的了解还远远不够。我在跟我们的同行们沟通的时候，我把它形容为一座冰山，这个冰山水面上的那一部分，就是通过我们自身，我们的病人感到不舒服了，来告诉医生，也是通过你表现出来的一系列的症状，比如说发烧啊、黄疸啊、疼痛啊、消瘦啊，另外还有一系列的诊断检查指标，生理的、生化的、影像学的诊断出来之后，我们有很多的手段，这些手段呢，手术、内科治疗、化疗、中医药治疗、生物治疗，今天的大部分的检查手段是基于组织器官病变。比较可惜的就是，当发现这个组织器官病变，很多的病变都是在中晚期。

今天的科学，就是要把这些问题讲清楚。尽管我们的科学家很努力，但是生命的奥秘、生命的复杂性，到今天来讲，我们对于我们自己了解得还是非常不够，需要更多的科技创新。今天的科学，让我们更多地会认识到我们自己，比如说你的免疫的体系什么样啊?免疫战斗力怎么样啊?咱们的基因组是不是完整的?有没有携带什么疾病的易感基因啊?有没有基因突变啊?等等。我们未来的精准医学，它一定是前沿的医学生物学技术，包括了大数据、基因组、分子影像、分子病理，结合病人的病情、临床信息，结合他的生活环境，结合他的生活方式制定个性化，量体裁衣的这么一个方案。“大健康”的概念不仅仅是疾病的诊断治疗，它包括了对未来疾病精准地预测、预警、预防第一个层面;第二个层面，精准地诊断和分类;第三个是精准地治疗;第四个层面是精准地判断它的预后或者说疾病的转归。

还有一点我想跟大家分享的，就是大数据，医疗是个特别大的数据，应该是这个地球上最大的数据，这里边包括我们内因、基因组的数据、蛋白质组学的数据、你的免疫的数据，你的生活方式、生活环境，你的得疾病康复、治疗、养老，还有从个人到家庭、到社区、到国家、到民族，所以这个数据是非常大。

它能帮助我们做什么?大家可能关心人工智能，现在是科学发展的一个前沿，人工智能里边很重要一个部分就是智慧医学。为什么要有智慧医学?我们如果一个医生从医六十年要活八十多岁，如果从医八十年，那要坚持活到一百多岁。尽管我们的医术很高超，医德也很好，看过很多病人，但是在整个疾病人群里边，任何一个个体的医生，看过的病历都是有限的。而大数据可以把几万份、几十万份、几百万份、未来上千万份的病历都可以放到里头去。我们在白天，如果是像医生看一个病人，从来没看见过这个病人，是个疑难的杂症，罕见病，我们解决的办法目前是什么啊?会诊。调动多个专家的知识库进行分析，进图书馆，上网查资料。还是从知识库里边、数据库里边来找这个病大概是什么一种病?在什么地方已经发生过?被诊断过?这个病对什么药比较敏感?什么药有副作用?什么药有禁忌配伍?什么药联合用效果比较好?什么药用起来的话，抵消它的作用?它会告诉你。

补充一个很简单的例子《千手观音》，大家对那个舞蹈都是赞叹不已啊!因为二十一个平均二十一岁的聋哑人跳的这个《千手观音》，基本上可以说是完美的。但是实际上，我们再了解一下，里边相当一部分包括第一个领舞的这个女孩，相当多的演员她并不是生下来就是耳聋的。她是在小时候发烧的时候，医疗上的需求，给她打了一针链霉素，一针庆大毒素导致的耳聋。为什么?她身上有耳聋基因。科学研究的话，目前克隆了一批耳聋基因已经在北京、在成都、在重庆、在新疆、在杭州、在很多地方进行这个免费筛查。如果有这个耳聋基因的这个小孩的话，就会告诉你，以后你不能用这种药物，这个药物会导致耳聋，这都是大数据和精准医学它会发展的。

当然它给我们的是参考，我在这里要态度比较坚决地、很清晰地释放一个信息，就是医疗的基本模式是医生和病人，因为病情的瞬间的变化是要靠人来捕捉的，而且在医疗过程当中有个非常重要的环节，就是医学人文。因为医疗是有时候治愈，经常关怀，永远安慰，这是医学的定义，人文是医学的另外一只翅膀，所以我们一定要重视医学人文。最后我还想讲的一点，健康一定是要成为我们生活当中最重要的一个理念，我们可以齐手携力，大家共同创造和建设，一个健康的环境，同时完美、完善、推进和发展我们一个健康的国家文化。我和你们大家一起期待，中国的2030健康中国，谢谢大家!

钢铁公司党委党建工作纪实：扬帆奋进谱新篇

翻开XX年的“成绩单”，可以看到，在钢铁行业复杂严峻的形势下，本钢实现了产量连续3年突破设计产能，汽车板销量和品种钢增利均创历史新高的喜人成绩，为本钢集团稳定发展做出了积极贡献。

记者了解到，在重大任务、重大考验面前，本钢xx党委注重发挥党组织政治核心作用，紧紧围绕企业生产经营中心任务，充分发挥党组织战斗堡垒和党员的先锋模范作用，把国有企业党的组织优势、政治优势转化为推动企业加快发展的强大动力，是本钢在逆势中强势发展的重要因素之一。

本钢xx党委把党建工作融入企业生产经营管理的全过程，各级党组织的创造力、凝聚力和战斗力不断增强，党员队伍的先锋模范作用得到充分发挥，引领企业实现了又好又快发展。一年来，本钢浦项党委开展了以“当先锋、创佳绩”为主题的建功立业活动。活动开展以来，生产部、设备部等各党支部紧密围绕生产经营目标，结合安全生产、设备运行、汽车板生产、品种增利、降低成本和6s管理等内容，制订了活动方案和具体措施，明确了党员示范岗、划分了党员责任区，实行党员负责制，设立党员竞赛平台，并在酸轧、连退、镀锌生产线开展了“稳定生产、提升产能”“精心操作、提高质量”的劳动竞赛活动，带领广大职工群众团结一致、攻坚克难，努力完成了各项工作任务，充分发挥了党组织的战斗堡垒和党员的先锋模范作用。

本钢xx党委还把重点推进的“质量提升管理”和“物资管理”两项工作，纳入党支部书记抓党建项目化管理中，促进两项提升工作取得实效。生产部、技术部各党支部以提高产品实物质量和品种增利为目标，组织带领党员干部和生产技术骨干相继对50个项目进行质量攻关，不良品率和质量异议损失额全部完成考核指标，产品实物质量大幅度提升。镀锌外板同比增长7.4倍，产成率较年初提高了32.8%.设备部党支部认真梳理并完善了物资管理制度、标准和管控流程，集中开展了机组辊系管理、实物闭环管理和大宗消耗物资从计划、验收、上机到报废的全过程管理工作，强化了设备的运行管理，加强对设备故障的分析处理和考核，实现了备件、资材管理水平的全面提升，全年在完成成本考核指标的基础上，多降低成本x万元。

本钢xx党委强化干部队伍建设，统一职工思想，引领企业前进方向，通过推进文化融合，凝聚全员力量，真正把党的政治优势转化为推动企业整合发展的优势。他们规范了“三会一课”制度，完善了党支部目标管理考评方案，把生产经营的难点作为党支部工作的重点，使生产经营与党支部考核紧密结合，细化了党支部管理考评内容。本钢浦项党委还强化班子和干部队伍建设，讲党性、讲原则，贯彻党内民主集中制原则，定期召开民主生活会，对干部调整等重点工作进行集体研究，认真开展批评和自我批评。他们还以“三严三实”要求为基准，积极转变干部工作作风，提高管理能力和业务水平。要求党员干部深入一线工作，发挥协调指挥示范作用，对干部考核实行日常管理与季度mbo评价、kpi绩效考核相结合，实行全年考核，并定期组织干部培训学习，努力培养高素质党员干部队伍。

本钢xx党委积极开展形势任务教育活动，抓好职工宣传思想工作，加强党风廉政建设，使各级党组织和广大党员干部的思想始终统一到企业的中心工作任务上来，把党组织的政治优势转化为强大的竞争优势。面对钢铁市场的新形势和企业发展的新要求，本钢xx党委紧紧围绕XX年生产经营工作任务，广泛深入开展形势任务教育活动。通过召开专题教育大会，统一思想、明确任务、提振精神、鼓舞士气，进一步强化了干部职工的思想政治教育。他们开展了以落实党的十八大精神为主题的宣传思想教育活动，党委工作部利用多种媒体下发中心组学习材料，组织各支部、党小组开展学习，定期对学习情况进行检查通报。同时，加大内外宣传力度，对企业发展过程中涌现出的亮点进行宣传报道，广泛挖掘和宣传先进典型事迹，全年分别在《本钢日报》《本浦之声》《e点心灵》等载体上发表文章200余篇，发挥了典型引领作用，营造了比、学、赶、帮、超的氛围，促进了企业各项工作的深入推进。

问渠哪得清如许，为有源头活水来。本钢富有特色的党建工作，以其独特优势，铸就了干部职工钢铁般的意志，为企业发展壮大提供了强大的组织保证、思想动力、文化支撑和智力支持，谱写了一曲扬帆奋进促发展的新篇章。

“回收旧衣物 让爱心扬帆”志愿活动策划书

一、活动前言

如今随着人们物质生活水平的提高，许多的东西在还没有发挥完“自身价值”时就会“被下岗”，造成了资源的闲置与浪费。在大学里这种现象尤为突出，然而，在这个社会上仍存在着对这些东西渴望但无力购买的弱势群体。

二、活动目的、意义

此次公益活动由信息工程学院阳光驿站志愿者服务队和莆田微公益爱心驿站共同举办，意在收集同学们不再需要的旧物品（主要是衣物、书籍），然后捐给那些有需要的人，让旧物品重焕新生。这样既帮助了弱势群体，又避免了可利用资源的浪费。我们通过此举，向社会传递正能量。

三、活动主题

“旧物焕新，帮助他人”

四、活动内容

在4月18日，我们将会在莆田学院北、中两个校区设点进行旧物品（主要是衣物和书籍）收集活动，北区设点于第六餐厅门前，中区将在凤达公寓天桥、雪津楼下设两个收集点总共三个点来进行旧物品收集活动。然后将收集到的旧物品无偿捐送给莆田微公益爱心驿站，捐送到有需要它们的人的手中，让旧物品焕发新生。

五、活动时间

XX年4月18日（星期六）上午8：00-11：30

六、活动地点

莆田学院中区凤达天桥、雪津楼下、北区六餐前

七、活动人数

12人

八、活动负责人、联系方式

九、活动举办单位

主办方：信息工程学院团委

策划承办方：信息工程学院阳光驿站志愿者服务队

莆田微公益爱心驿站

十、活动流程

1. 活动前期

1）与莆田微公益爱心驿站取得联系，确保收集到的物品可以发挥它们应有的力量。

2）提前将策划书送至校青中并审核通过。

3）然后在微博、微信、QQ群等网络平台以及通过贴横幅进行宣传此次“捐物品，暖她心”志愿活动，

4）在活动前三天进行设点宣传，下宿舍宣传等来让同学知道此次活动。

5）提前向校青中借好绶带、绶帽。

6）在活动前一天通知志愿者统一在周六早上8:00到中区金荣楼集合。

2.活动中期

1）。在周六早上8:00负责人对志愿者进行点名和人数统计，并进行分组，同时分发绶带绶帽。

2）负责人交代注意事项，拟定小组长由每对小组长带领志愿者步行前往活动区域。

3）达到指定地点志愿者将桌椅搬出即可开展活动。

4）每个设点将会由4名志愿者负责，并且4人各有自己的职责。

5）每个设点处由一位志愿者负责接待前来募捐的同学。

6）每个设点处由一位志愿者负责登记物品类型，数量，捐献者个人信息等信息。

7）每个设点处由两名位志愿者负责将募捐物品分类，并整齐摆放到准备好的大袋子里。

8）将一上午收集到的物品到金荣楼大厅汇总，分类核对数量。确保信息准确无误。

9）收集旧物品工作结束，接下来进行移交工作。

10）在信息准确无误的情况下，将收集到的物品移交给莆田微公益爱心驿站负责人。

3.活动后期

1）活动结束后针对本次活动开部门会议，总结本次活动过程中的不足与优点，为今后志愿服务活动开展积累经验。

2）活动结束后三个工作日之内按照要求把材料发到服务队邮箱，活动反馈表和服务名单电子版材料发到认证时间查询邮箱。

3）活动结束后三个工作日之内按照要求在志愿者网站完成各项工作的认证和上传工作。

4）将活动期间的一些文字记录、拍的一些照片整理好。

5）安排人员做好活动后的宣传工作，如写总结稿，宣传稿等。

6）要每一位志愿者对志愿活动发表自己的心得和愿景。

7）一起讨论本次活动进程中出现的问题，以后不断完善和调整。

8）活动组织者对活动进行总结和整理，提出活动的不足之处，以备以后活动的改善。

十一、 经费来源

单价

总计

1.5

15

35

70

0.1

20

105

信息工程学院团委

十二、 注意事项

1.活动期间一定要注意本人的服务态度，要有文明礼貌，面带微笑，行为举止要大方得体。

2.在活动中，志愿者要积极主动，而且志愿者要听从负责人的安排，要态度端正有纪律。

3.活动期间参与活动人员要着装整齐，志愿者帽必须戴起来。

4.参与活动人员不得随意走动，没有特别的事不能离开设点区域。

5.注意个人财产和募捐物品的安全。

6.工作时组长要加强与成员之间的联系，并及时反馈信息。

7.负责登记的同学要严谨认真，确保信息准确无误。

8.维护好设点地区的卫生，不可乱丢垃圾，自己产生的垃圾应得到妥善处理。

9.由于北中两个校区距离较远，再加上可能会出现收集到的物品会有多的情况，部门成员应互相帮助。在完成自己设点处的工作后帮助还没有完成工作的部员，每个设点处至少有一位男生。

10.北区设点处的桌椅可去体育馆那里借取，活动完后要将借来的桌椅完好的归还。

十三、安全预案

1.要事先与莆田微公益爱心驿站联系，让收集来的旧物有所用途。

2.如遇下雨天气，活动延期到下个星期。

3.准备一些创口贴，以防志愿者在整理较硬的物品时被刮伤。

4.志愿者在来中区集合的途中，注意安全。

5.活动整个过程中，每个志愿者要保证手机处于开机状态。

6.在整理物品时，要注意较硬的物品。

7.在征得上级同意后再开展活动。

8.在活动中，如有志愿者不适，或者情况不对时，要及时询问，即使报给活动负责人，并寻求解决方案。

信息工程学院阳光驿站青年志愿者服务队

时间：XX年4月9日

大学生中国梦征文作品：从爱出发

在传奇和诗意的联想上，梦别具魅力。不管命运如何，中国梦包含着某种使我兴奋和活跃的东西。即使静止不动，梦仍前往思索。

废墟、大海、流浪，中国梦常从爱出发。

风雨雪能够阐述这中国大地的本质，这是中国梦的玄机。海啸激愤千钧一发，火山熔浆汶川地震的来临，街道、店铺、住房瞬时彻底毁灭，百姓的伤亡、无家可归、流离失所，哭泣声阵阵传耳。灾难降临之时，中国处处闪烁着人性之光---爱。爱是中国人的责任。中华民族物质捐献，用行动送去温暖与关怀。这灾难正在考验着人性价值---爱。日本地震，核电站泄漏的事故，中国梦亦是绽放跨疆越界的大爱。

执着，悠久，流长，中国梦从文化隐蔽。[莲 山课件 ]

日月悠长，山河无恙，中国梦源远流长。文化是一种提醒，一种思索的力量。文化既有诗情苍老的远年陈示，也有含蓄飘然、高雅的建筑；既有美食文化，也有饮茶的悠长…….一页渊源换来万般文化、民族庄严。文化的道义和良知永远是灵魂所在。梦之文化不是铺张的点缀，无聊的品咂，尖酸的互窥。在中国梦的复兴之路上，文化是我们发展的精神食粮。因此保护文化遗产亦是我们的责任。

热闹、精致、发展，中国梦常在创新腾飞。

书籍---报刊---影视---互联网产业，是创新发展的思维。奥运会开幕式长卷舒展、活字跳跃、神火激荡，让五千年文明跃然呈现，那一夜中国精绝世界，创新震撼民族力量，神七航天，太空漫步、辽宁号航母服役等等事件中创新智慧实现中国的伟大复兴。创新是时代的要求也是发展中国梦的规则。

爱是国家团结、凝聚力的核心；文化是中华民族和中国人的整体利益；创新是民族前途命运的艰巨事业。

作为大学生的我，不仅长大成人，更承担着实现中国梦的伟大征程的责任。中国梦，即使面对黑暗突临的黄昏，爱将托起明早的日光；中国梦，即使迷茫飘渺世界，文化将热血燃烧，中国梦，即使是生命之舟停止前行，创新发展未来。作为中华民族的一份子，我们传递爱，发扬保护文化，追求创新是我们义不容辞的责任。

海阔天空是中国梦的地图，让爱、文化、创新抒写全新记录。

学校团委工作总结：青春抹亮色，扬帆正起航

在市教育局团工委正确领导下，我校团委以团组织自身建设为基础，以中职思政教育为依托，以校企融合共青团特色活动为载体，做了一些工作。现汇报如下：

一、创新团内管理机制，加强团组织自身建设。

我校团委于XX年3月1日进行了换届选举，现设有支部56个。在校生3204人，学生团员1806人，团员比例为56% 。教工团员10人。配有团委副书记1人，干事1人，委员12人。

我校团委工作积极推行“团委—学生会—团支部”的三级管理体制。

1、校团委依据《团支部量化评比办法》对各团支部的工作情况进行量化评比，并把评比的结果作为评优、评先的重要依据。

2、注重团干队伍建设，加强团干部培训。定期举办团干培训班，加强对团干工作内容、方法、手段的指导， XX年共举办干部培训班3期。

3、加强新团员的发展工作。创新新团员考核方法，通过两级考核选拔确定新团员名单。成立“道德银行”，让预备团员把自己奉献学校、社会、家庭的服务行为按每小时一印章的形式，存入“道德银行”的“存折”中，强化他们道德行为习惯的训练。今年通过考察共发展新团员102名。

4、重视学生党员的培养。校团委开设业余党校，加强培养，把更多优秀的中职学生团结到党的身边。荣获全国会计技能大赛冠军的xx同学于XX年由预备党员转为正式党员。

二、积极探索中职特色思政教育模式，做好团员青年教育工作

1、开展“武汉精神进校园”主题活动。

6月4日邀请武汉精神代言人、全国警界女“枪王”—武汉市公安局特警支队女警官陈蔚走进校园，宣讲武汉城市精神，在团员青年中掀起了“爱武汉、学技能”、“践行武汉精神，赢得精彩未来”的热潮。7位团员青年教师全年获全国创新杯大赛一等奖，团员学生获沙盘国赛二等奖，获全市求职应聘技巧大赛一等奖。

2、开展“我的青春我的团”自主团日活动

各团支部分别组织了“我的青春，我做主”、“ 青春共话十八大”等为主题的团日活动。通过组织团日活动，提高了团支部的凝聚力和战斗力，锻炼了组织管理、指挥协调等能力。

3、加强传统主题教育活动

我校团委紧紧抓住“五四”等重要纪念日，开展各类主题教育活动。坚持每年清明节组织团员青年到施洋烈士陵园对革命先烈进行祭奠活动。

三、努力加强校企文化融合，增强团组织育人功能

1、举办“供销商校好声音”，与学生共度平安夜。与“中国好声音”接轨，吸纳企业赞助，活跃了校园文化活动，团员青年黄晨曦激动地说：“平安夜在学校过是最平安”。

2、创新校园技能艺术节。我们着眼于学生技能，与中国电信等多家知名企业联合开展营销知识大赛、会计技能大赛、英语技能大赛、手绘技能大赛等二十多个主题赛事。

3、多形式开展安全教育。校团委聘请了谭纪雄小组为法制辅导员，举行法制知识讲座，开展“警民共建文明学校”活动

4、深化青年志愿者活动，树立中职学生良好形象。

校团委成立了青年志愿者组织并在团市委注册，倡导“学习雷锋，服务他人，提升自己”的志愿精神，推进 “学习雷锋”常态化。“小红帽”志愿者在行动、参观雷锋专题收藏展览活动等活动受到了上级部门的一致肯定。

上述之外，我校XX年被推荐参加了全国“优秀中学、中职团委书记讲堂”视频制作，上团中央网站展示（全市仅4所学校）；获评XX年武汉市大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动优秀组织、单位优秀团队、优秀工作者、先进个人等奖项；积极申报武汉市共青团工作示范校等创建项目；12月15日晚组织200余师生参与“爱我江城”高校行等活动。

XX年，我们将乘着进入教育局直属管理行列的东风，继续在教育局团工委领导下，深入开展好中职特色共青团工作建设，提升中职团员青年职业素养，为办人民满意中职教育而竭尽青春所能！

XX年十二月二十六日

我们国家自行研制核潜艇是在一穷二白的基础上，为了突破帝国主义，资本主义国家对我们的包围、封锁。为了早日掌握好核潜艇的研制技术，我们国家曾经寄希望于苏联老大哥的技术援助。1959年国庆10周年，赫鲁晓夫，苏联部长会议主席来到中国，我们政府再一次地向他提出研制核潜艇的技术问题。赫鲁晓夫在他的回忆录上有这样几句话：中国要研制核潜艇简直是异想天开。他傲慢地拒绝了中国的要求，说核潜艇技术复杂、要求高、花钱多，你们中国没有水平，也没有能力来研制核潜艇。毛主席一听非常气愤。赫鲁晓夫在他的回忆录上是这么讲，说他，那指的是毛主席啊，愤怒地站了起来，挥动他巨大的手掌，说：“你们不援助算了，我们自己干!”

我们寄希望于苏联老大哥援助的梦想完全破灭。这年10月底，毛主席在同周总理、聂荣臻还有罗瑞卿等研究发展尖端武器的时候，毛主席就发出了誓言说：“核潜艇一万年也要搞出来!”就是这句话也坚定了我和我的同志们献身核潜艇事业的人生走向。

我原来从小的志愿是学医，想当一名好医生，继承我的父母的意愿——治病救人。我小学毕业的时候，正好“七七事变”爆发了，沿海城市的学校大多被迫停办了，为了求得一个比较能够安下心来读书的地方，我和我的同学们不顾交通的困难，徒步走了四天山路，脚都起了血泡。

哪知道日本鬼子轰炸更是频繁，每一次警报一响，我和我的同学都得被逃难的人潮挟搂着往城外的山洞里面跑。这一天如果是警报不解除，那么这一天就得整整地在山洞里面挨饿一天。一股非常屈辱的怒火在我身上燃烧起来，我想为什么日本鬼子敢这么猖狂，想登陆就登陆，想轰炸就轰炸?为什么我们中国老百姓不能生活在自己的土地上，却要四处逃难、妻离子散?为什么我们中国这么大的土地，我却连一块可以安下心来读书的地方都没有?什么道理?这正是因为中国太弱了，弱国就要受人家的欺凌，受人家的宰割。

怎么办?我不学医了，我要学航空，学造船，将来我要制造飞机保卫我们国家的蓝天;或者我要制造军舰，抵御外国从海上进来的侵略。

我是生长在海边，对海有更深刻的情结，同时为了抵御帝国主义的海上侵略，权衡之下，我进了上海交大造船系。1958年，国防科委刚刚组建，聂荣臻元帅就向中央呈报了关于开展研制导弹核潜艇的请示报告，首批只有29个人，平均年龄不到30岁，挑起了我们国家核潜艇的开拓任务。我有幸是29个人当中的一个，从那个时候开始一直到现在，我没有离开过核潜艇的研制领域。

进了研制领域之后，我们面临的困难不仅仅是国家的科学技术水平和工业生产能力低弱的问题，对于我们来说，更大的困难是我们没有这方面的人才，一个也没有。我们缺乏这方面的专业知识，我们手上没有任何可以参考的技术资料。我们开始很简单地设想，核潜艇大概就是常规动力潜艇加上一个反应堆就是了，其实完全不然。怎么办?我们考虑来考虑去，决定从调查研究入手，在浩瀚无边的报刊杂志里面要去寻找世界保密控制很严的核潜艇资料，大海捞针。我们把零零碎碎的资料经过分析、整理，最终汇总成美国核潜艇的总体布局。但是这个东西到底有多少分量可以确信，我们心中无底。

正好在这个时候，我们弄来了两个美国华盛顿号导弹核潜艇的儿童玩具模型，我们高兴极了，把这个模型多次肢解，拆了又装，装了又拆。我们发现这两个模型同我们搜集到的资料基本上一样，这就大大地增加了我们的信心。没有条件，或者条件不具备，怎么办?我们的办法叫作骑驴找马。驴没有马跑得快，但是没有马了，只有驴，那你只能骑驴上马，边走边找，边走边创造条件。如果连驴也没有，那就迈开双腿也得上路，绝不等待。

就以计算手段来说，那个时候哪像今天啊，一秒钟多少亿次的计算机。我们手上有的只是算盘和计算尺，算盘加计算尺，先打起来。为了计算的结果准确可信，我们只好分两组同时进行，这两组计算的结果，如果你得五，我得八，不一样，那么不是你错，就是我错，或者我们两个都错。怎么办?从头再来，一直要算到两个组的最后结论一样，我们才相信你这个计算是准确了。我们的同志硬是咬紧牙关，没有怨言。

你们大概也晓得，船的重量跟重心是确保船建成后的不沉性跟稳定性，为了确保在生产建造当中，它重量重心严格地控制在我设计当中，我们的土办法，就是在船台的入口处放了一个磅秤，凡是拿进船台的，不管是什么都一一过秤，登记在案。施工过程当中那些边角余料，那些多余的管道电缆，凡是拿出船台的，也都一一登记。几年来，我们天天这样子，我们同志称之为“斤斤计较”。

新型号的潜水艇在研制最后阶段，交付海军使用之前，都必须进行极限深度的深潜试验。深潜试验，它是一个风险性很大，考验性很大的试验。一张扑克牌大小要承受一吨多海水压力，任何一条焊缝，任何一条管道，任何一个阀门，承受不起海水压力，都会造成艇废人亡的后果。美国有一条王牌核潜艇，叫做“长尾鲨号”，1963年在做一次深潜试验的时候，还不到两百米就沉没海底了，160个官兵没有一个生还。乘试人员担心像美国一样一去不复返，思想波动较大，有个别人给家里写了信了，说：我们要出去执行任务，万一回不来，有这样那样未了的事情，请家里代为料理。其实就是遗书。

我们的设计留有足够的安全系数，试验过程我们规定的程序是一个深度、一个深度慢慢下降。十米、五米、两米，然后是一米一米地往下探，绝不蛮干，因此安全是有保证的。我是有充分的信心，但我也十分担心，担心是不是还有哪一些超出我的知识范围之外，我还没有认识到的潜在危险。我们没有经验，那么怎么办?我说我跟你们一道下去!我下去，不仅仅可以稳定人心，可以鼓舞士气，而更重要的是在整个深潜过程当中，如果出现了一些不正常的现象，我可以协助艇上及时地采取措施，避免恶性事故的扩大。我是总师，不仅仅要为这条艇负责，更重要的是要为艇上170个乘试人员的生命安全负责。

当这个深度仪的指针指向了极限深度的时候，艇长说了，各个岗位严格地把你们周边的情况好好检查一下，没有问题情况之下，我们艇开始上浮了，一直上浮到100米这个安全深度，突然间全船骚动起来，跳跃啊、握手啊、拥抱啊，有些同志都哭了，大家神情非常激动。艇上的快报要我提几个字，我又不是诗人，我又不会写诗，但是现场的情况激动得我灵感一来，我拿起笔写了几个字，叫作“花甲痴翁，志探龙宫。惊涛骇浪，乐在其中。”

我们把“自力更生、艰苦奋斗、无私奉献、大力协同”四句话十六个字归纳为核潜艇精神，就是这四句话激励着我们核潜艇阵线广大员工知难而进、奋勇拼搏。

大家都清楚，世界上高新尖端技术，尤其对于核潜艇技术，都列入为国家最高级别的机密。我们刚刚参加工作的时候，领导再三向我们强调，一定要确保国家的机密，不容许泄露你们的工作单位。要隐姓埋名、默默无闻，当无名英雄。而且进了这个领域，就得准备干一辈子。如果你犯了错误怎么办?犯了错误也不能走，可以在里面打扫卫生。1958年，我从上海上调北京，走前领导只告诉我：你出差北京，帮助工作。我行李也没有带，一到北京，我就被留住了。我的父母多次地写信问我：你在北京哪一个单位?你到北京去干什么工作?我一直闭口不答复。慢慢地，我也同他们的关系淡化了。

1987年，上海文汇月刊有一篇题目为《赫赫而无名的人生》长篇的报告文学，比较详细地介绍了中国核潜艇总设计师的人生经历。我把这份报告文学寄给我的母亲，这篇文章永远只提黄总设计师，没有具体的名字。但是他提了一个，他提了黄总设计师的夫人李世英的名字。我母亲一看，文学里面所报告的黄总设计师，就是三十年没有回过老家，而被弟妹们误解为不要家，忘记了养育他的父母，不孝的三儿子，我是老三。虽然我母亲，她一直深信她的儿子大学学生不可能忘了养育他的父母，但是三十年一直没有回家，她难免也有怨言。我听我的妹妹讲，我母亲是一而再，再而三地阅读这篇文章，是满脸泪水呀，我母亲终于自豪不已了。她在痛心之余也自豪，她把我的弟弟妹妹们，还有她的子孙们召集过来，只说了一句话，“三哥的事情，大家要理解，要谅解。”知儿莫若母，母亲这句话传到我的耳朵，我哭了。有人问我忠孝不能双全，你是怎么样理解的?我说对国家的忠，就是对父母最大的孝。

我们核潜艇阵线广大员工，他们呕心沥血、淡薄名利、隐姓埋名，他们奉献了一生最宝贵的年华，还奉献了终生。如果你们要问他们这一生有何感想，他们会自豪地说：这一生没有虚度。再问他们你们对此生有何评述，那他们会说：自己是中华民族的儿女，此生属于祖国，此生属于事业，此生属于核潜艇，此生无怨无悔!

尊敬的各位领导、各位同志：

大家好!

喜逢盛世，人逢喜事。国庆61周年，举国欢腾。在这么一个特殊的节日中，开展创先争优活动，是为进一步加强基层组织建设、推动经济社会又好又快发展作出的重大战略部署。“创先争优”是以“学习优，作风优，素质优”“工作争先、服务争先、业绩争先”为目标的活动。创先争优活动是提素强能的有效载体，因此，作为一名新时期的干部，我们既要身体力行地投入到此次活动中来，又要立足自身的实际，真抓实干的工作;不断的加强自身的素质，不断的学习新的理论知识，培养良好的学习习惯和好的学习能力;在不断加强理论知识的同时要树立坚强的党性原则，服从纪律，服从组织召唤，顾全大局;在工作中，坚持自己的原则、善于团结同志。在本次迎“国庆”暨创先争优活动中，我决定从以下几个方面做起：

第一、在基层的创先争优促发展活动中，我会认真做好本职工作，争当优秀。 我会在本次活动中积极搞好宣传教育和发动工作，营造浓郁的活动氛围;严格落实上级党组织的相关要求，结合本地实际，制定好创先争优活动的相关制度办法;抓好先进典型的挖掘培养和宣传，带动更多的党组织和党员参与到活动中来;作为一名基层干部，我首先会加强学习、勇于实践，不断提高自身素质，不断提高为群众服务的水平和能力，以带领和带动群众致富、服务农民群众、维护农村稳定、促进本村经济发展的实绩，争当优秀，为创建先进党组织做出自己的贡献。

第二、扎根基层，立足实际，充分发挥自身的作用。

我们虽说都接受了高等教育，但是对实际问题往往认识不深，很容易从书本出发，从书本中找答案，这就使群众关心的问题依旧得不到解决。因此，在创先争优活动中，应充分发挥自身的主观能动性，加强自身学习的同时深入群众，了解群众，认真做好调查研究，真正从群众的利益出发，解决群众最关心的问题。

第三、积极协助村党组织做好创先争优各项工作，确保活动取得实效，真正促进本村经济发展和新农村建设!

一是加强学习，用知识武装自己。在创先争优促发展活动中，应坚定理想信念，以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，努力带头用中国特色社会主义理论体系武装自己的头脑，学习掌握新知识新技能，不断加强自身理论素养和实践能力;同时要做到虚心向基层广大干部群众学习，做到在干中学，学中干，切实提高自身落实科学发展观的执行力，争做勤学善用、勇于创新的模范。

二是把全心全意为人民服务作为自己的宗旨。我们处在基层最一线，最根本就是要做到真心实意帮助群众排忧解难，要俯下身子，经常深入群众，掌握民情民意，真正了解群众的所需、所想、所急;同时还要主动联系服务群众，力所能及地为群众特别是生活困难的群众解决生活困难，与广大党员共同努力真正实现好、维护好、发展好群众的根本利益，不断密切同群众的关系。

三是发扬无怨无悔、无私奉献的精神。干一行，爱一行，爱岗敬业、甘于奉献是在平凡工作岗位上争创佳绩的最好诠释。我会时刻以优秀共产党员的标准严格要求自己，带头弘扬正气，做好干部群众的表率;同时要充分发扬志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神，本着对群众和组织高度负责的精神，以极强烈的责任感尽职尽责，真正做到埋头苦干，无私奉献，为社会主义建设贡献青春才智。

四是做好带头致富的领头羊。发展是永恒的主题，我会不断增强科学发展的信心;同时学习借鉴先进典型，结合实际，带领广大群众共同致富。

如果说认真只能把工作做对，那么，用心才能把工作做好。正是因为有了这样一种态度，所以我才能坚持在平凡的工作岗位上，投入全部的时间和全部的精力，勤勤恳恳，扎扎实实。官虽小，干的事也很简单和平凡，但我认为，只要怀着一颗服务的心、一颗奉献的心把这些事情干好了，也就不简单不平凡了。围绕“创先争优”的主题，我会一直发扬这种精神，真正做到“学习优，作风优，素质优”“工作争先、服务争先、业绩争先”。今后我会更加努力工作，接受群众监督，切实增强服务意识，把提高服务质量体现在每一个具体行动上，更好地为人民服务，以实际行动，积极发挥党员干部的先锋模范作用，同时更好的体现新时期基层干部的人生价值!

“我收获太大了，跟着同事一起下乡、在田间地头跟老乡聊天，才深切体会到‘把论文写在祖国大地上’的真正内涵。”在四川省屏山县农业农村局实习的严雉鸿说。

今年暑假，全国共有44.1万名在校大学生走进机关事业单位、企业和乡镇街村，在全国大学生实习“扬帆计划”的实践体验中，收获不一样的人生经验。

“我们在调研中发现，大学生普遍希望通过实习实践提高社会化能力”，团中央青年发展部负责人介绍说，“我们希望同学们能通过真实的岗位锻炼、职场体验，进一步增进对社会的了解，促进更充分更高质量就业。”

走进中央和国家机关，感受“国之大者”

“办公桌方寸间，重要文件的起草、流转、批示，每段文字都承载着全国一盘棋的蓝图。”来自暨南大学的香港大学生谢彬华今年暑假在国家发展和改革委员会实习。

他说：“医疗资源如何配，‘破五唯’后如何立，‘双减’之后如何学，司内的工作研讨给予我深入研判、思索社会关切的动力。”

“在实习中，我能感受到国家机关工作人员的政治站位之高、统筹协调能力之强以及思路视野之开阔。”在退役军人事务部实习结束后，西安交通大学的“自强之星”李晓利在自己笔记本的扉页上写下了这句感慨：“行者方致远，奋斗路正长，一个月机关实习有归期，人生路悟道践行无穷期。”

和他俩有同样感受的，还有来自全国156所、海外18所高校的770名实习学生。他们从五湖四海来到北京，在47个中央和国家机关开展为期1个月的实习锻炼。

“这个夏天，能够在最高人民法院实习，对我而言机会非常难得。”西藏籍学生次仁拉姆回忆说，“为一个词语的使用而几经斟酌时的认真严谨，民法典相关司法解释编纂讨论会上的激烈争辩，让我深刻地意识到任何一项法律条例从被提出到落地实施的曲折不易。”

据了解，中央和国家机关大学生_动以来，共组织了3000余名大学生到中央和国家机关实习。“中央和国家机关大学生实习的有力实施，为高校青年走进党和国家治理体系，锤炼‘政治三力’、传承红色基因提供了宝贵机会;为中央和国家机关各部门面向高校青年弘扬部史部风、树立良好形象建立起长效机制;为高校和机关青年互学、互融、互鉴打通了‘绿色通道’。”中央和国家机关团工委负责人介绍说。

今年，实习学生群体中不仅增加西藏籍内地学校大学生、港澳大学生和中国籍海外留学生，项目规模也进一步拓展，增加了媒体和金融专项的实习，满足更多专业学生的需求。

“做了新闻这一行，就没有停下来的时候。”在中央宣传部实习、来自山东大学的万钊廷这样说，“能够直接参与电影党课、直播等项目的选题讨论，让我深切感受到视听艺术在国家形象建构和舆论引导上的重要作用。”

据悉，为进一步提高实习的专业性，今年的中央和国家机关实习首次设置“秋季实习”，将在北京高校中选拔400余名大学生，继续到中央和国家机关进行为期3个月的学习锻炼。

国家发展和改革委员会机关团委负责人表示：“在即将启动的‘扬帆计划’秋季实习中，国家发改委将提供45个实习岗位，继续为优秀青年学生提供洞悉国情社情、增强实践本领的锻炼平台。”

尊敬的老师,各位同学：

大家早上好!

今天我为大家演讲的题目是：《把命运交给自己》。

不必停留，勿需观望，放飞梦想，把握命运，永远都是我们青春的口号!

没有蓝天的深邃，但可以有白云的飘逸;没有大海的壮阔，但可以有小溪的优雅，没有原野的芬芳，但可以有小草的翠绿，没有上帝的支持，但我们有主宰命运的权力!

如果你是一支弓箭，那么只能听候他人的指挥，如果你是一滴清水，那么只能服从小溪的方向，我们是水手，完全可以把握人生的航向。

上帝早已赐予我们生存的本能，赐予我们成功的机遇，那我们为什么不能“自信人生二百年，会当击水三千里呢?”

被外界左右，生活在阴暗之中的人永远都是个失败者，而那些成功者，往往能绝处逢生到达人生的顶峰，天方夜谭，改天换地，沧海桑田，都曾发生，因为他们敢于同命运斗争，敢于把命运交给自己，他们相信：“人定胜天”!

世界上有哪一朵花能够永开不败呢?世界上有哪一条河能够永不干涸呢?就连上帝也有衰老的一天，何况我们人生呢?在短暂的人生旅途中，应该掌握人生的方向，调整人生的坐标，主宰自己的命运!

世人最艰巨的使命是超越自己，人生成功的概率也许少之又少，但只要你不向命运屈服，坚信：tomorrow is another day!成功的大门一定会向你敞开。

如果没有冬天，春天又将会有怎样的行为呢?草本不会变绿，水流不会变清，如果没有忧伤，我们将体会不到欢乐!如果没有失败，那成功是否依然离我们很遥远?如果你已为之而努力了一百次，那么就请你开始第一百零一次的努力吧!因为，没有追求的人生就像没有帆的船一样，不要被命运捉弄，不要做命运的玩偶，把命运交给自己!

无论前方的路，像雾一样的朦胧，还是像河水一样的难测，只要我们有一颗坚定的心，把命运交给自己，胜利也许近在咫尺。

幸福并非是一块蛋糕，想吃就能吃到，梦想也并非路边的一朵野花，想采就能采到，幸福要靠我们自己去争取，梦想需要我们自己去实现，需要我们用努力去燃起成功的熊熊圣火。

同学们，把命运交给自己，我们翱翔的翅膀会更有力，就能超越生命的极限，让我们在命运面前，扬起自信的风帆，主宰人生的航向!最后，祝我们高三的哥哥姐姐们，扬起自信的风帆，在很快到来的高考中取得优异的成绩，实现人生的梦想!主宰人生的航向!

谢谢大家!

(一)找实习单位

由于不是跟随学校的统一实习，当前最重要的事情就是寻找对口的实习单位。因个人原因，我的工作城市选择在我的家乡__。

首先，要经过网络、报纸、或招聘现场以及朋友家人介绍了解就业信息，积极寻找实习岗位。

求职计划：

(1)撰写个人简历及求职自荐书，明了而不简单，要尽量与众不一样，这样才能吸引实习单位。

(2)向网络上的招聘网站投放自己的简历，参加一些招聘会，从中寻找就业途径。此外，通过亲戚朋友介绍增加就业途径。

(3)对于投放到公司的简历，要多加询问，这样能增加就业成功的机会。

(4)此外，要加强锻炼求职技巧，训练自身心理素质，强化自身的口语表达能力，多看一些有关求职的视频，从中汲取经验，提高自身的应聘能力。

(5)求职途中定会艰难，必须要能坚持不懈，不怕苦不怕累，争取找到称心如意的工作。

(二)单位实习

一、实习目的

结合连锁经营管理专业的培养目标，运用所学的连锁管理专业知识，参与实习单位的日常工作与管理，了解实习单位的业务活动，熟悉和掌握实习单位的业务资料与业务流程，学习企业文化，学会与人沟通的技巧，为毕业论文收集素材，为日后的工作积累经验。

二、实习资料：

1、深入了解自身实习岗位的工作资料，从而了解单位主营业务。

2、了解实习单位的组织结构，人员构成，运营模式和管理方式。

3、了解实习单位的工作流程、人员管理、客户发展模式等等。

4、掌握公司日常决策的方式，学习企业文化。

5、经过实习发现日常管理和单位运营中存在的问题。

三、实习方式

1、直接参与单位日常行政工作，多向公司员工了解，有条件可与领导直接交谈。

2、学习自己岗位的工作资料，熟悉公司的业务知识。

四、实习总结

在实习过程中，要多多观察，认真学习，掌握本职工作，要定期记录自己的实习工作，为自己的毕业设计做好铺垫，最后要把自己在工作中发现的问题整理、分析，完成自己的毕业设计。

我知道今天来到现场的朋友们，年轻人居多，真的让我突然之间增加了一份凝重感，但是我想我下面所讲的都是实实在在的，我所见到过的自然绝美的故事。说行走改变人生，说行万里路，赏千秋景，无论怎么样，这样的大词都很多，但是我想给各位讲一些很小的小词。

实际上我走上这条路，从我当年那会我不知道我能走上来，我也不知道我能走这么久，我第一次去青藏高原的时候，实不相瞒，也不怕各位笑话，因为那时候我听我的前辈，我的老师在讲什么是高山反应，他讲了一个故事非常有意思，至今我依然记得这个故事。就是我们的营地今晚有这么多顶帐篷，这么多人入住，明天早上起来可能有人再也醒不来。我听了这句话以后，真的很害怕，要崩溃了。我想说，我当年研究生毕业，也就23岁，我人生的花朵可能还没开呢，假如说我就在这睡熟了，那多么可怕。所以那一晚上，我都尽量让自己不要睡着，所以第二天早晨起来，你们能想象是什么样的感受吗，我是什么样的状态吗?很惨，两只眼睛肿成这样，然后所有人哄堂大笑，我回头一望，跟我一样，当年毕业的，第一次参加野外考察队的年轻人都这样，这是我上的第一堂课。等我后来参加中国南极考察队，如果说没有身临其境，你永远感受不到那份纯净，有一天同样是在南极上看到了幻日现象，看到天空突然挂着四个、五个、六个、七个太阳，第一次看到的时候，我想我没所有的人，无论你有什么样的联想。至少说我是联系到了，我从小到大，老师告诉我的那个后羿射日的故事是真实的，我们想一下几千年以前，我们老祖先生活的环境，毫不夸张的讲，比现在的南极北极还要干净。所以当洁净的时候，空气突然降温，空气中游离的自由水汽变成了最小单位的结晶体，所谓的冰晶，冰晶雨降临的时候，一系列的大气的折射反射就把一个太阳变成了好几个太阳。所有的我们说神话传说，肯定不是空穴来风，一定是有过其事，这样的话才能越几千年而不衰。所以我确信老祖先一定看到过，看到过同样洁净的环境下同样出现过这样的景象。

我第八次从南极回来的时候，我们是不期而遇地赶上了一个突发的这样的一个巨大的气旋，这个气旋力极大，如果按照我们算台风的十二级台风的级数的话，它应该有20几级台风，因为它掀起的浪，这个浪从船后的甲板，因为我们的船有一万多吨，大家想想，八九层楼高的一个移动平台，我们这个船，这么大的一个船，想一想那个栓船的锚链，那个链柱有多粗，这么粗的钢柱子，那个浪从后甲板上来之后，把后甲板包括这个链柱都打掉，当时我们想恐怕这一回我们都要交代在南太平洋里了。因为这个风暴是在当时的天气预报卫星云图上是没有的，谁知道真是人算不如天算，它在瞬间几个小时之内就直扑而来。当时什么感觉?船被推起了几十米高，能感受到船被举起来，然后下了一个浪谷，这个船，一万多吨的巨龙，又在漆黑的水下穿上来，最幸运的是居然过来了，当时那个时候，大体上船上有100多号人，大概所有人的遗书都已经写好了，而所有人都做了弃船的训练。实际上这只是暂时的延续，在南大洋里面，怎么可能有坐着救生艇，坐着救生筏能活过来的，世界上恐怕是少有的。

当然你们也会问说，像我们这样的人，我们在户外，我们怎么样去规避风险，或者说当危险来临的时候，你怎么样去设定求生的路线，我想这是一个经验的积累。因为我本身不是一个探险者，我也不是一个自由的旅行者。当年我有十年的经验是为了科学考察，去那些荒芜人烟的地方，去那些南极北极青藏高原那些地方，重要的目的是为了获得科学数据。当危险来临的时候，我们所有的人群，我们动物的本能反应，我记得当年1995年我们去北极点的时候，在北纬89°的剪切地带，我们有一天，你们要知道，我们在那个地方徒步行走，每天要跳过多少个冰隙，每天要经历过多少次这种装车、卸车、这样的一些负担，等到最后说一天行走下来，我们进入营地时候，我甚至连把靴子脱下来的力气都没有了。不仅仅是疲劳，而是你靴子上所有出的汗包括你身体体温融化的挤压在你身上的雪，把你的靴子和衣服凝结在一起，所以你连脱靴子的力气都困难。等我们有一天好不容易安营扎寨的时候，我们所有的队员，十几个人，突然没有一个人说话，大家觉得说我们疲惫不堪，大家想休息，都表现得焦躁，惊慌，甚至说我们这么多天生死与共的队友，看见谁都不顺眼，看见谁都想揍他一顿。这时候我想我们经验，最根本的我们要观察我们的营地，我们四周的安全，我们当时的决定就是拔营而起，我们的营地是有危险的，果不其然，等第二天我新立的营地起来的时候，我们曾经的营地已经融入一片宽阔的北冰洋的洋面。在那个地方也会遇到很多的困难，你说真正遇到困难的时候怎么办呢?我想这个时候可能瞬间的反应，灵机一动，非常重要。

回过头来，我们每次聚会我们都在想，我们怎么过来的，我想这就是在户外的时候慢慢练就什么呢，练就这么几个能力，一个是人的忍耐能力，忍受力，实际上比爬山，沙漠，户外徒步旅行穿越没有一样是轻松的，我们表面上看他回来是很光鲜的，有这么多收获，有这么多故事，去了那么多你难以想象去的地方，但是呢用我们老话来讲，你只看到贼吃肉，没看到贼挨打，他挨打的时候你根本不知道，你想都想不到。

我记得大体上是当年我们去南极的时候，那个所谓的家属协定书，那是迄今为止印象最深刻的，其中有一句话，大概是所有人听到的时候，或者看到了，都会难以启齿的，叫做“就地掩埋协议”。当你在南极出现，这类状况，那类状况的时候，那家属要同意你的尸体就地掩埋，所以就地掩埋，你要掉在挂在冰上，那只能扔到冰缝里，你要掉在海上，只能从海豹洞里把你掩埋了。我们刚才说这个，我们制定这个规则，可能有悖我们的亲情，但这是迫于无奈的选择，自然界就这样，就这么惨烈。我还记得说在北极冰面上，这样的徒步行走最怕的是大家遇到冰裂，大家掉在冰里面，当我们掉在冰里面，我们惯常的反应第一肯定是喊救命，这常有的，但是我记得当年我们在哈德逊湾训练那么久，我们反复训练的第一样就是当你听见有人落水了喊救命，你一定要跑开，你不要冲上去。各位要知道，南北极最大的差别，南极是在陆地上，架了一个巨大的冰盖，北极呢?是在一个厚、深，最深的地方有4千多米的一个大洋上漂着一个季节性的冰板，这个冰板随时在开裂，随时在碰撞，融合，所以当你在那种听见你朝夕相处，甚至说与你生死与共的队友他喊救命救命，你为了救他，你千万不要扑上去，像我们正常情况一样扑上去，因为你扑上去，你只能让这个裂开的窟窿破裂的冰面它的撕裂面积更大，本来他可能下去能有一点点时间再浮上来，你把那窟窿弄得很大，不仅你有可能掉下去，他根本不可能再有爬上来的机会。我想这个是非常困难的，如果说我们已经说好了，说下面就是这个训练，大家都能做到，最奇怪的是在越野训练，在走的时候，突然有人说落水了喊救命的时候，还是依然有人本能性地反应要往上扑，这个是训练很久才能有的一种方法吧。

反正你说，在那种地方安全和危险，我想都是相对的，但是真的就那么危险吗?也不见得，准备好了，许多的危险自然就降低，做个简单的比方，北极可能有北极熊，但是北极熊的数量毕竟有限，能撞上北极熊是我们的福气，真的跟它狭路相逢的时候，所谓的吓破熊胆，熊的胆子很小，当遇上北极熊的时候，大声地喊叫把身上，我们身上每个人都挂有几个能发出金属声音的挂件，一敲打，它早早地就跑得远远的，因为它胆子太小了。

我想，在户外，你会遇到很多很多的事情，但是我们说自然的力量，是很庞大，很残酷的，且不要被这种庞大和残酷吓到，依然要去走一走，去看一看，因为那种美景，自然界的那种艳丽，你不去走，不去看，你永远感受不到。人活一世，重要的是看见了什么，但是这种行走的勇气，且不能用说不怕死，毫不畏惧，那就变成一种鲁莽，鲁莽不仅伤害了自己，也会伤害你的团队，所以准备好了再出发，我想这是大家应该有的一种理念。谢谢!