2024学习雷锋精神心得体会【汇总23篇】 学习心得体会20篇

不管是传统教学还是新课程理念下的探究式教学，“课堂”都是教学的主阵地，与传统式教学比起来，“探究式教学”改变以往侧重对“知识和技能”的要求，更多地要求在老师的启发和引导下，通过学生亲自参与，去发现和获得物理知识。这种教学方式强调学生获得知识的过程和方法，对老师备课提出了更高的要求。要上好一堂课，需要老师精心打磨，以下浅谈本人实践中对课堂打磨的初浅认识。

首先，磨教学目标。新课程背景下，教学目标不仅仅是教学知识，因此需要我们认真钻研课标和教材，充分理解一堂课所要达到的三维目标。例如：《滑轮及滑轮组》这节课我确定的三维目标：知识与技能目标：1、知道定滑轮、动滑轮和滑轮组的作用;2、能识别生产和生活中的滑轮;3、会根据要求使用和组装滑轮组。过程与方法目标：经历探究定滑轮、动滑轮和滑轮组的作用过程。情感、态度与价值观目标：培养学生实验能力和合作能力。这样，不仅要求学生学习一定的知识与技能，同样要求学生经历探究过程，培养能力

其次，磨学情。教学是“教”与“学”的有机结合。教师的“教”目的在于更好地引导学生“学”。因此，备课的时候要充分了解学情，包括学生已有的知识水平，技能水平，学习习惯，学习能力，心理特点，情感因素等等。相同年级的学生有学情的共性，但不同的班级存在个体的差异。备课时要充分考虑学情，结合不同学情，适当调整教学目标和方式，制定适合大部分学生“学”的教学方式和方法。

第三，磨教学方法与过程。教无定法，要充分理解教材与学情的基础上，确定本节课的重点和难点，根据不同的学情，选择最有利的教学方法，准备必要地教学用具，激发学生的学习兴趣和求知欲望，帮助学生掌握重点，突破难点，以期达到课堂的教学目标。例如：《压强》这节课我对情景设置的选择：开始我选用一节录像，正在冰面上玩的小孩，发现冰面裂开，设置问题：小孩该怎样脱险?上过一节课发现效果不理想，学生不知道怎么办，而且没有很好地引入本节课的课题。后来我改为一个小实验：让一个男学生用两手掌将一汽球压破，学生费很大劲没压破。让另一学生用削尖的笔尖刺，一刺就破。这种例子就在学生身边，同时现象明显，很好地调动学生的兴趣，同时也达到引入课堂内容的目的。磨教学方法和过程，要考虑教学的各个环节，包括情景设置，课堂提问，课堂板书或课件，探究过程细节，课堂习题等等，通过精心打磨，才能设计出高效的课堂教学。

第四，磨教学反思。善于反思，才能不断进步。每一节课都有成功与不足，及时反思，才能使自己不断成长。我通常先反思自己对教学目标的确定是否合理，课堂教学是否达到教学目标。然后反思学生学习效果，通过课堂教学学生是否达到教学设计的情感状态，有没有更有效地途径发展创造精神和创新能力，课堂是否体现学生的“学习主人”角色;最后反思教学方式和手段是否合理。课堂是否有效激发学生学习兴趣和热情，教学过程与顺序是否合理，教学媒体使用是否得当，师生交流是否流畅等等。

反复打磨过的一堂课，才能提高课堂质量和效率，同时也让我自己得到许多收获和提高。

量子力学的世界级大师塞林格教授曾经这样评价过他的一名中国学生：“你的努力，不仅是为自己，更是为国家!”数年后，这名中国学生的确没有辜负导师的期许，他带领团队在中国建立起世界领先的量子光学实验室，创造了一个又一个举世瞩目的“世界首次”。他所取得的研究成果同爱因斯坦建立的相对论、伦琴发现的X射线等影响世界的重要发现一起，被评选为“百年物理学21篇经典论文”。

这个人就是中国科学院院士、中国科技大学常务副校长——潘建伟。

从事量子通信研究的十余载，潘建伟的团队先后六次斩获“国际物理学领域十项重大突破”，并以“多光子纠缠及干涉度量”的研究成果问鼎国家自然科学奖一等奖。头顶着众多耀眼的光环，在普通人眼中，潘建伟就是“神”一样的存在!

但是“潘神”在扮演著名科学家这一角色的同时，也是一名老师、一个父亲。那么走下“神坛”的潘建伟又是怎样的人呢?

一、“潘神”的学生培养之道

潘建伟在接受采访时谈到，作为一名导师，他对于学生的要求是十分严格的，甚至可以说是苛刻的。潘建伟在培养学生的过程中，非常注重细节的把握。

比如在实验室中，他就要求学生们一定要把实验仪器摆放整齐，实验环境应当是规整有序的。

潘建伟介绍说，这样严格的要求其实是受他本人在奥地利留学经历的影响，所以在他的团队中，“整齐”是必不可少的关键词。

此外，在撰写科研论文的过程中，潘建伟的“苛刻”更是展露无遗。他会逐字逐句的审阅学生的论文，不仅在科学逻辑上把关，语句的通顺程度和表达内涵他也要仔细斟酌。虽然潘建伟的工作异常繁忙，但还是会花费大量的精力为学生修改论文。

不同于一般的导师，潘建伟培养学生的过程中，鼓励学生出国深造，有的长达五年甚至更久。潘建伟解释说，如果好的苗子仅仅只在我们团队这片泥土里生长，那么它只能汲取某一种营养，只有在不同的环境中学习到不同的知识，才能够实现整个团队的进步。这种发展式的培养之道让潘建伟的团队始终充满活力，并且各种专业背景的团队成员让潘建伟的团队拥有着独特的优势，可以完成世界上其他单独小组无法完成的任务。

二、科学家不为人知的温柔

对待科研一丝不苟，但是在教育孩子方面，潘建伟就显露出作为一个慈爱父亲的柔软。作为世界知名科学家，潘建伟在孩子面前却是一个爱编故事的和蔼父亲。

潘建伟在谈到教育孩子的问题时提到，自己平时工作繁忙与孩子交流的时间比较少，为此感到惭愧，但是只要有时间他就会讲床头故事给孩子们听。虽然是物理学家，但是潘建伟给孩子们讲的故事却是武侠小说的“改版”。

他会把不同的武侠小说中的情节揉到一起，甚至把孩子也作为一个角色融入到故事当中，有时还会把科幻小说的内容加进去，有的故事一讲就是一年两年，精彩程度堪比网络上连载的小说。潘建伟说道，他最欣慰的事情就是孩子们喜欢读书，在他的教育理念中，阅读占据了很重要的位置，而且给孩子们“瞎掰”故事其实是为了培养孩子们的想象力，希望他们能够在未来的工作中做出有创造性的贡献。

三、科学发展“有章可循”

作为一个科研工作者，潘建伟对于科学的发展规律也有着自己独到的见解。潘建伟认为，在科学发展的过程中，人们总是在实践中遇到难以解释的问题，于是科学家们就通过研究提出一些理论来解释这些问题，发展理论使其完善，人们再利用这些理论来解释其他的现象。潘建伟举了这样一个例子，热力学的理论其实是在瓦特发明了蒸汽机以后发展起来的，由于人们在实践中难以解释热转换等问题的机理，于是科学家们致力于这方面的研究并建立了比较完善的热力学理论，拥有了完善的理论以后，人们再用来解释相变(比如水为什么会变成冰等)的原理。

同样的，在量子力学的发展过程中，也是经历了这样的一个过程。人们首先时发现某些个别的现象无法用原有的理论来解释，于是就有科学家提出并建立了量子理论，然后就是通过不断地实验来验证理论的正确性，并在这个过程中探索研发出新的技术，不断考托新的研究领域。所以，在潘建伟看来，科学的发展其实是有章可循的，探索的过程也是充满乐趣的。

新员工入职培训学习心得

【新员工入职培训学习心得】

我是来自办公室的新员工，很高兴有机会能够在这里和大家交流入职培训的心得体会。

我是今年7月研究生毕业后进入公司工作的，能够成为一名中水电人让我感到非常荣幸!虽然到目前为止我在公司工作的时间还不到一个月，但是在这短短的时间里，我却时刻感受着关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆正自己的位置、明确自己的目标;这里有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我得以更快地步入工作的正轨、实现由学校人向职业人的转变;这里更有一个广阔的事业舞台，供我们施展自己的才华，创造人生的精彩!能够在这样的公司工作，我相信我的能力能够得到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现!我为自己当初的决定而庆幸，我会永远做一个忠诚的中水电人，用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献!

这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。

首先，我受到了精神上的洗礼。担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一本本厚厚的讲稿、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富!有这种经验作为指导、有这种精神作为支撑，我们还愁做不好自己的工作吗?

其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感;昨天王书记的报告紧扣企业文化建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解，更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心;而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础!

第三，我感到了一种情谊上的满足。通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切，家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“中水电人”。在未来的工作中，我们要做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、为“中水电人”增添新的荣誉!

能够通过短短五天的培训让我有如此多的收获，这离不开公司各级领导的关怀，也离不开人力资源部的精心安排，在此，请允许我代表所有新员工对您们表示衷心的感谢!

五天的培训虽然结束了，但是我们的工作才刚刚开始。如何更好地开展工作应该是我们当下思考的核心问题。下面我仅提出以下几点与各位新同事共勉：

1、尽快实现角色转变、找准个人定位、融入新的环境

从学校到社会是一个大的转变，在这个过程中我们难免会有不适，但是这不能成为我们

逃避的借口。今天我们坐这里，我们就应该明白，我们的身份不再是学生，而是一名公司职员，我们就应该改变作为一名学生自由散漫，熟悉公司的各项规章制度、加强纪律性，以此来严格要求自己，来找准自己在公司中的定位、尽快融入公司这个大家庭。

2、着力培养忠诚意识、责任意识、吃苦耐劳意识

在培训的第一天，陆总就向我们强调了忠诚问题。我们选择了公司是因为我们爱这个公司，公司给予我们也不仅仅是那份薪酬，更有一个供我们施展自己的才华、实现自己成长的大舞台。因此，我们应该怀着一颗感恩的心来工作，把对公司的忠诚放在第一位;要敢担责任、敢于吃苦耐劳，通过自己的努力不断创造优秀的业绩，以此来证明自己的忠诚。

3、时刻谦虚谨慎、虚心学习，尽快熟悉本职工作

作为刚走出校门的学生，我们多的是理论知识、少的是实践经验。因此，在新的工作岗

位上，我们要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司的前辈学习;要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。

未来的工作也许会千头万绪，甚至会遇到这样或那样的困难，但是我相信有公司各级领导的关怀和正确领导，有公司各位前辈的悉心帮助，有我们自己的不懈努力，任何困难都会被克服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“中水电人”的工作业绩!

亲爱的各位同事，让我们携起手来，为了公司也为了自己更加美好的明天而努力奋斗!

【新员工入职培训学习心得体会】

短暂的一周培训结束了，然而留给我们的启发及思考却刚刚开始。借此机会来谈谈我的培训心得并提出一些建议。

培训第一天，7月8日早上，一群充满朝气活力的新员工相聚在院办公楼13楼第一会议室，至此拉开了培训的序幕。从大家的自我介绍中，我们相互了解了对方，并从中看出了大家的激情、团结以及为院发展做贡献的决心;从吴院长的讲话中，我更加深刻的认识了院发展历程以及光辉业绩，从中看出武汉院蓬勃的生命力及美好的前景，从吴院长的希望和要求中，我们明白自己身上的责任及发展的方向，这也必将激励我们在以后的工作中更加努力，为院作出更大的贡献。从余主任的对院发展战略规划的演讲中，我们明白了院的发展战略及方向;从钟主任的讲解中，我了解到员工职业发展路径以及福利待遇、职称评定等与自己息息相关的事情。

培训第二天，无论是于主任的讲解还是曹主任的讲解都是从设计方面来阐述的，从中我们明白了设计工程及各专业之间协调的重要性，加深了对设计工程及设计理念的理解，更重要的是让我们明白了质量是一个企业生存的根本，无形中向我们敲响警钟：在以后的设计中谨慎、细心、把质量放在第一位。

培训第三天，全天内容为揭老师讲授的项目管理，从中不但使我们学习到一些简单的项目管理知识，也让我们知道项目管理人才培养的迫切性和重要性。使我们明白要成为一个复合型的人才，只懂得设计是远远不够的，还要在工作中培养自己项目管理的能力。所以通过这样聘请社会上一些知名的人士来讲授意义重大。

培训第四天，从周总的讲解中，我们更加明确了学生与职业人士的不同，明确了如何从学生时代尽快走上工作岗位，适应工作岗位，最重要的是他提出树立目标的重要性，有了目标才有了努力的方向，工作的激情，这些都将牢记于心。另外张主任的讲解使我们明白了院信息化发展的过程和方向，这些都使我们更快地适应院工作环境。

培训第五天，从财务部的王主任的讲解中，我们了解了财务管理的基本知识及如何报销差旅费等问题;从党群工作部徐主任的讲解中，我们明白党群工作的重要性及与自己息息相关的结婚、生子等问题。从中建三局有关人员关于消防安全的讲解中，我们明白如何在突发性灾难中的自救与救别人，这些讲解都很重要且必要。更值得一提的是优秀员工刘红英工程师与大家的交流及所提的建议，让我们明白了想成为一名优秀的员工必须努力工作，态度踏实，树立一个目标，坚持不懈为之奋斗。总之，此次培训必要且意义重大。

我国实行了连美国人也没有实行过的天宫授课。实在是一次了不起的尝试!三名神舟13号的航天员翟志刚、王亚平、叶光富为全世界的人展示了一系列太空场景，再次让中国人在航天领域更进一步，大大提升了中国的国际实力!

航天员们化身老师，向我们讲述了空间站的生活。航天员在太空中因为失重原因，行走、转身等在我们看来很简单的事情在太空却成了一大难题。但是航天员们可以从各种仪器得以保证健康，再次有力地说明了当代中国的强大，而且太空实验言语地球上不同，比如太空中的水失去了浮力，而且变成一种似液似物的东西。当航天员用一个仪器放入水中时水立刻形成了一层水膜。向内加入空气还会变成双透镜，一正一反。用泡腾片放进水中时。生成的气泡会在水膜中膨胀，但不外泄。这些实验实在是太有趣了，不仅科普了航天知识，还向世人展示了中国之强盛。

观望此刻，我感触颇深。想想当年中国还只是一块侵略者眼中的“肥肉”任人宰割，随时都有亡国灭种的危机。但中国人民矢志不渝，砥砺前行，在一次又一次的灾难之中，为了实现中华民族伟大复兴，中国人民在一场又一场战争中夺回国家尊严，实现了站起来并且完全站起来了的飞跃!“只有创造过辉煌的民族，才懂得复兴的意义”。如今，中国已然成为了世界头号大国，改变了自己的国际地位，傲然于世界民族之林!

未来的祖国需要我们，我们需要更加努力。

经过这次的学习，我主要有三点收获：

一、自我认知管理：

通过陆老师的DISC的性格测试，让我能更加具体的了解自己，其实在很多时候，人会本能的认为足够了解自我，但其实并非是这样。大多时只是了解表象，或许未从赤裸的摆在眼前，这次的测试和陆老师的讲解，根据从老师那里得到的知识，去避免自己性格的不足。要在适应能力、自我驱动、工作热忱、客户为尊、沟通能力、勇于负责、创意解题、团队协作、值得信赖九大能力中加强自我能力，坚持以结果为导向，纵观全局，发挥优势，避己劣势，将自己的工作准备周全，以确保今后的工作更有成效。

二、团队协作沟通：

协作：公司是一个大的团队，每个部门是一个小的Team。要建立学习型团队、高效的团队要抓住一下几点：一是团对要有共同的价值观;二是成员要信任彼此，以诚相待;三是允许思想的交流、鼓励开放的形象环境;四是要有热血有激情。企业能否发展就看它的团队发挥的作用有多大。优秀的企业必是一支优秀的团队。

沟通：沟通对于个人和企业都是尤为重要的。一个高效的团队是具有无穷力量与激情的，作为个人，首先要有良好的人际关系。同事之间相处不好，总是吵闹、猜疑就会牵扯了精力，必然会影响工作。在平行沟通中要适当的采用“睁只眼闭睁眼”不必什么都要一清二楚;但在处理工作中的事务就必须要一是一，二是二，不能含糊。与上级沟通汇报中，及时、简洁、主动、客观、全面、准确的汇报。这样才能让领导明确我们多表达的。

三、思维态度

既然我们不能改变社会，不能改变他人，那我们就要改变自己转变思维。

在内心：还记得《穿普拉达的女王》里的文秘，期初她没有将自己真正融入到企业里，也经常抱怨，偶然一次经朋友一席话骂醒。后来她从改变自己的着装，改变性格开始，深入了解企业的文化从而得到了他人的肯定以及赞许。我们要想在企业发展，就首先要真正的将心贴近企业，深入到企业的文化。忠诚企业的人，才会得到企业的忠诚。

在人际：如果我们都按照自己的思想来，这个社会就乱了。所以在人际的处理中，要先理解别人，这样就会舒服融洽一些。要善于发掘他人优点，喜好，投其所好。在跟女人沟通的时候最好不是讲足球、谈汽车，而是讲化妆品和谈孩子、家庭。

心态决定成败!

最后要跟大家讲的是：以一个开放的心态来看待这个世界、欣赏自己所在的团队，尽自己最大的努力提升自己的能力，那么我们就是滨海最需要的--人才!

随着信息技术的发展，网络上各种软件教学、英语教学、书法讲座、教学公开课、自制教学短片等不同形式、内容的微视频以星星之火之势广泛发展起来。我们把时间在十分钟内、有明确教学目标、集中说明一个教学内容的视频课程称为微课。

微课讲授的内容呈“点”状、碎片化，有教法精讲、考点归纳，也有学习方法、经验技能等方面的讲解和展示。微课能够通过视频全面、真实地进行课前翻转、课后巩固教学，“10分钟左右的时长符合当今网络时代信息碎片化的阅读方式。”因此，微课作为一种信息技术与教学融合的手段被迅速推广。以往大量的课堂实录、教师讲座等形式的视频，整个教学过程被完整录制，内容容量大，播放时间长，节目形式和传播渠道比较单一，制作难度高，并不适合学生自主学习。而微课针对一个个知识点进行讲解，节目时间短，教学内容明确，制作便捷，方便存储到手机、平板电脑等各种多媒体移动终端设备上观看，符合移动学习时代知识的传播规律，不仅适合学生个性化、深度学习的需求，也能促进教师的专业成长。

一、微课的选题和教学设计

选题是微课制作最关键的一环，教师拍摄制作前要研究教学内容，针对某个教学重点、难点、易错点、易混淆点进行录制。微课切忌拍摄成一堂完整的课堂实录，切忌课堂搬家。一节微课要用十分钟以内的时间讲透一个特定的知识点。

在设计和制作微课的时候，要从学生的角度去考虑，充分了解学生学习情况，“以学生为本，面向学生，为了学生学习”。每个微课教学目的明确，教学思路清晰，要有效解决具体的教学问题，注重情景化、趣味化、可视化。微课可以根据课程的需要，突破教室的局限，综合使用各种展示工具、多媒体表现方式，在各种位置、场景下录制，以灵活多样的形式和内容，激发学生学习兴趣。

二、微课制作的形式与技术要求

目前，微课制作的形式非常多，可以是教师进行情境性的内容讲解或展示实验教学过程;可以是教师在黑板上或纸上的板书，清晰醒目地展示某个运算推理过程;也可以是通过录屏软件录制的屏幕操作或是语音讲解和批注展示的PPT演示课件等形式。选择用什么微课表现形式取决于课程教学的需要。

现在微课制作技术门槛大大降低，可选择的设备也十分丰富，摄像机、数码相机、摄像头、手机甚至平板电脑都可以用来进行拍摄录制。电脑屏幕上的操作可以使用录屏软件录制。

微课的视频质量对教学效果影响非常大，所以微课要求拍摄主体明确，背景整洁。视频输出分辨率可以为320_240、640_480、720_576等大小，格式为MPG、MP4、FLV、MOV等，录制解说时使用外接麦克风，音频采用MP3、AAC格式，解说声音宏亮清楚，外部环境安静无噪音。采用录屏软件截屏录制时电脑分辩率为1024_768，颜色位数为16位。屏幕字体颜色搭配醒目。在保证声音图像质量的前提下，尽量控制微课文件大小，50M内为宜。

三、微课的录制与后期编辑

1、摄像机拍摄

讲授类、演示类的课程可以用摄像机拍摄。教师可以自己使用家用摄像机单机拍摄，将摄像机固定在三脚架上，确定好取景范围后就可以拍摄。录制过程中教师要自然放松，保持良好的教学仪表姿态，把镜头当作学生，注重目光交流。演示类的拍摄背景要简洁，最好是白色或是浅色。后期剪辑时再插入教学课件等资料。录制过程中教师如果出错，把讲错的地方重讲一遍，操作失误的地方重做一遍，保持整个教学过程的流畅，后期剪辑的时候再进行加工整理。

为了追求更优良的视听效果，提高录制效率，也可请其他教师或摄制人员使用专业摄像机协助拍摄。采用多机位进行拍摄，教学中近景、板书等画面拍摄，通过VGA口采集多媒体课件展示画面一次性录制合成。教师在制作前要和录制人员多交流，准备表达教学意图，确保教学内容完整记录。注意音画同步，录音时使用领夹式无线专业话筒。

2、手机加白纸拍摄

复杂的教学过程需要多人合作采用摄像机拍摄，其实对于一些小场景的演示型微课，就可以使用简单的拍摄工具拍摄制作，进一步提高教师自己制作微课的灵活性和便捷性。

可以采用手机加白纸拍摄的方式进行。这种方式技术难度低，操作简单，易于分享。首先选取一部在500万像素以上的手机或摄像头。把手机支架固定在桌子边缘，将手机固定到手机支架上。打开手机拍摄功能，调整手机拍摄的取景范围能覆盖整张白纸，并保证纸面字迹清晰，教师准备好白纸上的书写、绘图、演示等操作后开始录制。这样的拍摄过程非常简单方便实用。拍摄时保持白纸稳定，教师注意保持坐姿，头部不要进入画面，手部不要佩戴过多饰品。

3、电脑屏幕截屏录制

对电脑屏幕截屏录制适合于制作软件操作类微课以及将PowerPoint演示文稿制作成微课。教师可以使用CamtasiaStudio软件进行电脑截屏操作的录制。这款软件提供了强大的屏幕录像、视频剪辑功能，在后期编辑时能够添加字幕、标注，能自由裁剪，提供丰富的转场效果，还能自由变焦，能放大局部画面，并跟随鼠标移动。

对于录屏演示型的微课，尽量避免鼠标光标的随意移动，以免对学生造成学习干扰。录制过程中，鼠标的点击速度不能过快，要有适当停顿，在关键环节适当增加提示，便于学生跟上讲解的进度。

其实，在实际录制过程中，教师可以根据教学内容和实践操作过程的需要，灵活选择摄像机或手机等拍摄工具，混合使用上述一种或者几种制作方式制作微课。无论采用什么工具、什么方式，都必须保证录音质量。最好使用录音质量好的电容式麦克风。说话时将话筒放在离嘴远一点靠下的位置，不要靠太近，避免把爆破音和嘶嘶声都录进来，影响教学效果。

四、微课的后期编辑制作

微课的后期编辑工作首先是纠错。将摄像机、手机等拍摄好的视频导入电脑，使用会声会影、Edius、Premier、Cooledit等音视频编辑软件。剪辑要符合视觉习惯和教学规律。检查修改视频中出现的拼写或者语法错误，一定不能出现知识性、政策性错误;删、减教学过程中的停顿与拖沓声音与画面，保证整节微课的教学内容紧凑有效。

其次是添彩。每节微课应该制作简单的片头，内容包含微课题目、作者、学校名称、微课所属学科、微课适用对象及教材版本、单元、知识点等信息。可以根据教学需要在微课中添加提示总结字幕和动画效果，引入更多的教学资源，让教学内容更加丰富。编辑完成后，选择合适的视频格式进行视频输出。

五、结束语

微课作为一种新兴的教学辅助方式已初见成效，但还不成熟和完善。有的微课形式传统单一，教学效果不明显;有些教学内容没有在10分钟内讲清讲透，不是所有的教学内容都适合制作成微课。这就要求教师能深刻理解教学的重点、难点，充分了解学生在学习过程中的各种问题与需求，重组教学内容，熟练运用各种教学工具与技巧，制作精良的微课。

各级教育主管部门和学校要大力开展相关的培训，让教师切实掌握微课制作的方法与技术，加强微课的实践与应用，注重宣传推广优秀的微课程。在微课的设计与制作上推广团队开发、体系开发、课题化开发的方式，进一步推动教学与信息技术的深度融合，推动微课在教学中的广泛应用。

个人奋斗目标：学以致用提升自我。

一、引言

20__年是我进入公司的第四年，前三年光阴慢慢地将要变成回忆，我希望自己在公司迈过五年后无需频频回首，自信而坚定，双手捧满了收获的果实，因而，谨在此制定20__年学习计划，努力让青春的遗憾少一些、再少一些。

二、自我期许

拥有持之以恒的毅力。

对自己有足够的自觉，善待他人。

能够学以致提升自我。

每天自我反省。

拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。

事业与家庭同时兼顾。

三、计划书简介

此计划书为期一年，主要分成两部分：一是政策法规、企业管理等方面的学习，二是技能学习，第一部分学习将贯穿整个一年的学习之中，第二部分的学习主要围绕考取注册安全工程师，对“安全生产管理知识”、“安全生产技术”、“安全生产事故案例分析”、“安全生产法及相关法律知识”等四本教材的学习。

四、主要学习内容

政策法规的学习：我现在主要是负责安全生产、环保、项目监督管理、党群等工作，结合工作实际，安全环保相关法规有关知识的学习将成为我学习的侧重点：

以《安全生产法及相关法律知识》为读本，主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书242页，计划每个工作日阅读2页纸，将用121个工作日全部阅读完。

为充实自身，在工作之余将以《成功的项目管理》为学习读本，全书共分27章，每周阅读一章，7个月内全部学完。

技能学习：这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握，围绕考取注册安全工程师为目的，对《安全生产管理知识》、《安全生产技术》、《安全生产事故案例分析》等三本教材的学习。计划每本书平均每天学习5页，一年内学完。

五、常态话学习

阅读：每天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。体育：每周至少步行十五公里，参加篮球运动不少于两次，其他体育运动不定期参与。

随时加入其他学习。

六、目标

20__年9月取得注册安全工程师证。

七、备注

在学习的过程中要持之以恒，切忌偷懒，并随时修改不切实际之处，使计划得以完善。

八、结束语

一年后，当我再次翻开这一计划书，希望我能自豪地说：“我的自学之路是永无止境的，虽然前面的目标已完成，但我将再次起航规划以后的道路。”

《中华人民共和国民法典》表决通过，成为了新中国首部以法典命名的法律，是依法治国划时代的里程碑，让依法守护人民美好生活再登“新高峰”。

“法者，治之端也。”这部《民法典》从生命孕育开始到生命有尊严的结束，全部内容都是围绕着人的权利书写，是我国目前最长的、拥有法律条文最多的法律。这部被称为社会生活百科全书的诞生，集守卫人民的各种规则之大成，让“人民至上”更加闪耀。

这是人民的胜利。《民法典》充分体现了人民的意志和意愿。因为它完全来自于人民的生活和实践。无论是在生活中遇到的高空抛物、房屋价值想“提前变现”，还是在消费中遇到的“套路贷”“校园贷”“高利贷”;无论是在出行中遇到的霸座、老人倒在地上不敢扶，还是游走在网络中的Q币、网络游戏装备。等等，《民法典》都一一给了解答，丰富地展示了与人民相关的点点滴滴。有发展就有会这样那样的问题。同样，发展也是一个不断解决问题的过程。面对社会中出现的新问题新情况，尤其是在我国信息化建设正全力奔跑的时候，我们要在快速的发展中不断为人民打造“安全防护墙”。因为它充分汲取了人民的智慧和力量。“能用众力，则无敌于天下矣;能用众智，则无畏于圣人矣。”《民法典》在编撰过程中，先后10次，累计收到42.5万人提出的102万条意见和建议，再加之人民代表积极讨论和努力完善，让这部法典始终充满着人民的智慧和力量。因为它充分保障着人民的利益和福祉。“立善法于天下，则天下治。”十九大报告强调，“以良法促进发展，保障善治。”最大的良法就是为人民而立法，最大的善治就是为民生而治。法律服务于人民。只要人民有关切，法就有回应。《民法典》的诞生将为人民提供全方位立体式保护，再次体现了我国立法的全民意志。

这是时代的奋斗。“幸福都是奋斗出来的。”为人民而奋斗是最幸福的。我们始终牢记“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标”而只争朝夕。“日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。”编纂一部真正属于中国人民的“民法典”，需要几代人的共同努力，一棒接一棒地接续奋斗。尤其是在关键时刻更要响鼓重锤，敢于登峰。《民法典》之所以能在今天诞生，是因为我们前所未有的重视，在奋斗的时代中不断创造升华的结果。我们始终坚定“必须让人民群众共享发展成果”而不负时代，不负人民。坚定不移地实现着奋斗的成果由人民来分享。最新的资产负债表表明，我国的总资产已经超过1300万亿元。这个资产是由一代代共产党员带领人民奋斗的成果。法是文明程度的重要象征，法律是人类文明的重要成果。正如习近平总书记说的，“只有物质文明建设和精神文明建设都搞好，国家物质力量和精神力量都增强，全国各族人民物质生活和精神生活都改善，中国特色社会主义事业才能顺利向前推进。”在奋斗的道路上，我们要以《民法典》的诞生为契机，全力加快推动物质文明和精神文明共同发展，相互促进。“百舸争流，奋楫者先;千帆竞发，勇进者胜。”在实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦道路上，充满着艰难险阻，需要有决战决胜的意志。决战决胜关键看“底色”。只要有人民群众的支持，我们就有“乘风破浪，直挂云帆”的最强胜利底气。

“法者，天下之公器也。”《民法典》，让人民在最美好的时代遇到“你”，必将让我们更加奋进新时代!

这个春节，虽然我每天蜗在家里，睡觉、看电视，看似轻松惬意。但是，随着新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例和的不断增加，我总是难以安心，就像是一根刺，扎在我的心里。

什么时候疫情会过去?什么时候我可以开心地，没有任何顾忌地去文化广场骑车、玩耍呢?

每天，我都会在起床的第一时间去了解疫情的情况。通过电视新闻与网络报道，我知道，从疫情发生的那刻起，就有许许多多的医护人员、军人、党员奋战在抗疫一线。新春佳节本该和家人团聚的时刻，他们没有陪伴在家人身边，反而是忙碌在病人的左右，忙碌在工作岗位。有的叔叔阿姨连续十几天不睡觉地与病毒搏斗，甚至已经有二十多位一线的军人叔叔和医护阿姨，有的因为受病毒传染，有的因为劳累过度而牺牲了，最年轻的才仅仅26岁!我听了真的非常伤心难过!你们把自己的青春和生命，都奉献给了国家和人民!

钟南山爷爷说，根据他的判断，只要我们严查严防，疫情不会全国爆发。他的话，让我安心了许多。听爸爸说，火神山医院在短短几天时间就建造完成，现在已经住进了第一批病人。而且部队抽组了1400名医护人员，承担武汉火神山医院的医疗救治任务。我相信，肯定会有越来越多的病人可以治愈出院!那作为学生的我，又能做些什么呢?

除了对守护在一线的护士、军人由衷地说一声“你们辛苦了!”我还拿起笔，自己做了一份手抄报，宣传冠状病毒知识，让更多人重视起来，从出门带口罩、在家勤洗手做起。我相信，我们一定能战胜病毒!我们一定能很快迎来一个美丽的春天!

2月18日，全省“改革创新、奋发有为”大讨论动员部署会在太原召开。省委书记、省人大常委会主任骆惠宁出席并讲话。骆书记的讲话为全省全面开展大讨论活动指明了方向。“改革创新、奋发有为”大讨论事关全局，意义重大。

开展此次大讨论，是党员干部思想解放的需要。习近平总书记曾指出：冲破思想观念的障碍、突破利益固化的藩篱，解放思想是首要的。解放思想可以使我们跳出条条框框限制、克服部门利益掣肘，破解各种利益固化的症结，找准突破的方向和着力点拿出有突破性的改革举措、将蓝图变为现实。当前，部分党员干部思想僵化、缺乏创新精神，缺乏敢闯敢试的拼劲。开展大讨论，我们需要打开解放思想这个“总开关”，思想再解放、改革再深入、工作再抓实、破除僵化保守，在全省来一场学习的革命、思想的革命。党员干部的思想解放，事关部门凝聚力与创造力，事关人民福祉的实现，具有重要而深远的意义。积极参与各类学习考察，在不断学习中，认识自身不足，在彼此交流中，转变思想认识，敦促自己不断“充电”进步，实现自我提升，以积极向上的干劲、不懈奋斗的韧劲，强力促改,主动求新，进一步打造山西的新优势新动力新形象。

开展此次大讨论，是全省经济发展的需要。20xx年是改革开放40周年。我国一直以来坚持改革开放，坚定不移的走改革开放路线，对此习近平主席强调，改革开放这场中国的第二次革命，不仅深刻改变了中国，也深刻影响了世界。改革开放改变了我国，更促进了我省经济的发展。要想实现新一轮的质的飞跃，必须再次看清世界格局，看清我国的实力，踏踏实实的打开大门，迎进来、走出去。现在世界正在经历新一轮大发展大变革大调整，人类面临的不稳定不确定因素依然很多。新一轮科技和产业革命给人类社会发展带来新的机遇，也提出前所未有的挑战。开展此次大讨论，要破除资源依赖，坚持以市场打开发展新通途，我坚信我省依然可以在这次大变革中乘风破浪。

开展此次大讨论，是加强政治建设的需要。中国特色社会主义进入新时代，我们党一定要有新气象新作为。伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想是紧密联系、相互贯通、相互作用的，其中起决定性作用的是党的建设新的伟大工程。但要清醒认识到，我们党面临的执政环境是复杂的，影响党的先进性、弱化党的纯洁性的因素也是复杂的，党内存在的思想不纯、组织不纯、作风不纯等突出问题尚未得到根本解决。要深刻认识到党面临的“四大考验”和“四大危险”是长期的、复杂的、尖锐的和严峻的。新时代党所肩负的历史任务是极其光荣而艰巨的，伟大的事业必须有坚强的党来领导，保证全党服从中央，坚持党中央和集中统一领导，是党的政治建设的首要任务。开展此次大讨论，要破除慵懒散漫，着力解决作风不实问题，坚持以过硬作风彰显担当作为。

开展此次大讨论，是提高工作质量的需要。质量是企业的生命，随着科学技术的进步，市场经济的发展，人们逐渐告别短缺经济。在买方市场条件下，企业间的竞争异常激烈，而竞争的实质是质量竞争，其结果是质量好的企业必将淘汰质量低劣的企业。高质量产品与低质量产品相比，生产成本相差无几，但市场上的身价相差可能数倍；同时高质量的生产制造过程降低了废品率和各种消耗，这种低成本的生产过程直接给企业带来经济效益。当前人们生活水平大幅度提升，需要的是高质量的产品享受，因此企业需要坚持以一流标准创造一流业绩，着力解决产品标杆不高问题。只有这样，企业才能在改革的潮流中不断向前发展。

作为一名新时代的年轻党员干部，在工作中要努力做解放思想的示范者，用改革的思维解决基层实际工作中的问题；要加强学习，提高政治站位，深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想，大胆创新，积极进取，营造干事创业的良好氛围；同时要以高标准来要求约束自己，不断完善自我，争取为祖国的发展贡献自己的力量。

语文新课程标准的颁布和实施，标志着新的一轮以课程与教材为核心的语文教学改革开始了，这给初中语文教学带来了希望，当然也带来了挑战。

我在教学一线战斗了近二十年，作为一名初中语文教师，最大的感受就是现在实施的课程标准要求的教学目标更明确了。语文学科原来的《语文教学大纲》在教学目标上，曾出现过两种不良倾向：一是过分强调思想性;二是过分强调文学性。口若悬河地讲一堂课，到头来，学生在语文能力的培养上收效甚微。新的课程标准明确提出了要培养学生的语文能力：一是主张实现教学上的主体性，二是强调发展学生的个性特长。

如何实现这一语文能力?我认为首要的任务是认真研读新课程标准，结合语文教学活动，关注以下一些问题。

首先就是要由单纯传授知识向目标整合转变，弘扬人文神精。

目标的整合具体体现在：语文教学内容上的整体观，即要坚持知识传授、技能训练和智力开发的整体教育;语文教学方法上的整体观，即要坚持读写听说的综合训练，处理好教与学、讲与练、学与用的辩证关系;语文教学过程中的整体观，即要坚持学用结合，知行统一，实现知识能力的不断迁移、升华。这是新课程标准对语文教学的总体要求，每位执教者要细心把握体会，认真实施。

其次是要由研究教法向研究学法转变，唤醒主体意识。

现代教学论把学习能力大致分为由三个同心圆所组成的形式：最外一层，是知识，对于语文学科而言，包含着字词句篇等基础知识和修辞、关联等相关知识。第二层，是读写听说的基本能力和智力。最里面是核心层，它包含着学习动机、兴趣、习惯和方法，也就是现在学者所研究的“知学、乐学、善学”思想。现代语文教学理论重心的转移，就是要深入挖掘核心层，因为它是唤醒学生主体学习意识的重要标志。

语文新课程标准要求学法指导不应只看作是简单的传授方法，而应突出学生学习活动的主体地位。在教学中只有驱动学生自己去主动介入，历经注意、思考、生疑、解疑、创造等心理体验，才能使之理解和把握语文学习的规律，养成习惯，形成学习能力。其次，课堂设计要变“教”为“导”，形成教与学的互动推进。教师应充分了解“学情”，营造使学生主动参与的教育情境，有针对性地进行学法训练，提高学法指导的自觉性;适时引导学生自悟学法，有意识地强化活用，加强能力迁移。这是新课程标准对语文教学的具体要求，我们在进行活动中要坚持不懈地实践、实践、再实践，以期达到新课程标准提出的要求。

第三，新课程标准仍然非常注重语文基础知识的学习和掌握。

新课程标准对初中语文基础知识不但有具体的要求，还有量化标准。如认识常用汉字3500个，其中3000个左右会写;背诵优秀诗文80篇，课外阅读总量不少于260万字，45分钟能完成不少于500字的习作等等。但同时又要求，基础知识的学习应该充分结合社会实际和学生实际。如错别字改正和病句的订正，可以从街道社区的广告、招牌、标语和公开发行的报刊文章中选取新鲜活泼的材料进行命题，使学生通过考试真正体会到语文与社会生活息息相关。

语文新课程标准时时提醒我们在教学活动中必须由封闭型向开放型转变，坚持生活化、社会化、信息化的大语文教育观。语文课本的选文是一部小百科全书，它包罗万象。要把教材作为培养学生语文能力的一个范例，坚持得法于课内、得益于课外的教学方式;同时以课堂教学为主，开辟第二课堂，挖掘隐性课程，融通学校、社会、家庭多种语文教育渠道，形成立体式、网络化的语文教育环境。语文教师应像编剧、像导演、像领航员，课外阅读、社会调查、书法训练、日记撰写、诗歌背诵等等都可成为教学内容。而教学手段更应该是“有声语言+肢体语言十普通教具+现代媒体”的大融合。因此，“原生态”的教学活动与“现代化”的教学活动要有机地结合，互通互融，才能培养学生的语文能力。

第四，课程的评价改革，有利于调动教与学的积极性。

长期以来，语文课程的评价主要侧重在考查学生达到学习目标的程度，而评价的方式又大都采用试卷考核的方法，这种以“分”为本的评价严重地扭曲了语文教学的价值取向，使语文教学蒙上了强烈的功利色彩。其实，语文学科有着丰富的人文内涵，可以说它最能影响一个人的精神世界。新的课程标准在“评价建议”部分，就对语文课程的评价提出了新的实施原则、方法和策略，并为具体实施者根据当地实际情况的课程评价留下了一定的创造空间。

那么，如何把握新的课程评价标准呢?新课程标准要求语文课程评价一定要立足于现代社会要求学生所具备的语文素养上。说到底就是我们的评价要让社会认可。当我们的学生踏入社会，社会上的人说“这个人的语文素养不错”时，我们的评价才是正确的。现代社会需要怎样的语文人才呢?一手好字，一篇好文章，一幅好口才，依然是现代社会所需要的。除此以外，现代社会还要求一个公民要有一定的运用现代技术搜索、处理信息的能力。基于这些思考，就可以发现目前的评价没有很好地评价学生口语交际的水平，也没有很好地评价学生的书写能力，更没有很好地去评价学生开展语文活动的实践能力。从前，一个或小学生或初中生，在家中要帮大人写一写信件、电报、借(欠)条等应用文体，而现在的学生对这些实践的机会都没有了，大量的使用的是别人现成的东西，略加改动，很少有自己的情感、意志。我觉得既然现代社会需要这些能力，我们就应该做好这方面的评价工作，让学生多接触现实生活，在生活中检验语文学习的能力，检验语文应用的能力。

紧张而又充实的新课标培训在不知不觉中落下了帷幕。这次能够有幸提前接受新课标的学习，感觉既激动又有点担心，以前大都是通过录像或文本接受专家们的教诲和指导，这次能够零距离聆听大师们的报告真是倍感荣幸。同时也感到了自己肩上担子的沉重，我能担的起这份光荣的使命吗?我能圆满完成这项艰巨的任务吗?自己感觉心里很是没底。当然也坚信凭借专家的指导、自己的努力和团队的配合，是一定能把这项工作高质量的圆满完成的。

首先有幸聆听了陈琳教授的报告，感觉获益匪浅。因为他帮我解决了十几年来在英语教学上的一些困惑，使我对一些概念、理论和方法有了深刻的理解和体会。陈教授虽然年事已高，但精神抖擞、声音洪亮，他以自己的亲身经历“三个up”给我们示范应该怎样做一个名真正的老师。陈老虽然对英语教学理论与实践有着极深的造诣，但仍然非常谦虚，几次征求老师们对他的理论和实践研究提出意见和建议。他的这种治学态度，这种孜孜不倦的研究精神给了我很大的鞭策和鼓舞。

最后陈老的十六条辩证关系和和十条实践总结道出了他对英语教育研究的真谛。几十年研究的精华毫不保留的传授给了我们，解决了十几年来一直困扰着我的一些问题，同时也坚定了我的信心鼓舞了我的斗志。作为一名兼职教研员，在日常教学过程中一直没有底气跟一些老师们的不合理的教法进行辩驳，现在感觉有了理论和实践的支撑。作为一名普通的英语教师，陈老的报告更是给我指明了努力的方向。报告中对我感触最深的几个理论观点：

Language itself is the product of practice.

Language remained only oral for a long time before written language was created, developed and formed. Naturally, languages should be learned orally first.

We should learn language itself first and then learn grammar from language by induction.

In classroom teaching a good teacher should create every opportunity for the students to practice.

接下来鲁子问教授利用一天半的时间从“前言”即我们中国人为什么学英语开始到具体课程目标的解读，再到评价建议与评价案例的解读;从文字剖析到具体案例，无不详细、具体而生动、形象。彻底帮我们解决了教学过程中遇到的困惑和难题，使我们对新课程理念、教学方法和一些概念有了更进一步的明确和理解。当然也使自己认识到在教学过程中还存在很多的不足和缺陷，甚至错误的做法，同时也感觉到了自己的渺小和知识的匮乏。通过鲁教授对课程标准中具体目标的解读和具体的教学建议，给我们今后的英语教学指明了方向，知道了下步应该改正的地方。

总之，通过这次培训感觉受益匪浅，当然也感觉自己肩上的担子更重了，今后一定要把两位教授的理论观点和实践经验结合自己的理解继续帮助老师们明确方向，努力提高对新课程理念的认识，努力把新的课程理念和方法运用的实践当中去，以学生为本，努力实施素质教育。

加强政治理论学习，是党的思想建设的重要任务，是贯彻落实xx大精神和“三个代表”重要思想的重要内容。当前，我国正处在健全和完善社会主义市场经济体制的关键时期，新情况新问题层出不穷，全党都在探索前进，全新的课题，艰巨的任务，伟大的使命要求全党，特别是党的各级领导干部亟待提高思想政治水平和工作能力，提高驾驭全局、解决复杂矛盾的能力，创造性地进行工作。因此我们必须重视政治理论学习，汲取新的知识，努力提高各方面的本领，切实增强贯彻执行党的路线、方针、政策的自觉性。现将成都航天小学党总支中心组学习制度规定如下：

一、参加人员：学校中层以上干部和党支部书记(含行政、群团队组织负责人，含领导干部中的非党员)。

二、学习时间：每月第四周星期一下午第一、二节课。

三、学习内容：

1、系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想。

2、学习中央、基地、市区教育局的重要文件并根据上级布置及形势与任务的要求确定每个时期的学习重点。

3、系统学习有关教育的法律法规、条例以及现代教育思想、管理思想及方法。

4、针对干部思想实际，学习有关选编资料。

四、学习方法：贯彻“保证时间”、“少而精”、“要管用”、理论联系实际的原则。集中学

与自学相结合，主讲与自由讨论相结合，把学习与改造世界观相结合，与总结经验相结合，与指导工作相结合，注重实效，提高思想和理论政策水平。

五、学习要求：

1、参学人员要按时参加学习，不迟到、早退。学习时间，无特殊情况不得请假和无故缺席，不得做与学习无关的事情。认真做好学习记录。

2、认真做好学习记录，积极参加讨论，要自觉写好发言提纲，做到发言有提纲，事先有准备。

3、除党总支集体组织学习外，中层以上干部要增强学习的自学性，自抽时间自学规定的内容。根据工作需要，有的放矢的学习，做到理论联系实际，学以致用，切实指导教育教学工作。

4、党总支委员，每学年政治理论学习摘录笔记不少于8次，中层干部不少于6次。每学年写一篇政治理论学习心得。

5、党总支委员和中层干部除积极参加中心组学习外，在深入部门、年级组、课题组的学习中起龙头作用，带头学习，带头发言，带头做好本职工作，充分发挥党员干部的先锋模范作用。

我们生活在这个地球，每天都会遇到各种各样的灾难，这是我们无法避免的。

听外婆说年1月5日凌晨，通海发生了7·8级大地震，当时，恰逢半夜，人们在睡梦中惊醒，只听山崩地裂，房屋倒塌，到处是断壁残垣、哭声、呻吟声与呼救声掺和在一起，在夜空里显得特别凄厉。事后，根据有关部门统计这次地震共造成了一万多人死亡，三万多人受伤，二万多头大牲畜死亡，三十多万房屋倒塌，被称为20世纪云南地震之最。我外婆的妈妈也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，经过抢救，虽然保住了老命，但是却从此落下了病根，成了一个“驼背”的残疾人。沉痛的瞬间，心痛的数字，死去的乡亲、受伤的肢体，久久萦绕在我心中……。

那个年代，我们国家还不富裕，还不可能做到像现在这样普及防震减灾知识，所以每遇到自然灾害，损失总是很惨重。如今，国家富强了，我们的生活很幸福，但是我们也要做好防震减灾的准备，为此，学校组织了很多活动，让我们学习防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生细节;请交警叔叔给我们讲解交通法规，让我们文明出行，安全回家;请地震局叔叔给我们讲解防震减灾的知识，学会在地震时如何自救，减少伤亡，做到有备无患。

就拿地震来说吧，通过学习，我懂得了和掌握许多防震避险的方法。比如我们正在上课，突然发生地震，那一定不要惊慌失措，不要往教室外头跑，要抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，待地震过后。在老师的指导下，向教室外面移;如果在操场室外时，应原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物;如果在家里发生地震了，首先应尽快伏在床下，桌下和小跨间如卫生间、厨房等安全角落，待震后迅速撤离，千万不能跳楼与乘电梯。

总之，我们要珍爱生命，热爱生活只要我们平时掌握了基本的自救常识，就能在灾难来临时，避免不必要的伤亡。自然灾害的突如其来，无法阻挡，但是只要我们有信心、有勇气、有准备，就能战胜一切困难。

防震减灾，众志成城，一切困难、灾难，都将被我们踩在脚下。

当前，我国多个省(区、市)发生了新型冠状病毒感染的肺炎疫情，各地己启动重大突发公共卫生事件一级响应。沧海横流方显英雄本色。疫情面前，组织人事干部要深入学习贯彻习近平重要指示精神，把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，发挥好先锋模范及引领表率作用，成为抗击疫情的“硬核”力量。

当成为防止谣言传播的“硬核”。面对突如其来的这场疫情，组织人事干部要做疫情谣言的制止者，带头弘扬社会正气，坚决抵制谣言散布，教育引导身边干部群众仔细辨别核实网络信息，不信谣、不传谣，共同维护社会公共秩序。紧密团结、动员和组织群众，主动做好释疑解惑工作，及时快捷有效地向基层群众宣传防治措施，积极开展正面引导，消除恐惧心理，主动做好帮扶关爱工作，及时了解生活困难群众的生活需求，最大限度减少因疫情防控给居民群众带来的生活影响，共同维护良好的社会环境，为打赢这场全民防疫战贡献自己的力量。

当成为防止疫情扩散的“硬核”。疫情形势空前严峻，防控压力日益倍增，各地己启动重大突发公共卫生事件一级响应，一场关系到每一位群众生命健康的疫情防控战己经打响，在抗击疫情工作中，组织人事干部要以实际行动践行初心使命，做到冲在最前、干在最前，作疫情防控的“急先锋”“领头雁”“主心骨”，坚决防止疫情扩散蔓延。要做到哪里有疫情，哪里就有组织人事干部，哪里就有党旗飘扬，用实际行动传递党的声音，凝聚党的力量，筑牢疫情防控的铜墙铁壁，守护好人民群众生命安全和身体健康。

当成为模范践行的“硬核”。目前，恰逢春节传统节日期间，走亲访友、观光游玩活动密集、频繁，经疫情防控工作带来了巨大的风险隐患，组织人事干部当身体力行，从我做起，要做疫情防控的参与者，做疫情防控的模范践行者，带头搞好个人、家庭和单位清洁，带头维护公共卫生，积极做好安全防护措施，及时向单位和组织报告个人及家人身体状况，如实记录并报告去过武汉，或者与武汉来的朋友有过密切接触的相关信息，当身体健康出现异常时，自觉配合做好疫情筛查检测，就近选择发热门诊重点医院或定点救治医院就诊。要切实减少不必要的外出活动，教育引导身边亲友无特殊情况不串门、不集会、不聚餐，有效切断病毒传播途径。

历史长河奔腾不息，有风平浪静，也有波涛汹涌。我们不惧风雨，也不畏战斗。我们坚信，在广大党员干部只要始终同人民在一起，始终以百姓心为心，切实做好疫情防控工作，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

小时候，我很喜欢画画。每次在家里没事干，我都会拿出彩笔画花、画草……画完后，手上、脸上都有彩笔留下的印迹。

七岁的一个星期日，爸爸妈妈带我走进了湖北美术馆。当我看到美术馆的墙壁上那一幅幅没有任何色彩，却又画得惟妙惟肖的素描画像时，我羡慕不已。我嚷着要学素描，爸爸妈妈答应了。

那是我第一次走进专业的画室。老师给我发了一个大笔盒，笔盒里装着许多铅笔，一把美工刀，三块橡皮。接着老师讲解了铅笔的分类和用途，又讲了橡皮的不同用途。我暗暗咋舌，原来画画竟然有这么多讲究呀!

“素描画没有任何色彩，主要由明暗关系来表现物体的形状，这也是画素描的难处之一。画画之前，我们得先学会用美工刀削笔。”老师示范了削铅笔的方法后，我们就开始自己尝试削笔。我学着老师的做法，先把铅笔竖着拿在左手上，右手横着捏住美工刀，然后用左手的大拇指，推动刀子，“唰”地一下，美工刀削到了我的中指，血瞬时滴到了我的画板上。本以为老师会安慰我，可没想到，老师竟然面不改色地说：“被刀削是每一个美术生的必修课，没有哪一个学素描的人没被刀削过。快去把血洗掉，回来继续削。”我只好忍着痛去洗伤口。这就是我上的第一节素描课。

自从学了画画，我基本上就没有假期了。暑假里，我每天在画室里坐三个小时。中途也不能喝水上厕所，画不完不得离开画室半步。如果画得慢了，还会拖一个小时的堂，因为，只有画完了才能走。寒假里，原计划可以八点起床，但因为有了七点半的素描课，我每天六点半就要爬起来，赶去上美术课。

我曾有过想要放弃的想法，因为接连两个月不停地排线(反复在素描纸上画线条)，彻底让我知道素描有多么枯燥、乏味。但一场比赛让我打消了这个念头，这是一次湖北创意大赛，老师把我送去参加了比赛。在规定的3个半小时内，我神经紧绷，拼尽全力，终于获得了小学组创意比赛金奖。爸爸对我说，这个奖项真不容易，好多学画时间更久的哥哥姐姐都没有得到它。如果没有假期里的刻苦练习，又哪里会有今天丰硕的果实呢?

是呀，不经历风雨，怎能见彩虹?我将带着老师和家人的祝福，在美术之路上走得更久、更远……

月考试一场战争，是一场自我挑战的战争，在战争里只有输和嬴，同样，在月考里只有几及格不及格，月考总结。及格就“谢天谢地”，不及格就“哦弥陀佛”咯!

月考的那一天大家都在忙着看书，背课文。我猜大家心情都是紧张兮兮地，但是经过一天半的“战争”，“战争”圆满的结束了，大家也松了一口气。

在第四节课是听说数学成绩已经数来了，大家都露出了笑脸，端端正正的坐好了。过了没多久，同桌告诉了我的数学成绩是，我吓了一跳，分数竟然如此的低，我没眼看了，也不想看。我一直坐在座位上，听到的只是开心的声音。我真的不明白自己为什么数学会考得那么低分。也许数学是我一生“天敌”吧，老是考不好的。

语文考得了相当不错的成绩，但是翻了翻语文试卷，有些题目不改错的错了，工作总结《月考总结》。历史也取得了相当不错的成绩，但是问题在与错的多，也是跟语文一样，不该丢分的题却丢了分。现在我觉得我是一个“大头虾”啊!太粗心了。

科学和英语的成绩无人可知，只有等到星期一的时候才知道分数。星期一的那天，我想我宁愿不知道更加好呢，因为怕又来个不及格的话，那就惨咯!但是，我知道不管分数是多少都得去面对的。

在这次的月考成绩来看，并没有上次月考得那么好，可能是因为我们在这段时间浮躁了些，遂而我也跟着浮躁了起来。接下来的事期末考了，我要在这一个月里努力的学习，认真学习，我相信在期末考里我一定会争取跟好的成绩的。

守纪律是新常态下党要管党、从严治党的现实需要，是党员干部正确履职用权、干事创业的必然要求;讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验。作为党员干部，要严守纪律、严明规矩，切实做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

党员干部要“醒”字当头，树立远大的理想信念，做政治上的“明白人”。

要坚定政治信仰。哲人说，未经思考的人生，不值得一过。而人的终极思考，就是信仰。我们平时讲，人是要有一点精神的，也就是说人要有理想信念。理想信念不是大话，更不是空话，是看得见摸得着的，它是共产党人的政治灵魂，是思想和行动的“总闸门”，没有了“闸门”，必然要出问题。这些年，党内一些党员干部包括我们身边的一些党员领导干部，理想信念动摇，“总闸门”没有收紧，违犯了党纪国法锒铛入狱，其最根本、最直接的原因就是缺失了理想信念。信仰是暗夜里的灯，是催人奋进的鼓。今天，时代变了，观念变了，但共产党人的信仰没有变、也不能变。对于每一位共产党员来说，坚定信仰是最重要的党性修养，只有坚定信仰，才能实践好全心全意为人民服务的根本宗旨，才能在喧嚣中坐稳冷板凳，在纷杂中不迷失方向，始终保持共产党人的本色。

要加强理论武装。用科学理论武装头脑是共产党员的必修课，每个党员要常怀“知识恐慌”“本领恐慌”，坚持缺什么学什么，需要什么学什么，就像天天需要吃饭、睡觉一样，把“补钙”作为每天必须完成的功课，只有长期坚持，不断学习新理论，接受新信息，才能“强筋健骨”，才能补足精神上所缺的“钙”。去年开展的党的群众路线教育实践活动，以及前几年开展的保持共产党员先进性教育、深入学习实践科学发展观活动等等，都是对党员干部自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的精神洗礼，开展“守纪律、讲规矩”主题教育活动是对党员干部党性认识的再一次锻炼，就像钢铁一样，需要经过千万次的烧炼和锤打，才能成就最终的利剑。

要绝对忠诚于党。忠诚，就是始终如一地恪守信仰、职责和情操，绝不背叛自己的誓言。忠诚是所有政党、政权都极为珍视的政治品质。中国共产党人的忠诚，是基于马克思主义信仰和党性原则的政治忠诚，是对党和人民的伟大事业高度热爱的朴素情怀。对党忠诚是党的政治纪律和政治规矩，是第一位的。党员领导干部必须对党绝对忠诚，在思想和行动上始终同以同志为的党中央保持高度一致，自觉维护党中央权威，党中央提倡的要坚决响应，党中央决定的要坚决照办，党中央禁止的要坚决杜绝。不论在什么地方、在哪个岗位上，都要经得起风浪考验，确保在政治方向上不犯糊涂，不走岔道，不走偏路。要始终听党话、跟党走，爱党忧党、兴党护党，为国干事、为民谋利，是非面前分得清、名利面前放得下、关键时刻靠得住，坚决贯彻执行党的理论、路线、方针、政策和中央的决策部署。

党员干部要以“德”为先，重德行操守，做品德高尚的“正派人”。

修德既要立意高远，又要立足平实。“德”有公德和私德之分。看一个干部是不是有好的德行，主要体现在四个方面：一是政治道德。看能不能遵规守纪，是不是严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，在政治上用规矩明方向，明辨是非、坚定信念，坚持原则、令行禁止。看是不是真正把人民放在心上，做到心甘情愿为人民谋利益。历数仁人志士，无不始终把人民群众装在心中，县委书记的好榜样焦裕禄，“心中装着全体人民、唯独没有他自己”，以对人民的无限忠诚铸就了精神上的永恒;草鞋书记杨善洲，“捧着一颗心来，不带半根草去”，用自己的生命为大凉山百姓留下了一片绿野;一心为民的好县长高德荣，把“不忘根、不忘本”作为人生信条，长期坚守在条件艰苦的独龙江畔，一心扑在群众脱贫致富上。当前，我们党内一些干部缺乏严格的党内生活锻炼和重大政治风浪考验，党性修养、作风养成和道德品行明显不足，许多干部出问题往往不是出在才上，而是出在德上。这一点，必须引起组织的重视，值得每个人去思考。二是职业道德。看其是否真正热爱自己的工作，做到敬业爱岗，诚实守信，忠于职守，乐于奉献。看是否真抓实干、敢于负责、锐意进取。各位党员干部要坚持一切从实际出发，说老实话、办老实事，埋头苦干、不事张扬;坚持原则、敢抓敢管，面对困难、勇挑重担，出现失误、敢于负责;始终保持积极进取的精神状态，以改革创新精神研究解决新情况新问题，不断取得新成效。三是家庭美德。看其是否洁身自好、情趣健康、作风正派、对家庭负责、对老人孝敬。各级党员领导干部要自觉抵制权力、金钱、美色的诱惑，清清白白做人，干干净净做事。要坚持用规矩树形象，见微知著、防微杜渐，把住小节、守住底线。四是社会公德。看其是否热心公益，乐善好施，关心弱者，勇于担当社会责任。广大党员干部要以这次主题教育活动为契机，不断修正自己的言行，把守规矩当做一种责任和习惯，要求别人不做的，自己坚决不做，时时、事事把是否符合规矩作为衡量利弊、分析对错的核心标准，自觉抵制特权思想和潜规则的干扰。

党员干部要“严”以律己，清白做人，做清正廉洁的“干净人”。

要正确对待名利。古往今来，“名”有三种，一是名声;二是名节;三是名利。名声旨在声誉，名节贵在节操，名利重在利益。有些人不能清正为官，一个重要原因，就是不能正确对待名利，或者说做官的目的就是追求名利。老子说过，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。这些人常常为名利所缚，为了捞取名利而弄虚作假、胡作非为，不仅有害于党的事业，也不利于个人的成长进步。我们常说，金杯银杯，不如群众的口碑;金奖银奖，不如百姓的夸奖。能不能在名利面前摆正位置，是对每个领导干部的考验。作为党员干部，一定要摆脱名利缰索的困扰，始终以一颗平常心来对待职务和权力，真正做到任何时候、任何情况下，都能经得起考验，顶得住歪风，管得住自己。

要树立责任意识。勇于承担责任是中华民族的优良传统。每个人来到这个世界上，成为社会的一员，肩上便有了责任。身为共产党员，从在党旗下宣誓的那一刻起，肩上便有了神圣的责任。不可否认，现实中也出现了一些与党员责任渐行渐远的消极乃至丑恶的现象，有些人淡忘责任，安于现状、不思进取、无所作为、作风漂浮、纪律松弛、不求有功但求无过。有些人逃避责任，工作中不敢负责、不善负责、不讲原则、不分是非、患得患失、敷衍塞责;有些人背叛责任，动摇了对共产主义的忠诚信仰，在各种诱惑面前弯了腰，偏了方向。责任建设，一靠教育、二靠制度。要通过教育和制度，把党员、干部的责任明晰到具体工作岗位和生活中去，让大家在其位、谋其政、司其职、尽其责。

要常怀敬畏之心。心有所敬，行有所循;心有所畏，行有所止。没有了敬畏，就没有了思想的标尺、没有了行动的准则。为官从政必须常怀敬畏之心，敬畏法纪，敬畏真理，敬畏组织，敬畏人民。每一位党员干部必须保持“有所畏惧”的心态，思想上要严于律己，凡事都要从深层次去考虑问题，分析问题，用健康的思想指挥行动。语言上要严于律己，说话要分场合、有分寸、顾影响。行动上要严于律己，不管在工作还是生活上，党员干部都要管好自己的行动，把自己的行动规范在纪律和规矩的框架下。

“心中有党不忘恩，心中有民不忘本，心中有责不懈怠，心中有戒不妄为”，党员干部要坚持守纪律、讲规矩，不断强化党性修养，重德行操守，严以律己，始终做政治上的“明白人”、品德高尚的“正派人”、清正廉洁的“干净人”。

近日，我认真学习了《3—6岁儿童学习与发展指南》一书。仔细阅读之后，我受益匪浅。我阅读到：《指南》中的社会方面提出了很多教育建议，如：幼儿园应多为幼儿提供需要，大家齐心协力才能完成的活动，让幼儿在具体活动中体会合作的重要性，学习分工合作。所谓合作就是人与人之间为达到共同目的，彼此相互配合的一种联合行动方式。是孩子为了完成共同的任务，有明确的责任分工的互助性活动，在完成共同任务的过程中实现自己的理想。幼儿园孩子的合作是在他们交往的过程中能让幼儿之间互相帮助，共同合作解决一些难题与任务。

学会合作是当今社会时代的需要，在《幼儿园教育指导纲要》中也明确强调了要培养幼儿的合作能力，因此在我们日常的教学中，对孩子进行合作能力的培养是一项必不可少的工作。

一、在角色游戏活动中的合作

角色游戏是孩子们最喜欢的游戏之一。当几个孩子在一起游戏时，不是每个孩子的兴趣，爱好都相同，这就有必要学会协商、妥协。在幼儿共同活动中不可能人人都是主角，因此还必须学会轮流、等待等，这些技能是合作过程中必不可少的。如玩游戏前，我先让幼儿一起商量，分配角色，然后分工合作。在游戏的时候他们难免会遇到矛盾，这个时候就需要教师引导他们协商解决。教师需让孩子们懂得一些和同伴交往的技巧，如别人在说话要时要安静、认真的倾听，自己有什么想法要清楚地说出来，别人帮助你了就要说“谢谢”，自己做错了就要向别人道歉，帮助幼儿逐渐学会合作的方法和技巧，体验和同伴一起合作的快乐。

二、在区域活动中的合作

在建构区中，虽然有很多不同类型的积木，但是幼儿只是自己玩自己的，你搭你的小房子，我拼我的小公园，而不会合作、一起拼搭。因此，就需要教师创设了一个大型积木的建构区，引导幼儿把自己搭的建筑物围在一起重新组合，或者分工合作，给一些小动物们建构房子，于是“XX小区”、“小公园”、“动物园”就建成了，这可都是大家的劳动成果啊。在此过程中，教师应着重培养幼儿的合作意识，让幼儿在建构的同时，促进其相互交往，共同合作的能力。幼儿在互相合作的游戏中体验到了无限乐趣，因为每个孩子都希望在游戏中玩得尽兴。

三、在户外活动中的合作

为了孩子们课间能够安静下来，有事情做，我教孩子们学习编花篮游戏。这可是需要孩子们的合作。需要每个人依次用脚勾住下一个人的脚。稍不留神，绳子就散架了。此时的合作尤为重要，因为在勾脚的过程中会遇到很多合作问题，对幼儿来说也是一种挑战，因此合作的默契是编花篮成功的前提。这时能力强的幼儿会主动帮助能力弱的幼儿：“你先勾在我的腿弯处，我再勾在别人的脚腕处，一个接着一个，花篮就编成功了”，这体现了能力强带弱的合作精神。当孩子们获得成功后，那种喜悦不言而喻。

四、在日常生活中的合作。

我还把幼儿合作能力的培养贯穿在一日生活的各个环节当中。记得在冬季，孩子们的衣服都穿得很多，到午睡时，一些孩子的裤子较紧一个人不好脱，他们就纷纷向教师求助。看到这样的情景，教师应该就告诉孩子们说：“老师一个人来不及帮那么多人，谁的小手很能干，愿意帮助他们的？”这一下，睡在相邻的孩子都你帮我拉袖子，我帮你拉裤腿，不一会孩子们的衣服就脱好了，安静躺在床上，乖乖入睡了。

在日常活动中，教师还可以请孩子们一起搬桌子、互相帮忙扣衣服扣、系鞋带等，让孩子在不知不觉中尝试合作，从而使他们的合作能力在反复锻炼中得到提高，同时体会到合作带来的乐趣。

教师平时要做个有心人，随时为幼儿创造宽松和谐的合作氛围，激发幼儿合作的兴趣和愿望，从而为幼儿良好个性发展奠定扎实的基础。

精彩实用的培训与紧张的学生复习和考试交织在一起，不知不觉中两个月过去了。尽管，感到很累，但收获颇丰。在两个月的培训中，我认真地聆听黄晓光、刘晓明、王庆兰、赵文娟等专家的讲座，使我接触到了许多先进的教育理念和科学的教育方法，同时还与我省一线老师就教育、教学、思想、生活等方面进行了积极的交流。现就此次培训，谈几点感想。

一、思想上大的转变

黄晓光老师的讲座《关爱学生是师德修养的灵魂》中，要求教师对学生要严慈相济;要在尊重中走进学生的心灵;不要“体罚”和“心罚”学生等等。这些理论在指导和改变着我的思想和行动。作为一位教师，不应该只把知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，而是要成为学生学习共同体中的成员，成为学生的伙伴和知心朋友。在教育和教学中，我不再把教师和班主任当成权威的象征，不再要学生的决定服从，而是走近学生，尊重学生的个体差异，平等地对待每一名学生，特别是后进生。通过努力和实践，我和学生之间的关系更加趋于和谐融洽。

二、教学方法的改变

赵文娟老师说，教无定法，但必须灵活实用，能够启发学生的思维，培养学生所需的一些能力。因此，在教学中，我已经尝试着转变传统陈旧的“老师教、学生学”的教学模式，开展了以教师指导和启发的自主探究、合作探究的学习模式，给了学生更加宽松自由的学习空间。这种以学生为本的教学理念，为我的课堂注入了生机和活力，改变了课堂的面貌，使课堂气氛活跃了，学生的学习热情高涨了，师生关系也融洽了，教学效果也提高了，那么成绩的提高自然是“水到渠成”的事。

三、促发反思

通过培训学习，促进我不断地反思。反思自己的教学理念，反思自己的教学方法，反思自己的课堂效果，反思自己的知识储备......我会让反思成为我不断进步的不竭动力。

培训结束在即，但它也是我教育教学新起点的开始。我将把培训中学到的新的教学理念、教学方法等逐渐应用到教育教学的实践中去，落实学生的主体地位，关注学生的需求，真正让学生成为学习的主人。

“感动中国20__年度人物”颁奖盛典在央视播出，带领观众重温了一段又一段感人至深的模范事迹。

获此殊荣的，有“两弹一星功勋”程开甲这样的国家栋梁，有英勇负伤的排雷战士杜富国这样的英雄模范，有把生命献给高原的植物学家钟扬这样的专家学者，还有许许多多的“普通人”：守岛卫国32年的民兵夫妇王继才、王仕花，生活节俭却捐赠千万的退休老人马旭，支教20__年担起山村孩子未来的乡村教师张玉滚，零事故往返雪域邮路上的忠诚信使其美多吉……他们中，有青春洋溢的90后，也有白发苍苍的老人;有菜市场里卖鸡蛋的大叔，也有学富五车、为人师表的院士。他们生于不同的时代，来自不同的行业，怀揣不同的梦想，如一道道色彩不同的光芒，在爱与奉献的精神世界里相映生辉。

没有谁生来就懂得奉献，没有谁注定会成为英雄。这些“感动中国”的人物们，跟我们大多数人一样，也是普通人。潜心科研、教书育人、执行任务，他们的故事是普通人日常经历的故事;尽忠职守、见义勇为、无私奉献，他们的光辉也是普通人内心时常闪现的光辉。只不过，他们能在紧要关头处站出来，能在恶劣环境中坚守初心，能用肩膀扛起大家的希望，才在岁月淬炼中将平凡变成伟大。他们的事迹看得见、摸得着，他们的精神应颂扬、应传承。时代在变，但感动不变，人们对真善美的向往和对美好生活的渴望也不会变。只要像他们一样坚持、奋斗和奉献，每个人都可以成为感动别人的英雄，赢得社会的认可和尊重。