防溺水倡议书怎么写【精选20篇】

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

“室雅何须大，花香不在多”。

我们学校可以说是文明卫生展示的一个窗口，因此，我们更要高度重视校园的文明卫生。走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们也还是看到有的同学往地上乱丢果皮纸屑，破坏绿化。…… 我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。

优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光 ,吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。最近，我市正在推进“创文明城，做文明人”主题活动，目的都是为了提升城市的文明程度，实现创建全国文明城市目标。顺利通过将大大提升我市的综合形象，各项工作现已进入冲刺阶段，政府高度重视，要求个单位部门务必把卫生工作重点抓好。

在此，学校团委和政教向全体同学发出如下倡议：

一、注意公共卫生，杜绝随地吐痰，乱扔垃圾，随意践踏草坪，在墙上乱涂乱画等不文明现象。

二、就餐时要排队购餐，不大喊大叫，不浪费粮食，珍惜别人劳动成果，爱惜餐具。

三、在校在家讲文明语、不粗俗下流，谈吐斯文，礼貌大方，关心他人，尊敬师长。

四、树立爱校意识，以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌文化。禁止在校服上 乱写乱画。

五、以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，不在课桌、墙壁上涂鸦，不损坏教学设施，不将任何食物带入我们的课堂;希望每个学生都能做好学校的文明监督员。

六、认真做好值日工作，及时清理课室杂物、纸屑、灰尘。定期拖洗课室，走廊，楼梯地板。

七、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成 “文明清洁 ”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

八 禁止在公共场所及教室、走廊内大声喧哗，靠右侧通行，见到老师有礼貌，驻足问好。

同学们，老师们，让我们人人动手，从身边的小事做起，为创造一个现代化的、美好的学习生活和工作环境共同努力吧!

为强化学校安全教育，增强安全防范意识，掌握防溺水知识技能，提高自救互救能力，筑牢安全防线，二中多管齐下扎实开展预防溺水安全专项教育活动，确保溺水事故零发生。

1、召开专题会议，认真落实一岗双责：

6月16日，学校召开防溺水专题安全工作会，安排部署防溺水工作，明确责任，强化教育。每周学生离校前，学校德育处负责人都要反复强调预防溺水安全的重要性，讲解一些预防溺水相关知识、救护技能与注意事项。让学生懂得一些防溺水的基本常识，特别强调周末、节假日期间和同学们结伴外出游玩的管理，没有家长等监护人的带领不准私自下沟、渠、河等处游泳等规定和要求。

2、加强宣传力度，营造安全氛围：

6月23日，德育处主任刘振清作了题为“珍爱生命、预防溺水”的国旗下讲话，训导全体师生要增强安全防范意识，提高自我保护能力。学校制作张贴了防溺水知识宣传栏，教育学生做到“六不”。学校电子屏循环播放“珍爱生命，慎防溺水，远离危险，平安成长”等防溺水安全警示标语，利用校园广播反复宣传《防溺水》知识，举办防溺水专题黑板报和手抄报比赛，此外，各班班主任还利用校讯通、班级Q群、班级微信群等平台向家长及学生发送防溺水安全知识和警示信息。让防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

3、签订责任书，家校联手齐抓共管：

校历来高度重视防溺水安全教育，今年更是在放寒假期间就组织同学们和家长学习签订了《二中防溺水安全书》，要求学生阅读，再带回去给家长阅读，签上名字后交回回执联由学校存档。信中希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别要经常进行防溺水的安全教育。学校还将在6月29日组织召开家长会，发放教育部《致全国中小学生家长的一封信》，进一步加强家校联系，明确责任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防护墙。

4、召开主题班会，开展分析讨论活动：

6月20各班组织召开了防溺水安全教育主题班会，各班利用班会课时间，播放溺水事故视频，列举具体事例，以近年来发生的中小学生溺水死亡事故的惨痛教训案例，让学生体会亲人失去孩子悲痛欲绝、泣不成声的痛苦，开展分析、讨论活动，进行预防溺水安全警示教育，让学生牢记“六不准”。

5、宣誓签字，安全牢记心间：

6月24日，各班利用政训，在班长的带领下，举起右手庄重宣誓：认真学习防溺水安全知识，坚决做到“六不”，我绝不私自下水游泳，我绝不擅自结伴与人游泳等，铮铮誓言响彻校园，各班学生在宣誓以后，在防溺水书上签下自己的名字。

活动的顺利开展增强了教师、家长、学生的安全意识，深化了教师一岗双责责任意识，提升了学校和家长的监管意识。

11月6日，我们城北小学第五xx届秋季运动会隆重拉开了帷幕!我和朱锡文担任本班此次活动的通讯员，有幸观看了这场精彩的运动会。

坐在操场后面的通讯台上，所有比赛都看得一目了然。我怀着激动的心情，耐心等待运动会的到来。

“呯!”运动会开始了!首先是男子100米决赛。随着一声枪响，运动员们一个个像离弦的箭一般冲出起跑线。“加油、加油!”我们都在为本班的同学加油呐喊!我们班的王涛勇夺第1名!我们欢呼雀跃，迫不及待报到这个消息。

女子200米决赛，正在紧张地进行，“加油!加油!”我们呐喊，我们狂奔，一个穿绿色衣服的女孩跑得飞快，遥遥领先。不好!看来第一名是她的了!我紧张极了，恨不得自己就是运动员，快速超过她。毫无悬念，她勇夺桂冠，她高举着胳膊向大家挥手，好有范儿!我有点儿沮丧，转念一想，“友谊第一，比赛第二!”我们在通讯稿里向她道贺。

最精彩、最激烈的还是男子4×100米接力赛。“要是接力棒掉了怎么办?合作不协调怎么办?跑步时跑不动了怎么办……”真让我忐忑不安，像装了个“十万个怎么办”。显然，我的担心是多余的，只见同学们伴随全场师生的加油呐喊声，奋力奔跑，我班的第一棒同学已超过他人几步，眨眼间，快和二棒同学交接了。二棒同学已开始慢跑，一伸手，一侧身，好，完美的交接!三棒了、四棒了……快，冲刺了!哦，我们班的男子接力赛得了第一名!我和朱锡文激动地抱在一起，跳了起来。

精彩的运动会很快就拉上了帷幕。虽然运动会已经结束，但同学们奋力拼搏、勇往直前的身影却深深印在了我的脑海里。

(初中)国旗下讲话：预防溺水

尊敬的老师，亲爱的同学们，

大家好!我是来自七(4)班的，很高兴今天能在国旗下为大家讲话，我讲话的题目是“预防溺水”。

有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的太阳，充满了青春活力，多么快乐，多么美丽!然而，你有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道上以后，我们美好的生命靠的是什么?有人说：“是生存还是死亡”，也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身”，我思来想去，只能说是“安全”!安全捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。但是随着气温的升高，炎炎的夏季即将来到，夏季是溺水事故的高发期，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河水所吞噬，令人痛心。有关数据显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或事物中毒等事故，几乎相当于我们一个班的个数啊!其中溺水死亡居意外死亡之首。

夏天天气炎热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，这时非常容易发生危险的情况。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家听、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的“心痛”。

为了确保安全，防止溺水事故的发生，同学们必须做到以下几点：

1、树立安全意识，加强自我保护，不走河边、沟沿、不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

2、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。

3、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

4、只有在有家长陪同的前提下，才能到安全的，正规的游泳池游泳，并要做好相应的游泳的准备活动，防止溺水事件的发生。

同学们，我们是家庭的根本，民族和国家的希望和未来，我们一定要珍爱生命，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们学会生存，热爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清水永流不息，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生!

我的讲话完毕，谢谢大家!

为了积极响应教育局布置的学校防溺水工作，全面提高学生的安全意识，认真落实“安全第一，预防为主”的方针，坚持“校园平安是最大稳定、师生安全责任重于泰山”的工作理念，组织、动员并紧紧依靠广大师生，进一步加强学校安全工作，建立起维护校园安全稳定的长效机制，促进学校持续、快速、健康、协调发展，我校特制定防溺水工作方案如下：

一、成立防溺水工作领导小组

组长：

副组长：

成员：

二、高度重视，认真部署安排防溺水安全教育工作。

组织教师认真学习了关于开展防溺水安全教育活动的通知精神，在全体教师会上通报了学校开展防溺水教育宣传活动实施方案，使全体教师都重视防溺水宣传教育工作。加大宣传力度，营造良好的氛围。学校出版一期“预防溺水，珍爱生命”宣传板报，向学生宣传防溺水重要性，宣传防溺水知识，宣传溺水救护办法和常识。把板报放置在学校宣传橱窗内，发挥其宣传的长效功能。

三、开展丰富的活动，力求活动的实效性。

1、学校在升旗仪式上，开展全校性的“严守纪律，预防溺水，珍爱生命”教育动员，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防小学生溺水事件的发生献计献策。

2、各班黑板报都刊出一期以“严守纪律，预防溺水，珍爱生命”为主题的班刊，向学生宣传防止溺水的基本常识。做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

3、各班级利用周二班会，开展以“防溺水!”为主题的班会安全教育活动。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。班主任们以典型的案例警示和教育了学生，向学生描述溺水致死原因、溺水症状，使每一个学生在安全意识和自护自救能力上都得到了提高。

4、发放《学校防溺水工作告家长书》和《中小学生防溺水安全保证书》，学校与家长签订防溺水安全目标责任书，告知学生家长在防止孩子溺水问题上应负的监护责任，请家长共同做好学生的安全管理工作。

5、做好节假日的安全教育。告诫学生双休日、即将到来的“五一”“端午”长假和暑假更应该防溺水。

6、学校每周向学生家长发放《学校——家长联系卡》，由家长监护学生在家的安全状况，并由家长签字交到学校，家校结合共同监护学生的安全。

四、建立严格的巡塘、巡河值班制度。

学校除每天中午、下午放学前对学生进行安全提醒外，特别做好双休日、节假日的巡河、巡塘工作。安排专人进行巡逻，并认真做巡逻记录，巡逻记录显示时间、巡河地段、巡查人、巡查经过等情况，并做好巡查记录的存档工作。

总之，防溺水安全工作，是一项长期、复杂的工作，我们将不断改革创新工作思路，逐步建立适合校情的长效机制，以逐步巩固和提高成果，真正做到警钟长鸣，常抓不懈。我们正在采取进一步措施，加强教育，增强师生安全意识，当然，安全工作是一项长期性的工作，仅仅靠以上的几个安全教育活动是远远不够的，我们必须时时树立"安全第一"的意识，安全教育的工作要从小抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，切实将这项工作抓紧抓好。

一到夏天，幼儿园甚至整个教育局最为担心的就是幼儿的安全，特别是关于水的安全。每一次看到新闻上有学生溺水身亡，就会感到无比的惋惜。安全教育应该从小教育。特别是幼儿园的孩子，自我保护能力差。更是需要及时预防。

接近暑期，我班特进行了关于防溺水的活动。活动前，我准备了相关PPT，以直观图片让幼儿了解。导入活动时，我先用谈话的方式引导：在夏天我们最应该注意的是什么?是防溺水。那应该怎么做。先让幼儿进行自我讨论，然后回答。接下来展示PPT，让幼儿看图片，理解图片内容，应该去哪些地方玩水，游泳的时候应怎么做，图片上展示的一清二楚。形象的卡通画也容易让幼儿理解。简易的图画，简易的语言可以让幼儿更加方便理解，加深印象。

其实在平日晨谈中，也常与幼儿探讨关于防溺水的知识。平时家长忙于工作，疏于照顾。因此教师的教育工作就显得重中之重。在这次活动中，我把以前的知识进行整理，再加上PPT，让幼儿更直观的观察图片内容，便于理解。

当你在这美丽的校园中学习，为我们美好的未来而努力着时，相信我们每一个同学都渴望有一个干净的校园，渴望健康的生命，渴望绿色，渴望我们有一个良好的生活环境。为了增强大家的环境保护意识，营造建设节约型校园的良好氛围，让校园、班级环境更加整洁靓丽，我恳切地向师生们提出如下倡议：

1、废品回收：每班在各自的教室后面设置一个资源回收角(可用纸箱或袋子代替)，将可回收垃圾，如：废纸、废塑料、废金属、废橡胶、废织物等置入其中。

2、节约用水：用完水后，要及时关掉水龙头;见到滴水的龙头，及时拧紧;避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;洗涤剂要适量投放，避免过量浪费水;有损坏的龙头及时找管理人员更换。

3、节约用电：做到人走灯灭，光线充足时，不要开灯，避免“白昼灯”、“长明灯”的情况发生。

4、生活节俭：不盲目攀比，不随意浪费粮食，在食堂就餐酌量打饭，节约每一粒粮食，培养良好的生活习惯，让节约美德代代相传。

5、爱护校园一草一木：做绿色使者，保持空气清新。

6、养成好习惯：不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑和废弃物，不制造影响他人的噪声。选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。

7、维护校园环境：看见纸张垃圾及时捡起，遇到破坏校园环境卫生的现象及时制止，想到校园环境卫生的好建议及时提出。

“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。”中华民族历来倡导节约，孔子把“俭”和“温良恭让”一同列为基本的道德准则。“校园文明我文明，校园美好我美好”。同学们，学校是我们工作和生活的共同家园，我们都有责任有义务爱护她,让我们义不容辞地承担各自的使命，让知识在纯洁的环境中传播，让美好的心情在学习中延续，树立环保意识，养成节约资源的习惯，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起，为共[)建节约环境友好型的和谐校园而努力吧!阅读网欢迎您转载分享:

倡议人：

时间：

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家好!今天我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。

天气开始转热，我们都渴望凉爽，喜欢到游泳池去游泳。有时我们是独自一人，有时候三五个伙伴一起。但是，在游泳过程中，可能会遇到一些紧急情况，比如溺水，轻则会引起昏迷，重则会导致死亡，因此，游泳时一定要注意自己的安全。春季、夏季是溺水、淹亡事故的多发时期。近年来，我国发生过多起溺亡事故，特别是青少年、儿童在无人看管的野外山塘、池塘私自下水游玩，导致溺亡事故的发生，教训极为深刻，如20xx年3月16日，在广东省XX县西河镇发生了一起3名小学生落水、其中2名不幸溺亡的事件;20xx年2月22日下午，山西省XX县发生一起意外溺水事件，6名儿童不幸溺水身亡，其中年龄最大的11岁，最小的仅为5岁。这次意外溺水事件系周六学校放假小孩结伴滑冰玩耍不慎落水所致;20xx年3月22日，XX市XX区大沟九年一贯制学校六年二班学生陈子裕 (男，14岁)在其家东南方150米处的池塘边玩耍。23日上午10时，邻居在池塘中发现陈子裕尸体，经警方确认为溺水死亡。

据统计，20xx年全国共发生溺水事故14起，占事故总起数的28%;造成47人死亡，占死亡总人数的47.5%。溺亡学生中，小学生33人、幼儿7人、初中生7人，且每起溺水事故均造成2名以上学生死亡。学生结伴游泳、盲目施救，发生溺水事故，造成学生群死，令人非常痛心。

为了杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校学生发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，严禁私自到河边看涨大水，严禁自行下河救人。如果发现有人溺水，要大声呼喊，找成年人来施救，小学生不能贸然下水施救。

为了防止溺水事故的发生，我们承诺做到：

①不在水边危险区域玩耍;不到洼地(沼泽地)捕鱼捉虾。

②不在无家长或老师的带领下私自下水游泳;

③不擅自与同学结伴游泳;

④不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳;

⑤不到不熟悉的水域，如山塘、水库、水坑、水池等处游泳。

⑥不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

同学们!为更好地做好防溺水的安全教育工作，我校将从本周开始，举行为期三个月的“珍爱生命 预防溺水”的专项教育活动。帮助学生树立安全意识、掌握安全知识、提高自身保护能力，生命是宝贵的，每个人都只有一次，谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

护士爱岗敬业倡议书范文

值此“5.12”国际护士节，我们有幸当选院“优秀护士”。为发扬南丁格尔精神，不负众望，立足本职，特向全院护士发出如下倡议：

一、认真学习护理基础知识和专科病知识，熟练掌握护理技术，更好地为病人服务。

二、积极参加继续教育学习，丰富更新知识，赶上护理工作的步伐。

三、以爱心、耐心、细心和责任心真情对待每位病人，执行首问责任制，用微笑服务抚慰病人的伤痛。

四、加强与病人交流，开展多种形式的健康教育。一切为了患者，为了患者的一切。

五、认真执行各项护理规章制度。严密观察病情变化，熟练掌握应急预案，保证护理工作正常运行。

六、加强抢救物品、器械的管理，认真做好交接班，定期检查，专人管理。熟练掌握抢救仪器的操作，保证抢救工作的顺利进行。

七、加强法律、法规的学习。要学法、知法、懂法，增强法律意识和自我保护意识。保护、维护、尊重病人的权益。在进行各项操作前要履行告知义务，特殊处置要征得病人知情同意，并履行告知手续。

八、认真学习、掌握护理文件书写规范，护理记录要及时、准确、完整、客观、真实。

九、认真防范护理差错、事故的发生，定期查找护理安全隐患，并进行分析。要廉洁行医，警钟长鸣，确保护理安全。

十、学习护理知识理论，探索护理创新实践，不断开拓护理工作成果，积极撰写护理论文，推动护理学科有新的发展。

护士姐妹们：让我们以南丁格尔“燃烧自己，照亮别人”的奉献精神为动力，团结一心，勤奋工作，为我院护理工作再上新台阶而努力奋斗。

亲爱的同学们：

伴着三月和煦的春风，我们又回到了美丽的校园，满怀期盼，开始了新学期的学习生活。为了加快我校济南市“绿色学校”的创建步伐，提高校园文明程度，提升同学们思想品德、交通安全意识和自我保护意识，郑重地向全体学生提出以下倡议：

一、文明行路，从我做起

1、积极响应教育体育局的号召，投入到“文明行路、从我做起”的活动中去，进出校门、出入教室要自觉排队，课间在校园里要做到轻声慢步，不拥挤，不打闹,防止踩踏。

2、横过马路要走人行横道，做到“一停二看三通过”， 不闯红灯，不乱穿公路，不在道路上嬉闹玩耍，不翻越护栏。

3、乘坐汽车时从车辆右侧下车，不乘坐无证车、超员车和农用车，拒乘黑出租，不隔窗抛物。

4、未满12 周岁不在道路上骑自行车，不驾驶电动自行车和摩托车等。

5、督促家人自觉遵守法规，注意行车安全，不要超速行驶，不能闯红灯，服从交警的指挥。

二、自觉排队，从我做起

1、从自身做起，从小事做起。在学校，进出校门、教室门要自觉排队，不乱挤乱拥；在校外，在公交站点、商场、医院、交通路口等公共场所要自觉排队，自觉礼让，不随意插队，不影响公共秩序。

2、积极参加排队日志愿服务，在校门口、操场入口、教室、阅览室门口等，加强排队引导，维护排队秩序，倡导自觉排队、自觉礼让的文明新风。

3、各班级发挥各自优势，利用宣传栏、黑板报等方式广泛宣传，营造学校自觉排队、遵守秩序的浓厚氛围。

三、加强自我保护，从我做起

1、独自在家时，要锁好门窗，以防盗贼潜入。当有人敲门时，一定要问明来意，不要随便给陌生人开门。

2、要了解防火常识，掌握电线电器起火、油锅起火、液化气起火等不同情况下的一般灭火方法。

3、不要饮用、食用陌生人递来的饮料、食物，不占别人的小便宜，以免上当受骗。

4、遇到拥挤的人流时，应该马上避到一旁或顺着人流走动，不要赶超别人，更不要逆行，期间也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带，以免被人流冲倒。

5、不主动靠近险情，不到施工工地、配电室等危险地方玩耍。

同学们，行动起来吧，让我们一起努力加强自我保护，争做文明行路、自觉排队的好学生！

亲爱的同学们：

从爸爸妈妈拿着幼儿书籍教我们认字、认图开始，我们就已经开启了人生的读书旅程。那时候，书是香的，是甜的，读书宛如游戏，兴趣伴随着快乐，我们在好奇、探索与想象中自由翱翔。

可惜，待到我们入了小学，读书却慢慢变成了一种责任。伴随着一次次升学的压力，读书的乐趣悄然变淡了。到中学、大学，甚至毕业之后，读书日益成为一种谋生的手段，无论你愿意不愿意，读书的任务就在那里。亲爱的，当你“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”地读书的时候，你最初的快乐和感动还在吗?我们读书，读了那么久的书，却很少进入真正的阅读。真正的阅读，是有如“出淤泥而不染”的莲花，是有如鲜洁生动的嫩芽，是有如露珠一样清亮的眼睛，是有如小溪一样愉悦的心情，是有如骏马一样奔放的热情，是有如蝜蝂载物一样的贪心和决心，是有如星空畅想一样的自由和宽广。

快乐读书，不要被诱惑牵入泥潭。小说的世界不大，却也足够让人沉沦。长久沉迷在虚幻的网络小说中，虽说整日读书，却也不过是井底之蛙。古人说：“金鲤不是池中物，一遇风云便化龙。”但请谨记：即使你是龙，在池中待得太久，也会变成泥鳅。即使你是参天大树的根苗，如若种在盆里，也只能是盆景。即使你是雄鹰，心甘情愿把自己拴在架子上，也不过是供人玩赏的玩物。亲爱的，走出狭窄的小说世界，你将会发现，原来世界如此广袤，空气如此新鲜!快乐读书，也不要被功利心蒙住了眼睛。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，是功利读书的典型说法。

“腹有读书气自华”，若是赞美之辞，倒也均可厚非;若是读书的目的之一，却也并不值得推崇。读书，难道是为了有个好气质?虽然读书确实能给我们带来很多实际的好处，虽然“知识就是金钱”、“知识就是力量”也是很有道理的，但是，请不要带着太多的功利心来读书。我们读书，不是为了考个好成绩，不是为了面试求通过，不是为了在人前炫耀自己的博学多识，不是为了赚钱，更不是为了评职称!我们读书，是因为我们喜欢，是因为我们有好奇心，是因为我们确实有惑要解。我们读书，为求真知，求真理，求真相;我们读书，获得慰藉，获得启迪，获得希望，获得美好!

4月23日，是“世界读书日”。设立者希望人们不分贫富、贤愚，患病还是健康，平顺还是逆境都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为文学、文化、科学、思想做出过贡献的人们，保护知识产权。这一天，很多国家、很多地方，都会以各种方式庆祝和宣传这个节日，鼓励大家阅读。今年，我们的宣传口号是：快乐读书，自由读书，非功利读书，非诱惑读书!

我们倡议，这一天，我们要读书，但不要为了读书而读书;

我们倡议，做个感性的读书人，只为自己喜爱而读书;

我们倡议，不为考试而读书，不为求名利而读书;

我们倡议，为求真知而读书，为自由而读书，为净化心灵而读书!

亲爱的老师、同学们，不拘哪天，不拘何时，让我们自由自在，让我们品读文学、品读历史、品读哲学、品读艺术，走近先贤圣哲的心灵世界，品读出我们精彩的人生。让我们行动起来。

*学校

*年**月**日

当考试向我们走近时，我们理应想到，除了在考场上理解文化知识的检验外，考试更是我们对人生的某种思考和领悟。我们就应用诚信的考试构筑诚信的人生。

考试是对学习状况的综合检测，不仅仅是一场文化知识的考试，更是一场道德品质的检测。创造公平、公正的考试环境是我们共同的职责。用实际行动维护考试的公平、公正，是我们每一位考生的义务。而公平、公正的实现，离不开健康、诚信的社会准则。

在考场内持续安静，不准喧哗，不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭，不准或交换试卷、答题卡，不准将试卷、答案、答题卡或草稿纸带出考场。

严禁携带手机等各种无线通讯工具或电子记忆储存器等进入考场。除2B铅笔、书写用蓝(黑)色字迹的钢笔、圆珠笔或签字笔、直尺、小刀、圆规、三角板、橡皮外，其他任何物品不准带入考场。不得在考场内借用文具及其它用品。自觉维护考纪考风，遵守相关的法规和规定，如有违反，自愿理解学校处理。

我已认真学习了并严格遵守学校关于考试的有关规定，保证按规定的程序和要求参加考试，遵守考场纪律，维护考试秩序，考试决不违纪，做一名诚实守信的大学生。

让我们牢记“恪守诚信，拒绝舞弊”，努力营造公平、公正的考试环境!

承诺人:全体考生

日期:X年X月X日

煌煌华夏，谱写了五千多年的文明历史;泱泱中华，创造出举世瞩目的文明成果。文明是美好心灵的起点，文明就如一泓清泉可以为我们滋润心灵，给予我们心灵的慰藉。作为当代大学生，我们理应对新时期、新要求下的文明有更深刻、全面的认识。在近期的材料学院第十届千牵链“文明礼仪我先行“的宣传活动中我们向全校同学征集了“你眼中的不文明行为“，并统计出乱丢垃圾等“大学校园十大不文明行为“。

为此，我们向哈工大学子们郑重倡议：

提高环保意识，让保护环境、爱护校园成为自觉行为，全面改善校园面貌;保持公共卫生间的清洁;节约用水用电，养成节约每一滴水、每一度电的良好习惯;加强个人品质修养，自觉遵守公共秩序，坚持文明用语;尊重他人休息与学习的权利，营造和谐校园的氛围;以校为家，爱护公共财产，杜绝课桌文化;合理使用教学资源，构建文明的学习环境。

让文明成为习惯，让校园成为净土!用我们的青春，用我们的行动谱写文明的乐章;在充满活力和激情的校园里，唱响文明的音符。让我们用一腔热忱去推动精神文明前进的脚步，积极参与文明校园的活动，用智慧去谱写工大精神文明建设的新篇章!从我做起，从身边的小事做起，把道德规范落实到自己的一言一行上，争做文明大学生，共创文明和谐的美丽校园。

此致

敬礼

倡议人：___

20__年__月__日

尊敬的家长、亲爱的同学们：

你们好!随着气温逐步升高，饮食安全问题又成为家庭、学校和社会关注的焦点问题。由于孩子的饮食安全知识较为缺乏，自我保护能力较弱，而孩子正处在成长发育的重要时期，我们要引导孩子树立健康的饮食理念，让孩子知道必要的饮食安全知识，把饮食安全作为家庭教育的重要内容，增强孩子的辨别能力及自我保护防护能力。为此特向全体学生和家长发出倡议：

一、了解孩子饮食特点，介绍各类不安全食品对孩子健康的影响，引导孩子合理膳食，以正餐为主，少吃或不吃零食。

二、不购买校园周边、街头巷尾流动摊贩的“三无食品”(无生产厂家及地址、无生产日期、无保质期)、不食用来源不明、假冒伪劣、过期的食品。

三、少食用油炸类、腌制类、加工类肉食品、冷冻甜品等“垃圾食品”。

四、全面了解食品安全信息，对孩子加强个人卫生及食品安全教育，防止病从口入。一旦发现食品药品违法行为或就餐后出现恶心、呕吐、腹泻等疑似食物中毒症状，要及时就诊。

五、养成勤洗手，饭前便后用肥皂和流水洗手，保持个人卫生的好习惯。加强体育锻炼，保证充足的休息，不暴饮暴食。

六、不随地乱扔垃圾，保持幼儿园内、教室内和寝室的卫生整洁，创造良好的学习生活环境。

食品安全关系到每一个家庭的幸福。让我们积极行动起来，从自己做起，从现在做起，关注食品安全，关爱孩子成长，给孩子多一些快乐和平安，为孩子撑起一片健康成长的蓝天。

最后，衷心地祝愿您全家健康快乐，合家幸福!

20x年x月x日

民以食为天，食以安为先。生产经营符合安全标准和质量保障的食品是食品行业和从业人员义不容辞的责任。为此，我们向社会各界做出庄严的承诺并向全市从事农产品、食品生产经营单位和个人发出以下倡议：

一、自觉遵守《食品安全法》、《农产品质量安全法》等食品安全法律、法规，依法生产经营，保障食品质量安全。

二、增强承担食品安全责任的使命感，切实担当起食品质量安全主体责任，履行第一责任人义务。

三、不生产、经营添加非食用物质的食品;不在农产品种植、养殖、加工、收购、运输中使用违禁药物或其他可能危害人体健康的物质。

四、不生产、经营、使用不符合食品安全国家标准的食品添加剂，不违反国家标准超范围、超限量使用食品添加剂;不在农产品种植、养殖中违反国家标准超范围、超限量使用农药、兽药、饲料添加剂。

五、自觉实施追溯和召回制度，购进原料(投入品)和成品实行索证索票、进货查验并建立购销台账，确保质量安全可追溯;对存在安全隐患的产品，及时向社会公布有关信息，主动召回产品。

六、加强企业和行业自律约束，加强企业诚信体系和诚信文化建设，诚信经营。

让我们共同承担起食品安全的神圣责任，为构建安全和谐消费环境、推动全市食品行业健康发展贡献自己的力量!

倡议发起协会：

敬爱的家长、老师、同学们：

当前，我校正在积极创建文明校园。

全校师生、家长既是文明校园的受益者，更是文明校园的创建者。积极行动起来，投身创建活动，是每一个榕中人义不容辞的责任和义务。在此，榕城中学谨向全体师生员工及家长们发出倡议：

一 向全体学生发出倡议

1.彬彬有礼，文明话语。讲文明，懂礼仪，见到老师、长辈、同伴主动问好。使用文明礼貌用语，不说脏话，不在公共场所喧哗嘻戏，言行举止文雅有度。

2.爱护环境，文明品格。自觉遵守社会公德，爱护公共财物，爱护校内一草一木，讲究卫生，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，不乱涂乱画，不践踏草坪绿地，营造积极健康的校园氛围。

3.遵纪守法，文明行动。遵守学校规章制度及交通规则，维护公共秩序，做到不乱穿马路、不闯红灯，文明行走，文明乘车，养成文明出行好习惯，在校内，上下楼梯靠右行，不急跑急跳，不冲撞，行为举止优雅文明。

4.携手同行，文明传播。努力做到文明言行的实践者和传播者，积极动员父母、身边的叔叔阿姨参与文明校园的创建工作中，勇于指出和纠正父母和身边人的不文明行为，为改善学习生活环境作出自己的努力。

二 向全体教师发出倡议

1.爱岗敬业，积极参与。全体教师统一认识、共同关心创建工作，增强责任感和自觉性，做人民满意的教师，办人民满意教育，努力营造健康和谐的校园环境。

2.廉洁从教，争当先锋。规范教学行为，备课充分，提高课堂效率，塑造优良师德形象，自觉学习，积极提升，重视自身业务能力的提高。

3.从我做起，争当先锋。从我做起，从小事做起，身体力行，倡导文明，尊重孩子、爱护孩子。

4.齐心协力，共塑美好。把文明意识、卫生观念和良好行为习惯的种子播撒在学校的每个角落，对影响学校形象的不良行为进行劝阻和监督。

5. 参与志愿活动，奉献爱心。积极参加各项志愿活动，奉献自己的爱心。对学习、生活上有困难的学生进行帮扶，用爱心温暖孩子的心。

三 向全体家长发出倡议

1.尊重孩子，尊重学校全体教职工，合作做好教育工作。积极参加校内组织的各项活动，做到不迟到、不早退、因故不能参加，需及时向班主任教师请假。孩子因故不能来校，也需及时向教师请假。

2.家长来校时注意仪表整洁、行为文明、谈吐得体;不在校内吸烟;不讲脏话;不大声喧哗;不聚众聊天;不随地吐痰;不乱丢纸屑、果皮;教育引导孩子爱护校内设施，为孩子树立表率，共同创设良好的育人环境。

3.关注孩子成长，关注班级各项教育教学活动，主动与教师沟通，重视培养孩 子良好的生活习惯、学习习惯及自信、阳光、活泼的性格。

4.引导孩子与同伴建立良好的人际关系，正确看待并处理孩子与同伴的矛盾。遇到孩子间发生矛盾和纠纷时，家长应采取正确方法给予引导，文明教育，或向班级教师反映，给予恰当解决，共创和谐、温馨、友爱、互助的人际环境。

5.做好孩子接送工作，按规定时间接送孩子，不随便改动孩子作息时间，培养孩子养成良好的时间观念。骑摩托车接送时，大人小孩都要戴好头盔。不暴饮暴食、不放纵溺爱，保持教育的.一致性，养成孩子良好的生活习惯。

6.凡是孩子力所能及的事情，家长要鼓励、支持孩子自己完成。

同学们，老师们，家长们，中国是文明礼仪之邦，作为榕城中学一份子，让我们共同行动起来，从你、我做起，从创建文明校园做起，为博罗创建全国文明县城尽一份心，出一份力。

：

校园是我家，文明靠大家。为进一步营造浓厚的构建和谐、文明、团结的校园环境，提高全体师生、家长对社会主义核心价值观的知晓率，确保东莞市委市政府争创全国文明城市“四连冠”圆满成功，我们诚恳地希望每一位家长和你们的孩子一起，大手拉小手，我们理应“从我做起，从现在做起”，为建设美好校园而做出我们自己的一份贡献。为此，我们倡议：

一、争做学习文明礼仪的表率。带头学习文明礼仪知识，把学习文明礼仪知识作为精神文明建设和工作作风建设的重要组成部分，积极参与文明礼仪教育活动，全面掌握礼仪知识，自觉践行礼仪规范，不断提升文明素质，切实做到明礼仪、讲文明、守规范。

二、争做传播文明礼仪的表率。带头宣传文明礼仪知识，积极推动文明礼仪教育，自觉克服不文明现象，积极以自己的模范言行影响周围群众和亲朋好友，改变不文明的观念和行为。

三、争做践行文明礼仪的表率。带头遵守文明礼仪规范和社会公德、职业道德，自觉爱护公共环境和维护公共秩序，把加强文明礼仪修养作为一种责任，从日常工作和生活的每一个细节做起，时时处处注重仪表、仪容、仪态和礼节、礼貌。

文明礼仪连着你我他，创建文明城市，人人有责，人人受益。让我们共同努力，从修正自身做起，从您的家庭做起，从现在做起，从每件小事做起，让我们积极文明礼仪活动的实践中去，为创建文明城市贡献出自己的一份力量。

倡议人：

时间：X年XX月XX日

亲爱的同学们:

你们好,丰富多彩的暑假生活即将结束。我们又要回到美丽的校园里，学习新的知识了。美丽、温馨的学校,是我们每天生活、学习的地方，我们每天大约有三分之二的时间是在这里度过的、老师在传授我们文化知识的同时，经常教育我们要注意安全、保护好自己、所以,我们每一名在校学生,应该时刻牢记小学生安全守则,只有这样,我们才能有健全的体魄,饱满的精神去迎接各项挑战、

以前,我经常会在校园里看到这样的情景:楼梯上，一位同学下楼梯时，为了抢时间，坐在楼梯扶手上滑下去;校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学;栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望…… 我相信，这种情景你也曾经看到过，你有什么感想呢?

同学们，我们的生命是宝贵的。如果发生什么意外，将会留下永远的伤痕;如果健全身体一旦失去，将永远无法挽回。 所以我们在新学期里，要注意以下几点:

1、课间活动、体育课安全方面:每天在校期间，不得无故离开学校，有事外出要向班主任请假;上课听讲要遵守纪律，体育课、活动课要听从老师指挥，应在老师的指导下使用体育器材。

2、预防上当受骗方面:诈骗者常用花言巧语，假冒身份、投其所好、引诱上钩,尤其在网络上。我们小学生一定不要贪图小便宜，不要嘴馋接受陌生人的食物。俗话说:“贪小便宜吃大亏。”我们一定要牢记这一点。

3、消防安全方面: 火灾会给人类带来巨大的损失。我们小学生不要随便玩火，不在校园内随便乱烧垃圾树叶(秋天到了，校园里落叶比较多)。

4、地震逃生方面:如果我们正在上课时发现教室在摇晃，大家千万不要惊慌，一楼的同学要往空地上或操场上跑。高楼层的同学来不及撤离的，应快速躲在远离的墙角或桌子下面。

5、交通安全方面:在上学、放学路上要遵守交通规则，不要闯红灯，横过道路时，不要随便乱穿马路，要选择有人行横道的地方,要走斑马线，因为在这个地带，机动车的行驶速度一般都要减慢，驾驶员也比较注意行人的动态。在没划人行横道的地方横过道路，要特别注意避让来往的车辆:先看左边再看右边是否有来车，没有车辆时就可以通过了、此外，不要在马路上玩耍、打闹，要在人行道内行走，没有人行道的要靠右行边走;不要穿越，攀爬、倚坐道路中间的防护栏，不要在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

6、文明候车乘车:乘坐公交车时，要遵守公共秩序，依次排队，站在道路边或站台上等候，更不要拥挤在车行道上。

“安全伴我在校园,我把安全带回家”、健康是人生的第一财富，我们应该好好珍惜自己的生命，在校园里注意活动安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成长。

2019年预防青少年儿童溺水工作总结

为强化青少年儿童的安全防范意识，提高他们的自护自救技能，根据省、市关于预防青少年儿童溺水工作的通知要求和会议精神，xx区政府本着“安全第一，预防为主”的方针，在思想上高度重视，行动上迅速部署，措施上全面落实，全力以赴做好青少年儿童防溺水安全工作，现将主要工作情况总结如下：

一、提高认识，广泛宣传

4月上旬，我区就召集区属各中小学校长、幼儿园园长开安全工作会议，对各校防溺水宣传、教育、管理等各方面工作做了重点部署，要求各校充分认识到中小学生防溺水的严峻形势，从政治和民生的高度出发，进一步增强工作的责任感和紧迫感，认真落实省、市文件精神，把切实保障学生生命安全作为重要职责和工作底线。建立健全了xx区中小学生防溺水工作联席会议制度，定期召开会议，总结防溺水工作中取得的成绩、经验，研究解决存在的问题，布置下一阶段工作任务。我区还印发了《XX年预防学生溺水工作实施方案》，要求单位在宣传上营造浓厚氛围，在责任上层层分解落实，在措施上严格到位不打折扣。全区结合实际共制订宣传防溺水安全教育方案35套，张贴标语横幅78条，电子屏滚动播出安全提示语126句，举行国旗下讲话106次，召开主题班队会356节，制作宣传橱窗35块、板报墙报378面，发放防溺水知识宣传手册本、防溺水致家长一封信份、签订承诺书份，营造了良好的舆论宣传氛围。

二、落实责任，排查隐患

我区严格落实学生防溺水安全工作责任制，确定区防溺水联席会议各成员单位“一把手”为第一责任人，层层签订安全责任书。全区各中小学将防溺水教育职责和任务要求落实到各管理部门、班主任和任课教师，有责任分工、有任务要求、有考核手段，并与教师奖励性绩效工资挂钩，区教育局对发生责任事故的学校、幼儿园年终考核实行一票否决制。班主任和任课教师将防溺水教育覆盖到每一位学生和家长，督促家长落实家庭教育和校外监护责任，与学生家长签订防溺水法定监护人责任书，严格落实家访宣传、联系记录和家长反馈承诺制度。我区还将各中小学、幼儿园按照区域、人群、时段等进行划分，辨清主次，确定重点。对于可能发生溺水事故隐患的重点区域（如农村、近郊学校等）、人群（如留守儿童、外来务工人员子女等）、时段（如放学后、节假日等）进行有针对性的重点教育和防范。同时，全区各学校坚持每两周开展一次拉网式的安全隐患排查，认真查找学生安全教育和管理中存在的薄弱环节，有针对性地制定整改措施，不仅仅集中在防溺水、交通、消防、传染病防控、食品卫生、校园周边环境等方面，更关键的是排查教师、学生在安全防范方面思想是否麻痹大意、安全教育内容是否入脑入心，从而牢牢掌握有效防范和应对事故风险的主动权。

三、真抓实干，全面预防

一是在全区中小学、幼儿园全面开展防溺水“十个一”教育宣传活动，做到造声势、集中讲、反复讲、见家长。二是坚持学生安全每日教育提醒制度。各学校在节假日放假前集中进行专题安全教育，各任课老师、班主任在每天下课前、放学前用1—2分钟时间进行安全教育警示，提醒学生不得私自下水。三是加强社会宣传，发挥“五老”、社区、党员等志愿者服务队的作用，将防溺水工作从学校向社会延伸，将预防溺水宣传材料发放到每个村（居）民手中。四是建立班级学生安全信息员、安全监督员、安全劝导员等不同形式的学生自我监督教育组织，把安全教育、监管的触角延伸到学生身边、延伸到校外、延伸到学生的生活之中，成为老师的好助手。五是建立安全预警制度。气象、安监、教育、学校紧密配合，通过网络qq群、微博、手机短信平台建立学生高温天气预防溺水预警提醒制度，及时向老师、学生及家长提示近期安全注意事项。六是建立防溺水隐患排查机制。农委、水利、教育、街道、社区（村）委会等协同对学校周边及学生上、下学途中有安全隐患的水域进行排查，设置警示校志，落实包保职责，区农委、各街道还结合防汛工作安排了专人对辖区内河流、水库、水塘进行巡查管护。七是进一步完善预防溺水专项应急预案，明确责任，加强演练，提高应对突发情况的能力。八是加大督查考核力度。区政府将防溺水工作作为安全生产管理的一项重要内容纳入对各部门、街道的年度考核，落实“党政同责、一岗双责”，定期督查，及时发现问题，督促整改落实。九是强化信息报告工作。我区要求各部门、街道对涉及未成年人的溺水安全事故要第一时间报告，不得迟报或瞒报，确保一旦发生溺水事故，能快速反应，应急联动，妥善处理，维护稳定。

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

各位老师、同学们：

大家早上好!

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

绝大部分人都抱着一种侥幸心理，认为这种倒霉的事不会发生在自己身上，这种想法也曾在那些发生事故的人脑海里呈现过，但偏偏就发生在他们身上了。因此我们不要抱着这种侥幸的心理，为了安全起见，同学们应当做好以下几点：

1、无家长或老师带领不私自下水游泳;

2、不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳、戏水;

3、努力学习游泳安全和防溺水知识，遇到突发事件懂得科学求救而不鲁莽行事，增加无谓的伤亡;

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

5、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

6、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

7、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

8、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

9、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

4、接受学校和家长的教育，遵守所在学校或者其他教育机构的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，打110或120进行急救，千万不要去盲目施救，学校也坚决反对学生下水施救溺水人员。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!