世界

有人说，书籍是人类进步的阶梯。然而这“阶梯”，却显得苍白无力，还弥漫着刺鼻的穷酸。但有一本书，不仅洗涤了我身上的穷酸，还使我具备了英雄的品格。这本书，就是《亮剑》。

《亮剑》讲的是战争时代的故事，所谓亮剑，就是一种精神。就是古代的剑客对决，即使发现对手是天下第一剑客，也不能退缩，要勇敢地亮出自己的宝剑。

本书的主人公——李云龙，就勇敢地向实力倍穷于他的楚云飞亮了剑。最终使他们的对手退缩而取得了胜利。这种精神是十分值得我们学习的。

人生如战场，学习亦如战场。同样需要亮剑，只是方式不同。在没有硝烟的战场里，我们斗的是努力，拼的是方法，亮的是兴趣。这一切的一切都激励着我们勇敢地向前拼搏，共同演绎现代传奇故事。

古人说：“一群由狮子统领的绵羊胜过由绵羊统领的狮子”。领头的狮子是最重要的。而成功者“领头的狮子”就是这亮剑精神。

从来是狭路相逢勇者胜。这一切的一切。都激励着我：我该亮剑了！

7月11日是第**个世界人口日，按照国家人口计生委确定的“我青春，我健康”的主题宣传活动要求，根据省市县人口计生委的通知精神和具体部署，我镇结合当前的工作实际，开展了一系列宣传活动，加强了对计划生育政策法规,避孕节育,优生优育的宣传，收到了良好的成果。

一、高度重视

镇党委、政府高度重视，在7月3日的计生例会上分管领导专门对"7.11"世界人口日进行了安排部署。7月5日至14日，组织计生办全体人员及计生服务站的人员开展了以"我青春，我健康"为主题的一系列计生知识宣传和咨询服务活动。

二、重点突出

1、活动重点突出。一是计划生育法律法规及政策;二是优生优育相关知识，特别是婚前、孕前健康检查;三是办证程序;四是生殖健康、艾滋病防治、避孕节育知识的普及;五是保护妇女儿童的合法权益，尤其是青少年关爱自身健康的权益保护。

2、活动内容形式多样。一是在7月10日设立计生政策资询台、检查台，免费检查30余人次，健康咨询45余人次，发放宣传资料200余份，;二是张贴标语等多种形式宣传中央、省、市、县的文件精神和政策法规，办专栏1处;二是组织镇村干部进村入户，开展“三送一查”活动，开展培训会3次、落实节育措施5例。

三、效果显著

在宣传过程中采取有力有效措施，严把质量关，力求宣传做到镇不漏村、村不漏组、组不漏户、户不漏人。通过本次活动的开展，使广大群众主动参与人口计生工作的主动性得到进一步增强，计生政策知晓率有了很大的提高，为我镇人口和计生工作及创建省级综合改革示范县工作奠定了坚实基础。

有句话说“阅读使人富有”，4月23日是世界图书与版权日，又称“世界图书日”。当天，在娄底市各大书店、图书馆和新华书店里，市民们用读书、购书等方式静静地庆祝这个节日。

在娄底市新华书店儿童文学区席地而坐的小朋友们，正目不转睛地盯着书本，一旁的家长告诉记者，因为家中的小孩爱看书，喜欢在书店读书的氛围，所以，一有时间就会带着孩子来书店，识字、看图、讲故事。

正在看书的卢佳娜和向纹霖是一对要好的好朋友，因为不在同一所学校读书，所以周末一有时间，她们就相约在图书馆里见面，“我们共同的爱好就是看书，周末了就约在图书馆，看一下午的书，买的书还可以相互借着看。”

为庆祝“世界读书日”，娄底市某书城除了购书优惠之外，还组织了“世界读书日与知识同行”的主题活动，用知识竞赛、才艺表演等方式吸引了广大爱阅读的市民参加。

世界读书日最初的创意来自于国际出版商协会。1995年正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”，设立目的是推动更多的人去阅读和写作，希望所有人都能尊重和感谢为人类文明做出过巨大贡献的文学、文化、科学、思想大师们，保护知识产权。每年的这一天，世界一百多个国家都会举办各种各样的庆祝和图书宣传活动。

各位游客:

你们好，欢迎你们来到深圳旅游，我是你们的导游

各位游客，我们今天要游览的景点是“深圳世界之窗”。它位于深圳湾畔，总面积达48万平方公里，在1994年6月开放。深圳世界之窗是以弘扬世界精华文化为主题的大型文化旅游景区。它复制了130个著名旅游景观，为您再现一个美妙的世界。

世界之窗可以分为八大块：有世界广场，欧洲区，亚洲区，美洲区，大洋洲区，非洲区，世界雕塑园和国际街等等。这是按世界地域结构和活动内容来划分的。

其中世界广场主要的著名景点有：百米喷泉，埃及金字塔、泥亚加拉大瀑布等等……这些景观分别以1:1到1:100等不同的比例仿真。

而世界之窗最具代表性的景点是：埃菲尔铁塔，高108米，大家可以乘电梯到塔顶饱览深圳香港的风光。当然还有一些大家不可错过的的景观：日本国、东南亚水乡、毛利民居、非洲民居，印第安民居，景点里独特魅力的表演展示着不同民族的智慧和风情。

在白天您畅游了世界，走遍了地球之后，晚上您还可以欣赏到大型音乐舞蹈史诗《千古风流》，由数百名中外优秀的表演艺术家精心打造!

“您给我一天，我给您一个世界!”

欧洲法国埃菲尔铁塔

巴黎，浪漫之都，国际名城。来到巴黎，最大的愿望莫过于登上现代巴黎的标志——埃菲尔铁塔。埃菲尔铁塔建于1889年，是法国政府为了纪念资产阶级革命胜利100周年和1889年举行的世界博览会而建的。铁塔的名字以设计者埃菲尔的名字而命名。

埃菲尔铁塔是著名的钢铁建筑;塔下面有东南西北四个拱门，是钢筋混凝土结构，整个结构结构向上猛然收缩，直指苍穹。从一侧来看埃菲尔铁塔像一个倒着写的“Y”字母，。全塔分三层，每一层都有瞭望台，供游客凭栏远眺。总共有1710个阶梯，也有电梯坐塔底到塔顶。

欧洲法国凯旋门

1820xx年，法国军事统帅拿破仑，在捷克境内，以七万军队大胜八万俄奥联军，取得了辉煌的“三皇会战”胜利。为了纪念这些伟大的胜利，拿破仑下令在巴黎中心建造一座“凯旋门”。

各位游客，在凯旋门下，我们可以看到拿破仑用来宣扬其96个胜利战役的浮雕，外墙上有巨型雕像，主要取材于以1792-1815的法国战史。其中最杰出的作品要算是右侧这根石柱子上的“马赛曲”。另外凯旋门内侧雕刻了追随拿破仑远征的386名将军的名字。1920xx年，在凯旋门下建了无名烈士墓，里面是埋葬的是在第一次世界大战中牺牲的无名战士，铭刻在地上的墓志是“这里安息的是为国捐躯的法国军人”。

亚洲印度泰姬陵

泰姬陵它代表着一段真实而动人的爱情故事。从中亚南来的成吉思汗后裔在印度建立了一个王朝，该王朝的第五代皇帝沙杰汗和皇后穆莫泰姬十分的恩爱。但好景不长，在一次国王沙杰汗巡行的途中，皇后不幸染病身亡，沙杰汗十分的伤心。为了纪念亡妻，他动用了二万多名工匠，历时二十二年，总共耗费了4000多万卢比，建造了一座举世无双，被泰戈尔称为是“时间脸颊上的一滴泪珠”的陵墓。可以说泰姬陵是印度人民血汗和智慧的丰碑。在沙杰汗死后，人们把他的石棺和皇后的石棺放在一起，让他们相互依偎，永不再分离。而他们之间缠绵动人的爱情也随着泰姬陵而永垂不朽!

非洲埃及金字塔

雄伟的金字塔和狮身人面像，每天都有千千万万的游客慕名前来，它号称是世界八大奇迹之一，是埃及最最令人神往的古迹。埃及金字塔建于公元前20xx多年，至今保存完好的金字塔有70多座，其中最大的金字塔是第四朝法老胡夫的金字塔。塔高将近150米，塔底是正方形，边长230米，整个金字塔使用230块巨石造成，每块巨石约有2.4吨重，最大的一块石头重达160吨。每块石头的做工很细，两块石头之间的间隙连刀片都插不进去。可见当时的建筑工艺是多么的高超。在那个年代，没有起重机，没有切割机，建造这样大规模的金字塔，估计得需要好几十万奴隶流血流汗，花费好几十年的时间才能完成吧。

大洋洲悉尼歌剧院

悉尼歌剧院是澳大利亚全国表演艺术中心，它三面环海，所以又称海中歌剧院。它的外形，像一组出海的船队，鼓起洁白的的船帆;又像一枚枚的洁白大贝壳屹立在沙滩上，与大海的景色浑然一体。

这座外形奇特的悉尼歌剧院，是由丹麦的一位著名的浪漫主义建筑家设计的，在1959年兴建，耗资1亿多澳元。里面的舞台灯光，地板上升回落都是由计算机全自动控制的。

全世界的交响乐团，歌剧团，音乐家，艺术家都以能够在这优雅的“蚌壳堆”里演出为荣。

美洲美国尼亚加拉瀑布

尼亚加拉瀑布是世界著名的大瀑布之一，位于北美洲尹利安湖[Erie]和安大略湖[Ontario]间的布法罗[Buffalo]城，往西约30公里以外的尼亚加拉河上，宽1240米，平均落差51米。随着季节的转变，瀑布的宽度和流量也跟着增减。在雨水充沛的季节，它的流量平均每秒钟为6000立方，是黄河流量的三倍。水流冲击起的水雾高达近百米，直冲云霄，发出雷鸣般的声响，摄人心魄。很早以前，印地安人就称其为“尼亚加拉”，意为“雷神之水”

各位游客，我们在匆匆的脚步中走过了五大洲;想必大家还有些心仪已久的景观想看个仔细吧，下面就是大家的自由寻觅时间。大家不要忘记晚餐后还精彩的表演等着我们，请记住我们约定好的集合时间和地点。祝大家玩得开心!谢谢!

亲爱的游客们，你们好!我是你们的导游，我叫李解，今天我来介绍我国著名的石窟之一---龙门石窟。在介绍之前请大家随时保持清洁。

龙门石窟在我国河南省洛阳市。首先我介绍的石窟是石窟中最大的一个，那就是奉先寺。奉先寺长宽各30多米。据碑文记载，此窟开凿于唐代武则天时期，历时三年。洞中佛像明显体现了唐代佛像的艺术特点。面形丰肥，两耳垂肩，神情安详，温存，亲切，极为动人。

介绍完了奉先寺，现在大家请看那边，这个洞叫古阳洞，又称“石窟寺”，是北魏孝文帝迁都后，贵族显宦兴造佛像较为集中的一个石窟。该洞庭湖利用天然融洞扩凿而成，为龙门开凿最早之地，雕刻内容丰富。洞内主佛属北魏风行的清秀型，略带微笑。二菩萨戴宝冠、着长裙、饰缨络宝珠，庄严文静。值得一提的事，魏体书法最有代表性的“龙门二十品”中，十九品就在该洞。这些造像题记中往往涉及当年的史实。因此，他们不仅是魏碑书法的代表作，也是具有研究的史料。

好了，快到中午了，我们该吃饭了，等吃完饭我再慢慢讲述吧。最后提醒大家：“别忘了告诉你们家人和朋友，到龙门石窟来游玩!

今天是四月四日，学校放清明节假。我回到了家乡和亲人们一起过清明节。

早上的时候，妈妈和奶奶早早就起床了，要做许多的事情，到市场买菜、肉，其中有葱、荷兰豆、猪肠子、豆腐、猪肉、猪肚。妈妈买完各种东西后，就回家当场和爸爸一起杀鸡、炒菜、买鞭炮……做清明扫墓前的准备。妈妈叮嘱我们说：饭后不要乱跑，上午准备出发去扫墓。

妈妈、爸爸、奶奶、二伯、二伯母等一直在做准备工作，从早上忙到中午。差不多11点的时候，我们带着汽水和啤酒，还有鸡鸭、米、水果、鞭炮等供品，带着装满黄草纸，冥币等祭祀品的麻袋就出发了。哥哥是负责扛所有的汽水和啤酒，虽然很重但却坚持扛到目的地，因为妈妈相信他的实力。相对来说，我拿的东西是很轻的，但责任重大：一不小心可能引起大爆炸，我拿的是鞭炮。

我们走了很长的一段路，终于到达目的地了，哥哥累的气喘吁吁，而我也累的心脏怦怦直跳。我和哥哥最先到达墓地，后面的一群慢慢才跟上来了。

二伯一上来就二话不说，拿起锄头就把太公的墓碑前后的野草和烂泥清理起来，清理干净后，就叫爸爸到附近的泥地里，拿起锄头挖了几块大的泥块。我、哥哥还有表哥一同去搬石块。我们把石块搬到墓前，接着大家把带来的纸钱统统交给二伯，，二伯把叠得整整齐齐的纸钱分别放在石碑的东西南北方向，用石头压着。此后，奶奶把盛了两碗干饭用两双筷子插在饭的中央，再在墓碑前摆上各种供品。然后奶奶就拿出一袋的黄纸和冥钱，让我们分别把它们搓得均匀。哥哥搓得最搞笑，他使尽力气地搓，像打沙包一样用力地打着，使冥钱都均匀散开而他的拳头的皮搓破了。纸钱搓好以后，表哥就把火点着了，点燃了香烛，纸钱一叠一叠地烧，在烧纸钱的过程中，由于风势很大，使得周围的干草燃起来了，我们赶紧拿起树枝扑打火焰，扑灭火焰后，又锄了一条防火隔离带。接着把还没有烧完的纸钱再烧起来。这时候，天上下起了小雨，表哥说：“糟糕，下雨了。“小姑和妈妈却不慌张，她们异口同声地说：“下钱罗，下钱罗，祖宗在保佑我们今年赚大钱了!”。几位表哥们点燃了“浪漫礼花”，随着“呼--啪啪啪”响了三声，那礼炮就像离弓的箭一样，在空中跳舞几圈后爆炸了，显得绚丽多彩。小雨此时也停了，天空又出现了太阳。

我们全体成员在铺了毡子的墓碑前齐齐地跪下来，随着二伯的叫声又跪又拜，我们在默默祝愿祖宗在九泉下安息，祈祷祖宗保佑我们下一代兴旺发达。

最后，我们打开了带来的东西，午饭就在墓前吃，含义是邀请祖宗和我们一起吃饭。我觉得这顿饭很好吃，也觉得清明节扫墓是一件有趣的有意义的事情。

大家好：

自我介绍一下，我来自新乡县合河乡。很高兴和大家共同探讨环境保护这个问题。21世纪到来以后，国家指定了环保是国策，环境问题成为了当今世界面临的重大问题，由于人类发展的过程中，没有处理好环境与发展问题，使我们懒以生存的地球日益遭到污染，蓝天碧水、清山绿地、珍禽益兽、正逐渐从我们的视线中消失，现在，“还我蓝天、还我绿地”人类只有一个地球的呼声，响于现实，要解决环境问题，一要靠经济协调发展，二经济要发展，绿色教育要先行，因此，解决环境问题根本战略措施之一就是开展环境教育、绿色工程。当人类进入21世纪的时候正面临着由于环境污染和资源化却所造成的生存危机。现在许多方面的经济发展，却是牺牲环境为代价。我们每个环保志愿者都有义不容辞的责任，当浩荡的江河变干枯、我们生态难以维持，人类怎能健康，我们的子孙后代怎么办，当地球母亲换了绝症，他的儿女们又能生存多久!我们在发展经济同时，更要保护自己美好的家园，因为保护环境就是保护我们自己，是我们每一位公民的权利和义务，参加到绿色事业中来吧!

当我们经济发展速度比较快的同时，却也将中国宝贵的环境资产陪进去了，凡是和中华人民共和国成长过来的人，都会思念小时侯到河里洗澡、捉鱼，树上的知了唱着歌、青蛙在对唱，冬季大雁南飞，一会排成人字，一会派成一字，人和牛、羊、鸟类共同到河里喝水，到晚上月光是那么明、星光灿烂，在大槐树下听老人讲历史故事，北面几十里的太行山看得清清楚楚，哎!现在山也看不见了。

老师们、同学们、知道吗?我国主要河流56条，42条被污染，据卫生组织报道，世界上最污染严重的城市有10个，6个在中国，据联合国开发署20xx年报告称，我国每年空气污染导致1500万人患支气管炎病，2.3万人患呼吸道疾病，1.3万人死于心脏病。得肺癌一年比一年数量增多。我国水资源仅为世界水平均五分之一，而污染更使日益短缺的水资源雪上加霜。七大江水系中劣五类水质41%，城市河段90%以上，遭受严重污染，海河、辽河、淮河的有机污染已经不压于英国污染最为严重时期的泰士河，全国尚有3.6亿农村人口喝不上符合卫生标准的水。人们环保意识淡薄，缺少爱母亲河的观念，把河当成“无盖的垃圾箱”使当年的小桥流水变成了这样的顺口溜：五十年代淘米洗菜，六十年代水体变坏，70年代鱼虾绝代，80年代变成公害，90年代还一直在受害，”的水污染严重的地方。

我们志愿者怎样去保护母亲河，怎样徒步考察河流，怎样希望母亲河水变清呢?7月11日上午9点，素有中国民间环保大使之称的新乡市环保协会会长田桂荣带领一批环保志愿者，举其右手，庄严宣誓，“保护母亲河、爱护环境，从我做起，同心同德，做环保卫士，实现水清、天蓝、大地披绿。”以此为契机拉开了首届“中原环保绿色行”活动的序幕。有资料显示，目前在河南省所辖的海河、黄河、淮河、长江四大水系中，44.7%的河段水质低于国家规定的最低标准，业已丧失了任何使用功能，全省地下水监控的井位中，44.5%的井位水质较差和极差，已不适合饮用，同新乡一样，全省的水污染问题已到了非解决不可，无法再拖下去的地步。在为期50天的“20xx中原绿色环保行”活动过程中，环保志愿者组成17个小分队，河南17个地区实施徒步考察，活动期间发放环保问卷5000份，对所在地区主要河段进行水资源和水样本分析，并撰写调查报告，上交环保部门。这次活动，充分展示了新乡环保卫士的风采，所涉及地域之广，受众之多，影响之大，均别河南历年民间环保、活动之最。立足新乡、辐射中原，是这次“绿色行”的总体部署，其重点还是我们身边的卫河一带。

7月13日至17日，田桂荣亲自带领7名环保志愿者冒雨骑自行车100多公里到卫河污染最重的“癌症村”浚县屯子镇老关嘴考察，他们顶风冒雨而行，个别路段路滑泥多，凡不能骑车处就扛着车走，没有路就徒步行，克服了重重困难，完成了考察任务。

8月23日，田桂荣会长带领7名环保志愿者从牧野桥开始东巡，沿卫河骑自行车到卫辉北，过了12个桥，查到19个排污口，取了水样，其中，泡花碱厂、印染厂、化工厂的排污量比较大。同时调查了河岸的农民，取得了大量第一手宝贵的环保资料。20xx年7月12日田桂荣曾带领30多名大学生，冒着酷暑徒步150公里，走西线沿卫河、共产主义渠和黄河进行过水源污染、水质分析，并向上级环保部门递交过8份考察报告。

9月2日至10月7日，绿色环保远征队13人骑自行车沿着卫河一直走到天津。他们途经河南浚县、濮阳、河北大名、山东馆陶，直到卫河在山东临清市与河南运河交汇成卫运河，并延续海河入海口。田桂荣会长亲自跟到天津，发起“保护环境、保护大气臭氧层、拯救地球、共补兰天”的万民签字活动，受到天津市环保部门和市民的好评和大力支持。这次卫河全线巡之方，总共历经了36天的艰难行程。

此后又经一个多月的时间辛勤工作，终于完成了从源头到入海的全卫河考察工作，在“绿色环保”征程上树起了一个新的里程碑。

一、卫河儿女痛诉污染之害

这次环保志愿者所到之处，发现卫河污染的确触目惊心，沿岸群众深受其害。现举例如下：

在今日卫河“闷葫芦”顶尖的新乡县合河乡，有个博迪颜料有限公司。它1987年建厂，每天排出的氯气污染空气,使人呼吸困难，村民范子金早晨在工厂附近锻炼身体，被氯气熏倒，抬到医院抢救无效，第二天就死了，这里的几十亩水稻，被氯气风一刮就倒伏死亡，这个厂排出的污染废水，通过地下管道流入卫河，使卫河水成了毒水。在距离不远的贾桥村有个镀镉小工厂，老百姓称为“黑污鸭工厂”，这个厂原来建在许昌，环保部门不准他干，就搬到新乡来放毒，把祸害转嫁到卫河。据实际调查和抽水化验，排出污水超标数十万倍。据合河群众反映，这两个厂明知污染严重，上边一检查就停产，领导一走，风头一过，照样生产。虽然他们每年也交排污费，但是对卫河带来的污染、地下水的破坏、庄稼的损失、老百姓健康的负面影响，子孙后代带来的长远灾难却是无法用金钱计算的。类似情况在卫河两岸屡见不鲜。这几年一些家庭式小作坊、小化工厂，的生活排污方式向卫河中排放污水，他们排出的污水不经任何处理，有的超标达百万倍。当地主管部门竟熟视天睹，听之任之。

在卫辉市孙杏村乡，有几个村庄用污染的卫河水浇地，农民吃卫河的浅井水，致使癌症患者明显增多。据村民韩喜一反映，近几年村里得癌症、偏瘫的病人越来越多，东曲里已有几个得癌症者死去了。李士屯的张举良、孟怀全，王魁屯村的张保、张顺也得癌症死了，他们固然是多方面的，但与长期接触被污染的卫河水不无关系。

在卫河下游的“癌症村”浚县屯子镇老关嘴村，更是咬牙切齿，农民恨透了被污染的卫河水。村民孙秀兰，50多岁死去。村民王志文，才37岁就死去了。我市环保志愿者小分队调查访问时，老百姓眼里含者泪水，双手作着揖说：“这污染的水却是你们新乡流过来的，我们真是没法过了。能不能给上面说说，让我们赶快搬迁吧!请回去给你们新乡的领导反映反映，可不能再往卫河放毒水了”。地处老卫河与共产主义渠交汇处的老关嘴村。过去是行船的重要渡口之一。据村干部新河介绍，他是1957年出生的，因这年开始挖河而取名。小时候经常在河中抓鱼捉瞥。1982年以前这里还是“鱼米之乡”，可是，1982年以后污染不断加剧，一年比一年严重。驻村工作队队员吃了一碗面条，拉了两天肚子，报导到鹤壁日报，引起了许多媒体的重视。北京的记者曾来这里考察，沿卫河走到新乡、查出污染源就在新乡，新华网报导说老关嘴村受卫河之害成了”癌症村“。河南省委副书记张宏华曾主持在这里召集省、市、县环保局长现场会，尖锐地责问道：“这就是你们搞环保的成绩?卫生部及省卫生厅都来处理过问题。20xx年4月至20xx年3月，鹤壁市国土资源局吴仁庆科长、浚县国土资源局乔学民总工，受市委委托进驻老关嘴村，协调资金40万元主持打配深井，安装供水设施。群众吃上洁净的自来水后，才结束了饮卫河污水、受氯病煎熬的历史。

码头村也是个“癌症村”污染的卫河水使这村的农民无法再生活下去。污染水有毒，浇灌出来的粮食也有毒，许多人患了癌症。村民张胜材、李学莲，50岁死于癌症。村民张玉庆的爱人40多岁就被癌症夺去了生命。农民纷纷要求搬迁出去，并强烈要求政府、环保部门救救他们。

在山东临清市，卫河与南运河交汇成为卫运河。这里建立了大型闸口排灌站，防止卫河污染水对临清市的污染。正在这里晨练的许多老年人向考察队反映，卫河上游污染太严重了，这里的卫河变成了“黑臭酱油河”，要求卫河上游的政府环保部门应该管一管。

卫河的下游，海河也被严重污染天津市地下水质下降，渤海正在变成死海。目前渤海方圆数平方公里以内的海域内，生物已全部绝迹，如果人们再不关闭排放污水的黑闸门，渤海成为死海的日子将为期不远了。来自国家海洋的资料显示，目前排入渤海的污水每年达31亿吨，渤海每年受纳污染物质80多万吨，占全国排海污染物总量的一半左右，而渤海面积只有7万多平方公里，又是一个半封闭的海湾，污染后的渤海很难恢复元气。当然，渤海的污染涉及面很广，但作为上游支流的卫河也要承担一份责任。

二、驱污扬清的希望之所在

人能污水，也能清水。当卫河沿岸人民发现已经很长时间没有看到鱼儿在河里畅游着的时候，已经自觉的或自发地从污染河水的睡梦中被惊醒，不少有识之士，特别是环保先行者开始倡首让鱼儿重返家园的活动。

保护母亲河需要热心肠。每个人都会把自己的小家装扮得很舒适漂亮，而对我们的母亲河。又有多少人付出了全部的爱心呢?难道我们能忍心看着卫河在哭泣吗?

其实，只要我们政府重视，全民动手，从自己做起，从现在做起，多为子孙后代着想，不向卫河排污水、丢垃圾、节约用水，检举揭发，严厉打击污染卫河，破坏水生态的违法行为，卫河并不是不可治理的。历届新乡市委、市政府曾多次下决心根治卫河污染，曾有一度闹市区内的卫河水变清了，城内空气也更加清新了，成群结队的市民在卫河边散步，游艺，河边做满了钓鱼的人，卫河绽放了，似乎有了生气，有了活力。但卫河环保是一项工程，它不光是政府行为，也牵到企业行为，全民公德，时隔不就出现了反复。又有黑手向卫河排放污水倾倒垃圾，乱仍纸屑，水又变黑了，鱼儿又死了，河面悬浮物比比皆是，卫河又哭了，哭得令人心碎。保护卫河水资源就是保护我们的家园，就是实现可持续发展。这里的关键是唤醒全社会的环保意识，使人人认识到，让我们行动起来，全党动员，全民动手，政府主导，社会参与，同心协力，综合治理，是卫河驱污扬清希望之所在。保护母亲河、保护大自然、保护我们的地球家园，生活在卫水之滨的每个公民都有权利和义务参加到绿色环保事业中来，做一名义务环保志愿者，保护绿色环境，保护我们自己的家园。作为环境志愿者我们要坚持不懈地向全民宣传保护母亲河的意义，向上级领导反映母亲河的哭声和需求，并将永远大声疾呼“何日还我卫水清波!”

我们坚信，卫河总会有重新变为清流潺潺的那一天!

食品安全调研报告：有添加剂的世界

三：同学们分析总结引起食品安全问题泛滥的原因

调查结果中，可归纳出4个方面：第一，有26.3%的同学认为是因为食品生产、经营企业或个人金钱至上，甚至道德沦丧，也就是行业的诚信危机和社会责任感的缺失。第二，26.8%的同学说应该是中国的法律法规不健全，监管制度不完善所致，标准滞后，没有跟国际接轨，尤其是食品安全方面。还有25%的同学认为是我国国民的食品安全意识很薄弱，一次事件过后，往往不会去思考它深层次的原因，没有长远的眼光。通常买到问题食品，大多数人只是自认倒霉，没有进一步维护自己的合法权益。另外，15.8%的认为是公民的检举力度不够。对违法制作销售食品的工厂视而不见，没有起到监督的作用，从而导致食品安全问题的泛滥。

结论与建议：

经过本次调查问卷，我得出以下结论：食品安全不是说政府还是企业的责任就可以了事的，我们作为当代大学生也肩负着重要的责任，好比就我们而言，已经知道我们周边的地下作坊是不达标的，一些小吃店铺是不合规格的，我们就应该去抵制，不要贪图一时的方便，打电话叫外卖就一直宅在宿舍，与此同时，同学们遇到食品安全问题也要依法维护自己的合法权益。通过本次活动，深入了解了同学们对食品安全的关注以及了解，强化了他们对自身健康关注的意识，以及维护自己权益的意识，大大有益于他们的身体健康。此次活动，总结如上，望各位吸取教训，在社会实践、动手能力方面更上一层楼，谢谢！

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在一年一度的清明节来临之际, 为了缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，4月2日上午，团山街道组织全体机关干部及社区干部80余人，到弓长岭区烈士墓前举行隆重的清明扫墓活动。

大家在烈士墓前敬献了花圈，瞻仰了纪念碑，接着向革命烈士鞠躬默哀，缅怀了革命先烈。团山街道作了重要讲话，要求大家要在缅怀革命先辈的活动中认知传统、尊重传统、继续传统、弘扬传统，进一步增进爱党、爱国、爱社会主义的情感。

通过此次活动，街道及社区干部一致表示要以先烈为榜样，以无私奉献的革命精神投入到生活、工作、社会中，为社会的和谐建设贡献出自己的力量。

《平凡的世界》足足有三大本，我花了很久时间才读完。读完之后，感觉十分震撼。

说实话，这本书论文学性，也许没有另一些书籍那么浓烈，但是这本书胜在能给人一生带来极大的影响。而《平凡的世界》的作者路遥做到了。

其中，我最欣赏的人物是孙少平和孙少安两兄弟。他们的人生经历了太多，悲欢离合和各种苦他们都尝受过。如果是普通人的话，早就对生活不再憧憬了。但是他俩没有悲观，沉浸在负面情绪里无法自拔，反而是更加坚强的面对人生。

而小说的结尾，田晓霞因为在抗洪采访中为了解救民众而牺牲了，秀莲也患肺癌而永远离开了孙少平。孙少平却没有抑郁，孙少安也没有没有因此放弃自己的好工作。

这本书，实在让我震撼，如果我是孙少平或孙少安，又岂能如此坚强?我做不到。但读罢此书，我又怎可以轻易放弃。我吃过的苦甚至不及他们的十分之一，百分之一，但我一直以来都在回避困难，不肯去尝试。

这本小说是路遥最为著名的书，没有之一。这本书不堆砌，更没有那些华丽的辞藻，它很真实，就是上世纪七十至八十年代人民的真实写照，往往在那个年代，人们更为淳朴，自然，尽管科技不发达，思想也相对落后，但人们不会想如今这样，为人处世不坦诚。

当然，也有反面案例——王满银。他好吃懒做，尽管他心地不坏，但却不懂劳动，更不会承担起一个丈夫与父亲应当承担的责任，不过还好，他后来幡然醒悟，生活也步入正轨。

最后，说说田二。他是一个傻老头儿，经常说，世事要变了。田二无疑是个悲情角色，但是，这句话，他说出来，才有意思。真的所有人欠他一个道歉。平凡的世界，的确，世界很平凡。评语：子们的评析语言虽然带着一份份浓浓的稚气，但从他们的字里行间，我感受到了他们心灵深处的那一份对生命感触后产生的悸动。

但愿孩子们都能明白这个道理：不是每一场人生都需要轰轰烈烈，平凡的生活照样可以与众不同。平凡的生活如酒，只要肯下功夫，稳稳淀，慢慢酿，自然能酿出美味的“百末旨”。

书中的，是一个对我来说陌生的世界：茫茫的黄土高错纵横，贫穷的村落，面朝黄土背朝天的是一代代的农民——衣不遮体、食不果腹。

我为现在的生活而感到庆幸，同时又不禁扪心自问：究竟什么是平凡?什么是“平凡的世界”?

我想，对于书中的这些人来说--平凡便是日出而作，日落而息，这样日复一日，年复一年，直至化为黄土。书中的人生像演戏一样，是浓缩的。各种悲欢离合、跌宕起伏紧凑在一起，在生活中，也是有这样刻骨铭心的经历，我想纵然是强者，也难免会于此——在绝望中痛苦，在痛苦中挣扎。

也正所谓“人生如戏”，这一路中也难免遇上“九九八十一难”，但不同的人也会有别样的反应--有人会与其坚强的斗争，高呼着“我命由我不由天”的口号，也会有人屈服于命运，坚持着知难而退的原则，书中的孙家兄弟便是坚强地面对苦难并与其作斗争，誓必要在这出戏上唱一出慷慨淋漓的战歌。

孙家的孙少安和孙少平也是我喜欢的角色，尽管家庭贫困，迫使成绩突出的二人都未能完成学业，早早的去承担了家庭的重任，但他们也没有气馁：哥哥办起了砖场，经历了大起大落才让家人过上了富裕的日子，还让全村人走上了致富之路。弟弟也经历波折，从农民到教师，再到朝不保夕的揽工汉，又到煤矿成了名矿工，再来又当上了班长。孙家兄弟两个的的确经历了阴晴圆缺，才有了如此的生活，令人唏嘘不已。

在这平凡的世界中，有多少执着的平凡人的一生有着这平凡的生活，又有着这样平凡的感情。我们不应该也学会在逆境中历练心境，经历人生的磨砺，做个强大的人吗?

亲爱的同学们：

从爸爸妈妈拿着幼儿书籍教我们认字、认图开始，我们就已经开启了人生的读书旅程。那时候，书是香的，是甜的，读书宛如游戏，兴趣伴随着快乐，我们在好奇、探索与想象中自由翱翔。

可惜，待到我们入了小学，读书却慢慢变成了一种责任。伴随着一次次升学的压力，读书的乐趣悄然变淡了。到中学、大学，甚至毕业之后，读书日益成为一种谋生的手段，无论你愿意不愿意，读书的任务就在那里。亲爱的，当你“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”地读书的时候，你最初的快乐和感动还在吗?我们读书，读了那么久的书，却很少进入真正的阅读。真正的阅读，是有如“出淤泥而不染”的莲花，是有如鲜洁生动的嫩芽，是有如露珠一样清亮的眼睛，是有如小溪一样愉悦的心情，是有如骏马一样奔放的热情，是有如蝜蝂载物一样的贪心和决心，是有如星空畅想一样的自由和宽广。

快乐读书，不要被诱惑牵入泥潭。小说的世界不大，却也足够让人沉沦。长久沉迷在虚幻的网络小说中，虽说整日读书，却也不过是井底之蛙。古人说：“金鲤不是池中物，一遇风云便化龙。”但请谨记：即使你是龙，在池中待得太久，也会变成泥鳅。即使你是参天大树的根苗，如若种在盆里，也只能是盆景。即使你是雄鹰，心甘情愿把自己拴在架子上，也不过是供人玩赏的玩物。亲爱的，走出狭窄的小说世界，你将会发现，原来世界如此广袤，空气如此新鲜!快乐读书，也不要被功利心蒙住了眼睛。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，是功利读书的典型说法。

“腹有读书气自华”，若是赞美之辞，倒也均可厚非;若是读书的目的之一，却也并不值得推崇。读书，难道是为了有个好气质?虽然读书确实能给我们带来很多实际的好处，虽然“知识就是金钱”、“知识就是力量”也是很有道理的，但是，请不要带着太多的功利心来读书。我们读书，不是为了考个好成绩，不是为了面试求通过，不是为了在人前炫耀自己的博学多识，不是为了赚钱，更不是为了评职称!我们读书，是因为我们喜欢，是因为我们有好奇心，是因为我们确实有惑要解。我们读书，为求真知，求真理，求真相;我们读书，获得慰藉，获得启迪，获得希望，获得美好!

4月23日，是“世界读书日”。设立者希望人们不分贫富、贤愚，患病还是健康，平顺还是逆境都能享受阅读的乐趣，都能尊重和感谢为文学、文化、科学、思想做出过贡献的人们，保护知识产权。这一天，很多国家、很多地方，都会以各种方式庆祝和宣传这个节日，鼓励大家阅读。今年，我们的宣传口号是：快乐读书，自由读书，非功利读书，非诱惑读书!

我们倡议，这一天，我们要读书，但不要为了读书而读书;

我们倡议，做个感性的读书人，只为自己喜爱而读书;

我们倡议，不为考试而读书，不为求名利而读书;

我们倡议，为求真知而读书，为自由而读书，为净化心灵而读书!

亲爱的老师、同学们，不拘哪天，不拘何时，让我们自由自在，让我们品读文学、品读历史、品读哲学、品读艺术，走近先贤圣哲的心灵世界，品读出我们精彩的人生。让我们行动起来。

*学校

*年**月**日

老师们，同学们：

今天，我国旗下讲话的主题是“勤俭节约，爱护公物。”

“勤是摇钱树，俭是聚宝盆”，勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。10月31日是“世界勤俭日”中共中央、指出，要大力弘扬中华民族勤俭节约的优秀传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，努力使厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风。作为当代中小学生，我们应当自觉肩负起“厉行节约、反对浪费”的社会责任，树立勤俭节约意识，从日常生活的一点一滴做起，携手共建节约型校园!

首先，节约每一分钱。现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。

其次，节约每一粒米。一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”需要我们用节约的行动去感悟和践行。午饭时有的同学把米饭掉在桌子上，碎小的馒头渣到处都有，不爱吃的菜偷偷倒掉，掉到地上的包子整个扔

掉„„这都是不道德、不文明的行为。我们一定要知道节约，懂得珍惜。

再次，节约每一滴水每一度电。我们要以“节约用水、合理用水”为荣，以“浪费水源”为耻，见到滴水的龙头，及时拧紧。避免大开水龙头;用水完毕随手关闭水龙头。良好的节约意识从你我做起。还要以“节约用电、合理用电”为荣，以“浪费电力”为耻，做到人走灯灭，电器按时开关。

当然，而爱护公物也是我们应当从小培养的良好习惯。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”

我们有些同学却不把公共财物放在眼里，把扫把、簸箕当作玩具和兵器，打闹得不亦乐乎;打草稿的时候不仅在书本的里里外外随意乱写，还把我们的课桌椅当成了本子，平时，有些同学还会把教室里的椅子当成了摇摆椅，不仅危险容易摔跤，更容易使椅子容易损坏，„„我想，这些情景同学们也都是看在眼里的吧。爱护公物是关心集体的表现，关心集体就要落实在我们的行动上，每个同学可以问问自己，你有过这些行为吗?

同学们，勤俭节约的美德雨露，能让富有的土地结下智慧的果;爱护公物的美德像如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花。请同学们行动起来吧，从自身做起，从小事做起，勤俭节约，爱护公物，努力做一个合格优秀的当代中学生!

今天国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

2019年社区世界人口日活动方案

开展世界人口日宣传活动提升社区居民对人口计生知识的认知度，以下是关于2019年社区世界人口日活动方案，仅供参考!

2019年社区世界人口日活动方案【一】

活动主题：

为鼓励目标人群扎实做好国家免费孕前优生健康检查，不断提高优生优育率，降低人口出生缺陷，九堡街道金海社区计生协会决定为辖区内的新婚、符合再生育条件的育龄妇女及有生育意愿的流动妇女开展一次以“做好孕前检查，生育可爱宝宝”为主题的国免知识培训。

活动时间：

2019年7月8日晚上7：00

活动地点：

金海社区三楼会议室(香滨湾3号楼三楼)

参与人员：

新婚人群、符合再生育条件的育龄妇女

活动内容：

从国家免费孕前优生健康检查项目介绍，如何预防出生缺陷，基本的优生检测指标了解，备孕二孩的注意事项等方面给育龄妇女们介绍孕前检查的重要性和必要性。

2019年社区世界人口日活动方案【二】

2019年7月11日是第**个世界人口日，联合国人口基金将主题确定为：“投资于年轻人”(investinginyoungpeople)，倡导家庭和社会保障青少年从青春期到成年安全、成功和健康的权力，确保青少年掌握健康知识、生活技能和能力。国家卫生计生委将宣传活动主题确定为：“弘扬婚育新风，共创健康幸福生活”。为认真做好“世界人口日”宣传工作，深入宣传计划生育基本国策，呼吁全社会对人口环境引起高度重视，结合我社区实际，制定如下方案。

一、指导思想

以xx大精神为指导方针，以世界人口宣传主题为重点，在全社区开展宣传活动，努力营造有利于我社区人口和计划生育事业持续、稳定、健康发展的社会舆论环境。

二、目的意义

维持人口的稳定增长是环境可持续发展的重要内容，持续的自然资源生产力和环境卫生服务设施也是取得社会人口和发展目标的主要因素。从根本上提高妇女社会和经济地位、普及对女童的教育、改善医疗和卫生条件、提高自然资源的利用率以及改善生育医疗措施。对进一步注重和解决人口问题，创造有利于控制人口过快增长的舆论环境和工作环境，努力促进人口与经济、社会、资源、环境协调发展和可持续目的意义。

三、活动内容

1、举办一次丰富多彩的文体活动。

2、开展一次集中宣传咨询活动。

3、搞一次便民技术服务活动

四、活动要求

高度重视、精心组织，要紧扣活动主题，深入宣传，引导广大干部群众积极参与，确保活动取得实效。积极倡导“弘扬婚育新风，共创健康幸福生活”的理念，提升家庭健康、教育、文明等各项素质。

2019年社区世界人口日活动方案【三】

为切实做好“7.11”世界人口日的宣传工作，同和街道紧紧围绕今年的宣传活动主题——“弘扬婚育新风，共创健康幸福生活”，精心组织了一系列形式多样的“7.11”世界人口日宣传服务活动。

1、举办青春期健康讲座。结合“弘扬婚育新风，共创健康幸福生活”的主题，南城社区在活动室开展青少年健康教育宣传活动。工作人员运用机智幽默的语言对青少年们讲解青春期的生殖健康知识，并发放计划生育宣传手册和生殖健康折页，让青少年们直观了解到生命诞生的全过程和各种生殖健康知识及防护方法，动员青少年养成良好卫生习惯，增强自我保护能力，提高青少年健康特别是生殖健康水平。

2、设立咨询台开展咨询服务。设立优生优育、生殖健康、人口政策咨询台，工作人员热情接待前来咨询的群众，免费为群众发放药具，与群众密切接触，为育龄妇女提供避孕节育、优生优育、妇女常见病防治等各项服务。

3、向群众发放计划生育宣传资料。免费向群众宣传《免费孕前优生健康检查》、《孕前危险因素自查》、《性病与艾滋病的预防》、《青春期保健》、《孕产期保健》、《避孕期保健》等方面的知识，并发放《山东省实施“单独两孩”政策宣传提纲》，面对面讲解生殖保健知识以及各类奖励计生优惠政策，告知各类计生证件的办理程序。

4、结合“单独两孩”政策，开展集中大走访。社区广泛动员和组织，结合“单独两孩”对象的调查摸底工作，入户面对面的进行宣传。将关爱独生子女家庭、关爱空巢家庭、关爱计生困难家庭、关爱贫困母亲、关爱留守儿童和老人、关爱流动人口相结合，通过群众喜闻乐见的形式来宣传推动幸福工程，向实行计划生育的贫困母亲献爱心，帮助其解决实际困难，让计生优惠政策及科普知识宣传走进千家万户，进一步提高群众满意度。

接到教育局关于做好第**日世界无烟日活动的通知，我校认真学习通知要求，做了如下工作：

一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校领导、教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、开展第**个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第**个“世界无烟日”活动计划。

1、学校利用晨会课向学生解读《禁烟条例》，积极开展吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，观看禁烟展板，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。为了推动宣传教育工作，在“5。31世界无烟日”举行了全校教职工控烟承诺签名活动。

5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。

6、把无烟日活动与创建全国文明城区活动结合起来，让全校师生树立健康意识。明白关爱健康，保护生命是环境保护的最高目标、是幸福的基石。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。

我校以开展创建“无吸烟学校”为契机，在师生中开展了吸烟有害健康的宣传教育活动。这对促进学校的管理、增强教师和青少年的控烟意识，约束吸烟行为、均起到了积极的作用，这次的“无烟日活动”为创无烟学校做出了很好的推动，学校将长期做好此项工作，为青少年营造一个良好清新的社会环境，促进青少年全面、健康成长。

20__年“世界无烟日”主题为“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”的活动中。我校根据上级有关部门要求，开展以“校长带头禁烟，营造无烟校园从我做起、从今天做起”的系列活动，现将本次活动总结如下：

1、利用升旗仪式、健康教育午会课、班会课等时间对全校师生进行控烟知识的宣传教育。

2、每班都撰写了有关“控烟、禁烟”为题材的作文。并且每个班级都按要求从中选出三篇优秀作文交到政教处，我校将评选出一、二、三等奖及优秀组织奖。

3、开展“拒吸第一支烟”签名活动。5月30日下午班会课，全校各班学生在班主任的组织下，在书上庄重签字，以实际行动来表明“拒吸第一支烟，做无烟青少年”。

4、有校团委组织各班专门出了一期标题为“第_个世界无烟日活动”的控烟专题电子宣传板报，并由学校对各班作品评出等第奖。

5、发挥控烟志愿者作用，开展巡查活动。学校组织校园平安志愿者及学生自管会成员组成的控烟志愿者队伍，于5月30日至31日两天，对校内每一个角落进行检查，确保校内无烟蒂和烟具。

6、开展了小手牵大手活动。向全体家长发放了告家长书，宣传了吸烟有害健康的相关知识，鼓励家长尽快戒烟。

通过以上活动，使《上海市公共场所控制吸烟条列》得以在社区传播，在校内做到坚决禁烟。形成校长带头、师生呼应，学校内外联动，合力营造健康、环保、温馨的无烟校园环境。

一、指导思想

今年的5月8日是第69个世界红十字日，又恰逢上海市红十字会成立一百周年。根据嘉定区教育局《关于开展20__年纪念“5。8”世界红十字日活动的通知》精神，本校将紧紧围绕“携手人道促和谐，志愿服务为民生”的活动主题，积极开展丰富多彩的各类纪念活动，积极营造良好的活动氛围，不断扩大红十字运动的社会影响力。

二、活动主题

携手人道促和谐，志愿服务为民生

三、活动时间

20__年__月__日——20__年__月__日

四、活动内容和负责人

1、5月7日上午，五年级学生上街向居民发放红十字知识宣传单。(王蔷娟)

2、开展“红十字”为主题的。校园开展黑板报宣传。(陆坚)

3、5月11日中午，通过校园广播进行“红十字”知识教育。(朱佩华)

5、5月9日下午，开展5。8爱心募捐活动。(陆坚)

6、5月11日中午12;20，四年级学生观看《中华人民共和国未成年保护法》系列片。(朱佩华)

7、5月10日中午12：20，举行三年级学生加入学校红十字会仪式。(朱佩华)

8、6月9日，开展寻找身边的好人好事活动。(管宝林)

五、活动要求

1、各负责项目的教师要精心准备，注重活动的实效性，积极营造良好的活动氛围。

2、加强活动中的思想教育和安全教育，确保活动在安全有秩序中开展。

3、相关教师请在5月11日之前把相关活动的照片、新闻及时上交教导处。

2018世界无烟日宣传广播稿：小小一只烟，危害万万千

一、烟草的危害

每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎;

烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病，是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;

烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。今天吸烟的半数人，即大约6.5亿人，最终将因烟草而死亡。大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。

1、慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。

抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，

使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。

2、抽烟是如何造成中风呢?

首先我们要了解每根香烟含有以下化学物质(毒素)：a、尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。b、一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。c、焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。

3、抽烟如何导致心脏病?

当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。

4、抽烟如何患上肺癌?

吸烟损害肺细胞，即损害了p53基因。在每个由dna(脱

氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为p53，它的功能主要是防癌。

医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害p53基因，当肺细胞内的p53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。

5、抽烟将加重你现有疾病，并延迟你的康复。

如果你是一个病人，吸烟将使你的免疫系统减弱并延迟你的康复，吸烟者也比不吸烟者更容易在做手术时或之后患上并发症，如果你患有哮喘病或心脏病，吸烟将令你的病情加重。

6、吸烟会污染环境。

当你走进长期有人抽烟的房子，尽管现在没有人抽烟，仍然能闻到恶心的烟味，你无法再待下去。烟雾可以被建筑物吸收、贮存，危害人体健康。因此，禁止办公环境吸烟是绝对必要的，我本人感觉就是如此。

7、抽烟对他人健康的危害。香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人

8、青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟，对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支气管炎、肺气肿和心脏病。20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大10倍，15～19岁开始吸烟，则肺癌的发生率大15倍，

如果小于15岁及开始吸烟，肺癌的发生率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的年龄越早到成年后因吸烟所致疾病的死亡率越高

二、戒烟的近期好处

1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

7、视力提高：戒烟后视力可得到一定程度的提高。

8、其他：戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

三、戒烟后的远期好处

1、患癌的危险性减少

2、戒烟5-2017年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-2017年后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率与不吸烟者相同。

3、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，2017年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的2017年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。

3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。

4、 溃疡病容易治愈

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。

5、防止寿命缩短

吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒烟10-2017年后，平均寿命与不吸烟者相等。

书籍是人类提高的阶梯，书是与我同行的伴侣，书是我生活中的长生果。书中的喜怒哀乐令我受用无尽，回味无穷。

我喜欢读《冒险小虎队》，它是一部神奇的书，仅有认真思考，才能掀开它那朦胧的面纱，它让我知识丰富，学会做一只威猛的“老虎”。

我喜欢看《笑猫日记》，它充满趣味和沉思，仿佛让我回到了多姿多彩的童年，又好像喝过一碗美味的心灵鸡汤。

我喜欢看《十万个为什么》，它身体中藏有许多奥秘，让我学会了亲近大自然，爱护小动物，做一个爱生活、懂生活、眼中有美的人……

我以前是懵懵懂懂不知天高地厚的人，是书这把知识的钥匙改变了我。一天，科学教师问了一个问题：为什么北极熊不怕冷?顿时教室里鸦雀无声。我心想：这个问题不是《十万个为什么》上头有的吗?于是，我回答了，教师表扬了我，我心里美滋滋的。于是，我又悟出了一点道理：书就是我认识世界的窗口。

读了这么多好书，我明白了“读万卷书，行万里路”的含义。读《三国演义》，像是穿越时空，和历史人物一齐同苦同乐，读《卖火柴的小女孩》，心里充满了对小女孩的同情，真想把她请到家来吃排骨、喝鸡汤，让她有个幸福美满的家……

书就像一位无声的教师，书就像我迷失方向时的指南针，书就像黑暗中的一道光线……让我们与书为友，做一个爱书的读书郎吧。

同学们：

今年的5月31日是第十九个世界无烟日，尽管全世界都在关注吸烟有害健康这一重大公共卫生问题，但目前全球仍然有十一亿吸烟者，其中有八亿人生活在发展中国家，每年因吸烟死亡的人口近五百万。据以往的资料调查表明，我国现有烟民3亿多人，有63%的男性和4%的女性在吸烟，占世界总吸烟人数的1/4，被动吸烟率高达39.7%，这样算来直接或间接受到烟草危害的共网有7亿人之多。同学们是否知道，吸烟，是一种能导致多种慢性、致死性疾病的不良行为。香烟燃烧时会释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。烟雾中的有害物质，可在几年和几十年里缓慢破坏肌体组织，引起支气管炎、肺气肿、心脑血管病和肺癌等疾病。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。曾有人计算过，吸一只烟的代价是付出宝贵生命的两分钟。吸烟危害健康已为大量的科学研究所证实，其危害，已到了不可等闲视之的地步。

如今我国吸烟族年龄已日趋年轻化，青少年在其中占了很大的比例。1992年4月至6月，根据山东临沂地区教育部门对沂蒙山地区3667名中学生中吸烟情况的调查，其总吸烟率为24.46%，男生吸烟率为42.5%，女生吸烟率为7.3%。男女生吸烟率均随年龄增长而提高。他们中出于好奇和好玩而吸烟者占59.7%。吸烟已成为影响我国青少年健康成长的一大杀手，引起了全社会的广泛关注。1991年6月29日，第七届全国人大会第20次会议通过了《中华人民共和国烟草专卖法》，将“劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟”，突出地写在了第一章总则第五条之内。3月，在教育部修订的《中学生日常行为规范》中明确规定中学生要做到“珍爱生命，不吸烟，不喝网酒，不滥用药物，拒绝毒品”。据此，许多中小学校都拿出了相应的措施严禁学生吸烟，并给以适当的处罚。

就我们学校来说，虽然学校三令五申禁止吸烟，但我们有的同学甚至还有个别女同学仍然我行我素，躲在厕所里，躲在寝室里，躲在楼道的阴暗角落里，偷偷摸摸，胆战心惊地过过烟瘾。如果到了学校外面，有些同学就更加嚣张了，吞云吐雾，谈笑风生，如入无人之境，好一副帅哥酷男之状，但我想提醒你们别忘了，当你沉醉于吸烟之“酷”时，是要付出生命的代价的。

同学们，人的生命只有一次，是父母的给予和上苍的恩赐，拥有生命本身就是一种幸福。但人的生命又是短暂的，古人云：“人生处一世，去若朝露唏”，人的价值就在于使短暂的生命永恒。如果你渴望健康和美丽，就请珍爱生命中的每一天，只有用心去感悟和体会人生，你才会真正懂得生命的美丽。