高考志愿填报步骤图文(优秀20篇)

高考励志标语

奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂；全心拼搏，定能金榜题名。

高三高考高目标，苦学善学上好学。

贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。

今日拼搏努力，他朝谁与争锋！

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑

进更理想大学，铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。

拼搏改变命运，虚度毁灭前途

拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁

破釜沉舟，搏他个日出日落

今天组织参加了省庄社区的环保志愿活动，活动内容为带领小朋友在后街小平小道进行环保活动，材料工具为手套，塑料袋。在活动初期进行了一定的准备，找外联借了物资奖品，找宣传部的同学拍照，提前联系好了志愿者，活动按照既定计划完成了。

小朋友们玩的都很开心，志愿者们也很配合工作。但是在活动过程中，也遇到了一些问题，比如活动初期有的小朋友不愿意去，还有和家长的交流沟通，得和家长说明活动的时间地点，并尽量说服家长同意小朋友参加活动;其次，在志愿者方面，未事先交代志愿者负责好自己的小孩，这一点我觉得下一次应尽量注意;活动后期，在分发礼品的时候出现了哄抢的情况，这一情况虽然在后期想出了解决方案，但下次活动的时候就不应该出现这种情况了;还有一点是材料准备不足，导致很快就没有了塑料袋。

最后，本次环保志愿活动圆满结束，在活动过程中体会到了小朋友的热情，和家长的支持，也吸取了一定的经验，争取在以后的活动中做的更好。

1. 时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。

2. 天行健，君子以自强不息!

3. 笑到最后的人才是笑的最好的人。

4. 勤奋努力加自信，辉煌成就属于你。

5. 我流的汗水——会折射出我的光芒!

6. 把容易题作对，难题就会变容易。

7. 不是境况造就人，而是人造就境况。

8. 不放过一点疏漏，不放弃一分希望。

9. 有高水平的集体，才有高水平的个人。

10. 诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。

11. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

12. 拥有知识改变命运，拥有理想改变态度。

13. 相信自己，世界上没有不可攀越的高峰。

14. 眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样!

15. 再苦再难，也要坚强/，只为那些期待的眼神。

各位领导、各位同仁：

大家好!首先，我代表汕尾市林伟华中学全体师生对各级领导、专家及来宾莅临我校指导工作表示热烈的欢迎，对大家多年来给予我校的支持、关怀和帮助表示衷心的感谢!对这次汕尾市20~~年高考总结暨20~~年高考备考工作会议在我校顺利召开表示热烈的祝贺!预祝大会圆满成功!

20~~年高考已经落下帷幕，成绩早已揭晓。今年，我校有561人参加高考，总入围率95%、本科入围率65%，重点本科入围率17.4%，三大指标全部居全市公办学校首位;其中我校理科杨木群同学以696分被清华大学录取，文科陈灿普和黄碧琳两位同学分别以649分和648分居于全市文科第一、第二名。

成绩的取得，毫无疑问，应该归功于市委市政府以及市教育局的正确领导和高度重视，得益于信利公司总裁林伟华先生的大力支持，得益于全体教职工的团结进娶奋力拼搏。回顾20~~年高考复习备考工作，我们主要在以下几个方面并作出了不懈的努力。

一、目标鲜明。

西方有句名言说“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路!”一个人的奋斗如此，一个团体的奋斗也是这样，如果没有明确的奋斗目标，就像一艘轮船没有舵一样，只能随波逐流，无法掌握。所以，一进入高三的门槛，我们就制定了高三这个特殊年级一学年的明确的奋斗目标。

众所周知，无论是个人还是集体，定一个奋斗目标并不是一件难事，但要定一个明确、具体、可行性强，能引领我们的行动，激励所有人为之奋斗的目标就需要慎重考量各方面因素。为此，我们校领导、教导处、高三年级组合力研究、再三斟酌，参考我校往届高三年级高考备考的各项数据，详细的分析了本届学生的学情，充分考虑新高考可能存在的一些新的变数，才最终确立本届高三的奋斗目标。我们还把奋斗目标具体细化、量化，并把量化目标分解到各个班、各个学科乃至各个老师。用这些鲜明的奋斗目标为我们整个高三的教学工作导航。

二、着力调整备考策略。

我们总的备考策略是:“力促尖子生、力推临界生、力帮学困生。”但在落实这一策略时，两个学期工作重点各有侧重，上学期“抓两头、带中间”，下学期“抓中间、带两头”。上学期注重夯实基础，各班树立典型，放领头羊，指导学生扎扎实实地进行基础训练。同时不放弃任何一名学生，抓两头的同时，努力促使中间生形成追赶的局面。下学期把工作重点放在中间生上，争取使中间生向重点或本科院校冲刺。加强面上辅导，落实“导师制”，每个老师带3—5名临界生，点面结合，齐抓共管，努力把中间生往上促一层。从而有力地提高了重点本科和本科的入围率。

三、强化“三个管理”，增强备考工作系统性。

⒈、强化自我管理。

我们主张让学生自治，充分发挥年级、学生会的作用，强化学生的自我管理。我们从做好清洁卫生、进行纪律教育开始培养学生良好的行为习惯，从提高自习课的质量入手让学生养成良好的学习习惯。复习备考不在于老师还讲多少，而在于学生还能学进多少。所以我们注重发挥学生的主观能动性，培养学生自我管理、自我约束和自我复习的能力。

⒉、强化班级管理。

在高考备考中，我们提出了“管理促学习，高三无特区”的口号，要求高三学生严格遵守规章制度，强化“求实、守纪、开拓、进取”的班风，严格“勤学好问、刻苦成才”的学风。高考成绩的好坏，在一定程度上取决于管理水平的高低。我们要求班主任的工作要“严、勤、细”，不管是在教室、操尝饭厅还是宿舍，不管是早晚自习、上课、自修还是午睡、晚休，班主任都要实施对学生高效、科学的管理。

⒊、强化年级管理。

年级组负责抓班主任和备课组长这两个“龙头”，每月召开班主任和备课组长例会，部署年级整体工作。班主任工作侧重于学生管理，协调好各科任课教师间的关系，促进学生各科成绩平衡发展。备课组长侧重于教学管理，集思广益，把握各科的复习导向、进度、难度、收集高考信息，分析高考形势，为复习备考提供可靠的知识引导。

四、认真研究《考纲》和《考试说明》，确保备考对路，强化集体备课

我们针对20~~广东高考的新变化，认真研究《考纲》和《考试说明》，争取把考试要求落实在每个专题中。每个专题都在集体研讨的基础上，由专人负责整理归纳，做到既有分工，又重合作，精心选题，重点突出，忙而不乱，稳扎稳打，确保教学目标定位准确，教学工作踏实对路。我们要求教师对每一道题都要重新做一遍，这样才会把握的更到位、更深入，讲起来也就会更加得心应手。

学校还特别注重集体备课，集思广益，每次备课要求有一个中心发言人，有记录。对备课中存在的问题大家讨论解决，充分发挥每个成员的聪明才智，扬长避短，取长补短，提高教学效益。

五、分层教学，分类指导，全面提高

针对我校学生基础参差不齐的实际情况，在多年来实行分层教学的基础上，对高三年级的分层教学又进一步细化。把整个考生按文、理学科进行了分类，哪些学生考重点大学有希望，哪些学生考二本有把握，哪些学生可以考三批专科。

经过细化之后，不仅学生明确了自己的奋斗目标，还提高了备考的效率。考一般本科的学生，重点在应知应会的题上多下工功夫;而对于考重点的学生不仅要有牢固的基础，而且要重点在知识的再提高方面多下功夫。不仅要求知识准确，而且在答题速度、技巧等方面也要进行努力。教师在教学中也根据学生的层次，有针对性地辅导。在制定教学进度、教学计划、命题、讲卷、深层辅导，都根据层次来落实。经过划分层次，学生在学习上有了目标，教师在教学上也有侧重，摒弃那种大帮哄、一起赶的现像。而且有利于是学生个性的发展，也解决了尖子生吃不饱，中等生吃不好，学困生吃不了的问题。

今年高考我校有考上清华大学的、也有市状元，我们高兴!但我们更明白在顶尖人才的培养上，没有常胜的将军，安踏公司的一句广告词说得好：“追求，永不止步。”只有谦虚谨慎、兢兢业业、追求不止，我们才能在今后的育人道路上走的更稳，走的更远。

现在，又是千帆竞发，百舸争流的时节，我坚信，有各级领导的重视和各位同仁的支持，我们市林伟华中学全体师生一定会一如既往的团结奋进、努力拼搏，争取在明年高考中以更加卓著的成绩答谢领导的关心和社会各界的厚望。

谢谢大家!

从高三到高考，你准备好了么?高三，这个新的学年注定不会平凡。生活又踏上了新的起点，在 任重道远的一年里，我们有着更多的憧憬和梦想。教师们将继续挥汗如雨，为我们共同的进步而茹苦含辛;同学们将以百倍的勤奋，努力 追逐一生为之奋斗的目标。

古语云：“凡事预则立，不预则废。”那么，我们该如何度过这 一年呢?我们都是为考上一所理想的大学而奋斗的，有计划的进行学习是必要的，那么问题来了，如何计划自己的学习呢?如何科学的利 用这宝贵的时间呢? 我们佰渡教育将结合多位名师多年教学经验和优秀学员的学习心得为每一位选择佰渡教育的学子送上最科学， 最合理的教学方案以 及学习计划。

一、确定目标，制订计划。每个人的基础不同，对自己的期望值 也不相同。但剩下的时间对于每个人都是相同的。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现每一天都有它特定的意义。所以明确 自己的人生目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。相反，如 果一切“顺其自然”，对自己的人生没有任何目标，是很难激发学习 的动机与激情的。

所以每一位来到佰渡教育的学员， 我们都会为他制定一套属于自 己的学习计划，认识到自己的责任与使命，然后为之奋斗。一份切实可行的学习计划必不可少。所谓“凡事预则立，不预则废” 。实际上 制订学习计划是自己运筹帷幄能力的体现。

要充分把握并有效利用自己的作息规律，做好时间安排。一般早晨和晚上是学习外语的最佳时 间。早晨可做些背诵练习，晚上进行读写训练。关键是要有决心和毅力，它是对你的自制力和自觉性的挑战。相信持之以恒，终有收获。

二、 认真听课， 做好笔记。

老师的每一节课都会经过精心的准备， 有明确的目的性。因此要集中精力认真听课，积极思考，敢于质疑。

例如， 外语是实践性很强的学科， 要充分利用每一个属于自己的机会， 大胆陈述，不怕出错。还要做好课堂笔记，及时复习，并随时补充、 修正。

三、学习更具系统性 耶鲁大学校长莱文教授表示，学生的三大任务是“质疑一切、努 力学习、独立思考”。在总复习中，要努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础、重 视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。注意相近、相似、相关内容的区别，搞清它 们之间的联系，系统地强化综合性的内容;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片。强化专题训练，提高解题能力。要及时查缺 补漏。突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练能 力、 练技巧。

要克服急于求成的思想倾向， 一定要跟着老师的计划走， 我们的`老师都有着丰富的高考复习经验，一定不要自以为是，不要用 自己的前途做赌博。

四、具体时间规划时间 6:30-8:00 8:00-10:00 12:10-2:00 10:10-12:10 2:00-4:00 4:10-6:006:10-7:00 7:00-9:30任务 梳洗、早餐、早读 英语课 数学课 午餐、休息 政、史、地(轮上) 整理课上知识，完成练习 晚饭每天一考，针对性考试五、保持一个良好的心态 古代哲学家庄子曾经写下了这样一个发人深省的故事。

一个博奕 者用瓦盆做赌注，他的技艺可以发挥得淋漓尽致，而他拿黄金做赌注 时就大失水准。庄子对此的评价叫“外重者内拙”，就是说当一个人外部承载着过重的压力时，他的内心就会变得无比笨拙。现代医学把 这种现象叫做“目的颤抖”，现代心理学叫做心理失衡。俗话说，太想纫好针的手在颤动，太想踢进球的脚在抖动。人生岂能没有目标， 目标是引领你前行的，那是你人生道路上永不熄灭的明灯。如果把目标做成沙袋捆绑在身上，每前进一步都感到无比沉重，巨大的压力与 莫名的恐惧就会不断向你袭来，如果这样的话，你将与前方道路上那个成功的自我失之交臂。高考七分靠水平，三分靠心理。要学会用微 笑迎接每一天升起的太阳。

当你在学习中取得一点一滴的进步时请你对自己说“我真行!”当你遇到挫折时请你暗示自己“不要紧!”当你精力不够充沛时请你握紧拳头鼓励自己“嗨，加把劲!”平常的考 试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，为高考铺路架桥。

此时，人的耐受力、坚韧度较比人的智力更重要、更伟大。有位哲学 家说过，过去属于死神，未来属于自己。希望同学们以对自己一生负责的态度，自觉把握自己的每一天，无悔于自己的每一天。

各位同学：

九年前，我和现在的你们一样，是一个即将面临着高考的学生。你们眼下所经历的每一个细节，都是我曾经体味过的。

所以我知道：

晨曦出现第一缕阳光之前， 你们已经在教室里朗朗地读书;

夕阳收起最后一抹嫣红之后，你们仍然在教室里专注地做题。

明明未曾外出远游， 你们却极少见到父母亲切的面庞;

儿时的伙伴近在咫尺，你们却几乎没有时间畅谈理想。

每日快速而简单的三餐， 夜晚路灯幽暗的光线;

无不见证了你们的辛苦， 你们的不辞疲倦!

我也深知，

凭着顽强的毅力走完前面路途的你们，此时已经身心俱乏;而近在眼前的高考又会使你们产生急躁心理，妄想一跃而抵达;这两种心理不断交织，考验着你们，甚至是折磨着你们。

说实话，作为老师的我们，对于你们所正在经历着的, 感同身受。

所以，

我们一边督促你们分秒必争，勤奋苦干;

一边为你们付出的种种努力，和沿途挥洒的滴滴汗水，心疼不已。

而现在，百日倒计时的钟声响起，让我们看清了前面的出口;让我们坚定着继续下去的理由：

黑暗，哪遮得住喷薄的旭日

泥土，哪封得住破土的种子

河堤，哪挡得住奔腾的激流

困难，哪敌得过我们满怀的希冀

有理想在的地方，地狱就是天堂

有希望在的地方，痛苦也能成就梦想!

这里，请允许我 代表XX届高三年级全体教师郑重宣誓：

我们愿意和你们――所有的高三学生一起：

夯实基础，勤奋钻研，敢于吃苦，善于攻坚;争分夺秒，百日鏖战!

让大地 用亘古的坚定 感受我们的信心

让春天 以跳跃的脉搏 体会我们的生机

让六月 以如火的骄阳 迎接我们的起航

请同学们放心，我们一定会陪伴你们走完全程，用汗水浇灌希望!

请家长放心，我们一定不放弃每一个学生， 用智慧哺育理想;

请学校放心，我们一定齐心协力，拼搏百日，用鲜花铺就辉煌!

谢谢大家!

四川农业大学团委——中国共产主义青年团四川农业大学委员会

(一)政策保障

1、志愿者服务期间，中央财政给予每月不少于600元的生活补贴(含人身意外伤害、住院医疗保险)，志愿者可凭“青年志愿服务卡”每月到所在地银行领取;

2、志愿者服务期间计算工龄，党团关系转至服务单位。按本人意愿，户口和档案可保留在学校2年，也可转回入学前户籍所在地。

3、志愿者服务期间，可兼职或专职担任所在乡镇团委副书记、学校及其他服务单位的管理职务，在奉献中施展青春才华;

4、服务期满考核合格者报考研究生给予加分，在同等条件下优先录取，具体规定在当年的研究生招生政策中予以明确;

5、服务期满考核合格者报考党政机关公务员可适当加分，在同等条件下优先录用，具体规定由省级公务员考试录用主管机关在当年招考中予以明确;

6、服务期满将对志愿者作出鉴定并存入本人档案;

7、考核合格者将获得证书，作为志愿者服务经历和就业、创业的证明;西部地区服务单位除向志愿者提供住宿等必要生活条件外，在录用党政机关公务员和新增国有企事业单位专业技术人员、管理人员时，优先录用、招聘志愿者;

8、服务期满考核合格者将被授予中国青年志愿服务奖章，表现特别优秀的将被推荐参加中国青年五四奖章、中国十大杰出青年、中国十大杰出青年志愿者、国际青少年消除贫困奖等评选。

9、在国家和省级扶贫开发工作重点及边境县事业单位服务期满且自愿留下工作的志愿者，本人提出书面申请，经用人单位和主管部门同意，报经当地组织、人事部门审批，特别优秀的可以免笔试直接进行面试。在其他县(市、区)服务且愿意留在服务单位工作的志愿者，本人提出书面申请，同等条件下优先聘用。服务期满后进入市场自主择业的志愿者，有关部门应推荐其在本系统内就业。

10、服务期满且考核合格的，在事业单位聘用工作人员时，可采取适当加分的办法对其予以照顾;国有企业聘用工作人员时，在同等条件下要优先聘用。一旦录取(聘用)为公务员(国有企事业单位工作人员)，其服务年限可以合并计算工龄。

11、体检中减去关于乙肝的检测项目;

12、加大志愿服务期满志愿者报考研究生及公务员的优惠力度，对服务期满考核合格的志愿者，三年内报考研究生生，可享受初试总分加10分的优惠政策。

13、服务期间，志愿者党团关系转至服务单位，户口和档案保留在毕业高校，免收服务费用。志愿者服务期满后，根据本人意愿可回到入学前户籍所在地或到其他地区就业，凡落实了接收单位的，按照接收单位所在地的毕业生就业接收政策办理相关手续，其择业期根据服务年限顺延。

14、服务期满，对志愿者作出鉴定，存入本人档案;考核合格的，颁发证书，作为志愿者服务经历和就业、创业的证明。

15、西部计划志愿者服务期满1年考核合格的，可以应届高校毕业生身份报考公务员。报考中央机关和东、中部地区公务员的，同等条件下，优先录取;由湖北省派遣的西部计划志愿者，报考我省恩施州以外公务员笔试加5分，报考恩施州公务员加10分。志愿者服务期未满1年的，可以社会在职人员身份报考公务员，但不享受相关优惠政策。

16、西部计划志愿者服务期满1年考核合格的，3年内报考研究生，初试总分加10分;同等条件下，优先录取。已被录取为研究生的应届高校毕业生参加西部计划的，学校为其保留学籍。

17、西部计划志愿者的优秀大学毕业生，服务期满一年，且满足相关条件的，可以参加湖北省选调生招考。

18、西部计划志愿者服务期满1年考核合格后进入国有企事业单位的，由接收单位按照所任职务比照同等条件人员确定其职务工资标准;其服务期限，计算为工龄，其服务时间视同养老、工伤、医疗、事业等社会保险缴纳年限。在今后晋升中高级职称时，同等条件下优先评定。

19、对在校期间获得助学贷款且服务期间确有还贷困难的高校毕业生参加西部计划的，学校为其展期还贷提供帮助;参加西部计划并到西部地区县以下农村基层单位履行3年服务期限的应届毕业生，实施相应的学费和助学贷款代偿。

20、西部计划志愿者在服务期间，享受大学生志愿服务西部计划志愿者综合保障险。

21、服务期为1年、服务期满考核合格的，授予中国青年志愿服务铜奖奖章;服务期为2-3年、服务期满考核合格的，授予中国青年志愿服务银奖奖章;表现优秀的授予中国青年志愿服务金奖奖章。表现特别优秀的推荐参加中国青年五四奖章、中国十大杰出青年、中国十大杰出青年志愿者、国际青少年消除贫困奖等评选。

(二)经费保障

1、志愿者补贴。志愿者服务期间中央财政给予一定补贴。生活补贴为每人每月680元，同时根据所在服务地享受艰苦边远地区津贴(按照人事部、财政部《完善艰苦边远地区津贴制度实施方案》标准执行)，按月发放。交通补贴按志愿者家庭所在地和服务地之间的实际里程发放，每年发放两次。有条件的地区和单位根据实际情况给予志愿者适当生活补贴。

2、志愿者保险费用。志愿者保险由全国项目办统保，保费为每人200元

并召开以“讲雷锋故事，学雷锋精神”为主题的团会活动。

利用ppt展示了大量的图文资料，团支部书记生动的讲解让大家更加深刻的了解了雷锋，深深的被雷锋的悲惨的童年生活所感动。

此次的学雷锋团会不仅是一次学习了解雷锋的机会，更是一次陶冶、洗涤心灵的机会，大家仔细的看着大屏幕，认真的听着雷锋的故事，思考着自己的人生。团会后，同学们纷纷表态：“看了这么多雷锋的资料，我对于今后的学习、生活、工作有了更加明确的方向!”“遇到困难的时候就要想一想雷锋!”

(二)做新时代的雷锋----清扫校园

4月22日下午，会计08-1班的全体同学在班长的带领下来到雷锋庭院，同学带着抹布，水桶，扫把等工具。班长分配任务，并强调了各项注意事项，最重要的是安全，全体团员一致表示遵守原则，展示大学生风采，出色的完成任务。

来到活动目的地，当大家看到雷锋的塑像时，回想雷锋的事迹，都被雷锋的舍己为人，肯于奉献的精神鼓舞着，大家带着对雷锋的这种敬爱之情投入了劳动中。

按照大家事前分好的小组，以小组为单位进行活动。有的小组看到雷锋塑像风吹日晒，纷纷主动上前去擦拭;有的小组选择对曾经陪伴雷锋很多岁月的，有纪念意义的解放牌卡车进行清洁;有的小组对地面进行了彻底清洁。在活动中，大家积极踊跃，投入了大量的热情，活动进行的非常顺利。在活动中，我们大家深刻体会到了：“人的生命是有限的，于是，为人民服务是无限的。我安把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。。。。。。”的精神。

总结：对于这次活动，总体来说是成功的。

通过班会学习和实践活动我们我们得到了以下认识:

1.团员学习雷锋热爱集体、助人为乐、勇于奉献的精神，从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，将奉献热情从校园推向社会，让每一份爱心都能给予他人莫大的温暖与帮助。

2.使团员树立科学的世界观，人生观和价值观，培养良好的道德情操，努力提高自身素质，自觉地投入到为人民服务中去。

3.三月，“学雷锋月”中，同学们参加学习雷锋活动的热情是积极的，雷锋精神依然在我班的每个角落绽放光芒。通过活动，大家体会到，“学雷锋”的目的不是为了得到别人的赞赏与表扬，学习雷锋精神要从自己做起，从身边的小事做起，关心社会，关心国家，虽然3月即将逝去，但这并不意味着学雷锋活动就此结束，并不意味着在日后的生活中将雷锋淡忘，等待来年的3月份再将他想起。我们应该在日常的生活当中继续发扬雷锋精神，使其成为我们生活的一部分，使其精神成为我们的一份良好的品格。奉献精神永随，雷锋精神必将再我们身上延续。

4.我们的的思想觉悟、理论水平和个人能力都有了相应的提高.通过学习讨论,增强了自身修养,改进了工作方法,树立了服务意识。班级凝聚力增强,充分发挥了共青团组织的战斗和堡垒作用,为同学们的发展搭建了平台,增强了同学们互助、合作意识. “赠人玫瑰，手留余香”，在新时期学习雷锋精神，我们要不忘先辈的优秀品德;我们要沿着雷锋的足迹继续前进,在新的历史时期赋予雷锋精神新的内涵，将雷锋精神继续发扬光大!

5. 学习雷锋精神，就是学习他的公而忘私、无私奉献、艰苦奋斗精神，学习他全心全意为人民服务的钉子精神，学习他爱心奉献社会的奉献精神。“向雷锋同志学习”已成为全社会发扬互助友爱精神的生动实践，有力地促进了我国的精神文明建设和良好社会道德风尚的形成。进一步弘扬了雷锋精神，弘扬了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，促进了我校园文化建设和良好道德风尚的形成。使全班同学受到了一次深刻的爱国主义、社会主义和集体主义的教育，使雷锋精神再次深入人心，在校内外产生强烈反响。

31、让心动完善理想的美梦，用行动追求现实的成功!

32、静静心，易发挥，动动脑，考得好。

33、文明考试、公平竞争。

34、成功，要靠辛勤与汗水，也要靠技巧与方法。

35、与诚信携手同行，跟欺诈挥手道别。

36、精神成人，知识成才，态度成全。

37、考前不慌不乱，考时沉着应对，考后杜绝议论。

38、严肃考试纪律，杜绝考试作弊。

39、沉着应战，哪怕考题深似海。

40、都准备好了，我还怕什么?

41、认认真真考试，堂堂正正做人。

42、冷静沉着，审慎思考;艰难困苦，玉汝于成。

43、雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

44、调适心态，把握高考，放飞青春梦想!

45、仔细审题，答题规范，书写工整。

46、易题不丢失半分，难题不放弃努力。

47、人生最大的敌人就是我们自己，让我们超越自我，挑战极限，决胜考场!

48、人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难。

49、考试守纪光荣，违纪作弊可耻。

50、刻苦学习、正直做人。

51、我自信，我成功。

52、自信是你成功的基石，沉着是你飞翔的翅膀。

53、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

54、端正考风，严肃考纪，振奋精神，考出水平。

55、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

各位党校教师、各位学员们，大家好：

今天，为期两个月的“双语”强化班正式结业，26名学员全部通过了笔试和面试，圆满完成了培训任务。首先我代表县委对本期培训班付出辛勤劳动的党校授课教师表示忠心的感谢，对顺利结业的学员们表示热烈的祝贺。

下面我代表县委组织部讲几点意见：

一、“双语”培训工作取得阶段性成效。我们在总结前几期“双语”培训工作经验的同时，积极探索，不断强化学员的管理，并结合实际，不断改进教学方法、规范教学内容。在培训工作中坚持做到“三个到位”，即：组织管理到位;制度管理到位;考核管理到位。每期都认真组织了考试，及时进行总结，做好下一阶段学习部署。这次我们还以“学员评估教学反馈表”的形式，征求学员对教学、管理方面的意见和建议，通过评估，学员都很认真地提出了自己的意见和建议，为加强和改进“双语”教学提供了一定的参考价值。今后，我们将在培训内容上，根据每个学员的需求，有针对性地调整;在培训方法上，紧密结合实际，采取“双语”教学、学员互动、“双语”演讲比赛和语言实践等方式，把“双语”能力较差的与较好的进行结对帮学，充分发挥在学习过程中“传、帮、带”的作用，不断地提升培训质量，确保我县“双语”培训工作取得显著成效。

二、进一步加强对学员的管理。针对以前存在管理松散、学习效果不明显等现象，县委组织部采取多种措施，强化领导、严格管理、严格纪律、严肃考试考核，在短短两个月的时间里，达到了预期的教学目的，学员们收获颇丰。我们将继续采取《额敏县干部教育培训情况通知单》的形式进行通报，将每位学员出勤情况、笔试、面试结果及评优情况向单位领导反馈，并要求单位主要领导以书面形式填写意见。通过这些举措，强化单位和班级培训管理机制，构建县委组织部牵头抓总、党校为主、单位为辅的全方位管理新格局。

三、注重对“双语”应用能力的自学。虽然这批学员今天已经结业，与来校学习之前相比，大家的“双语”应用能力有所提高，但离自治区“双语”达标要求，还有很大的差距。自治区、地区自上而下将“双语”能力作为任用基层干部的硬性条件，“双语”不合格的干部，坚决不纳入后备干部队伍，坚决不予提拔使用，所以，希望你们回到自己的工作岗位后，要注重加强语言的实践锻炼，要不断强化口语练习，注重提高听、说能力。希望今后在通过强化练习后，能在较短的时间内达到自治区的要求。

同学们，你们即将回到自己的工作岗位。希望你们继续保持和发扬培训期间良好的作风、认真学习的精神，紧密结合自己的工作实际，与时俱进，扎实工作，为XX县的跨越式发展做出应有的贡献。谢谢大家!

各位同学，大家下午好。

今天是20xx年2月25日，后天，也就是2月27日，是20xx年高考倒计时一百天。回想六个月前我们刚进入高三时的那次誓师大会，感觉就像昨天发生的事。高三的生活，在不知不觉中已经过半。

上周末，很多同学都参加了自主招生的考试，在学生家长的人山人海和从早到晚消耗战般的考试中初尝了高考生的滋味。看到我们的同龄人都在全力为自己的大学梦冲刺，我们倍感压力。我们可以感受到我们身后家长们殷切的目光，我们可以感受到老师倾注在我们身上的心血。我们的身上，寄予了太多人的希望。

但是今天，我不想再说让我们不要辜负父母和老师的期望，也不想再说让我们努力为学校争光。今天，在距高考还有一百天的时候，我只想说，让我们为了自己的理想而奋斗。

社会称我们为90后，我们生活的时代赋予了我们比我们的父辈在这个年龄时更多的知识和思想，让我们更深切地认识了周围的世界和我们自己。今天的我们，已经是成熟的青年人，我们有自己的思想和主见，我们能规划和设计自己的未来，我们能为自己选择前进的道路并一路走下去。我们坚信我们的命运就掌握在自己的手中，只有我们自己的努力能为我们赢得想要的生活，只有我们自己可以创造我们的未来。而高考和上大学，是一切的开始。

三年前，大学对我们来说是一个遥不可及的梦;两年前，大学对于我们是学长口中充满神秘色彩的谈资;一年前，大学对于我们是一个痛苦的奋斗目标;而今天，它就实实在在地摆在我们面前，像一个新生活的入口，直接连通我们多年来奋力追求的一切，那么真实，那么具有诱惑力。今天,我们和它的距离，也就只有这短短一百天而已。

还有一个多月，高考志愿填报就会全面开始，我们也即将作出人生中的一个重要选择。有人说上什么大学并不能决定一个人的人生。的确，一个人的人生有价值与否取决于他自身的努力，上什么大学不能代表一切。但是，这不该是我们对高考抱着游戏心理的理由。大学为我们提供了全新的起点，为我们的新生活选定了高度。一所优秀的大学，一个合适的专业，会对我们的人生产生无法估量的积极影响;接受良好的大学教育，也是将来我们走上社会、真正实现自己理想的保障。为了我们的未来，我们每个人都应该仔细思考自己的志向，慎重选择，并为之而努力。

今天的大学，已不会再接受数学零分的钱钟书们，愈加激烈的竞争要求我们成为有理想抱负的、抗压的、全面发展的人，而这些品质，都是我们在准备高考的过程中逐步培养起来的。每个人的心底都潜藏着梦想，而高三就像这些意识的激活剂，让我们认识到我们对自己的责任，让我们思考自己的未来，并给我们为追求自己渴望的人生的机会。也许这些，才是高考真正的意义所在。

人生能有几回搏，面对还剩下一百页的日历，我们能做的只有全力以赴。今天，我们已经不再需要老师和家长的监督，而能站在更高的角度看待高三、理解高三，并自觉自愿地付出自己的全部努力。人生是自己的，为了明天的精彩，我们今天必须拿出勇气面对眼前的困难。有教育专家把我们现在经历的时期叫做高原徘徊期，的确，这个时期会是艰苦的、疲劳的，我们投入很多却似乎难以看到明显的成效。但是，我相信大家都还记得我们曾在政治课上学过的量变与质变的道理，请相信自己，请相信，我们今天的努力终究会在最后得到回报。

都说人的潜力是无限的，当我们精疲力竭时，当我们畏惧不前时，让我们抬头看看前方不远处的那个入口，那象征着梦想和希望的新世界，再坚持一下，不要停下前进的脚步。让我们科学、高效地度过这最后的一百天，积极调整自己的状态，以昂扬的精神迎接最后的挑战。极点将尽，终点在望，让我们凭着全部的毅力和勇气，做最后的冲刺。

最后，祝愿所有明天即将参加自主招生考试的同学发挥出自己的水平，祝全体同学在接下来的一百天中能不断进步，在高考中取得好成绩。

1. 非学无以广才，非志无以成学。

2. 要成功，先发疯，下定决心往前冲!

3. 拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

4. 贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

5. 我高考我自信我成功!不做地下虫二班云中龙。

6. 精神成就事业，态度决定一切。

7. 忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。

8. 高三某某班：卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

9. 高三某某班：站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

10. 高三某某班：拼一个秋冬春夏!赢一生无怨无悔!

11. 高三某某班：志坚智达言信行果。

12. 失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

13. 高三某某班：十年寒窗磨一剑，是非成败在今朝。

14. 遇难心不慌，遇易心更细。

15. 摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

平庸就是无能，放弃就是失败，我们不甘平庸，永不言弃。但现实生活中，失败平庸屡见不鲜，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要!我能!”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。

在同学们的学习历程中，有一种普遍存在的心态，寄希望有一种走捷径的学习方法，使自己能够成绩迅速提高，后来居上。一旦遭遇挫折，便失去对学习的热情，进取精神大减，直至自暴自弃。这就是一种急于求成,急功近利的消极心态。

心态对一个学生的学习效果的影响是至关重要的。心态决定生命的高度，如果你以积极乐观的心态面对每一项学习任务和人生课题，那么你的学习兴趣会随之提高，学习效果也会随之提高，人生就会愈加辉煌。因此，一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士差别在于成功人士有积极的心态。

怎样才能使自己具有积极的心态呢?很重要的一个方法就是善于利用积极的心理暗示。一个医生朋友曾告诉我： 有些病人来看病，本来他是不需要吃药的，但是我给他们开一点药才放心地离开，当他吃了我开出的药之后，还告诉我，你给我开的药很灵验，我吃完之后就立马见效了。其实我开出的药并不是真正的药，药片是淀粉作的，针剂是蒸馏水，胶囊里装的是糯米粉，在服用了这些 “药”以后，确实有很多人因此痊愈了。反之，患者如果被告知这些“药”的真相，就不会有任何效果。这是为什么呢?实际上，这就是心理暗示的作用。一位博士曾经向我讲述他当年考研时的故事：“本科的时候，我的外语是俄语，成绩一向不错;可当我决定考研的时候，却发现我所报考的专业要求的是英语成绩，要知道，在英语方面，我完全是一片空白!”然而，他并没有因此感到沮丧，反而决心接受这个挑战。“那个时候，我经常激励自己：我的英语是零基础，相当于一个婴儿，但我掌握的是成人的学习方法，只要我学到一点，我就能多考一分。”抱着这样轻松的心态，他从头学起了英语。两年后，他如愿考取了研究生。

其实，他成功的精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果的希望，这就是“积极的自我心理暗示”。在生活中，我们需要受到别人的鼓励，同时，更要学会自己鼓励自己，也就是进行自我心理暗示，逐步培养自己的积极心态。

一、积极暗示

1、对自己说一些鼓舞的话。成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的 “潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次这么做的时候，可能会感到难为情，觉得自言自语有点傻;但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。这样的自我暗示可以每周进行1~2次。比如在考试的时候碰到做不出来的题得时候对自己说：“这么难的题目，连我都做不出来，别人自然更做不出来，不用害怕。”遇到难题花了很多时间才做出来的时候，就对自己说：“这么难的题目，居然被我做出来了，这么巧妙的方法别人肯定想不到，嗯，这下又比别人多拿了十多分。”遇到很简单的题目，很快做出来了，我就想： “哎呀，这么简单，看来这次考试我是非考高分不可了。”总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

2、在想象中预演。在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。

3、用语言表达出内心的感受。心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于改变信心不足的状态。除此之外，我们可以经常看一些高考成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行!

4、把每一次失败都当作是最后一次。在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然?最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该?否极泰来?了!” 等等。这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。

5、不要总强调负面信息。不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。

6、别给自己贴上失败的“标签”。不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、 “我嘛，本来就不行”、“我压根就不成器”、“那时候本应该……”、“那次要是那样，说不定......”等等这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓高考成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己高考的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。

7、培养良好的行为习惯。自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

8、将失败归咎于客观原因，成功归功于主观原因 我们常常听到领导或者老师用这样话的教训自己的下属或学生： “不要老是找客观原因，要多找找主观原因。”意思是不要用客观原因来推卸责任，要从自己身上寻求改进。这话固然不假，但是很多人找主观原因往往一找就是： “我自己太笨。” “我不是学习的料。”这种心理暗示的结果就是使你对自己越来越缺乏信心，结果每一次失败都成为你“笨”的证据，而成功则成了侥幸。抱有这样心态的人，是不可能取得成功的。真正的主观原因应该是寻找那些可以改变的因素，比如“我还不够努力。” “我在做题的时候比较马虎大意。” “我在这上面花的时间还不够多。”这样，才能促使你在以后的学习中更加发奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。如果你一直成绩都不错，而是某一次考试考差了，固然需要找点主观原因来寻求改进，但是也不妨找点客观原因来鼓舞自己，比如“考试前的晚上隔壁打麻将声音太吵，没有睡好。” “天气不好，影响了心情。”甚至还可以抱怨一下老师出的题目太变态，不符合教学大纲的要求， “我的基础知识很扎实，如果他真的按照教学大纲出题，我肯定会考的不错的。”这样，才能促使你在以后的学习中更加勤奋，而不是自暴自弃。而且，在很多时候，失败确实是由于客观原因造成的，一味的责怪自己未必就是好事。

9、尽量避免用消极或否定的词语。不要说：“我累坏了”，而要说：“忙了一整天，终于可以好好的休息了。”不要说：“天啊，我坚持不下去了”;而要说：“只要坚持不懈，就一定会成功。”养成使用积极语言的习惯，拒绝不停的自我抱怨。试着将所有的否定句和疑问句都改成肯定句，这将在潜移默化中改变你对世界的看法，一点一滴的赋予你积极思考的习惯。

另外，心理暗示的特点，全在于一个“暗”字，它常常是“不走正门，而从后门”悄悄地潜入人的意识，直接对人们的情绪和意志发生作用。自我心理暗示是一种常用的心理调整方法，具有一定的心理效应：

1、镇定心情，防外干扰。尤其是在对抗、竞争的条件下，对手的好成绩，会造成你内心的紧张;即便实力超过对手，心理的紧张也会束缚你潜在能力的发挥。自我暗示在这时就能起到排除杂念、镇定情绪的作用。一位高考学生在考场上由于紧张而导致脑海中一片空白，他明白自己越紧张就越想不起来，便索性放下笔，闭上眼睛，默默地安慰自己：“别紧张，这只是一次考试而已，不是决定生死的战争，也不是我人生惟一的一条路，只是一种体验而已，我只要将自己知道的题目答出来就可以了。”睁开眼睛后，他试着镇定地看第一道题目，记忆慢慢浮现。

2、集中精力，专注某事。一些人常常在注意力应该高度集中的时候，出现心猿意马的情况。当你在紧张的备考过程中，被电视剧、游戏、上网聊天等因素诱惑的时候，学会自我暗示，或许能减轻你的痛苦挣扎。比如，你可以在心里默念：“电视剧只能让我消磨更多的时间，我愿意为梦想放弃暂时的娱乐!”就像鼓励一个朋友一样鼓励自己，你会发现面对灯红酒绿，你将不为所动。

3、暗示提醒，不犯同错。如经常提醒自己：不要总是想着自己掌握的知识还“差”多少，而应该想到自己现在已经“会”多少，从“补”的角度考虑，补一分就能多得一分。这种积极的心态会让自己充满信心。

高三是我们树立高考信心、培养正确心态的关键期，对高考成功有着至关重要的影响。在漫长的马拉松比赛中，如果你穿着一双合脚而又便利的跑鞋，那么你注定要比别人跑得轻松、跑得愉快。高考路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服高考过程中出现的一切困难。

二、充满自信

自信是成功的第一秘诀。假如一个人对自己的能力有足够的信心，他自然就可以正常的发挥出自己的水平，就不会出现在各种大考中发挥失常的情况。只有把握自信这一关键因素，才能真正在各种考验中取得成功。实际上，真正优秀的人物，必然对自己充满信心。法国总统戴高乐在小的时候，和孩子们打仗玩游戏，就坚持自己一定要当总指挥，除此之外，不愿意担任任何角色。

所以，要想获得信心，关键是要有勇气去挑战。如果一旦学习遭到挫折就自怨自艾，那就会陷入恶性循环 ——由于没有信心而不敢面对困难，困难越来越多，你对自己就越来越没有信心。

三、情绪乐观

实际上只要把一切往好的方面想，谈何失去信心，人生又何苦如此消沉，青春又何必如此苦闷。我们不能改变高考这一不可避免的事实，只有通过自己的奋斗来适应高考，用成绩证明自己的优秀，——事已至此，别无选择。佛教的教义讲究修行，也就是说要达到一定的思想境界需要做专门的练习，实际上，要具有乐观的心态，也并非与生俱来，而需要做专门的练习。学习是一件辛苦的事情，要在艰苦的奋斗中坚持下来，就要学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸;宣誓、唱校歌，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，读书时，大声朗读，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。

尊敬的各位领导、各位教师：

午时好!首先感激领导给我这次发言的机会。

高20__级高考之所以取得比较优异的成绩，是因为区委区府以及教委打造“一生之城”的远景战略和教育纵深改革的具体实施，是因为重庆一中与__中学联盟办学的引领扶持与资源共享，是因为__中学全体领导和所有教师的克难攻坚与“精耕细作”。回顾一年来，全体高三教师任劳任怨、兢兢业业、精益求精的精神让我感动。我简单鉴定为三个方面：

一.提高手艺、硬练手艺的教育素质

教师要“提高手艺”，是区委吴道藩书记对我们的要求。全体高三教师按照这一要求，硬练教育教学基本功。一方面，团体备课教研严格“三段式”的步骤，备课、上课、评课、鉴定，每一个环节不能少，每一个细节都认真落实;在处理学生作业时，坚持做到“有发必收，有收必改，有改必评”。另一方面，全体教师认真向来我校授课、作报告的一中优秀教师和领导学习，还主动进取的到一中听复习课、观摩课、竞赛课，进一步提升了自身的教育素质，并且把所学所得合理的运用到自我的教育教学活动中，教育教学效果显著。

二.锐意进取、勇于拼搏的奉献精神

高20__级的所有教师锐意进取、勇于拼搏，为完成高考的奋斗目标而忘我工作。有的教师星期天都坚守在办公室，为学生解难答疑。有的教师需要照顾年老多病的父母，却从来没有请过一天假。有的教师需要照顾喂奶的小孩儿，却从来没有拉下一课堂。有的教师骑车摔倒受伤，还没有完全康复就又回到班上，放不下自我的学生啊。有的教师患了疾病需要手术，却忍受着疼痛坚持到高考结束，放不下自我的学生啊。这样的事例举不胜举。

我们高三每一个教师都深知，区委、区府和教委交给我们拼搏奋斗的重任;每一个教师都深知，全区父老乡亲对我们的渴望;每一个教师都深知，作为高三教师自我肩上的义不容辞的职责：不锐意进取不行，不拼搏奋进不行，不忘我工作不行!

三.团结一心、精诚协作的团队意识

为了实现上级确定的高考奋斗目标，全体高三教师团结一心、精诚协作，心往一处想，劲往一处使，没有一个教师搞单打独斗，没有一个教师搞个人英雄主义。我们深知，靠一个教师、靠一个学科，学生不可能取得优异成绩，一朵鲜花打扮不出春天，仅有百花齐放才会春色满园。高三所有教师，教育教学互通信息、资源共享，具体工作上相互支持、配合。提优补差不分班级，团体讨论备课，个人经验毫不保留。在个别教育、个别辅导、个别答疑上也不分班级，不管是哪一个教师发现了问题，都自觉地及时处理。团结、拼搏、奋斗的一年，如弹指挥间。成绩只能说明过去，继续拼搏、继续奋斗才能诠释未来。在区委、区府、教委的坚强领导下，在全区人民的大力支持下，在一中领导和教师的引领扶持下，在全校领导和师生的共同努力下，我们有理由相信，__中学会踏上新的里程，__中学的明天会更加辉煌!__中学为区委区府打造“一生之城”的远景战略将作出更大的贡献!

1. 虽没悬梁刺股那么悲壮，也没凿壁取光那么刻苦，但曾挑灯夜读，题海奋斗。如今金榜题名，终可施才，报效祖国，恭喜!

2. 考场硝烟已淡去，心情愉悦好成绩。鲜花掌声要冷静，填报志愿莫随意。热门虽然很给力，关键还是看兴趣。风水轮流十年转，今年好运到你家。祝君心想事成!

3. 当年高考第一年离开农村人生观只要吃上商品粮什么学校都可念如今高考世界观我上我考我喜欢无论天涯和海角读书破卷万万篇

4. 六月花香分外浓，捷报到来乐融融。花香馥郁十里香，喜讯传遍万里巷。亲友同窗庆中榜，街坊邻里皆赞扬。欢笑声里再攀登，人生灿烂达顶峰。愿你前途无量。

5. 学时苦思冥想，考前摩拳擦掌，考时一心挠腮，考后坐立不安，成绩揭晓，笑语连连泪花晶莹绽放!知否?知否?人生应是汗水成就辉煌!祝君前程似锦人腾达飞黄!

6. 校园广场花儿艳，学子纷纭高论谈。捷报传来欢歌笑，如喝蜜汁透心甜。见面招呼喜悦颜，相互鼓励再学研。大都名府学海航，扬帆归来宏业展。愿你学成建功业!

7. 莫说花儿不美，徒恨生长不是时节。男儿且不管什雄心壮志雄才大略，埋头见卷如山堆，到最后，毕业分离时，才道当时惘然!

8. 高考三字经：先总览，如将军，大方向，尽在握。先解易，后解难，小分难，勿相缠。送分题，速做完，智不足，谋来补。显谋略，不慌忙，信自己，一级棒。

9. 六月捷报频频传，金榜题名成绩显。各大院校来招生，各种宣传都出现。凝神定气莫慌张，仔细选择报志愿。爱好兴趣第一件，不要跟风名校填。愿你继续深造增学识，光明大道勇向前!

10. 考试装备别忘带，证件和笔提前揣;防止堵车提早走，时间充裕不犯愁;注意休息多放松，按时睡觉书莫碰;决战高考你最强，金榜题名创辉煌!

11. 六月鲜花芬芳艳，捷报频传格外香。父母亲人心欢畅，十年辛苦愿得偿。学海无涯再奋斗，学府深造知识丰。今日状元成栋梁，为国贡献扬帆航。祝前程似锦!

12. 花开灿烂正盛放，香气袭人芬芳扬。捷报传来心敞亮，笑语纷纷幸福长。全家商议填志愿，再入学府长才干。关注兴趣和爱好，继续征战在明朝。愿你前程似锦。

13. 高考即将来临，展示自我的时刻：有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱!愿你马到成功，金笔提名!

14. 一个人总是要把自己的爱寄托在什么人身上，虽然有时他的爱会使人苦恼，会玷污人，也还有人可能会用自己的爱使亲人烦得要命，因为当他爱的时候，没有尊重被爱的人。——高尔基《二十六个和一个》

15. 付出终有回报，信心绝对重要;明天还要考试，别忘面带微笑;有空睡个好觉，不必紧张煎熬;敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利!

16. 那天，住进县城最好的宾馆;那晚，聚在一起聊聊心事;那时，互相讨论最后一天的考试;那会儿，吃不好更睡不好。回忆那年高考，有太多期待，有忐忑不安，更有无限美好!

17. 六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!

18. 六月百卉纷芳绽，忽闻佳音喜讯传。亲朋好友都来瞧，夸赞豪门出状元。众云议论填志愿，好院佳分择专业。谨慎酌情来择校，学得博士才华展。祝朋友：学识渊博耀辉煌，一路灿烂建国忙。

19. 高考三字经：进考场，入佳境，先简单，后艰深。考题易，莫大意，我觉易，人觉易。考题难，莫心烦，我觉难，人觉难。出考场，不议题，待明日，再搏击。

20. 芬芳满园花枝俏，捷报传来心欢笑。如风似雨清凉到，合家开怀乐淘陶。设宴举杯同庆贺，笑语盈盈共欢乐。志向高远入学府，大步迈向成功路。愿你前途无限光明。

21. 天津卷：把心当做一面镜子，烦恼忧愁离开，不留残余;把爱当做一面镜子，清澈透明见底，没有猜疑;把梦当做一面镜子，为之努力追求，永不放弃!

22. 骄阳照耀花盛放，喜讯传来心欢畅。胜似清风拂来凉爽，沐浴心灵幸福扬。遥忆当年勤奋处，频看捷报乐无数。再次征战入学付，执着进取求知路。愿你前途无限光明。

23. 一片祥云天边来，一份捷报似花开。香花绽放笑盈盈，祥云环绕交相映。金榜题名合家乐，同窗好友唱赞歌。今朝扬帆书海游，执着进取再奋斗。愿你的明天更美好。

24. 满池荷花送清香，喜讯传来心荡漾。忧愁烦恼一扫光，笑容满面歌声扬。金榜题名愿得偿，再入学府知识长。祝你学成归来成栋梁，为国贡献做榜样!

25. 鹏程万里今朝始，宏图大展正当时，十年寒窗奋展翅，豪情凌云遂壮志，书山勤磨剑锋利，学海苦游花香袭，祝君高考题金榜，前程似锦福迢递!

26. 六月千葩四溢香，花香飘来捷报传。考取功名上金榜，喜事盈门尽笑颜。十年寒窗梅花绽，再进名校功夫练。亲朋同窗鲜花献，祝你前途耀辉煌。

27. 信心百倍出考场，喜气满门盈身旁。六月喜讯似夏花，灿烂开放在你家。金榜题名来相贺，一家兴奋聚欢乐。实现人生好梦想，泛游学海谱辉煌。愿君深入学府再深造。

28. 多少个不眠之夜，只为那梦中的大学;多少次日夜兼程，只为那学业的美梦;多少回争分夺秒，只为那升学的喜报。祝：金榜题名!

29. 又是一年高考时，万千学子跃龙门;放松心情轻松考，沉着答卷创佳绩;金榜题名乐欢喜，家长老师喜融融;填报志愿莫大意，功成名就会有期!

30. 诗书满腹才华高，高考成绩一枝俏，理想没有大和小，真实善良就美好，实现价值光闪耀，成功将会把你绕。祝福你被理想学校录取。

31. 豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳，雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗，一举成功题金榜，祝君高考获头彩，前程似锦宏图长!

32. 六月骄阳似火烈，细雨甘霖润心田。高考捷报一传来，全家老少尽开颜。金榜题名是我愿，学府深造路途艰。长风破浪会有时，锦绣前程在眼前!

33. 高考到，眼直跳，心情紧张上下跳;一路走，一路想，脑海徘徊是试题;街边景，喧闹声，独自沉寂幻想中;迈开步，大声喊，紧张疲劳渐渐跑。

34. 寒窗苦读，今朝场上试;金榜题名，展翅正当时;壮志在胸，前程铺锦绣;豪情不改，未来倍精彩。高考日，愿你昂首向前冲，一举实现心中梦!

35. 高考日到，顺利高考记牢四个“好”：一休息好，身体好才可精神好;二要心态好，压力减少发挥才好;三要心情好，远离烦躁成绩才高;四要吃得好，营养高高脑力好。祝你金榜题名，一举夺魁!

36. 六月骄阳明艳艳，捷报如雨润心田。汩汩流淌成心河，冲刷焦躁享快乐。金榜题名好儿郎，再入学府才干长。志向高远心飞扬，锦绣前途放光芒。

37. 六月艳阳高高照，考场凯旋喜讯到。招生学校真不少，孰优孰劣作比较。一心只把兴趣找，理想目标不放掉。开开心心志愿报，单等通知人欢笑。愿你早日收到录取通知书，进入学府去深造!

38. 三年汗水勤耕耘，今朝用心播良种。思如泉涌好答题，笔墨飞扬最书情。此时犹如临战场，整装待发试锋芒。一朝金榜题名时，三年心花终怒放。全国高考日，愿你勇夺桂冠。

李晴川：抓住语数外

昆一中女生李晴川的小学、初中阶段，都不是在昆明各大热点名校度过的，学校都比较普通，但她取得了好成绩，背后有什么经验可循?

李晴川说，在学习上，有些经验与大家共同分享：

1.一分耕耘，一分收获

对于高考，唯一不变的只有努力。努力听课，努力做题，努力考试，努力调整心态。

2.牢牢抓住语数外

从分文理科开始，我们也许会更加关注综合科目，但语数外占了450分，并且数学、外语都是特别拉分的科目。要特别注意时间的分配，我个人在学习中，早上背单词或者读政治题，中午完全给了英语(适当的休息很必要)，下午到晚上的一两个小时做数学，晚上看文综，课间做一些选择题或者与同学讨论一些仍有疑虑的问题，要侧重自己较弱的科目而不是最感兴趣的科目。

3.平和心态，树立自信

一次次的模拟考，努力却没有好成绩时产生的无奈愤怒，可能会挫败我们的自信心。其实，每次考试都是一种自我提升，我们不要把考试看得太重。考好了，信心增强，犒劳犒劳自己;考差了，要回头分析自己近段时间的状态，找老师咨询自己出问题的地方，解决了就好。只要努力了，就无怨无悔。

4.心怀感恩，虚心倾听

昆一中有浓厚的学习氛围，给了我太多感动、太多留恋。我想感谢昆一中教我们、帮我们、引领我们一步一步向前的老师们。当你最迷茫的时候，找找老师吧，他们一定会有最中肯的意见。

韩启辰： 706分

排名：云南高考理科(加分)第一名

毕业学校：云师大附中

高考成绩为686分、20分的少数民族照顾加分，让韩启辰同学以706的总分获得了云南理科(加分)第一名。这个有些腼腆的孩子，至今都不清楚微博和QQ为何物。为了不辜负父母的期望，在读高中的3年里，他的生活只有学习和打篮球。

妈妈办停薪留职

来昆照顾他的生活

昨天下午3点，穿着蓝色T恤，长得瘦高的韩启辰一个人来到师大附中。初次见面他显得有些拘谨。虽然考了高分，但从他的言谈和表现中看不出任何的兴奋。昨天上午11点半左右，省招考院工作人员将他的总分告诉了他的父亲，此后父亲又将这一消息告诉了他。他说：“获得这个分数是三年汗水的回报，父母为了我付出了很多，最高兴的应该是他们。”

韩启辰同学是怒族，在怒江州试验中学读初中，高中到云师大附中就读。他说，当时考中考的成绩排在全年级1000名以后。为了支持他的学业，母亲在怒江医院办理了停薪留职来到昆明，在学校附近租了套房子专门照顾他的生活。母亲一直鼓励他说：“学习会使人变得强大。”

为了不让母亲失望，步入高中的他决定认真读书。高一上学期的期中测试，他的成绩一下就跃升至全年级400多名，高一上学期期末考时，成绩排在了全年级70多名。他说：“我妈妈特别伟大，没有我妈妈，我现在就不会站在这里。”

给自己的思考时间

限定在8分钟内

两次考试成绩大幅提升，让他更加重视学习成绩。他说：“自从考进前100名后，我就珍惜一分一秒，也是从那时起开始自习。”韩启辰与其他同学最大的差别，就是异常重视自主学习。从高一下学期起，他就利用课余时间在自习室看书和做题，而做得最多的就是数学题。他认为，做数学题可以让自己从不同角度去思考，也让思维更加缜密，使头脑更加灵活，有了这样的状态对任何一科的学习都会不成问题。

高二上学期，他已经把高中数学全部看完。

为了提高学习效率、兼顾各科的学习，韩启辰做题时给自己思考的时间限定在8分钟内。如果实在想不出来，就先跳过，事后询问老师。在3年的学习中，他并没有什么诀窍，是实实在在苦出来的。每天7点左右起床上课，下课后要么在家，要么在自习室做题，高一、高二每天晚上12点前睡觉。高三的大部分时间里，都要学习到凌晨1点。

对于平时学习累了是如何进行调节的，韩启辰说：“我家租的房子里没有电视。学累了我就利用体育课或下午五六点时打篮球放松身心。除此之外的时间基本都用于学习。”从高二开始，他的成绩基本保持在全年级前五名以内。

偶像是爱因斯坦

不清楚QQ微博为何物

韩启辰的理想是清华大学生物工程专业。最初产生这一想法是在师大附中后所上的实验课，他说：“因为任何理论都要经过实践的检验”，尽管目前自己接触到的还仅限于高中的知识，但他觉得这是一门最前沿的学科，以后应该很有前途。

此前，他希望通过自主招生考试和保送的方式能到清华大学读书，但前两次努力都没有成功。如今取得了706的高分后，他将再次择清华大学。

他的偶像是爱因斯坦，他认为爱因斯坦是自然科学领域最伟大的科学家，也是一个独立于政治、军事之外，专心做研究的科学家。因此，他希望自己本科毕业之后能到美国深造，潜心从事学术研究，争取将来能够成为诺贝尔奖的获得者。

3年的高中生活，除了打篮球，剩下的时间便是学习。他坦言，自己和同学接触并不多，至今也不清楚微博和QQ为何物。直到高考结束后，才从同学那里知道QQ和微博大概是干什么用的。

韩启辰说：“假期我要找大学的生物和化学课本来看，为将来大学的课程做准备。”

程权 郭涛涛

学弟学妹的偶像 智商情商都很高

王子元：692分

排名：云南高考文科(加分)第一名

毕业学校：云师大附中

昨天，在云师大附中举行的北大招生咨询会上，聚集了不少优秀学生。人群里，高个子王子元以692分的优异成绩成为全省文科(加分)第一名。

王子元的高考裸分分数为672分，由于之前被评为省优秀学生，获得了20分的加分。在接受采访时称，昨天下午，正在吃午饭的他突然接到电话，获悉了自己的高考分数。跟心理预期相比，最终知晓的分数比自己预期的要高，这让他很开心，但他当时表现得很冷静，过后也没有过多的心情起伏。父母似乎对他的成绩早有预料，在向父母道明分数后，他们高兴之余，并没有表现得很激动。

作为一名学习成绩优异的学生，王子元在学校也不是一味死读书，他还是学校社联副主席。在王子元父母眼里，王子元平时很自觉，基本不用操心。

成绩如此优异，王子元有什么独到的学习方法?对此，他只说了八个字：“只要认真用心就好。”

1. 激情澎湃，高考不败;斗志昂扬，属我最强!

2. 拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越!

3. 不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。

4. 高三某班、青春无限;超越梦想、勇于争先!

5. 雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

6. 冷静沉着，审慎思考;艰难困苦，玉汝于成。

7. 磨砺意志，奋发冲刺;团结拼搏，展现自我。

8. 有大目标，须大动作;有大追求，须大改变。

9. 青春如火，超越自我;z年z班，奋勇拼搏!

10. 团结进取，开拓创新;顽强拼搏，争创一流!

11. 互相学习，取长补短;再接再厉，勇攀高峰!

12. 天道酬勤，勤能补拙，拼搏一年，天高地阔!

13. 不苦不累，高三无味;拼不搏，等于白活。

14. 高一十班，团结一致;自强自律，学有潜力。

15. 尽职尽责，持之以恒;争强好胜，笑傲苍穹。

高考临考赠言

一年一度的高考就在眼前，希望家长和孩子一起拼毅力、拼心态，耐心等待那激动人心的时刻到来吧！谨向高三学子和家长们推荐这几条高考赠言，以激励斗志，坚持到底就是成功！

祝愿考生珍惜最后短暂的日子。相信莘莘学子会尽全力拼搏，不久会用骄人的成绩，回报母校，回报社会，回报陪你们同甘共苦日夜煎熬的父母！

1、高三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

2、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

3、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

5、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

6、高三是集体战斗与个人成就的时期。

7、自信是成功的先决条件。

8、有高水平的集体，才有高水平的个人。

9、试试就能行，争争就能赢。

10、信心是成功的一半。

11、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

12、平日从严，高考坦然。

13、永远不要以粗心为借口原谅自己。

14、练习就是高考，高考就是练习。

15、紧张而有序，效率是关键。

16、不要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。

17、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。

18、每道错题做三遍。第一遍：讲评时；第二遍：一周后；第三遍：考试前。

19、面对高考试卷的"前120分"，志在必得，细大不捐；"后30分"多多益善，失不足惜。

20、高考试卷的"前120分"若能稳拿，"后30分"定不落空。

21、越接近考试，往往越要在坚实上下功夫。

22、六月7、8、9日3天，是金色的日子，是成功的开始，因为我问心无愧，胸有成竹。

23、祝你成功，成功之路始于脚下。

从上个世纪60年代，雷锋就是那个时代青少年心目中的明星和偶像。半个世纪过去了，雷锋的名字及雷锋精神穿越时空，在当代的影响仍然是那么巨大。

我们已故的敬爱的周恩来对雷锋精神曾这样概括：“雷锋精神是伟大的，雷锋精神是永恒的。雷锋精神是中华民族传统美德与时代精神结合的产物，是我们民族精神的重要的组成部分，是全国人民宝贵的精神财富。”

一个只有20xx年短暂生命的普通共产党员，能够赢得亿万人民如此崇高和长久的敬意;一个普通的战士所表现的高贵品质，能够激励几代人的健康成长;一个群众性的活动，能够在几十年历史进程中延续不断，影响一个时代的社会风尚，这表明雷锋精神对于我们这个民族和社会过去具有、现在仍然具有重大价值和时代意义。

雷锋精神的实质是热爱祖国，处处把国家和人民利益放在第一位，为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献，不讲索取，全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局，不计个人名利得失，干一行、爱一行、钻一行、精一行，在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的钉子精神。

我们学习雷锋就是要像雷锋那样把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去;像雷锋那样发扬爱国主义精神，树立集体主义思想，坚定社会主义、共产主义信念;像雷锋那样艰苦奋斗、勤俭创业;像雷锋那样发扬“钉子”精神，努力学习革命理论和科学文化，用知识武装自已，提高自己，完善自己;像雷锋那样做好本职工作，创一流业绩，在全面建设小康社会的伟大事业中做一颗永不生锈的螺丝钉。

学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个共产党员都能像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习。学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

“一花独秀不是春，百花齐放春满园。”我作为一名青年教师就应该立足本岗，在不断努力提高自己的教学水平和专业素质的同时，把雷锋精神更好的继承、传承和发扬下去，引导学生正确的理解雷锋精神，确确实实的做到“让雷锋精神在我们的行动中发扬光大”。

高考前的日记

据高考还剩26天，曲曼宁的妈妈来给我们做了一次拓展训练，我们蒙着眼，捆着手，在同学的搀扶下行走，这是我在体验之后写下的：

真得感谢那些在黑暗中给予我扶持、帮助的人。

黑暗并不可怕，束缚也不会给予你怎样的打击，你完全可以在别人的搀扶下战胜一切，冲破黑暗，迎来光明，而后前程辉煌，一切困难和挫折、坎坷和磕绊都可以战胜！前面的路很长，未知的世界等待着你去探索、发现，你不是一个人，身边有很多人与你一起战斗，共同前进！

——08.5.12

据高考还有23天，开始上四节晚自习，夜深时，从学校里走出，褪去白天的繁华与喧闹，夜，黑暗，寂静，此时车上大家已是睡眼惺忪，在飞驰的汽车上，看窗外景色，快速向后倒去，我知道还有23天，只能是日复一日，那些过往的景色不属于我。就这样，早出晚归，会有谁看到我们的这般忙碌，只为着那个迷雾中的未来。

车窗外的景色，终会倒退，就像身边的人，止不住的思念，叫我如何忘记，我只知道，一切美好的过往，那只是心底一块永远不敢触摸的伤疤，时间最终会抚平，但我始终不愿承认，宁可他用留心底，当再次翻看的时候，流淌着痛楚的美丽。

双子座的内心是一座都市，外表喧闹，内心孤寂，我知道在夜深人静的时候，聒噪的双子座无法掩饰内心的苦涩。有多少人只看到了白天的双子，我知道我撒谎那个样的嘴角是在努力抓住那颗下沉的心，当把一切都看得太透，又有什么意思呢？不能……我受不了内心的煎熬……

据高考还有一天，几天的静悟之后，又回到了自己熟悉的座位，老师依次进来说明答题注意事项，还有高考在后面，这样的高考显得苍白无力，为了布置中考考场，班里的那些字、那些牌子都摘掉擦掉了，四周又是白茫茫的一片了，那些属于我们的过往就这样没了，人去楼空……没有太多的告别，就这样分离了，那时的我们想得更多的是自己的高考吧

回望，那熟悉的教室，熟悉的位置，那个快乐的大本营，再也不会有了，泪水模糊了双眼……