杭州亚残运会举办时间是几月几日20篇

各位旅客朋友们大家好，欢迎来到历史悠久，世界著名的风景游览胜地杭州西湖。我是你们这次杭州之旅的导游，我姓林，你们叫我林导好了。 来杭州之前，您一定听说过上有天堂，下有苏杭这句名言吧!其实，把杭州比喻成人间天堂，很大程度上是因为有了西湖。千百年来，西湖风景有着经久不衰的魅力，她的丰姿倩影，令人一见钟情。就连唐朝大诗人白居易离开杭州时还念念不忘西湖，未能抛得杭州去，一半勾留是此湖。诗人说他之所以舍不得离开杭州，其主要原因就是因为杭州有一个美丽迷人的西湖。天下西湖三十六，就中最好是杭州啊!

杭州西湖位于浙江省杭州市西部，杭州市市中心，旧称武林水、钱塘湖、西子湖，宋代始称西湖。西湖南北长约3.2公里，东西宽约2.8公里，绕湖一周近15公里。面积约5.68平方公里，包括湖中岛屿为6.3平方公里，平均水深1.55米，最深处在2.8米左右，最浅处不足1米，蓄水量在850万到870万立方米之间。苏堤和白堤将湖面分成外湖、北里湖、西里湖岳湖和小南湖5个部分。西湖处处有胜景，历史上除有钱塘十景、西湖十八景之外，最著名的是南宋定名的西湖十景：苏堤春晓、曲院风荷、平湖秋月、断桥残雪、花港观鱼、南屏晚钟、双峰插云、雷峰夕照、三潭印月、橹浪闻茑。如以每个字来点的内涵，它们是：春夏秋冬花，晚云夕月柳。点出了无论春夏秋冬，无论明晦晨昏，西湖胜景时时皆有，处处都在的特色。1985年又评出了新西湖十景。在以西湖为中心的60平方公里的园林风景区内，颁着主要风景名胜有40多处，重点文物古迹有30多处。概括起来西湖风景主要以一湖、二峰、三泉、四寺、五山、六园、七洞、八墓、九溪、十景为胜。 1982年11月8日，国务院将西湖列为第一批国家重点风景名胜之一。1985年，在中国十大风景名胜评选中，西湖被评为第三。

相传在古时候，天上有一条玉龙和一只金凤。它们在银河里找到一块玉石，辛辛苦苦，经过许多年，把这块玉石琢磨成了一颗金光闪耀的明珠。这颗明珠光芒四射。照到哪里，哪里便山明水秀，五谷丰登。后来，消息传到了天宫，王母娘娘派了天兵天将抢走了明珠。玉龙和金凤赶到天宫，与王母娘娘发生了争斗，不慎把明珠掉落在人间，变成了明镜般的西湖。玉龙和金凤不舍得离开心爱的明

珠，就将落到杭州玉龙山(现在的玉皇山)和凤凰山，永远守护着美丽的西湖。

走进西湖，湖面如镜，难怪在华夏的四大爱情传说中，其中两个爱情传说就发生在次地。断桥、长桥，平凡的桥梁却在传说中变得千娇百媚。在长桥上，梁祝在这相送十八里，仿佛见到当年他们难舍难分的情境。断桥不断，晴天送油伞的传说更是使人联想翩翩。

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。的东坡绝句道出了西湖的柔美和典雅。所以，诗人把西湖比作我国的美人西施，于是，西湖又多了一个西子湖的美称。

阳春三月，莺飞草长，苏白两堤，桃柳夹岸。两边是水波潋滟，游船点点;远处是山色空蒙，青黛含翠。此时走在堤上，你会被眼前的景色所吸引，心醉神驰。西湖的美景不是春天独有，夏日接天连碧的荷花，秋月中浸透月光的三潭，冬雪后疏影横斜的红梅，更有那烟柳笼纱莺啼，细雨迷蒙中的楼台。无论你在何时来，都会领略到不同寻常的风采。

西湖是一首诗，一幅天然图画，一个美丽动人的故事。西湖的传说让西湖更美了，更神秘了!

游客们，至此，今天的杭州西湖之旅也就告一段落了，希望大家都满意今天的旅程，谢谢大家。

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今年是“六一”国际儿童节--周年。为了进一步倡导关心儿童、爱护儿童、尊重儿童、理解儿童的良好社会氛围，充分展示我社区未成年人茁壮成长、奋发向上的精神风貌，营造隆重热烈、幸福祥和的节日气氛，社区居委会决定开展庆祝“六一”国际儿童节活动。

具体要求如下：

活动内容：以“童心向党，快乐成长”为主题，围绕庆祝中国共产党成立__周年、通过传唱红色歌曲、书写英模故事、引导儿童热爱中国共产党、热爱祖国、热爱社会主义，践实社会主义核心价值观，从小立志，报效祖国，争做合格的接班人。

活动形式：广泛开展以小学生和家长共同参与的书法、绘画、摄影、征文竞赛。可以是歌舞、表演唱、楚剧、小品等综艺节目，也可以是民族民间艺术表演。

作品要求：表演节目时间控制在6分钟以内。组织推荐本地区优秀作品——书法、绘画、摄影、征文，(其中书法尺寸:毛笔:70×45cm、硬笔:26×18cm;绘画尺寸：26×30cm;摄影尺寸：10×12cm;征文字数：300—500。同时提供亲子共同完成作品经过的`简介100字，于5月28日前报市妇联儿童工作部。)

投送方法：各演出团体或个人可以在5月27日前将演出节目、优秀作品的形式、曲类、名称、演出人员及联系人报于板桥社区居委会。

第2篇：六一儿童节活动方案

一：活动目的：

拓宽孩子活动空间，增进亲子之间的情感交流，提供一个促进孩子身心的健康成长的新平台，彼此分享和共度一个富有意义的“六.二”;促进同学爱、师生情和家长谊，为孩子的成长创造一个更快乐和谐的人际氛围。

二：活动时间：--年6月2日上午9点至11点

三：活动地点：三水森林公园宣言广场。

四：家长注意事项：

1：请各家谊会成员务必在当天早上8点10分前到达活动地点。

2：请各位家长带同您的孩子准时在6月2日早上9点前到达活动地点。

(请自行准备交通工具及吃好早餐)

3：请各位家长在出发前根据天气情况为孩子穿好衣服，带备毛巾及替换衣服。事先教育好您的孩子注意安全，不能离开活动地点单独行动，不玩危险游戏。

4：活动其间请各家长看管好自己的财物。

5：活动未结束而需先行离开的家庭请先知会家谊会有关负责人员或老师。

五：活动具体安排：

主持人：子铨妈妈及恭哲妈妈

1：9点前到达的小朋友可参加由(历新妈妈及中政妈妈)带队玩丢手娟游戏或参加由(慧霞妈妈及为伟妈妈)带队玩老鹰捉小鸡游戏。

2：签到及发小礼品在9点05分结束。(应隆妈妈及明辉妈妈负责签到)(卢迪妈妈及陈曦妈妈负责发小礼品)

3：9点10分，全体集中，请主席作简短的发言，钟老师祝词，杜老师宣布活动开始。

4：游戏开始。

a：拔河：

第一步，先由小朋友决出小组第一名。

第二步，由每个小组的家长代表决出第一名。(约用时20分钟)

b：二人三足：

家长与孩子绑腿进行接力，先完成者胜。(约用时20分钟)

c：夹皮球：

两名孩子背对背夹皮球进行接力，球掉地者需重新回到起点再走，先完成者胜。(约用时20分钟)

d：储水大王：

在规定时间内，第一位孩子手中瓶子装满水，依次倒入其后孩子的空瓶里，最后一位孩子瓶中水最多的小组为胜。(约用时15分钟)

e：亲子二人行：

孩子与父母面对面，孩子踩在父(母)脚上，先完成组为胜。(约用时20分钟)

以上游戏均以小组为单位，胜组奖励小礼品。最后得出本次活动胜利次数最多的总冠军，再另外奖励小礼品。(一组裁判：卢迪妈妈及陈曦妈妈，二组裁判：历新妈妈及中政妈妈，三组裁判：慧霞妈妈及为伟妈妈，四组裁判：应隆妈妈及明辉妈妈，礼品派发：梓晴妈妈，维持秩序：子铨妈妈及恭哲妈妈)

5：游戏结束，每小组孩子分区域完成地面的清洁

6：钟老师总结活动情况。杜老师总结性发言。

7：全体留影纪念。

8：活动结束，家谊会成员清场。

一、活动内容

1、活动时间：10月27日，11月13日

2、活动地点：西教二306

3、活动目的：锻炼大家口才能力，学会团结合作的精神，积极参与人文院组织的活动

二、活动方式

1、比赛安排：

第一场：数学系VS青协 论题——用人单位应不应该以五官端正作为聘用标准之一

第二场：青协VS交管 论题——确定的目标促进/限制个人的全面

2、活动过程：

(1)经过近一个星期的准备，确定了辩论的立论，围绕立论准备一到四辩的稿及其公辩的问题。

(2)从正方(数学系)角度进行思维模拟，预想正方的立论及可能的公辩问题，在比赛前以天进行模拟对决。

(3)比赛中我方正常发挥，沉着冷静对应正方的提问及评审老师的提问，同时将我方准备的问题提出，总体表现优秀，赢得比赛，且我方三辩赢得“最佳辩手”的称号。

(4)在同交管的比赛中，我方积极备战。通过广泛收集资料，同时根据交管以往的风格设计相应的问题。比赛大体发挥正常，;但‘以微弱差距负于交管。

参与人员：任园园、赵南、朱梦妮、寇光超、汪聪、李龙裔、石广泽、付钰、陈小风、赵以肖、张慧、陈蕴韵、干佳

三、活动中的优缺点及建议

辩论队成员整体表现优秀，大家积极配合，认真讨论，各尽其能。但在训练的过程中，有个别人有迟到的现象。建议下次成员应准时参加，态度更认真。

四、活动意义

通过辩论赛活动，社团成员间相互理解、包容，积极合作，彼此交流各自的想法，分享失败的苦涩和成功的喜悦，增加了青协内部成员的凝聚力，扩大了青协在校园中的影响力。尽管此次未能小组出线，但重在参与，努力奋斗的过程也是一种成功。

小编整理的大学社团活动总结范文之人文辩论会总结就为大介绍到这里了，希望大家能够认真体会以上内容，结合自己的实际情况制定出更为详细的计划，预祝大家活动进展顺利!

大家好，我是你们的导游，我姓潘，你们可以叫我潘导。

西湖有十景，分别是：苏堤春晓、平湖秋月、柳浪闻莺、三潭印月、双峰插云、南屏晚钟、花港观鱼、断桥残雪、雷峰夕照、曲院风荷。这是我们今天参观的主要内容。

大家看，那就是雷峰夕照，它是因为夕阳照到雷峰塔上，映出倒影而形成的。这儿还有一个叫《白蛇传》的传说呢!传说白娘子被法海镇在雷锋塔下。

那儿是断桥残雪，其实，它并不是断桥，是因为依稀可辨的石桥身似隐似现，而涵洞中的白雪奕奕生光，与灰褐色的桥面形成反差，远眺像断了一样，故称断桥。

现在大家自己参观，两小时后集合。

今天的旅程就结束了，希望大家再来西湖，谢谢。

老师、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间，做时间的主人》

大千世界，最伟大，最公正，最无私的是时间;生活中最平凡而又最珍贵的还是时间。春夏秋冬，年复一年，杨柳枯了，有再青的时候;百花谢了，有再开的时候，然而，一个人的生命却只有一次。“花有重开日，人无再少年”，时间也是如此，一步步，一年年永不停留，失去了就再不能回来。古人就曾告诫我们，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。

尽管这些至理明言我们早已耳熟能详，但不是每个人都能真正地做到。有的人虽然成天嚷嚷着时间不够用，但行动上却拖拖拉拉，做事情总比别人慢半拍;有的人甚至把时间当成一张可以无限透支的信用卡，随意地挥霍。荒废时间的人如果不及时醒悟，必将一事无成，总有一天要被这个竞争激烈的社会所淘汰。

因此，我们，不能只说不做，应该合理科学地利用时间，学会做时间的主人，才能事半功倍，学有所成。我们在生活上，要养成守时、惜时的好习惯，定好了什么时间起床、什么时间做功课，就要按照定好的时间去做，不偷懒、不拖拉。其次，在学习上，我们要学会制订一个科学的时间表，把每天要做的事情预先安排好，免得事到临头不知道该做什么，结果手忙脚乱，白白浪费了许多时间。还有，要善于利用一些零散的时间。例如，我们可以在等待老师来上课的几分钟时间里回忆一下上节课所学的内容;每天晚上睡觉前，可以再思考一下今天学习内容中的疑难之处。总之，只要做好科学的规划和利用，时间就会像海绵里的水，越挤越多，我们就会成为时间的富翁，成为时间的主人。

同学们，就让我们从现在开始，真正地行动起来吧!把握住每一秒，利用好每一刻。让我们的每一天都过得充实而有意义。相信天道酬勤，终有一天我们能收获累累硕果!

出租方(甲方)：

承租方(乙方)： 身份证：

根据《中华人民共和国合同法》及有关法律、法规的规定，甲乙双方在平等、自愿的基础上，就商品房租赁的有关事宜达成协议如下：

第一条 商品房基本情况

该商品房位于拉萨市 路，编号 ，使用面积 平方米，计租面积 平方米。

第二条 商品房用途

该商品房用途为： 合法、合规从事经营活动 ，经营范围： 。乙方保证，在租赁期内未征得甲方书面同意以及按规定经有关部门审核批准前，不得擅自改变该商品房的用途，不得破坏商品房主体结构。对商品房进行装修、装饰或添置新物的，应事先书面得到甲方许可。

第三条 租赁期限

(一)商品房租赁期自 年 月 日至 年 月 日，共计 年 个月。(期限超过20xx年的，超过部分无效。)

(二)租赁期满，甲方有权收回该商品房。乙方有意继续承租的，应提前日向甲方提出书面续租要求，征得同意后甲乙双方重新签订商品房租赁合同。

如乙方继续使用租赁商品房甲方未提出异议的，本合同继续有效，租赁期限为不定期，双方均有权随时解除合同，但应提前 30 日书面通知对方。

第四条 租金

(一)租金标准： 元/月(大写： )租金总计： 元(大写： 元)。该商品房租金 不变，自第 年起，双方可协商对租金进行调整。有关调整事宜由双方另行约定。

(二)租金支付时间：每月20日前缴纳下月租金。

(三)租金支付方式：乙方自行到银行交款，并在20日前向甲方提供的交款回执。

(四)单位名称：西藏电力有限公司综合服务中心

(一)本合同签订后，甲方交付该商品房时，乙方向甲方支付商品房租赁保证金，具体金额为： 元(大写： 元)。

(二)租赁期满或合同解除后，商品房租赁保证金除抵扣应由乙方承担的费用、租金、以及乙方应承担的违约赔偿责任外，剩余部分如数无息返还乙方。

第六条 其他费用

租赁期内，与该商品房有关各项费用的承担方式为：

(一)乙方承担租赁商品房经营所发生的水费、电费、电话费、电视收视费、燃气费、物业管理费、卫生费及各项税费。乙方应保存并向甲方出示相关缴费凭据。

(二)商品房租赁应由甲方承担的税费由甲方承担。 第七条 商品房的交付及返还

(一)交付：甲方应于 年 月 日前将商品房按约定条件交付给乙方。《商品房附属设施、设备清单》经双方交验签字盖章并移交房门钥匙及 后视为交付完成。

(二)返还：租赁期满或合同解除后，乙方应返还该商品房及其附属设施。甲乙双方验收认可后在《商品房附属设施、设备清单》上签字盖章。甲乙双方应结算各自应当承担的费用。

(三)乙方添置的新物可由其自行收回，而对于乙方装饰、装修的部分，乙方应恢复原样，或乙方向甲方支付恢复原状所需费用，或乙方放弃收回的归甲方无偿所有。

(四)返还后对于该商品房内乙方未经甲方同意遗留的物品，甲方有权自行处置。 第八条 商品房及附属设施的维护

(一)租赁期内，甲方应保障该商品房及其附属设施处于适用和安全的状态。乙方发现该商品房及其附属设施有损坏或故障时，应及时通知甲方修复。甲方应在接到乙方通知后的 2 日内进行维修。逾期不维修的，乙方可代为维修，费用由甲方承担。因维修商品房影响乙方使用的，应相应减少租金或延长租赁期限。

(二)对于乙方的装修、改善和增设的他物甲方不承担维修的义务。

(三)乙方应合理使用并爱护该商品房及其附属设施。因乙方保管不当或不合理使用，致使该商品房及其附属设施发生损坏或故障的，乙方应负责维修或承担赔偿责任。如乙方拒不维修或拒不承担赔偿责任的，甲方可代为维修或购置新物，费用由乙方承担。

(四)对于该商品房及其附属设施因自然属性或合理使用而导致的损耗，乙方不承担责任。

第九条 转租

(一)在租赁期内，未经甲方书面许可，乙方不得对商品房进行转让。

(二)乙方私自转让商品房的，甲方有权收回商品房，由此造成的后果由乙方承担。

第十条 合同的解除

(一)经甲乙双方协商一致，可以解除本合同。

(二)有下列情形之一的，本合同终止，甲乙双方互不承担违约责任。

1、该商品房因城市建设需要被依法列入商品房拆迁范围的。

2、因地震、火灾等不可抗力致使商品房毁损、灭失或造成其他损失的。

3、其他：

(三)甲方有下列情形之一的，乙方有权单方解除合同：

1、未按约定时间交付该商品房达

2、交付的商品房不符合合同约定严重影响乙方使用的。

3、不承担约定的维修义务致使乙方无法正常使用该商品房的。

4、交付的商品房危及乙方安全或者健康的。

5、其他：

(四)乙方有下列情形之一的，甲方有权单方解除合同，收回该商品房：

1、不支付或者不按照约定支付租金达

2、欠缴各项费用达元的。

3、擅自改变该商品房用途的。

4、擅自拆改变动或损坏商品房结构的。

5、未经甲方同意，擅自将该商品房转租、转借的。

6、利用该商品房从事违法活动的。

7、利用承租房存放危险品的。

8、损坏承租房屋，在甲方提出的合理期限内仍未修复的。

9、其他：

第十一条 安全责任

(一)在租赁期间，乙方自行负责该商品房区域内的安全保卫、防火防盗等工作。 (二)乙方不得违反当地政府治安综治管理有关规定，或从事违法活动或经营，否则，产生的一切后果，由乙方自行承担。

第十二条 违约责任

(三)甲方有本合同第十四条第三款约定的情形之一的，应按月租金的50%向乙方支付违约金。

(四)因甲方未按约定履行维修义务造成乙方人身、财产损失的，甲方应承担赔偿责任。

(五)租赁期内，甲方需提前收回该商品房的，应提前30日通知乙方，将已收取的租金金额退还乙方并按月租金的50%支付违约金。

(六)乙方有本合同第十四条第四款约定的情形之一的，应按月租金的50%向甲方支付违约金。

(七)乙方擅自对该商品房进行装修、装饰或添置新物的，甲方可以要求乙方恢复原状或者赔偿损失。

(八)租赁期内，乙方需提前退租的，应提前30日通知甲方，并按月租金的50%支付违约金。

(九)甲方未按约定时间交付该商品房或者乙方不按约定支付租金但未达到解除合同条件的，以及乙方未按约定时间返还商品房的，应按日租金两倍的标准支付违约金。

(十)其他： 。

第十三条 合同争议的解决办法

本合同项下发生的争议，由双方当事人协商解决或申请调解解决;协商或调解不成的，依法向拉萨市人民法院起诉，或按照另行达成的仲裁条款或仲裁协议申请仲裁。

第十四条 其他约定事项

本合同经甲乙双方签字盖章后生效。本合同(及附件)一式 份，甲方执 份，乙方执 份。

本合同生效后，双方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件与本合同具有同等的法律效力。

甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日 _________年____月____日

老师们、同学们，早上好，今天我讲话的题目是：《珍惜时间 把握今天》。

东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。新的一天又开始了，有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵、朗读;有同学却显得无所事事;有同学在课堂上专心致志，心无旁骛;有同学却忙于聊天，摆弄桌底的玩物;有同学在作业、复习中，书写自己的刻苦;有同学却身在教室、心在其它地方玩耍

伟大的文学家高尔基说过：“青春是有限的，但是智慧是无穷的;要珍惜短暂的青春，去创造无穷的智慧。”同学们，时间老人是公平，慷慨的，每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：朗朗书声的晨读课，时间老人会无意停下脚步，与你一起合奏美妙的交响曲;聚精会神的课堂，时间老人会作暂时逗留，和你共享知识的芳香;全身心投入的晚自习，时间老人会放慢步伐和你一起品味学习的乐趣懒惰、散漫者只能被时间毫不留情地留下刺眼的分数，留一头白发，两手空空，留下遗憾，悔恨和痛苦

同学们，“勤奋生智慧，勤奋造天才”，知识的海洋是广阔无垠的，学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。一个真正渴望得到知识的人必须珍惜时间，勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。

历史上流传着很多古人苦学的故事，如凿壁借光、悬梁刺股等等。被人们誉为“书圣”的王羲之，几十年如一日，刻苦练笔，从不间断，竟然将绍兴兰亭旁的一池清水变成“墨池”。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。世界著名科学家牛顿，很少在晚上二三点钟以前睡过觉，为完成实验，常常彻夜不眠。爱迪生因为勤奋，一生有1000多项发明。当79岁生日时，他说按常人的工作，他已经135岁了。

同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的，就只有今天!“花有重开日，人无再少年”。让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍菁菁校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!

20xx年3月3日是xx次全国爱耳日。根据省、市残疾人联合会工作要求，我区紧紧围绕"正确使用助听器"这一主题，开展了一系列宣传教育活动。活动开展深入扎实，得到了社会和公众的广泛关注及响应。具体总结如下:

一、领导重视，精心组织。

此次爱耳日活动的主题，贯彻了党中央关于构建社会主义和谐社会的英明决策，体现了党和政府对弱势群体的亲切关怀，充分显示了全国爱耳活动蓬勃的生命力和可持续性发展能力。因此，区残联领导高度重视和关注此次活动，对活动的开展提出了具体意见和要求。

认真贯彻落科学发展观，严格按照省、市残联的安排部署，精心组织，周密安排，积极做好相关文件的转发工作，保证了此次活动在全区范围内全面深入得开展;认真制定活动方案，保证了此次活动主题鲜明，措施具体，要求明确，宣传到位。

二、形式多样、丰富多彩的开展活动。

在爱耳日活动中，我们区在街道、社区、进行了广泛、深入的宣传。分别在社区卫生服务站主要街路以横幅、板报等形式进行了宣传，每个镇、街门前和人群密集的街路设立了咨询台。以收到了很好的效果。

三、举办知识讲座，为居民群众进行听力健康咨询。

为了使此次活动办的更好，我们特地邀请了绿园区中医院耳鼻喉专家为社区居民、群众讲解怎样预防耳聋保护听力讲座和相关方面知识的咨询，居民参加活动，通过这次讲座学习，提高了居民群众对爱耳护耳的认识，使居民群众更加珍爱生命，保护听力。

四、为残疾人办好事、办实事。

在活动期间，燕城社区社区等医疗服务站还在社区内开展了新生儿和听力不好的人员进行了筛查，对聋儿做到早发现、早干预、早报告。

各企业(中心)、各部门：

为进一步提升企业管理人员综合素质和业务能力，加强企业管理人才队伍建设，促进企业持续、健康、稳步发展。经总经理办公会研究决定，举办企业管理人员培训班，现将有关事项通知如下：

一、指导思想和目的：

以党的xx大和xx届三中、四中全会精神为指导，积极推动企业依法决策、科学管理，不断提升企业核心竞争力。

通过培训，调整和重构企业管理人员的知识结构，增强企业管理人员法制意识、现代企业管理意识，提高企业管理人员综合管理技能、分析问题与解决问题的能力。

二、培训对象：企业管理人员(另行通知)

三、培训时间：X年5月至11月

四、培训内容：

1、企业管理与经济分析

2、法律法规讲解

3、劳动争议处理

4、廉洁从企教育

5、管理经验交流

四、培训要求：

1、提高思想认识。充分认识到依法治企是促进企业稳健发展的重要保证，科学管理是企业效益的源泉。

2、立足工作岗位。在学习过程中要紧密联系当前宏观经济形势的变化、企业环境的变迁对企业的影响，深入思考企业发展的新思路、新方法和新途径。

3、遵守培训纪律。妥善安排自身各项事务，按时参加培训，不能参加者，必须向公司领导请假。

X大学资产经营有限公司

X年 5月12日

Chers visiteurs,

Bonjour tout le monde! Bienvenue dans la belle province de Gansu. Je suisLi Huan, votre guide touristique pour ce voyage dans la province de Gansu.Maintenant, je vous emmène visiter la grotte Mogao de Dunhuang, un trésor dartbouddhiste mondialement célèbre.

On croit que beaucoup de touristes étrangers ont entendu parler des grottesde Mogao: ? voir les grottes de Mogao à Dunhuang équivaut à voir la civilisationantique du monde entier?, ? les grottes de Mogao sont les plus longues, les plusgrandes et les plus riches galeries dart au monde?, ? Cest le plus grandtrésor dArt bouddhiste existant dans le monde.?

Les grottes de Mogao à Dunhuang, les grottes de Longmen à Luoyang et lesgrottes de Yungang à Datong, Province du Shanxi, sont également connues sous lenom de trois grottes en Chine.Les grottes de Mogao sont célèbres dans le mondeentier pour leur longue période de création, leur grande échelle architecturale,le grand nombre de fresques, la beauté de la sculpture, leur préservationcomplète et leur valeur artistique profonde.

Les grottes de Mogao sont connues sous le nom de grottes de mille Bouddhas,connues sous le nom de manifestations culturelles les plus précieuses du __esiècle et connues sous le nom de Louvre oriental.Le nombre de milliers ici nesignifie pas un nombre spécifique, mais beaucoup.Parce quil y a beaucoup destatues bouddhistes et de grottes murales, il est communément appelé "grotte demille Bouddhas".Le nom de la grotte de Mogao est apparu pour la première foisdans linscription de la grotte No 423 de la Dynastie Sui. Lorigine de son nomvarie dun avis à lautre. Il y a trois fa?ons de le dire: lune est que lagrotte de Mogao a été excavée dans la partie haute du désert et a obtenu sonnom. Dans lancien chinois, "désert" de "désert" et "Mo" de "grotte de Mogao"sont des caractères génériques;Deuxièmement, les documents découverts dans lagrotte des ?critures tibétaines et de nombreux documents de la dynastie Tang ontété enregistrés. Dans le comté de Dunhuang, sur la plage de sable de la dynastieTang, il y avait le nom de "montagne désertique" et "montagne désertique". Selonla recherche textuelle, la montagne de mingsha est également appelée montagnedésertique dans les dynasties sui et Tang.Par conséquent, les grottes ont éténommées daprès les noms des villages et des Li voisins; troisièmement, le sonde "Mogao" en sanscrit signifie libération, et Mogao est la translittération dusanscrit.

Les grottes de Dunhuang Mogao sont situées à larrière de la montagnemingsha et font face aux trois sommets dangereux. La longueur totale de lagrotte est de 1600 mètres du Nord au Sud, et 492 grottes existent.Les grottessont de différentes tailles et sont dispersées de haut en bas, avec des falaisesdenses.Chaque grotte a une statue vivante, un ciel gracieux, des muralesexquises, des briques de lotus exquises, formant un monde bouddhiste remplidatmosphère religieuse.Il est connu sous le nom de "collection culturellehumaine", "Musée dhistoire de limage" et "galerie du monde".En 1961, leConseil d?tat a décidé que Qi était une ? Unit é nationale de protection desreliques culturelles ?. En 1987, lUNESCO a inscrit les grottes de Mogao sur laliste du patrimoine culturel mondial.Les grottes de Dunhuang Mogao sont uneperle brillante dans lart des grottes et un trésor humain incomparable.

Dabord, nous allons visiter la célèbre grotte des ?critures tibétaines.Lagrotte est située sur le c?té nord de lallée de la grotte No 16 du frère cadet,la grotte no 17.? lorigine, la grotte était une ? grotte dombre ? où lesmoines de Henan se disputaient à la fin de la dynastie Tang.En parlant de lagrotte des ?critures tibétaines, tout le monde pensera au tao?ste Wang.Cest luiqui a découvert la grotte des ?critures tibétaines, mais cest aussi sonignorance qui a causé la plupart des dommages et des pertes de reliquesculturelles dans la grotte des ?critures tibétaines.1920 Bar _Un jour de mai, letao?ste Wang yuanshu, qui dirigeait la grotte de Mogao, a ouvert la grotte des?critures tibétaines, qui était cachée depuis plus de 900 ans, par hasard.Cesreliques précieuses et incomparables sont enfin revenues au ciel.Cependant, lacorruption de la dynastie Qing et lignorance des trésors du roi ont fait queces précieuses reliques culturelles ont été pillées et volées par des élémentsimpérialistes sans scrupules.1920 Bar _En 1907, Stein, un anglais, a volé plusde 10 000 rouleaux dargent avec seulement 10 sabots de cheval, ainsi que plusde 500 broderies bouddhistes et peintures bouddhistes, qui sont maintenantcachées au British Museum; 1920Plus de 6 000 volumes dartefacts volés par lesfran?ais berthi et aujourdhui conservés à la Bibliothèque nationale de Franceet au Musée gemme à Paris; 1920 _En octobre, Yoshikawa Koichiro et orangereichao, de lexpédition japonaise de Takakura, ont volé plus de 900rouleaux.Jusquen 1920Ce nest quen 20__ que le Gouvernement Qing a transportéles vestiges culturels volés à Pékin et les a conservés dans la Bibliothèque dePékin.De nombreux vestiges culturels ont été volés, endommagés et perdus pendantle transport et après leur arrivée à Pékin, ce qui est une perte incommensurabledans lhistoire archéologique chinoise.Ces documents découverts dans la grottedes ?critures tibétaines, impliquant de nombreuses disciplines, sont desdocuments importants pour létude de la religion antique, la politique,léconomie, larmée et la culture. Après des décennies de recherche par desuniversitaires nationaux et étrangers, un nouveau sujet chaud, létude Dunhuang,a été développé.

? cette époque, le tao?ste Wang a vendu les ?critures à Stein pour troisraisons: premièrement, pendant sept ans, il sest tourné vers les autorités pourobtenir de lattention à plusieurs reprises, et a signalé les ?critures étapepar étape, mais personne ne la interrogé, ce qui la fait perdre son c?ur;Deuxièmement, pour accomplir son grand souhait, nettoyer les grottes, construiretrois étages, construire un pont en bois; troisièmement, Tang Xuanzang acommuniqué leurs pensées.Lesprit de carrière de Stein la ému.Par conséquent,bien quil soit extrêmement ambivalent, il ne veut pas que les étrangersenlèvent ces reliques culturelles, mais dans des circonstances impuissantes doitégalement céder.

Quand Stein a fait conna?tre les reliques culturelles de Dunhuang dans lemonde entier, cest en tant quofficier de la mort de la dynastie quil acompris sa valeur importante.Mais au lieu de penser à la fa?on de le protéger,ils essaient de le voler pour eux - mêmes.Par conséquent, le vol à un momentdonné devient une brise, la perte de rouleaux de Dunhuang est grave.Cest leplus grand désastre de Dunhuang depuis sa découverte.Cest vraiment ce quonappelle "Dunhuang antique things, who knows the Worry and pleasure!"

Alors, quand et pourquoi la grotte des ?critures tibétaines a - t - elleété scellée?

Dune part, au début du 11ème siècle, linvasion de la Dynastie Xiaoccidentale à Dunhuang a été cachée pour protéger les classiques; dautre part,elle a été recueillie et stockée par des canons nerveux qui navaient pas besoinmais ne pouvaient pas être jetés; et dautre part, elle a été cachée pourempêcher Les islamistes de briser la parole.Plus tard, les moines quicollectionnaient ces classiques senfuirent, retournèrent et moururent jusquàce que la grotte soit découverte au début du __e siècle, et personne ne lesavait.

Après avoir visité la grotte des ?critures tibétaines et appris sonhistoire prédatrice, lart mural est lessence de lart de la grotte Mogao àDunhuang.Les fresques reflètent directement ou indirectement ma vieprofessionnelle, les activités sociales, les coutumes, les costumes, la musiqueet la danse de tous les groupes ethniques.Cest non seulement une histoirevivante de la peinture Dunhuang, mais aussi une riche histoire culturelle.Danslhistoire des ?critures bouddhistes dans les fresques des grottes de Mogao, ily a aussi beaucoup dimages émouvantes, comme lhistoire du "cerf neufcouleurs", qui chante la justice et condamne le mal.Les fresques exprimentlhistoire de fa?on vivante sous forme de bandes dessinées.

En parlant dart mural, la plupart des gens pensent au ciel.Feitian est unDieu bouddhiste appelé Xiang Yin. Il peut jouer de la musique, danser et êtreplein dar?mes exotiques et de beaux bodhisattvas.Le ciel volant de la dynastieTang était plus coloré et vivifiant.Elle nétait ni comme un ange ailé grec, nicomme une déesse dans lInde antique.Les artistes chinois utilisent de longsrubans pour faire voler leurs belles femmes.Flying Sky est une image magnifiquede lart national.En parlant de Dunhuang, les gens penseront au cielmagique.Lart mural des grottes de Mogao nexiste pas dans les grottes deLongmen et de Yungang, et il ne peut être comparé à aucune autre grotte dans lemonde.Sa grande échelle, son large éventail de sujets et son art exquis sontappelés "une grande galerie" par les chercheurs dart, et "Bibliothèque murale"par les chercheurs fran?ais.

Alors tout le monde doit se demander qui a peint la murale de Dunhuang quipeut être considérée comme le trésor de lart du monde?

Recherche? A href = / / YangSheng / kesou? Target =?La touxde Blank > > Blank > toux est plus importante que la toux et la toux,et les cadres danimation de la toux et de la toux sont con?us avec laide delunité daide à la santé et de lunité daide à la santé de la santé et de lasanté au travail, ainsi que le mode daide à la santé et le mode daide à lasanté et le mode daide à la toux "> Blank > > > toux est plusefficace que la toux et la toux ne sont pas à laise, et les cadres daide à lasanté et les cadres daide à la santé et les cadres daide à la santé et daideà laide à laide à laide et à la santé au travail et le mode daide à laideDeuxièmement, les hauts fonctionnaires du Gouvernement central ont été accusésdavoir exilé des peintres privés à Dunhuang; troisièmement, les ma?tres de lapeinture des Plaines centrales ont été embauchés avec un salaireélevé;Quatrièmement, les peintres de lAcadémie de peinture de Dunhuang, quiétait gérée par le Gouvernement pendant les cinq dynasties.

Admirez la beauté et la magie de lart mural, qui se manifeste devant nousest la sculpture colorée des grottes de sculpture colorée est le corpsprincipal de lart Dunhuang, y compris la statue de Bouddha, la statue deBodhisattva, la statue de disciple, ainsi que le roi du ciel, Vajra, Li Shi,Dieu, forme de la sculpture colorée est riche et colorée, y compris laSculpture ronde, la sculpture flottante, la sculpture dombre, la sculpture debon karma, etc., jusquà 34.5 mètres, minimum seulement 2 centimètres (statue deBodhisattva de la boue de Shanye), riche en sujets et habileté, peut être appeléMusée bouddhiste des sculptures colorées.17 grottes dans la dynastie Tang, lesportraits des moines de la dynastie Hexi sculptent des statues amusantes,peintes avec des b?tons près du serveur, etc., qui combinent la statue et lamurale pour écrire lune des premières statues réelles pour les moinessupérieurs de notre pays, avec une grande valeur historique et artistique.

Lart architectural des grottes de Mogao se réfère principalement à laforme des grotte elle - même est un b?timent avec un espacetridimensionnel.Au début, les grottes étaient principalement de type colonnecentrale.Ce quon appelle le type de colonne centrale, cest - à - direlexcavation, est de laisser une colonne carrée au centre de la grotte, etdouvrir des niches sur les quatre c?tés de la colonne, avec des statues àlintérieur de la niche; la grotte excavée au milieu est relativement grande, etLe type de colonne centrale est remplacé par le type de temple, cest - à - direle type de grotte à godet flottant. La plupart dentre eux sont douvrir degrandes niches sur le mur avant de la grotte, créant des statues multiplesLeSommet de la grotte est recouvert dun godet, et le ciel est peint avec desmotifs exquis; les grottes creusées à la fin de la période sont assez grandes,avec une profondeur de 20 à 30 mètres, appelées grottes du palais.Au centre dela grotte se trouve lautel du Bouddha, au - dessus duquel de nombreuses statuesplus grandes sont sculptées.Il y a aussi des grottes zen, dafo et Nirvana.Latransformation et la diversification des formes architecturales des grottesreflètent la fusion et labsorption de la culture étrangère par les anciensartistes.En outre, les grottes de Mogao abritent également cinq avant - toits degrottes de la dynastie Song, ainsi quune douzaine de Tours Sherry avec desformes uniques autour delles, ainsi que des murales, des pavillons, desterrasses, des b?timents, des pavillons, des temples, des monastères, despiscines, des résidents, des ruelles de Mao, des magasins sauvages et ainsi desuite, qui constituent le trésor de lart architectural extrêmement riche desgrottes de Mogao et une histoire architecturale Dunhuang.

Alors pourquoi les grottes de Dunhuang Mogao ont - elles été préservéesintactes après des milliers dannées?

Les raisons en sont les suivantes: premièrement, les conditions naturellesde la mort, les grottes de Mogao sont situées dans le désert intérieur, leclimat est très sec, le climat sec pour la préservation des grottes de Mogao afourni des conditions favorables uniques; deuxièmement, les anciens creusaientdes grottes pour adorer Dieu, Bouddha et Temple de la maison en tant quancêtresacrificiel.Les ancêtres ont été excavés, hérités par les descendants, et lesmoines ont maintenu lencens et le feu continuellement, et les descendants ontété réparés et redessinés; une fois de plus, les grottes de Mogao sont loin dela Ville, ce qui est gênant pour la circulation, et il ny a pas eu de guerrecatastrophique et dautres dommages majeurs dans lhistoire.Il peut donc êtremieux conservé.

Le court voyage dans les grottes de Mogao est presque terminé. Cest unplaisir de vous rencontrer ici. Merci pour votre visite.

各学院：

为帮助新进校辅导员尽快熟悉工作岗位基本要求，增强其从事学生工作的适应性，经研究，决定举办20xx年新入职辅导员培训班。现将有关事项通知如下：

一、培训对象

20xx年新入职辅导员。

二、培训内容

三、培训地点

图书馆第四报告厅

四、培训要求和注意事项

1、各学院要高度重视，认真抓好此次培训工作，积极为每位参训人员创造良好的学习条件，以保证培训工作顺利有序进行。

2、全体参会人员要按照培训计划，积极参加培训活动，遵守培训纪律，要求做到有记录，有心得，学习结束有总结。

3、本培训班将实行考勤和考核。培训结束后，参加学习人员需在9月30日前上交一份结合本人学习心得体会的辅导员工作设想到学生处。

学生工作部（处）

20xx年9月7日

秀丽的千岛湖，是国家级重点风景名胜区之一，它坐落在浙江省淳安县境内。凡来千岛湖观光过的人，都说千岛湖美得像一幅多彩的山水画。

千岛湖是一个非常年轻的湖泊，是在1959年为了修建我国第一座自行设计自行建造的大型水利水电站——新安江水电站的时候形成的一个水库。1982年之前都被称为是新安江水库。千岛湖这个迷人的名称是怎样来的呢？据淳安县地名委员会普查，新安江水库在108米高程水位，面积在3.75亩以上的岛屿共有1078个，一直到1982年之后才正式更名为千岛湖。

但就是这样一个年轻的湖泊，它兼有着大海的壮美和湖泊的秀美，我们说有容乃大，海纳百川，千岛湖有着573平方公里的水域面积和178亿立方米的水库区容量，就是说一个千岛湖的水域面积就接近于新加坡的国土面积。那178亿立方米的水库区容量到底有多少呢？咱们可以和我们的杭州西湖做一个比较，据统计，咱们千岛湖的水容量相当于杭州西湖水容量的3184倍，所以在1963年郭沫若陪同当时的尼泊尔议长来游览千岛湖时就写下了："西子三千个，群山已失高。峰峦成岛屿，平地卷波"的诗篇。

说千岛湖有着大海的壮美，不光光是因为他的水域面积如此之宽广，还在于湖中那些星罗棋布的岛屿，千岛湖，顾名思义有一千个岛屿才叫千岛湖，但是在湖中并不是露出水面就能成为岛屿的，在千岛湖能称之为岛屿的必须要符合两个条件，首先要水位达到108米的高程水位，其次露出湖面的陆地面积要在3.75亩以上，只有符合这两个标准才能在千岛湖被称之为岛屿。那我们这符合这样标准的岛屿一共有1078个，如果要把路出水面的土地全都叫做岛屿的话，那千岛湖只好改名为万岛湖喽！

咱们说完千岛湖的壮美，现在我们再继续来讲一讲千岛湖的秀美。千岛湖被原新华社社长穆青赞誉为"天下第一秀水"。大家坐在船上方眼望出去，看到最多的是什么？对，就是绿色，而且千岛湖的绿色并不是那么一点儿，而是大面积的色块，大面积的渲染，山是绿的，水也是绿的，山的绿色是立体的，一座座山高高低低错落有致地展现在您的眼前，水的绿色则是平面的，宁静而安详地平铺在您的脚下。由于整个千岛湖都是绿色的，怕您把岛屿和湖水看混淆了，所以咱们的千岛湖又善解人意的在岛屿和湖面交界的地方又画上了一条黄丝带。您看，现在在咱们眼前的千岛湖正是"大珠小珠落玉盘，青山绿水黄丝带。"

千岛湖除了刚才我们所说的壮美和秀美之外，还有一种美，这种美是要靠大家来感受的，那就是——凄美。刚才和大家说过，千岛湖是一个年轻的湖，是在1959年为了配合我国的第一个五年计划，在新安江的铜官硖口修建了我国第一坐自行设计自行建造的大型水利水电站而形成的一个水库。他的形成使我们淳安县和遂安县的两个县城，49个乡镇，1377个村庄以及30万亩良田全部都淹没在千岛湖只下，还包括了29万原淳遂两县的居民全部都迁移到了安徽，江西和浙江本省各地。一下子使我们淳安县由原先的富裕城镇变成了浙西山区最贫困的县。想一想，这湖秀水是我们的先辈们抛家弃舍才得来的，中国人讲究落叶归根，而我们淳安人的根就在这一湖秀水之下！

美丽的千岛湖是我们的先辈们抛家弃舍才得来的，所我们现在的千岛湖人对这一湖水可以说是呵护备至，就像爱护我们的眼睛一样来爱护这一湖秀水。为了这一湖秀水，我们坚持了近50年的封山育林；为了这一湖秀水，我们先后关闭了湖区周围有可能对千岛湖造成污染的所有工矿企业；为了这一湖秀水，我们专门成立了水上环卫所，定期打扫湖面垃圾；为了这一湖秀水，我们对所有的游船。游艇进行废油回收，尽我们一切所能减少对千岛湖的污染。

们的呵护之下，千岛湖也是给了我们最大的回报，您看，人的生命最重要的组成部分是什么？对，就是水。据科学家调查，人不吃东西可以活7天，但不喝水3天也未必能活下，所以足能看出水对我们人类的重要性了。而我们千岛湖有着178亿立方米的水，这可不是一般的水，全是"农夫山泉"啊！千岛湖是属于国家一级水体，所谓的国家一级水体，就是说我们的水是可以不经任何处理就能直接饮用的，在阳光直射的情况下湖水的能见度可以达到7到12米，也就是说在正午阳光直射的情况下，您站在水边，就可以直接看到水下7到12米的深度，咱们这个湖水的含沙量只有0.007千克，用肉眼是几乎看不到有泥沙沉淀的。

俗话说：靠山吃山，靠水吃水。这句话用在我们这是再合适不过了的，我们自古就有"千峰郡"的称号，新安江水电站落成后，"千峰郡"变成了千岛湖，不变的是这山这水带给我们无穷无尽的资源，咱们先来说说这山上的，大家沿着杭新景高速上一路来到千岛湖，可以说是经过了一座座的山，细心的朋友可能已经注意到了，这一路过来有很多山上都种着茶叶和毛竹，我们淳安也是号称有着"千亩茶树，万顷竹海"。除了茶叶和竹制品之外，我们的山核桃产量仅次于临安，名列浙江省第二。还有板栗，山茱萸，猕猴桃，无核柿等等，都是我们的山给于我们的。那我们的水呢？除了给我们"农夫山泉"外，还给了我们什么呢？告诉大家，千岛湖里有鱼。千岛湖里有85种淡水鱼。千岛湖是浙江省四大淡水鱼养殖基地之一。这其中最有名的就是我们千岛湖的有机鱼了，由于我们的鱼喝的都是农夫山泉，所以我们的鱼味道也是特别的鲜美。而我们千岛湖最大的特色菜就是我们的有机鱼头了。大家有兴趣的话呢。也可以尝一尝我们千岛湖的招牌菜——有机鱼头。

湖旖旎的湖光山色是一个绿的世界，山是绿的，水也是绿的，所以人们又爱称它为绿色千岛湖。千岛湖山峦青翠，湖水澄碧，旅游资源丰富。湖周群峰环拱，曲折崎岖。多姿多态的山峦和岛屿把整个湖区分隔成中心、东南、西北、西南、东北五个各具特色的景区，称为“五大湖区”。

湖区以自然和人文景观为主，主要景点有梅峰观岛、龙山岛、五龙岛、孔雀园、温馨岛等，水域辽阔，岛屿众多，人文景观与自然景观相辅相成，相得益彰。在中心湖区，可以乘舟畅游，可以探奇考古，可以凭吊先贤，也可以去岛上野炊、水中冲浪，还可以尽兴品尝鱼味和野生绿色食品。

东南湖区原来是淳安县的鱼米之乡。千岛湖形成后，湖边的丘陵已开发成茶果基地。这里的景点开发较早，目前已粗具规模可供游览观光的景点有蜜山岛、羡山岛、桂花岛、天池观鱼等四处，景观以石文化和佛教文化为主。

西北湖区坐落在浙皖两省交界之处，是去安徽黄山的主要通道。湖面狭长深邃，两岸奇峰耸叠，形似长江“三峡”。中国第一个女皇帝陈硕真、北宋农民起义领袖方腊，都曾驻留此地。游人来这里，可瞻观凭吊硕真遗址、方腊圣洞，可游览流湘飞瀑、石柱奇峰、金坳幽谷、仙人潭等景观，还可领略古山越的风情、文化和独特民居。

西南湖区岛屿连绵，山重水复，港湾纵横，野趣丛生。这里的好去处有灵岩飞瀑、龙川百湖、瀛山古迹（朱熹讲学之处）、琅瑁胜境等地。这里是休养度假的极好去处，目前正在开发中。

东北湖区生态环境奇佳，自然景观十分优美，由于交通问题目前尚未开发。它可开发观光的景点有屏峰险崖、双香宝岛、玉笋奇峰、干亩古田、秋源瀑布等。

除湖区景点外，千岛湖周围的石景很多，最为壮观的要数地处东南方向的赋溪石林了。这片石林方圆数公里，全属迷宫式的喀斯特地貌，最有观赏价值的有蓝玉坪、玳瑁岭和西山坪三处。这三处石林各有各的特色，处处都有玲珑剔透、鬼斧神工的奇景，被广大游客誉为“华东第一石林”。

由于千岛湖的地理位置等原因，目前千岛湖开放的景点集中在中心和东南两大湖区。

首先，请大家跟我游览中心湖区。

各位团友，我们现在来到梅峰观岛。梅峰景区距千岛湖镇12公里，总面积20平方公里。该景点因自然风光优美、生态环境绝佳而被誉为千岛湖风景区的精华。在这里可以充分体会到“千岛碧水画中游”的意境。

现在我们眼前照壁上刻的是1963年郭沫若先生畅游干岛湖时留下的“西子三千个，群山已失高；峰峦成岛屿，平地卷波涛”的诗句。

这里是观松台。大家请看前方小岛上那株如同盆景一般的马尾松，是否像一件匠心独具的杰作？它冬迎风雪、夏顶酷暑、枯水期受旱、汛期被水淹，可仍然郁郁葱葱，生机勃勃。当地人都说这是一棵神奇的树，是“风水宝树”。各位游客如有兴趣，可到前面的“山门”处与这棵“宝树”合影，说不定会给您带来好运！

各位团友，现在我们来到了“松风岭”。因这儿的阵阵松涛常常令人驻足静听，所以我们给它取了个别名叫“闻涛”。不信，各位可以试试，只要你用力大喊一声，山神会立即给您回音。并徐徐送来涛声。

各位团友，观景台到了。这里集中体现了干岛湖风光的精华。现在展现在大家眼前的是一片秀丽的岛屿风光。在这片广阔的湖面上，300多个大小岛屿星罗棋布。俯首近观，只见众多岛屿高低错落，山重水复，港湾纵横；纵观全景，青山绿水，蓝天白云，有动有静，变幻多端，韵味无穷。对眼前这群岛屿有各种各样的说法，有的说这像一群蜂蝶在戏梅，有的说这像璀璨的珍珠摆在碧玉盘中，还有的说这是天女撒下的绿色花朵在水中漂荡。在这片水域里，岛间的航道曲折多变，似隔多连，船行其中，有的地方似乎没有去路，稍一转折又觉得没有尽头，形成了别具一格的“水上迷宫”。

各位团友，我们现在到达的是孔雀园。

孔雀园林木繁茂，空气清新，良好的自然景色和生态环境，是孔雀栖息繁衍的理想之地。

孔雀园内现有花孔雀、白孔雀、蓝孔雀、绿孔雀四个品种的孔雀1000余只，并建有良雏园、幼鸟园、大观园、衍生园、美井泉、聚宝泉、风翔桥等景观和游览项目。就孔雀的品种、数量、规模而言，这个景点在全国也首屈一指。

在孔雀园里大家可以尽情观赏孔雀开屏、孔雀群飞、孔雀觅食的壮丽景观，聆听孔雀高傲的欢叫声。大家也可以买上一杯孔雀饲料逗喂孔雀，还可以与孔雀合影留念，当一次“孔雀王子”或“孔雀公主”。

各位团友，现在我们来到了龙山岛，主要参观海瑞祠。龙山，据县志记载，因东汉“吴永安年间，有黄龙见于此”而得名。淳安县历来有“桐桥铁井小金山，石峡书院活龙山”的颂扬地方风光的说法。

现在我们所看到的这座飞檐翘角、雕梁画栋、典雅古朴、肃穆端庄的建筑物，是淳安人民为纪念清官海瑞重新建造的海公祠。这座祠是淳安民间雕刻艺人创作的珍品之一。它集淳安民间工艺木雕、石雕、砖雕于一身，这些匾额、楹联，大多出自名家手笔，有着深厚的文化内涵。据志载，明嘉靖四十一年（1562年）海瑞任职期满调离淳安后，淳安老百姓就自发捐地集资，在县城建造了海公生祠，树“去思碑”，以作纪念。万历五年（1577年）海公祠迁建县城对岸南山，恰好与县衙门隔水相望，造成一种“登堂如见海先生”的意境，借以缅古戒今。无独有偶，今天海公祠的朝向，也对着县府大院，为此赵朴初先生便把这“祠堂对公堂”的典故写进楹联。

现在让我们去碑廊看看海瑞留下的手书碑刻。凡是来海瑞祠参观的游客，都要在碑廊游览一番，而且都会对海瑞的书法技艺赞不绝口。比如这个一气呵成的狂草“寿”字，可谓独具匠心，别具一格。民间传闻，此“寿”字由“生母七十”四字组合而成。这是海瑞在淳安任职期间，为母祝寿特意写的。

这座去思碑，是海瑞离任后，邑人集资兴建海公祠时刻制的，原碑文已淹没，现在我们看到的这块，是根据县志记载的碑记稿重新刻制的。

各位团友，现在我们来到了海公祠的公堂。大家看这尊海瑞塑像。质地为混凝土，身高3米，重4500公斤。塑像的体重与神态以北京故宫博物馆收藏的明代画像为蓝本，并参考了有关海瑞“棉里藏针”的性格特征。

两侧的图画是海瑞在淳安为民除害的故事。大家如有兴趣了解的话，不妨在此买一本《海瑞传奇》去看看。

现在我们到达的是温馨岛。温馨岛碧水环绕，港湾众多，蜿蜒曲折间充分显示了千岛湖锦山、碧水、秀岛的风采。温馨岛面积55。3亩，岛上空气清新，绿意盎然。

温馨岛是以休闲度假和水上娱乐为主题的旅游景点。好，接下来就请各位朋友随我一起，去领略一番温馨岛上的风情。

首先，就让我们一起到温馨岛水上大世界参加各项水上娱乐活动。大家请看，现在湖面上冉冉升起的就是水上降落伞，降落伞五彩斑斓，非常漂亮。它是利用放风筝的原理，依靠摩托艇的牵引，使人在天空和水面间随风摇曳，起伏跌宕。水上大世界还有水上飞机、水上摩托车、水上冲浪舰、水上自行车、情侣艇等水上娱乐设施和天然浴场，大家如果有兴趣，可以亲自去体验一下。

抖落欢快的水珠，让我们一起到竹楼民俗表演厅去松弛一下吧，那里有热情欢快的少数民族风情表演。

夜晚的温馨岛更加美丽，岛上霓虹闪烁，彩灯高悬，流光溢彩，宛如人间天堂。大家可以携朋带友，到温馨岛参加夜游活动，也可以在表演厅观看歌舞表演，还可以去保龄球中心、游戏中心娱乐，或是去洗个桑拿浴，消却一天的疲惫。

各位团友，现在我们去刚刚改造好的五龙岛景点。五龙岛距千岛湖镇约3公里。它由中心岛、锁岛、鸟岛组成，岛与岛之间由状元桥、幸运舟桥、鱼乐桥连接。三座桥造型别致、新颖，寓意深刻，已成为千岛湖一景。

我们首先到达的是锁岛。锁的本意是一种保险的工具，但是在锁岛它却另有一番意义。看，这是一座鲤鱼跃龙门的造型，寓意就是在锁岛走一走就能步步高升、平步青云。到了顶部，呈现在大家眼前的是一幅八卦图，周边立着12块生肖挂锁纪念牌，大家可根据自己的生肖在上面挂上一块祝福的锁牌以作纪念。请大家跟我走，这里是锁纪念馆，里面有近百把各种时代和造型的锁具。

请大家继续跟我走，这是一把开心锁。要想打开开心锁，先要找到钥匙。钥匙在哪里呢？请大家找找。瞧，那位朋友已找到了，不妨试一试，用最大的力气可以打开45度角，打开开心锁，预祝您天天开心、笑口常开。

往下走的林荫小径两旁密密的是用金属制成的爱情树、吉祥树和友谊树，上面挂满了5万余把游客在锁岛留下的爱情锁、友谊锁等纪念锁。每把锁和每一片锁片都包含着一份爱心。锁岛寓意丰富，它把来游岛的游客们的每份心愿保存起来。随着时间的流逝，锁岛将成为一个神奇的具有特殊文化内涵的历史景观。

锁岛还有另一个景观，那就是湖上观鱼。千岛湖中有80余种淡水鱼，在观鱼池内有几十种有代表性的鱼。看，这是一条罕见的大白鱼，体重达70多斤，雅称“白娘子”。瞧！这里有一条长着八字须、体重50余斤形似娃娃鱼的鱼，叫鲇鱼，有“清洁工”之称，专吃死鱼烂虾，千岛湖的清澈也有它们的一份功劳。

过了观鱼池上的鱼乐桥我们就到鸟岛了。鸟岛上有50余种鸟，设有笼鸟廊、孔雀园、珍鸟园，还有很多飞来觅食的天然鸟群。岛上设有竹筏鱼鹰捕鱼表演、与鸟合影、群鸽嬉戏等游览项目。鸟岛最奇特、最逗人的景观，莫过于自然鸟群。你们在小径上行走时，手上放几条面包虫或其他食物，鸟儿就会飞到你手上啄食，让人有一种回归大自然的感觉，使人顿生乐趣。

游览鸟岛后，请大家跟我过幸运舟桥。现在我们到了五龙岛的中心岛，上岛后呈现在大家眼前的是一个古色古香极富乡土味的真趣园。小孩子可在真趣园滑滑梯、荡秋千，过一过独木桥，尽享一下古代的游乐工具。再往上走，是一个仿古戏台，在这里可以欣赏极富淳安地方特色的睦剧和跳竹马。另外，中心岛临湖还建有茶室，时间宽裕的话，可在茶室边欣赏风景边品干岛湖名茶。品茗后，可再到有惊无险的状元桥荡一荡。

中心湖区除上面的景点外，还有极富野趣的动物系列岛，大家可以在神龙岛戏蛇、观蛇艺表演，在猴岛与猴嬉戏，在鸵鸟岛观看鸟类“巨人”鸵鸟的风采。

各位团友，我们现在来到的是东南湖区。首先到达的是羡山半岛，它是目前千岛湖已开发景点中惟一的一个半岛景区，离干岛湖镇9公里。这里的岩溶地貌景观丰富，奇岩怪石、溶洞深沟比比皆是。

这儿满山满坡都是果树，春有杨梅、枇杷，夏有葡萄、梨，秋有柑橘、文旦、胡柚等，一年四季水果不断。这里的水果品质优良，风味独特，大家如果有兴趣的话，还可以现摘现尝。

这座富有神奇色彩的故事港牌坊和左侧这座牛头雕塑，是上海电影制片厂来此地拍摄童话影片《“下次开船”港》时留下的场景。说来也巧，当千岛湖水位达到108米高程时，这个牛头正好低头喝水，预示来年丰收祥和。故而人们便把这座牛头称作“千岛神牛”。

前面这窄缝是岩溶地貌中典型的溶沟景观。峡谷两侧石壁高过人头，壁面凹凸不平，仅容一人双手扶石侧身而过，有“一夫当关，万人莫开”之势，所以人们称它是“横行霸道”。如果你常来几次，它可帮助你减肥，不信的话，你可来试试。

各位团友，游完羡山，我们现在就来到了蜜山岛。蜜山自古以来就是一座名山，到民国时期，仍有很多善男信女进山朝拜，香火较旺。岛上观光处有古石阶、吟诗亭、蜜山堂、蜜山泉、望波亭等，大雄宝殿还有三个和尚的坐化坟等。

现在我们看到的这口井，有“东南第一泉”之美称。据传说，“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃”的故事就发生在这里。据说我们刚走上来的石阶就是由这三个和尚抬石砌成的。

这里是三个和尚的坐化坟，也叫三个和尚圆寂骨塔。三个由懒变勤的僧人圆寂之后，因他们为“蜜山堂”做了好事，后辈和尚就为他们建造别具一格的殓骨之所。塔顶呈葫芦形，塔檐为六角，塔身用六块长方形石板组成，内为中心地宫，以盛遗骨。

我们现在来到了桂花岛。桂花岛因岛上野桂遍地而得名。这个岛属石灰质岩溶地貌，它在自然演变的过程中，造化成各种奇妙景观，主要有乌龙出水、蟾宫仙坞、犀牛啸天、清波映月、通天石门、群羊洞、望湖台、万水千山等天然岩景。如果大家细心观察，这里的岩石，有的似蹲身的狮虎，有的似奔跑的牛马，有的似爬行的龟蛇。反正，你爱说它像什么就像什么。

各位团友，由于时间和地理位置的关系，天池观鱼和赋溪石林只能另外安排参观。这里我就不一一讲解了。

各位团友，我们今天的千岛湖之游就到这里。千岛湖的版图恰似一只五彩缤纷跃跃欲飞的金凤凰。它正以迷人的魅力，吸引着四海来客、五洲宾朋。欢迎大家下次再来！

尊敬的老师，亲爱的同学们大家好!

首先我想请教大家一个问题，昨天晚上你做什么了，还记得吗?我想肯定都会记得，没有问题。那我在随便问一天吧，一个月前的周六早晨起床到晚上睡觉大家做了些什么呢?估计完全想不起来了吧!那么我说你那天昏迷了或者什么都没有做，你能证明我说错了吗?其实不行，大部分人都做不到!这就是前年无数人感慨的那首歌《时间都去哪了》。

当年我听到这首歌的时候，并没有像大人们一样感慨万千，我认为还是一个小学生，正是早晨初升的太阳，我有大把大把的时间，还有很长的路要走，为什么要去想那么多呢?活在当下，开心快乐不更好吗?

但是有那么一天，我突然发现时间走的太快，我无法追赶。就在今年的3月21号，那一天风很大，下午爸爸来接我放学回家，我背着书包非常开心的跑出校门冲到爸爸的怀里，爸爸给我披上外套，当我抬头看爸爸的时候，不经意间发现爸爸的鬓角多了几根银丝、风，吹乱了爸爸的头发，但是那几根白发却那么张扬，像针一样的刺进我的心。坐上车以后，爸爸看我不开心，很关心的问我怎么了?我说：爸爸，我没事，我在想一个问题。其实我的内心久久不能平静，一直沉浸在那个画面中，我在想：爸爸怎么可能会有白发了?我还这么小，爸爸老了吗?我很爱爸爸，爸爸永远都是年轻的，就在这一刻，我不知道时间都去哪了，它走的太快，我追赶不上。

是啊!我们在一天天的慢慢长大，很多人会想：时间都去哪了?回头看看爸爸那逐渐变白的鬓角，在看看一条条细纹爬上妈妈的脸颊，尽管我一直认为那横着的是智慧，竖着的是勇敢，弯着的是善良，但这却是越来越多的皱纹。在看看自己越长越高的个子，我想我们就会懂得：时间都去哪了。他们把他们这一辈子最好的东西放在了我们身上，舍不得吃，舍不得花，却永远把最好的东西给我们。时间都去哪了?时间都在我们这代人身上消失掉了，而换来的却是爸爸妈妈逐渐变白的头发和老去的面容。我从小就看到自己的爸爸妈妈为他们的老人付出很多，不论多忙多么不耐烦，爸爸妈妈总会耐心的听证他们的老人说下去，爸爸妈妈在我面前做的就是我一辈子都学不完的孝顺!

中国有一句老话：树欲静而风不止，子欲养而亲不待，就是说：树想要静下来可风还在吹，儿女挣钱了想要赡养父母的时候，他们却不在了。时间都去哪了?时间在风中吹走，在发丝间流过，在忙碌之中悄无声息的远去、当我们回头想抓住的时候，却早已是遥不可及甚至后悔莫及、悔之当初。

过去的终将是回忆，时间的长河会让我们淡忘很多。明天的是未知，甚至不知道下一秒会发生什么。而今天就在我们眼前，此时此刻我会给时间留下些什么。这就是我们现在能做的，无论时间去哪了或者是我们要去哪，虽然追赶不上它也无法留住它，那么我们就留下回忆，留下走过的痕迹。

时间去哪了，时间在我们身边走过，我们长高了;在爸爸妈妈身边走过，他们鬓角变白了，脸庞变老了;时间在风中走过，吹遍大江南北，吹走春夏秋冬，日复一日，年复一年。时间就在我们匆忙之中或者不经意之间离开，再也没有上一秒钟。不论要走多远，不论它要去哪，但是我知道它会一直在我身边，不论明天会是怎么样，让我们在这一秒留下足迹，把握每一秒钟，不在莫名的流失。此时此刻，我想对爸爸妈妈说：爸爸妈妈，我爱你们!

谢谢大家!

一、 指导思想

一年一度的六一儿童节是全国少先队员最隆重的节日，通过开展庆祝“六一”活动，使队员在积极的参与中体验集体合作的快乐，体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展以丰富多彩的活动，激发学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回味的六一儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。

二、主题和内容

活动主题：“红领巾心向党，祖国发展我成长”

活动内容：本次庆祝“六一儿童节”以新中国成立60周年为契机，通过开展“歌唱祖国歌唱党——快乐童年大家唱”、班级歌唱比赛、器乐表演。

三、活动项目和要求

“歌唱祖国歌唱党，快乐童年大家唱”——“庆六一，颂祖国”合唱比赛

为认真地开展关于湖北省“红领巾心向党 祖国发展我成长”主题教育系列活动之一“歌唱祖国歌唱党——快乐童年大家唱”，要求以“队队有歌声”的形式，在少年儿童中唱响主旋律。趁庆祝六一节之际，决定开展“歌唱祖国歌唱党——快乐童年大家唱”的活动。

四、活动安排：

1、文艺表演、唱歌比赛组织。

2、班级文化布置。

3、宣传发动、组织。

4、后勤保障。

5、摄影。

6、趣味运动会。

(1)团结向前：两人绑腿跑,每班五组;

(2)单腿跑：班级内男女各12人;

(3)抢凳子比赛

(4)抢说运动项目：主持人准备好一个篮球。参赛者两人一组。两人互相传球。一人在传球时必须先说出一个运动项目名称(如滑冰)，另一个人在接球时必须马上说出另一个运动项目名称。在一分钟内，谁说出的运动项目多，谁即得奖劵。

(5)绕口令：抽号进行，每人绕口令一次，凡能准确、流利、不 停顿读完绕口令者，获奖券一张。

五、主要活动设想：

1、表彰班级各类优秀学生。

2、班级内文艺活动表演。

(1)开展班级歌唱比赛

(2)器乐表演。

六、注意事项：

1、注意安全：服从负责老师的安排，按要求活动。

2、讲文明：自觉排队，不乱挤，礼貌谦让。

3、讲卫生：搞好个人卫生，不乱丢果壳、纸屑、包装袋等废弃物，并能主动收拾身边垃圾。活动结束后，打扫干净活动场所。年级将组织检查评比。

4、讲纪律：统一着装(天热，着夏装;天凉，着春秋装)，戴红领巾，遵守各项规定，有事向班主任请假。

7月22日有幸参加了集团组织的“时间管理”培训课程，虽然培训时间仅有短短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。

誉满全球的“现代管理学之父”彼得。德鲁克曾说：“时间是最高贵而有限的资源。”这充分体现了这位大师对时间的高度认知及对时间管理的重视程度。相比而言，中国人更早地意识到时间管理的重要性，早在二千多年前孔子在见到弟子用白天的时间睡觉时，就发出了“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感叹。再如炙脍人口的“明日复明日，明日何其多”、“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”、“人生有涯”等名言警句更是将时间和人的生命与事业紧密联系起来。

时间，对于每个人来说都是公平的，每天时间银行都会为每个人存入86400秒，而每天这86400秒也会毫不留情的流逝，不会因为任何人或任何事而做任何停留。既然时间的流逝是一种大自然的客观规律，不以人的意志为转移，那么我们能做的只能是更合理的规划、利用和管理自己的时间，通过强化时间管理意识，学习与掌握时间管理方法，制定并执行时间管理规划，检验时间管理效果，并不断修正时间管理方案，高效能完成日常工作生活中相关事宜，充分利用大自然所赋予我们的这一宝贵资源来创造自己的价值。

一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%—80%的时间，保留__年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。

很多人都明白时间管理的重要性，甚至还有人也实施过类似于学习计划等，却没有很大收获，为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。有人认为，计划赶不上变化，时间不好控制;也有人认为，时间好象掌握在别人手中，自己没法控制;还有人认为，时间管理太麻烦，每个人都有自己的习惯，很难管理等都会导致时间管理失败。因此，时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。

爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路!”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。

接着，谈到如何管理时间。通常管理时间的办法有：艾维。利时间管理法、日程表时间管理法、abc象限法、2/8时间管理法、柏金森定律、生理节奏法等。其中abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。

在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设定完成期限，在每完成一段时间时给自己一个奖励，不断给自己动力，使自己坚持下来。另外，在实施过程中也要排除他人的干扰，不让别人浪费自己的时间，并善用省时工具，提高利用时间的效率。

最后，老师进行了总结。实行有效的时间管理，要确定目标，安排进度，反复练习，持之以恒;概括为16个字：珍惜、记录、诊断、分配、计划、节约、抓住、核算。最终达到管理时间把握人生。结束了一个多小时的讲座，我们也深信，今后在时间管理方面，能更好地安排和管理时间，提高自己的工作与生活质量!

20_年x月x日，20_年校田径运动会在奥场隆重举行。

本届校运会为期三天，我院的运动员也在团结拼搏，挑战自我，挥洒激情的口号下，在这里，挥洒汗水，播种希望;在这个炽热的秋天，这个活力四射的十一月，这个丰收的季节里，第一临床学院的运动健儿们赛出水平，以“团结、拼搏、超越”的表现再次为学院收获佳绩。

团结

清晨的的太阳尚未升起，仪仗队和经过精心选拔的51名运动员、以及工作人员和热心的观众于便搭上了从第一临床学院前往奥场的两辆大巴车，在破晓的晨光中向本部行进。

八时许，“第一临床，永争最强;团结奋进，再创辉煌!”，来自第一临床学院30名方阵人员的口号响彻武大奥场上空，我院代表以整齐矫健的步伐，展示着独属于医学生的风采，响亮的口号，显露了我们第一临床学院的昂扬斗志。

只见第一临床健儿们身着黄绿色运动服，充满着青春朝气，气势十足地走过主席台，接受检阅。

此次参加比赛的我院代表队，都经过为期半个多月的方阵训练及运动员训练，各方人员都付出了汗水与努力。

正是由于有着作为第一临床学院学生，一名合格的医学生的集体荣誉感，才能将大家团结在一起，才能在比赛中彰显自我，超越自我，才能在此次校运会中再创佳绩。

拼搏

11月x日上午，校田径场上，三道白线，分出楚河汉界;一根红带，决定成败荣辱。

此时此刻，拔河比赛冠军争夺赛正紧锣密鼓地进行。

经过前几日的层层选拔，我院从32只院系队伍中脱颖而出，再次挺进四强。

由于实力强，技术高，我院选手在预赛中一路顺风，气势如虹，轻取化学与分子科学学院、经济与管理学院、电气学院，一路过关斩将，杀入决赛再次对阵国际软件学院。

上午10时许，拔河比赛决赛正事开始，李晓红校长，董卫国院长及其他院领导也纷纷到场指导助威。

在清脆的哨声划过天际后，酝酿已久的在我院与国际软件学院之间的翘楚之争再次拉响。

我院的队员们面对国软院的强大优势，并未退缩，而是奋力拼搏，斗志昂扬，握

紧绳子，一齐后仰，一齐用力，一个个脚蹬着地，身体贴近地面，铆足劲拼命地向自己的方向拉绳子，力图在战术上压倒对手。

但由于体重上的不占优势，几经努力仍然在第一局惜败对手。

紧接着第二轮中，经过数十秒的僵持，最终依然未能挽回一局。

至此，高潮迭起，扣人心弦的拔河比赛尘埃落定。

经过本次拔河比赛，虽屈居亚军，但通过从预选赛到决赛一路走过，体现在每位运动员身上的正是顽强拼搏，坚持不懈的我第一临床人固有的风格。

也正是因为我们是互相关怀，并肩战斗，永不言弃的医学生;是迈着坚实步伐，踏着时代节奏，伴着铿锵旋律行走在人生旅途中的杏林学子;是祖国的栋梁和未来，才显得我们的努力是值得的，我们的付出是值得的。

超越

经过了运动会首日的初战告捷，次日的再战佳绩，20_年武汉大学秋季运动会终于在11月x日迎来了它的尾声。

在这速度与力量的较量中第一临床学院也赛出了自己的气势，自己的风采。

开幕式上整齐划一的方阵就如一道绿色的旋风，带着年轻的气息，以青春年华的我们最独特的姿态坦然迎接挑战。

在为期三天的比赛中，所有参赛运动员都积极备战，奋力拼搏，从不轻言放弃，用信念与坚持展现出了第一临床学院独有的风采。

拔河比赛更是势如破竹，一路杀进总决赛，取得了团体亚军的优异成绩，以实际行动印证了团结的力量。

最终凭借所有同学的共同努力为学院赢得了运动会的“道德风尚奖”这一宝贵的荣誉，以一份超越自我的理念，完美的完成了本次校运会的全部比赛。

董院长和学校老师也亲自赶到运动会现场，为参加比赛的同学加油打气，让在场的每一位同学都深切感受到了学院老师给予的关怀，同时也沉浸在一份超越自我的喜悦与激动中。

有开始，便有结束，但结束未尝不是另外一种开始。

虽然运动会宣告结束，但在此期间它带给我们的每一份感动、热情以及“团结、拼搏、超越”的理念必将化为一种催人向上的力量，催促第一临床学院的所有医学学子不断向前迈进，去追求人生道路上的下一个辉煌。

你们好！我是你们这次参观环山小学的导游。我姓蒋，大家可以叫我小蒋。现在，就让我带大家去校园中细细观赏。

首先，请大家踏进环山小学的大门。你们看，正前方，著名的教育家孔子先生、伟大的科学家爱因斯坦和画家达？芬奇正在向我们微笑。这些雕像电科得栩栩如生；走近他们的身边，似乎能感受到轻微的呼吸声。

请大家跟随我的脚步，继续往前走。抬头看，几幅壁画把这堵墙点缀得十分美丽。画上的内容都是《三字经》中提到的——有：黄香温席、孔融让梨、悬梁刺股等等。说出来你们可能不信，这些色彩鲜明的画是环山小学的学生亲手画的，它们还提醒着环山学子要争当“儒雅少年”。

拐过一个弯，就来到了紫藤花架下。它是月牙形的。夏天，碧绿的树叶衬托着一串串铃铛似的紫色小花，那就是紫藤花。一阵微风拂过，紫藤花就随风摇摆，像一只只蝴蝶翩翩起舞，美丽极了。

坐在紫藤架上向前看，大家就可以看见一排长长的宣传栏。宣传栏上铺着琉璃瓦，闪闪发光。宣传栏里有许多内容，比如环山小学大队委员的照片，学校组织的活动……下面请大家自由参观宣传栏。

跟随我走一段路，就来到前天井。这里所有的树木中，最引人注目就是这课金桂。它的树冠是半圆形的。你听，树叶沙沙作响，你闻，桂花芳香四溢，它是在欢迎我们呢！

下面请大家自由参观，半小时后在紫藤花架下集合。

我相信我问你们环山小学美不美，你们的回答当然是肯定的。祝大家参观愉快，再见！

1.目的：

为了科学、安全、有效地贮存和管理各种化学危险品，防止对环境的污染及危险事故的发生;特制定本规定。

2.范围：

本规定适用于被本公司定义为化学危险品的所有物品。

3.具体要求：

3.1 酒精

a: 酒精属于易燃、易爆的物品，应在2号防火柜内存储。存储时，应有良好的密封，避免酒精自然挥发造成不必要的浪费。在外的酒精应远离热源，避免阳关直射。在外存储的酒精不得超过40KG。

b: 报废的酒精依照《生产线卫生管理规定》返回到酒精回收处。 危险品管理人员定期(每天早晨)对报废的酒精进行回收。

c: 可用和报废的酒精应分区管理，并做好标志，防止误用。

d: 回收完毕后，剩余的废弃溶液应设专区存放，有一定批量后，报有关部门进行处理。不得自行处置。

3.2 稀料和助焊剂

a: 稀料和助焊剂属于易燃、易爆的物品，应在1号防火柜内存储。存储时，应隔离贮存，有良好的密封。使用完毕后，应交给管理员放入防火柜。

b: 报废和过期的稀料和助焊剂应进行妥善的封存，储存的容器上应有危险品的规格型号、张贴危险性标识等信息。

3.3 各种胶类

3.3.1 存储胶类时应根据其特性存储

a: 低温胶应存储在低温冷柜内，每次使用后，将使用量登记在《周转记录》上。

b: 738、1641、3145等需要潮湿才能良好固化的胶类应存储在干燥箱。

3.3.2 报废的胶体应设专区存放，有专门人员进行收存。

4. 贮存的化学危险品的场所应有明显的标志，标志应符合《安全标识管理规定》。

5. 贮存的化学危险品的场所应《危险品贮存情况登记表》

6. 化学危险品管理人员负责每天检查危险品的存储情况，并填写《危险品贮存情况检查记录表》

7. 相关文件：

7.1 《安全标识管理规定》

8. 相关记录

8.1 《危险品贮存情况登记表》

8.2 《危险品贮存情况检查记录表》

回忆是偶然的风沙，一吹吹到月光之下，在记忆深处，折一枝桃花。

推开第一扇记忆之窗，看到的是一道美丽的风景，那是儿时的风景。银色的月光如一层薄纱笼罩着大地。院子里，那桃花正开得恣肆风流，又显得端庄雅淑，周围是正吐露着芬芳的迎春花。花旁，年幼的我和慈祥的奶奶正坐在椅子上。夜，是那么宁静，那么安详，只有奶奶的声音和时有时无的狗吠声。我安静地坐在椅子上，听着奶奶讲嫦娥奔月的故事。奶奶的声音好似在用心地歌唱，字字句句都像鲜花那样温柔，鲜艳和丰润，让我忍不住遐想起来：那在广寒宫里的嫦娥，那捣药的玉兔，那伐桂的吴刚。奶奶的故事在我心中埋下了一粒种子。

再推开一扇窗，我见到的是一幅绚丽的画面，这是我的小学时代。丰富多彩的校园生活充满了酸甜苦辣。春天伴随着第一只回到南方的燕子，第一朵露出笑颜的鲜花，第一棵探出脑袋的小草归来了。大家脱掉那厚重的棉袄，欢快地在校园里奔跑，嬉戏，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。放学后，三五成群结伴去郊外放风筝。累了，就靠着一颗棵粉得似霞的桃树休息，沐浴着阳光，享受着轻风，无忧无虑地谈天说地。至今仍忘不了当时那高飞的风筝和大家脸上童真，无邪的笑意。六年的学习生活，灌溉了幼年时的那一粒种子，它已开始冲破土层，冒出淡绿色的嫩芽。

轻轻推开最后一扇窗，映入眼帘的是一幅熟悉的情景，这，是现在。如今，年龄的增长使我变得更加成熟。课间，我不再像从前那般肆无忌惮地追逐打闹，三三两两地聚在一起谈笑风生，而是在堆积如山的作业前奋笔疾书。可这又算得了什么，不过是人生的必经之路，只有这样人生才能更加充实。当年的嫩芽，如今已根深蒂固，被汗水与泪水浇灌着，已长出了几片新叶。

燕子飞了，还有再来的时候;杨柳枯了，还有在再青的时候;桃花谢了，还有再开的时候。但是，时间匆匆，不会为任何事物所停留，趁现在时间还很多，一定要抓紧时间，给自己留下一个美好的回忆。

对凡人来讲，宝贵的东西就只有两样：时间与金钱。可小时候我们就学过一句谚语：寸金难买寸光阴。你可能记录计算过你花了多少钱，可你记录过你花了多少时间吗?

假如：

每天你醒来的时候，银行都会给你的私人账户打入86400元人民币，要求就是你必须不多不少的全部花完，那么你将如何对待?

现在是20_年6月1日。以我年龄30岁为例(我一直不想承认这个年龄，因为我87年的，我总固执的认为自己是29岁，可能是我害怕。)，我的生命已经用去10950天，将于2067年80岁，那我的生命还剩18250天。我的生命已经花掉超过了三分之一。所以时间管理就是对生命的管理。

时间管理的首要前提便是明确的目标和行动计划。

我自认为自己是个目标性比较强的人，这个特点的形成时期是在读大学时看的一部电视剧《士兵突击》，我很欣赏成才这个角色。他目的性强，永远都知道自己要什么，不达目的不罢休，和木讷的许三多那种不抛弃不放弃的口号是两个层面的。我从工作到现在这七年时间也是不管做什么事情目的性都很强，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是总是深一脚浅一脚一直走在黑暗中。

目标真的很重要。曾在我们毕业时就流行这一篇文章：《毕业后五年将决定你的命运》，那时也认真看了那篇文章，到现在也还存在空间里面。也确实很努力的去工作了，可苦逼的是那时候好像定的目标是要做项目经理，结果，苦逼了。工作几年后发现项目经理的生活不是我想要的那种生活，只怪志向太低，入错了行。

现在对我们常人来讲，制定一个目标真不需要太长远，只需要想好自己三年后想过什么样的生活，或者获得什么样的收获。那这就是个目标。如果你从没想过，那三年后你可能合适和现在一样的状态。目标制定好了，那么就有一个很关键的事就是：每天至少有一个小时的时间是为三年后的自己所花的，每天至少为未来的自己做一件事。而这一个小时，这一件事将是你一天中价值最高的。

目标的制定一定要结合社会环境和自己的实际情况，老师打了个很形象的比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻。就是目标只需超出目前能力的一点点就可以了，就像有个在头顶的桃子，你只需要努力的挑一挑就能摘到，而不是在树巅遥不可及或是在你伸手就能得的位置。

在管理学中有一个非常重要的设定原则——SMART原则，由分别表示确定目标的五个基本原则的英文字母首字母组成。具体这些英文解释我也不写了，英语水平太差，或许我下一个目标就是好好学学英语了。简要的说下，就是我们制定的目标要具体、可量化、可达成、有时限。

制定好目标后我们就要对目标进行分解。我觉得这个分解好难。制定目标是选择方向，方向选择的时候难，这个分解和执行的过程更难。

这堂课把目标从大到小分层终极目标——长期目标(20_年)——中期目标(5年)——短期目标(1~3年)——年度目标——季度目标——月度目标——周目标——日目标。看到这的时候我头都麻了，如果一个游戏要这样玩的话，我可能可以好好的按照这个过程玩玩，人生如戏。

看到这个目标分解后我们是否在想我每天那么多事，这个目标执行起来太难了。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下几类:

第一类：重要紧急的事

第二类：重要不紧急的事

第三类：紧急不重要的事

第四类：不重要不紧急的事

用一句话来说，就是做事要分清重要与缓急。

你的一天有多少重要紧急的事?有多少事是从前几天的重要变成今天的重要、紧急?又有多少事是从很早前的不重要、不紧急变成今天的重要、紧急?

而我们一天80%的事情都是从重要的事情拖延成重要紧急的事。这就是著名的二八原则，好像这个在股市、在管理、在等等很多行业都出现的一个原则。

那我们一天到底要把时间花在什么事情上呢?我的建议是花在重要的事情上。老师的答案是：优先处理紧急的事，重要的事多花时间。

当一天面对很多重要的事时，就需要我们提高工作效率了。必须做到以下几点：

1、 当日事，当日毕。

2、 必须要有时限，有明确的完成时间

3、 养成快速的节奏感

4、 不要永远把事情只做一半。必须做到一鼓作气，否则很有可能会半途而废。

5、 力求把事情一次就做好，不要返工。

6、 第一胜过更好

一个快速的决定远远好于一个完美的决定。决定要快，而不是完美。要先把工作做起来，在做的过程中调整。最求完美永远只能是在追求的过程中，而总拿不出结果，只需要有个满意的原则。

完美主义者会给别人很大的压力，“高标准、严要求”当不耽误事情的时候就是优点，否则就是缺点。不能吹毛求疵。

听了老师讲的“猴子管理”原理后我理解到，以后面对下属，不能随便就接了下属的猴子，而是应该给他指明方向，让他自己找出解决方案。同样的我们带着猴子去找领导的时候，同时还要带着自己的解决方案去找领导。

要养成整洁的习惯

要养成有条理的习惯，做事尽量简化、编号、使用软件协助。

东西哪里那，哪里放

与他人的时间取得协作，做好提前预约，不能迟到。

善于领零碎时间，以时、分、秒、为单位，而不是天，