军训队列讲解示范(汇编20篇)

尊敬的各位领导、各位教官、老师们、同学们：

大家早上好!

在这个初秋酷热的季节，我校七年级开展了首次正规新生军训，参加此次军训的共有12个教学班，参训人员650多人。在镇人武部与学校的精心组织、安排下，在全体老师、同学的共同奋斗下，我们七年级新生军训取得了圆满成功。

在此，请允许我代表本庄中学向教官们表示最诚挚的敬意和最衷心的感谢!向军训过程中吃苦耐劳、坚持不懈的全体同学表示亲切的慰问!

感谢各位教官。训练中，你们认真履行职责，精心组织，严格训练。面对酷暑高温，身先士卒，率先垂范，这种以身作则的教风是我们教师学习的榜样。教官们，你们的模范行为已在本中师生的心中留下了美好的印象，成为了我们更加勤奋工作、学习，把本中办成人民满意学校的动力。

感谢各位班主任和老师们。训练中，你们始终坚守在第一线，尽职尽责，认真做好学生的思想工作。抓住军训这个良好的机会培养学生的团队精神和集体荣誉感，帮助学生克服生活和心理上的困难，为尽快形成良好的班集体倾注了大量的心血。

感谢各位同学，你们尊重教官，不畏烈日暴晒。虽然你们到校时间不长，但你们迎难而上，展现出了本中学生良好的精神风貌。同学们，军事训练虽苦，只有“先苦其心志”，“劳其筋骨”，方能“增益其所不能”。只有经过“苦”的锻造，才能铸就钢铁般的意志。通过军训，你们增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作精神，形成了良好的纪律观念，增进了师生情谊，体现了良好的班风班貌。

军训即将结束，留给我们的是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是不断追求、勇往直前的精神。因此，在以后紧张的学习生活中，我希望同学们以这次军训为起点，做到以下几点：

1、把军训中养成的良好作风带到我们今后的学习和生活中，高标准，严要求。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，遵守学校各项规章制度，树立集体观念，做文明学生，创文明班级，建设和谐校园。

2、树立正确的世界观、人生观和价值观，胸怀远大理想，勇往直前，百折不挠。

3、增强团队意识和集体观念，在今后的学习和生活中，互相帮助、团结友爱。

同学们，良好的开端，是成功的一半，军训为我们开了一个很好的头。初中三年的学习生涯中，我们的困难将更多、任务更艰巨、竞争更激烈，这就要求我们在迎接未来的挑战时要把军训精神体现出来，顽强拼搏，勇往直前。希望初一新同学在新的学校，在老师的精心指导下，能如这次军训一样不怕苦、不怕累、努力进取、开拓创新，三年后交出一份满意的人生答卷，开创本中新的辉煌!

最后让我们用热烈的掌声向教官表示深深的敬意和诚挚的谢意。 谢谢大家。

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是这本书中最美丽的章节;如果说人生是一出戏，那么，军训的生活便是这出戏中最精彩的一幕。

军训对于不同的人会有不同的感受，而这些感受又都是不能言传的`。只有自己亲自尝过的人才有可能知晓其中的蕴味，然后，和有同样经历的人相对一笑，让共同的感受在彼此间传递、分享。

_月_日，我们开始为期一周的军训生活。一身迷彩军装，让每一位大学生都多了一份英姿，也多了一份责任。面对炙热的太阳，我们将迈起铿锵有力的脚步。我们要像军人那样，锤炼铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。

站军姿，练转身，走正步，练队形。无数次重复的口令曾经让教官的嗓音沙哑，无数回对动作的纠正也曾让教官眉头紧皱，一遍遍的动作示范让教官的额头布满汗滴。但是，沙哑的嗓音掩盖不了教官的严谨，微皱的眉头黯淡不了教官的关心，布满额头的汗滴冲淡不了教官的尽职。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。

军训的第四天，由于“韦帕”的到来，下了一场大雨，但是这场大雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。穿上雨衣，走过泥泞，跨过水滩，体验长征的艰难路程。目的地越远，我们的就斗志越昂扬。我们唱着歌，喊着口号，潇潇洒洒地前进。路旁树木向我们招手，路上的行人也朝我们挥手喝彩。这是一条征路，无论多苦，我们用我们自己不屈的意志在走。

军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活;军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感;军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。明天，我们的灵魂得到升华。

透过被晒的黝黑的皮肤感受到血液的沸腾，军训，就如梦一样，匆匆地向我跑来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，剩下的疲劳在肩头隐隐告诉我：少份娇气，多份坚强;少份依赖，多份自强;少份怨天尤人，多份勇往直前。

不要惆怅时光如流水逝去，因为这段记忆将成为生命中不可抹去的一部分，它会在我们遇到困难时给我们动力，支撑着人生旅途的各种风雨中飘摇的心灵。

同志们：

为进一步优化管理人员结构、发挥人才优势，切实营造“干事”的企业文化，促进公司不断实现平稳较快发展。经集团公司董事局研究决定，我们对部分同志的工作岗位或职务进行了调整。同时，为进一步壮大企业规模，推动公司实现健康快速发展，经集团公司董事局研究，决定上马建设**项目，并对项目负责人等进行了公开选拔。经过竞聘演讲、实际业绩考察等程序，确定了最终人选。今天，我们召开这个座谈会，一是对职务晋升的同志们表示祝贺，希望你们戒骄戒躁，高标准、严要求，尽快进入角色，努力做出新成绩;二是希望职务调整的同志要保持稳定、平和的心态，轻装上阵，以崭新的精神面貌投入到新的工作中去，共同推动公司不断实现平稳较快发展。

下面，根据董事局研究的意见，我讲两个方面的意见：

一、正确认识、全面看待职务调整及晋升，全力支持、配合公司各项改革

每一位员工特别是领导干部都应该，而且必须学会站在公司的全局思考问题，只有如此，你才会发自内心地理解支持公司的各项改革措施，也只有理解适应并支持公司各项改革举措，才能与公司共同发展。

多年来，我们致力于建立和进一步完善干部职工队伍竞争上岗、岗位轮换、亲属回避、末尾淘汰的用人机制，大力营造优秀人才脱颖而出，以发展论英雄，凭实绩用干部的良好氛围，为努力干事的秀人才搭建舞台、扩大舞台、提升舞台，真正形成尊重劳动、尊重人才的良好风气和正气。

在座的各位，无论是新晋升、新任命的同志，还是被调整工作岗位或职务的同志，多年来，都在本职工作岗位上，爱岗敬业，扎实工作，以身作则，无私奉献，为发展做出了积极的贡献，赢得了公司董事局的充分肯定和广大干部职工的认可。但是，我们必须清醒地意识到，建立干部能上能下、竞争上岗的用人机制，是大势所趋，是势在必行，是开创各项事业新局面的必然要求和重要保障，希望在座的各位都能正确、全面地看待工作岗位或职务调整问题，充分理解、支持和配合公司各项改革。

二、戒骄戒躁、再接再厉，不断开创各项事业新局面

(一)牢固树立归零意识，切实做到不断突破、不断超越。成绩属于过去，要不断在新的岗位上做出新的更大的成绩。事物发展的规律是波浪性前进，周期性变化。很多曾经名扬一时的企业在市场竞争中被淘汰的案例告诉我们，他们的失败正是因为他们被曾经的成功冲昏了头脑，夜郎自大或者浮夸冒进、急功近利。我们个人也同样如此。如果沉溺于过去的成绩中，我们就会裹足不前;如果不能不断地超越自己、超越对手，就很可能被对手超越，过去的一流，就会成为今天的二流、明天的三流。因此，无论是新晋升的同志，还是被调整岗位的同志，都要进一步增强务实求进的意识，保持一种归零的心态，学会从零开始，善于把成绩成起点，把自己当新手，继往开来，承前启后，不断开创各项事业的新局面，不断以全新的业绩体现自身的能力和价值，不辜负公司董事局的信任和厚望，不辜负广大干部员工的信任和重托。

(二)牢固树立争先意识，切实做到敢为人先、化危为机。我经常讲，不谈守业谈创业，不谈挑战谈机遇。良好的精神状态是做好一切工作的前提，有什么样的精神状态，就有什么样的工作干劲，就会产生什么样的实际成效。面对机遇和挑战，能否不断实现健康快速的发展，关键是要有一种面对困难锲而不舍的精神，要有一种跌倒了再爬起来的百折不挠的毅力，要有一种愈挫愈勇、在挫折中勇往直前的气概。尽管当前我们各项工作受金融风暴的影响遇到了一定的阻力和压力，但是，无论是看外部环境还是看公司自身业已打造的优势，我们已经具备了实现平稳较快发展的基础。我曾经说过，一个行业内，若有一家企业能做好，而我们却做不好，那就说明我们领导干部能力有问题、责任心有问题、思想境界有问题。因此，在下一步的工作中，只要我们迎难而进、奋勇争先，只要我们始终保持蓬勃向上、奋发有为的锐气，始终保持不畏艰险、愈挫愈奋的勇气，始终保持干事创业、争先进位的豪气，我们就一定能够在应对中保持发展的活力，在逆境中赢得发展的先机，在新一轮竞争中实现新跨越。

(三)牢固树立学习意识，切实做到持续学习、提高素质。我多次讲过，学习塑造思想、学习升华人生、学习提升能力、学习启迪智慧。持续不断地加强学习是一个人、一个团队、一个企业获得可持续发展的重要基础。在当前的市场形势下，绝不能以老思维、老观念、老经验来指导今天的工作，要善于破坏和否定旧的观念和思维。因此，广大领导干部必须牢固树立终身学习的观念，努力营造理论联系实际、学用结合的学风，做到学以致用、以用促学、学用相长，在学中干，在干中学，以新思维研究新问题、以新思路落实新任务、以新举措开拓新局面，通过学习不断提高自身的综合素质，不断提高业务水平和增强驾驭工作岗位的能力，从而有效推动各项工作的高效、深入开展。

(四)牢固树立执行意识，切实做到令行禁止、立说立行。对于企业管理来说，做到政令畅通、有令必行是至关重要的。在下一步工作中，我们要牢固树立和强化“执行只有结果，没有如果”、“没有任何借口，只有执行服从”的观念，建立起敬业、责任、服从、诚信的核心执行观，进一步增强“拼字当头、抢字为先，只争朝夕、分秒必争”的工作观，以高效率赢得高速度，以快节奏换来快发展，使“快行动、快节奏、高效率、高质量”成为**人共有的工作风格。要在工作任务上定标准、定时限、定奖惩、严考核，以强有力的组织纪律性来强化执行力。定下来的事情就要抓紧实施，部署了的工作就要一抓到底，决不能敷衍塞责、推诿扯皮，决不能等待观望、贻误时机。在今后的工作中，对在工作上落实不力、推诿扯皮、疲于应付、敷衍了事的责任部门和责任人，将坚定不移地严格按照公司有关制度予以严肃处理。

(五)牢固树立四专意识，切实做到作风一流、业绩一流。专心就是心无旁骛，专心做事。专心做事是一种能力，更是一种素质，体现着一个人为人处事的态度和风格。只有专下心来，把自身的工作当成一种学习机会，专心研究自己的业务知识，不懈努力，不断学习，并反复实践，我们才能不断把各项工作做得更好。专注就是全力以赴，全神贯注。专注可以使人的能量发挥至极限;专注，可以使人化为利器，攻无不克。做事情要全力以赴，全神贯注，而不能三心二意，浅尝辄止，粗心大意，半途而废。专业就是锲而不舍，精益求精。凡事只有勤学苦练，才能熟能生巧，由外行变成内行。学习无止境，事业无止境，要锲而不舍、精益求精，不管什么行业、什么领域，只有真正做到专业，才能把各项工作做精、做细，才能不断把各项事业做强、做大。专家就是不干则已，干则一流。要把自己的目标定位在某个行业、某个领域的专家，不断提高自我要求的标准，通过持续学习、刻苦钻研，持续提升自己的驾驭能力和综合素质。始终坚持高标准定位、高质量推进，牢固树立不干则已、干则一流的意识，努力推动自身所在的单位或部门，不断取得新的更大的突破。

(六)牢固树立自律意识，切实做到率先垂范、干净干事。清正廉洁是对一个领导干部的基本要求，也是衡量一个领导干部是否称职的基本标准。安全人生，重在过程。工作在带给你丰厚的薪水和回报的同时，更重要的是为你提供了一个施展才华、发展和提升自己的平台。在今后的工作中，各级领导干部要立足本职岗位，正确地看待手中的权力，切实把权力看成是一种责任和推动公司发展的工具，时时刻刻自警自律、自重自醒，以平和之心对“名”，以知足之心对“利”，以淡泊之心对“位”，以敬畏之心对“权”，常思己得、常念己过，坚决做到“不仁之事不做、不义之财不取、不正之风不沾、不洁之事不干”，认认真真做事，干干净净做人，使自己的工作经得起时间的考验，经得起发展的考验。在下一步的工作中，不管工龄多长、职务多高、贡献多大，不管是谁，只要出现经济问题，都将一票否决。

(七)牢固树立团结意识，切实做到顾全大局、形成合力。没有完美的个人，只有完美的团队。“同心山成玉，协力土变金”，这句古话形象道出了团结的强大威力和丰厚回报。一个企业的团队意识越强，它的生命力就越旺盛、越长久。士气高昂、活力充沛可以更好地发挥整体的作战能力。在今后的工作中，大家要牢固树立团队意识、大局意识和“一盘棋”思想，心往一处想、劲往一处使，相互支持、密切协作，努力营造团结融洽、亲和友谊、心情舒畅、干事创业的良好发展环境。团结带领全体员工在争先创优中追赶，在攻坚克难中突破，在真抓快干中奋进，努力形成“干事业一条心、抓工作一盘棋、谋发展一股劲”的生动局面。

(八)牢固树立开放意识，切实做到视野开阔、眼界高远。认为自己做的什么都够好了，恰恰说明还有很多不足的地方，这是自我封闭的表现，这是因为没有走出去。存在这种观念，也就很难取得大的进步。“走上去”就是要及时、全面了解和掌握党和国家及各级政府有关政策法律法规和利好信息，及时了解运用国家有关政策、信息，把工作定位在缩短和第一的差距上，为公司领导提供可操作性的方案、意见和建议，为公司发展争取更多的政策、资金支持。“走出去”就是要走出看，以开放的眼光和胸怀，学习和借鉴国内外优秀企业的先进管理经验和典型做法，通过消化吸收、嫁接优势，形成推动本单位工作的有效办法和措施。要树立更高的赶超目标，和发展速度快的企业比，和发展质量好的企业比，和综合实力强的企业比，比出差距、比出干劲、比出速度、比出效益。“走下去”就是要经常深入生产经营、项目建设、市场营销等一线进行调研，掌握第一手资料，化被动为主动，不做外行的领导，不做空头的指挥，在调查研究的基础上创造性地开展好各项工作，真正推动公司不断实现健康快速发展。

我相信，有在座的各位和广大干部员工的共同努力，有你们恪尽职守、扎实苦干的工作作风，有你们与时俱进、开拓创新的工作思路，必将谱写出平稳较快发展的新篇章，也必将铸造出发展的新辉煌，相信明天必将更加美好!

谢谢大家。

部队官兵和同学们：

只有经得风雨，才能看到彩虹。

全体同学和部队官兵，先是顶风冒雨，后是挑灯夜战，经历了近十天的严格军训，今天终于换取了比赛场上的飒爽英姿，看到了五彩缤纷的彩虹。

这里边有教官们的`辛勤汗水，有各位班主任的日夜陪伴，有同学们的勤奋训练，更有武装部领导的关心和支持，才有了今天军训的骄人成果。为此，我代表学校向同学们、部队官兵、武装部领导表示衷心的感谢，同时向老师和各位班主任表示衷心的问候，向全体高一新生说一声：你们都是优秀的~~学子，你们辛苦了!

同学们，军训的结束，就是我们高中生活的开始。我们要把军训中学到的好的作风、好的习惯、好的精神带到我们今后的学习和生活中去，不畏艰难、百折不挠、顽强拼搏去战胜一个个学习上的难关，争取三年后最后的胜利。

在今后的~~生活中，我们要有严明的纪律、顽强的意志、和谐互助的团队精神，不断享受收获知识和友谊的幸福和满足，健康快乐的学习和成长。我们也可能会遇到困难和挫折，我们也会遇到失败和不顺，但只要我们有部队战士的这种精神，我们就一定坚持到底，向我们的目标一步步奋进，实现我们的梦想!

我们这个大家庭中，有一部分在中招考试中，已经经历过失败，感受过痛苦的滋味。我们要从失败的阴影中快速走出来，调整自己的心态，以饱满的热情投入到未来的学习生活中。灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。不要灰心，不要失望，更不要动摇。我们要做一支破弦而出的利箭离旋而出，坚守信念，坚持到底，直达目标，奇迹就一定能出现!

谢谢大家!

军训的日子里，我们的意志得到磨练，毅力得到挑战。的确，军训使我长大了许多，我变得更为坚强了。

“每天六点多就起床，睡眠不足，训练紧张，胃口不好。不过，我倒是越来越健康了，你看我这脸”一个同学苦笑着说。的确，脸是晒黑了，人也瘦了一圈，这七天来的军训不是玩虚的。不过虽是军训的最后一天，在军训场上的却是一张张丝毫没有倦怠的笑脸，依旧神采飞扬

在烈日下，重复着简单而枯燥的稍息、立正，在清晨微凉的雨中，齐步、跑步、喊着嘹亮的口号，在飞扬的沙土中，反复操练着军体拳的一招一式，这七来天的军训生活真可谓煎熬。而教官们也几乎没有一个还是好嗓子。在操场上训练的滋味的确不好受，毒辣辣的阳光肆虐扫荡，一片阴凉的休息地也没留下。而我们军训的目的就是要从这高中第一课中，不仅要练出个“军人样”，还要学会忍耐你也可以投稿，学会坚持，学会同甘共苦，学会适应。“军训是什么?练，就这一个字!”一位新生说道。

在教官的鼓动下，同学们“放肆”地拉起歌来。“来一个!来一个!”“冬瓜皮，西瓜皮，不唱就是耍赖皮!”于是，《团结就是力量》从这边拔地而起，那边《打靶归来》赢得阵阵掌声，“周杰伦”才唱罢，“林妹妹”又登场各地风味，经典流行，齐聚一堂，歌声、笑声，此起彼伏。短暂的军训休息时间成了赛歌会，好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃，和同学们一起“疯狂”起来：一会儿担当指挥，一会儿客串主持。同学们自然也不放过教官，“教官，来一个!来一个!”教官们大大方方露一手，雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上。

当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐，面带自信的微笑，高喊着嘹亮的口号，从检阅台走过时，看台这边迎接他们的是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声。一位新生的家长，站在看台上，看着自己的孩子在队列中，步伐整齐地走过，欣慰地说：“明天我可以放心的回家了。孩子刚放松了一个暑假，真不放心他会不会适应军训的生活。不过看他今天的表现，确实有很大的进步，教官们付出了很大的心血，孩子也坚持下来了，我放心了!”

今天是最后一天我们通常意义上的军训了。大家都在感慨，时间飞逝，不即遮挡。虽然在军训过程中，同学们老爱抱怨，但到了要和军训暂别与教官说再见时，大家真还有些依依惜别之情。心底的文字堵住出口，我已失去表达，字字生涩。

军训，就是这么一段难以忘怀的经历，一份值得永远珍藏的回忆。军训，让我体验了这非同寻常的生活，更让我感受到了人间的这一份真情。这时我才真正想到，就是这生活中的酸甜苦辣，使生活如此美好。

开学了我们迎来了新学期的第一课--军训，军训对我来说是神秘的，是陌生的，同时我对它充满好奇。就在快要军训的头一天晚上，我躺在床上辗转反侧久久不能入眠，一向在想军训到底是什么样的呢?训练会不会很可怕?

记得军训的第一天，我们来到了军训的地点是二月二农场，午时，我们吃完饭，看见了我们班的教官，他站得笔挺，在太阳晒得黑黑的脸上，有一对炯炯有神的眼睛，一身绿色的军服，腰间扎着宽大的皮带，在阳光下闪闪发光。“真有中国军人的风采啊!”我内心境不自禁的感叹道。让我体会最深的是站军姿，教官严肃的对我们说：“站军姿要做到抬头，挺胸，收腹，双眼平视前方，大拇指靠在食指的第二关节，中指紧贴裤缝线，双手夹紧，脚跟靠拢，脚尖分开约60°，身体前倾。此刻站20分钟军姿”。话音刚落，我们便赶紧按照教官说的，一动也不动地站在操场上。我暗暗高兴的想着：“可是20分钟罢了这么简单，看来不是我想象中的那么可怕啊。”时间一分一秒地流逝，平时过得飞快的20分钟在今日似乎长如20天，我的双手都已经累极了，腿脚也站麻了，灌了铅似的难受极了。我很想放松一下自我的身体，那时候就算一两秒的活动，也会觉得舒服和享受。想到那里我的双手慢慢的就放松了“哇，真简便。”我心想着，忽然耳边传来一声大吼“手夹紧了!”把我吓了一跳，我以为我被发现了，呼，原先是别人啊，顿时我不由自主的把双手夹紧了，心想：“看来不能怀着侥幸心理啊!”想到那里我咬着牙，最终坚持到训练结束。

军训是一种能增强我们身体素质和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家如同刚受阳光滋润过的小草般，充满着无限的冲劲，显得无比生机盎然。静心回味起那短暂的时光：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。可是我们都坚强地挺了过来，因为我们都十分明白，这小小的劳苦与红军的二万五千里长征是无法相提并论的。军训刚开始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”……一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍然地认真改正我们每个动作，这一切都激励着我们努力锻炼。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自我的使命。

军训，教会了我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺。经过两天半天的军训生活使我深深的体会到：做什么事都要严格要求自我，对自我不能放松，要做到有始有终，不能半途而废。

大学军训自我总结范文

我们的学生都是经历过军训的，在军训结束时我们还会为这个有意义的军训写一份自我总结。下面是小编搜集整理的大学军训自我总结，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。

大学军训自我总结

进入大学的军训，对我们来说无疑是一种挑战，一种磨练，一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响，全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了，可同学们渴望军训的激情仍然高涨，等待这次军训的到来。

两天的军训，宽敞的马路过道成了我们的战场，而在这个战场上，我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列，笔挺的身子，使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声，嘹亮的歌声，使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。 两天的军训，是苦，是累，是痛，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。

漫长而艰辛的远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驶自己的生活，故天将降大任于斯人野，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身......

军训亦是如此，有酸楚的泪水，有苦咸的泪水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，在教官的指导下，我们力求动作规范，严谨、有序，单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累，但我们并没有抱怨，人生的道路总是从坎坷到美景，已是人生苦短，吃这点点苦，受这点累算什么，抬起头，挺起胸，勇敢的迈向成功的彼岸，不经历风雨不能见彩虹，不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢，强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过：“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山，只要我的体魄还健在，我就能阻挡风雨雪霜，只要我还有一口气在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆，明日必将攀月折桂，成功都是血汗的洗染，无悔走完希望每一天。如今，国家的希望，改革的命运交到了我们手中，既然老师说我们是国家的希望，国家说我们是祖国的栋梁，那么我想，我们就应该也一定能撑起祖国的希望，使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已经过去两天了，回收者丰富多彩的军训生活，军训不仅锻炼了我们的身体，还培养了我们吃苦耐劳的精神，激励了我们心中的信念，磨练了我们的意志，军训让我们体会到了军人的价值，军人的精神，让我们悟到了“阳光下做人，风雨做事，脚踏实地做事”，让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人，纯粹的人 ，脱离了低级的人，有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们，在即将跨入新世纪的门槛时，应该再加点对人生的启迪，家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神，坚毅刚强，不畏艰难，坚持不懈，永不言弃的精神。国之兴亡，匹夫有责，祖国的希望很大掌握在我们的手中，让我们携起双手，迈出步伐，以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

大学军训自我总结

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。

口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到作文作文点，下午到作文点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

尊敬的艺校领导、各位老师，同学们：

大家好!

在秋高气爽，丹桂飘香这样一个收获的季节里，我们欣喜地迎来了09级新生军训成果汇报表演，首先我谨代表全体参训教官向艺校领导、以及各位老师对我们工作的大力支持表示衷心的感谢，向圆满完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。同学们，在学校全面开展军事训练、进行国防教育，是党中央、国务院，伟大战略举措，是加强学生思想政治工作，培养坚持四项基本原则的“四有”人才的一项重要措施，也是广大学生履行兵役义务，接受国防教育的有效形式。因此这次军训更显得十分有必要和具有深远的意义。

这次军训，得到了学校各级领导的大力支持和关心。为了提高教学质量、保证军训效果，校领导予以高度重视，始终以军训教学工作为重，把学生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实，全力保障军训工作顺利进行。军训期间，各班班主任深入军训第一线，到岗到位，尽职尽责，切实的组织好了军训的各项活动。在此我代表承训部队的广大指战员向大家表示衷心地感谢。

这次军训，时间安排紧，学习任务重，训练强度大，困难很多。然而经过军训五天的风雨与骄阳的考验、体力与意志的较量、纪律与服从的检验，事实证明全体参训的同学能够克服这些困难，从思想上高度重视，一丝不苟的比较圆满的完成了军训任务。参训的同学们在五天的时间内，严格训练，一切行动听指挥，尊重教官，服从领导，发扬了团结、紧张、严肃的优良传统及“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，勇于吃苦，勇于锻炼，全面提高了自身的综合素质，充分地展示了全体学员的良好精神风貌。

通过本次军训，同学们增强了纪律观念和团结拼搏的集体主义思想，培养了敢于吃苦，敢于克服困难的大无畏精神。通过军训，同学们掌握了基本的军事知识和技能，增强了国防观念，激发了大家热爱祖国、保卫祖国的热情。通过军训，参训的同学们受到了艰苦奋斗的教育，培养了大家吃苦耐劳的精神，磨炼了大家的意志品质，提高了大家的生活自理能力和身体素质，增强了大家的自信心和责任感。通过军训，广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命，增强了大家的民族自信心和责任感。通过军训，学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊，培养了学生爱校、爱专业、爱班级的热情，激发了大家的集体荣誉感，增进了部队与学校的友情，加强了军民关系。

同学们，军训即将结束，我国传统佳节中秋又要到了，最后祝愿各位领导、师生和同学们及家人身体健康，工作顺利!

我的讲话完了，谢谢大家!

尊敬的各位嘉宾、各位亲爱的朋友们!

大家下午好!

非常感谢各位前来参加中国人寿南华县支公司在此举办的“新春联谊会既百万鑫尊新产品上市发布会”，首先我代表公司各级领导和全体员工，对各位的到来表示热烈欢迎和诚挚的感谢!

在过去的岁月里，中国人寿得到了社会各界人士和广大客户的大力支持，正因为有了大家的信任和厚爱，中国人寿才能取得今天的辉煌成就。中国人寿是隶属国务院领导的国有特大型控股企业，是国内最大的寿险公司。公司已连续20xx年入选(财富)“世界500强”，排名从20xx年的290位上升至20xx年112位。20xx年，中国人寿楚雄分公司实现股份总保费收入3.09亿元，同比增长18.77%，已结赔案11272件，全年给赔支出共计6424.4万元。中国人寿南华县支公司总保费收入4200万元，同比增长25.23%，各各乡镇都有公司销售服务网路，在南华市场份额72%，继续牢牢捍卫我县寿险市场第一的主导地位。

多年来，中国人寿一直秉持“以人为本、关爱生命、创造价值、服务社会”的企业使命，在人身保险领域全面满足客户需求，立志成为倍受社会尊重和业界推崇的一流寿险公司。目前，我县公司为南华5万人提供了保险保障。特别是在服务新农村建设中，积极配合县党委、政府在全县范围内开展了创建“保险先进村”活动，全年共创建18个保险先进村。充分发挥保险业服务“三农”的作用。

各位嘉宾朋友，中国人寿的发展离不开各位客户的支持，我们坚信，中国人寿给客户的是真诚的爱心，给员工的是体贴的关心，给国家的是尽职的责任心，给社会的是无私的博爱心。我们的守护，是时时刻刻;我们的关爱，是点点滴滴。日见仁心，日见真情。仁心恒久，真情

最后预祝本次大会圆满成功，同时祝大家身体健康、全家幸福、事业兴旺!

谢谢大家!

这一周，我们全校军训。我知道军训是一件苦差事，但我更觉得这是一次锻炼自己毅力的好机会。

第一天我们练习基本站姿和稍息，还有向右转。那天很热，烈日当头，不尽职的风小孩，不知跑到哪里去玩儿了，不过今天太阳公公也有点兴奋过头了吧!?我们就在这么“好”的天气里一动不动地站着，汗水流遍了全身，身上没有一处是干的，衣服紧贴着身子，感觉一身的不自在，基本动不起来。

终于一声哨响，我们可以休息了。我们立刻松弛了下来，忽然感觉浑身轻松，也舒服了一些。坐下要盘腿坐，后背要挺直，还要做到满是尘土的操场上。由于太累，也不管脏不脏了，一屁股就坐在了地上。尽管那么坐着很累，但是教官的笑却让我放松了下来，也减少了学生对教官的恐惧感。很快，五分钟的休息时间过去了，我们又要恢复训练了。哎，太累了!

第二天以后就是练齐步走了，天天都如此，我渐渐体会到了军训的苦与乐，觉得这种训练既有意义也有意思。只剩明天这一天，我们的军训生活就结束了，我还真对这周的军训生活有点恋恋不舍，我真希望多军训几次。

一个月的军训生活已经结束了，回想当初军训轰轰烈烈地到来，而今悄然离去，以至于生活突然有些无措，但静静地想来依然有很多感触留于心间。昨日训练的口号依然在身边响起，自信和威武的军人风范仍然充斥着全身，特别是获得汇报表演第二名的佳绩时，那种喜悦、兴奋、自豪和感动，时刻萦绕在脑海与心灵深处。总之这次军训带给我的不仅仅是身体上的煅练，还有思想上的薰陶，意志上的垂练，留给我印象最深的是军人严谨的作风、坚强的毅力以及不怕苦、不怕累、严守纪律和艰苦朴素的精神，也为我们更好的适应监狱工作成为一名合格的监狱人民警察打下了坚实的基础。

这次军训得到了各级领导的高度重视，省司法警官学校制订了严密的军训方案，组织有序，分工合理;学校领导经常到场关心指导工作，与同学们进行良好的沟通;医务室全天开放，医疗小组随时为我们提供医疗服务保障;全体班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，全身心投入，与同学们同甘共苦。这些，都是本次军训顺利开展并取得成功的有力保证。对于这次军训，我有以下几点感受：

一、苦的练习 “忆苦思甜”，一提到军训大部分人都可能想到苦，不过对于军训过的人来说，这苦是多么的甜美。

“抬头，挺胸，微收小腹 ;.”站军姿的动作简单却难以坚持，最大的考验就是得每刻保持精神的高度集中。我们往往站得汗流浃背，双腿酸痛，但仍然坚持，同时也深深体会到“苦”乃军训之首。

队列训练是我们主要的训练，我们大部分时间都花在这一方面。队列动作都是耳熟能详的，但是就是这简单的动作想要做到整齐划一，却是很有难度的，这要求同志们要精神集中并且树立良好的合作意识，步子大的迈小点步子小的迈大点，彼此默契配合。这样，我们更加的理解了“团结就是力量”。

军中纪律的严格要求同样让人有点不太适应，毕竟同志们大多是来自大学校园，各自的想法比较多而且喜欢自由的气氛，但教官们的威严和纪律的严明让我们一时间有一种被束缚的感觉。但通过军训的时光，我们也深深体会到只有严格纪律、严格要求才能铸就一只威武之师、文明之师。

经过风吹日晒的严格考验之后，这些苦让我们明白并相信军训是我们上岗之前十分重要的一次锻炼，也是人生一份不可多得的一笔财富。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

二、军训之情

“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈 ;”想起了那首柔和略带伤感的《军中绿化》，虽然军训的日子有累也有苦，但是当我们的军训日程即将结束，看到班主任为我们取得佳绩而会心微笑，不善言辞教官向我们致以崇高的敬礼，心中百感交集，各种情绪在向我们蔓延着。

这次军训建立了许多欢乐的友情，不光是本单位的同志们在军训的日子里同甘共苦、励志前进，进一步的加深了彼此的了解、增进了彼此的友谊，通过这次军训还使得我们来自全省各个单位的战友们拉近了距离，在短时间内建立起了难能可贵的情谊。这让我们在今后两个月的理论学习中能够更快的融合，在今后长久的工作中能够更好的互相沟通、互相学习!

与教官的情谊是复杂的，教官可以说是我们的老师，在训练中一丝不苟严格要求;也可以说是我们的朋友，在生活中幽默诙谐，与我们打成一片。教官身上那种军人的作风，是最值得我们学习的，因为以后成为一名人民警察也要有军人的那股作风、那种精神!教官身上的那种乐观开朗也是我们可以借鉴的。在将来的工作、生活中，肯定有各种各样的问题、困难甚至危险会出现，有了坚强的意志和乐观的精神，我们又多了几分战胜它们的勇气!

三、军训收获 经过了这次军训，我们获益良多，收获彼丰。汇报表演取得了第二名的佳绩，得到了领导、老师和战友们的肯定。我们自身的身体素质得到了加强，学会了更好的生活，学会了团队精神，学会了自信，学会了拼搏;锻炼了意志，锻炼了毅力，锻炼了品格;以健康、潇洒、精神、自信的姿态迎接人生中新的一页。

军训，圆满结束了。回想起这些日子，感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。正如孟子说得：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行弗乱其所为，所以动心韧性，曾益其所不能。

军训，我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁就笑得最美，谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。展望即将到来的两个月理论学习，我们将以实际行动为军训以后的生活继续书写美丽篇章。我将认真为两个月的理论学习做好准备，学习更多的知识并且将其灵活的运用到今后的工作中!这次军训带给我们的，将来会逐渐显现。

x月_日，至x月二十日我们到学校开始为期六天的军训。

我们在学校一共军训了六天，有酸、有甜、有苦、有辣、有咸。这个地方给我留下了许多回忆，不管是好的，还是坏的，这个地方让我学会了很多，懂得了很多我在这里学会了打军训拳、踢正步、唱军歌等等。也在这里懂得了坚强，吃苦。

军训的的内容或许是枯燥的，每天要早起，迅速洗漱完毕，睡眼朦胧的来到操常每天都做着相同的动作：立正稍息，向右看齐，起步中，正步走……心里抱怨自己的汗水白流了好几尺，无时无刻不想着能休息一会儿。以前总是“时光飞逝”，可现在却“度日入眠”。在教官的正确指导下，许多平时看似简单而又习惯的动作，如今却如此难看别扭。在操场上练习，最期盼的就是可以多休息一会儿……

直到结束后，我已经改掉了身上的恶习，习惯了军营的生活。在这六天的练习中，我们最应该感谢的就是我们的教官，是他让我们学会了许多东西，是他让我们懂得了很多道理。感谢您教官，是您陪我们度过了六天的艰苦训练，是您一点不厌其烦地一点一点教着我们……

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。这种坚持不懈，勇往直前的精神，我想，我会把它用到我今后的学习和生活中，我会以这句话为动力。军训结束了，那漫长而又短暂的六天过去了，六天的训练，六天的难忘，六天的回忆我永远永远也不会忘记!

对高等院校学生进行军事训练，是党_央、国务院、_做出的具有战略意义的决定，是高等院校教育改革的一项重要措施，是全面提高大学生素质，培养社会主义建设合格建设者和接班人的一条重要途径，是对大学生进行国防教育，为培养预备役军官打基础的一种重要形式。

历时16天的20_年度军训，在校人武部的周密安排与学院领导的悉心指导下，在教官们的辛苦训导与同学们的大力配合下，我院坚持高标准、严要求，认真开展了20_年新生军训工作，并于7月5日顺利而圆满地划上句号。本次军训，我院应参训的学生人数为249人，实际参训人数为249人;编制为二营十一连1、2、3、4、5排。现将本次军训情况汇报如下：

一、领导重视动员到位

领导的重视与支持是军训取得成功的关键所在。我院领导历来都十分重视学生军训工作，今年更是将军训作为本年度的头等大事来抓。20_年6月18日学院召开了20_级军训动员大会。在会上，领导特别强调了全体同学在军训中应表现出严格的组织纪律性和强烈的集体荣誉感，同时也向同学们提出了明确的要求，即在军训期间严格遵守学校的相关规定，坚持吃苦耐劳的精神，做好严格训练的准备，在军训场上严格听从教官的管理。

6月28日，我院领导党委书记戴建明教授、院长华渊教授、党委副书记副院长张婕英老师、环土10级各班班主任及副班主任在百忙之中来到训练场给全体参组以精神鼓舞并送来了慰问品。这些都充分体现了领导对整个军训的高度重视和十分关心。

二、严格管理科学施训

为了更好地加强军训期间的管理，我连建立了军训工作小组，即在学院党委副书记的指导下，设带训辅导员1名，辅带1名。此外每排设3名学生骨干担任排长(副排长)，具体负责各排的军训日常工作。

1、严格管理。在军训期间，我院制定了严格的考勤、请假制度。一方面狠抓考勤工作，杜绝迟到、早退、旷训现象;另一方面，密切关注学生的身体健康状况，建立了大事急报、小事日报的工作制度。即遇突发或紧急事情需及时向教官和辅导员汇报，及时采取有效措施确保训练正常开展。此外，每天晚训后各排排长需向辅导员汇报当天的训练情况、学生思想动态及病号。

2、科学施训。我院始终坚持严格要求、严格训练，保证了军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。同时，教官和辅导员认真负责，大胆管理。从早上起床到晚上熄灯;从操练到课余休息，在训练场中做到身先士卒，要求同学们做到的自己首先做到，因此全院学生在军训期间表现出良好的精神风貌。

三、团结协作保障到位

搞好后勤保障是实现训练计划的关键，加强安全防范是确保军训工作顺利开展的前提。尽管今年军训安排在短学期，但随着时间的推移，天气逐渐升温，学生中也出现了不少诸如发烧、腹泻、皮肤过敏等病例，后勤保障工作繁重复杂。为了确保军训顺利进行，我院军训工作小组及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件，给病号支撑遮阳伞、配备爱心药箱等。此外，我院领导还组织人员在训练场上洒水降温。训练中，军地双方互相尊重，在工作上积极配合支持，领导经常用电话过问军训情况。同时，为了确保后勤保障工作切实有效，我院组织观训的同学在做一些力所能及的后勤工作，如照顾病号、为同学倒水、购买防暑药品等。

为鼓舞军训士气，丰富军训生活，全面展现我院的军训工作风貌，我院进行了全方位的宣传报道工作。通过形式新颖，内容丰富的板报、手抄报、海报等，给紧张辛苦的军训工作增添了欢乐与激情。此外，我院20_级年级博客上专门设立了军训专刊，充分利用网络平台进行信息通告和精神鼓舞。在军训过程中，我院安排了同学专门负责摄影摄像，时刻捕捉环土学子的飒爽英姿!同学们积极投稿，一篇篇心得体会、一幅幅精美图片把我院新生的精神风貌、军训动态在第一时间呈现给大家，让我们与参训学员一起分享军训的快乐!

四、狠抓落实成绩显著

在军训期间，同学们听从命令，服从管理，积极配合。经过16天的训练，我院在军训的各项活动评比中，同学们都能积极参与、认真对待，因此成绩显著：在学校的三次内务抽查中，我院分别获得第三、第二、第一的好成绩;在歌声嘹亮永远跟党走军歌比赛中总分排名第六，荣获大赛三等奖;在叠军被比赛中，我院也名列前茅。

这次军训，天气比较炎热，训练强度也相对较大，但同学们都能端正训练态度，把这次军训当做一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会。总之，我院20_级新生军训工作总体上取得了较好的成绩。

高中军训自我总结500字

对于高中学生来说，军训是一种人生体验，是为高中三年的辛苦艰辛做基础。下面是小编搜集整理的高中军训自我总结500字，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。

高中军训自我总结500字

这是我第一次真正的接触军人。体验军人的酸甜苦辣。我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念，说起来，军训的痛苦。军事化的站军姿，走队，踢正步。跑步;离开了父母，过起军营式的集体生活确实艰难。

五天，相较于漫漫人生路，不过是匆匆一瞬。然而在军营中度过的五天，绝对是不平凡的五天。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且强化了我对校训“求真求实，自立自强”的理解。苏轼常言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。” 过去五天的军训，饱含着我们的酸甜苦辣。

人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌;部队不全是苦，部队也有乐。

人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌;部队不全是苦，部队也有乐。

军训的最后一天，我们和教官一星期来所付出的所有的努力与艰辛都得到了回报，教官要走了，不管我们多么盼望这个时刻来临，还是多么不希望它临近。它，终究到了。也许很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水却不失军人的刚毅与自信的口令还会常常回荡在我们心中。

五天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。我们要保留其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的生活，以至于整个人生。

我回顾，我思考，军训让我得到了一次极好的锻炼，在这期间，我努力做到最好，一切行动听指挥，自己做得不够的地方，进行自行调整，我相信只要认真对待每件事，尽全力，那就一定能够做好。因而我严格遵守军事化的铁的纪律，要求自己打起十一分得精神，投入到严酷的军训中，同时，我得到了老师，教官和同学们对我的信任，被光荣的选为“五好战士”。艰苦而有意义的军训，对我今后的生活和学习都产生了很大的影响。

高中军训自我总结500字

46个陌生的新生，在坐上开往东方绿洲的巴士那一刻起，有了一个共同的名字——3班。迎接我们的是挑战，是锻炼，也是3年集体生活的开始。友谊和团结在这片绿洲上开始酝酿。

野地扎营是难忘的一个环节。同学们要协力在草地上搭起一个很大的帐篷。“女生扶支架，男生敲铁钉!” 二十几个相互认识几天的同学,像是早已有了默契，每一个人都有条不紊地忙碌着。铆钉尚未全部到位，一阵大风吹来，威胁着刚有些雏形的帐篷安危。负责扶承重主干的女生有些站立不稳，我见状立刻箭步上前伸出援手，两人相视一笑。有了友谊强大支撑，帐篷在大风中仍然屹立不倒。一扇无法闭合的小天窗也制造了不少麻烦，但是我们运用集体的智慧克服了这个困难。大家好像是荒岛上的冒险家，在这里建起自己的家园。

扎营完成后，我们坐在自己搭起来的帐篷里，围着主撑杆载歌载舞，好不热闹。钢管舞，拉丁舞，街舞，流行音乐……我为多才多艺的同学们折服了。同学间的距离进一步拉近了。我没有料到的是这还只是同学们的一部分才艺。不久后的文艺联欢晚会上，我班同学的幽默小品荣获了领导的最高评价，全场更是笑声不断。

如果说集体活动充满快乐，那回寝室后的自理生活则是对我们这些在家娇生惯养的“小祖宗”的严峻挑战了。捧着衣物走到水斗旁，才意识到肥皂没带来，折返后带了肥皂，又忘了衣架;手忙脚乱洗完的衣物往往不是肥皂没漂清，就是没洗干净;还有每天要起个大早把被子叠得有棱有角，被单铺得一丝不乱。一开始我简直要疯了!慢慢习惯后，我感到自己真的成长为一个独立自主的人，这种感觉很棒。

军训的经历值得我永远珍惜，军训的日子让我成长。

艰苦的训练，能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。

人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。 若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个人了;虽然当兵很苦，但对于人生来说，将是意义重大的。”虽然，我参加的只是N天的军训，或许以后体验军人生活的机会也不多了，但是我要说，我理解父亲的用意，理解他对我的期望。

可以说是军训让我认识了自己，也可以说是军训完善了我。无论怎样，我坚信，通过自己的努力，我一定会成为国家的有用之才!

军训总结600字三

“未经历风雨怎能见彩虹。” 在这次军训训练中，互与不认识的同学加深感情，团结一致，一起参加严格训练，面对各种困难，体验苦与乐交织着。

在训练中过程中，炎炎烈日下虽然站军姿满头大汗，但我们纹丝不动，队列操练，哪怕是一个最简单的动作，我们都要无数次的重复。我敬佩军人的英伟与严谨，不怕苦不怕累，更加明白我们肩上的使命，心里由然生成一种向目标进发，努力的动力。没有惊涛骇浪就不会壮美，人生没有挫折困难就不会坚强。此刻，我们接受苦的洗涤，阳光的洗礼，排除苦难，勇敢迈向成人的崎岖路，走向学校，走进知识的海洋，走向社会，走向需要我们的地方。

军训确实教给了我们很多东西，但我们领略它不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。

是热，是累，可也算不上什么。忍一忍，很快就会过去;挺一挺，明日我依旧微笑。 军训的目的就是提高我们的身体素质，增强我们的纪律性和团结性。尽管这次军训后，我们的脸被晒黑了些许，但这却是历经磨砺的一种标志，让人为傲的标志，洋溢青春与汗水的标志。

为期十天的军训即将结束，也从中明白有些东西是无法留住的，它总是在你不经意间从你指缝中滑过。譬如时间，譬如青春，你只能斜靠着墙，呆呆地看它一分一分流逝过去;但我们却能将它保留在我们的记忆深处，徘徊不住。

我们不能左右别人，但我们可以安排自己的命运，经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。从中汲取的数不胜数，学到的远不止这些。也在充满荆棘的人生道路上给予了我们面对困难的勇气与意志。

12号那天早晨，我们准时到学校集合了。同学们都穿着崭新的迷彩服，给人耳目一新的感觉!还容不得我好好欣赏一下，就听见集合的哨音了!接着就是烦人的“一大点二小点”学校领导和人武部领导啰嗦了半个小时后，真正的军训的开始了!

接下来的7天我们真正知道了什么叫苦!

每天早晨8点到学校，站1一个小时的军姿，接着教官带着训练，4个小时的训练时间我们只能分两次休息20分钟!而且在训练时你必须服从命令，还不能乱动!就算有只蚊子在你脸上，你也得先打报告才能拍!下午3点到学校，一直训练到晚上六点!

就这样，7天的军训生活结束了!

7天的军训生活，磨练了我的意志!也让我看到了同学们的坚强!每天在烈日下站军姿，没有一个同学退出;有的同学晕倒了，休息了一会儿，又归队了!在训练场上，一个简简单单的动作，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，整天生活在父母的保护之中!缺少了那种吃苦耐劳的精神。平时生活中的我们，也许一点儿小小的伤口就会疼得受不了，但是在军训中，除非是很严重的伤，否则你是不能退出的!这就可以帮助我们改掉娇气的坏脾气!让我们不再是娇滴滴的孩子!

军训让我们学会了团结一致!在军训中，一个班里有一人出错，全班受罚!

军训教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

7天的军训生活结束了，紧接而来的是3年的高中生涯!相信在3年的高中生涯中，遇到高山，我会拉着坚韧的“绳索”一步步的爬过去!

谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄!加油!!!

高中生活，我来了!!!

开学之初，我接受了人生第一次的军训。虽然只有短短的五天时间，但我却体会到了军人的苦与乐。这短暂的五天，在我的人生中只是一段小插曲，但我受益匪浅。回想起七天前，我们穿着整齐的军装在操场上集合，开始了为期七天艰苦的训练。在这一天，大家既兴奋又紧张。兴奋的是前方有很多新奇的挑战在等着我们，紧张的是军训会不会很残酷。而我在想，我们的教官会是一个怎样的人?果然，在他刚和我们见面时就知道了，我们三连六排的教官就是一位长得很壮的，高高的，鼻子微红的，看样子就能知道他很幽默的教官。我们紧张的心情放松了下来，但到了军训基地，我才知道军训苦不苦不在于教官严不严厉，而在于你的表现好不好。

在军训中，我们练习踏步时，朱教官时不时说脚要抬高，手臂要甩直。练习齐步走时，朱教官又不厌其烦地说手臂要抬高。练习正步时，朱教官仍然耐心地说要慢点。我们班如此之多的错误，让我自己都认为自己是低能儿，虽然我们一次又一次的错误惹朱教官罚我们站军姿，可朱教官从没有放弃他这一个个呆板的学生。

在这次军训中我所学到的最好的也是最重要的就是叠军被。在寝室，我叠的被子是最好的，也是最有权威的，可看了教官叠出的军被，我自愧不如，他用柔软的布叠出了仿佛能切开钢铁的棱角，那方方正正的被子一下子把我叠的被子挤下万丈深渊。我觉得我只是一只井底之蛙。我暗下决心，一定要超越这种境界。一大早起来，我就迫不及待地叠被子，我一会折那边，一会折这边，忙得不可开交，好容易才叠好，可一看这被子，我的心都凉了，那锐利的棱角哪儿去了?这和教官叠的被子简直相差十万八千里。我又重新拆开被子，一切重头做起，经过无数次的拆、折，我终于叠出了一个棱角分明的被子。我成功了!

在这七天里，我们努力训练，艰苦、残酷早已不足为惧，受伤也早已成了家常便饭。在这七天的军训生活中，我听到了朱教官对我们的淳淳教诲，我感受到了教官对我们的严厉，也忘不了教官让我们高声唱军歌的快乐每天在烈日下半个小时的站军姿，让我懂得了一个人必须要学会坚持。感谢朱教官，感谢这美丽的十月!

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人曾经说过：无法回味的感觉才是美妙的感觉。对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

“一屋不扫，何以扫天下”只有我们动力系统地，我们一定会超越他人，战胜困难，实现自己，我们班一定会胜利，因为，我们存着共同的理想。

人生是海，希望是舵手的指南针，使我们在暴风雨中不迷失方向。

时间飞逝，我们进入了高中，开始了一个新的旅程。

在这个旅途中，我们渐渐的成长起来，在军训中，我学会了坚强，学会了自信，虽然我们很苦很累，但是，胜利正向我们招手，在困难面前，我们毫不退缩，我们是一个集体，我们有着共同的目标，我们都是集体的小主人，为集体添光彩是我们每个人的责任，虽然不是亲人，但胜似亲人，

我们是一个集体，不分你我，互相帮助。

成功离我们已经很近，只要我们对质到底，久会永远照耀着我们。

挑战自我，十天不算什么，重要的是，我们在军训期间。

获得了比金钱更真挚的东西那就是——友谊。

情比石坚，我们一定会胜利。

说起要军训，一点紧张感都没有。早在六年级就军训过了，这次又有什么可紧张的呢!

来到某基地，我才发现自我的想法真的很幼稚，训练真的很苦。刚来的开营仪式上也许是因为太阳有一点大，时间有一点长，不少同学晕了。看着前排的女生直挺挺地晕倒在地，看着助教架着一个又一个的学生送进医务室，我的心真的有些寒。汗不停地流着，眼镜往下滑着，满脑子全是他们虚弱地被架起时的背影。太阳穴在嗡嗡地响着，时间过得好漫长，好漫长。

最终，熬完了。那一刻，我感动万分，对自我崇拜至极。那时候，我想，有困难跨过去好了。

晚上的训练，我似乎有些倒霉。训练站军姿我总是忘了抬头，可没少被教官骂。教官一句一句地骂着，他居然说如果我再不抬头，他就用木棍把我的头给撑起来。听了教官的话，我真是又好气又好笑，毕竟从小到大还没听过这样的话。

训练完了已是晚上十点多了，教官说立刻上床睡觉，不要洗澡了。听说不要洗澡，我们都惊呆了，训练这么长时间，出了一身的汗竟然连澡都不能洗，这……可是，他是教官，我们能做得只能是服从，服从，绝对服从。

那一夜，我们寝室里安静得很，不少人都哭了，满寝室都是吸鼻子的声音。我也哭了，教官好严，全身上下肌肉酸痛，简直累成了一堆泥。想着，想着，瞬间想到了班主任的一番话：我们来那里地吃苦的，要坚强，要挺住。是啊，要坚强起来，做一个坚强的女孩。

我拿了张纸巾擦干了眼泪，也把刚才的痛苦和委屈通通擦掉了。想，在美丽来临之际，要有足够的等待。我们想要成功，就要经受意志的磨练。

第二天，我们的训练更苦了。我们在雨中练习齐步走。衣服、鞋子、头发全都湿透了，可是我们都坚强地挺住了。

后面的两天，显得格外简便。异常是第三天的军营联欢晚会，让我难以忘怀。我和班上同学一齐演了一个小小的节目，很小很小的那种，但很搞笑。我演了一个配角，仅有一句台词，但我依然很开心。那一夜，真的很难忘。难忘那很棒的节目，难忘那五颜六色的荧光棒，难忘那最终绽满烟火的星空。

第四天的结营仪式很圆满，尽管我什么也不是。既不是“优秀营员”，也不是“钢铁战士”。好友笑我是“空手而归”。我说，不，你错了。来的时我们的背包里装满父母为我们准备的物品，然而回去时行囊里却载满了胆大、坚强等一些从课本上学不到的品质。我明白了，人要懂得坚强，应对困难要跨过去。因为跨过去，前面是另一片天。我想，这便是我最大的收获。

尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：

大家好! 我是来自20xx级建筑设计技术专业的。

我十分荣幸代表全体大一新生在这里发言，时间总是转瞬即逝，昨日还在考场为自己的理想挑灯夜战，今日早已站在这里，与国内各地为梦想而来的同学貌聚一堂。曾记否，三个月前，大学成了我们拼搏的力量源泉，我貌同经历了黑色六月，体会着梦飞的时刻。而今，我们站在人生的新驿站——周口职业技术学院这一崭新的舞台上，大学生活徐徐拉开帷幕，我们开始放飞新的希望，开始接受全新思想的洗礼。

秋风飒爽，阳光和煦。今天，我们大一新生相聚在周口职业技术学院——成功人士的摇篮，带着光荣与梦想开始起航。

开学第一天的清晨，我们就来到了田径场，开始进行为期十天的军事训练。严明的军事训练可以考验我们的身体、心理素质，培养我们形成军人的作风，帮助我们塑造拼搏奋进、勇创一流的精神。同学们，未来大学三年的学习，既是一次智力的比拼，更是一次全面而艰苦的身心挑战。试想，如果我们没有过硬的身体与心理素质，没有拼搏奋进、吃苦耐劳的精神，我们何以在激烈的竞争中出类拔萃?所以，让我们珍惜这次锻练的机会，让我们精神抖擞地迎接这次挑战。

为了圆满地完成军训任务，我向15级全体新同学提出倡议：

1.坚决服从命令，听从指挥。

服从命令是一个团队成功的首要条件。在这十天的军训中，无论多苦多累，我们都要像真正的军人那样一切行动听指挥。

2.磨练意志，锻练作风。

孟子说，天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。我们都是怀揣梦想的优秀人才，我们要借此机会磨练自己的意志，为我们将来打拼奠定好基础，实现自我超越。

3.励徳励志，志存高远。

这八个大字展示着周职院学子的风采，是周职院学子主动进取的动力，也是我们不懈的追求。在军训中，我们要以此为标准严格要求自己，向更高更远攀登。

也许，十天的军训并不能教给我们所有优秀的习惯，但它能让我们多一份坚强，少一份娇气;多一份勇敢，少一份抱怨;同时让我们学会自立、自信与自强。未来的三年我貌同走过，我们有着共同的追求：三年后当我们离开这片热土的时候，回望这个培养我们的地方，回眸这段难忘的岁月，我们能扪心无愧的说：青春，无悔!

同学们，让我们以饱满的热度、坚强的毅力去迎接军训带给我们的挑战吧!让我们的青春在军训中绽放更加夺目的光彩!