节约活动感悟(汇总20篇)

x是节约用水宣传周，为呼吁居民群众进一步关心水的问题，提高对水的认识，敦煌社区以“节约用水，从我做起”为活动标题，利用上级分发的条幅，社区LED大屏幕，环保宣传讲座以及组织新市民子女学校美术班的孩子们绘画关于节约用水的宣传漫画，以此向辖区居民宣传环保和节约用水的意识。这次活动不仅培养孩子养成从小节约用水的习惯，也让更多的居民群众了解到水对人类的重要性。

水是生命的源泉，是人类赖以生存和发展的重要资源，这次活动的目的在于提高居民节水意识，营造节约用水宣传氛围，培养节约用水的好习惯。为切实抓好今年的节水宣传活动，敦煌社区认真策划这次宣传活动并组织安排实施，从而使“节约用水，从我做起”节水活动圆满完成。

活动是暂时的，但我们的节约用水意识是持久的，只要我们时时敲响节约用水的警钟，那么节约用水的共识就会深入人心。昔日乱用水的现象应该彻底杜绝。只要每一个人都能够节约用水，那么我们必定能创造出一个美好的家园。

在工程系团总支和学生会的领导和支持下，工程系学生会于20_年12月28日在学院大礼堂成功举办了_年工程系元旦联欢晚会。在时间紧、任务重的情况下，我们学生会上下齐心，排除万难，经过缜密谨慎的策划和精心细致的编排，晚会得到了工程系甚至学院广大师生的一致好评，取得了比想象更好的效果，使我们欢欣不已。当然这跟初老师，主席团还有学生会其他部门的支持与鼓励十分不开的。先我将元旦联欢晚会总结如下：

一、晚会成功之处：

1、在接到上级指示，要求我们学生会在元旦期间举办互动性较强的晚会，使工程系学生共同度过一个难忘的元旦之后，我们部就开始着手准备晚会各方面的事宜，做了一个十份详细的责任和任务分工，把整个晚会的准备分为几个步骤分期进行，这样大大减少了工作量，提高了工作效率，使得在不到一个月的时间内举办了一场高档次的晚会。

2、部内在明确了工作进程和工作步骤之后，又对晚会的形式和具体内容做了精心的策划，可以说我们的晚会策划是独具匠心的，我们不仅按照晚会惯例确定了以声乐、器乐、舞蹈和武术为主线的文艺节目，还增加了现场抽奖，观众参与游戏为穿插的互动版块，这在海都学院的晚会史上绝对是首次，给以后学院举办类似联欢晚会提供了宝贵的经验;使来观看晚会节目的同学真正享受到来了快乐，也感觉到他们不只是看客，而更是这台晚会的参与者，这也正是我们举办这次晚会的初衷!

3、学生会各部门以及_级各班的积极配合和大力帮助也是我们晚会成功的重要保障，在我们进行元旦晚会节目和互动游戏海选之初，各部门和各班级就表现积极，踊跃报名参加，这给我们在节目的确定上提供了更多选择和更精彩的活动搭配，外联部积极为我们筹措晚会资金，纪检部特别帮我们维持现场秩序，社团部主动要求帮助我们分发现场观众用品。还有很多这样的支持使我们工作效率大大提高，减少了很多不必要的麻烦，从中我看到了工程系集体的强大和团结!

4、雄厚的资金支持和令人艳羡的硬件设备作保障，在晚会筹办之初，在晚会资金方面出现了一点阻碍，但很快麻烦就解决了，工程系团总支、学生会给我们提供了足够的资金保障，使我们可以大力着手晚会所需物品的筹备，稳定了全部上下的焦虑情绪，减少了时间无谓的浪费。另外我们租用了令人艳羡的硬件设备：聚光灯和泡沫机，借用了学院里的频闪灯。现在看来这个策划是完全正确的，这些设施的使用在学院的晚会举办史上也是首屈一指的，大大提高了整台晚会的品位和档次，给所有的现场观众一次视觉和听觉上的强烈冲击。另外我们还购买了800根荧光棒，在场观众几乎是人手一个，这样做大大增加了晚会的娱乐性和互动型，使他们在不知不觉中就参与了晚会。

5、还有一点就是高要求的节目选拔和认真缜密的晚会彩排，在晚会节目选拔上我们学生会达成共识，节目的质量是第一位的，这在很大程度上决定了一台晚会的质量和档次，这使得晚会在质量上得到了充分的保障。其次就是我们两次彩排极其重要，虽然节目形式和大体内容都确定了，但正是恰到时机的彩排使它们完整的粘合在了一起，使节目的搭配和穿插达到了最佳，也在很大程度上增强了演员的信心。

二、晚会不足之处：

在与各部门前期的调配上我们部缺少大局观，没有从全局高度考虑事情，只是局限在我们学生会原则上应该负责的事情上，而把很多只管整体的东西忽略了，这给我们在拉赞助和布置舞台幕后字幕上出现了问题，犯下了错误，这是我们以后应该多多注意的地方。

最后我要代表工程系学生会学生会全体成员感谢工程系学生会对我们工作的支持和帮助，没有你们我们的晚会不会有如此大的成功，我们学生会也誓与工程系学生会同甘共苦，荣辱与共!

一的暑假,我在阳朔人民医院开始了为期2个星期的内科护理的践习生活。在这里我学到了很多在课堂上学不到的知识,

践习开始第一天,我是打扫下周围的卫生,有空就站在工作护士的旁边看他们帮病人打针的方式和技巧,趁她们休息的时候问他们一些基本的问题,学习最基本的常识和注意事项。

践习一天,有一个带教的老师带我,我就一直跟在带教老师的后面,不放过老师的每一个操作细节,已发生差错的环节,老师总是不厌其烦的强调和做很多示范,我就在旁边细细的做笔记,遇到不懂的就问老师,老师都会耐心的细细解答。慢慢的我开始尝试操作,老师在旁边看着我,看我有没有注意每一个环节,让我安心地去操作,给我一个很好的锻炼机会。

在践习的日子里,我了解到了治疗病人的一般过程,观察病人病容,测量血压,血糖,认真写好病例,以及严格的无菌操作,根据自己平时课堂上学到的,还有在实验室里学到的,还有带教老师的细心指导,加深了自己的记忆。

在践习当中我意识到要做一名护士很不容易,一名合格优秀,具备有良好素质的护士更不容易。护士具有良好的素质显得越来越重要,不但要良好的心理方面,专业技术方面,职业道德方面,身体方面的素质,还要有文化仪表方面的素质。

现在我明白:“在大学学的不是知识,学的自学的能力。”这句话的含义了。

在这2个星期里,我也体会到了实践的快乐,同时也感到了所学知识的不足,在以后的日子里必须继续更加努力学习,学好专业知识,全面发展自己,在实践中长知识求发展。在以后的日子里,不可避免的,我还将面对更多的问题,将承担更大的责任,并在其中更加成熟和真正走入社会。而这次社会实践,就算是我走向社会的第一步吧。

少年强，那中国一定也很棒。

炎黄子孙，是我们共同的名字。泱泱中华五千年的传统文化却在慢慢的消逝在时间的长河中。那些为外国人所称道的中国功夫，饮食文化，绮丽的建筑，留在我们这一代的脑海里的还剩下多少?人们常说，少年强则国强。但是，不停学习各类知识的我们都不清楚的文化，还谈什么复兴中华。

学校里请来了一个外教，谈起中华文化头头是道，而我们这些地道的中国人显得那么的孤陋寡闻。外教用他不太标准的普通话说：“中国功夫是很好的东西，但是你们都不去学，以后会不会都没有中国人会功夫了?”

这句话深深地钉在了我的脑海里，外国人都为我们惋惜了。中华的文化的未来很是渺茫啊。

我只彷徨了那么一会儿，就恢复了原来的我。有心而力不足，时间都没有，怎么学功夫，我这么安慰着自己。然后打开了电脑。

视频主页上的一个标题吸引了我，戴上耳机就细细地看了起来，画面上是一个画着脸谱的男孩，卖力的表演着京剧。说实话，他的表演不怎么样，甚至可以说是漏洞百出。但是他脸上的那种认真的神情吸引了我，我记住了这个男孩的名字，赵辉辉。

果不其然，他的表现并没有得到评委的青睐。后台采访的时候，他说：“我只是希望更多的人去了解京剧去喜欢京剧，想通过我的力量让京剧发扬光大。”听着他的话，我蓦地感觉到了愧疚。

特地上网查了他的资料，可是却少之又少。节目里也只提到了他很热爱京剧而已。果然，当代的孩子对传统文化都没有什么好感。想到这里，我又莫名的觉得悲伤了。

做为新时代的少年，我们有义务去传承，去发扬传统文化。而赵辉辉就是一个很好的例子，少年强则国强，在他身上体现的淋漓尽致。

但是，这样的事，现实中很少有人去做。比如我，我的身边传统文化的气息很浓重，可是我并没有把自己融入那种气氛之中。古筝，书法，国画，雕刻。每一样，都有它们独特的魅力，我视而不见，也难怪觉得它们索然无味。我喜欢音乐，但是欣赏不来京剧;我喜欢绘画，但是看不出国画的韵味;我喜欢练字，却觉得西方发明的钢笔写出来的字好看……

中国的人，总是到了老年，才会去欣赏这些他们以前不理解的文化，才会发现文化的独特和闪光点。作为新生代的主力军，我们应该主动去了解传统文化，去理解并发现它们的魅力然后才能传播它们。我们要在这忙碌的现代生活中，传播这些可以平心静气、修身养性的国之精粹。

我们是国家的未来和希望，我们身上有着五千年文明。正如歌词里所说：“少年强那中国一定也很棒，传承五千年的磁场，习惯了后发制人，赢了还说承让。”文化不仅是物质，还有无形的精神。传承了它们，我们才算是真正继承了中国精神。只有继承了中国的精神，我们才能在未来把中华传统发扬光大。

少年强则国强，那些独特的传统文化，是开在时间长河里的花朵，需要我们一代一代的浇灌新的内容。复兴中华文化不只是成年人的任务，更是我们的责任。祖先五千年的心血，中华民族的智慧的复兴，都由我们，新一代的少年们来完成!

听了一节生动搞笑的法制教育课，我们可谓是受益匪浅。

一个个典型的实例，让我们了解到那些与我们年龄相仿的青少年是怎样走上犯罪道路的。我想，造成他们此刻的样貌，根本原因是他们的法律意识太差，总认为自我做的是小事，等到弄得不可收拾才反应过来。在这些实例中，有很多人只是一时冲动，为了解气，才范下了故意杀人罪，当初如果平下心来仔细想想，自我该不该做这些事，也就不会像此刻这样。

犯了罪，一关就是几年，十几年，甚至是把一生都毁了。人最宝贵的是生命，每个人只有一次。而在人生的旅途中，青春则是最美丽的篇章，如果把这最完美的时间浪费在那幽暗而又阴森的且失去自由的屋子里，那一生将会有一道抹不去的阴影，陷入无底深渊，不能自拔。

青少年犯罪，不仅仅虚度了自我的青春年华，还会连累到自我的所有家人，因为他们把一切都交给了我们，就算是为了他们，我们也不能做出这种伤害他们的事。

所以，我们要预防犯罪。首先要不断树立法律意识，增强法制观念，并且要加强控制力，做事要沉着冷静，要分清自我该做的事和不该做的事，做一个合法的好公民。平时要从自我做起，从小事做起，"勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。在交友方面还要增强决定力，决定出该交的朋友和不该交的朋友，从而更好的发展自我。

但是我想，那些青少年罪犯或许是一时疏忽而误入歧途，走上犯罪道路，如果身旁有这样的人，我们也要尽可能的帮忙他们，让他们感受我们对他的关心和爱护，从而给他找回自信。

在“七一讲话”中，明确指出：“坚持不忘初心、继续前进，就要坚定不移高举改革开放旗帜，勇于全面深化改革，进一步解放思想、解放和发展社会生产力、解放和增强社会活力，不断把改革开放推向前进。”为什么要高举这面旗帜?因为：改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是党和人民事业大踏步赶上时代的重要法宝，是中华民族伟大复兴的强大动力。讲话站在人类社会发展的高度，以马克思主义的科学视野，对改革进行了新的谋划，特别是对如何改革进行了新的阐述。

第一，坚持改革的社会主义方向，通过深刻把握改革规律来推进改革。在“七一讲话”中，指出：“我们要坚持以经济体制改革为重点，坚持社会主义市场经济改革方向，全面深化经济体制、政治体制、文化体制、社会体制、生态文明体制和党的建设制度改革。”

为此，就要切实把握市场经济的一般规律与特殊规律。首先要把握市场经济的一般规律。xx届三中全会的《决定》早就指出：市场决定资源配置是市场经济的一般规律。这个一般规律的内容是什么?大幅度减少政府对资源的直接配置，推动资源配置依据市场规则、市场标准、市场价值、市场价格、市场竞争实现效益化和效率化。健全社会主义市场经济体制必须遵循这条一般规律。除了这一一般规律，中国社会主义市场经济的特殊规律是什么?中国社会主义市场经济的特殊规律就是三个要求：凡是能由市场形成价格的都交给市场，政府不进行不当干预;市场机制能有效调节的经济活动，一律取消审批，对保留的行政审批事项要规范管理、提高效率;企业投资项目，除关系国家安全和生态安全、涉及全国重大生产力布局、战略性资源开发和重大公共利益等项目外，一律由企业依法依规自主决策，政府不再审批。

第二，把握改革的辩证法，切实注重改革的系统性、整体性、协同性，在相互配合中促进改革。在“七一讲话”中，指出：“我们的改革要更加注重系统性、整体性、协同性，敢于涉深水区、啃硬骨头。”全面深化改革是一项复杂的系统工程，需要加强顶层设计和整体谋划，加强各项改革关联性、系统性、可行性研究。我们要在基本确定主要改革举措的基础上，深入研究各领域改革关联性和各项改革举措耦合性，深入论证改革举措可行性，把握好全面深化改革的重大关系，使各项改革举措在政策取向上相互配合、在实施过程中相互促进、在实际成效上相得益彰。改革的系统性、整体性、协同性要求我们必须注意不同领域改革的互补性，注意改革措施在时间上的变化，注意一项改革举措今天、明天和后天的作用变化，防止消极作用的出现。20xx年11月24—28日，在山东考察工作时指出：“要准确推进改革，认真执行中央要求，不要事情还没弄明白就盲目推进。要有序推进改革，该中央统一部署的不要抢跑，该尽早推进的不要拖宕，该试点的不要仓促推开，该深入研究后再推进的不要急于求成，该得到法律授权的不要超前推进。要协调推进改革，注重改革的关联性和耦合性，把握全局，力争综合效益。”改革举措不能单兵突出，更不能单打独斗，否则会产生很多负面问题难以克服。

第三，切实掌握好社会基本矛盾分析法，在分析和把握矛盾中深化改革。在“七一讲话”中，强调：“我们要以更加宽阔的眼界审视马克思主义在当代发展的现实基础和实践需要，坚持问题导向，坚持以我们正在做的事情为中心，聆听时代声音，更加深入地推动马克思主义同当代中国发展的具体实际相结合，不断开辟21世纪马克思主义发展新境界，让当代中国马克思主义放射出更加灿烂的真理光芒。”这就要求我们要运用马克思主义的方法论推进改革。这一点，反复强调过。20xx年12月3日，在xx届中央政治局第11次集体学习时，强调，“要学习和掌握社会基本矛盾分析法，深入理解全面深化改革的重要性和紧迫性”。

社会基本矛盾分析法是推进改革的重要方法。首先，社会主义社会的基本矛盾仍然是生产力和生产关系、经济基础和上层建筑的矛盾，这一基本矛盾要求我们必须不断适应社会生产力发展调整生产关系。要想适应生产力的发展状况就必须首先弄清楚当代中国的生产力是个什么状况。改革开放38年来，中国的生产力已经从自给自足的自然经济的生产力发展成为了商品经济的生产力，从比较分散的小农经济发展成了社会化大生产为主的生产力，从相对封闭的生产力转化为开放的生产力，从农业经济的生产力转变为现代工业和服务业为主的生产力，从行政管制下的生产力转变为市场决定的生产力。生产力的变化要求我们必须变革生产关系，特别是完善体现生产关系的基本经济制度，完善以公有制为主体、多种所有制经济共同能够发展的所有制结构。要完善这一基本经济制度，就要全面深化改革。产权是所有制的核心，通过改革，健全归属清晰、权责明确、保护严格、流转顺畅的现代产权制度，使这一制度发挥出核心作用。混合所有制经济是基本经济制度的重要实现形式，通过改革，使国有资本、集体资本、非公有资本等交叉持股、相互融合的混合所有制经济不断成长壮大，既有利于国有资本放大功能、保值增值、提高竞争力，也有利于各种所有制资本取长补短、相互促进、共同发展。

其次，这一基本矛盾还要求我们必须不断适应经济基础的发展变革上层建筑。经济基础是指一定社会中占统治地位的生产关系各方面的总和。新中国成立以来，我国的经济基础发生了很大变化，过去认为公有制经济与非公有制经济是对立的关系，严格限制非公有制经济发展。改革开放后，我们逐步认识到非公有制经济是公有制经济的有益补充，在一定范围内允许非公有制经济发展。20世纪90年代后，我们更加清醒地认识到公有制经济与非公有制经济可以共同发展。在当代中国，公有制经济和非公有制经济都是社会主义市场经济的重要组成部分，都是我国经济社会发展的重要基础。经济基础的变化要求我们推动上层建筑的变革，特别是推动政府职能的转变。坚持权利平等、机会平等、规则平等，废除对非公有制经济各种形式的不合理规定，消除各种隐性壁垒，制定非公有制企业进入特许经营领域具体办法，使它们有更加广阔的发展空间;进一步简政放权，深化行政审批制度改革，限度减少中央政府对微观事务的管理，直接面向基层、量大面广、由地方管理更方便有效的经济社会事项，一律下放地方和基层管理。

对于一名师范院校的学生来说，在派出所工作和学习的机会是很少的。今年暑假，我有幸成为一名警务体验活动的志愿者，有幸能够近距离的去体验广大基层民警的工作和生活，我一定会好好利用这次机会，把这次警务体验活动的收获应用到以后的工作和学习生活中去。一个多月的警务体验，我收获了很多，感触也很多……

1、基层派出所的民警真的很辛苦。

基层民警作为公安机关的一线执法者，在构建和谐警民关系中，占据着不可替代的地位和显著作用。他们担负着人口管理、治安管理、安全防范、群众工作等ian主要任务和维护辖区安全和社会稳定的重要使命。他们所处的是全国公安工作的最前沿，他们每天要处理纠纷、治安案件等大量的工作，辖区工作复杂而又辛苦。正因为身处基层，工作的好坏直接影响警察在老百姓心中的形象。他们不同于刑警，刑警能侦破大案要案，立功受奖，受到上级重视，升迁机会多。而基层民警却是默默无闻地奉献，我们生活的安宁与他们的工作是分不开的。

基层警察真的很辛苦，他们长年累月都一直在超负荷的工作，根本就没有稳定的节假日和周末来陪自己的家人，特别在有大型会议或大型活动时候，单位对于民警是随时召之即来，就算休假也不例外。作为一名大学生我深知警察工作的特殊性，也知道警察这个职业意味更多的奉献，但我仍然认为公安局领导们应该在减轻基层民警负担方面要有所作为，而不是流于形式主义，你们在严格要求他们的同时，也应该适当有些切实的措施为他们减压。如果局领导不去重视的话，那么那些所领导，科领导，队领导就更不会重视了，很多情况下大家都是层层放大上级的任务，所以最后承受压力最大的还是基层的民警。

2、和谐的警民关系对于执法人员的工作开展尤为重要。

社区民警在社区警务工作中管辖的区域面积广，人数多，特别是治安管理工作难度更大。在这种情况之下，和谐的警民关系对于执法人员开展工作就显得尤其重要。因此，公安民警应当积极回应人民群众的新期待、新要求，牢固树立服务行政理念，坚持在管理中体现服务，在服务中实施管理，自觉做到思想上“亲民”、感情上“爱民”、行动上“为民”，最大限度提升人民群众对公安民警的满意度。我认为公安民警只有从点滴的小事做起，真心实意德为人民群众办实事、办好事，真正把人民群众的冷暖安危放在第一位，才能够让人民群众切实感受到“人民警察为民”，才能够真正的拉近民警与人民群众的距离。民警与人民的关系近了，工作自然也就更加容易开展了。

3、对于工作，认真负责，进入角色才是真道理。

众所周知，除了少数天才，大多数人的禀赋都相差无几。那么，是什么造成了我们之间的差距?是认真和负责程度!它可以让一个普普通通、毫无背景的人脱颖而出，创造出不凡的业绩，也可以让一个才华横溢、能力过人的人碌碌无为，成为一个被社会淘汰的对象。只有养成认真的习惯，才能提高工作的效论，才能充分展现自己的能力，才能在自己的职业生涯中获得成功!相反，马马虎虎的工作态度只会带来不景气的工作业绩，甚至是无法弥补的灾难。在这一点上，这几天的警务体验使我感受特别深刻。

4、态度决定成败!成亦心态，败亦心态!

这段时间的警务体验还让我感受到：态度是一种先入为主的东西，好的态度能弥补不足，坏的态度将使优势亦变成劣势。成功和失败往往取决于两种态度：一种是积极向上，一种是消极悲观，这在无数次的实践中得到了证明。你的态度决定了你的将来，它是通向成功之门的钥匙。因为它最终会影响你的工作和生活的质量。坚持下去，好的人生和工作态度需要反复琢磨和领会。当我们受到一种精神的鼓舞时，我们应该把它聚焦到目标上，落实到具体行动中，让这些“态度”在工作中得到体现。那么，最终它会提升你的状态，让你得到应有的回报。

5、许多事情我们需要主动去做。

我还有一点让我感受比较深刻的就是许多事情我们需要主动去做。坐而论道，是纸上谈兵，再好的思想，再好的美德，不主动去做，都不会变为现实。同样是做成一件事，“主动”就快乐，“被动”就难受，人生感受不同，有人一辈子是快乐的，有人一辈子一直在生气，此生又何必?因此，我要说的是“态度决定一切”，主动就快乐，主动易成功!”

6、年轻人应当不畏艰难，努力拼搏。

和其他的志愿者同学一样，这段时间，我也明白了一个道理，那就是年轻人应当不畏艰难，努力拼搏，不管遇到什么困难都要努力的去想办法解决，不要轻易放弃。不懂没关系，但我们可以学。因为我们还年轻，年轻就是我们的资本。

志愿者标志的整体构图为心的造型，又是英文“志愿者”的第一个字母“V”，为红色。图案中央是手的造型，也是鸽子的造型，同时也是“青年”英文的第一个字母“Y”，为白色。标志寓意为中国青年志愿者向社会上所有需要帮助的人们奉献出一片爱心、伸出友爱之手，表达“爱心献社会，真情暖人心”的志愿者主题。通过这次警务体验活动我们不仅帮助了社区民警处理复杂的工作同时我们也学到了很多课堂上和学校里学不到的知识和经验。

感谢这次活动让我体验到了别样的人生，感谢那些给我帮助的人，感谢和我一同工作的朋友们，我会永远铭记这段难忘的日子。

我们学校开了一场运动会，全校师生都参加了，本次运动会设置的项目众多，场面格外盛大。

我们学校这几年变化很大，操场改建了，新修了篮球场和足球场，活动场所提升了不止一个档次，所以这次运动会规模明显比前几次有所提升。大家依次排队入场，整个操场上彩旗飘飘，各个班级进场时排着队列，喊着口号，整齐有序。主席台上，学校的领导和嘉宾依次就坐，主席台下，数千名运动员和观众按位列装，随着主持人抑扬顿挫的声音，运动会拉开了大幕。

现在，观众席上的观众们谈论的格外热闹，广播响了起来，各班的运动员按照指定的比赛场地陆续进入我们的视线。他们喊着口号，举着各班的旗帜，显得意气风发，拉拉队们摇旗呐喊，运动会赛场上声势震天。

今年，运动会项目最主要的有铅球、三百米、八百米、一千两百米，跳绳、跳高、跳远、接力赛、足球、篮球……除了传统项目之外，具有我们学校特色的运动也被列入了赛程。

因为我是校报记者，我的任务就是到处走动，拿着手中的相机去抓拍，然后再把激烈的比赛场面报道出来。根据校报的安排，我的报道场地主要集中在跑步等项目上。我会去拍铅球的运动员，八百米的运动员、一千两百米的运动员，还有三百米短跑运动员和跳绳运动员等。

你看，他们气势轩昂地上场了，我赶紧跟了上去。我拍的第一位是我们班的铅球运动员，他使出全力把铅球扔了出去，我立刻按了快拍键把这一瞬间拍了下来，我已经想好了，标题就叫“力量”。铅球运动员刚拍完，我又得去拍一千两百米的长跑运动员了，运动员讲的是力量和速度，我也得跟上啊，要不然出不了好照片。

我在运动场上来回奔跑穿梭，努力把运动会上最美丽的剪影拍下来，让人们一睹其风采。

新中国成立后，特别是改革开放40多年来波澜壮阔的历史进程，镌刻在民事立法的点点滴滴中。如今，随着民法典编纂完成，我国民事法律规范进一步得到完善，中国特色社会主义法律体系更加健全。立法迈出的这一大步，对实现国家治理体系和治理能力现代化具有重大而深远的意义。

编纂民法典对于以法治方式推进国家治理体系和治理能力现代化，更好地发挥法治固根本、稳预期、利长远的保障作用，具有重要意义。

意大利罗马第三大学法学教授恩里科·托蒂表示，中国编纂民法典将丰富世界民法体系内容。拥有一部完整的民法典，对于中国治理体系和治理能力的进一步优化具有深远影响。

日本中央大学法学部教授梶田幸雄多年从事中国法律的教学与研究工作。他认为，中国民法典是一部蕴含了民事权利保障、法律义务强化、社会秩序稳定等丰富内容的基础性法律，将更好地维护最广大人民的根本利益。“编纂民法典对推进中国国家治理体系和治理能力现代化具有重大意义，有利于将中国制度优势更好地转化为国家治理效能。”

德威特坦言，编纂民法典并非易事，需要不同领域的专家付出大量努力，“全国人大会议审议通过民法典，表明中国政府依法治国的决心和信念。”他认为，中国民法典的编纂充分尊重科学规律，体现时代需求，将推动中国的司法体系现代化，“这部立法必将对中国司法制度产生积极影响”。

池涌泉指出，针对一些新的法律问题，民法典能够及时从法理上厘清责任界限，更好地满足人民群众需求，对于中国推进全面依法治国意义重大。“编纂民法典，展现了中国坚定不移走中国特色社会主义法治道路的决心。”

为了隆重庆祝“三八国际劳动妇女节”某某周年，激发全公司广大女职工的劳动热情和创造精神，丰富女职工的业余文化生活，鼓励她们立足本职岗位建功立业，公司工会按照农场工会的统一布署，结合公司的实际，认真组织、开展了“三八”节的庆祝活动，取得了预期的效果。现总结如下。

一、早计划、早安排

作为工会的常规工作，对“三八”节的有关庆祝活动，今年我们工会较早地作了安排，制定了具体的活动方案，并及时与公司行政部门协商、完善方案，公布实施，以求取得较好的效果。

二、有创新、讲实效

为了取得更好的活动效果，今年工会对活动的内容和形式都进行了一定程度的改变。具体来说，就是根据公司工作的实际，结合公司的特点，除了积极号召女职工巾帼建功、积极开展争创巾帼文明示范岗活动外，还举办了丰富多采的业余文化活动。

1、为了更好的配合农场的庆三八节厨艺大赛，公司进行了厨艺大赛的选拔赛。选拔赛由全厂女职工参加，进行了激烈的厨艺比拼。选拔赛在刀法、造型、营养这三个方面进行评比。经过了综合评比，最后选定3名选手参加决赛。在随后的农场的庆三八节厨艺的决赛上，3名选手精心准备了10道菜，最后以优异的成绩获得了最佳组织奖。

2、“三八”节期间，在全体女职工中开展了以展现个人才干、体现人文艺术素养为目的的才艺作品征集。活动的内容丰富多彩、形式灵活多样，又富有实效。女职工创作的文学类作品，包括小说、诗歌、散文等;美术作品有绘画、剪纸、摄影、平面设计等;才艺作品有编织、插花、折纸、折花、模型等作品。这样，既结合公司实际，丰富了职工的业余生活，又避免了以往征文等形式容易出现的网络上随便下载文章的现象发生，活动取得了实效。

3、为了更好的宣扬传统美德、传承文明，在妇女节前夕公司开展了好妈妈的评选活动。评选活动在3个候选人中进行，由全体职工投票选举。最后获得票数最多的陈永巧成为这次活动的好妈妈人选。

三、造气氛、送温馨

为了让广大女职工过好节日，公司女工工会为全体女工办理了安康保险，并对广大职工宣传了保险的意义，体现了公司工会对全体女职工的关怀和爱护。

四、今后努力的方向

(一)加大妇女工作的宣传力度，使妇女工作深入人心。

(二)充分发挥工会的教育、参与、代表、服务、联谊维权等六大职能作用。

(三)活动内容要丰富多彩、形式灵活多样。

(四)利用各种形式，加大对女工的培训力度。

今年是三八国际劳动妇女节111年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女教职工的业余文化生活，激励广大女教职工以饱满的热情和最佳的工作状态在本职岗位上建功立业，报经校党支部研究决定开展“庆三八”文体竞赛活动，现将活动情况总结如下：

一、领导重视，积极营造浓郁的节日气氛

加强妇女工作，充分发挥广大女教职工积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续性发展必由之路。为此学校党支部认真贯彻县教育女工委全委扩大会议精神。在3月x日上午召开全体教工大会，从计划、经费、活动安排、节日礼品等方面作了具体部署和安排。使女教职工感受了学校的关怀与爱护的同时也营造了浓郁的节日气氛。

二、开展庆“三八”文体竞赛活动

3月x日上午，学校工会和女工委精心组织了同心协力赛，拔河比赛两项活动，全校女教职工热情高涨、信心百倍，赛出了成绩，赛出了风格，赛出了友谊。此次活动使全校的女教职工陶冶了情操，愉悦了身心，提高了身体素质。加强了团结协作精神和增进了彼此之间的友谊。表现出极大的集体荣誉感，展现学校良好的精神风貌，同时，县教育工会王玉民主席和女工委主任在校领导的陪同下亲临现场，给予了这次活动很高的评价。很多教职工也表示在今后各项工作和活动中，将再接再厉，创造更好成绩。

三、今后工作思路

一是此项活动虽然受到了教师的欢迎，但存在不少问题，如平时教师缺乏锻炼，一旦投入比赛，容易造成拉伤等。应在平时生活中长期坚持运动，有效地避免活动中造成不必要的伤害，二是坚持长期进行妇女思想政治教育工作，开展爱党、爱国、爱社会主义和“三观”(世界观、人生观、价值观)、“三德”(社会公德、职业道德、家庭美德)教育，大力弘扬“四自”精神，切实唱响以“讲师德、树新风，做人民满意教师”为主题的师德教育，使学校形成一个团结向上、奋发有为、与时俱进、创新发展的和谐校园。

本学年我校心理咨询室在校领导的关心支持下，在本学年的工作中经验及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风，有计划、有重点开展心理健康教育工作，一步一个脚印，扎实工作，开拓进取，总结学年我们所做的工作，主要有以下几个方面：

1、学校领导十分关注本校的心理健康教育工作。本心理咨询室以科学的心理健康教育理念为指导，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。我校的心理健康教育坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则，重视把心理健康教育渗透到教育教学中，同时发挥心理辅导的作用。

2、继续在各科教学中渗透心理健康教育思想。各科教师在教学中贯彻兴趣原则、和谐原则和成功原则，营造积极健康的课堂教学气氛，激发学生的求知欲，保护学生的自尊心，增强学生的自信心，激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状，有目的地组织和指导学生开展自我教育活动;在日常教育活动中建立平等的师生关系，努力运用心理学的方法引导和帮助学生，尤其要鼓励有心理困难的学生认识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教育，发挥班主任的辅导作用，开展培养学生心理品质的主题活动，促进学生心理发展。

3、继续开展学校个别心理咨询辅导活动。心理咨询室平均每天开放时间都在两小时以上。我校心理咨询室树立为全体学生服务的理念，与全体学生沟通，认真开展咨询服务，和每一个学生做真诚的知心朋友。个别心理辅导制度是学校心理健康教育的重要一环。它在解决部分学生心理问题，促进他们心理健康成长，营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职教师的作用，对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。本学期坚持每天中午时间对学生开放，安排好学生预约工作，解决了许多学生的心理困惑，甚至是有严重心理问题的学生，为我校心理安全工作画上圆满的句号。

4、利用好学年的家长会。向家长宣传少年儿童心理健康教育的重要性，使家长在平时注意孩子的心理健康状况，关注学生的内心世界，形成心理健康教育与学校、家庭、社会教育相结合的心理健康教育模式。

5、开展心理健康讲座，普及心理健康的知识。用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系，追求人生理想，有责任感、进取心又乐观豁达，帮助学生正确处理各种社会关系，以形成健康的人格，提高了全体学生的心理健康水平。

6、把心理健康教育也渗透到了学校的日常工作中。利用充分利用班团活动，板报，宣传栏，学校广播站等对学生进行心理健康教育等，有计划、多渠道地开展心理健康教育活动。

总之，在一个学期以来我们学校心理健康教育关注于全体，以发展性为目标，促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异，注重个别学生的辅导与咨询，及时、有效地帮助学生实现心理的自助。在咨询中，我们贯彻心理成长的思想，也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇，善于把握这次机遇，帮助学生实现心理的成长，体验超越自我的成功感。

新时代属于每一个人，每一个人都是新时代的见证者、开创者、建设者。习近平总书记在宁夏考察时指出：“坚持实现中华民族伟大复兴的宏伟目标不动摇，锲而不舍把革命先辈为之奋斗的伟大事业推向前进。”这就告诉我们要珍惜这个伟大的时代，多一些主人翁精神、多一些担当豪情、多一些参与意识，只争朝夕，不负韶华，做一个一往无前的追梦人、奋斗者和实干家!

“忠”字铸魂，一分不打折。“忠”字，上面“中”讲的是要有中正的态度，认准一个方向，就要不偏不倚、不离不弃地去追求;下面的“心”字，讲的是要有专心的品质，明确了一个目标，就要用心用情、用劲用力来做事。习近平同志曾经说过，绝对忠诚，没有“差不多”，没有“基本上”，没有99.9%，而是100%纯度的忠诚，不能打任何折扣。我们党员干部要始终牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，把“讲政治”放在首位，自觉做到思想上认同组织，对党的理论、路线、方针和政策做到真学真信真用;政治上依靠组织，当老实人、讲老实话、做老实事，与党同呼吸、共命运;工作上服从组织，对本职工作“安下心来、专心致志、迷恋至深”;感情上信赖组织，矢志不移感党恩、听党话、跟党走。

“学”字立身，一刻不放松。事有所成，必是学有所成。具备了渊博的学识和过硬的本领，讲话就有底气、思想就有灵气、行动就有朝气、工作就有锐气。不学无术，志大才疏，做不了事，做不好事，更谈不上做大事。我们党员干部要始终保持如饥似渴的求知状态，把学习当作一种精神境界、一种生活态度、一种自觉追求。我们要常怀“本领恐慌”，常感“能力危机”，常找自身差距，把学习作为一种陪伴终生的修炼，克服“学与不学一个样”“学好学坏一个样”等错误思想认识，切实端正学习态度，树立终身学习的理念。

“干”字在先，一丝不懈怠。干部干部，干字当头，必须时刻将“干事”的职责放在“干部”的职位之前，时刻想干事、愿千事，不能只当官不干事，只揽权不担责。在这要处理好两种关系。“敬业”与“精业”的关系。“敬业”是想干事、愿干事，“精业”是能干事、会干事，干部要干成事、千大事，既要有“敬业”的内生动力，更要有“精业”的工作能力，做到“两手抓”“两手硬”，相互促进、共同提升。“出力”与“出彩”的关系。“出力”是干事，“出彩”是干好了事。实际工作中，“出力”不应只是为了出彩，也不应完全不为“出彩”。我们既要倡导脚踏实地、无私奉献，做到真抓实干、苦干巧干，也要强化夺旗意识、创新思维，做到有声有色、可圈可点。

“敢”字为要，一毫不推卸。在这有三句话。第一句：“有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。”要始终牢记担当高于一切，责任重于泰山，做一个敢于担当、敢于负责的人。困难面前，要迎难而上丝毫不退缩，挺身而出丝毫不逃避，全力以赴丝毫不懈怠。第二句：“只有干出来的精彩，没有等出来的辉煌。”干事创业，凭的是精神、比的是气魄、靠的是激情。不拼不搏，人生白活;不苦不累，人生没味。第三句：“斗争精神既是中华民族一笔宝贵的精神财富，也是共产党人一种鲜明的政治品格，更是我们党和国家各项事业取得成功的基本经验。”进入新时代，我们要保持斗争精神，敢于直面矛盾、较真碰硬、尽责尽力，逢山开路，遇水架桥，涉“深水区”，啃“硬骨头”，做敢于斗争的“战士”，不做爱惜羽毛的“绅士”。

“严”字当头，一点不马虎。很多时候，难以发现的是“温水煮青蛙”的问题，不好提防的是“眼里识得破，肚里忍不过”的现象。这就尤其需要始终保持一颗敬畏心、平常心，始终保持如履薄冰、如临深渊的警觉意识，时刻紧绷纪律之弦。关键时间、场合、节点，讲规矩、守纪律，不放纵、不越轨、不逾矩，做明白人、清醒人、正派人。从小事入手，从细处着眼，不越廉洁自律的底线，不踩国法党纪的红线，心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，真正做到以平和之心对名，以知足之心对利，一门心思干好工作，踏踏实实履行职责。

最后，再次@新时代干部，人生没有四季，努力就是旺季。不要在该奋斗的年纪选择安逸，奋斗的方式有很多种，可能你喜欢可能厌恶，但当你无能为力这种现状的时候，唯一能做的就是让自己变得强大。

偶翻日历，倏然不知，今日已是自己以选调生身份踏上工作岗位的第一百天，“百日”是一条“磨合”“跨越”的时间线，也是一个人蜕变和成长的冲刺期。选调“百日”，揽“榜样”之光，就像是遇到了一抹“冬日暖阳”，激励着我向着“有光”的地方砥砺前行。

揽一束“奉献”之光，恪守初心使命。

“以生命赴使命，以挚爱护苍生。”中国共产党人的初心和使命，就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。不管是一心为民、埋头苦干，带领全村人民实现脱贫致富的“当代愚公”黄大发，还是坚守贫困地区教育一线40余年，全身心投入教育扶贫工作的“校长妈妈”张桂梅，他们都在一言一行的奉献中恪守着共产党人的初心和使命，他们身上闪耀着的奉献底色是我们今后工作和生活最好的学习范本。作为新时代青年干部，我们更当懂得“奉献”之理，笃定温情于民的思想，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，在普通岗位上做好每一件平凡的小事。

揽一束“奋斗”之光，践行担当作为。

“疾风知劲草，烈火见真金。”党的百年奋斗重大成就和历史经验告诉我们，只有干出来的精彩，没有等出来的辉煌。坚决扛起“维权、维稳、保护、开发”使命，牢牢扎根南海深处，团结带领岛上群众开拓垦荒、兴建家园的海南省三沙市七连屿党工委、主导我国反导体系能力建设，领导完成重大试验，为形成新时代制衡强敌的战略威慑能力作出历史性贡献的陈定昌，他们始终坚守在自己的岗位上不懈奋斗，向我们展现共产党人的“担当作为”。作为新时代青年干部当在这种奋斗精神的引领下，涵养“我不担当与阿谁”的追求、练就“赴百仞之谷而不惧”的硬脊梁、铁肩膀和真本事，不断用担当诠释初心、用苦干践行使命，迎难而上、破局开路，争当新时代干部队伍的实干家。

揽一束“忠诚”之光，厚植家国情怀。

“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，这世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的平凡人。“虽千万人，吾往矣”的英雄团长祁发宝、秉持“我为祖国守边防”的坚定信念，_年如一日扎根边防一线的“移动丰碑”魏德友，只因他们心中始终燃烧着坚定的爱国热血，将对党的承诺牢记在心目中、落实在行动上，为党和人民的事业奉献自己的一切。而在这盛世繁华的新时代，我们更应在实现第二个百年奋斗目标的征程中披荆斩棘、续写荣光，笃定“心有大我、至诚报国”的家国情怀，以“一寸丹心图报国”的高度认知和行动自觉，继续传承和发扬这份浓厚深沉的家国情怀，勇当新时代干部队伍的爱国者。选调“百日”，揽“榜样”之光、以“榜样”为镜、以“榜样”为尺，永远保持砥砺前行的奋进姿态、奋力书写灿烂绚丽的人生答卷，让自己努力去跟随光、靠近光、成为光、散发光。

忆往昔，有这样一群青年屹立街头，在中华民族饱受屈辱时毅然挺身，以力挽狂澜之势救黎民于苦难之中。看今朝，更有一群青年不畏生死，临危受命，对着时代立马昆仑，是他们，用胆识和勇气扬起自信的风帆，用奉献和不悔演绎着春华的硕果。他们就是——中国共产主义青年团。

若流风之回雪，若扶柳之花繁，不以一时失败，判我终身无华，不以一时穷困，言我此生潦倒。无畏旅途中最精彩的一部分，轻易的挥霍不值，平庸的等待浪费，勇敢的追梦才算完全。作为新时代的共青团员，活力青春，筑梦中国，你我终不悔。

20__年是共青团成立一百周年。100年来，共青团走过了光辉的历程，从1922年共青团第一次代表大会到20__建团一百周年，我们的团一直都肩负起历史使命，坚决完成党交给我们的一切任务。共青团是党的助手，鲜红的团旗是青年人的希望。过去，是由于她引导革命前辈同国内外反动势力，进行英勇地搏斗，革命的种子播撒在中华大地上。如今，是她引导着我们，团结在党的周围，奋斗在社会主义的康庄大道上。

建团百年，活力青春，筑梦中国。入团誓词犹绕耳畔。“我志愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗!”六年前的宣誓铭记于心，六年前的誓言至今犹存，以后也不会改变!时代要求我们做一个有志向、有理想、有追求、有责任、有担当、有作为的六有青年，我们应该尽的努力去完成时代的使命，奉献我们的青春，做一名合格的共青团员。

建团百年，活力青春，筑梦中国。革命薪火代代相传。在新冠状肺炎疫情斗争中，有多少像彭银华那样的年轻医生因治疗病人的过程中遭到感染而壮烈牺牲，让人悲痛不已。可他们并没有畏惧，因为他们是医生，现在祖国需要他们!千千万万的青年医生投入到战“疫”之中，“国有战，召必回，战必胜!”铮铮誓言，掷地有声。当他们穿上厚重的防护服时，他们是疫情中的“逆行者”、是病毒的“狙击手”、是患者的“生命线”。但他们脱下战袍后，他们也是父母的掌中宝、是爱人心头的朱砂痣、是儿女依靠的参天树。尽管如此，他们不忘初心，依旧义无反顾。青春之所以令人怀念，不仅在于它的气魄之宏大，更在于其有无限的可能!

建团百年，活力青春，筑梦中国。伟大中国梦一路向前。沧桑的岁月已成往事，我们正处在祖国繁荣富强的好时代，少年强则国强，祖国人民在期盼着我们，我们肩上背负的是时代赋予的责任和使命。我们要努力学习、共同的奋斗，在祖国宏伟蓝图上留下最灿烂的一笔，披荆斩棘实现中华民族的伟大复兴之梦!一个人的梦想如一涓细水，掀不起波浪，但全部中华儿女的同一个梦想，必将汇聚成奔腾的长江黄河，势不可挡!实现中华民族伟大复兴就离我们不远了。

当代团员青年既生逢其时，更重任在肩。只有振奋起来，行动起来，以青春之我、奋斗之我，担时代之责，做新征程的奋进者、开拓者、奉献者，才能在努力奔跑中绽放青春芳华，用青春和热血书写彪炳史册的壮丽篇章。

拂过耳边的是那一如既往的青春誓言，掠过视线的是那始终如一的坚定信念。流年美眷，终成怀念。活力青春，此生无憾。筑梦中国，永世不悔!

我的团，我的青春，我的中国梦!

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。

四月将至，清明随来。清明节作为中国传统节日，海内外华人借以节日内涵传承着中华“爱”的故事。故事里的思考也正随着现代化与习俗传统之间的“冲突”而不断被深化。

随着时代变迁、传统祭祀正为新式祭扫所替代，传承千年的“俗”文化正为现代意识所糅合甚至改变，“低碳”、“环保”、“绿色”理念影响着中国清明的祭祀方式，然而方式终归依附于仪式的分量，清明节的祭祀仪式承载着中华民族对于先祖美德的延承行动，是中华文化传承和民族自信的根脉所在。改革传统祭祀的弊端，树立低碳祭祀新风，必将成为今后清明节的主旋律。

清明节对逝者的祭祀，是活着的人向逝者遥寄来自尘世的哀思与温暖的一个节日。祭奠亲人，是慎终追远，民德归厚的大事，亲情的感念在这天涌动。清明作为法定节假日的意义不仅在于弘扬传统文化，而且也是借助清明这一特殊日子聚首，分享回忆，交流感情，夯实情感。中国式亲情的优良传统，代代相传，沿承至今，特别清明时节气氛分外温馨。

家家有老人，人人都会老，在今天这个“养育”大于“行孝”的年代，我们不能忽视爱的传承和感恩教育，更应该通过言传身教使孩子体会传承的力量。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，在某种意义上爱的传承，是做给自己子女看和学的过程，通过过程耳闻目睹教育他们养成感恩的习惯。直面清明，凝聚人心我想这才是纪念清明，传承习俗的初衷吧!让孩子亲历感知我们从何而来，幸福从何而来，这对于现在的孩子来说尤其重要。我们大可在清明节这天陪同孩子去烈士陵园感知英烈的大爱，去缅怀亲人的恩情，这种耳濡目染的教育机会不容错过。也许只是一枝白菊，一个鞠躬，但孩子在这种氛围中，可以感受到我们对先人的尊敬和敬仰，比空洞感恩教育更真切。

慎终追远，民德归厚，清明的意义在于沐浴我们的心灵。在此凝聚亲情，家风，这是清明文化的灵魂。从我做起，为清明节注入更多的文明内涵，不仅是文明祭祀的需要，也是让清明节更具文明进步的韵味所在。

在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我|||们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。

新中国的成立是中国最伟大的转变。中国人民从革命的战争一路走来，为的是新中国成立的一天，早日从战争带来的痛苦中挣扎出来。

千千万万句我的中国，我的祖国，我的母亲，我们敬仰你!千千万万个歌曲振奋人心地唱起，诗歌慷慨激昂地读起，散文激情澎湃地写起，我们赞美你!伟大的你，奉献的你，为炎黄子孙创造了无限美好的未来，正是你才哺育了民族儿女。千言万语抵不过一句：我们爱你!

“新中国成立_周年以来，特别是改革开放以来，国家面貌发生了翻天覆地的变化。中国从一个军阀混战的国家，变成了一个安定团结的国家;从一个积贫积弱的国家，变成了一个欣欣向荣的国家;从一个备受列强欺凌的国家，变成了一个在国际上享有崇高地位的国家。回顾建国_年的历程，我们对作一个中国人感到骄傲。”这是中国驻英大使查培新在招待会上的致辞。这是新中国成立的真正意义，也是中国人民所向往的。如今，我们的百年梦终于实现：中国人民走向了独立、民主、统一的阳光大道，向世界呼吁：“我们中国站起来了!”

国庆节，它永远永远都刻骨铭心得在炎黄子孙的心里。中国啊，祖国啊，母亲啊，它是一个欢呼的节日，是一个庄严的节日，是一个伟大的节日!

一、如果你住楼房

地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的.桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯去，更不要去乘电梯。如果你住平房，地震时应立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具边。不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体;不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

二、如果你在影剧院、体育馆等处时

就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

三、如果你在户外

注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

四、如果你在野外

应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

今年的12月13日是全国X第个南京大屠杀死难者国家公祭日。本周，我校在全校师生中开展了“南京大屠杀死难者国家公祭日”系列教育活动，引导师生铭记历史，正视民族发展历程，培养学生爱国主义情感。

学校利用周一升旗仪式时向全校师生宣讲了公祭日的由来，介绍相关活动安排。各班自主开展了形式多样的班会活动，追忆历史岁月，感悟今日幸福生活。在学校组织的相关主题征文活动中，参赛同学阐述历史观和价值观，通过对战争的探寻及反思表达着为实现伟大中国梦而奋发努力的思想。

学校表示：在首个南京大屠杀死难者国家公祭日来临之际，学校组织开展系列教育活动就是为了强化学生的民族责任感，学校还将在12月13日通过校园之声广播向全校师生解读《南京大屠杀死难者国家公祭读本》部分内容，引导大家知史明理，爱家爱国。

为让广大青少年进一步了解抗日战争历史，弘场以爱国主义为核心内容的伟大民族精神,践行社会主义核心价值观，激励学生为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力学习。12月10日，在学校德育处的统一安排下，各年级各班利用下午活动课时间召开班会，对学生进行爱国主义教育，开展“国家公祭日”主题教育活动。

班会课上，各班班主任老师从设立国家公祭日的目的意义、日本帝国主义侵华战争中所犯下的滔天罪行、中国军民奋力抗击侵略并取得伟大胜利以及抗日战争伟大胜利对国内外的深远意义等方面，对学生进行深入浅出地解说。副校长张尤胜参加七1班班会时重点给同学们讲了甲午战争、九·一八亊变、一二·九运动、西安事变、七·七卢沟桥亊变、南京大屠杀等大规模亊件，揭露日本帝国主义侵略者在我国进行惨无人道的杀光、抢光、烧光的“三光”政策，让中国人民遭受深重灾难，和中国物质、文化等财产受到严重损失。通过此次班会活动，让同学们进一步了解抗日战争的历史，认淸日本帝国主义侵华战争的滔天罪行，了解中国军民奋力抗击日本帝国主义侵略的伟大胜利，和革命烈士可歌可泣英勇战斗亊迹，激起对日本帝国主义侵略者的愤恨，进一步增强学生热爱党、热爱祖国、热爱人民的自觉性,也让广大同学感悟到：“落后就要挨打”，“国家富强才不会被欺负”的道理。

通过此次主题班会活动的开展，提醒学生不能忘记历史，要肩负起振兴中华民族的重任，从我做起，从现在做起，奋发图强，努力学习，练好本领，早日报效祖国。同学们纷纷表示要牢记历史，不忘过去，不忘国耻，在新年到来之际，总结沉淀、畅想未来，努力把个人的梦想、成长成才融入到实现中华民族复兴的“中国梦”中。