热门调查主题（推荐20篇）

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自702fingting中队的吴叙静。今天我国旗下演讲的主题是：“杜绝外卖送餐，维护校园文明”。

俗话说：“民以食为天，食以洁为先，食以安为本”。然而，近期值周组老师发现，有一部分同学贪图便利，在餐点时向校外无牌无证的摊档或通过手机叫外卖进宿舍，给校园环境卫生、校园秩序带来严重影响。

外卖送餐破坏了学校食堂正常的用餐秩序，也导致校外大量不符合基本卫生要求、来源不明的食品进入到校园内，存在一定的食品安全隐患，严重影响同学们的身体健康;其次，外卖造成的塑料饭盒和食物残渣，污染宿舍的地面卫生，影响保洁阿姨的工作，更会留下浓烈的气味，破坏校园良好的形象;同时，不可降解的一次性塑料饭盒不仅对人体有危害，而且会加重白色污染，给学校的管理，尤其是学生宿舍的管理带来极大的不便。

同学们，当你们面对扑面而来的便利而沾沾自喜时，是否知道那些看似好吃又便宜的外卖背后其实隐藏着上述这些弊端?

为了同学们的健康与安全，营造良好的氛围，在此，我向同学们提出以下要求：

一、正确认识校外订餐的安全隐患， 杜绝校园食品安全事故的发生。

二、养成良好的饮食规律和习惯，按时在校内食堂就餐，以保持身体健康和营养平衡。

三、杜绝家长送餐或外卖行为,自觉维护校园秩序，保护身边的环境，增强自己的环保意识。

让我们共同行动起来，“杜绝外卖送餐，维护校园文明”倡导绿色健康生活，创建环保和谐校园，营造良好校风，从你我做起，从现在做起!”

我的演讲完毕，谢谢大家。

一、明确意义，积极宣传

清明节是我国人民普遍崇尚的传统节日，是人民群众祭奠先烈、先人、先贤，寄托哀思的日子，清明祭祀是中华民族的一种传统美德，我们应该科学地继承和发扬这种传统美德，这有利于增进人对真、善、美的升华，增进人们尊老爱幼、家族和家族的团结和谐，增进各族人民爱党、爱国、爱社会主义的情感。通泰门社区深入贯彻落实科学发展观，本着尊重传统、继承传统、弘扬传统的理念，向辖区居民、经营企业等搞好积极的、正面的宣传发动，用科学的祭祀方式，引导辖区群众破除陈规陋习，树立文明祭祀的新风。

二、高度重视、责任到人

社区召开“两委”成员及居民小组长参加的“我们的节日-清明节”专题会议，讨论研究了工作实施方案，同时对工作进行了全面细致的部署。明确此项工作由负责民政事务的委员牵头主抓，制定工作方案和执行措施。负责宣传工作的委员及各居民组长做好各自责任范围的宣传发动工作。

三、科学组织，活动纷呈

(一)全方位宣传

利用社区板报、宣传单等形式，向居民宣传传统清明节的意义和文明祭祀的方式。同时，还利用社区阶段会议上、居民院坝会议等形式，全面宣传、大势宣传，弘扬和传存我们的传统节日，扬弃和发展我们节日的开展方式，使之更科学更健康。

(二)统一祭祀英烈

清明节前夕，社区组织辖区内各组居民代表共80余人瞻仰聂帅陈列馆，到江津烈士陵园扫墓，参观艾坪山烈士纪念碑，并举行了简短的宣誓铭志仪式。通过活动的开展，使全体参加活动的人员对革命先烈创建社会主义新中国的艰苦历程和英勇献身的精神得到回顾，心灵受到再一次的激荡。

(三)开辟网上祭奠

社区请来网络人员，在社区开辟网上祭奠网页，方便居民用先进的、环保的方式进行祭祀活动。同时，向有兴趣的居民进行传授网络祭祀的方法，给自己的先人或崇敬的先烈建立网络“牌位”，寄托哀思。通过开辟网上祭奠活动，让较大部分远离故乡的居民得到“实惠”。使他们能远隔千山万水，就能完成祭祖的心愿，既节省了时间，又节约了资源，而且还低碳环保。

(四)加大监控力度

由于社区处在老城区，居民成分复杂，各种不科学的祭祀活动依然有存在的可能，社区在清明前后，通过加大巡逻力量、布点监控的形式，对重点区域、危险区域进行管控。同时，做好清理整顿清明节秩序活动的工作，包括辖区内的祭祀污染等。增强了人们的环境文明意识，创造了整洁优美的环境，进一步在辖区内掀起讲文明、讲卫生的良好氛围。

响应教体局师德主题教育月活动的号召，我校分段举行，扎实推进。通过前两个阶段的有效实施，全体教师都能认识到师德修养的重要性，查摆了自己师德方面的问题，深刻剖析了问题的根源，为第三阶段有目的整改和提高打下了坚实的基础。进入师德整改阶段后，我校通过一系列的活动，唱响师德主旋律，强化了全体教师的师德意识，建立了师德主题教育的长效机制，取得了显著整改效果。

一、分层整改，措施细化，目标明确。

1、我们首先让教师针对自身查摆出来的问题，有针对地制定个人整改措施。应收183份，共收到175份，8人请假。全体教师都能在加强自身学习、对待学生态度、为人师表等方面提出明确的方向，制定具体的整改措施，坚定了今后提升师德修养的信念，促使每个教师提高了师德水平。

2、在个人整改的基础上，各年级也根据本年级教师集中出现的问题，又分年级组制定年级整改方案。六个年级分别上交了六份整改方案。各个年级都在体罚和变相体罚学生方面、在和家长沟通和交流方面、在携带通讯工具方面制定了详实的整改方案，使本年级的师德整改效果明显。

3、各年级的整改方案上交以后，学校认真查阅，结合检查教师个人的整改方案，结合〈十查十看〉、〈三门峡教师二十不准〉的有关规定，确定了整个学校的整改方向。又结合学校在查摆阶段反馈到的问题，加大整改力度，尽可能地将整改措施细化，制定出学校的整改方案，确保学校的师德整改突出重点、面向全体、以点带面、整体提升。

我校主要在以下六个方面提出整改意见——

（1）体罚或变相体罚学生，歧视、讽刺、挖苦学生

（2）公开排列学生的考试名次

（3）随意停学生课，上无准备之课、随意调课、缺课或迟到、早退

（4）随意叫家长来校，甚至指责、训斥，要求家长抄写、批改作业和试卷

（5）带通讯工具进课堂或在课堂抽烟

（6）在校园着奇装异服

二、开展活动，强化责任，提升水平。

1、我校在学校的操场上举行了“加强师德修养、做学生欢迎的教师”的签名仪式，这次仪式由高亚丽书记主持。会上，翟校长发出倡议，希望教师要教书育人、师德高尚、严谨笃学、无私奉献。接着全体教师进行了加强师德修养的签名，表达了老师们立志修师德、铸师魂的坚强决心。签名后，许鸽平主任带领全体教师在国旗下庄严宣誓。寒风猎猎，老师们的誓言雄壮有力。最后全体教师都认真阅读了《市一小师德建设目标责任书》，郑重地签定了责任书，肩负育人责任，立志加强师德修养，成为每个一小教师的神圣职责。

“阳光假期，快乐成长”主题教育活动总结

我校根据教育教育局关于阳光假期、快乐成长主题教育活动的要求认真落实，在收到活动通知，我校根据实际情况制定了相关的活动方案和系列活动材料。据阳光假期”活动一览表要求，我校逐一落实工作内容，细化工作分工、责任，成立了以校长为组长的活动领导小组，以班主任为组长的活动实施小组，准备印制了实验小学“快乐假期，快乐成长”主题教育活动完成情况登记表，并发给每一个小学生。并根据实际情况，安排所有学生参加活动。

本次活动分成两个部分：

第一部分为知识类作业。

综合性作业是根据“阳光假期，快乐成长”主题教育活动的要求，将课堂作业精简为〈〈轻松寒假〉〉一本作业，这样让学生在活动中暨复习了课堂知识，又不使学生过于疲劳的应付成堆的作业，给快乐假期提供充足的时间，使他们能充分的感受到快乐的假期。

第二部分为实践活动部分。

这一部分是学校根据学生的实际情况，安排的一系列社会实践活动。这包括读书活动单元、慰问老人单元、运动键身单元、科技制作单元、修身立德单元四个部分，为学生社会实践活动的顺利开展我校进行了细仔的准备。

一、将所有教师的电话号码公开给学生，让他们有什么问题能及时与老师取得联系和帮助。

二、对班主任进行要求，要随时了解学生在假期的情况，并随时给学生进行指导。

三、通过学校网站，公开活动过程的要求形成联系平台。

四、开放学校运动场，使学生能有键身煅练的地方。

五、联系乡政府和敬老院，对学生在假期进行社会实践活动进行帮助。

在假期活动中，学生将实践活动通过过程记录、心得体育、读书笔记、实物、制作作品、家长反馈等成果交回学校，学校并对活动的先进事迹进行总结和表彰，使本次活动取得了圆满的成功。

通过本次主题教育活动的开展，我校阳光假期活动取得了良好的效果，学生的各种能力得以彰显。学生创新能力得到提高。在阳光假期中，学校以成立假日科技小分队、开辟假日科技活动基地等各种形式开展了系列科技创新活动，培养了孩子们的动手动脑和创新能力。培养了学生的责任心与爱心。“关爱他人，关注社会”是贯穿“阳光假期”工作方案的德育理念。在“做个好孩子，学会关爱父母”思想的指导下，阳光假期中孩子们拿起了拖把、端起了盆子、举起了衣架。家长们觉得孩子懂事了，家庭更幸福更温馨了。学生实践能力得到提高。孩子们通过在社区的实践活动中、在商场、餐厅等服务岗位的体验、在担任社区负责人的角色尝试中，真正的融入了社区、了解社会。学生认识社会的能力得到了提高。“阳光假期”的活动中有一些主题生动、鲜明，内容新颖，符合儿童特征，强调实践、体验为主的亮点活动频频闪现，孩子们在活动中近距离地接触社会、了解社会，表现出了高度的社会责任感。为课改中学生评价多元化提供了新思路。通过“阳光假期”活动的开展，部分学校在学生评价机制改革方面进行了新的尝试，为许多学校的课改工作提供了学生评价多元化的新思路。

时间如白驹过隙，我与您度过了一段段完美的时光，这些点滴既充实了我的童年生活，又温暖了我的心房。奶奶，您还记得吗?

每年夏季，我最喜欢与您一齐去溪边玩耍。伴着暖暖的阳光，鸟儿停在枝头鸣叫着。溪水很浅很清澈，带着斑斑的绿色，水中一滩鹅卵石堆成了一个小岛。我们站在溪中泼水，您就像孩子一样，理理头发，整整衣服，湿透了，您也不在乎。

我们光着脚丫在小溪旁的石头上休憩。我们愉快地聊着天，您对我满眼笑意地诉说着您家乡的事。没及脚踝的水流轻抚我们的脚丫，痒痒的，痒得我们开怀而笑。鱼儿在水中左右摆动，有时竟碰着我们的脚，我想它们可能把脚丫当成了钓饵，于是，我调皮地把脚丫在水中猛地一摇，惊到了一股清流，也惊得鱼儿们四处逃窜，您敏捷地把手探入水中，竟然把它捉了起来，然后又将鱼儿放回了水中，看着鱼儿在水中欢快地游着，我们不禁莞尔。

每年冬季，我最喜欢和您围在火炉边取暖。屋外寒风瑟瑟，光秃秃的树枝被风吹得籁籁直响。而屋内，火炉正燃烧着，红红的火苗像音阶一样时而跃起时而降落。层层火焰散出了热量，把屋里弄得暖和极了!您与我坐在火炉旁的木板凳上，您开始有声有色地讲起在寒冬时您小时发生的事，我也听得入迷了。

在烈夏，能在小溪旁玩水，是凉爽欢乐的，但我觉得，有您陪伴才是更加欢乐的。在寒冬，能在温暖的家中围坐在火炉边取暖是幸福的。其实我明白，那是因为有您的陪伴!

时光在弹指间流逝，我更加珍惜我们在一齐的好时光，奶奶，我想只要有您陪在我左右，好时光好生活就永远存在。

教学目的:

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

4、通过读新闻形式引起同学们对交通安全的重视。

5、通过班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

6、通过交通知识竞赛让学生了解了交通安全常识，提高遵守交规意识，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯，安全走路，安全乘车，安全骑车。

教学重点：学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

2、选好知识竞赛主持。

3、了解一些基本的交通规则。

4、了解一些常见的标志

教学过程:

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我、防交通、上下学溺水、防交通、上下学安全知识。我们是二年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动设计

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

随着夏季越来越热，孩子们外出的机会又不断增多了，安全问题也变得越来越重要，特别是交通、课间活动、防溺水等，需要时刻提醒孩子们谨记心中。近来，在全国各地不断发生学生溺水事件，我们在痛心惋惜的同时，也应该深刻地进行反思，引以为鉴，预防惨剧重复上演。5月29日上午的晨会课上，二年级召开了以“珍爱生命，预防溺水”的主题班会。在班会上，何老师给同学们介绍了最近发生的几次学生溺水事件，同学们都受到了深深的触动。本学期九堡有所村小在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议： 这几个小朋友违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

1、主持人读新闻。

2、大家谈听了这则新闻有什么感想呢?

3、同学们议论，各抒己见。

4、主持小结：

生命在你手中，交通安全不容忽视。所以今天我们就一起来学习交通规则，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。

5 .行走时怎样注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行

4)穿越马路时，要遵循交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

6. 交通安全 ：

全国平均每天发生交通事故 1600 起 , 死亡 257 人 , 受伤 1147 人 , 直接经济损失 731万。真是令人痛心。提醒学生们要特别注意交通安全，上放学时一定要遵循交通规则，过马路时要提高警惕，注意来往的车辆。及时消除交通隐患。

7.交通知识竞赛

举行学生交通安全知识竞赛，活动分组进行。以《学生交通安全教育手册》中的《学校交通安全及文明乘车规定》、《交通安全须知》、《道路交通标志和标线》以及交通警察指导手势等为竞赛内容，如：“交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?红灯亮时行人该怎样?黄灯亮时还可以过马路吗?什么灯亮时才可以走?行车、行人应靠哪边走?”各组分别评出前二名优秀学生并进行适当鼓励，

8.小结：

1 、 认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序;

2 、靠路边行走，横过道路走证马线.’做到“一停、二看、三通过” ;

3 、不闯红灯、不乱穿道路、不在道路上嬉闹玩耍，不越护栏、.不追车扒车、不抛物击车;

4 、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车;

5 、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐;

6 、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警;

7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全

为贯彻全面从严治党，做合格党员，经局党支部研究，决定在全局党员干部中开展党员“政治生日”活动，结合我局实际，制定本实施方案。

一、活动对象

全局正式党员

二、时间界定

以党支部通过其为预备党员或基层党委审批同意其为预备党员之日为党员的“政治生日”。每季度组织实施一次，即为在同一季度入党的党员过“政治生日”，达到“几名党员过生日，全体党员受教育”的效果。

三、活动方式

开展党员“政治生日”活动的主要方式是“五个一”，即：建立一本“政治生日”台帐、重温一次入党誓词、开展一次谈心谈话、组织一次集中学习、办一件实事好事。

(一)建立一本党员“政治生日”台帐。按季度建立党员入党时间台帐，保证每名党员都能过上一个有意义的“政治生日”。

(二)重温一次入党誓词。在党员过“政治生日”时，一起重温入党誓词，进一步坚定理想信念，强化讲党性、重品行、作表率意识。

(三)进行一次谈心谈话。在党员过“政治生日”时，由党支部负责人与党员开展一次谈心交流活动，围绕“入党为什么、在党干什么、给党留什么”，重述自己的入党历程，从灵魂深处增进对党的感情，增强爱党护党的思想和行动自觉。

(四)开展一次集中学习。注重把党员“政治生日”活动与党员教育有机结合，把本季度的党员集中起来，采取座谈、讲座、观看党员电教片或学习党内有关法规文件等活动方式，提高活动的实效性。

(五)办一件实事好事。过政治生日的党员，要结合工作和岗位实际，向党支部提出一条以上合理化建议，并向党支部和党员群众公开承诺为群众办1-2件实事、好事，作为过“政治生日”给党组织的献礼。

四、工作要求

1、提高认识。开展共产党员“政治生日”活动，是保持党员队伍先进性和纯洁性的有效载体，是促进党员自我教育、自我管理、自我提升的创新举措，是加强党组织与普通党员相互沟通的桥梁和纽带。

2、精心组织。结合“三会一课”、民主生活会和“七一”、“十一”、年度考核会议等重要节点，每季度召开一次党员“政治生日”会议，共同为当季度入党的党员过“政治生日”。过“政治生日”的党员要在会议上简要汇报思想、学习和工作情况，明确今后的努力方向和目标。党支部书记要代表党支部向党员祝贺生日，赠送“政治生日”礼物，客观评价党员的现实表现。组织好全体党员对过“政治生日”的`党员进行民意测评，确定优秀、称职或不称职等次。

3、力求实效。要把开展共产党员“政治生日”活动与加强党员思想教育结合起来，与促进党员本职工作结合起来，与帮助党员解决实际困难结合起来，使党员在接受教育、激发工作热情的同时，感受到党组织的关怀和温暖，力求“政治生日”过一天、工作促进一年、教育影响一生。同时，要坚决防止利用党员“政治生日”活动，违反规定乱发补助现象发生。

落霞的余晖里，村庄上空余烟袅袅，随风飘浮。爷爷哼着小曲，扛着锄头从田间归来。奶奶坐在门前的板凳上绣着鞋垫等待我和姐姐放学归来。我和姐姐拥着风，手拉着手向那道最熟悉的炊烟跑去。记忆里最美的画面莫过于此，生命里最完美的日子莫过于童年时与家人的三餐一宿。

清晨，当奶奶指挥着锅碗瓢盆唱起歌时;当葱油的香味渐渐钻进我和姐姐的鼻子时;当炊烟刚刚从烟囱里钻出半个身子时，我和姐姐便不约而同地起床约会新的一天。奶奶的那句“多穿点儿，外面冷”还没来得及传到我们耳朵里，我和姐姐就已经跑到院子里的空地上踢毽子、跳皮筋。玩累了，我们就回家吃早饭，在奶奶模板化的唠叨声中，我和姐姐咕噜咕噜两碗米粥下肚后便匆匆背上书包上学去。

午后放学时，奶奶的午饭还没有准备好，我和姐姐便想着法子打发这段午饭前的空闲时间。春天采野花，夏天摘桑葚，秋天捡树叶，冬天堆雪人。看到家里的那道炊烟开始落幕了，我们便急急忙忙地往家赶。赶到家时，奶奶已经把热腾腾的饭菜收拾上桌。爷爷偶尔会喝点小酒，咿咿呀呀地唱几首小曲。我和姐姐觉得滑稽，也在身旁跟着唱。好脾气的奶奶也不怪我们吵闹，依旧和颜悦色地帮我们盛饭夹菜。

晚饭时，爷爷的话匣子便自动打开了。爷爷会给我们讲他年轻时候的事情。爷爷小时候家里有四个兄弟，而爷爷的母亲，我的曾祖母又因病早逝，日子有多苦可想而知，可是爷爷哪怕是只言片语间透露出的都是他的乐观与坚韧。有时爷爷也会讲他和奶奶的相遇相识，奶奶会在身旁静静地听着，偶尔也补充或纠正几句。回想一下，那时的晚餐多完美阿!我们没有人手一部的手机，有的是一家人相聚时浓浓的温馨与幸福。

童年已渐行渐远，如今我和姐姐都在外地上学，与爷爷奶奶相聚的机会少之又少。仅有在节假日时，我和姐姐才能又聚到爷爷奶奶家。我们两个也不再是只会在桌子旁等着吃饭的小孩子了，我们会帮奶奶准备饭菜，会给爷爷讲我们在外地上学时的所见所闻，昔日的温馨与和睦只增不减。

我想与时间赛跑，牢牢抓住每一次与家人相聚的机会，将自我的每一份欢乐分享给家人，将与家人在一齐的每分每秒都镌刻在心里。与家人在一齐的时光，是我生命中无与伦比的大好时光。

各位老师、各位同学，大家早上好!

今天我国旗下演讲的题目是《友善产生幸福，文明带来和谐》。

温婉的请求轻叩门扉，冰冷的心门也将开放;鼓励的话语日积月累，虽不一定换得回报，但总有满怀的感激;一座坚硬的钢铁都市能够阻挡炮弹的轰炸，却无力排斥春天盛开的第一朵鲜花。一些柔软的东西在我们的生活中充当着协调各类关系的大使，譬如我今天要谈的“友善”和“文明”。

友善是什么呢?我想说，友善是天空，包容天地间的万物;友善是氧气，孕育新的生命;友善是阳光，是雨露，照耀、滋润着美德的生成。因为有友善的存在，我们才能顺利与人交往。因为有友善的存在，我们才有了朋友。

我的朋友，你的话语声飘荡在我的耳际，像那海水的低吟声缭绕在静听的松林之间;我的朋友，你的微笑深印在我的脑海里，像初晨的曙光照耀着广袤的大地。因为有你，我感到前进的道路是无比幸福的。友善拉近了你我的距离，让我对这生活了解得更真切。

生活就像是照镜子。当你面带友善走向镜子时，你会发现，镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时，你会发现，镜中的那人也正向你挥舞着拳头。友善，是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心沟通的桥梁，也是一种爱的储蓄。它让你和你身边的人的感情更纯真，也让这个世界、让我们的生活更加美好。

文明与友善是一对双胞胎，人际间的友善是社会文明的前提。五千年的华夏文明，深邃如江海，浩繁如星辰，耀眼如日月，厚重如山川。这文明孕育出的炎黄子孙知书达理，举止端庄、内敛有修养。

一个待人友善文明的君子无论走在何处都会受到尊重，一个能做到处处合乎礼仪规范，举止庄重、谨慎、从容的人无论何时都会受到爱戴。仲尼说：“君子不重则不威，学则不固。”这是因为，只有庄重才有威严。何曾见过国家领导人对人无礼，何曾见过大师、大家不注重自身的修养?当CCTV的主持人在节目里打呵欠的时候，为什么会有如此多的人认为她的行为十分失礼?为什么我们会在大街上下意识地避开那些穿着奇装异服，口中吐出脏话的人?文明离我们并不遥远，我们追求着文明，文明也已渗透进我们生活的每一个角落。

我们期望的社会是一个“是故谋闭而不兴，盗窃而不作，外户而不闭”的大同社会。虽然现实离这个梦想还有一定的距离，但在创造一个和谐社会的过程中，我们能做的有很多。作为学生，我们就能从关心集体，文明言行做起;作为学生，我们就能从严以律己，宽以待人做起;作为学生，我们就能从感恩父母，尊敬老师做起。只有我们都行动起来，梦想才能化为现实。

做一个文明的人吧!做一个待人友善的人吧!既然中国人以其彬彬有礼的风貌而闻名于世，我们就不能让这样的美誉在这一代人手中毁掉!人这个字，一撇一捺，互相支持，只要我们愿意，谁都可以给他人带来幸福与欢乐。

人生在世，请拥有一颗友爱之心，请保留一份文明之意。

各县(市、区)卫生计生局、肇庆高新区人口计生局：

现将省卫生计生委办公室《转发国家卫生计生委办公厅

关于开展国际家庭日主题宣传活动的通知》(_卫办函〔20__〕_号)转发给你们。结合我市实际，提出如下意见，请一并贯彻执行。

一、提高认识，精心组织。各地卫生计生部门要围绕卫生计生事业，关注家庭发展，宣扬优秀的家庭人口文化，倡导健康文明的家庭生活方式，精心策划组织好相关活动。

二、各地卫生计生部门要按照“人人健康，家家幸福”的活动主题，充分利用母亲节、儿童节、父亲节、中秋节等有浓郁家庭氛围的节日，采取多种形式组织开展具有地方特色的活动。

三、要充分利用卫生计生服务机构等宣传服务阵地和报刊、广播、电视、互联网等宣传媒体，扩大宣传的覆盖面和影响力，形成浓厚的舆论氛围。

四、各地卫生计生部门要做好健康服务活动。要发挥卫生计生系统的专业技术力量优势，通过开展健康服务咨询、义诊、健康知识讲座、图片展览、以及印发宣传品、单张等形式，广泛开展健康宣传服务活动。

五、请各地适时报送相关活动情况(有图片的需填写好图片说明)的同时，并于10月22日前将此项工作总结加盖公章后寄至我局家庭发展科，同时将电子版发送邮箱(联系电话：__;电子邮箱：__)。

同志们：在中国人民解放军的光辉节日———“八一”建军节即将来临之际，省委、政府在这里隆重举行座谈会，大家欢聚一堂，同庆建军佳节，共叙鱼水深情，这对于推动双拥工作、进一步巩固和发展省军政军民团结的大好局面，必将起到积极的作用。借此机会，我代表军区党委、机关和全区官兵，向为国防建设作出贡献的离退休老同道，向长期以来关心支持

军队建设的省各级党委、政府和各族人民群众，表示衷心的感谢!向转业退伍军人、革命伤残军人、烈军属和民兵预备役职员，致以节日的问候和良好的祝愿!

刚才，书记向大家先容了省经济社会发展的情况，我们听了之后，深受鼓舞、倍感振奋。这几年，省在重要思想的指引下，认真贯彻党中心、国务院的一系列指示要求，始终捉住经济建设不放松，牢固树立和落实科学发展观，解放思想，与时俱进，振奋精神，扎实工作，各项事业都取得了明显成就，全省上下政治稳定、经济发展、民族团结、社会进步、人民生活不断改善，到处呈现出一派欣欣向荣的喜人景象。特别是省的国民经济，继续保持了快速健康发展的良好势头，国民生产总值在2019年首次突破1000亿元大关的基础上，这两年又有了新的跃升，可以说，全省已迈进了经济发展的“快车道”。对省经济社会的发展进步，我们战区部队广大官兵感到由衷的兴奋。

中国人民解放军已经走过了77年的光辉历程。几十年来，人民军队在中国的领导下，为人民解放、民族独立和国家富强作出了巨大贡献。特别是改革开放二十多年来，我军按照新时期军队建设思想和国防和军队建设思想，加速推进军队的革命化、现代化、正规化建设，使军队的整体建设水平实现了新的历史性跨越。近年来，我们军区部队在党中心、中心军委的正确领导下，认真学习贯彻重要思想，牢牢围绕“打得赢”、“不变质”两个历史性课题，着眼维护社会稳定，各项工作稳步推进，全面建设协调发展，战斗力水平明显进步，圆满完成了以军事斗争预备为中心的各项任务。各部队在完成战备练习等中心任务的同时，积极参加和支援西部大开发，先后在基础设施、生态环境、扶贫帮困、助学兴教、抢险救灾等方面做了一些力所能及的工作，受到了驻地广大人民群众的广泛赞誉。

省是一个驻军比较多的省份，这些年来，全省各级党委、政府坚持把双拥工作摆上重中之重的位置，凡是双拥工作的大事，主要领导亲身过问;凡是双拥工作的重要活动，主要领导亲身参加;凡是军地之间碰到比较棘手的一些题目，主要领导亲身出面协调，对双拥工作实施了强有力的组织领导。各级抓“市场”不忘“战场”，积极适应形势任务的发展变化，着眼部队做好军事斗争预备的需要，不断推出拥军优属的新举措，广泛开展科技拥军、智力拥军、文化拥军活动，使拥军优属工作的主题更加鲜明、内容更加丰富、成效更加明显。全省上下坚持把帮助部队解困难、办实事作为义不容辞的责任，无论是全省同一组织开展的“爱心献元勋”活动，还是河西地区出台的军人“三免”政策，无论是市组织开展的“百台电脑进军营”活动，还是庆阳地区推出的“老妈妈服务队”，都充分体现了广大人民群众对子弟兵的深厚感情。尤其令人感动的是，省各级党委、政府在财政比较困难的情况下，每年仍然挤出大量资金，帮助支持了部队的建设和改革。在此，我们向长期以来关心和支持部队建设的省各级党委、政府和广大人民群众，再次表示衷心的感谢!

当前，全党全军和全国人民正沿着xx大确立的宏伟目标，加速推进全面建设小康社会和中国特色军事变革的伟大事业。我们一定要深进学习贯彻重要思想，进一步坚定广大官兵的政治信仰。一定要及时把握国际战略形势的发展变化，紧密结合战区部队的使命任务，深进扎实地做好军事斗争预备。一定要按照建设信息化军队、打赢信息化战争的要求，大力推进战区部队的现代化建设。一定要适应新形势、新任务的要求，围绕全面建设小康社会这个时代主题，积极参加和支援西部大开发，以实际行动为西北地区的繁荣发展作出新的更大的贡献。

在全国节能宣传周以及全国低碳日来临之际，为进一步提高学生的环境保护意识，xx市xx镇xx小学开展了“节能有我 绿色共享”主题教育活动。

一、营造气氛，深入宣传。

利用周一升旗仪式，向全体少先队员发出倡议，号召全体少先队员节约能源，从自身做起。

二、认真组织形式多样的主题活动。

召开“节能有我、绿色共享”主题班会，举行绿色环保黑板报、手抄报比赛。

三、绿化、美化、净化校园环境。

每天坚持三清扫，人人都有自己的劳动小岗位，做到了责任划分明确、制度严格，有检查、有评比、有总结、有表扬。

四、由点到面，引导每个家庭共同参与。

以各种形式向家长们宣传环保理念，提高家长们的环保意识，让家长在生活中也能做到爱护环境。

我的校园很美。它就像一个美丽的花园，是学生的天堂。有花呗，两株大槐树从地面升起，一座7字形教学楼，一面鲜艳的国旗，两尊白色雕像，“师生恋，希望之星”。我最喜欢的是为同学服务的那排松树。

春姑娘来了，把所有的事情都弄醒了。那一排的松树穿着新的翡翠色的衣服。春雨哺育了他们，让他们迅速成长。

夏天，松树似乎变成了更绿的衣服，长得很厚。夏天的炎热打不过松树。明亮的阳光照耀着它们，但它们却舒适地晒着太阳。大雨随时随地都会撞车，但他们并不害怕。每一片叶子都像撑开一把绿色的伞，微笑着迎接夏日少女的挑战。

秋天，松树就像一只贪婪的小刺猬，身上长满了松果。其他叶子都变黄了，纷纷落在地上，松树反而变大变厚了，而不是落叶，真不愧是树的长寿。

冬天，那排松树是校园警卫兵，狂风大雪，像一头凶猛的狮子同时扑向他们，而我们可敬的松树却依然挺拔毫不畏惧，为学生们遮风挡雨。

我爱我的校园，我爱那排顽强的松树。

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

大家明白母亲是什么吗

母亲是疲惫中的一杯龙井。当你软弱无力时，只喝几口就使你神清气爽。

母亲是烦恼中的一曲古筝。当你一向消沉时，优雅的旋律一飘荡，眼前立即一片清翠。

母亲是冬夜里的一床丝绵被。当你瑟瑟发抖时，为你拭去焦躁的汗水，梳理好凌乱的思绪。

母亲是困难中的一根拐杖。当你脚步蹒跚时，帮忙你找好重心，支撑起一片期望的原野。

母亲是荒寂中的一朵鲜花。但给你落寞惆怅时，看一眼满目生辉，闻一下香沁心脾，心灵得到恬适，不会孤单。

母亲是沙漠中的一眼清泉。但你干渴病痛时，只消一滴，滚滚的生命汪洋就会在心中蔓延。

母亲是黑夜中的一颗明星。当你不辩方向时，一束柔光指引你迈开坚定的脚步。

母亲是航行中的一道港湾。当你颠簸受伤时，头枕她的臂膀，舔舔伤口，补充精神，再次高高远帆......

母亲是......世界上最芳香、最伟大、最温暖、最完美、最强大、最光明的同义词。

2020年最新支部主题党日活动方案

一、时间安排

按照“服务全局工作、时间相对固定、方便党员参加”的原则，各基层党组织结合自身实际，固定每月15日作为主题党日，组织党员集中开展活动，每次时间不少于半天。如遇法定假日，可顺延至下一个工作日，如遇上级检查、重要会议、调研等其他特殊情况不能按时开展的，报上级党委批准另行确定活动时间。“七一”期间，单位党委确定主题统一开展“支部主题党日”活动。

二、参加对象

全体党员（含预备党员）必须参加“支部主题党日”活动，实现支部、党员全覆盖。年老体弱、长期患病生活不能自理的党员，经本人申请，所在党支部同意，可以不参加主题党日活动，但党支部要向其通报情况。党员领导干部须以普通党员身份，参加所在党支部的“主题党日”活动。入党积极分子可以参加“支部主题党日”活动。

三、活动要求

1、突出政治功能。坚持把强化支部主题党日的政治功能摆在首位,常态开展理论学习和思想政治教育，引导党员牢固树立“四个意识”，坚决维护以习近平同志为核心的党中央和集中统一领导。各党支部要每月及时梳理总书记重要讲话精神及上级有关要求，作为支部固定主题党日活动必学资料，结合开展民主生活会、组织生活会和“三会一课”等，使主题党日真正成为政治学习的阵地、思想交流的平台、党性锻炼的熔炉，不断增强党内政治生活的政治性、原则性和战斗性。

2、明确活动主题。除重要时期、重大活动由单位党委统一确定主题外，平时由党支部在深入调查研究、广泛征求意见的基础上，结合单位、岗位工作实际和党员思想实际，围绕“实现什么目标、解决什么问题”设计活动主题。坚持需求、问题和效果导向，把服务中心大局作为开展支部主题党日活动的实践。各党支部每季度研究一次各月党日活动主题和具体安排，并报上级党组织备案。

3、明确活动对象。主题党日以党支部为单位组织，全体党员参加，各级党员领导干部以普通党员身份带头参加，离退休干部职工党员以适当方式参加。对于年老体弱、患有重大疾病、行动不便的党员，经本人书面申请，所在党支部审定同意后可不参加集中活动，党支部安排党员实行定期“一对一”上门服务；对于长期驻扎一线的党员，单位党组织要探索在项目及工作一线设立党支部或党小组，每月开展一次活动；对于外出流动党员，所在党支部每月通过电话、微信、短信等方式联系一次，在返乡时节、春节期间组织开展活动。根据支部主题党日内容，可以邀请入党积极分子、团员青年、群众代表参加。

4、创新活动形式。紧扣活动主题，探索创新行之有效的形式，切实增强支部主题党日活动的吸引力、感染力和凝聚力。通过请党员领导干部、优秀党组织书记、先进典型等为党员讲党课，组织党员到红色教育基地、党建示范点、警示教育基地等进行现场教学，开展技能比武、建言献策、志愿服务、走访群众等活动，着力提升主题党日活动的效果。充分利用互联网、微信、党建在线等载体开展线上学习、互看互比，拓宽党员参加组织生活的渠道，开展开放式组织生活，体现不同领域、不同岗位特点，增强党的组织生活活力。

四、活动内容

（一）开展党性教育。坚持理论武装头脑，深入学习贯彻党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想、省委市委区委党代会精神，及时把各级党委重要会议精神传达到每一名党员。组织支部党员读原著、学原文、悟原理，做到学懂弄通做实，使之入脑入心入行，确保把思想和行动统一到各级决策部署上。

（二）学习党章党规。重点学习党的十九大新修订的《中国共产党章程》和《中国共产党纪律处分条例》《中国共产党廉洁自律准则》《中国共产党党内监督条例》《中国共产党问责条例》、《党内政治生活准则》，引导党员在思想上强化身份意识，自觉履行党员义务，严格遵守党的政治纪律和政治规矩，时刻保持党员的思想自觉、行动自觉。

（三）开展组织生活。把开展主题党日活动与落实“三会一课”、组织生活会、民主评议党员等党内组织生活制度结合起来。党员大会、支委会、党小组会和党课可在主题党日当天组织，专题组织生活会、民主评议党员等可安排在年中或年末的主题党日进行。

（四）按月缴纳党费。党员每月在“支部主题党日”活动开始前，按规定向党支部缴纳党费，不得一次性缴纳，没有特殊情况不得请人代缴。各支部每月将党员党费缴纳情况进行公开，并建立统一规范的党费缴纳台账。

（五）过好政治生日。通过党员“政治生日”关怀载体，加强党组织与普通党员沟通交流，强化党员宗旨意识，增强党员荣誉感和责任感。可以组织党员在入党的月份重温入党誓词。

（六）实行民主议事。各支部要注重选好议题，注重规范程序，注重群众参与，组织党员和群众代表对评先评优、发展党员、党代表推荐、支部建设等涉及支部重大决策、重点工作和涉及群众切身利益的事项进行民主讨论。召开支部会议，按照民主集中制原则和程序进行决议决策，及时向党员群众通报决策过程、结果和整改落实情况。

（七）落实公开制度。以“支部主题党日”活动落实党务公开，将组织安排部署、党支部重点工作开展、党组织及党员承诺、党费收缴管理使用等重要情况及时公开，党支部要通过党务公开，自觉接受党员监督。

（八）进村入户帮扶。结合脱贫攻坚、党员联系群众活动开展，各支部要组织党员进村入户，深入开展调查研究，帮助联系村、联系户找准致贫原因，出主意，想办法，定计划，找路子，解决实际问题，切实改进工作作风，推动脱贫攻坚工作。

四、活动程序

“支部主题党日”活动既是党组织对党员的一次严肃政治点名和政治教育，又是党员向党组织的政治报到和思想汇报，必须彰显其庄重感、自豪感。开展活动现场应设置党旗、张贴入党誓词，党员应佩戴党徽、带上党章，通过庄重、严肃的仪式营造党日活动浓厚氛围。

（一）确定主题，精心准备。各支部围绕贯彻落实中央省委市委区委决策部署，结合实际确定活动主题。如单位党委对各支部活动主题作出统一安排，则按照安排进行。每月“支部主题党日”活动前3天告知党员活动日期、主题、内容，方便党员做好准备，确保活动质量。

（二）严密组织，灵活开展。开展“支部主题党日”活动时，由党支部书记主持，支部书记确因事不能主持的，可委托支部委员主持。“支部主题党日”活动要严格按照规定动作组织开展，防止将活动简单化、娱乐化，确保主题活动“党味”浓厚。

（三）强化落实，巩固成果。“支部主题党日”结束后，各支部对在活动中形成的各项决议决策，要在第一时间制定落实方案，明确具体措施、时间节点和责任人，抓好每项具体任务的落实，并收集党员群众的意见建议，巩固成果。要建立健全活动台账，落实专人负责，做到年年有计划、月月有安排，党员参加活动签到表、活动记录、图片等资料要由专人负责收集整理存档。

五、健全制度

1、实施考勤考核制度。各党支部要分别建立考勤登记簿，采取党员本人签字签到的方式进行考勤。每名党员参加主题党日活动的情况作为民主评议党员的重要依据，纳入党员量化积分管理；党支部开展主题党日活动的情况作为年底基层组织建设工作考核的重要依据，纳入党支部化管理。上级党组织对党员参加组织生活情况及组织生活的质量，要经常进行督促检查，对活动组织不力、敷衍了事的党组织予以通报；对无正当理由不参加或长期不参加活动的党员，要严肃批评教育，情况严重的予以组织处置。

2、实施记实管理制度。各党支部要对主题党日活动进行写实性记录，建立健全支部主题党日活动台账，落实专人负责，做到年度有计划、月月有安排，党员参加活动签到表、《主题党日活动记录簿》、活动图片等记录及时详实。鼓励运用网络、微信等各类信息平台，记录和展示活动开展情况。各支部每月28日前上报基层党组织“主题党日”活动开展情况。

3、实施全程指导制度。单位党委分管领导对所辖党支部进行全覆盖、全过程的指导，帮助党支部制定主题党日工作计划和具体方案，积极参加指导党支部主题党日活动，确保每年对每个支部的现场指导不少于一次。

4、建立展示评比制度。以支部为单位，每季度择优推荐1个主题鲜明、内容充实、形式新颖、组织有力、参与度高、效果明显的主题党日案例，以文字记述和相关图片展示（配文字说明）形式向局组织人事科报送。

六、强化保障

（一）明确领导责任。各级党组织要高度重视，严格落实党建工作责任，党支部书记对“主题党日”活动负主要责任，承担第一责任人责任。各支部要将建立完善主题党日活动制度列入重要议事日程，抓紧制定实施工作方案，确保覆盖全部党支部，让“每个支部动起来、每名党员不掉队”。党员领导干部要以身作则、率先垂范，以普通党员的身份积极参加所在党支部的主题党日活动。

（二）加强能力建设。要加强对各支部党务工作者的教育培训，不断提高综合素质和党务工作能力，努力提升主题党日活动质量，防止形式化和空洞化。要坚持勤俭节约的原则，多种途径筹措主题党日经费，确保主题党日活动必要的经费开支。

（三）强化督查落实。单位党委将结合基层党建工作任务，对各支部“支部主题党日”落实情况定期检查，做到“一月一督查、一季一通报”，将督查结果作为各支部基层党建评星定级重要依据。对活动组织不力、敷衍了事的支部进行通报，并督促限期整改；对于多次或长期不组织、不参加活动的基层党组织或党员，按党规党纪进行严肃处理，确保“支部主题党日”落到实处。

（四）注重营造氛围。各支部要充分利用网络、微信、报纸等各种媒体，加大对主题党日活动的宣传报道力度，及时宣传开展主题党日活动的重要意义，及时总结和推广活动中涌现的好经验、好做法，大力宣传先进典型及活动成效，推动比学赶超，营造良好社会舆论氛围。

请各支部于每月28日前按时上报基层党组织“主题党日”活动开展情况，推荐的1个优秀“主题党日”活动案例分别于3月底、6月底、9月底、12月底每季度筛选报送一次。

各位老师，各位同学，大家好!

今天，我演讲的题目是《动手动脑，迎接科技节》。

一年一度的科技节又开始了。科技节，不仅给了我们一次动手动脑的机会，还培养我们创新精神和实践能力。今年科技节的主题是“科学在心中，创新在手中”。

科技创新，并不神秘，它就在我们的生活中，我们只要善于观察日常生活中的事物，对不方便的地方，产生改变它的念头，然后进行大胆的动手设计，就能创造出合理的科技发明。

比如，从古代用人骑马传信，到马可尼---无线电报的发明，到贝尔发明电话，现代的可视电话。又比如用柴生火，用煤炭、石油做燃料，到无污染的太阳能的发明。每一项的发明，都是人类的一次进步，都是值得骄傲的。

国际上，贝尔一生获得过18种专利。爱迪生拥有白炽灯、留声机、电影放映机等1093种发明。中国从古代风筝到古代火箭，再到现在神州七号升空的过程，这是我们每个炎黄子孙创新智慧的结晶。这些人类的发明，正是来源于生活，改变生活，都是引以自豪的辉煌成就。

爱因斯坦说：“幻想着所有你可以完成的伟大事业，能够使你[国旗下讲话：动手动脑，迎接科技节(共2篇)]的生活充满积极性。让你的想象力任意驰骋，尽情创造你想要的一切吧。”

同学们，多多观察生活，多多开动脑筋，创造出环保的东西，在科技节活动中，为班级争光，为马鞍山实验小学争光!相信我们的科技节，在老师和家长的带领下，一定会更加精彩!

大家好!

现代人的生活节奏在逐步的加快，人们的目标也都相对明确，奋斗的故事数不胜数。朝着目标努力的过程中，总少不了加班熬夜，甚至通宵达旦，消耗了我们不少的精力。慢慢地，就养成了习惯，晚睡早起，就算有时间的时候也会找点事情消耗时间到很晚才睡觉。然后，我们会发现，人群中有不少这种晚睡早起的人，他们有个共同的特点就是易燥易怒，身体状态也每况日下。

睡眠是解决烦恼的法宝。烦躁的心情下很难给自己一个认真思考的机会，遇到阻力就大发雷霆，指责朋友，埋怨员工。头脑整日里处于高速运作的状态，很难放松下来。紧绷着的精神如不断冲水的水库，容量有限，总有一天会因为无法承受这么大的容量而决堤崩溃。我们的精神状态也是如此，长期的消耗精力，不做补充，或则补充的能力无法弥补消耗的部分，也会处于不平衡状态，精神不振。所以，大家要强制性给自己一个适度休息的机会，找个时间好好睡个觉，缓解下平时工作的高度压力，给身心一个充电的机会。这样你将获得平静的心态。

睡眠是身体健康的良药。烦躁的状态属于不健康的状态，身体的健康从表相上可以窥得一二。当你感冒的时候，必定是两眼无神，面无表情。当你肚子痛的时候，必定是面色狰狞，精神涣散。当你头痛的时候，必定是双目紧闭，眉头紧锁，无精打采。种.种的健康状况都可以从表相来窥探，而身体健康的维持是现代人的一大难题。睡眠，间接的影响着人们的健康，晚上不休息会影响身体的排毒。睡眠不足，还会影响心脏的造血功能，导致各类血液疾病的发生。睡眠不足，还会导致头痛等病发证的发生。众多的医学临床表明，睡眠与人类的身体健康有着密切的关联，我们不得不重视睡眠在我们生命中的重要性。

睡眠是提高记忆的补品。儿时的我们，记忆力超强，死记硬背的功夫展示得淋漓尽致。而随着年龄的增长，我们的所接触的事物在不断的增多，需要记忆的东西也非常多，然而会发现记忆力在逐渐衰退。年迈的老人中我们不然发现，记忆力下降成为非常显著的特点。而从老年人的习惯中我们还会发现，老人的睡眠已经无法保证长时间睡眠了，一般老人会养成早睡早起的习惯。从少年和老年的两种表现中，我们不然发现，年龄的增长，睡眠时间在不断减少，记忆力在不断衰退。因此，增加睡眠时间和睡眠质量，对我们记忆力的提升有着莫大的帮助。

睡眠，给我们一个清醒的头脑;

睡眠，给我们一个快乐的心情;

睡眠，给我们一个瓶颈的心态;

睡眠，给我们一个健康的身体;

睡眠，给我们一个良好的记忆;

睡眠，给我们一个美丽的面容;

睡眠，我我们一个幸福的生活;

睡眠，给我们一个精彩的世界!

尊敬的各位老师、同学们：

大家早上好!

今天我在国旗下讲话的题目是“锻炼身体 预防感冒”。

最近一段时间，由于气温变化，很多同学都感冒，那么在这样的季节里，我们该如何预防感冒呢?生命在于运动，坚持体育活动不仅可以增进健康，而且可以预防感冒等疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对感冒等疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦;不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用，使我们养成相互合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要，对于性格孤僻的同学更应该多参加集体活动和各种游戏，有利于同学们的身体和心理的健康成长。 所以请同学们要重视我们的体育课和大课间活动，每天坚持锻炼一小时以上;让我们在体育锻炼中茁壮成长，远离疾病。

我的讲话到此结束，谢谢大家 !

小学生六月红领巾广播稿主题：告别陋习，走向文明

（播放背景音乐——）

a：采撷一缕阳光，编织多彩童年

b：留住一阵清风，播洒希望明天

合：七——彩——童——音。

a：敬爱的老师，

b：亲爱的同学们：

合： 早上好！

a：我是主持人（ ）

b：我是主持人（ ）

a：伴着春姑娘轻盈的脚步，我们一起“寻找春天，放飞梦想”，走进了愉快、充实的第( )周。

b：细心的同学或许已经发现,最近我们的学校变化很大。

a：新的教学楼、宿舍楼拔地而起，已建设得初具规模。

b：校园的宣传栏、墙壁也都布置得焕然一新。这是老师们加班加点努力的结果。

a：就拿我们每个班级的教室来说，在辅导员老师和同学的共同努力下，每个班级都装点得多姿多彩，置身于这样优美的环境中，我们感觉学习起来也更有信心了。

b：校园绿化也在悄然的进行着，更为美丽的校园增添了一道道亮丽的风景！

a：男：其实不光校园景色美，人也美！同学们也用实际行动支持学校建设。瞧，每天早晨，同学们打扫得多认真呀！美丽的校园没有一张废纸、一片树叶。课间时分，追逐打闹的现象少了，校园里安静了许多。就餐时，每个班级都在老师带领下，排着整齐的队伍走向餐厅。课外，同学们也不再边走边吃零食乱扔垃圾了。

b：虽然我们有了很大的进步，但是，离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离哦！因此，本期广播的主题是“告别陋习，走向文明”。

a：文明礼仪无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那我们在学校又该以怎样的准则来规范自己的文明礼仪呢?

b：我们小学生要着装得体，坚持每天穿校服、佩戴红领巾，坚持讲普通话，体现出我们学校学生篷勃向上的风采，因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。

a：升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，脱帽行队礼，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

b：课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。

a：活动礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。

b：我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

a：同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹。如果有矛盾，多进行自我反省，互相理解、宽容待人，培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

b：同学们，行动起来吧，让我们共同遵守礼仪规范，告别陋习，走向文明，携手憧憬青春的梦想，在成长的路上并肩前行！

a：另外，从本周开始，学校少先队大队部在二至五年级同学中，开展了“学规范礼仪，展中队风采”主题实践活动。希望全体队员们在老师的带领下，积极行动起来，认真训练，做到：红领巾、队干部标志佩戴正确；敬队礼标准；国歌、队歌唱准、唱响；入场、退场快、齐等。下周二，学校将举行“十佳礼仪中队”评比活动。

b：本周，一年级还将举行“向往少先队，我爱红领巾”队前教育活动，请各位班主任利用班会时间开展队前教育主题班会，填写入队申请书。并组织学生加强训练，争取在比赛中比出成绩，赛出风采。

a：下面，请各班组织召开主题班会。（一年级——“向往少先队，我爱红领巾”队前教育；二至五年级——交流风筝的知识、诗词、传说等）

b：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

a：感谢大家的收听，本次播音到此结束，咱们下周三不见不散。

音乐响（《我们是共产主义接班人》）

方案目的：1.了解数据调查方案制定的意义;

2.掌握数据调查方案制定的方法步骤;

3.掌握数据调查收集的方法，对一项具体的调查，能选择最合适的数据收集方法;

4.通过问卷设计，练习解决问卷设计过程中的细节问题，提高问卷设计的质量。

一、调查目的

随着经济社会的纵深发展，我们大学生作为社会特殊的消费群体，我们的营养早餐消费观念的塑造和培养更为突出而直接地影响我们世界观的形成与发展，进而对我们产生重要的影响。因此，关注大学生早餐消费状况，把握大学生早餐消费的心理特征和行为导向，在当前就成为我们当代大学生共同关注的课题。关注大学生消费状况，在大学生的消费理念超前或没有计划的前提下，培养和提高大学生的“财商”。帮助大学生做好理财规划，是一个有利于帮助大学生健康成长的重要课题。

二、调查对象

湖南学院的在校大学生。

三、调查项目(大纲)

1、在校大学生营养早餐消费(调查问卷附后)

四、调查方式及方法

采用抽样调查的方法，以全院学生为总体，用样本调查结果推断总体女五、制定调查的组织实施计划

1.成员分工调查小组共5人，根据个人专长分工，制定分工明细表。

2.调查的经费预算

(1) 问卷样本修订、打印：1元;

(2) 复印调查问卷200份：120元;总计121元。