激励肥胖人减肥的句子【精品20篇】

Strong perception & intellect; able to be quickly adapted to different environmenet.有很强的领悟力和理解力，能够很快适应不同环境。

Being active; creative and innonative is a plus. 思想活跃、创新与变革精神尤佳。

Diligent; honest; responsible; everytimefulfil my duties to my own work.勤奋，诚实，有责任心，对自己的工作尽职尽责。

Conscientiously, absorbedly work in a planned and order way; with good analytical capability.做事认真、专注，有计划与条理，较强的分析能力。

Good image; temperate, calm and steady personality; strong affinity and interpersonal skills.形象良好，性格温和、稳重，并极具亲和力与人际关系技巧。

Patient; have holding capacity to pressure and setback. 有耐心，对压力和挫折有承受力。

逢一必争，逢冠必夺。

发奋识遍天下字，立志读尽人间书。

终日空抱鸿鹄志，到头却做乌鸦声。

行胜于言，超越自我，知识启迪智慧。

我欲凌绝顶，谁敢与争峰。

播种劳动，收获成功。

学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。

伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。

严实活新，勤奋进取。

静中显竞，竞中取胜。

北大清华少年心，花香鸟语春天事。

天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。

做人要厚道，求学要严谨。

运筹帷幄之中，决胜考场之上。

人生没有彩排，每一天都是现场直播。

决心要成功的人，已经成功了一半。

用习惯和智慧奇迹，用理想和信心换取动力。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。

耕耘于分秒，收获于细微。

我心一片磁针石，不读清华不肯休。

1、母爱如海深，有尺难丈量。日日为儿想，自身不思量。儿女长成人，母已鬓染霜。千金难报恩，不觉泪两行。母亲节到了，祝您身体健康！

2、我的母亲是我见过的最漂亮的女人。我所有的一切都归功于我的母亲。我一生中所有的成就都归功于我从她那儿得到的德、智、体的教育。

3、天山雪莲没有母亲的爱圣洁，浩瀚的宇宙没有母亲的爱深远，辽阔的海洋没有母亲的爱宽广，你的爱我却不能回报万分之一，祝母亲节快乐。

4、今天是母亲节了，我用心灵之纸折成最美的康乃馨，献给你的妈妈，祝她幸福平安！更感谢她养育了你，使你成为我生命中不可缺少的朋友。

5、我把爱当米，把真心当木柴，把感恩当菜，用祝福点火，让时间把它们做成美味的佳肴，送给我心中最美丽的妈妈，愿妈妈母亲节健康快乐！

6、生命是母亲给的，我们之所以长大成人，是母亲的血汗灌养的，我们都来孝敬母亲，愿所有的母亲快乐开心，生活幸福，一生安康，吉祥永远。

7、您是棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思，我倚着您幸福。母亲节到了，祝您身体健康，万事如意！

8、母亲的爱像大海一样宽广，母亲的心像阳光一样温暖，谁不感激母亲的恩情，短信祝福赶紧行动，今日母亲节，祝愿妈妈身体健康，永远快乐。

9、白发顶在了头上，皱纹爬满了额上，慈祥写满了脸上，牵挂放在了心上，母亲节到，儿的祝福请收下愿妈妈快乐，儿的问候请笑纳妈妈我爱你。

10、日落日起，风风雨雨，一日又一日，一年又一年，母亲的厚爱渗进我的心田，在这新春之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

下面的计划1周3次，隔天进行，每次1个小时左右即可(紧凑高效)。

1、热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车;

2、力量训练：30分钟，增加热量消耗，提高新陈代谢，采用：组合器械(详见力量训练);

3、有氧训练：20分钟，这时直接调动脂肪燃烧，采用：在跑步机上快走，心率达到133下;

4、抻拉放松：5到10分钟，柔韧性训练，放松全身肌肉，让心率恢复正常，采用：垫上动作。

力量训练： (收紧肌肉，让身材更结实更苗条更有型更修长!)

控制在30分钟左右，每个部位1个动作，每个动作做3组，每组15次，括号里为备选动作。

1、胸部：坐姿推胸(俯卧撑)

2、背部：坐姿划船(颈前下拉)

3、腿部：坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)

4、肩部：坐姿推举(哑铃侧平举)

5、腰部：坐姿后压(罗马椅背伸展)

6、腹部：坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)

饮食建议：饮食的话，基本上不能给也特定的方案来，因为每个人的情况都不一样，主要掌握原理与重点即可。

每餐少吃，多吃几餐，杜绝垃圾食物，多吃含维生素C，镁，铁，锌等元素高的食物、

多吃蔬菜水果(每天5份蔬菜，3份水果)、

多喝水，减少主食，多吃豆类，适量瘦肉，鱼类。

公司激励口号

1. 每一份私下的努力都会得到成倍的回报。

2. 团结一心，其利断金!团结一致，再创佳绩!

3. 忠诚合作积极乐观努力开拓勇往直前。

4. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

5. 人因梦想而伟大，但要靠无比的行动力来落实自己的梦想!

6. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

7. 投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

8. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

9. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

10.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

11. 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。

12. 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

13、因为自信，所以成功。

14、众志成城飞越颠峰。

15、大踏步，大发展;人有多大劲，地有多大产。

16、付出一定会有回报。

17、永不言退，我们是最好的团队。

18、相信自己，相信伙伴。

19、因为有缘我们相聚，成功要靠大家努力!

20、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

21、道路是曲折的，“钱”途无限光明!

22、日事日毕，日清日高。

23、复杂的事情简单化，简单的事情重复化。

24、你现在所想的和所做的，将会决定你未来的命运。

25、承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。

26、行动的激励，方法决窍，行动知识，这三个因素是成功定律之钥。

27、一个恰当的时间，恰当的场合，一个简单的微笑可以制造奇迹。

28、激励别人采取行动的最好办法之一，是告诉他一个真实的故事。

29、事实上，当你说谎的时候，你从来没有真正愚弄任何人。

30、激励的秘决，不只是诉之于道理，还要诉之于情感。

31、不要说谎，但可以在它被欣赏的地方说谎

32、纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来。

33、你真的很不错!祝贺你今天的成功!相信你的明天会更好!

34、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。

35、星光依旧灿烂，激情仍然燃烧。因为有梦想，所以我存在。你在你的领域里不惜青春，我在我的道路上不知疲倦。

36、人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好。

37、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。

38、所有的抱怨，不过是逃避责任的借口。

39、任何人都抢不走你的无形资产——技能，经验，决心，信心。

40、懈怠会引起无聊，无聊会导致懒散。

41、理智无法支配情绪，相反：行动才能改变情绪。

42、对渴望成功者而言：拖延和逃避是最具破坏性，最危险的恶习。

43、机会包含于每个人的人格之中，正如未来的橡树包含在橡树果实里一样。

44、如果你想逃避某项事务，那么你就应该从这项事务着手，立即进行。

45、机会是为哪些有梦想和实施计划的人呈现。

46、不要满足于尚可的工作表现，要做最好的，你才能成为不可或缺的人物。

47、当额外的工作分配到你头上时，不妨视之为一种机遇。

48、少数人需要智慧和勤奋，而多数人确要靠忠诚和勤奋。

49、成功者懂得：自动自发的做事，同时为自己的所作所为承担责任。

50、忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。

51、工作所给你的，要比你为它付出的更多。

52、始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

53、提问决定谈话，辨论，论证的方向。

54、个性迥异的两个人相安无事，其中之一必定有积极的心。

55、现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来。

56、行为本身并不能说明自身的性质，而是取决于我们行动时的精神状态。

57、老板和员工并不是对立的，而是和谐统一的。

58、做为思想的主人，人们拥有力量，才智与爱。

59、推销员接近顾客的方式，往往决定自己在他们心目中的地位是“接单者”还是“建议者”。

60、社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。

61、只要强迫自己散发热情，一旦需要热心参与某种活动，便能立刻感到这股热情的力量，进而勇往直前。

62、培养一点潇洒的习惯，不要太在意别人的看法或批评，如此你才能很自在的与他人相处。

63、成功的人千方百计，失败的人千难万险。

一、五四青年节快乐！祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像猴子，浪漫似乐谱，快乐非你莫属！

二、青年节，送你一把朝气尽显年轻，送你一片阳光热情奔放，送你一首歌唱响青春，送你一路好运神采飞扬，干脆把我也送给你，我叫祝福。祝你五四快乐！

三、青春是诗，散发着书卷气息。青春是歌，激发着生命活力。青春是画，彰显着生命色彩。青春不是年华，而是心境！青年节，与青春同行，活力每一天。

四、5.4青年节快乐指南：有一颗博大心，做两件高兴事，吃三餐对味饭，睡四季美容觉，日子五颜六色，生活七荤八素，幸福十拿九稳。祝五四青年节快乐！

五、青春，是短暂的梦，我们需要时刻珍惜时光；青春，是快乐的梦，我们可以尽情挥洒希望，青春，是一生的梦，我们因此而充满力量！祝你五四青年节快乐。

六、云高风清艳阳天，五月迎来青年节，挥洒青春激扬梦想，时代青年要创辉煌，阳光明媚春光好，崛起奋斗要趁早，青年朋友要努力，未来世界属于你！

七、时间不会倒退，悲伤学会安慰，开心体会滋味，跟随青春的追随，迈开奋斗的双腿，懂得青春的珍贵，希望曙光放光辉。五四青年节，愿你把青春永远伴随，开心永远免费！

八、虽已步入中年的行列，青春的激情不败，青春的梦想永在，斗志昂扬去创造美好的未来。青年节到了，愿你永葆青春，热情不减！

九、时间不会倒退，伤心学会忘记，迈开脚步向前，希望曙光召唤。烦恼忧愁耳边散，开心快乐心中藏，保持一颗年轻心，勇往直前喜悦来。五四青年节祝你愉快！

十、潜龙腾渊，天戴其苍，乳虎啸谷，地载其黄，雏鹰展翅，天地翱翔，青春奔放，灼灼其光。五四青年节，愿你永远朝气蓬勃、锐气堂皇、灵气飞扬。

总则

第一条 根据___________________________有限公司（以下简称“公司”）的__________股东会决议，公司推出员工持股期权计划，目的是与员工分享利益，共谋发展，让企业发展与员工个人的发展紧密结合，企业的利益与员工的利益休戚相关。

第二条 截至_________年____月____日止，公司股权结构为：____________________________

现公司创始股东为了配合和支持公司的员工持股计划，自愿出让股权以对受激励员工（以下简称“激励对象”）进行期权激励，激励股权份额为：____________________________

3、 本实施细则经公司_________年____月____日股东会通过，于_________年____月____日颁布并实施。

正文

第三条 关于激励对象的范围

1、与公司签订了书面的《劳动合同》，且在签订《股权期权激励合同》之时劳动关系仍然合法有效的员工。

2、由公司股东会决议通过批准的其他人员。

3、对于范围之内的激励对象，公司将以股东会决议的方式确定激励对象的具体人选。

4、对于确定的激励对象，公司立即安排出让股权的创始股东与其签订《股权期权激励合同》。

第四条 关于激励股权

1、为签订《股权期权激励合同》，创始股东自愿出让部分股权（以下简称“激励股权”）以作为股权激励之股权的来源。

（1）激励股权在按照《股权期权激励合同》行权之前，不得转让或设定质押；

（2）激励股权在本细则生效之时设定，在行权之前处于锁定状态，但是：

① 对于行权部分，锁定解除进行股权转让；

② 在本细则适用于的全部行权之比之后，如有剩余部分，则锁定解除全部由创始股东赎回。

2、激励股权的数量由公司按照如下规则进行计算和安排：

（1）公司股权总数为：

（2）股权激励比例按照如下方式确定：

3、该股权在预备期启动之后至激励对象行权之前，其所有权及相对应的表决权归创始股东所有，但是相应的分红权归激励对象所享有。

4、该股权在充分行权之后，所有权即转移至激励对象名下。

5、该股权未得全部行权或部分行权超过行权有效期，则未行权部分的股权应不再作为激励股权存在。

6、本次股权激励实施完毕后，公司可以按照实际情况另行安排新股权激励方案。

第五条 关于期权预备期

1、对于公司选定的激励对象，其股权认购预备期自以下条件全部具备之后的第一天启动：

（1）激励对象与公司所建立的劳动关系已满_____年，而且正在执行的劳动合同尚有不低于____月的有效期；

（2）激励对象未曾或正在做出任何违反法律法规、公司各项规章制度以及劳动合同规定或约定的行为；

（3）其他公司针对激励对象个人特殊情况所制定的标准业已达标；

（4）对于有特殊贡献或者才能者，以上标准可得豁免，但须得到公司股东会的决议通过。

2、在预备期内，除公司按照股东会决议的内容执行的分红方案之外，激励对象无权参与其他任何形式或内容的股东权益方案。

3、激励对象的股权认购预备期为______年。但是，经公司股东会决议通过，激励对象的预备期可提前结束或者延展。

（1）预备期提前结束的情况：

① 在预备期内，激励对象为公司做出重大贡献（包括获得重大职务专利成果、挽回重大损失或取得重大经济利益等）；

② 公司调整股权期权激励计划；

③ 公司由于收购、兼并、上市等可能控制权发生变化；

④ 激励对象与公司之间的劳动合同发生解除或终止的情况；

⑤ 激励对象违反法律法规或严重违反公司规章制度；

⑥ 在以上①至③的情况下，《股权期权激励合同》直接进入行权阶段。在以上④至⑤的情况下，《股权期权激励合同》自动解除。

（2）预备期延展的情况：

① 由于激励对象个人原因提出迟延行权的申请（不包括未及时提出第一次行权申请的情况），并经公司股东会决议批准；

② 公司处于收购、兼并或其他可能导致控制权变更的交易行为时期，并且按照投资人的要求或法律法规的规定需要锁定股权，致使行权不可能实现；

③ 由于激励对象违反法律法规或公司的规章制度（以下简称“违规行为”），公司股东会决议决定暂缓执行《股权期权激励合同》，在观察期结束后，如激励对象已经改正违规行为，并无新的违规行为，则《股权期权激励合同》恢复执行；

④ 上述情况发生的期间为预备期中止期间。

第六条 关于行权期

1、在激励对象按照规定提出了第一次行权申请，则从预备期届满之后的第一天开始，进入行权期。

2、激励对象的行权必须发生在行权期内。超过行权期的行权申请无效。但是，对于行权期内的合理的行权申请，创始股东必须无条件配合办理所有手续。

3、激励对象的行权期最短为_____个月，最长为_____个月。

4、如下情况发生之时，公司股东会可以通过决议批准激励对象的部分或全部股权期权提前行权：

（1）公司即将发生收购、兼并或其他可能导致控制权变更的交易行为；

（2）在行权期内，激励对象为公司做出重大贡献（包括获得重大职务专利成果、挽回重大损失或取得重大经济利益等）。

5、如下情况发生之时，公司股东会可以通过决议决定激励对象的部分或全部股权期权延迟行权：

（1）由于激励对象个人原因提出迟延行权的申请；

（2）公司处于收购、兼并或其他可能导致控制权变更的交易行为时期，并且按照投资人的要求或法律法规的规定需要锁定股权，致使行权不可能实现；

（3）由于激励对象发生违规行为，公司股东会决议决定暂缓执行《股权期权激励合同》，在观察期结束后，如激励对象已经改正违规行为，并无新的违规行为，则《股权期权激励合同》恢复执行；

（4）上述情况发生的期间为行权期中止期间。

6、由于激励对象发生违规行为导致违法犯罪、严重违反公司规章制度或严重违反《股权期权激励合同》的约定，则公司股东会可以通过决议决定撤销激励对象的部分或全部股权期权。

第七条 关于行权

1、在《股权期权激励合同》进入行权期后，激励对象按照如下原则进行分批行权：

（1）一旦进入行权期，激励对象即可对其股权期权的 %申请行权，公司创始股东应无条件配合；

（2）激励对象在进行第一期行权后，在如下条件符合的情况下，可以申请对股权期权的_____%进行行权，公司创始股东应无条件配合：

① 自第一期行权后在公司继续工作2年以上；

② 同期间未发生任何第六条-5或第六条-6所列明的情况；

③ 每个年度业绩考核均合格；

④ 其他公司规定的条件。

（3）激励对象在进行第二期行权后，在如下条件符合的情况下，可以申请对股权期权其余的_______%进行行权，公司创始股东应无条件配合：

① 在第二期行权后，在公司继续工作2年以上；

② 同期间未发生任何第六条-5或第六条-6所列明的情况；

③ 每个年度业绩考核均合格；

④ 其他公司规定的条件。

2、每一期的行权都应在各自的条件成熟后_____个月内行权完毕，但是双方约定延期办理手续、或相关政策发生变化等不可抗力事件发生的情况除外。

3、在行权完毕之前，激励对象应保证每年度考核均能合格，否则当期期权行权顺延_____年。年后如仍未合格，则公司股东会有权取消其当期行权资格。

4、每一期未行权部分不得行权可以选择部分行权，但是没有行权的部分将不得被累计至下一期。

5、在每一期行权之时，激励对象必须严格按照《股权期权激励合同》的约定提供和完成各项法律文件。公司和创始股东除《股权期权激励合同》约定的各项义务外，还应确保取得其他股东的配合以完成激励对象的行权。

6、在每次行权之前及期间，上述第六条-4、第六条-5及第六条-6的规定均可以适用。

7、在每一期行权后，创始股东的相应比例的股权转让至激励对象名下，同时，公司应向激励对象办法定证明其取得股权数的《股权证》。该转让取得政府部门的登记认可和公司章程的记载。创始股东承诺每一期的行权结束后，在_________个月内完成工商变更手续。

第八条 关于行权价格

1、所有的股权期权均应规定行权价格，该价格的制定标准和原则非经公司股东会决议，不得修改。

2、针对每位激励对象的股权期权价格应在签订《股权期权激励合同》之时确定，非经合同双方签订相关的书面补充协议条款，否则不得变更。

3、按照公司股东会_____年___月___日股东会决议，行权价格参照如下原则确定：

（1）对于符合________条件的激励对象，行权价格为________；

（2）对于符合________条件的激励对象，行权价格为________；

（3）对于符合________条件的激励对象，行权价格为________。

第九条 关于行权对价的支付

1、对于每一期的行权，激励对象必须按照《股权期权激励合同》及其他法律文件的约定按时、足额支付行权对价，否则创始股东按照激励对象实际支付的款项与应付款的比例完成股权转让的比例。

2、如激励对象难于支付全部或部分对价，其应在行权每一期行权申请之时提出申请。经公司股东会决议，激励对象可以获缓、减或免交对价的批准。但是，如果激励对象的申请未获批准或违反了该股东会决议的要求，则应参照上述第九条-1条的规定处理。

第十条 关于赎回

1、激励对象在行权后，如有如下情况发生，则创始股东有权按照规定的对价赎回部分或全部已行权股权：

（1）激励对象与公司之间的劳动关系发生解除或终止的情况；

（2）激励对象发生违规行为导致违法犯罪、严重违反公司规章制度或严重违反《股权期权激励合同》的约定；

（3）激励对象的岗位或职责发生变化，激励对象为公司所做贡献发生严重降低。

2、对于行权后_______年内赎回的股权，创始股东按照行权价格作为对价进行赎回。对于行权后_______年之外赎回的股权，创始股东按照公司净资产为依据计算股权的价值作为对价进行赎回。

3、赎回为创始股东的权利但非义务。

4、创始股东可以转让赎回权，指定第三方受让激励对象的部分或全部股权。

5、对于由于各种原因未行权的激励股权，创始股东可以零对价赎回。该项赎回不得影响本细则有效期后仍有效的行权权利。

6、除第十条-5的规定之外，在赎回之时，激励对象必须配合受让人完成股权退出的全部手续，并完成所有相关的法律文件，否则应当承担违约责任并向受让方按照股权市场价值支付赔偿金。

第十一条 关于本实施细则的其他规定

1、本实施细则的效力高于其他相关的法律文件，各方并可以按照本细则的规定解释包括《股权期权激励合同》在内的其他法律文件。

2、本实施细则自生效之日起有效期为_____年，但未执行完毕的股权期权仍可以继续行权。

3、本实施细则可按照公司股东会决议进行修改和补充。

4、本实施细则为公司商业秘密，激励对象不得将其泄密，否则应承担赔偿责任，并不再享有任何行权权利。

5、对于本实施细则，公司拥有最终解释权。

中学运动会广播稿句子汇总

01.   你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强  。

02.   你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平

03.   一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

04.   踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

05.   运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

06.   有多少次挥汗如雨，伤+痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

07.   年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

08.   泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖牌，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

09.   不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄

10.   时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们

11.   这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

12.   你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

13.   虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

14.   心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你

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尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情?莫多情，情伤己。

此情可待成追忆，只是当时以惘然躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

有爱的心永远年轻。

每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。

?Your smiling eyes are just like the sparkling stars hanging on the curtain of my heart.你知道么，有个人时时想念着你，惦记你，你含笑的眼睛，象星光闪闪，缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

心要让你听见，爱要让你看见，不怕承认对你有多眷恋;想你的时候，盼你能收到我的真情留言!

爱情是盲目的。

爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里。

锻炼目的：燃烧脂肪、减轻体重、提高肌肉力量

适用场所：家庭

锻炼时间：周一/周二/周三/周五/周六

锻炼项目

1、跑步

慢跑30-45分钟(中途可以用快走代替慢跑做适当的休息)，大量流汗，心率加快。

2、慢走

5-8分钟，使心率恢复正常

3、中途休息

1-2分钟，补充矿物质和水分

4、徒手下蹲

30次每组，建议3组，组间间歇60-90秒;

5、蛙跳

15次每组，建议3组，组间间歇60-90秒;

6、中途休息

休息2-5分钟，补充水分;

7、俯卧撑

15次每组，建议2-3组，组间间歇60秒;

8、8分钟腹肌

跟着8分钟腹肌视频教程一起做一次腹肌的训练。

9、引体向上

5次引体向上，建议3组，每组间隔90秒(此项有条件者做，无条件者可跳过);

10、拉伸肌肉

对所有训练到的肌肉分别进行静力拉伸30-40秒

11、整理运动

静止站立2-3分钟，深呼吸。

注意事项：

1、该套计划适合有一定运动基础的人员参考，在家庭健身使用;

2、该套计划针对体重和体脂偏高，需要减肥减脂的健身人群用于增强体质使用;

3、健身完成后，可根据身体情况，适当注意含矿物质的水分和蛋白质的补充。

1、刘绍棠是作家，从事文学创作活动，很有成就。是谁培育了他，是谁使他开了窍呢？是他的启蒙老师——田老师。

2、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程！

3、一位好老师，胜过万卷书。

4、学者必求师，从师不可不谨也。——程颐

5、毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！

6、十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。

7、您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。

8、我崇拜伟人、名人，可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人――我的老师您。

9、您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇――呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！

10、当教师把每一个学生都理解为他是一个具有个人特点的、具有自己的志向、自己的智慧和性格结构的人的时候，这样的理解才能有助于教师去热爱儿童和尊重儿童。——赞科夫

11、您的爱，太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。您——老师的爱，天下最伟大，洁。

12、学贵得师，亦贵得友。——唐甄

13、即使我两鬓斑白，依然会由衷地呼唤您一声――老师！在这个神圣而崇高的字眼面前，我永远是一个需要启蒙的学生！

14、身为世范，为人师表。

15、鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花。

1、在此中秋佳节来临之际，愿你心情如秋高气爽！笑脸如鲜花常开！愿望个个如愿！中秋快乐！

2、佳节到，送您个月鉼：第一层财运；第二层幸运；第三层福运；第四层浪漫；中间夹层甜密，祝您天天好心情！

3、中秋佳节，送你一份月饼，品牌--真情，成份--思念+祝福，制造商--朋友，保质期--一百年。

4、月缺时我想你，月圆时我念你，无论月圆月缺，我的心如那恒古不变的月光默默的为你祝福、祝中秋节快乐

5、月到中秋分外圆，饼到馅中更觉甜，人到佳节盼团圆，送份祝福暖心间——佳节快乐！

6、你真的好幸福，嫦娥给你送月饼，送个月饼祝福你，天天有个好心情。

7、明月本无价，高山皆有情。路遥千里，难断相思。人虽不至，心向往之。衷心祝愿您和家人团圆美满，幸福安康！

8、八月中秋不送礼，发条短信祝福你，健康快乐长伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你。

9、海内荐知己，天涯若比邻，明月千里寄相思，在中秋佳节之际，祝中秋节快乐！让圆月圆你的梦！

10、今年中秋，缅怀世贸；股市往下走，RMB往上抽；SARS被赶走，值得饮杯酒；左手抓芋头，右手沙田柚。

1、拼一载春秋，搏一生无悔。

2、十年磨一剑，霜刃未曾试;今日斩荆棘，考场扬意气。

3、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜。

4、生时何必久睡，死后自会长眠。

5、我高考我自信我成功。

6、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

7、有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。

8、梅花香自苦寒来，熬头喜在汗水中。

9、天下断无易处之境遇;人间哪有空闲的光阴。

10、破釜沉舟搏他个日出日落，背水一战拼他个无怨无悔。

11、百日苦战角逐群雄誓金榜题名;十年寒窗拼搏前程报父母深恩。

12、奋至六月勇跃龙门;志在百日敏思操笔。

13、舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒。

14、我心飞翔，路在脚下。

15、百日苦战誓金榜题名;十年寒窗盼前程似锦。

16、抢时间抓机遇师生同心夺胜利，擂战鼓显虎威百尺竿头进一步。

17、贵有恒何必三更起五更睡;最无益只怕一日曝十日寒。

18、把拼搏当作快乐;把挫折看成收获;把鼓励化为动力;把成功留作回忆。

19、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。

20、平日从严，高考坦然。

21、有来路，没退路。留后路，没绝路。

22、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

23、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

24、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

25、成功是别人失败时还在坚持。

26、自己选择的路，跪着也要走下去。

27、要成功，先发疯，下定决心往前冲。

28、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

29、辛苦一年，收益一生。

30、雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

31、一路风雨前程磨砺意志，半载苦乐同享铸就辉煌。

32、奋力拼搏，誓考重点;争分夺秒，再创辉煌。

33、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

34、在考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下。

35、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

36、十一载卧薪尝胆欲酬壮志;一百天刻苦攻读誓闯雄关。

37、努力吧，飞向属于自己的明天。

38、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

39、模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

40、不求难题都做，先求中低档题不错。

高考励志标语

奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂；全心拼搏，定能金榜题名。

高三高考高目标，苦学善学上好学。

贵在坚持、难在坚持、成在坚持。

脚踏实地沉着备战，相信自己相信未来。

今日拼搏努力，他朝谁与争锋！

今天多一份拼搏、明天多几份欢笑

进更理想大学，铸更辉煌人生。——须更刻苦的奋斗。

拼搏改变命运，虚度毁灭前途

拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

拼十年寒窗挑灯苦读不畏难，携双亲期盼背水勇战定夺魁

破釜沉舟，搏他个日出日落

曾经有人问过我，有生以来，你最感激的人是谁?我说：“除了我父母之外，就是我最尊敬的各位老师。”

有一次，我感冒发烧了。这时我们正在上课，我趴在桌上很不舒服。王老师看见了，就问我：“你怎么了?”我摇摇头。老师就用她温暖的手摸了摸我的头。过了一会儿，她不禁大声地说：“呀!你的头怎么这样烫!是不是发烧了?走，快跟我到办公室里去。”老师就拉着我去了。到了办公室，老师就先给我爸爸打了电话，说：“陆叶惠同学生病了，你快点到学校来把她送到医院去!”

因为我爸爸在厂里工作时弄得手上都是油，又要洗手，又要换衣服，所以时间也有点长。在这些时间里，老师宁愿不顾其他的学生，也要照顾我一个。老师先拿出体温表来给我量体温。量好了一看，快四十一度了!老师好像手忙脚乱，不知道该怎么办。我在一边看着，心想：老师是多么地关心我!过了一会儿，老师又亲切地问：“你口渴吗?”我说：“老师，我不渴。”老师那么亲切地关心着我一个人，没想到教室里却乱成一团。老师就跑到班级里叫班长领读课文，之后，又跑过来关心我。

等了一会儿爸爸来了，我就去了医院。此时此刻，我有许多话想对老师说，但老师对我的爱是无法用语言来回报的。

老师您真伟大，我爱您!

你是春雨，温柔细腻滋润心田;你是夏日，热情如火无法抗拒;你是秋风，清凉爽朗沁人心脾;你是冬雪，纯洁无暇惹人陶醉。你是我的一年四季，就让我用一年四季的每一天，认真去爱你!

“相识把手牵，一晃三十年，早出送拥抱，晚归共甘甜，一年三六五，年年心相连。”

12.12要爱要爱，要爱你的人，更要爱你的家人;要爱你的优点，更要爱你的缺点;要爱你事业，更要爱你的生活。12月12日示爱日，发条短信告诉你，爱你，就要爱你的一切。

12月12日，示爱示爱，甜言蜜语是必须的。12月12日，要爱要爱，实际行动更是必不可少的。心要让你听见，爱要让你看见，愿你我一起将爱情进行到底。

如果我是一片云，你就是那晶莹的水滴;如果我是一道虹，你就是那绚丽的色彩;如果我是一弯月，你就是那明亮的阳光。朋友，我爱你!

听说和漂亮的女人交往养眼，和聪明的女人交往养脑，和健康的女人交往养身，和快乐的女人交往养心，和你交往：全养啦!完美女人。

:

你是

那一片划过天际的流星雨

偶尔

投影在一潭静寂的波心

那束璀璨的流光

依如你长长的裙带 衣袂飘飘

扰了

一潭秋水的清澈

柔波里 漾起一层一层

美丽的惆怅

扰了

一怀沉寂千年的情愫

黑夜中 萌动出一圈一圈忧伤的水泡

......

如果不曾相逢，也许心绪永远不会沉重;如果真的失之交臂，恐怕一生也不得轻松。--汪国真

所有美丽的回忆都定格在那一抹蔚蓝色的海边，是偶遇还是巧合?我们彼此从一个小镇走出却在青岛相识了。流星雨，还记的六月里那一个夕阳下的黄昏，你和我光着脚丫走过的金沙滩吗?

海浪、海风、海鸟、阳光、沙滩......还有一个活泼的你，像是盛开在水中的芙蓉花儿。

忘不了那样的情景，仿佛犹在眼前。那是一片金沙环绕着的天水一色的海岸线，游人如织色彩斑斓的比基尼秀场。尽管我卷起了很高的裤管但还是被潮水打的透湿，你挎着背包提着鞋子撩起裙角也小心翼翼的向水里走着，一阵阵被激起的浪花淹没了你的裙子，你惊叫着快步走了回来。看着你湿淋淋的狼狈样子我坏笑的向你取闹，你生气的不再理我。

就这样我们湿漉漉的光着脚丫提着鞋子走过一片松软的沙地、走在步行街上，西斜的阳光映在你的发梢上那里有一只跃跃欲飞的蝴蝶结乏露出点点迷人的光泽。我走在你的身后好想告诉你，那一个黄昏是一种怎样的美丽!在我的心里。

生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

人到万难须放胆，模棱两可平常心。

有理想在的地方，地狱就是天堂。

尚未成功，同志仍需努力。

要想奋发，就要作出巨大而又迅速的努力。

埋头读书，抬头做人。

精诚团结，竭诚奉献。

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

青霄有路终须到，金榜无名誓不归。

学在苦中求，勤中练；不怕学问浅，怕志短。

君子之行，静以修身，俭以养德，非泊无以明志。

习惯改变命运，细节铸就终身。

耕耘分秒，勤奋造就天才；积蒿力量，实力铸就辉煌。

奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

没有你做不到的，只有你想不到的。

世界上是没有巧合的，只有必然的结果。

彩虹风雨后，成功细节中。

团结缓和，拼搏进取。

失败的尽头是，努力的终点是辉煌。

志不坚者智不达，言不信者行不果。

往者不可谏，来者犹可追。

己所不欲，勿施于人。

反省不是去后悔，是为前进铺路。

蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理。

分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

一切都是暂时的，一切都会消逝，让失去的变得可爱。

千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金。

教室布置激励性口号标语

我们在布置教师的时候，需要一些励志标语来时刻提醒着学生们，下面是小编精心为您整理的“教室布置激励性口号标语”，仅供参考，希望您喜欢。

教室布置激励性口号标语

1. 不比智力比努力。

2. 有志者，事竞成。

3. 把握今天，争分夺秒。

4. 追求高效，锁定名校。

5. 志存高远，心仪名校。

6. 静专思主，心仪名校。

7. 志存高远，爱拼才会赢。

8. 生命之舟因拼搏而前行。

9. 学海弄潮，态度决定一切。

10. 得意时淡然，失意时坦然。

11. 天才就是长期劳动的结果。

12. 时时有事做，事事有落实。

13. 静能生慧，细节决定命运。

14. 知识改变命运，学习成就未来。

15. 心志决定命运，态度决定高度。

16. 安静营造环境，心静战胜浮躁。

17. 年轻没有失败，青春炫出色彩。

18. 不是尽力而为，而是全力以赴。

19. 只有埋头苦读，才能出人头地。

20. 态度决定一切，奋斗成就未来。

21. 我已后悔过一次，不能再次后悔。

22. 人心齐，班风正，学习优，榜有名。

23. 我自信，我出色，我努力，我成功。

24. 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

25. 人生不接受平淡，命运只收藏精彩。

26. 人生能有几回搏，此时不搏何时搏。

27. 业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

28. 山高人为峰应知学问难，在乎点滴勤。

29. 用辛勤汗水圆大学梦，用优异成绩报养育恩。

30. 集中精力，提高效率，科学用脑，冲刺高考。

31. 吃苦耐劳，英勇顽强，摘冠扛旗，振我班威。

32. 不思，故有惑;不求，故无得;不问，故无知。

33. 查漏补缺，萃取知识精华，争分夺秒，成就三年梦想。

34. 见贤思齐，一心向学，我自信，我出色，我努力，我成功。

35. 勤学大家敬，如问志气高，天才出于勤奋，聪明在于积累，成功赖于奋斗。

36. 用你的智慧开启成功之门，用你的羽翼搏出万里长空;竞争才是出路，赶路才能成功;永不言败。

37. 积极主动的学习心态勤奋刻苦，持之以恒的学习精神。

38. 不怕苦，苦一时，若怕苦，苦一生。

39. 性格影响心志，心态决定成败。

40. 生命在于运动，成功在于奋斗。

41. 走进去点燃希望的火把，走出来铺平理想的道路。

42. 浩然明理，俨然肯学。

43. 我最棒!我要争先。

44. 天道酬勤，恒者能胜。

45. 品求优秀，学争上游。

46. 不惜寸金于今日，必留遗憾到明朝。

47. 创一流班级，做文明学生，超越自我，挑战极限。

48. 天道酬勤，踏实静慧。

49. 同舟共济争佳绩，万众一心创辉煌。

50. 忍住伤痛挺起胸膛，面对命运勇敢成长。

51. 当凌绝顶于风啸，誓留无悔于明天。

52. 大行更需顾细谨，立身犹在成材先。

53. 成功来自坚持，执著创造奇迹。

54. 让我们飞翔的不是翅膀，而是梦想。

55. 让小草坚韧的不是身躯，而是生命力;

56. 嫉慢如仇，追求卓越!

57. 风云涌动，一切皆有可能。

58. 对手在拼杀，我在干什么!

59. 最无益，只怕一日曝十日寒。

60. 懒惰等于将一个人活埋!

甲方：

住址：

联系方式：

乙方：

住址：

联系方式：

_____公司制定、实施本股权激励计划的主要目的是完善公司激励机制，进一步提高员工的积极性、创造性，促进公司业绩持续增长，在提升公司价值的同时为员工带来增值利益，实现员工与公司共同发展，据此，双方经友好协商，根据有关法律规定，就甲方转让股权、乙方为公司服务一定期限事宜达成以下协议，以资共同遵守：

一、股权转让

出于对公司快速发展的需要，为激励人才，甲方授予乙方在符合本协议约定的条件下以约定的价格认购甲方持有公司的_____％的股权。

二、激励对象的资格

1、同时满足以下人员：

（1）为_____公司的正式员工。

（2）截至_____年___月___日，在_____公司连续司龄满_____年。

（3）为公司_____等岗位高级管理人员和其他核心员工。

2、虽未满足上述全部条件，但公司股东会认为确有必要进行激励的其他人员。

3、公司激励对象的资格认定权在公司股东会，激励对象名单须经公司股东会审批，并经公司监事会核实后生效。

三、标的股权的种类、来源、数量和分配

1、来源：股权激励计划拟授予给激励对象的标的股权为_____公司原股东出让股权。

2、数量：_____公司向激励对象授予公司实际资产总额_____％的股权。

3、分配：

（1）本股权激励计划的具体分配情况如下：

______________________________________________。

（2）_____公司因公司引入战略投资者、增加注册资本、派发现金红利、资本公积金转增股权或其他原因需要调整标的股权数量、价格和分配的，公司股东会有权进行调整。

四、本股权激励计划的有效期、授权日、可行权日、禁售期

1、有效期：

本股权激励计划的有效期为_____年，自第一次授权日起计算。有效期内授予的股权期权，均设置行权限制期和行权有效期。

行权限制期为_____年。

行权有效期为_____年。

2、授权日：

（1）本计划有效期内的_____年___月___日。

（2）_____公司将在_____年度、_____年度和_____年度分别按公司实际资产总额的_____％、_____％、_____％比例向符合授予条件的激励对象授予标的股权。

3、可行权日：

（1）各次授予的期权自其授权日_____年后，满足行权条件的激励对象方可行权。

（2）本次授予的股权期权的行权规定：

在符合规定的行权条件下，激励对象自授权日起持有期权满_____年（行权限制期）后，可在_____年（行权有效期）内行权。在该次授予期权的_____年行权有效期内激励对象应采取匀速分批行权的原则来行权。行权有效期后，该次授予的期权的行使权利自动失效，不可追溯行使。

4、禁售期：

（1）激励对象在获得所授股权之日起_____年内，不得转让该股权。

（2）禁售期满，激励对象所持股权可以在公司股东间相互转让，也可以按照本计划约定，由公司回购。

五、股权的授予程序和行权条件程序

1、授予条件：

激励对象获授标的股权必须同时满足如下条件：

（1）业绩考核条件：_____年度净利润达到或超过_____万元。

（2）绩效考核条件：根据《_____公司股份有限公司股权激励计划实施考核办法》，激励对象上一年度绩效考核合格。

2、授予价格：

（1）公司授予激励对象标的股权的价格；公司实际资产×获受股权占公司实际资产的比例。

（2）资金来源：公司授予激励对象标的股权所需资金的1/3由激励对象自行筹集，其余由公司发展基金划拨。

3、股权期权转让协议书：

公司在标的股权授予前与激励对象签订《股权期权转让协议书》，约定双方的权利义务，激励对象未签署《股权期权转让协议书》或已签署《股权期权转让协议书》。但未按照付款期限支付受让标的股权款的，视为该激励对象放弃参与本次授予。

4、授予股权期权的程序：

（1）公司与激励对象签订《股权期权转让协议书》，约定双方的权利义务。

（2）公司于授权日向激励对象送达《股权期权授予通知书》一式_____份。

（3）激励对象在三个工作日内签署《股权期权授予通知书》，并将一份送回公司。

（4）公司根据激励对象签署情况制作股权期权激励计划管理名册，记载激励对象姓名、获授股权期权的金额、授权日期、股权期权授予协议书编号等内容。

5、行权条件：

激励对象对已获授权的股权期权将分_____期行权，行权时必须满足以下条件：

激励对象《_____公司股权激励计划实施考核办法》考核合格。

六、本股权激励计划的变更和终止

1、激励对象发生职务变更：

（1）激励对象职务发生变更，仍在公司任职，其已经所获授的股权期权不作变更。

（2）激励对象职务发生变更，仍在公司任职，变更后职务在本计划激励对象范围内，按变更后职务规定获授股权期权。

（3）激励对象职务发生变更，但仍在公司任职，但变更后职务不在本计划激励对象范围内，变更后不在享有获授股权期权的权利。

2、激励对象离职：

指因各种原因导致激励对象不在公司任职的情况

（1）激励对象与公司的聘用合同到期，公司不再与之续约的，其已行权的股权继续有效，已授予但尚未行权和尚未授予的股权期权不再授予，予以作废。

（2）有下列情形之一的，其已行权的股权继续有效，但需将该股权以_____价格转让给公司的其他股东或公司根据新的激励计划新增的激励对象，或由公司以_____价格回购，已授予但尚未行权和未授予的标的股权不再行权和授予，予以作废。

a、激励对象与公司的聘用合同到期，本人不愿与公司续约的。

b、激励对象与公司的聘用合同未到期，激励对象因个人绩效等原因被辞退的。

c、激励对象与公司的聘用合同未到期向公司提出辞职并经公司同意的。

（3）激励对象与公司的聘用合同未到期，因公司经营性原因等原因被辞退的，其已行权的股权继续有效，并可保留，但未经公司股东会一致同意，该股权不得转让给公司股东以外的他方，已授予但尚未行权的股权期权和尚未授予的股权期权不再授予，予以作废。

（4）激励对象与公司的聘用合同未到期，未经公司同意，擅自离职的，其已行权的股权无效，该激励对象需无条件将已获得的股权以1/3购买价格回售给公司其他股东，或由公司按该价格回购，已授予但尚未行权和未授予的标的股权不再解锁和授予，予以作废。

3、激励对象丧失劳动能力：

（1）激励对象因公（工）丧失劳动能力的：其已行权的股权和已授予但尚未行权的股权继续有效；尚未授予的股权不再授予，予以作废。

（2）激励对象非因公（工）丧失劳动能力的：其已行权的股权继续有效，已授予但尚未行权的股权由公司董事会酌情处置；尚未授予的标的股权不再授予，予以作废。

4、激励对象退休：

激励对象退休的，其已行权的股权和已授予但尚未行权的标的股权继续有效，尚未授予的标的股权不再授予，予以作废。

5、激励对象死亡：

激励对象死亡的，其已行权的股权和已授予但尚未行权的股权继续有效，尚未授予的标的股权不再授予，予以作废。

6、特别条款：

在任何情况下，激励对象发生触犯法律、违反职业道德、泄露公司机密、失职或渎职等行为严重损害公司利益或声誉的，公司董事会有权立即终止其所获授但尚未行权的股权，符合本计划规定情形的，按相应规定执行。

七、附则

1、本股权激励计划由公司股东会负责解释。

2、公司股东会根据本股权激励计划的规定对股权的数量和价格进行调整。

3、本股权期权激励计划一旦生效，激励对象同意享有本股权激励计划下的权利，即可认为其同意接受本股权激励计划的约束并承担相应的义务。

八、协议的生效

1、本协议自双方签字之日起生效。

2、未尽事宜双方由双方另行签订补充协议，补充协议与本协议具有同等法律效力，本协议一式_____份，双方各持_____份，均具有同等法律效力。

甲方（签名或盖章）

_____年____月____日

乙方（签名或盖章）

_____年____月____日

甲方(委托方)：____________

注册号：____________

乙方(受托方)：____________

身份证号：____________

甲、乙双方本着平等互利的原则，友好协商，就甲方作为受让方购买乙方所持有的

公司股权并委托乙方代为持股事宜达成协议如下，以兹共同遵照执行：

第一条

转让及代为持股内容

甲方有意向乙方购买其持有的公司(以下简称“公司”)股股份(受限于拆股、合并或类易)

，转让价款为人民币元，价款支付完毕之日起，甲方即取得该笔出资的所有权。甲方自愿委托乙方作为甲方对该笔出资的名义持有人。乙方愿意接受甲方的委托并代为行使相关股东权利。

第二条

支付转让款

甲方在本协议签署之日起五日内，甲方应向乙方支付人民币元整。

第三条

委托权限

甲方委托乙方代为行使的权利包括：由乙方以自己的名义将受托行使的代持股权作为在公司

股东登记名册上具名、在工商机关予以登记、以股东身份参与相应活动、代为收取股息或红

利、出席股东会并行使表决权、以及行使公司法与公司章程授予股东的其他权利。

第四条

甲方的权利与义务

甲方作为代持股权的实际出资者，对公司享有实际的股东权利并有权获得相应的投资收益;

乙方仅以自身名义代甲方持有该代持股权所形成的股东权益，而对该等出资所形成的股东权益不享有任何收益权或处置权(包括但不限于股东权益的转让、质押、划转等处置行为)。

在委托持股期限内，甲方有权在条件具备时，将相关股东权益转移到自己或自己指定的

任何第三人名下，届时涉及到的相关法律文件，乙方须无条件同意，并无条件承受。但甲方

甲方应负责承担补偿或赔偿责任。代持股份的处置给第三方或非甲乙方的时间不得少于两年。甲方作为代持股权的实际所有人，有权依据本协议对乙方不适当的受托行为进行监督与纠正，但甲方不能随意干预乙方的正常经营活动。

甲方认为乙方不能诚实履行受托义务时，

有权依法解除对乙方的委托并要求依法转让相

应的代持股权给委托人选定的新受托人。

第五条

乙方的权利与义务

作为公司的名义股东，乙方承诺其所持有的股权受到本协议内容的限制。在未获得甲方

书面授权的条件下，

乙方不得对其所持有的代持股权及其所有收益进行转让、

处分或设置任

何形式的担保，也不得实施任何可能损害甲方利益的行为。

乙方承诺将其未来所收到的因代持股权所产生的任何全部投资收益(包括现金股息、红

利或任何其他收益分配)均全部转交给甲方。

在甲方拟向公司之股东或股东以外的人转让代持股权时，

乙方必须对此提供必要的协助

及便利。

或损失，否则，甲方应负责承担补偿后赔偿责任。

在乙方将有关代持股权的重大事宜提前告知甲方，或乙方根据通常合理的措施行使代持股权的前提下，乙方对于代持股权的相关事宜不承担任何责任或义务，如由于乙方履行本协

议的规定而承担任何损失或责任，甲方应负责根据乙方的合理要求给予足额的赔偿，如乙方由于甲方的违约行为而造成或可能造成损失，乙方有权提前终止本协议项下对代持股权的受托义务。

第六条

委托持股费用

乙方受甲方之委托代持股权期间，不收取任何报酬。

第七条

委托持股期间

甲方委托乙方代持股权的期间自本协议生效开始，至乙方根据甲方指示将代持股权转让给甲方或甲方制定的第三人时终止。

第八条

保密协议

协议双方对本协议履行过程中所接触或获知的对方的任何商业信息均有保密义务，除非有明

显的证据证明该等信息属于公知信息或者事先得到对方的书面授权。该等保密义务在本协议

终止后仍然继续有效。任一方因违反该等义务而给对方造成损失的，均应当赔偿对方的相应损失。

甲方 ：___________

乙方： ___________

____ 年 _____ 月 _____ 日