向雷锋同志学习优秀心得8篇 心得体会范文（优秀20篇）

“女排精神”到底是什么精神？按理说精神这东西是不会消灭的，但为什么要等到十几年或者说几十年之后，“女排精神”才再次发挥了它的魔力。这次胜利，到底是中国女排精神的胜利，还是这批大长腿可爱姑娘们的胜利？

“女排精神就是以拼搏为核心、以实力为基础”。这是老女排在比赛中传达给观众的一种感觉，拼搏精神，尤其是面对强手不畏惧，不胆怯，放的开，能把实力发挥出来，能把对手拼的害怕自己，直到反败为胜。”这是我在网上搜索到的女排精神的诠释，它强调的是以实力为基础。

对于“女排精神”，郎平在夺冠后说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”她强调的，也是实力。

这次奥运夺冠，与其说是中国女排精神的胜利，不如说是中国女子排球队硬邦邦的实力的胜利。这帮大长腿漂亮姑娘们经过刻骨的磨练，练就了一身过硬的本领，如郎平所说，他们的胜利跟什么心灵鸡汤没有半点关系，凭借的完全是平时严格的训练。

奥运会是世界顶尖的体育赛事，每一支队伍都代表它的国家，每一支队伍都有着无数可歌可泣的故事和拼搏奋进的精神，但比赛比的从来不是口号、不是精神、不是故事，比赛比拼的从来只是实力。

中国女排在80年代五连冠之后，跟人拼精神拼了几十年，结果经历了中国女排精神笼罩下的长时间的混沌低谷。直到今天，才又凭借过硬的实力走上了巅峰。恭喜中国女排，也希望女排精神永远的传承下去。

主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了一个孤儿。解放后，他参了军，成为一名光荣的人民解放军战士。在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖。因公牺牲那年，他只有22岁。

雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人;他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板;他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他："同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!""我不累!"是啊!雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。

雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可雷锋却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。雷锋不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。1960年，辽宁省遭受特大水灾。雷锋悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。

有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动;雷雨来临之际，雷锋又用自己的被子去盖水泥。

雷锋在自己的日记中写道：

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。

一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。

一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种"钉子"精神。

我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。

青春是美好的，可是真正的青春，只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

啊!雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，雷锋，你将永远活在我们的心中!

同学们，让我们在美丽的三月一起弘扬雷锋精神精神吧!

1963年3月5日，毛泽东等老一辈革命家发出“向雷锋同志学习的号召，吹响了全党、全军、全国人民开展学雷锋活动的号角。40年来，邓小平、等中央领导同志分别对学习雷锋活动作出重要指示，在党中央领导的亲切关怀和大力倡导下，全国群众性学习雷锋活动随着时代的发展不断深入，千千万万个“雷锋”的身影在神州大地上闪动，爱党爱国、艰苦奋斗、爱岗敬业、勤奋学习、助人为乐的雷锋精神，激励着一代又一代青年沿着党指引的方向健康成长。雷锋始终是青年先进模范中的一个响亮名字，始终是青年敬仰的榜样。向雷锋同志学习，成为广大青年参与社会主义思想道德建设的重要形式，成为广大青年成长进步的强大力量。

在40年的学习雷锋实践中，广大青年积极响应党中央的号召，组织开展了形式多样、丰富多彩的学习雷锋活动，雷锋精神在青少年中广泛传播，“学雷锋、做好事”在青少年中蔚然成风。40年来，学习雷锋活动适应经济建设和社会发展的要求不断深入，神州大地上掀起了一个又一个学雷锋活动的高潮，涌现出一批又一批学雷锋典型，展现了一代又一代广州青年奋发向上的精神风貌，有力地促进了全市精神文明建设和良好社会道德风尚的形成。雷锋精神薪火相传，生生不息。当历史的车轮进入1994年的时候，一项旨在弘扬新时期雷锋精神的事业——青年志愿者行动在广州蓬勃兴起，它传承雷锋精神，倡导“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极促进社会文明进步，促进社会的和谐发展，是社会主义市场经济条件下学雷锋活动的继承、创新和发展。

1994年3月，团中央向全国青年学生发出学习雷锋精神，开展青年自愿者社区服务活动的号召,广州市护士学校成立了第一个社区青年志愿者服务队，当时在校就读得我担任学生会副主席和团支部书记有幸成为服务队的一员，并负责该项活动。短短的一个月就有14个班级约1000名学生分别与昌华、多宝街道，智龄学校，致爱学校等单位结对子，为孤寡老人和弱智儿童提供谈心、体检、搞卫生、做游戏、节日慰问等服务。我们定期与受服务单位联系，及时对活动的效果作出评价和落实改进措施。活动过程中，我们与服务对象结下了深厚的情谊，在校3年多的亲密接触使大家建立了一种不是亲人却胜似亲人的感情，作为活动的直接参与者和主要负责人，我感触很深。

回顾开展学习雷锋活动和青年志愿者行动的历程，我深深地体会到：雷锋精神集中体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神，反映了社会主义价值观念和行为准则，在社会主义市场经济条件下，深入开展学习雷锋活动，大力弘扬雷锋精神，倡导全心全意为人民服务，像雷锋那样爱党爱国，艰苦奋斗，勤奋学习，爱岗敬业，乐于助人，具有十分重要的意义。“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神和雷锋精神一脉相承，都是加强社会主义精神文明建设、推动青年成长进步的宝贵财富，开展青年志愿者行动，是学习雷锋活动在新形势下的生动创造，符合时代发展的要求和人民群众的根本需要，具有持久的生命力。在全面建设小康社会新的发展阶段，我们要紧密结合新的形势和任务，在广大青年中大力弘扬雷锋精神，推动志愿服务活动深入开展。

每年的三月五日是学雷锋纪念日，人们都会在这一天做好事，体验雷锋精神;每年的三月都学雷锋纪念月，人们都会在这一月做好事，发扬雷锋精神。

在今年的学雷锋纪念日中，大家七年级全体同学去了“南岭公园”开展“学雷锋，世界因我更美丽”社会实践活动。

路上，同学们兴致勃勃，兴高采烈，向目的地出发，有不少同学在行进中，随手捡拾路边的垃圾，处处践行雷锋精神，大家约走了二十分钟，到达了目的地，三月的阳光让大家每个人都满头汗水，但大家的热情高涨，老师将大家按人数分了组，每组发了一个黑色垃圾袋，大家便向指定地点出发。

大家在“南岭公园”拾捡了许多垃圾，主要是一些白色垃圾。因为白色垃圾对环境污染巨大。有些同学，为了拾一片废纸，被小刺刺进了手指;有些同学为了拾到一个烟头，被树枝划破了手臂;有些同学为了拾一个塑料袋，踏进了虚土中扭伤了脚……

一个多小时后，大家看见了明显洁净了许多的“南岭公园”，大家都欣慰的笑了——汗水没有白流……

回来的路上，大家高声唱着“学习雷锋好榜样，忠于人民忠于党……”的歌曲，嘹亮的歌声盘旋在天空，引得路人纷纷侧目。

做一件好事并不难，难得的是用一生去做好事。虽然这一次的活动大家表现的极为出色，令“南岭公园”的环境焕然一新，但这并不难，难的是，坚持下去，每年，每月，每周，每天去做好事。学雷锋，不能只是在每年的“学雷锋纪念月”去做好事。学雷锋，应在每时每刻提醒自己，向雷锋学习，学习他的精神，学习他的作风，时刻准备着，准备着去做力所能及的好事，小事。

3月8日晚，接到山东省卫健委支援命令，白晓卉再一次作为领队，与其他六名具备丰富核酸检测工作经验的同事组成山东省立医院支援威海疫情处置检测队，其中四位队员是在刚结束支援河南核酸检测工作不久后，再次与家人分别踏上抗疫征程。

白晓卉作为支援威海疫情处置省直检测队领队，带队于3月8日22时赴威海支援核酸检测工作，3月9日凌晨4时抵达威海后随即前往威高诺润检验所查看实验室条件，指挥所有运抵的仪器设备试剂装配调试工作，14时即作为第一组投入到核酸检测工作中。

为了尽快遏制新冠疫情发展，核酸检队每天四个班次不分昼夜不间断工作提高标本检测速度。为了减少穿脱全程防护服次数避免浪费时间，核酸检队工作6小时全程不吃不喝不上厕所，常常是一个班次结束后回到房间已经精疲力尽，一觉醒来又再次投入到下个班次的“战疫”中。

3月20日6时45分，白晓卉因突发疾病抢救无效去世。临床专家初步诊断系心源性猝死。

记者了解到，除了新冠病毒核酸检测，白晓卉还针对遗传病、肿瘤、感染性疾病进行分子基因层面上的诊断。从医10余年，她承担国家自然科学基金项目3项、中国博士后科学基金2项、省级课题3项，发表SCI论文50余篇，授权专利3项。

“我就是一个很普通的劳动者。”白晓卉曾说，“作为医生，我愿意以我所学，尽我全力，用心守护患者健康。”

健康所系、性命相托，是神圣的医学誓言。白晓卉用自己的行动诠释了初心和使命，用自己的付出彰显了责任与担当。白晓卉，一路走好!

3月5日是全国的学雷锋日，雷锋精神感动着全中国人民，人们都以向雷锋学习为荣，人们便开始以不同的方式来纪念雷锋这位英雄人物，用自己在日常生活中助人为乐的精神诠释雷锋精神。

多少年来，许许多多的模范，榜样将雷锋精神在不同的历史时期被竖立起来，在每一个中国人的心中，雷锋精神已经完全升华成为一种无穷动力的信念，例如国名同志的先进事迹展现了新时代的雷锋精神。

雷锋精神很博大，它是一种庄严的责任感和伟大的激情，它体现在人际关系职业态度和志愿行为这几个方面。它为我们的社会开创了一代新风，它的实质和核心就是一种为共产主义而奋斗的无私奉献的精神;忠于党和人民、舍己为公、大公无私的奉献精神;立足本职、在平凡的工作中创造出不平凡业绩的“螺丝钉精神”;苦干实干、不计报酬、争做贡献的艰苦奋斗精神，归根结底就是全心全意为人民服务的精神。

在3月3日和3月4日这两天，我积极参加了班级和学校组织的学雷锋活动，在班级我和我的同学们为校内居住的居民清扫了楼道，在学校里面，我们也把7舍西侧的楼道进行了清理，我自愿参加了学生干部擦亮沈农的活动，对研究生部和教务处的卫生进行了全面的清扫，在活动中，我积极肯干，天气很冷，但我干的却是热，因为雷锋精神温暖了我的心，在帮助别人之后，我已经不觉得累了，我的内心很充实，很满足和自豪。

在3月5日，这具有重大意义的日子，我想到了和学到了很多的东西，尤其是结合我的专业，我有更多的感触，建设有中国特色社会主义事业，是一项充满艰辛、充满创造的壮丽事业。伟大的事业需要并将产出崇高的精神，崇高的精神支撑和推动着伟大的事业。没有坚强精神的民族，是没有前途的。雷锋精神是推动我们社会进步的巨大精神财富，我们应该以理性的态度全面理解雷锋精神，让雷锋精神与时代同行，以饱满的激情、与时俱进地开展学雷锋活动，并将其代代相传下去。这是时代的需要、人民的呼唤，也是广大积极进步青年的需要。

我会在以后的日子中，继续发扬雷锋精神，争做学雷锋的先进标兵。时刻接受党组织的考验。

每3月5日都号召学雷锋，在这热情洋溢的三月，我校全体师生都积极参加了学校组织开展的学雷锋活动。这次活动使同学们更进一步规范自我，做到言行举止得体，学习认真刻苦。符合一个讲文明懂礼貌的中学生，使自己成为一个德、智、体、美、劳全面发展的现代化的建设者和接班人。

通过这次活动，同学们的言行文明多了，学习面貌焕然一新，思想上也改变了许多，全体同学的学习积极性和成绩都有了普遍提高。

学习雷锋要学习他的“螺丝钉精神”，如果我没有记错的话，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”一所大厦要有栋梁支撑，也少不了小小螺丝钉的作用;不论你是国家的栋梁，还是固定共和国大厦构件的螺丝钉，都应该闪闪发光。这就要真正使雷锋精神扎根在社会主义建设的每一个岗位上，每个人都要像雷锋那样，立足岗位、忠于职守、勤勉敬业、做好本职工作。

我们共同期盼的文明礼貌月已走过，学雷锋活动已告一段落。但是我们不仅要3月学雷锋，而且要天天、时时、事事学雷锋，把雷锋精神体现在我们的思想上，落实在我们的行动上。

学习雷锋，弘扬雷锋精神，是时代的需要，是人民的期望，它是推动社会进步的强大动力。要进一步形成学习先进、弘扬正气、催人向上的社会氛围，把雷锋精神贯彻到行动中去，形成人人学雷锋、人人是雷锋的良好氛围。

雷锋的名字就像高高悬挂在天空的一颗璀璨的明星，尽管现在有薄雾笼罩，但决不会陨落。

希望在以后的日子中，同学们也能够继续发扬雷锋精神。把雷锋精神这颗种子。深深埋在心中。并时刻用实际行动去哺育它，让它生根发芽!

雷锋，一个名字，更是一种精神，在毛泽东主席为雷锋题词“向雷锋学习”五十周年的今天，通辽市质量技术监督局党总支发出《关于开展学习雷锋精神主题活动的通知》，活动主题是：学习雷锋精神与工作作风，科左中旗质量技术监督局机关党支部集中学习雷锋日记、雷锋故事等书籍活动，掀起学习雷锋精神的新高潮，开展了学习学雷锋精神，做人民满意的公务员活动，作为一名局党组成员和机关党支部书记，不仅带领大家集中学习，我还在剩余时间认真学习雷锋的相关书籍，每一次翻读雷锋书籍都会使我对雷锋精神有新一层的认识，雷锋精神永不过时，他的钉子精神、一心为众、团结一致、全心全意为人民服务的思想和提出的加强社会主义核心价值体系中爱国、敬业、诚信、友善和培育为人民务实、清廉工作作风、建设服务型机关，做人民满意的公务员相一致。

通过读《雷锋日记》、《学习雷锋好榜样》等文章，让我感受很深。雷锋精神就是共产主义精神，是我国工人阶级和劳动人民高贵品质的生动反映，也是我党优良传统的具体体现。它的实质是：忠于共产主义和社会主义事业，毫不利己、专门利人，全心全意为人民服务，把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。雷锋精神是我们时代精神集中体现，五十年来，在我们国家里涌现出数不完的雷锋式先进人物，他们虔诚发扬雷锋精神，在市局党总支提出学习雷锋精神工作作风的活动中，我学习雷锋精神与质监工作相结合，切实转变工作作风，加强自身能力素质提升，把学习雷锋的“钉子精神”、“一心为众”、“团结一致”、“全心全意为人民服务”作为今后学习雷锋精神、转变工作作风的工作指针：

(一)要学习雷锋的钉子精神

做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃工作中的浮夸和浮躁，才能干好每一件事。尤其我们质监开展学习雷锋精神活动中，我们要把雷锋钉子精神融入到学习质监专业知识和提升能力素质中去，真正做到干一行爱一行，这样才能确保我们的“两个安全”落实到位。

(二)一心为公

雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为质监人，我们要树立“打铁还需自身硬”不断提高履行职责能力和水平，做严守纪律、改进作风、维护国家利益，拒腐防变的表率。

(三)团结一致

雷锋是一个团结集体，作为班子的他，把团结全班看成和他生命一样重要，我作为一名班子成员，特别是一名班子成员中的老同志，一定要把雷锋作为榜样，把搞好班子团结做好一名党员职责，做质监事业发展生命，团结才能产生凝聚力，团结才能让我们质监事业有大发展、大超越。

(四)全心全意为人民服务

雷锋是全心全意为人民服务的履行者，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的内涵。雷锋做好事不留名，哪里需要哪里帮，他的优秀品质是各方面的，我们要学习他，学习他爱岗敬业，把有限的生命投入到无限为人民服务之中去，把学习雷锋和转变工作作风有机结合，解决我们工作中门难进、脸难看、事难办的不良风气。发扬雷锋与人民群众血肉相依，为人民服务精神，做学习雷锋精神、转变工作作风的排头兵。

学习郭明义同志事迹心得体会

看了郭明义同志的先进事迹，我只有一个感受，那就是感动。我感动的不仅是郭明义同志无私奉献的精神，更加令我感动的是他面对全社会崇敬目光后那份坦诚的淡然。在做了这么多默默奉献的好事之后，并不因自己成为舆论的焦点而自吹自擂，仍旧做着自己认为最正确的事。郭明义同志不愧为活在当下的雷锋！

在物质生活可谓日新月异的今天，还有多少人能够放弃追求物欲的过分享受，而毫无私心地为他人、为自己不认识的大众们做些好事？还有多少人能够记得曾经有个雷锋，在我们未曾接触繁华世界之前曾深植于我们心中？这样的人恐怕已经很少很少了。但是，也正因为如此，郭明义的崇高精神才显得如此可贵。在我们慨叹郭明义同志捐款数量，献血总量如此庞大的同时，殊不知郭明义却和自己的家人却过着清贫的生活。曾听人言：“一个人做一件好事并不难，难的是一生都做好事。”而郭明义同志却用自己的实际行动践行了自己作为一名共产党员对党、对人民一生的承诺——全心全意为人民服务，这种精神值得我们每个党员学习！

我想也许还有很多像郭明义同志一样的优秀共产党员存在着，社会也会因他们的存在而更加和谐美好。作为一名新世纪的大学生，我们应该学习郭明义同志无私奉献，不计回报的优秀品格，向榜样看齐，提高自身的党性修养，为身边的人民群众贡献自己每一分力量。只有这样，我们的国家才会更加和谐，我们的生活才能能加美好。

在20世纪，有这样一个普普通通的共产党员。他不是什么领导、领袖，也没有为国家立过什么大功。但是他却在生活中帮助人民，做了一些微不足道的小事，为人民服务。就这样他的名字就永远留在人民心中了。而这个名字也是家喻户晓的，那就是雷锋。他的一生虽然只有短暂的20xx年，但是他的精神却永远映入了我们的心中。

雷锋还是一个帮助战友的好同志。队里，雷锋有一战友叫小乔，他的文化素质有点低，一提到学习就头痛，而雷锋知道了，就耐心的给他讲学习方法。语文过关了，可是算术又难到了。有一次，雷锋看到了一片毛主席的文章很感动，就找到小乔，讲给他听，激励他坚定学习的信心。小乔听了就决定，一定要把算术攻下来。雷锋还把笔和文章给小乔看。很快小乔的成绩提了上去。还有同班战友小周是一个乐观的小伙子。可是有一天，他收到了一封信，脸上就失去了笑容。后来雷锋才知道他的父亲病了，还很严重，希望寄些钱去给老人治病。雷锋了解小周的性格，就以小周的名义，写了封信，寄去了10元钱。后来的回信才让小周知道是雷锋寄的钱，感动的不是说什么好。是呀!通过了这一系列的事，让我们体会到。雷锋同志关心他人比关心自己还重，对待自己的战友总是想春天一样温暖。

而在生活中，学习中，也"隐藏"着许多的"活雷锋"。捡起一张小纸片;帮助老奶奶过马路;去敬老院看望老人;在公交车上为需要乘坐的人让座......这些都是"活雷锋"的表现。而我也是这样一个少先队员。

记得有一次，学校举行了为贫困山区的小朋友捐款活动。当老师宣布这一活动的时候，我的心思就想到了贫困山区的孩子：他们的衣服破烂不堪，想上学的孩子没法上学，吃不好，穿不暖......他们的生活对比起我们，是多么的不堪一击呀!想到这我真想去看看他们，支援他们，可是我又无能为力。我的心里不禁的颤抖了一下。我一定要用自己的行动去支援他们。我在心里呐喊道。一回到家，我把这件事告诉了妈妈，也决定用自己的零花钱来捐款。写完作业，我就把我这个月的零花钱一一照了出来。"五角，一元，五元......"我一元一元慢慢地数着。"啊，才四十元。"我小声嘀咕道。妈妈看到了上前安慰道："楠茜，没事的，四十元也是你对灾区小朋友的一份心意呀!"听了妈妈的活，我的心也平静了下来，捧着那"沉甸甸"的四十元钱，小心的把它放进了书包里。第二天早上，我兴高采烈的到了学校。到了捐款的时间了。老师一组一组的让我们上来交钱。轮到我们组了，我高兴的把钱交给了老师，之后回到了座位上。那个时候，我的心里别提有多高兴了。想着我也为山区的小朋友做了贡献呀!

做一个有道德的人其实很简单。或许你捡起了一张纸条，帮助同学，做自己力所能及的事情，或许你就是一个有道德的人。就让我们一起做一个有道德的人吧!

里约奥运会进行了女排决赛，中国女排战胜塞尔维亚队，夺得金牌，塞尔维亚队夺得银牌。这是中国女排历史上第三次夺得奥运金牌。

当最后时刻替补上场委以重任的张常宁，成功的发球过网后急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人致命一击之时，如你，如我，如电视机前13亿中国人，都会发出歇斯底里的咆哮，人说看中国女排需要一颗大心脏，坚持着看完里约奥运决赛，发现自己已经不再紧张，更多的是热泪盈眶!

终于明白父辈所一直提的“女排精神”，翻开这些年女排的历史，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会，3-0拿下;2019年在雅典，陈忠和的那支黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0-2落后古巴的绝地反击，到决赛0-2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在重锤落地之后流下的激动的泪……

当伦敦奥运中国女排2-3被日本挡在四强之外时，那时的女排跌入谷底，我们以为还要等待下一个20年。

幸好，我们有郎平，这个30年中国人永远兴奋的女排图腾!她上任后，给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2019年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁、龚翔宇之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2019年!

真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”在这个网络化、娱乐化充斥的时代，我们更需要女排精神的归来。

郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”我们的生活也是如此，不是目标太难，而是你还不够努力!加油，每一天!

女排精神常在，共筑泰山不屈斗志!

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守你的生活岗位……”这段精彩的语言，你或许会以为这是哪个名人的名言，但，这不是，这只是《雷锋日记》中的一小段，也是他一生的写照。雷锋离开我们已经近50年了，他的故事想必大家都已经耳熟能详。他的一生虽然只有短暂的22年，然而，在这短暂的一生中他总是永不停息、全心全意的帮助别人，为人民做好事，留下了许多感人的事迹。

雷锋有这样一句话：螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。”作为我们小学生，在班级、在学校这个大家庭，我们也要学习雷锋的这种“螺丝钉”精神，为这个大家庭尽一份力。这份力量虽然很小很小，但有时用途却很大很大。有时班里因为你尽的这份力，就可能获得“先进班集体”的荣誉称号;有时班里因为你尽的这份力，就可能夺得“文明班级”的奖牌……只要你做到了“螺丝钉”精神，就是为这个大家庭添了一丝光彩，不是吗?

雷锋精神就是从身边的小事做起，不管多小的事，只要你帮助了别人，你就做到了雷锋精神。当你正在写作业而听到同学四处借文具的声音，你是装作没听见，还是把自己的文具借给了他(她)?当别人向你请教问题时，你是冷漠地把转向一边，还是热情地帮他(她)讲解?当同学遇到困难时，你是漠不关心，还是帮他(她)克服困难?答案很明显，大家肯定会毫不犹豫地选择后者，这就是学习雷锋的助人为乐精神。

学习雷锋，不需要做什么惊天动地的大事，只要我们时时想着别人，处处帮助别人，从现在做起，从今天做起，从我们身边的一件件小事做起，从帮同学系红领巾，帮别人解答难题，给老人让座位等这些我们力所能及、能够做到的一件件小事做起，在别人需要帮助的时候，尽力帮助别人，争做一个雷锋式的好少年。

同学们，雷锋虽然已经离我们远去了，但雷锋精神依然存在，现在有很多人觉得雷锋精神是“傻子”精神，但是，雷锋的这种“傻子”精神并没有过时，我们这个时代需这种“傻子”精神，呼唤这种“傻子”精神。让我们争做新时代的“小雷锋”吧。我坚信，雷锋精神一定会在我们这一代人中发扬光大，放射出更加灿烂的光芒!

020xx年8月24日,我们xx社区党委组织学习了社区干部吴亚琴的先进事迹,她平凡感人的事迹深深触动了我. 吴亚琴20xx年如一日扎根社区,把社区当成家,把社区群众当成亲人,把为居民群众解决难题当成快乐的事,诠释了一名共产党员和基层干部的崇高理想和价值追求,为社区工作人员树立了标杆,做出了榜样. 吴亚琴的先进事迹告诉我们,社区窗口虽小,却关系到千家万户切身利益.勿以恶小而为之,勿以善小而不为.我们应该从自身做起,从本职工作做起,从点点滴滴做起,关注民生,服务居民,用平等互助、诚实守信,温馨便民的服务,拉近政府与群众之间的距离,把党的计生政策传递到千家万户,让符合条件的居民能够享受到优惠的政策,让每一位走进社区的人都能享受到贴心的服务.

今后要在本职岗位上践行党的宗旨,更加努力工作,为长春经济社会发展贡献力量.我们一方面立足本职、扎实工作、服务发展。

院士下田 把脉产业发展

“那段时间，朱院士白天在田间观察记录，晚上召集大家讨论研究，目的就一个，找准当地最适合的种植项目。”中国工程院定点扶贫项目组成员、云南农业大学植保学院教授朱书生说，每天清晨，植被还挂着露珠，朱有勇和团队成员便拿着仪器下田了。

经过对澜沧县气候、土壤、降雨等自然条件的分析后，朱有勇院士和大伙一致认为，这里具备发展冬季马铃薯和冬早蔬菜产业的条件。“冬季马铃薯在11、12月播种，翌年3、4月收获，澜沧可成为全国最早上市的鲜薯产区之一。”团队成员、云南农业大学植保学院博士黄惠川说，由于气候条件要求严格，可种植产地较少，因此冬季马铃薯鲜薯价位高，订单收购价可以达到每公斤3元，是正季价格的5倍左右。于是，20__年10月，在蒿枝坝完成了冬季马铃薯百亩示范和冬早蔬菜50亩示范。

同时，朱有勇院士团队调研发现，澜沧县境内有大面积退耕还林的思茅松，林下经济本来大有文章可做，可是却未得到有效开发利用。他们发现，松树的挥发物具有很好的驱虫防病作用，在澜沧发展林下优质中药材种植具有得天独厚的优势，是“发财”的好路子。“到20__年，云南省三七种植面积约为40万亩，总产值达800亿元，如果能在澜沧顺利开展林下三七种植，对百姓脱贫致富将起到非常积极的推动作用。”朱书生说，通过多次实地调研，他们还发现澜沧县的松林气候环境适宜三七生长，于是决定在竹塘乡海拔1500米至1900米的思茅松林下开展具有高经济价值的林下三七种植试验，建立林下三七种植技术标准，辐射澜沧乃至整个普洱市林下经济的发展。

两年多来，中国工程院定点扶贫项目组经过多次实地调研，决定在澜沧县竹塘乡东主村和云山村蒿枝坝村民小组开展林下三七、冬季马铃薯、冬早蔬菜、早熟葡萄种植和禽畜养殖等项目示范点建设。

雷锋同志是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，共产主义战士;他作为一名普通的中国人民解放军战士，在他短暂的一生中却助人无数，一部可歌可泣的《雷锋日记》令读者无不为之动容。“雷锋精神”激励着一代又一代人学习。

在我身边有这么一个雷锋。那件事发生在__年3月6日，那件事让我非常难忘。

那是一个星期天的下午。我和朋友去电影院里看电影。走进去，电影已经开始了，电影院里很黑，我只看得见电影，其它的我全都看不见。我拍摔倒，便扶着两边的椅子。走到一半，我很害怕，于是蹲了下来，我边蹲边走，我心想：要是叔叔阿姨踩到我怎么办?我靠着左边的椅子走。忽然我听见了声音，我左顾右看，原来左边的一个叔叔再喊我。“小朋友”叔叔小声地喊。他把手伸了出来，我拉着他的手站了起来。我的手虽然很凉，但我的心却是温暖的。我坐在他的旁边。后面的灯光忽然亮了起来，观众们都往后看，包括我。就在我转头的那一瞬间，那位叔叔对了我笑了笑，我礼貌的笑了。那位叔叔的笑，多么的纯，多么的慈祥，多么的温暖。他的笑里包含着乐于助人、善良……这部电影我觉得不好看，便走了。这部电影虽然不好看，但我收获了许多许多的东西。

我们身边有许许多多的雷锋，一件小事发现一个雷锋，一件小事发现一个好人。

____日上午，我站职工认真学习观看了李保国同志先进事迹报告会的直播，报告会感动、震撼，我的心情久久不能平静。李保国教授1981年大学毕业后留校任教，主要从事山区开发与经济林栽培技术推广工作。三十多年来，他扎根太行山区，甘做"太行新愚公"，把自己最好的论文和科研成果写在太行山上，将自己平凡的而又伟大的一生镌刻在山区人民群众的心中。他每年在山里“务农”的时间超过200天，先后完成山区开发研究成果28项，建立了太行山板栗集约栽培、优质无公害苹果栽培、绿色核桃栽培等技术体系，培育出多个全国知名品牌，实现山区农民增收28.5亿元，走出了一条经济社会生态效益同步提升的扶贫新路子。

短短的一个小时里，李保国为山区服务心系农民忠诚于党的思想与精神深深使我备受鼓舞!30年扎根农村，他用实际行动践行着一个党员崇高的政治使命。荒山变金山银山的转变，是李保国用生命描绘出太行山的一片新希望!李保国说：“我如农民，农民才能如我”，这句朴实又简单的话语却道不尽他一辈子为农民为山区的炽热之心!他教育自己的学生要扎扎实实练好基本功，要立足基层，基层里也有年轻人的广阔天地!听到这句话时，作为刚刚加入到基层收费工作的我来说，如春雨润物。这位老教授老党员用多么朴实的话语多么实际的行动在向我们年轻人指引出一条康庄大道!李保国对待工作严谨认真，对待学生严慈并施，对待妻儿诸多惭愧，对待自己的身体毫不珍惜。他争分夺秒，他为群众一再奔波，将生命的最后一刻挥洒在心心念念的山区，他在山区扶贫的前路鞠躬尽瘁，将自己变成一面旗帜，一座丰碑!他走了，但他的精神与太行同在，如同那些战争年代把名字镌刻在太行山上的英雄一样，闪闪发光!

收看报告会的过程中我不止一次的流下眼泪，身为一名高速人，我们更应该要以李保国同志为榜样，深入学习李保国同志信念坚定、牢记责任、始终对党忠诚的优秀品格和他心系群众、奉献百姓、淡泊名利的高尚情怀。我们要以服务司乘为己任，用微笑传递大爱，学习工作技能，掌握工作要领，老老实实做人，踏踏实实做事，更好的展现高速人的良好形象，为河北高速事业的蓬勃发展贡献自己的一份力量。

这次活动的主题是“学雷锋·做好8小时手上事”，作为一名公务员，一名人民公仆，一名光荣的共产党员，不仅仅是做好8小时手上事，更应该活好每一天24小时，这不是我们身份给我们的枷锁或者负担，而是我们的身份和责任给我们的成长和鼓励，学雷锋绝不是当面一套背后一套，而是在时时刻刻，从细微末节上把雷锋精神化作行动的准则，8小时的工作时间，自然应该兢兢业业，16小时的业余时间也应该是家人、朋友、社会的正能量和自己的榜样。

雷锋，一个被亿万人们所熟悉的名字，一种精神信念和价值追求的象征，一句“全心全意为人民服务”的话语激励了一代又一代的年轻人。在雷锋精神传承的过程中，随着时代的变迁和进步，人们对于雷锋精神的理解也越来越具有时代的特色。雷锋精神的现代意义在于他的路标作用，雷锋精神可以用一句话概括：全心全意为人民服务，这句话充分体现了客观的现实所在，更是雷锋精神精髓的体现和升华。作为一名人民公仆，一名工商人，对雷锋精神的最好传承就是在本职岗位上兢兢业业，尽职尽责做好职能工作。

在本职岗位上弘扬雷锋干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神，切实改善工作态度。作为工商部门的一分子，每个职工都应该加强学习，提高认识，更新观念，摒弃公务员高人一等的陈旧观念，扑下心来干一行、爱一行、专一行、精一行，把个人的前途融入到单位的发展中，融入到工作中，只有单位得到持续、稳定的发展，个人利益才能得到保障。

在本职岗位上需要学习雷锋锐意进取、自强不息的创新精神，切实提高工作技能。今年商事制度改革工作进入发展期，面对新形势，各种新挑战给领导和我们都带来很大的压力，为了确保改革稳步前进，就必须加快基层人员的自身发展。发展的前提就是创新，其中包括管理创新、技术创新，而创新的前提则是与时俱进、更新知识、锐意进取，这就要求每个公务员在工作岗位上自加压力，自觉学习，负重拼搏。管理人员应努力提高理论水平、政策水平、业务水平、综合管理能力、协调能力，进而提高整体管理能力。广大基层人员应提高岗位技能，提高服务能力和服务水平。这样，才能形成提高工作效率和质量的良性循环。

在本职岗位上弘扬雷锋艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神，切实提高服务能力。工商系统归地方后，各项工作稳步推进，但摆在我们面前的困难依然很多，我们要高质量的完成工作，就必须发扬艰苦奋斗的精神，克服诸多困难，不断改善软硬件条件，形成自己的特色和优势。

在本职岗位上弘扬雷锋服务人民、助人为乐的奉献精神，切实提高服务意识。我们要随着市场要求的提高不断提升综合能力，牢固树立“执政为民”的意识，想群众之所想，急群众之所急，解决好群众反映的问题。在服务于群众的同时更好的锻炼并提高自我，尽心展现工商部门新时代的风采。

其实，只要我们每个人像雷锋一样在平凡的工作岗位上尽力做事，在日常的生活中尽力做人，社会上就不会有“雷锋没户口，三月来了四月走”的感慨，我们的工作也会多一份舒心，生活就多一份美好，单位的文化更会多一撇阳光。

近日，我们组织学习了申纪兰同志的精神。从上世纪五十年代开始，在李顺达、申纪兰同志的带领下，西沟人开始锲而不舍地在干石山上植树造林。我深切地感受到了西沟人民那种艰苦奋斗、不怕困难、改天换地的英雄气概。感受到了“立场坚定的政治素养，心系群众的公仆情怀，廉洁奉公的优秀品德，奋力开拓的创新精神，艰苦朴素的优良作风和淡泊名利的奉献精神”。这就是伟大的纪兰精神。

申纪兰同志始终保持着共产党员的优良作风。“共产党最好”、“社会主义最好”、“人民最好”，三句朴实的语言，饱含着她对党与人民的深厚感情。她以对党的忠诚，永远保持坚定的共产主义信念，激励她几十年的奋斗历程。她说：“她是人民代表，就一定要代表人民，代表人民的利益。”她时刻把人民的生活装在心里。她说：“无论官多大，地位多高，都不能脱离人民群众。”她身不离西沟，手不离劳动，心不离群众，自觉接受群众的监督，几十年总是身先士卒，和人民群众站在一起，与人民共甘共苦。她淡泊名利，生活简朴，永远保持廉洁奉公的优良品质，保持着艰苦奋斗的优良传统，得到了群众的拥护与爱戴。

作为全国劳动模范、全国唯一的一至十一届全国人大代表，申纪兰同志几十年来对待党的事业无限忠诚、对待人民群众无私奉献，在她的带领下，西沟人战天斗地，在一个贫穷的小山村里创造了人间奇迹。从她的身上，我们真真切切地体会到了一名老共产党员的伟大情怀。她说的最多的就是共产党好，她说，“没有共产党，就没有现在的西沟，就没有我”，“是共产党员，就应该听党话、跟党走”。这就是一个共产党员的纯洁性的最真实的体现。

学习纪兰精神，一是要学习申纪兰同志立场坚定的政治素养。申纪兰同志常说的一句话：“我的一切都是党给的，我就是要把一切献给党，申纪兰同志，听党的话。”她把所有的荣誉归功于党，坚定不移地听党的话，永远跟党走，体现了一个党员干部的最高境界和水平。

学习纪兰精神，二是要学习申纪兰同志心系人民群众的公仆情怀。只有时时处处心里装着人民群众，不忘记人民群众，才能真正实现为人民服务的根本宗旨，申纪兰虽然身处高官，但没有忘记过父老乡亲，只要对群众有利的事情，不管多么微小，都要去做一做，不懈的努力为群众致富打下了坚实的基础。

学习纪兰精神，三是要学习申纪兰同志廉洁奉公的优秀品质。申纪兰同志既是全国着名劳模，又担任过多个领导职务。知名度大了，但她为人民立新功的思想没有变;地位高了，但她共产党员的本色没有变;环境换了，但她廉洁奉公的意识没有变。无论在哪个岗位，她都自觉遵守党纪国法，严格执行领导干部清正廉洁的各项规定，讲操守、重品行，始终保持高尚的精神境界。村里创办“纪兰饮料公司”，她说只要规规矩矩经营，老老实实纳税，对村民增收有利，她的名字可以用。有人想借她的名气搞歪门邪道，她说“给个金山也不干”，坚决予以回绝。村民要给她塑铜像，她说铜像金像不如老百姓心中的好形象。她就是这样，以实际行动在人民群众心中塑起了一个真正党员领导干部的良好形象。

学习纪兰精神，四是要学习申纪兰同志奋力开拓的创新精神。作为新时代的共产党员，我们更应该解放思想，勇于改革，一切从实际出发，改进工作方法，不断推进工作。

学习纪兰精神，五是要学习申纪兰同志艰苦朴素的良好作风。申纪兰同志始终保持着劳动人民艰苦朴素、勤俭节约的本色，生活上十分节俭，工作中反对铺张浪费，坚持把每一分钱都用在刀刃上。近年来村民收入和生活水平明显提高，不少人住上了楼房，现代化家具一应俱全，而她时刻惦念着那些困难群众，一直居住在简陋老屋，家里的摆设也是几十年前的。她外出开会或为群众办事，坚持不领补助，不报销差旅费。市里给她配的小汽车她很少使用。在发展社会主义市场经济的新形势下，这种艰苦朴素的作风，尤为难能可贵，深得群众赞誉。

通过学习申纪兰的事迹和精神给我以强大的感染力和感召力，我表示要学习申纪兰同志心系群众的公仆情怀、艰苦朴素的良好作风、淡泊名利的奉献意识、奋力开拓的创新精神以及她廉洁奉公的优秀品质，从自我做起，从自身岗位做起，从日常小事做起，干一行，爱一行，钻一行，转变工作作风，充分发挥党员干部的先锋模范作用。

雷锋曾经说过：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

雷锋虽然是一个普通的工人，但在老百姓的心中却无比伟大。这是因为雷锋的一生都在为人民做好事，早已铸就成了一种精神。

在我们身边，时时刻刻都有这样的活雷锋。

记得那是读三年级的时候，我们学校组织今天下午去看电影。正当我们欢呼雀跃的时候，有一个难题摆在了我们的面前：我们班上有一位同学的脚被石头割伤了，上学放学都需要她爸爸背她。正当大家议论纷纷的时候，我们班上的四名女同学突然站起来，坚定地说：“我们背她去。”同学们惊异地望着她们，她们的脸都红了。

在去电影院的路途中，一位胖乎乎的同学先背受伤的同学，一个同学帮她拿包，另一个同学帮忙扶着受伤的同学，还有一个同学拿毛巾。刚开始，她们还能跟上班级的队伍，可后来，她们的步伐渐渐慢了起来，背人的一位同学那胖嘟嘟的脸，也渐渐变成红彤彤的了。再后来，她们落在了队伍的最后，背人的同学额头上渗出了豆大的汗珠，腿也在颤抖。一位同学见状，急忙对背人的同学说：“你还吃得消吗?吃不消我来背吧。”刚说完，大家都争着要被受伤的同学。最终，一位较胖的同学接过她背后的同学。受伤的同学只是默默的看着她们，没有说话，她的眼角却已经湿了，只不过没人发现。一个同学背累了，另一个同学接着背。就这样，受伤的同学在四个同学的背上传了下去，当然，传下去的还有永不熄灭的雷锋精神。

到了电影院，她们五个挨在一起，方便回来的时候，能照顾她。看的什么电影，我已经忘记了，可这件事情深深地映在我的脑海里。

回来的路上，也是她们默默的照顾着受伤的同学，只不过背她的人多了起来，同学们也有意识的乐于助人了。

雷锋，一个普普通通的名字，却能被全国人民铭记于心，因为他做了许多的好事，许许多多的人模仿着雷锋。让“雷锋”这个平凡而伟大的名字永记我心，让雷锋精神永远的烙印在我们的心里!

雷锋这个熟悉的名字，在我们心中闪烁着不灭的光辉。他把自己旺盛的青春全部献给了党，献给了人民，他高尚的理想、信念、道德和精神，必将不断地发扬光大。他那不可磨灭的光辉形象，将永远活在我们心中。虽然在我们的生活和学习中没有轰轰烈烈的壮举，没有明星般耀眼的光芒，但我要用真诚和热心，用雷锋精神来定自己的人生坐标。

雷锋精神体现了中华民族的传统美德和伟大的民族精神。我们学习雷锋，就要学习他的：

一、团结友爱的集体主义精神;

二、艰苦朴素的创业精神;

三、热爱本职的敬业精神;

四、舍己为人的奉献精神。

当然，我们中学生更要学习他的“钉子”精神，善于挤和钻。就像鲁迅所说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

你可曾有一双袜子补过十多次?你可曾在炎炎夏日为了节省几元钱而喝凉白开?你可曾有过一件打补丁的衣服?这又是一个值得我们学习的地方——勤俭节约。现在的孩子，个个都是蜜糖宝贝，爸妈百般疼爱，真是“抱在怀里拍掉了，含在嘴里怕化了”。你可曾想过，在你无理取闹想要一件心仪的玩具时，在你大手大脚地花父母的血汗钱时，你可曾知道，这些钱是来之不易的呀!

人是需要一点精神的，就像雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为人民群众着想，为社会着想，我们的事业就会兴旺发达，我们的社会就会安定和谐。