端午节快乐问候语【实用20篇】

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天，很荣幸在这里和大家一起交流关于“坚持”的问题。

每次看《西游记》，总觉得率真叛逆的悟空带给我们的是敢于上天入地的酣畅淋漓。而迂腐无能的唐僧则令人愤怒之至了：自己没什么盖世武功，面对妖怪只能束手就擒。危难时刻除了会念紧箍咒就是哭。那么这一形象真的就没有打动人的地方了吗?仔细想来，面对形形色色的妖怪，悟空曾想到过回花果山水帘洞，八戒更是吵着分行李回高老庄，而唐僧却从没说过放弃，只要没有被妖怪吃掉，他就要继续往西走。他是那种一边哭一边摸眼泪，一边执着前行的人。相比一般凡夫俗子，唐僧的伟大之处就在于此了。他有一种韧性，一种不服输的精神。他告诉人们：成功并不是什么遥不可及的神秘事情，只要坚持了，就能胜利!

大凡成功者，没有一个不是靠坚持的。

喜欢篮球的同学都熟悉林书豪吧。一提起他，人们往往会津津乐道纽约尼克斯队的五连胜，和林书豪从板櫈球员一跃成为耀眼明星的传奇故事。

林书豪很小的时候就开始接触篮球了，他的父亲深信成功来自于扎实的基础，他为儿子制定了严格的家庭训练制度：每周训练三次，每次三十分钟，风雨无阻。持之以恒的坚持训练，让他牢固掌握的基础技术。

高一时，林书豪入选了校队。然而，虽然拥有美国国籍，但歧视和嘲讽一直在学校里伴随着林书豪。每当他走进篮球场的时候，就会有人不屑地说：“快回去吧，中国人，这里是篮球场，没你的事!”还有人说：“看他那细长的亚洲人眼睛，能看得见篮板吗?”„„林书豪在接受美国《时代》周刊采访时说：“所有你能想象的那些关于亚裔的脏话，我都听过。”面对四面而来的歧视甚至辱骂，林书豪没有退缩，也没有回击，他选择了坚持训练和打球，决心用成绩来赢得尊重。

高中毕业后，林书豪被他梦想中的学府冷落后，他选择了进入哈佛大学。哈佛篮球队是一支不折不扣的弱旅，作为一个非选秀出身的球员，而且没有特别出众的技术特点，林书豪的篮球前景一度并不被看好。他甚至没有表现的机会。他犹豫过，他的坚持，一度几乎达到了极限。随着新秀香伯特的受伤，林书豪意外地在尼克斯队获得重新上岗的机会。凭着出色的表现，他终于完成了破茧成蝶的蜕变，成了熠熠生辉的明星。

林书豪有着被人嘲笑的梦想，他在走向梦想的路上屡屡受挫，但是他始终没有放弃。是他对梦想锲而不舍的坚持，当稍纵即逝的机会来临时，让他终于取得了梦寐以求的成功。

我想此刻，有的同学肯定会说，我也想成功，我也曾一度认真听课，认真完成作业。但经过一段时间后，我的成绩也没见有多少长进，我觉得学习又没有了方向。

同学们，成功与失败最终取决于意志的较量。心理学研究也表明：凡有惊人成就的人，他们所表现出来的意志品质主要有自觉性、果断性、坚持性、自制性。由于完成目标一般需要相当长的时间，所以这其中对我们考验最多的就是坚持性。

目标有时遥遥无期，总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血都是徒劳;而只要再坚持一会儿，

再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。

坚持不是忍耐，它不是原地踏步，它是在逆流中向前，是顶着压力向上，它是积极地争取，而不是无奈地等待„„你也许正在黑暗的夜色中摸索，但紧接着到来的不就是光明的早晨吗?

英国有一位叫约翰·克里西的作家，年轻时勤奋写作，但受到了接二连三的沉重打击，共收到七百四十三封退稿信。他说：“不错，我正在承受人们所不敢相信的大量失败的考验。如果我就此罢休，所有的退稿信都将变得毫无意义。但我一旦获得成功，每封退稿信的价值都将重新计算。”到他逝世时为止，约翰·克里西一共出版了五百六十四本书，无数的挫折因他坚持不辍而变成了惊人的成功。所以说，坚持是成功前的一种状态。我们可以接受有限的失望，但是一定不要放弃无限的希望。

阿里巴巴的马云说过：今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好。但绝大多数人都死在明天晚上。

同学们，求学的征途上沼泽遍布。也许，不懈的追求总是山重水复，那么，为什么不学学唐僧呢?遇到高山，就攀山越岭;遇到激流，就涉水而过。困境面前，让我们时刻叮嘱自己：只要迈过山重水复的懊恼与沮丧，迎接我们的定会是柳暗花明的欣喜与震撼。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，xx年4月20日8时02分，一场突如其来的7.0级地震无情地撕裂四川省雅安市芦山县的大地。望着电视、电脑上的受灾人数的上升，望着一片片废墟瓦砾，望着一张张因失去亲人而痛苦的脸，我的心猛地受到震撼，突然有一些些害怕，害怕我会失去一切。

尽管害怕，电视上的画面还是深深地烙在我的脑海里：那是一对姐弟，也是留守儿童，跟着爷爷生活。20日早晨，姐姐起床倒垃圾，被倒下的房子砸中，这时12岁的她意识到地震了，立刻扑向2岁的弟弟，抱着他的头保护他。弟弟在姐姐的保护下只是擦伤了皮，可姐姐却被砸成重伤，一直昏迷在医院。在芦山县的医院，大量的伤员送过来，但因为医院严重受损，所以手术室也只是临时帐篷医院。一小伙子抱着父亲等待手术，因为没有座位，儿子抱了他父亲整整一小时!记者采访他时，他抱着父亲说：“没事，我不累。”

生命是脆弱的，在天灾面前总是那么的不堪一击，一瞬间的差距就会有悲剧发生;生命又是坚强的，看着一条条生命的心跳回暖，我们的心总是一次又一次的被感动。我静听自己的心跳，那沉稳的跳动，带给我极大的震撼：这就是我的生命，我不能让它白白地存在，我要在我有限的生命里，好好地利用它，让它在这个世界创造出属于它的一切!

学会珍惜吧，一切的一切，都会如昔日的太阳，永远回不来了。我们为什么不在今日好好珍惜呢?那些平凡的生活中的点点滴滴的呵护与关爱，那些平时纯真的笑脸，那些在大自然里的万千生灵......都值得我们好好地珍惜与爱护，因为这一切，构成了我们美好的生活。珍惜一切就是珍惜自己。

朋友啊，学会珍惜吧，过去的永远无法挽回，只有学会珍惜，才会拥有一切你该拥有的!

学会珍惜吧!

为弘扬中华优秀传统文化，培育和践行社会主义核心价值观，进一步引导广大市民认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，不断增强爱国热情、民族热情，在端午节来临之际，xx市精神文明建设指导委员会向全社会发出如下倡议：

一、希望广大志愿者、各类志愿服务组织积极践行志愿服务精神，发动、影响身边人，深入农村、社区、家庭，为空巢老人、留守儿童、残疾人等困难群体，开展献爱心、送温暖系列志愿服务活动。

二、希望广大市民在端午节期间，文明用餐、文明出行、文明旅游、文明消费，做文明事、当文明人、创文明城，充分展现出文明xx人的精神风貌。

三、希望广大市民和志愿者，在交通路口、公园广场、旅游景点等场所，率先垂范文明用语等文明行为，营造、维护安全有序、文明祥和的公共秩序。

四、希望各中小学生、共青团员、机关干部、企业职工、社区居民积极组织和参与中华文化经典诵读比赛、“爱国歌曲大家唱”、诗歌会、童谣汇演等活动，引导市民感受传统文化魅力，增强爱国主义情感。

xx市精神文明建设指导委员会办公室

20xx年X月XX日

为了做好端午节纪念活动，弘扬优秀传统文化，唱响“我们的节日”这一主题，我们结合工作实际，严格按照上级有关文件要求和工作安排，积极开展活动，并进一步扩大了活动的覆盖面，确保了各项工作的顺利开展。现将活动开展情况总结如下：

一、精心安排、认真部署

为使各项活动取得成效，我局高度重视，制定并下发了《经区教育局关于进一步深化“我们的节日”系列主题活动实施方案》，并对如何开展活动提出了具体要求。各中小学根据文件要求，结合各自实际，分别组织了各具特色的“端午节”主题活动，保证了活动稳步推进。

二、认真做好节前宣传活动

1。各学校召开各类会议，要求各班做到节前有宣传、节日有活动、节后有总结。

2。各学校利用宣传栏、板报、电子屏等宣传平台营造了浓郁的节日氛围。

3。各学校通过学校例会、国旗下的演讲、主题班(团、队)会等途径，举行了不同形式的诵读活动。通过开展诵读活动，陶冶了学生的情操，弘扬了中华民族优秀传统文化，培养了学生的爱国主义情怀，真正把活动变成了一次学生潜移默化接受爱国主义教育的过程。

三、各种活动精彩纷呈

1、凤林学校、皇冠小学等学校以欢乐端午为主题开展出板报活动，营造了浓浓的节日氛围。

2、皇冠中学等学校在班(团、队)会上通过读故事、讲故事，了解端午来历和端午节的纪念意义，弘扬民族传统文化，弘扬抗震救灾精神，宣扬理性爱国。

3、长峰小学、西苑学校等学校召开了“传统节日之端午节”学习会，通过学习交流，增强了同学们对传统节日的了解，也培养了大家的兴趣。

在活动中，广大中小学生不仅学到了端午节的有关知识，更在浓浓的节日氛围中，体会到了传承优秀传统文化的重要意义。通过本次主题实践活动，进一步丰富了未成年人节日精神文化生活，培养和树立了认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强了广大中小学生对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

老师们、同学们，大家早上好!

刚刚过完端午节，今天我们就围绕端午这个话题，谈谈我个人的一些想法，供大家参考。

节日是表达一种思想和情感的重要形式，每一个传统节日都有丰富的精神文化蕴含其中。如今，我们过端午，挂艾蒿，包香粽，喝雄黄，悬菖蒲……还得追溯到2200多年前。那年的农历五月五日，屈原在抗击强秦侵略、维护楚国独立、实行清明的政治理想破灭后，怀着对楚国深深的眷恋，投汨罗江自尽。当地的人们知道这个消息后，都划着船去打捞他，直至追到洞庭湖，也没发现屈原的尸体，就包粽子，投到江里去祭奠。自此以后，人们有了在这一天赛龙舟、吃粽子等习俗。

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原”。屈原以生命表达自己对国家的忠诚，对自己的操守、人格的坚持。屈原的伟大，不仅是他刻骨铭心的诗句，更是他爱祖国爱人民、坚持真理、矢志不移的爱国精神和他“不与奸佞小人同流合污”的高风亮节。作为中国最伟大的爱国诗人之一，也是我国已知最早的著名诗人和伟大的政治家的屈原，1953年被世界和平理事会确定为当年纪念的世界四位文化名人之一。可以说，屈原是中华民族“以爱国主义为核心，团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”民族精神的杰出代表。而由屈原繁衍开来的端午节，更是传递爱国主义等民族精神的重要载体。一个民族，需要有这样伟大的人，需要有这样伟大的精神，需要有这样崇高的品格。屈原之后，中华民族在风雨之中，见证着这种强大精神的力量。在新的时代，这样的品格，这样的精神，仍然是中华民族内心深处最眷恋的内容和最敬畏的力量。随着时间的延续，随着岁月的洗礼，屈原的宝贵品格愈加闪亮。铭记这样的精神品格，是后人的责任，也是后人的荣耀。

灵秀湖北，九省通衢，群贤毕至，龙舟待发!三峡大学的莘莘学子，秉承校训，上下而求索，求，则追其源，索，则探其本。求索者，求立身之道，索立身之法，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”!求的是“举世皆浊我独清，举世皆醉我独醒”的气节，索的是“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”的理想，追求的是“受命不迁”“深固难徙”的爱国情怀，探索的是改变“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的强大之路。时至今日，路虽漫漫，五千年的求索之梦依然执着!

过端午，怀屈原。在全面建成小康社会的决胜时期，在实现伟大中国梦的征途中，让我们用屈子般的执着求索的人生态度，不断追求卓越、追求完美，更加踏实，更加沉着，更加自信地走向辉煌灿烂的明天!

谢谢大家的聆听!

农历五月初五，是中国的传统节日——端午节，x幼儿园为了迎接端午节，开展了“浓情端午粽叶飘香”主题活动，让孩子们更真实地感受到这个中国特有的节日的气氛，感受端午节传统文化。

教师们通过课件展示，绘声绘色地讲述了两千年前的爱国诗人屈原这个历史人物与“端午节”的渊源，引导孩子们了解了有关“端午节”的知识，加深了他们对传统节日和中国古代历史人物的印象。

同时，各班还开展了丰富多彩、形式多种多样的“端午美食分享”活动，大家一边品尝粽子、一边朗诵着端午的儿歌，分外香甜可口。老师们组织了孩子们开展了“赛龙舟”、“包粽子”等游戏……，并将自己设计的香包送给了小班的弟弟妹妹，大家共享传统节日带来的乐趣。

为弘扬祖国优秀的传统文化，更好的引导学生了解传统文化节日，增强学生的民族自豪感，激发学生的爱国热忱。今天上午，在中国传统节日端午节即将到来之际，我校三年一班开展了端午到粽香飘主题班会活动。

活动中，同学们纷纷拿出课前搜集的资料，有的通过诵读端午节的相关古诗，来了解屈原的爱国主义精神，有的通过故事的形式了解了端午节这一传统节日的来历风俗。还有的通过图片的展示来解说端午的趣闻……真可谓“八仙过海，各显神通”。

通过这样的活动，将了解民俗文化与欢度传统节日融为一体，丰富了同学们的精神世界，增强了学生的爱国主义情感。

为弘扬祖国优秀的传统文化，我园各个班级展开引导学生了解传统文化节日的活动，并且针对端午节3天假期各个班级进行了假期安全教育。

活动中，有的通过图片的展示来解说端午节的习俗，有的通过故事的形式了解了端午节这一传统节日的由来以及传说，有的通过诵读端午节的相关古诗，来了解屈原的爱国主义精神。

针对交通安全问题、防溺水、防骗、防中暑等问题对幼儿进行了安全教育。

通过这一活动，让孩子更加了解我国端午节传统文化，丰富孩子们的爱国主义情操。希望同学们能过一个健康、安全、快乐的端午节。

品尝着汤圆，按动着键盘，发送着祝福。彼此拉着手，拿着灯笼，逛着花街，看着满天，璀灿烟火，激动的心情蔓延，愿彼端的你元宵愉快!

喜迎元宵送你“三大元”：一送你，团圆的“圆”，愿你鼠年美事圆圆;二送你，财源的“源”，愿你四季有财源;三送你，缘分的“缘”，愿你新年逢佳缘。

用一辈子的呵护做濡米，揉捏一颗永远爱你的心，裹进快乐的馅，灌以甜蜜的汁，为你定制鼠年的元霄。愿你读懂我的良苦用心，品出节日好心情!元霄快乐!

遥望天庭那光辉的月光，赶走生活的琐碎与忧伤，送你真情的温馨与欢畅，元宵的祝福给你的最激荡，祝愿你节日愉快，身体强壮，心情舒爽，元宵快乐!

喜迎元宵送你“三大元”：一送你，团圆的“圆”，愿你鼠年美事圆圆;二送你，财源的“源”，愿你四季有财源;三送你，缘分的“缘”，愿你新年逢佳缘。

快乐元宵，汤圆吃好：如患溃疡糖尿，喝点甜汤为妙。急性胃肠炎症高烧，不吃病魔早点逃跑。肥胖血压偏高，吃俩解馋就好。祝你元宵快乐，健康不少。

爱耍龙灯，爱舞狮子，爱吃元宵，爱过节，更爱把真挚的祝福送给你，我不是神马无聊的骚扰信息，我的出现永远给力，我是祝福短信，预祝元宵佳节快乐!

新春月圆人团圆，汤圆圆圆香又甜，花好月圆群灯艳，亲人团聚庆团圆。真心祝福您：春风春雨春常在，花好月圆人团圆。愿您元宵节快乐，生活幸福美满!

广寒宫里煮汤圆，千家万户仰头看。笔走龙猴写祝福，凤舞九天贺元宵。吃口汤圆心里甜，点起花灯可游园。拿起手机心相连，收到短信梦实现。祝你梦想成真，元宵快乐!

鼠年元宵节，好运福来到，吃汤圆，放鞭炮，我的祝福你收到，小小短信很吉祥，发给你要珍藏好，传递它，永安康，预祝元宵好热闹

一份诚挚的祝福，祝你在正月十五幸福美满，祝你在正月十五开心浪漫，祝你在正月十五事事如意，祝你在正月十五一生平安。元宵节快乐!

正月十五吃汤圆，吃得家庭团圆，爱情甜蜜，生活饱满!张灯结彩庆元宵，花灯照得前途光明，事业发达，前程似锦，每个日子都喜气洋洋!元宵节快乐!

想你!知道为啥想你吗?因为喜欢你!知道为什么喜欢你吗?因为你有味道。知道你有啥味道吗?因为你是汤圆，元宵节快乐!

元宵佳节祝福你，小小短信表心意;我祝你：美满生活幸福长，升官发财事业旺;我愿你：身体健康万事吉，钞票捆捆堆墙壁;我送你，美好祝福暖心窝，元宵快乐心欢乐。

一年一春，春春你顺心;一年一夏，夏夏你发达;一年一秋，秋秋你丰收;一年一冬，冬冬你成功。元宵节快乐!

圆圆的圆圆的月亮的脸，甜甜的甜甜的鲜灵的汤圆，满满的满满的盛给你一碗，装上我美美的美美的祝愿，元宵夜你一定要笑开颜!

许：荡起浆，推开浪，龙舟下水喜洋洋。

黄：艾草青，粽米香，戴香包，喝雄黄，又是一年端午到。

许：老师们，

黄：同学们，

合：大家下午好!

黄：我是黄x

许：我是许得洋

黄：不用多说，今天我们为大家介绍的就是端午节!

许：端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等。端午节起源于中国，最初是我国人们以祛病防疫的节日，后来传说爱国诗人屈原在这一天死去，也同时成了中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。

许：与这爱国精神相比，我更喜欢吃粽子。黄x你就给大家讲讲粽子吧!

黄：好的!粽子是端午节汉族的传统节日食品，由粽叶包裹糯米蒸制而成。传说是为纪念屈原而流传的，是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品。现今各地的粽子，一般都用箬壳包糯米，但内含的花色则根据各地特产和风俗而定，著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。

许：哇......眼睛应接不暇啊......

黄：算了吧(致200米运动员广播稿)你，就你没吃过。

许：可别小看我，我一口气还能吃九个粽子。

黄：哦?还真有些本事。

许：还不仅如此呢!我还去看了龙舟赛。

黄：赛龙舟可是端午节的一项重要活动，在我国南方很流行，它最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可追溯至原始社会末期。你可看对了!

许：那可不!

黄：说了那么久，不如我们讲一个小笑话吧!

许：端午节那天，岳母做了粽子招待的外国女婿，可是晚饭太丰盛了，于是岳母把粽子打包让女婿明天吃早饭，并告之：

黄：“只要放在微波炉里热一热就可以吃了。”

许：女婿领旨回家。

黄：第二天上午，岳母打电话给女婿询问：“粽子的味道还可以吧。”

许：女婿支吾着回答：“里面的饭和肉很香的，只是......只是......”

黄：“只是什么?”

许：“只是外面的生菜有点硬，吃完觉得胃痛了。”

黄：好一个只知其一，不知其二的乌龙女婿啊!

许：但是!他和我们有一个共同点，就是爱吃粽子!爱端午!

黄：没错!

许：粽子香，香厨房。艾叶香，香满堂。

黄：桃枝插在大门上，出门一望麦儿黄。

合：这儿端阳，那儿端阳，处处都端阳。

黄：老师们，同学们，

合：大家下期见!

一、活动背景及目的：

为进一步弘扬民俗文化，继承传统习俗，享受健康娱乐，彰显传统文化魅力。为给公司各部门、各管理处之间提供一个共同交流和欢聚的机会。特此举办以端午情，粽香信基一家亲为主题的包粽子比赛等活动。通过活动使我们的员工充分感受到传统节日公司对员工的牵挂，以此来增进公司各级员工之间的凝聚力和向心力，让员工感受到公司以人为本的企业文化。

二、活动时间：20__年6月9日(周四)晚上：18：30

三、活动地点：_____

四、参加对象：公司员工(除值班人员外)

五、活动内容：(具体情况与时间安排参看活动流程时间表)

1：包粽子比赛

2：团队游戏

3：关于信基及端午节有奖知识问答

六、活动的前期准备工作：

(一)参加方式：公司安排车辆到各管理处接送(具体情况见附表1)

(二)工作人员安排表：(具体情况见附表2)

(三)活动所需物品及预算表：(具体情况见附表3)

(四)活动流程时间表:(具体情况见附表4)

(五)主持人台词：

职场快乐调查报告

快乐是什么？快乐是大脑受一些正面刺激后的情绪反应，或许化学家们还能分析出类似“多巴胺”的成份在人们快乐时迸发得更多。快乐是主观的，相对于幸福，快乐是轻快的，也是短暂的。

面对刚刚过去的一年，你快乐吗？你有多久没有感受过快乐的情绪了？快乐到底是不是一件容易的事情？

某网站就“职场上，你还快乐吗？”这个话题进行了调查，得出一个结果——“超过一半的白领们并不快乐”。有56%的受访者表示，相比于XX年，在XX年里能让自己快乐的元素在减少。调查数据还显示，职业女性对于快乐的敏感度要高于职业男性。受危机影响，外企招聘需求缩水、开支节省、福利变少，这些因素都导致身在外企的员工快乐指数在降低。

最集中的不快乐：失业

从网友的倾诉中我们可以发现，当下白领最集中的不快乐就是没有工作。受危机影响，XX年企业招聘量变少，职位需求数变少，裁员事件屡见报端，白领失业频频显现；除此之外， XX年610万的应届毕业生成为中国就业史上蔚为壮观的一道洪流，让职场上的不快乐披上了更强烈的悲剧色彩。“毕业以来几个月，我找工作一直无果；上学时我依靠父母给钱生活，现在毕业了还要靠父母继续养着，我真觉得无地自容。”一位学生在论坛上留下了以上话语。

怨气最重的不快乐：无偿加班

针对加班问题的调查显示，有96%的受访者称平时工作日一直会加班，而每周加班超过8小时的人群占35%。关于加班的抱怨由来已久，经历了金融危机的一年，矛盾在加剧。某著名it公司员工为了能保住饭碗不得不“自觉主动”地加班；某知名企业被员工讨要加班费……          网友们只要讨论到加班事宜，气氛就难免悲愤心酸起来。比如，“培训时间为什么不算加班时间？”、“老板不走自己没事也得留着加班”、“加了班却拿不到加班费……”等等，白领们忍无可忍，可为了守住一份工作，终需忍。

值得一提的是，如果加班是有偿的，身负生存压力的人们还是愿意为“五斗米”折腰的。一项名为“如果老板给你5000元，让你春节加班七天，你干不干？”的投票数据显示，有75%的人会选择放弃过节而拿钱加班。网友“时间换空间”的观点很直接：“我缺钱，所以我会干。”当然也有部分人是理性的，网友“昵称不能缺”甚至做了细致数学公式分析，最后得出结论：如果月薪少于6600元的人，在春节加班7天拿5000元是可以接受的，而月薪高于这个数字的人就放弃吧。

最闹心的不快乐：病不起

裁员、降薪、暗无天日的加班等等诸多职场压力让白领们苦不堪言。前程无忧曾就白领健康问题做过调查，数据结果显示：68%的白领时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况很不乐观，一直“小毛小病”不断。有网友在论坛上发言：“每年的公司体检是最考验我的神经，体检表格上的‘异常’出现频率与年龄绝对成正比，脂肪肝、肾结石、颈椎扭曲变型、胃穿孔等一堆需要随访的毛病，让人有一下子老去了十年的感觉。”

眼下另一个普遍现象是“生病容易，看病难”，白领们纷纷表示这年头真的病不起——高昂的看病费用，请不出的病假，再加上因为病假而拖延的如山的工作，桩桩件件都让白领们闹心不已。网友“小白”请假做了个胃手术，带着瓶瓶罐罐的胃药回到公司后，面对她的是几百封待解决的邮件、堆积在办公桌上的高度惊人的文件纸张和贴满电脑屏的同事客户给她的黄帖留言，看到这些景象足以让她旧病复发。“小白”说：“我在请假前就已经有了这样的心理准备。为了补上进度，我已经连续加了三天班，感觉比术前更加劳累。”名为“杜丘”的网友一篇“工作5年，我把健康献给了老板”的帖子呐喊出了众多白领的健康惨状。

最现实的不快乐：什么都涨，薪水没涨

XX年，全国房价上涨明显，有媒体报道上海的房价在6个月内涨了50%，北京楼市无论是交易量还是房价也都疯狂飙升到了历史制高点。房价之高，白领们连成为“房奴”的资格都丧失了。此外，在过去的一年中，食品消费、交通费、上网费、教育费、水电气费、房租、物业费等生活必需品支出都在上涨，而这些支出常被称为“刚性支出”。虽然看起来每一项支出上涨幅度不大，但累加的效果却是几何级数的增长。

在涨声一片中，唯独我们的薪水没有涨。近期就“新一年老板给你加了多少‘米’”的话题进行网上投票，有51%左右的受访者表示新一年里加薪无望，另有17%的网友哀叹自己的薪水不升反降了。网友“天蓝”表示：“由于公司业绩不好，来年全体员工的工资都将会打9折。”网友“时间换空间”在论坛上写下这样的文字：“目前我一个人干四个人的活，现在还不知道能不能涨薪，就算涨也不会超过原来月薪的5%。”

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“呵呵!”“哈哈!”这是我们在举行包粽子大赛时发出的欢乐笑声。什么?你说我们不会包?那你就看吧!开始泡啰!

我们早有准备，三下五除二地将粽叶、蜜枣、糯米塞进盆里，清洗一遍，再把它泡在水中就搞定了!接着，又七手八脚地剪胶带，解香包，把一个个小巧玲珑的香包粘在黑板上。人多力量大，一会儿就粘好了。一看，哟!还挺漂亮呢!

说着，讲着，不知不觉，上课铃响了，我们乖乖地站到座位上，听候老师“发令”开包。老师笑嘻嘻地说：“你们好好包粽子，包得多，有奖励哦!”一下子，我们的士气更加高昂了。每个人的脸上都显得跃跃欲试、兴高采烈。老师一见，开心地说：“我也不会包，今天趁机和你们一起学一学啰，开包!”我立刻拿了两片粽叶围到了家长旁边，虚心求教。家长们也眉开眼笑，毫不介意我们的过度热情。教我的是赵美璇的奶奶，她耐心地指导着我，使我掌握包粽子的技巧，成功包了一个样子有些丑陋的大粽子。我把目光转向老师，老师正好在提问：包完粽子，有什么感受。我迫不及待地举手，说道：“粽子看起来简单，包起来难，一不注意就会漏米，很难!”老师微笑着点点头，示意我上去拿香包，真高兴呀!

过这次活动，我知道了什么事情实践起来都有一定困难，要努力才能成功。也体会到了爸爸妈妈的辛苦。希望下次还会举办哦!

校运会总结：快乐来自于心

开运动会了，其实我特别不喜欢运动，也不喜欢热闹。但是我喜欢看孩子们高兴的忘乎所以，在我面前本真可爱。

他们偷偷的搞小动作的时候拿眼睛瞄着你，然后一边笑一边“坏”真的很有趣。仿佛自己回到了童年。我特别的了解那种心情。很快乐的。我就一边看着一边装糊涂。暗自笑他们的可爱，有趣。最有趣的还不是他们的小伎俩。是他们本不太大又装作成熟的样子。像个小大人似的。而且他们真的好认真的在争取着、努力着。他们的心那一刻凝聚在一起，我喜欢孩子们的这种状态，既是孩子又是大人的状态。

我们取得了田径比赛的第一名。要宣布的一刹那。我和孩子们屏息静气，不敢出声。他们一边侧耳等待一边看着我。我呢？瞪大大眼睛等着，双手紧张的握着拳头不敢松懈。“六年组——第一名——六年一班”随着这一声孩子们看着我欢呼起来。我也不经意的蹦了起来。太高兴了。我们又第一了，这些年运动会我们都第一。孩子们都说：老师，又第一，又第一。我也笑的忘记了身边的观众。一位家长看我样子大概不太理解。问我有奖金吗？我笑着说：“没有呀，就是高兴”

然后宣布精神文明奖。不是我们。六年二老师问我：你不会觉得不公平吗。他这样问是有原因的。我们三个班一直都是我班卫生最好。有没有人检查我都一直在坚持打扫，而且我班挨着卖店，许多分外的劳动我们都干了。他俩班偏偏只有检查那会儿打扫了一次。又那么巧我们在离主席台最远的地方，听不清广播。孩子们说下接力项目，我就把人都派走了，检查的时候班级人少。他戏谑的说：你一天白干了，我们就那一会就得奖了，我笑了。其实我当时也挺意外的。不过我却真的没有丝毫不高兴。就像爱兰花的老禅师，在心爱的花被毁掉的时候大度的宽恕弟子时说的：我种它的时候不是为了生气。我当时想我让孩子们收拾卫生，做分外的劳动时不是为了生气。我们身边干净。我们也高兴。我们用心高兴。何必太强求那么多。让每个孩子都快乐是宗旨，我的孩子们已经从第一种体会到了快乐，那就足够了。

好累呀！但是也特别的高兴。我忽然觉得来自于心的快乐最快乐。孩子们快乐，我也特别的高兴。

我也领悟到了书中的颜如玉，书中的黄金屋。那会儿要是放在以前，最起码我也会撅嘴，生气半天。能这么豁达的面对，我发现自己找到了一种快乐的途径。孩子们看我那么高兴，听了我的解释也都忘却了失去的不快。从新快乐起来了。原来快乐如此简单。就是放大快乐，缩小忧伤。

各位同学们：

大家好!

假如你是一滴水，你是否是滋润了一寸土地?假如你是一线阳光，你是否是照亮了一分黑暗?假如你是一颗粮食，你是否是哺养了有用的生命?假如你是一颗最小的螺丝钉，你是否是永久坚守在你生活的岗位上?假如你要告知我们甚么思想，你是否是在昼夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你是否是为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽?我想问你，为未来带来了甚么。

———摘自《雷锋日记》

亲爱的朋友，看过上述的一段《雷锋日记》，你会有甚么感慨呢?理想，顾名思义，就是空想自己长大后能成为心目中以为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己以为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是甚么?是否是是为人民服务的理想呢?是否是是为社会的进步而努力奋斗的理想呢?你的理想多是一位诲人不倦的人民教师;多是一位保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还多是一位维护社会治安而辛劳工作的人民人人民警察察，你要问我的理想是甚么?我会果断的告知你：一位具有白求恩精神、治

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎样能离开自己的阵地呢?请你劝离别的医护职员转移，而我是尽对不能离开自己的阵地的!”是呀!白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊!有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士;是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使;是治病救人、时刻为病人消除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在平常生活中，我国现在流行的非典型肺炎(SARS)，更是对医护职员的严重考验，戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙往，医护职员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们果断要求到最艰巨的地方……非典一线隔离区。我坚信，只有好的医生才会治疗好一个健康的病人。在这场没有硝烟的战争中，我国的医护职员在精神上已取得了战争的根本成功。

我的理想是当一位具有白求恩精神、治病救人的医生。为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

谢谢大家!我的演讲终了!

老师们、同学们：

同学们，六月是快乐的。因为“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。因为：你们是家庭的宝贝，更是家庭的希望。你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们是学校的孩子，更是学校的希望。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们是社会的未来，你们祖是国花朵，更是祖国希望，你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。希望同学们：乐学、尚美、合作、创造学会做人、学会求知、学会做事、学会共处像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长热爱祖国、热爱党、热爱人民、热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展机会关心社会、关心环境、关心集体、关心他人尊敬师长、团结同学、礼貌待人;明辨是非、明辨真理，快乐健康的成长。为了让同学们过一个快乐的节日，学校组织了六一庆典，明天的六一庆典将是热闹的，快乐的，但希望同学们一定要有安全意思，在活动的时候要听老师的安排，遵守纪律，文明过节。

同学们，六月也是收获的日子。开校之初，我校组织3—6年级的同学参加省“改革开放30年”正文竞赛，为了让同学们用心感受祖国30年来的巨大变化，在老师们认真的辅导，精心地批改作文;同学们在自己的家乡变化中，自己家庭成员的变化中了解祖国改革开放给社会、给老百姓生活带来的变化，感受祖国的跨越式发展，师生的认真参与，让这项活动起到了良好的作用。在这次活动中，六年级一班谭锦意、朱冠楠，五年级五班魏寥寥获得一等奖，其中，谭锦意同学评为全国读书先进个人。前段时间，我校同学参加风采大赛，有6人获奖，展示了我校素质教育的成果和我校学生的综合素质。

六月，也是毕业班的同学艰苦备战的`日子。今年6月25——26日，是六年的同学触摸梦想，迎接人生第一次挑选时刻。在此之前，我们的同学一路打拼，经历了许多艰辛。这许多的苦，许多的累，许多的磨砺，都是每个学生必须的经历。此时已进入决战的瞬间。六年级的同学更应该思考，你们要以怎样的心态迎接考试，怎样发挥自己的最好的水平呢?希望你们一定要科学地复习，进行知识的梳理，构建知识网络图，奋勇拼搏，以良好心态，最自信的微笑，备战毕业考试。

少先队员、小朋友们，你们是幸运的一代，也是肩负重担的一代。古人言：千里之行，始于足下。少年时代是美好人生的开端，远大的理想在这里孕育，高尚的情操在这里萌生，良好的习惯在这里养成，生命的辉煌在这里奠基，繁荣昌盛的美好前景在召唤着我们。我们要努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为新世纪祖国建设需要的栋粱之材。

今天，庆端午的趣味活动在上午10点如期举行，持续了一个半小时。最终，活动圆满的结束，并达到了我们预想的效果。

活动开始之前，我们工作人员就已到达场开始舞台布置，吹气球、摆放座椅、调节音响设备、为表演者化妆、进行彩排等。音乐一响，居民便陆陆续续的过来了。距活动开始半小时，我们安排小志愿者给社区居民发心家园社工的资料。

十点，庆端午趣味活动正式开始，首先，由工作人员讲解开场白，并简单的介绍心家园社工机构的相关信息。随后便开展了热身游戏——有错你就说，接着是表演环节、互动环节、表演、互动、集体合唱、爱心墙环节、给大家发小礼品、最后以合影留念结束了当天的活动。

活动结束后，社区居民和小志愿者们帮着收拾场地、打扫卫生。一起快乐一起劳动，真正的实现了共度快乐端午的目标。

下午三点到四点半，社区居民纷纷前往电影播放室欣赏电影《举起手来2》，观影过程中，笑声不断。观影结束后，大家还建议以后可以有更多的播放电影的机会。

活动按着计划顺利的完成了，活动结束后我们向社区居民和小朋友、志愿者了解对此次活动的看法和感受，引来社区居民的不断夸奖。社区居民各个都面带微笑，都觉得这样的活动很有意义，也愿意参加这样的活动，并希望能够有更多这样的活动。活动中，参与者都积极的表现，观看着也认真的欣赏并不时的带来掌声。我们工作人员和小志愿者们也投入到活动中，为大家带来无限的快乐。

营造了端午喜气的气氛，把社区居民聚在一起，增进了社区居民间的交流，增强了社区居民的认同感和归属感。让小志愿者主持活动流程并让每个人负责一个节目，培养了他们的自我管理和增强了自信心。锻炼了居民尤其是参与活动和表演的居民的各方面的能力，培养了小志愿者们得责任感和荣誉感。并且为我们心家园社工机构在社区做了宣传作用，为以后的工作奠定了基础。增加了我们以后工作的信心，促进我们工作的开展。

虽然我们的活动圆满的结束了，但在某些方面还存在着不足之处。在活动前期的准备不足，活动物资不够充足，例如：活动的音响和话筒设备出现问题，只能用小蜜蜂代替，影响了活动开展得效果。前期的宣传工作不够到位，仍然有一部分居民尤其是距离活动中心较远的居民不知道该活动，致使到来参加活动居民不是很多。人员的不足及分工不够明确，由我主要负责活动的互动环节，另一同事负责摄像，一个志愿者照相，在发放礼品，观众席，备演席，物资准备上缺少人员。在志愿者工作上，事先没有做很多的准备工作，致使活动时有些纷乱。客观上，由于天气原因，气温越来越热，没有做好防晒的设施准备，居民在中途有一些就离开了。

经过此次活动开展，为以后开展活动提供了经验教训。不管以后是什么性质的活动，都应该在活动前做好各方面的准备：活动内容的准备、物质的准备、人员的分工安排、场地的布置、活动的宣传等。在开展活动的过程汇总，要不断的培养自己的组织能力、表达能力和控制场面等各方面的能力。

虽然这只是一个小活动，但是在我的工作上和个人的成长上带了很多的启示。虽然为了这个活动付出了很多，但是我认为是值得的，付出是有回报的。这也使我更加相信，在以后的工作中，将会有更大的进步和成就。

1. 新年之际祝你：东行吉祥，南走顺利，西出平安，北走无虑，中有健康;左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨;内积千金，外行好运!

2. 一斤花生二斤枣，好运经常跟你跑;三斤苹果四斤梨，吉祥和你不分离;五斤桔子六斤蕉，财源滚进你腰包;七斤葡萄八斤橙，愿你心想事就成;九斤芒果十斤瓜，愿你天天乐开花。

3. 一缕豪情，洒向天际，幸运点点滴滴;一腔热血，奔赴事业，辉煌灿灿烂烂;一丝笑容，渲染生活，幸福甜甜蜜蜜;一声祝福，寄往新年，工作顺顺利利!新春贺喜!

4. 站住，别动，你已经被鼠年的快乐重重包围，无处可逃了，唯一的出路就是乖乖地接受我的祝福，别想反抗，不然的话，我就用爱情射你，幸运砸你，金钱淹没你，让你天天幸福不停!

5. 这是春的开头，虽然你在那头，我在这头，还是把你记在心头在这寒冷关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头，春节假期快乐!

6. 这一季，有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福，缀满你甜蜜的梦境，祝你拥有一个更加灿烂更加辉煌的来年!祝福鼠年开心快乐!

7. 值此春节来临之际，恭祝你身体健康，工作顺利，生活美满，阖家欢乐!愿你在今后的日子里烦恼少一点，直到消失，幸福多一点，直到永远!

8. 一年拼搏，两鬓喜悦，三天辗转，四夜难眠，五脏六腑，七上八下，九死一生，十分疲惫，百般折腾，千山万水，终于到家!呵呵，祝你一路平安!春节快乐!

9. 一生中总有一些朋友难忘记!一年中总有一些日子最珍惜，从春到夏，由陌生到熟悉，虽不能时时想起，却会在特别的日子轻轻问一声：新年快乐!

10. 一声问候，打开新年气象;一杯美酒，斟满富贵美满;一束鲜花，绽放温馨美丽;一句快乐，带来无限欢笑;一道祝福，情谊就在其中。新春佳节，祝你快乐!

11. 用春天般的温暖团结同志，用夏天般的火热认真工作，用秋天里的成功回馈企业，用冬天里的童话犒赏自己。记住以上四句话，让我们一起共勉，为个人成功，企业发展贡献力量。

12. 用舞蹈舞出一个太平盛世的鼠年，用歌声唱出一个红火快乐的鼠年，用彩笔画出一个灿烂辉煌的鼠年，用祝福捧出一个温暖幸福的鼠年。鼠年到了，愿你过个有滋有味的鼠年。

13. 用鼠年招财进宝，用言传递祝福，用爱温暖亲情，用义重温友情，用心点亮爱情，用诚经营事业，用智创造财富，用哲启迪人生。新年即将到来之际，鼠年大吉!

14. 友情是香喷喷的大米饭，热腾腾的涮火锅，火辣辣的二锅头。又馋了吧，新年喝一盅吧!祝福朋友鼠年快乐进步!

15. 有快乐，有痛苦;有汗水，有泪珠;有辛劳，有收获。过去的一年，我们尝尽人生百味，取得了一定的成绩。新的一年，我们要继续努力，从新的起跑线出发，用我们的劳动培育出更丰硕的果实。加油!

辛苦并快乐着的培训工作总结

盛夏时节，如火如荼的第一批小学音乐教师研修，伴随着振奋激昂的德沃夏克《e小调第九交响曲—自新大陆》拉开序幕，经过紧张、有序、充实、辛劳的五天学习，本期的研修也已接近尾声。

通过这几天的研修，我们在这个过程中收获了丰硕的果实。在第一天的模块学习中，老师们学习的积极性特别高涨，作业提交非常及时。但在阅读老师们的作业时，我们发现了不少问题：例如：提交作业的质量较低，甚至还有部分教师的作业有抄袭现象。面对这一问题，我们省级专家组的老师们展开了认真的讨论，我们就如何引导老师们正确地面对研修，并针对如何促进教师的专业化成长、促进和引导教师端正研修态度、提高研修质量等商定了详尽、极具人性化的方案。

首先，刘大多老师针对小学音乐教师的学科特点撰文，悉心指导老师们如何学习写作，怎样结合自己的教学实践，才能写出具有真情实感、具一定质量的的文章。

其次，看到老师们非常喜爱我们制作的简报，这是对我们整个团队工作的充分肯定和极大鼓舞，因此，我们经过不断改进和充实，将简报作为引领老师们学习、研讨的阵地。精心研制了几个模块：1。请国家专家团队的老师们，每天给我们"课标引导"；2。省级专家刘大多老师，是具有近三十年教龄的资深教研员，我是来自高校从事中小学音乐课程研究的教师，我们分别撰文开辟"专家心语"，和老师们交流切磋；3。盛青等几位专家都是来自教学一线的齐鲁名师、省特级教师，由她们亲自撰写教案，并对教案进行详尽的解析，为此特设了"名师导航"这一模块。同时，还设立了"作业精选、专家点评""研讨精华"、"评论集锦"、"精彩随笔"、"研修掠影"等模块。4。考虑到学科特点和小学音乐教师的知识结构特点，我们对简报的背景音乐做了精心选编，并对音乐作品进行介绍，帮助老师们更好的欣赏。

我们的工作确实是非常辛苦，但看到老师们提交上来的作业，一天比一天真实精彩，我们的心中感到无比的欣慰。省级专家团队的八位老师，每天都在电脑前工作十多小时，特别是负责简报制作的杨兴志老师，每天把团队成员精心制作的佳肴（简报内容）在刘大多老师的指导下进行精美制作，再传到平台上奉献给老师们的时候，都已是深夜一、两点钟了。但每天早上的八点钟，我们又都会准时的来到办公室，坐在电脑前开始新的一天紧张、辛劳而又愉快的工作。

我们省级专家团队的老师们之所以有如此的动力和干劲，都来自于参加研修老师们热情的学习态度和执着的学习精神，我们时时被大家感染者、激励着。

为了我们的研修能取得最佳效果，为了我们小学音乐老师们能在专业化发展的道路上尽快地成长，我们辛苦并快乐着。

农历五月初五，是家乡的传统节日——端午节。每到这天家家户户都要举行相关仪式，来纪念这一特别的日子。

端午节的来历是为了纪念中国古代伟大的诗人屈原。据记载，公元278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼睁睁看着自己的祖国被侵略，却无能无力，他心如刀割，于五月初五投汩罗江而死。屈原死后，楚国百姓到汩罗江边凭吊屈原，渔夫们划船在江里打捞屈原的尸体。百姓又害怕江中的鱼、虾、蟹吃屈原的真身就把饭团等食物扔进江中。后来在每年的五月初五就有了赛龙舟、吃粽子，喝雄黄酒等风俗，以此来纪念屈原。

我们北方没有龙舟可赛，但喝酒，吃米糕，吃粽子的习俗还是有的。每年五月初五，人们总要包粽子，做米糕，炸油饼。孩子们在这一天最高兴，因为米糕，粽子一年里是不多吃的。老人们对这一节日，是一定不会马虎的。孩子们也常念叨，什么时候过端午节，几时才能吃粽子、米糕，那份感情，那份期盼是那样真切。

包粽子，做米糕一般在农历五月初四的晚上。米糕，粽子不容易熟，要煮一夜。孩子们总是在期盼中进入梦乡。第二天一早，孩子们端着米糕，拿着粽子一边吃一边谈论谁家的粽子、米糕好吃，谁的妈妈的手艺好，那情景真让人羡慕。

我总是期盼端午节的到来，为那香甜诱人的米糕着迷。

一、活动背景

心源社一直坚持以服务社会事业为宗旨，通过小悦悦事件，反映了现在社会的人情冷漠，人与人之间缺乏信任与真挚的感情，拒绝冷漠话题越来越受到社会的关注。公益社团也肩负着传递温暖的重任，公益事业也应弘扬爱心文化、传播大爱思想、弘扬正气、宣传慈善新理念。

二、活动时间/地点

地点：D101教室/学术报告厅

三、活动筹建各方

活动主办：四川职业技术学院学生社团联合会

活动承办：四川职业技术学院心源社

活动协办：计科系、某商家、社会热心团体

策划负责人：组织事务部 顾 问：蔡劲老师

四、活动目的及意义

1、促进公益事业的改革，发展公益事业，让更多的大学生参与爱心公益事业，传递爱心;

2、对心源社的社团文化进行宣传，让更多的人了解社团，扩大社团的影响力;

3、对大学生进行反思冷漠教育，警惕社会道德失范;

4、弘扬社会的正气，寻找向善力量，增强社会责任。

希望通过此次的活动，让在校的大学生能够增强社会责任感，让爱走进大学生，让大学生懂得爱的价值和爱的传递，让大家奉献自己小小的爱心，帮助更多的弱势群体，让同学们从小事做起，从身边的事做起，让大家从真正的意义上理解爱、奉献爱、接受爱、延续爱、拒绝冷漠，让爱传递。

五、活动流程

前期准备

1、召开理事会议，会议议程如下：

a) 确立活动时间地点;

b) 以组织部为核心成立策划组;

c) 完善和确立策划方案;

d) 将本次活动各项事宜任务进行分配。

2、节目工作

主要任务：

a) 负责晚会节目的征集、节目的彩排、节目形式的确立;

b) 负责晚会流程的调整与确立，及节目质量的保证。

节目要求：

a) 内容必须以拒绝冷漠 传递温暖为主题;

b) 节目的意义要从本次晚会性质出发(公益类)，娱乐性不要太强，让观众能从节目中有所体会有所感染;

c) 整体节目要求健康、积极向上;

d) 节目的选材最好是寻找切合我们身边及社会所发生的事件或者话题。

节目征集：

a) 本次活动的节目征集由活动节目组负责;

b) 以心源社的名义向学院艺术团、艺术系、话剧社等文艺机构、团体发出诚挚邀请;

c) 以心源社的名义向遂宁市志工联、贫困小学、残疾人托养中心发出邀请;

d) 本次活动的节目征集面向全院的师生。

节目彩排：

a) 时间与地点待定;

b) 节目彩排分三次进行;头两次是节目的筛选与指导，后一次是舞台搭建好的彩排;

c) 节目彩排时请心源社理事会成员担任评委;

d) 本次活动对节目进行严格审核，尽量以较高的质量，水准参加本次活动，为活动的成功举办打下基础。

专访类节目要求：

a) 本次晚会设有两个专访类节目，是本次晚会的亮点与特色。由节目组专项负责;

b) 25日前与电视台、残疾人托养中心、贫困学校取得联系，确立专访内容、参加专访的人员及专访过程中的具体要求等;

c) 在专访过程中会涉及到相应资料(PPT、DV)的准备，要提前与技术小组取得联系，提出PPT、DV等的要求。

3礼仪工作：

主要任务：

a) 负责本次晚会嘉宾的邀请与接待;

b) 负责现场颁奖环节与捐赠环节礼仪任务;

c) 晚会新闻稿的撰写。

礼仪要求：

a) 礼仪人员要求服装统一;

b) 礼仪人员服务态度要好，言行要符合礼仪的标准;

c) 新闻稿的撰写要及时，并且符合晚会的实际状况与内容;

d) 在晚会前四天根据策划组的嘉宾名单向参加晚会嘉宾发出邀请涵;(根据现场的实际情况与到会嘉宾的实际人数确定礼仪人数)。

4、 舞台布置工作

主要任务：

a) 负责晚会舞台的设计与布置;

b) 晚会现场音响、灯光的布置;

c) 晚会所需背景音乐的准备;

d) 晚会的摄像、拍照。

具体要求：

a)晚会舞台的布置要因地制宜，根据现场的实际情况，作出布置方案。由于是在学术报告厅，所以要提前进入现场进行规划。布置要求符合晚会的主题与晚会氛围。

b)根据晚会流程各节目的顺序及各个节目所需，要提前把音乐、话筒、音响、灯光准备好，晚会的灯光、音乐、音响要提前与学术报告厅的管理员联系。背景音乐除了各个节目所需，还要考虑晚会的开场、互动环节、结尾的背景音乐等

c) 现场摄像与拍照时要选准拍摄的角度与时机，要求达到最佳效果。

5、晚会PPT、DV制作工作

主要任务：

a) 晚会进程的监督;

b) 晚会节目PPT、DV的制作。

具体要求：

送公司同事的端午节快乐祝福短信

【篇一】

拿起香甜的粽子，诱人的香气令人垂涎欲滴；竖起长长的艾叶，芳香的气息寄托美好的祝愿；划起快乐的龙舟，激昂的鼓声诉说无尽的思念。端午节到了，愿你快乐平安！

端午节快到了，忍不住想翻翻你的照，忍不住想看看你的笑，忍不住想拨拨你的号，忍不住想夸夸你的妙，忍不住想花花你的票，晚上请我吃饭好不好？

端午粽子香，祝福要成双。安康福运送，收到就珍藏。顺心如意送，珍藏就吉祥。端午节将至，愿你的生活甜甜美美，事业顺顺利利！提前祝你端午节快乐！

龙舟一盏，乘八方幸福之风，破四海好运之浪，龙粽一串，连四季幸福滋味，裹一年健康冀望。端午节到了，祝您粽是快乐，粽是幸福，粽是惬意，粽是平安！

送香囊带荷包，自制几斤粽子，托人到山里采了艾叶，买了瓶雄黄酒，加上内心深处的几许关怀，作为礼物送给你，祝端午节快乐！

洗个艾叶澡，泡个艾叶脚，舒舒服服烦恼都赶跑；对你“爱也”真，对你“爱也”深，生活有你就不闷。端午，帮你挂艾叶，能爱你真好。

好朋友不一定形影不离，但一定心心相惜；不一定常常联络，但一定放在心上；不一定合情合理，但一定知心知意；身为朋友的我，祝你端午节快乐。

端午到，一笑忧愁跑，二笑烦恼消，三笑心情好，四笑不变老，五笑兴致高，六笑幸福绕，七笑快乐到，八笑收入好，九笑步步高，十全十美乐逍遥，端午节快乐！

愿幸福就像一根根粽绳，紧紧的缠住你；愿快乐就像一片片粽叶，团团地围住你；美满就像一阵阵粽香，久久地环绕你。衷心祝你端午节幸福、快乐、美满！

端午节到了，送你一包粽子：青青的叶儿是纯洁的友谊；红白的馅儿是无尽的关怀；下锅后是浪漫；咬开后是温馨；吃起来是甜蜜.祝你开心每一刻，平安每一天！

工作的繁忙，不代表遗忘；夏日的到来，愿你心情凉爽；小小短信，穿街走巷，带着我最深的祝福，直达你心上：端午节快乐！幸福永安康！

一条字数不多的短信，一句蜻蜓点水的问候，一份不远千里的祝福，一片新鲜清爽的粽叶，一颗香甜可口的粽子，带去我温馨的祝愿：端午节快乐！

若一粒米代表想你，我愿是一把米，时时刻刻想着你；若一颗枣代表爱你，我愿是一颗蜜枣，分分秒秒甜着你。端午我要长长久久包着你

端午节快到了，送你一个“艾香粽”，芳香四溢；送你一个“薄荷香粽”，凉爽夏日；送你一个“莲子粽”，身体倍棒；送你一个“火腿粽”，胃口倍好。

清清淡淡酒飘香，醉入愁肠化思量；简简单单情不变，千里之外常挂念；长长久久勿忘怀，地老天荒的爱恋；又是一年端午节，彼此虽然难相见，一条短信表思念，端午快乐我心愿。

【篇二】

粽子神功：第一层，粽叶附体，嫁衣神功；第二层，糯米擀皮，打包神功；第三层，鲜肉作馅，肉丸神功。端午节，祝你马到成功！

好酒清清淡淡，越久越醇；朋友简简单单，越久越真；好缘份久久长长，地老天荒；真诚友谊甜甜蜜蜜，叫人终身难忘。祝端午节快乐！

端午节，钟馗像一悬，吉祥连成连；艾叶菖蒲一挂，好事来到家；龙舟这么一赛，忆古欢乐在心怀；吃一个粽子，念一下过去，民俗丰富多彩，祝你快乐迎面来！

粽子里面都是米，我的心里最想你！吃口粽子暖心底，想你时候最欢喜！借助端午祝福你，愿你好运好福气！幸福永远粘着你，平安永远陪伴你！端午节快乐！

饿，饿，饿，曲项向粽歌；白米披绿袄，问你吃几个？先别回答我，棕还没出锅。等我吃饱了，再让你上桌！端午节快乐！

艾叶香，麦浪黄，人间美景是端阳。雄黄酒，祛五毒，健康平安永护佑。渡龙舟，踏百草，进取人生节节高。吃香粽，佩香囊，幸福日子万年长！

当你睁开眼晴时，希望你能看到我祝福，祝你有个阳光般的心情；闭上眼睛前，要你收到我的问候，晚上做个好梦，祝端午节快乐！

端午节到，愿你事业像龙舟一样快进，家庭像香包一样温馨，个性像粽叶一样飘逸，气势像雄黄一样劲霸，快乐像糯米一样粘上就不掉！端午节快乐！

端午节到，朋友的祝福悄然送至，愿你事业像龙舟一样快进，家庭像香包一样温馨，个性像粽叶一样飘逸，气势像雄黄一样劲霸，快乐像糯米一样粘上就不掉！

端午节快到了，想给你采一片艾叶，难找；想和你饮一壶雄黄，伤身；想与你共赛龙舟，太远；思来想去，唯有发一条短息给你，愿你一切顺心如意！

端午节到了，愿你事业像龙舟一样快进，家庭像香包一样温馨，个性像粽叶一样飘逸，气势像雄黄一样劲霸，快乐像糯米一样粘上就不掉！

上帝送我一个粽子，沾满了喜气、财气、运气，我舍不得吃，把它送给你，希望你事业顺利，生活如意，爱情甜蜜。端午节吃下去，会带给你一生的幸福

虽然繁忙，真友谊永远不会遗忘；虽然分隔，好情谊永远不会冷落；虽然只是一条短信，但希望给你带去熟悉的温馨。端午节就到，真诚的祝愿：端午节快乐！

幸福就像一根根粽绳，紧紧地绑住你：快乐就像一片片粽叶，团团地围住你；祝福就像一阵阵粽子的飘香，永远环绕在你身边！祝端午节快乐！

一年节日真正多，古今中外都齐全。端午佳节是传统，古时祭奠屈原日。如今虽已千百载，爱国情怀记心间。家家裹粽包祝愿，年年龙舟赛声欢。但愿国泰民又安，人民开心展笑颜！

【篇三】

拌好甜美如意馅，披挂吉祥好运衣；扎紧健康平安线，放进幸福大蒸笼；出锅开心欢乐粽，散发满堂祥和气。愿君快乐过端午！

众人皆浊我独醒，不甘逐流投汨罗，和谐文明今盛世，君魂宽慰心应宁。端午节，重温古老故事，品味民族精神，享受幸福生活！

虽然忙碌，真友谊永远不会遗忘；虽然分隔，好情谊永远不会冷落；虽然只是一条短信，但希望给你带去熟悉的温馨。端午节就到，真诚的祝愿：端午节快乐！

祝福就是包个小粽子，送给你心中最“粽”要的人。碧绿的艾叶里，包裹着幽香的粽子。幽香的粽子里，有丝丝的祝福。祝福你幸福美丽，快乐如昔，端午节快乐！

悠然又闻艾叶香，把酒共饮情更长；香粽传递世间情，雄黄浅尝保吉祥；世世代代端午节，岁岁年年人盛旺；提前祝你端午节快乐！

愿幸福就像一根根粽绳，紧紧的缠住你；愿快乐就像一片片粽叶，团团地围住你；美满就像一阵阵粽香，久久地环绕你。衷心祝你端午节幸福、快乐、美满！

踏上旅途，平安祥和；尽情舒展，一片祥和；随便乱说，轻松快活；搞点娱乐，跳舞唱歌；安全归家，还要工作。不论端午有什么活动，记得带上我的祝福哦！

绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽；棕叶包着亲友情，友善关爱粽是情；门边插上艾叶香，平安健康永一生。祝爸妈端午节快乐！

端午节到了，送您一个万能“粽”，仅限端午节食用。食用的呈现：幸福紧随如风，烦恼跑得匆匆；知识用之不竭，钱财取之不尽；好运如日中天，彩票一买即中。

端午节到了，我用幸运米、开心果、美丽豆、爱心枣、美满仁、如意蜜、健康糖、无忧水、做一个粽子送给你，愿你的生活就像它的味道一样丰富甜美！

今天端午节！我收集世上一切美好的东西为原料，用无忧为外衣，以我的真心祝福为丝带为你包了一个特别的粽子送给你！吃了它你永远快乐，幸福。

汨罗江诉说着神奇的故事，苇叶糯米融入无限的敬意，龙舟承载着古老的传说，端午节日蕴含民族的品格。祝你生活甜蜜！端午节快乐！

糯米纯，糯米甜，糯米香甜情意长。艾草长，艾草香，艾草驱邪幸福长。红枣美，红枣鲜，红枣颗颗幸福连。龙舟好，龙舟长，龙舟热闹思念绵。端午佳节已来到，愿友幸福品粽香，快乐赏龙舟。

送上端午的粽子；解开吉祥的绳子；剥开幸运的粽叶，露出开心的糯米；尝着健康的馅料；配着幸福的酱醋；只为祝你，节日快乐！

《红豆》寄相思，《糯米》呈祝愿，《大红枣》报平安，《土鸡蛋》爱装满，《荷叶》打个包，祝你端午吉祥如意，合家美满，谨在此代表群星祝你5566的端午，红红火火，顺顺利利。

【篇四】

袭人的清新艾草，随风飘飘，祝福来送到；诱人的甜蜜粽子，炊烟袅袅，幸福将来到。端午至，愿您生活美满，开心快乐就好！

一个粽子一颗心，祝您事事都称心，一个粽子一份情，祝您天天好心情，端午节里寄心愿，合家欢乐福满堂，手机短信传祝福，单单祝你端午节快乐！

儿童节，小猪问主人：主人，儿童节为什么小狗小猫都有礼物，我却没有。主人生气了说，人家小狗五一祝我幸福，小猫端午祝我快乐，你连个短信也不会。

端午到了，我送你一个爱心粽子，第一层，体贴！第二层，关怀！第三层，浪漫！第四层，温馨！中间夹层，甜蜜！祝你天天都有一个好心情！

端午节，送你几个粽子：祝你心情“粽”是好，工作“粽”是顺，财运“粽”是旺，友情“粽”是惬意，爱情“粽”是甜蜜，亲情“粽”是浓郁！

端午节什么祝福最简单最能表达出节日的气氛字数最少，想一想，想一想是什么呢？是：端午节快乐！哈哈简单的问候

端午佳节到，粽子可以不会包，买了味道也挺好；龙舟可以不会划，岸边观赏也很妙；深深的祝福可以不会写，转了心意也周到。端午节，祝快乐心田来萦绕！

粽叶飘香五月五，浓情端午送祝福，送你健康和欢乐，送你幸福和温暖，邀朋聚友多亲切，赏舟吃粽多惬意，愿你事事都如意，万事都顺心。

端午发祝福，谁接谁有福：运气如糯米黏上你，从此不肯走；心情如枣恋上你，甜蜜永不离；和顺如舟追上你，做事争第一。端午佳节愿完美人生盯上你！节日快乐！

端午节到，短信祝福绕，以关怀为粽叶，以思念当糯米，用真诚的丝线缠绕，制成香甜的粽子，愿你品尝出人生的美好，祝你健康，开心快乐到老。

端一碗幸福拧成五彩绳，将你紧紧缠绕；捧一筒快乐炸成爆米花，把你心儿深深迷惑；揪一缕好运编成花篮，将你的前程洒满；端午到，祝福我奉上，祝你开心每一天！

我送你一座后花园，园子里栽的是智慧树，流的是忘忧泉，开的是自在花，搭的是幸运桥，祝愿好运好心情，端午节快乐。

一笑忧伤跑，二笑烦恼消，三笑心情好，四笑不变老，五笑兴致高，六笑幸福绕，七笑快乐到，八笑收入好，九笑步步高，十全十美乐逍遥，端午节快乐！

端午伴着五谷，幸福填满一屋；糖馅裹着幸福，吃下没有苦楚；香粽艾叶同煮，走过漫漫长路；“粽”有情“艾”有意，祝你端午佳节与家人快乐共度！

走过山山水水，足下高高低低；经历风风雨雨，还要寻寻觅觅；生活忙忙碌碌，获得多多少少，失去点点滴滴，重要的是开开心心！祝端午节快乐！

【篇五】

一片粽叶，包不下我的思念情浓，裹不下我的悠悠祝愿；一句问候，送不出我的日夜牵挂，表不了我的一生情谊。但端午到了，我还是只想说一声，祝你快乐就好！

端午节就要到了，“粽”然是千山万水，隔不断我对你的挂念。“粽”然千头万绪，我也会记得给你稍去我的祝福；祝我的朋友，端午节过得愉快！

忙碌的日子让彼此疏远，但知心的朋友却一辈子难忘；人生其实只有三天：昨天、今天、明天。愿你昨天值得回忆，今天尽情发挥，明天充满机会！预祝各位朋友端午节快乐！

端午到，尝粽忙，尝个枣粽香甜溢，祝愿生活多甜蜜，尝个肉粽满口香，祝愿家庭福满多，尝个豆粽有滋味，祝愿爱情多趣味。端午节祝愿生活如粽子多滋多味。

看到“粽”是最开心的事，闻到“粽”是最快乐的事，吃到“粽”是最幸福的事。端午节，愿你吃出平安，吃出浪漫，吃出甜蜜，吃出如意，吃出欢喜。

我要扒掉你的衣，舔舔你滑溜溜的身体，再咬你两口，直到到达你心里。哈哈，不要害怕，我说的是粽子。端午节到，祝大家节日快乐！

碧绿的艾叶里，包裹着幽香的粽子。幽香的粽子里，有丝丝的祝福。祝福你生活每一天，幸福美丽，快乐如昔。祝端午节快乐！

手颤颤，抱住你玲珑的身体；心慌慌，解开你绿色的萝衣；意乱乱，亲吻你滑嫩的冰肌；情迷迷，感受你香甜的气息，啊，我爱你，粽子，端午节快乐！

我用：一份健康的绿豆，一份美丽的红豆，一份开心的花生，一份快乐的调料，包成一个开心的粽子送给你，提前祝你端午节快乐！

一年春事，桃花红了谁；一眼回眸，尘缘遇了谁；一句珍重，深情送了谁？又到端午，一见“粽”情，思了谁？是你！让我醉相思！祝：端午节快乐！

端午来临，想起你微笑，我的心砰砰乱跳，看到你容貌，我难以抑制心中狂躁，闻着你味道，我生理反映了……别想歪了哦，我说的是粽子哦，祝端午快乐！

端午节到，送你一个香甜粽，幸福甜蜜伴一生，送你一个好运粽，万事顺利福运行，送你一个健康粽，安康长寿度今生，五月五端午节，祝你快乐。

云想衣裳花想容，猫想耗子鸡想虫，牛想牧场鹅想草，兔想萝卜猴想桃，鹰想蓝天鸟想巢，狗想骨头猪想槽，你想粽子我送你，同时送你一短信：祝端午快乐！

悄悄为你降临的，是平安。静静为你散放的，是温馨。默默为你祝愿的，是幸福。深深为你期待的，是成功。送上我最真诚的祝福：端午节快乐！

踏上旅途，平安祥和；尽情舒展，一片祥和；随便乱说，轻松快活；搞点娱乐，跳舞唱歌；安全归家，还要工作。不论端午有什么活动，记得带上我的祝福哦！

端午节还没到，街边的摊位几乎都被卖粽子的占据了。粽子散发出阵阵的清香，沁入了人们的心脾，让大家也热火朝天地忙碌起来，被大家所感染，我们家也为迎接节日的到来做起了准备。

妈妈起了个大早，我也早早被喧哗声吵醒，爷爷去市场买包粽子所需的材料，有糯米、花生、腊肉等。爷爷一回来，大家便开始包起了粽子。我学着妈妈的样子，把粽叶卷成筒，用各种材料填充，用多余的粽叶封口，用红线缠上，放入锅中煮，不到三个小时，我们便吃上粽子了。

大家开心地吃着粽子，在这样欢乐的气氛下，见多识广的爷爷给我们讲起了吃粽子的由来：屈原是春秋战国时期楚国的大臣，他主张联齐抗秦，他的想法遭到了朝廷的反对，楚王就把他贬到现在的湖南。不久，秦王便率兵灭掉了楚国。听到这个消息，屈原万分悲愤，誓与祖国共存亡，他抱着大石头，投身汨罗江自尽了。当地老百姓十分感动，纷纷划着龙舟去救他，还向河中投食物，不让鱼虾吃他。可几天后，有人梦见屈原骨瘦如柴，十分疑惑，一名渔民说投入江中的食物被鱼虾所食。大家便用粽叶包起食物投入江中，让鱼虾以为是龙角而不敢食。后来，逐渐演变成了端午吃粽子，纪念屈原。

吃着香甜的粽子，听着爷爷的讲述，我体会到了中华文化的魅力，一个小粽子，竟让我品味到了一个爱国诗人的伟大情怀。