家庭计划有哪些精品20篇

在计划生育家庭奖励扶助金发放仪式上的讲话

农民朋友们，同志们： 计生国策顺民意，奖励扶助暖人心。今天，我们会集于此，隆重举行农村部分计划生育家庭奖励扶助金首发式，这是惠及农村百姓的一件大事。在此，我代表县委、县政府，向受到奖励扶助的计划生育家庭表示诚挚的祝贺，向带头实行计划生育的广大干部群众致以崇高的敬意！ 盛世多喜，发展添福。从今天开始，我县在30年前带头计划生育，年满60周岁的##名农民朋友，每年将从政府领到600元的奖励扶助金。这些质朴的乡亲，以自己了不起的觉悟和境界，响应国家号召，牺牲家庭利益，为计生事业和##发展做出了贡献，并得到了应有的眷顾和回报。这一彰显“人本”理念的奖励制度的施行，实现了计划生育工作行政管理与利益导向、思想工作与社会制约、处罚多生与奖励少生的“三个有机结合”，使农村计划生育家庭在经济上得到了实惠，必将充分调动农村群众落实计生国策的积极性，有效解决农民的社会养老问题，对于完善农村社会保障救助制度，推进人的全面发展和社会全面进步，产生积极而深远的影响。 农村计划生育家庭奖励扶助工作任艰道远。各级各部门务必站在践行“三个代表”、落实以人为本的科学发展观的战略高度，将这一奖励先进、扶助百姓的“利民工程”抓实办好。要坚持主要领导亲自抓、负总责，做到领导、宣传和措施“三到位”，将好政策落到实处。相关部门要各负其责，协作配合，建立完善资格确认、资金管理、资金发放、社会监督“四权分离”的工作和管理机制，把奖励扶助金按时、足额、直接发放到群众手中，使百姓真正得到实惠。同时，也真诚地希望，广大农民朋友以今天获得奖励扶助的先进为榜样，自觉遵守计生基本国策，在党委政府的关怀下早日实现富裕，进而安享晚年。最后，祝农民朋友们家庭幸福，生活美满！ 谢谢大家。

为认真贯彻实施《体育法》和《全民健身计划纲要》，积极开展全民健身活动，年南都社区体育健身工作不断完善全民健身服务体系，努力做好全民健身工作，发挥社区体育健身工作的职能，提高全体群众的身体素质，推动我社区群众体育健身工作的开展。在今年的群众体育健身工作中，我们紧紧抓住以下几个工作要点：

一、全民体育健身工作

年我们要抓住第一个“全民健身日”这个主线，继续开展好我社区全民健身活动，根据我社区的实际情况，抓好社区群众性体育健身工作：

(一)、俱乐部的体育工作

1、加强社区体育健身组织管理，完善全民体育健身网络体系。俱乐部成立全民体育健身领导小组，推动体育活动开展。

2、加强俱乐部体育指导员的管理，组织培训上岗，在社区的体育健身活动中发挥应有的作用。

3、开展丰富多彩的体育活动，定期举办社区篮球赛、乒乓球赛、拔河比赛、围棋比赛等活动。

二、俱乐部体育指导员培训和俱乐部管理工作

做好俱乐部体育指导员培训工作，建立岗位责任制度。举办俱乐部社会体育指导员培训班，并重点培训体育骨干，做到理论与实际相结合，通过培训提高俱乐部体育指导员的素质，从而带动群众体育健身工作的开展。

三、日常具体工作

1、俱乐部体育指导员培训班

2、社区羽毛球比赛

3、社区乒乓球比赛

4、社区拔河比赛

5、社区少儿溜冰比赛

6、举办篮球比赛

7、举办围棋比赛

8、在下半年配合镇完成体质测定任务。

新的一年,南都社区将紧紧围绕中心工作积极开展创建“精品社区、星级社区、绿色社区”活动，坚持把工作重心面向社区居民，为居民办实事、办好事，为居民们排忧解难，保一方平安，不断提高居民对社区的幸福感和荣誉感。

家庭健身计划范文5

周一：A组训练计划

周二：C有氧训练

周三：B组训练计划

周四：C有氧训练

周五：A组训练计划

周六：C有氧训练

周日：休息

A组训练计划

热身部分：

踏步机：4分钟

跳箱子：10次为1组，完成2组。

哑铃箭步蹲：10次为1组，完成2组。

站姿绳索伐木：10次为1组，完成2组。

力最训练部分

颈前杠铃深蹲：6~8次为1，完成3组。

站姿哑铃推举：6~8次为1，完成3组。

引体向上：6~8次为1组，完成3组。

复合动作训练部分

俯卧撑：50次为1组，完成2~3组。

拖拽雪橇：100英尺(约30.5米)为1组，完成2~3组。

推动雪橇：100英尺(约30.5米)为1组，完成3组。

B组训练计划：

热身部分

跑步：400米短跑

弹力带交叉行走：10次为1组，完成1组。

杠铃侧向箭步蹲：10次为1组，完成1组。

站姿绳索起落：10次为1组，完成3组。

力量训练部分

相扑式硬拉：6~8次为1组，完成3组。

哑铃卧推：6~8次为1组，完成3组。

俯身杠铃划船:6~8次为1组，完成3组。

复合动作训练部分

仰卧起坐：50次为1组，完成2~3组。

农夫搬运重物：100英尺(约30.5米)为1组，完成2~3组。

搬运沙袋：100英尺(约30.5米)为1组，完成2~3组。

C有氧训练(每隔一天进行一次，每次一种训练即可)

负重行走:穿15公斤的负重马甲，步行2英里(约3.2公里))o

慢跑:跑步1.5英里(约2.4公里)。

为加强家长学校规范化建设，不断提高家长学校的教育水平和质量，根据《塔城市教育系统关于进一步做好20xx-20xx学年第二学期家庭教育工作的通知》要求，现将我校本学期家庭教育工作安排如下：

一、进行工作培训，确保家庭教育工作顺利开展

开学初召开由班主任和各班家庭教育指导委员会委员参加的工作培训，完善家庭教育指导委员会学校、年级、班级的三级组织建设;健全组织机构，制定教学计划，完善考评制度。

二、进一步加强家庭教育指导教材建设

家长学校教材是指导家长学习家庭教育先进理念的主要内容之一，根据塔地教[20xx]第16号文件《关于加强塔城地区教育系统家庭教育工作的意见》中加强家庭教育指导教材建设的内容，继续选用《不输在家庭教育上》作为家长学校教材。并通过学习进度指导、学习内容指导、每月作业指导、读书交流等活动对家长做好教材学习指导的工作，引领家长通过教材学习不断提升自身育人素养。

各班要于3月12日前召开班级家庭教育指导委员会会议及家长会，确定本学期学校家庭教育工作计划、安排落实各项活动、教材征订等工作，并于3月14日前将本学期班级家庭教育工作计划发到学校网站德育阵地计划总结板块, 教材征订数量(教材征订务必坚持“自愿、包退”原则)上报德育处。教材到位后各班主任根据教材内容制定本学期教学计划，同时发到学校网站德育阵地家庭教育板块。

三、进一步深入开展家庭教育各项活动

根据自治区20xx年中小学德育工作视频会议要求，每学期开展

家庭教育活动不少于五次，除开展讲座、培训、读书交流、家长沙龙、专题研讨、亲子活动外，还可通过分类指导、家家联动、个案指导等形式将家庭教育工作深入开展下去，为家长提供更有针对性的指导活动，解决家长的实际问题，每次活动要求有文字资料与影像资料备案，并随时上传、发布工作及活动讯息到学校网站德育阵地家庭教育板块。各班于每月1号前将至少2份上月优秀家长作业电子版交到至德育处，为《不输在家庭教育上》和《塔城日报》“家长课堂”栏目供稿，并发到学校网站德育阵地家庭教育板块。

四、考核表彰

六月将进行第二届优秀家长及优秀家庭教育指导委员会委员的评比表彰活动。

学期末学校将根据塔城市家庭教育指导委员会下发的《家庭教育工作班主任考核标准》、《班级家庭教育指导委员会考核标准》、《班级家庭教育指导委员会家长考核标准》对各班家庭教育工作进行检查。检查结果将纳入年终考核中。

一、指导思想：

坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，根据《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》精神，认真贯彻执行上级相关文件精神，努力承担起指导和推进家庭教育的重要责任，坚持为学生为家长服务的理念，努力帮助学生家长更新教育观念，增强法制意识和规范教育行为，努力帮助学生家长提高教育水平，掌握教子正确方法和教育辅导能力。

二、主要问题：

家长具有教育培养孩子“成才”的愿望，但是由于“打工争钱”的第一需要，很少有时间精力顾及孩子的教育，因此存在着寄希望于学校老师全拜托教育，同时加上家长本身学历层次较低、教育能力较弱、教育方法匮乏，因此，给学校教育带来了较大的负面影响。

家长同样存在着成绩好分数高的思想，主要表现在忽视对孩子的道德品质素质培养，以及健康心理素质的培养，加上缺乏亲子之间的有效沟通，又不太重视对自身素质的提高，尤其还在插班生中存在着比较大的差异，因此，也给学校教育带来了较大的挑战和考验。

三、工作目标：

通过努力使学生家长逐步达到《家长教育行为规范》要求，不断提高合格家长、好家长在家长队伍中的比例，同时创设一部分“教子有方”的学习型家庭。加强对教育骨干力量的教育培养，提高家庭教育工作者的理论水平、服务意识、指导能力和研究能力，形成一支开展家庭教育指导、研究的骨干队伍。创建良好的学校、家庭、社会教育环境，形成共同参与未成年人思想道德建设氛围，提升学校、家庭、社会共同促进未成年人成长教育合力。

四、具体工作：

(一)、继续组织力量加强对家长进行家庭教育的指导与实践研究，以提高家长思想道德素质、家庭教育素养和家庭教育的质量，以形成家校合力共同促进学生身心健康成长，并在德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。主要完成以下几方面的具体工作：

1、加强对家长学校的组织管理，认真开展家长学校讲座活动。安排的主要内容是：

A、在科学发展观指导下促进学生的全面发展；

B、融入社会需要扬长避短正确引导坚持不懈；

C、正确处理打工挣钱和教育培养孩子的关系；

D、重视和加强对现代文明意识的教育和培养。

2、加强为学生为家长服务意识的培养。根据部分家长对教育的需求，发动教师为家长举办“电脑初级培训班”，通过电脑培训服务进一步拓宽家、校联系桥梁，构建良好的学校教育氛围，提高部分家长的综合文化素养和家庭教育辅导孩子基本能力。

1、 加强对学校、班级家委员会两支队伍的领导。每学期定期召开两次家长委员会会议，及时交流通报学校教育信息，听取开展学校家庭教育意见和建议，布置落实学校家庭教育重点工作，同时，组织力量编写家庭教育成功经验，以促进家庭教育整体质量的提高。

2、 加强对班级开展家庭教育的指导。在保证落实学校层面工作基础上，有序组织开展家庭教育咨询活动，答疑释难帮助家长解决家庭教育中的困惑，同时有针对性的做好个别辅导工作，按照要求认真书写学生教育档案工作，以不断提高开展家庭教育的实际效果。

5、重视好家长和优秀家长骨干队伍的建设。坚持每年开展一次“双合格”家长学生评选，通过班级、家委会民主推荐、学校、家委会共同评选、张榜公示听取意见、及大会表彰奖励过程，以增强家长的责任感、荣誉感、自豪感，以不断促进全体家长整体素质提高。

(二)、积极组织力量继续开展家庭教育指导与实践研究，探索家庭教育和家庭教育指导的规律，以形成适合学校实际的家庭教育指导模式。主要完成以下几方面的具体工作：

1、 安排完成三项家庭教育情况的调查：

A、家庭教育基本情况调查。

B、家庭教育基础知识情况调查。

C、家庭教育双基知识掌握情况测试。通过调查全面了解掌握家庭教育情况，全面了解掌握家长综合素养基本情况，为学校开展家庭教育指导与实践打下扎实基础。

2、 坚持以课题带动和促进家庭教育工作开展，根据学校的实际情况选择确定的课题是：“流动人口子女家庭教育与学校教育相结合的现代模式研究”。

(三)、认真做好家庭教育指导和实践研究经验的积累工作，重点把获得的理论性的与可操作性的成果，通过文字和音像资料等形式进行表述，主要完成以下方面工作：课题研究报告和论文、家长学校讲座资料汇编、家长经验交流资料汇编、家庭教育学生档案汇编。

(四)、积极组织和开展学校家庭教育交流活动，主要完成以下方面具体工作：每学期分批为家长举办一次教育现场观摩活动、每学期班级组织一次家庭教育经验恳谈活动、每学年学校组织一次经验交流暨总结表彰大会、认真做好学校课题研究成果申报和交流工作。

五、保障措施：

1、根据学校特点认真制定落实家庭教育管理制度，通过学习《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，不断提高对开展家庭教育指导工作重要性认识，同时进一步明确分管领导、明确工作职责和任务，把开展家庭教育指导列入学校工作计划，列入学校日常工作会议日程，把家庭教育指导与实践成果纳入考核奖惩制度。

2、把学校师资队伍建设与家庭教育队伍建设紧密结合起来，认真参加区组织的家庭教育专业化培训，不断提升学校管理者和指导者的专业水准，尤其要加强对课题研究人员的校本培训，大力提高参与学校课题研究人员的水平，同时认真抓好班级班主任队伍的建设工作，以形成不同层面家庭教育指导骨干力量，确保学校家庭教育指导与实践活动的正常开展。

3、为保证家庭教育指导与研究骨干力量培养，“流动人口子女家庭教育与学校教育相结合的现代模式研究”课题完成，每年适当增加对开展家庭教育研究经费的投入，用于开展家庭教育指导与实践研究活动，用于奖励开展家庭教育指导研究有关人员，重点确保表彰在研究活动中取得显著成绩的人员，以切实保证学校家庭教育指导工作能够达到预定目标。

一、指导思想：

随着知识经济、网络时代的到来和我国经济体制改革的不断深入，社会生活正发生着深刻的变化，这种变化也必然会引起家庭的变化。面对这些变化，创建学习型家庭，倡导一种与时俱进的家庭生活方式便被作为家庭生活的变革提了出来。学习型家庭作为一种顺应时代潮流，与社会发展同步的健康家庭形态，它把学习作为家庭生活不可缺少的组成部分，重视对家庭成员的人文关怀和家庭建设中的文化含量。这样的家庭，有利于亲子间的沟通和家庭亲和力，凝聚力的增强，保证家庭与飞速前进的社会和谐地同步发展。因此，创建学习型家庭意义重大，它是落实终生教育理念，推进学习化城区，加强社会精神文明建设必不可少的组成部分。

二、具体工作：

1、成立以教师、家长、学生三者合一的校级课题组。

2、通过教师会、家长会、校会组织全体教师、家长、学生学习有关学习型家庭的理论知识。

3、推选各年级中的家长积极分子联系自己的家庭特点，参加学校组织的推进学习型家庭创建的专题研讨活动。

4、结合本校校园文化节，展开各类学习活动。

5、动员家长、学生参加《在家庭学习中自我改变》征文活动和演讲比赛。

6、 沟通家庭与学校、班级的联系，形成家庭教育、学校教育和社会教育的正向合力，促进学生的全面、和谐的发展。 推动家庭和社区的社会主义精神文明建设。

7、开通家校通，发放家校联系卡，加强学校与家长之间的沟通。

三、工作策略：

1、建立网络机构是做好家教工作的前提。本学期，我们在上学期的基础上，将对家庭教育的组织机构作适当的调整，具体安排是：建立家长学校校务委员会和班级家教小组。家长学校校务委员会成员由学校校长、教导处、家长代表组成，具体工作由教导处和班主任负责。教导处负责制定计划，活动安排，收集资料，协调关系。班主任组织，并发挥班级家教小组的作用并向家长宣传家教理论，讲授科学的家教方法。

2、学习家教理论和家长学校各项工作制度

为了做好家长学校工作，我们制定了家长学校备课制度，家长学校请假制度，家长学校校长工作职责，家长学校管理人员职责等。开学初，组织全体教师学习家教理论，提高教师自身的文化水平和业务水平。同时学习各项规章制度，让教师们明白自己工作的职责和任务，做到有章可循，有事可做。

3、组织授课活动

本学期，我们家长学校授课的内容主要是由各班主任根据家长课程内容制定的，在授课形式上我们以年级为单位，研究如何上好家教课，如何提高家教课的质量，增加课堂信息量，让家长们在短时间内获取更多的知识，还要研究如何进行教师和家长之间的互动，让家长们也能积极主动地参与。

4、进行家访活动的监控

家访活动是进行家教的好形式。我们要求一学期每位班主任必须对每个学生至少进行一次家访，并做好记录。学期结束，家长学校管理人员将队其进行检查。

5、利用表彰“好家长”活动，进行宣传

今年的好家长评选仍要公平、公正，落在实处。由班级评选出候选人，学校根据材料和平时家长行为，给予认定。并在学校选出家教方面特别突出的家长在经验交流会上发言：有理论的介绍，有经验的总结，有案例的分析，教师、学生家长一起参与。

6、进一步完善三大家教平台的建构，家长学校教学、家长活动家教科研三大平台，互相补充，同步推动。

7、抓好向家长开放周和家教活动月(四月)的活动，进一步密切家校之间的联系。

四、工作安排：

2月份

1、调整家教委员会、家长学校校务委员会。

2、召开全教师会议，通过工作计划，学习各项制度。

3月份

1、进行授课活动。

2、安排家长学校课程表。

3、评选班级优秀家长。

4月份

1、开展家访活动。

2、评选校级优秀家长。

5月份

1、进行授课活动。

2、家长读书知识竞赛。

3、召开部分家长座谈会，研究如何办好家长学校。

6、7月份

1、总结表彰。

2、组织教师和家长撰写“家教论文”。

幼儿园家庭教育工作计划

新的学年开始，在新的学期里，我们要按照上级的要求，做好家庭教育工作。特制定本学期家庭教育工作计划如下：

一、指导思想

家庭教育是学校教育和社会教育的基础，家长家庭教育水平的高低，决定着孩子的发展水平和家家庭的生命质量。帮助家长掌握必需的教育知识，促进未成年人思想道德建设，是我们的责任和义务。为此，根据《全国家庭教育指导大纲》、《自治区关于指导推进家庭教育的五年规划（—2015年）》及的精神和《克拉玛依区“”教育事业改革与发展规划》根据本幼儿园的特点，不断提升学校家庭教育工作的针对性、科学性和实效性。切实发挥家庭教育组织、领导机构的职能作用，以服务家长为宗旨，以提升家长素质为核心，努力营造有利于儿童健康发展的家庭教育环境和社会氛围。

二、工作重点

（一）夯实家庭教育基础常规工作，完善各项制度建设。

1、指导站的站长要按时参加组织家庭教育工作例会。平时要挂在网上，以方便工作。

2、指导站要按时上传本学期工作计划和期末的总结到校园网家庭教育栏目。期末上报开展各项工作统计表给家庭教育办公室。

3、加强家长学校建设工作。制定家长学校工作计划，要定人员、定时间、定内容。家长培训采用讲座、读书交流会、改革家长会、优秀传统文化培训等方式进行。指导站每学期一次优秀家庭教育工作者和优秀家长评选表彰。家长学校工作要做到十有，即有组织、有经费、有场地、有教材、有计划、有教案、有作业、有制度、有考评。文章转载自:第一范文网 计划规划频道 原文地址:幼儿园家庭教育工作计划

4、网页建设工作。及时更新校园网家庭教育栏目，每月至少上传两份资料，要及时报道家庭教育工作开展情况，同时将更新内容后的网址转发指导师qq群。

（二）重视家庭教育专项问题研究，形成系列化讲座。

1、 为提高家庭教育理论，规范家庭教育指导内容和要求，确定幼儿园分年龄段教学课题设计及其纲目。

2、家庭教育基础常规工作研讨会。

3、安排首期讲师研修班未参加人员培训。

4、征集家庭教育名言及家庭教育指导菜单。

5、家庭教育参赛论文征集。

6、家庭教育公益视频征集及遴选。

7、家庭教育讲座录像课评比。

（三）加强家庭教育队伍能力提升，强化呱呱课堂管理。

为提升家庭教育指导师、讲师授课能力，准备12月份的呱呱课堂。承担呱呱课堂按照要求每次的要求每期3人，每位教师用时15分钟，活动时间为1小时；说课前指导站站长负责将说课教师的说课稿（电子版）发市家庭教育研究指导中心。

（四）拓宽家庭教育宣传服务渠道，力促家庭教育落地。

为贯彻落实《关于进一步加强家长学校工作指导意见》要求，提高家长的家庭教育素养，使家庭教育工作做到落地式、平民化。各校园的家庭教育指导师深入到社区，为每一个家庭服务。

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尊敬的家长：

您们好!

在我们即将以丰收的喜悦送走虎年，以昂扬的斗志迎来虎年之际，我们消防大队党委满含深情地通过书信的形式，向全力支持我们工作的您们致以诚挚的问候和美好的祝福!并向您们致以心中的祝福：祝您们虎年快乐、万事如意!

好男儿志在报国。古往今来，有多少爱国之士，他们背井离乡，戌边从戒、报效祖国，留下千古美名。今天，您们的孩子和无数热血男儿一样，卫国当兵，贡献青春。平日里，战士们勤奋学习，努力工作，互帮互助，为部队作出了无私奉献;操场上，他们你追我赶，刻苦训练，中队在支队考核中取得了较好的成绩;火场上，他们机智灵活，英勇顽强，奋不顾身抢救国家财产……战士们的行动，虽然换不回鲜花和掌声，但却换回来了无数家庭幸福的生活，使数不尽的国家财产免遭火魔的侵害。自古忠孝不能两全。我们想战士们的辛勤训练工作的默默奉献精神，会取得您们的理解，也会得到部队乃至整个社会的赞许。

此致

敬礼!

X年XX月XX日

___幼儿园是20__年9月份新成立的一所公立幼儿园，在册幼儿560多名。自幼儿园成立至今，全体教职工就十分重视家庭教育工作。因为老师们知道，现代家庭教育水平的高低，决定着幼儿的发展水平和家族的生命质量，所以帮助家长树立和掌握现代家庭教育理念及科学的，是我们教育工作者义不容辞的责任和义务。现根据幼儿园的实际情况特制定计划如下：

一、工作目标：

1、以点带面，动员每一位教师、家长都参与到家庭教育工作中。

2、形式多样的开展家庭教育工作。

二、工作要点：

1、建立家庭教育工作站及组织机构。

2、各班建立家长委员会，充分依靠家长委员会的力量，共同搞好家庭教育工作。

3、加强对家庭教育指导者队伍(全体教师)的培训，特别是要加强对各班教师的培训工作，提高她们的理论水平和指导能力，使其成为合格的家庭教育指导者。

4、开展丰富多彩的家庭教育活动，以家长为主体，将指导、服务家长与家长的自我教育、自我提高相结合。

5、做好家庭教育与家教指导工作的资料积累等工作。

三、具体措施 ：

1、本学期将在各班建立班级家长家委会，进一步加强与委员们的联系，及时反馈家教信息，收集并反映家长对指导站工作的建议和意见，协调并参与班级管理，进一步提高管理的实效。

2、对家长提出的在家庭教育中遇到的疑难问题给予较好的解决或号召大家共同研讨。

3、利用网络资源带领更多的教师及家长共同学习，给没有指导经验的老师和不能经常上网的家长提供中华网首席家庭教育专家顾晓鸣老师给家长的学习资源博客网址，供我园老师和家长学习。

4、充分利用全国家长学校权威性教材——《不输在家庭教育上》《家长手册》，引导家长学习。

5、向家长推荐《不输在家庭教育上》《家长手册》这本教材。设计家长作业“每月一题”，由孩子督促家长认真学习教材并完成作业。

一、指导思想

家长要教育好孩子，首先要进行自我教育，提高自身素质，明确家庭教育的目的、特点，端正教育思想，创设良好的家庭环境，努力使自己成为子女合格的第一任老师，使家庭真正成为孩子健康成长的第一所学校。

学校德育是学校、社会、家庭全方位的教育，家庭是社会的细胞，家庭的教育功能的发挥是社会文明发展的重要推动力。如果实现了学校、社会、家庭教育的一体化，三者间相互依赖、相互支持、相互促进的有机结合，才能更好地培养学生的人生观、价值观、世界观的形成。因此我们要开展好家长学校工作，要针对不同年级、不同个性的学生情况进行家庭教育的分类指导。

二、目标要求

1、以推进素质教育，优化育人环境为目标，积极营造良好的学习氛围。

2、充分发挥学校、家庭和社会的教育网络，让家长尽快掌握家庭教育的特点，遵循家庭教育的规律，培养自己的子女。

3、学校和家庭紧密配合，利用非智力因素，培养学生的高尚人格。

4、积极开展家长学校的各项工作，做到有计划、按步骤、有落实、有总结。

5、保证家长学校的学习时间、学习场所和学习内容。

三、具体措施

1、成立家长20xx学年金山中学家长委员会。其中年级家长委员会，每班1名。在年级家长委员会的基础上推荐校级家长委员会委员，每个年级一名。年级组长收齐后交学生工作部。

2、针对不同年级学生的思想和心理特点，通过深入研讨，开展不同形式和内容的家庭教育指导。

(1)对高一年级新生家长进行心理辅导，介绍学校的基本情况，让学生的家长有一个心理准备，帮助自己的孩子度过一个心理适应期。开展家庭教育讲座。

(2)对高二学生家长的辅导就是向家长介绍孩子的身心变化，孩子步入青春期，如何了解、适应、教育好青春期的孩子。对个别家庭开展家庭教育问题会诊。

(3)对于毕业班学生家长进行心理调节，父母望子成龙的心切往往会对孩子造成过重的心理负担，会造成孩子不同程度的焦虑、紧张、逆反，甚至会造成个别孩子不同程度的精神症状。因此对于毕业班学生家长进行心理辅导是非常有必要的，一些基础比较差的学生，对其家长还需适时进行一些必要的职业导向辅导。

3、成立新一届三级家长委员会，定期开展交流活动，每学期举行一次“家长开放日”活动，让家长深入了解我校的教育教学活动，对于家长提出的意见和建议，学校将给予书面答复，并在学校公示栏中张贴，自觉接受社会监督。

4、深入开展家庭教育分类指导，建章立制，学校统一制定指导手册，针对不同类别学生，定期开展教育指导。

5、加强家庭教育科研，围绕“挖掘、整合家庭教育资源”、“学习家庭”创建活动以及“家庭教育分类指导”等方面，通过认真调查研究，使之更加科学化、规范化。

6、利用信息技术搞好家校联，通过家校联卡的网上互动平台平台，加强学校与家庭的信息沟通。

1）继续举办“XX区千户家庭读经典”系列活动。联合鼓楼街道、月湖街道妇联以及天一阁共同开办极富传统特色的“天一阁国学班”。国学班每周日上午由杨林老师和家长、小朋友们一起在天一阁穿上汉服读经典。国学班倡导每天10分钟，让小朋友在家里做老师教全家人诵读经典，从而让孩子自然而然达到自正的状态。

2、传统节日体验。弘扬家庭观念，体验传统节日习俗。在传统节日端午、中秋等节日举办了相关活动，为家长小朋友们讲解传统文化的习俗，带领他们包粽子、包月饼，学习传统节日礼仪，重新认识和领略传统节日魅力。

3、每月主题活动。国学班每月一个主题，举办分享读书故事的月湖书社、感悟传统书画之美的书画欣赏、在游戏中学习汉字的汉字听写等特色课程。

2）举办“XX市头脑om校间挑战赛”活动。发动学校积极组队参加，以“异想天开、梦想成真”为主题，由“纸搭高”、“海运大亨”和“叠叠乐”三个比赛项目组成的活动。

3）继续开展XX区“认星争优，做美德少年”评选活动。20xx年在全区中小学中广泛开展“美德少年”评选活动，在“诚实守信、团结友爱、孝老爱亲、自强不息、文明出行”等方面表现突出的美德少年，广泛树立了一批争当诚实守信、团结友爱、孝老爱亲、自强不息、文明出行的好少年等各类先进典型。

4）广泛开展“文明与你我同行，争当一名文明出行小监督员”主题实践活动。在广大学生中，组织开展“携手1+6，告别‘中国式过马路’，争当一名文明出行小监督员”主题实践活动，通过组织开展主题班队会、国旗下讲话、征文等形式，全面倡导广大学生争做文明出行的实践者、宣传者、监督者，并发挥“小手拉大手”的作用，通过青少年“1”的努力，带动爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆“6”的力量，进而带动整个社会，努力告别“中国式过马路”。

5）不断深化“做一个有道德的人”主题实践活动。

6）组建一支草根讲师团。以家长学校为阵地，围绕女性与家庭开展沙龙交流活动、传播正确的家庭教育观念，提高母亲思想道德素养和科学育儿水平，不断提升不同女性的素质。

一、指导思想

以落实科学发展观和构建社会主义和谐社会为主旨，围绕加强和改进未成年人思想道德建设这个中心，推进家长学校规范办学，加强师资队伍建设，强化教研科研，深化课堂教学改革，拓展家教活动渠道，促进家庭教育与学校教育的紧密结合，努力提高家庭教育质量。全面推进素质教育，促进小学生全面健康和谐发展。

二、工作目标

以培养民族精神与人文精神为主要工作目标，积极构建学校现代家庭教育体系，使学校教育和家庭教育达到"同步"、教师和家长教育达到"同心"、学校和社区教育达到"合力"，努力营造有利于青少年健康成长的育人环境，不断提高学校家长委员会工作的主动性、针对性和实效性。

三、具体任务

1、加强家长学校领导小组工作力度，职责明确，分工负责。

2、把家长学校纳入到学校的整体计划中，进一步完善学校德育教育网络。

3、认真抓好家长学校管理，充分发挥家长委员会作用，确保通知到位、服务到位、教育到位(三到位);有通知、有教材、有出勤记录、有家校交流经验簿、有校牌、有教室、有计划总结(七有)。

4、加强师资队伍的培训，提高教师的指导水平。

5、认真做好家长学校资料的征订工作，同时做好资料的整理和归档。

四、工作措施

(一)提高家校认识，健全教学组织

通过对前期家长学校工作的总结回顾，使学校领导、教师进一步认识家庭教育对学校教育的配合、促进作用，把家长学校教育列入学校教学计划之中，成立以校长、教导主任为教学领导，班主任、学科教师为教学骨干，以学生家长为教学对象的三位一体的教学网络。明确职责，分工合作，相互补台，保证教学有系统、有计划、有目的地进行。

(二)加强组织管理，确保教学顺利进行

1、建立各项教育常规制度，并在教学活动中认真加以落实，确保教学顺利进行。

2、组织领导上，做到四个落实。

(1)组织落实：落实组织机构作用，发挥家长学校校务委员会作用，聘请各年级的家长委员会会长担任家长学校部分领导。充分发挥教干的领导、决策、管理作用，使之从客观上调控、管理家长学校的教学活动，使教学活动组织化、系统化、规范化。

社区家庭学校防溺水安全教育计划

社区开展“邻里守望”预防溺水志愿服务活动

暑期生活已经开始，这是中小学生溺水事故的高发时期，为了让广大家长和孩子们进一步强化防范意识，确保未成年人生命安全，7月11日上午，芜湖市三潭社区组织“四叶草”志愿者来到辖区三潭公园，积极开展“珍爱生命防溺水 邻里守望保安全”预防溺水志愿服务活动。

三潭公园位于三潭社区三潭路路段，由于公园正在紧锣密鼓进行后期修建工作，部分基本设施尚未成型，特别是水塘景观周围没有加高加固，缺乏必要的防滑、防护措施，一旦未成年人在水边嬉戏打闹，不慎跌入水中后果将不堪设想。针对这一刻不容缓的形势，三潭社区立即行动起来，多层次、全方位保障和守望未成年人的生命安全：一、在公园显眼位置设立了防溺水提示警示牌;二、通过短信平台覆盖辖区所有居民，大力宣传防溺水安全教育，提醒家长高度重视，提高意识，强化对孩子的防溺水教育;三、组织“四叶草”志愿者成立专门的巡逻队，每天定时在公园周边进行巡视，发现安全隐患行为即时劝阻，同时号召邻里加入到志愿服务活动中来，互相关心、相互关照，为未成年人免费提供一份“安全保险”。

三潭社区将继续深入和强化“邻里守望”未成年人防溺水工作，让“邻里守望”成为一道守望青少年生命安全的牢固防线，更成为一道彰显志愿精神、爱心力量的美丽风景。

社区开展暑期未成年人普法安全教育活动

未成年人是国家的希望，民族的未来，是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。7月11日下午，繁昌县荻港镇德远社区利用学生暑假期间，特邀繁昌县检察院荻港检察室检察员盛强，到社区未成年人心理健康辅导站为近10名家长和孩子们上了一堂生动的未成年人教育课。主讲人结合一些未成年人犯罪的案例，用身边生动的事例、简明的语言，深入浅出地为孩子们讲解了未成年人应该了解的一些法律常识，并从未成年人日常生活学习中存在的不良习惯和预防未成年人违法犯罪的对策等方面，对未成年人违法犯罪活动进行解析，让大家受到了深刻的教育，提高了未成年人遵纪守法的自觉性和对违法犯罪活动的免疫能力。盛强用典型事例从设身处地、换位思考，鼓励、夸奖，信念、持之以恒等几个方面，给到场的家长们讲述如何对未成年子女进行教育，接着用互动的形式，从有远大的理想、自信和科学的方法三个方面引导现场的孩子们，树立走向成功的信念，最后，盛强还让在场的父母和孩子紧紧拥抱在一起，感受幸福，激动而深情地告诉大家：“教育孩子最好的方法就是爱!”课后，盛强还向社区留守儿童留下了联系方式，并鼓励他们要坚强，一定会有很多好心人帮助他们。通过这堂教育课，到场的家长们感到受益匪浅，找到了教育孩子的方法，孩子们也感到很受教育，懂得了要有信心，用科学的方法战胜困难，就一定会成为做个有文化、讲文明的国之栋梁。

关工委“五老”人员真情呵护留守儿童平安快乐度暑假

为帮助留守儿童度过一个安全、充实、快乐的暑假，解决暑假一些留守儿童不能进城与父母团聚、在家孤独无趣的困扰，襄安镇关心下一代工作委员会以留守儿童校外活动室为活动载体，以防溺水教育为关爱重点，帮助留守儿童度过一个安全、愉快的暑假。

各村充分利用留守儿童校外活动室这一关爱阵地，广大“五老”人员义务担当起“爱心爷爷”、“爱心奶奶”的角色，让不能去父母那儿的孩子能够在那里做做作业，画画图画，下下围棋，相互探讨学习上的问题，翻看自己喜欢的书籍。累了，可以到室外进行打乒乓球、跳跳绳子等体育活动。“爱心爷爷”、“爱心奶奶” 辅导辅导其功课，给他(她)们讲讲故事，讲讲如何成人成才的道理。活动室还定期展览留守儿童自己创作的书画作品，举办讲故事比赛等，丰富留守儿童的暑期生活。留守儿童校外活动室成了孩子们健康、快乐成长的乐园。

暑假前，镇关工委召开防溺水动员会，部署任务，分片包干防溺水安全。要求各村(社区)关工委深入每一个留守儿童家中家访，向留守儿童监护人发放防溺水宣传单，讲解防溺水知识，强调溺水事故的危害性及防溺水的重要性，做到村不漏户，户不漏人。组织“五老”人员对全镇境内的河、塘、沟、渠等水域进行一次集中排查，树立安全警示牌。与有关方面通力合作，加大辖区内安全巡查工作力度，预防留守儿童溺水事故的发生。确保留守儿童度过一个安全、愉快的暑假。

志愿者发放安全知识宣传手册

炎炎的暑假已经来临，为进一步做好青少年暑假安全教育工作，确保广大青少年度过欢乐的假期，湾沚镇政府加强领导，全面做好全镇青少年暑假安全工作。湾沚镇共印制1000多分安全宣传手册，组织青年志愿者们将安全宣传手册发放至广大青少年家长及学生手中。

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提高家庭教育水平是儿童发展的基本保障，是加强和改进未成年人思想道德建设的重要系统工程，也是提高全民族素质的重要前提。我校认真贯彻落实县教育局家庭教育工作规划，家庭教育工作得到了长足发展，初步形成了关心、重视、参与家庭教育的育人环境和社会化的工作格局，广大家长以德育人、科学教子的意识与能力明显提高。但是，家庭教育工作还面临着诸多挑战，从整个社会和我县发展的需求与现实状况来看，目前的家庭教育工作还存在许多不足：家庭教育的内容、途径和方式方法还不能完全适应新世纪、新形势和素质教育的要求;家庭教育指导者队伍在教育观念、思想认识、服务意识以及指导能力等方面还不能满足社会、家长和儿童发展的实际需要;因此，特制订以下计划：

一、目标

(一)指导思想：以促进未成年人的全面发展为原则，积极探索家庭教育的新规律、新机制、新形式、新途径，坚持“巩固、深化、发展、提高”的八字方针，以人为本，大力开展家庭教育创新，为形成覆盖全社会的终身教育体系，提高全民受教育水平提供保障。

(二)总体目标：全面贯彻我县教育局关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设精神，认真落实《冠县家庭教育工作计划》，以满足社会和家长需求为目标，以提高家长综合素质为重点，进一步健全家庭教育组织机构，建立家庭教育长效工作机制;继续扩大家庭教育知识普及面，提高家长科学教子的能力;努力建立和完善社会、家庭、学校相互配合的家庭教育指导工作体系;继续加强家庭教育指导队伍建设，使家庭教育工作向科学化、社会化、规范化方向发展。

(三)具体目标：

1、巩固并扩大家庭教育知识普及面，拓宽家庭教育指导渠道，加大对家庭教育知识的宣传力度。继续办好家长报、家教信箱、家庭科普知识等小报。

2、继续办好家长学校，建立多元化的家长学校办学体系。

3、全面推进家庭教育指导工作，努力提高家长学校的办学质量，探索建立多功能家庭教育指导中心。

4、加强家庭教育指导者队伍建设。努力形成一支结构合理、专兼结合、功能互补、分布适当，具有较高素质的家庭教育指导者队伍。五年内家长学校的负责人全部接受家庭教育工作的培训。

5、开展家庭教育调研、科研活动，积极向市、县家庭教育学会申报家庭教育规划课题，加强对留守家庭、单亲家庭等问题的理论研究。定期进行家庭教育优秀调研报告和科研成果及论文评选，并与家庭教育工作的考核奖励挂钩。

二、措施

(一)加强家庭教育工作的领导和管理

1、加大领导力度

家庭教育工作要在校家庭教育工作领导小组的指导下开展，建立会议制度，共同对家庭教育工作进行规划、组织实施、指导和评估。建立家庭教育领导机构，确定专人(或兼职)负责家庭教育工作管理人员，有年度计划和工作总结，逐步形成上下协调、多方协作的家庭教育管理模式，增强家庭教育工作的管理实效。

要加大家庭教育工作经费的投入。要将家庭教育专项经费纳入年度财务预算，并随经济增长逐年递增。同时鼓励社会、企业和个人以各种方式支持和资助家庭教育工作，拓宽本单位家庭教育研究指导经费的渠道，为提高家庭教育工作质量奠定必要的经济基础。

2、明确职责分工

家庭教育工作实行条块结合，分工协作，各负其责的原则。

3、完善运作机制

注重家庭教育工作规章制度建设，制定家庭教育培训工作、社区家庭教育工作、家庭教育监测评估工作等规章制度，逐步提高家庭教育工作的规范性、科学性。建立二年一次的家庭教育工作表彰制度，表彰家教工作先进集体、先进工作者、优秀家长等，形成家庭教育工作激励机制。

(二)加强家庭教育宣传、指导工作

1、广泛宣传普及家庭教育知识

积极开展各种融知识性、科学性、趣味性为一体的新颖活泼、寓教于乐的家庭教育宣传活动，向家长宣传正确的家庭教育观念、科学教子知识和方法;加强与各媒体管理部门的联系和合作，加大家庭教育宣传报道力度。要高度重视和利用网络媒体的优势，依靠社会力量，在各有关网站上增设或完善家庭教育主页，开辟多种形式的家庭教育宣传、咨询、交流栏目，逐步形成网络家庭教育指导的特色。

2、努力提高家长学校的办学质量

家长学校要按照我县家庭教育工作指导意见，坚持全面推进素质教育方向，积极探索转变家长观念、提高家长素质的有效工作机制，加强规范管理，提高办学质量，使家长能得到较为系统的科学的家庭教育指导。要把家长学校办学的质量纳入德育工作的考核内容，不断提高家长学校工作的实效性。

家长学校工作要贯穿家长与教师、家长与孩子相互作用、共同成长的互动教育思想;贯穿以人为本、贴近未成年人生活实际的教育思想，开展丰富多彩的家长教育活动。以家长为主体，将指导服务家长与家长的自我教育、自我提高相结合。要定期评选一批示范、优秀家长学校并充分发挥其示范辐射作用。

3、加强家庭教育指导队伍建设

要从实际情况出发，建立一支具有较强专业基础知识的骨干教师组成的家庭教育指导队伍，以及一支由热心家庭教育工作、具有较高文化素养的社会各界人士组成的家庭教育志愿者队伍，要发挥家庭教育团体作用，对家庭教育指导者、志愿者进行较为系统的家庭教育专业知识和专业技能培训，组织他们定期参加家庭教育义务工作，逐步提高其业务水平、服务质量。健全家庭教育讲师团队伍，加强管理培训并充分发挥其作用。

(三)加强家庭教育理论研究工作

要深入实际，与家庭教育第一线的实际工作者密切配合，从社会发展的特点出发，开展家庭教育重点、难点及热点问题调查研究，提出建议和对策，增强家庭教育指导的科学性和针对性。学习兄弟学校家庭教育工作先进经验，互通信息，加强交流与合作。

县委副书记在全县农村部分计划生育家庭奖励扶助对象确认工作会上的讲话

同志们:今天召开专门会议,再次安排部署农村部分计划生育家庭奖励扶助对象确认工作,足以说明这项工作重要的性。为确保我县农村部分计划生育家庭奖励扶助制度试点工作的顺利实施，把这项“德政工程”、“民心工程”办好办实，根据前一阶段奖励扶助对象确认工作的开展情况，下面，我就抓好当前工作讲三点意见： 一、统一思想、提高认识，增强做好奖励扶助确认工作的责任感。（一）认真做好奖励扶助确认工作是“三个代表”的具体体现。党中央、国务院确定建立对农村部分计划生育家庭实行奖励扶助制度，充分体现了党和政府对农民切身利益的关心，是深得人民群众特别是广大农民拥护的德政、善政之举，是解决农村人口问题，实现经济社会发展“五个统筹，” 树立和落实以人为本科学发展观的必然要求。严格按政策和程序准确确定奖励扶助对象，是把党中央、国务院惠及广大农村计划生育家庭的政策贯彻落实好的关键。坚持公开透明，公平公正的原则，确保政策执行的一致性和严肃性，事关农民的切身利益，事关计划生育取信于民，事关党和政府以及计划生育工作的社会形象。各乡镇党委政府和广大干部一定要从以人为本，全面、协调和可持续发展的高度认识奖励扶助对象确认工作的重大意义，把它作为解决“三农”问题、做好农村人口和计划生育工作的一件大事抓好抓落实。（二）认真做好奖励扶助确认工作是进一步做好农村计划生育工作迫切需要。30多年来我国推行严格的计划生育政策，在生产力水平较低、社会保障制度不健全的条件下，有效控制了人口过快增长，取得了举世瞩目的成就。但是，由于农民生养孩子的成本极低，成人后对家庭的回报很大，而计划生育的奖励措施很少且不落实，从实际利益和生育孩子的边际效应权衡，客观上刺激农民要多生孩子特别是生男孩。加之实行计划生育的农民不仅没有分享计划生育带来的社会经济效益，反而他们因缺乏劳力，在进入中老年后生产生活出现很多困难；因缺少孩子照顾而弱化了家庭养老和抵御意外风险的能力；在子女夭折、伤病残和患严重节育手术并发症后，更是生活无助，家境败落，晚景极为凄凉等现实问题。致使让广大群众特别是农民自觉实行计划生育的根本问题并没有解决，原有单纯靠行政制约的机制逐渐失效，并且造成党群干群关系的紧张。因此，建立农村部分计划生育家庭奖励扶助制度，准确确认奖励对象，进行奖励，是解决这一系列问题的有效途径。（三）认真做好奖励扶助确认工作是当前我县奖励扶助制度试点工作现实需要。目前，我县农村部分计划生育家庭奖励扶助制度试点工作已进入对象确认阶段，多数乡镇认真组织，开展调查摸底核实，进行了奖励扶助对象的确认工作。总的来说进展良好，但是从省暗访组对我县几个乡镇的走访反馈的情况来看，初步确定的对象中有三分之一的对象不准，其主要原因：一是宣传工作不到位,没有将政策原原本本交给群众，政策界定不准确；二是工作作风不深入，对初定的对象没有走访,没有督促检查、公示不到位，还有的甚至人为地弄虚作假。因此，各乡镇党委政府一定要以对党和人民高度负责的精神，切实加强对奖励扶助制度试点工作的组织领导，负责地做好本地奖励扶助对象确认这项关键性工作，确保整个试点工作的顺利实施。二、明确要求、强化措施，扎实推进奖励扶助对象确认工作。 开展农村部分计划生育家庭奖励扶助制度试点，是新的历史事件下人口和计划生育工作思路和工作机制的创新，各乡镇党委、政府在奖励扶助对象的确认上必须按照“严格程序，完备手续，三榜公布，两级审核，确保奖励扶助对象一个不漏、一个不错”的要求进行。在对象确认过程中，要真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，全心全意为实行计划生育的农民办实事。（一）明确政策。严格按照省农村部分计划生育家庭奖励扶助对象确认办法执行，任何人和任何单位不得随意放宽政策，扩大奖励扶助范围；对确认中出现的特殊情况，坚持在政策上“不许愿、不关门”的原则，做好专题调研，按照程序上报请示。（二）充分公示。在启动申报程序的同时，以社为单位公布农村家庭人口构成情况，这是对象确认的笫一个必备程序。要通过这个程序，发动群众参与监督，使奖励扶助的确认工作做到公平、公正、公开，真正落到实处。（三）严格申报。必须按照本人申报——村社公示——乡镇审查——区县确认——返回公示等程序，坚持时间服从程序、服从质量的原则做好奖励扶助对象确认工作。在奖励扶助对象申报时，一定要查清申报对象出生年月、婚姻史、生育史、生育数量、现存子女数量等基本情况，做到手续完备；村一级对奖励扶助对象的公示要公示到对象所在的社和院坝。（四）加强宣传。要利用广播、电视、板报、专栏等形式向广大干部群众宣传，要公开政策、公开条件、公开程序、公开对象、公开政策咨询和举报电话，让奖励制度政策真正入户、入脑、入心，奖励扶助试点工作家喻户晓。（五）认真复查。要认真做好复核审查工作，村社向乡镇上报的奖励扶助对象，由乡镇党委、政府组织机关干部进村入户逐户进行复查，做到村不漏户、户不漏人。复查结果由复查人签字确认，实行终身责任追究。县上将抽调力量组成核查组，对乡镇上报的奖励扶助对象采取全面或抽查方式进行核查，准确确定奖励扶助对象，同时还将组织纪检监察、财政、人口计生等部门，采取不打招呼直接进村入户方式进行复查。三、加强领导，精心组织，确保高质量完成奖励扶助对象确认工作任务各乡镇党委、政府要将奖励扶助试点工作纳入重要议事日程，认真研究部署试点工作。乡镇政府主要领导是奖励扶助制度试点工作的第一责任人，必须亲自抓、负总责，分管领导要具体抓，切实解决试点工作中存在的困难和问题。要统筹协调安排工作力量，抽调得力干部参与奖励扶助对象确认工作，县人口计生委要全力以赴搞好奖扶对象的核查确认工作。奖励扶助对象核查工作要实行一把手负责制，各乡镇的奖励扶助对象必须由乡镇长签字后才能上报到县。要建立责任追究制，驻村干部是村责任人，要实行驻村干部包村包户责任制，对村级核查结果，驻村干部必须签字后上报乡镇政府。因工作不负责任，在群众中造成不良影响的，要追究驻村干部以及党委政府有关责任人的责任；对在奖励扶助对象确认中人为弄虚作假、擅自放宽政策、工作极端不负责任，影响甚至取消全县试点工作的乡镇，年度工作考核实行“一票否决”， 并责令其党政一把手引咎辞职。同志们,开展农村部分计划生育家庭奖励扶助制度试点,是一项艰巨而繁杂的工作,但我们坚信，有县委、县政府的正确领导，有基层干部和广大人民群众的拥护，有求真务实、顽强拼搏、勇于创新的精神，我们一定会不负党和人民的重托，把试点工作抓紧抓好抓实抓出成效，开创我县人口和计划生育工作新局面，努力推动全面小康社会建设。

一、锻炼前的准备：

1、在家准备一块有5-6平米的锻炼活动场地。

2、准备一块橡皮垫或地毯放在卧凳下，以防止哑铃放在地面上损坏地板。

3、准备一面镜子挂在墙上，以备锻炼时纠正动作。

4、准备一架音响或录音机，以备锻炼时播放音乐，这样可以提高锻炼热情。

5、准备一只可以调节卧板斜度的坐、卧两用凳或一只长凳。

6、准备一副可以自由调节重量的和有锁紧卡箍的哑铃。

二、锻炼的基本知识：

1、在锻炼前请仔细阅读有关锻炼动作的技术要点和掌握每个准确动作的技术细节。具体可以参考{家庭哑铃锻炼方法图解——真人演示(完整版)}

2、在锻炼中必须结合准确运用肌肉锻炼的原则。可以参考这篇文章《肌肉男是怎样练成的》

3、每周锻炼三次，隔天练习一次，每个部位每周锻炼一次，每次锻炼哑铃30-45分钟。

4、锻炼前先做5-10分钟的暖身和伸展运动，锻炼结束后做10-15分钟的有氧运动。

5、每个动作每组间休息1-1.5分钟，每组间歇做有关部位的伸展拉伸活动。

6、锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。

三：哑铃健身计划：

初学者哑铃健身计划(8周)

程序 第一天 组数 第二天 组数 第三天 组数 各周不同锻炼次数

1 上斜卧推 3 屈膝硬拉 2 坐姿侧平举 2 1/12-15

2 上斜飞鸟 2 反卧划船 3 坐姿肩上推举 2 2/12-15

3 哑铃侧弯举 1 单手划船 2 单手俯卧侧举 1 3/12-15

4 哑铃交替弯举 1 箭步蹲 4 仰卧臂屈伸 2 4/10

5 哑铃转弯弯举 2 坐姿半蹲 2 坐姿臂屈伸 2 5/10

6 仰卧起坐 3 站立举踵 2 俯立臂屈伸 2 6/10

注：第一周每个动作练1组，第二周每个动作练2组。第三周开始按照规定组数练习。 7/8 8/8

家园共育，才能让孩子更健康快乐的成长。现代家庭教育水平的高低，决定着幼儿的发展水平，所以帮助家长树立和掌握现代家庭教育理念及科学的教育方法，是教育工作者义不容辞的责任和义务，也是幼儿园保育保教工作中重要的一个环节，根据我园的实际情况现制定家庭教育工作计划如下：

一、建立家庭教育工作小组：

组长：罗__(园长)

成员：各班班主任、家委会成员

二、工作目标：

1.以点带面，动员每一位教师、家长都参与到家庭教育工作中。

2.形式多样的开展家庭教育工作,让家长树立和掌握现代家庭教育理念及科学的教育方法。

三、工作要点：

1.建立以园长为组长的家庭教育工作小组;

2.各班建立家长委员会，充分依靠家长委员会的力量，共同搞好家庭教育工作;

3.加强对家庭教育指导者队伍(全体教师)的培训，特别是要加强对各班班主任教师的培训工作，提高她们的理论水平和指导能力，使其成为合格的家庭教育指导者;

4.开展丰富多彩的家庭教育活动，以家长为主体，将指导、服务家长与家长的自我教育、自我提高相结合。

5.做好家庭教育工作的资料积累等工作。

四、具体措施：

1.本学期将在各班建立班级家长家委会，进一步加强与委员们的联系，及时反馈家庭教育信息，收集并反映家长对幼儿园工作的建议和意见，协调并参与班级管理，进一步提高管理的实效。

2.对家长提出的在家庭教育中遇到的疑难问题给予较好的解决或号召大家共同研讨。

3.利用微课掌上通班级圈、公众号、微信班级群等不定时发布现代家庭教育理念及科学的教育方法。让家长们经常性的学习科学的教育方法，树立正确的家庭教育观念。

4.每学期各班级至少召开一次线上或线下的家庭教育工作会议，由班主任主持，带领家长学习现代家庭教育理念及科学的教育方法。

东莞市__幼儿园

20__年七月

一、指导思想

积极贯彻中共中央《关于加强未成年人思想道德建设若干意见》和《上海市家庭教育指导纲要》的精神，以创建学习型家庭为重点，努力探索新形势下家庭教育指导的新途径、新方式，切实提高家庭教育指导水平，努力使学校教育和家庭教育达到“同步”，教师和家长教育达到“同心”，学校和社区教育达到“合力”。

二、主要工作

一加强对家庭教育工作的领导和管理

1、争取上级领导重视，逐步形成镇政府、镇妇联牵头，社区配合，学校具体负责家庭教育指导工作的一级管理网络。

2、调整和补充家长委员会成员，召开家长委员会会议，明确家庭教育工作的重点，充分依靠家长委员会的力量，共同搞好家庭教育工作。

3、调整充实家长学校讲师团成员，组建以在职优秀教师为主体、社区妇代会主任和好家长代表参加的讲师团队伍。

二加强家庭教育工作指导者队伍建设

加强对家庭教育指导者队伍的培训，通过多种培训形式，提高家庭教育指导者的理论水平和指导能力，努力使全体班主任真正成为一名合格的家庭教育指导者，在创建学习型家庭活动中开展有效的指导。

三继续开展学习型家庭创建活动

积极探索各种生动活泼、行之有效的创建学习型家庭的指导载体，努力形成我校创建学习型家庭的特色。

1、低年级以亲子活动为载体开展创建活动。指导家长在家庭中开展丰富多彩的亲子游戏活动，在游戏中培养孩子的求知欲和创造能力;同时开展父母和孩子共读一本书的活动，利用家长学校和家教小报进行交流。

2、中高年级以家庭读书活动为载体开展创建活动。各班班主任要认真做好推荐阅读书目的工作，在父母和孩子中开展“我最喜欢的一本书”的评选活动，指导家长开展家庭读书活动，并开展征文活动。

3、每个班级要选取不同类型的家庭开展创建指导，如学习困难家庭、外来民工子弟家庭、单亲家庭、隔代教养家庭等等，促进不同家庭在原有层次上的提高。

四继续办好家长学校

家长学校是对家长进行家教指导的有效途径，要做到时间、内容、形式、人员四落实。要贯彻家长与教师、家长与孩子相互作用、共同成长的互动教育思想;贯彻以人为本、贴近学生生活实际的教育思想，开展丰富多彩的家长教育活动，以家长为主体，将指导服务家长与家长的自我教育、自我提高相结合。要努力改进家长会的形式，提高家教指导的效果，使家长参与家庭教育活动率达到95%。

继续开展“请家长进课堂”的半日开放活动，让家长了解学校教育、教学状况，使家长在了解中熟悉学习学校的课程改革，了解孩子在校学习生活，促使家庭教育和学校教育同步协调，相互促进。

充分发挥北双村妇代会的作用，邀请有家教经验的家长来校现身说法，交流创建学习型家庭的做法和经验。

五继续办好港西小学家庭教育小报

以家庭教育小报为载体，及时向家长介绍教改信息、校园动态和教子一得。善于发现我校家长在家庭教育方面好的做法和成功经验，在家教小报上发表，做到资源共享，促进共同提高。

六加强家庭教育指导的研究

要充分认识家庭教育在学校实施素质教育中的作用，探索新形势下加强家庭教育指导的新途径，要在如何营造学习氛围、如何创新家庭教育指导的载体、如何开展学习型家庭创建指导等方面开展研究。

一、指导思想

为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的精神，为扎实推进我校家庭教育工作的开展，根据本校的实际，努力探索现代学校制度建设下的家庭教育指导的新途径、新方式，切实提高家庭教育指导水平，努力使学校教育和家庭教育达到“同步”，教师和家长教育达到“同心”，学校和家庭教育达到“合力”。为了使我校的家庭教育指导工作朝着有计划、有步骤、有目标的的方向发展，现制定洲下桥小学家庭教育工作计划。

二、领导小组

组 长：何松林

副组长：吴利荣

组 员：肖明群 彭和云 各年级班主任 部分家长代表

三、总体目标

以满足社会和家长需求为目标，以提高家长素质为重点，在帮助家长树立正确的教育观念以及克服重智轻德的倾向上有明显提高；在加强家庭教育指导者队伍建设，提高家庭教育工作的管理水平上有明显提高；在办好各类家长学校的基础上，使广大家长科学教子的能力上有明显提高。

四、具体目标:

1、成立了家庭教育工作领导小组和家庭教育指导站，完善“家庭教育指导站、年级家庭指导委员会、班级家庭教育指导委员会”三级组织机构网络。

2、充分利用电化和网络教育手段，根据家长需要，运用现代化、信息化手段开展指导活动，帮助家长深入细致地了解学校。

3、利用中华家庭教育网，为提高家长家庭教育素养服务。

4、聘请在家教方面获得成功，具有丰富经验的家长到校为家长学员们传经送宝，求得共同发展和进步。

五、具体措施

1、进一步加强家庭教育教师队伍建设，开展“现代家庭教育专业化”校本培训，建立和完善以班主任为骨干的家庭教育指导队伍。通过培训进一步提升家庭教育的内涵，拓宽家庭教育指导形式和内容，不断提高家庭教育的实效性和针对性。

2、针对不同年级学生的思想和心理特点，通过深入研讨，开展不同形式和内容的家庭教育指导。

3、深入开展家庭教育分类指导，建章立制，学校统一制定指导手册，针对不同类别学生，定期开展教育指导。

4、通过定期开办家长学校、家庭教育咨询，家长沙龙、家长委员会制度及评选好家长等活动，增进学校联系，调动家长对学校工作的关心和支持。

5、定期开展交流活动，每学期开展一次“家长开放日”活动，让家长深入了解我校的教育教学活动，欢迎家长对我校的教育教学工作进行评议。对于家长提出的意见和建议，学校将给予书面答复。

6、继续实行班主任、任课教师定期家访制度。实行“学校家庭联系卡”制度。每学期末向学生家长印发学生素质教育手册，印发告家长书，加强学校与学生家长的联系和沟通。

7、落实“家长学校”的上课时间，有计划、有层次的开展活动。课后安排班主任、任课老师与家长见面，交流教育子女的信息，使学校教育与家庭教育同步协调。

六、常规工作

1、开好期中、期末的两次家长会，每学期一次的家长教学开放日活动、亲子活动，及时将学校、班级情况与家长沟通交流。

3、在低、中、高年级段开设家长讲座，为家长创设与专家面对面的交流平台，解决育儿过程中的困难。

4、对特殊家庭建立档案，协同家长一起关注孩子的成长，重视心理健康的辅导，培养良好的心理素质。

5、通过“家长学校”的学习，在家长中广泛征集家庭育儿经验，并通过家长学校等途径给予宣传和推广。

家庭教育是学校教育和社会教育的基础，在未成年人成长的过程中发挥着特殊重要的作用，是国民教育不可缺少的重要环节。提高家庭教育水平是儿童发展的基本保障，是加强和改进未成年人思想道德建设的重要系统工程，也是提高全民族素质的重要前提。我校认真贯彻落实县教育局家庭教育工作规划，家庭教育工作得到了长足发展，初步形成了关心、重视、参与家庭教育的育人环境和社会化的工作格局，广大家长以德育人、科学教子的意识与能力明显提高。但是，家庭教育工作还面临着诸多挑战，从整个社会和我县发展的需求与现实状况来看，目前的家庭教育工作还存在许多不足：家庭教育的内容、途径和方式方法还不能完全适应新世纪、新形势和素质教育的要求;家庭教育指导者队伍在教育观念、思想认识、服务意识以及指导能力等方面还不能满足社会、家长和儿童发展的实际需要;因此，特制订以下计划：

一、目标

(一)指导思想：以促进未成年人的全面发展为原则，积极探索家庭教育的新规律、新机制、新形式、新途径，坚持“巩固、深化、发展、提高”的八字方针，以人为本，大力开展家庭教育创新，为形成覆盖全社会的终身教育体系，提高全民受教育水平提供保障。

(二)总体目标：全面贯彻我县教育局关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设精神，认真落实《冠县家庭教育工作计划》，以满足社会和家长需求为目标，以提高家长综合素质为重点，进一步健全家庭教育组织机构，建立家庭教育长效工作机制;继续扩大家庭教育知识普及面，提高家长科学教子的能力;努力建立和完善社会、家庭、学校相互配合的家庭教育指导工作体系;继续加强家庭教育指导队伍建设，使家庭教育工作向科学化、社会化、规范化方向发展。

(三)具体目标：

1、巩固并扩大家庭教育知识普及面，拓宽家庭教育指导渠道，加大对家庭教育知识的宣传力度。继续办好家长报、家教信箱、家庭科普知识等小报。

2、继续办好家长学校，建立多元化的家长学校办学体系。

3、全面推进家庭教育指导工作，努力提高家长学校的办学质量，探索建立多功能家庭教育指导中心。

4、加强家庭教育指导者队伍建设。努力形成一支结构合理、专兼结合、功能互补、分布适当，具有较高素质的家庭教育指导者队伍。五年内家长学校的负责人全部接受家庭教育工作的培训。

5、开展家庭教育调研、科研活动，积极向市、县家庭教育学会申报家庭教育规划课题，加强对留守家庭、单亲家庭等问题的理论研究。定期进行家庭教育优秀调研报告和科研成果及论文评选，并与家庭教育工作的考核奖励挂钩。

二、措施

(一)加强家庭教育工作的领导和管理

1、加大领导力度

家庭教育工作要在校家庭教育工作领导小组的指导下开展，建立会议制度，共同对家庭教育工作进行规划、组织实施、指导和评估。建立家庭教育领导机构，确定专人(或兼职)负责家庭教育工作管理人员，有年度计划和工作总结，逐步形成上下协调、多方协作的家庭教育管理模式，增强家庭教育工作的管理实效。

要加大家庭教育工作经费的投入。要将家庭教育专项经费纳入年度财务预算，并随经济增长逐年递增。同时鼓励社会、企业和个人以各种方式支持和资助家庭教育工作，拓宽本单位家庭教育研究指导经费的渠道，为提高家庭教育工作质量奠定必要的经济基础。

2、明确职责分工

家庭教育工作实行条块结合，分工协作，各负其责的原则。

3、完善运作机制

注重家庭教育工作规章制度建设，制定家庭教育培训工作、社区家庭教育工作、家庭教育监测评估工作等规章制度，逐步提高家庭教育工作的规范性、科学性。建立二年一次的家庭教育工作表彰制度，表彰家教工作先进集体、先进工作者、优秀家长等，形成家庭教育工作激励机制。

(二)加强家庭教育宣传、指导工作

1、广泛宣传普及家庭教育知识

积极开展各种融知识性、科学性、趣味性为一体的新颖活泼、寓教于乐的家庭教育宣传活动，向家长宣传正确的家庭教育观念、科学教子知识和方法;加强与各媒体管理部门的联系和合作，加大家庭教育宣传报道力度。要高度重视和利用网络媒体的优势，依靠社会力量，在各有关网站上增设或完善家庭教育主页，开辟多种形式的家庭教育宣传、咨询、交流栏目，逐步形成网络家庭教育指导的特色。

2、努力提高家长学校的办学质量

家长学校要按照我县家庭教育工作指导意见，坚持全面推进素质教育方向，积极探索转变家长观念、提高家长素质的有效工作机制，加强规范管理，提高办学质量，使家长能得到较为系统的科学的家庭教育指导。要把家长学校办学的质量纳入德育工作的考核内容，不断提高家长学校工作的实效性。

家长学校工作要贯穿家长与教师、家长与孩子相互作用、共同成长的互动教育思想;贯穿以人为本、贴近未成年人生活实际的教育思想，开展丰富多彩的家长教育活动。以家长为主体，将指导服务家长与家长的自我教育、自我提高相结合。要定期评选一批示范、优秀家长学校并充分发挥其示范辐射作用。

3、加强家庭教育指导队伍建设

要从实际情况出发，建立一支具有较强专业基础知识的骨干教师组成的家庭教育指导队伍，以及一支由热心家庭教育工作、具有较高文化素养的社会各界人士组成的家庭教育志愿者队伍，要发挥家庭教育团体作用，对家庭教育指导者、志愿者进行较为系统的家庭教育专业知识和专业技能培训，组织他们定期参加家庭教育义务工作，逐步提高其业务水平、服务质量。健全家庭教育讲师团队伍，加强管理培训并充分发挥其作用。

(三)加强家庭教育理论研究工作

要深入实际，与家庭教育第一线的实际工作者密切配合，从社会发展的特点出发，开展家庭教育重点、难点及热点问题调查研究，提出建议和对策，增强家庭教育指导的科学性和针对性。学习兄弟学校家庭教育工作先进经验，互通信息，加强交流与合作。

一、指导思想：

以《克拉玛依市家庭教育“”发展规划》为指导，全面落实《20xx年克拉玛依区家庭教育工作计划》的有关精神，利用各种渠道、各种形式积极开展家庭教育指导工作，帮助家长树立正确的教育观念，掌握科学的教育方法，充分发挥学生家长参与学校教育管理的积极作用，建立和谐的家校关系，形成学校、家庭、社会教育共同体，使学校的家庭教育工作再上一个新台阶。

二、具体工作：

1、加强队伍建设。重点加强家庭教育指导师、班主任的队伍建设。定时召开学校家庭教育工作例会，认真做好校本培训工作，通过多种形式加强对家庭教育队伍的培训与指导。

2、规范组织机构。调整、完善新学期家庭教育委员会成员，并充分发挥委员会成员的作用，将家庭教育工作形成制度化、常规化，让家长积极参与家庭教育学习、交流中来。今年要进一步改革家长会，举办读书会、经验交流会等，让家长会成为家长交流、学习育儿经验的有效途径。本学期将在家长中开展“我的育儿故事”征文大赛。

3、组织问卷调查。本学期组织一至两次的问卷调查，通过学生问卷、家长问卷来了解家庭教育状况，以此来进行有针对性的家庭教育讲座。

4、积极开展3A训练，学生学业自我成长系列训练。本学期将在4、5年级开展3A训练，在4、5、6年级开展学生学业自我成长系列训练。

5、将传统文化的学习纳入到家庭教育工作中。在全校普及《弟子规》的学习，以诵读经典，传唱经典，手语展示等形式，将孝道、感恩教育融入家庭教育工作中。

6、充分利用网络资源开展指导工作。(1)充分利用学校和谐家庭教育群、学校的家庭教育网站，使之成为学校“家教热线”，做好咨询服务工作。(2)利用学校网络“校讯通”和家校联系册，多渠道与家长进行交流、联系、反馈。

7、积极开展家庭教育特色活动。以班级、年级为单位，积极开展家庭教育特色活动，例如亲子活动，家庭主题活动等。

8、总结学校家庭教育工作。整理、总结学校家庭教育工作特色，参加3月份区小学家庭教育指导站考核工作。

附本学期具体工作安排表：

月份主要工作

2月

1、 参加克区家庭教育指导站工作例会(2月25号下午四点)。

2、 召开本学期第一次指导站工作例会，学习克拉玛依市、区家庭教育研究指导中心“20xx年(上)工作计划”。

3、参加市合格、优秀家庭教育指导站评选工作。沈凌云

3月1、召开本月家庭教育工作会议。

2、上报本学期学校家庭教育工作计划。

3、召开本学期第一次家长交流会。

4、参加克区合格、优秀家庭教育指导站的评选工作。

5、参加克区合格、优秀家庭教育指导站的评选。

6、完成1次学生自我成长训练工作。

7、呱呱课堂说课展示活动。

8、发放本月菜单、每月一题。

9、开展感恩活动。张丹

4月1、召开本月家庭教育工作会议。

2、各班学习《不输在家庭教育上》家长读书交流会。

3、第三批指导师参加面授培训。

4、参加市 3A训练、学生自我成长训练经验交流座谈会。

5、各班根据情况，开展家庭教育特色活动。

6、发放本月菜单、每月一题。沈凌云

5月1、召开本月家庭教育工作会议。

2、参加全市“亲子对照签约”活动。

3、上报本校指导师、讲师个人信息。

4、参加“六一”现场咨询活动。

5、发放本月菜单、每月一题。

6、开展亲子活动。沈凌云

6月1、召开本月家庭教育工作会议。

2、参加优选指导师参加家庭教育讲师培训(10天)。

3、参加克拉玛依市家庭教育志愿者招募。

4、参加克区20xx年(上)家庭教育学期末工作例会。

5、发放本月菜单、每月一题。

6、各班召开改革家长会，表彰优秀家长。沈凌云

7月6月25日前上传20xx(上)家庭教育工作总结。

6月25日前上交20xx(上)家长学校教材预订单。张丹