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幼儿园国旗下讲话稿16篇 讲话稿范文(优秀20篇)

国旗下演讲稿--让青春在拼搏中闪光精选范文

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篇1:幼儿园升国旗老师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 921 字

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尊敬的各位老师,各位同学:

大家早上好!今天我讲话的题目是《体育锻炼,伴我成长》。

广大青少年身心健康、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得很大成绩,青少年营养水平和形态发育水平不断提高,极大地提升了全民健康素质。但是,必须清醒地看到,一方面由于片面追求升学率的影响,社会和学校存在重智育、轻体育的倾向,学生学业负担过重,休息和锻炼时间严重不足;另一方面由于体育设施和条件不足,学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。

青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动,是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的教育方针,高度重视青少年体育工作,使广大青少年在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动,认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动;把课外体育活动纳入学校日常教学计划,使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。

各位同学,体育锻炼你我共同参与,希望通过锻炼,能为自己营造出一个美好的未来。

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篇2:幼儿园升国旗老师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 1060 字

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各位同学: 早上好!今天是3月12日,新世纪的第一个植树节。所以今天我讲话的题目是《保护地球母亲,净化育英校园》。同学们,二十一世纪已翩翩降临人间。然而,挑战与机遇同在,困惑伴希望孪生,二十一世纪,也是人类面临挑战的时期。特别是人与自然关系极度紧张。人类过度砍伐森林,盲目开发耕种,大肆破坏植被,造成水土流失,土地沙化;任意挖掘自然资源,使地下矿藏日趋耗尽;废水、废物、废气源源不断排放,使自然环境严重恶化。人类向自然界过度的索取,遭致了大自然无情的报复:飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至,频频地袭击五大洲。1998年,全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民首次超过了战乱流民人数,达到了2500万人;预计到20__年,这样的难民将达到1亿人。干旱过后就是洪涝,我们永远不会忘记,1998年发生在我国长江、松花江等百年不遇的洪涝灾害,这次全国性的洪涝灾害,直接经济损失达250多亿美元。据统计,1999年全世界至少有7万人在超过700起的灾难中丧生。惨痛的生态教训,已经引起世界各国和全人类的重视,最近国际奥委会评估团视察20__年申奥城市,生态环境改善就是其中重要的内容。我国先后出台了许多保护环境的政策和法规。正在北京参加全国九届人大四次会议的代表们建议制订又一部环保法律《江河湖泊水域法》。我国同时也非常重视保护环境的教育,“绿色学校创建活动”在全国上下开展的轰轰烈烈,最近我们学校被瓯海区政府授予“十年绿化瓯海先进单位”,这是区教育系统唯一荣获此项荣誉的学校,这不但是对我校美化绿化校园的硬环境的认可,而且也是对我校师生强烈的环保意识和良好的卫生习惯的充分肯定。我们经常看到许多的“环保小卫士”手提塑料袋,在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;许多的同学当起了粉刷匠,亲手粉刷墙壁;用自己的双手去保持了校园环境的优美。但是,我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景:早餐后,操场上有牛奶瓶,晚餐后楼梯上有水果皮,中午走廊上有纸屑、食品袋。课间,有同学在走廊上踢足球。再看草坪,春天本是万物生长之时,可我们还有同学在践踏它,学校的绿化带中,不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了宽阔的大道。同学们,我们是二十一世纪的主人,环保意识是现代人的标志。我们要有时代责任感。心系全球,着眼身边,立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑,不要随地乱扔乱吐;多走几步,不要穿越绿化带,践踏绿地。“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。保护地球母亲,净化育英校园。

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篇3:幼儿园秋季开学第一周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 879 字

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今天我们在这里举行新学期的第一次国旗下的集会。首先代表学校领导向大家致以亲切的问候和美好的祝愿!祝老师们工作顺利!同学们学习进步!

亲爱的同学们,当五星红旗在ji昂的国歌声中冉冉升起,当新学期的铃声清脆地响起,当崭新的课本一页页翻开,你们的心中是不是充满了希望?但是,亲爱的同学们,你做好准备了吗?准备好迎接新学年的学习了吗?如果你还没想好,就让我们一起来谋划一下吧!

第一,要开好头,起好步。“凡事开头难”,“良好的开端是成功的一半”,讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生,都要重视开学第一天、第一周。那么,怎样重视呢?首先,我们每个人心里要有一个打算、计划,特别是中高年级应该有自主学习的能力,更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好,把它作为加强学生责任心培养的一个方面。

第二,要脚踏实地,一切从基础开始。有这样一个故事,说:从前有个富翁,一天外出,看到一座漂亮的三层楼房,他特别喜爱第三层。回到家,便叫人来建一座像第三层楼一样的房子。有一天,工人正在打地基时,富翁见了连连摇头说:“我要的是第三层,不要下面两层!”

当然,这是不可能办到的。这个故事也告诉我们:在平时,有时我们也会想着一步登天,但这也是不可能的。只有脚踏实地努力,从基础一点一滴地做起,才能赢得成功。有句话说得好:千里之行,始于足下。学习也是这样,只有抓住每天学到的一点一滴,将来才会有丰硕的成果。

其实,学校里也多数是小事,但又都是大事。比如:弯腰捡起校园内的一张纸屑,听到铃声教室里立刻安静下来,整理好学习用品等,事情是都很小,但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题,是大事。今年学校德育处将对“六项评比”进行更新,今后每周一,在升旗仪式的最后颁发流动红旗,对每一周表现突出的班级予以表彰。所有的班主任包括任课老师也都要根据本班的特点,严格要求、督促学生,这样全方位共同努力,使同学们真正在学习、行为习惯的养成上取得显著的进步。

新学期,新起点,我希望也相信全体师生一定会以崭新的姿态投入到新的工作和学习中去,会努力让自己做得更好。

让我们共同努力,去开创一片属于自己的蓝天吧!

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篇4:幼儿园秋季开学第一周国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 916 字

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尊敬的领导,老师,亲爱的同学们:

大家好,今天我演讲的题目是《坚定信念,超越自我》.

海伦 凯勒有这样一句非常形象而生动的话:"当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬."正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹.她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像.理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天.

从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中.对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念.理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实.

下面我给大家讲一个故事:

浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉.头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨.最糟糕的是,他们没有水了.水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长.这可怎么办

队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:"哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝."沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动.看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量.

终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶.

队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子.他诚挚地说:"只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水."

黑人领袖马丁 路德金有句名言:"这个世界上,没有人能够使你倒下.如果你自己的信念还站立着的话."是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把.

同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望.

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篇5:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 364 字

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亲爱的小朋友:你们好!

漫长的暑假结束了,我们小朋友们又欢聚一堂,来到了五星红旗下,你们开心吗?今天国旗下讲话的题目是《我们开学了》。今天是20xx年9月5日,是我们开学的第一天,老师看到小朋友们过了一个暑假,都长高了,都懂事了,暑假在家里玩的开心吗?假期的时候,爸爸妈妈带你们你们去哪儿玩了?肯定遇到许多有趣的事情,和老师说说,和小朋友说说吧!

暑假已经过去了,我们小朋友再也不能天天睡懒觉了,每天要早早的起床,早早的来上幼儿园

这学期我们迎来了小班和托班的许多新朋友,原来小班的孩子已经上中班了,中班的孩子已经上大班了,我们都长大了,应该学习更多的本领,那样我们就会变的更聪明更能干,你们说是不是啊?我们一定要和新朋友一起玩、一起学习、一起做游戏,我们要团结友爱,互相帮助,最后老师在这里祝愿小朋友们在这一学期里学到更多的本领。

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篇6:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 479 字

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各位老师、小朋友们:

大家早上好!

在这阳光明媚的日子,鲜艳的五星红旗,迎着朝霞,沐浴着阳光,冉冉升起。我们X幼儿园会在每周一定时举行升旗仪式,那小朋友知道我们国旗的含义吗?接下来我就向大家讲述一下有关国旗的知识。

《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国国旗为五星红旗,在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命;五星呈黄色,有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党,四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级。四颗小星环拱于大星之右,并各有一个角尖正对大星的中心点,象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。

1949年10月1日,中华人民共和国政府成立,第一面五星红旗在北京天安门广场冉冉升起。

面对着高高升起的国旗,我们心潮澎湃、激动不已。我们爱你国旗的颜色!因为你是用烈士鲜血染红的,我们爱你国旗的图案,那紧紧围绕大五角星周围的四颗小星星,是我们五十六个民族在党的领导下紧紧地团结!

我们小朋友也要和老师紧紧地团结在一起,让国旗相信、让老师相信:你们一定不辜负老师们、家长们的期望,好好学习,团结友爱,成为一个有用、有爱、有责任感的人!

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篇7:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 423 字

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尊敬的老师、亲爱的小朋友们:

大家好!我是中一班的余博尧。

今天,我讲话的题目是《做个遵守纪律的好宝宝》。

小朋友们,幼儿园是我们成长的乐园。从家里进入幼儿园学习后我们会有很多很多规矩和纪律来约束自己。有了纪律约束一切才会井然有序。每天我们上学放学都要过马路。如果汽车不按照规定行车,到处横冲直撞,行人就要遭殃。同样,如果同学们都在课堂上大声喧哗,谁也听不见老师的讲课,所以,我们向往的井然有序的纪律要靠我们大家来维护。

在幼儿园里我们需要安老师要求遵守纪律:比如喝水要排队,上厕所要排队,吃饭要(安静、不能讲话),睡觉要(盖盖好、不说话),还有不能玩火柴,不能触摸电插头,不能玩刀剪,不能从高处往下跳,别人的东西不能拿,不能打人、骂人。现在该洗澡了,现在该吃饭了,吃饭时不能说话等等,这都是我们的纪律。

守纪律是从小培养的,所以我们每一个小朋友都要按规矩要求去做,知道什么事该做,什么事不该做,从小就懂得按规矩办事,长大才能做个守纪律、有礼貌的好宝宝 。

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篇8:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 540 字

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小朋友们好!认识我吗?我是小二班的陈老师。国庆长假你们都去哪里玩了呢?相信小朋友们和爸爸妈妈、爷爷奶奶都一起过了个非常开心的国庆长假。国庆过后,我们小朋友又回到幼儿园了。短短一星期,发现你们又长高了,现在你们都升级了,成为了中班、大班的哥哥姐姐了。老师为你们感到高兴和自豪!这学期我们幼儿园来了一批新小朋友,你们看!这边小班的弟弟妹妹就是我们的新伙伴,来,我们跟弟弟妹妹问声好:“弟弟妹妹好!欢迎你们!”

咦!有几个小朋友怎么还在哭呀?可能是刚上幼儿园,想妈妈了吧!小朋友:你们喜欢爱哭的孩子呀还是爱笑的孩子呀?对!我们都喜欢爱笑、快乐、开心的宝宝。让我们一起说:“弟弟妹妹们,不要哭!”来,笑一笑,多漂亮呀!

小班的小朋友,你们知道吗?幼儿园里有很多好玩的东西。进门能看到小动物们,在操场可以玩滑滑梯,进教室有许多好玩的玩具,在这里我们和这么多的小朋友一起做朋友,还有像妈妈一样爱我们的老师,小朋友都要高高兴兴的上幼儿园。

你们在幼儿园已经生活一个月了,从现在开始希望你们能背着小书包高高兴兴地自己进幼儿园。中班、大班的小朋友们也希望你们能做个真正的哥哥姐姐,陪着弟弟妹妹进幼儿园,下雨天与弟弟妹妹一起拼伞送进他们的班级。让我们所有的小朋友都能高高兴兴进幼儿园,学本领、做游戏,好吗?

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篇9:幼儿园开学寄语国旗下的讲话稿

范文类型:寄语,演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 442 字

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过去的20xx年,感谢你们——孩子们:

有了你们才让我们笑口常开。

看见你们快乐的度过每一天,我们会觉得生活更美好。

看见你们每一天都在进步,我们会觉得自己的生命价值已被充分燃烧。

看见你们茁壮地成长,是对我们劳动成果的的回报。

感谢你们——全体家长:

感谢你们在这一年里对我们工作的支持。

感谢你们在这一年里对我们工作的理解。

感谢你们在这一年里对我们工作的认可。

正因为有了你们的理解、支持与认可,使我们对工作更加充满希望、充满动力。此时此刻,我们更要感恩全体员工的辛勤努力,幼儿的每一次进步都是由你们不懈的付出而铸就。感谢你们用爱心托起了我们明天的太阳!

20xx年又是一个新的起点,梦想不变、目标不变、信念不变,用智慧和奉献,续写幼教辉煌的诗篇。我将和你们同行,一起携手共进!年是新的,祝福是永恒的,在这新的一年里让我们以最诚挚的心意,用最吉祥的话语衷心祝愿大家:

新年新起点,身体健康、家庭幸福、笑口常开!宝贝们茁壮成长!相信我们西街幼儿园北京蒙台梭利实验园依然会像初升的太阳,充满着朝气和生机!

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篇10:幼儿园国旗下讲话稿大全

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 383 字

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尊敬的老师,亲爱的小朋友们大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《参加体育锻炼,做个健康的小朋友》。

秋姑娘走了,冬爷爷悄悄的来临了,北风呼呼的刮起来了,它告诉我们寒冷的冬天已经到来了。 进入冬季后,天气寒冷,是感冒的好发季节,如果我们不注意身体,就很容易着凉,生病了。

怎么办呢?我告诉大家一个好办法:就是要多多参加体育锻炼!早晨起来去跑跑步,放学回家跳跳绳,打打球,在幼儿园里坚持认真做操,这样我们的抵抗力就会增强,身体就越来越棒,各种病菌就不敢来找我们的麻烦了。

冬季天气寒冷干燥,我们皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,只要我们讲究卫生、多晒太阳,多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手洗脸,适当搽点护肤霜。我们就能远离疾病,成为一个健康快乐的小朋友了。

希望你们在寒冷的冬天每天都参加体育锻炼,像冬天里不怕寒冷的小松树一样健康茁壮地成长。

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篇11:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 903 字

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爱的老师、亲爱的同学们:

今天,我演讲的题目是:读书伴我快乐成长。

腹有诗书气自华,读书可以使我们受益一生。书,是炫彩人生中的阳光,是四季常青的智慧之树;而读书,则是一种充满希望的栽种。从“书是知识的源泉”到“读书,是心灵与智慧的结合体”;从“书是人类进步的阶梯”到“为中华之崛起而读书”,使我感觉到读书的重要性。人生中,有惊涛,有骇浪,有暗流,有漩涡只有读书才能不断修正自己的方向,激励自己的意志,才能使人沉淀烦躁的情绪,浮现出心灵中的那块净土。

可能是受爸爸的熏陶吧,我从小就喜欢读书。从《格林童话》、《安徒生童话》,再到《陈伯吹童话》、《叶圣陶童话》、《张天翼童话》,使我看到了缤纷多彩的童话世界,让我知道了善良与邪恶的区别;从《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》四大名著,再到《图说天下——历史系列》、《图说天下——儿童系列》让我走进了奇妙的小说世界和悠久的历史长河。

就说说我最近看的《草房子》吧,这本书是现代作家曹文轩写的,充满了童真和童趣,故事情节设计得很曲折。当我看到桑桑在逗同学玩时,我偷偷笑了;当我看到欺负纸月的那些坏小孩被打得落花流水时,我忍不住哈哈大笑;当我看到杜小康家破产时,我为杜小康不能上学而发愁;当我看到桑桑得了几乎是不治之症时,一向重视荣誉的桑乔丢下工作,为儿子四处寻医时,我的眼泪就像断了线的珠子往下掉。我觉得,不管孩子做错了什么事,永远是爸爸妈妈的心肝宝贝。我们要尽量听爸爸妈妈的话,少惹爸爸妈妈生气,才是回报给爸爸妈妈最好的礼物。

在阅读中,我只要看到不会的字,就。渐渐地,我头脑中的小字库内容增加了,我的阅读量也逐渐增加起来。这学期,我常常把我的读书体会放进学生博客,欢迎同学们登陆学生博客,与我一起分享读书的快乐,交流读书的体会。

我在书香中渐渐成长,读书使我明白了许多道理,也带给我许多的快乐!在这里,我要感谢我们学校的每一位老师,是他们引导我们步入知识的殿堂。同学们,我们从小要好好读书,天天进步,用知识充实自己,将来用我们的能力建设祖国,回报社会。

亲爱的同学们,让我们一起读书吧!让我们一起走进书的世界,让书伴我们快乐地成长吧!我的讲话到此结束,谢谢大家!

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篇12:幼儿园升国旗老师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 523 字

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尊敬的各位家长、亲爱的小朋友、亲爱的老师们:

大家上午好!

首先我代表我们大班的所有老师感谢家长们在百忙之中抽出时间和孩子一起参加我们的活动,你们的到来就是对我们工作的信任和支持,这让我们老师和幼儿感到鼓舞和温暖。寒冬辞旧岁,瑞雪迎新年。在此辞旧迎新之际,岁月的年轮在不经意中又多划了一个圈,在我们共同度过的这365个日子里,我们共同体验了春的温暖、夏的火热、秋的丰硕和冬的美丽,并以期盼的心情满怀喜悦的迎来了充满希望的20__年,小朋友们你们知道新的一年是什么年吗?(虎年)。对了,今天,我们将在这里快乐的和爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师、小朋友们这个大家庭迎接新的一年到来!通过本次活动让孩子知道自己又长大一岁了,应该更懂事,更能干,乐意参加各种庆祝活动,感受新年的快乐,来促进我们家园的联系。让我们大家一起继续用爱心滋润孩子,用知识哺育孩子,肩负家长和祖国的希望,用我们的双手共同托起明天的太阳。

活动开始前,老师要给我们小朋友提两点要求:

1、希望你们认真观看节目,不大声讲话,学会尊重别人,给我们表演过的小朋友掌声鼓励。

2、希望每个宝贝都能积极参与游戏活动。

另外我们各位家长也要做好孩子的表率,请把你们的手机调到震动,多送出你们鼓励的掌声。谢谢。

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篇13:幼儿园升国旗老师讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 1023 字

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老师们,同学们:早上好

寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

首先 体育锻炼要循序渐进

这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好,素质好,自己也想练出这样的效果,一开始就硬干蛮练,不但没有收到锻炼的效果,有时还会练出毛病来。因此,参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由小到大,技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续,可逐步地增大运动量和运动强度,以及运动项目的难度。

其次 体育锻炼要坚持全面

坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩,跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

再次 体育锻炼要做到持之以恒

体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。此外,坚持不懈地开展体育锻炼活动,还有利于培养我们的意志力和自制力,使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

同学们,为了做到科学地锻炼身体,让我们自觉行动起来,制定计划,有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识,丰富多彩的冬锻活动,能有效地提高身体素质,展示出良好的精神面貌,也能给美丽的校园增添勃勃生机。

当然在积极参加冬季锻炼的时候,还应当注意做好以下几方面的问题:一要注意合理,不要过于激烈,运动量不宜过大,以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学,要适量要循序渐进,尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养,不能挑食,做到荤素合理搭配。

最后祝老师们工作顺利,祝同学们学业有成,祝各位身体健康!

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篇14:我健康我运动幼儿园国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 480 字

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尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是:《讲究饮食卫生,保护身体健康》。

同学们!我们每天都渴望健康快乐的生活,然而,在我们周边环境中,总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康,炎热的夏季已经来临,肠胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的,面对这些症状,我们小学生如何面对呢?首先,我们要了解发病的原因,以及控制办法。

因此,我们必须做到:

1、务必注意食品卫生,要吃新鲜干净的食物,瓜果要洗干净再吃,不吃在冰箱内放置过久的食物,不吃苍蝇叮爬过的食物,不要用脏手抓东西吃,要喝开水不喝生水,少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。

3、要注意休息,保持充足的睡眠,增强个人抵抗力,避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手,勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意h1n1流感,少吃猪肉或不吃猪肉。

同学们,让我们讲究卫生和注意饮食安全,用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体,每天朝气蓬勃,在美丽的校园中学习、教书,生活,让我们的健康,快乐度过夏天,让我们的身体,健康的成长!

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篇15:2024幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 445 字

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尊敬的老师,亲爱的小朋友们:

大家好!

我是小一班的,我今天要和大家分享一件特别高兴的事情,幼儿园小朋友国旗下讲话稿。上周老师和爸爸妈妈都给我写了表扬信,表扬我长大了,自己的事情都能自己了做,夸我是一个生活小主人。

在幼儿园里,我能够自己穿衣、吃饭。饭后,还能够自己把小盘小碗送回家,自己擦嘴漱口。中午睡觉的时候,我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉,睡醒觉了,我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所,我都会自己整理小衣服,有时还帮助小朋友呢。

在家里,我不仅能够自己的事情自己做,还能够帮助爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候,我能够把小碗小筷子摆放整齐,饭后,我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家,我能够帮助他们拿拖鞋,捶捶背,爸爸妈妈可高兴了,夸我是一个懂事的乖宝宝。

我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“ 爸爸瞧,妈妈看,宝宝的小手真能干。会刷牙,会洗脸,衣服袜子自己穿,手绢脏了自己洗,养成勤劳好习惯”。

希望我们小朋友都能自己的事情自己做,养成好习惯,让好习惯伴我们快乐成长!

谢谢大家!

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篇16:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1300 字

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尊敬的老师们,亲爱的小朋友们:

大家早上好!我是中三班王禹超小朋友的妈妈。很荣幸受谢老师的邀请作为今天家长代表发言,也很高兴有这样的机会。

时间过得真快呀,这个学期即将要结束了。小朋友们,这学期你们过得开心吗?今天我给大家说说禹超成长中的进步。这是他在东方之子的第一个学期,记得开学第一天,他是自己一个人跑去教室的。第一周的时候被评为礼仪小标兵。我感到很意外,也很高兴。早上起床总是会问我:“妈妈,要去哪个幼儿园”我会很开心的说:“东方之子啊”他睁大眼睛地问我:“是那个大大的幼儿园吗?”我肯定回答后他开心地说:“耶,Let’s go!”从刚开始不认识班上的小朋友的名字,回家谈起幼儿园的事情,他总说不上。现在聊起班上的小朋友的时候,会很自然地说出某位小朋友的名字和事情。从刚开始不识数字1-10,到现在能识别并且能数数字和简单加法。在外面看到数字宝宝就像个小老师的样子跟我说:“妈妈,你知道吗?这是数字宝宝1,3,4”会时不时哼起儿歌,有时候还会主动要求做作业。之前上学的时候在门口见到老师,都腼腆地看着老师。现在走进幼儿园会向老师鞠躬问声好。在家里也会用一些日常的礼仪用语。

在生活上,自己会学着自己穿裤子,袜子和鞋。自己吃饭,也会帮爷爷奶奶剥鸡蛋壳。我们下班回家,他都很开心跑过来抱着我们叫着“爸爸妈妈”然后帮我们拿包包放起来。他是一个很体贴的宝贝,在我孕期的时候腿酸,我一说:“腿好酸啊”他立马双手捏捏我的腿说:“妈妈我帮你捏捏”瞬间把我感动了!还有一件特别感动的是前阵子主动帮刚出世的弟弟洗裤子。最近总跟我说他长大要赚钱买好多玩具给弟弟玩,禹超你真是一个好哥哥!我相信弟弟以后会很爱你的。

这学期故事比赛的初赛,在老师的鼓励下,禹超站在小朋友面前讲起《小猫抓老鼠》,虽然讲了几句就忘了,但是勇气可嘉!禹超,你下次会讲的比这一次更好的!加油!12月我参加了幼儿园的家长开放日,发现禹超在课堂上相对来说遵守课堂纪律,发言大声,会举手回答问题的小朋友。禹超,继续加油哦!他最近特别开心的一件事:亲子运动会。爸爸妈妈都参加了比赛并赢得棒棒糖,那天总跟我说:“妈妈,爸爸比赛赢了棒棒糖。好厉害!你也赢了棒棒糖,也好厉害。”在亲子游戏中他超级开心,自己会选择自己想要玩的游戏,最后换了2个奖品。再此也感谢幼儿园的举行的活动,让我们家长近距离的与孩子感受幼儿园生活,提供亲子交流的机会。我深深的体会到,孩子成长过程中陪伴是很重要的,抛开工作与孩子一起成长。

看着禹超这学期的表现,我和爸爸都很开心。突然发觉儿子长大了,懂事了。动手能力也变强了,自己的事情会自己学着做。也会疼爱弟弟,是一个贴心小暖男。孩子的进步离不开学校的老师的耐心和付出,老师们,辛苦了!感谢你们!在你们身上也让我们作为家长更懂得对孩子的教育要有耐心和鼓励。

借此机会我想对禹超说:你是一个独立勇敢的好孩子,爸爸妈妈希望你在未来幼儿园生活快乐成长!要勇敢面对困难,不要退缩.爸爸妈妈都爱你呦!

最后,愿所有的小朋友每天都有新的进步。你们在爸爸妈妈眼里都是棒棒的!祝老师们和小朋友们幸福快乐度过即将到来的寒假,也提前祝大家新年快乐,身体健康,万事如意!

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篇17:幼儿园教师国旗下讲话稿大全

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 845 字

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小朋友们早上好,我是大三班的钱老师,打个招呼吧!

今天天气真不错,又到了星期一升国旗的日子了。两天前,10月16日,你们知道是什么日子吗?哈哈,大家都不知道吧,告诉你们,是世界粮食日。听名称小朋友猜,这是中国的节日还是世界的节日啊?对了,这可是世界性的节日哦。

1981年起,世界粮农组织把每年的10月16日定为“世界粮食日”,也许,我们的一些小朋友已经不太愿意吃这些每天都能吃到的白米饭了,缠着父母要去吃肯德基、麦当劳。而就在昨天,今天,明天……地球上仍有很多人吃不饱、由于全球人口数量不断增长,粮食的数量却没有增加,所以就会有越来越多的人挨饿,许多国家,有很多小朋友没有饭吃,也没有面包、馒头吃,每年约500多万儿童因饥饿和营养不良而夭折,可是我们有很多小朋友们却不爱惜粮食,

你们觉得,我们应该怎么做呢?怎样的行为猜是爱惜粮食的行为?

请小朋友回答。

小朋友说对了,我们要节约每一粒米,每一粒粮食,不能随意的把饭菜倒掉,吃饭的时候也要把碗里的饭粒吃干净,更不能挑食,这样才能让更多的人吃到粮食,我们要从小做起,节约粮食,让世界上更多的小朋友都能吃饱。

大家有没有发现在我们的校园还经常有这样的现象:晴朗的日子,还能看见教室亮着全部的灯;凉爽的早晨、傍晚,有的教室里的电风扇还是马力全开,还没做完的作业本被用来当折纸使用,洗碗处,宿舍的水龙头“哗啦啦”地淌着水,来来往往的同学视而不见;空荡荡的餐厅,零乱的餐盘里却还剩许多的饭菜;衣服鞋子还没穿旧又缠着爸妈要钱买新的„„我们扪心自问:父母赚钱容易吗?

在我国西北的严重缺水地区,有很多家庭每天的用水要依靠肩担手提甚至赶着牲口走几十里山路驼运。洗脸已经是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一辈子只洗一次澡。

面对这些,我们还有什么理由不勤俭节约呢?

勤俭节约的美德如甘霖,能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露,能让富有的土地结下智慧的果。

小朋友们,你们听老师的,让我们从自己做起,从小事做起,使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。好吗?

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篇18:幼儿园教师国旗下安全教育演讲稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,教师,全文共 959 字

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故事背景:

主人公:芽芽,杂食者但胃口很细,总吃不胖,长的像根“豆芽菜”。聪明、可爱,喜欢“钻牛角尖”,是一位名副其实的“美猴王”。

故事情景:

芽芽是这学期新来的插班生,报名那天是他的爸爸带他来的。芽芽的爸爸一见我就恭恭敬敬地递上各种证件说:“教师,我孩子是个大皮蛋,要麻烦教师看紧了,尽量对他严格一点好了,再不行就打!”我看看芽芽:瘦长的脸蛋镶着一双小小的眼睛,鼻子、嘴巴……浑身上下普普通通!习惯也应当差不到哪儿去吧!我摸摸芽芽的脑瓜儿微笑着说:“教师相信芽芽在我们幼儿园会表现的很出色的!”芽芽爸一向叫芽芽说话。芽芽就是一言不发。我暗自欣喜:这孩子脾气倔但内向,对他温柔一点应当很快就会适应我们幼儿园的生活的。

事实告诉我,我真是太小看他了:开学第一节安全教育课上,我带领孩子们去实践走楼梯。正当孩子们都排着整齐的队伍一一挨着墙壁(靠右)下楼梯的时候,突然传来丫丫的尖叫声:“教师!芽芽超过中间的黄线往下跑啦!”“教师,芽芽走错啦!”顿时楼梯上一片沸腾。此时,有几个“老油条”也想超前,却因我一句话打消了这个念头:“随他,教师已经说过,谁要是走错了就重新走一遍。”我坦然自若,心里想着待会儿这孩子会一个人乖乖的重新走一次楼梯。孩子们顺利地学会了正确地上下楼梯。芽芽开始独自走台了,可是一次不对,两次不对,第三次我强忍着火气,表情温柔地说:“再来,教师相信芽芽这次必须能走好!”“对,必须会成功的。”孩子们齐声鼓励道。可第三次他还是走出黄线了。“这么简单都不会!”“就是,就是。”霎时孩子们炸开了锅,你一言我一语。我手拍三下,做了一个停的手势,示意小朋友们要安静。此时,我都怀疑芽芽是不是身体不平衡“来,教师跟你一齐走。”我拉着他的左手开始下楼。“挺好的嘛,再来秀一次!”他不耐烦的甩开了我的手就跑回活动室了。“芽芽!回来!芽芽!……”我大声的叫他,他就是不回头。……

故事结局:

事后我才明白:原先他是四川人,那天“出格”完全是在思考万一灾难降临,该如何才能让更多人更快的下楼梯。

细想:作为教师的我不该因为家长对孩子的一面之词或是孩子在学习生活中的不良表现而排挤孩子。也不该为了幼儿当前的安全,刻意的去规划出这道“独特的风景线”。更不该一味地顾及眼前的安全,而不断地阻止孩子的探索行为,却没有深入地去思考“走楼梯的安全”!

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篇19:幼儿园中班国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 505 字

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小朋友们,早上好!

今天由我来和大家进行国旗下讲话。首先,请大家猜个谜语:"小树干,五个杈,不长叶,不开花;会洗脸,会刷牙;会穿衣,会吃饭;要问谁的本领大,世界第一就属它!"小朋友们,你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天,我要讲就是“我们都有一双勤劳的手”。

小朋友们都有一双勤劳的手,别看它细又小,它会做的事可多了!不信,那就赶快跟我一起来看看吧!

在家里,有一双勤劳的手——每天小朋友们回到家,就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前,小朋友又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了,赶紧当起了小助手:取夹子、叠衣服、放袜子,忙得不亦乐乎!周末时,又和爸爸一起大扫除; 爸爸妈妈夸我们是爱劳动的好孩子。

在学校里,也有一双勤劳的手——帮小朋友们摆小桌子,小椅子、收本子,吃完午饭后送桶子,扫地。从不乱扔果皮和纸屑,看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶,老师说我们是得力的小助手。

我们用这双勤劳的手,学会了自己的事情自己做,学会了他人的事情帮着做。小朋友们,让我们从现在就开始行动起来,人人练就一双勤劳的双手,使我们的生活变得越来越充实,越来越快乐吧! 最后,再让我们一起来听听儿歌(《我有一双勤劳的手》)中唱得多好呀!

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篇20:保护眼睛幼儿园国旗下讲话

范文类型:演讲稿,适用行业岗位:幼儿园,全文共 482 字

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大家好!

古人用“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”赞美了春天。用“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”赞美了夏天。“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”赞美了秋天。用“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”赞美了冬天,在这四季中我喜欢夏天。

夏天到了,太阳火辣辣地烤着大地。“宁静的夏天,天空中繁星点点,心里头有些思念……”夏天虽然很炎热,但是,它也有它的好处,比如:夏天了,我们热了,可以去游泳馆游泳,看到一池清水,我再也忍不住了,跳下去一下子蛙泳,一下子蝶泳,像一只小鸭子一样在水上自由自在地游着,那是多么快乐呀!夏天的哪一个角落不充满着象征生命的绿色呢?当你登上山巅,极目四望碧绿的原野,那深绿色的层峦叠嶂,像海洋上巨大的波涛,一浪接一浪,逶迤连结一直伸向遥远的地方,同灰蓝的天空连成一片,整个大地变成一块四处绵延伸展的巨大地毯,郁郁葱葱,充满生机。在这高温多雨的季节里,各种植物生长迅速,积极地孕育着果实使大豆结满了鼓鼓的青绿豆荚,玉米抱上了胖胖的娃娃,果子缀满了枝头……

夏天是美丽的,是丰收的前奏,能使万物蓬勃生长,它蕴蓄着巨大力量,我爱生机勃勃,充满朝气和活力的夏天!

谢谢大家!

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