幸福

今天我演讲的题目是《安全护航，创辉煌;春风作伴，读书忙》。

开学了，当我们背上书包，踏上新的征程时，有没有感到背后有一双双充满殷切希望的眼睛?有没有感到行囊的沉重?那里面装满了全家人的期望!

安全是天!因为，人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全。

在学校里，安全的环境是我们平安学习、生活的前提和保障。校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此,我们必须清醒的认识到 “安全无小事”、“隐患就是事故”,需时刻牢记。千万不要等到事故发生了，安全失去了，才发现它的珍贵!

为了进一步做好我校的安全教育工作,再次提出以下几点要求:

1、注意校内安全:要注意课间文明休息,不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯不奔跑,不嬉戏;上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动,防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关,学习安全用电、并养成“人走断电”好习惯;信息及实验课上要按规定程序操作电脑和实验设备;掌握必要的防火知识,认真参加防火逃生演练;要善于保护自己的财物，注意财物安全。

2、注意交通安全:同学们在上学放学途要中注意交通安全,不在马路中间行走,要走人行道;过马路不得翻越隔离栏,注意来往车辆;在十字路口,要做到红灯停、绿灯行。

3、注意饮食安全: 同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;一定在校内食堂就餐，绝不要随便出入校门到流动摊点购买零食。要养成良好的卫生习惯，防止病从口入。

4、学生应讲文明,讲礼貌,遵纪守法.青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果.要自觉遵守校规校纪,禁止打架斗殴,更不得纠集校外人员寻衅滋事.

5、提高自我保护意识和能力:同学们受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。放学后按时回家,不再街上逗留,不与陌生人交往,不接受陌生人馈赠礼物,不随意在网上和陌生人聊天，更不要随便告知陌生人自己的真实情况，以免被欺骗。

同学们，青春是美丽的，但它不会重来;生命是宝贵的，但它又很脆弱。所以我们必须强化安全意识，掌握安全措施，保障安全，让自己的生命和青春放射出灿烂的光彩。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：

珍爱生命，安全第一!一人安全，全家幸福;一人上学，全家期盼。

“安全”一词由“安”和“全”两个语素构成，“安”和“全”两字都与人们的生活有紧密的联系。由“安”和“全”两个字构成的“安全”一词，已成为人们生活、工作中最基本的理念，也成为人们最根本的一种愿望。“安全”一般有三层意思，即没有危险;不受威胁;不出事故。大到一个国家、一个集体要讲安全;小到家庭、个人也要讲安全;各行各业更必须讲究安全。只有这样，才能保证安全，人们才有正常的学习、工作和幸福美好的生活。我们**集团作为交通运输行业更必须时时注意安全、处处讲究安全，经常抓好安全;必须提高对安全管理的警觉，保持积极慎重的态度，发现问题、分析问题、解决问题;必须树立“安全发展，预防为主”的方针;必须增强以人为本的安全管理意识，认真进行企业内部的安全生产体系建设;必须对安全管理常抓不懈，严格落实企业安全生产责任制，消除安全隐患，遏制员工的侥幸心理，进而减少事故发生，让安全成为企业各项工作的重中之重。

加强安全思想教育，提高企业全员安全意识

思想是行动的先导。当前，企业有些人对“安全发展、预防为主”的方针认识比较模糊，对如何处理安全与效益、安全质量与速度的关系问题认识不清。一句话就是对加强安全管理的必要性认识不够。企业的有些事故看似偶然，其实是由于不安全因素的存在，必然会导致事故的发生。要杜绝事故，首先必须将不安全因素消灭在萌芽状态。“安全生产，人人有责”，防止安全事故的发生必须坚持“强意识、抓思想、严管理”的方针，切实搞好员工的安全思想教育工作，不断增强员工安全责任意识。

对企业员工要注重教育引导，在 日常工作中要坚持专业理论知识学习，夯实安全理论基础，不断提高员工队伍的安全专业素质，强化员工预防安全事故的相关知识。树立科学的安全观，切实打牢员工队伍的思想根基，带着责任、带着感情、带着使命，始终坚持把“安全”作为企业最大的效益和永恒的主题，牢固树立“安全发展、预防为主”的指导思想，不断完善安全生产规章制度，不断加强教育宣传的力度，使员工从确保单位安全稳定、促进全面发展的局面，从关心乘客生命安全的层面，充分认识安全工作的重要性和紧迫性，不断增强使命感和责任感，切实夯实员工注重安全的思想基础。

强化安全生产管理，落实企业安全生产责任制

安全责任重于泰山。克服麻痹侥幸心理，确保自身安全，除了内在的驱动外，还要靠规章制度来约束。安全生产责任制、各种安全操作规程、岗位安全责任制等规章制度对杜绝侥幸心理，及时制约人的不安全行为有着不可替代的作用。安全生产责任制是一个企业各项安全生产制度的核心，也是最基本的职业安全健康管理制度。真正落实安全生产责任制，不断强化全体员工的安全意识，才能时刻牢记经验教训，时刻保障安全生产。

任何一个事故的发生，都是多种因素共同作用的结果，就客运行业交通事故而言，除了表象上的车辆、驾驶人、气候以及公路状况等直接或间接的原因外，还存在企业安全生产综合管理不到位的原因。因此，作为道路客运企业要完善安全生产责任管理制度，要明确人员的分工和责任，把“安全生产，人人有责”在制度上固定下来，建立健全由上至下的各层级安全管理网络制度，形成层级、网络化安全监督模式;同时把驾驶员安全行车工作纳入层级工作评价和绩效考核内容，形成安全工作人人有责的安全氛围。从而增强各级管理人员的责任心和紧迫感，使安全管理工作纵向到底，横向到边、职责明确、协调配合，真正把安全管理各项工作落到实处。

各位同学各位老师： 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《锻炼防寒保暖》!

冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，锻炼不怕严寒的坚强意志，而且还可以防寒保暖，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!

老师们、同学们：

我今天讲话的题目是《做身心健康的阳光少年》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

作为小学生，我们的心理与学习生活息息相关。在我们周围，有的同学不能正确对待学习，上课不专心听讲，作业抄袭或不按时完成、对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心，不遵守集体规则，不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞;还有的同学会搞恶作剧，好冲动等等，这些都是心理素质不成熟的表现。

下面我们来做个小测试： 同学们请想一想，你习惯怎样走路?是抬着头走路，还是低着头走路?

请抬头走路的同学举手，好!同学们，抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。

那我们小学生，心理健康的标准是什么呢?

1.智力正常，乐于学习;

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;

3.与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;

4.意志健全，树立自信。

其实，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，而身体素质稍差一些的人就需要求助于医生。心灵的“感冒”也一样，同学们要善于自我调节，自我疏导。但是，当我们无法独自面对时，我们也要学会求助于老师、同学、家长等。

我们怎样才能保持健康的心理?

1.当我们注意力出现异常时。就会无法把注意力集中到每一节课当中，产生厌学现象。我们可以从两个方面入手：

(1)尽量减少课桌上的东西。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，也能使我们对外界各种刺激的适应能力有所提高。

2.情绪低落时。

我们不防采用合理发泄的方法来调节情绪：例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来。

3.学习遇到困难。这是我们经常遇到的问题。期中质量调研刚刚过去，有的同学通过这次质量调研树立了信心，有的同学丧失了勇气。一次的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。更为重要的是，每位同学要正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。

4.人际关系紧张时。人与人之间交往的前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。世界上没有完美的人，要学会要宽容他人的过失，也要接受别人善意的批评和劝告。

同学们，你们活泼、开朗、富有朝气，然而这美好的季节，也会时常飘落苦涩的花瓣雨。 “健康体魄+健康心理=美好人生”， “打开你的心窗，让阳光进来。”把健康、快乐的种子种在你的心田，做一个身心健康的阳光少年吧!

谢谢大家!

1、爱岗敬业的更深体会。

很多团队工作的地方都能看到“爱岗敬业“的口号，而真正体会其含义还是在这次学习中，当我们不是迫于其他外来因素，而是真正发自内心地去爱教育这份工作时，我们便真正的是爱岗了，而此时我们所要做的一切都是来源于内心，自然便会用心去爱学生，爱工作，爱所有与之有关的一切，再也不会觉得这些是负担，孩子天真的笑容、一节成功的课堂，家长一句由衷的感谢都是我们幸福的来源，这时我们已经很好地做到了敬业。而这句号召就会具体起来，那些具体的工作也变成一种了与学生交流的工具，于是所有的教学工作都由原来的被要求做变成了我要去做。

2、对“教育爱是一种行为能力”的折服。

同样是老生常谈的话题“关爱学生”，张红老师提出的“教育爱是一种行为能力”让我耳目一新并为之深深折服。当今教育都让我们发出了这样的感慨：现在的孩子怎么那么难教，为什么不像当初的我们那样听话？张红老师便解开了这个问题的关键：传统教育是一种权利教育，而现代教育则是一种能力教育，这就要求做为现代教师的我们不仅要提高教授知识水平的能力，还要学会用爱去教育学生以及去教育爱。

教育爱的伟大之处是爱的永远是别人的孩子，我们尊重每一个孩子，不放弃不抛弃每一个孩子，学生到学校需求的是关心，需要的是约束，正因为他们在一天天的成长，是不断发展中的人，所以一切皆有可能，我们赞赏他们的每一点进步，也会因他们所犯的错误而着急，正所谓，爱之深，责之切，教师因为深爱，所以厚望，因为厚望，而不允许学生犯错。而恰恰此时，做为老师的我一定要学会冷静地去倾听孩子的心声，站在孩子的角度去观察一切，并引领孩子的精神成长，让我们都越来越理性。从而去逐步达到教育的高标，实现幸福的人生目标。

3、终身学习，坚定一生的追求。

活到老，学到老，教师的职业更是如此，社会不断变化便要求知识的不断更新，学生的不断成长便提出了更高的智慧要求，因此终身学习便是一门必修课，而这种学习则具有个性化和自由化，多样性和灵活性。我们对

第一范文网学生发自内心的爱和道德情感要求我们要更多地了解他们，不仅是知识的接收，而更多的则是情感的沟通，将这种学习转化为自身的主观意愿，我们则会获得积极的体验。我选择了教师，就选择了奉献，选择了终身学习。

以上是我的几点深刻体会，在以的工作，我要将这种体会体现在实际行动中，做好每一个细节，用心去爱每一个学生，从教育中获得快乐，从而充实生活的快乐。

12月的天气寒气袭人，在舒兰市教育局学术报告厅内，虽然室内的温度不高，但却洋溢着热烈的气氛，来自各学校的班主任老师们聚精会神地聆听着教育专家的精彩讲座。学术报告厅内鸦雀无声，时而还会发出阵阵笑声，一上午的时间里我们听了两位专家的讲座，可以说他们演讲风格大不相同，但却各有千秋，他们的思想、理念、心态值得我们深思，更值得我们对自己的教育教学工作进行反思、总结。

吉林市骨干教师隋春霞老师的报告，可谓十分精彩，三个多小时的时间里，她与老师们交流她多年的教学经验、管理方式。虽然没有华丽的辞藻，也没有优美的课件，但是她所讲的都是最朴实、最贴近我们生活的教学案例。讲述的过程中，我们看到了她会心的微笑，更看到了她在讲到动情时，饱含深情的热泪。在她所讲的案例当中，我也曾经遇到过这样的问题，可是她的方法让我不禁陷入沉思当中，现在想想自己的经历真是汗颜!

隋老师在讲座中提到了做幸福快乐的班主任是我们追求的目标，她谈到了她从择业到乐业、爱业的过程。谈到了她管理班级的许多方法，她说做班主任就应该做到“天天不欠债，抓两头带中间”，在管理学生方面，她提倡：“学习是量的积累，这样才能有质的飞跃”，各项制度都做到透明化、慢慢学生就会形成习惯。小到关心每一个学生，大到班级管理、学校管理，甚至有时候能延伸到家长管理，可以说，隋老师真的是一位非常有经验的班主任，但这她却并不把自己的班主任工作看做是一种负担，从她的话语中，我们能听到轻松，能听到快乐，更能感受到心中由衷而发的共鸣。

隋老师用爱教育每一个孩子，处处用爱感化学生，真正做到了亦师亦友。她说，做班主任用心才能快乐，不求回报就能得到幸福，成就在快乐和幸福中获得。班主任要对学生的将来负责，班主任的一句话，一个行为都有可能影响学生的一生。

王建伟老师给我们做的专题讲座是“幸福人生”，他说：教师是天底下最快乐、最长寿的一个职业。当时还还太认同，但听了他讲的一些话语，才真正感觉到他所说的一些道理。正如王老师说的一样，“心里装着别人的人”幸福，“心里装着自己的人”烦恼。

在报告中，王老师提到“找别人的优点叫寻宝”，的确，在我自己的班主任工作中，有时候过于钻牛角尖才会感觉到劳累，我想如果多去寻找学生的优点，而少找那些“不顺眼”，一定会找到另一种态度去对待自己的工作，王老师说：“要想幸福就要学会感恩”，更倡导大家学习《弟子规》，从他的话语中，我们就能看到一种“贤、礼”的精神。从他的报告中，我深切感受到他所说的那句话的道理“教好一个孩子，幸福一个家庭”。

听完两位老师的讲座后心情久久不能平静，要想做好老师，做好班主任，首先要有一颗博爱的心，有阳光的心态，爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神，我们要充满无限热爱的对待自己的学生。要经常换位思考，如果犯了错误的孩子是自己的孩子我们又会怎样对待。我做不了神，但是我会怀揣一颗热忱、坦诚的心爱每一个孩子。

有人说选择了班主任就是选择了辛苦，但听完这次报告，现在我们可以说，班主任可以做的很幸福，老师可以做得很潇洒，换一种心态，换一种方法，换一个角度，做一个快乐的老师、做一个幸福的班主任。

珍爱生命，共筑幸福家园—消防安全知识培训心得体会【三篇】

消防安全知识培训心得体会(一)

在几个小时的学习培训中，使我受到了启迪，开拓了思维，获益匪浅。下面，我就参加本次演习训练谈谈我个人的一点心得体会。

一、认清消防安全工作的重要性。

火灾的发生是现实生活中*常见、*突出、危害*大的一种灾难，是直接关系到人民生命安全、财产安全的大问题，所以我们要清醒地认识到“安全就是效益”、“消防工作是其他工作的保障”，牢牢树立“安全*”的思想，将安全生产工作放到尊重生存权、尊重人权的高度，本着对社会，对公众负责任的态度，明确责任，狠抓落实。时刻做到居安思危，警钟长鸣，防患于未然。

二、加强消防常识的学习。

火魔无情，当我们被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防救助的时间里，如果我们能利用地形或身边的物体采取有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能只能希望于“急中生智”，只有靠平时对消防知识的学习、掌握和储备。危机关头，才能应付自如，从容逃离险境。所以我们一定要熟悉掌握灭火器材的使用，火场逃生，人员疏散及自身自救的方法。

三、保持良好的心态。

“只有绝望的人，没有绝望的处境。”当面对滚滚的浓烟和熊熊的烈火，保持良好的心态，镇静自若尤为重要。因为只有保持平静的心态，才能冷静理智地去实施消防自救和逃生，就极有可能拯救自己，甚而助救他人。反之，就会出现不辩方向，慌不择路，致使失去有利的逃生机会。

经过这次消防培训，使我对消防有了更进一步了解认识，在以后的工作生活中对消防设备设施存在的问题可以及时纠正;当真正火灾到来时，我们一定要记住以下的原则：

1、“报警早，损失少”这是人们在同火灾做斗争中总结出来的一条宝贵的经验。

2、“边报警，边扑救”在报警的同时要及时扑灭初起之火。

3、“先控制，后灭火”在扑救可燃气体、液体火灾时，应首先切断可燃物的来源，然后争取灭火一次成功。

4、“先救人，后救物”在发生火灾时，如果人员受到火灾的威胁，人和物相比，人是主要的，我们应贯彻执行救人*，救人与灭火同步进行的原则，先救人后疏散物资。

“听指挥，莫惊慌”发生火灾时不能随便动用周围的物质进行灭火，因为慌乱中可能会把可燃物质当作灭火的水来使用，反面会造成火势迅速扩大;发生火灾时一定要保持镇静，采取迅速正确的措施扑灭初起火。这就要求大家平时加强防火灭火知识学习，积极参加消防训练，制定周密的灭火计划，才能做到一旦发生火灾时不会惊慌失措。

消防安全知识培训心得体会(二)

在这次消防安全知识的主题班会中我对中学生怎样防止火灾发生，发生火灾后如何自救都有了深刻的认识。

我们中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。

发生火灾后要学会自救：在火势越来越大，不能立即扑灭，有人被围困的危险情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。

如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身体尽量贴近地面行进或者爬行，穿过险区。当楼梯已被烧断，通道已被堵死，应保持镇静，设法从别的安全地方转移。可按当时具体情况，采取以下几种方法脱离险区。

一是可以从别的楼梯或室外消防梯走出险区。有些高层楼房设有消防梯，人们应熟悉通向消防梯的通道，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

二是住在比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

三是如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样可以缩短距离，更好地保证人身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易造成伤亡。

四是可以转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐心等待消防人员。

生命*重要，安全*。学会保护自己。

消防安全知识培训心得体会(三)

通过这次对消防法规和消防实用知识的学习，对消防工作有了一定的了解，也把握了一些消防安全工作的基本理论知识。对此，主要有以下几点体会：

一、消防安全治理应做到安全*，预防为主，把消防安全作为头等大事来抓火灾带来的危害，人人都懂，但在日常工作中却往往被忽视，被麻痹，侥幸心理代替，往往要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在*位所导致的。

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山。这十八个字是多年前提出的，至今仍是消防安全治理的主旨所在。而做好预防工作的要害就在于提高对这项工作的重视程度，在校园中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识

由于有些工作涉及到易燃易爆化学品等高危险物质，校园内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是一线工作人员还是治理人员，都应对岗位和部门可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。

不论是火灾高危险岗位人员还是其他人员，都应该定期接受相关专家的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能、灭火器材的使用方法;报火警、扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

三、消防安全工作要做到三个抓，不为隐患留空隙

*是要抓重点。涉及到易燃易爆设备和物品的部门除了定期的培训之外，还要经常组织进行防火检查，发现火灾隐患，要记录在案并及时研究整改。组织建立义务消防队，不仅可以及时扑灭前期火灾，更重要的是通过义务消防队的组织，将消防意识和技能深入到重点部门的各方各面。

第二是要抓薄弱。相对消防安全隐患少的地区往往是*轻易被忽略的地区，但相对安全隐患少并不代表没有安全隐患。消防安全隐患和生产安全隐患不同，后者只会发生在特定的时间和地点，但前者却可能出现在校园的每一个角落。

第三是要抓细节。千里之堤，毁于蚁穴。火灾的防范要从大处着眼，但应该从小处做起。细节不轻易引人注重，如老化的绝缘材料、放错了位置的废纸篓等。但几乎所有的重大事故都是由于起初的不注重、不小心引起的，这些轻易被忽略的细节很轻易成为小事故的放大器，使得星星之火由此而燎原。

消防安全知识培训心得体会(四)

我部为提高全员消防意识，增强员工在紧急情况下的应变能力，自我防护能力，使每个员工掌握一定的消防知识。消除火灾隐患。学习有关消防知识和消防器材的使用方法,并掌握消防逃生技能及注意事项等。检验项目部《火灾应急救援预案》的可行性，各救援组在紧急情况下的到位及时性以及在救援过程中如何确保救灾中人员和设备的安全。我部以消防月为楔机，围绕全民关注消防，生命安全至上为主题。我部在20xx年xx月xx日消防日举行了防火演练。邀请了业主桂工、监理孟工观摩。防火演练总结如下：

一、取得的成绩

全体项目员工的安全意识有所提高，对消防安全常识有了进一步了解。对应对突发事件的应急能力有所提高，演练现场大多数员工能有效组织、迅速对火灾事故警报做出反应，大部分救援小组负责人能有效组织本组组员疏散、警戒和投入灭火行动中。对今后应对突发事件有一定的提高。

演练前我部组织了消防预案演练培训，使现场人员掌握一定的消防知识，增强员工在紧急情况下的应变能力，自我防护能力，学习了有关消防知识和消防器材的使用方法,并掌握消防逃生技能及注意事项等。项目部利用张贴标语的形式大力宣传消防安全的重要性。

演练过程中，员工们的团队凝聚力得到了升华。应急领导小组的组织能力、指挥能力和应急应变能力也得到了锻炼。基本上达到了防火演练的目的。

二、不足之处

少数员工安全意识不够强，责任心不强，演练不够认真。个别救援组负责人对本组组员对本次演练的重要性宣传力度不够，表现在行动缓慢、纪律松散、不够严肃。救护组的演练不够到位，灭火组的演练不够真实，整体演练效果不是太好。

三、后续工作安排

减少事故给公司带来的损失是每个员工义务和责任。公司员工和各级管理人员都必须密切配合处理突发事件，一旦接到处理突发事件的指令后，在确保自身安全的情况下要义不容辞的快速执行。不得以任何借口推托责任或拒绝执行。这样我们的公司才是一个大家庭，一个有战斗力和执行力的集体。

因此项目部在今后的工作和应急活动中对以上的不足之处加以改进，进一步加强应急工作的培训宣传工作。增强应急预案的可行性。确保各救援组在今后紧急情况下的到位及时性以及在救援过程中如何确保救灾中人员和设备的安全。

1、今天是你们喜结良缘的美好日子，我代表我家人祝贺你们幸福美满，早生贵子，举案齐眉，永俦偕老！

2、春暖花开鸳鸯比翼，风和日丽红杏飘香；蓝田玉喜彩鸾对箅，莺歌燕舞情深意长。祝愿有情人地久天长！

3、线牵住过往的你们，月老为你们写下传说。种下美丽的情种，如今绽放出花朵。祝你新婚快乐，百年好合！

4、愿快乐的歌声永远伴你们同行，愿你们婚后的生活洋溢着喜悦与欢快，永浴于无穷的快乐年华。谨祝新婚快乐！

5、纸老虎，米老鼠，点花烛，一起住；一个成了丈夫，一个未来当母，噜噜噜，真幸福！祝小两口结婚快乐乎！

6、为什么我相信爱情。因为你结婚了。哈哈。让我一辈子都相信爱情吧。那么好的男人（女人）可要好好珍惜。

7、愿你们的爱情生活，如同无花果树的果子渐渐成熟；又如葡萄树开花放香，愿主赐福于你，愿你们幸福一生。

8、在这春暧花开、群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓生成一对、地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！

9、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。

10、愿快乐的歌声，永远伴着你们同行，愿你们婚后的生活，洋溢着喜悦与欢快，让以后的每个日子都像今日这般喜悦！

11、灯下一对幸福侣洞房两朵爱情花金屋笙歌偕彩凤洞房花烛喜乘龙真诚的爱情的结合是一切结合中最纯洁的，祝福你们。

12、今天我带着喜乐感恩的心灵，代表教会向你们致以衷心地祝愿：主作之合永恒情，情投意合爱不息，愿上帝祝福你们！

13、不知道怎么了，就这样就要结婚了。我不要求你什么，只想说的是，如果和你牵了手，就陪你走到老，好么，亲爱的？

14、恭喜你！告别单身了，也表示你真的找到真爱了，身为你的朋友，也真的很高兴，祝福你甜蜜美满小心别变成黄脸婆喔！

15、一杯喜酒庆婚礼，声声情爱表真心；情情爱爱苦相恋，和和美美过一生；春天带着红颜到，海誓山盟永长存。祝新婚快乐！

16、柳绿桃红莺燕语，吉日良辰，遍洒烟花雨；喧天鼓乐笙歌缕，挚友亲朋，贺语齐声聚；比翼双飞开新宇，瑟琴和奏仙人侣。

17、今天是你们新婚大喜的日子，愿你们相亲相爱，同德同心，一生幸福！祝你们新婚愉快，幸福美满，爱河永浴，白头偕老！

18、路是一步步走出来的。爱是一点点换回来的。人生更是这样一页页真真实实活下去的！请用心享受你们的新婚，祝福你们！

19、自从走进婚姻殿堂，时刻犹如伴虎伴狼。昔日花颜完全不见，满目狰狞随时抓狂。不知世间婚姻何物，如今才知围城高墙。

20、花好月圆喜气生，莺歌燕舞传美名，百年佳偶颂同心，喜结连理鸾凤鸣，勤俭持家五世昌，心心相印不了情。祝永结同心！

21、记住快点拔不要让你家的土豆烂地里牙疼疼死你小子更重要的不要忘了不拔老婆肚子一下子就会大起来！出个小猪跟你抢食！

22、贺你并带上我深深的祝福。新婚快乐，早生贵子！祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！夫妻恩恩爱爱到永远！

23、天上的片片流云，捎去我美好的祝愿，夜晚的皎皎明月，流泻出一地醉人的甜蜜，今夕，祝我亲爱的朋友新婚大喜爱河永浴。

24、恭贺恭祝加恭喜，热情奔放的年纪，热情如火的夏季，热到爆炸的婚礼；真心礼包全送你，恩恩爱爱甜如蜜，携手到老有默契。

25、今日是你这一生最美丽最幸福的时候，祝你们新婚幸福！白头偕老！生活甜甜蜜蜜！祝你的孩子身体健康！快高长大！聪明伶俐！

26、在天愿做比翼鸟，在地愿结连理枝，不羡仙人逍遥游，只羡鸳鸯戏水在池中。今天是你们大喜的日子，祝你们喜结连理，白头偕老！

27、来迟了，但我的祝福早就到了；人来晚了，但我的心早就来了；现在我把人与心加上祝福一起献给你，祝福你新婚快乐！缔结良缘！

28、愿你们的爱就是人世间永不老去的誓言。让心中的期待，落实到生活中，变成无微不至幸福的相互照顾之爱！新婚快乐，百年好合！

29、金屋不仅可以藏娇，洞房不仅可以躲凤；朋友，金屋可以笙歌彩凤，洞房可以迎喜乘龙；亲爱的朋友，祝福你新婚快乐！一生幸福。

30、愿你俩用爱去缠着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心。愿意你们能永远拥抱着爱情的甜蜜。

筵开吉席醉琼觞，华国楼头鸾凤翔，印证同心临绮阁，影传笑吻粲兰房；

吹箫恰喜追萧史，举案堪欣媲孟光，诗咏关雎今夕祝，三生石上契情长。

云锦层层五彩鲜，妾身系念立郎前，绮缘本是三生订，佳耦全凭一线牵；

春暖花间交颈鸟，秋高月下并头莲，罗帏帐里同心结，万缕柔情两志坚。

正是时来暖日红，欢颜两颊笑迎风，幸临侣喜游观鸟，福衍斯庆逐一螽；

习武修文才学备，羞花闭月貌容同，新婚恩爱何为乐，雅气清香透阁东。

夜雨三春形影从，比肩佐读竟全功，明诚受业成厚福，知仁处世卓义风；

鸾凤和鸣赓美曲，枝头连理并蒂红，花好月圆梁上燕，连绵瓜瓞德声隆。

欣觇吉士近乘龙，灼灼夭桃瑞露浓，堂上画屏开孔雀，阁中绣幕隐芙蓉；

炉香篆袅凝环佩，镜绕和风觐肃雍，醉饮琼浆歌燕尔，碧纱红缕乐从容。

仙居应接若耶溪，婉艳争传旧姓西，此际清波催渡鹊，来宵斜月警闻鸡；

门盈百辆笙歌合，箫引双飞唱合齐，王燕预开男子兆，相看汤饼试英啼。

初夏清稣景物宜，结好趁佳期，男才似斗本天士，女貌如花绝世姿；

贞曜光华复旦日，祥云纠缦昭回时，国思家庆重重喜，连赋鹿鸣燕婉诗。

黄花酒溢喜筵开，两小无猜共化裁，建国先从家室起，立功端自德基培；

明明在上紫薇照，念念无忘天运回，女若昭贤且美，郎不愧一奇才。

楚客吴依千里遇，邓林秀气挹霞光，堂皇富丽人间福，兰桂胜芳五世昌；

邓尉依微吴苑树，梅花朵朵吐芬芳，云蒸霞蔚兴隆气，富贵荣华世吉祥。

大张喜逢海之东，光耀门庭烛影红，罗袜生尘莲步动，黎明戒旦鸡声隆；

黑甜一枕鸳鸯梦，归妹双宜家室融，相别十年知夙志，为民服务不居功。

龙烛双辉玉女临，花前月下结同心，相看红袖添香趣，争羡苍松斗雪侵；

巨港湾深堪泛艇，诗人兴好适行吟，斑衣灿烂阶前舞，洒满金樽细细斟。

忻闻国外两情通，少小无猜水乳融，千里姻缘有夙契，百年佳耦自神功；

郎器宇轩昂气，女仪容大雅风，彭泽流芳世系远，名门阀阈将无同。

氏古今称望族，蓝田种玉雍伯缘，一人有庆关雎咏，两筱无猜赤线牵；

伟业辉煌奕世后，敏功砥砺行于先，庭前且喜椿萱懋，光大发扬瓜瓞绵。

千载一时不再来，九天阊阖庆今开，志同道合堪为友，玉骨冰肌岂染埃；

两颗丹心同锦织，一支红杏依云栽，良缘夙缔成佳耦，永生福乐主恩培。

头发衣衫此夜新，百般打扮度芳辰，众云娶室将忘老，我观成婚能顺亲；

虽道配夫为媳妇，岂非此世作家人，寄言天下年轻辈，歧视翁姑罪及身。

燕尔新婚正妙年，亲朋争说好姻缘，珠联璧合情如蜜，海警山盟石比坚；

妯娌融和娴姆训，姑嫜待奉见心虔，无边哲理曾研透，再习人伦第一篇。

并带花开十月天，两姓缔良缘，锦堂此夜春如海，瑞兆其昌五世绵。

葭月欣逢合卺时，关雎赋就共熙熙，灵匹成偕老，定叶良宵入梦罴。

良宵羹给两清谐，海誓山盟白首偕，为祝兰闺春画永，月圆花好唱吟怀。

凤占叶吉凤城头，仙子凌云忽下楼，吹彻紫箫燕市月，春回翠幌苏门秋；

五铢钱串同心结，百和香匀半蓓钩，今夜熊罴应入梦，森森待看玉栏。

幸福家庭先进事迹材料

只有每个人都奉献一点爱，家才会更温暖，只有每个家庭都幸福了，我们的社会也才会更和谐，接下来是小编为大家搜集的幸福家庭先进事迹材料，供大家参考，希望可以帮助到大家。

幸福家庭先进事迹材料(一)

王，一个普通人的名字,在我们齐七小区居民的心中却有着强烈的震撼作用，这种震撼不是来自“轰轰烈烈”的壮举,而是来自王家庭长期以来默默无闻为小区居民普及科学文化、为丰富小区居民健康快乐的业余文化生活，所作出的无私奉献的敬业精神。

退休以后的王夫妇俩，是小区志愿者队伍的成员，也是文明小区的积极参与者。他们与女儿、女婿住在一起。女婿王尚杰，不仅是小区的文艺骨干，还在周家渡各小区文化生活的舞台上，留下了熠熠生辉的足迹。他们一家，温馨和睦、其乐融融。看书、看报、制作科普宣传版面、写读书笔记、收集整理各种健康科普等信息是他们的一大爱好。倡导终生学习的理念,活到老学到老,正是他们提高生活质量的需要。闲暇之余，家庭文化娱乐生活丰富多彩。使家庭不仅是生活的港湾,更是共享学习乐趣、提高生活品味的舞台。

十年前，王阿姨正是通过家庭学习的心得体会,在小区组建了老年“读报小组”。她深知小区内有些老人因缺少精神食粮而难与人沟通的困惑，动员老年朋友一起加入到“读报小组”中来。使小区老年朋友有了一个了解国事、天下事的窗口，提供谈天说地侃新闻、倾诉心里话的场所。为了满足老年人特殊的学习需求,王阿姨备足了功课.如：通俗易懂的国内外形势的宣讲,和老年人健康生活的科普新理念,或解答老年人心理健康、与子女的纠纷问题等。如：“5.12”四川汶川发生强烈大地震的消息传来，“地震来临如何避险?”教会老人们如何应对地震小常识的同时，也动员他们一起参与慈善募捐，为灾区人民献爱心。她的“读报小组”，曾被周家渡街道评为“优秀读报小组”的光荣称号。

十年前，为抵制陋习、弘扬社会主义新风尚，同时也与小区居民共享由新科学带来健康新生活的成果，王阿姨自觉肩负起小区普及科学文化的重任，在楼道里设立了“科普园地”。把科学生活的理念以宣传版面的形式传递到每家每户，每月一期刊登在楼道的“科普园地”上。大到世博、奥运、文明礼仪知识方面，小到一日三餐的饮食起居，内容包罗万象。如：使用家电节能的小窍门、人人养成健康行为、防止肥胖也应该从娃娃抓起等。并不失时机结合突发事件及时编写科普小常识。如：浦三路加油站发生爆炸事故，出了主题“在加油站不能使用手机”的宣传版面。并不定期刊登宣传规范文明行为的漫画系列插图，挂在楼道内。

年高79岁王阿姨和她81岁的老爱人，为了使科普宣传版面做得既图文并茂又美观大方，花费了很多心思在里面。学剪纸、学绘画、练写仿宋字、学写毛笔字，每一块科普宣传版面都凝聚着他们夫妇俩大量的汗水和心血。在王阿姨家里，常常可以看到夫妇俩，你来写字我磨墨;你来剪纸我画画。一期期精美的科普宣传版面总能吸引居民们的眼球，更是得到广大居民的一致好评。……十年来，使科普文化知识从楼组传播到小区十个楼组乃至整个小区。

十年来，王阿姨夫妇俩制作的宣传版面，共有167块;十年来，王阿姨自始至终辛勤地耕耘着她的“读报小组”、“楼组文化”象一颗螺丝钉，默默无闻地奉献在小区科普事业上，难能可贵!她的家庭是周家渡社区“科普示范家庭”，名副其实!

一个立足小区、发挥特长,用满腔热情为我们齐七居民区普及科学文化作出很大贡献的王家庭，在崇尚科学文化的今天，无疑是我们周家渡社区科普示范家庭的杰出代表，功德无量!

幸福家庭先进事迹材料(二)

这是一个其乐融融的大家庭，12口人，既有嫡亲的祖孙四代，也有主妇残疾的哥哥。30年来，一家人生活在一起，一桌吃饭，一屋住，家庭成员至今从未红过脸，父子相濡以沫相互扶持，婆媳胜似母女，姑嫂情同姐妹。

这是一个事业蒸蒸日上的家庭，大儿子子承父业，经营着农业科技有限公司，小儿子远赴贵州发展，成立名副其实的青年企业家,企业涉足建材、矿产资源、房地产、酒店、商业超市等行业，全家齐心协力、共谋发展。

这也是一个备受亲朋好友、左邻右舍尊重的家庭，数十年来，家庭成员倾心社会责任,积极投身公益事业，扶弱济困，尽自己的力量回报社会。

坐在方早德家的庭院中，听着他侃侃而谈家事，真正懂得了家和万事兴的含义，深深地为这个家庭所蕴含的魅力所折服。

方早德先后担任了湖坊公社农技员、农技站长、农民副乡长、镇党委副书记、镇人大主席等职务，并于2019年退休。退休了，这位身上安装着心脏起搏器的老人，并没有因为岁月更替、职位变换而消磨工作的激情。怀着一颗为民奉献的丹心，方早德又接着在新农村建设上唱响一曲奉献者之歌。

2019年湖坊镇湾里自然村被上级列为全县新农村建设试点，乡亲们渴望改变家乡贫穷落后面貌盼了几十年，深受群众信赖的方早德，被村民推选为理事会顾问。老百姓说，有了方书记来村里管事，我们最放心。

为了将湾里建设成全县乃至全市、全省一流的新农村，方早德将自己的整体构想告诉了远在贵州遵义创业的小儿子，并且掏出了心里话：我从年轻时就立志要让乡亲们过上城里人一样的生活，再说，回报家乡也是企业家的社会责任。湾里的新农村建设就是咱家的事!儿子方勇军被父亲所感动，承诺：除上级专项划拨资金和群众自筹资金外，其余所需建设费用均由方家全部承担。

那些日子里，方早德不顾自己已经是60多岁的老人，心脏病可能随时发作的危险，经常忙里忙外，操心费力。夏日炎炎、暑气逼人，他头戴草帽，挽起裤腿，同村民一起在工地上干活;寒冬腊月、北风呼啸，他又提着热水瓶跑前跑后给正在建设新农村的村民兄弟沏上一碗热气腾腾的香茶，给大家加油鼓劲。

为了美化村容村貌，建设公共设施，为农民提供休闲娱乐场所，方早德一家投入83万元资金。巨额的资金投入，大量的心血付出，换来了湾里面貌的大改观。2019年湾里在全县、全市新农村建设评比中名列榜首，被江西省政府确定为全省十个最美的村庄6之一。2019年、2019年湾里6组新农村建设图片在人民网滚动播出60批次。从省内外慕名前来参观者络绎不绝，他们对湾里新村的建设赞叹不已。

如果说方家是一栋生机盎然的房子，那么每一名成员就是支撑起家庭的一根根柱子.每个家庭成员看似普通低调，但个个拥有一个宽广的心胸和甘为人梯的奉献情怀。他们各自坚守着自己的职责，为方家的每一步跨越贡献着自己的一份心力，为社会的和谐奉献着自己的力量。

小儿子方勇军开始创业生涯时，大哥方加军已接过父亲的衣钵，成了一名农技员，后来还当上了镇里的农机服务站站长。凭着钻劲和过硬的育种技术，把农技站经营的红红火火。

与此同时，弟弟在当地乡镇水泥厂上班并通过入股煤矿挣取了人生第一桶金，由此介入当地的一家水泥企业改制。工作量骤然增加，工作强度加大，资金、管理都面临着巨大的挑战。

就在弟弟创业启动缺少资金时，方加军不光拿出了自己全部积蓄，还以自己的名义贷了20多万给弟弟;一听说弟弟要远赴贵州发展，而本地的那家水泥企业需要人管理时，毫不犹豫地离开农技站，到弟弟手下当了三年的厂长，直到弟弟将所有业务全面转往贵州发展时，他才重新回到农技站，由弟弟投资成立了江西省江天农业科技有限公司，干回了自己喜欢的老本行。

如今小儿子方勇军的蛋糕越做越大，独资的10家企业分布在黔、赣两省，已形成以水泥为主，科、工、贸、农多业并举的综合性经营实体，各类企业累计年实现利税6000多万元。

没有兄弟姐妹之间团结互相扶持，没有来自家庭的力量源泉支持，我的企业不可能发展至如此规模。方勇军对此满怀感激。

回首1969年到铅山湖坊落户至今，方早德对自己家的变迁，总结为三个变和三个不变——变的是家中的富裕生活，变的是家庭由农耕迈向企业的生活方式，变的是由温饱转向小康的生活质量;而不变的是勤俭持家、勤劳致富的光荣传统，不变的是和谐美满、敬老爱幼的家庭关系，不变的是团结互助、和睦相处的邻里关系。

的确，和谐、敬业、勤俭，铺就了方家事业成功的基石，成就了方家的幸福美满!

村幸福家庭先进事迹材料

什么是幸福?有人认为腰缠万贯是幸福，有人认为位高权重是幸福，有人认为食可裹腹就是幸福，也有人认为平安即是福。正如“一千个人心中就有一千个哈姆雷特“，不同人心中对幸福的理解各不相同，不同人对幸福的演绎也千差万别。

有这样一家人，他们是千家万户中普通的一员，他们是大千世界里平凡的一户，但就是这样一户平凡普通的人家，用自己的勤劳，朴实，宽容，相敬和爱护演绎着最真实的幸福，享受着最舒心的生活。这个家庭共六口人，户主叫，今年44岁了，是县乡庄人，膝下一儿一女，尊父尊母康健，夫妻举案齐眉，家庭其乐融融。他本人已经连任两届庄村委会主任，在的村委换届选举中因其为人善良谦和，处事公正廉明，又高票当选为新一届的村委会主任。家庭和睦、事业成功的一家，成为大家学习的好榜样，受到乡里乡亲的一直称赞和好评。

一、孝敬父母家庭和睦

古训有言：百善孝为先。孝敬父母是中华民族的传统美德，孝亲敬老是营造幸福家庭的基石。二十五岁那年，与张新书结婚，俩人白手起家，开始了共同创业的步伐。创业初期，长年累月在外奔波，转战千山万水，最长的一次在外面出差长达两个月，无暇顾及家庭，常常心怀内疚。张新书在家服侍公婆照顾年幼的女儿和儿子，种责任地，养猪喂鸡，里里外外一把手，给创设了一个安定的大本营。有一天，家里打来电报，说母亲中煤气十分危险，正在外地出差的闻讯后一路风风火火赶医院，看到妻子给婆婆倒便盆、擦身体，背着母亲楼上楼下检查，他感动得热泪盈眶。公公婆婆也逢人便夸儿媳贤惠勤劳、为人本分，自从嫁到董家来，张新书从来没有和婆婆没红过一次脸，超过一次架，关系如同母女，家庭十分融洽。

二、同舟共济事业有成

家庭是船，事业是帆，帆儿推动船行，船儿扬起风帆。有了妻子的理解和支持，安心的放开手脚大干事业，1999年他通过市场调查后，决定饲养蛋鸡，这样就可以不用在外奔波，一边经营鸡场，一边照顾家庭。张新书担心丈夫一个人太劳累，也坚持要求去鸡场帮忙，夫妻俩遇到事情一起商量，遇到困难一起解决，生活上共同照顾双方老人，事业上互扶互持，二人互相理解、尊重、关心、支持，从来没有因生活琐事而吵架。由于夫妻俩诚信经营，本分做人，鸡场很快打开了销路，一年纯利润达4万元，家庭收入翻番的增长，生活质量得到了提升，夫妻俩成为了该村的致富带头人。，夫妇找准时机，转换经营项目，开始饲养肉猪，又取了成功，不但家庭收入再上一层楼，也给本村村民探寻出一条新的致富路。在，为了拓展业务，方便接送孩子和老人，夫妇购置价值10万的索纳塔一辆，生活提前步入了小康行列。

三、少生优生，善育重教

作为本村村委会主任，一直从自我做起，坚持贯彻执行国家的计划生育政策，从没有违反过国家的法律法规和计划生育条例。并且，张新书还协助计划生育宣传员走访串户的讲解政策，遇到违犯规定又不合作的家庭，她还会几次前往做思想工作，动之以情，晓之以理帮助化解问题。另外，在教育孩子方面，夫妇更是言传身教，做好行动表率。张新书说：“教育孩子，其实我也没有什么诀窍，就是遵循一个1>10的教育原则：与其说教孩子十句，不如父母认认真真做一件。“而且任何事情只有当父母的做到了，才有资格要求孩子。他们尊老爱幼、肯于吃苦、勤俭持家、任劳任怨的一言一行，儿子和女儿都看在眼里。受夫妻俩的影响，儿子董，女儿董都形成了待人礼貌、乐于助人、尊老爱幼的良好品德，工作和学习上也十分上进，一直是乡邻们夸赞的好儿女。

四、爱岗敬业乐于助人

担任庄村委会主任以来，工作中总是勇于吃苦，乐于奉献，具有强烈的事业心和责任感。对待每一项工作都能严肃认真、精益求精。由于他是主要干部，很多时候都是在忙村里的工作，而耽误了自家的农活和经营，但他从无怨言，妻子父母也很理解，从不抱怨。夫妻二人的乐于助人也是人人知晓的，从义务传授养鸡养猪技术，到主动调节邻里不愉快，在庄村，凡是有困难的地方都能看到夫妇的身影。邻里邻居好多时候找他都是村委工作之外的事，但也从不拒绝，每次都是一颗热心肠的全力相助。

他们夫妻二人常说一个家庭，是一个从无到有、从小到大的过程，这个过程必须依靠共同经营。这种经营不仅是指物质上的，更多的还是强调精神上的，培养共同的兴趣、爱好，营造良好的家庭氛围等等。家可以不是奢华的，但一定是温馨的。还有互相尊重、互相关心、互相帮助、尊老爱幼、坦诚相待等等。“家和万事兴“，一个和睦的家庭，之所以和睦，他们总结出一条经验就是“真诚待人、和睦相处、互敬互爱“。

幸福是什么?腰缠万贯不一定幸福，位高权重也不一定幸福，一家用夫妻的相敬如宾，尊老的一颗孝心，助人的一股热情，创业的同舟共济，育人的言传身教演绎了小家庭最温馨的幸福，诠释了平凡的伟大，朴实的珍贵，幸福的最真实内涵。

盲人按摩师双手创造幸福的生活

盲人按摩师双手创造幸福的生活

——记晋城市康复医院高级按摩师程堆 51岁的盲人按摩师程堆可以说是晋城市很有名气的按摩师了，一提及按摩，人们总会说“到康复医院找老程”。电话预约不断，还有专车接送上门服务。凭借顽强的毅力和自强不息的精神，他不仅成为晋城盲人按摩的就业名人，还赢得了一位健康善良女子的爱情，拥有了一个幸福而美满的家庭。

1954年11月，程堆出生于泽州县衙道乡的一个贫苦农民家庭。1978年5月，在沁河发电站上，随着轰然一声巨响，程堆倒在血泊中，人们把他从乱石堆中扒拉出来，他瞬间昏迷后的第一意识是睁开眼睛：无际的乳白色世界骤然退去，满目褐色的斑点成为他视力的最后记忆，年仅23岁的程堆猝然遭到了厄运。在城区医院住了一年医院，医生们尽了种种努力，保住了他的眼球，但他永远失去了视力。

眼睛是心灵的窗户，可程堆的心灵之窗却骤然关闭了，他从光明一下子跌入痛苦的低谷。

失明者脚下的路有更多的坎坷和不幸，程堆踏着坎坷，上采着不幸，开始了人生的第二次学步。

1990年，晋城市康复医院开办盲人按摩培训班的消息传来后，程堆为了不再让父母操心，决然报名参加培训。

在老师的悉心指导下，程堆很快熟练掌握了人体的骨骼、肌肉、经络和穴位等基本生理结构，对人体的360多个穴位摸得滚瓜烂熟，结业后，因为他的勤奋和天赋，晋城市康复医院决定将程堆留下来作为按摩门诊的工作人员，享受工资待遇。

凭借娴熟的技巧和热情的服务，程堆的按摩逐渐火起来。前来找他按摩的人经常坐得满满的等他，预约程堆的电话更是响个不停。

有一位患颈椎病的老太太，多方求医，疗效不佳。听说康复医院的按摩能治，而且还说有一个老程按摩很可以，就来到康复医院，经过一个月的治疗，老太太的病居然好了起来，老太太激动得说：按摩就是好，治好了我的病，老程不仅按得好，服务态度也好。

当问及工资情况时，老程爽朗地一笑：“我粗略地算了算，自1999年来，自己的月平均工资都在1千元以上。”然后老程又激动地说：我所以有今天，全是康复医院给我的，尤其是我们的郭院长，把我解救了出来，要不然我现在受苦受罪不说，那还能有老婆，有孩子，有属于自己的房子呢！

是呀，现在老程和他的妻子小粉已拥有一双儿女，住在宽敞明亮的房子里，过上了幸福美满的生活。几十年如一日，妻子每天骑乘摩托车接送老程上下班，这已成为凤台东街的一道亮丽的风景。“我当初愿意嫁给老程，就是图他心眼实在。他虽然眼睛失明，但很专一。”

程堆虽然失去了一双眼睛，但还有一双手。就是这双手，使2万多名病魔缠身的人奇迹般地恢复了健康，这双手也正为众多颈肩腰腿痛患者打开健康的大门。

老师们、同学们：

近几年极端民族分裂分子在全国各地制造多起暴恐事件，20xx年5月22日7时50分，乌市沙区公园北街早市发生一起暴徒驾驶两辆越野车撞人，随后抛出炸药，引爆车辆，造成39人死亡,94人受伤。20xx年3月1日发生在云南昆明火车站的暴力恐怖袭击案件，震惊全国，8名(6男2女)暴力恐怖分子有组织、有预谋地在云南昆明火车站制造了严重的暴力恐怖事件，穷凶极恶地滥杀无辜群众，共造成29人死亡，143人受伤，其中70多人受重伤。现场被公安机关击毙4人，击伤抓获1人，这件事向全国人民都敲响了反恐防暴的警钟。在悲愤的同时，我们更应该警惕和深思，我们要居安思危，要时刻保持高度安全警惕意识，提高自身安全防范能力，掌握基本的自救自护技能，从而全面提高自己避险和反暴力应急自救能力，确保人身安全。

假如暴力恐怖事件一旦发生在我们周围应该怎么办呢?例如：在校园内遇到犯罪分子持刀行凶、实施暴力侵害时，我们应沉着冷静，机智自救，迅速集结优势力量，阻止犯罪分子行凶，第一时间向学校领导和老师汇报，并同时拨打110报警。在校外面对武装暴徒时，很多人都会选择四散逃生，场面混乱，此时一定就要根据自身的情况，冷静的选择逃生方式。尽可能找到逃生应急出口，不要慌不择路，给暴徒以可趁之机。发生暴力恐怖袭击时，要保持镇静，不要尖叫呐喊，不要向逆流方向走，并抛弃一切妨碍行动的随身物品，切忌贪恋财物。无法找到安全的逃生通道时，尽量选择洗手间等狭窄封闭空间躲避。如受伤，不要急于逃离，让自己成为追杀对象，可就地躲藏或趴在地上不要动;等到安全后，及时检查受伤是否严重，就近寻医。

面对反恐防暴工作我们还应该做到以下几点： 第一，我们无须过度恐惧。要相信正义的力量总会战胜邪恶，相信党和政府一定会迅速行动起来，以雷霆手段和有力措施，严厉打击暴力恐怖犯罪，为人民的幸福安宁编织起牢不可破的安全之网。 第二，要注意安全自护。除了暴力恐怖活动，现实生活中我们还有许多要面对的：交通安全、消防安全、活动安全、家居安全，这许许多多的安全，需要我们常怀思危之心，加强全面防护，确保生命安全。 第三，全体学生要自觉遵守学校有关安全管理制度和安全管理规定。发现有安全隐患要及时上报给班主任或学校领导，要遵守交通规则，注意道路交通安全，严禁攀沿各楼层护栏，禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧，以防跌倒、摔伤。课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。 第四，正确处理同学间的矛盾纠纷。不要到人员复杂的公共场所，放学后要尽快回家。 第五，要加强安全常识的学习，积极参加各种疏散演练活动，掌握各种逃生本领，为自己的生命筑起一道安全的屏障。

老师、同学们，暴力恐怖，法无可赦;伤害无辜，天理难容;暴力必遭谴责，恶行必遭遏制。让我们携起手来，凝心聚力，打击暴力犯罪、捍卫生命财产安全、维护社会正常秩序，共创安全校园。谢谢大家!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我有一个梦想》。

我不是诗人，不能用漂亮的诗句讴歌我的生活;我不是学者，不能用深邃的思想思考我的价值;我不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我的未来。

我只是一名学生，但我有我的梦想。

记得我三岁时，第一次迈入幼儿园的大门，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窝，她是我的启蒙老师x老师。她总爱在春天带我们去郊外游玩。记得，那时，花儿总是开着的，草儿总是绿油油的，风儿总是和煦的，我们总是快活的。x老师跟我们玩得很融洽，从来没有斥责过我们，她包容我们的一切。我们都把她当做自己的妈妈，在她面前撒娇，在她怀里睡觉。不知不觉，幼儿时期那无忧无虑的快乐时光就在我们的嬉笑中溜走了。但x老师那慈母般的形象却在我的心底留下了深深的印迹。

告别幼儿时期，进入了小学。这时，我又一次看到那敏锐的目光和那慈祥的笑容，她是我的小学老师x老师。她总爱在我取得好成绩时，给我一缕祥和的目光和一个称许的笑容：那目光告诉我，不要骄傲!那笑容鼓励我，不错，继续加油!小学六年，那目光、那笑容，像和煦的春风、像温暖的阳光吹拂着我、照耀着我，让我茁壮成长。光阴似箭，小学毕业了，我离开了生活六年的母校，但x老师的音容笑貌让我永生难忘。

如今，我迈入了初中校门。记得第一节课是语文老师上的，她走上三尺讲台，用三寸粉笔为我们写下初中语文学习的四要点：看、读、思、写。鼓励我们只要掌握了这四要点，初中语文并不难。老师她自己也喜欢写作，她的文字清丽，感情真挚，字里行间，常常流淌着一腔温馨的情怀。老师的言传身教，老师的悉心指导，使得期中考试我的作文只扣掉两分。在我的心中，语文老师就是那辛勤的园丁，就是那燃烧的红烛!

啊，我长大了也要当一名老师!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知识点燃每一个学生的梦想，我要用爱心托起他们飞翔的翅膀。

那一颗懵懂岁月中飘来的种子，已在我的心中扎下了深根!

风在静止时是无声的，那么就让我们年轻的心跳动起来吧!那样，风便有歌了;水在静止时是无言的，那么就让我们滚烫的血液奔腾吧!那样，水便欢笑了;山一直是沉默的，那么，就让追梦的我们奋力攀登吧!那样，我们的梦想定会开花，我们的人生定会灿烂!

各位老师，各位同学，大家好!

成功者的背后必定经历失败。在经历失败的同时，他们的眼前摆着两条路：一条是一蹶不振，丧失信心，这必然是一条失败之路。而另一条则是重新爬起来，正确看待失败，那，在前面不远处，成功以经在向你招手。

在这个世界上，从来没有什么真正的“绝境”。无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起;无论风雪怎样肆虐，春风终会缓缓吹拂。其实，无论来自外界的不幸是怎样的沉重;无论源于自身的灾难又是如何的巨大;只要我们能有拼搏进取，百折不挠的精神，任何困难都会迎刃而解。

人的一生就好像是一个战场。常言道：胜败乃兵家常事。的确在人生的战场上，失败随时随地都可能盯上你，让你“全军覆没”，对于一个懦夫来说，每一次失败都是一次精神上的死亡。只有那些不怕失败，坚持奋战的人才可以算得上是真正的英雄与强者。失败并不可怕，在那里跌倒就在哪里爬起。成功也取决于对待失败的两种心态：有人认为失败是压力，是压在头上足有千斤重的担子，让人永远都爬不起来。也有人认为失败是动力，是推动下一次成功的基础，是迈向成功的阶梯。

每一个人从呱呱落地的那一刻开始，手里有的只是和别人一样的资本。而当走到生命的尽头，扮演着的却是社会上各种各样不同的角色。有的成了富可敌国的富翁，有的却成了一贫如洗的乞丐;有的成了国家的栋梁之才，有的却做了偷盗，贩毒，走私军火这些罪恶的勾当-------毕竟，人谁无败?只有不向失败屈服，不向困难低头，拼搏进取才算是真正的胜者。

从古至今，我国涌现了许多通过拼搏进取取得辉煌志士仁人玄奘就是一个典型的例子，他那“不取真经不回头的拼搏进取精神，永远留在世人心中。汉朝的司马迁，再游历了大半中国后，在身心受到重创后，还是在牢里写下了世界名著——史记。著名的速算大师史丰收在经历了无数个日日夜夜的刻苦钻研后，成功的打破了传统的四则运算法则，创造了从高位算起，不用计算工具，便一口报出答案的快速运算法------他们之间，唯一相同的就是他们从不放弃任何成功的希望，哪怕是一点点。

胜败输赢只决定一时，只有不断的努力，不断的充实自我，才能成为最后的成功者。

谢谢大家!

亲爱的老师、同学们：

书是人类文化遗产的结晶，是人类智慧的仓库，书是人类精神食粮，书不可不读。正如歌德所说，读一本好书，就是和高尚的人谈话。

高尔基曾说：“书是面包，没有食物，人类将会灭亡。”

我爱读书，因为它使我大开眼界;我爱读书，因为它丰富了我的知识;我爱读书，因为它陶冶了我的情操;我爱读书，因为它给了我营养;我爱读书，因为它使我走上了成功之路;我爱读书，书是知识的宝库。

高尔基曾说：“我扑在书籍上，就像饥饿的人扑在面包上”。我几乎一刻也离不开书，中午休息时别的同学在疯玩，我却沉浸在《上下五千年》里遨游。晚上，一做完作业，我就迫不及待地拿出《钢铁是怎样炼成的》，津津有味地看起来。有时还不到睡觉时间，我就坐在床上，从枕边随手抽出一本《我爱科学》，直到夜深人静，在爸爸的再三催促下，我才依依不舍地把书放下。

通过读书，我知道了祖国悠久的灿烂文化;通过读书，我看到了当今科学的迅猛发展。

书就是一口淘不完的井，是一座掘不完的矿。

1.春节到，祝福出没左手边，问候奔至右手边，快乐冲到头前边，烦恼隐藏身后边，“边（遍）”地是幸运，到处是吉祥，愿你日子红红火火，大吉大利，春节快乐！

2.我不只一次对你说不要这样玩命工作，要注意身体，可你总是意味深长地说：不趁鼠年多滚几个粪球，明年我吃什么？千万别累坏自己，祝你鼠年愉快！

3.你把金财银财大财小财，汇成万贯家财；用你的朝气英气正气勇气，换得一团和气；把我最真的祝福祝愿心愿许愿，一并送给你：祝春节快乐，富贵连年！

4.有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守，沧海明月，天长地久。我永远默默地祝福你，祝你幸福！春节快乐！

5.春节爆竹很给力，绽开对你的点点思绪，缤纷的祝福洒进你的世界里；春节的问候满满地，包裹我沉甸甸的心意，委托手机里的短信传递给你；春节如意！

6.相恋的时分是甜蜜的，相依的日子是快乐的，相守的时刻是幸福的，春节因有你的陪伴，我倍感如意，祝福送给你，愿你春节快乐，我爱你我的宝贝！

7.春节到，春节到，春节到了真热闹；鞭炮响，焰火亮，孩子脸上露微笑；庆团圆，送祝福，好运福运皆来到。祝你春节快乐，日子一天更比一天好！

8.平时联系少，千万不要恼。各有各的事，推也推不了。如今春节到，忙碌要丢掉。心情要美妙，快乐自己找。轻松又逍遥，愿你过得好！春节快乐，福星高照！

9.事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

10.跋山涉水难送礼，发条短信祝福你，健康美丽常伴你，财神老爷看上你，金钱上亿跟着你，快乐永远不离你，如意时刻拥抱你，朋友天天祝福你。春节快乐！

11.你，在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织！请接受我深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。特别的春节给你特别的祝福。

12.春节到了，不管你给不给红包，我都会祝你鼠年红红火火；不管你送不送祝福，我都会祝你鼠年五福临门；不管你回不回信息，我都祝你鼠年欢欢喜喜。

13.祝君鼠年好！鼠年新面貌！鼠年新心情！鼠年新开始！鼠年新运气！新朋旧友齐愿你，万事总如意，钱途千万里！

14.春节，最牵挂的是什么，是亲人；最感动的是什么，是和家人团聚；春节，最盼望的是什么，是活得更好；最幸福的是什么，是微笑。祝朋友春节快乐！

15.鼠年祝你事业如日中天，恋人亲密无间，薪水上万成千，快乐无际无边，烦恼渺如云烟，逍遥胜似神仙！

16.人生如同旅程，走走停停，才能更好地欣赏美景；生活如同朝夕，有升有落，才能更好地品味幸福。春节快到了，休息歇歇，团团圆圆，快乐鼠年吧！

17.心到，想到，看到，闻到，听到，人到，手到，脚到，说到，做到，得到，时间到，你的礼物没到，只有我的祝福传到。

18.春节来临问个好，短信祝福报个到，财源滚滚时时进，事业发达步步高，生活如意事事顺，好运连连天天交，愿你开心又美妙，转发八人显神效！春节快乐！

幸福，是世间最珍贵的亲情。---题记

它比水还纯净，比金还纯粹，可是它总是悄悄的到来，不被人发现，它像一杯茶，散发出淡淡的清香，让人回味无穷。

幸福是春风，吹来了春的期望;幸福是夏花，装饰着夏的灿烂;幸福是秋雨，滋润着秋的土地;幸福是冬雪，点亮了冬的纯洁。在我12岁的时候，我明白了要珍惜所拥有的幸福。

我一向认为爸爸妈妈对我严厉，苛刻，不像别人的家长一样疼爱自我的孩子。眼看12岁生日即将来临，但他们只是轻描淡写地说:“六年级学习那么紧张，简单过了就行了。”为此，我一向闷闷不乐。

生日那天，我坐在台灯下心不在焉地写着作业，突然妈妈让我穿上外套和她一齐出去。我边穿衣服边想：这都几点了，要干什么去呀，我可都饿啦!妈妈在前面进了几家饭店，我明白了：原先前几天爸爸妈妈是在忽悠我呀!他们还是要和我过生日的。我欢天喜地得走进包间，耳边传来那悦耳的《生日欢乐》歌，仔细搜寻，啊!原先是电脑上播放出来的，并且电脑屏幕上播放着我的照片。将我12年的人生完整的记录下来，再配上爸爸妈妈那丰富多彩的点评，有时让人觉得趣味横生;有时让人觉得回味无穷;有时让人气势豪迈;有时让人捧腹大笑……看看爸爸妈妈的杰作，我心潮腾涌，思绪万千，到此刻才明白，妈妈这几天总是躲着我偷偷摸摸的干什么。

我深深感悟到了幸福的甜蜜，是啊，幸福就像一杯茶，需要我们细细品尝，才能尝出丝丝甜意;仅有我们认真体会，才能感到阵阵温暖。朋友，珍惜这别有深意的幸福吧!

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《感恩幸福生活》。

每个人的生活在这个世界上，不可避免地都要得到别人的帮助，人和人之间是一个整体，人和社会之间同样也是一个整体，相互依存，紧密联系，不可分割，由此，感恩一词就应运而生。

从古至今无数世人、学者用自己的实际行动向我们阐述了感恩的含义，你是否想过，冥冥之中我们度过了小学、初中，现在风华正茂的我们不仅要享受着现在的幸福生活，同时我们也应该有服务社会，感恩社会的心。

感恩，作为一个亘古不变的话题，它触动着我们每个人的心灵。“学高为师，身正为范”作为莱师的学子们，请问你们感恩了吗?近几周来，我校一直在倡导同学们感恩，并且举行了以“感恩，责任，成才”为主题的演讲比赛。同学们的精彩演讲让我们对感恩有了更深刻地了解。

感恩立德，明礼修身。感恩是人生的最大智慧，是人性的一大美德。我们将来或许会奔波在不同地点，从事不同的工作，但感恩之心却是永远不变的。我们莱师的学子，将来必定有同学从事教学工作，若连你都不懂的感恩之心。试问，你又如何去教育学生学会感恩呢?所以，我们要常常提醒自己要学会感恩，俗话说得好，“滴水之恩，当涌泉相报!”

我们处在这个社会中，我们就应当感恩这个社会，感恩它带给我们的一切一切，对别人感恩，相应的也会得到他人对你的感恩。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。

感恩斥责你的人，因为他们让你学会了思考。

感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志。

感恩遗弃你的人，因为他们教会了你要独立。

感恩欺骗你的人，因为他们增长了你的阅历。

感恩伤害你的人，因我他们磨砺了你的意志。

感恩是力量之源，爱心之根，勇气之本。感恩父母，你将不再辜负父母的期望，感恩社会，你会轻轻扶起跌倒在地的老人;感恩人生，你将笑对狂风暴雨，迎接天边那一抹绚丽彩虹。

我的演讲到此结束!谢谢大家!

老师们、同学们：

早上好!今天国旗下讲话的内容是——秋季传染病的预防。

预防秋季传染病首先要开展健康教育和爱卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。 第二注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防秋季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少秋季呼吸道传染病的流行。

第三，秋天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。但是，同学们在锻炼的时候，也必须要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。立秋之后，白天见短，夜间见长。地面白天获得的热量已少于夜间散发的热量，使地面温度处于下降的趋势。此时，南方温湿空气势力开始减弱，而北方冷空气开始活跃，并不断暴发南下。强冷空气导致剧烈降温，使得温度变化幅度较大。在这种天气条件下，稍不注意，就会给人体带来疾病。

同学们：这一段时期，天气变化较大，有些同学一不小心，就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象，严重的同学一个星期中天天吃药挂点滴，自己皮肉吃苦不说，连累爸妈接接送送忙个不停，时时刻刻对你牵肠挂肚。因此，我们特别要注意身体的冷暖，早上傍晚的时候及时添加衣服。上体育等活动量大的课前，可以脱掉一两件，等上课结束后，立刻穿上。因此，希望同学们多关心自己的身体。