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健康节活动有哪些(通用20篇)

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篇1:幼儿园的健康教研活动总结_教研活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:幼儿园,教研,全文共 2723 字

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幼儿园健康教研活动总结范文三篇

幼儿园健康教研活动总结(一)

本学期我们中班组在教育活动中把促进幼儿身心健康成长当成首要任务。促进幼儿身心健康发展既是幼儿教育的根本目的也是幼儿健康教育的终极目标,《纲要》中对幼儿健康发展提出几点:

第一树立明确的指导思想

一个健康的幼儿,既是一个身体健全的幼儿,也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。《纲要》再三强调让幼儿主动活动,健康教育的第一条件就是尊重主体、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的,其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害,然而日常生活中与之背道而驰的现象却司空见惯,值得我们反思。因此我们十分注意在幼儿的整日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性,努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合.幼儿在宽松的环境中尽早建立起各种良好的健康行为。

第二设计多样化的健康教育形式与途径

幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合,集体教育、小组活动与个别交谈相结合。目前,幼儿健康教育实践中存在着一些误区,有人认为幼儿健康教育就仅仅是日常生活中的卫生习惯培养,对于这些片面的认识我们应该加以注意和防范。我们尽量多与家庭、社区密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解、支持、和主动参与,并积极支持、帮助家长提高教育能力。同时我们还重视幼儿园课程的潜在影响,环境是重要的教育资源,因此我们通过环境的创设和利用,有效地促进幼儿的发展。在幼儿健康教育实施中,我们不仅重视幼儿园物质环境的创设,而且应重视幼儿园心理环境的创设,本着幼儿身理和心理的需求,我园于本学期购置了大量的幼儿可选择的活动器材,以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动,同时还培养了幼儿大方友善的交往能力。

第三实施适宜的教育方法

给幼儿自由选择、讨论、合作的空间,让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体,锻炼意志。

本学期我们中班组还严格按照我园的卫生消毒制度作好常规工作,卫生程序规范化;在加强幼儿体能活动,增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理;幼儿能主动作好值日生工作;加强了幼儿的自我保护意识及安全卫生教育,避免了幼儿安全事故的发生;培养了幼儿良好的生活习惯、卫生习惯;积极配合保健老师作好各项体检工作;加强消毒工作,杜绝流行病的发生;所以本学期中班组孩子的身体素质明显得到提高,生病请假孩子少了,幼儿的出勤率一直保持较高的水平,也为其他教学活动的顺利开展奠定了良好的基础。

幼儿园健康教研活动总结(二)

一、领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实领导高度重视,心理健康教育工作认识到位,组织落实

1、认识到位:园领导认识到心理健康教育是全园工作的一部分,是时代教育的需要,是素质教育的需要,是不断提高幼儿园办学质量的需要,是为孩子创造一个良好的成长环境的需要,是为孩子终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实:我园心理健康教育工作组织是严密的。园长亲自开展心理健康教育工作,副园长直接负责全园的健康教育,各年级组的组长具体负责组织实施。

3、幼儿园将心理健康教育纳入园所规划中,不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且,心理健康教育工作每学期要制定单独计划,进行总结。

二、培养师资,做到心理健康教育人员落实培养师资,做到心理健康教育人员落实

幼儿园从普及入手,重点培养骨干,先后派出多名教师参加区心理健康教育培训。并在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。

以心理教育理论知识的学习为重点,聘请了心理教育专家任我园的心理教育顾问;多次请专家进园进行心理教育知识讲座和心理教育工作辅导,促使全体教师不断提高心理教育的水平和能力。我们还安排了全体教师收听、收看北师大心理健康教育与研究所王文娟老师的报告《日常教学中渗透心理健康教育》丁容老师、《如何开展心理健康教育》的报告、北师大董奇教授的多次有关心理健康教育的报告、伍芳辉教授《尊重》心理健康教育报告等等。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论,提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。

三、利用家长学校,做到家园同教育利用家长学校,我们利用家长学校对家长开展家庭心理健康教育指导,使幼儿园心理健康教育在家庭中得到延伸。孩子进行心理测试后,我们将家长请到幼儿园,请有关专家向家长进行情况反馈,让家长了解孩子心理特点,分析优势和不足,并和心理老师交换意见,共同制定帮助孩子完善心理品质的措施,提高孩子的心理素质。举办家长心理健康教育专题讲座,如:《如何对待孩子的逆反心理》、《如何帮助孩子克服考试焦虑现象》、《考生家长的心理调节》、《心理测试反馈报告》等,教给家长一些常用的家庭心理健康教育的方法,使家庭教育更贴近孩子的心理,通过讲座还使家长了解了幼儿园心理健康教育的情况。

心理健康教育工作正在受到人们的重视,我们在这方面的经验还不够丰富,为了不断提高心理健康教育的水平,在今后的工作中我们将继续带领教师多学、多听专家的心理教育报告、书籍,努力将孩子培养成身心健康的人。

幼儿园健康教研活动总结(三)

学前期是人生旅程重要的奠定时期,心理发展速度最快、最易稳固的阶段。所以,在这一阶段对幼儿实施心理健康教育是十分重要和必要的。结合工作实践,总结对幼儿实施心理健康教育的策略:

幼儿教育专家总结道:“讽刺中成长的孩子学会羞怯;羞辱中成长的孩子学会内疚。”这说明民主和谐的师幼关系能使孩子乐观向上、充满自信。这就要求我们要以真诚关爱对待每一个幼儿,耐心细致地观察、分析、了解幼儿的内心世界,尽量满足他们的合理要求,将爱的情感传递给幼儿。

伟岸在这里由于个体发展存在差异,常常会表现出不同的个性倾向。所以,我们在问卷调查基础上,通过家访、电话、晨间接待等形式与家长进行交流、沟通,了解每个幼儿的现有发展水平,从幼儿个人基本情况、在家表现、家庭辅导措施、家长的意见建议等几个方面,结合日常观察,概括出各个幼儿的心理健康状况,为每位幼儿建立了“幼儿个案追踪档案表”。根据幼儿档案,我们进行追踪调查、分析、总结,形成具体的原因分析和教育策略,促使每位幼儿逐步朝着健康的方向发展。同时,也帮助了家长重视和了解幼儿心理健康教育,使幼儿心理健康教育在家园中融会贯通,协调一致。

幼儿时代的健康不仅能够提供幼儿期的生命质量,而且为一生的健康赢得了时间。因此,我认为健康教育要充分考虑到本班孩子的年龄特点和个别差异,无论是进行幼儿健康教育还是试图改善幼儿的周围环境、都要依据幼儿身心发展的特点,否则不仅不能促进健康,而且可能有损健康。

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篇2:心理健康教育培训活动总结_心理健康教育培训心得

范文类型:工作总结,心得体会,适用行业岗位:教培,培训,全文共 604 字

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20__年下半年,我中心将按《中小学心理健康教育指导纲要20__年修正》精神,在心理课程建设、心理咨询室建设 、队伍专业化建设、活动多渠道建设等方面进一步研究实施。

一、主要工作思路:

1.抓重点学校(心理健康教育示范学校),在课程建设上有建树;通过心理健康教育课程的教师用参考资料的汇编和开展课的观摩研讨来提升学校心理健康教育活动课的水平

2.继续加强对心理教师队伍的建设与管理。

3.加强合格咨询室的督导工作和学校优秀心理咨询室的考核工作。

4.继续开展多种活动推进学校开展心理健康教育工作。

5.加强对民工子女学校的心理咨询室创建工作和幼儿园开展心理健康教育工作的管理。

二、主要活动安排

1.7、8月份,心理教师进阶培训;青年教师心理培训;

2.9月份心理片长会议;20__心理健康教育教师上岗培训班结业;

民工子女学校和幼儿园心理工作现场督导活动

3.10月青年班主任个案心理沙龙活动;学校心理咨询师志愿者培训活动

4.9---12月,心理大巴进校园活动(主要面向民工子女学校)

5.11月份,生命教育月____生命教育团体辅导评比活动

6.11月组织部分中考、高考学生潜能训练辅导

7.12月,青年教师班主任心理培训。

8.12月,公益性家长心理讲坛

9.心理健康教育教师上岗认证工作。

10.20__年学校优秀咨询室的考评工作

11.未成年人健康成长指导中心(5123214)的常规工作

12.12月总结心理工作,计划20__年工作。

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篇3:携手防疫抗艾共担健康责任主题活动心得感想

范文类型:心得体会,全文共 512 字

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中国梦是美丽中国之梦,和谐中国之梦,强军之梦,而强军梦是中国梦的重要源动力。

一个人可以一无所有,但不能没有梦,尤其作为一名国防生,一名包含热血与激情的青少年,更应心怀大梦,并努力去实现这一梦。

祖国的发展永不止步,犹如那滚滚黄河用不停息,蛟龙入海,航母下水,神九飞天,这都让国人为之振奋,让世界为之惊叹,展现了我国的实力,展现了中国强军富国的自信,这些也都是前辈用汗水甚至血水浇灌出的成绩。

身为一名光荣的国防生,我们紧随前辈的步伐,再续辉煌,首先我们要深刻理会当代军人核心价值观内涵,然后认清我们所肩负的重任,其次,认准我们的坐标,看清我们的方向,努力学习,打好专业基础,同时也要培养出符合当下的军事素养,最后也是最重要的,就是拿出不怕苦,不服输的精神,坚持不懈的意志,坚持最初的梦想,不放弃。

坚定信念,志存高远,将个人的梦与中华民族伟大的中国梦相统一,在自己的领域有所作为,在强军富国的征途上有所贡献,表现出我们是祖国发展的中坚力量。

我宣言,无悔昨日的责任与奉献,不负明日的追求与梦想,我相信,我们定能接过,接好这关乎国家强盛的接力棒,我相信,中国的未来定将璀璨辉煌,我相信中国梦,强军梦之花在我们的手中定能绽放的更加绚丽。

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篇4:心理健康教育活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1985 字

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一、指导思想:

认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神,营造良好的关爱心理健康氛围,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活,树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识,增强耐挫能力,提高心理调适能力,促进师生和谐成长。

二、活动目的:

为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展,为进一步加强学校心理健康教育,形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围,提高我校学生心理素质和社会适应能力,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,增强自信心,树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20__年4月24日—5月31日开展“关注心理健康,奠基幸福人生”心理健康教育月活动。

三、活动主题:

关注心理健康,奠基幸福人生

四、活动时间:

20__年4月24日—5月31日

五、活动安排:

(一)心灵相约——让暖阳拂照心灵,让生命充盈力量

1、20__年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康,奠基幸福人生》

2、通过张贴横幅,电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传,营造活动氛围。

3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动,学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写,各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。

(二)心路启航——心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞

1、活动主题:心灵与和谐共舞 青春与梦想齐飞

2、活动时间:五月份完成,时间自定

3、活动形式:立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等)。

4、活动内容:

1)刻不容缓的心灵关注——中学生心理健康与成才

2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战

5、活动要求:各班认真填写《__中学主题方案设计表》,此表于6月1日前连同活动照片及相关资料,电子稿打包上传政教处。

(三)心随影动——以不同视角感悟本我,于流光声色感受快乐

1、活动目的:通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影,让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对,使学生更加懂得,信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力,发挥自己最大的潜能。

2、活动时间:5月5日下午班会课

3、活动地点:教室

4、活动对象:初一 初二年级学生

5、活动要求:在晴山德育群文件提前下载影片,选择其中一部观看,看完电影后写好影评或观后感,各班择优三篇电子稿上传政教处。

(四)心理团辅——让梦想照进现实,让心态主导一切

1、团队凝聚力心理团体训练

活动主题:团结就是力量

活动时间:5月8日- 5月12日(初定)

活动地点:各班教室

活动目的:为了增强部门成员之间的团队凝聚力,以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题,在参与体验的过程中,让大家成长。

活动对象:初一学生

活动负责:沈婷华老师

2、人际交往心理团体训练

活动主题:“缘来有你”

活动时间:5月15日- 5月19日(初定)

活动地点:报告厅

活动目的:提升学生的人际交往能力,掌握处理人际交往过程的能力。

活动对象:初二学生

活动负责:徐丽老师

3、中考考前心理辅导

具体安排另行通知

(五)心花怒放——放飞心情记录美好,传播笑脸传递快乐

1、活动名称:学生阳光笑脸征集活动

2、活动主题:阳光你我,微笑瞬间

3、活动目的:展现当代中学生青春活力的精神面貌,讲述笑容背后的真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸,让快乐传递。

4、活动范围:全体同学

5、作品提交:5月25日前

6、作品要求:

1)鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容,讲述笑容背后的真实故事,每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。

2)照片须为清晰的正面像,要突出面部表情,照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。

3)拍摄照片要色彩明亮,拒绝艺术照、抄袭和PS,以JPG格式提交。

4)各班请于5月25日前上交作品至少3张,政教处将对上报图片进行筛选,筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸,通过展览进行展示。

7、奖项设置:评选推荐“校园灿烂笑容”20个

(六)青春仪式—— 感恩责任助成长,激扬青春展风采

具体方案另定

六、活动要求

1、老师要重视学生的心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义和作用,除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外,重点结合活动方案积极开展活动。

2、各班开展教育活动时,要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。

3、活动结束后,要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。

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篇5:关于心理健康的活动总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,全文共 3441 字

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关于心理健康活动总结三篇

【篇一】

通过我市开展的班主任研修活动,我对学生心理健康教育有了更深的理解,为了更好的给学生们提供适合身心发展的成长环境,我们的心理辅导活动是通过集体辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的,帮助学生自我认识、自我接纳、自我调节,从而充分开发学生的自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展。我们做了以下工作:

一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来,全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论,通过互相学习帮助大家提高认识,动员大家积极参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为,开展心理健康教育是非常必要,也是十分及时的,它不但是全面推进素质教育的必经之路,同时也是全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量的迫切需要,而且还是社会、家长、教师的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来,必须要有一个经得起考验的领导小组。因此,我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组,由知识面全教学能力强的年轻教师担任组长,教学经验丰富,知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师,各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后,我们及时向全校学生进行了公布。

三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境,学校准备了一间室内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后,我们在此进行数次探讨和研究活动,进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复,几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确,针对性强,有的放矢。在这里学生学到了怎样做人,学到了怎样求知,还学到了怎样健体和审美。

四、学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边,让学生把心里话可以及时地向老师倾吐,把自己的成长烦恼和疑惑,把自己对学校管理、班级管理、教学方面的建议向老师提出,把心里迷惑不解的问题向老师咨询,几年来,共收到学生的咨询信件多封,我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复,帮助学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更美好。

五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育,各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的内容放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版,对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象,使学生学习有了榜样,前进有了方向。

【篇二】

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召,自我校心理危机干预四级网络建立以来,在学校心理健康教育中心的指导下,在全院学生的广泛参与下,传播学院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中,我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中,我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片,精心制作海报,联系教室,为大家放映。放映前,我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵,引导同学们从心理角度欣赏影片。此外,我们还组织观众撰写影片观后感,并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审,评选出优秀作品。

2、建立心理档案,做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下,认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据,我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生,及时反馈给该生辅导员,并通过于辅导员老师的沟通,寻找该生的症结所在,有针对性地做好个案咨询工作,并关注该生在学校的发展,发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施:

1、依托组建心理社团,倡导自我服务

20xx年x月,为激发学生积极关注心理健康,学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制,征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo,拟定了协会章程,并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则,竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来,常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况,并在例会中上报心理辅导员,然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动,加大心理健康教育的宣传力度,提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训,夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实,他们是学院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质,学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中,学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求,并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题,扩展心理委员的心理知识,指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录,收效良好。一名心理委员参加培训后说:“作为一名心理委员,很高兴能接受到专业的培训,这无论是对个人心理素质的提高,还是对班级心理工作的开展,都是一件很有益的事。经过培训,我对自己的工作更加感兴趣了。”

【篇三】

一学期紧张而愉快的学习生活即将结束,在此,我将本校心理健康工作做下总结,以便今后更好的开展工作。

1.本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神,努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质,让每一位小学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。使学生不断正确认识自我,增强自我调控,承受挫折,适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

2.心理健康教育是素质教育的重要内容之一,小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动,旨在培养和提高学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力,如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训,担任各班心理辅导员,利用思想品德课,针对本班学生实际,有目的的开展集体心理疏导活动,以促进心理素质提高,预防问题发生。

3.随着社会的飞速发展,人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有五分之一左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题,如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。针对这些情况,学校大队部在今年x月、x月期间,分批、分时段对各个年级的学生集中进行思想、心理、行为等方面进行指导与教育,取得了良好的效果。

4.心理健康是全员性的问题,是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题,包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩好,这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视,得不到教师的重视和及时的帮助教育。我校每一位教师在学科教学中都渗透心理健康教育,并时刻关注学生的心理动向与变化,及时与其他学科教师联系,或找学生谈话,或与其家长交流,努力践行“让学生心中充满阳光”。

5.本学期组织教师学习心理健康教育的知识,运用于教学中,丰富了教师教学方法和策略,提高了教育教学水平。在教育孩子的认识上、方法上都有了提高和改善,推动了学校的整体的教育工作进程。

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篇6:携手防疫抗艾共担健康责任主题活动心得体会感想

范文类型:心得体会,全文共 508 字

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通过学生“远离艾滋、关爱生命”主题班会,培养学生关爱艾滋病病人的思想品德,培养学生的社会公德意识。

通过老师给予我们有关于防艾的宣传资料进行发放,在发放的过程中虽然老师和同学对艾滋方面的有关的知识方面不是很了解,但是通过我们的宣传使大家对有关艾滋方面的知识有了基本的认识,同时通过大家认真观看艾滋宣传单的过程中减少对艾滋病人的歧视心里,并且给予艾滋人的帮助,此次防艾的宣传工作使广大的老师及同学们起到学习与了解的作用,同时我们在发放防艾的宣传单的过程中也学习到很多,也收获很多。

起初我们以不了解防艾的有关的知识到了解艾滋病的传播方式和发病期的症状及到后期的治疗以及到有关部门的检查等等。在活动中学习到有关于艾滋方面的知识使我们受益匪浅,虽然对于艾滋方面的我们指是一个简单的了解但是对于我们是很重要的,同时也让广大的老师和同学们了解这方面的知识,使他们在生活中起到一个很好的作用同时又能间接到告诉广大的首钢工学院的老师及同学们健康的生活对我们的重要性。

也许通过我们宣传的平台使更过的人重视艾滋,了解艾滋,关爱艾滋病患者,同时能够有效的预防艾滋,并且减少对艾滋患者的歧视,而是对他们的关心和帮助,用一颗善良的心来关爱他们。

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篇7:幼儿园中班健康教案活动方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 319 字

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活动目标:

1.知道指甲长了对自己身体及同伴带来的危害,养成勤剪指甲的良好卫生习惯。

2.培养良好的卫生习惯。

3.了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

5.初步了解健康的小常识。

活动准备:

有关细菌影响身体健康的VCD,图片等。

活动过程:

1.组织幼儿收看有关细菌影响身体健康的VCD,图片等。

2.让幼儿在观察、讨论、辨析、交流的过程中,感受体验勤剪指甲的重要性及正确的方法。

讨论:为什么长指甲容易抓伤皮肤?被指甲抓伤的皮肤为什么红肿?

小实验:将剪下的指甲放在放大镜或显微镜下观察。

3.请幼儿园的保健医生介绍指甲所藏细菌,以多种途径进入人体,给身体健康造成的危害。

4.教育幼儿要勤剪指甲,并请家长配合教育。

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篇8:中学心理健康活动总结_活动总结范文_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:中学,全文共 2256 字

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中学心理健康活动总结

我校的心理健康教育工作,以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康教育工作,努力提高了学校心理健康教育的质量和水平。总结如下:

一.组织管理

成立了以校长为组长的心理咨询领导小组,由接受过心理咨询培训的孙玉川老师担任心理咨询老师,定期开展心理咨询工作。

二.心理咨询

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。每周二、周三咨询室有咨询老师值班,开放时间为:中午12:00到13:00,下午15:00到17:00。通过同伴互助,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班知心姐姐进行定期的心理培训。由孙玉川老师负责。周二“知心姐姐”活动,及时进行信件回复。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。

本着家校合作的理念,“成功父母成长讲堂”对一年级,四年级,五年级开放,协同德育处办好家长学校,及家委会工作。积极动员与争取家长的配合与支持,建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固,全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。

与家长合作,为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件,建立学生心理档案,记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时,就可以积极给予心理辅导和心理咨询,通过一段时间的调整或矫治,仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助,为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时,学生心理档案还可以揭示教师教育教学工作中的问题,家长在家庭教育上的问题,揭示学生共性心理品质的问题,能促进学校和教师与家长更新教育观念、转变教育思想、改革教育方法、创设良好的学校、家庭心理环境,从而提高学生的心理品质,促进学生心理的健康发展。

针对少年儿童活泼好动的年龄特点,开展丰富多彩的教育活动,为他们创造良好的教育情境,培养健康向上的班风,学风;积极推进班级管理和教育方式的民主化,充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。发挥了班级知心姐姐的作用,并对他们进行培训。认真细致地做好个别咨询辅导工作,在个案上有所突破。

三、课程开设

每周一次的心理辅导活动课是我校心理健康教育的一大特色,是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。

心理讲座是有效的心理教育途径,特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果,互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势,所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展了工作:(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。(2)针对五年级学生开展青春期的心理教育。(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解,促进师生关系的改善,促进和谐班级建设。(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。开办《成功父母成长讲堂》培训班。

举行“教师心理成长工作坊”活动。老师们兴趣盎然的进行了“口香糖”、“肢体语言”、“扶棒”等互动活动。在活动中主动了解他人,与人沟通,发现同事的兴趣爱好。在团队合作中体验领导、配合,服从等角色,悦纳自己,欣赏他人。教师心理成长工作坊,已经成为学校提高教师队伍建设的一项不可缺少的部分,它能使老师们在活动中不断反思,对于缓解工作压力,提高自己的工作效益起到积极的推动作用。

积极利用校园广播,网络,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。

四、心理健康师资队伍

目前,我校仅有孙玉川老师接受过心理咨询的培训。远不能满足学校的心理咨询工作。 “工欲善其事必先利其器”。学校的心理咨询室要想真正的发挥好作用,心理咨询教师的选配至关重要。心理咨询专家们认为:500名学生以下的学校,至少应该配备两名专职心理老师,然后按照每增加250名学生增加一名心理老师增加配比,同时还要注意性别、年龄等搭配,从而让学生有自然地选择。

在政府加大投入的基础上,学校要在优秀教师中选择师德高尚、有责任心、特别是有爱心和耐心的老师参加心理教师的培训。心理辅导的成效主要取决于心理教师的专业水平。通过对心理教师的培训,使其自身心理健康、懂得心理学专业知识,掌握心理辅导技巧和心理训练方法。只有这样的教师,才能以极端的工作热情,不厌其烦的态度对学生进行心理上的疏导。

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篇9:幼儿园中班健康领域活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 878 字

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活动目标:

1、尝试用多种工具将黄豆从大米中分离出来。

2、知道有洞眼的漏勺能很快地将黄豆从大米中分离出来,是快捷、方便的工具。

3、能运用记录表记录自己的猜测和实验结果,对探索活动感趣活动准备:

黑板、纪录表,幼儿标记贴,五个澡盆,内放大米和黄豆,漏勺、勺子、筷子、夹子、小桶人手一份,透明杯子5个活动过程:

1、以厨师阿姨遇到的问题导入活动,引起幼儿探索的兴趣师:厨师阿姨今天遇到了一个麻烦,她把黄豆和大米不小心混在了一起,谁来想一想办法,用什么方法可以帮阿姨将黄豆从大米里面分出来?(鼓励幼儿大胆设想和表达)

2、幼儿根据工具进行猜测并进行记录师:今天,老师还给小朋友准备了一些工具,看一看,都有些什么呀?(出示工具)请你猜一猜,这些工具中哪一种能最快、最方便地把黄豆从大米里面分出来呢?(鼓励幼儿大胆猜测、讲述)师:(出示记录表)你觉得那一种工具最快、最方便,就把自己的小标记贴到这种工具的下面。(幼儿记录自己的猜测)

3、幼儿操作并记录实验结果师:究竟哪种工具又快、又方便呢?老师要请小朋友自己动手来试一试。注意每一种工具都要用一用,都用过了再找出最快、最方便的那一种,最后把你的小标记贴在记录表的小手这一行的工具下面。(幼儿操作教师指导,注意提醒幼儿每种工具都要尝试,最后再记录结果。重点观察、指导幼儿使用漏勺,探索用法)

4、结合记录表集体讨论,发现漏勺能更多更快的将黄豆和大米分开师:刚才,我们用了各种工具来分黄豆。试过以后,你觉得那一种工具最快、最方便?为什么漏勺能很快、地把黄豆分出来,而且看不见一粒米呢?谁来说一说,你是怎么使用漏勺的?(请个别幼儿上来演示、讲解漏勺的使用方法)师小结:原来,漏勺上有许多的洞眼,当我们用漏勺去盛米和黄豆时,米就会从洞眼中漏下去,勺子里只留下了黄豆。当漏勺中盛了米和黄豆时,我门只要用手轻轻地左右晃动,就能让漏勺中的米更多、更快地漏下来了。所以,漏勺是我们今天分黄豆最有用的工具。

5、比赛:分黄豆师:下面,我们就来进行一场有趣的分黄豆比赛,男孩子一组,女孩子一组,用漏勺将剩下的黄豆和大米分开,看哪一组分得又快、又多!

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篇10:2024年健康活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1754 字

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最近几年,在许多大中城市,逐渐开展对全体学生的心理健康教育,成立了心理健康辅导室。小学教育也务必重视对小学生的心理健康教育,这也是小学生素质教育的重要资料。学生的心理状态是否正常、健康,往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法,关联到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪,敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造,是21世纪对人才规格的基本要求,这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。

透过我市开展的班主任研修活动,我对学生心理健康教育有了更深的明白,为了更好的给学生们带给适合身心发展的成长环境,我们的心理辅导活动是透过群众辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的,帮忙学生自我认识、自我接纳、自我调节,从而充分开发学生的自身潜能,促进其心理健康与人格和谐发展。

我们做了以下工作:

一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来,全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论,透过互相学习帮忙大家提高认识,动员大家用心参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为,开展心理健康教育是十分必要,也是十分及时的,它不但是全面推进素质教育的必经之路,同时也是全面贯彻党的教育方针,全面提高教育质量的迫切需要,而且还是社会、家长、教师的共同需要。(家具广告)

二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来,务必要有一个经得起考验的领导小组。因此,我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组,由知识面全教学潜质强的年轻教师担任组长,教学经验丰富,知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师,各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后,我们及时向全校学生进行了公布。

三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境,学校准备了一间室内配套设施比较齐全,标准较高的教室,作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后,我们在此进行数次探讨和研究活动,进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复,几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确,针对性强,有的放矢。在那里学生学到了怎样做人,学到了怎样求知,还学到了怎样健体和审美。

四、学校设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”旁边,让学生把心里话能够及时地向老师倾吐,把自己的成长烦恼和疑惑,把自己对学校管理、班级管理、教学方面的推荐向老师提出,把心里迷惑不解的问题向老师咨询,几年来,共收到学生的咨询信件多封,我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复,帮忙学生们走出困惑,走向健康的生活,使他们的成长足迹更阳光更完美。

五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育,各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的资料放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版,对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象,使学生学习有了榜样,前进有了方向。

六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。学生受挫,人之常情,学生受挫以后一般情绪低落,心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此,我们做了专题研究探讨,我们的想法是:“首先要仔细观察受挫学生的反常现象,并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的方法,让其倾吐内心的痛苦,解开心理上的疙瘩。”逐渐帮忙受挫折学生走出困境。

七、班主任是心理健康教育的主将。充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。我们清楚的知道,班级是学校的基础组织,班主任就是这个组织的的组织者和。班上学生心理状况的好坏直接关联到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高,而班主任和班上学生直接接触的时刻最长,最了解班上学生的心理状况,因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用,有许多问题还需要班主任去实施去解决,因此,班主任就是心理健康教育的主将。总之,开展心理健康教育以来,我校校风正了,班风好了,学风浓了。这些成绩的取得,离不开全校师生共同的发奋。这些微不足道的成绩,只能作为前进路上的动力,我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。

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篇11:2024健康活动方案

范文类型:方案措施,全文共 1142 字

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为深入贯彻落实20__年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《__自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》(内教学工函_号)精神,加强我院大学生心理健康知识的宣传教育,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围,全面提升大学生心理健康素质,促进大学生健康成长,在全国第_个“2我爱我”心理健康日临之际,特举办20__年“大学生心理健康教育月”活动,现将有关事宜通知如下:

一、活动宗旨:

积极创造条,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,营造我院良好的心理健康教育氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质。

二、活动主题:

关注心理健康,促进快乐成长,成就青春梦想

三、活动时间:

20__年4月22日-月26日

四、活动对象:全院在校学生

五、主办单位:呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

承办单位:各二级学院,院心理协会

六、活动内容:

(一)校级活动安排

1、心理健康教育专题讲座

2、现场心理咨询活动

3、心理趣味运动会

4、校园心理情景剧展演

5、心理电影展播

6、团体心理辅导活动

7、心理健康知识答卷

8、学生心理动态调查

9、心理委员、宿舍信息员培训

10、心理手抄报比赛

(二)二级学院活动安排

各二级学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动:

1、一次心理健康宣传教育活动,通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式,营造校园关注心理健康的化氛围。

2、一次心理健康知识普及活动,通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动,普及心理健康知识。

3、一次心理素质拓展活动,通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动,提升学生心理素质。

4、一次心理健康调研活动,对全院学生心理健康状况进行调查、梳理,完善学生心理健康教育方案,建立、完善学生心理健康教育档案,及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

七、工作要求

1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作,精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动,积极做好宣传、发动等工作,鼓励学生积极参加各项活动,并发挥各单位优势推出精品,创造佳绩。

2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机,借助活动平台,对学生进行广泛而深入的心理健康教育,以提高大学生的.心理素质,帮助大学生健康成长,使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况,创新活动内容、形式和方法,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。

3、活动结束后,各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。

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篇12:心理健康活动总结报告

范文类型:工作总结,汇报报告,全文共 652 字

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为了帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康,不断提高心理素质、完善人格,全面提升广大师生的心理健康水平,第二高级中学在五月份开展了以“关爱自我心灵,阳光伴我成长”为主题的心理健康节活动

针对不同年级学生的成长情况,心理健康节相关活动在各年级分别展开。面向高一、高二基础年级,重点强化对心理健康的了解,通过普及心理健康知识、展开心理测试活动、召开主题班会、征集心灵之声征文等多种形式帮助同学们解决心理困惑,以更好更健康的心态面对学习生活。

面向高三毕业年级,结合高考备考心理压力与日俱增的实际,重点开展考前心理疏导工作,全天候开放心理咨询室,通过图片回顾展、趣味游艺活动、特色班会、心灵角落等多重方式全方位引导和帮助考生舒缓压力、放松身心。并与油田EAP项目组联合推出公益讲堂高考专题,为考生及家长减压助力,放飞心情,成就梦想。

学校在重视学生和家长心理成长的同时也十分关注教师的心理健康,特与校工会联合,专门为教师设计减压活动,校园摄影比赛、趣味投篮比赛、户外徒步等丰富多彩的活动深受老师们喜爱和欢迎。

学校今年还特别印制了心理健康手册,与学生和家长共同探讨家庭教育的重要性,重点推介了由60个项目组成、包括10个分量表的《中国中学生心理健康量表》,同学们通过扫描二维码即可参与测试,测量自己心理状态的变化情况。

心理健康节活动由心理教研室策划,德育处与各年部鼎力配合,旨在引导师生及家长学会心理调适的基本技巧,化解心理危机,激发学习内在动力,建立和谐人际关系,促进身心健康和全面发展,提升学校心理健康教育水平。

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篇13:2024心理健康主题活动总结

范文类型:工作总结,全文共 948 字

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今年是第十九个大学生心理健康日,20__年正式把5.25确定为全国大学生心理健康日,“5.25”是“我爱我”的谐音,寓意爱自己才能更好地爱他人。通过开展“5.25心理健康月”主题活动,营造人人关心心理健康的良好氛围,增强学生适应环境、管理自我、学习成才、改善人际交往等各方面的能力,树立积极向上的人生态度。

从五一假期开始,心理健康部就积极筹备心理健康月主题活动,不仅开展校里的活动,还举办了我院创新性活动。

朋辈心理健康知识宣讲大赛

由学生处主办的这个知识宣讲比赛,极大地调动了化院学子主动学习、了解心理健康知识的能动性。各班同学积极参加此次大赛,了解并学习了朋辈心理辅导的原则和技能、常见心理问题的应对能力和朋辈心理危机干预技巧。最后__级化学类三班的袁菲同学脱颖而出,代表院里参加校级比赛,并取得了二等奖的好成绩。

积极参加画解心情主题绘画大赛

由书法学院主办的画解心情主题绘画大赛,同学们踊跃报名参加,涌现了一大批优秀作品。无论是油画还是插画,画的内容不仅体现了大家高超的绘画技术,同时体现了参赛同学积极向上的人生态度。

“青春百年,与团同行”主题义卖活动

百年芳华,风华正茂;百年初心,历久弥坚。时至五月又恰逢共青团的百年华诞,我院举办了“青春百年,与团同行”主题义卖活动。义卖物资有饰品、手工制作、生活用品等,同时还有同学响应校里“希望小屋”活动,卖出的所有资金最终将用于帮助贫困地区的孩子。活动还受到了老师们的大力支持。

卫生巾互助盒活动

Stand byher,拒绝月经羞耻,心理健康部举办了卫生巾互助盒活动。最近女生们可能有注意到我们系楼女生卫生间放置了卫生巾互助盒。我们希望能伸出援助之手,帮助女生解决生理期的尴尬。或许小小的一片卫生棉,可以让女生们心头一暖。一取一放,愿我们从此不再有缺巾的窘迫,永远被这个世界温柔以待。

院系评比答辩

结束五月份的活动,我院王新同学代表院里参加心理健康节创新活动院系评比答辩,取得了一等奖的好成绩,这代表我部心理健康月举办的活动得到了大家的认可。

付出与回报是成正比的,成绩的取得离不开心理健康部每位成员的付出。同时,我院以心理健康月为载体,开展一系列丰富多彩、形式多样的活动也帮助同学们更好的学会调适心态。我们将继续发掘化学院学生特色,有针对性的、扎实开展活动。

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篇14:幼儿园大班健康领域活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 1597 字

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一、活动来源:

今年的4月22日,是世界地球日,在全球地震灾难不断的大背景下,通过地球日宣传活动,让大家牢记"我们只有一个地球"。在我们寄予厚望、无限憧憬、尽情享受的生活的同时,更应以感恩之心负起保护的责任,才会使其更加美好,更适合我们生存。

二、活动目的:

1、知道世界地球日,了解和感受地球生态环境日益恶化的现象。

2、知道地球是我们生活的地方,我们要和动物、植物做朋友,共同来保护地球。

3、培养幼儿从生活中的小事做起,萌发保护环境、爱护环境做文明小朋友的意识。

三、活动时间:

20__年4月16日—23日

四、活动实施:

(一)幼儿园

活动内容:

1、开展"爸爸妈妈我们走路去上学"倡议活动;

2、"我为地球添色彩"捡拾垃圾义务劳动;

3、一周环保主题教育活动(包括儿歌、科普知识的学习):环保教育图片展;

4、"善待地球,从节约资源做起"社区宣传等活动,提高家长和社会公众对环保问题的认识。倡导大家节约一张纸、一粒粮、一滴水,减少一次性木质筷子、塑料袋的使用,多乘坐公共汽车出行,减少二氧化碳的排放量。

5、和家长一起收集有关"救救地球妈妈的图片",布置主题墙,进行展出。

6、寻找自己或者家人的旧T恤和爸爸妈妈一起制作漂亮的环保袋。

7、学念一首环保儿歌,开展"环保儿歌大家诵"活动。

你拍一,我拍一,环境保护是第一;

你拍二,我拍二,爱护小草和花儿;

你拍三,我拍三,别让垃圾堆成山;

你拍四,我拍四,墙上不能乱写字;

你拍五,我拍五,江湖河流要保护;

地球妈妈我的家,争做环保小卫士。

(二)年级组

各年龄段活动:

小班:

课程参考:语言《垃圾悄悄话》社会《小小环保桶》科学《小鱼要喝干净的水》

中班:

课程参考:《认识地球》《地球是个美丽的圆》《时装表演》

1、"地球真美":通过观看地球的美丽河山,让幼儿拥抱地球,表达保护地球的决心。

2、请幼儿参与布置墙饰"地球妈妈我爱你"、"我为地球过生日"等活动。

3、幼儿利用废旧材料自制服装,开展"环保时装秀"

大班

课程参考:《在地球上》《让我们的地球变得更干净》《变废为宝》《环保教育》

每班一张世界地图(或者自绘、打印地球图),开展打扮地球妈妈活动。如:搜集破坏地球的图片张贴在地图周围,提醒大家要爱护地球;给地球妈妈穿上绿裙子、戴上美丽的小花;按下一个个小小的手印,代表我们做环保小卫士的决心;画小动物将小动物送回家;为沙漠种树......通过擦、画、剪、贴等形式,围绕地图开展宣传教育。

(三)个人

简单生活是一种高尚人生态度、是一种纯真的生活方式,是一种处理好人与人、人与社会、人与自然之间关系的智慧的做法,简单生活是心灵的一道风景线,他让向往着有追求,让参与者幸福快乐,让持续实施者一生富有。简单生活需要我们从身边做起,从点点滴滴做起。我们的简单生活的约定如下,让我们共同遵守。

1、遵从自然规律、早睡早起。

2、穿着清洁整齐、简单朴素。

3、注意饮食健康,科学合理。

4、节约纸张,尽量两面使用。

5、节约水、电、煤气,养成用完关闭能源开关的习惯。

6、自带杯子,餐具,尽量不使用一次性的杯子、筷子等用品。

7、白天室内阳光充足时,不随便开灯,夏天把空调调至26度。

8、在洗东西时,用容器盛适量的水,不边洗东西边开着水龙头,让水白白留走。

9、学会简单修理家庭用具;多看书、看好书,让精神富足。学会与人平静交谈。

10、采用简单的出行方式,能走路去尽量不骑车,能骑车去尽量不坐汽车,能坐公交车去尽量不坐私家车,节省能源。

爱护家园,从我做起,从每一件小事做起。地球的未来是属于孩子们的,在幼儿中开展环境教育,树立可持续发展意识,将会使人类拥有一个更加绿色的未来。伙伴们,请加入我们的环保队伍中,一齐追求、享受简单生活吧!让我们轻轻走在大地上,体验孕育于自然之中的和谐与美,在原野中找到滋润灵魂的甘露。

最后,附:儿歌《保护地球》

青青的草,不要踩。

绿绿的树,不要摇。

红红的花,不要摘。

美丽的地球妈妈,要保护。

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篇15:“畅谈理想”——“五二五”健康月主题班会——实录与总结_班级活动总结_网

范文类型:教学设计,工作总结,适用行业岗位:班会,班级,全文共 1556 字

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畅谈理想”——“五二五”健康月主题班会——实录与总结

一:时间 : 年 x月 x 日

二:地点 :教学楼

三:人物 :物流x班全体同学

四:《实录与总结》执笔 班级心理健康委员

五:活动策划与主持:物流091班委会;本班心理委员

六:讨论内容实录与活动总结

写在前面:活动中大家都畅谈了经历大半年大学生活后自身体悟到的变化,也述说了自己刚来芜湖时的迷惘&现在的迷惘。大家都希望能顺顺利利的完成自己的大学学业。一路考过工作所需要的证件。结合《奋斗》《我的青春谁做主》电视剧中的剧情,大家聊了聊现阶段的生活的自己的理想。以下就是这次讨论的大致内容:

主持人首先提出了《奋斗》中的一段剧情:华子和猪头合办了一个西餐厅。由于公司第二次装修的需要,华子出国去购买用来装修的艺术品了,将自己的女朋友露露留在餐厅。可等到他购买好东西回来时,猪头告诉他,他(猪头)要和露露结婚了。由此产生了第一次讨论:

:华子和露露感情不专一,露露这样的女孩我肯定不会娶来当老婆的。

:露露有苦衷,为了家人,猪头有帮助她的条件。

: 难道为了家人就要牺牲幸福么?

:露露想有个家,可华子还不想成家。

:女生的青春岁月是短暂而宝贵的,女孩们都希望早早地有个归宿,有个安定,安宁的地方歇息。而男生则是向往自由。

讨论结果:女孩们认为工作以后再结婚。那样自己就更有话语权,而且对以后的生活也能更自信,过得更顺畅,因此珍惜现在的学习机会,踏实学习!

男孩:大学只是人生的一个小小的阶段,青葱岁月一闪而过,让自己的人生不留下遗憾才是真,感情要有,学业得优秀,而事业需要奋斗啊。!

第二个讨论:大学毕业后,情侣们可还会在一起?

讨论结果:1%的可能性

第三讨论:

我看:“结婚与离婚”

讨论结果:离婚是一种解脱。是为了以后更好的生活

第二剧情:陆涛在他父亲的公司中做好了一个楼盘的策划案。而且实际施工中的楼盘也达到了预期90%的程度。此时身为董事长的陆涛父亲,将那楼盘以两亿美金卖给了另一公司。

第一讨论:对于以后工作中上司根据自己的意志更改了你的策划案,并将那一策划业绩挪为自己的业绩时,你怎么办?

极少数同学、辞职,但在辞职之前得冲进上司办公室骂他一顿。

少数同学、越级报告,揭发上司不良行为。

大部分同学、如往常继续做好自己份内的工作,但会通过其他途径让事实展现出来。

部分同学、比以前更卖力的工作,向那抢功者“看齐”,早日坐上他的位子,让后将事情揭发出来。

多数同学:毅然辞职。

结论:工作上的事情,利益纠纷太多,如果真遇上了剧中类似的纠纷,以合法、理智的方式处理好后,如若升迁就继续干,如若没有则辞职不干。正视如今的纯真,可贵的,单纯,一过不再,需珍惜珍惜。

第二剧讨论

《我的青春谁做主》中用车均为奥迪。

第一问:对于女孩们来说,以后结婚的婚车,各位希望是啥样的?

讨论:

:结婚对于咱们现在来说还是太遥远了,要我说,我将来就给自己买车,结婚时用自己的那车。呵呵

:宝马好了,听说这车不错?

:车吗?没房子好。

:看他能买什么车吧。

:无所谓,如果真要结婚了,就不会在意那么多了。

。。。。。。。。

结论:以后的生活,现在看来是一个美好的愿望,最重要的还是把握现在,一切都要靠自己去打拼了。

讨论最后一项:述说自己的理想。

:找个好工作。

:找个好工作,生活平安,家人身体健康。

:找个好工作,用工资去旅游。

:好好学习,30岁左右买车买房。

:有车 有房 有公司。

:像现在一样安逸。有稳定的事业

:爱情美满,开一家情侣咖啡馆

:证书考试顺利通过,赚大笔钱 让父母旅游

:踏实过好现在,将来创建自己的公司。

:开一家属于自己的物流公司,公司稳定发展

:大学生活更充实,开一家属于自己的物流公司,有车有房。

:开一家自己的公司

:环游世界。

:能有份报酬比较高的工作,环游世界。

:找一份和自己专业对口的工作。

:能找到一份好工作。

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篇16:幼儿园大班健康领域活动方案

范文类型:方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 685 字

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目的要求:

1、幼儿能发现周围声音的节奏。

2、幼儿能根据歌曲旋律创编节奏型。

3、通过活动激发幼儿的想象力和创造力。

材料准备:

歌谱若干张、乐器若干、会发响的玩具若干、笔、纸等。

指导要点:

一、幼儿随音乐律动入室。

二、引题:根据动作和声音找节奏

(1)、师拍球,全体幼儿拍拍节奏,师把节奏型写出来。

(2)、请一幼儿跳踵趾小跑步,全体幼儿拍出节奏,再请一名幼儿写出节奏型。

[幼儿通过听辨节奏用各种形式来表现节奏,并在老师的帮助下写出基本节奏型,这样引题使幼儿能把听到的用自己的方式表现出来,而且为下面的各环节做好铺垫。]

三、寻找节奏:

幼儿自由摆弄周围会发出声音的玩具,找出声音的节奏,并把节奏型写下来。(可与邻近的小朋友交流:你拍给我听、我拍给你听,且可共同再创作)。

[教师投放的都是幼儿周围的事和物,在带着问题的自由探索中、互相交流中,幼儿自然而然地从身边、周围发现各种各样的节奏,并通过联想与想象进行再创作。这样,既发展了幼儿的创造力,又让他们更深刻地体会到:音乐来源于生活。

四、创编节奏型:

1、分组创编:幼儿四个人一组共同为曲谱(已学过的曲子)配上节奏型。

重点引导幼儿创编与简谱对应的有特色的节奏型

[幼儿已有创编节奏型的经验,为曲谱配上节奏型使幼儿更加明白了节奏是构成音乐的骨架,节奏的巧妙变化推动了音乐发展的动力。给曲谱配节奏型是幼儿一次生动有趣的音乐实践。如果节奏谱再多几份可能效果会更好。]

2、幼儿自由组合,互相配合合奏。

[幼儿在老师的引导下,分成两组,其中一组唱旋律,一组配伴奏,进一步体验合作的乐趣和感受音乐的快乐。]

五、复习舞蹈《扭秧歌》。

六、律动《小燕子》出室.

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篇17:县人大“农民健康行”活动开展情况调研报告_调研报告_网

范文类型:汇报报告,全文共 1477 字

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人大农民健康行”活动开展情况调研报告

根据主任会议安排,xx县人大教科文卫工委于7月中下旬对以中医药事业发展为主题的“农民健康行”xx活动开展情况进行了调查,听取了县卫生局情况汇报,抽查了县合管办相关档案,召开了中医药从业人员座谈会,先后深入到县中医院、卫生院、卫生院、中心卫生院等医疗单位实地查看了农村中医工作开展情况。现将调查情况汇报如下:

一、主要工作成绩

(一)突出政策扶持,中医药发展环境逐步优化。

县政府按照省市相关文件要求,把中医药工作列入“农民健康行”活动主题,成立了“农民健康行”xx活动领导小组。制定出台了中医药事业发展规划等政策文件。同时按照《湖南省中医管理条例》的要求,制定了扶持中医药事业发展的优惠政策,将中医院纳入新农合、城镇职工医保、城镇居民医保定点医疗机构和突发公共卫生事件紧急救援网络体系;提高了中医药在新型农村合作医疗中的地位。将中医院整体搬迁工作纳入了县城建设整体规划并提到议事日程,中医院经费实行了财政预算,今年预算安排45万元。 XX年,我县被国家中医药管理局评为“全国农村中医工作先进县”。

(二)突出网络建设,中医药服务领域不断扩大。

一是加强中医院建设。目前中医院拥有业务用房9400平方米,开放病床101张,年门诊7万人次,年收治住院病人近4000人次,年手术1500台次。全院有专业技术人员184人,中高级职称人员比例达到35%。XX年与XX年相比,中医院资产总值由1700万元增加到2100万元,增长23%。为适应中医药事业发展要求,县政府决定将县中医院整体搬迁到马鞍新区,计划征地30亩,建筑总面积15000平方米,开设病床200张,总投资4000多万元。目前已完成可行性论证和环评工作,省发改委已立项呈报国家发改委,征地工作、建筑设计正在抓紧进行。二是加强基层中医药服务网络建设。全县60%以上的乡镇卫生院均设有中医科、中药房。3家乡镇卫生院创建为“湖南省乡镇卫生院中医兴院示范单位”。治河渡卫生院地处城郊,面对县级医院的竞争压力,通过发挥中医药特色优势,走出了一条不断发展壮大的新路子。该院桥头门诊部全部为中医药科室,其中医药收入占全院业务收入的20%。团洲卫生院有中医药技术人员10人,占全院医药人员的30%。能提供中草药300多种,中成药100多种,同时,注重中医药知识的宣传和普及,建立了辖区内农民健康档案,针对个体差异,为农民提供高血压、糖尿病等慢性病中医药治疗方案。全县50%的村卫生室均能运用中医药治疗常见病,多发病和参与预防保健。基本形成了县乡村三级中医药服务体系。

(三)突出专科建设,中医药特色优势逐年显现。

通过专科建设,极大提高了我县农村中医药服务比重和服务能力。目前,全县共创建省级重点中医专科4个。其中,县中医院的骨伤科是该院的拳头科室,也是省级重点专科。该科室年收治病人占全院病人总数的40%。中医院的针灸康复科、颅脑外科、中风专科日益受到全县人民信任。治河渡卫生院的肝病专科已开设10多年,在全县享有盛誉,曾治愈了大量危重肝病患者。县注市中心卫生院设有中医骨伤科、中医肝病专科、风湿理疗专科、慢性颈肩腰腿疼痛科等四个中医特色专科,开展了针灸、推拿按摩、牵引、小针刀和封闭等项目的综合治疗,特别是中医的定点介入治疗对慢性颈肩腰腿疼痛的患者取得了非常显著的效果。元至6月份,中医定点介入治疗患者234人次,中医中药治疗患者245人。XX年上半年全院中药收入43.1万元。通过专科的建设,中医药服务功能进一步完善。

(四)突出人才培养,中医药人员素质逐步提高。

共3页,当前第1页123

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篇18:心理健康协会活动闭幕式讲话

范文类型:开场白,演讲稿,全文共 874 字

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同志们:

阳春三月,春光无限。在这美好的季节里,我们又迎来了一年一度的石浦“三月三踏沙滩”民俗文化活动。在这里,我谨代表浙江省文化厅对本次活动的顺利举办表示最诚挚和最热烈的祝贺!

近几年来,象山县坚持以“三个代表”重要思想为指引,在文化大省、文化大市、文化大县建设春风的沐浴下,在各级党委、政府部门的因势利导下,积极抢抓机遇,精心付诸行动,各项文化事业都呈现了良好的发展态势,尤其是民族民间文化保护工作成效显著,在全省作出了示范。目前,象山的竹根雕闻名全国,享誉世界;农民画、剪纸、渔灯等民间艺术影响也越来越大;中国(象山石浦)开渔节声势浩大,影响广泛,渔文化研究开创国内先河;极具地方民间民俗特色的石浦“三月三踏沙滩”活动,约定成俗,越办越旺。等等。所有这些文化成就的取得,是象山县委、县政府高度重视文化建设的结果,是社会各界、各级各部门合力精心打造的结果,也是象山文化人辛勤努力的结果。

民间民俗文化是先进文化建设的一个重要组成部分。它源于生活、源于基层,有着坚实的群众基础,有着旺盛的生命力。石浦“三月三踏沙滩”民俗文化活动不仅是象山民俗文化工作成绩的一个缩影,而且是见证民俗文化旺盛生命力的一个典型事例。这次“三月三踏沙滩”活动与石浦老街开游仪式和家庭文化艺术节相结合,突出“展示渔区风情,演绎独特民俗,推介渔港古镇”的主题,同时安排了辣螺姑娘招亲、综艺舞台、渔歌对唱、有奖拾螺、抬阁展示、民间杂艺表演和挑鱼接力、渔姑织网、滚冰桶比赛等一些浓郁地方特色的民间文体活动,这必将有力促进四方游客的纷至沓来,大大提高游人群众的参与兴致,从而达到“人人享受先进文化”的目的。民俗文化、民俗文化活动不仅需要保护传承,更需要不断创新发展。在这里,也衷心希望象山通过从节庆活动做起,引导广大的市民、游客认识内涵丰富的民俗文化艺术,把石浦“三月三踏沙滩”民俗文化活动逐步打造成为继中国开渔节后又一个民俗文化旅游品牌项目。

最后,祝愿象山的民间民俗文化和各项文化事业乘势而上,在新的历史时期焕发出新的光彩!预祝石浦“三月三踏沙滩”民俗文化活动取得圆满成功!

谢谢大家!

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篇19:健康教育活动总结

范文类型:工作总结,全文共 2005 字

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本学年即将结束,回顾一年来的健康教育工作,我们始终把实施健康教育,关心学生的健康成长,作为我们工作的重点,特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学,我们表现在长抓不懈,领导重视,教师认真贯彻等几方面,并取得了可喜的成绩。

一、领导组织机构。

我们学校在抓健康教育时,建立了健全的领导班子,建立了由校长室、教导处、政教处、总务处、班主任组、健康教师组成的健教网络队伍,层层落实负责,实行目标岗位责任制。定期召开有关工作会议。每学期开学初,专门召开健康教育领导小组会议,研究学校的健康教育工作,明确分工并实行定期检查,保证计划任务的落实,为搞好健康教育提供了有利保证。加强了学校健康教育工作的领导管理,学校成立“学校健康教育领导小组”。严格按照上级要求,做好学校健康教育和卫生工作。健康教师有学年度教学计划及总结。

二、认真落实好学科教育计划及做好卫生室工作。

教导处在学期初切实安排好健康课的教学工作,落实好课时隔周上一课时,要求教师按照教学管理常规的要求,制定教学计划,备好课,上好课。

为了加强健康教育工作,本学期制定了《卫生室工作计划》《健康教育工作计划》《预防近视眼工作计划》《控烟计划》等各种计划,建立了卫生室药品及设备使用等各种记录。及时进行健康教育宣传活动

加大控烟宣传力度,制定了控烟措施及宣传资料,利用板报及手抄报,宣传栏,广播,标语等宣传吸烟的危害为学生创造一个良好的学习环境。

三、制定好各种制度及预案

为了防止传染病的发生,做好春秋的防治工作,学校成立了防控组织机构,建立了学校健康教育三级网络,制定了《学校传染病预防制度》《学校传染病防治应急预案》,制定了《圣水中学传染病疫情报告制度》,《因病缺课排查登记制度》,及各种报表,及时与上级防控中心联系,做到早发现早治疗。

四、加强常规健康教育宣传,不断提高学生健康卫生意识。

不断培养学生的卫生习惯和丰富学生的健康卫生知识,对学生的健康成长能起带积极的促进作用。每学期我们除开设好健康课之外,还充分利用校会和班会课对学生进行卫生习惯的常规教育,对学生做好宣传教育,并要求学生对照实行。收到了较好的效果。班级利用黑板报宣传、手抄报广播等,进行卫生知识的宣传,使学生的卫生健康知识,得到了进一步提高,增强了健康意识

五、做好学生的体检工作和预防工作。

防重于治,是我们一贯坚持的方针,为了了解学生的健康状况,遵照上级指示,我们做好家长的宣传工作给家长发放信件加强宣传力度,定期做好学生的体检工作,并做好汇总。对发现的问题,及时向家长通报,做好对学生计划免疫工作,提高学生的免疫能力。并加强防疫知识的宣传教育,促使学生了解免疫的基本知识和常见传染病的特征和防疫、防治的`措施,并在日常生活做到自理自护。我们除建立常规的传染病通报制度外,还建立了《饮用水安全管理制度》《学生晨检制度》,每学期都是及时做好预防工作,与镇卫生院及时联系,校内从未发生过大面积的流行性疾病。

六、食堂管理常抓不懈。

学校食堂对学生的生命健康,起着举足轻重的关键作用,我们不敢有丝毫的马虎大意,学校由专人负责,严格管理制度,每天做好食堂人员的晨检工作,对上级卫生防疫部门提出的问题,及时进行整改,确保了师生的用膳安全,从未发生过食物中毒事件。

七、抓好常规培养学生良好的卫生习惯

1、个人卫生做到“六勤”:勤剪指甲、勤理发、勤洗手、勤洗澡、勤换衣裤、勤为别人着想,为别人做事,并在早读之前进行晨检。各班级进行卫生评比。

2、在用眼卫生方面注意读书写字的正确姿势,把标准写在每个教室的前面,要求学生时时对照,并经常督促检查,按标准做好眼保健操,并十分注意学生对各门学科的学习用脑程度,课程表安排力求科学、合理,要求学生认真上好体育课和课外活动课,在抓学生常规的同时,我们从学生身边的卫生细节入手,严格训练,形成卫生习惯。

3、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生,吃好早餐,一日三餐,定时定量,不偏食,让学生知道暴饮暴食的危害。对学生进行生理卫生教育。

八、时刻关注学生身体健康

1、坚持每天进行晨、午检,及时发现和掌握学生身体状况,做好记载,及时处置,杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼,每天保证做两操。严格控制学生不喝生水,食堂每天配备开水,学生自带水具,杜绝零食进入校园,不吃生冷食物。

2、坚持实行每周消毒制度。每周对校园进行至少一次的消毒,消毒比较彻底全面,杜绝流行性的传染病在校园内流行,维护师生身心健康,维护社会的稳定。

3、本学期对学生进行了两次视力检测,并进行了统计分析学生的近视眼发病率,女生高于男生,今后应加强预防指导

九、关注学生心理健康

加强学生的心理健康教育,接受学生心理咨询,舒缓学生心理压力,排解学生郁闷心情,提高学生心理的承受能力。

总之,学校卫生工作,必须抓紧抓好,使学生不仅能学到知识,而且身心健康,使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

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篇20:幼儿园中班健康教案活动方案

范文类型:教学设计,方案措施,适用行业岗位:幼儿园,全文共 910 字

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活动目标】1.尝试一物多玩,想出抱枕的多种玩法。

2.发展基本动作,提高身体灵活性、协调性。

【活动重点】

发展基本动作,提高动作的灵活性和协调性;

【活动难点】

初步尝试一物多玩,鼓励幼儿想出抱枕的多种玩法。

【活动准备】

1.各种形状颜色的抱枕若干。

2.幼儿要提前脱鞋。

【活动过程】

一、热身活动

1.认识抱枕,和抱枕打招呼。

师:小朋友们,地上是什么啊?

幼:抱枕

师:来和自己的抱枕宝宝打个招呼吧?

幼:抱枕宝宝你好,我是___

2.听音乐做抱枕热身操

师:“抱枕宝宝”很想和我们做朋友,我们一块和他做做操吧:1.做热身活动。

二、尝试一物多玩

1.师:小朋友(师生都坐下),你们想跟“抱枕宝宝”一块玩么?想一想,我们可以怎样和“抱枕宝宝”一起玩玩呢?

可以请个别幼儿尝试,肯定幼儿的几种想法。还可以怎么玩呢?我们试一试。

师:小朋友真聪明,想出了这么多好玩的方法,让我们都来玩一玩。

小朋友,徐老师还会这样玩呢,你们看。

爬小山、蹦蹦跳、夹腿跳、背着爬、抱着抱枕走线、骑大马。

2.幼儿自由分散游戏(按小组进行),教师巡回指导,鼓励幼儿想出不同的玩法。

师:刚刚小朋友是自己和“抱枕宝宝”玩的,现在两个小朋友,三个小朋友一个抱枕还可以怎么玩呢?

请幼儿演示新的玩法(每演示出一种玩法老师和小朋友一块来玩一下)。

拉手托着抱枕、背夹背、抛接抱枕、头顶抱枕。

师:小朋友真聪明,想出了这么多好玩的方法,让我们都来玩一玩。

三、集体游戏:郊游

师:今天天气真晴朗,咱们一块出去郊游好不好?

带领小朋友拿着抱枕在教室转两圈,

师:小朋友,前面有一条小河咱们怎么过小河啊,小河太深了过不去,怎么办啊?

幼:搭小桥。

师:真聪明,那咱们拿抱枕来打一座小桥吧!

师:过了小桥真开心啊!

“轰隆隆”打雷了!

师:小朋友们,就要下雨啦,我们用“抱枕宝宝”当雨伞,赶快回家吧。

师:呀!小朋友,又到小河了,刚才咱们搭了小桥过了小河,小朋友们想一下还有什么办法可以过河啊?

把抱枕当小船划过去。

四、放松活动

师:喔!我们都回家了!真舒服啊,

(坐下来)小朋友们今天真开心么?让我们一块休息一下吧!

坐在抱枕上拍拍小腿,腿放在抱枕上拍拍小腿,起来用抱枕拍拍腿、屁股、背。

师:啊,浑身上下真舒服啊!

(活动自然结束)

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