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大学生个人经历简述(最新20篇)

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篇1:大学学生会个人工作计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生会,学生,个人,全文共 1236 字

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本学期,我们系学生会在系领导的关切和指导下,本着自我管理,自我服务和自我教育的方针,以服务全系师生为己任,学生会全体成员共同努力,积极开展各项校园文化活动、配合系务工作,力求为全系同学提供一个良好的学习生活氛围,创造更宽广的自我丰富和自我发展的平台,一切从广大学生权益出发,顺利地完成了本学期的工作。

一、学生会工作计划完成情况

1、健全各项规章制度,规范工作程序,使学生会运行机制更趋完善。

在本学期开学初期,为了让新生们更好地了解学生会的工作情况和内容,也为了让学生们更好地把握自我定位,我系学生会办公室制定了各部门职责职权范围和纳新要求的具体书面文件,为新生诠释了学生会的具体工作,并在一方面起到导向作用。

2、师生协力,全系同心,并肩完成本年度迎新生任务。

九月中旬,我系学生会全体成员及多名志愿者参与了本年度的迎新活动,在一天的工作中,我系所有工作人员不怕苦不怕累,在烈日下守候,在汗水中忙碌,为迎接xx级新生到来付诸全力,投入以百分百的热情,给新生以温暖,给家长以安慰,圆满顺利地完成了迎新任务。

3、召开纳新大会,唯才是举,为我系各部门注入新的活力。

xx级新生入学后,为了学生会各部门工作的正常运转,也为了培养一批优秀的学生会后备力量,我们按照计划召开了纳新大会,各部门在仔细的筛选后试用了一批新成员,以助各方面工作的正常进行。

4、加强常规工作力度,开展各类日常检查。

在日常工作上,综合管理中心主抓全系三个年级的宿舍综合治理工作,进行日常检查,并对学生宿舍中的各类问题进行调配和解决,致力为我系学生提供了良好的就寝环境。同时着力培训检查人员,做到公平、公开、公正,在监督同学们的卫生同时也进行自我监督,并适时调整工作方向,配合综合管理中心完成检查工作。其它部门也在日常工作之余开展各类积极的活动,调动学生的生活热情。

5、召开工作例会,总结过往。

两个月的新成员试用期考验后,学生会各部门对本部成员作出一些调整,以挑选更适合本部工作的人选,促进学生会工作的高质高效。在裁员后召开工作例会,明确学生会的服务对象和工作方向。

6、丰富系学生课余生活开展各类活动。

本年度学生会在新生刚来之际文艺中心就举行了新老生联谊晚会,加强了新老生的交流。随后举办了元旦晚会暨第二届卡拉ok大赛。在本学期的文化艺术节上,文艺中心又承办了校园街舞文化派对。

xx年5月,专业发展中心承办了儿童画的画展,在学校得到了广泛的好评,得到了众多老师学生的支持。同时在今年6月份学院组织的红歌演唱会上,通过系老师的指导和同学的努力,我系获得了“最佳演唱奖”。

7、组织公益活动,增强学生会成员综合素质。

xx年3月28日中午时分,系学生会综合实践外联部在部长王鹤的带领下,在学校展开了为期一天的雷锋月活动,在校园内扶起倒下的车辆,将不整齐的车辆进行整理。发挥大学生信息的传递性机有效性,有效的感染身边的同学加入到学习雷锋精神队伍中来,让的大学生了解并贯彻雷锋精神。同时在5月份,我系学生会成员积极参加了植树节活动。

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篇2:大学生实习报告个人

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1660 字

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到交大慧谷商城之后,万博美讯饶经理为我介绍了交大慧谷电脑城的商家、产品结构和销售情况。接下来的时间,这里的技术员和经理还给我从主板、显示器、cpu到显卡、声卡、内存、机箱电源、鼠标键盘等产品作了一一介绍。他要求我在实践过程中不但要学会如何装机,正确分辨计算机各部件的真伪,操作系统及部分应用软件的安装,还要学会计算机经营,市场调研,社会公关等方面的能力,全方位地发展,真正地达到社会实践的目的。下午6:30,我将第一天假期社会实践暂告一个段落,尽管我累得腰酸背痛,但是我却十分高兴。

从2月12日至2月13日我在所在公司进行社会实践。克服了天气寒冷的不良条件,在公司时学习计算机有关装机、装系统、装应用软件的基本操作、计算机经营、工厂市场行情调查、社会公关等方面的内容。在客户需要时还根据客户要求上门服务,同时这也响应了团中宣部、团中央、全国学联“同人民紧密结合,为祖国奉献青春”的口号。博得了市民的一致认可。为了保证我学到的东西能够切实规范化、系统化。我要求各自己每天必须写个人日志,注意消化自己在平时所学到的东西。

实践期间我争取一切可能的机会让我动手,短短的几天时间,自己装过至少三台电脑,绝大部分自己都曾到过用户家中为用户解决问题,我对计算机的一般性故障也能作一定的维护,具备了一定的产品真伪识别能力,甚至我还学到了很多经营技巧和对付奸商的手腕,对计算机的总体认识和把握也有了显著提高。

实践也让我对百诺威电脑城和交大慧谷电脑城的整体运行情况有了一个大致的了解。百诺威电脑城地处上海市中心附近,门前每天有大量的流动人口,而且电脑城也有一定的历史。几乎上海所有的市民都知道百诺威电脑城,给人的感觉是进入百诺威电脑城后又没有一个是来闲逛的,一般都是有备而来,而且一旦看中马上就会付钱购买。所以基本上百诺威电脑城每来一个顾客就会有一桩生意成交。交大慧谷电脑城地处上海市交通大学附近,一楼是电器城,二楼才是电脑城,而交大慧谷公司对其电脑商家宣传力度不够,致使很多人并不知道交大慧谷电器城有电脑。一般来的都闲逛而已。所以尽管交大慧谷电器城的顾客人数要稍微多一些,但是真正成交的生意还是比较少,相对百诺威来说,生意则要萧条一点。

因此,我认为对交大慧谷电器城和百诺威电脑城应该采取两两合作,优势互补,进一步加强交流和沟通。对百诺威的电脑公司来讲,通过与交大慧谷电脑公司的合作可以发挥其顾客比较多的优势,有利于宣传自己的品牌,弥补客流量的不足。对交大慧谷的电脑公司来讲,通过与百诺威的电脑公司的合作可以进一步扩大交大慧谷的影响,让交大慧谷电脑城在上海市民的心目中树立一个良好的形象。同时也可以利用百诺威电脑公司成交率比较高的优势进一步提升自己的销售量,发展壮大自己。

通过前面2月12日—2月17日6天的实践,使我具备了一些装机的基本技能,了解了计算机内部各部件及如何装机等方面的内容。技术员们决定利用2月18日和19日开展两次计算机技术义务咨询活动。为了保证这两次活动的成功开展,我进行详细的安排策划,与实践单位、赞助商进行了统一的协商,对场地进行了申请。同时,我和他们夜以继日拟出了十多种不同的配机方案、知识问卷调查表、计算机使用过程中的常见故障及解决办法、计算机发展史等与计算机有关的内容。经过大家共同不懈的努力,各项准备活动终于在7月17日临晨2点完成。

2月18日上午,阳光灿烂,春风和煦,蓝天白云下的上海更加漂亮。但大家们却一点都没有留意周围的景色,我心中只有一个念头,就是把今天的义务活动搞成功,把自己所掌握的知识技术尽量多的传授给市民,为市民尽量多的排忧解难。上午9:30我的义务咨询活动正式开始,广大市民向我提了很多问题,我不辞辛劳,耐心地一一解答,甚至派人到群众加中解决他们的问题。很多市民对我的配机方案表现出了浓厚兴趣,他们不断地询问配置单上各部件性能、价格、兼容性等方面的问题。对我给出的常用故障检测及其解决办法也作了较高的评价。咨询活动圆满结束。2月19日,该活动在火车站再次成功举办,并且收到了十分良好的效果。

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篇3:大学生个人登记表自我鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1018 字

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活动持续了5月4号5号两天,期间得到了xx年级同学的大力支持,还有我们各位战友的大力支持与配合,这里真诚地代表我们学习部向大家道声感谢。

那么,首先对活动存在的问题做一下自我检讨:

1.活动中不够冷静,比如第一天的宣传板问题,第二天排插的问题....还有些发脾气,这是工作过程中的一大忌,这里向大家做自我批评,也请大家以“我”为鉴吧,在以后的工作生活中控制好自己的脾气,同时大家也监督一下我吧!

2.过于感性,有些时候其实是想为大家着想,因人而异分配任务,但发现还是事与愿违了,一些人还是忙上加忙,一些能够展身手的反而没有用武之地。

3.缺乏总揽性。没有能够让自己从活动中的一个工作人员跳出来站在一个组织者的角度来控制整个活动。归结一下还是我没有放开让两个部员让其他战友放手去做,对他们信任度不够的原因。其实大家的潜力都很大,我们这些部长主席团的同志们应该更多地只是个引导与控制的辅佐角色,真正放开让大家去做,才会让他们更快的成长。而自己在这个过程中也会受益匪浅,完成角色的突破。

然后再提几点这一过程中发现的问题及建议吧。

1.活动第一天,我接到黄俊电话,说我们的宣传板不见了,食堂中央已被人占场。赶到发现确实板子被搬走了。但是真是很气愤,还好后面因为有认识的同学顺利解决了问题。

这里想跟大家说:以后我们在举办活动需要动用其他院系或是社团的东西的时候一定要先打好招呼,而自己院系的权利收到损害时也一定要挺身而出,不过要冷静处理。

2.很多同志知晓我们此次签名活动具体内容应该都是在周日例会的时候,也就是活动前一天。同时任务分配的时候也没有具体到人。当时是考虑到大家课程的原因,但是其结果是耽误了大家更多的时间同时活动当天也显得紊乱。

想跟自己说也向大家提个醒儿:活动策划一定要尽早上传博客并通知大家,同时人员安排上要做到具体到人,不妥之处再商量单独协商。一些活动也确实需要大家牺牲课业时间的,也请大家做好心理准备。

3.多向有经验的战友,同学请教。比如西西告诉我们准备贴图片的时候用订书机订一下,这个我们就没有想到,但却是个非常好的建议,解决了我们的一个大难题。

目前,“青春的榜样”进行到此,也只能算是近半,后期的宣传与达人部分的任务会更加艰巨。真正想把这一系列活动做好,做大,成为品牌,仅仅靠我们学习部肯定是远远不够的,需要各位的共同努力,甚至需要动用大家的人际网。

真的希望我们的活动能够给我们的普通同学带去些什么,给以后的学生会留些能过传承的东西!

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篇4:关于大学生党员个人自我评价

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,党工团,个人,全文共 866 字

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回顾自己走过的大学三年级生活历程,我收获了很多。同时自己还有许多的不足之处,有些方面还将有待于进一步提高,但自己的精神状态应该说是良好的,工作作风应该说是务实的,思想观念应该说是能够与时俱进的。

在思想政治方面,我一直坚持学习关于党的理论、方针、政策,继续认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和 “三个代表”重要思想,学习科学发展观,学习“八荣八耻”,不断加强自己的思想政治修养,加强党性修养。一直以来,我坚信党指引的政治方向是正确的,我也一直朝着党指引的政治方向努力着。在政治理论学习的过程中,我更加坚定了信仰中国共产党的决心。成为入党积极分子以后,我更是严格要求自己不做又损组织的事情,要为组织尽自己的微薄之力。通过认真的学习和严格的自我要求,我找到了自己的方向,树立了正确的人生观念。

在学习上,我严格要求自己勤奋好学,不懈努力,端正自己的学习态度及明确自己的目标。课堂的知识毕竟是有限的且有的东西过于理论话,没有外界做支撑是不能懂得的。在学好课堂知识的同时,我会抽出部分时间来阅读课外书籍用以丰富自己的阅历和知识。这让我提高了自身的思想文化素质,为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。

在工作上,我从不懈怠,在担任班级团支部书记以来,对待工作认真踏实、责任心强、吃苦耐劳、任劳任怨、求实创新,团结带领团支部成员努力做好和圆满完成各项工作任务,在工作中不断开拓创新,注重分析问题和解决问题能力的提高,具有较高的思想素质和较强的工作能力。每一项具有挑战的事情到来时,我从不退缩,我觉得对自己既是压力也是动力,尽量把自己的工作做到最好。这有利于自己超越自己,锻炼自己的能力,弥补自己的不足之处。

在生活中,只要能够帮忙的,我就会尽量帮助他人。关心他人,关心集体,在我看来,这都是应该的。养成了良好的生活习惯,生活充实而有条理,有严谨的生活态度和良好的生活作风,拥有自己的良好出事原则,能与同学们和睦相处。积极参加各项课外活动,从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面,我锻炼坚强的意志品质,塑造健康人格,克服各种心理障碍,以适应社会发展要求。

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篇5:大学生个人学年鉴定

范文类型:鉴定书,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 782 字

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20xx年9月至1007年7月,我的小学教育专业学习圆满结束。又到了毕业大学生自我鉴定的时候了,三年的大专生活,使我的文学水平提高了一个大的层次,这样对以后进行小学教育行业有了很好的根基。时间虽飞快,但我还是为我的小学教育专业自我鉴定详细的制定。

我叫,是**学院小学教育专业xx届即将毕业的一名专科生,我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求,真诚地向您推荐自我。

在校的*年里,我不断充实自我,全面发展,以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了教师和同学的信任和赞誉。我有较强的管理本事,活动组织策划本事和人际交往本事。从20xx年起我一向担任年段学生会主席,曾担任班长,副班长,校学生会委员等职务,作为学生干部,我工作认真,学习刻苦,成绩优异,得到学校领导、教师、同学的一致认可和好评,先后获得校“优秀共青团员”,“三好学生”,“优秀学生干部”,市“优秀学生干部”等荣誉称号。作为师范生,我对基本功尤为重视,平时坚持勤练书法,钢笔字、粉笔,基本功扎实,三笔一画考核全部过关;经过努力,我顺利经过了全国普通话等级考试,中国人才指南网并以优异的成绩获得二级甲等证书;

国家计算机水平一级考试成绩优异。大专期间,我表现突出,成绩优异,评得一等补贴金,二等奖学金。作为学校文学社的社员,我认真写作,进取投稿,20xx年11月获得省“陶行知征文”比赛第三名。20xx年光荣的成为入党进取分子。

大学里,丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛,使我得到多方面不一样程度的锻炼和考验;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我十分充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和职责感使我能够应对任何困难和挑战。

作为一名即将毕业的学生,我的经验不足,但我相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足,也许我不是最好的,但我绝对是最努力的。我相信:用心必须能赢得精彩!

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篇6:2024年优秀大学生个人事迹材料_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,个人,人事,全文共 1332 字

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2020年优秀大学个人事迹材料

,男,航空大学经济管理学院xx级信息管理与信息系统二班的普通学生,中共党员,中国志愿者。曾任学院第三届团委学生会团委副书记、中国方言协会副会长、学院第二届团委学生会青年志愿者服务中心副主任、实践部干事、班级团支书、连续三年班级生活委员。在此期间,工作认真,兢兢业业。工作能力强,各方面表现比较突出,并取得了一定成绩。

一、政治坚定,思想上进

该同学认真学习马列主义,毛泽东思想,邓--理论及“三个代表”重要思想,还认真学习胡总书记提出的“八荣八耻”,以及认真学习、领会“两会”精神,关注国家政策发展。在大学的三年里,积极向党组织靠拢,为期一年的入党积极分子考察之后,在XX年12月份顺利成为一名光荣的预备党员。

共青团作为党的助手和后备军,在建设中国特色的社会主义伟大事业中充分发挥着生力军作用。作为一名光荣的中共预备党员,尤其是一名团的干部,他始终不忘严格要求自己,始终坚持用一个共产党员的标准来衡量自己的一言一行,不断求知、不断进步、不断学习,处处发挥先锋模范作用。

二、工作出色,成绩显著

该同学时刻以一个党员应有的义务和责任来做,以一个学生干部应该具有的素质来要求自己。自XX年9月进校开始,四年都担任班级主要班委。在一年的团支书工作经历中,时刻要求自己做好老师的助手,同学的贴心人,时刻恪守自己的职责。在班级内外也积极组织和参与活动,在XX年5月的首届“信息技术文化节”的主题活动中,认真组织策划,该活动在面向全校,深入学院开展一系列的活动中,场面热烈,活动反应良好,取得了很好的正面效应。最后该活动取得学院的一致好评。

在学院的学生团队中,从XX年10月开始担任青年志愿者服务中心的副主任的工作,尽管工作经验也有不足,但是一直在努力的配合学校和学院的各项工作。,在老师和同学的支持下,他坚持以“奉献、友爱、互助、进步”为服务精神,以“撒播爱心、传承文明、奉献社会、完善自我”为行动口号,组织志愿者深入社区、学校、企事业单位开展科技、文化、教育等各类社会服务活动,进一步推进了校园的精神文明建设,树立了党团青年的良好形象。在XX年3月学校学习雷锋的团日活动中,所在学院也被评为优秀青年志愿者。他个人牢记共青团的章程和作为一名团干的义务,时刻准备为团的事业贡献自己的力量。

大二的下学期,该同学又聘用为学院团委副书记一职.工作的压力并没有压跨他,在-XX年度的首届团支部大会中,经过认真组织和准备,又获得了良好的效果,为以后学院开展团学工作打下良好的基础。由于该同学出色的工作能力和取得的显著成绩,在—XX年度的学院表彰中,该同学获得了“优秀学生干部”荣誉称号。

三、学习刻苦,成绩优异

该同学一直努力地处理好作为一名学生干部的学习和工作的关系,能够在学习和工作中找到很好的平衡点。他深知作为一名大学生的基本职责,所以在学习上从不懈怠,努力学习专业知识,不断提升自己的专业素养。在—XX年度和-XX年度取得优异成绩,并获得校三等优秀学生奖学金。该同学还积极参加各类学科比赛,在比赛中加强自己的竞争意识也看到自己的不足。

该同学在学好专业知识的同时,还积极将所学知识运用到实践中去,积极参加社会实践和专业实践,取得一定成绩。

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篇7:大学生个人自我鉴定总结

范文类型:鉴定书,工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1496 字

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活动主题:大学生心理健康教育活动班

活动时间:x年10月26日

活动地点:801教室

活动负责人:

活动参与:公共事务管理09-1班全体同学

活动背景:据心理学家分析,大多数才踏入大学的新生,都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间,我们会逐渐的融入到大学的生活当中,充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比,大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于,大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力,是保持心理健康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友,在一个未成年的世界里,一切都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我们公共事务管理09-1班举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。

活动目的:大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。

活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:人际关系对心理的影响,彼此进行优点的点评,对大学生几个心理问题的讨论,针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往能力培养的重要性分析,定势效应,晕轮效应,蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象,有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径,之所以这么说,是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和情感变化,精神生活。另一方面,人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的,进入高校后,学校也很少有系统的课程培训,所以导致很多学生智商很高情商却很低,往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评,通过大家的点评,知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题,主要由同学进行了分组讨论主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义:通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。

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篇8:大学生毕业实习个人工作总结_毕业总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1500 字

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大学毕业实习个人工作总结

作为一个应届毕业生,刚开始总是要经历一次实习工作,以下提供一篇关于大学生毕业实习个人工作总结,希望可以给您帮助!

今年3月份,我正式走进实习单位开始了自己人生中的第一份实习工作。由于我是应届毕业生,本身对具体实习科目和工作都知之很少,由老师傅们带我学习,以师傅带徒弟的方式,指导我的日常实习。在老师傅们的热心指导下,我依次对公司的基本工程、工程结构、信息化实施进行了了解,并积极参与相关工作,注意把书本上学到的土木理论知识对照实际工作,用理论知识加深对实际工作的认识,用实践验证大学所学确实有用。以双重身份完成了学习与工作两重任务。跟公司同事1样上下班,协助同事完成部门工作;又以学生身份虚心学习,努力汲取实践知识。我心里明白我要以良好的工作态度以及较强的工作能力和勤奋好学来适应公司的工作,完成公司的任务。简短的实习生活,既紧张,又新奇,收获也很多。通过实习,使我对公司概况和工程细节有了深层次的感性与理性的认识。

在公司我主要的工作任务是现场勘察,计算工程量,制作工程施工计划,现场调研等都是公司的重要活动,决定了公司工程的区域性分配情况,以及每个分公司能够完成工程等情况.由于缺乏经验,我在期间做数据统计的时间走了很多弯路,给同事的工作带来了很多麻烦,但是我们经理没批评我,而是让我继续认真的把事情做好,我很受鼓舞,同时也很努力的去把事情做好。

实习生活,感触是很深的,提高的方面很多,但对我来说最主要的是工作能力的进步。毕业实习主要的目的就是提高我们应届毕业生社会工作的能力,如何学以至用,给我们1次将自己在大学期间所学习的各种书面以及实际的知识,实际操作、演练的机会.自走进实习单位开始我本着积极肯干,虚心好学、工作认真负责的态度,积极主动的参与施工现场调查、质量跟踪、工程量计算、以及对企业的各种工程的了解,对企业分公司的熟悉,让自己以最快的速度融入公司,发挥自己特长.同时认真完成实习日记、撰写实习报告,成绩良好。实习单位的反馈情况表明,在实习期间反映出我具有较强的适应能力,具备了1定的组织能力和沟通能力,能很好的完成企业在实习期间给我布置的工作任务。

实习收获,主要有4个方面:

1、通过直接参与企业的运作过程,学到了实践知识,同时进1步加深了对理论知识的理解,使理论与实践知识都有所提高,圆满地完成了本科教学的实践任务。

2、提高了实际工作能力,为就业和将来的工作取得了1些宝贵的实践经验。

3、学生在实习单位受到认可并促成就业。并为毕业后的正式工作进行了良好的准备。

通过实习,我对我国房地产行业品牌的发展有了大致的了解,也准备在实习结束后,借回校的机会,抓紧时间,学习更多相关的理论知识,提高自己的专业水平,为正式工作准好准备思想上的转变,我本次实习还有的收获是通过自己的观察和与同事的交谈思想有一个很大的进步,人生的价值观。我一直以为现实生活中人都是为了金钱在活,为金钱在工作,几乎没有人在为除金钱之外的事情在努力,而这些金钱的拿来干嘛呢?要买房子,要买车子,要享受生活……记得在和公司领导的依次交谈中他说过这样1句话:“一个优秀的男人,所追求的就是房子这么简单?他所追求的是能呼风唤雨!”的确,一个优秀的男人所追求的就是表面上的东西吗?“钱多少无所谓,关键在于一个人的档次问题!”档次?什么是档次,就是你素养,你所懂得的,你所成就的……很多,这些才是真正的实力,这些才是一个优秀的男人的所要追求的,作为优秀的男人更多应该追求深层次的东西,一个人要有他自己的内涵!从一开始赤裸裸的来,到现在即将沉甸甸的回去,惟有短短的两个月时间,就让我如此受益非浅,如此感慨万分!

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篇9:大学生2024年度个人工作计划范文_大学生工作计划_网

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 2657 字

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大学生2016年度个人工作计划范文

工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排,如提出任务、指标、完成时间和步骤方法等。制定一份合理的工作计划对于组织经济效益的提高是十分重要的。工作计划的小编为您提供的《大学生XX年度个人工作计划范文》,助您的工作能顺利开展!

【第一篇】大学生XX年度个人工作计划范文

一、不断提高自身素质,以便更好的为村民服务

1、加强对各种知识的理论学习。积极向镇、村干部学习农村工作方法,向书本学习农村理论知识,从各方面提升自己。

2、继续开展农村调研。深入考察研究符合村愿的和适合本村发展的路子。同时带头学习,研究市场,尽自己最大的努力为村民服务。

3、努力参加各种实践,增强基层工作业务水平。多角度、多渠道与外界接触,积累基层工作经验,增强解决纠纷技巧。

二、具体工作安排:

1、加强基层组织建设。组织广大党员干部,认真学习上级有关文件精神和党的惠民政策,提高广大党员干部思想素质和为民服务的能力,解决群众最关心热点、难点问题,提高村两委班子的凝聚力和战斗力。

2、充分利用远程教育平台,及时、经常为群众提供各类致富信息,努力调整我村经济结构。下一步准备利用远程教育加大宣传调整我村经济结构,利用农机补助政策,鼓励群众购获农机,推进新耕种方法,提高农业生产力,减少耕、种、收成本,增加群众收入。继续调整养殖结构,鼓励引导群众利用小额贷款养殖牛、羊、猪等以及貉子、狐狸、貂珍贵皮毛动物的养殖,形成产业链,提升养殖规格。

3、村民活动中心建设。今年计划在原有村址的基础上向西扩建村民活动中心。资金来源:村内自筹一部分,向镇党委申请一部分,由县政府下拨一部分。

4、完成剩下两条“村村通”建设。我村主副干道已基本实现硬化,今年计划由镇政府投资完成村剩下两条道路的硬化和绿化建设,方便村民的出行。

5、农田水利建设。现在村内多条排水沟已堵塞,今年村内计划修建砖砌混凝土排水沟,与帮扶单位共同解决。

6、招商引资。利用优势,加大招商引资项目。位于我村境内的农民工创业园已基本建成,欢迎有远见的的开发商们来我村投资。

三、精神文明建设

1、村“两委”开展“十好”评比活动。尊老爱幼、邻里和睦、移风易俗、促进文明建设。

2、贯彻落实“一帮一”活动。不搞形式主义,真正的使致富能手更富更强,使联带贫困户走上致富之路,形成良好的氛围,推动村庄发展。

3、设立村见箱。在村址开设村民信箱活动,解决村民最关心、最直接、最现实的热点和难点问题,并集思广益共建设“新牡东”。

以上是我根据牡东村实际做出的XX年村发展思路和计划,希望领导指示、监督,我们以党的xx大精神为指导,带领群众充分发挥主观能动性,把我村各项事业推向前进,向xx大报告中的宏伟目标迈进,使群众共同参与,共同建设,共享成果,共建“新牡东”。

【第二篇】大学生XX年度个人工作计划范文

通过半年的努力工作,我已渐渐进入了工作的角色,我除了积极配合村干部及街道领导开展日常的工作,还发挥自身的优势创新工作。在各级领导的关心指导及自身的努力下,个人能力取得了很大的进步。新的一年开始了,我将在总结去年工作经验的基础上制定今年的工作计划,

一、参加各种实践,继续熟悉环境、了解村情民意

在去年的半年中,我以熟悉村情民意为主要工作之一,通过半年的接触我从刚进村时的门外汉到如今对芮埭村已经有了一定的了解,但是随着时间的推移,一切皆在变化,特别是我们这种处于拆迁区域的村情况更加复杂,只有加强接触和了解才能保证信息的时效性。因此,继续加强对民情的了解仍是我今年工作的重点,只有了解村民的意愿、想法才能真正为他们办实事,才能得到村民的认可。

二、加强村党、团组织建设

1、强化基层党建工作:作为芮埭村学历最高、最年轻的党员,我村党建工作自然而然就落在了我的肩上。面对去年党员转进、转出混乱,流动党员管理不规范,党建材料凌乱等情况,今年我将把一系列材料整理、归档,主要包括党员名册、党支部分组、党员进出等,并对其进行更新,同时注重党员的远程教育。

2、加强团的建设:由于北桥街道拆迁办的需要,我村的团支部书记借调到拆迁办工作已1年多,随着拆迁任务的加重,村里团支部的事务已无暇管理。作为一名年轻的村干部,我有义务将团的建设纳入我工作的一部分。利用工作之余,我将认真完成北桥街道团委布置的各项任务,不让我村因为团支书被借调而落后于其他兄弟村。

三、勤做实事,一如既往的做好份内工作

1、工会工作:在去年工会工作的基础上,继续推进今年的工会工作,在去年工会工作台帐的基础上不断地优化完善,同时做好集体合同、工资协商协议的签订和工会的换届选举工作。

2、关工委工作:虽然关心下一代工作委员会的核心成员是老党员、老干部,但是面对我村创建零犯罪村需要大量的书面材料、台帐是他们很难完成的,我将尽力为他们做好各类文书工作,负责将他们的工作文字化、电子化,以保证我村的关工委工作顺利进行。

3、支部工作台帐:支部工作的电子台帐是今年新增的内容,由于是第一年建电子档案,因此工作量相对较大,我将极力配合我村组织委员做好我村党总支的台帐,不管是速度还是质量都要争取在走在其他村的前列。

4、各类信息的村传递员:工作中我将主动承担起信息传递员的角色,负责好我村各类信息的上报,各类总结的撰写,各类会议的记录等,同时配合好各个条线做好各类普查工作,以保障各项信息的上传下达。

5、积极参与村里的集体事务:亲历亲为、以身作则是我村的传统,经过了半年的实践,我认识到了我村打扫卫生、清扫路面等小事一般都由村干部自己动手的。今年,我将继续一如既往,不怕苦不怕累,积极参与到此类事务中去。

四、加强个人的学习

1、加强自身理论知识的学习。工作之余,认真学习党中央的各类新政策、新知识,用新的理论知识丰富和武装自身的头脑。

2、加强个人能力的培养。在协助村干部开展日常工作的同时,认真学习他们为人处事、处理各类纠纷的能力,并在学习中勤总结、勤思考,把他们的处事方法、经验转化吸收为自己的智慧结晶。今年,我将重点学习他们在拆迁过程中与百姓沟通交流的方法,学习他们与百姓的谈判技巧与艺术。

3、继续以学习的姿态来工作,增强自身独挡一面的能力。

4、积极配合上级组织部门完成各项工作并自觉接受他们的监督、考核,按照组织的要求一丝不苟的工作,在工作中处处体现一名省招村官的优势。

有了以上的工作的计划,我的工作有了目标和方向。在新的一年里,我将更加努力的工作,积极配合村里其他干部的安排,在保证村各项工作顺利开展的同时增强自己各方面的能力。

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篇10:大学生个人毕业总结

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 925 字

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“光阴似箭,日月如梭”时间真得很快就过去,此刻的我也即将迈出校园的大门,走向社会这个大舞台,展放在校所学的才能,在校期间,学到的专业技术,科目很多,也为在出去社会工作奠定了根的基础,更加深了在社会的应辩潜力,所以很感谢校园带给我的知识和才能。现将二年来的状况总结如下:

一、在校期间的主要学习和成绩。

在这二学期中,我学习了一些专业课程和一些辅助课程,如专业课:物流概论、第三方物流、会计电算化、会计原理等;及辅助课:公共关系、经济法、英语等。所学到的知识,虽说都是理论知识,听起课会觉得很枯燥,相对跟上机操作的课程比,但老师说得很详细,栩栩如生,相当得搞笑,学得不错,不论专业课程还是辅助课程,总得来说成绩是能够的,也获得第一的奖学金,为父母减轻经济负担。

二、在校期间的实践

每年的寒暑假,我都会去工厂或酒店进行实践工作,如做服务员,普通员工。到开学时就回校。校园也曾组织过到工厂实习,因先前有过实习经验,在工厂实习也很快适应。在实践中,我学到在校所学不到的事物,也提高了我的心理素质及应辩潜力,让自己升华,长大了很多。最大的收获是让我明白校园和社会是不一样的,在校园中,被老师、同学的爱包围着,不受伤害,在社会中,没有人会怜惜你,他们只会为自己的利益生活,而不顾你。你也只能为自己打拼,努力做出成绩让别人看,你是不错的人才,没有你做不到的事,别人能够做得事,你也能够做得到,也比别人做得更好,如果你不努力的,就什么都不属于你最后也让人更看不起你。实践的好处是让自己认清了社会,明白社会原本的样貌,了解社会的现实,比较社会的发展与在校园、家里的不一样,回到校园要如何做,才能更好的做出规划图,规划自己的未来,做出更好的打算。

一些体会:

学习是我神圣的职责,无论什么时候,人都务必学习,学习生活,学习做人等,正所谓“活到老学到老”。无论身在何方,处于什么样的状况,自己都要努力的学习,在校园学到的用在社会上,为社会创作利益,为人民谋福;用在自己身上,提高个人价值,辅助加深自己在社会上的潜力,在社会上学到经验传达给别人,让每一个人都明白和学习这么一个道理,一项技能。虽然有些学不精,但今后我会更加努力学习,遇到问题会虚心请教每个人,成为社会上有用的技术人才。

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篇11:大学生村官2024个人年终总结_个人工作总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1366 字

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大学村官2012个人年终总结

学生村官2012个人年终总结

尊敬的领导:

我有幸成为了x县2012年度69名村官中的一员。在这一年的时间里我感受到了农村的风土人情,熟悉基层事务,逐步适应和习惯这里的生活和工作方式,基本完成了从大学生到村官的转变。在这期间,我认真学习业务知识,努力工作,较好地完成了本职工作和领导交给的各项任务。现将自己一年来的实际工作情况向组织作以汇报:

一、    思想政治表现

工作以来,我在村委干部和同事的关心和支持下,牢固树立大局观念,强化服务意识,各项工作均取得了一定的成绩,得到了领导和同志们的认可,在今后的工作中我想我会努力做到以下两点:

1、明确责任,认清形势,坚定信心。作为一名共产党员,既然选择了大学生村官,我就应该为农民服务,这是我的工作也是我的责任。

2、 加强学习,内强素质,外塑形象。学习是青年干部生存和成长的需要,是卓有成效开展工作的前提和基础。要想深植在新农村建设热土,首先要当一名“学习型”干部。一是向书本学习,学习三农的政策方针、法律法规;二是向群众学习,学习他们的勤劳朴实、诚实守信;三是向同事学习,学习他们的工作经验、方式方法。通过以上的学习和实践,一是不断提高自己的知识水平办事能力,二是进一步树立村干部的良好形象。

二、    工作态度及工作情况

农村的大事小事都需要村干部去处理。我作为村主任助理,主要的工作是配合村主任把村里的工作干好。“先做人后做事”这是工作中领导给出的建议,并让我不断提醒自己坚持以诚待人、严于律己、认真做事。在农村,了解村情感受百姓疾苦是我们开展工作的前提,和百姓做好沟通和交流是我们工作的基础,因此沟通交流就成了我这百天工作的主旋律,沟通交流的对象包括电脑里的村情资料、生活中的干部群众,以达到尽快熟悉村情村务。

学习是持续的,尤其是面对不熟悉的事物,学习的作用就愈加重要。来到农村我们两眼一抹黑,待人接物、工作方法、专项技能等我们都很生疏,不少事情都要从头学起。只有不断观察、细心思考、勇于实践,我们才能尽快适应工作,做到在学习中持续进步。

认真开展党员教育工作农村党员干部现代远程教育在农村党员干部文化素质和综合水平的提高上意义重大,是从中央到地方日益重视的一件大工程。我们临淮镇党委政府十分重视远程教育对农村经济发展的作用,我担任二河村主任助理后,全面投入到了远程教育工作中,首先和其他的村官一起对我镇的远程教育设备进行维护,排除故障,使得远程教育能够真正的运行起来,让广大党员干部收看到自身需要的知识、技术,避免形式化。

党政办是镇党委政府的对外窗口,工作的好坏关系到党委政府的形象。我的主要工作是接待、整理材料和后勤工作。虽然工作很琐屑,但是即使是打扫卫生等体力活,也都非常的重要,都需用心的认真对待,用最高的标准完成。细节决定一切,把握好处理好每个细节问题,才能搞好服务,干好工作。

三、今后努力方向

回顾这一年的工作,我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步、新的成绩,但我也深刻认识到自己还存在着诸如理论知识不足,处理实际问题的经验欠缺等不足之处。总之,我在今后的工作、学习中要严格要求自己,从身边一点一滴的小事做起,积极真诚的努力,不断加强实践,克服缺点,弥补不足,协助各级领导完成各项工作任务,力争在村主任助理这一工作岗位上创造新的、更大的业绩!

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篇12:大学生个人先进事迹材料_申报材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1131 字

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大学个人先进事迹材料

我是行政管理系的一名共青团员,自入团以来积极参加团组织的各类活动。进入大学以来,我时刻铭记自己是一个光荣的共青团员,处处严格地要求自己。作为一个学生,我把学习当作自己的第一任务,从来不肯放松一丝一毫,在期末考试中各科都取得了优异的成绩。但成绩不等于满足,而是作为一种动力促使着我进步,促使着我走向成熟,融入社会,肩负起历史赋予我们的使命。

在思想上:首先,端正思想,提高思想觉悟水平,树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用; 其次,积极参与学校组织的各项团员活动,在活动中学习理论,在活动中实践理论,这样做到学以致用,按时缴纳团费,不拖后腿,争取为团的事业贡献自己的微薄之力; 此外,努力提高自身思想素质,弘扬社会主义道德风尚,严于律己,扬善抑恶、求实创造、与时俱进,将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真学习《团的章程》,自觉履行团员的义务,执行团的决议,遵守团的纪律,完成团组织交给的任务,发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向,积极要求进步,在自己的积极努力下XX年6月顺利获得“入党积极分子结业证书”,并于XX年5月顺利被转为预备党员,我绝对不会辜负对自己的期望,继续努力争取今年能被转为正式党员。

在学习上: 我始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务,在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。从进校以来学习一直未松懈,认真钻研专业知识,刻苦学习,曾荣获系部的一等奖学金和学院的二等奖学金,多次被评为三好学生,优秀团干,优秀学生下部,优秀团员等称号,乐于帮助其他同学,取长补短,达到共同进步的目的。

在生活上: 首先,我积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系,由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。我深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要,所以无论在班里,还是在整个学院,我都结交了许多朋友,与朋友沟通。 其次,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风,合理利用自己的生活费,我深知金钱的来之不易,从不乱花一分钱。在不影响学习的前提下做兼职,寒暑假时到第一线做兼职,不但锻炼了自己,也减轻了家里的负担。

在工作上: 大一时为了能够为院里的团组织贡献自己的微薄之里,我积极参加院团总支竞选,光荣当选为院团委学习部部长,在工作中,我积极配合部里的工作,并提出各种合理可行的意见; 大二时由于同学们对我的信任我被光荣当选为班上班长,为了不辜负同学们对我的期望,我勤恳踏实积极做好自己的本职工作,劳动时自己总是冲在最前面,并且把班级里的劳动工作安排的有条不紊。其次我积极配合班主任、系干完成各项工作任务。既锻炼自己的组织交际能力,还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。

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篇13:优秀大学生个人实习报告

范文类型:汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 2203 字

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【金工实习报告】

我们于20____年__月__日-20____年__月__日在学校校车间进行了为期__天的金工实习。期间,我们接触了车、钳、铣、磨、焊、铸、锻、刨等几个工种和线性切割以及数控铣床等较先进的机器。每天,大家都要学习一项新的技能并在几小时的实习时间里,完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下,我彻底清楚了实践才是真正检验真理的标准,以前学过的游标卡尺读数就很模糊,并且误差的要求也较高,所以还觉得过得去,可是这次实习要求工件的误差都在0.1mm,让我措手不及。在老师的教导下,通过这次实习我已经基本掌握了游标卡尺的读数。看似简单的东西真正到了应用就不是那么简单了。

实习期间,通过学习车工、锻工。我们作出了自己的工艺品,铣工和车工的实习每人都能按照老师的要求学到铣床的最根本的知识;最辛苦的要数车工和钳工,车工的危险性,在一天中同学们先要掌握开车床的要领,所有工种中,钳工是最费体力的,通过锉刀、钢锯等工具,手工将一个铁块磨成六角螺母,再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精美的螺母。几天下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡,浑身酸痛,但是看到自己平生第一次在工厂中作出的成品,大家都喜不自禁,感到很有成就感。我对自己的本次实习总结了两部分,实习部分和感想部分。

一、实习内容

1.通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

2.在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上,具有初步的独立操作技能。

3.在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中,培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

4.培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念,强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性,提高了我们的整体综合素质。

5.在整个实习过程中,对我们的纪律要求非常严格,制订了学生实习守则,同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求,对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

6.工厂师傅对我们做的工件打分,使我们对自己的产品的得分有明确认识,对于提高我们的质量意识观念有一定作用。

7.同学之间的相互帮助才得以完成任务,使我们对团队的概念有了更深层的理解,也使我们明白了团队精神的重要性!

二、实习感想

1.金工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生,非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会,离开了课堂严谨的环境,我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情,使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用,我带着怀疑的态度参加了这个实习,但是最后的结论是我对此否认了,它交给我的不只是机械专业的知识,而是一种能力,创造力以及适应力。

2.劳动不仅对自然世界进行改造,也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习,在这方面我也深有体会。

(1)劳动是最光荣的,只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。

(2)坚持不懈,仔细耐心。

(3)认真负责,注意安全。

(4)只要付出就会有收获。

3.实习带给我们的不仅仅是经验,它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活,勇于探究生活,也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力,促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展,帮助自我完善。此时,我还在怀念充满成就感的金工实习,它充实了我们的知识,使我们更加体会到这样一句话:“纸上得来终觉浅,绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准,通__天的金工实习,我了解到很多工作常识,也得到意志上锻炼,有辛酸也有快乐,这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富,对我以后的学习和工作将有很大的影响。

两年后我们就业的时候,就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们,更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展,新技术的广泛应用,会有很多领域是我们未曾接触过的,只有敢于去尝试才能有所突破,有所创新。就像我们接触到的车工,虽然它的危险性很大,但是要求每个同学都要去操作而且要作出成品,这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。另外像铸工和看似简单的拆装,都需要我们细心观察,反复实践,失败了就从头再来,培养了我们一种挫折感等等。__天的金工实习带给我们的,不全是我们所接触到的那些操作技能,也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力,更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟,去反思,勤时自勉,有所收获,因此实习报告和日记的任务都给我们提供了这个机会,而最后的创新设计也对我们的创新能力进行检验和新的提高!

三、结束语

眼睛是会骗人的看似简单的东西并不一定能够做好,只有亲身实践才知其奥妙,才会做出理想的产品,实践是学习的真理!如果再有机会我还会参加这样的实习,还会去用实践来完善自己的知识面和自己的各项能力,以求在走出校园的时候有适应社会的更高的能力。感谢学校和老师给我们这个磨练自己和完善自己的机会。

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篇14:大学生个人实习计划

范文类型:工作计划,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 573 字

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星期一

6:30

(1)慢跑2500~4000m(有氧训练,改善心血管系统,增强耐力)

(2)拉伸活动 (提高柔韧性,加速体能恢复)

17:30

(1)力量训练(训练前充分热身)俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力(上肢)仰卧起坐 20个/组 3组(腹肌) 双腿蹲伸 10个/组 2组(下肢) 俯卧挺身 15个/组 2组(背肌)跳台阶 20个/组 2组(下肢爆发力) 力量练习结束后注意拉伸

星期二

休息也可以安排喜爱的体育活动(强度不要太大)

星期三

重复星期一训练内容

星期四

17:30

(1)无氧训练(运动前充分热身):30m加速跑 2组+50m加速跑 2组+100m加速跑 2组+200m短跑 3组

(2)有氧训练:慢跑20xxm

(3)运动结束后放松并拉伸肌肉

星期五

安排喜爱的体育活动(如篮球、排球、乒乓球等)

星期六

17:30

(1)力量训练(训练前充分热身)

俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力(上肢)

仰卧起坐 20个/组 3组(腹肌)

双腿蹲伸 10个/组 2组(下肢)

俯卧挺身 15个/组 2组(背肌)

跳台阶 20个/组 2组(下肢爆发力)

力量练习结束后注意拉伸

星期日

充分休息不要进行过于剧烈活动,充分恢复 不知道是否符合你的意思? 有具体要求可以提出来 该计划休息与锻炼交替、各种练习内容、方法、手段交替有助于防止局部过度疲劳导致运动伤病

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篇15:大学生实训总结个人

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1052 字

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这次实训带给我太多的感触,它让我明白工作上的辛苦,事业途中的艰辛。让我明白了实际的工作并不像在学校学习那样简单。

人非生而知之,虽然我此刻的知识结构还很差,可是我明白要学的知识,一靠努力学习,二靠潜心实践。没有实践,学习就是无源之水,无本之木。这次实训让我在一瞬间长大:我们不可能永远呆在象牙塔中,过着一种无忧无虑的生活,我们总是要走上社会的,而社会,就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我们不远千里来实训的心得和感受,而不久后的我,面临的是就业压力,还是继续深造,我想我都就应好好经营自我的时间,充实、完善自我,不要让自我的人生留下任何空白!

实训中除了学到不少专业知识,也了解一些社会的现实性,包括人际交往,沟通方式及相关礼节方面的资料,对于团队开发来说,团结一致使我深有体会。团队的合作注重沟通和信任,不能不屑于做小事,永远都要持续亲和诚信,把专业理论运用到具体实践中,不仅仅加深我对理论的掌握和运用,还让我拥有了一次又一次难忘的开发经理,这是也是实训最 大的收获。

此刻我对“一个人最 大的财富是他的人生经历和关系网络”这句话十分的有感情,因为它确实帮了我们不少。除此课本上的知识毕竟有限。透过实训,我班同学都有这样一个感觉,课本上的理论知识与实际工作有很大差距,仅有知识是远远不够的,专业技能急需提高。

从最 初的笨手笨脚,到此刻能够熟练的按照流程开发软件,这都与我班每个人的努力是分不开的。十个月的实训,教会了我们很多东西,同时也锻炼了大家踏实、稳重的潜力,每个人都很珍惜这来之不易的实训机会。

在实际工作中经常会和不一样的人打交道,然而他们的态度是不可恭维的,你会感觉到他的不耐烦以及他的高傲,所以这就需要学会沟通的方式及说话技巧,学会灵活应对。透过这十个月的实训,我班同学都收获颇丰,总体来说对这次实训还是很满意的。尽管实训很累,每一天早出晚归。但真的很感激学校能够带给我们这样好的实训机会,以及__给予我们的实训平台。我们深刻的了解到,仅有经历过,才明白其中的滋味。对于我而言,喜欢体验生活,能够说透过这次实训,真真切切的让我了解了什么是软件开发,什么是软件工程,让我对于软件最 初的观点也有了本质性的改变!程序员不仅仅仅是一份职业,更是一份细心+一份耐心+一份职责心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自我的专业技能,社会不会要一个一无是处的人,所以我们要更多更快的从一个学校人向社会人转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力,不断激励经验,不断磨砺自我,早日走向工作岗位。

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篇16:如何把大学生个人总结写好

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1982 字

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在学习上:我深知学习的重要性。应对二十一世纪这个知识的时代,应对知识就是力量,科学技术是第一生产力的科学论断,我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的资本家的时代将要过去,以知识为特征的知本家的时代即将到来。而大学时代是学习现代科学知识的黄金时代,中国的本科教育又是世界一流的,我就应抓住这个有利的时机,用知识来武装自我的头脑,知识是无价的。首先,合理安排时光,调整好作息时光,分配好学习、工作、娱乐的时光。时光是搞好学习的前提与基础,效率和方法更为重要。应对繁重的社会工作,有的同学问我为什么在社会工作中花了那么多时光(多是相对其他同学而说的,在总时光上,在与学习时光比较并不是很多)又怎能将学习搞好?我说这是效率与方法的问题。有些同学上课打瞌睡,课下复习甚至自学,这无形之中浪废了时光。如果上课认真听讲,听懂了,理解了,课下就只需花很少的时光取得很大的效果。

其次,要保质保量的完成老师布置的作业,老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验的总结,具有很高的价值,应认真完成。认真对待考试,考前认真复习。另外,用心阅读有关书籍和资料,扩大自我的知识面;经常提出问题,与同学讨论,向老师请教;搞好师生关系,师生相处得融洽和睦;抓住点滴时光学习一些其它专业领域的知识,知识总是有用的。在上学期的期末考试中,尽管取得一些成绩,但离心中的目标还很远,仍需继续努力,抓紧自我的学习。知识无止境,探索无止境,人的发展亦无止境,我还有很多的知识需要学习。

思想上:认真学习马列主义毛泽东思想,学习邓小平建设有中国特色的社会主义理论,学习xx大文件和政府工作报告,结合三个代表的讲话,用心改造自我的世界观、人生观、价值观。为了系统的理解党的教育,经辅导员推荐,参加业余高级党校入学考试,取得了到高级党校学习的资格。在党校中认真学习,深刻领悟,以优秀学员的身份毕业,新生部仅有三个。今年暑假,又到中国革命的胜地--延安考察学习。在这块革命先烈战斗了十三年的神圣土地,我切身体会到了当时环境艰苦,生活的艰辛。透过看图片,听老红军做的报告,参观旧址,我明白了为什么中国革命能从一个胜利走向另一个胜利,坚定了共产主义信念,用心向党组织靠拢,并决心理解党的考验,以实际行动来展此刻党的教育下的当代大学生的风采。我会更加努力的严格要求自我,搞好师生关系,搞好同学关系,搞好朋友关系,以一个党员的标准严格要求自我。

在工作上:为了使自我成为一个全面发展的高素质大学生,为了从各个方面锻炼和提高自我,为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地,我同时在学工处领导下的校风校纪纠察队、综治委领导下的校大学生治安服务队和防火委领导下的校大学生义务消防监督队中任职,在班里任副班长,能够说社会工作很多。在纠察队中任分队长,工作勤恳,大胆负责,受到学工处加分表扬;在治安服务队工作出色,宣传、组织工作措施得力;认真学习法律知识,受综合委办公室委托、代表电子城街道办事处参加由雁塔区组织的社会治安综合治理知识竞赛受到综治委的加分表扬。在监督队中,协助防火委办公室进行防火安全检查中,因工作得力受到加分表扬。最近,被选举为副大队长,兼任监督队队长。另外在学生会中,因工作出色在校学生会优干评选中光荣当选。在班里,作为副班长,处理班级日常事务。无论是从开学初的综合测评,还是使本班一举成名的近三十人的无偿献血的宣传、组织,还是献血后海报宣传,还是到赛场为本班乒乓球队加油助威,还是奖学金的发放……我总是冲在前,也因此被评为校级优秀学生干部。回首一看,尽管工作上取得了这些成绩,但仍有很多遗憾,许多想办的事情没办成,许多该做的事没做,况且这些成绩只代表过去,明天的任务还很多,仍需努力。

日常生活上:尽量与舍友、同班同学搞好关系。结识一些高年级的师哥师姐,向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友,朋友遍布各院系、各省份。因家庭原因,为了减轻父母的负担,不要让劳作在太阳底下方朝黄土背朝天的农村父母太为我的学费、生活费发愁,不要为了我那样节衣缩食,我找了一份家教。做家教既能够增加经济收入,又能接触社会,何乐而不为呢?靠一小时十五元的家教,再加上奖学金,又搭上生活费,买了一台二手电脑,配置不错。学通信,在现代这样一个激烈竞争社会立足,不熟练掌握电脑知识、灵活操作电脑是要被淘汰的。

另外,在组织第一届防火知识竞赛中挑大梁,为本次竞赛成功举办立下汗马功劳。本次活动受到校领导及有关部门领导大加赞赏,经陈副校长同意,由防火委下发文件,防火委、党委宣传部、学工处、团委、保卫处五家单位联合通报表扬包括我在内的十五名同学,这可能在本校历史上绝无仅有的。

以上是我对大一下学期一些方面的个人总结,我将结合这个小结回顾过去,确定未来的发展目标,我对未来充满信心。自然,这需要辅导员的精心培养和同学们的真诚帮忙。

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篇17:大学生实训总结个人

范文类型:工作总结,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 749 字

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为期一个月的实训即将结束了,这次的电子实训是为了考维修电工中级证。我认为这次的实训是非常有意义的,我不仅从中学到了很多知识,而且也提高了我的动手能力。我相信这次实训肯定会为我以后的学习、工作奠定坚实的基础。

在前两个星期,我们进行的是设计安装调试,我们接了三相异步电动机双重连锁正反转、能耗制动电气控制电路,双速三相异步电动机自动、手自动变速控制电路等等,同学们都在认真的接线,希望一次通电成功,在接线的同时老师一直强调6S安全文明。

后两个星期,我们进行的是机床排故和电子线路安装调试。我们练习的是镗床和铣床的排故,它们的电路都是很复杂的,要一个回路的分析。一般都会设三个错误,在规定时间内,利用万用表,原理路把故障一一找出。焊电路板的一开始通过师傅讲解了各种常用的电子元器件并且掌握了常用电子元器件参数的识读方法以及使用万用表测量常用电子元器件参数的方法。焊电路板的关键在于排元器件,布线和焊接,在开始的时候你要认识用到的电子元器件。

通过这次实训,我深刻的认识到了,理论知识和实践相结合是教学环节中相当重要的一个环节,只有这样才能提高自己的实际操作能力,并且从中培养自己的独立思考、勇于克服困难。在实训过程中,要时刻保持清醒的头脑,出现错误,一定要认真的冷静的去检查分析错误!通过这次电工实训,还学到了很多专业知识以外的东西。比如做事要有耐心,切不可急躁。

同时这次的电工实训,我也得到了很大的收获,让我掌握了几种基本的电工工具的使用,导线与导线的连接方法,导线与接线柱的连接方法,了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识;了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理,掌握了交流继电器的原理和接线方法;本次实训大大增强了我们的团队合作精神,培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。

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篇18:法学专业大学生个人见习总结_社会实践报告_网

范文类型:工作总结,汇报报告,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 1329 字

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法学专业大学个人见习总结

一、实习基本情况

1、实习计划情况

(1)实习时间:年月11日至月11日

(2)实习地点:区人民检察院反渎职侵权局

(3)实习单位:区人民检察院反渎职侵权局

(4)实习方法:到单位实习工作、协助侦查案件

(5)实习目的:接触和认识社会,了解我国司法实践现状,学习检察官一般的理念、逻辑、立场、观点和工作方法,进一步加深对法学基本知识和基本理论的理解,并能进行初步的实际运用;学习法律工作经验,学会理论联系实际,了解各类案件的侦查程序,初步掌握侦查的技巧;培养初步的实际工作能力和专业技能,初步掌握一般的询问、讯问的方法与技巧;初步掌握各种法律文书、笔录等的写作方法与技巧。

2、实习单位情况

(1)单位名称:区人民检察院反渎职侵权局

(2)单位简介(自按):

区人民检察院反渎职侵权局是区人民检察院的自侦部门,主要工作是侦查办理渎职侵权类案件,打击国家行政机关、行政执法部门等单位领导、工作人员的渎职侵权犯罪活动。与其他科室相比,开展工作比较独立,工作性质比较特殊,工作纪律要求严格保守秘密,是打击渎职侵权犯罪的重要部门。

二、实习主要内容

1.在开展审查举报材料、侦查案件等工作中,通过观察、分析,了解我国依法治国,建设社会主义法治国家的现状。

2.在日常工作中,细心观察、了解人民检察院的组织机构与各项规章制度,熟悉人民检察院反渎职侵权局的日常运作,在反渎职局领导和指导教师的指导下,运用所学的法学及相关知识解决侦查办案等实务问题。

3.在日常工作中,学习和掌握人民检察院反渎职侵权局的工作流程,了解、掌握检察院侦查案件、审查起诉、批准逮捕等工作的具体程序,协助检察官办理案件。

4.在侦查案件、审查起诉等工作中,培养初步的实际工作能力和专业技能,初步掌握一般的询问、讯问的方法与技巧;初步掌握讯问笔录、询问笔录、审查报告、提请初查报告、初查阶段报告、提请不予立案报告、司法实务案例分析等法律文书的写作方法与技巧。

三、实习总结与体会

本人于年月11日至年月11日在市区人民检察院反渎职侵权局实习。

实习期间,在指导老师的帮助下,我逐步熟悉了检察院反渎职侵权局的主要工作,并能积极地完成指导老师交给的各项任务。在实习的过程中,我严格要求自己,主动了解工作任务,虚心向指导老师请教,及时汇报工作进程,大胆讨论遇到的实务问题,认真总结实习工作,细心发掘自身不足,不断完善自己,努力提高自己的理论水平和工作能力,得到了实习指导老师的肯定。

实习期间,在指导老师的帮助下,我随办案人员到看守所提审嫌疑人,了解了渎职类犯罪嫌疑人的主要群体特征:从事职业职位较高、曾拥有(行使)较大的公权力、文化水平较高、社会阅历较丰富、暴力倾向较弱,大多数犯罪嫌疑人是由于在金钱面前思想开始动摇,自我控制能力下降,最终涉嫌贪污、受贿、渎职等犯罪。

实习期间,我随办案人员到有关行政执法部门(涉及保密工作,具体部门不便说明)了解相关案情,调取有关资料。发现我国现行法律尤其是行政执法类的法律法规不够健全,具体规定不够详实,赋予相关执法部门很大的自由裁量权,为滋生腐败留下了很大的空间。向指导老师请教后,了解到我国立法、执法、司法等方面的现状,我国法治进程还有很长的路要走。

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篇19:大学生个人自我评价范文_自我评价_网

范文类型:自我评介,适用行业岗位:大学,学生,个人,全文共 442 字

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大学个人自我评价范文

热情、开朗不乏创新能力,为人正直、稳重,善与人沟通,人际关系处理得当。独立性强、有吃苦精神!认真负责是我一向的做人准则,团队精神是我一直都坚持的态度。一直对自己充满信心,我坚信“不经历风雨,怎能见彩虹”成功是属于有准备的人的。

性格活泼开朗,生活态度乐观、积极、向上、勇于面对变化和挑战。善于交际,有责任心,乐于主动沟通;具有很强的团队精神,易于接受新事物、适应新环境。熟练掌握各类办公软件并有良好的动手能力,在校期间荣获各类奖项及优秀学生干部,具有较强的组织、策划能力、学习能力及良好的沟通能力、语言表达能力。

性格开朗,善于与人沟通,乐于助人。工作认真、负责,具有很强的责任心和进取心,适应性强。并具有较强的团队合作意识和实际动手能力,并能服从管理、有较强的问题分析和解决能力,组织能力强,并具备良好的心理素质。

具备一个幼师应有专业素质,有责任心 ,积极向上 ,乐观 ,有团队精神,有耐心对待每一位幼儿和家长;热爱生活 ,热爱自己的事业 ,我相信自己会做的很好。

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篇20:优秀大学生先进个人事迹范文_事迹材料_网

范文类型:材料案例,适用行业岗位:大学,学生,个人,人事,全文共 1372 字

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优秀大学先进个人事迹范文

以下是小编为大家收集的事迹材料,仅供参考!

从入学起至今一直担任主要学生干部,他在学习和工作等各方面表现突出,始终以服务广大同学、促进学校发展为己任,做出了令人瞩目的成绩。该同学具有突出的综合能力,在——XX学年,*同学以该专业第一的成绩获院级三好生,还获得院级优秀班干部、**学院第五届职业规划大赛三等奖等荣誉;在——XX学年,该同学以该专业第一的成绩获国家励志奖学金,还获得院级优秀青年志愿者等荣誉称号;在——XX学年,他以该专业综合考评第一名的成绩获得国家奖学金,**省优秀三好学生,院级电子设计大赛二等奖等荣誉,英语四六级也顺利通过。综合来看,他是一名德、智、体、美、劳全面发展的学生先进事迹范文。

一、学习方面

学习永远是学生的第一要务,*同学学习态度端正,认真好学,勤奋好问,上课积极回答老师的问题,私下还和班里的同学一直探讨学习上问题,同时善于总结,经常得到任课老师的表扬,从进校开始,在新的学习环境下,通过自己的努力,学习成绩在系里一直名列前茅,并以优异的成绩通过了大学英语四级和六级的考试。

作为班长,他有着强烈的集体荣誉感,在自己成绩优异的同时,还积极主动帮助班里学习成绩落后的同学,使他们的学习成绩得以提高;对于班里沉溺于网络而不上课的同学,他积极开导他们,使他们意识到学习的重要性,带动他们上自习,大学生先进事迹材料使他们从思想上及早的从网络游戏的毒害中脱离出来。他还从多方面为班级同学服务,主动关心生活上有困难的同学,及时与同学进行沟通交流,使得他们及早从各方面心理困扰中解脱出来。

在他的努力下,班里不及格的人越来越少,到目前为止无一人降级,班集的整体成绩也在系里名列前茅,由于表现优秀,他获得了校级“优秀三好学生”、“优秀学生干部”等荣誉称号。这是由于那种强烈的集体荣誉感,他早已将帮助别人视为自己分内的事,因此每当受到他帮助的同学感谢他时,他总是微笑着说:不用客气,这是我应该做的。每当班里有部分同学没有按时交作业时,他总会从老师,课代表那里了解情况并及时向这些个别同学谈话,找到问题所在,并从各方面来帮助这些同学克服学习上的问题,并向老师传达关于这些同学的情况,使得在老师的指导下,自身的努力下,和以为班干部的带领下,很多问题都得到了很好的解决,学生先进事迹都得到了班里同学的一致好评。

二、思想方面

该生始终保持与党中央高度一致,认真学习毛泽东思想、邓小平理论“三个代表”重要思想,积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动,不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针,反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步,积极向党组织靠拢,不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识,在工作、学习和生活中增强自身的党性原则,按照新党章规定的党员标准来要求自己,虚心向身边的党员学习,并结合国内国际政治生活的大事,定期作好思想汇报。

理论方面,本学期主要是系统的学习《邓小平理论和“三个代表”重要思想概论》,作为“两课”教育中的最后一门,通过学习主要对党的经济理论,三农问题,政治体制改革,“三个代表”重要思想以及科学发展观,党员先进性等政策方针和思想精神有了更深的认识。大学生先进事迹范文为都为他以后用党的理论武器科学解决现实生活中的问题奠定了基础。

共2页,当前第1页12

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