家庭教育健康心理讲座心得体会（通用20篇）

11月29号下午去山东大学中心校区参加了一场讲座，颇有感想。

下午雨就在丝丝不停地下着，在这样凉爽而惬意的天气里乘车去中心校区听一场好讲座真是一件美事!想着高中时认为大学最该做的就是在浩瀚的书海里读书和多听听名家大家的讲座，而走在去听讲座的路上又怎能不想起原来的生活?反观一下现在的自己，书没读完一本，讲座倒也是第一次参加，差距真是不小啊!

下午两点半正好到达中心校区的知新楼，讲座也正好刚刚开始，在心里窃窃暗喜没有迟到时，我轻轻推开后门，马上就被眼前的景象震惊了!可以容纳上千人的礼堂早已是座无虚席，会场灯光温和，气氛热烈。我找到最后一排的座位坐下后，教授正好开始了讲座。

听一场讲座的确能给人很多启发，听讲座时有的人奋笔疾书，有的人怡然惬意，在座的没有一个人会认为听讲座是一种痛苦，都在享受着思想的盛宴，如果是在享受的话，又有什么痛苦而言呢?

讲座总共进行了一个半小时，中间拿了一百多个国家与中国作对比，反应出了中国发展的巨大成就，认识到了平时想不到的一些方面，是很振奋人心的。讲座结束后还有一个观众提问环节，大家真是积极啊!只见会场内到处都是林立的手，争相向教授提问题，涉及各方面国家建设的大事。

星期五下午，老师组织我们班去参观消防大队，下午两点，同学们先后来到了消防大队。

我们先参观了消防物品，一辆辆消防车整装待命，像一个个战士一样随时准备着奔赴战场，还有锯木头的电锯、锯钢条的圆盘锯、氧气瓶等。接着，我们又参观了宿舍，宿舍里整理的真干净，每个人的物品都是放在固定的地方，床铺上干干净净，被子叠的就像豆腐块一样，方方正正的。

最让我难忘的就是消防员叔叔的训练表演了。他们先演示翻越障碍板。只见一个战士手拿一个木梯，要借助它翻越两米多高的障碍板。我心想：他们要训练多长时间才敢呀!中间会不会出现失误呀?只听见消防员叔叔用宏亮的声音喊了一声：“好!”那干脆的喊声，表现出了他的信心，也表示了他有十分的把握。开始了，只见他一个手拿梯子，快跑到墙边，把梯子一竖，“砰”的一声，梯子不歪不斜的搭在了木墙上，然后两三步爬到了墙顶，又纵身一跃直接跳到了地上，整个过程又干净又利落，我悬着的心终于放下了。其他的叔叔也都完成的非常漂亮。

接着，他们又加大了难度，去掉了梯子，要空手从两米高的木墙上爬过去。我惊讶的下巴都快掉了：两米高的墙，空手翻过去，能完成吗?开始了，一个叔叔跑了起来，一步、两步、三步、四步起跳了，“啪”，消的防员叔叔脚蹬了一下木墙，整个身子就飞了起来，我的心跳的越来越快，叔叔用手及时抓住了木墙最顶端，翻过去了!同学们情不自禁的都鼓起了掌。

消防员叔叔又给我们表演了快速过独木桥和快速收起消防水带，他们个个都表演的十分精彩。

看完了表演，我心中对消防员充满了敬意，他们天天这样艰苦的训练，就是为了在人民有危险的时候，他们能挺身而出，帮人民排忧解难，保护人民的生命财产安全。

前不久，观摩聆听名师讲座，名师神采飞扬，听者亦有心得。一千个读者的心中有一千个哈姆雷特。而面对着鲜活的教学对象，智慧的教师必然没有相同的课堂。

网络的迅猛发展，为我们提供了丰富的教学资源。大量的可学习资源，使我们的备课效率更高了。特别是名校名师的先进教育教学理念、细致深刻的教材解读和精巧的教学设计，给我们的备课提供了丰盈的源头活水，让我们的头脑拥有了丰富的教学智慧。

然而，任何一种资源，我们都不能采取拿来主义思想。因为任何一种思想，都打上深深的个人思想的烙印，都是那些教师们在特定的时间，特定的教学环境下，面对自己的教学对象所作的个性思考。它的思考也许会与唤起你的共鸣，但这种共鸣不可能是教学实施时的成功之路。由于地域、语言习惯、知识底蕴、教学风格，甚至于教学条件的不同，都可能使你的拿来的内容在自己的班级无法实施。从这些意义上来看，再好的课堂也是无法克隆的。

无论名师大家，还是我们身边的同事学友，观摹课堂或多或少给予我们教益。然而，你想克隆获得好评的课堂，结果只能是东施效颦，徒增自己的茫然和难堪。究其因，不是自己的学生没有别的班级出色，而是自己没有对别人的经验总结消化。

一旦让别人的经验成为自己的营养了，那么你必然能获得丰收的喜悦。

比如，让学生获得“特殊的稿费”，以此激发其写作的兴趣，这是教学中新鲜的创意。但稿费从哪里来？你与学生的家长有时多少沟通？稿费的引导是否会引起负面作用？所以，创意的实现得需要有一个过程。一是要针对班级学生的习作现状，他们的写作热情是否在消退？二是孩子在热情消退的情形下，与家长悄悄地沟通，将节省的零用钱交给老师，用于对成功的作品进行奖励。三是稿费刺激需要借助一个有效的展示平台，比如班级或学校的刊物。四是不要放大稿费的物质刺激，而要将此作为提升学生精神境界，提高精神需求的转折点。五是将“稿费”与平时的作文讲评、赏识和鼓励相结合，让全体学生建立信服感，并能从中收获到写作的技巧，发表的快乐，从而将写作并发表作为自己崇高的精神追求。

“你有一个苹果，我有一个苹果，交换后每人还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，交换后每人有两种思想”。现在倡导的同课异构教学科研策略，教师在一定的教学思想、教学理论和学习理论的指导下，在一定的教学环境下展开教学进程，教学系统的四个要素（教师、学生、教材和教学媒体）相互联系、相互作用，呈现出不同的教学风格。

充满智慧的教师，面对不同的教学对象，可以使同一种教学设计，产生不同的教学的过程，获得不一样的教学成果。现在的“同课异构”的教研方式，正是引发参与者智慧的碰撞，长善救失，取长补短，提高教育教学效果有效范式。

首先，人身安全。就是自己的人生不受到侵犯的权利，大学生在学校尤其要正确看待恋爱问题，培养健康的心理，正确处理人际关系，尽量避免和他人发生不必要的冲突，学会保护自己的人生安全。在寝室尤其要注意防火，要注意不要在床上抽烟，不要在寝室点蜡烛，不私拉乱接电线，尽量消除安全隐患。

其次，财产安全。就是自己的合法财产不受到侵犯的权利。不论在校内还是校外，银行卡、身份证、手机、电脑等贵重物品一定要保管好。寝室里面没有人的时候要记得锁门，寝室的钥匙不要借给别人，寝室里不要留宿非本寝室成员……只要大家提高警惕，多长一个心眼，财产安全就能够得到充分的保障。

然后，学习安全。就是说我们有受九年义务教育的权利。这一点对我们大学生来讲好像没什么意义，不过了解一下这方面的法律也好。

……

讲座完了以后就进入了提问阶段，同学们踊跃发言，积极提问。有的同学说不会使用灭火器，要求讲解一下灭火器的用法，我觉得这一点提的很好。很多同学看到过灭火器，但是没有实际操作过，所以灭火器好像只是个摆设一样，关键时刻不会用。保卫处处长说以后会进行这方面的培训，我觉得这很好。还有的同学提到如何处理师生关系的问题，我觉得这个问题也提的很好，对于保卫处处长的答复我也很满意，他说关键是要相互包容。

安全问题关系到每一个人的切身利益，安全责任重于泰山。我觉得这次讲座主要的目的就是要提高同学们的安全意识，让安全深入人心。

总的来说，我觉得听了这次讲座以后安全意识在同学们当中还是有所提高。

作为二十一世纪的教师，我深深懂得，身心健康是教师完美人格的充分体现。二者缺一不可，如何做才能使教师身体和心里都健康积极向上呢？庄校长的这次心理健康讲座，给了我们明确的指导方针；使我们的精神躯体充实了有活力的新鲜血液，使一些蒙昧的心灵豁然开朗！这次讲座给我们定义了心理健康的标准，让我们工作学习生活有清晰的指向！从而更加积极快乐，健康向上的走小学教育这条充满阳光的道路……

作为一名教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，从而能够快乐地探究知识领域，把学习变成乐趣。因而提高教学效率。正所谓亲其师 信其道。什么样的树结什么样的果，什么样的老师教什么样的学生。通过此次聆听讲座，不但增加了我刻苦钻研、努力奋斗的信心和力量。还使我意识到重新审视自己的价值，正确看待自己的优缺点。学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；人生都不是一帆风顺，遇到困难与挫折要勇敢面对知难而进！

就如讲座所讲：“学会调整不稳定情绪，保持心理的健康平衡;所以我准备做快乐圣洁天使。看身边同事领导都象鲜花雨露般美好！汲取芬芳与养料储备精神食粮！正所谓，学人之长补己之短，树立正确的人生观！就能灵活的选择自己愉悦心态角度去思考问题、机智正确处理问题。培养多种兴趣与爱好，如冰心老人所说：“读书好读好书”陶冶情操。关注时事新闻，做一名热爱祖国，崇尚教育事业的品质良好的新型教师。只有这样，才能以积极健康地工作，热情投入到教学活动中去。只有这样学而不厌、诲人不倦、追求真理的积极思想，就能顺应教育信息技术发展，更好的打造高效课堂。也就会成为一名合格的新型人民教师。

讲座最大的亮点是：“如何拥有快乐”？阐释简单明了，就是“首先要拥有一双发现快乐的眼睛；其次要拥有能够发现快乐的智慧”。进而介绍提升心理素质的办法，让我耳目一新、振奋不已。可谓受益匪浅啊！我又体会到，教师要保持一份健康积极的心态，要放下过多的心理负担轻装上阵。这样多轻松？还要节制物欲、简化生活保持心灵的单纯与自在。保持积极心态，学会宽容以仁爱之心待人……在我看来，这可谓是人生大智慧。这样的心态让我与同事姐妹们和谐相处。真是快乐！还要不盲目竞争，避免心理过度紧张。这话实乃金玉良言啊！所以我觉得有衣有食当知足。真是“人知足定常乐”！物欲横流的今天，我们有这样的思想应该是一种心灵超脱吧？

我决定这样主宰自己的生活、工作，结合实际发表点见解，首先必须要有健康的生活习惯。工作和作息要有规律；要有良好的心理承受能力；培养良好的人际关系；管教儿女和为人处世要光明磊落；公义正直、善良宽容、实事求是，有良好心态，真诚地对待身边的人，微笑面对人生、积极期待美好未来！用向上的心态去做每件事，用快乐爱怜之心去热爱身边所有学生！一个连孩子都不爱的人怎么能当教师呢？孩子才是真正的天使！人之初性本善，性相近习相远！我们只需给予正确引领！愿快乐的我们去感染身边的所有孩子和同事，让大家都成为快乐的教师！这是我最深的体会……

感谢这次师德讲座，都是积极的思想点拨。会让我的生命花束绽放艺术奇葩。拥有积极崇高的思想真快乐！做健康美德教师更快乐！

12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面，听了黄志法心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座，感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动，也举了很多真实的案例和互动的小环节，在欢快的氛围中，我了解到，作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的问题，我们应当如何应付成了关键的问题。

教师是人类的灵魂工程师，所以要求教师学高身正;社会对老师角色的美善化，对教师赋予了过高的期望值，使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作，而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力，经常处于心理应激之中，必然导致各种心理问题，影响教师的心理健康。

小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活，也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加，如心血管疾病，高血压，肠胃疾病，癌症等。所以在生活当中，我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐，助人为乐，自得其乐，苦中作乐。其次是合理的膳食，再是适当的运动。还需要戒烟限酒。

在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”

人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想，做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑对压力，放飞心情。

听了这次讲座，真的觉得，生命是可贵的，但是也相当的脆弱，珍爱自己的生命，凡事都不要太计较，心胸要宽广，对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事，遇事应当完全了解事实后再作定论，而不是冲动的做出结论。在工作中，遇到不如意的事，多述说，这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班，而上班的不想回家，成为那种不幸福的人。

总得来说，好情绪创造好未来，让自己不生命，健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应该学会宽容，而不要做一些伤害他人的事情，更加爱护我们的学生，关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。

5月10—11号，全市幼儿教师在上级领导的组织安排下听了南京特级教师的教学观摩课，使教师深受震撼，真正感受到了“新课 程，新理念，新思路”带来的新变化。

刚接触学前教育时，我原本只是觉得照顾小孩子是件简单的事，只要有耐心，爱心，责任心，再加上会一些基本技能就好。经过专业入门课和朱家雄教授进一步对学前专业的阐述，我越发觉得当一个幼师是难的，当一个优秀的幼师更是艰难困苦的事情。

孔起英老师深入浅出的讲解，让我明白学前教育改革是件艰巨的事。要从传统观念转到行为上来。我们不仅要有专业的理论知识，更要将理论付诸实践，更要注重幼儿活动的教育过程。

讲座中最让有所触动的是要求幼师不仅有基本知识更重要的是要懂得自然知识，人文科学知识，并且将这些科学知识融入幼儿园教学中。而不是简单的将生活常识再做无用之功，浪费人力物力，且让儿童失去了对世界的探索的好奇心。这影响的不只是一代人而关乎着国家未来科技的发展。

周洁老师对《在多元的游戏中玩唱歌曲》的讲解中，我深刻体会到教育的不仅是孩子，还有无数的家长需要我们的帮助。因为在这浮躁的时代，家长如果没有正确教育孩子的方法，孩子就成了浮躁时代的学习机器，成了最可悲的牺牲品。所以指南不仅是对老师提出要求而且还有我们的家长，这就要求幼师要与家长沟通，不能拿指南来当指标来要求我们的孩子达标。

对于老师对指南的解读，我体会到幼儿教学不能小学化，不能一味违背儿童的身心发展规律要求孩子理解数与数学。毕竟发展都有逐渐积累的从量变到质变的过程。所以指南要求幼师与家长要学会充分的尊重幼儿的好奇心和学习兴趣。让孩子直接感知，实际操作，亲身体验，在做中学，玩中学，生活中学。

名师的讲座让我受益匪浅，更让我有沉重的压力，做好幼师是艰巨的，要坚持努力学习!

通过公安消防部门组织的消防培训学习后，我对消防法规和消防实用知识的学习与理解,对消防工作有了深入的了解，也掌握了一些消防安全工作的理论知识，和消防工作的重要意义，各种灭火的常识，常见灭火器材的使用和日常管理，消防控制室及消防设施的使用和维护，安全疏散设施的设置，消防安全培训的重要性等等。对此，主要有以下几点体会：

一、 消防安全管理应做到“安全第一，预防为主”。

把消防安全作为头等大事来抓，知道火灾带来的危害，在日常工作中对被忽视，侥幸心理的地方要加强管理，不要等到确实发生了事故，造成了损失，才会回过头来警醒。这就是因为没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”这是消防安全管理的主旨所在。而做好预防工作的关键就在于提高对这项工作的重视程度，在工作中，应该以消除火灾隐患、提高防火意识为目的，不作口头文章，以实际行动和措施来切实做好消防安全工作。

二、加强消防安全知识培训，提高防范意识

由于我们所在商场涉及到了人流大和通道拥挤的问题，商场内部对火灾隐患已经有了一定的防范意识，但通过这次培训，发现现有防范意识程度还是不够的。不论是商户还是管理人员，都应对自己和商场可能涉及到的火灾风险和消防通道等消防相关设施有充分的了解。都应该定期接受相关的消防安全教育培训，内容包括：有关消防法规、消防安全

制度、保障消防安全的操作规程;各部门各岗位的火灾危险性和防火措施;各种消防设施的性能和使用方法、灭火器材的使用方法;报警，扑救初起火灾和自救逃生的知识和技能等。

三、消防安全工作要做到“三个重点”，不为隐患留空隙

第一个重点是要做到“定期的巡查整个加油站发现消防隐患及时的整改和处理，在巡查的过程中如发现加油员或客户有违规的操作如：油桶加油，私拉乱接，使用大功率电器，使用明火等要及时制止。把火灾隐患抹杀在萌芽中。

第二个重点是加强自身的消防学习和意识。作为一个管理人员应该熟悉的了解本站的现有的消防器材的使用和管理，定期的组织人员学习消防知识和消防器材的使用了解在火灾发生时的注意事项和逃生方法。

第三个重点是做到把现有的消防器材的日常维护和管理做好不要等到要使用时才临时抱佛脚。对于消防器材也要定期的保养和维护，发现有遗失或破损的器材要及时的跟换和维修

周四受邀参加了_县_小学x主任主讲的《家庭教育》专题讲座，x老师围绕“用心呵护，培养孩子的良好习惯”这个主题，深入简出的阐述了孩子学习、日常行为习惯和安全教育等方面的内容。听完了杜老师的讲座，作为家长的我感触颇多，在孩子到学校的这段时间里，孩子学到了很多知识，也比以前懂事了很多，这些都要感谢老师们的关爱和教诲，也离不开学校给家长的培训。自己也通过和老师的配合，悟出一些教育孩子的方法：

1、家长的一言一行会直接影响到孩子的想法和行为，以后我们对待孩子要言行一致，一切从有利于孩子的心灵健康出发。

2、培养孩子的学习兴趣。按各科的教学目标引导孩子，使孩子乐于学习，勤于思考，善于观察，养成良好的卫生习惯以及安全意识。教会孩子认真遵守交通规则，提高自我防范意识。快快乐乐的生活、学习，做一个品学兼优的好学生，为以后成功的人生打下坚实的基础。

3、合理安排孩子的课余时间，在完成家庭学业的前提下，给予其他兴趣爱好培养，让他做个全面发展的孩子。

4、要时刻保持与学校的沟通，尤其是班主任的沟通，对于一个一年级的学生来说，他还不具备自学能力，凭借着的是个人的兴趣爱好接受教育。孩子大部分时间在学校里，只有时刻保持与学校的沟通，才能更全面的了解孩子，通过学校和家长的努力，让孩子快乐的接受教育。

5、给孩子营造一个良好的学习环境。良好的学习环境有利于培养孩子独立学习、独立思考的能力;有利于培养孩子的阅读兴趣，增进父母与孩子心灵的沟通。

一个人命运的好坏，取决于一个人的性格，而完善性格的培养取决于好习惯的养成以及良好的心理素质和品德修养。但是这些东西从小就要引起我们的重视。尤其是在孩子成长的黄金时期，多方面的因素都会影响到孩子，主要有家庭、学校、社会等。所以，我们大家要群策群力，努力做好孩子的教育工作。

感谢_小学的领导和老师提供了这样一个让家长提高进步的平台。正是因为你们的不辞辛劳，无私付出，牺牲自己宝贵的休息时间为我们提供这样的培训讲座，真正的体现了老师们教书育人、无私奉献的崇高品德。

今天下午，交警队来我们学校讲解交通安全知识。首先交警女子队为我们表演了交通安全手势信号，然后为我们介绍 交通安全规则，最后交了我们一首交通安全儿歌:走路要走人行道，不在路上打和闹。不骑快车不抢道，靠右行车要记牢。转弯慢行仔细看，不急躁来不猛拐。遵守 交规习惯好，健康平安幸福长。

在听讲座时，警察阿姨讲了一个故事：某校一位六年级学生王某，因为急着到学校报到，在过马路一慌张，不料马 路前方有一辆货车正在向前方驶。因为脑部出血量太大没有抢救过来，就这样当场死亡。生命是宝贵是脆弱的是失去在也找不回来的。以后在过马路是要注意：红灯 停，绿灯行，黄灯等。1慢，2看，3通过。走路要走人行道，不横穿来不乱跑。骑自行车要注意：12岁以下儿童禁止骑车，速度不能太快，双手不能离车把，车 后不许在载人靠右行车。生命只有一次，请大家珍爱生命。

交通安全关系到每一个同学，每一个家庭。良药苦口利于病，交通法规利于行。让我们珍爱生命，安全独行。

周一例会我们观看了高金英老师的《提高自身素质，做好新时期的班主任工作》报告。我听后第一个感觉就是：如果我是学生，能有这样一位老师一定很幸福。高老师以鲜活的案例阐述理论，时而温情感人催人泪下，时而犀利深刻发人深省，时而诙谐幽默惹人发笑。教育的智慧尽显其中。

一个平凡的班主任竟然能够做出如此多的不平凡的事。初建宏志班，高金英老师就担任班主任，对既没成功经验又没失败教训的她来说，惟一“有谱”的是“我有爱”。因为在此前20多年的教育生涯中，她即是在“有了爱就有了一切”的实践中走过的。而讲座中最让人心情不能平静的也是宏志妈妈关于“用人格魅力去感染学生”的部分。听着高老师一件件感人的事例，这也一次次的验证了高老师的信条：“有了爱就有了一切”。

回想起高老师的讲座真是精彩多多：听报告更像是听高老师的单口相声。高老师的讲座之所以讲的如此收放自如，得益于她那一个个发人深省的小故事，那一段段让人捧腹的笑话。而那不仅仅是一个小故事，一则笑话，它们都被高老师赋予了教育意义，而且还是那么的“润物细无声”，仿佛是吃了糖衣药丸。高老师将一句句普普通通的道理讲得那么生动，那么真切，那么让人信服，让这些枯燥的大道理瞬间变得鲜活而充满生命力，并像烙印一样深深地印入人心。由此，我认为教师也要与时俱进，用心学习，笑话不是一笑而过的话，格言也不是手抄百遍后的理解，当教师就要能抓住风的一瞬并让它变成能量，在高老师身上我知道了原来用心积累，用心赋予一个笑话于新的内涵也是一种学习，有底蕴的老师才有魅力！

高老师的讲座给我的感触太多，我无法一一述说。作为新时期的班主任，我们每个人都拥有很多的机遇，同样也面临着更多的挑战。如何去面对挑战？如何能够真正的胜任新时期的班主任工作？这就要求我们老师必须要耐得住寂寞，能够沉下心来，去读一些书，一些有用的书。“一本好书，就是一个好老师！”博览群书，取之所长，为我所用。用到教育教学工作当中去，教师的教育工作会如虎添翼，更上一层楼。

聆听高金英老师的报告是一种享受，更是一种幸福，让我们经历了一次心灵的洗礼和精神的升华，让我们渴望并努力去做一名“充满阳光味道”的老师！

听了专家的讲座，受益匪浅。周老师用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。

父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享：

一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导;对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。

二、做好与孩子的沟通。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴;孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情;当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注他的谈话内容。这样，不仅使孩子更乐意向您倾诉，也可以提高他的语言表达能力。其次，家长要学会和孩子做朋友。家长如果总是高高在上，就很难和孩子交知心朋友，也就谈不上真正的沟通。这就要求家长和孩子谈话时，要以孩子的心态和孩子能理解的语言进行。再者要有耐心。家长与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异，理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。

三，要培养孩子大量的阅读。读书是开阔孩子的视野，获得知识的一种学习方法。也是一种给孩子带来无限乐趣的娱乐活动。所以首先要给孩子营造一个浓厚的阅读氛围。使阅读成为他的一种生活方式，让孩子认为阅读是一件很快乐的事情，所以，在家里，每天晚上总是会有一个固定的时间去看书，不管是何种书籍，给他带一个头，营造一个学习的氛围。慢慢地，孩子也就喜欢了上阅读，阅读不仅成了一种生活习惯，而且它也成了我们的良师益友。

通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。尤其在孩子性格上的培养，做的很不到位，在家里，控制孩子的行为，每做一件事都要经过我的同意或认可才敢放心去做，严重地阻了他思维的想像力。再者就是脾气的急躁，因为脾气的急躁、没有足够的耐心，不仅一次又一次对孩子恶言相向，更甚是动手打他，当看到孩子那双无助委屈的眼神时，才回过神来，他也只是，仅仅只是一个孩子。专家说得真好：一朝为父母，终身为老师，所以，从此刻起，从自身做起，从每件小事做起，让孩子有着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流，让他快乐、健康的成长，让他成为一个有知识的人，做一个对社会有用的人。

“外师内悟”，这是段惠民老师在讲座中不断提及的概念。向外学习，向内体悟，是教师成长的双翼，缺一不可。一天的讲座，在无数次的笑声和掌声中，每一位老师都被段老师那闪闪发光的教育智慧深深吸引。那么，作为教师，教育智慧从哪里来？

教育智慧从热爱中来。热爱是干好一切工作的基础，更是成为一个好教师的首要条件。没有热爱，段老师不可能在极其艰苦的环境里忘我投入，逆势成长。没有热爱，段老师更不可能以“一切为了学生，为了一切学生”的信念孜孜矻矻，潜心育人。其实，哪一个优秀教师的成功，又离得开“热爱”二字呢？被授予“共和国勋章”的于漪老师，被称为“中国的苏霍姆林斯基”的李镇西老师，全国道德模范呼秀珍老师，还有很多有名的、无名的优秀教师，他们热爱工作、热爱学生的故事三天三夜也讲不完。热爱，让他们产生了无穷的教育智慧，让他们在教书育人的广袤田野里，硕果累累，芳泽遍地！

教育智慧从阅读中来。段老师来自乡村小学校，年轻的时候没有研讨和学习的机会，要想解决教育教学中的实际问题，只有自己从书中去寻找答案，如饥似渴地阅读是他多年的习惯，他曾创下了一个月读30本书的记录。在他的讲座中，我们会听到看到无数丰富而精辟的理论，国外的，国内的，传统的，现代的，都可以拿来成为他的教育法宝，他的带班利器。忽然发现，自己也读书，但跟段老师相比，读得实在太少，悟得实在太浅，用得实在太死。知识就是力量，要让知识真正成为自己的力量，还是要在多读多悟、活学活用上下功夫啊！

教育智慧从实践中来。都说一个优秀教师不是写出来的，而是干出来的。只有解决了实践中的问题，并经受实践检验的教育智慧才是货真价实的。每一次，学校要把最乱的班交给段老师，他不是排斥抗拒，而是认为，又一个锻炼自我、磨炼智慧的机会来了。解决班级失窃事件，教育有自杀倾向的四个孩子，说服家长带领学生去外地旅游，动员家长为班级做贡献，一次次地调查了解，一回回地协调各方，一遍遍地制造机会，一番番地谈心交流，奇迹真的发生了！一个个乱班变成了全校最优秀的集体，一个个顽劣的熊孩子变成了好学上进的优秀学生，段老师也成了全国十佳班主任。李镇西老师说自己是一个“创造故事、记录故事、分享故事”的人，没有山重水复柳暗花明的实践，哪里会有一个个精彩纷呈的故事呢？

教育智慧从思考中来。不管是学习还是实践，段老师都强调一个“悟”字。所谓“悟”，就是体悟、琢磨、思考。不仅要学思结合、做思结合，还必须有对庸常生活的敏感和留心。旅途中，一位妈妈摔倒严重受伤，她的女儿却不闻不问，只顾着自己玩手机，看到这一幕，段老师更加坚定了自己的理念：教育要培养的人，首先要知道爹是爹，妈是妈。看到酒店里因为有了专为小男孩量身定做的低矮小便器而使得厕所卫生大为改观，段老师想到教育，只有舍身处地地替学生着想，才能够真正解决学生的问题，也才是真正的教育之道。处处留心皆学问，对于段老师来说，处处留心皆智慧啊！只有习惯思考，善于思考，所见所闻所知的一切，才会内化为自己的东西，才会将形形色色的“米”酿成属于自己的美酒，散发出醉人的智慧芳香。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”有了热爱、阅读、实践、思考，教育智慧的源头活水便会汩汩流淌，永不枯竭，我们的教育方塘也终将洒满美丽的天光云影。

在我没调入石小之前，就早有耳闻石小在作文教学中颇有研究。今日，有幸聆听了谢老师的讲座——作文教学“五步法”，再次让我领略到了石小的老一辈们为学校所做出的贡献以及他们曾创造的辉煌。作为一名现任的石小语文老师，我深感惭愧。我想，我们只有继承和创新老一辈的优良传统，才不会愧对石小的老前辈们。

在近一个半小时的讲座中，谢老师对“作前指导”作了非常具体的阐述。他强调教师应引导学生积累写作素材，特别是一些有趣的、新鲜的材料。而且，给学生准备的时间至少一个星期，多则一个月至一个学期。说实话，从教这么多年，除了要求学生写观察日记外，从来没想过要在“作前指导”中下那么大功夫。今日一听，忽觉自己真是误人子弟啊!由此，我想到对于低年级的学生来说，培养他们良好的观察习惯是非常重要的。大千世界，有写不尽的人、事、物、景，然而，学生作文则往往空洞无物，这不是因为他们没有观察，而是我们在他们中要“授之以渔”，教给学生观察的方法，培养观察的习惯。我们应指导学生时时、处处留心周围的事物，遇事多问，积极思考，逐步养成勤于观察、善于思考的好习惯。在教室里种花，让学生观察发芽、长叶、爬蔓、开花的过程;大课间活动开始了，让学生说说你最感兴趣的一项活动;同学们冒雨到校上课，及时让学生描写刮风下雨的情景，谈自己身处雨中的感受;举行完校运动会，让学生描写运动员奋力拼搏的飒爽英姿;自己受到表扬后的激动神态，做错事后的懊悔心情……如果学生能够随时描写自己身边的事物，则说明学生已养成了观察的习惯，这样便会自觉地积累写话素材，写话时就能做到有内容可写了。

低段写话的目的是什么?这是开展低段写话教学必须首先弄清的一个基本问题。听了谢老师的讲座，我也深深地反思自己的写话教学，发现自己确有拔苗助长之嫌。《语文课程标准》将低年级作文改为写话，强调要激发学生的写话兴趣，让学生在写话中积累经验。的确，儿童经过几年学前教育生活，口语系统已初步形成，并能基本满足日常生活交际的需要。而书面语系统才刚刚起步，因此，低段写话从某种程度上可以说是一种零起点教学。如果提出过高的要求，无疑是对学生心理能量的挑战。一旦这种心理能量消耗超出了学生的心理承受能力，学生就自然会产生一种畏缩心理。他们会寻找一种能降低心理能量消耗的办法，那就是编故事，抄作文。因此，低段写话中，多进行一些日常随机小练笔还是比较好的一种训练方法。如：学习了《黄山奇石》后，让学生写写导游词;学了《我要的是葫芦》一课，让学生想象第二次种葫芦，这样的小练笔字数不多，能使教师更多地关注语言的质量，进行及时有效的指导、反馈和矫正。经常进行这种小练笔，能有效地提高学生的书面语表达能力，尤其是中下学生收益更大。

听课,是广大教师必须具备的一项重要的能力和基本功.在听课过程中,教师能从彼此互动中获取经验、共同提高,有利于促进教师教学观念的更新,更重要的是促进教师教学水平的提高.那么,在听课活动中,教师应该关注哪些要点呢? 作为一名体育教师，当我在听别的学科的课的时候，一直感觉无从下手抓不住要点。这个问题在我的脑海中概念一直很模糊，今天听了宋文一老师的讲座，使我突然间有了豁然开朗，醍醐灌顶的感觉，宋老师的讲座深入浅出，通俗易懂，层次分明。

一、通过宋老师的讲座让我对听评课的意义的理解更加深刻了：听评课是教学研究的常规工作和教育工作者的基本能力之一;听评课是教育管理者和教研人员深入课堂、获取教学信息、了解学情的重要途径和手段;听评课是通过听评课可以发现问题，相互交流学习，从而深化课堂教学改革，促进教师专业发展和课程建设。

二、抓住听课的关注点。听课时精力要集中，做到耳、眼、手、脑多种感官并动。听教授内容，教学语言;看教态、板书和演示;听课堂发言，关注学习状态和教学卫生;因听课的目的不同而各有侧重。

1、关注教师角色的定位。教师是学生学习的组织者、合作者。教师在教学过程中应与学生积极互动、共同发展，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同学生的学习需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生学习的积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都能得到充分的发展。听课中，要关注教师是否建立一个接纳的支持性的宽容的课堂气氛，例如情景的创造，学习的动机的激发，学习兴趣的培养，学生的学习积极性的充分调动，挖掘出教材中所隐含的兴趣因素唤起兴趣，产生学习的愿望和动力。

2、关注学习方式的转变。课程改革力图逐步改变以教师、课堂、书本为中心的局面，改变原有的单纯接受的学习方式，建立和形成充分调动与发挥学生主体性的多元化的学习方式。新的学习方式主要有以下几种形式：

(1)基于问题的学习：给学生留有足够的接触学习材料的时间。引导学生积极思考、提出问题。创设情境，指导学生以问题为学习的载体。

(2)基于合作的学习：合作学习基于对差异的关注，这种关注越具体、越深入，对他的元认知产生的影响就越积极，而这些思维活动的使用及其品质的形成远比对某些知识的记忆受用得多。合作学习过程中，教师的行为是巡视与指导，要巡视和关注小组内成员的分工和每一个个体的学习状态，及时提出建议，为学生的学习提供 “脚手架。

3)基于实践的学习：学生的学习是以实践为基础和生长点的，学习与实践是相辅相成、相互依存、互为统一的有机整体。听课时，我们要关注教师是否给学生提供了大量的实践机会，是否通过实践练习使学生在原有基础上获得发展。

(4)基于探究的学习：学生的学习总是以原有的认知结构和认知方式为基础，结合自己现有的需要和价值取向能动地对学习内容进行筛选、加工和改造，最终以自身的方式将知识吸纳到自己的认知结构中去。这表明学生学习是带着“个人的自传性经验”独立分析、判断与创造的活动，是一种积极主动的探究过程。教师在授课过程中注重激发学生独立思维、主动弄清事情原委的心里欲求。

(5)基于个性的学习：关注教师是否了解学生个体的独特品质，能否最大限度地尊重和利用这些品质引导学生选择和采用适合自己的有效的学习方式。课堂教学中，教师要通过多维的问题设计和层次作业，为学生提供争辩、“露脸”和“亮剑”的机会，从而在学生的学习中加强趋异、求新、自信、冒险和进取等品质的训练和培养，指引学生敢于探究未知，善于将新知纳入已有的认知结构，从而改变已有的知识经验和认知水平，实现自我超越。

3、关注教学环境的创设：课堂构成了一个生态系统，它和自然界的生态系统一样，需要和谐，需要平衡。课堂教学中，我们要关注教师是否创设了人文情境与理性情境和谐并存的课堂教学氛围。新课程课堂教学，学生既有苦苦的思索、理性的思辩，又有人际的沟通、情感的交融，同时课堂气氛应表现为丰富、和谐、光明、温暖、纯洁、疏朗。

听君一席话，胜读十年书，心中的困惑烟消云散豁然开朗，是一种莫名的幸福。抓住听课的关注点，让听课时指向性明确，让茫然的状态变得目标清晰明明确，真是太感谢宋老师了。同时，在关注学习方式中，宋老师关于新课改下的五种学习方式的阐述，也让我感触很深，带给我一些明悟。这些学习方式对各学科来说是通用的，如何根据体育学科的特点，科学合理的运用好这些学习方式，宋老师所讲的这些学习方式在语文学科上的运用给了我很大的启发。一句话可以改变一个人的命运，宋老师一个多小时的讲座，真令我终身受用。一定要认真学习研究宋老师的讲座内容，把语文学科的教学精华，融入到体育教学中，进一步提高自身的体育教学的技能，不段丰富完善体育教学的方式、方法。

最后再次感谢宋老师，希望日后还能聆听您的教导。

20xx年11月11日，湖北省特级教师巡回讲学团——黄石中学査婉兰老师和武汉某中学宋承洋教师来到椒园中学为全县数学教师上了两节精彩的示范课，并和听课教师进行深入研讨和交流。

两位特级教师用精辟的语言展现了一堂堂经典难忘的课。让课堂成为孩子快乐游戏的乐园，让孩子成为自主学习的主人，并且在课堂上处处与学生换位思考，在教学中创设了符合学生逻辑思维方式的问题情景，遵循创造学习的规律使学生运用已有的知识经验进行分析、比较、综合。

在一天的课中给我留下了深刻的印象：听他们的课简直就是一种享受。专家们不是自己独霸说话权，把听课者当学生，而是创设了一个别致的研究型课堂，让老师们来当学生，在学习过程中体会学生的心理现象。从而引发出了我们是教师，为什么要强调研究学生、了解学生，理由只有一个：新课程体系的价值观——以学生为主。我们研究学生什么?了解学生什么?教给学生什么?学生的心理需求是什么?这都是我们每一位教师要解决的问题。那一切技术方法而言，将心比心，换位思考，对学生形成共同的认识，我们的课堂就会有一定的效果。在交流时她总是建议我们要像学生一样好好想想，心里要理解学生的心理需求，才能发挥学生的学习动力。

教育专家们的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，如果用两个词来形容，那真是目不暇接、异彩纷呈。毫无保留的把自己在教学中的经验体会拿出来与大家分享，深入浅出，幽默风趣，让人久久难忘，让我们深深感觉到教学技艺无止境，教学创意无极限。

听专家们滔滔不绝、挥洒自如的讲解，心中十分叹服。叹服他们的口才，叹服他们的自信，叹服他们的敏锐，叹服他们的渊博。如此才气从何而来?所有教师都走着同一条道，那就是不断的读书学习，朝朝如此，暮暮如此，年年岁岁，日复一日，永不停息，永无止境。读书学习已像吃饭睡觉一样，成为了他们必不可少的生活方式。也许穷我一生也未必能成为教育教学的专家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。真的到了那个境界，谁还会在乎“专家”的头衔呢?

当然，我们的课堂不管在课前、课上、课后、都应好好思考，紧紧记注“课上十分钟，课下十年功”名师们的课是他们脚踏实地、不断实践和研究的结果，他们的执着和敬业，是永远值得我们学习的。在今后的工作中我将不断反思、不断学习，不断提高，努力完善自己，才能触摸到教学的那份精彩。

专家们送课活动虽然只有短短一天时间，但“听君一席话，胜读十年书”，几多感悟在心头。我感觉自己在最短的时间内完成了由老师到学生的角色转换，虚心、诚恳地接受着专家的教育，如饥似渴地接受着新鲜的理念。通过零距离接受专家指导、启发、对话和交流，使理论与实践的思想再一次发生碰撞，产生新的火花，受益非浅。让我们播种希望，收获成功;继续乘风破浪，扬帆远航吧!

上周日，儿子所在的小学组织了一场家庭教育讲座，邀请了教育专家讲课，虽然讲座时间并不长，但我受益匪浅，有几点体会：

一、走进孩子的心灵。

孩子就是一本书，从童年到少年，从少年到青年，我们都在一页一页往下翻，但要真正读懂它却十分不容易。有一个比喻说得好，对于孩子的教育，学校好比是白天，而家庭就是夜晚。白天的变化固然重要，但夜晚所发生的很多看不见的变化更不可小觑。只要我们细心观察一下就会发现，种子总是在夜晚发芽，人总是在夜晚长高的。那么，家庭应当如何发挥作用呢?专家的讲座给了我们很多的启示。首先，要善于发现孩子的潜质。家长的作用应是发现孩子的潜质，而不是改变孩子。要以“幸福、快乐”为本，做好孩子的引路人。其次，家长要培养孩子广泛的兴趣，因为兴趣是最好的老师。特别是在学习，家长应做好引导，克服教条主义，否则，非但起不到正面作用，甚至会起反面作用。第三、要教会孩子学会宽容。专家讲得好，“宽容别人，就是善待自己”。现实中，绝大多数孩子都是独生子女，在这一点的教育上显得尤为重要。第四、身教言教统一。俗话说：孩子是父母的影子。孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地教育孩子，这种效果明显不会有效。你不让孩子看电视、上网玩游戏，在孩子做作业的时候，自己却惬意地看着烂俗的电视剧，玩着网游，这让孩子情何以堪呢?所以，以身作则，比千言万语都更管用。

二、学会善良的能力。

学习成绩不是最重要的，“品德”教育应放在第一位，否则，就会造成相反的后果。专家讲到“厚德载物”和“德不配物”的问题。古今中外，没有良好的品德修养者，其本身担负不起受人敬仰的“东西”——包括金钱、官位、寿命……所以，一定要重视孩子品德的教育。

三、成长中面对挫折。

现在的孩子生活条件非常优越，但是随着年龄的增长，他们必须要面对社会，凡事不可能一帆风顺，甚至要面对很多的挫折，这个时候家长应当如何引导呢?从现在做起，正确对待孩子的哭、发脾气，这是成长的部分。平时的生活中，家长应多让孩子有机会体会成功感受，让他们学会检测自己。

四、健康、美好、和协的家庭环境很重要。

家长要互相尊重，文明礼貌待人，营造一种温馨幸福的家庭氛围，这也是孩子健康成长必须的良好环境。让孩子体验到家庭

的温暖，最好能把家长当成朋友，和你分享成长中的困惑，这是多么幸福的事情呀!

通过聆听这次讲座，使我受益匪浅，也让我深刻领会到了教育孩子这个大课题，家庭教育的重要性。专家说得好：一朝为父母，终身为老师，所以，从此刻起，从自身做起，从每件小事做起，让孩子有着独立的人格，有着一个良好的习惯，与孩子公平地交流，让他快乐、健康的成长，让他成为一个有知识的人，做一个对社会有用的人。

对于刚刚走向工作岗位的我来说，班主任工作是一项充满挑战的工作。我迫切的需要有经验的班主任向我传授她们班级管理、教育学生等各方面的经验。需要将我在大学中所学习的理论知识转化为实际，更需要尽快的提升自己，适应班主任这个角色。在这个时候，傅娟老师给了我这个机会。

在讲座的一开始，傅娟老师就给我们展示一些激励学生的小“心机”。尤其是表扬信。傅娟老师今年任教的年级也是一年级，和我所在的年级是一样的。傅娟老师介绍到，表扬信既可以发给学生，也可以发给家长。听到这里，我马上就意动了。对于一年级的小朋友来说，得到老师的表扬是一件是非常开心的事，尤其是这种表扬以表扬信为载体，将时刻的激励他们。而对于家长的表扬，其实一直以来我都在想一个能够激励家长的好方法。表扬信它虽然只是一张纸，却是对家长的一种认可。家长感受到自己的努力得到认可，将会更加积极的配合老师和班级的工作，这其实是一个良性循环。

值日班长也是让我感触很深的一个地方。给每个孩子表现的机会，是教育一直以来所致力于的目标。而值日班长可以充分的调动每位同学的积极性，让我们更加了解学生，发现她们的优点。傅娟老师讲到，许多学生在轮了一次以后都在期待着下一次，无形中还加强了孩子数学的心算能力。值日班长有利于培养孩子的自信，让孩子更加热爱自己的班级，并且它所益于的对象，是班级中的所有成员。

班级的名字，口号是班级的灵魂。我们要不断加强对孩子精神层面的熏陶，使孩子更加热爱班级，热爱集体，热爱祖国。我们的口号是班上每位同学都要努力去做到的，它为学生精神世界指明了方向，更是一份无形的规章制度，时刻的熏陶着每一位同学。

最后的环节是答疑阶段，解决我们在班主任工作中遇到的实际问题。我们班上就有一位非常好动的学生，对于他我一直没有特别好的教育方法。而傅娟老师帮我解决了困惑。傅娟老师认为：可以先和家长委婉的表达，让家长带孩子去检查。可以让他上课的时候眼睛一直注意着老师，如果实在很想动，可以轻轻拍打自己腿。下课的时候让他多运动和劳动，使他的精力得到释放。

总的来说，傅娟老师的讲座使我受益良多。今后，我将会更加努力的做好一个班主任。

但凡到丽江的人，几乎没有不到玉龙雪山的。玉龙雪山山体高耸，横亘排列十三座山峰，形似玉龙，故得名。玉龙雪山以高山冰雪风光、高原草甸风光、原始森林灯光、雪山水域风光让世人叹为观止。

我们坐在车里，远远地就看到了银光闪闪的峰顶雪白雪白的，朦胧中，玉龙雪山犹如一条沉睡的巨龙躺在辽阔的原野上。峰顶被层层白云环绕，好像给这条巨龙戴上了一顶白绒帽。

我们首先来到的是一个被称为“甘海子”的巨大草甸。据说此地若干年前曾是雪水积淀形成的湖泊(云南人习惯称湖泊为“海子”)，如今水已经干涸而“海子”的名称犹在。甘海子海拔3300米，这个地方离玉龙雪山已经近在咫尺。

沿山道再行驶十几公里，就来到了玉龙雪山脚下。仰头望去，直插云霄的雪山山顶在缭绕的云雾间若隐若现，山腰灰白色的嶙峋巨石层层叠叠，幻化无穷，无数条银色冰川一泻千里。

而我觉得玉龙雪山最美的地方是蓝月谷，那有四条湖泊，分别是“镜潭湖”、“玉液湖”、“蓝月湖”、“听涛湖”，每一个湖泊都像它的名字一样各有各的特色、各有各的美丽。这里是这样的神奇，湖中的蓝是清澈的蓝，湖中的绿是透明的绿，蓝和绿的融合构成了这清新淡雅的青色。缓缓流动的水在千姿百态的变幻着：水面平静时，像一面镜;水面翻滚时，像飘舞的透明的绸缎;水面在阳光照耀下，又像天边飘舞的云彩……

湖被那些不规则的石头包围，要想到湖对面，就必须要走过那些石头，那些石头有的圆，有的方，有的大，有的小，真是很难走过，这还别说，石头的缝隙里还全是水，一不小心，就会出大笑话，可一定要小心谨慎才行。我和爸爸手拉手并肩作战，终于到最后一块石头了，我一蹦，哈哈!到啦，终于成功了，耶!

玉龙雪山在纳西人心中是圣山，听导游介绍，玉龙雪山曾经多次有中外登山人氏组织攀登，然而至今还没有人登上过峰顶，还是一座处女峰。其原因主要是玉龙雪山峰峦陡峭，终年积雪不化，攀登难度远远大于比她要高许多的其他雪山。正因为如此，更加强化了她的神秘与吸引力。

大千世界，无奇不有，面对这变化无穷的世界，我心中时常充满疑惑，爸爸妈妈也百思不得其解。一天，妈妈从新华书店给我买回一本《十万个为什么》，我欣喜若狂，迫不及待地看了起来，它里面每一篇文章都告诉我一个科学道理，解开了我心中的所有疑虑，让我感觉它就是一位无声的小老师，告诉了我许多我不知道的秘密。

它告诉我：兔子的耳朵为什么会特别长?是因为兔子是野生动物中最弱小的，为了逃避敌人的追捕，它必须经常竖起耳朵听四周的动静，久而久之兔子的耳朵就长的越来越长。

它告诉我：为什么老鼠喜欢啃硬东西?是因为老鼠是属于啮齿类动物，门牙很发达，倘若不磨牙，不啃硬东西，到老年后它们的牙齿会很长。

它还告诉我：为什么兔子的眼睛是红色，鸟儿为什么爱飞?公鸡为什么清早会打鸣?……

高尔基说过：书是人类进步的阶梯。一本好书会让人受益匪浅，《十万个为什么》便是这样一本好书，它不但增加了我的科学知识，还引起了我对科学的兴趣，我长大后，一定要用自己的智慧去探索科学新的奥妙，去创造更加美好的未来。

听了余老师等名师的讲课，好多东西是我们迫切需要的，有不少值得我学习的地方，，使我认识提高。特别是名师的先进教育教学理念、细致深刻的教材解读和精巧的教学设计，给我们的备课提供了丰盈的源头活水，让我们的头脑拥有了丰富的教学智慧他的语言风趣幽默，人格魅力高尚，感染了我们所有的听课教师，我们被他们征服了，心灵受到了震撼，所有会场安静，人们都不觉得累，反而感觉时间过得很快。下面是我的一些体会和感受：

吴老师亲切和善，循循善诱，引导孩子们敢说，把话说清楚，说完整，一节口语交际课，内容丰富，使学生按顺序说出了动物的特点，掌握了一定的写作方法和技巧。余老师，旁征博引，把难读，难理解的《红楼梦》教的浅显易懂，朗朗上口，且抓住了人物特点。

一个对所教学科充满爱的教师，就会加深对教材的理解，就会富有感情地去教授每一堂课，从而使学生产生相应的情感体验，更深刻地感受与理解教材。一个对学生充满爱的老师，才会对学生诲人不倦，润物无声，如甘霖洒向大地般让教育充满爱。同时，浑身洋溢着精、气、神的教师，会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。教师的活泼开朗的性格，又将会感染到我们的学生。

学习对于一个教师的成长具有十分重要的意义。这些名师从走上讲台的那一天起，一刻也没有放松过学习。一要系统掌握教法要素。成熟的教法是在一定教学思想指导下建立起来的，比较稳定的教学活动的基本程序和方法。二要强化教学技能训练。教学基本技能是教师必备的基本职业技能。努力熟悉上课技能，掌握听课、评课技能，研习反思技能。唯有通过自身有效的实践训练,才能轻车熟路，游刃有余。正是由于有厚实而广博的知识基础，他们才能在教学中深入浅出，挥洒自如。个人功底深浅不一，教学风格各异，面对的学生不同，同样的教学内容，不同的人教，课堂效果也不会一样。不顾客观实际情况，只一味简单的模仿，甚至直接生搬硬套，依样画葫芦，即便画得再像，也仅仅是形似而已。教学有法但无定法，学习名师，关键在于走到名师课堂的背后，深入思考，于细微精到处体察揣摩其中的奥妙，结合自身的教育教学实际和优势，活学活用而不是全部拿来，学会扬弃，并在长期的教学实践中不断尝试，不断积累经验，熟能生巧，走出一条出于教学新路。这就算学到了名师课堂的“真经”，除此之外，别无他途。

在现代社会里，必须教育民主化，教师与学生是平等的，教师有尊严，学生也有尊严，每一个学生不管成绩好坏，品德是否有缺陷都有他的尊严。教师要发自内心的爱学生，努力发现学生多方面的优点，欣赏学生的每一点进步，学生只有感受到老师的爱与尊重，方能愉快地学习，健康的成长。在信息时代，教师很多方面的知识都可能不如学生，那么必须放下架子，与学生建立相互学习的伙伴朋友关系，真诚地向学生学习，教学相长，共同进步。通过学习名师，我切实感受到什么是真正的尊重学生，不是虚情假意，而是真情的自然流露，教师要从学生角度出发，揣磨学生学习心理，学生化的语言更利于学生接受。与其说名师是一位老师，倒不如说名师是一本书，一本只有认真思考、认真实践后才能读懂的书。

总之，我们要做的就是赶紧行动起来，加强自身学习，认真地搞好教学工作，并努力创造各种条件进行教研和教改活动，逐渐缩小与名师的差距，不断促进自身教学水平的提高，促进素质教育的发展。