世界杯2022几月几日开始【经典20篇】

尊敬的余世平区长、刘立新主任，各位领导、各位来宾，同志们、朋友们：

九月，是流金的岁月，收获的季节，满眼都是硕果累累，扑面而来都是果实飘香，双耳闻听处处捷报频传。在这个生机盎然的季节，我们相聚在这里，隆重举行新洲区金融办成立揭牌仪式。这是我区经济社会发展中的一件大事。在此，我代表区财政局、区国资办向百忙中不辞辛苦前来参加奠基仪式的各位领导，各位来宾表示热烈地欢迎!

目前，我区发展挑战前所未有，机遇千载难逢：武汉城市圈“两型社会”综合配套改革的深入推进、武汉新港阳逻核心港建设全面加速、全市加快推进远城区新型工业化战略深入实施，江北快速路、江北铁路的开工建设，一批重大项目的相继建成，都给我区新一轮发展提供了强劲动力。今年以来，我区经济社会继续保持平稳较快发展。1—7月，全区完成地区生产总值136.3亿元，同比(下同)增长16.5%;全口径财政收入15.1亿元，增长31.3%，其中地方财政收入11.2亿元，增长51.4%，一般预算收入5.5亿元，增长37.7%;规模以上工业增加值36.8亿元，增长28.5%;全社会固定资产投资94.1亿元，增长38.0%;农民人均纯收入4300元，增长16.2%;城镇居民人均可支配收入7577元，增长15.9%。市下达我区34项绩效指标总体运行良好，新增就业人数等4项指标提前完成，其它各项指标均超时间进度或按要求有序推进。但我区建设资金压力依然巨大，财政收支矛盾依然十分突出。

为此，区委、区政府高瞻远瞩，果断决定成立金融办。区金融办成立后，我们将加强对金融机构的协调、服务和管理工作，全面做好各项工作：一是切实加大协调力度，引导金融机构给予我区经济社会发展更大的支持;二是要切实加大服务力度，为金融改革和发展创造良好的环境;三是要切实加大管理力度，切实防范和化解地方金融风险;四是要切实加强队伍建设，努力提高做好新形势下金融工作的能力。

在此，我请求各级、各部门和各金融机构要积极配合、支持区政府金融办开展工作，建立良好的协调配合工作机制，共同推进我区金融业的改革与发展，努力实现经济与金融共同发展。区金融办全体干部也将不辱使命，扎实工作，积极推动我区金融业平稳较快发展，为全面超额完成今年和“”规划的各项目标任务，为实现新洲经济社会新的跨越式发展作出新的更大的贡献。

祝各位领导身体健康，工作顺利。

谢谢大家!

万圣节是西方的鬼节，和这个节日相反今天的我有想死一般的心情。从昨天下午的忙忙碌碌到今天下午种种担心总算是结束了。活动效果比我意料中的差很多。原因如下：

第一错误的估算了参加活动的人数，比我预计的要多一倍人。以至于场面不容控制，老师的工作很被动。

第二物品准备不足，如果是室外特别人多的情况一定要准备好的话筒，和专门一人或两人主持。

第三教师分工不明确，导致今天有的忙得人仰马翻，有的却不知道要做什么，最后还丢三落四。

第四缺少家长互动环节。

第五也是最重要的没有做好安全措施，回想每一次孩子们上店子里讨糖有一万次发生踩踏事故的可能，想想过马路时孩子们闯红灯行为令我深深的害怕。

尽管本次活动的不如意我依然怀着一颗感恩的心感谢我的老师和我共同辛苦了一下午，感谢他们为孩子们的付出。特别要感谢周怡恒，杨紫欣，唐诗五个同学在本次活动中充当了老师，化妆师，摄影师等角色，感谢他们强烈的责任心和乐于奉献的精神我很感动。尽管本次活动瑕疵可见，但趁此活动培养孩子学会与别人分享学会任何时候时刻要感恩父母，活动结束让孩子收拾广场培养孩子们一颗责任心也算是可取之处。活动后对小贩的一点补偿也算是为活动的善后。

一次活动的结束带给我的，除了活动后的辛劳，更多的是对生活对工作对人生的反思。我是本次活动的发动者和组织者，今天的失败我有不可推卸的责任，如果我再多一点用心，也许今天孩子和家长的笑容更灿烂如花。如果我将活动的纪律性再多强调一次，也许就今天就不会打翻别人店子里的东西。如果我将这份责任心更多的化作之前的准备也许就不会有现在的也许。时光如梭，青春易逝，很多事情一旦成为过去式留下的不完美也许永远再也无法挽回，特别是教书育人的我们一定要有强烈的责任心和敢于承担责任以及常常反省自己的行为对于工作一定要慎之又慎，全力以赴。对于生活，一定要充满期待始终相信明天会更好。

积极付出，敢于担当，付之行动，感恩他人，教书育人，明天更好。

《改变，从习惯开始》是我元旦时在网上邮购的一本书，也是我这个寒假阅读的主打书目，这本书是新教育榜样教师顾舟群汇集她所教的一年级和二年级两年时间四个学期的73封每周一信。 顾老师用岁月凝聚成的爱集结成书，让每个教育人可以分享她的教育理想、爱、快乐，分享“毛毛虫们”的成长和成绩。一封封每周一信是架在顾老师和家长、孩子们之间心灵沟通的桥梁，让爱和智慧可以迅速的传递、汇聚。“过一种幸福完整的教育生活”，这是新教育的理念，更是新教育榜样教师的理念，更应是所有教育人的理念。榜样教师，更是所有教师的榜样。一起来读书，读懂榜样教师，成为榜样教师。

73封饱含真情和努力的每周一信，搭建起老师与家长之间心灵沟通的桥梁，更催化生命的成长，让“毛毛虫们”成长为自信而快乐的“蝴蝶”。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。顾老师携手父母们创造充满活力的育人环境，用微笑面对孩子，用欣赏的目光看待孩子，用积极的话语鼓励孩子，不断地创造着美妙的童年的神奇。榜样的力量是无穷的，小舟成群，破浪前行，成就一个新的奇迹教室。

正如朱永新教授为这本书作的序所说一样，从这套教师心灵的叙事里，我们能看到的不仅有理想，还能得到具体教育案例的启发，更能读到复杂多变的现实教室生态：不只有欣喜，不只有幸福，不只有成就感的充实与满足，还有着真切的劳累，真实的怀疑，单调机械的重复，形式主义的束缚，甚至还有考试压力与无数造假工程带来的厌倦与动摇……但这一切的一切，都如同种子深埋于土地深处时，从黑暗里汲取的那些养分。最终我们欣然发现，榜样教师们孜孜以求的努力下，日复一日地朝向阳光成长，师生的生命最后是如何绽放!我深信，这样一群教育的追梦人，会越来越多。因为，时光不会辜负脚步，成长永远需要榜样。

20xx年9月20日是我国第xx个“全国爱牙日”。今年的活动主题为“、”。9月16—20日，全市各医疗卫生单位组织开展了多种形式的“全国爱牙日”服务周宣传活动。

活动周期间，全市20家医疗卫生单位积极行动，深入广场、敬老院、社区、企事业单位等场所，开展牙齿健康知识的义诊咨询与宣传活动；利用电视飞播、悬挂宣传横幅或电子屏滚动播出宣传内容、设立义诊咨询台、制作宣传版面及宣传资料，更新医院及辖区内的宣传板报内容等形式进行宣传；积极开展以“健康每一天，从爱牙开始”为主题的卫生健康大讲堂、爱牙、护牙知识专题讲座等义诊咨询宣传活动；向辖区居民宣传牙齿保健知识。

本次爱牙日宣传活动，全市医疗卫生单位共悬挂宣传横幅18条，电子屏飞播宣传16处，设立义诊咨询台20台次，制作发放宣传资料120xx份，更新宣传专栏21版，展出宣传版面29块，出动医务人员130人次，出动车辆16台次，义诊咨询人数3680人次，免费检查口腔230人次，免费测血压78人次；开展牙齿保健知识专题讲座10场，听课人数1280人次。活动共投入资金12430元。

经过半个月的讨论、策划到最终实行，万圣节活动最终在周四下午顺利举行。之前预想的种种混乱，在各工作人员，特别是体育老师的给力支持下，并没有发生，而且现场的游戏井然有序进行着。因此，即使“奋战”了一天后很累，也还是很开心。晚上，看到学生diy的面具，更是佩服他们的创意和绘画能力。

一个活动的成功举行，靠的不仅仅是一个人的力量，更重要的是全体工作人员的积极配合。从各个游戏环节的人员分配，到各班主任、英语老师对本班学生进行活动的情况落实，中间经历了一些摩擦和延误，也少不了大部分工作人员的认真投入。

在活动过程中，我主要进行游戏负责人员的分配和部分物资的购买。最初的策划方案并没有人员的具体安排，导致实习组长超额的工作量和其他人员的无事可干。当把各游戏负责人确定下来后，大家各司其职，组长只需进行提醒和统筹，工作过程显得更加有序。物资购买方面，由于预算比较迟批下来，购买时显得很仓促。不过卖家和快递都很尽力帮忙，没有对活动的进行造成很大影响。不过，如果时间能提前些会更好。

活动中遇到比较大的摩擦是初二年级的万圣节活动举行，也是我们需要进行反思、改进的问题。作为宝一外的实习老师，我们有义务和初一的实习老师合作策划万圣节活动。但作为初二年级的实习老师，我们没有提前和指导老师沟通，知会她们初一举办万圣节活动这件事。结果是活动举办前两天，指导老师偶然和我提起万圣节打算在班里举办活动，我才和她说起初一即将举办万圣节活动的事。出乎我意料的是，初二的英语老师不仅不担心课时紧的问题，还很乐意举办活动。她们认为，初二学生整天学习，比较少活动，难得有这个机会放松一下。另外，看到初一的学生有游戏玩，他们什么活动也没有，加上之前网上的传言，很可能对学校造成不良影响。总之，老师们很希望学生能参加这次万圣节的活动。但由于场地和时间准备等问题，和初一学生一起到体育馆举行活动不大现实。于是，我们商讨能不能在各个班级举行，在第七八节课之前由实习老师负责游戏的组织，指导老师协助维持秩序。另外，老师们利用中午英语练字的时间，教会学生唱一首有关圣诞节的歌曲;下午最后一节社团活动课，为留在教室的学生播放影片;周六日回去做有关圣诞节的手抄报。虽然初二的学生不能到体育馆玩游戏，不过各班进行游戏的情况也不错，特别是发糖和南瓜灯的环节，学生都很兴奋。从早上第一节到下午第六节，各班的圣诞节活动有序进行着。虽然初二这次顺利举行了活动，但个人觉得以后两个年级举办活动时还是互相知会比较好。

由于初二的年级组长和实习老师开过会，强调以后有什么活动要及时知会她们，因此我们说了这次初一即将进行的配音大赛。她们依然很乐意让初二的学生也参加这次比赛。

万圣节活动结束了，不过各种反思、财政总结、资料整理的工作还得继续一段时间。希望以后的活动能借鉴这次的优缺点，越办越好!

惊险刺激的万圣节到了，人们为了躲避鬼怪和庆祝秋天的丰收会举办各项万圣节庆祝活动。昨天我们在幼儿园也进行了万圣节主题活动。一大早，孩子们打扮得奇形怪状来到幼儿园准备出发。

今年讨糖活动我们班邀请了几位热心的家长协助，到他们家里进行讨糖。安排到任务的孩子们也特别高兴能够和同伴们分享糖果。在家里除了讨糖，孩子们也和主人进行了互动，展示了万圣节英文学习内容。看看，孩子们来到同伴的家里有多高兴呢。

下午我们进行了万圣节diy制作活动。通过动手孩子们不但锻炼了手指肌肉;通过观察发现和解决了在制作过程中困难;通过互相帮助提升了孩子们之间的友谊。瞧!我们做的小怪物可不可怕呀！此次万圣节活动成功之处：

1.老师们团结一致，认真并积极的参与活动。

2.活动充分的调动家长们的积极性，得到家长们的一致好评。

3.活动氛围浓厚和气氛活跃，切实让孩子们体验了节日的快乐!

通过活动需要反思和改进的地方：

1.活动的组织与实施要细化，做到让每个老师每个参与人员心中有数。

2.在活动过程中，缺乏与园外场地工作人员的沟通，以后工作中细节和前期工作要合理安排。各个环节要衔接紧密，全园各部门对于活动当天的流程做到心中有数。

20__年9月20日是全国爱牙日，今年的主题为“口腔健康全身健康”。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。巴州库尔勒千城社区以“爱牙日”为契机，于9月20日联合辖区社区卫生站在城市生活e站开展“口腔健康咨询义诊活动”，旨在提高群众的口腔保健意识，帮助公众养成健康口腔卫生习惯。

此次活动，为20余名前来咨询的居民做了详细的检查并告诉大家爱牙护牙的相关常识，通过此次“爱牙日”义诊活动，增强了居民口腔健康观念和口腔保健意识。

尊敬的班主任老师：

您好，向您递交这份深刻的顶撞老师的检讨书，以反省我上课不遵守课堂纪律与不尊重老师的错误行为。此刻，我对自己的顶撞老师的错误言行感到非常的愧疚。

回顾这次忘记带书以及顶撞老师的错误行为，自己主观错误在于无视课堂纪律。首先要知道，身为一名学生，课堂是万分庄重与严肃的地方。课前我须及时完成老师所布置的任务，而我恰恰没有做到，反而顶撞老师，一错再错。

对于我顶撞老师的言行，则是由于我年少任性，长期以来一直没有认识并反省自我导致了我对于老师的不尊重。在此，我为自己给老师带来的麻烦说一声：“非常抱歉，请原谅我的任性”。

此次反省，我意识到上课不认真听讲是很严重的错误，它不仅影响自己的学习，更会导致自己听不到老师强调的事情，为以后的学习带来不便。老师给我指正错误而自己却不服从，由于自己的一时冲动而忘记了老师的辛苦教诲，我为此感到十分后悔，再次恳请老师的原谅。

我保证：在以后的学习生活中，我会尽自己最大的努力改正我的错误，上课遵守课堂纪律，尊重老师，改掉自己任性的坏毛病，端正学习态度，端正对老师的态度，最后，我为自己给老师带来的不便说声抱歉。

签名：diyifanwen.com

时间：20xx年**月**日

同志们：

在x年首届亚太经合组织林业部长会议上，指出，要把发展林业作为实现科学发展观的重大举措、建设生态文明的首要任务，应对气候变化的战略选择，纳入经济社会发展总体布局。森林防火作为发展现代林业和建设生态文明的重要保障，事关国家生态安全，事关人民群众生命财产安全，事关林区经济发展和社会稳定，责任重大。今年是林区开发建设60周年，做好森林防火工作对林区快速发展具有重要政治意义、经济意义和生态意义。因此，同志们对做好我局今年的森林防火工作要有一个更高的站位和更准确的把握，必须把思想统一到国家领导的重要指示精神上来，把认识统一到维护林区和谐稳定的大局上来。

今天，林业局党委、林业局决定召开这次会议，主要任务是：深入贯彻落实林区春防工作会议精神，总结经验，表彰先进，分析形势，提高认识，统一思想，凝聚力量，动员全局干部职工，迅速行动起来，努力夺取我局春防工作的全面胜利，为林区快速发展创造更加良好的社会环境和生态环境。下面，我讲三点意见：

----简要回顾x年森林防火工作

一、坚持继承与创新相结合，进一步调整完善工作思路，保持了森林防火的大好局面，推动了森林防火工作再上新台阶。

x年，我局因应新形势，确立新思路，坚持以科学发展观为指导，将“守土戍边”作为首要职责，进一步完善森林防火工作思路，夯实基础工作，创新防控措施。坚持“预防为主，科学防控”的工作方针，以预防火灾发生作为工作核心，转变重扑轻防的观念，做到防范与扑救并举;完善“政府主导、统一部署、责权明确、群防群治”的工作机制，全面落实森林防火政府首长负责制和部门分工责任制;坚持“以人为本、科学防火、依法治火”的工作理念，进一步健全完善森林防火长效机制;坚持“投重兵、打小火、当日灭”的扑救理念，最大限度减少森林火灾损失;健全奖惩机制，加强制度化建设，调整充实了森林防火工作管理办法，加大了奖罚力度。

在这一系列新举措、新方法的推动下，各单位、各部门认真贯彻林业局的总体部署,加大了森林防火工作力度，在继承中创新，在创新中发展，全民防火意识普遍增强,领导负责制、岗位责任制全面落实;森林防火组织体系日益完善,防火基础设施得到明显改善,综合防控能力得到较大提高;防火管理得到全面加强,应急反应迅速，群防群治机制建设取得重大进展。森林防火各项工作稳步向前推进，森林防火形势保持了整体平稳的良好发展势头。

二、以教育群众、组织群众、管理群众为工作核心，不断完善防扑火工作新体制、新机制、新理念。

x年我局森林防火工作紧紧围绕“以人为本、科学防火、依法治火”的工作理念，以科学发展观为指导，有序开展各项工作，全面落实各项防范措施，以教育群众、组织群众、管理群众为工作核心，不断完善防扑火新体制、新机制、新理念。

以上这些措施和方法,是这几年我们森林防火工作实践的结晶,是符合我局林情、社情的成功做法,希望各单位要长期坚持并不断创新和发展。

回顾x年森林防火工作，各单位、各部门能按照林业局党委、林业局的总体部署，严格落实各项防范和扑救措施，做到了思想不松懈，工作不松劲，表现出高度的政治责任感和较强的防火使命感，涌现出了一批优秀单位、集体和个人。在此，我代表代表林业局党委、林业局向为森林防火工作辛勤努力的广大干部职工、武警部队官兵、森林公安干警表示衷心的感谢!

这次市纪委全会的主要任务是，学习贯彻视察时的重要讲话精神和xx届中央纪委六次全会、省纪委七届七次全会精神，紧密结合实际，研究部署新形势下的反腐倡廉工作。刚才，同志代表市纪委会做了工作报告，我完全同意，各级各部门要认真抓好贯彻和落实。

刚刚过去的一年，是发展历程中不平凡的一年。面对复杂的经济形势和繁重的工作任务，全市上下坚持以科学发展观为统领，解放思想，攻坚克难，圆满完成了“”规划目标任务，经济社会发展取得了新的进步和突破，全市呈现出风清气正、团结和谐、生机勃勃的良好局面。这些成绩的取得，凝聚着纪检监察系统同志们的智慧和汗水。去年以来，各级纪检监察机关紧紧围绕全市工作大局，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，大力推进反腐倡廉建设，围绕中心、服务大局作用更加突出，惩防体系建设成效更加凸显，查办案件势头更加强劲，教育监督效果更加明显，反腐倡廉建设创新氛围更加浓厚，为全市经济社会又好又快发展提供了有力保证。对此应该充分肯定。

今年是中国共产党成立周年，是“”开局之年。市委十届七次全会和全市经济工作会议，明确了今后五年及今年全市发展建设的目标任务和重大举措，提出了围绕加快发展、加速转型双重任务，突出推动沿海地区开发建设，抓好对外开放、招商引资、园区建设和项目建设重中之重，扎实推进新一轮更好更快发展，努力争当科学发展排头兵和展示形象重要窗口的工作要求。落实这一要求，需要风清气正、团结和谐的社会环境，需要言出行随、雷厉风行的执行力，需要敢打硬仗、拼搏奉献的干部队伍。在这方面，做为承担着重要职责的各级纪检监察机关，一定要增强大局意识和责任意识，大力加强作风建设、反腐倡廉建设和发展环境建设，着力解决制约发展的关键问题和群众反映强烈的突出问题，不断提高反腐倡廉建设科学化水平，扎实推进新一轮更好更快发展。下面，我强调三点意见。

一、围绕中心、服务大局，为做好“”开局之年的各项工作提供坚强保障

服务和保障发展是反腐倡廉建设的重要任务。各级纪检监察机关要牢固树立科学发展是第一要务的理念，积极投身发展建设主战场，以更加健全的机制、更加务实的作风、更加有力的举措，致力服务和促进全市加快发展、跨越崛起。

一要在推动全市中心工作落实上出实招。对于今年全市的中心任务和重点工作，市委、市政府已经做了安排部署，近期将分解落实到各级各部门。纪检监察工作的首要任务，就是加强对市委、市政府中心工作落实情况的监督检查，确保政令畅通，以不断提高党和政府的执行力和工作成效。各级纪检监察机关要争做“创先争优、冲刺跨越”的表率，积极对标先进地区，以自身的勤廉兼优，为全市工作的整体跨越作贡献。要监督和促使广大党员干部 想干事、敢干事、干成事，在全市形成百舸争流、竞相发展的生动局面。要重点围绕旅游立市、结构调整、城镇建设上水平、暑期重点工程、农村新民居建设、山区综合开发建设、社会建设和管理等重大决策部署进行监督检查，特别要全力推动四项重点经济工作的落实，保障各项部署有思路、有措施、有行动、见成效。对于有令不行、有禁不止以及不作为、乱作为，失职渎职、贻误发展的，要及时纠正、严肃处理，绝不姑息。

二要在持续优化发展环境上求突破。各级纪检监察机关要围绕建设环渤海地区“办事效率最高、服务质量最好、商务成本最低、社会环境最优”的“四最”环境目标，积极谋划能够成为全省乃至全国亮点的创新性、特色性工作。要结合开展创先争优活动，加强各级干部的思想教育和作风整顿，坚持把治理庸、懒、散问题作为突破口，着力治庸提能力、治懒增效率、治散正风气，建立全覆盖、无缝隙的问责制度体系，促进各级干部满腔热情地为市场主体和人民群众提供优质服务。要继续深化行政审批制度改革，严格落实服务承诺、限时办结等制度，提高行政运行效率。要健全群众民主评议和民主测评制度，完善基层干部考核评价体系，有效防范各种苗头性和倾向性问题，严肃查处损害发展环境的典型案件。

三要在纠风治乱和开展专项治理上见实效。现在一些部门不同程度存在着的不正之风，不仅是导致腐败的重要诱因，也是影响发展的主要障碍。比如，有的单位在公务用车购置、使用和管理不规范，有的部门不能正确行使行政审批权和罚没自由裁量权，等等。对这类问题，我们必须引起高度重视， 认真追查、纠正、防范和教育， 不能视而不见。要突出关键岗位和重点领域，扎实开展工程建设领域、专项资金、公务用车和“小金库”等专项治理，切实解决群众反映强烈的突出问题。要大力弘扬艰苦奋斗作风，坚决反对摆排场、比阔气等奢侈浪费行为，把有限的财力和资源用在发展建设和改善民生上，把主要精力集中在推动工作落实上。

二、以人为本、执政为民，推动反腐倡廉建设向纵深开展

中央纪委全会和省纪委全会特别强调，要把“以人为本、执政为民”理念贯穿到各项工作之中。纪检监察机关要带头落实好这一要求，围绕规范干部用权、预防和惩治腐败、关注和改善民生，不断完善特色惩防体系建设，推动反腐倡廉工作向纵深开展。

一要深化改革创新，在构建科学的反腐倡廉制度体系上实现新突破。认真总结近年来推动惩防体系建设的创新成果，继续深化“机制+科技”防治腐败模式，着眼于重点领域和关键环节改革，举一反三地研究制度漏洞，进一步配套和细化反腐倡廉制度建设，推进党风廉政建设和反腐败工作制度化、规范化、信息化。加快建设市级公共资源统一交易中心，不断提高廉情评估预警、专项资金监控、工程建设统一招投标、行政审批电子监察、市场诚信体系等平台建设水平，进一步完善廉政教育警示、权力运行监督、重点领域监控、廉政风险评估、社会监督等机制内涵。切实抓好基层党务公开全面铺开、县区委权力公开透明试点工作，力争走在全省前列。

二要注重以人为本，在解决群众反映强烈的突出问题上取得新进展。加强对党员干部的教育和监督，深入开展党的性质和宗旨教育、科学发展观教育和责任意识、公仆意识、服务意识教育，引导广大党员干部讲党性、重品行、作表率。大力弘扬密切联系群众的优良作风，满腔热情地做好群众工作，切实解决群众观念淡薄、态度生硬、方法简单、执法粗暴等问题。建立健全党和政府主导的群众利益协调、诉求表达、矛盾调处、权益保障机制。今年改善民生的任务十分繁重，各县区、各部门要完善惠民政策落实保障机制，建立政策实施和资金使用过程中权力分解和实时监控机制，严肃查处和坚决纠正各种损害群众利益的行为。各级领导干部必须认真遵守党的政治纪律、组织纪律、群众工作纪律和廉洁从政各项纪律，严于律己，在大是大非面前不含糊其辞，在执行法律法规和党的路线方针政策上不讲条件，对干部队伍中违反原则的利益诉求不迁就照顾，对群众反映强烈的作风问题不漠然视之。发生了问题，该批评要批评、该检查要检查、该问责要问责。

三要坚持惩防并举，在查处违纪违法案件上彰显新成效。纪检监察机关要以对党、对人民高度负责的精神，秉公处理违法违纪案件，不管是哪个部门，不管牵扯到谁都要一查到底，决不姑息迁就。对于遇到有人说情的案件，不仅要处理当事人，更要深究“保护伞”。要始终保持查处腐败案件的高压态势，充分发挥办案的综合效应，通过查处一起重大案件，查找违纪违法原因，分析思想蜕变轨迹，做到肃清一些腐败现象，教育一批党员干部，完善一套制度体系，以反腐败斗争的实际成效进一步凝聚党心民心。

三、强化领导、注重建设，严格落实党风廉政建设责任制

各级党委要切实把反腐倡廉建设放在更加突出的位置，切实担负起领导党风廉政建设的政治责任，切实做到“两手抓、两手都要硬”。各地各部门要认真落实新修订的中央《关于实行党风廉政建设责任制的规定》，主要负责同志要肩负起对党风廉政建设的全面领导责任，做到重要工作亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协调、重要案件亲自督办。领导班子成员既要管好自己，又要管好分管工作范围内的党风廉政建设。要抓好责任分解、责任述职、责任考核和责任追究四个关键环节，对不落实责任制规定，导致分管部门和下属单位出现严重违纪违法行为的，要严格实行责任追究。

各级纪检监察机关要把以人为本、执政为民理念贯彻落实到全部工作和队伍建设之中，尽职尽责地做好工作，建设一流的队伍，锤炼一流的作风，提供一流的服务，创造一流的业绩。要创新自身建设，完善工作机制，自觉接受监督，以更高的标准、更严的要求履行好党和人民赋予的责任。要扎实开展“素质建设工程”和创先争优活动，着力提高干部队伍整体素质和岗位履职能力。要以党委换届工作为契机，配强各级纪检监察机关领导班子。各级党委、政府要关心纪检监察干部的成长和进步，努力为纪检监察机关履职尽责创造良好的环境和条件。

各级领导干部既要抓好班子、带好队伍，更要严于律己、清廉勤政，作廉洁自律、拒腐防变的表率。要切实端正为政指导思想，加强党性锻炼和世界观改造，始终保持廉洁奉公的公仆本色。要以如临深渊、如履薄冰的心态谨慎对待权力，自觉做到为民掌权、正确用权，防止权力私有化、商品化、庸俗化，不断提高慎权防腐、慎权防变能力。要以“闻过则喜”的胸怀和“有则改之、无则加勉”的态度，主动接受党内监督、群众监督和舆论监督，主动把权力授予过程、运行过程、行使结果置于监督之下，防止权力失控、决策失误和行为失范。要从点滴小事做起，把好党的政策“生命线”、党纪国法“高压线”、廉洁自律“警戒线”，抵御诱惑腐蚀，保持清正廉洁。

这里特别要强调的是，今年我市将进行市县乡三级党委换届，这是我市政治生活中的一件大事。各级纪检监察机关要同组织部等部门协同配合，严肃换届工作纪律，加强换届工作监督，狠刹换届中的歪风邪气。要坚持原则，敢抓敢管，对跑官要官、买官卖官、拉票贿选，以及对他人进行人身攻击、造谣中伤等行为，要严肃查处，绝不姑息，切实营造风清气正的换届环境。

同志们，今年反腐倡廉工作任务繁重、责任重大。让我们以高度的责任感和使命感，以与时俱进的思想观念、奋发有为的精神状态和真抓实干的工作作风，推动全市反腐倡廉建设再上新台阶，以优异成绩迎接建党周年，为建设“宜居宜业宜游、富庶文明和谐”新做出新的更大贡献!

——卫生院

根据xx省卫生和计划生育委员会办公室【20xx】98文明通过知精神，为了普及口腔卫生保健知识，进一步强化公众关注儿童口腔健康，减少龋病等口腔常见病的发生，卫生院结合20xx年是第28个“全国爱牙日”提出的主题是“、”，副主题为“，”。这一活动主题。我们采取多种形式进行健康教育宣传活动。现将这次宣传活动情况总结如下：

一、充分利用这次到各学校进行规划免疫查缺补漏策学校卫生工作，进行口腔保健知识的宣传，通过《健康伴我行》，进行大力宣传，进一步提高居民和学生们口腔健康知识的知晓率。

二、于9月20日全国爱牙日的这一天，医卫生院抽调7名医务专业人员在镇中心幼儿园进行进行宣传。现场发放宣传材料700余份。咨询人数达50人之多。悬挂横幅1条，宣传专栏一期。

通过健康教育宣传，有效提高了居民对口腔健康知识的知晓率，指导家长及孩子们养成良好的口腔卫生习惯和形为方式，让家长们认识了口腔保健的新知识和新观念。

活动现场，卫生院口腔科医师为大家讲解了龋齿的形成、发展、危害和日常保护牙齿使用含氟牙膏、含氟防龋用品和窝沟封闭等日常保护牙齿的健康知识，同时，向大家详细讲解了口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙2-3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。

通过此次活动，积极地向广大学生及家长宣传牙齿保健知识，牙病防治知识的普及教育，帮助公众建立口腔保健的习惯，从而提高全民族的口腔健康水平。

精选2015年4月党员思想汇报：新生活从选定方向开始

敬爱的党组织 ：

有目标的人才更容易成功。曾经的我们生活在穷困落后之中，现在，我们向着更加美好的生活一步步迈进。即使，现在距离我们的最高目标“”还存在着很大的差距，但是，距离我们的最低纲领“建设有中国特色的社会主义社会”还是很接近的。

远的不说，就说自上台以来，政府大刀阔斧地“反腐”，一大批的腐败高官落马，就可以很清晰地看到中国决心和能力，有着这样优秀的执政党来领导我们，相信我们的目标是绝对能够实现的。

有着明确的目标，就更加容易努力。基于我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情，党制定了现阶段的基本路线、基本纲领，这种从现实出发，脚踏实地的实践精神是实现目标的前提条件。更何况，党还具有严格的纪律性和广泛的群众基础，这对实行党的计划是绝对的有保障。

而且，现在的中国，经济实力和科技水平蒸蒸日上，在国际上所处的地位也越来越高，我国改革开放以来的成就举世瞩目。这些荣耀都归功于我国实行“改革开放”、“科教兴国”等策略，更归功于党的正确领导。

一个良好的开端，等于成功了一半。我们能够有中国这样清正廉明，不断进取，全心全意为人民服务，与时俱进的优秀的执政党的领导，相信只要我们按照党制定的路线、纲领坚持下去，就能够实现我们的最高纲领“”。

既然根据现实生活的深刻认识，树立了理想，那么我们就要按照“千里之行，始于足下”的老话来一点一点地实现理想了。首先我们要对自身有着清醒的认识，虽说我国改革开放以来取得了巨大的成就，也在国际上日益重要，但是我们也要清醒地看到我国和美国、英国等西方资本主义发达国家的差距还是很大的。

虽说，对于资本主义我们已经有着清晰的认识，虽说社会主义取代资本主义是历史必然，但是现阶段的情况却还是资本主义国家更加发达，所以我们必须首先实现最低纲领，使得自身更加强大，然后朝着最高纲领一步步迈进。

在这个必定是很漫长的过程中，我们一定要稳住心、沉住气，坚定不移地按照党的领导积极努力，实事求是、脚踏实地，不要急于求成，不要忘记历史的深刻教训，继往开来，创造更加美好的明天。

值得庆幸的是，几十年来改革开放和现代化建设的成功实践，使我们党更加清醒与正确地认识了什么事社会主义。

怎样建设社会主义，不仅克服了那些超越阶段的错误观念和政策，而且抵制了抛弃社会主义基本制度的错误主张，坚持了党的最低纲领与最高纲领的统一，使得社会主义在中国真正兴旺和顺利地发展起来。

相信只要我们坚持党的最低纲领和最高纲领的统一，按照党的正确领导行动，最终就一定能够实现目标。这是我们全体中国人民在党的正确领导下做出的决定，这是我们全体中国人民努力的方向，这也是我们全体中国人民新生活的开始。而现在的我们，正在走向新生活的路上，昂首阔步。

20xx年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，宣传主题是“口腔健康全身健康”。医院为了做好今年的“9。20全国爱牙日”活动，特制定高集医院宣传活动计划。我院紧紧围绕“关爱老人，修复失牙”宣传主题，开展形式多样的宣传活动，以提高广大老年人爱护牙齿的自觉性。经过6天的宣传，本次活动基本圆满结束，现总结如下:

一、领导重视，是本次活动取得成功的保证。接到上级通知后，院领导高度重视，召开专题会，成立专门领导小组，制定宣传实施方案，并组织院办公室、财务室、口腔科、防保科、一体化卫生室医生等共同参与，落实本项工作。

成立了金城卫生院爱牙日宣传活动领导小组，由路院长任小组组长，负责本次活动全面工作;副组长由李小霞、孙长利、孟军担任，协助开展本次工作;成员为口腔科王奎生、孙晓杰医生、防保全体人员、各村卫生室医生、办公室人员，财务人员。其中，口腔科人员负责咨询台设立，接受群众咨询，进行义诊;防保人员负责牵头居民健康档案小组，深入各村进行宣传，举行健康讲座;办公室负责协调各方面人员及车辆安排，拍摄图片等;财务科保障经费支持。

1、加强了人员培训:19日对全院职工及乡医进行爱牙日宣传知识培训，各村乡医都利用广播、标语、口头等对群众进行了广泛的宣传。

2、从9月15日起，居民健康档案小组人员利用随访，对中老年人群开展了爱牙知识健康讲座进行宣传。

3、以儿童为重点，开展健康教育，普及口腔卫生知识。与教育部门积极配合，9月18日起，组织口腔专业人员，进入辖区学校、托幼机构，以儿童为重点，开展简明易懂的的健康促进。由专业牙科医生王奎生、孙晓杰等对儿童宣传口腔保健知识，指导儿童养成良好的口腔卫生习惯和就医行为，当场演示刷牙的正确方法，动员家长积极带适龄儿童到医院自觉进行口腔健康检查，实施儿童口腔疾病综合干预，为提高儿童口腔健康水平提供力所能及的帮助。引导儿童及家长，保护牙齿，从小做起。此举受到了广大儿童及教师的欢迎。

4、9月20日在医院门口设立了咨询台，摆放了宣传版面、张贴了宣传标语，印制了保护牙齿知识宣传单，由口腔科专业医师负责对群众进行爱牙知识宣传，散发传单近150余份，接受咨询150余人，并进行免费义诊。

二、资料的收集、整理、分析。妥善收集活动中的各项资料，专人进行整理和分析，总结经验与不足，及时汇总上报。

本次活动，充分利用了各种传播手段，尤其是在农村，村医有效利用广播、标语、口头，向群众进行爱牙知识宣传;居民健康档案服务小组利用随访，向中老年人群进行了保护牙周知识宣传，受到了良好的评价;对儿童及青少年则采取入校、入托宣传保护牙齿知识宣传。广泛的社会动员和宣传，营造了全社会关注儿童及中老年口腔健康的良好氛围。使公众了解爱牙日活动的目的和意义，增强公众主动参与意识，保护牙齿宣传基本上覆盖全乡。

最近花了点时间，重读了这本经典著作，其实也不能算重读，顶多是把主要内容又温习了一遍。其实我看过很多书，但是似乎都没有留下太深刻的印象，或许在读的时候津津有味或者拍案叫绝，可是陷入平日的生活后，往往又都忘记了。不得不说很长一段时间我的生活从某种程度上讲都过于闲适安逸，以至于我根本用不到那些我知道的知识。直到最近单身了，才开始继续锻炼身体和读书。

和大部分的欧美流行著作一样，《习惯的力量》并没有什么体系可言，或者说没有什么逻辑关系，类似的还有一本好书就是《影响力》，这些欧美著作有个典型特点，就是虽然每个条块都说的很有道理，事实也很明确，但是却让你难以抓住一个主线，将所有东西串联起来。这点上我更喜欢哲学著作，总是有一个核心思想，所有东西都可以从这里发散出去，你可以用一个原则去应对所有问题。

不过瑕不掩瑜，对于大部分人而言《习惯的力量》还是一本可操作性强，有一定思考价值的好书。

一、什么是习惯

名正则言顺，对于一个概念的定义，往往决定了理解的深度，这本书首先介绍了一下什么是“习惯”，作者认为“习惯”包含三个部分——触机(cue)，惯性行为(routine)，奖励(reward)，(不得不说这种翻译定义真是烂到家了)。在我看来就是——啥?干!爽!，大概的意思就是：有个场景或者情境触发了你的某种情绪或者欲望，然后你选择了一种最不费力最经济的行为来满足自己这种情绪和欲望，然后干完以后得到了身心的愉悦，因为这种类似巴普洛夫条件反射的事情不断重复就成了你的习惯。比如抽烟喝酒打游戏，工作跑步找姑娘，本质都是一样一样的。

国培学习总结：只有开始,没有结束

我带着家人的牵挂，朋友的祝福，领导的期盼，满怀憧憬地来到师范学院参加国培。三个月来，专家们的精彩讲座，班主任的认真负责，学友们的执著好学，以及有着厚重历史文化底蕴的十三朝古都和美丽的洛师校园，都给我留下了深刻的印象。

一位位专家的精彩讲座，让我贫瘠的思想荒漠得到了充分地滋润，萌发了点点绿色。每位专家的讲座我都认真地聆听，详细地记录，深刻地反思。从叶鹏老院长的身上，我感受到了教师的魅力；从刘强博士的身上，我看到了浓厚的文化底蕴；从张胜辉校长的身上，我领略到了坚持梦想的力量；从周和张xx老师那里，我学到了作文教学的秘方；从申宣成和于龙博士那里，我明白了如何研究课堂；从张和宋xx院长那里，我知道了今后努力的方向……

班主任司老师认真负责的工作态度，让我敬佩。司老师每天早早地来到教室给我们开门、烧开水、检查多媒体设备；每天他总是第一个来到教室，最后一个离开；每天他都坐在教室的最后一排，陪同我们一起听课。身教胜于言教，司老师那严谨的工作态度就是无声的教育啊！司老师用他的行动给我们做了三个月的表率，但我相信这影响绝不仅仅是三个月，而是深远的。虽然课堂上的司老师总是那么严厉，但我明白司老师的良苦用心，课下的司老师是非常善良友好的。司老师说像这样的培训机会不多，也许很多人以后再也没有这样的机会了，所以要思考思考怎么来过这三个月。我知道也许我就是这很多人中的一员，所以我非常珍惜这次学习的机会。

在影子教学期间，我每天挤公交车，往返于师范学院和影子见习学校之间，感受到了西工区实验小学浓厚的校园文化和班级文化，感受到了校领导和老师们勇于创新勇于实践的敬业精神。同时我还参观了老城区实验小学、唐宫西路小学和xx市实验小学、洛龙区第二实验小学，看到了不同的课堂，领略了不同的风采，同时深刻反思了自己的教学。

学员们的勤奋好学，多才多艺，让我深受感染。最近班里举行了演讲比赛、教学片断设计展示、古诗词朗诵比赛、读书报告会。从这些活动中我领略到了学员们的风采，看到了学员们的用心。三个月中我认识了一些来自不同地区的老师，通过彼此的交流，了解了不同地域之间的差距。三个月来我和几位老乡同吃同住、形影不离结下了深厚的姐妹情意。

在学习的闲暇时间，我和同伴们便会穿行于大街小巷，往返于各个景区，希望更多地了解这个神秘而古老的城市，希望离它近些，再近些……站在龙门山上仰望大佛，我似乎看到工匠们辛苦雕刻的景象，似乎看到了女皇武则天仰视大佛的目光；博物馆里陈列着的一件件古董，似乎在向我诉说着往日的辉煌，我仿佛看到了当时的生活场景；来到古墓博物馆的地下陈列室，看着墓室里的一件件陪葬器皿，我能感觉到空气中的凝重和传统文化的悠远。我多希望能够揭开古都神秘的面纱，一睹真容。可我发现越靠近它越是觉得神秘。我又去寻找它的美丽，于是鸡冠洞里有了我的身影，蝴蝶谷中荡起了我的笑声，龙潭大峡谷的石阶上留下了我的足迹……

我每天往返于宿舍、食堂和教室之间，每天要在校园里往返四趟，每趟20多分钟。因为有伙伴同行，因为有美丽的校园风景，因为身边有那么多朝气蓬勃的大学生擦肩而过，所以一点也不觉得累，仿佛是时光倒流又回到了青春时代。我最喜欢的还是宿舍楼前的那条天使之路，因为叶x老院长，因为那个美丽的故事，所以我总觉得它是那么的神秘。

能够暂时抛开家庭、工作，重回校园专心地学习，真是一件幸福的事！这三个月不仅是知识的增加，能力的提升，更是一次身心的彻底放松。这三个月我有更多的时间来思考自己的人生，冷静地看待自己的家庭、工作，调整自己的心态。我曾经觉得三个月很长，现在就要结束了，就要和朝夕相处的伙伴分别了，心中满是不舍。但我相信我们的缘分绝不会就此结束，这只是开始。虽然培训结束了，但是我们的学习更不会就此结束。很快我就要回到工作岗位了，我要带着在国培中学到的教学理念，在工作岗位上认真地实践，享受新的教育生活，迎接更精彩的明天！

工作计划格式

工作计划大体分为标题、正文、结尾三部分。

(1)标题。由单位名称、适用时期、内容和文种构成。

(2)正文。由前言和计划事项构成。

1)计划的前言，要简明扼要说明制定计划的目的或依据，提出工作的总任务或总目标。前言常用“为此，今年(或某一时期)要抓好以下几项工作”作结，并领起下述的计划事项。

2)计划事项，是总的计划下面的各个分计划项目。这部分一般要分项来写，有时，大的项目下有小的项目，大的项目是一个大的方面要做的工作，小的项目是在大的方面要做的每一项工作。

工作计划是一个单位或团体在一定时期内的工作打算。写工作计划要求简明扼要、具体明确，用词造句必须准确，不能含糊。 具体格式如下：

1.计划的名称。包括订立计划单位或团体的名称和计划期限两个要素，如“××印刷厂团委____年度工作计划”。

2.计划的具体要求。一般包括工作目的和要求，工作的项目和指标，实施的步骤和措施等，也就是为什么做、做什么怎么做、做到什么程度。

3.最后写订立计划的日期。

(二)工作计划的内容。一般地讲，包括：

1.情况分析(制定计划的根据)。制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。

2.工作任务和要求(做什么)。根据需要与可能，规定出一定时期内所应完成的任务和应达到的工作指标。

3.工作的方法、步骤和措施(怎样做)。在明确了工作任务以后，还需要根据主客观条件，确定工作的方法和步骤，采取必要的措施，以保证工作任务的完成。

(三)制订好工作计划须经过的步骤：

1.认真学习研究上级的有关指示办法。领会精神，武装思想。

2.认真分析本单位的具体情况，这是制订计划的根据和基础。

3.根据上级的指示精神和本单位的现实情况，确定工作方针、工作任务、工作要求，再据此确定工作的具体办法和措施，确定工作的具体步骤。环环紧扣，付诸实现。

4.根据工作中可能出现的偏差、缺点、障碍、困难，确定预算克服的办法和措施，以免发生问题时，工作陷于被动。

5.根据工作任务的需要，组织并分配力量，明确分工。

6.计划草案制定后，应交全体人员讨论。计划是要靠群众来完成的，只有正确反映群众的要求，才能成为大家自觉为之奋斗的目标。

7.在实践中进一步修订、补充和完善计划。计划一经制定出来，并经正式通过或批准以后，就要坚决贯彻执行。在执行过程中，往往需要继续加以补充、修订，使其更加完善，切合实际。

工作计划写作注意事项

第一，对上负责的原则。要坚决贯彻执行党和国家的有关方针、政策和上级的指示精神，反对本位主义。

第二，切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准，既不要因循守旧，也不要盲目冒进。即使是做规划和设想，也应当保证可行，能基本做到，其目标要明确，其措施要可行，其要求也是可以达到的。

第三，集思广益的原则。要深入调查研究，广泛听取群众意见、博采众长，反对主观主义。

第四，突出重点的原则。要分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。

第五，防患未然的原则。要预先想到实行中可能发行的偏差，可能出现的故障，有必要的防范措施或补充办法。

工作计划范文

20xx年新的一年，对刚成立二年多的x有限公司上海分公司来说，是一个充满挑战、机遇与压力并存的一年，在这二年时间里，由于上级领导的悉心栽培和全员支持与配合下，客户服务各项工作已逐步完善。为了能够尽快赢得客户的认可，优势于其他厂商，提升公司在客户心中的服务形象，特制定20xx年个人工作计划，如下：

(一)创建“服务形象”。

严格执行公司各项规章制度，在与客户沟通时使用文明用语;诚信为本，不轻易承诺诺客户，承诺的事必须办到、办好;不可忽视细节问题;对着装、仪表、手势等需严格注意，

(二)转变服务观念，把“要我服务”改变成“我要服务”。

认真学习公司与品质有关各种体系流程和业务流程，以便随时应付客户提出的关于品质方面的各种问题，带着“多学习，多沟通，积极主动”的态度，深入到质量投诉的接收、与客户沟通、客户投诉的立即处理等各个工作中去，同时为客户提供质量三包处理(包修、包换、包退)

(三)增强责任感、增强服务意识，团队意识。

积极主动地把工作做到点上、落到实处，减少服务时效，当接收到客户质量投诉，应立即处理，减少客户因我司质量问题，产生的抱怨感，尽量减少不必要的损失，为顾客和公司带来更大的利益，同时务必在三天之内关闭客户的质量投诉问题。时刻坚持不懂就问，不明白就多学的态度，与同事多合作，与领导多汇报工作情况，来更好的完成本职工作，同时也增强团队合作能力，来更好的服务于客户。

(四)每次接收到的客户投诉按客户质量投诉处理规定，应即时反应给相关的制作部门(责任部门)，同时并填写客户投诉处理报告，针对质量投诉，制订纠正预防措施。

每周对客户投诉情况进行统计分析，以便于更好的统计出质量问题的所在。每月月底将客户投诉以月报形式上报给上级领导，并送相关部门。 以上，是我对20xx年客服工作计划，可能还有很多不清晰，不明白的地方，希望领导、同事们多多给予支持与帮助。展望20xx年，我会更加努力、认真负责的去对待本岗位工作，也力争为公司赢取更多利润，树立公司在客户心目中光辉形象。

二、养成习惯的步骤

养成一个新习惯需要重复三个步骤暗示、惯常行为、奖赏。这三个行为要成组的反复出现，才能帮助人们建立习惯。

1.暗示。

暗示是能够触发行为的一个开关，比如说清早起床，模模糊糊的去洗漱间拿起牙刷开始刷牙，起床这个动作就是去刷牙的暗示。暗示像是一个条件反射的起点一样，就像人看见柠檬、酸罗卜会流口水，柠檬酸罗卜就是流口水的暗示。

暗示可以是物品，比如说有些人看电视，回到家看到了沙发和电视机遥控，就开始窝在沙发上看电视，沙发和电视机遥控就是暗示。

暗示也可以是情绪，比方说我感到无聊的时候喜欢玩手机，无聊这种情绪就是玩手机暗示。

暗示还可以是某个时间点，比方说一到晚上十一点，就在心里告诉自己，可以睡觉了，晚上十一点就是一个暗示。

暗示也可以是任何会触发你重复行为的事物。所以建立新习惯要先选择暗示物，可以选择有利于习惯性行为发生的物品，比方说，运动鞋，我可以设计成这样，某个时间点，一看到运动鞋，我就穿鞋走出去跑步。

改变旧习惯要识别暗示物，这个难度较大，因为旧习惯的脑回路很多是潜意识的，一般情况察觉不到，书中讲了一个好方法，拿一张纸，每次你开始旧习惯的时候，就记录一下你当时看到了什么，你在干什么事情，你的情绪状态，基本上记录几次就能发现暗示物。

2.惯常行为。

惯常行为是暗示物出现后，人即将进行的一系列行动。

惯常行为要进入潜意识，就要做到了熟于心，所以惯常行为要先熟悉和设计。比如说看到瑜伽垫就上去坐一会儿运动，运动内容要提前明确，不能等到坐上去了才开始去寻找锻炼内容，那样会将原本不多的耐心消磨干净。

结合之前看的《微习惯》这本书中的秘诀，惯常行为刚开始设计时最好是极微小的，十分钟之内能完成的事情，这样易于完成，有助于帮助习惯回路的形成。

3.奖励。

奖励在习惯的养成中非常重要，可以说是一切习惯得以养成的关键，没有奖励机制，人们就不会有动力去重复一件事。

奖励机制中最让人着迷的是即时反馈，也就是说完成动作之后，马上会有一个奖励的结果出现。这是很多好习惯无法维持的关键因素之一，因为好习惯多半是长期坚持才能看到效果的，比如说规律作息，坚持健身，不坚持个几个月，很难看到成效。而坏习惯简单的多，刷会手机，马上就有吸引注意力的内容，打个游戏，大脑马上就觉得很开心，坏习惯的快乐马上就能得到，所以坏习惯非常容易养成。

好在人是一种有丰富想象力的动物，在习惯养成的奖励设置方面，我们可以把未来将获得的奖励拿来想象一下，比如说减肥，每次运动完或者少吃两口，就想象一下脂肪燃烧的样子，想象一下完美身材的样子。

也可以在动作完成之后进行另一项让人享受的事情，比如说运动完后洗澡，享受热水澡后的放松，比方说运动完之后去照照镜子，享受自己身体健康美丽的样子。享受自己的好身材，我想这是很多健身人能坚持下来的原因，不相信可以看看健身房有多少人完成训练后会照镜子拍照。

简言之，奖励五花八门，对每个人都有所不同，所以要耐心去寻找能让自己坚持下去的“小确幸”。

三、养成习惯的要点

1.坏习惯不能被消除，只能被替代。

任何习惯只要养成，就在大脑中形成了一条很深的神经回路，只要你触动了这条回路的开关，它就会自动的运转一遍，直到你强行的用意志力把自己扯出这条回路来。

坏习惯的触发开关还不止一条，比如说漫无目的的刷手机。你会在觉得无聊的时候刷、等车的时候刷、睡觉前刷、醒来之后刷、上厕所的时候刷......,简直是无时无刻不刷手机。这么多条刷手机的触发开关，你哪有那么多意志力去抵抗。能让手机星人停止刷手机的事，大概只有类似于老板怒吼和老妈怒吼之类的外力事件发生。

坏习惯脑神经联系太强大，我们不可能动手术把它移除，要改变习惯，你必须留住坏习惯回路中的暗示和奖赏，在中间插入一个新的惯常行为。只有新习惯建立起来了，你才有可能在暗示物出现的时候不重新走回老路上。

2.信仰很重要。

坏习惯被替代后，好习惯在风平浪静的日子里正常运转。但是到了有压力或者生活暴击事件发生的时候，人很容易重复坏习惯。因为坏习惯已经在大脑中建立了很深的习惯回路，大脑喜欢熟悉的套路，而且很多坏习惯又那么迷人(比如说熬夜)。

比如，我以前有为了放松，睡前刷剧，一刷刷到半夜的坏习惯。我知道对健康不好，所以已经用看书替代刷剧了，效果显著，觉得看书没意思，还是睡觉吧，一会儿工夫就睡着了。

但是，一旦某一天心情很不好，我就会重新开始睡前刷剧，刷到半夜。

新建立的好习惯很脆弱，一不小心就会被摧毁。《习惯的力量》这本书中发现有一类人很能抵抗坏习惯的诱惑，这类人是有信仰的人。这类人很多信宗教，但是深入研究发现，并不是宗教有什么魔力，而是这类人他们坚信自己一定会变好，他们觉得神会帮助他们，会赐予他们力量，他们对自己会变好没有任何怀疑。

美好的生活，从环保开始——企业环保标语

1.保护环境是责任爱护环境是美德

2.清新氧气源于绿色健康生命源于自然

3.同处蓝天下共栖地球上——让我们的世界更好

4.人人爱心献环保明天生活更美好

5.既要金山银山更要碧水蓝天

6.保护生态环境共健美好家园

7.美好的生活，从环保开始

8.保护人类环境延续地球生命

9.拯救地球刻不容缓保护环境迫在眉睫共建家园任重道远

10.树立环境保护意识建设绿色文明家园

11.保护人类生态环境倡导全球绿色文明

12.地球我的家环境靠大家

13.处处鸟语花香生活充满阳光

14.大力增强环保意识提高全民环保素质

15.还天地之本原传人类之文明环境保护人人有责

16.开发与环保同步生产与治污并举

17.失去生态平衡人类寸步难行

18.珍惜水土资源实现持续发展

19.善待地球就是善待自己

20.拯救地球，一起动手

21.保护环境，从我做起

22.追求绿色时尚，拥抱绿色生活

23.把消费限制在生态圈可以承受的范围内

24.让经济发展的浪潮进入绿色的河道

25.心动不如行动，去怨不如去干

26.破坏环境，祸及千古,保护环境，功盖千秋

27.与自然重建和谐，与地球重修旧好

28.有限的资源，无限的循环

29.同在蓝天下共爱一个家

30.追求环保是你我的心愿参与环保是你我的责任

31.拥有绿色人类将不会失去梦想

32.青山绿水蓝天共创美好人间

33.还地球一片净土蓝天让人类永远幸福美满

34.珍爱生命保护环境造福人类

35.让地球远离污染让绿色走进家园

36.人人参与环保共创绿色世纪

37.保护碧水蓝天营造绿色家园

38.绿色是生命之源绿色是人类之根

39.百业要兴环保先行

40.改善生态环境营造绿色家园

41.用我们的双手栽下漫天的绿色用我们的心灵守望五彩的家园

42.争做环保使者共创绿色文明

43.人人播撒绿色爱处处享受环境美

44.成就绿色成就未来

45.崇尚绿色消费打造精彩生活

46.重视生态功在千秋保护环境造福万代

47.积攒绿色储蓄生命

48.合理利用自然资源有效保护生态平衡

49.地球我的家环保靠大家

50.环境是生存之本

51.以法保护自然环境以德创建社会文明

52.环境与生命共存环保与健康同在

53.发展以市场为本生存以环保为先

54.保环境爱家园健康生活每一天

55.爱山爱水爱林爱鸟爱人类，护天护地护花护草护环境

56.绿色与生命时时相伴环境与健康息息相关

57.地球共同的家园，环保人类的责任

58.“取之思尽、用之思绝”请珍惜我们有限的资源

59.既要金山银山又要碧水青山有了碧水青山才有金山银山

60.祸从污染起福自环保来

61.有了健康的地球才有幸福的明天

62.青山助人寿碧水悦人情

63.得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责

64.生命只有一次地球只有一个

65.树成荫草成被花吐艳驻四季皆春山变绿水变清鸟歌唱迎八方清风

66.一人一年一棵树绿山绿水绿山河

67.同顶一片蓝天共护一方水土

68.草木皆有生命爱护方显真情

69.保护生态环境实现持续发展

70.保护人类环境营造绿色家园

71.退耕还林还草保护生态环境

72.绿化美化净化靠你靠*他

73.环保人类共同的大业

74.金钱是一时的利益环境是永恒的资本

75.生态不平衡人类不安宁

76.地球是我家爱护靠大家

77.塑料包装用一次白色污染害几世

78.爱护碧水蓝天拥抱美好明天

79.保护环境，人人有则

80.垃圾混置是垃圾，垃圾分类是资源

81.垃圾回收，保护地球,举手之劳，参与环保

82.拣回垃圾分类老传统，倡导绿色文明新时尚

83.人类若不能与其他物种共存，便不能与这个星球共存

84.保护环境，保存希望用行动护卫家园，用热血浇灌地球

85.人类只有一个可生息的村庄——地球,保护环境是每个地球村民的责任

86.中国环保宣传周-成都环保公益广告获奖作品

87.追求绿色时尚拥抱绿色生活

88.同建绿色温馨家园共享清澈碧水蓝天

89.风调雨顺始自环境保护人寿年丰源于生态平衡

90.治理环境污染重现丽日蓝天

91.爱青山绿水爱蓝天白云让生命在爱中每时每刻充满活力

92.当环保卫士做时代公民

93.保护生态环境造就秀美山川

94.人类靠环境生存环境靠人类保护

95.生命和绿色拥抱人类与生态共存

96.关爱生命健康倡导环保时尚

97.让环保扎根现在用绿色昭示未来

98.人人为环保、环保为人人

99.人人关心环境质量人人参与环境保护

100.珍惜资源永续利用

101.保护环境光荣污染环境可耻

102.依靠科技进步促进环境保护

103.提高环境意识保护美好家园

104.合理利用资源保护生态平衡促进经济持续发展

105.保护环境就是保护生产力

106.保护环境山河美持续发展事业兴

107.别让可爱的生灵在我们这一代人手中消失

108.发展经济不能以牺牲环境为代价

109.环境保护是一项基本国策

110.建设项目必须依法进行环境影响评价

111.合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏

112.只有一个地球、人类应该同舟共济

113.地球能满足人类的需要、但满足不了人类的贪婪

114.人类若不能与其它物种共存，便不能与这个星球共存

115.幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。

116.除了足迹，我们什么也没有留下；除了摄影，我们什么也没有带走

117.我们不要陶醉于我们对自然界的胜利，对于每一次这样的胜利，自然界都报复了我们"恩格斯)

118.追求绿色时尚、走向绿色文明建设生态文化、塑造生态文明

119.让我们亲近绿色，一路同行！用我们的心来关爱大自然吧！

120.没有地球的健康就没有人类的健康

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!我叫--，是实验中学----届的毕业生，很荣幸今天能站在这里跟大家交流学习经验。

学弟学妹们，看到你们，我想起了三年前的我：带着对小学校园的留恋与不舍和对新生活的好奇心踏入了实验中学，开始了我的初中生活。一切都是全新的，全新的环境、全新的同学、全新的老师，课程也从小学的两门变为七门。在这种情况下，对于我们最重要的应该是“适应”，适应新生活，适应新环境，这看似简单，其实很重要。比如说初中一些的老师教学方式会和小学的不同，我们应该排解自己的抵触心理，去积极适应它。回想初一的时候，我们班同学很排斥生物老师，他上课的时候很多同学都不认真听，后来我们渐渐明白了这样对我们一点好处都没有，要学会适应老师，相信老师的能力。另外，初中的知识量加大，课程增多，难度也增大，这更需要我们去适应，找到一种最适合自己的学习方法。不过，无论是什么样的学习方法，最重要也是最根本的就是要仔细听课，我想这个问题老师们应该也跟同学们说过无数遍了，但有的同学总是做不到。课堂上的时间是最宝贵的，在课堂上认真记笔记，跟着老师走，效果是课下花多长时间都无法代替的。其次就是要好问，遇到不会的问题一定要当天解决，或问同学，或请教老师，对学习是很有帮助的。要用一个词总结初一的话，那就是“适应”

相对于初二，初一还是比较简单的，因为在初一，每个同学对新生活、新知识都有很强烈的好奇心，保持着新鲜感，可到了初二之后，会发现新鲜感没了，取而代之的是枯燥乏味，课堂上举起的手越来越少，再不像初一时那黑压压的一片了;课堂氛围沉闷闷的，再不像那么活跃了。这个时候，对于我们最重要的就是坚持。初中三年就像一场马拉松，而初二是最关键的一年，遇到什么困难，都要咬咬牙挺过去。

紧接着，一晃眼就到了初三，它并没有同学么“传说”的那么恐怖。不过，这一年是我人生中最难忘的一年。就在我顺利进入初三，做好准备与同学们一起为中考冲刺的时候，厄运降临到我身上，我生病了。医院检查出我骨头有问题，于是爸妈带我去上海做了手术。庆幸的是，手术很成功，但我被告之整个初三下学期都不能去上学了。同学们得知后，都纷纷到我家来探望我，甚至一度组织为我捐款，住在我家附近的一个好朋友每天都用录音笔录下老师上课的内容，拍下同学的笔记来给我看。虽然我每天躺在床上，但我没有放弃，始终坚持着，尽量跟同学们的步伐保持一致。对大家叙述我的经历，目的是要告诉大家，心中一定要有一个坚定的信念，这样无论我们遇到什么困难，都一定能成功地克服它们。初三下学期没有能够跟同学们一起冲刺，一起奋斗，使我感到很惋惜，但同时，这次的经历，使我感受到了亲情、友情的力量。其实，在最后的一段时间里，我们的班主任也病倒了，但这些种.种并没有影响到我们，在我们全班同学和老师的团结一致、共同努力下，在中考中取得了很好的成绩，不过，我们知道，这并不是终点，对于我、对于我们来说，还有更长的路要走，任重而道远。

最后，再和大家谈谈“考试”吧!这也是学生时代的我们最关心，也是最头疼的问题了。同学们都总是说“分分分学生的命根”，总是把分数看的很重要，其实重要的过程，而不是结果，只要你努力了，就够了。在这里，我建议大家到了初中后把成绩看淡一些，这样会更有利于自己的进步。永远记住这句话：得意淡然，失意泰然。不过，初一的第一场考试——期中考试是很重要的，俗话说的好，良好的开端是成功的一半，这次考试确定了我们在初中阶段对自己的定位，大家一定要好好重视它哦。

学弟学妹们，加油吧!努力做最好的自己，迈入初中，一切又都从零开始，让我们认真对待每件事，让我们一起，一起共创属于我们的辉煌的未来!

谢谢大家!

新生报到领导讲话稿范文4

亲爱的朋友们：

大家好，

我们每个人都经历了紧张的另人窒息的高考，怀着一份热情相聚到这里。同样也带着父母新的希望，带着朋友新的祝愿，也带着自己新的理想，来到了新的地方。在这新的学期里我们以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习。展示新的生活以掌握新的知识，增加新的技能，取得新的成绩。然后以新的姿态、新的风采站在父母、朋友、社会面前。虽然说是这样，真正经历大学生活后才知道：这都并非易事。

当大把大把的时间摆在面前时，生活的茫然、空虚、枯燥、乏味使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。所以我们要尽快确立新的学习生活目标。高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标能激发人的积极性，能产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉，浑浑噩噩我们正处于富裕理想，憧憬未来的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情况下，失望和忧虑的磨练只会使生活变得快乐和振奋。

几年前，剧作家尼尔·西蒙曾说：他一直在想，怎样才能确切表达出他一生的主题。他的结论是：有一个词可以最恰当的描述，那就是“激情”。他说激情是主宰和激励他一切才能得力量，如果没有激情，生命会显得苍白和凄凉。当然，他是搞艺术的。

大家都应该有照相的兴趣吧!相片可以记录瞬间的美丽。但有一位建筑师却这样说到：“如果给我一台照相机，我可以从不同角度，把世界上任何地方最优秀建筑师的最新房屋，拍成行将倒塌得样子。因为我可以在上面找出五六个或七八个瑕疵，然后把镜头对准他们，就可以使人们相信整个建筑已经摇摇欲坠了。在社会上，总有一些人喜欢把镜头对准日常生活的消极面，如果总是这样，我们将会沮丧、忧虑、和痛苦。

整个世界就是一张精彩的无穷尽的课表，我们需要从中吸收新鲜而营养丰富的生命之生。富兰克林·罗斯福总统在大法官霍尔姆斯90寿辰时去看望他，发现老人正埋头于书本之中。罗斯福问他：“大法官先生，您干什么呢?”霍尔姆斯看了看他说：“我在训练我的大脑，总统先生。”其实他在自学希腊语。

我想我们现在应该用不断更新的热情对待我们的将来。我并不是劝在座各位去买一副望远镜，我想我们应该要有梦想的勇气。虽然梦想不一定能实现，但它能激励我们前进。大学的学习并不像我们中学阶段。它是完全靠自主的学习生活。

李开复在哥伦比亚大学助教时，曾有位中国学生家长向我抱怨说：“你们大学里到底在教些什么?我孩子读完了大二计算机系居然连visical[1]都不会用。”

他回答道：“电脑的发展日新月异，我们不能保证大学里所交的任何一项技术在五年以后仍然管用，我们也不能保证学生可以学会每一种技术和工具。我们能保证的是:你的孩子将学会思考并掌握学习的方法。这样，无论五年以后出现什么样的新技术或新工具，你的孩子都能游刃有余。”

她问：“学最新的软件不是教育，那教育的本质究竟是什么呢?”

回答道;“如果我们将学过的东西望的一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”

不少在中国读完大学去美国念研究生的朋友认为来美国后，不论是学习工作还是生活他们最缺乏的是独立思考的能力。因为在国内时。他们很少独立思考和独立决策。

上中学时，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容，但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主的学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计;在每一名微软员工所掌握的内容里只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。

我们所生活的21世纪是一个美好精彩的时代!不论我们将来从事什么事业、新的事业、新的挑战、新的机遇每天都在出现。罗宾·威廉推广的一句拉丁谚语是“把握今天”。的确把握今天也就是把握住了未来的日子。

生活不是一场彩排。生活中的成绩不是我们的目的地，而是一段旅程。愿命运的风风雨雨使我们的一生充满欢乐和希望!

大学是梦开始的地方

大学，是梦开始的地方;为了不使这个梦在毕业时落空：那我们就要用一种认终为始的心态去规划与度过大学生活。

大一是大学的开端，是影响大学其他三年的重要一年，所以这进入大学的第一步要走好，这样才可以为其他的三年打下基础，我时刻坚信只要做到了步步为营，就能步步升高，就能步步为赢。一切只因“当梦想扬帆起航!

不如大学，是我们人生的另一个新起点，是真正意义的大学，是每个幸运的大学生生命中最重要的旅程，这一路由三个宽阔的台阶和无数的细砖碎瓦组成我们年轻的凛冽和青春岁月!然而，该怎么应对大学的第一个台阶。大一是现在每个刚进入大学的同学所思考的，所怅惘的。

大一，是开始的良端，也是完结的预兆。大一和我们的许多境遇一样，只有一次，而这个开始是有着制胜的影响甚至决定意义!

大学和中学有着本质的区别，在这里，你会发现，你更自由了，更有主宰权了，完全掌控着自己的生活!也因为如此，我们更容易迷茫，更容易失去方向，有时候都不知道自己到底追求的是什么?

人生目标是人生道路的航标，是人生前进的动力。在自我迷失一段时间以后，我通过与高年级同学的交流以及与老师的沟通，初步确立了我的大学奋斗目标：全面发展。

我决定通过大学三年的学习成为思想觉悟高，心理素质好，专业技术精，工作能力强的复合型人才。这也是新世纪对大学生的要求。

确立了目标，我们学生重新获得了源源不断的动力。因为对英语很感兴趣，我便以英语为突破口，为提高英语口语能力，我改掉了睡懒觉的坏习惯，每天早上在校园里大声地朗诵英语，用”疯狂“英语问候校园的一草一木。通过努力，学习成绩开始逐步提高。

大学生活是漫漫人生路的一个阶段，也是人生之歌的一个乐章。这段路即使短暂的，也是漫长的，这个乐章既可能是优美动听的，也可能是遗憾苦涩的。虽然，我的大学生活才刚刚开始，但我相信它会是充满快乐的。

我会以宽广的胸怀，对我身边的每个人我都会真诚对待，但我会用我的方式告诉他们怎么为人。

在毕业之际，我唯有祝福所有的同窗都能在这缤纷的世界里找到自己的精彩。