世界卫生日活动心得【最新20篇】

小时候我喜爱读书，现在对书更是爱不释手。倒不是因为我五岁时读妈妈给我买的《安徒生童话》，而是因为喜欢读《稻草人》。那时，我在课堂上听老师讲《稻草人》的故事，觉得新奇有趣，于是就从书店买了一本。开始看不懂，那知后来越看越爱看，真是如痴如醉啊!后来我已经不满足童话书了，就看哥哥的作文书，看着别人的作文写得如此耐人寻味，让我百看不厌。一次偶然的机会，我像是找到了一汪清泉一样，慢慢吮吸着它的甘甜。那是因为我得到了一本好书——《品三国》。我认识了许多历史上的风云人物，如刘备、吕布、曹操等。

人常说曹操不是好人，可是书中讲曹操是治世之能臣，乱世之奸雄。客观地评价了曹操，让我对他有了新的认识。我也懂得了许多道理，明白做事要忠心耿耿。我对读书如饥似渴，觉得语文书上的文章更是回味无穷，例如书上的那篇《古罗马斗兽场》，那人与兽相斗的惨烈，以及斗兽者的悲惨命运，让我记忆犹新!经过长时间的读书，我觉得读书宛如作文吧与朋友交谈，是一件多么美好的事情!并且提高了我的作文水平，明白了写作文构思要新颖，要写出自己的真情实感!请大家牢记冰心奶奶的话：读书好，多读书，读好书!

4月7日是世界卫生日，为了响应世界卫生组织的号召，__乡卫生院在__街开展了这次名为“抵御抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”的宣传活动。

活动开始前，卫生院就这一主题，进行了积极深入的讨论，卫生院确定以横幅、宣传单等形式进行宣传。在人口集中的地方发放宣传单，设咨询点让更多的群众了解今年世界卫生日的主题“抵御抗菌素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”。为提高公众对防范病菌耐药性的认识，应对耐药菌对人类健康带来的威胁。通过发放宣传单的形式进行宣传教育营造氛围，提高大家的文明程度和卫生意识。

为了增强本次活动的宣传力度和效果，我们以宣传单的形式进行进行了广泛宣传教育。让更多的群众了解什么是抗菌素?什么是“细菌耐药”?什么是“超级细菌”?超级细菌的来源：源于抗生素滥用、滥用抗生素的四大危害、公众使用抗生素“四不”原则。向公众宣传滥用抗菌药物的危害，进一步提高公众对于合理用药的认识。工作总结

要求共同负起责任、采取行动，提高合理用药水平，保障公众健康。开展各种举措，力治“不合理用药”，包括加强卫生院药物临床应用管理，开展卫生院临床合理用药知识培训以及加强处方质量管理等。要针对本单位的实际情况，细化宣传任务，逐项落实，严防走过场子。要及时总结经验，查找不足，完善日常合理使用抗生素长效管理机制，巩固宣传成果。

__乡卫生院

20__年04月08日

今年4月22日是第__个世界地球日。地球日是宣传我山国土资源政策、提高公众节约集约利用资源意识、普及地质公园科普知识的重要平台。今年地球日主题为：“珍惜地球资源转变发展方式――提高资源利用效益”。根据九江市国土资源局“关于转发江西省国土资源厅《关于转发组织开展第__个世界地质地球日宣传活动周的通知》的通知要求，旨在借助地球日活动平台提高公众对国土资源、地质公园的认识，普及有关土地资源、地质科学知识，引导全山积极参与珍惜地球资源、提高资源利用效益、促进经济发展方式转变的实践。

地球日前后，我山围绕世界地球日主题组织开展以通俗易懂、公众喜闻乐见的形式，集知识性、趣味性于一体的系列宣传活动，提高公众特别是青少年的积极性和参与性。现将地质公园宣传周活动开展情况总结如下：

一、活动开展情况

1、开展社区益民活动。4月19日，__世界地质公园开展“优化环境、从我做起”为主题的社区益民活动，打响了__世界地质公园第46个“世界地球日”系列活动的第一抢，公园青年志愿者积极响应，公园青年志愿者身穿印有“__青年志愿者”字样的红色马甲，有的沿街或者挨家挨户向社区居民发放“绿色环保知识”、“环保行为规范”等资料，宣传绿色环保理念;有的戴着手套不辞辛苦地搬运尖锐笨重的杂物;有的徒手清理垃圾，并一袋袋运至垃圾站。志愿者们团结一心，实打实干，清理社区死角垃圾的活动获得社区居民的高度称赞，同时也吸引了他们的积极参与。

2、举办地学科普讲座。4月20日是__世界地质公园“世界地球日“系列活动第二天，__世界地质公园管理者给公园近三百名讲解员进行了一场题为“行走在地质、文化、历史与动植物之间”的地学科普知识讲座。公园讲解员是游客全面了解公园一个窗口，是公园的形象代表。讲座通过图文并茂的方式介绍__的地质演变史、__地质遗迹知识、__的文化历史和动植物知识，同时主讲人通过自己的亲身经历与讲解员分享对__的情感，让讲解员不仅全面了解__的地质、文化、历史、动植物资源的完美结合的内涵，加深他们对__旅游资源深度了解，同时让他们认识到只有把热爱公园的情感带入平时的讲解中，才能让游客真正的了解并喜爱这个地方。为了让讲解员更具体了解__的地学科普知识，讲座还为讲解员们提供了公园网页和微信公众号的二维码。当今中国大部分地方被雾霾所侵扰，而__仍是一块室外桃园。通过讲座讲解员们在感到幸运的同时，也让他们意识到爱护__、爱护我们共同的家园--地球的迫切性。他们纷纷表示在做好公园的讲解同时，还要担当环保宣传员，为提高公众的环保意识作贡献。

3、走进__中学。一是《我眼里的__》征文、征画比赛。经过近半个月的时间，《我眼里的__》征文、绘画比赛顺利在__中学结束。此次比赛分为征文和绘画两个项目，评出了特等奖、一、二、三等奖四个奖项。学生们通过想象，用文字、图画的方式描绘出心中绚丽多彩的__蓝图，也通过作品表达自己热爱__、保护地球----我们共同家园的决心。4月21日世界地质公园管委会在学校举行颁奖仪式。二是赠送科普读物，举办科普讲。__世界地质公园管委会工作人员近两年编写并出版了一系列的科普读物，其中包括：《行走在地质、文化与历史之间》、《石头的故事》、《老别墅的故事》，3D动画《石豆豆神奇__之旅》等。为了让学生们更进一步了解__，公园工作人员把十多种科普读物捐赠给学校。捐赠活动在学校多媒体教室举行。三是举办科普展览、主题班。公园工作人员把__地学科普知识展板摆放在校园操场上，课间时间吸引了众多学生的参与，公园志愿者现场讲解地学科普知识，并现场给学生解答有关地学科普知识。同时，根据公园管委会要求，学校组织班级以地学科普为主题的班报，同学们在网络上查询地学科普知识，并以班报的形式展现，不仅增加了自己的科普知识，同时增强校园内学校地学科普的氛围，让更多的学生了解更丰富的科普知识。

4、__植物园“手捧绿色、保护地球”系列活。4月22日，“手捧绿色、保护地球”系列科普活动在__植物园举行。中国植物园联盟公众科普计划项目组工作人员和__世界地质公园志愿者以及100多名学生和教师参与这次活动。一是“珍稀濒危植物”科普。此次“珍稀濒危植物”科普展是中国植物园联盟――“公众科普计划”项目的重要内容。“珍稀濒危植物保护”展览启动仪式后，学生们在植物专家的讲解下观看展板，30多块展板介绍了世界多种濒危植物与地质和环境的关系，并指导大家如何去保护这些高危的植物。二是专题科普讲座。植物园科学报告厅举办题为“美丽的花朵”的科普讲座，这是__植物园举办的首场科普大讲堂。来自中国科学院植物所植物专家用图文并茂的形式为学生们展示了花的世界。三是亲近自然―植物贴画创作。科普讲座后，__植物园植物专家指导学生进行了植物贴画活动，让学生们体会到了植物的奥秘。学生们在园内寻找、捡拾花草和树叶，通过想象力把它们在卡纸上展现出来。最后学生们把用花草、树叶制作的美丽的图画请植物学家签名并盖纪念印章。通过这种亲近大自然的活动，让学生们感受自然的魅力，激发他们热爱自然、保护自然的激情。四是地学科普知识宣传与咨询活动。身着世界地质公园logo的__世界地质公园志愿者也积极参加这次科普活动，他们带来科普宣传资料分发给学生和老师，并现场给学生解答科普知识。这次准备的科普资料包括系列科普读物和地质旅游地图等，其中印有__地质遗迹点的胸牌深受学生们的喜欢。

5、走进大学校园。__世界地质公园开展“世界地球日”走进大学校园活动，宣传第46个“世界地球日”，倡议“珍惜地球资源转变发展方式―提高资源利用效益”。活动期间工作人员分发了大量“世界地球日”科普宣传册，并布置科普展板供学生参观，中国地质大学(武汉)两位专家教授受邀分别为公园内的大学生们做科普讲座。大学生们热烈关注、积极参与此次活动，他们在科普展览板前边参观边查找相关科普资料，并在讲座现场与专家交流互动。

6、其他活动。在街心公园设咨询台，展览主题活动的展版，向游客发放宣传资料500余份，向全山居民发送地球日宣传短信，并于4月23日参加全山的登山比赛活动。

二、活动心得

通过一系列宣传活动的开展，提高市民对地球的认识程度，加深其对国土资源国情、国策的认识和理解，使公众深入了解了节约集约利用土地、矿产资源及减少碳排放、转变经济发展方式的途径，由公园志愿者与社区居民共同参与保护环境、爱护地球活动，不仅美化了公园的社区环境，也提高了自身的环保意识，更为保护地球贡献出了自己的力量。为引导全社会节约集约利用资源，促进经济发展方式转变，共同推进生态文明建设发挥了积极作用。

今后，我们将结合地球日这一节日，来加强宣传保护地球资源和爱护环境的力度，使纪念宣传活动更具意义，更有实效。

世界上有一面旗帜，不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，那一面旗帜就会高高飘扬在那里。这一面旗帜就是飘扬的红十字会旗。

明天，5月8日是世界红十字会日。红十字会是由瑞士银行家亨利杜南成立。红十字会将他的生日5月8日订为世界红十字日。

亨利杜南在1859年，亲眼目睹了在意大利北部小镇索尔弗利诺发生的惨不忍睹的战役，战场上尸横遍野，死伤者达四万多人，无助的伤兵在烈日下痛苦挣扎，他组织居民抢救伤兵、掩埋尸体。就在这时，一个伟大的设想在他心中萌发了。他向国际社会呼吁，制定一个国际法律，对交战双方的战俘要实行人道主义，保证伤员中立化，一旦发生战争，应不分国籍，不分民族和信仰全力抢救伤员，减少死亡。这一人道主义的提议在欧洲赢得了广泛的共鸣，1863年10月26日，欧洲16个国家的代表在日内瓦召开了首次外交会议，并一致通过了《红十字决议》，决定在各国建立救护团体，为了表示对瑞士的敬意，其标志定为白底红十字(瑞士国旗为红底白十字)。

千百年来，人类社会的发展总是在战争和灾难的陪伴下，一步步走向文明与昌盛，人类为了减轻战乱、天灾、人祸而进行的拼搏和抗争从没有停止过。147年来，国际红十字运动，因其关爱生命，倡导和平的宗旨，赢得了全人类的认同和信赖，因为它是人类文明进步的象征，是人类赖以生存和发展的人道主义行为，是不同国家、不同民族、不同文化、甚至不同宗教已经取得共识的呼唤。

今年5月8日，是第65届世界红十字会日，今年世界红十字日的主题是：要坚持以人为本，大力弘扬人道、博爱、奉献精神，求真务实，开拓创新,高举人道旗帜。学校政教处向全体学生倡议，主动了解红十字知识，参与红十字运动基本知识培训普及活动，参与以红十字宗旨及人道理念为核心的相关募捐等公益活动。从而学会关心自身和别人的健康，树立为他人服务的思想，发扬团结互助的友爱精神，进而认识并接受公民对人类应有的责任感，承担起未来公民应该承担的义务，进一步弘扬人道、博爱、奉献的红十字精神，成为中国红十字会强有力的后备军。红十字会旗虽然不是天天飘扬在旗杆上，但我们要让她永远飘扬在我们心中。

老师们，同学们，让我们伸出热情友爱的双手，去帮助那些需要我们帮助的人，让红十字的光辉映照的更高更远

读书明理做人成才，这八个字总让我想起李大钊奉行一生的箴言——铁肩担道义妙手著文章。读书原本是快乐的事，不能让功利性的目的充盈读书的历程，否则就算你满腹经纶、学富五车，也可能道德沦丧，品行低下。

一直以来，我总被一封信所深深震撼，总想推荐给自己的学生，这是二战结束后一个德国纳粹集中营的幸存者写给—位中学校长的信，信的内容如黄钟大吕发人深省。

亲爱的老师：

我是纳粹集中营的一个幸存者。我亲眼看到过别人没有看到过的事实：高级工程师建造了毒气站;医术高超的医生毒死了孩子;受过严格教育和培训的护士残害了婴儿;高中和大学的毕业生们用枪打死或活埋了妇女和儿童。因此，我对教育产生了怀疑。我请求：帮助你的学生成为人吧!再也不要培养出学问渊博的恶魔、技术高超的精神变态者以及受过高等教育的刽子手。读、写、算只有帮助孩子成为一个更完善的人的时候才是重要的。

这封信的撼人心魄之处在于，它尖锐地提出了课堂教学的一个根本问题：“传道、授业、解惑”，其终极目的是什么?显然不是仅仅教授某种专业或技能，“把教育中智力的、体力的、美感的、道德的和社会的组成部分加以分隔，这是人类互相疏远、轻视和支离破碎的一种迹象。”试想，在二战时期，从德国纳粹奥斯维辛集中营日处理量竟达l000具尸体的高效焚尸炉，到日本法西斯731部队在中国人身体上试验的细菌武器，哪一样不是出自德、日教育培养出的高级研究人员之手?他们莫非是未及开化的野蛮人?显然不是，他们属于有知识、有技能的精英阶层，但却没有健康的情感态度与价值观。为此，我国教育家潘光旦先生曾经指出，教育是养成人格的事业，教人做人总是第一位，教人有一种专业还是余事。因此，培养有道德、有人格的公民，才是教育的第一宗旨。

法国哲学家蒙田曾经激烈地抨击了传统的那种满是知识而无心灵的课堂教学的弊端;“草木因太潮湿疯长而郁闷，灯儿因油上得太满而窒塞;心灵的活动也胶滞于过多的智识与钻研，因为受这许多繁杂的事物所占据和羁绊，它必定失掉自由行动的能力。而这些事物的重量也必定使它弯曲佝偻起来……我们只孜孜不倦地去充塞我们的记性，任我们的悟性与良心空虚。正如有些鸟儿间或外出寻觅谷物，未经尝过便用嘴带回去哺喂小鸟儿。同样。我们的学究们到书里去拾取知识。把它带在唇端，只为要吐出来使之散步于空中”。他们然而“至少应该带一颗丰盈的灵魂回来”……

如果说读书的境界最初是为了求知、为己，那么我觉得境界就是为人。成为一个真正的人，也为了身边的人，成为一个有才之人，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

20__年5月31日是第35个世界无烟日，为提升全民健康素养水平，加强控烟科普宣传，安化社区联合安宁市鼎立医院在新时代文明实践主题广场开展了“世界无烟日”主题宣传活动。

活动紧紧围绕今年的主题“烟草威胁环境”开展，社区志愿者和医务人员通过悬挂横幅、设立咨询台、发放宣传资料等形式向过往群众宣传吸烟、吸二手烟的危害，普及科学戒烟的方法，呼吁广大群众不要在室内、公共场所等地吸烟，共建绿色家园，共筑健康生活，共享无烟环境。现场还提供了免费量血压、测血糖等体检服务，得到了广大居民的一致好评。

此次宣传活动，进一步提高了大家对烟草危害的认识，倡导了科学文明健康的生活方式，有效劝诫辖区居民远离烟草，珍视健康，引导吸烟者主动戒烟，非吸烟者勇于拒绝二手烟，共建共享无烟环境。不少居民纷纷表示要从自身做起，拒绝烟草，为营造健康无烟环境做出努力。

20__年10月10日，全体班干部及各舍舍长参加了“世界精神卫生日”的主题活动，活动伊始，伴着优美的音乐，大家在手语天使的带领下做起了《爱因为在心中》的手语操。整个手语操传达了当代大学乐观向上，友爱互助的积极精神风貌。接着，主讲老师借着三位前辈的大学生活事例，向我们阐明当代大学生的责任及今后在学习生活中应当拥有的态度。最后，我们大一新生与大二的学长学姐们进行了融洽的交流。

我认为，整个活动对每一位大一新生都有着深远的意义。首先，它让我们明白大学生活并非是高中时憧憬的那样轻松自由。这里有更广阔的天空任你飞翔，但同时也有更更猛烈的暴风雨向你袭来。大学表面上轻松自由，然而我们在这五年所做的每一次决定，所做的每一件都在无形之中为未来做铺垫，因此不要贪恋一时的欢愉而悔误终身。或许，每一年都有毕业的大学生抱怨工作难找，竞争激烈，这种言论往往让我们心中戚戚，然而，大家思考一下，发出这种言论的人，他们的大学生活是否如主讲老师所举的第三位前辈那样颓废萎靡呢?要知道，社会从不拒绝有能力的人，因此，在我们这一生中最重要的学习时期——大学，我们要抵制住诱惑，积极地拓展自己。其次，这次活动也让我们明白，大学生活要有目标要有规划。其实人的身上汇集了无数种可能性，但是却不能成为无数种可能，我们只能攫取一小部分使之成为现实，这就关系到我们以什么心态去选择。在大学，我们要发自内心地追逐理想，甘受为它经受寂寞与煎熬，而不是被动地接受外界的鼓动与影响。你想要成为什么人永远比你会成为什么人更重要。

我是一个小书迷，各种各样的书都是我阅读的目标，下面就是我读书的故事。

记得有一次，我准备睡觉时，用余光扫了扫书柜，发现了一本我没看过的书，我的好奇心使我打开看了看，名字叫《西点军校》，哈哈!今天晚上又有书看了!正当我高兴时，妈妈似乎看透了我的心似的，说道：“快去给我睡觉!否则明天起不来!”“好!好!”我表面上对妈妈应了声好，其实心里根本就没听见，待会儿照旧看我的书。过了一会儿，我听到了妈妈的关门声，便迅速地打开了灯。一页、两页……我像一只饥饿的老虎，贪婪地读着《西点军校》。深夜十一点半，我睡意朦胧时，才肯罢休。我小心翼翼地把书放回原处，便进入了梦乡。

还有一次，那时正好我在上培训班，奶奶也在。晚上，等奶奶和妈妈进入梦乡后，我从书柜里取出《百科全书》。我疯狂地读着，好像有读不完的知识等着我去看似的。我手滑了一下，书便掉到了地上，奶奶被声音吵醒了，我见情况不妙，马上将灯关了，要是吵醒了妈妈，可就惨了。

这就是我，一个小书迷，与家长斗志斗勇，为了看书，不愿睡觉。文学家鲁迅说过，要写好文章，最重要的还是要多看书。因此，我们要多读书，读好书，积累词语，增长知识，把文章写好。

1. 今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!

2. 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐健康美丽，生日快乐!

3. 风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐!

4. 没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!

5. 绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，青春常在。

6. 特别的日子，特别的祝福，送给生日的你但愿长大一岁的你更成熟，更顺利，更成功。

7. 亲爱的自己， 要快乐要开朗要坚韧要温暖，这和性格无关。

8. 风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。真心祝福我生日快乐!

9. 娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐!

10. 今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!

11. 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

12. 绿色是生命的颜色，绿色的浪漫是生命的浪漫。因此，我选择了这个绿色的世界，馈赠给我的生日。愿我充满活力，青春常在。

13. 没有甜美的蛋糕，缤红的美酒，丰厚的礼物，悠扬的生日歌，不要遗憾，你拥有世界上最真心的祝福，祝自己生日快乐!

14. 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐健康美丽，生日快乐!

15. 亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

16. 祝你又长了一年的皱纹,离满脸褶子又近了一步!愿每天的太阳带给你光明,带给你快乐。

17. 希望我是第一个向你道“生日快乐”的朋友，愿这一年中快乐成功!

18. 心思，愿望好好地对待别人，即使自己不能真正帮助到别人，也就无愧于心了。最后祝自己朋友们都能平安健康快乐幸福

19. 也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子祝你生日快乐!

20. 一年天，是等，是盼，你的来到给世界平添了几分色彩，愿下一个天，笑容依然灿烂。

21. 荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福!

22. 盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐!生命中的每一天永远青春靓丽!

23. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐!

24. 愿祝福萦绕着你，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝你心想事成幸福快乐!生日快乐!

25. 在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你度过一天难忘的生日!

26. 在这个特别的日子，我没有更好的祝福，只是希望你能够快乐，即便是让我一无所有。

27. 在这属于你的日子里祝你生日快乐愿你每一天都充满快乐幸福温馨与满足!

28. 真得很想在你身边，陪你度过这美好的一天，我心与你同在。爱你在心口。

29. 祝你又长了一年的皱纹，离满脸褶子又近了一步!愿每天的太阳带给你光明，带给你快乐。

30. 青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐!

31. 生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!

32. 生日快乐，永远健康，美丽动人!

33. 我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。

34. 羡慕我的生日是这样浪漫，充满诗情画意，只希望我的每一天都快乐健康美丽，生命需要奋斗创造把握!生日快乐!

35. 也许你已不需要我的陪伴，又或许你已不在乎我的存在，但我永远记得今天这个日子祝我生日快乐!

36. 荧荧的背景灯照耀我的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为我祝福!

37. 又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!

38. 祝自己越长越帅;生活的永远那么阳光;找到自己生命中的另一半

39. 祝自己越来越漂亮;每天都那么开心快乐;每天都有一份好心情;最后我祝你生日快乐!

40. 还记得我对你说过的三句话吗?我想你一定没有忘记。今天是你的生日，我只想说你又长大了一岁，希望你能更好的地判断自己的人生，不管遇到什么样挫折你都要坚持下去为自己的梦想奋斗!

41. 又长了一岁了，希望能让自己变得成熟点，变得更幸福点，如果能减肥点，再加变得漂亮点就更好了!呵呵!其实生活是自己的，快乐和幸福都取决去自己吧!

42. 雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧!

43. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生日快乐

44. 时间如流水，又要迎来岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。

45. 那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。 祝自己生日快乐

46. 亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

47. 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

48. 从没有让别人给自己过过生日，只是自己记得自己的生日。

49. 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福，祝自己生日快乐!

50. 要留下人生足迹，就必须一步一个脚印，要少走人生弯路，就必须三思而行，祝自己生日快乐。

51. 和好朋友在一个和风日丽的日子里去郊外踏青，我快乐;与对手因为一道题而在唇枪舌战，我快乐;在一个朦胧薄雾的早晨披着晨曦漫步于校园，我快乐;约上一个好朋友在书的海洋里遨游，我快乐;当月光透过玻璃带来柔和的光圈，星星眨巴着眼睛听我诉说心事时，我快乐……祝自己生日快乐

52. 对于世界而言，你是一个人;但是对于某个人，你是他的整个世界。祝自己生日快乐

53. 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。祝自己生日快乐

54. 愿属于我的日子/充满新奇/喜悦/快乐!

55. 娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐!

56. 天上星星千千万，读懂一颗就够了;天下女孩千千万，爱一个就够了。人生要懂得珍...祝自己生日快乐

57. 生活六“朋友”信心是支柱，目标是动力，三思是舵手，运动是健康，知识是财富，知足是大乐。祝自己生日快乐

58. 更多唯美的句子请关注唯美意境伤感的句子 唯美的句子祝自己生日快乐

59. 在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人;在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。祝自己生日快乐

60. 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。祝自己生日快乐

61. 认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。祝自己生日快乐

62. 那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。祝自己生日快乐

63. 支支灿烂的烛光，)岁岁生日的幸福，幸运的我，明天会更好!

64. 我已经给自己生日祝福了，我还会给自己买生日蛋糕，不用担心我，我很好。

65. 快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落;像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。祝自己生日快乐

66. 又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!

67. 提前祝自己生日快乐，希望无论遇到什么事情都要很好的去面对，不为别的，就因为我是我。

68. 亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

69. 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容，祝自己生日快乐。

70. 毕竟是生日，所以今天是个特别的日子，要开开心心过好这一天。朋友们，祝福我吧。

71. 别的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快乐!

72. 生日快乐!祝福自己!

73. 又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!

74. 雨在淅淅沥沥下，声音清脆，是雨点们给自己在说生日祝福语吧!

75. 自己的生日同样祝福自己的亲人有生的日子天天快乐!祝福所有的朋友们分享我的快乐，永远也快乐!

76. 亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，记得要常常仰望天空，记住仰望天空的时候也要看看脚下。

77. 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予，祝自己生日快乐。

78. 两片绿叶,饱含着它同根生的情谊;一句贺词.浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你.在这属于你的特别的一天,生日快乐!

79. 特别的日子，特别的祝福，送给生日的你但愿长大一岁的你更成熟，更顺利，更成功，要钞百票成堆，要情情溢四方，要福福满东海，生日快乐!

80. 层层绿意中,祝福一重重.祝我生日快乐!

81. 亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

82. 纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。祝自己生日快乐

83. 自己的年龄自己的梦想/我们共同的世界依然/年轻/而/美丽。

84. 在这个特别的日子里,我没有别的话,只想你知道,每年今天,你都会收到我的祝福,感到我的爱,永远的爱!

85. 在这短暂的一生我们都想拥有快乐，可如果不时时检点自己，快乐就会与我们擦肩而过!所以我们要时时检阅自己，警告自己---不要闷着良心做事，不要贪婪别人的财富。我们要与人为善，要真诚坦率，要有一双观察生活的眼睛，这样我们就会发现生活中时时拥有快乐，快乐也就会围绕在我们的身边!祝自己生日快乐

86. 伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐

87. 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

88. 在这个属于我最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福生日快乐!终身美丽!

89. 青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐!

90. 今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福!祝自己生日快乐!

91. 娇艳的鲜花，已为你开放;美好的日子，已悄悄来临。祝我生日快乐!

20xx年“世界读书日”期间，我馆精心组织、周密安排，提前制定了详细的活动方案，认真开展了以“保障阅读权利，享受阅读快乐”为主题的系列活动，受到了广大读者和基层单位的一致好评。

在此次系列活动中，我馆充分发挥自身优势，在科技、农业以及提高大众阅读水平、提升市民整体素质等方面积极提供服务。主要活动内容包括：

1、开展百种优秀青少年读物展阅活动

我馆在今年“世界读书日”当天开展了百种优秀青少年读物展阅活动。为认真贯彻落实党的xx大和xx届三中、四中全会精神，推动社会主义文化大发展大繁荣，加强和改进未成年人思想道德建设，不断丰富我国未成年人精神文化生活，引导青少年健康阅读，促进全民阅读活动深入开展，新闻出版总署于日前发布了20xx年向全国青少年推荐的百种优秀图书入选书目。这批书目是经过专家的评审和论证，从全国313家出版社报送的1189种图书中精选出来的，内容涵盖了思想品德、人文历史、艺术修养、科学科普、百科知识、图画卡通、低幼启蒙、文学读物等。

2、开展“文化共享助春耕”服务活动

作为“全国文化信息资源共享工程支中心”，我馆切实帮助农民群众丰富农业科技知识，提高生产技能，促进农业增产增收。

为充分发挥文化共享工程资源优势，更好地服务广大农民，4月23日，副馆长王带领支中心工作人员来到xx区xx镇、马投涧乡开展了“文化共享助春耕”活动，向两个乡镇的综合文化站分别获赠了一套“文化共享助春耕”光盘资料。活动现场，支中心工作人员进行了“共享工程”技术培训，并播放了《选种用种有讲究》、《巧手种水稻省事效益高》、《看准气象搞生产》等视频资料。

3、积极参与“手牵手——农村青少年阅读行动”

“手牵手——农村青少年阅读行动”是20xx年全民阅读活动活动的重要内容之一，是在中宣部直接指导下进行的具有重要意义的全民阅读活动。针对农村地区阅读条件欠缺、农村青少年阅读缺乏指导的突出问题，活动将从农村青少年阅读的实际出发，通过具体的行动，帮助阅读、指导阅读，普及“三农”知识、繁荣农村文化，为建设社会主义新农村服务。活动中，我馆以援助的方式，为农村中小学、文化大院配送书刊资料，并开展阅读指导。

4、“文化大讲堂”继续奉送公益精品讲座

作为今年“世界读书日”系列活动的重要内容，知名画家程文鸣先生做客“文化大讲堂”，为读者带来“周易与书画艺术”讲座。

5、举办“节约能源资源保护生态环境”科普展览

我馆与中国科学技术协会、中国图书馆学会联合举办的“节约能源资源保护生态环境”科普展览在“世界读书日”活动期间开展。本展览通过图示和警句提示公众注重水环境保护、大气环境保护、固体废物污染防治、防治噪音振动和光污染、辐射危害防护、土壤环境保护等，向读者宣传、倡导环保、健康理念。

6、网络书目推荐

在今年“世界读书日”期间，我馆利用自身网站，积极推荐“国家图书馆文津图书奖”获奖图书书目、“手牵手—农村青少年阅读行动”百种推荐阅读书目和中国建筑图书奖获奖图书书目及优秀儿童读物、科普图书书目。

7、继续开展“优秀图书推荐活动”

为调动读者参与市图书馆文献资源建设的积极性，我馆长期开展了“优秀图书推荐活动”，并将根据读者推荐意见，有目的地采购图书，以飨读者。

为提高校园环境卫生质量，强化学生健康卫生意识，在“世界卫生日”来临之际，__区第一小学开展了“世界卫生日”主题教育活动。

首先，学校通过展板、黑板报、电子滚动屏幕向学生宣传春季传染病的预防措施，让学生知道世界卫生日的来历，以及饮食等注意事项。要求学生做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，讲究个人卫生;不吃过期或者“三无”食品，切实把好病从口入关，确保身体健康。其次，组织班级召开“讲究卫生人人有责”为主题的班会，结合学生年龄特点，采取知识问答、讲解、观看预防传染病宣传片等形式，对学生进行紧急救护、消防应急、传染病预防等健康宣传教育，增强学生的卫生意识，改变不良卫生习惯，提高防病意识及个人自身健康的保护意识。

另外，学校还开展了“我是卫生小标兵”卫生大扫除活动，对校园卫生进行全面整治，彻底清除卫生死角，积极营造整洁清新的学习氛围。同时，学校面向全体师生发出“小手拉大手”倡议，号召广大师生把讲文明、爱卫生的良好习惯带入家庭，带进社会。

一个月在不知不觉间又匆匆的过去了，现在总结如下。

优点：

1.幼儿都能够在规定时间入园，基本没有幼儿迟到或早退。

2.幼儿在各项活动中表现很积极。

3.懂得爱护班级的树木，主动为树木浇水。

4.能够做到不乱丢垃圾。

5.能够做到放学马上回家，不在幼儿园长时间逗留。

6.洗手时能做到将水龙头开到最小，节约用水。

缺点：

1.奔跑现象依旧存在。

2.早上入园早的幼儿在教室里打闹。

3.用餐速度与上个月相比满了许多。

一、班级常规方面

孩子们每天会在上厕所后，主动冲水洗手;在喝水时，能够站在规定的区域饮水，饮水后，能够将水杯按顺序摆放整齐;在用餐前，安静入座等待用餐;在用餐结束后，主动把餐盘放好;在入睡房前，拖鞋整齐排放。这离不开老师们的努力和家长朋友的配合。

二、班级活动方面

每天早上入园时，班级会使用大屏幕播放成语故事或者动物故事与舞蹈视频给幼儿观看;离园时，老师带领没有参加兴趣班的幼儿，在室外进行游戏，孩子们在玩中体验快乐，在玩中收获经验，在玩中拉近师生关系。

从十月中下旬开始的读书月活动逐步接近尾声。在这近一个月的活动中，早起清晨，感受到天色从明亮到朦胧的逐渐变化，感受到天气由微凉到寒冷。晨读时呵出的白气，仿佛让我回到北方的冬季，回到不远的曾经，那坚持的日子。

最初参加读书月活动的确不是一时兴起。作为文科生，没有早读的日子可真的是不习惯。尽管现在大一的我没有紧张的课程、繁重的作业，但进入大学后总有隐隐的忧虑，正因此，当看到读书月活动时，没多犹豫便报了名。开始时，可能天气没有很凉，内心也正在尝试新事物的激动之中，每天起得很早，6：08的闹钟一响，准时从床上爬起，唯恐去的晚。捧着一本单词书，近四十分钟的时间，在图书馆楼梯下，在窗边，在石凳石桌上，看着，念着，一晃就过去了。周围没有嘈杂没有喧嚣，有的尽是同学们清朗的声音，流利的英语，声情并茂的中文选段，也会有专业课或其他知识的背诵，或小声默念，或大声读诵……我和伙伴一般七点四十左右离开，沿路还会听到晨读声音不绝。

这由秋入冬的日子里，这是不一样的一个月，“读书月”让我感受到早起的清醒与快乐，让我在微风与红日的光辉中体会学习和生活，让我有动力，让我有坚持。虽然立冬以来被窝逐渐成为温暖乡，早晨将手伸入冰凉的空气中也逐渐成为一种挣扎，但我仍会起床，在特定的时间，与熟悉的人，到熟悉的地方，做熟悉的事情，学更多更新的知识。

征集感想大概意味着结束，但我更希望这只是一个活动的结束，而参加过这个活动的我们仍要继续——每个月都是读书月，每一个这样的活动都是日常。

读书还有一个节日，对喜爱读书的人来说是个最开心的日子。

人为什么要读书?读书对人有什么作用?

读书是可以净化人的心灵，有人要说了现在的人都读过书，为什么还有人犯罪?这就要分清什么是读书。我们在学校里的读书，只是一种基本的学习，也是一种基本思想的教育。只有为读书而读书的人才会得到读书的好处，才会从书中得到做人的道理。若仅仅为利益而读书最后就不能得到书的净化，最后会离开了书本，忘了读书的根本，就会做出违背书上的教训，做出违背人性的事来。要让自己的心灵一直不受尘埃的污染，就要一生读书，你的心灵才会永远是纯净的，美好的，才会远离罪恶。

读书使人聪慧，读书是一种学习前人的智慧，长期在前人的智慧的熏陶下，再愚钝的人恐怕也会变得聪明起来的。这种熏陶不是一时的，是一生的。明白这个道理的人才会聪慧一生!

现在的大学生，受了高等教育，却还会犯罪。这就是功利读书造成的。为功利读书的人，迟早会在功利受损时露出自己的兽行来。为读书而读书的人，不但会尊重自己也会尊重别人，爱情自己的生命，也会爱惜别人的生命。真正的读书人是会一生远离功利的，这才是读书人的乐趣。有了功利，就不会得到读书的快乐。

功利读书只是一时的行为，一时利用书本，一旦目的达到就会废了读书，最后终有一日成为功利的牺牲品。一生不为功利去读书，才会在精神上获得一生的快乐，心无杂念才会品到读书的快乐。

读书是一种练功，静功。静坐去杂念，不仅能品到读书的快乐还能练身修身。所以读书不仅益心也益体。

会读书的人，都能静下心来，反思自己，一个会读书的人也会反思自己的行为，静而思之，这样就会净化自己的心和行。读书不思，不是真正的读书人;读书必思，才会有收益，才会把书上的知识和智慧溶化在自己的心中，成为属于自己的东西。

读书人的心如明镜，心如阳光，温暖自己也会温暖别人!

希望每个人都成为一个真正的读书人!

世界读书日全称世界图书与版权日，也是深受大众喜爱的节日。关于世界读书日的由来，与西班牙地区的一个传说有关。

传说加泰罗尼亚地区有一位美丽的公主，一天，公主被恶龙困在深山中。勇士乔治独自一人来到深山后，发现了被困的公主。经过一番战斗，乔治战胜恶龙，成功解救了公主。公主便将一本书作为礼物送给乔治，从此，书便成为了胆识和力量的象征。公主被解救的这天，被后来的人们称为圣乔治节。加泰罗尼亚地区的居民，在每年的4月23日这天，妇女们会赠送丈夫一本书，男人们则会回赠一枝玫瑰花。后来，联合国科教文组织将4月23日定为世界读书日。

书是我们人类进步的阶梯。现在有许多同学读书只会囫囵吞枣、一目十行这样读书毫无意义。正如刘彝所说读三到，谓心到、口到、眼到。我觉得我们应该慢慢品味，慢慢欣赏。一本书可以看两遍，四遍甚至百遍，每读一遍就会有不同的见解。正如陈寿所说书读百遍，其义自现一本书中有可能一句话、一个词、甚至是一个标点符号，都有可能带给你许多感悟。我们可以在书中学到许许多多的知识见识和感悟，杜甫曾说过读书破万卷，下笔如有神。我想问你，今天你读书了吗?

读书不仅可以学到知识，还可以丰富自我，扩大我们的眼界。从今天起，让我们一起在书的海洋里遨游，让书丰富我们的生活。

根据《省国土资源厅办公室关于组织开展世界地球日主题宣传活动周的通知》要求，镇党委、镇政府高度重视，并利用4月22日至4月28日活动宣传周开展形式多样的宣传活动，充分将“珍惜自然资源，呵护美丽国土，讲好我们的地球故事”这一主题宣传给广大群众。

一是利用巡查车返复巡回播放进行宣传。每天一播，从早上7:00到9:00，在巡查车上安好刻录好的国土资源管理、城镇建设、环境保护等相关知识经压缩、取舍、摘录，编成简洁，通俗易懂的音频在镇区内开车慢行巡回播放。

二是摆摊设点，发放宣传单。4月27日当天，-镇充分利用赶集天人多聚集之契机，在镇人民政府老铁门前悬挂“珍惜自然资源，呵护美丽国土，讲好我们的地球故事”横幅布标，摆放桌椅，设立国土资源管理知识问题咨询台，滚动播放国土资源管理知识音频，并向群众发放《中华人民共和国土地管理法》、《城乡规划法》等11种相关现行土地政策和城乡规划建设法律法规宣传单共3000余份，同时，在活动现场对有凝问的群众进行耐心解答。

三是干部入村宣传。为让更多群众充分了解到世界地球日的相关知识，--镇要求各包保干部、包村干部在入村开展扶贫攻坚等工作之际，向广大群众进行宣传和讲解国土资源管理、城镇建设、环境保护等相关知识。

--镇通过开展系列宣传举措，为群众普及了国土资源管理、城乡规划、环境保护的法律法规知识，增强了群众珍惜每一寸土地的意识，同时也获得了群众对土地管理、城乡规划及环境保护工作的支持和理解，为今后开展工作奠定了扎实的基础。

4月7日是第__个世界卫生日，主题是“健康的母亲和儿童”，口号是“珍爱每一个母亲和儿童”。

保护母亲和孩子的健康，是维护社会稳定的需要和社会的责任，是提高人口素质的关键。为了提高我省广大妇女儿童的健康水平，使广大群众更好地了解妇幼卫生防治知识，4月7日，由省疾病预防控制中心策划，省疾病预防控制中心和省妇幼保健院联合开展的大型宣传活动在海口东湖公园举行。当天的活动形式多样，内容丰富多彩，主要有：由妇产科、儿科等专家现场义诊和咨询、妇幼卫生防治知识图文展、妇幼防治知识宣传材料发放等。

为使此项活动顺利开展，我局加强了组织领导，由局办公室牵头落实此项工作。一是及时转发了卫生部办公厅、省卫生厅关于组织开展世界卫生日主题活动的通知，要求我市各卫生行政部门、各医疗卫生机构结合实际，开展形式多样的宣传活动。二是加强与各单位的沟通联系，做好指导工作，确保宣传活动真正达到目的。

此后，为了增强本次活动的宣传力度和效果，我们还以展板的形式进行进一步进行健康生活、科学健身等宣传教育，标语等多种形式开展宣传教育活动，营造氛围，提高大家的文明程度和卫生意识。更为形象具体的对本次活动内容进行阐述，让大家了解保护保护卫生意义重大，达到了活动的初衷。

当天的活动共吸引了许多群众的参与。在现场，有许多群众都在详细地阅读宣传资料，有的认真向专家进行咨询。这都表明了群众对预防知识的需求。据不完全统计，当日免费发放宣传材料近千份，展出图文并茂的宣传挂图10块，在现场进行活动的医务人员14名。

书，带我们进入知识的海洋;书，带我们畅游神秘的历史;书，带我们进入梦想的天堂;书是一种对人类有益的营养品。是人类进步的阶梯。

人类创造的知识财富，如同浩瀚的海洋，博大精深。人们常把小学、中学、大学阶段的学习形容为在“书山“上攀登，在“学海“中遨游。所以，我们应该多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。

在我们的生活中，如果总是太过于被动地去读书，往往是体会不到读书的乐趣的。捧一纸书香，打开一点温存的光，就那么静静地看着文字随着时间的舞步从你眼前滑过……这时，你就会感觉到，读书是一件多么让人快乐的事情!读书是一种心情，那一抹书香带来的舒坦是最好的心理试剂。

读书有许多优点，能让我们增长知识，增长本领，学到许多道理，受到许多启发等等。我们要多读书，增长更多的知识，使自己变得更聪明!

四月二十三日是世界读书日。

我们学校为了让我们多读书，就特意开展了为期一个月的读书日活动。

你瞧!我们三到六年级的学生身着校服，迈着整齐的步伐，精神抖擞的来到了我们的西操场。像一颗颗挺立的小白杨，在为做栋梁之才做好准备。启动仪式正式开始了，校长、主任依次讲话，同学们认真的听着，不时地爆发出阵阵掌声。“没有了书籍就如同大地上没有阳光，没有了书籍就如同鸟儿没有翅膀。”嗯!说的对，高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。是啊!没有了阶梯，我们怎么能进步呢?我们要把读书当做每天必吃的饭一样，细细咀嚼你会发现，许多的知识都是我们不知道的，所以我们要善待读书，以书为友，让我们的生活充满阳光。

回到教室以后，我们的王老师也在班上举行了读书节活动。这不，同学们各自带来了自己珍藏的名著，和同学们分享。有的同学还站到讲台上向大家介绍呢!

啊!读书日，你给我们带来了宝贵的读书时间，让我们拥有了更多的课外阅读积累，真希望每天都是读书日!

每年的4月7日是世界卫生日，为了保证孩子们的身体健康，促进幼儿良好文明卫生习惯的养成，以及对诺如病毒的预防，4月6日，槐荫区礼乐佳苑幼儿园开展了世界卫生日活动。

活动中，教师通过以PPT、讲故事等形式上健康教育课，让幼儿了解卫生健康的重要性，并像幼儿介绍诺如病毒、手足口及常见春季传染病的预防知识。教会幼儿正确的六步洗手法，引导幼儿讲究个人卫生，多喝水，不吃生冷、不干净的.食物，养成爱洗手的好习惯。师生齐动手，清扫教室、擦洗桌椅、从而使幼儿懂得在讲究个人卫生的同时，注意保护环境卫生。为了让健康的理念更好地深入家长的心中，教师通过家园联系方式，帮助家长了解世界卫生日的意义和重要性。

通过这次活动的开展，不仅培养了幼儿讲卫生的良好习惯，还使宝宝们知道了卫生与健康的重要性及如何预防诺如病毒，做一个健康卫生的宝宝。同时让幼儿把“世界卫生日”的.意义带回家，达到了教育宣传的目的。

上午，唐山市协和医院内分泌科在医院门诊大厅举行糖尿病大型义诊咨询活动。

世界卫生组织确定今年的宣传主题为“应对糖尿病”，主要目标为扩大预防、加强护理、增强监测。国家卫生计生委宣传司将宣传口号定为“糖尿病要早预防，分级诊疗帮您忙”。

早上8点活动开始，医院门诊大厅就来了不少咨询的患者。内分泌科专家及医护人员现场为患者免费测血糖、测血压、解答糖尿病相关问题、发放预防糖尿病科普资料。

据内分泌科史视明主任介绍，糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，随着时间推移会严重损害身体各主要器官系统，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病有两种主要形式。Ⅰ型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素，因此需要注射胰岛素来维持生命。典型症状多为“三多一少”症状，即多尿、多饮、多食和消瘦。Ⅱ型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者通常自己能够产生胰岛素，但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用。Ⅱ型糖尿病患者患病前，通常多表现为肥胖、疲乏无力。

史视明提醒，糖尿病要早预防，切不可忽视。在我国糖尿病已经成为继肿瘤、心脑血管疾病之后，威胁人类健康的第三大杀手，被医学界称为“万病之源”。病因主要由遗传因素和环境因素影响所致。除遗传引发的糖尿病，其实很大一部分由环境因素导致的Ⅱ糖尿病是可以预防的。简单说，就是要保持正常体重，从事有规律的体力活动，并注重饮食健康，避免高糖高脂肪食物摄入，即可降低患糖尿病风险。史主任解释，如果得了糖尿病，患者也不要极度忧虑。

糖尿病虽然可怕，只要患者通过合理治疗控制，能够一定程度上防止并发症的发生。让更多人了解糖尿病相关知识，从而积极预防和治疗糖尿病，是内分泌科医生一直在做的工作，也是此次世界卫生日--糖尿病义诊宣传活动的目的所在。