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万圣夜是什么节日是什么意思【通用20篇】

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传统节日中秋节国旗下讲话

范文类型:演讲稿,全文共 837 字

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后面还有多篇中秋节国旗下讲话!

各位教师,各位同学:

大家早上好!今日我国旗下讲话的题目是——《话明月迎中秋》。

秋浓了,月圆了,又一个中秋节即将来到了!今年的9月19日,是农历的八月十五,就是我国的传统佳节——中秋节!它是仅次于春节的第二大传统节日,又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天,许多远离家乡的游子,都会纷纷赶回家中,与父母亲友欢聚一堂,把酒言欢。此刻,我想问问大家:你们了解中秋节的来历吗

“中秋”一词最早在周朝就已出现,而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋”呢因为每年的农历八月十五这一天是在三秋之中,所以称“中秋”中秋节还有许多称呼:“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等。中秋节原先是丰收的节日。过去,人们在丰收的季节里,总要大事庆祝一番,庆祝一年的好收成,享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾淡,月光皎洁,民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动,有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。此外,中秋节还有许多完美的传说,如嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对完美未来的向往。

中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美!虽然中秋佳节是团圆的日子,但还有好多人因为种.种原因而无法与家人朋友相聚,于是他们就把自我的种.种情思寄托在明月中,写下了无数脍炙人口的佳句。此刻,我就想考考大家,看看大家明白多少。我说前半句,你们来接后半句,好吗

1、举头望明月,低头思故乡。——李白《静夜思》

2、小时不识月,呼作白玉盘。——李白《古朗月行》

3、举杯邀明月,对影成三人。——李白《月下独酌》

4、海上生明月,天涯共此时。――张九龄《望月怀远》

5、野旷天低树,江清月近人。――孟浩然《宿建德江》

6、露从今夜白,月是故乡明。——杜甫《月夜忆舍弟》

7、秦时明月汉时关,万里长征人未还。――王昌龄《出塞》

8、明月松间照,清泉石上流。——王维《山居秋瞑》

看来大家的学识还真丰富!最终,我衷心地祝愿我们每一位同学、每一位教师:中秋欢乐,一切圆满!

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篇1:国旗下的讲话演讲稿之中国传统节日

范文类型:演讲稿,全文共 1066 字

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本周四将迎来“清明节”。清明节是中华民族传统节日,我们要深刻认识清明节所蕴含的民族文化含义,不能简单的将清明节等同于放假一天。

清明,最开始只是一个节气,清明一到,气温升高,正是春耕春种的大好时节。再后来,由于清明节与寒食节的日子接近,渐渐的,人们就把寒食节与清明节合二为一了,寒食节里讲究寒食、禁火、扫墓的习俗,也就成了为清明节的习俗。为了防止清明节里寒食伤身,人们就通过参加一些体育活动来锻炼身体,因此,也就又有了踏青、荡秋千等一系列风俗体育活动。所以说,清明节中既有祭扫离别的悲酸,又有踏青游玩的欢笑,是一个极富中国特色的节日。

我们该如何对待清明节呢?

第一,尊重。传统的清明节始于周代,距今已有两千五百多年的历史。在全球化大潮下,我们可能会关注一些西方的节日,却忽视了我们自己的传统,清明、端午、中秋、重阳节等应该被尊重、被铭记。因为这些节日传承了千百年来中国人对自然、生命的特有的理解。

第二,感恩。在血雨腥风的战争岁月里,中华大地上众多英雄儿女不屈于外来侵略与压迫,献出了他们宝贵的青春和生命。从城市到农村,从沿海到内地,都有清明扫墓的习俗,这就是我们对先祖、对先烈的感恩和敬仰。我们应该怀着一颗感恩之心,感恩祖先、先烈为我们创造的宝贵财富,对他们怀着深深的敬意,缅怀他们的丰功伟绩。

第三,孝敬,孝,狭义讲就是善待父母和长辈,广义讲就是热爱祖国报效国家。汉字的“教”字就是一个“孝”字加一个“文”字,意思是教育首要的就是要人懂得孝道,即所谓“百善孝为先。”我们要充分尊重父母长辈的意见和教导,理解父母的期望与关爱。

第四,珍惜。清明节的文化内涵不仅是纪念感恩,缅怀故人,还有亲近自然、珍惜生命的意味。清明时节,万物萌动,人们怀着欣喜迎接春天的到来,走进充满生命活力的季节。我们要珍惜生命,珍惜青春,充实自己,活得更健康、更快乐,这是纪念先人、感恩亲人的最好方式。我们生活在一个和平,美好的环境里,幸福生活来之不易,只有懂得珍惜,懂得我们所肩负的历史责任和历史使命,才会更加努力去创造未来,创造美好的生活。

同学们,中国的传统节日都有贵人伦、重亲情的特点,如春节之喜庆、清明之缅怀、端午之追忆、七夕之忠贞、中秋之团圆、重阳之敬老。中华民族自古就有祭祖敬祖的传统,这种传统已经积淀成一种民族文化,成为人们的集体意识。让我们重视传统节日,了解民族文化,用真诚的心来缅怀革命先烈,瞻仰他们为祖国的和平解放,为国家的繁荣富强所做出的一切努力!

希望我们每一个人过一个健康、充实、有意义的清明节!愿我们的传统节日与传统文化得到应有的传承与发展!

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篇2:11世界人口日方案_节日习俗

范文类型:方案措施,全文共 1075 字

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7.11世界人口日方案

XX年7月11日是第26个世界人口日。为深入推进新时期人口计生工作转型,谱写“实现伟大中国梦,建设美丽繁荣和谐四川”成都篇章营造良好的人口资源环境,现将开展XX年“7.11”世界人口日主题宣传活动的有关事项如下。

一、活动主题:"践行群众路线 打造诚信计生"

二、活动形式:全区设八个站点,分别开展宣传活动。

三、活动时间:XX年7月10日(星期四)下午2:00至5:30。

四、活动安排:

(一)区人口计生局、区计生协、小寨路街办站点:

在小寨十字东侧(赛格国际购物中心)设立宣传站点。设置若干咨询台(重点宣传单独二孩政策、"两项工程"、奖励扶助、心理健康、综合保险、流动人口均等化),免费发放计生宣传品、计生药具,开展生殖健康咨询义诊服务等。

具体分工:

局办公室:负责活动现场的全程组织和策划;负责提供若干免费发放实物;负责提供5顶活动帐篷、若干桌椅、台标和饮用水;负责区、局领导巡查各宣传站点的全程跟踪报道工作。

局业务科:负责安排2名宣传员,重点宣传单独二孩政策、奖励扶助工作;负责提供3块相关展板和若干宣传品。

区新市民管理站:负责安排2名宣传员,重点宣传流动人口均等化;负责提供3块相关展板和若干宣传品。

区计生服务站:负责安排2名宣传员和1名医务人员,重点宣传"两项工程";联系一家医院,开展专家义诊咨询活动;提供区局门旗、3块"两项工程"展板、若干宣传品以及计生药具。

区计生协会:负责安排2名宣传员,重点宣传心理健康和综合保险工作;提供若干相关宣传品。

小寨路街办:负责安排若干名宣传员,宣传本地区计生工作;负责提供若干块展示本地区计生工作的展板和若干宣传品;负责联系宣传活动场地、安保和卫生清洁工作。

(二)等驾坡街办、大雁塔街办、曲江街办、长延堡街办、电子城街办、丈八街办、鱼化寨街办站点:

在各自地区人口密集地分别设立宣传站点。根据各自实际,因地制宜安排活动方式和内容,也可参照区局活动形式开展活动。各宣传站点于XX年7月10日(星期四)下午2:00至5:30统一开展活动。

五、领导巡查:

这次宣传活动改变以往集中宣传形式,在八个街办分头进行,全面展开。活动当天将邀请副区长张晓琪,由区人口计生局领导陪同,巡回各街办活动现场莅临指导。请各街办计生办务必引起高度重视,认真做好前期筹划工作,圆满完成现场宣传活动。

六、活动要求:

1、局属各科室请将宣传展板内容于6月17日前交局办公室统一制作。

2、各街办请将活动方案于6月30日前报区局办公室。

3、活动结束后,请各街办于7月11日上午10时前务必将活动特色以信息速报局办公室,联系人:刘德元

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篇3:传统节日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 810 字

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20--年,中国家喻户晓的皮影戏,被印尼申请为该国的文化遗产。04年在内蒙古流行的马头琴被蒙古国申报成功为该国的非物质文化遗产。05年,韩国成功申报端午祭为世界非物质文化遗产。中国的传统民俗被抢的消息传到国内,国人一片哗然,痛骂者有之,鄙夷者有之,更多的则是无奈和痛惜。

随着经济的发展,国人的生活水平的提高,人们的生活方式也逐步西化,很多人信奉天主教,热恋圣诞节。然而,在崇尚洋节时,似乎已经失去了对自我文化的自觉意识。

很多中学生能熟练的用英语读写,却看不懂文言文;对牛顿、培根奉若神明,对老庄、孔子却形同路人;说起西方头头是道,谈到老祖宗一无所知。仔细反思,究竟还有什么传统文化也已濒临失传?

“一个国家,一个民族亡国都不怕,最可怕的是一个国家和民族将自我的根本文化亡掉了,这就会沦为万劫不复,永远不会翻身”。保护我们的文化财产,不仅仅是政府的事,更是我们每个国人自我的事。我们要熟读“明月几时有,把酒问青天”,体验古人在诗词里面留给我们的意境美;我们要多听《贵妃醉酒》,从传统戏曲中领略民族艺术的风姿;我们要过清明节、端午节……,在节日中颔首我们民族节日文化的习俗,把它发扬光大;我们要学习儒家经典、道家理论,那是中国文化的灵魂,能够以此培育我们中华学子的“中国心”。

如今,国家为保护民俗文化出台了相应的政策:从20__年起,清明、端午、中秋成为了法定节假日。央视《百家讲坛》也先后推出了刘心武的《解密红楼梦》、易中天的《品三国》、于丹的《论语》《庄子》、钱文忠的《三字经》等,他们用自我独特的视角诠释了古代文学作品,既坚持了原著的精髓,又有创新,深受大众喜爱,从而带动了国人对国学、历史等传统文化学习的热情。

对传统文化的保护,需要从每一个人做起。清明时节的扫墓,端午吃粽子赛龙舟,中秋时与家人的团聚,都是我们力所能及的。读孔子、学老庄更是对民族文化的传承。让我们都来学习传播中国传统文化,共同实现中华文化的伟大复兴。

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篇4:节日安全通告

范文类型:通告,全文共 371 字

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各位同学:

假期将至,为加强假期宿舍区的安全,按学校的工作布置,现就假期留宿的有关事项通知如下:

1、假期留宿申请办理程序:到小区办公室领取《学生假期住校申请表》(或学生处网站下载)填写——所属院系审批——所属小区办公室办理登记手续。

2、 假期留宿办理时间:1月7日——17日,逾期将不再受理。

3、 为确保假期留宿同学的安全,假期期间不允许的同学单独居住,如宿舍只有一个人留宿的同学请自行与本院系、本班级同学并住,或由我中心统一安排集中住宿。

4、 光华校区、学六区、学四区ABC栋假期留宿,可能要统一安排到其他小区居住,具体办法到时公布。

5、为确保宿舍的消防安全,从1月20日上午9时起,将对无留宿学生的宿舍进行停电至开学。如已购20日后车票回家的同学,请提前携带车票等证明到小区办公室办理暂缓停电手续,以免给你带不便。

学生宿舍服务中心

年1月7日

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篇5:小班节日国庆活动方案

范文类型:方案措施,全文共 373 字

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为了加强爱国主义教育,增强学生爱国热情,培养学生良好的爱国情操。在国庆70周年到来之际,我校将组织全体少先队员开展以“迎国庆 颂祖国”为主题的系列教育活动

活动一:组织各年级观看爱国主义影片。

活动二:“祖国在我心中”。为了提高我校学生了解、使用地图的能力,自觉维护国家版图的尊严,要求每个班张贴标准的中国地图,老师上好一堂关于国家版图知识的主题班会教育课。

活动三:低年级国歌班班唱。本周利用音乐课和综合实践课时间各班统一唱国歌,以宏壮的歌声迎接国庆。

活动四:中年级书画赛。本周请美术老师举行看祖国变化书画赛,优秀作品在橱窗展览。

活动五:高年级颂祖国征文。国庆期间走亲访友,了解祖国的日新月异,举行颂祖国征文比赛,获奖的文章将被“红领巾广播站”录用。

希望学生通过对活动的亲身参与,获得丰富的情感体验,从而激发学生爱国主义热情,深化学生爱国主义情感。

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篇6:节日传统心得体会

范文类型:心得体会,全文共 409 字

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春节,是一个喜庆的日子:大人们放烟花,整天出去吃山珍海味;少年们整天关上门在房间里没命的玩电脑;儿童们则整天哭着要买玩具。对他们来说,春节是狂欢节,而不是春节.但我觉得,春节其实是一个关心节,问候节和欢乐节。

如果身在异乡,到了春节,应该回来看望父母。实在没办法,工作或其他特殊原因而不能回家,至少也要打个电话或用其他方式,不只顾自己,整天看电影,上网,吃大餐。难道问一下父母的生活状况,身体状况和其他方面都那么难吗?

春节里,不能说只关心父母。你的长辈,你的亲戚,你的朋友呢?你小时候关心你的不只是爸爸妈妈,长辈亲戚同时也很关心我们,难道不是吗?春节到了,我们也应该多多关心一下他们,也让他们的春节过的温暖,愉快。这并不难,只是原不愿意让玩的时间牺牲一下罢了。

这样的春节也许很累,狂欢的春节也许过的很爽,但是这样的春节你却忽略了很多东西:平时工作繁忙,没办法关心他人.春节,你是否能借这个机会祢补与父母朋友之间的感情呢?

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篇7:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 638 字

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尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《学雷锋与时俱进》。阳春三月,一年一度的学雷锋活动月又到了,人们开始以各种行动向雷锋叔叔学习。雷锋精神总是随着春天的脚步,一再融进我们的生活,给我们的精神世界带来温暖的气息。

几十年来,雷锋形象在人们心中扎下了根,雷锋精神是一个永恒的主题,他变成了一颗珍贵的火种,代代相传,雷锋在牺牲的时候年仅22岁,他的责任感和奉献、友爱、互助、进步的志愿精神鼓舞着我们。我们是新时代的中学生,更应该向雷锋叔叔学习,提倡以“从自我做起,从小事做起”,培养“学校是我家”的主人翁责任感,并把雷锋“刻苦钻研,求真务实”的精神发扬光大。同学们,让我们来反思一下,在学习中你是否一遇到困难就回避,作业是否独立完成,考试是否做到诚信;生活中你是否主动关心过你身边有困难的同学呢?是否自觉的拾起地上的果皮纸屑,是否积极爱护校园的公共设施呢?好,不要以为只有走到街头,深入社区才叫学雷锋,身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵。再有,我们还希望看到更多的学习好并且学有余力的同学能够主动帮助身边学习不如自己的同学,形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面,一起努力共同实现学习进步,这也是学雷锋精神的体现。

同学们,让我们今后:对待同学要像春天般的温暖;对待学习要有春天般的热情;对待自身缺点要像秋风扫落叶一样“毫不留情”,把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼,美好、温暖的人际关系,在我们学习生活中落实体现,希望我们个个都是小雷锋!

我的演讲完了,谢谢大家!

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篇8:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 814 字

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端午节为我们带给了一个绝好的教育机会,为引导学生过好端午这一传统节日,弘扬中华民族传统文化,我校开展了形式多样的文化教育活动,简要概括为以下几个方面:

一、营造了浓厚的宣传氛围。

少先队大队部要求各中队在开展"心连心,话端午,扬民族传统文化"活动之前,先向学生布置任务:让学生透过查阅图书、互联网以及向长辈和他人请教等多种途径,搜集有关端午节的由来,了解这一传统节日的相关知识。学校还利用周一朝会、校园广播、宣传栏、黑板报等多种方法进行了广泛宣传。

二、开展了"端午节、离骚颂、爱国心、民族情"等中华经典诵读活动。

利用学校例会、国旗下的演讲、主题班(队)会,举行不同形式的诵读活动。透过开展诵读活动,陶冶了学生的情操,弘扬了中华民族优秀传统文化,培养了学生的爱国主义情怀,真正把诵读活动变成了一次学生潜移默化理解爱国主义教育的过程。

三、丰富了传统文化教育的资料。

(一)四、五、六年级各中队开展了"屈原诗歌颂"、"端午节赛诗会活动"等多种富有爱国主义教育好处的活动。

透过这些活动,我们让学生懂得了:我们在端午节纪念屈原,并不是因为他投江,而是因为在他身上体现出的那种精神:应对着国家、民族的灾难,而起身抗争,始终持续一种民族的气节,一种清白。而且透过屈原,让他们看到,中国还有千千万万的屈原。这就是一种对国家、对民族的热爱、维护。所以,孩子们透过参与这次活动,真正懂得了我们中华民族几千年来为什么要纪念屈原,为什么要把一个端午节人为地和屈原联系起来。

(二)三、四、五、六年级各中队开展了"端午节知识竞赛"活动。

各中队利用班会、阅读课等时间,在班上举办知识竞赛。有的中队辅导员大胆启用了班干部,充分发挥他们班干部的职能,锻炼了他们团结协作,共同组织策划的潜力。孩子们也没有让我们失望,他们精心组织策划、准备着,把"屈原故事知多少"知识竞赛开展得有模有样,还把同学们精心制作、准备的小巧手工作品颁发给知识竞赛中的佼佼者,我觉得孩子们真能干!

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篇9:传统节日国旗下讲话稿

范文类型:演讲稿,全文共 1289 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!今天我国旗下讲话的题目是:《注重营养,让我们健康成长》。

今天是"全国学生营养日"。国家将每年的5月20日定为中国学生营养日其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。

大家都知道,身体是革命的本钱,而合理饮食、均衡营养则是保障身体健康的重要因素之一。可是实际上,我们身边许多同学不重视饮食营养,挑食、偏食不说,甚至不吃早餐;不好好吃中饭,爱吃零食,甚至用零食代替主食。长此以往,这些都会对我们的健康产生不利影响,使我们的体质变差,为患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隐患。

在此我向大家发出以下呼吁:

1、养成吃早餐的良好习惯,并注重早餐内容。早餐是一天中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的能量,人才能在一整天保持一个较好的状态。然而我们可以注意到:有的同学在上学的日子里,因为早上的时间紧张,选择不吃早餐或者在上学的路上将早餐解决。早上时间紧张多半由贪睡引起,同学们早上想多睡一会儿的想法当然可以理解,但同时这样做肯定会将早餐时间压缩。这时我们可能不得不将食物拿在手里,而人走在路上、骑在车上,看起来这么做既不妨碍多睡一会儿,也不耽误吃早饭,但实际上会引起消化不良。既然边走边吃有这样的危害,我们不妨想个办法调整一下自己的时间安排。早晨早起10分钟,做事动作麻利一些,给吃早餐留下足够的时间,做着吃才是最好的姿势。不吃早餐就更为不对了,不仅要吃,还应该注重早餐质量。同学们上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。另外有同学认为不吃早餐不易肥胖,其实不然,不食早餐会令人更易肥胖。有不少研究认为:早餐的量应该是最多的、内容也应该是最丰富的。

2、注重营养均衡,不挑食、不偏食。在我们的一日三餐中,有的同学喜欢吃荤,热衷于大鱼大肉,吃的蔬菜水果很少;有的同学习惯于吃细粮,对于粗粮的摄入少;有的同学对于某几种菜尤其抵触,基本上不吃。然而饮食不平衡容易造成营养不良,注意力不集中,长不高;肠胃不好,吸收不当,身体素质不好,抵抗力差等。按营养学要求,青少年一日的饮食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。而且,在合理膳食的同时,我们也要加强平日里的体育锻炼,通过这一方式提高身体素质。

3、少吃零食以及街边小吃。零食受到我们的喜爱,适量吃零食是可以的,但是吃多了危害很大,对于正长身体的我们来说危害更大。虽然大家都明白零食里的大量色素、防腐剂等添加剂,会损害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同学买许多零食,有时拎着一个大的塑料袋,塑料袋里装满了零食。甚至还有同学选择将零食代替中饭。而放学的时候,也不乏有同学围在街边小摊旁,等待着涂满作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街头小吃。但它们的制作环境、制作工艺、卫生标准、原材料的质量都是无法保证的。其中可能会有的地沟油、福尔马林、硫酸亚铁、亚硝酸盐听起来都觉得十分可怕。所以我们尽量不要去吃街边小吃。对我们来说,一日三餐才是最重要的,是不可代替的。同学们,让我们关注饮食营养健康,平衡膳食,以提高我们的身体素质,为我们健康快乐的学习成长打下良好的基础!

我的讲话完毕,谢谢大家

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篇10:我们的节日清明文明祭祀倡议书

范文类型:倡议书,全文共 692 字

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春风送暖,又逢清明。__年清明节即将到来,在这缅怀先烈、祭奠逝者、追思故人的传统节日到来之际,为共度平安、绿色、生态的清明节,以健康、文明、低碳、有序的形式进行祭扫,提升大西安文明形象,特向社会各界及全体市民发出如下倡议:

一、倡导文明祭扫

自觉摒弃不文明的祭扫方式,不在路边、广场、小区、树林、草坪等场所焚烧纸钱及冥物,用更加绿色、文明的方式继承祭拜先人的传统习俗。主动采取敬献鲜花、植树绿化、踏青遥祭、经典诵读、网络祭祀、社区公祭等低碳、环保的方式缅怀故人,变注重实地实物祭扫为精神传承为主,将中华民族慎终追远的情感融入现代文明的表达方式。

二、倡导节俭治丧

发扬中华民族尊老、敬老的传统美德,树立厚养薄葬的现代理念。提倡老人在世时,多对老人尽孝心,使老有所养、老有所乐;老人去世后,不大操大办,不铺张浪费,提倡以节俭的方式寄托哀思。

三、倡导生态安葬

节约土地资源,保护生态环境,选择骨灰存放或撒散、深埋、树葬、草坪葬、壁葬等绿色节地葬式葬法,提倡使用可降解骨灰盒,提倡不设墓碑或墓碑小型化、微型化,不乱埋乱葬,不骨灰装棺再葬,不修大墓、豪华墓。

四、倡导错峰出行

清明期间,正值人流和车流高峰,交通拥堵,建议科学合理安排祭祀时间,错峰祭扫。提倡乘坐公交车、地铁等环保方式出行。在公墓祭扫时要听从民政、公安等部门工作人员安排,保证祭扫活动安全、顺畅、有序进行。

推动殡葬改革,倡导文明祭扫,是全社会的共同责任,是我们的共同愿望。让我们携起手来,从现在做起,从自身做起,从点滴做起,做文明祭扫的践行者,做绿色殡葬的先行者,做中华优秀文化的弘扬者,以文明缅怀的实际行动,为大西安追赶超越贡献一份力量!

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篇11:端午节节日活动总结格式

范文类型:工作总结,全文共 742 字

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又是一年棕飘香,我们再次迎来了端午节。端午节是我国汉族人民的传统节日。这一天必不可少的活动逐渐演变为:吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒。据说,吃粽子和赛龙舟,是为了纪念屈原,所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”,以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶,薰苍术、白芷,喝雄黄酒,则据说是为了压邪。

再过三天就是端午节了,为了有效地利用传统节日这个契机,弘扬中华民族的优秀文化。我们站前街道富田社区5月30日上午,在社区多功能活动室里开展“景字街店,富田社区,迎端午包粽子大赛”楼组居民包粽子比赛活动。听说社区要举办联欢活动,还没到9.30点比赛的活动场地上就聚集了很多居民,有的要求参加,有的是来看热闹。大家在期待中,终于,富田社区携手泰纳隆“景字街店,富田社区,迎端午包粽子大赛”活动拉开帷幕。

包粽子比赛开始了,活动现场笑声连连,在楼组长的带领下,居民们兴致勃勃地包起了粽子。包粽子比赛要求在53分钟时间内,比拼谁包的粽子又多又好。昨天现场就用掉了50斤糯米、100斤粽叶及腊肉、枸杞、红枣。将浓浓的情谊包进了香浓的粽子里……比赛结束后由居民评委评选出一、二等奖、三等奖和参与奖。通过这次活动让大家真切地感受和体验了端午节浓浓的节日气氛,并且增进了楼组居民之间的相互交流。最后,楼组长将大家一起包好的粽子送到楼组孤寡老人以及困难人员的家中,让他们也感受到浓厚的邻里情谊,我们富田社区希望借助睦邻家庭,开展各种活动来打造睦邻社区,让居民之间都熟悉起来、亲密起来。

居民和社区工作者一起包粽子追思先贤屈原、挂艾草防疫健身,“认认真真”地过端午节,这就是对传统节日最好的保护和传承。 共庆传统节日提高了邻里之间的亲密度,也加强了社区居民与社区居委会之间的和谐度,激发出向上向善正能量。

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篇12:我们的节日清明节活动心得总结

范文类型:心得体会,工作总结,全文共 813 字

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清明节是我国的重要传统节日,是进行革命传统教育和传统美德教育的极好时机,为纪念这个有着深远意义的日子,我校根据市教育局相关文件要求,开展了丰富多彩的节日活动,即达到了祭奠先烈、先人、先贤的目的,也有效引导全体学生在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统,同时增进了爱党、爱国、爱社会主义情感,营造了文明、和谐、美丽的校园环境。现总结如下:

一、开展文化探寻活动:搜集资料,了解清明文化,制作“我们的节日·清明节”手抄报。

清明节作为我国的法定传统假日,有着其悠远的文化内涵,各班组织学生通过资料的收集等,让学生逐步了解清明的文化习俗,制作手抄报。学生从此项活动中深刻感受到中华民族文化的魅力与丰富内涵,增加了学生的文化知识和对祖国的热爱之情。

二、开展实践活动:亲身体验,感受清明文化

活动一:各班级利用主题班、队会,开展丰富多彩的活动。丰富多彩的班、队会活动中,学生们通过诵读清明小诗、讲述先烈故事、诵读英雄赞歌、缅先烈,话理想等活动,激发了学生对革命先烈深切的怀念和无限的哀思,表达了学生对革命先烈满腔热爱,立志学习先烈的高尚情操。同学员们在诵读活动中情绪高昂,被革命英雄事迹鼓舞激励,这也进一步促进了同学形成继承优良传统,做创新创优的新时代青少年的高尚理想。

活动二:网上祭英烈

利用微机课,家委会组织学生在校、在家登陆中国文明网张家港联盟网站、张家港宣传文明网、张家港教育信息网,通过网上向革命烈士敬献花圈,网上签名留言。该项活动参与面广,同学们积极性高,在家委会的引导下,很多家长也参与到了其中。同学们用心撰写寄语和感言体会,学习革命先烈的崇高品德,立志为祖国的繁荣富强作出贡献。

总之,在“我们的节日 清明”主题活动中,全校师生学习历史、传承文化,缅怀先辈、向往未来,铭记革命先烈光荣事迹,意识到要倍加珍惜今天辛福生活,树立了热爱祖国、热爱人民、热爱中华民族的人生信念,立志为实现中国梦、外校梦而努力。

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篇13:2024节日慰问信

范文类型:慰问信,全文共 512 字

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公司全体员工:

大家好!一元复始、万象更新。值此新春佳节来临之际,让我们为你捎去一声亲切的问候,一份诚挚的祝福。祝你及你的家人节日愉快,新年身体健康,工作顺利,家庭幸福、万事胜意!

201*年是广东创办20周年。刚刚过去的一年,在公司各级员工的共同努力下,公司各项业务顺利开展,生产经营管理进一步加强,管理水平不断提升,公司事业继续保持持续、稳步、健康的发展态势。我们深深知道,公司业务的发展、事业的进步,都蕴涵着你的辛勤付出与汗水,有你的一份功劳。对此,我表示崇高的敬意。

当今市场,风起云涌。尤其是日化行业,竞争更加激烈。但我相信,我们广东名臣有20年不懈努力打下的坚实基础,有20年构建的全国性的营销网络,有20年来用诚信和品质打造的品牌优势,有一支包括你在内的忠诚的、优势的员工队伍,只要全司上下齐心协力,共同拼搏,我们一定能够开创广东名臣二次创业的新辉煌,谱写发展的新篇章!

我们将一如既往地坚持以人为本的方针,在不断推进公司事业进步的同时,不断提升员工的工资水平和福利待遇,增加员工收入,关心员工、关爱家庭,为我们的员工提供广阔的职业发展平台与空间,为你温馨的家庭竭尽我们的努力。

广东**有限公司

董事长

201*年春节前夕

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篇14:节日团日活动总结范文_团日活动总结_网

范文类型:工作总结,全文共 1900 字

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节日团日活动总结范文

团日活动已经过去了,你会写一些团日活动的总结吗?下面小编就和大家分享节日团日活动总结,来欣赏一下吧。

节日团日活动总结(一)

为充分贯彻交行党委“两学一做”学习教育要求部署,积极落实“凝聚青年、服务大局、当好桥梁、从严治团”的青年工作指导思想,交通银行吉林省分行团委于5月4日组织开展20xx年“深化改革期青年大讲堂”暨五四青年节主题团日活动。该行相关负责人出席会议并召开专题讲座,党办、组织部、工会办相关负责人以及全辖团员干部、青年员工代表、新入行员工参加本次活动。

会上,该行相关负责人就青年员工守纪律讲规矩、青年员工成长、如何成为一名职业人等内容开展主题讲座,并结合自身体会对青年员工提出多专研业务、掌握安身立命的本领以及知规守规、提升行动自由度的希望,并对如何开展好全辖团的工作提出讲究针对性、活泼性、严肃性、政治性的四点要求,要求团工作围绕分行中心工作,凝聚青年,在深化改革发展中发挥生力军突击作用,并要求全辖青年党员、积极分子、团员们积极参与到“两学一做”学习教育中来,学好做好,知行合一。

最后,该行团委书记总结讲话要求青年员工自尊自强,勤学进取,心中有阳光,脚下有力量,为了理想坚持不懈,做好交行事业的接班人,并祝全辖青年员工节日快乐。

节日团日活动总结(二)

在五四青年节到来之际,团省委5月3日下午组织了“齐心服务G20、青春奉献十三五”浙江青少年“五四”青年节主题团日活动。

省委书记夏宝龙出席并讲话,王辉忠、袁家军、赵一德、陈金彪、厉志海、陈加元出席。市领导徐文光参加。

主题团日活动在位于杭州余杭经济技术开发区内的杭州长江汽车有限公司总装车间内举行。活动开始前,夏宝龙看望了新锐浙商、G20峰会志愿者等优秀青年代表,考察了企业车间。会上,与会人员观看了“潮青春”视频短片,团省委负责人作了情况介绍,青年代表进行了创业创新技能展示和护航G20风采展示,表达了“高举旗帜跟党走,齐心服务G20,青春奉献十三五”的坚定决心。

夏宝龙祝全省广大青年节日快乐。他说,习近平总书记说过:“现在,青春是用来奋斗的;将来,青春是用来回忆的。”这些年来,全省广大青年积极响应中央和省委号召,在“两富”“两美”浙江建设第一线,挥洒青春汗水,唱响青春之歌,为浙江改革发展作出了积极贡献。去年5月,习近平总书记在考察浙江时,对我省提出了“干在实处永无止境、走在前列要谋新篇”的新使命。当前,全省上下正肩负新使命,朝着高水平全面建成小康社会的宏伟目标阔步前行。希望广大青年敢于担当,勇于追求,为我省高水平全面建成小康社会贡献青春的力量,为自己留下最美丽、最精彩、最无悔的青春回忆。

夏宝龙送给全省广大青年朋友五句话:青春是一段多彩的人生,要挺起信仰的脊梁,用信仰的力量驾驭好青春的方向;青春是一团炽热的火焰,要燃烧奋斗的激情,以奋斗实现自我价值,以奋斗托起青春梦想,以奋斗铸就人生辉煌;青春是一缕明媚的阳光,要传递奉献的能量,以青春的笑脸、青春的脚步、青春的身影,为美丽杭州增添独特的韵味,让G20峰会呈现别样的精彩;青春是一部动听的乐章,要奏出创新的音符,用创新创业的成功实践为青春圆梦、为祖国增光、为时代添彩;青春是一条奔腾的河流,要磨砺坚守的力量,踏踏实实做事、在平凡的岗位上做出不平凡的业绩,踏踏实实做人、一步一个脚印走好青春之路。

节日团日活动总结(三)

为纪念“五四”运动xx周年,进一步弘扬爱国、进步、民主、科学的“五四”精神,不断巩固和发展各民族平等、团结、互助的民族关系,近日,博尔羌吉镇团委开展了“爱祖国、爱家乡、促团结、促和谐”五四青年节主题团日活动。

镇党委委员、副镇长、团委书记李翠娟为来自辖区各企业的青年讲团课。通过幻灯片、视频短片、图片等多种形式,图文并茂、深入浅出的和企业青年重温共青团相关知识,向青年介绍20xx年镇党委政府、共青团各项工作的开展和取得的成效,和青年面对面交流20xx年要干啥,怎么干,如何以“五新青年”的标准工作和生活。

国欣公司青年职工陈永胜在座谈中说:“做为年轻的我们来说,如果没有先辈的努力、拼搏和斗争,爱国、觉悟和思想,我想,今天我们不可能坐在这里、也不可能拥有现在的民主、自由的幸福生活。所以,我们在当下的生活和工作当中,不但要有一份勤奋、好学、上进的心态,更要有一颗爱国、感恩、缅怀之心。年轻——激情洋溢的时代,抓住机遇,在平凡的岗位上兢兢业业,活出价值。让年轻的心插上翅膀,让爱飞翔。”

团课后,紧接着开展了有奖知识问答和双人顶气球接力、占领阵地、脖子接气球等趣味性现场互动游戏,现场扫描添加“博镇团委交流”微信平台,让青年朋友充分的交流交融。

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篇15:2024节日慰问信

范文类型:慰问信,全文共 772 字

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各驻外分公司,国内、国际项目部广大干部员工:

值此中秋、国庆佳节来临之际,我们向常年奋战在公司国内、国际市场的广大干部职工致以节日的问候和良好的祝愿!

多年来,国内、国际市场全体干部员工认真贯彻公司的市场开发战略,以坚韧不拔的毅力、锐意进取的精神、严谨务实的作风、科学有效的管理,赢得良好信誉和效益。你们放弃节假日休息时间,放弃与家人团聚的机会,不辞劳苦、拼搏奉献,在激烈的市场竞争中拓展了生存发展空间,创树了“诚信油建”形象,锻造了“胜利铁军”品牌,以一流的质量、正点的工期、优质的服务,为公司创优争效、增光添彩!

今年以来,按照中石化石油工程建设公司的战略部署和公司职代会确定的目标任务,以“市场”和“现场”为重点,以项目管理为核心,以六大体系建设为抓手,积极应对挑战、努力克服困难,齐心协力推进公司发展。1-8 月累计完成施工产值20.95 亿元,其中油田市场完成2.88 亿元,国内外部市场完成14.19 亿元,国外市场完成3.88 亿元。公司保持了和谐、稳定的发展局面。成绩来之不易,是公司全体干部职工团结进取、奋发努力的结果,而征战在外的你们更是功不可没。在此,公司向你们表示崇高的敬意和衷心地感谢!

今年公司改革发展面临艰巨的任务,安全形势极为严峻,市场开发困难重重,生产经营压力巨大,完成全年目标任务还有较大差距。希望你们继续发扬胜利油建铁军精神,以只争朝夕、时不我待的紧迫感,顾全大局、攻坚排难的使命感,忠诚敬业、创新创效的责任感,凝心聚力、抢抓机遇,多拿项目、多创效益,坚定不移地把国内、国际市场做大、做精、做强。为公司早日走出困境,胜利完成全年目标任务,实现持续、和谐发展不断创造新的业绩、做出更大贡献!

最后,衷心祝福你们和家人节日愉快,幸福安康,工作顺利,万事如意!

中共中石化胜利油建工程有限公司党委

工程有限公司

20xx年9 月

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篇16:我们的节日街道端午节活动方案_策划书范文_网

范文类型:方案措施,适用行业岗位:社区,全文共 2867 字

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我们的节日街道端午节活动方案

一年一度的端午节即将来临,以下是由第一范文网PQ小编为大家推荐的我们的节日街道端午节活动方案,欢迎大家学习参考。

我们的节日街道端午节活动方案(1)

为进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日,感受传统文化魅力,增强爱国主义情感,提升市民文明素质和社会文明程度,幸福街道办事处将在全辖区组织开展“我们的节日·端午”主题教育实践活动。

一、活动主题

认真贯彻落实党的xx大及xx届四中全会精神,以社会主义核心价值体系建设为根本,坚持贴近实际、贴近生活、贴近群众,广泛开展中华经典诵读、走访慰问道德模范和身边好人、节日志愿服务、环境卫生整治、传统民俗文化等丰富多彩的节日活动,深化节日主题、突出文化内涵、吸引市民群众广泛参与、扩大社会影响,营造欢乐温馨的节日氛围。

二、活动内容

(一)深入开展形式多样的群众性节日文化活动。积极组织机关干部、社区居民、辖区企业,以包粽子、制香囊、民俗讲座、读书会、赛诗会或观看专题片等活动方式弘扬中华优秀传统文化,努力营造民族团结、国家统一、社会和谐的节日氛围。社区、文化站要组织编排符合节日文化特点的文艺节目在社区、广场演出,引导群众在文化活动中感受中华传统文化的内涵和魅力。

重点责任:文化站、各社区

(二)广泛开展中华经典诵读活动。在节日期间,组织广大市民群众上网浏览、查阅有关屈原的故事和诗歌,引导广大市民群众缅怀先贤,学习其忧国忧民的博大情怀、忠诚祖国的高尚品质,弘扬传统美德,让广大市民群众特别是广大青少年在诵读中热爱经典、亲近经典、熟知经典,提高对民族文化的认同感和自豪感。

重点责任:各社区

(三)组织开展走访慰问道德模范和身边好人活动。在节日期间,组织开展走访慰问道德模范和身边好人活动,充分发挥道德模范和身边好人的典型示范作用,通过广泛宣传道德模范和身边好人的先进事迹,积极组织开展各类学习活动,在全社会营造关爱道德模范、学习道德模范、争做道德模范的浓厚氛围。

重点责任:各社区

(四)开展节日志愿服务活动。机关、学校、企事业单位组织动员本单位的志愿者与孤寡老人、空巢老人、残疾人、留守儿童和进城务工人员一起过端午。动员社会各界积极为社会弱势群体送温暖、献爱心,帮助他们解决生活中的实际困难,让他们感受社会主义大家庭的温暖。

重点责任:各社区

(五)开展节日环境卫生整治行动。节日期间,各镇、街道办事处邀请健康教育专家和医务工作者广泛开展卫生健康知识宣传、普及日常卫生保健知识活动。节日期间,在全区集中开展全民爱国卫生运动,扎实推进“城乡环境清洁工程”,大力整治庭院居室、公共场所、背街小巷和城乡结合部的环境卫生,清除卫生死角,增强人们的生态文明意识,创造整洁优美的环境。

重点责任:城管办、物业办、各社区

(六)组织观看《中华长歌行·端午——鄂尔多斯篇》特别节目。节日期间,鄂尔多斯广播电视台在汉语新闻综合频道、经济服务频道和城市生活频道黄金时段滚动播出《中华长歌行·端午——鄂尔多斯篇》特别节目。内容重点突出传统节日思想文化内涵,彰显地域文化特色,展示民俗民间艺术魅力,反映我市组织开展传统民俗、群众性经典诵读、志愿服务等活动的生动景象。要求各社区组织职工及时收看。

三、活动要求

(一)高度重视,精心组织。各社区要把组织开展“我们的节日·端午节”主题活动作为推进社会主义核心价值体系和公民道德建设的重要抓手,作为群众性精神文明创建活动的重要载体,要进一步拓展领域、丰富内容,不断提升活动的思想文化内涵,切实做到有计划、有措施、有落实,确保各项活动安全、有序、顺利、圆满。

(二)广泛动员,积极参与。要在吸引群众广泛参与、扩大社会影响上多下功夫,充分发挥群众的主体作用和主动精神,把群众发动起来,让群众参与进来,使群众成为节日活动的主角。要精心设计群众乐于参与、便于参与的活动项目,采取小型分散、灵活多样的方式,多提供人性化、个性化的服务,增强端午节文化活动的群众性、广泛性、吸引力和感染力。

(三)加大宣传,营造氛围。充分宣传介绍端午节相关知识和活动开展情况,积极营造尊重传统节日、热爱传统节日、参与传统节日的浓厚氛围。

各社区要在节日期间认真组织开展活动,务必于5月29日前将活动的方案、信息、图片、总结上报至邮箱,我们会把优秀信息上报区文明办,区文明办将在市区两级文明网站上对活动信息择优展示,并积极上报自治区及中国文明网。联系人:撖、解。

我们的节日街道端午节活动方案(2)

端午节是我国的重要传统节日之一,为更好地继承传统节日弘扬中华民族优秀文化,挖掘传统节日的文化和精神内涵,东街道办事处决定在全区广泛开展“我们的节日·端午”主题活动。现提出如下活动方案:

一、活动主题

以培育和践行社会主义核心价值观为根本,充分挖掘端午节的深厚文化内涵,结合“中国梦”宣传教育广泛开展群众性节日民俗、志愿服务、经典诵读、文体娱乐和科普宣传等活动,引导人们进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日,增强爱国情感,营造节日和谐氛围。

二、活动内容

1、开展慰问道德模范和身边好人活动。利用端午节有利时机,开展与道德模范和身边好人慰问交流、座谈联欢等活动。邀请道德模范、身边好人参加节日庆典和文艺联欢活动;走访慰问道德模范、身边好人,帮助解决生活中实际困难,并送去节日祝福。

2、广泛开展各类主题志愿服务活动。精心设计、广泛开展形式多样的志愿服务活动。以空巢老人、留守儿童、农民工和残疾人为重点服务对象,开展“邻里守望”志愿服务活动,举办“邻里守望·情暖端午”社区志愿服务活动;以“清洁环境”为主题,开展整治环境卫生志愿服务活动;以文明交通、文明旅游、文明餐桌、文明上网为主题,开展倡导遵德守礼、勤劳节俭志愿服务活动。

3、深入开展节日民俗活动。以普及端午传统习俗和日常卫生保健知识为切入点,组织开展科普卫生知识宣传、民俗讲座等志愿服务活动;举办与敬老院老人一起“同心迎佳节·端午粽飘香”主题活动,通过开展中华经典诵读、公益活动等,组织市民参与到“我们的节日”活动中来,挖掘和培育具有相山特色的节日文化。

三、活动要求

(一)加强组织领导,注重群众参与。各相关单位要精心组织开展“我们的节日·端午”主题活动,强化领导,制定具体方案,明确专人负责;坚持贴近群众,充分挖掘端午节深厚文化内涵,精心设计群众乐于参与、便于参与的活动项目,把广大干部群众吸引到活动中来,增强“我们的节日·端午”主题活动的覆盖面和影响力。

(二)突出主题内涵,营造浓厚氛围。要突出文化内涵、突出民俗活动、突出人文关怀、突出未成年人教育、突出营造节日氛围;组织媒体加强端午节期间“我们的节日”主题活动的宣传报道,通过新闻媒体、公益广告等形式,多侧面、多角度地宣传介绍端午节相关知识,及时报道开展主题活动的情况。

(三)坚持群众路线,务求取得实效。要强化群众主体地位,发挥街道社区等基层组织的作用,立足基层、着眼实际,多搭建群众便于参与的平台,多采取群众乐于参与的方式,增强活动的针对性,扩大活动的覆盖面和影响力,确保活动取得实效。

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篇17:2024传统节日元宵节活动总结

范文类型:工作总结,全文共 463 字

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正月是农历的元月,古人称“夜”为“宵”,正月十五日是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为“元宵节”。元宵佳节是快乐的日子,更是热闹欢腾的日子,2月_日我们世纪星幼儿园里喜气洋洋,热闹非凡。因为我们团聚在一起举行“快乐迎元宵”的活动

在教室里教师向大家介绍了元宵节的来历,让孩子们更近一步的了解我们的传统节日元宵节,在元宵节特殊的日子里,在这丰富多彩的活动中,让孩子们和教师们共同感受民间文化的博大情深。

上午,老师们介绍元宵汤圆的制作材料和方法,并让孩子亲手搓汤圆。下午,老师们带领孩子们提着自己和爸爸妈妈制作的元宵灯或者购买的灯笼集体到安海公园进行游园活动。大家在公园游玩、照相,整个公园到处充满着快乐的笑声,每个人的脸上都洋溢着过节的喜庆。我们深深感受到我们应尽量提供给孩子动手、动脑及语言表达的机会,让孩子们无时无刻体会到快乐在自己身边。

这次元宵庆祝活动,孩子们感受到在幼儿园过元宵节的快乐,也学到了不少本领。我们体会到在日后的活动中我们还需要不断推出更新和新颖的活动内容,创新各个活动形式。相信以后的活动将会越办越好。

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篇18:青年节节日活动心得

范文类型:心得体会,全文共 520 字

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弹指一挥间,人类已昂首进入了二十一世纪,在这漫长的岁月里,中国战胜了衰落,走向振兴,挣脱了屈辱,走向奋起,中国正以崭新的姿态向世人展示着自己,然而,人们不会忘记那划时代民族救之的“五四”爱国运动,更不会忘记那举起民族救之旗帜,开创民族独立和民族振兴新纪元的先驱者,不会忘记革命战争的峰火硝烟,更不会忘记,为真理而抛头颅洒热血的英烈们。今天,我们的祖国已经进入了一个新的历史时期,振兴中华的责任,已经落到我们肩上,“五四”火炬已经光荣地传到我们手中。

我们生活在一个靓丽的季节,一个充满青春活力的字眼,我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。

青,是绿色,是生命的颜色,春,是季节,是成长的季节,青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色,是阳光下那片灿烂的笑容。

青春是美好的,也是短暂的,它也许是你人生的一处驿站,不过请记住,即使它象一颗流星,我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现,不惧艰难困险,敢于拼搏,志比云天。

中学时代,是我们人生中的一个重要的里程碑,我们知道,风雨会使我们变得强壮,挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质,来自于风雨的洗礼和生活的磨砺,我们要面对山峰,去欣赏它的风光,面对未来去争创人生的辉煌,这样才能体现生命的价值。

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篇19:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 808 字

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敬爱的老师们,亲爱的同学们:

大家早上好!

当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。我想,大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧!

6月6日是世界爱眼日,虽然今年的爱眼日已经过去,但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视率达到了1000万。保护视力刻不容缓,为此,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把保护眼睛的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家作到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。眼保健操要正确到位。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到三个一,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,胸脯与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书,不要躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

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篇20:节日祝福语

范文类型:祝福语,全文共 1233 字

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您用勤劳的双手,创造了美好的生活,今天是您的节日,祝您节日愉快!平时工作忙碌,趁着五一狂购物。两手不空满载归,慰劳自己绝不误!

五一劳动节,送你五个一:一双勤劳的手能致富,一颗进取的心能做事,一双踏实的脚能闯荡,一颗睿智的脑能创造,一条幸福的路能到达!五一劳动节,你一定快乐!五一节日祝福语

我殚精竭虑,博采众长,三月足不出户,终成优秀祝语一篇,欲在五一之际,亲献于君。不料厉行节俭,只得忍痛割爱,浓缩为六个字:祝你五一快乐!

劳动节到了,祝您这个工作的打桩机,家庭的取款机,兼职的洗衣机,勤奋的扫地机,人见人爱的不劳动不舒服斯基节日快乐!再忙再累也要注意身体哦!

生活是根弦,太紧会崩断。劳逸应结合,快乐会无限。五一小长假,珍惜在眼前。休闲和娱乐,出门旅游玩。工作放一边,放松身体健。愿你多快乐,五一尽情玩!

喜迎五一劳动节,舒展眉头度五一,繁忙工作终得歇,劳累之余开心些,出外走走散散心,在家休息换心情,我用短信祝福你,天天快乐好心情!

祝你劳动节愉快!心想事成!工作开心!我会永远支持你的!劳动光荣!不劳动可耻!热爱劳动是中华民族的传统美德,大家都先去劳动吧,我一会来。

让梦飞越海洋,让心尽情徜徉,让爱散发芬芳,让问候展翅飞翔,让祝福温暖心房。拂去一身的疲惫,敞开快乐的胸膛,愿你劳动节愉快!

劳动节要动,动动脚,商场里转转;动动眼,好风景看看;动动嘴,把对象谈谈;动动腰,将身体练练;动动手,关心语转转。劳动节,不能按兵不动哟!

关怀不是今天才开始,祝福不是今天就结束,我把最诚挚的心,最多的关怀,最深的祝福送给你,轻轻的告诉你,祝你劳动节愉快,万事如意。

一天一点爱恋,星星和月亮做伴!一天一点想念,回忆和甜蜜做伴!一天一点眷恋,思念和牵挂做伴!一天一点心愿,愿你永远与幸福做伴!劳动节快乐!

劳动节你要做到“五个一”:睡一个懒觉,疲惫甩掉;伸一个懒腰,精神好好;偷一次小懒,压力全消;做一条懒虫,无烦无恼;接收一句祝福:心情美妙!

一条短信一种心情,多一点快乐,少一点烦恼!累了就睡觉醒了就微笑!生活是什么滋味自己放调料!把快乐带给你是我的心愿,祝你劳动节快乐!

劳动节到了,如果郁闷,就出去走走吧;如果烦躁,就安静读读书吧;如果疲倦,就躺下睡睡觉吧;如果无聊,就欢快唱唱歌吧;如果想我,就请我吃吃饭吧!

一条短信一颗心,你心有谁谁有你,条条短信都是情,化作春风吹绿心,短信牵着你我手,走过冬夏与春秋,千里万里零距离,节日问候送给你:劳动节快乐!

快乐,让你无处躲藏;健康,对你放声欢歌;如意,将烦恼就地掩埋;喜气,摘福星在你头顶高照;祝福,心意挥毫书写:世间美好齐涌向你,祝你快快乐乐过五一!

一花不成春,只有千朵万朵压枝低,才有那满园春色;一句祝福不成气候,只有千句万句,你才你才会更幸福。明天五一,祝你千分快乐,万分幸福!

加班加点不算苦,想想长征二万五;没日没夜不算累,想想革命老前辈;跑东跑西确实难,想想那些流浪汉。五一劳动节,愿我们这些劳动者节日快乐,丢掉烦恼,悠闲乐逍遥!

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