大学生开学第一课主题班会内容（优秀20篇）

为认真贯彻落实习近平关于青少年“扣好人生第一粒扣子”的重要指示精神，进一步培育和践行社会主义核心价值观，将“劳动光荣”的观念融入教育教学各方面，教育引导广大青少年养成热爱劳动的习惯，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。

一、开展“劳动最光荣”五个一劳动技能。

我校从培养学生爱劳动意识和良好的劳动习惯为核心，布置适当的家务劳动作业，广泛开展“做一次饭，刷一次碗，洗一次衣服，叠一次被子，做一次公益劳动”的“劳动最光荣”五个一劳动技能实践活动，引导学生自己的事自己做，并帮助家庭做力所能及的家务事。培养学生的自理能力和良好的劳动意识，养成日常劳动的好习惯。

二、开展“我是光荣的劳动者”职业体验活动。

我校鼓励学生积极参与净化和美化家园、校园、家乡的活动，感受劳动的艰辛与快乐，在劳动中展现美丽，在收获中体验幸福。鼓励家长利用节假日、寒暑假期及课余时间带领孩子寻找合适的岗位进行亲子职业体验，让学生充分体验家长劳动的艰辛，树立“幸福都是奋斗出来的”的思想，立志成为勤于劳动、善于劳动的高素质劳动者。

三、开展“新时代劳动小能手”劳动技能大赛及评比表彰活动。

我校将“爱劳动”纳入到各类评优评先的基础条件中，通过评选“新时代劳动小能手”、“环保小卫士”等表彰活动树立榜样，从而带动全体学生养成“爱劳动”的良好习惯。通过开展“劳动技能大赛”等评比活动，引导学生重视劳动技能的学习和培养。

四、开展“爱劳动”教育宣传工作，充分发挥文化育人功能。

我校通过宣传栏、广播站、黑板报、文化走廊等形式，宣传“爱劳动”教育;通过开展主题班会、演讲赛、手抄报等活动向广大学生解读“爱劳动”的精神实质，营造良好氛围。积极通过主流媒体将开展“爱劳动”主题教育实践活动的情况进行宣传报道。

各位家长、同学们：

大家下午好!

在这桂花飘香，举国同庆的日子里，我们高一(9)班迎来了开学之后的第二次班会课。应学校校长室、学生服务处、高一级段共同商量决定，本次班会要求我们全体高一学生，面对镜头，定下你们作为一名普高学生的最初目标抑或终极目标，让摄像的镜头摄下这难忘的值得纪念的一刻，很高兴，今天我们迎来了施钖、林易如、汪佳轲、楼思悦等几位同学的家长，他们将与我们一起共同完成这次意义非凡的班会，同时他们也将见证你们这个令人心动的时刻，为你们达到目标做出努力。下面，让我们用热烈的掌声欢迎家长们的到来。

同学们：进入余姚二中高一(9)班已经了一个半月了，你们在老师们的教育下，已经逐渐熟悉了这里的生活环境，懂得了学校的各项规章。记得从刚入学的那刻起，我就讲过这样的话：相识便是缘份，相知需要用心。据我观察，我们大部分同学还是不错的，他们一直照老师的要求在默默努力，他们一直以班级作为自我的精神家园，在为班级争得荣誉方面在默默地较劲努力。但我们也不排除会有这样或那样的错误。这需要我们今后努力改正之。然理想作为一个人实现人生价值的首要窗口，在整个人生中占有极其重要的地位。今天，我们的班会主题是“扬起理想的风帆”，让我们在快要成人的年龄阶段确立实际的人生目标继而朝着这个目标一步一个脚印地向前攀登，我想，也只有这样才能完成最初对人生的铺垫。人做任何事情，都是需要有目标的，没有目标与理想的人终日将无所事事，时间一长懒惰与懈怠会主动招上门来，我想对于全体高一(9)班学校自主班的学生来讲，是不愿也不能成为这样的人的。你们都怀揣着梦想来到二中，你们都希望将来有一个美好的前程。然只要有目标，只要有理想，我想你的目标是一定会得以实现的。这里我举一个简单的例子：20xx届我有一个学生，当初我教到他的时候，发现他是个有潜力的学生，但只是习惯不太好，后我一直纠正他，高二时他的成绩一下由中档冲到了级段前列，我问他为何进步这样快，他说：我似乎一下子开窍了，对理科相当感兴趣，假期基本看好了高中该上的所有内容。我说：你要在理科拔尖的情况下，再拔尖英语与政治，将来考研究生生，专门搞科研，肯定能成功地。后来高校他考了一所理工大学，毕业后直接考上浙江大学攻读硕士，今年假期，他发来了这封录取通知书，我知道，他顺利考博了，真的，我当时很激动，我觉得就这样的一句话，就能影响一个人。人的潜力是很大的，其实大部分人的智商也是差不多的，只有沉浸于某一领域执着探索，一定能学有所成的。我希望在座的各位，等若干年之后，也能有这样出类拔萃的人物出现。

我在本次班会上的发言就到这里，预祝这次班会圆满成功，同时感谢家长们的热情参与。谢谢!

亲爱的同学们：

大家好!

当代的青少年有理想，有热情，他们向社会寻求理解和信任，渴望施展自己的才华。然而在这变革和迅猛发展的时代，真正在探索中获得成功的青年，毕竟是少数的。为什么许多青年还在理想与现实的十字路口上失意徘徊，落伍为生活的弱者?一个很重要的原因是不能正确地认识礼仪与形象的重要。

浑圆瑰丽的梦想，固然充满了鲜活的诱惑，但创造精彩的过程，更会滋养你不屈不挠的创造情怀。一个商人靠着自己坚韧的毅力而取得的成就，他的成功与礼仪、形象紧紧地融合在一起，构成了人生最幸福最壮美最起伏跌宕的动人乐章。

在座的各位同学，你们是否还记得俄国伟大的文学家、哲学家赫尔岑曾经说过：“生活中最重要的是有礼仪，它比最高智慧比一切学识都重要。”正确认识形象的重要是获得成功的基石，想想那些事业上的成功者，哪个没有自己的“光辉形象”?世界球王贝利，开始踢球时，有一次上台自我介绍，由于衣服穿戴搭配不得体，人家骂他“黑货色搞不出什么名堂，连最基本的形象也处理不好”，这句话给了他很大打击。但他毫不气馁，一边刻苦训练，一边美化自己的形象，即使走在街上看到镜子也要把衣装整理一番。功夫不负有心人，他终于成了驰骋五大洲的世界超级球星，成为人们崇拜的足球英雄。可见礼仪和形象是成功不可缺少的条件，是通向成功的阶梯。

同学们，激烈的社会竞争不允许我们停留于顾影自怜之中，让我们“学好礼仪，美化形象”，努力用双臂构建自己的人生大厦。

尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好!

“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄”，在这五谷溢金，七色溢彩的丰收季节里，新学年的钟声已经敲响，我们又踏上了求学的征途。在教师节即将来临的日子里，请允许我代表全体同学，向老师们道一声：“老师，您辛苦了!谢谢您!”

初一的新同学，你们象我们当初一样，怀着梦想，带着期盼，拥着激情，踌躇满志的跨入了中学，披荆斩棘走在求学路上，不顾风吹雨打，踏遍万水千山，一路飞扬。初一的同学们，祝愿你们用成功和辉煌，感动所有关心自己的人!我们期待你们成功!

初二的同学们，你们已走过一年的风风雨雨，相信你们的心已倍加坚强。初二如同百米赛跑的中途跑，是养精蓄锐厚积勃发的时刻。俗话说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习是没有捷径可走的。因此，面对高中的转折点你们一定要夯实基础、提高能力，精益求精，使成绩更上一层楼。

踏进初三门口的我们，更是感慨万千，豪情万丈。我们清楚的意识到，这是一个挑战的时刻，也是一个奋斗的时刻。我们挑战的不仅是我们的同龄人，我们的同学，更是我们自己。“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”。试问人生能有几回搏?选择了读书，选择了中考，我们就选择了拼搏。看吧，“攀登路”上，一个个矫健的身影，健步如飞;教室里，一张张青春飞扬的脸上，自信满满……那是跨进初三的我们。

因为我们那颗执着于理想的心，使我们勇往直前。记得汪国真先生说过：“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我们明白，天道酬勤;我们明白，把别人喝咖啡的时间都用于工作而造就了鲁迅的天才;我们明白，是99%的汗水加1%的灵感换取来的成功;我们明白，勤奋、拼搏，是通向成功的桥梁!或许前面是重重叠叠的书山，但我们一定能跨越书山;或许前面是浩翰汹涌的题海，但我们一定能征服题海。路漫漫其修远兮，我们必将上下而求索，百折不回，永不言弃。我们肩负着长辈的希望，我们更满载着自己的宏伟理想。“会当击水三千里，人生笑傲二百年。”我们相信：只要有信心，有决心，有恒心，就没有跨不过的山，就没有趟不过的河。

迈向了初三，在九个多月的日子里，我们将和敬爱的老师朝夕相处，并肩战斗，尤其是有老师为我们导航，有老师做我们的坚强后盾，我们不在迷茫，不在彷徨，我们将挺起胸膛，迈出铿锵的步伐，信心百倍的去迎接六月的辉煌。为了我们的理想，我们永远记住，今天我们以中学为光荣，明天中学以我们为骄傲!

谢谢大家!

班会目的：

1.通过这次班会让同学们知道诚实守信的基本意义，懂得诚信是中华民族的传统美德。

2.让我们鄙视虚假和不守信的行为，我们应对在考试中不诚信的行为而感到不安和歉疚，通过此次班会，能引起部分同学对考试中不诚信行为的重视，做一个考试诚信的人。

3.增强学生信心，使学生们在考试中努力做到诚信实在，表里如一，端正同学们的学习态度，树立正确的考试观，真正做到“诚信考试，杜绝作弊”。

主要内容：

前言：

没有规矩不成方圆，国有国法，家有家规。同样考试有考试的规则，无论哪一个国家的大大小小的考试，都有相应的规则，既然考试有规则，我们大学生则必须诚信考试，否则规则就不成其规则了。

1. 诚信考试的涵义

诚信，即忠诚老实，就是忠于事物的本来面貌，不隐瞒自己的真实思想，不掩饰自己的真实感情，不说谎，不作假，不为不可告人的目的而隐瞒别人;守信，就是讲信用，忠实于自己的义务。诚信考试主题班会总结我们是21世纪的主人，是祖国的未来，国家的希望，是充满生机的一代。我们在党温暖的阳光下成长，在老师细心的哺育下一天天

的成熟。我们是肩负重任，跨世纪新苗。可是我们在学校经常听到在考试中作弊被处分。这不禁令我们心寒。

2.为什么诚信考试会严重缺失呢?

(1)同学们在听课态度上存在着极大的不良风气，课上睡觉和玩手机现象严重，导致基础知识掌握不牢，面临期末考试又不想挂科而选择作弊，将诚信考试弃之脑后。

(2)部分学生整个学期都以享受为主，不重视学习，最后期末考试如果挂科无法向起早摊黑供自己学习的父母交代，就决定铤而走险，为了让父母高兴而选择作弊。

(3)大学的宽松管理，使部分不自觉的学生有更多的时间在寝室蜗居、谈恋爱，而把学习抛在脑后，期末考试临近只有动歪脑筋，寄希望作弊通过考试。

3.诚信考试和注重考风建设的重要性

(1)诚实守信是做人的基本的道德准则，是中华民族的优良传统，考试不仅是检验学习成果的机会，还是展示同学们道德水平的窗口。

(2)考风是校风的全面展现，更是学生素质的诠释。对个人而言，做弊行为不利于塑造美好心灵，是对自身人格的侮辱和灵魂的侵蚀;对他人而言，作弊行为不利于公平竞争，是对他人劳动成果的损害;对国家而言，这一不道德行为是对社会风气的一种污染和破坏。

(3)作为当代大学生，要继承中华民族的优良传统美德，树立道德之风，立诚信之根基，在考试中通过作弊以求得考试过关或者较

好的成绩，不仅破坏了考试的客观、公正、公平的原则，还对个人而言，也丢失了诚信做人的原则。

(4)任何考试都应有其公正、公平和公开的特征。在现实生活中，我们每个人都在面对着各种各样的考试，它能够激发蕴藏于我们心底的想象力和与身俱来的强者意识，人类的发展历程告诉我们，科学的进步、经济的发展离不开健康、诚信的社会准则。诚信考试标志着你获得人身体验历程的开始，这正是自己创造生存价值的时机，勇敢去面对，坚定去行走，品尝和咀嚼生命给你带来的一切。

组织过程：

班长致辞：

针对即将来临的期末考试，配合 “诚信考试看考风”的主题，我们班开展这次主题班会活动，旨在帮助同学们树立自信，在期末考试中诚信考试，加强考风考纪建设，提高个人素质和修养。 我们进入主题班会主题：诚信考试看考风

1.什么是诚信考试?

全班同学进行小组讨论，经小组讨论后推荐一名代表上台发言，阐述他们小组就诚信考试的理解。

2.观看PPT，直观了解不诚信行为;

通过PPT让同学们了解校园里的不诚信行为和考风被严重破坏的行为，诠释诚信考试的意义。

3.让诚信贯彻在期末考试始终中

邀请奇数号的学生上台发言，面对即将到来的期末考试，该如何应对?发表自己的想法。

4.宣读教务处《湖南女子学院考试违纪处理方法》。

5.向同学们发放诚信考试倡议书。

6.签署《考试诚信承诺书》。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天是一个特殊的日子，我们聚在一起举行新学期开学典礼，站在新学期的门槛上，我感慨万千。

首先，我代表全体同学对辛勤工作的老师致以衷心的感谢。对培育我们的母校致以崇高的敬意。五年来，我们从一个无知的孩子变成了乐学知礼的少年。我们的点滴进步，都凝聚着老师的心血！所以在这里我再次说一句！亲爱的老师，谢谢您！您辛苦了！我们永远感谢你！

过去的一年，在同学们的不懈努力下，我们学校在德智体美等各个方面都取得了优异的成绩。尤其是六年级的哥哥姐姐们，更是我们学习的榜样。因此我在心中暗下决定：

新的学期，我要有能力，有自信。学习，归根到底是为了培养多种能力，如阅读能力、思维能力、交际能力、运动能力等等。只要我们敢于尝试、善于实践，就能看到一个全新的自己，为以后的发展积蓄力量。

新的学期，我要有动力，把全身心投入到学习之中！从现在开始，认真听讲，保质保量完成作业，踏踏实实地跟着老师走，打下牢固的基础，一定会取得优异的成绩。

新的学期，我要有朝气，有活力。我们要积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，树立“我参与、我运动、我快乐、我健康”的理念，认认真真地、快快乐乐地参加“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”为主题的“阳光体育”健身系列活动，以饱满的热情和充沛的精力迎接生活中的每一天。

新的学期，我要有礼貌，有修养。好习惯成就一切，这并不是一句空洞的标语，而应该成为我们每位学生努力的方向。我们从小要树立规则意识，明白什么该做，什么不该做。从小事做起，说话做事文明有礼，举手投足温文尔雅，尊敬老师，关爱同学，做有道德、有修养的人。

新的学期，我要有恒心，有毅力，学会自控，学会自制，扎扎实实的把知识学透彻，学明白，不要因一时的不适应而放弃自己，要为我们以后的学习做好充分的准备。

新的学期，我要有志气，有豪情，只要我们心中有梦，不断追求，不言放弃，相信新的、更大的辉煌会属于我们春江中心小学的全体师生。

亲爱的老师们，同学们，让我们时刻准备着，准备好我们不断向上的目标，准备好我们实现目标的行动，准备好我们创造新世界的能力！

最后，在新学期里，祝老师们身体健康，工作顺利，心想事成！

祝同学们学习快乐、成长快乐、心灵快乐！

祝我们的学校越来越美丽，越来越壮大，成为我们腾飞的乐园！

我的发言到此完毕，谢谢大家！

前言：“人无信而不立”，这是每个大学生都知道的箴言，诚信也是每个大学生应有的道德基础，但是，面对社会上的造假和朽败等一些不良风气，被视为一方净土的大学校园也出现了诚信缺失的问题。对于当代大学生来讲，明礼诚信是立身处世之本，是走向社会的“通行证”。加强大学生诚信教育，为社会主义现代化建设输送德能兼备的合格人才，已是大学思想政治教育的当务之急。这次我们班委会的主题是“诚信考试，科学备考”。到期末考试和英语四六级考试了，这个话题是大家年年讨论的话题，为了将学校诚信考试的要求传达给大家，让大家能做到诚信考试，我们召开这次班委会。

活动主题：诚信考试

活动目的：使同学重视学习，重视考试，懂得诚实守信必须从我做起，从现在做起，落实在日常的学习生活中。进一步推动考风建设，加强诚信考试教育，树立正确的荣辱观，养成诚实考试的良好作风。

活动目标：

1.形成良好的学习氛围。

2.养成诚实考试的良好作风。

3.促进同学们诚信的道德素养。

活动时间：1月5日

活动地点：8号楼110

参与人员：法学122全体同学诚信考试主题班会主持人：陆霖慧

活动内容：

1.由主持人讲一个有关“诚信”的故事引出“诚信”这个主题

2.班长宣读“诚信考试倡议书”以及“考试作弊行为10条”

3.由学生代表讲述自己对于“诚信考试“的看法

4.班委进行以“诚信考试”为主题的宣传。在每科考试前在黑板上写下“诚信考试，我们承诺”字样。希望同学们能够真正感受到“考出水平，考出自信”的快乐。

5.签约“诚信考试承诺书”

活动总结：

通过此次班会大家对学习更有热情，更懂得了诚信考试的重要性，都立志为班集体的荣誉而认真备考。通过本次主题班会，我们取得了预期目标。大学里要学的不仅仅就是书本知识，我们更重要的是学会做人。考试成绩不能说明一切，一味地因追求高分而忽略道德，这不仅是对其他同学的不公平，更是对自己不自信和不负责任的表现。孟子曰：“车无辕而不行，人无信则不立。”树立道德新风，立诚信之本，做文明公民，既是时代的需要，也是做人的道德底线。诚信象路，随着开拓者的脚步延伸;诚信是智慧，随着博学者的求索积累;诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近;诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。诚信，是一股清泉，它将洗去欺诈的肮脏，让世界的每一个角落都流淌着洁净。作为大学生，学习和考试是大学生活里至关重要的两项活动，同学们能又一次加深对诚信的理解，用于面对从前的缺点，战胜困难，是值得纪念和尊敬的。同学们对诚信的认识得到拓展，通过他们积极参与讨论，更加认识到诚信在当今社会当中的重要性。

学生1. 同学们，你们知道吸烟的传说吗?

很久以前，在一个风景如画的乡村里住着一对年轻夫妻。他们有一片土地和牧场。每天日出而作，日落而息，十分恩爱。几年后，他们有了一对粉妆玉琢般的女儿，有了成群的牛羊，仓库装满了谷物，生活丰足而平安。不幸的是，妻子患了不治之症，丈夫整日郁郁寡欢，寝食无味，妻子心痛了，便告诉他，在她死后，坟头上会长出一株阔叶草。在妻子死后，丈夫依着妻子的叮嘱，把坟头上的草叶卷成筒，吸上一口，觉得清香，爽口，提神，使人心旷神怡，烦闷顿消。丈夫知道，这是妻子在为他祈祷祝福，在为他消愁解闷……从此抽烟便普及开了。

可惜的是，香烟流传到了今天，它已经没有当初的纯洁的含义了中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。

学生2. 小小的一包烟，值多少钱?有趣的是，你们听说过吸一支烟付了20xx美元的故事吗? 如果告诉您，一个人为了吸一支香烟就要从钱包中掏出20xx多美元，而且既不是为了摆阔，也不是有钱无处花，吸烟者本人更不是豪富大腕儿，不知您信不信。但是，最近法国的一个大学生确实有如此遭遇，但他不是“玩儿一把”，而是被罚款，而且还要坐牢4个月。您看，吸这支烟该多么不值。

原来，在今年2月底，这位现年26岁、生活在法国“海外领地”所属的一个印度洋小岛上的大学生，在乘坐一架法国航空公司波音747客机时，据说“要稳定情绪”而想吸烟，可是机舱明令禁止吸烟，他便躲到洗手间偷吸。也是鬼使神差，他把未熄灭的烟头丢在纸篓里，引起火灾。火是小火，也很快被扑灭，事可弄大了。

最近，印度洋小岛首府丹尼斯法院判处他6个月的监禁，罚款1万法郎，赔偿物品损失5000法郎，总计相当于20xx多美元。瘾君子们，还是不吸烟为上策。

学生3. 嘿嘿，吸一支烟罚款20xx美元，那不算什么。你听说过更有趣的吗? 抽根烟罚款10万元。哇，大家好奇吧。这是讲大名鼎鼎的蔡振华教练从严治队的故事。

近日，体育报上讲了这么一件事：刚刚升任中国队助理教练的刘国梁日前在机场转机，恰遇一位朋友两人在咖啡厅闲聊时，这位身为老烟民的朋友递给刘国梁一支香烟，但不吸烟的刘国梁谢绝了。

“没关系呀，抽着玩吧，我这是薄荷烟。”这位朋友说。谁知刘国梁说：“哥们，你这是害我呀。我抽一支烟可是要罚10万元的呀。”朋友不解，以为刘国梁是与人打赌下的赌注。细问之下，方知这是中国乒乓球队的队规。

“哇，抽一支烟要罚款10万元!太狠了吧。”这位朋友感叹不已。其实，抽一根烟罚款10万元，在中国乒乓球队里还不是最高的处罚，如不按时熄灯最高罚款高达30万元——这就是以总教练蔡振华为首的中国乒乓球队的管理风格。蔡教练说：“没了世界冠军我们可以再培养，丢了世界冠军我们可以再夺回来。”

学生4. 大家别再去拍卖香烟了。我给大家带来了很有趣的香烟的故事。题目叫“ 烟盒寻女”。

1979年，韩国小姑娘金谱坚在釜山市旅行期间与母亲走失，在晋州由一位七旬老妇抚养。金谱坚的母亲找到一家烟草公司，该公司把其女儿和其他11名失踪儿童的照片印在1.44亿个香烟盒上做广告宣传。后来，这位母亲终于找回了自己的女儿

学生5. 吸烟有害健康。这个道理咱们都懂。戒烟，是吸烟者的最大难题了。最近，你听说过这样一则趣闻吗?痛苦的医生戒烟一心为着健康 ，却一不小心获了大奖发了意外财了。请听我说来。

天津南开理疗专科医院的医生胡志刚做梦也没有想到，自己戒烟竟然还获得一个2500美元的国际戒烟大奖中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟主题班会。20xx年5月31日，世界无烟日大型活动，在公证部门的监督下，国际戒烟竞赛中国组委会在北京体育大学为本届竞赛进行抽奖。天津市医生胡志刚幸运地成为大奖候选人。6月7日，在塞浦路斯举行的抽奖中，胡志刚成为西太区洲际大奖得主，喜获奖金2500美元。本届国际戒烟竞赛全球有80个国家约70万吸烟者报名参赛，我国共有27398人参加此项活动。本次竞赛要求戒烟时间维持4周，合格者才有资格抽取国家、西太区洲际奖和国际大奖呢。

主持人(男)听了这么多香烟的趣事，回味无穷呀

过了“耳闻”瘾，现在该过“目睹”瘾了。下面请欣赏咱们班上的吸烟趣事。

五根薯条

五个学生在厕所吸烟，被老师发现，班主任依次找他们五个人谈话。

学生A 上。

老师：“你吸烟吗?”

学生工A：“吸......”

老师：“吸?你是否知道这是违反校规、班规的，你回去好好想一想，为什么要这样?”

学生A回去后和另外四个说：“老师问你吸烟吗，你都别承认，都说不吸，这事我自己担了。”

学生B上。

老师：“你吸烟吗?”

学生B：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”说着老师递过薯条。

学生B自然地伸出两个指头......

老师：“不吸?你看你拿薯条的动作。快回去好好反省，写份深刻的认识。”

学生C上。

老师：“吸烟吗?”

学生C：“不吸。”

“那吃根薯条吧。”

学生C小心地接过薯条，心中暗暗感激学生B。幸好B早告诉了他，早有了准备。老师：“不蘸点番茄酱吗?”

学生C一不留神将酱蘸多了，便开始往碗里弹......

老师：“不吸?烟灰弹得很熟练嘛中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。你这小子，先回去好好想想。”

学生D上。

老师：“吸烟吗?”

学生D：“不……吸……”

“那吃根薯条吧。”

学生D吃完薯条已是汗流浃背。

学生D：“谢谢了。.老师.，要是没事的话我先回去了

老师：“你不给同学带根薯条去吃吗?”

学生D：“谢谢老师。”说着把薯条顺手放在耳朵上......

老师：“唉，还说不吸烟。现在，看看自己吧。拿支笔，拿本本子，去写检查吧。”

学生E上。

老师：“吸烟吗?”

学生E：“不吸。”然后接过老师递来的薯条，安心放在上衣的口袋里。

学生E转身想走，老师突然喊：“校长来了!”

这时，学生E慌忙把薯条从口袋里拿出来，放到地上使劲地踩.。

老师：“你这动作还挺标准的呀。看你还敢不敢说假话了。”

学生A、B、C、D、E一齐上。

老师：你们五人躲在厕所里抽烟，今天你们的谎话都被我识破了

烟里含有许多有害物质，对身体有较大危害。而且中学生行为规范第四条明确规定：中学生是不能吸烟的。你们知错不?

学生：老师，我们错了，以后再也不吸烟了。

主持人(男)掌声鼓励我们的演员们。他们把偷偷吸烟的动作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩极了。

主持人(女)我们选择正确健康的生活方式，养成良好的行为习惯。只要我们选择了无烟的花季，我们将生活在阳光明媚、树木茂盛的春天，到处是鸟语，到处是花香。春天，春天就在我们的歌声里!青春的花季，因拒绝香烟而美丽!

第四章 拒绝香烟

主持人(男) 首先，请同学们用热烈地掌声请出我们的吸烟的朋友进行自我解剖吧。

学生1. 说说心里话——一个吸烟少年的“切身体会”

烟对我来说是熟悉的、畅快的，甚至有一种亲切的感觉。吸起烟来，那感觉真是飘飘欲仙......

升入了初中，也结识了不少“铁哥们儿”，俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，我受不了好奇心的驱使， 看着别人吸烟，心里痒痒的。在学校我成绩不好，常受老师批评，心里窝囊极了。我从这种“美妙的吞云吐雾”中找到了自我。觉得自己很“伟大”，十分自豪。可是，我却无法自拔，越陷越深。对于家长、老师的苦口婆心的“说教”，我全不理会，依然我行我素。

上课时，烟瘾发了，我便想出了一个鬼点子，请假上厕所，在老师无奈又生气的注视下，我以超音速溜进了厕所，谁又知道这厕所里的“卧虎藏龙”呢?蓝幽幽的烟圈弥漫了整个厕所，我全然忘却了厕所原有的“臭气”，我心里一片舒畅，可周围好像有千万双眼睛注视着我，有怜悯的目光，在无奈的目光，有严肃而锐利的目光，甚至还有一阵阵谴责声，我顿时感到无地自容，耳根发烫，作为一个学生我也意识到自己行为的不光明正大，可是我爱这种感觉!

直到今天，通过这次主题班会我了解到这根小小的烟中居然有4000多种有害物质!再看那被烟焦油熏得黑黑的肺，我顿时觉得不寒而栗!生命如此短暂，可我却因一时好奇去缩短自己有限的生命!我心底常常懊悔!

现在，我醒悟了，决心战胜，战胜秘书。从现在起，让我永远丢掉这根有百害而无一益的小小的纸卷，让自己拥有一个健康向上而快乐无比的未来中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。

学生2. 有一则《戒烟歌》写道：“劝我民，莫吸烟，五脏六腑都熬煎。如同饮鸠毒，想一想，速死由己不在天!”

学生3. 有人模仿宋代诗人陆游的《钗头凤》词牌写的：“本国烟，外国烟，成瘾苦海总无边。前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活，错!错!错!烟如旧，人苦透，咳嗽气喘罪受够。喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁，莫!莫!莫!。”

学生4. 有一副叠字联是这样写的：“根根柱柱抽抽扔扔手手人民币;丝丝缕缕吸吸吐吐口口尼古丁。”它告诫人们，吸烟既浪费金钱，又损害健康。还有一副拆字联，说的是吸烟与火灾的关系：“信是人言，本应取信于人必须言而有信;烟乃火灾，常见抽烟起火应该因此戒烟。”

学生5. 我国已故国画大师齐白石，原来烟瘾很大每当作画写诗之前，总要先猛吸几口烟。后来他决心戒烟，当众把烟盒抛到水中，并口吟一联：“烟从水中去，诗由腹中来。”

学生6. 说来容易做来难啊。戒烟，可是一个艰难的过程。不过，说难也不难。最为关键的是要在心理上有战胜它的准备，要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考：

1) 扔掉吸烟用具,诸如打火机，烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

2) 告诉别人你已经戒烟不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

3) 写下你认为的戒烟的理由如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等，随身携带，当你“烟瘾”犯了时可以拿出来告诫自己。

4) 为自己制订一个戒烟计划每天减少自己吸烟的数量。

5) 为自己安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，一方面可以缓解精神紧张和压力，另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟主题班会。

6) 研究表明在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾

7) 当你有想吸烟的冲动时，可以用喝水来控制事实证明，水是戒烟的妙药，当你感到空腹或想吸烟时，就先慢慢地喝上一杯水，这会帮助身体新陈代谢，不仅可消除空腹感打消吸烟的念头，还可以避免进食过多引起的体重增加。

8) 若单独使用行为疗法难以促成戒烟，尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品，如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等，来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。这些替代产品中的尼古丁进入血液的速度要比吸烟慢得多，但能迅速缓解烟瘾。非尼古丁药物疗法，像Zyban(载班)通过与尼古丁替代疗法不同的作用途径，也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

9 )当你真的觉得戒烟很困难时，可以找专业医生咨询一下寻求帮助，取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

主持人(男)听!我们的誓言：

(合)走向健康!走向明天!走向未来!

主持人(女)听!我们的决心：

(合)让香烟远离，让健康永存!

主持人(男)听，我们的口号：

(合)珍惜光阴，共铸理想!

主持人(女)我们的选择：

(合)青春的花季，拒绝香烟!

主持人(合)青春的花季因拒绝香烟而更美丽!天更蓝了，水更清了，鸟儿唱得更欢了，花儿开得更艳了!我们的明天会更美好!

全班大合唱《明天会更好》

主持人宣布班会结束。

五 班会总结

参加了这次主题班会，我感受很深，劝阻青少年吸烟，净化环境确实很重要。要达到了这个目的，不是一句两句话能说到的，也不是一次两次检讨能做得到的。关键在于，要让同学们从内心里清醒地认识到，吸烟确实有害健康，吸烟是慢性自杀。要让学生先“心动”，然后再“行动”。这样，就能收到事半功倍的好效果。

教学目标：

1、新学期学生收心，认识到新学期学习任务的重要性。

2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。

3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。

教学过程：

一、导入：列举出生活中的安全事例。

二、安全工作的重要性

a、公路上、公共场所的安全事故时有发生，是因为有的人安全意识不强。

b、班级举例：学校发生的事故及后果。

c、国家、政府狠抓安全教育工作。

d、目前学校抓的几项工作。

三、应注意安全的地方：

1、学生讨论。

2、集体归纳。

(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹，不爬围墙，不爬树，不接近有电等危险地点，劳动时，注意安全，不与社会上不三不四的人交往，课外不玩火，不玩水。

(2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行人车辆，骑自行车宁慢勿快，切勿双手撒把。上、下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。

(3)财产安全，保管好自己的物品、钱财，如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。

(4)饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。

四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。

五、教师小结：

今天是新学期开学后的第一个星期一，同学们又长高了许多，也更懂事了，为了今后能更好地学习、生活，今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。

人们常说：“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的，平安是吉祥，健康是幸福，良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识，珍爱生命，珍惜幸福的学生生活。”我们一定要牢记以下几点：

第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故，或引起同学间的矛盾纠纷。

第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，同学们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳动;不要在劳动时间打闹嬉戏。

第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。

第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁翻越学校围墙和大门，不进“三厅两室二吧”;不参加结伙斗殴、盗窃、赌博等违法犯罪活动;不早恋，慎交友，;严禁购买、收藏、携带管制刀 具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

第六，注意增强“防火防盗”意识，随时做好防火防盗工作，要保管好自己的钱物，防止各种事故的发生。如果发生安全隐患要及时报告老师。

六、作为班主任的日常管理安全：

1、和家长及时沟通。

2、开学家长会上，告知家长学校作息时间安排，便于家长监管孩子按时上学，按时回家没有。

3、孩子没有按时到校又没有请假，立即和家长取得联系，告知家长。

4、如果发现有孩子上网吧或游戏厅及时和家长沟通，加强对孩子的管理、教育。

5、孩子在校生病，不能让孩子单独离校，一定通知家长来学校接孩子回家治疗，并让孩子填好离校请假条。

6、发现孩子在学校有异常表现，比如说，孩子到校总是迟到，要和家长及时沟通，了解孩子的情况，找出原因，及时教育。

7、经常排查班里有没有安全隐患，如果有及时告诉学校，消除安全隐患。

8、作为老师，坚守自己的阵地，上课不能随意离开教室，以免教室没有老师，学生发生打闹现象。

9、如果遇到突发事件，第一时间告知家长和学校，不能耽误了事情。

10、体育课、运动会提醒孩子如有不舒服立即停止活动，做好预防工作。

11、根据学校安排展开安全教育主题班会，进行专题安全教育。比如说：地震、火灾如何逃生，配合学校多次进行安全演练，孩子们有一定的安全常识。

总而言之，安全无小事，安全这根弦不能松，有了安全意识，才会有安全的防范措施，才能防患于未然。新的学期，让我们共同努力，营造一个更好更优良的学习与生活环境!

敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：

一谈起“科技”、“创新”这样名词，很多同学都会感觉自己距离它们很遥远，其实不然。在当今的大学时代，大学生实践能力不强、创新精神不足确实是当前人才培养质量最突出的问题，但是随着越来越多的人认识到这个问题的严重性，我们的大学正在努力地创造更好的条件和人才培养机制，来让大学生有更多的实践动手、接触社会的机会，以此来提高大学生的实践能力和创新能力，从而培养出更多的经济社会发展所需要的紧缺人才和拔尖创新人才。而作为80后、90后的年轻一代，我们只要正确的认识这个问题，去努力寻找锻炼自己科技创新能力的机会，那么“科技”、“创新”这样的名词就不会感觉遥远了，下面我把自己在博创两年多的经历拿出来，希望大家能够从中分享到点什么。

在我看来，像创业计划大赛这类大型的注重创新精神培养方面的比赛是很锻炼人的，所以也希望在座的各位学弟，将来能够抓住参加这样的比赛的机会，去好好锻炼一下，即使将来你没有取得成绩，但是只要你坚持做下去的话，从过程中，你也会得到很多的。

在大学时代，能够供我们选择的发展空间很多，比如说学生会、社团联合会、尤其是几乎涵盖大学生所有课余生活的众多社团，但是想在社团中锻炼自己的能力、体会到乐趣，我们不能仅仅只为了完成部长交给的任务，而是要真正参与到活动的组织策划中去。在上个学期末，学校组织的“闪耀建大”优秀大学生及其群体寻访中，博创科协成为学校仅有的五个获得“追逐梦想之星”称号的集体之一。

风风雨雨，博创科技协会在曲折的道路上前进，20xx年已经是协会成立的第十个年头。有道是科学技术是第一生产力，创新是社会进步的源动力，各位08级的学弟学妹们，很高兴你们其中的一百多人选择了博创，你们先于别人抓住了一个提高自己社会竞争力的机会，试着去做博创的力量吧，博创会给你提供机会，但是抓住与否还有取决于你们自己的努力。在座的还有很多人不是博创的会员，不过博创的任务是培养大学生的科技创新能力、激发大学生探索科学奥秘的兴趣，这其中当然也包括你们，博创随时欢迎你们其中热爱科学的有识之士的到来，博创的机会更是留给有激情、有梦想、有准备的你们。

借这个机会简单的和大家分享这些，总结我的观点：我认为科技、创新其实并不像想象中是那么复杂、遥远，善于观察、勇敢的抓住任何机会，你就是一个科技新星。希望大家今天能有所收获!谢谢!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

假期匆匆而过，这天我们又相聚，开始新的学习生活。我们又迎来了新学期的开始。这天开学典礼上我作为学生代表发言，情绪十分激动。首先在那里我代表小学部全体同学和老师表示热烈地欢迎新同学们加入到我们这个温馨的大家庭里来!同时，我也向全体新生、老生表达我最完美的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成!

还有就是我要代表全体同学对辛勤工作的老师们致以衷心的感谢和祝福。感谢所有老师们对我们的辛勤哺育，我们能够茁壮成长，与您们的努力是分不开的。几年来，我们在学校里学到了许多科学文化知识，懂得了不少做人的道理，学会了许多求异创新的本领，使我们的头脑日渐聪明，让我们的人格日趋完善。我们的点滴进步，无一不凝聚着老师的心血。是的，这温馨的校园里有我们可敬的老师，有好学上进、知礼守纪的同学，能融入到这样的学习环境，是我们每个学生的骄傲，这更是一种幸运。

我们承诺，新的学期，同学们正在对自己新学期计划付之行动了。新学期已经开始，我们又长大了一些，又长高了一些。新学期，新气象，我们要以全新的精神面貌投入到学习生活中：我们每个人要在心中播下善良、友爱、职责的种子，做一个品格优良的人;要热爱学习，做一个成绩出色的人;要全方位的学习，做一个发展全面的人;要相互谦让，团结友爱，互帮互助，做一个谈吐礼貌的人;要孝敬长辈，学会感恩，做一个尊师敬长的人。在新学期里，我们要多读书，读好书，拓宽自己的知识面，去欣赏出色的书籍，在书海中遨游，使自己更加出色。

我们六年级的同学们即将完成小学阶段的学业，结束人生最完美的最纯真的童年时光，那里，留下了我们太多完美的回忆，同学情，师生情令我们是多么的留恋。同学们，让我们从此刻开始，以新学期为起点，认真地学习，踏实地走好每一步，以崭新的面貌迎接每一个崭新的开始。期望大家与我们的学校共同成长进步，用自己的实际行动来证明：在母校度过的最后时光，我们必须会做得更好!我相信，在新的学年，在老师们精心指导下，在我们父母大人热切的关爱下，同学们必须会有更多的收获。

同学们，这天我们在那里学习，我们以学校为荣，明天，我们将成为21世纪的栋梁，学校将以我们为骄傲。这也是我们对老师们山一般的无私的师爱最好的报答

最后，再一次祝老师们在新的一年里身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长，学习进步!祝一年级的小朋友们在新的环境中好好学习，天天向上!祝我们的学校越来越美丽，越来越壮大，成为我们腾飞的乐园!

谢谢大家!

尊敬的各位老师，同学们：

大家好!

很荣幸能代表全体高三学生在这里发言，今天，我演讲的题目是“厚积薄发，亮剑高三”。

金秋送爽，丹桂飘香，首先请允许我代表xx中学全体老师和同学对新生的到来表示最热烈的欢迎。在今年母校取得傲人成绩的激动和欣喜中，我们迎来了我校的开学典礼。新的学年，新的气象。此刻，我们也站在了高三的新起点。此时的我们迈入了高三的大门，八个月后，我们将迎来人生的一次重大考验。蛹化成蝶之前，痛苦的蠕动和挣扎是必不可少的一个过程，只有这样她才能蜕变出美丽的翅膀，轻盈的飞翔。

有人说高考是一座桥，是通往，梦想殿堂的桥，在这座桥上，我们会白什么是坚强，什么是忍耐，什么是成长。前方的路会更加曲折艰险，会不可避免地遇到挫折和困难，但我们坚信，在未来的一年里我们会不畏艰难，披荆斩棘，乘风破浪，勇往直前，去追寻胜利的曙光!

此刻，站在高三的起跑线上，我们要坚决地告别过去，我们再没有时间闲庭信步，没有理由消磨时间，更没有借口游戏玩耍。我们要做一个崭新的自己，积累知识，充实自己的大脑;积累经验，打好每一次战役;积累汗水，为我们的梦想拼搏战斗;积累力量，战胜我们面临的各种困难。无论有多少高山险阻阻挡我们的去路，我们征服它，继续向前;无论有多少深谷隔断我们的征程，我们共同超越它，永不言弃。

会当击水三千里，人生笑傲二百年。走到了高中，我们梦比海远，心比天高，铮嵘岁月的激流中，我们迎风搏浪，无悔青春的舞台上，我们傲雪风霜，千军万马挤高考的独木桥上命运如刀，我们毅然领教!

三年风雨志不改，十年寒窗衣带宽。

走到了高三，我们脚步铿锵，不再迷茫;

走到了高三，我们志在四方，风雨直闯;

十年面壁，三年铸剑;坚持梦想亮剑高三;厚积薄发，一飞冲天!新学期新起点我坚信，我们是最棒的!让我们付出切实的行动，用勤奋做桨，以信念为帆，开动理想的大船;让我们坚信天道酬勤，终将成功，让我们用自己的拼搏汗水，让青春无悔，为母校争光!

谢谢大家!

为响应我院号召，鼓励广大同学深刻认识,理解毒品等社会问题对个人自身及至给社会发展带来的危害，我系青年志愿者协会于20xx年*月*日组织“宣传禁毒，珍爱生命”活动。

一、活动主要目的:

1、完善人格，促进自我的健康成长。“珍爱生命，远离毒品”。

2、借助本次活动，宣传禁毒知识，通过多媒体PPT，了解毒品知识。

3、深刻认识、了解毒品等社会问题对个人自身及给社会发展带来的危害。

4、学习一些预防和抵制的措施和方法，给人生理和心理上建立和巩固对毒品等恶习的防御及抵制，增强防毒意识和拒毒信心。

5、通过宣传，要知道了这些年由于国际毒品的泛滥，毒品像一头张开血盆大嘴的猛兽，正飞快地吞蚀着年轻一代，无时无刻地危害着这些充满希望的年轻的生命。

二、活动主要意义：

使同学们更了解社会问题的所在，让同学们充分认识到毒品的危害性、生命的重要性，禁毒的重要意义。让同学们明白应该做什么，什么又不该做。加强学习，让知识来充实自己，优化自己的心态，从中找到避毒方法。“毒品时刻要警惕，吸毒上瘾很容易”，行动起来，共同努力，铲除毒品，铲除这个致命的恶魔。

三、取得的成绩:

1、深刻认识、理解毒品等社会问题对个人自身及给社会发展带来的危害。

2、通过PPT帮助介绍，会议纪律好，同学都充分进入学习禁毒知识状态，更了解“毒品猛于虎”。

3、同学们做到洁身自重，树立正确的人生观，追求健康的生活情趣，识破毒品诱惑，坚决抵制深刻认识,理解毒品等社会问题对个人自身及给社会发展带来的危害。

四、存在的不足:

1、部分学生干部和学生未准时到场，姗姗来迟。

2、学生的到场人数未达到预期目的，且有中途出教室现象。

3、部分新同学不够积极，配合力度不够。

一 班会背景

“吸烟有害健康”，这是众所周知的。可是，我们的中学生因为好奇，因为年幼不懂事，一边唱着“早起一支烟，舒坦大半天;饭后一支烟，赛过活神仙;睡前一支烟，梦里乐无边”，一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现，是成熟的气质。其实，吸烟并不会让我们看起来成熟，更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象，不是吸烟时的模样。而是运动场上，意气风发、英姿飒爽的形象;是竞赛场上，沉着冷静、机智对答的形象;是课堂上，认真听讲、积极思考的形象。

二 班会目的

让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟中学生禁烟主题班会：青春的花季，拒绝香烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。

三 班会准备

1.搜集有关香烟方面的资料。

2.分组排练歌舞、小品的表演。

四 班会过程

A 程序

1.第一章 香烟的自述

2.第二章 香烟的危害

3.第三章 香烟的故事

4.第四章 拒绝香烟

B 活动记实

主持人(女)给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐

(男)给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和

(合)青春的花季，拒绝香烟

(女)给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃

(男)给春天种一份生机，给祖国种一份祥和

全班一齐说：青春的花季，拒绝香烟。

主持人(女)青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。

主持人(男)什么?社会问题?不就是吸支烟，有什么大不了的，犯得上这么大惊小怪，危言耸听!我看抽烟的好处到挺多的，比如：困倦时提神，烦恼时顺气，人们常说“饭后一支烟，赛过活神仙”，“要想脑筋空，全靠烟来冲”，我真不明白，为什么要让青少年远离香烟呢?

主持人(女)不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。

教学目标：

知识与能力：联系四个认同认识中国梦，明白个人梦想与国家梦想是紧密相连的;鼓励学生畅谈梦想，认识梦想对每个人都很重要，引导学生确立梦想。

过程与方法：通过实践活动，初步理解实现梦想需要坚持，需要努力，需要积极探索。

情感态度价值观：引导学生增强作为一个中国人的自豪感，激发爱国之情。

教学重难点：

1、通过实践活动，初步理解实现梦想需要坚持，需要努力，需要积极探索。

2、增强学生作为一个中国人的自豪感，激发每个人心中的爱国之情。 课时安排：1课时

教学过程：

一、倾听梦想——“他人的梦”

1、莱特兄弟的飞翔之梦

2、茅以升立志造桥故事

3、交流感受: 好多好多的人为了自己美好的梦想，不断努力，不停进取，才有了今天的美好生活。我国是个多民族的国家，无数的仁人志士，为了实现自己的梦想，为了祖国的腾飞，他们让鲜血撒向祖国的山山水水;他们顽强拼搏，努力奋斗，终于使我们的祖国屹立在世

界的东方，有了今天世人瞩目的辉煌。

二、何为中国梦?

在参观国家体育馆的大型展览《复兴之路》时指出，每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。

历史告诉我们，每个人的前途命运都与国家和民族的前途命运紧密相连。国家好，民族好，大家才会好。实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业，需要一代又一代中国人共同为之努力。空谈误国，实干兴邦。我们这一代共产党人一定要承前启后、继往开来，把我们的党建设好，团结全体中华儿女把我们国家建设好，把我们民族发展好，继续朝着中华民族伟大复兴的目标奋勇前进。

“我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。”

三、中国梦

1、刘洋的航天梦

2、姚明的体育梦

3、人大代表的中国梦

4、袁隆平“禾下乘凉梦”

四、名人名言

1、做人最大的事情是什么呢?就是要知道怎样爱国。

2、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗

3、理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向;没有方向，就没有生活。

4、人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。

5、理想的实现只靠干，不靠空谈 。

五、讨论交流

我的梦想是 ......

今后我会：......

六、庄严宣誓

宣誓誓词

我将用严谨的态度书写历史;我将用激昂的斗志奏响乐章;我将用拼搏的精神铸就辉煌!告别昨日的颓丧，我扬起希望;告别昨日的散漫，我打造理想;面对学习中的困难，我从容不迫;面对生活中的挫折，我勇往直前;在以后的学习生活中，我将做到：敢于拼搏，用不懈争取进步;自强不息，用汗水浇灌理想;超越自我，用奋斗放飞希望;永不言弃，用信念实现梦想。让青春绽放最美丽的光芒!

七、欣赏歌曲《中国梦》

八、小结

梦想很美，有梦就有未来，可实现自己的梦想却需要付出艰辛的努力。梦想永远和眼泪和汗水在一起，假如梦想和眼泪、汗水不在一【理想励志主题班会：青春梦中国梦教案主题班会】

起，就变成了空想。俗话说：没有做不到、只有想不到。一个人要想幸福、一个国家要兴盛，我们就一定要有梦想，每一个孩子的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦。

让我们从现在做起，好好学习，不断进取，放飞我们的梦想，期待明天的成功!再过十几年，愿我们班的同学都能实现自己的梦想，都能为我们的祖国贡献力量。

教学反思：

“中国梦”的提出在很大程度上激发了人们对于渐渐遗忘的梦想一词的讨论，这股春风也不例外的应吹进学生的心里。通过本节班会课，学生更清晰的了解、明白了何为中国梦，中国梦与自身的关系，人生因为有梦想而显得愈发的美好，青少年的梦想尤其是这样，它会激励青少年在今后的学习生活中努力奋进，为梦想努力的过程是痛并快乐着的，是化茧成蝶的必经阶段，正是每一个中国人的梦想汇聚而成的我们中华民族的伟大复兴之梦想。

班会课的设计上分几块细化了中国梦与我们每个人的关系，最后的名人名言又更是让学生知道梦想一直以来就应该是我们为之努力奋斗的目标，在实现它的过程中也是自身蜕变的过程，而最终的目的都是为了让自己和家人生活的更好。班会课激发了学生对于梦想的热情，也希望能由学生把这“中国梦”，带给每一个家庭的成员，让更多的人为之努力。

时间：20xx年x月x日

地点：C517

对象：小教1班全体学生

目的：学习校园安全知识，对学生进行安全教育，防患于未然。 会议内容及过程：

(一)主持人开场白：

人最宝贵的是生命，生命属于我们仅有一次。作为新世纪的大学生，我们是否有强烈的安全意识，是否有足够的自我防护自救能力?在当今这个平和安定的年代里，我们可能会觉得安全二字很轻飘，也很遥远，我们总相信，被厄运女神光临的那个人，一定不是我。然而，事实往往是残酷的。展示搜集资料，告诉大家：危险，究竟离我们有多远?

(二)班主任讲话：

1、提高自身防范意识，加强人生安全及财产安全教育。

2、增强法律意识，注意交通安全。

3、加强行为引导，注意网络安全。

4、加强学生兼职的安全教育。

(三)珍爱生命，我们该做些什么

1、学生自由论坛——增强安全意识，学习安全知识：介绍火灾脱险、溺水救护等知识。

2、在校女生应该学会自我保护，注意网络安全，遇到危险应及时呼救。

3、进出宿舍要关门，不能让外人进入宿舍，自己包保管好自己的私人财产。

(四)班主任小结

希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他;愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花;愿平安永远着伴随我们大家!

一、开篇语

六月，有灿烂的阳光照耀在我们的身上;

六月，有绵绵的细雨滋润在我们的心底;

六月，有璀灿的笑容盛开在我们的脸庞;

六月，父亲节翩然而至。

都说父爱比山高，母爱比海深。母爱是涓涓流水，我们无时无刻不感觉到她的存在，而父爱常常深藏在父亲心底，象莽莽群山中的矿藏，不易发觉，但却跟母爱一样，无比坚实，无比珍贵。对妈妈还可以撒娇，对于父亲，我们总是忘了表达。敬畏到爱的距离有多远，说声我爱老爸有多难。也许我们和父亲之间，就总是这样心息相通，却默默无言。今天就让我们用自己的言语，表达内心深处对父亲的感激与敬爱。

首先，让我们来了解一下父亲节的来历。

二、父亲节的来历

先播放幻灯片，自动播放然后介绍父亲节的来历

世界上的第一个父亲节，1910年诞生在美国。

1909年，住在美国华盛顿州士波肯市的杜德夫人，当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后，杜德夫人的心里有了很深的感触，她心里想着：「为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?」

杜德夫人的母亲在她十三岁那一年时去世，遗留下六名子女;杜德夫人的父亲威廉斯马特先生，在美国华盛顿州东部的一个乡下农场中，独自一人、父兼母职抚养六名子女长大成人。斯马特先生参与过美国南北战争，功勋标榜，他在妻子过世后立志不再续弦，全心带大六名儿女。

杜德夫人排行老二，是家里的女孩，女性的细心特质，让她更能体会父亲的辛劳;斯马特先生白天辛劳地工作，晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活。经过几十年的辛苦，儿女们终于长大成人，当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际，斯马特先生却因为经年累月的过度劳累而病倒辞世。

1909年那年，正好是斯马特先生辞世之年，当杜德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后，她特别地想念父亲;直到那时，杜德夫人才明白，她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力，并不亚于任何一个母亲的辛苦。

杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师，她希望能有一个特别的日子，向伟大的斯马特先生致敬，并能以此纪念全天下伟大的父亲。

瑞马士牧师听了斯马特先生的故事后，深深地为斯马特先生的精神与爱心所感动，他赞许且支持杜德夫人想推动「父亲节」的努力。于是杜德夫人在1910年春天开始推动成立父亲节的运动，不久得到各教会组织的支持;她随即写信向市长与州政府表达自己的想法与提议，在杜德夫人的奔走努力下，士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成，于是美国华盛顿州便在1910年6月19日举行了全世界的第一次父亲节聚会。

1924年，美国总统科立芝支持父亲节成为全美国的节日;1966年，美国总统詹森宣布当年6月第3个星期日，也就是斯马特先生的生日月份为美国父亲节;1972年，美国总统尼克森签署正式文件，将每年的六月第三个周日，订为全美国的父亲节，并成为美国永久性的国定纪念日。

我国台湾的父亲节起源，要追溯到国民政府时代。_十四年的八月八日，上海闻人所发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应，热烈举行庆祝活动。抗日战争胜利后，上海市各界名流仕绅，联名请上海市政府转呈中央政府，定「爸爸」谐音的八月八日为全国性的父亲节。

虽然今日一般人对于父亲节的庆祝活动，不像对母亲节一般的重视与热闹，但是上帝在圣经中教导我们对于父母的关爱却是一致的，当母亲含辛茹苦地照顾我们时，父亲也在努力地扮演着上帝所赋予他的温柔角色;或许当我们努力思考着该为父亲买什么样的礼物过父亲节之时，不妨反省一下，我们是否爱我们的父亲，像他曾为我们无私地付出一生呢?

三、视频：《一位辛酸父亲的来信》

过渡：

世上的感情千千万万，父亲给我们的父爱象阳光那样温暖，象高山那样宽厚、雄浑，是我们永远都上不去的山巅。无论是儿时的欢闹，年少时的成长还是踏入社会，以至为人父、为人母每一步都离不开父亲的关爱和祝福，无论我做什么，父亲都先为我把路铺垫……

但是我们所给予父亲的又是什么呢?一位辛酸的父亲道出了他心中的无奈。

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四、感人的故事(穿插歌曲《父亲》)

过渡语：

高尔基说：“父爱是一部震撼心灵的巨著，读懂了它，你也就读懂了整个人生!”总有一个人将我们支撑，总有一种爱让我们心痛，这个人就是父亲，这种爱就是父爱。

一个故事，一种父爱;父爱无形，细细品读，我们会痛，通过之后，我们要学会珍惜，学会豁达，学会理解，理解父亲，理解人生……

下面让我们走进父亲的内心，看看一颗揉碎的内心包含着多么伟大的父爱

摔碎的心

这是一个发生在我周围的真实事件，而我，更愿意把它当作故事来写。因为我怕，我怕，我的心也会在记述的过程中碎了……父亲主动捽碎了他的心，而原因，是他的女儿需要这颗心!

灾难，在我未出生的时候就已经开始了。

我出生的时候就与众不同，苍白的脸色和淡淡蓝色的眉毛让一些亲朋纷纷劝慰我的父母，将我遗弃或者送人。但我的父母却坚定着我是他们的骨肉，是他们的宝贝，用丝毫不逊色的爱呵护着我，疼爱着我。

我5岁大的时候，深藏在我身体内的病魔终于狰狞着扑向我，扑向我的父母。在一场突然而至的将近40度的高烧中，我呼吸困难、手脚抽搐，经医生的极力抢救，虽然脱险了，但也被确诊患有一种医学上称之为”法乐氏四联症”的先天性心脏病，这是目前世界上病情最复杂、危险程度、随时都可能停止呼吸和心脏跳动的顽症。

我在父母的带领下开始了国内各大医院的求医问诊，开始了整日鼻孔插导管的生活。我的父母仿佛一下都苍老了许多，但他们丝毫没有向病魔低头的意思，他们执拗的相信着奇迹会在我身上发生。很快，家里能够变卖的都变卖了。小时侯的我很天真，问母亲，为什么我的鼻子里总要插着管子，母亲告诉我，因为我得了很怪的感冒病，很快就会好的。

就这样，我到了上学的年龄，我的”感冒”依然没有好，父亲将我送进了学校。我喜欢那里，那里有很多的小伙伴，还有许多的故事和童话，最重要的是，那里没有医院的气味。

虽然因为身体虚弱，坐的时间稍久，我的胸里就会闷得十分难受，我只好蹲在座位上听课、看书、写作业……偶尔在课堂上发病，我就用一只手拼命地去掐另一只胳膊，好不让自己因为痛苦而发出喊叫，我要做一个强者。尽管我常常会昏厥在课堂上，但临近小学毕业的时候，我家里的墙壁上已经挂满了我获得的各种奖状。

16岁那年的暑假，我又一次住进了北京的一家医院，我终于从病历卡上知道了自己患的是一种几近绝症的病。

死亡的恐惧是不是能够催垮一切呢?

那天晚上，父亲依然像以往一样，将我喜欢的饭菜买来，摆放在我床头的柜子上，将筷子递给我：“快吃吧，都是您喜欢吃的……”我克制着自己平静平静，可绝望还是疯狂地撕扯起我来，我放声哭了起来。

哭声中我哽咽着问父亲：“你们为什么一直在骗我?为什么……”

父亲在我的哭问中愣怔着，突然背转过身去，肩膀不停地抖动起来……

接下来的整整三个夜晚，我都是在失眠中度过的。

第四天清早，我将自己打扮整齐，趁没有人注意，悄悄溜出了医院。我知道，医院不远处有一家农药店，我要去那里买能够了结我生命的药物。我可以承受病魔的蹂躏，但我无法忍受父母被灾难的折磨。而我惟一能够帮助父母的，似乎只有杀掉病魔，而我能够杀掉病魔的惟一方法就是结束我的生命。

就在我和老板讨价还价的时候，父亲从门外奔了进来，一把抱住我，我什么都看不到了，只感觉到父亲浑身都在抖颤着，我知道，父亲一定是在哭泣，在落泪……

那一晚，家里一片呜咽，而父亲却没有再掉泪。他只是在一片泪水的汪洋中，镇静地告诉我：“我们可以承受再大的灾难，却无法接受您无视生命的轻薄。”

因为爱父母，我想选择死亡;而父母却告诉我，爱他们就应该把生命坚持下来。

三天后，在市区那条行人如织的街路旁，父亲破衣褴褛地跪在那里，脖子上挂着一块牌子，牌子上写着：“……我的女儿得了一种绝症，她的心脏随时都可能停止跳动，善良的人们，希望你们能施舍出你们的爱人，帮助我的女儿走过死亡，毕竟她还只有16岁啊……”我是在听到邻居说父亲去跪乞后找过去的。

当时，父亲的身边围着一圈的人，人们看着那牌子，窃窃议论着，有人说是骗子在骗钱，有人就吐痰到父亲身上……父亲一直垂着头，一声不吭。我分开人群，扑到父亲身上，抱住父亲，泪水又一次掉了下来……

父亲在我的哀求中不再去跪乞，他开始拼命地去做一些危险性比较高的工作，他说，那些工作的薪水高，他要积攒给我做心脏移植的手术费用。心脏移植，这似乎是延续我生命健康成长的惟一办法。但移植心脏就意味着在挽救一个人生命的同时，结束另一个人的生命啊!哪里会有心脏可供移植。可看着父亲坚定的眼神，我不敢说什么，也许，这是支撑他的希望，就让他希望下去吧!我能给父亲的安慰似乎只有默默地承受着他的疼爱。

直到有一天，我在整理房间的时候，从父亲的衣兜里发现了一份人身意外伤亡保险单和他写的一封信。那是一份给有关公证部门的信件，大意是说，他自愿将心脏移植给我!一切法律上的问题都和其他人没有任何关系……

原来，他是在有意接触高危工作，是在策划着用自己的死亡换我的生存啊!

我一个字都说不出来，只有泪滂沱而落。那天晚上，我和父亲聊天到很久，我回忆了自己这些年和病魔拔河的艰难，更多的是我从他和母亲身上领略到的温暖和爱。我告诉父亲：“生命不在长短，要看质量，我得到太多太多来自您和妈妈给的爱了，就是现在离开这个世界，我也会很幸福地离开……”

父亲无语。星月无语。

一天，我从学校回来，不见父亲，就问母亲。母亲告诉我：“您爸爸去公证处去公证，想要把他的心移植给您，表示他是自愿的，和任何人都没有关系。可这是要死人的事情，公证处的工作人员没有受理，他又去医院问医生去了……”

母亲说着，掉着泪。我的心就揪扯着疼了起来。我知道，那是因为父亲太重的爱挤压的疼痛。而我能做的，却只能是听任父亲。

那天晚上，父亲一脸灰暗地回来了。我看得出，一定是医生也不同意他的想法。

父亲不再去咨询什么移植的事情，开始垂头工作了。只是，依然是那些危险性很高的工作。我渴望生命的延续，但我更渴望父亲的鲜活。我的心里多少有了些安慰。

以为一切都会在自然中继续下去。

7个月后的一天，我将近40岁的父亲在一处建筑工地抬玉石板的时候，和他的另一个工友双双从5楼坠下。我赶到医院的时候，父亲已经没有了呼吸。听送他到医院的一些工友们讲，父亲坠下后，双手捂在胸口前……我知道，我知道，父亲在灾难和死亡突至的刹那，还惦挂着我，还在保护着他的心脏，因为，那是一颗他渴望移植给我的心脏!

而原因，只是因为我是他的女儿。

父亲的心脏最终没有能够移植给我，因为那颗心脏在坠楼后被摔碎了。

五、结束语

岁月如梭，飞逝的那般无形，或许是生活的节奏频繁。随着自己奔忙的脚步越来越凝重，所谓的“爱的颜色”也些许减淡。或许更多的时间在忙碌学习，和您在一起的时间越来越少。曾经您那无刻相伴的岁月已经渐渐远去。是的，孩儿已经长大，是您那宽阔的肩膀为我撑起这片天，是您的辛勤为我开辟了一条通向幸福的航线。岁月无情，过去的记忆是那么的美好，但时间的洗礼些许斑斓点点，有时听着儿时的歌谣，还总想靠着您的臂弯入眠。我的父亲啊!为了儿女，岁月无情的刻满了额头一道道纹痕。为了儿女您辛苦了大半辈子，如今儿女已经长大，更多的时间不能陪伴在您的身边，在这父亲节到来之际，儿女为您做不了很多，只能把心中那无尽的爱和情感写下，对您诉说：血脉将我们连接，情感填满了所有的时间。留在时间和生活中不是复制，是一种人生，一种你曾为此付出太多的新的人生。我是您另一个图腾的再生，其实一切都很简单。父爱如山，我敬爱的父亲，您是我生命中最巍峨的那座山。

让我们在心底默默的说一句：老爸，我爱您，老爸，您放心!

最后，让我们共同祝愿天下所有的父亲——幸福安康!

我们即将迎来中国人民解放军建军87周年的纪念日，我们要大力弘扬军纪律严明、永不退缩、冲锋在前、不怕牺牲的战斗精神，教育安保队员永葆军人勇敢、顽强的品格，创建一支为医院发展保驾护航的坚实队伍。在此之际，我院将举办庆“八·一”活动。

二、活动主题

1、同庆建军佳节，共建白云安保士气

2、同庆八一，提振安保士气，护航白云

3、发扬解放军人精神，鼓舞安保斗志昂扬

三、参加人员：我院退伍军人

四、活动时间及地点

时间：2019年8月1日(星期五)下午17:30分

活动地点：大会议室

聚餐地点：酒家

五、活动准备工作

(一)节目征集

1、安保科征集节目;

2、节目形式以歌曲、武术表演为主，内容健康向上，所有节目需提前自我彩排;

3、7月30日下午15:00分到大会议室进行彩排;

4、节目表演伴奏请自行拷贝，并提前交于人力资源部处;

5、节目演出次序根据流程形式进行安排;

6、活动表演中，凡参加演出的演员将得到礼品一份(集体表演除外，礼物为皮带，到时仓库领取);

(二)活动现场布置

1、提前挂好横幅，国旗;

2、整理好现场空地，用于表演时使用;

3、调试音响、话筒，调好音量;

六、筹备部门

1、人力资源部(退伍名单的确定，活动方案的策划，下发通知，表演节目伴奏的准备，通知各个部门派员工代表参加观看节目，新闻稿的撰写，酒家的预定，人员接送等等)

2、院务部(领导发言稿的编辑，节目的审核，协助布置现场等等)

3、营销策划部(现场拍照，新闻稿审核以及发布在网络平台上等)

4、安保科(节目的排练等等)

七、活动内容

(一)1、8月1日下午17:30分，大会议室准时集中;

2、人员到齐之后，开始庆祝活动;主持人开场白----领导讲话----代表发言----节目表演----结束语;

3、预计18：00，退伍军人在精神大厅集中接送过去酒家用餐

(二)1、8月1日下午17:30分，退伍军人集中去酒家，17:50分到达;

2、人员到齐之后，开始庆祝活动;主持人开场白----领导讲话----代表发言----节目表演----结束语(不需要部门代表参加)

3、开始用餐(预计18:20分用餐);

八、节目单

1、主持人：;

2、歌曲：双人自弹自唱(歌名待定);

3、武术表演：双节棍;

4、题目抢答：设计10道题目，内容关于建军类的，进行提问，谁抢答得快则可得到小礼品一份(以仓库领取为准，价格10以内);

5、集体大合唱两首：中国人民解放军军歌，团结就是力量。

活动经费及预算

由于今年预算没有慰问金，故总费用超出预算，请审批。

九、应急预案及注意事项

1、本次活动举办各环节必须遵纪守法，内容要健康向上，达到主题要求。

2、参与者须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。

3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保障活动各环节顺利完成。

4、遇到各类突发问题，有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决

大学生开学计划书

暑假结束了，重新回到学校开始校园生活了，如果说在家里没有学习的环境和气氛的话，那么现在我们是没有任何理由了。将要在09年6月参加四级考试的同学应当为自己制定确实可行的复习计划，并坚决实施。说“坚决”看似夸张，实则丝毫不为过，保证每天一个小时的学英语的时间，真的需要“坚决”一些呢，相信大家都有同感吧。对于复习计划，课上和其他文章已经反复在谈了，不放心，再说说吧，我还是重点讲阅读部分。

单词要背，要结合单词书和单词小本本和历年的真题（也就是发的四本教材）来背，把历年考过的真题里所有不认识的单词都要背，顺序是先背听力与作文的教材，然后是完型与词汇结构的所有选项，然后是完型与阅读的文章，背吧！

阅读教材中分20个单元，可以分成三个阶段。1-5单元是熟悉方法阶段，这5个单元是02年以前比较老的真题，篇幅比较短，但是题都比较难，选项的迷惑性比较大。在这个阶段，不要求做题时间，要求整体性和方法性，整体性是要求每个单元的四篇文章要一次做完，方法性是要求贯彻方法精确答案，耐下心一步步用方法来甄选出正确答案。6-16单元是提高阶段，随着单词的积累方法的熟练速度和正确率都会明显提升，找到自己的最佳时间不要过于压缩时间，我们追求的是正确率。16-20单元以及08年6月和12月的真题用来做模考，每月保证两次模考，保证考试状态。考前1个月每星期都应该模考1-2次，这时已经没有没做过的真题了，可以用模拟题，记住只使用模拟题来保持考试状态，严格按照时间来，但是不用去对答案，没有这个必要，有时反而会有困扰。切记一点：每篇文章的总结时间不应少于1小时，具体内容见大学英语四级考前必读--大干、苦干、巧干50天中的第二大点“咋做真题”。

不要寄希望于任何的预测试题与任何的投机取巧地方法。

现在就开始复习，到6月份时会很有成就感，考个理想的分数是理所应当的；现在先不急复习，到6月份会很有紧迫感，抓心挠肺的感觉体会过吗，到时就知道了，不好受，还是不要尝试了。

加油吧！我会伴随你们走过这一程的！

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是某某班的某某某，今天能够站在这里发言，我感到十分荣幸。首先，请允许我代表高一全体新生向校领导及各位老师致以深深的敬意和谢意!

在这个美丽的秋季，我们怀揣着梦想踏进这座美丽的校园，开始了人生中最重要的征程。古人云：“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”曾经，我们沉浸在紧张的氛围中，埋头苦读，在中考的战场上长剑相接，逐鹿中原。今天，我们用自己的汗水和泪水战胜了彷徨和挫折，实现了我们的一中梦。我们激动，能够凭借自己的努力从激烈的战争中脱颖而出;我们骄傲，能够用自己的成就来回报老师、回报父母。历经中考战火的洗礼，我们成熟了，稳重了，回首过去，我们豪情满怀;展望未来，我们信心百倍。

此时此刻，大家的心情一定是无比激动和兴奋，或许还夹杂着一丝对初中生活的眷恋。但同学们，踏入高中的门槛，便应该忘记中考的辉煌，那只代表了过去，我们的明天将从这里重新起步。我们将告别曾经的自己，告别那些青涩和稚嫩，从少年成长为青年，迎接下面三年中必定存在的困难，曲折与辛苦，咬紧牙关，在竞争之潮中扬起风帆，为自己的梦想，时刻准备着、追逐着。

作为一名优录生，两个月的提前高中生活让我颇有感触，有几点学习上的感悟想与同学们分享，希望对同学们适应高中学习生活有所帮助。

首先，要尽快接纳并适应高中老师的教学风格。高中与初中的区别在于初中老师以强行“灌”知识为主，而高中更注重学生的自主学习能力，在上课时就不会手忙脚乱，再者，要学会统筹安排，有一句广告叫“你的能量超乎你想象”，高中的超负荷压力不算什么，合理安排时间能让学习效率翻倍。如果仍像初中一样，看到什么就做什么，手上的工作会越积越多，也就逐渐丧失了学习的信心。第三，要学会反思和整改。曾子曰：“吾日三省吾身”，不错，在我们的学习过程中，学会自我反思非常重要，有时哪怕只是在睡前想一想你今天做了些什么，也能发现许多你从前没有发现的漏洞和不足，并在第二天做出相应的改变，如此，你便能不断进步。

大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲刷，更见青松巍峨!如果我们是沸腾的钢水，纪律就是铸造品质的模子;如果我们是破浪的帆船，老师就是指引方向的灯塔;如果我们是冲天的雄鹰，一中就是我们展翅翱翔的苍穹。在此，我谨代表高一全体新生向学校郑重承诺：在接下来的1095个日夜里，我们铭记父母的热切希望，听从老师的谆谆教诲，以历年高考骄子为榜样，牢记“团结、守纪、勤奋、进取”的校训，发扬“尊师爱校、勤奋守纪、求实创新、团结文明”的校风，严守校纪校规，传承一中精神，做一名优秀的一中人。困难面前，决不低头;挫折面前，决不气馁;成绩面前，决不骄傲。鲜衣怒马少年时，此时不拼更待何时!今天，我们因一中而骄傲，明天，一中因我们而自豪!

最后，衷心祝愿某某一中这棵参天大树根深叶茂，笑傲蓝天;愿三年后的我们，在高考战场上亮剑，笑到最后，笑得最美!