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开展弘扬中国传统文化活动的意义精选20篇

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篇1:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 1249 字

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老师,同学们:

早上好 !

4月7日,是世界卫生日。世卫组织在1948年成立后举行的首次世界卫生大会上决定,自1950年开始将每年的4月7日定为世界卫生日,旨在呼吁公众重视全球性的公共卫生问题。今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。

讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?

首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。

(1)养成良好的卫生习惯

勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。

在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也不要去校外的摊点上买东西吃。

(2)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。

(3)调整好心态,形成良好有序的生活规律

(4)加强身体锻炼,提高免疫能力

眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。

对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。

作为小学生,希望大家能做到:

1、饭前便后要洗手;

2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;

3、勤剪指甲;

4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远;

5、随时随地勤洗手;

6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛;

7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品;

9、早晚刷牙,食后漱口;

10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。

老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

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篇2:优秀传统文化活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1359 字

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20xx年12月5日,工业大学土木工程学院“传统文化进校园”主题系列活动于东区食堂东侧顺利落下帷幕。本次活动由土木工程学院学生会主办,联合给排水131、给排水c132、给排水141、土木141、交运141五个班级,携手书法社、相声社、笛箫协会、武术协会等各个社团,为大家献上了一场关于中国传统文化的饕餮盛宴。

此次传统文化进校园活动共持续三天,尽管北辰几日来接连降温,但依然抵挡不住小伙伴们参与其中的热情。期间包括传统乐器表演、书法展示、相声快板教学、武术表演、画风筝、猜灯谜、画脸谱、制作糖葫芦、剪纸、古装秀等多种形式,无一不体现着中国传统文化的博大精深。婉转的笛箫声优美动听,带你穿越时间的长廊,重新体味唐音宋曲的曼妙;笔锋辗转,雪白的宣纸上凤舞龙飞,一笔一划,写尽我泱泱中华的千年沧桑;行如风,立如松,拳脚之间展现着中国功夫的高深莫测;“竹板这么一打呀,别的咱不夸”,相声快板表演一“鸣”惊人,有趣搞怪的段子换来了现场的笑语欢声;剪刀挥舞,繁花锦簇,心灵手巧的同学们精心修饰着寒冬里傲然绽放的“花朵”,精致的窗花在微醺的阳光中显得格外美丽;一根画笔,一颗童心,同学们精心设计着属于自己独一无二的风筝,斑斓的色彩里留存着他们冬日里最美好的回忆;传统文化齐荟萃,手脑并用欢乐多,考验脑力的传统知识问答和猜灯谜活动掀起了校园里新一轮的头脑风暴,大家绞尽脑汁,各显神通,斗嘴打诨,热闹非凡;各式各样的京剧脸谱同样魅力十足,各种色彩之间,一个个经典人物在脸谱上鲜活起来,一段段充满中国韵味的历史故事让人回味无穷;火红红的山楂果,黄澄澄的蜜糖浆,当酸甜碰撞在一起,那真真是绝顶的美味,亲手制作的糖葫芦,让校园中的众多“吃货”们笑开了花;皇上驾到,还不快上前接驾?在土木工程学院学生会的帮助下,皇阿玛、额娘纷纷走进北辰校园中“视察工作”,逼真的古装表演让时空穿越,让历史重现……

尽管寒风阵阵,却无法吹灭同学们高涨的热情,传统文化进校园活动以其新鲜独特的活动创意、丰富多彩的活动内容得到了众多在校师生的青睐,也使“中国传统文化”在阵阵欢声笑语中真正走进校园,走进同学们的生活中。活动即将结束之时,土木工程学院党委书记冯志明莅临现场,对此次活动的创意及内容表示认可,对活动取得的良好效果表示肯定,同时他表示,“将中国传统文化带进校园、带入同学们的生活中”的活动是“十分有意义的”,并十分鼓励开展类似的系列活动丰富校园文化生活。在同学们的掌声中,冯书记为此次活动亲笔题字,并与学生会工作人员合影留念。

在学院领导老师的关注与指导下,本次“传统文化进校园”主题系列活动最终圆满落下帷幕。本次系列活动响应了教育部《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》的号召,宣传了传统文化知识,弘扬了中国文化的丰富内涵。让传统文化走进校园,不仅丰富了冬日里同学们单调的校园生活,更在这个信仰逐渐褪色、传统逐渐黯然的时代,将中国传统文化的独特魅力展现出来,给了大家一个重新接触、了解传统文化的机会,给了传统文化一个被接受、认可和传承的机会。我们相信,通过让传统文化入驻校园,同学们能在感受到中国传统文化博大精深的同时,提高自身民族文化意识,培养自身民族自豪感,增强自身民族责任感,激励自己为实现“社会和谐、人民幸福、国家富强、民族复兴”的中国梦而不断奋斗前行!

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篇3:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 1491 字

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在走向现代化的过程中,由于国情不同,各国走向现代化的道路,遇到的问题、阻碍也各自不同,中国是一个的文明古国,有着五千年的传统文化。传统文化是一种巨大的精神力量。

传统文化作为一种社会精神形态,是一定社会存在的反映,这种传统文化是一种巨大的精神力量,它对社会长期发生作用。

另外,中国传统文化有着消极因素,这与现代化发展是不利的,就其传统文化的消极因素表现是:

1、缺乏民主精神。中国长期处于封建社会,封建意识对人们影响极深,封建专制思想一方面严重压抑和束缚个性发展,另一方面,造成特权思想,直到今天,中国人仍缺乏民主意识。

2、法制观念淡薄。中国传统文化不重视法制,实行的是人治,如实行的是皇权至高无上,因而君言就是法。在我国今天社会主义社会里, 人民群众已经成为国家主人,国家的一切法律反映了人民群众的根本利益,但封建特权思想严重,权大于法,情大于法的事,还时有发生。

3、商品意识差。中国是个农业国,重农轻商十分严重。过去,经商是被人看不起的,不知商业是产品流通的重要环节,对促进社会生产力的发展,繁荣经济,方便,起着重要的作用,尤其在现代,没有市场经济的高度发展,也就无法走向现代化。

4、守旧意识严重。中国的小农经济广大,个体经济,靠天吃饭,“日出而作,日落而息“,很容易满足于现状,非到万不得已,是不会起来造反和自学接受新东西的。

二、由传统文化走向现代化,是推动社会主义不断发展的精神动力

区分传统文化中的精华与糟粕,抛弃其糟粕,吸收其精华用来为社会主义服务,也就是使传统文化走向现代化,才能更好地为社会报务。传统文化在一定条件下,可以转化为符合时代需要的新型文化,但这种转化需要社会实践,使传统文化与现代化生活相结合,才能使之适应时代发展的要求。而社会主义市场经济是一个根本的结合点 。

得到合理配置,造成中国经济长期落后。现在市场经济是以市场机制作为配制社会资源的基本手段,是按照市场经济运动规律建立起来的一种经济管理体制。因此它能有效激励企业发挥主动性与竞争性,调动广大人民群众的与创造性,成为现代化经济发展的强大动力。一定的经济总是与一定的文化相联系的。经济与文化相互渗透,相互影响,今天的经济,也就是明天的文化;而明天的文化,也将是后天的经济。人是社会活动的主体,任何一项经济活动,都是具有一定观念文化的人去从事的,没有一定的科学文化知识与思想首先素养的人,就无法胜任,所以,现代经济的发展,一方面将对人们现有的文化观念进行检验,新的取舍,另一方面,促使人们必须努力学习一切先进的东西,不断提高自己的精神素质,才能适应形势发展需要,这就是市场经济对传统文化走向现代化的根本决定作用

它是建全社会主义法治的需要。社会主义市场经济是法治经济,法制意味着合法性、权威性、公正性。法治在市场经济的作用:一是引导作用—引导市场经济向健康的方向发展;二是规范作用—通过法律规范政府和市场主体的行为与秩

序;三是保障作用—保障市场主体的平等竞争与正当权利。这些都是现代文明与现代文化的体现,而中国传统文化在这方面却有很大的缺陷。中国传统文化在法制思想上强调实行人治。法律仅作为治国的某种辅助手段,这种缺乏权利意识的传统文化,在市场经济就难以存在与发展了

市场经济是效益经济,市场经济要求对中国传统文化那种“君子谋道不谋食”把“义”与“利”对立起来的旧的价值观的否定,从而增强人们的务实精神与进取精神。实际上,人们的实践活动,是离不开利益原则的。要保证市场经济所追求的价值的实现,不仅个人实践活动要符合市场经济规律,学会按法办事,而且也促使政府及行政管理部门必须提高工作效率,才能适应形势发展的需要。

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篇4:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 721 字

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中国传统文化可真是博大精深,源远流长啊!有端午节,中秋节,元宵节,劳动节,清明节,腊八节,元旦节……民间工艺也是多种多样,有微雕,刺绣,剪纸,泥塑,皮影,吹糖人,砖雕,瓷刻,木偶,蜡染,脸谱……其中,我最感兴趣的就是——除夕和春节,春节是农历正月初一,(阴历年)是我国最隆重,最热闹的一个传统节日。在春节的前一天是除夕夜,传说中国古时候有一种叫“年”的怪兽头长触角,凶猛异常。“年”常年深居海底,每到除夕才爬上岸,吞食牲畜伤人害命。因此,每到除夕这天,村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山,以躲避“年”兽的伤害。有一年除夕,从村外来了个乞讨的老人。乡亲们一片匆忙恐慌景色,只有村东头一位老婆婆给了老人一些食物,并劝他快上山躲避“年”,那老人笑到:“婆婆若让我在家带一夜,我一定把“年”兽撵走。”老婆婆仍然继续劝说,乞讨老人笑而不语。天渐渐地黑了,“年”来到了村里,可大家只听得“年”的一声喊叫,原来是因为那个乞丐身穿红色披袍,还把老婆婆的家打扮的烛火通明,还放着烟火和爆竹。所以“年”不敢靠近,只好逃走了。

没过多久,这件事就广为流传了,大家都效仿那个乞丐的做法,每到初夜那一天家家户户烛火通明、守更待岁。果然,“年”再也没有出现过。

更因此,到了春节家家户户也会张灯结彩,所以,过年才有了贴窗花,放爆竹的习俗。春节更有拜年的习俗,相互问候。还有吃年夜饭的传统美德。——一家人都在一起开开心心的吃一顿晚餐……还有许多习俗。

中国的习俗和传统我们都不应该忘记。鲁迅说过:“惟有民魂是宝贵的,惟有它发扬起来,中国才真的有进步。”觉醒吧!我希望我们用全部的聪明才智和生命热血来传承我们的优秀民族文化,来构建我们的祖国辉煌。请“弘扬中华美德,构建和谐社会”吧!

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篇5:优秀传统文化活动总结

范文类型:工作总结,全文共 380 字

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首先是教师浮躁的心理沉淀下来,教育思想、教育方法、教育行为都发生了改变,对学生的学习、行为养成不再急功近利,大都因势利导,其效果往往水到渠成;他们对待学校的管理及家庭关系的处理都采取了融洽平和的方式。其次是学生的变化,通过创传统文化的熏陶,学校形成了小环境,学生明事理,懂得礼仪,懂得规范,懂得节约,懂得尽孝,懂得感恩,懂得学习的意义。事实证明,举办中华传统文化论坛讲座,对传承民族传统文化的精华,扎实推进素质教育已经起到巨大的推动作用。

通过此次活动,广大师生受益匪浅,对中国传统文化、教育、工作以及自身均有了更高层次的理解。是心灵上的一次盛宴。全校师生要更加重视对中华传统伦理道德的继承和发扬,借鉴好的经验做法,并结合自身优势,结合班级情况,结合学生家庭文化背景,创造性地将中华经典文化推广出去、传播开来,让我们的校园真正担当起移风易俗、教化百姓的历史使命。

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篇6:在弘扬传统文化启动仪式上讲话稿三分钟

范文类型:演讲稿,全文共 841 字

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尊敬的彭--主任,各位领导,老师们:

上午好!开会之前,请大家自觉将手机调到振动或静音状态,讲座期间尽量减少走动,谢谢大家的配合!今天,我们很荣幸地邀请到纪实散文《娘》的作者彭--主任,为我们作题为“天地娘亲”的孝道文化讲座。让我们以热烈的掌声欢迎彭主任的到来。

彭主任籍贯--湘西,是土家族的杰出人士,当代著名学者、作家和文学批评家,第九届、第十届全国人大代表。现任中国作家协会创联部主任,多次担任茅盾文学奖和鲁迅文学奖评委。彭主任是位高产作家,著作丰富,主要代表作有散文集《我的湘西》、《祖先歌舞》,报告文学《两地书母-子情》、《我拿良知拯救父爱》等。

20__年,彭主任出版了长篇纪实散文《娘》,感动了亿万读者,引发了全民对母爱、亲情、孝道的审视和反思。《娘》成了各大机关、企业、学校、军营甚至监狱服刑人员的亲情教育读本,被誉为中国版高尔基的《母亲》和卢梭的《忏悔录》、中华民族孝道的《圣经》。签售时甚至出现了万人空巷、26名警-察维持秩序的震撼场面。今天,让我们通过彭主任的讲述,来感受这部亲情文学的代表作,品读这部天下儿女不得不读的经典。下面有请彭主任为我们作“天地娘亲”讲座。

刚才,彭主任充满深情地回忆了自己的亲身经历,为大家立体地呈现了一位可亲可敬的母亲,其语言朴实,故事感人,情感深沉,生动地阐述了什么是“娘”,什么是“孝”,什么是“孝道”。听了彭主任的讲座,使我们更加深刻、全面地领悟到了孝的内涵、孝的本质、行孝的方式和尽孝的急迫性。我看到,在座的很多老师都泪水盈眶,想起了自己的父母。我提议,让我们再次以热烈的掌声,感谢彭主任为我们作的精彩报告。

孝道是家庭生活的重要组成部分,孝亲敬老,责无旁贷,时不我待。希望在座的每一位老师都能将中国的传统文化,尤其是孝道文化,渗透到以后的教育教学中,践行到日常的生活中,做一个弘扬孝道文化的好老师,做一个恪守孝道的好儿女,不让子欲养而亲不待成为永远不可弥补的遗憾。

今天的报告会到此结束!下面,让我们用热烈的掌声欢迎彭主任签名赠书。

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篇7:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 552 字

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我们中华民族有着悠久的历史,有着许许多多的传统文化,其中,武术是我最感兴趣的传统文化。

我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心,几千年来代代相传,也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。

我从小就开始练武术,虽然学武术很苦很累,但我一直在坚持,并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来,我却在练功房里练得满头大汗,夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中,我不仅锻炼了身体,还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。

记得有一次,我食物过敏扁桃体肿大,还发了烧,妈妈在头天晚上问我,第二天去不去练武术,我毫不犹豫地说要去。那天在课上我仍然练得很认真,喊得很起劲,徐老师说我很棒,我真高兴!

还有一次,我早上起来,看到外面雨下得很大,风也很大,我怕路上时间长迟到了,着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来,我两只手紧紧地握着伞,可还是被吹得东倒西歪,等我到教室时全身又冷又湿,都打哆嗦了。可我换好练功服后,很快就练得满头大汗,一点也不觉得冷了,你说神奇不神奇?

不过,练武术可不是用来打架的哦!你看!这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字,它的意思是以止戈为目的,才是真正的武。

以后,我不光要自己好好练武术,强身健体,还要将中国的武术发扬光大,让它走向世界,让世界知道中国很强大!

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篇8:小学开展“中国梦”主题教育活动总结_教研活动总结_网

范文类型:工作总结,适用行业岗位:小学,教研,全文共 1775 字

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小学开展中国梦”主题教育活动总结

XX年11月29日,在参观《复兴之路》展览时发表了重要讲话,深刻总结了中华民族波澜壮阔的奋斗历程,展望了中华民族美好未来,提出了两个“百年梦想”。即:到中国共产党成立1XX年时(2021年7月)全面建成小康社会的目标一定能实现;到新中国成立100周年时(2049年10月)建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现,中华民族伟大复兴的梦想一定能实现。”

祖国富强是我们的梦想,人民幸福是我们的向往。“中国梦”凝聚了亿万人民对美好生活的期盼,对民族复兴的期望,中国梦既是天上的星星,又是我们人生命的航标,既是理想的翅膀,也是待航的船舶,它极大地激发了全党全国各族人民走中国特色社会主义道路,全面建成小康社会,实现中华民族伟大复兴的信心决心。家扁小学在区委、区政府、区教育局的引领下,将学习贯彻党的十八大精神与深入学习领会习总书记这一重要讲话结合起来,进一步坚定理想信念,高举中国特色社会主义伟大旗帜不动摇,承前启后,继往开来,解放思想,开拓创新,做好学校各项工作,努力推动我校科学发展,和谐发展,率先发展,现将我校开展“中国梦”主题教育活动总结如下:

一、梦想从这里起航——伟大思想在召唤

XX年5月16日,小正式启动“实现伟大中国梦  共建美丽和谐小”主题教育活动。启动仪式上,校长兼支部书记李和全体老师共勉:把我们的青春和汗水洒在小这片土地上,让爱岗敬业的精神落实到平凡的工作中,用爱生如子的品质滋润着每一个xx小学子。

紧接着,5月20日,学校党支部、年级主任和全体行政开展了中国梦心得体会交流活动。李组织全体同志学习了主题为“为梦起舞,发展圆梦”的活动实施方案,结合学校实际指明了活动具体的目标要求:1. 思想进一步统一;2.力量进一步凝聚;3.作风进一步转变;4.工作进一步推动;5.特色进一步凸显:通过主题教育活动,凸显出家扁小学的中国梦系列:学生梦、教师梦、校长梦、党员梦、管理梦,最终落实到学校梦。与会党员各自表达了自己的心声。“我要与中国梦一起成长”年级主任万宏兵和年青党员陈建军不约而同的谈到;“做好每件小事,追寻心中大梦”,教导副主任李方斌在行动;“让小的每个学生都得到发展”,是教导副主任游春林的教学梦;“生命自觉,幸福人生”是全体师生的成长梦;“让学校走出,走向”是管理团队的发展梦;“办孩子们喜欢,老师们留念的学校“,则是校长的办学梦。

二、梦想在校园飞翔——想梦、谈梦、圆梦

梦想是指引人类前进的灯塔,“思想有多远,我们就能走多远”。国家之梦,反应国民之梦,个人之梦,融为民族之梦,个人梦想与国家梦想一脉相承,无数小梦勾勒出“中国梦”的生动轮廓,融合成了“中国梦”的共同底色,有梦想的人就会有希望,有梦想的国家必将强大。为此,我校引导全校师生既要有民族大梦,又要有个人小梦,要怀揣梦想,追逐梦想,挺直脊梁,憋足干劲,胼手胝足,实现梦想。

1.在国旗下讲话中进行“中国梦”主题活动的宣讲。校会上,古校长深情并茂的致词,点燃了师生心中希望的火种,并就师生形象、安全、心态转变等方面提出了新的要求,让全体师生沐浴在梦想的春风中。

2.召开校极、中层、教师三级团队恳谈会,着力进行行风整顿。结合中国梦主题教育活动,党支部组织开展了各级管理团队的恳谈会。引导每位校长、中层管理人员、每位教职员工,心中远有“中国梦”,近有“学校梦”,并要做到五个与:责任与担当,琐事与大事,成长与成功,胸襟与气度,坚守与放下,每个人要“扬人之长,帮人之短,谅人之过,容人之错”。通过不同层面的恳谈,让每位教职员工既要有梦想,还要有思想,更要有行动。用思想指引梦想,用行动实现梦想。行风整顿会上,李校长传达了汪局长讲话要求:规范办学,依法治教;规范行为、自查自省。

3.开展“中国梦”主题教育宣讲活动。学校的各级管理干部、校级和年级的宣讲员分别在管理团队、党员教师会,全体教师会、年级组教师会上宣讲中国梦的思想。如:“中国梦”为什么会热,“中国梦”是谁的梦,“中国梦”的深刻内涵是什么?“中国梦”靠什么成真?使全体教师对中国梦有全面深刻的了解。

4.召开“中国梦,我的梦”演讲活动。每位教师结合自己对中国梦的理解、感想、体会,每个年级分别选出了一名代表,并于6月13日开展“中国梦”主题教育演讲活动。

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篇9:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 911 字

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遥远的东方有个美丽而古老的国家——中国。她有着五千多年的悠久历史;有着数不尽的神话传说;有着文明而古朴的民风;有着灿烂无尽的民族文化。世上最雄伟、壮观、迷人的山,世上最沸腾、气派、醉人的河,滋养着她勤劳、坚韧、可爱的儿女。她善良、多情、博爱、深沉、又充满智慧,是地球妈妈几百个孩子中的一个。你看,她开放了,渐渐朝着富裕接近,明天的她一定更强大。这就是我的祖国,我深爱的祖国,我是中国人,爱说中国话。

从汉语诞生的第一天起,已经和中华民族的历史紧紧相连。五千年的岁月积累,早已像高山一样博大雄伟,似海洋一般广阔无垠。独特的四声,有着音乐般的声调,配合我国特有的诗词歌赋,即可终日吟唱世代相传。这种世界上使用最广泛、最有活力的语言,生生不息、蓬蓬勃勃,它包含了多少中华民族的智慧结晶。修筑万里长城是为了保护它不受伤害,英雄儿女为了捍卫它的尊严浴血奋战抵御外强,正是他们撑起了我们民族的脊梁,祖国的希望,是他们用满腔的热血,谱写了无愧于时代的凯歌,才使得我们的母语响彻神州,那么气势磅礴,那么雄壮嘹亮。这是一种多么美丽的语言啊!

正是会说这美丽语言的民族,创造了世界上最伟大的汉字——方块字。它以平凡的一笔一画组成了不平凡的统一体,以其独特的结构向世人展示中华民族传统的悠久,展示历史的浩荡、曲折,和中华民族的与众不同。它的魅力是任何别种文字所无法企及的。它是一首古老的情歌,深情、缠绵;它是一首精辟的诗,刻骨、醉人;更是一篇抒情散文,向人诉说着满腔激情,令人随之起伏、荡漾,大有与之同生死、共命运之势。

课堂上,老师带领我们走进文学的殿堂,尽情地在古诗美文中流连忘返。同学们一起欣赏“汉字宫”,领略古人造字的伟大;一起翻阅背诵古典诗歌,与诗人一同感受祖国大好河山的壮丽;一起品词析句,体会汉语的精华。点点滴滴使我们爱上了语文,爱上了文学,爱上了我们伟大的祖国。

多彩的语言,丰厚的人文,绵绵的情思、深邃的哲理,启心智,长知识,令我们爱上了汉语,了解了民族文化,感叹着祖国的伟大。

是啊,汉语是热血一般黄河的波涛,是群星一般祖先的谜,是春蚕口中吐出的丝绸古道。它是遨游太空时发出的问候,是奥运升旗时奏响的国歌,是每次放飞白鸽时祖国的生日。

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篇10:关于传统文化的活动总结

范文类型:工作总结,全文共 407 字

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xx镇人文资源丰富,历史文化厚重,世界地质公园“金钉子”更使煤山镇闻名遐迩。多年来,煤山幼儿园充分挖掘地方人文资源,把优秀传统文化搬进校园,让人文精神融进孩子们的生活。充分激发广大教师、家长挖掘和弘扬传统文化的热情和激情,创新方法,寻找抓手,把传统文化传承与游戏活动结合起来,与学校文化建设、打造“一园一品”特色幼儿园结合起来,与课程生活化、全语言活动结合起来,真正把传承地方优秀文化落实到幼儿园的各项活动中,已取得了阶段性的成果。

展示活动上,孩子们为大家带来了精彩表演。龙的传人演绎龙舞飞扬,《闪闪红星》传播红色文化,《古韵童声》传承国学经典,《地方戏曲》再现民俗精华。孩子们可爱的笑脸、稚嫩的表演,博得台下阵阵掌声。

xx镇中心幼儿园将以此次展示活动为动力,进一步更新理念,创新做法,让教育呈现同心,同步,同力,让我们的孩子开心,开怀,开窍!把“传统文化进校园”做精、做实、做细,以实际行动向社会递交满意的答卷。

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篇11:弘扬传统文化传承民族精神国旗下讲话稿篇

范文类型:演讲稿,全文共 862 字

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老师、同学们:大家好!

我是八一班于~~,今天我演讲的题目是:弘扬民族精神,争做时代先锋。

何为民族精神?民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑,是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现。在千百年的历史进程中,中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是有了这种精神,中华民族才体现出长久的生命活力,才能傲然立于世界民族之林。

从孔子的“三军可夺帅也,匹夫不可夺志也”,到孟子的“养浩然之气”;从东林书院的“风声雨声读书声,声声入耳;家事国事天下事,事事关心”,到顾炎武的“天下兴亡匹夫有责”;从革命战争年代形成的“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”,到社会主义建设时期形成的“两弹一星精神”、“抗非典精神”、“载人航天精神”等,可以看出,中华民族五千多年的发展史,就是民族精神不断传承、不断发展、不断弘扬的历史,民族精神的脊梁总是由每个时代的英雄,每个时代的先锋挺起的。他们举起民族精神的大旗,为了国家的繁荣富强鞠躬尽瘁、奋战到底,他们也成为了国家和民族公认的大英雄。中华民族是一个古老的民族,同时也是一个充满活力的民族,鲜明的民族精神之所以能够历久弥新,就是靠一代又一代人的传承、丰富和发展得来的。我们,作为中华民族的一员,肩上负有对民族精神不可推卸的责任,我们要有一个底线:绝不能让民族精神在我们这一代人身上减弱、停滞和中断,我们要有一个信念:一定要让民族精神在我们这一代人身上更加发扬光大,让每一个中国人都成为一条龙,让我们的国家成为东方的巨龙。

梁启超说“少年智则国智,少年强则国强”。我们,作为祖国的少年,唯有努力学习,成为智者;奋发图强,成为强者,才能振兴中华,开创中国的又一个盛世。现在,为了更好的培养和强化未成年人的民族精神,国家教育部将每年的9月份定为“弘扬和培育民族精神月”,希望全体同学能利用这一契机,认真思考自己的民族责任感,积极参与学校举行的各项活动。在活动中找到我们与先辈精神的共鸣之处,让民族精神在我们这一代发扬光大!

我的讲话结束 谢谢大家!

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篇12:关于传统文化的活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1184 字

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传统文化教育进校园形式和内容到底哪个大?让中华传统文化进校园油田一小五一班高一楠家长这里有气派的电动大门,这里有宽阔平整的操场,这里有生机勃勃的果园,这里有教育系统秀的老师,这里涌现出一大批优秀的学生,这就是濮阳市油田第一小学。五年前,我们毫不犹豫的选择了这里,让儿子进入这所学校就读,事实证明,我们的选择是正确的!在油田一小这个成长的乐园,老师给了孩子文化知识的启迪,让孩子从无知到有知,从幼稚走向成熟。我们非常幸运到遇到了两位优秀的班主任阮君老师和赵瑛老师,这两位班主任用细心、爱心、耐心诠释着教育事业,在孩子成长的道路上为孩子指明了方向,班级各项活动开展的有声有色如赛诗会,跳绳比赛,秋游,欢庆六一活动,神算手大赛,小小辩论会等等。最令人敬佩的是这两位班主任特别注重传统文化的教育,利用课前五分钟开展育人工作,让孩子们欣然接受传统文化教育,从中华文化里汲取丰富的营养。

一年级时,孩子们在老师的带领下学习弟子规,这本书是少儿诵读经典之一,是古代圣贤的智慧结晶,它以无尽的思想光辉指引人们在茫茫的历史长河中前进,通过学习《弟子规》孩子知道了要想做一个受人敬重的人就得有规有矩,有礼貌,尊老爱幼,守信用。传统文化进校园总结。二三年级孩子们认真学习《三字经》,从其中获得了很大的收获。比如“昔孟母,择邻处。子不学,断机杼。”从中知道昔孟母为了儿子的学习,不断更换他们居住的地方;如果儿子还不学,就让他悬梁刺股,可真是个好母亲!还有“玉不琢,不成器。人不学,不知义。”从中知道玉如果不雕琢,就称不上是玉器;人如果不学习,就不会长知识,这对现代社会的人们有多大的帮助啊!诵读《三字经》让孩子进一步了解中华的传统美德,懂得基本的人生道理,学会感恩等,让孩子懂得做人的道理,强化孩子的责任感、激发孩子的学习兴趣、强化孩子的学习动机,为孩子的的全面发展提供了精神动力。为进一步弘扬中化民族优秀传统文化,让经典浸润学生的人生,启迪学生的智慧,提高学生的思想道德修养,赵老师以“国学教育”特色班级创建为切入点,提高班级管理文化品位,推进学校文化建设,制定了国学教育计划。

通过背诵经典古文使孩子们从小就获得经典古诗文的基本修养和传统文化的熏陶,把经典文化所蕴藏的民族文化、民族思想继承下去。让融汇在经典古诗文中的中华民族的智慧、风骨、胸怀,以及健康的道德准则和积极的人生信念,植根于孩子们的心里,促进学生能力的全面提高和发展。经典诵读活动在油田一小开展得有声有色,同学们在经典诵读声中,变得更加遵纪守则,有礼有节。经典古诗文不仅语言精炼优美,而且意蕴深刻。千古美文中"先天下之忧而忧,后天下之乐而乐"的胸怀;"富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈"的操守;"己所不欲,勿施于人"、"己欲立而立人,己欲达而达人"的道德原则,这让孩子们的思想道德品质在潜移默化中受到熏陶和感染,心灵受到洗礼。

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篇13:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 423 字

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刀剪剑、伞、扇属于人类文明的物质文化,是人类为了更好地适应环境,增加行为能力,提高生活质量而发明的。它们不仅具有可供欣赏的物质外观,也在长期的制造和使用过程中逐渐积累着精神文化的内涵,成为体现历代人民智慧、情感和审美文化的载体。

2月4日,我和妈妈一起去参观了刀剪剑博物馆。在参观的过程中,我不由得发出一声声惊叹。原来,我们平时用的剪刀中有那么多学问,如:全手工制作一把剪刀,需要七十多道工序。即使借助小锤、抛光、砂轮等小型工具进行半机械化制作,也要二三十道。先把洋元放在炉子上加热,然后不停地锤打,使钢和铁融在一起,再做成若干个大小一致的剪刀片。这个工序比较难,如果没有融合在一起,很容易形成断钢,做成的剪刀片上会有黑痕,用力一敲就断了。此外,制成的剪刀尖子容易形成纯钢尖,没有韧性,剪到硬一点的东西就会断。

在那里我还见到了奇形怪状的剪刀,有的只有半边;有的刀片是正方形的······

参观完了,我觉得作为一个中华儿女,真是一种荣幸,我为祖国骄傲!

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篇14:优秀传统文化活动总结

范文类型:工作总结,全文共 1326 字

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为了传承中华优秀传统文化,弘扬伟大民族精神,提高全镇村民文化素养,推动我镇文化建设向纵深发展,组织开展有效活动,取得一定成效。现就我镇传承中华优秀传统文化教育有关活动情况汇报如下:

一、中小学校认真开设传统文化教育课

弘扬中国传统文化关键在教育,教育重点在广大青少年,青少年受教育的主课堂在学校。我镇中小学自**年下学期起开设传统文化教育课,把中华民族优秀传统文化渗透到中小学的思想政治理论课和思想品德课教学之中,要求每周不少于一节优秀传统文化教育课,并倡导通过有关课程及活动开展书法教育、国学经典诵读等活动。例如,各小学在国学经典诵读,主要诵记内容以新语文课程标准中推荐的优秀古诗文篇目:《三字经》《弟子规》《论语》《大学》《中庸》、神话故事、寓言故事等。同时,精选中外现、当代美文。一年级:语文课程标准中推荐的优秀古诗文20首、《弟子规》或《百家姓》。二年级:语文课程标准中推荐的优秀古诗文20首、《三字经》《论语》1篇。三年级:语文课程标准中推荐的优秀古诗文首、《千字文》《论语》4篇。四年级:优秀古诗文20首、《论语》、寓言故事十则、神话故事。五年级:《大学》《中庸》、现代诗文10篇。六年级:《孟子》、现代诗文10篇。在确定内容后,提出多项落实的措施:保证诵读时间、保护诵读兴趣、积极创新诵读形式、做好检测工作、阅读篇目的保证。在初中学校,我镇设立了选修科目:内容有国学经典课、文学欣赏课、楹联教学、诗文写作、书法等等,让学生根据自己的喜好选择自己喜欢的传统文化科目。对于该科目的考试,老师们让同学们充分发挥主动性,写一些小小的感想,自己学后的心得体会等即可。

二、农村现代与传统文化教育并举

我们民族的传统文化是人们从长期实际生活经验中概括出来的,深深地影响着我们民族精神的形成。我镇能够充分利用那些仍得以保留的文化资源和方式,如各种法定节日、传统节日,重大历史事件纪念日,革命领袖、民族英雄、杰出名人等历史人物诞辰和逝世纪念日等,加以开拓和创新,开展主题班会、专题演讲、知识竞赛、歌咏比赛、文艺演出等多种形式的主题教育活动,引导中小学生弘扬民族精神,增进文化自信和爱国情感,提高道德修养。现代的、丰富多彩的文化活动可培养村民的兴趣特长和创造能力、动手能力。为此,我镇充分利用各种文化资源,拓宽文化领域,开展形式多样的文化活动。围绕爱国主义教育、民族精神教育、感恩教育、诚信教育等主题,充分表达对祖国、家乡的热爱。

1.开展“感恩共产党”。**年底,我镇结合“两学一做”学习教育,举办“感党恩.党员固定活动日”文艺晚会,激发党员奋发向上,努力拼搏的热情,创先争优争当一名新时代合格党员。

2.开展“感恩祖国”。**年国庆节,中小学通过组织开展“建设幸福中国”主题读书活动,提升学生感恩祖国、保卫祖国、回报祖国的朴素情感。

3.开展“感恩父母”。**年端午节,通过组织以“亲爱的爸爸、妈妈我想对您说……”为主题的“感恩心语”活动,引导青少年表达对父母的感激之情,鼓励青少年跟父母真诚交流、坦露心声。

4.开展“感恩自然”。通过开展“热爱自然,保护环境”为主题活动,在中小学生中倡导低碳理念,宣传“善用资源,服务公益”精神,教育学生及其家长参与环保、关爱自然。

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篇15:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 536 字

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剪纸,是我国的民间文化艺术瑰宝之一。一把剪刀和几张纸,能做什么呢?经过灵巧的双手,它却可以变成形象生动、风格迥异的精美图案噢!剪纸的种类有很多,比如:窗花、喜花、礼花、鞋花、剪纸团花、剪纸汉字、剪纸图画等等。

爸爸有一套以剪纸十二生肖印成的邮票,爸爸小心地珍藏着。看着剪纸世人剪的十二生肖栩栩如生,惟妙惟肖,真像活了一样,有胆小的老鼠,肥胖的牛,凶猛的老虎,可爱的小白兔,威武的龙,长长的小蛇,雄伟的白马,洁白的羊……太精美了,它体现了民间艺人的心灵手巧,它是劳动人民聪明才智的智慧展示,是民间传统文化艺术的结晶。

现在,剪纸更多地是用于装饰。剪纸可用于点缀墙壁、门窗、房柱、镜子、灯和灯笼等,也可为礼品作点缀之用。记得每年过年时,妈妈总会买一些剪纸,如大红的“福”字,它在一个圆中套着,象征着圆圆满满、福气安康;还有那色彩艳丽、层次分明,又好似吐露着淡淡芳香的剪纸牡丹,它象征着吉祥富贵。妈妈总是把它们贴在家里最醒目的地方。看着这些剪纸,有的地方细可如春蚕吐丝,有些地方粗可如大笔挥抹,心想剪纸的人肯定是一个心灵手巧,有着聪明才智的艺术人,向人们展示了一副副精美绝伦的剪纸作品,让其飞到世界各地,让全世界的人都见识到中国的剪纸文化是多么精彩。

剪纸艺术真是我国传统文化的精髓!

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篇16:关于中国传统文化的心得体会

范文类型:心得体会,全文共 553 字

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中国是个古老的国家,传统文化更是源远流长,丰富多彩。有民间工艺陶瓷,民族艺术戏剧,国画,风俗习惯端午节赛龙舟,元宵节闹花灯等等,不过最值得一提的就是民间艺术剪纸了。

剪纸是中国的民间艺术瑰宝,是民间艺术的一朵奇葩,看了让人羡慕不已,啧啧称赞。剪纸的内容包含着浓浓的生活气息。鸟,虫,鱼,兽,花草树木亭桥风景。这些人们熟悉而又热爱的自然景观成了人们剪纸的花样。每逢过年过节或喜事临门,人们都要剪一些“福”、“喜”、“寿”等贴在窗户上,门上来表示庆贺。

瞧,这幅剪纸作品多有趣呀。一只穿着彩衣的小老鼠拖着一条长长的尾巴,他的眼睛滴溜溜地搜索着四面八方,生怕被人发现它在偷灯油。可是老天像和他作对似的,葫芦里的灯油全流到地上了,小老鼠以最快的速度,从灯台上跳下来趴在地上,伸出那利剑似的舌头贪婪的舔着地上的灯油,那滑稽的样子真是逗人喜爱!

剪纸艺人剪得十二生肖也是栩栩如生,惟妙惟肖。就连外国人也啧啧称奇,竖起大拇指一个劲的来夸赞。十二生肖被印成邮票飞到世界各地,让全世界的人都来认识中国博大精深的剪纸文化。

太精美了!它体现了民间艺人的心灵手巧,他是劳动人民聪明才智的展示,是民间传统文化的结晶。我也想像民间艺人一样剪出一副精美绝伦的剪纸作品,送给外国的小朋友,让他们了解中国的剪纸艺术,让剪纸成为中外文化交流的桥梁。

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篇17:关于传统文化的活动总结

范文类型:工作总结,全文共 546 字

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自“传统文化进校园”活动启动以来,我们xx区第十五小学开展了一系列活动,下面就我校在假期中开展的有关“传统文化进校园”的活动:

一、加强宣传,营造氛围。假前,我校充分利用校园广播站、宣传栏以及每班教室外的宣传墙进行宣传,利用校广播站播放关于《弟子规》的解读音频,便于学生在假期中理解、记忆、运用。

二、经典在手,每日记诵。全校每名学生手中都有《弟子规》,做到了全校上下人手一本传统文化经典,各班老师根据本年级、本班级学生情况制定了背诵计划,学生根据计划每天认真学习记诵。假期中同学们撰写了感想深刻的读后感。开学后学校进行笔试、竞赛活动等形式进行考核。利用班会课时间,大家互相交流学习心得,多角度、多方位领会中华传统文化内涵,并且很快的把其中的精髓运用到自己的学习和生活中去。

三、开展了以寒假中我们度过的“春节”、“圆宵节”为主题的摄影、绘画、征文活动,四——六年级学生还撰写了读《弟子规》读后感,学校就学生中的优秀作品统一进行展览,通过活动让学生更加喜爱传统文化,并学会积极运用传统文化。这些措施不仅可以让师生受到传统文化的熏陶,更给我校增添了浓厚的文化氛围。

这就是我校在假期中开展的“传统文化进校园”活动,我们会坚定地把“传统文化进校园”活动继续开展下去,让传统文化更好的走进我们的学习和生活。

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篇18:弘扬传统文化传承民族精神国旗下讲话稿篇

范文类型:演讲稿,全文共 459 字

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端午节是我国古老的传统节日。

传说,屈原是春秋时期楚怀王的大臣。他十分爱国,但常常遭到坏人的陷害。最终,屈原看着自我的祖国被侵略,心如刀割,在五月初五抱着石头跳入汨罗河死亡。屈原死后,百姓们十分悲哀,纷纷来到江边去看望屈原,有位渔夫拿出饭团丢进江里,说是让鱼虾吃饱了,就不会咬屈原的身体了。之后怕饭团被蛟龙所食,人们想出用树叶包饭,用彩带缠住,包成粽子投入江里。

所以从今以后每年的五月初五这天,家家户户都会包粽子来纪念这位英雄。粽子不仅仅有着神话般的来历,并且有着特殊的味道。

粽子十分好吃,它的形状是四角形的。翠绿的芦苇叶是它的外衣,雪白的糯米是它的身体,鲜红的枣子是它的心脏。煮熟以后,剥开墨绿色的叶子,洁白的米团里仿佛镶着几颗红宝石,晶莹剔透,好看极了,真是不忍心把它吃掉。但又受不了它那股芦苇叶香味的诱惑,迫不及待地咬上一口,甜甜的、黏黏的,吃在嘴里那清新的感觉,仿佛走入了大自然一般。所以,我十分爱吃粽子。

粽子虽然好吃,但别只顾着自我吃哦,也要让爷爷、奶奶、爸爸、妈妈尝一尝呀,让他们一齐来感受一下端午节的欢乐。

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篇19:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 1016 字

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各位老师、各位同学:

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《学雷锋,做文明中学生》。

有一位同志,与我们年年相约于三月,他没有沙场上浴血奋战的经历,更没有什么惊天动地的丰功伟绩,仅仅凭着一颗朴实无华的心在生活中在工作中做了些不平凡的事,他的名字就被人民永远铭记在心里了;有一种精神,它不是一瞬间的光芒四射,也不带有丝毫堂皇的理由,但它却成了我们学习的榜样,它随着春天的脚步一再融入我们的生活,给我们的精神带来崇高而温暖的气息。大家说,他是谁?对,他就是--雷锋!一个普通的共产主义战士,虽然只活了短暂的22个春秋,但他平凡而伟大的事迹都闪烁着灿烂的光芒!他在我们心中竖起了一座高高的丰碑。雷锋说:“人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!”他说到并且做到了!在这3月学雷锋的日子里,我们应该做点什么呢?我们知道雷锋是个高尚的人,做的也并不是伟大惊人的事。我们学习雷锋,也就应该从身边做起,从自我做起,从关心身边的同学做起。

在我们的校园里,就有着许许多多的活雷锋,不信你看:他们伸出勤劳的双手,捡起了遗漏在地上的果皮纸屑,擦净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手,主动关掉了教室里、走廊上的“长明灯”,积极回收废品,变废为宝;他们伸出灵巧的双手,认真地修理着教室里损坏的公物;他们怀着一颗真善美的心,关爱他人,同学间互帮互助之情景时有发生。大家再看:教室里,他的一句提示,让别人找到了走出迷宫的方向;他的一声鼓励,让别人有了继续努力的动力;他的耐心讲解,让别人爬上了获取新知识的阶梯。这些点滴小事都折射出我们全校师生的闪光心灵。

身处美丽的校园,望着我们可爱的学生,同学们,让我们再一次重温雷锋精神吧!如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光,你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉,你是否永远坚守在你的岗位?

老师们、同学们,让我们从自我做起,从小事做起,培养“学校是我家”的主人翁责任感,在学习和工作中刻苦钻研,求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神,只有有了崇高的精神我们才能铸就明天的辉煌。老师们、同学们,让雷锋精神成为我们生活道路上的指路标吧!让雷锋精神长驻我们美丽的校园!最后希望同学们在今后的生活中“对待他人要像春天一样温暖,对待学习要像夏天一样火热,对待困难要像秋风扫落叶一样,对待不文明行为要像严冬一样残酷无情。”

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篇20:弘扬中国传统节日国旗下讲话演讲

范文类型:演讲稿,全文共 852 字

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敬爱的老师们、亲爱的同学们:

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛,今天是16周一,我代表我们班在国旗下讲话,我演讲的题目是:《爱护我们的眼睛》。

1996年,卫生部、教育部等12个部委联合发出通知,规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

现在,在中小学生群体里的近视眼越来越多了,教育部和卫生部的调查显示,目前我国学生的近视率已经居世界第二位,中小学生的近视率已经超过百分之三十五,我国青少年因近视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见,我们更应该保护自己的眼睛,不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,就看不到美丽精彩的世界,眼前永远是一片黑暗。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多不便。那么,在使用眼睛的同时,我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食物,如:含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处,如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我们要注意合理搭配,多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们,眼睛就会暗淡无光,视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛,不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候,同学们不要手里拿着文具打闹,比如拿着笔说笑,用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹,这样很容易伤到眼睛,一旦发生事故,后果不堪设想。

所以,我们一定要爱护好眼睛,保护视力,预防近视,让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕,谢谢大家!(敬队礼)

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