篇1:教职工趣味运动会活动方案
一、比赛时间和地点:
3月6日(星期五)下午2:50
校少年宫会议室
二、参赛对象:
学校在职在岗女教职工。
三、竞赛项目:
项目:沙包投准、夹玻璃球、1分钟跳绳比赛。
四、奖项设置:
项目按单项比赛成绩以20、18、17、16、15——1记分进行计分,个人三项比赛得分相加按一、二、三等奖进行奖励。
五、其他要求
1、所有女教职工准时到指定地点集合参加比赛,不得迟到;
2、比赛时要文明友爱,表现出奋发有为、同心协力、健康向上的精神风貌;
3、未尽事宜另行通知。
六、比赛规则:
1、沙包投准比赛
竞赛办法:参赛者在距离6米的标志线将10个沙包投向纸篓,以投进的多少计算成绩。
2、夹玻璃球比赛
竞赛办法:运动员用筷子夹玻璃球放进碗内,在1分钟内以夹入碗里玻璃球的数量决定胜负;掉落由夹球运动员自行捡回原来的地方。
3、1分钟跳绳比赛
竞赛办法:1分钟内记录成功跳过次数多者名次列前。
本办法解释权属体育组
篇2:秋季运动会加油稿80字左右
俺们期待运动员们成功的喜悦,
俺们也随时浊缶雀送上失败的鼓励,
come on,everyone!
让你们的成功与俺们喜悦
凝聚在那一秒钟凝聚,变成永恒! 篇五:激动人心的边面接力赛
最后一个项目是接力赛,也是最容易得分的一项,赛前各班都在十分认真地练习,看!这班在练习接棒,另一班又在练习伸棒。突然,广播里响起了声音:“各位班主任,三年级接力赛马上开始,请做好准备。”
我们刚刚排好队伍,裁判手中的枪响了。这时操场可热闹了,加油声,呐喊声此起彼伏,在赛场上的同学们更是不用说,老师帮忙指挥,形成了一幅动人的画面。最后6班得了第一,7班得了第二。可惜,7班和6班就相差几步。
生命在于运动,运动在于拼搏,拼搏会给我们带来力量,本次播报到此结束,再见!
篇3:运动会个人工作总结
运动会开幕式彩排和正式上场期间我负责各方队上场的队伍距离及各方队的纪律及精神面貌情况,在学生上场前我就向张副校长,中小学政教主任细心询问了方队进场需要注意的事项,做到了心中有数,在正式上场那天,我做到了每个方队上场我都打排头兵,把队伍布好,让每个方队都做到精神抖擞的进入场地,在各方队要进入主席台时我都提醒各方队要把胳膊甩起来,脚步走齐,掌握好各队的距离,入场式取得了良好的效果。
运动会期间勤巡视,勤督促。
运动会期间,我负责三、四、五年级的纪律和卫生情况。在运动会期间我深入班级,发现问题及时督促各班整改。运动会期间四年级两个班级的纪律卫生班主任最上心,保持的最好。在运动会期间我制止了三年级一班、二班两个班级的学生乱动花草的现象,制止了五年级一班王天一与同学打架的现象,使得运动会期间各班纪律安全有序。在运动会期间三年三班学生比较调皮,纪律散漫,我督促的最多。
运动会期间安排指导值周生建立环保小卫队。
在运动会期间我把两周共20多个值周生的情况一一摸清,挑其中值周最好的十二位同学进行值周,我亲自分派把他们分到各班进行卫生纪律的督促与监督。并把值周长李诗琪同学授予环保小卫队队长称号,让她带领部分队员每天进行检查。我从任庆芳主任那里借来彩旗,到柯文祥老师那里去打印了不干胶字,制作了环保旗子。并于每天上午8.30下午2点由组建的环保小卫队进行全校包括中学的卫生大检查,发现问题及时与老师沟通,保证了运动会期间全校的卫生的整洁。
、运动会期间负责全校老师的物品发放。
在运动会期间我为全校班主任及看班教师领矿泉水并及时发放。在运动会期间我为小学部全体教师领了纪念品以及裁判员班主任的纪念品并及时发给各位老师。
发现问题:我发现运动会期间运动员参与热情较高,但各班参与面小,大部分学生没事干,不关心比赛,有在班级打闹,有玩游戏乱跑,特别是五年级有打扑克现象。还有班级外出买吃的上卫生间的太乱,学生想去就去,不请假,没有纪律性,特别是低年级学生乱跑现象要值得注意。
篇4:教职工趣味运动会活动方案
一、活动时间:
20xx年3月 日(具体时间待定,临时通知)
二、活动地点
城区政府大院后院
三、 参加人员
区属各单位的妇女,社区妇女以办事处为单位,各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
四、活动项目:
1、拔河(每队10人) 比赛开始后,绳子两边的运动员同时发力,将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 规则:比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜,每轮次比赛时间最多2分钟,2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终点处,将球交给对面队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜。
规则:
(1)必须从起点线后起步。
(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人) 出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。 方法:若干人一组站在起跑线后,听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔,快速返回起点以时间多少排定名次。
规则:
(1)必须用一条线穿过五个针孔,否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成,如影响他人成绩无效
(3)距离为30米。
五、评分细则:
比赛设集体奖:团体取前六名,团体奖以四项积分的多少来定,报名组数加一为最高分。 比赛设个人奖:每一项活动取前三名。
六、报名时间
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联,并注明领队和负责人及其联系方式,过期将不再报名。
望各单位认真组织,积极配合。
篇5:运动会活动总结
20__年11月20日,我院迎来第五届校运会,为期一天半的运动会已成功落幕。我们经管系荣获女子团体总分第一和团体总分第一这两面徽旗。当然,这既离不开师生们的进取参与,同时也离不开我们各系学生会、院部学生会和团委之间的共同努力,同时使我们感受到团结一心力量的伟大。
我们生活部部首先要去购买运动会所需用品,如药品、水杯、笔、气球、饮用水等,务必使每个运动员,每个工作人员在校运会期间不会有物品缺乏的困惑和不便。
在校运会期间,我们部门进行人员分工合作,我们部门的干事在校运会期间进取活跃在操场上,为运动员助威打气。在大本营帮忙做一些力所能及的事,努力做好后勤工作,坚持大本营的现场卫生。同时,我们部门的干事进取负责为运动员倒葡萄糖水,留一人在大本营驻守,为受伤的运动员供给医疗服务和有需要的运动员供给所需服务,还有就是看守和清查我们的财产,如桌子、椅子、饮水机、钉鞋等。
同时,我们部门也有一点不足,对于财产的存放,我们出现了
一些错误,由于不明白哪位干事帮忙把物品搬运到其他地方存放,导致第二天,有些物品不能及时准确搬回大本营,造成了必须的不便。对于这次的失误,我们部门会及时改正,失望下次不会在出现如此旳失误,争取做到最好。
经过这次校运会,不仅仅让我们各部门配合更加默契、部门部员更加熟悉,让新干事真正认识到工作的职能和自我所要担负起的职责,也为生活部今后的发展奠定一个稳定的基础。让我们从中学会不断地探索、学习和总结。我相信在今后的活动中,我们生活部会尽力做到最好。
生活部:___
篇6:校园田径运动会广播稿精选_广播稿_网
马上运动会就要到来了,广播站的同学需要准备好运动会广播稿,下面有小编整理的校园田径运动会广播稿精选,欢迎阅读!
田径运动会广播稿
致跳远运动员 离弦箭似的助跑, 蚂蚱似的起跳, 空中的走步表演, 引起阵阵惊叹, 落地的瞬间, 你触到了沙的柔软, 不管怎样, 荣誉永远属于你。
田径运动会广播稿
轻轻的你来了,正如你轻轻的过杆,悄悄的我们,正向你悄悄的祝福。勇敢的向上吧!你们最帮。勇敢的跃过那根冲向胜利的杆吧,我们期待着你们的胜利! 致跳高者 在步伐优美的助跑后,一跃,身体在空中划出一道弧线,迅速沉身,收脚。过。真是优美的跳高姿势。每一次,都是挑战,是超越。为了每一次超越喝彩。 致跳高运动员 一根细细的杆子横放在半空中,它细,然而却像你生命中的坎,不可怕,不要怕,只要你有决心,只要你有信心,这又算得了什么? 没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,一次次的战胜,一次次的超越自己,加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春! 致跳高运动员 左手遮不住汗水 右手遮不住太阳 满场的眼睛 是满场的渴望。跨出的脚踩在云层 飞跃的心儿在沸腾 轻捷如燕 威猛如鹰欢乐扬起了臂膀 沉浸在反复轮回的场面中 汗水淌过,泪水泡过 在太阳下发出光芒。 超越——致跳高运动员 在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!
田径运动会广播稿
激动人心的男子110米跨栏决赛落下了帷幕,系的以一个漂亮十足的冲刺将冠军奖杯收入囊中,18秒2的成绩成为他光荣的记号。
“砰”的一声枪响,一个稳健的起步为他铺就了成功之路。漂亮优美的凌空跨栏姿势流露出力度的美。一个个立在跑道上的跨栏在他面前已不成障碍他如履平地般轻松越过了。
用飘扬的彩旗和喧天的锣鼓声,欢呼声为奏响凯歌。
以成绩屈居亚军,以成绩名列第三。
田径运动会广播稿
百米的助跑,踏板,起跳,凌空而起,在空中画出一道优美的弧线,着地。一整套的动作一气呵成,没有半点的拖泥带水,实在是标致极了,刹是好看。观众的欢呼声响起来了,鼓掌声响起来了,汇成一片,响彻云霄。然而,为了这成功的凌空一跃,参赛选手不知付出了心血,不知付出了多少汗水,甚至是眼泪......阳光总在风雨后,擦干了汗水和泪水,就是灿烂如花的笑脸。他们的辛勤训练终于在赛场上成为了凌空一跃,淋漓尽致地演绎了他们的风采。
是的,“天道酬勤”,自古以来就是这样:没有付出就没有回报,一分耕耘,一分收获。
田径运动会广播稿
良好的开始是成功的一半,
然而您们--裁判员老师,
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚;
您们的耐心是我们迈过的步;
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次:
裁判员老师,您辛苦了!
田径运动会广播稿
我虽然不能听见你沉重的喘息,感受到你渐渐疲倦的躯体;但我依旧能看清你眼神的倔强,体会到你心中喜极而泣
田径运动会广播稿
磨砺意志 奋发冲刺团结拼搏 展现自我友谊第一、比赛第二赛出风格、赛出水平团结拼搏、争创佳绩勇与拼搏,自强不息. 遇祝大会,圆满成功. 协和浑厚的声音传来了,这是三七班。四人齐心勇向前,勇争第一不畏坚。这是三七的实力,这是三七的信心!团结就是力量, 最强是三七!! 看!那一面面迎风飘舞的彩旗,是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼,是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们,是胜利的标志,运动场上的你们,是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战,去吧!去做一名追风的少年。你们代表的是----东,西,南,北----风
田径运动会广播稿
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。 为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的相遇;为着,心中的梦 想——那不熄的拼搏之焰:燃烧斗志,铸就辉煌! 此刻的跳跃或许只是生命短暂的一瞬,却如昙花一般绚烂的开放,记忆走进青春,常驻! 选择跳跃,选择呐喊与欢呼交织的舞台,运动的律动生生不息; 选择跳跃,选择汗水与泪水浇灌的沃野,生命的绿草丰茂浓密。 跳得更远吧,跨过崭新的里程碑——我在这里等你,用我嫩绿的诗句,装点你鲜艳的胜利!
篇7:2025运动会优秀活动总结报告
校运会的召开,牵动着全校师生的心。校运会使大家汇聚一堂,谱写着天山人的拼搏进取之歌,团结协作之歌。本届运动会于十月十六日上午拉开帷幕,天山学子在运动场上一展天之娇子、山之雄鹰的风采。
运动会首先进行的是精彩的入场式。这是我校运动会工作的重要组成部分。三十个班级的表演,集中了每一个班集体的智慧,是各班级精神风貌和思想品质的一次综合展示。其中高二(5)和高二(6)分别凭借引人深思的内容和活泼向上充满激情的表演获得入场式评比一等奖。
今年嘉宾发言很有特色,天山校友姚棋对天山学子寄予殷切希望的发言,阐明了体育与学习相互支撑的关系。
入场式后的自编室内操的决赛意在丰富校园文化生活,构建发挥学生创意的平台,是实施亿万学生阳光体育活动的具体体现,最后高二(6)和高二(10)脱颖而出获得一等奖。
运动场上运动员成为我们关注的焦点。虽然有些同学没有获得名次甚至摔倒在地又顽强跑向终点,但重在参与展现着他们的积极状态和永不放弃的激情。当然,有些运动员们也不负众望,陆敬杰、杨啸天、劳毅等同学积极进取的优良品质和为班争光精神则蕴含着他们的集体主义情怀。更有乐融等人在1500米的耐力跑中虽败犹荣,深含着他们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。
比赛,需要公平公正,裁判的职责是神圣的,任务是艰巨的。一丝不苟是他们的工作态度,兢兢业业的是他们的敬业精神。其中高二(7)劳毅、高二(1)杨啸天、高一(7)王施升、高一(10)杨鑫源等学生裁判表现突出受到运动会组委会的认可,为运动会的顺利举办作出了贡献。
同学们今年的田径运动会虽然结束了,但我希望这股健身热潮不要退,同学们对体育的激情不要退。本次运动会学生们在运动中学会了助人,在运动中体验到协作,在运动中进行了拼搏,在运动中乐于了承受。
同学们随着时间的推移,你们能够体会出体育活动会改变你,成就你。我们的校长郭兆年老师当年是手球运动员;郁校长练过多年的游泳和跳水;贾老师羽毛球打得让人羡慕;赵老师带球过人神出鬼没;王花等许多教师下班后自发进行创新排球比赛,那可真是醉在其中,乐在其中,身心愉悦;更有顾书记天天在家把广播操做得炉火纯青;咱们同学中也有体育健身的代表人物,高二9、10班的4名女同学每节体育课慢跑的运动量都能超越20__米,高三(4)一个胖胖的男同学跳绳坚持的非常好;高三(1)高三(9)杨宜林等两个同学长期利用单双杠进行健身有目共睹;暑假部分同学自主隔天训练篮球,技术战术水平提高很快。
同学们,学校田径运动会虽然结束了,但我们的体育活动远远没有结束。马上进行的是学校广播操比赛,还有10月30日长宁区的广播操评优活动,这都是我们今年的重头戏。
希望同学们积极参与体育锻炼,提高身体素质,养成良好的健身习惯,为将来事业的发展打下坚实的基础,愿同学们都成为祖国栋梁。
篇8:初中运动会讲话稿
亲爱的老师、同学们:
大家好!
金风送爽,丹桂飘香。在这硕果累累的金秋时节,迎来了我校秋季田径运动会。在此,我代表学校向筹备组织此次运动会而付出艰辛努力的各位教职工表示衷心的感谢!向参加这次盛会的全体运动员、裁判员和工作人员表示诚挚的问候!
本次运动会正是对我校一流体育设施的检验,对我校体育竞技水平的一次检阅,也是学校、班级精神风貌、良好形象的一次集中展现。学校在不断提高教育、教学、服务质量的同时,要通过经常性地开展各种有利于师生身心健康发展的体育活动,来激发广大师生强身健体的积极性,树立运动至上、健康第一的思想意识,提高身体素质。各班也要以这次田径运动会为契机,培养同学们团结协作、敢于拼搏、永不放弃的精神,并把这种精神带到学习中、生活中,为建设一个快乐、和谐、积极向上的班集体打下坚实的基础!
少年智则国智,少年强则国强。参与体育运动,不仅是同学们放飞青春梦想,释放青春活力,争做身心和谐、快乐向上的自觉要求,也是时代赋予我们青少年参与未来社会激烈竞争的历史重任,更是培养我们青少年爱国主义情感、集体主义精神和自强不息、坚忍不拔意志的重要途径。同学们,今天,你们是这个赛场上用欢笑与汗水书写青春骄傲的主角;明天你们必定会以品质优秀、举止文明、体魄强壮的良好形象成为建设祖国的生力军。
赛场已敞开热情的怀抱,彩旗迎风招展,发令枪就要打响。名位运动员、裁判员正厉兵秣马、整装待发。希望全体运动员充分发扬“更高、更快、更强”的体育精神,顽强拼搏,勇于进取,赛出水平;服从裁判,尊重对手,赛出风格。希望全体裁判员和工作人员公正评判,热情服务,无私奉献,优质高效地完成各项工作。希望各班加强交流,增进友谊,把赛会办成健康、文明、有序、安全的盛会,为xx中学更加美好的明天作出新的、更大贡献。
最后,预祝全体运动员取得优异成绩!预祝本届运动会圆满成功!我宣布,运动员退场,裁判员就位,xx中学秋季田径运动会比赛开始。
谢谢大家!
篇9:运动会的活动总结范文
11月24日,风和日丽,阳光明媚,我们城内幼儿园为了进一步落实《利用乡村特色开展户外体育活动》的市级课题,开展了第五届“我健康、我运动、我快乐”冬季亲子运动会。
在运动会上,我班的纸箱一具多玩荣获“器械制作奖”“玩法挑战奖”,班级还被评为“秩序奖”。我感到我们的努力没有白费,活动前,园领导要求全园教师利用废旧材料制作户外体育活动器材,进行一具多玩。我针对大班幼儿的年龄特点,选择了纸箱多玩。我班三位老师集思广益,终于制作出了不同的器械,纸箱圈、龙舟、大鞋、帽子等等。然后让孩子玩,在玩中我们选择了8种玩法,由于活动中只要求玩3中,就选择了“我是勇敢小勇士”、“赛龙舟”“我是可爱的小动物”。孩子们十分喜欢,并能很快地进入活动的角色。“我是勇敢小勇士”游戏中,家长和孩子们一起钻进去往前爬,亲子合作默契,掌声此起彼伏。赛龙舟”中,划船的和掌舵紧密配合,你追我赶,竞争激烈。“我是可爱的小动物”,家长和孩子们穿着大鞋,戴着纸箱头饰,模仿着相应的动物,摇摇摆摆,蹦蹦跳跳,观众呐喊声久久回荡在操场上空。
这次亲子运动会,不仅密切了家长和孩子之间关系,更重要的是让家长更多的了解了自己孩子在集体活动中的表现,以及其他孩子的闪光点,以便于家园配合,共同发展。不足之处就是有些家长思想上不大配合,没有融入到这次的活动中,以后多组织一些这样的家园活动,共同学习,共同进步。
篇10:学校运动会参考方案
为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质和运动技术水平,让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,培养学生顽强拼搏、团结协作精神,用健康的身体投身于学习之中,经学校研究决定,特举办此次运动会。
一、活动主题:
我运动,我健康,我快乐
二、活动时间:
20xx年12月7日
三、活动地点:
操 场
四、活动人员:
一至六年级全体学生
五、分组办法:
低年级组(一、二年级)
中年级组(三、四年级)
高年级组(五、六年级)
六、活动组织:
1、活动领导小组:
组 长:雷德华
组 员:孙 武 王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥
职 责:
①负责场地的划分和运动会秩序的维持;
②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排;
③负责协调备置比赛所需器材;
④组织运动员,协调赛事的相关工作。
2、裁判组:
组 长:罗宗友
组 员:彭胜塘 雷德育 梁 燕 王丽娇 向金蓉 王自珍
王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥
职 责:按分工负责各项活动的组织与裁判工作。
3、后勤组:
组 长:杨大云
职 责:负责运动会所需物资的筹备。
4、安全保卫组
组 长:孙 武
组 员:王 娅 兰 雁 黎文静 雷远琴 周举祥
职 责:负责运动会期间的安全和伤害事故应急处理。
5、摄影组:
组 长:罗宗元
职 责:①负责运动会全程摄影。
②负责奖状的打印。
七、活动议程:
(一)开幕式:
主持人、解说员:孙武
1、宣布开幕
2、入场(奏运动员进行曲)
国旗— 队旗— 裁判员—一年级— 二年级—三年级—四年级—五年级—六年级
3、升国旗、奏国歌、行队礼
4、裁判员代表宣誓
5、运动员代表讲话
6、雷校长致开幕词
7、运动员、裁判员、大会工作人员、各就各位,比赛开始。
(二)闭幕式:
1、宣布闭幕开始
2、宣布比赛成绩
3、发 奖
4、罗校长致闭幕词
5、主持人宣布运动会闭幕
八、活动内容及要求:
(一)活动内容:
1、2年级(11项)
1托乒乓球50米接力赛跑;2袋鼠跳接力赛;○(8男8女)○(8男8女) 3三人四足30米赛跑;4赶篮球接力跑;○(6男3女) ○(8男8女) 5单人跳绳比赛;○(10女) ○6拍球比赛;(10人)
7踢毽子比赛;8转呼啦圈比赛; ○(10女) ○(10人)
9立定跳远比赛;10拔河比赛;○(8男8女) ○(15男10女)
1150米接力赛;○(8男8女)
3、4、5、6年级(13项)
○1托乒乓球50米接力赛跑;(8男8女)○2袋鼠跳接力赛;(8男8女)
4转呼啦圈比赛;○3三人四足30米赛跑;(6男3女) ○(10人)
5集体跳绳;6乒乓球单人比赛; ○(男女人数不限) ○(8男)
7羽毛球比赛;8拔河比赛; ○(8人) ○(15男10女)
9定点投篮比赛;10立定跳远比赛; ○(8男8女) ○(8男8女)
11跳高比赛;12单人跳绳比赛; ○(10人) ○(10女)
1350米接力赛;14拍球比赛; ○(8男8女) ○(10人)
(二)活动要求:
1、托乒乓球50米接力赛跑:
道 具:乒乓球拍2个,乒乓球2个,笔一支。
参赛人员: 16人
规 则:
1、听到预备信号时,一手握球拍将乒乓球放到球拍上,听到开始信○
号后,向折返线处跑,绕过标志杆再跑回起点,过线后将球和拍交给下一个运动员,继续比赛。
2、托球跑时中途球落地,必须从落地处捡起才能继续进行。 ○
3、手握球跑者取消比赛资格。 ○
○4、1名裁判员记录各班级犯规次数,另1名裁判记录各班级完成比
赛的时间。
5、记录各班级比赛所用的时间,按用时最短的班级到最长的班级进○
行排名。
2、袋鼠跳接力赛:
道具:袋鼠袋(麻袋)6个,笔一支。
参赛人员:参赛组各16人
规 则:
1、第一位选手将双脚套在麻袋内,用手提着。比赛开始,双手提着○
袋口向前跳,沿跑道前行30米,通过折返线后再往回跑,回到起跑线后再将麻袋交给同组选手,重复前过程,如此往复。
2、比赛中途跌倒,可爬起继续。 ○
○3、接力时必须通过端线后进行,否则算犯规,取消成绩。
4、裁判记录各班级完成的时间,并按用时最短的班级到最长的班级○
进行排名。
3、定点投篮比赛:
道 具:篮球6个,眼罩6个,笔一支。
参赛人员:参赛组各16人
规 则:
1、参赛人员定点投篮。 ○
2、共投5个篮球,按本班该项目全部选手进球总数进行排名加分。 ○
4、三人四足:
道 具:绳带18条,笔一支。
参赛人员:参赛组各9人
1、3人一组,每班3组 规 则:○
2、○3名参赛选手并排站立,中间选手的的左、右脚分别和
旁边2名选手的右脚和左脚绑在一起。
3、比赛开始,三人齐心协力向终点跑,绕过折返线后再○
往回跑。
4、裁判记录各班级完成的时间,(每班3组选手中取用○
时最短的1组完成的时间为比赛成绩)并按用时最短的班级到最长的班级进行排名计分。
5、赶篮球接力跑:
道 具:篮球2个,木棍2根,笔一支。
参赛人员:参赛组各16人。
1、2参赛选手每人一根木棍,用木棍赶篮球前行,至30规 则: ○
米折返处返回起点,由第二名选手继续比赛,如此往复。 2、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内,每出跑道一次○
加时3秒。
3、1名裁判员记录各班级犯规次数,另1名裁判记录各○
班级完成比赛的时间。
4、记录各班级比赛所用的时间,按用时最短的班级到最○
长的班级进行排名。
6、 单人跳绳比赛:
道 具:跳绳1根,秒表一个,笔一支。
参赛人员:参赛组各10人
1一分钟之内看谁跳的次数最多。 规 则:○
2按单人名次之和计入班级总分。 ○
7、 集体跳绳比赛:
道 具:长跳绳一根,秒表一个,笔一支。
参赛人员:每班男女人数不限
1跳的过程中逐渐增加人数,每跳两次增加一次人,增加规 则:○
后要跳两跳才算成功。
2以成功参跳人数最多的班级为胜。 ○
8、 转呼啦圈比赛;
道 具:呼啦圈2个,笔一支。
参赛人员:参赛组各10人
1一次看谁转的转数最多,每人转3次。 规 则:○
2按单人名次之和计入班级总分。 ○
9、 乒乓球单人比赛;
道 具:乒乓球拍一套,笔一支。
参赛人员:参赛组各8人
1实行分组淘汰制,三战两胜10分制。 规 则:○
2按单人名次之和计入班级总分。 ○
10、羽毛球单人比赛;
道 具:羽毛球一副,笔一支。
参赛人员:参赛组各8人
1实行分组淘汰制,三战两胜10分制。 规 则:○
2按单人名次之和计入班级总分。 ○
11、拔河比赛;
道 具:拔河绳一根,笔一支。
参赛人员:参赛组各25人
1每班15男10女参加比赛,规 则:○待裁判宣布开始后方能有效。 2分级组3战2胜制按一、二名计入班级总分。 ○
12、50米接力赛;
道 具:接力棒两根,笔一支。
参赛人员:参赛组各16人
1每级组各8男8女,该级组的两个班级同时进行,跑到规 则:○
25米处后就往回跑,然后再把接力棒交给下一个队员。结束后看哪一个班级先跑完就获胜。按一、二名计入班级总分。
篇11:趣味运动会加油稿
为你们骄傲,为你们喝彩
——致100米运动员
运动场上有你们的步伐,
那是辛苦汗水的抒发,
你就像天边的云端,
奔驰的骏马,
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福,
为你们喝彩!
致运动员
某一天,
醒在梦的旁边;
手指间,光线有些特别;
我能看得见,看见光在变,
变成七彩的寓言,飞向梦的起点。
某一天,飞奔在跑道间;
两腮间,汗水不断流出;
我能感觉到,感觉你在变,
变成生活的强者,奔向成功的边缘!
虽然,天阴沉沉的,
虽然,有些隐隐的寒意。
但是,每个人都昂首向前,
每个人都精神焕发,
每个人都向着终点向着胜利冲去!
运动员们,你是我们的骄傲,
我们为你们欢呼,为你们加油!
以你为荣
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠,
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败,
不要怕冷落,
无论何时,
我们以你为荣。
致八百米运动员
这是时间的磨练,这是毅力的考验。
虽然前途茫茫,但只要努力,总会胜利到达成功的彼岸。
运动员们,不要因为前途茫茫而灰心丧气,
不要因为成绩不理想而放弃自己,运动会茫茫中,胜利永远属于你。
篇12:2025运动会活动个人总结
在这一学期的第x周和第x周,我园举行了秋季运动会。以贯彻落实《纲要》和《指南》为核心,从小树立幼儿积极参与体育运动的意识,培养勇敢坚强、不怕困难的优秀品质,做一个健康、快乐、积极乐观的人。本着安全第一的、全班小孩积极参与、让幼儿真真正正地参与的三大原则,运动会顺利地进行了。
我们大三班,在“我运动、我健康、我快乐”的口号的呼吁下,全班幼儿在老师的带领下,积极参与这届秋季运动会。在级组比赛之前,我们班每天都进行项目训练,每天训练的项目都有序地进行,周一周三跳绳、周二沙包、周四障碍赛训练、周五接力赛跑。全班幼儿全身心地投入到运动会训练中,积极性非常高,为班级、为自己争得一份荣誉的好胜心非常强,因此训练都非常认真,不仅比以前更加遵守秩序了,而且每个小朋友认真训练,希望成为代表班级的小小运动员。
每天晨间游戏、做操结束,我们班都在晨间谈话时进行总结,指出哪些还需要改进的地方,比如接力赛时每一队的最后一名小朋友一定要举起接力棒、障碍赛时跳圈要双脚跳、跳绳时要相互之间要隔远一点,以防打到别人和自己被迫停下来、沙包要看准了头,不能往下用力砸进去等。全班小朋友在一天天的训练下,越来越熟练,不再犯以前的错误了,我们老师也是看得喜在心里,很欣慰。
比赛中,我们班的万佳琪小朋友在投沙包比赛中以10中9的优异成绩获得大班级组第一名,障碍赛也在裴旭健、张鹏、肖枫、闵鑫、余国豪等小朋友的努力下也获得了第一名的好成绩。当他们在欢呼“我们是冠军!第一名!”时,看到他们脸上的笑容,我们也不禁感到欣慰。是大家的努力练习、默契配合,才让我们获得了好成绩!在跳绳、接力赛虽然没有获得名次,但是我们老师知道,小朋友们也非常努力,我们相信重在参与。
因为这次运动会,我们班小朋友在锻炼中得到了快乐,增强了动作的灵活性和协调性,学会了相互之间友好合作。通过本次运动会,我们班小朋友的运动能力得到了不少提高,一些平时不愿意动的小朋友也愿意参与跑步,跑得比以前快多了,沙包也不是拿在手里只会向上抛着玩了,走竹梯也不再摇摇晃晃了。会跳绳的小朋友不断增多,在运动会之前,我们班都没有几个小朋友能跳绳的,而全班幼儿为了自己能代表大三班的小运动员,努力学习,有的甚至在家也练习,慢慢地,能跳一个了,能跳两个了跳不过去时不是说放弃,而是更努力地学着跳,向老师和会跳的小朋友讨教经验。现在已经有好多小朋友能跳了。
在比赛过程中,在努力积极的训练过程中,他们收获了无数的欢乐。作为老师,我们为小朋友懂得要努力练习才能学会的道理感到高兴,这次运动会不仅促进了小朋友们身体的发展,也达到了促进其心理健康发展的目标,是一届成功的运动会。
篇13:2025运动会优秀活动总结报告
随着我院第二届体育运动会的胜利闭幕,辛勤、忙碌、紧张的后勤工作也顺利的完成。在此次院体育运动会中,我院学生会常规部门的后勤者们付出了辛勤、艰辛的劳动,他们的汗水不仅滴落在运动场的上,还滴落在运动场周围的每一个角落。一天半之中,他们一直在为学院运动会顺利的开展而奔波忙碌着!
此次后勤工作是在我院学生会众多部门的协调、配合、指导下和院志愿者们的共同努力下顺利完成的,是团结一致而产生的丰硕成果。所以,请允许我借此次总结向后勤工作给予支持、帮助与指导的老师、学生会有关人员一并表示感谢,并特别向在后勤工作中监守岗位、扎实工作的后勤工作人员们表示衷心的感谢和诚挚的谢意!此次后勤工作的部署我们吸取了前次运动会的经验和教训,严格做到责任到位,责任到人。各部门成员各施其职,完成了运动赛场场内场外的保洁工作和各班级的卫生评比工作,给运动会的开展营造了一个清洁的环境,学生纠察队的工作有力的保证了各项比赛的有序进行,后勤工作还有效的确保了教师和工作人员的用水!
在为期一天半的后勤工作过程中,我们的后勤工作者充分的展现了我教科学子良好的精神风貌和友善、和谐、认真的做事风格。从运动会的开幕式开始,到最后的闭幕式,运动场上始终忙碌着我们的身影,在监守岗位、奔波忙碌。在运动会中,我们做到分工明确,部署到位。在同学们的积极配合下,我们成功的给校运会提供了一个好的赛事环境!我们也圆满的完成了本次运动会的后勤工作!
篇14:春季运动会加油稿
英雄!
成亦英雄,败亦英雄。你永远是我们心目中真正的英雄,第一个冲过终点的人当然是我们的偶像,而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的,更值得我们敬崇、永不放弃,永不服输、终点并不是真正的终点,体育必将冲破人类的极限。
或许失败对于你来说是一种耻辱,是一种希望的破灭。几个月的艰辛训练和满怀的希望在一刹那间付诸东流,令你沮丧,令人悲伤,但看看你用尽全力奋力拼搏的一刹那。眼眶中含着泪水的我们不这么想,你是勇敢的,你是坚强的,你用你那顽强的意志完成了你的任务。看成败人生豪迈,我们应从头再来,为你感到了骄傲。
蔚蓝的天空下,有你矫健的身影,热闹的操场上,有你坚定的步伐,美丽的鲜花后有你辛勤的汗水,我们的喝彩中,有你的自豪与骄傲!
体育健儿们,我们知道你们的辛勤,我们了解你们的辛苦,加油吧!不论你是成功还是失败,我们都是你们坚强的后盾,胜也爱你,败也爱你,我们永远支持你,你们永远是“最特别的存在”。
篇15:运动会活动心得总结
20_年秋季田径运动会在学校领导的大力支持和关心下,通过各科室的协作和配合,以及全校师生的共同努力,各项工作已安全、顺利地结束了,达到了预期举办的目的。为了进一步改进和提高工作,现对本届运动会小结如下。
一、组织有序、宣传有力
1、制定和发布规程。
根据我校传统和现有的实际情况,依据田径运动的普及、发展与提高的原则。在三个星期前组织全体体育教师利用课余活动的时间,认真学习裁判规则和研究竞赛规程,包括比赛时间、比赛项目、计分办法、奖励办法、比赛的特定规则等。
2、成立大会组委会及裁判员委员会。
组织机构由竞赛组、保卫组、后勤组、宣传组等组成。
组织名单及裁判员名单确定后,学校领导及时召开了筹备协调会,会议邀请了全体体育教师参加,会上对各组、各项工作进行了具体细节的分工。接着又召开了一次全校性的教职工大会,对相关的工作人员和裁判员认真的作了培训。宣传组、保卫组、后勤组、均做了大量的赛前准备工作。
3、本次比赛学校进行了大量的宣传工作,包括对参赛运动员的和运动会赛事的宣传,据统计,各班宣传报道40余篇,在全院范围内形成了一个良好的活围。
二、携手共进、展望未来
本次运动会本着“趣味性”的原则,在全体裁判员及工作人员的努力下,为700多名运动员提供了一个公平、公正、充分发挥潜力、创造优异运动成绩的机会。为期一天的运动会,在取得优异比赛成绩的同时,使得本次运动会成为一个欢乐、团结、文明、进取的大会,充分展示了八小师生良好的精神风貌。也预示着八小的明天会更加辉煌。
总之,秋季田径运动会的圆满成功,与校领导的重视和师生的共同努力是分不开的,通过这次运动会的成功开展,我们相信,八小的明天会更好。当然,在本届校运动会中,我们还存在许多不足之处,期待我们去改正,我们将不断地总结经验,争取把全校性的大型活动搞得更加有声有色。
篇16:学校运动会参考方案
(一)宣传发动阶段(9月20日—10月20日)
利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处,通过宣传发动,激发学生锻炼身体的积极性,并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后,制订班级活动计划, 于10月20日前报教导处审定。
(二)各班开展丰富多彩的体育活动阶段(10月15日—12月1日
以班级为单位,由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动,如:乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动;篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动;长短跑跳高跳远投掷等田径活动;跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋(!)、推铁环等地方传统活动;只要有益于提高学生身心健康的一切活动都可以安排,让学生充分享受体育节带来的乐趣。
(三)成果展示阶段(11月1日—11月30日
1.广播操、集体舞比赛。
①要求站队快、静、齐、服装统一,动作规范、到位、有节奏感,精神面貌好。
②评奖办法:全校奖前6名班级。(单项奖
③时间:十二周星期二活动课时间举行。
④地点:学校操场。
2.3—6年级拔河比赛。
①要求:适合参加体育活动的同学都可以,每班不得少于30人
②评奖办法:以级部名次得分记入体育节团体总分。
③时间:十二周星期三活动课时间举行。
④地点:大操场。
3.1—6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。
①要求:每班男女生各报2名参加年级部比赛,统一绳毽(高年级组双摇盘踢)。
②评奖办法:每年级部奖励男女个人各前四名,记入班级总分同田径。
③时间:十二周星期四活动课时间举行。
④地点:篮球场、排球场。
4.田径比赛。
①项目:
低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。
中年级组(三、四) 60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。
高年级组(五、六) 60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。
②参加人数:每班各报男女各5名,每人可报两项,每项限报2人。
③评奖办法:以班级为代表队,同年级分男女组竞赛, 每个年级组奖励男女个人各前四名,记入总分方法为5、3、2、1。
④时间地点:十二周星期六一天。
5.校内职工:乒乓球、羽毛球、棋类赛。
①教工赛:分男女组,每组奖励个人前四名。
②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。
③时间地点:
6.工会组织教职工乒乓球联谊赛,时间另定。
四)延伸性阶段(12月1日——学期结束前)
开展冬季象征性长跑,各班按指定的路线组织学第一范文网生参加活动,并做好有关数据统计工作,以并资料积累归档。
(五)总结表彰奖励
12月6日活动课召开全校大会,对本届体育节进行总结,届时将评选出个人奖、集体奖若干名表彰奖励,并对本届体育节比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。
篇17:运动会园长讲话稿
尊敬的各位家长、亲爱的老师、亲爱的小宝贝们:
大家好!
首先感谢大家在百忙中参加馨园幼儿园第四届亲子运动会,更感谢各位家长对我园工作的支持,在这里我代表馨园幼儿园的全体教职员工和所有的孩子们对亲临现场的各位家长表示衷心的感谢和热烈的欢迎! 时值深秋,天气虽然有些寒冷,但我们的内心却洋溢着火热的激情,看着孩子们兴奋的笑脸,看着家长们欣慰的笑容,我想今天的亲子运动会一定是特别的精彩纷层!
“健康是一份责任,健康运动是一种习惯。”我们正是秉承了这一教育理念,在幼儿一日活动的组织过程中,非常强调幼儿自主能力的锻炼,利用多种形式开展各种幼儿园活动,促进幼儿的身心发展。使我们每一位孩子能得到多方面的协调发展,提升幼儿动作的协调性、大脑的灵活性,从而培养幼儿的坚持和不怕困难、善于思考等良好品质,使其达到心灵与心智的共同发展。
本届运动会是以“大手牵小手,一起来加油”为主题,提倡“团结友爱、尊重宽容、健康安全、轻松愉快、礼仪谦让”,我们期待通过这样一个亲子运动会,能更好的加强父母与孩子之间的沟通、默契和和谐,我们更期待通过亲子运动会的形式,来掀起家庭运动的高潮,强化运动,健康的意识,促进孩子和家长的身心和谐健康的发展。
馨园幼儿园的昨天浸入了您无限的信任,馨园幼儿园的明天寄托了您殷切的希望。让我们携手在通往智慧的旅途中,为每一个孩子搭建符合自身理想的阶梯。让每一个孩子都能从自身的起点出发,一步一个阶梯的发展能力、提高智力、塑造人格。
可爱的小朋友们,今天属于你们,明天依然属于你们,你们是我们的希望,也是祖国金色的未来!祝愿本次亲子运动会办成一个团结、互助、理解、沟通的盛会,一个令我们难忘的盛会。最后,预祝本届亲子运动会取得圆满成功!谢谢大家!
篇18:校园运动会的活动总结范文
一、领导重视、组织健全
运动会能取得圆满成功,学校领导的高度重视是关键。为了使运动会取得圆满成功,吕校长、冯校长亲自统筹指挥,统一思想,明确职责,成立了运动会组委会,形成了一个强而有力的领导核心,学校多次召开学校春季田径运动会会议,听取运动会筹备情况的汇报,同时对运动会各项工作提出明确的要求,为本次运动会有力地提供了保障,全校师生做了大量的前期筹备工作,学校利用例会向全体教职员工落实、布置任务。学校领导从运动会的前期组织筹备、各代表队的入场顺序、赛程安排、主持人、裁判员等的确定,都会一一的过问和指导,确保各项工作分工明确,落实到人。比赛期间全体行政领导场场观看,对获奖队员学校领导亲自颁奖。
二、教师积极参与,团结协作
自3月1日运动会筹备到4月11日运动会的召开,我们用了一个半个月的时间,全体老师在保证正常工作的情况下做了大量的工作。
1、体育教师全力以赴,尽职尽责
本次运动会的成功召开,除了学校领导的支持,离不开体育组教师的共同努力。首先,从构思运动会的总框架,制定规程、发放规程报名、编排竞赛日程、编排秩序册、直到裁判工作,体育教师能凭着团结协作、艰苦奋斗的精神做好本职工作。全体体育老师在做好迎接学校运动会的同时,能利用体育课进行队列训练和对参赛运动员进行训练,同时在开幕式上对各方队的出场和退场的顺序进行有序的指挥。从运动场场内场外的工作态度和精神,都体现出体育组是一个团结协作的集体。为了校运会的顺利进行,他们花了心思、付出了努力。
2、各班主任密切配合,任劳任怨。
校运会的成功举行,凝聚了各班主任不少的心血。比赛前,在不耽误正常的教学工作的情况下,他们对选拔训练运动员,填写比赛报名表,班级的布置点缀设计、开幕式学生出入场排练,检阅手持的饰物、口号的设计训练等工作都能做到一丝不苟。为了让自己班级的学生在开幕式出场时步伐整齐,精神抖擞,口号响亮,他们不厌其烦的利用课余时间顶着烈日一次次的训练。在比赛期间,班主任一方面安排本班运动员参赛,一方面不辞劳苦的跟班管理,确保学生的安全。整个运动会期间,班主任对各项工作密切配合,任劳任怨。
3、全体教职工积极工作,乐于奉献
各位裁判员老师以高度的责任心公正裁判,认真服务。后勤部门担负了主席台的布置,设施、广播器材、奖品的准备、发放等工作。宣传广播组:刘娜、王森老师能认真搞好宣传广播工作,撰写大会前导队入场解说词,承担了所有比赛的赛程及成绩宣传广播任务;并及时公布比赛的成绩,使奖品能及时的送到胜利者手上,让运动会所有的奖项顺利颁发。照相、摄像组:王英、张杰老师,用照相机、摄影机即时捕捉会场精彩的镜头,使参赛队员留下永久的精彩回忆的同时,王建成老师为了确保运动会期间的音响效果,提前进行了多次试播和调试。
篇19:学校运动会活动总结文本
我校迎来校运动会,这是一次盛大的庆会,运动场上运动员们充分发挥个人特色,展示自我体育方面的才能,一些教学一线的教师们也从容地担了一回准裁判,瞧他们是多么的认真啊,正是他们的努力,使这__届运动会能圆满、成功地举行。本次运动会上亮点无数可总结为以下几点:
1、预备工作到位,及时
开学初校行政会上连校长就将此次运动会的相关工作安排提到工作日程上来,各部门工作安排就绪,校体育组的教师们进取配合,校德育处也立马在班主任例会,学生例会上将此项工作进行宣传,安排。使运动会前期工作得到顺利完成。
2、发挥体育精神,不怕脏,不怕累
运动会期间,三位体育教师利用课余时间、双休日入校对学生进行训练指导,根据学校的特点、学生的特点、根据学校的场地,体育组的三位教师发挥了体育不怕累,不怕脏的体育精神,对校运动会的工作进行了全面的准备,这也是运动会成功开展的一个重要保证。
3、发挥个人才能。
运动会前各班的体育骨干们,向刘翔等中国一代优秀的田径选手学习,发挥个人体育才能,带动班级体育爱好者一齐向更高、更快、更强努力,在秀中的田径赛场上贡献着自我的光和热,为班级争光,为团体争光。充分展示自我体育的才能。
4、一次新体验
运动会两天里,身处教学一线的教师们彻彻底底地担了一回准裁判,他们在三位裁判长的带领下,公平、公正、公开地完成了体育比赛的任务,并得到参赛运动员的一致满意。也增加了裁判工作的新体验。
篇20:2025年运动会工作总结
我班有学生53人,不少同学都存在着这样那样的问题,比如他们有的行为有些散漫,有些听不进老师的教诲,不遵守课堂纪律,个人卫生搞不好等等,在礼仪上他们不是很注重。在这次的创建过程中,学生的改变让我有了以下的感想。
一、 加强宣传,坚持教育
文明是人与人之间进行友好交流的窗口,只有我们每个人自觉提高文明意识,规范自己的行为,使之形成良好的习惯,社会才会发展,人们的生活才会愉悦。为此,宣传文明礼仪知识,加强文明建设尤为重要。在利用班会时间多次组织学生学习了“全国青少年文明礼仪教育读本”,在认真研读,互相交流的基础上,我们又组织学生进行了读后感的撰写,虽然有的只有短短的只言片语,但是从这些发自学生内心的文字中,我看到了学生对“文明”的向往。,我加紧了“文明”的宣传,将“文明”细节化,如:教室卫生、放学秩序、礼貌用语等等。采取“互帮互助”的方法,让每个学生都有所提高。并在期末评选出四名文明生。在校园中良好的文明礼仪风气的形成过程中,榜样的作用是不可忽视的。
二、 开展活动,促良好习惯养成。
开展丰富多彩的活动,既可以陶冶学生的情操,又可以激发学生的竞争意识,为此我校组织了学生参与“满天星”征文比赛等一系列活动,我班学生参加征文比赛,两名获得了三等奖。另外,在校运动会上获得了年段二等奖,全校总分第四的好成绩。活动中我们老师和学生积极性都很高,不但活动取得了很好的效果,而且此活动还得到了很好的延续,促进了同学们的自觉行为意识,使校园文明意识大大提升。
三、形成制度,人人作主。
我班级开展班级量化考核制度,分值周班长与值日班长,并将每生的日常行为进行量化考核,形成每日一小计、每周一反馈、每月一统计的量化管理。由班级每位学生都能参与班级管理,实现在管理班级中也学会了自我教育的目的。
文明最重要的是体现在自己的行动上。为了使学生真正记住自己所学习的文明礼仪知识,落实到自己的行动中,结合学校开展的一系列活动,我在班级倡议:校园是我家,环境靠大家。让每位学生都知道保护校园环境的重要性,并且鼓励学生将这样的感受付诸于行动。在公车上,要让座给老、弱、病、残、孕;在亲戚朋友家要注重自己的言行仪表;在公共场合要遵守公共秩序等等。