冬令营

一.指导思想

为了丰富中小学生寒假生活，激发他们的内在力量，根据xx市教委的整体部署，结合心理健康教育工作和广大中小学生的实际需求，xx市中小学数字德育——将继续开展寒假网上冬令营活动，以平等、友善、多元、开放的网络心理教育平台引领青少年健康快乐成长。

二.活动安排

(一)活动对象：全市中小学生

(二)活动时间：x年x月31日—2月28日(春节法定假期除外)

(三)活动主题：x年我也是蛮拼的

在刚刚过去的x年，你有哪些“蛮拼的”(这里表示在学习、生活方面非常努力、了不起)经历?此时此刻，让我们一起回顾、分享自己这一年“蛮拼的”精彩瞬间，奏响x年前进的乐章吧!

参考提纲：

1.描述自己在x年“蛮拼的”一件或几件事;

2.重点描述其中一件事中自己所遇到的困难或挑战，以及努力克服的经历;

3.在这件事中谁帮助过自己;

4.为自己，也为帮助过自己的人点个赞。

(四)活动方式：

同学们用撰写短文或绘画的形式(选择其中一种方式参与即可)，描述自己x年“蛮拼的”经历，并在论坛“爱心在线”版块分享。

方式一：撰写短文

围绕着“x年我也是蛮拼的”撰写短文，文章不超过600字，文章后请署明学校、班级和姓名。

方式二：绘画

发挥你的创意，画出自己x年“蛮拼的”经历，可根据需要配以简洁的文字说明。

请在画作的右下方署明作者学校、班级和姓名。

(五)学校及学生参加“x年我也是蛮拼的”活动方式

各中小学以学校为单位进行，由专人负责，指导学生按要求参加活动。

①进入xx市中小学数字德育—首页，从左侧专题栏中找到“x年我也是蛮拼的”图标，点击该图标，进入心理论坛“爱心在线”对应版块参与话题讨论;

②各校负责教师提前在心理论坛“爱心在线”专栏分别建立主题帖：

步骤为：教师登录后，进入“爱心在线”版块，点击“发表话题”;然后在“标题题目”一栏写上题目，格式为：“某某学校——x年我也是蛮拼的”。例如：“十二中——x年我也是蛮拼的”、“一小——x年我也是蛮拼的”。

③学生跟帖：

登录心理论坛“爱心在线”版块，完成注册(原来注册过的同学可直接输入用户名和密码)，各校学生以跟帖的形式在自己学校所建主题帖下面上传自己所撰写的短文，或上传自己的绘画。

④上传图片参与“x年我也是蛮拼的”的方法：

绘画拍照：用数码相机或手机把你的画作拍成照片，导入计算机，存成jpg图片格式。

图片处理：图片要小于200k，需在网上或从360安全卫士中的“软件管家—图形图像”中查找并下载照片编辑器软件(如“光影魔术手”)，对图片大小进行处理。

点击上传：点击本校“主题帖”或自己所发帖子右上方的“回复”功能，然后点击“浏览”、“上传”，就可完成自己图片的上传。

(六)专家在线心理辅导。在同学们互相帮助、分享交流的同时，我们还继续邀请心理专家及学校心理教师，做客心理论坛“爱心在线”，在线解答中小学生的心理困惑与烦恼。

值班日期：x年x月30日—3月1日(春节法定假期除外)

专家在线时间：每天15：30—21：30

三.奖励办法

①组委会将按照提交“活动开展情况反馈表”及“优秀发帖学生名单”、上传最有质量跟帖等三方面情况(见附件)，评选出学校一、二、三等奖及优秀指导教师奖。

②组委会将根据各校按比例上报的优秀发帖学生名单颁发电子证书。

③将在开辟专栏，展示学生的优秀跟帖。并把优秀学生跟帖编辑成册出版。

④积极参与本次活动的初中、高中学生，将获得一次免费的专业生涯测评的机会：

用电子邮件将你跟帖的地址链接发送至，3天之内即可获取生涯测评的网址、用户名和密码。通过生涯测评，可了解自己的兴趣、个性、多元智能和价值观等，有助于更科学合理地规划自己实现梦想的路径。

⑤享有本次活动最终解释权。

四.网站将继续协同xx区现代教育技术信息中心确保安全、稳定运行。

按照市教育局关于中小学冬令营活动方案的要求，我校将于x年x月26日到冰雪大世界(大有经济开发区)开展亲子冬令营活动。为确保活动的顺利进行，特制定活动方案如下：

一、活动主题

阳光 合作 运动 七彩少年我能行

二、活动目的

1、以“体验快乐、学会沟通、增进亲情”为活动目标，熔炼团队意识、磨练个人意志、挑战自身极限、发掘无限潜能。

2、以“感受冬天、戏冰滑雪、亲子活动”为拓展项目，帮助学生建立自信、积极的心态，学会坚强与承受，不因失败而轻言放弃;学会交流与沟通，体会合作与关爱的力量。

3、以“自然、家乡、冰雪”为教育载体，激发学生融入自然、热爱家乡的情感，挖掘、培养孩子的多种兴趣爱好，让学生度过一个充实、快乐而有意义的寒假。

三、活动内容

滑雪、高山雪圈、冰上碰碰车、冰车等。

四、活动特点

1、聆听自然 体验冰雪 温暖亲情

“亲子冬令营，共度好时光”。寒冷的冬日，让孩子和家长共同融入冰雪世界，一起享受冰雪乐趣。亲近自然、发现自然、探究自然，与冰雪深度互动，尽情释放童心野趣。感受暖暖的亲情，品味浓浓的欢乐，让幸福和笑声精彩整个寒冬。

2、挑战自我 强健体魄 感悟人生

冰雪运动锻炼平衡感，强健体魄，提高注意力。踏着雪板穿梭在冰雪世界，宛如精灵一般展示着青春与活力，让孩子们挑战自我极限，在冰雪中感悟大自然海纳百川之包容，享受人与自然亲密接触之宁静，体会面对人生曲折坎坷之勇敢。

3、特色活动 锻造能力 涵养品性

依托“高山雪圈”等独具特色的活动课程，开启思维、激发创意、锻造能力，在意趣中体验，在活动中信任，在磨练中励志，在挑战中成长。

五、活动组织

为加强冬令营活动的组织领导，学校特成立冬令营活动领导小组，确保活动顺利进行。

总指挥：

营 长：

副营长：

队 长：

安全员：

学校事先制定安全预案，和学生家长签订《安全责任书》，家长和学校各留一份。(《安全责任书》内容附后。)

六、活动安排

1、活动时间：x月26日上午9:00——下午1:00

要求学生、家长及带队老师7:30准时在学校操场集合

2、活动地点：冰雪大世界(大有经济开发区)

3、活动准备：营旗(学校旗手) 中队旗(各班级旗手) 冬令营口号标语 参加活动人员标签(年部安全员)照相(李春丽 禹海龙) 摄像(杨瑷嘉家长) 学生才艺表演等

4、分组情况：营员分成红黄蓝三队，四年级为红队(队长：张主任)，五年级为黄队(队长：佟校长)，六年级为蓝队(队长：万涛老师)，每名队员胸戴红黄蓝三队营员号的标签。工作人员贴好职务标签，家长贴好学校校标。营员熟记本队口号，红队：“阳光 合作 运动 七彩少年我能行”;黄队：“我运动 我快乐 七彩好少年”;蓝队：“战冰雪 斗严寒 豪气冲霄汉”。

5、乘车要求：租用5台大巴车(车上贴有编号)，上车前按班级整队集合，每个班级拿队旗，学校旗手拿校旗。学生和家长排队按号有序上下车，记好车号，来去要乘坐同一辆车，每辆车上都有带队老师和车长，在车上听从车长老师的指挥，做到文明乘车。乘车时车长老师可让学生进行自我介绍和才艺展示，学生事先做好准备。

6、到达活动地具体安排：

(1)到达冬令营地点后学生和家长有序下车，按年部集合，进行一个简短的开营仪式。

主持人：

①营长讲活动要求

②副营长做动员讲话

③学生代表讲话

④三队学生呼本队口号

⑤冬令营所有成员合影留念

⑥三队分别合影留念

(2)开营仪式结束后营员在工作人员的安排下进行亲子活动。活动中要听从工作人员指导，注意安全

(3)预计在12:30，营员在《兔子舞》的乐曲中集合，学校还安排了一项神秘的小活动，相信会给孩子们带来一份惊喜，会给孩子们的冬令营之旅增添更美好的回忆。

(4)活动结束，营长做活动总结，并评出“最佳合作小队”、“最具活力小队”和“最佳亲情小队”，营员们再次呼出自己的口号。

(5)返程时间：1:00

7、活动延伸

(1)内容：举办冬令营征文活动

(2)要求：所有营员都要参加，结合本次冬令营活动主题及自身活动见闻、体会，自拟题目，自定内容，完成征文，用稿纸工整书写，返校日交给班主任老师，参加学校的征文比赛，再择优参加教育局征文大赛。

为使冬令营活动顺利开展，学校高度重视，精心组织，周密部署，多次召开领导班子会和带队老师、班主任会进行研究并落实，制定安全预案，和家长签订安全责任书，对学生进行安全教育，提高学生的安全防范意识。相信这次冬令营活动一定会带给孩子们一次特殊的体验，这将是一次快乐之旅、安全之旅、亲情陪伴之旅，二小的学生在活动中一定会表现出他们健康、阳光的精神风貌。愿孩子们高兴而去，满载收获而归，愿冬令营之旅给孩子们的寒假生活留下美好的回忆!

一转眼，冬令营的时光就过去了，真令我流连忘返啊!下面，就让我给你们讲一下最让我记忆深刻的两天吧。

第一天，终于到了冬令营了。成了三个多小时的车，最后到达了杭州的余杭。那里风景优美，令人心旷神怡。虽然下着小雨，但还是空气清新。

到了我们的农家乐，就可以好好得吃一顿啦!哇!桌上的菜各种各样、美味无比。我都不知都先吃哪一个才好。

下午，我们有个活动，那就是编队名队呼和选职位。我们的队员的三男三女年龄都差不多大，我很快就跟他们成了好朋友。

第二天，早上起来之后，就到第一次晨练了，好兴奋啊!马云姐姐带我们学习了对掌、对脚、对声和对眼。吃完早饭，我们学习了如何做自我介绍。学完了自我介绍小川哥哥就带我们玩了名叫《老师说》的游戏，可好玩了。

吃完了午饭，我们就去串门。我们到管驭扬的房间里面去玩。玩着玩着，时间不知不觉已经到了。

下午马飞哥哥带着我们到了明天要去的森林里去看了看，那里的树好绿好绿，那里水好清好清，让我们流连忘返。

看完之后，马飞哥哥说要让我们自己去写剧本，还要演出来呢!这可是我的强项，怎么会难得到我呢?我可是最喜欢演戏的哦!

后面的这几天也是这样慢慢度过，一天一天的走过来的。在这些天了，我学到了很多，也玩到了很多。我要谢谢我的领队，谢谢马云姐姐。是他们，教会了我那么多的知识，我永远都不会忘记。

这就是我冬令营的快乐时光。

1月17日的这天我参加了小记者冬令营活动，这是我第一次在没有父母陪伴下的外出旅游，心里既激动又兴奋。

早晨6：30我们从聊城出发，首先来到了济南科技馆。在科技馆，我最喜欢的是第四层，那里有滚球、模拟似开挖土机，接着我们小记者又去看4d电影，我们看的是《拯救小猪皮皮》，看4d电影首先要戴上一个特殊眼镜，因为不戴这个眼镜就没有电影里的东西好像在自己身边的那种感觉了。

下午我们来到九顶塔滑雪。我们穿上靴子、雪橇，拿着两只雪仗开始滑雪。我听一个教练说：“滑雪时身子向前稍微弯一点，刹车时两个脚撇开，一只雪橇压在另一个雪橇上”，学会了这些我就去儿童道滑雪了，儿童道和初级道差不多，就是儿童道低一点，初级道高一些，到了儿童道的上面我一开始不敢滑，但是在教练的鼓励下我终于滑了下去，我一下坡，感觉就像离弦的箭“嗖”一下滑了出去，下了坡，我立刻两脚一撇，一只雪橇压在了另一个雪橇上刹住了，好刺激呀!不一会儿，时间到了，我们就开始返程回家了。

学校冬令营第一天下午，我们先进行了跳长绳比赛，我们组取得了第一名，在摇绳者和跳绳者的配合中，我懂得了一个道理：合作力量大，团结一心才能成功。接着我们洗手进食堂，进行下午最有趣的活动——自己动手包饺子!一进门，我们按照分组迅速围成一桌，看着桌上一盆香喷喷的饺子馅和擀好的饺子皮，大家就迫不及待地动起手来。

我也小心翼翼地拿起一片饺子皮放在手掌心，用汤匙舀一些肉馅，放在皮的中间，包起来，用力一捏，结果——馅从两边流了出来，我顿时像泄了气的皮球一样，垂头丧气。这时，一位家长走到我身边，拉着我的手，边教我包饺子边耐心地地对我说：“你刚才捏得太用力了，馅就会破。要双手合拢慢慢地从两边往中间折出花边捏紧，你看，一个漂亮的饺子就完成了!”她又教我包了几个，慢慢地我就熟能生巧了。

食堂里热闹极了，大家争先恐后地包着饺子，很快就包了一半，可包着包着，我们就觉得正规的没意思，就包起了一些奇形怪状的东西，有水滴形饺子，有元宝形饺子，有船形饺子，还有圆圆的金币形饺子……真让人眼花缭乱!包好后，食堂的叔叔马上煮给我们吃，吃着自己做的饺子，感觉特别香甜。从中，我知道了自己动手做出来的东西才会香甜。

这次冬令营让我知道了动手的乐趣，尝试与成功的喜悦，真好玩!

昨天北京之行刚结束，今天凌晨五点我们便踏上了回家的旅程。虽然北大昌平校区条件不如在家好，但同学们的心情却丝毫不受影响——毕竟，比起满载知识而归，再艰苦的环境又能算得了什么呢?

其他科目奥赛课堂的情况我不了解，因此在这里只能说一说化学班的情况。这几天为我们讲课的分别是北师大的岳文博教授，北大的卞江教授和段连运教授(按上课先后顺序排列)。

一开始两天是由岳文博老师讲授的无机化学原理。虽然这一部分的内容我们已经在校内学过了，但岳老师的课程则是带领我们探深入微，让我们对这一部分内容有了更加深刻的理解与体验。

三、四两天是由卞江老师讲授的元素化学。卞老师说话幽默风趣，常从生活和学术中的一些趣事引出知识点。听他上课不只是可以学到知识，更像是享用了一场元素的盛宴。元素化学的学习量大，两天时间是学不完的，但是卞老师从思维的高度上为我们点名了方向，相信后续的学习一定会更加轻松。

最后三天则是由段连运讲授的结构化学——段老师是国内化学界的泰斗，我们都十分珍惜这次宝贵的机会。段老师上课时总是用例题启发我们的思考并由此引出知识点，学习他的课程，我们可以获得思维与能力的提升。

每晚的自习课都会有清北学长的陪伴。他们或为我们讲解例题，或跟我们谈学习方法和校园生活，或为我们答疑解惑，都令我们受益匪浅。

这次冬令营期间，我校同学在化学班内的表现十分突出——无论是上课时回答老师的提问，还是下课时的探究与讨论，我们都是最积极的。因此我们也得到了教授们的赞许和其他学校老师同学的关注，没有给一中丢脸。回答外校同学的问题是常常要做的，因为这样我们能够互相促进，但更让我们惊喜的是，教授们有时还会主动找我们聊天，从学习，到气候，再到家乡的文化——可以见得教授们也是挺喜欢我们的。

这几天，每天都可以听到教授和学长们谈到一个问题——你为什么参加化学竞赛?所以在这里我想谈一谈我的看法。首先，从最功利的角度看，竞赛拿奖了，我们就可以报考一所好大学的自主招生了。但是竞赛的魅力远不在此。对于我来说，参加化学竞赛学习不仅是在学习知识，更是在体验对知识的不断探求过程中的汗水与欢笑。比起把它当做一门选修课，我更愿意把它作为学习生活的调剂。

参加化学竞赛学习一年，我们从只能抱大佬们大腿的小萌新，到现在解决问题游刃有余，变化之大，不禁感慨。希望在接下来的八个月里，我们高二化竞班的同学们继续努力，争取在今年暑假再创佳绩!也希望高一学有余力的学弟学妹们可以多了解一些化学知识，积极参加化学探究活动，提高自身的科学文化素质。谢谢大家。

本次冬令营汇集了全国49个布局城市的学生和教练，这是一次交流和展示的盛会，在清远名将基地，我们所有教练员不但要完成校足办安排的培训课程，每个教练还要带队训练、比赛。这期间，包括管理队员的内务、排练文艺节目等工作，可以说任务既紧张又繁重，不过也很充实，没有闲暇的的时间。但我想，我们代表的是一个城市的形象，是代表开远校园足球的形象。既然来了，就得认真尽力的把工作做好。

因为混编，我们教练员所接触到的队员都来自不同的城市，这真是考验了一个教练员带队的素质和能力。

第一天开营仪式前，我们所有教练都要逐个房间去认识自己的队员，要很快的进入教练员角色，和队员们融合在一起，因为接下来的几天我们就是一个团队。

每天的教练员培训课程也很紧凑，一个小时的理论课后就要实践到训练中。作为最基层的老师，要学的东西实在很多，不过有这样的机会学习，只要用心，就会有收获。也会对以后的训练有帮助。我觉得看到好的东西就要会有所启发，有所思考，要想怎样运用在训练中，这样以后的训练才会有提高，多学善用这就是我最切身的体会。