心得体会

一年来的工作已经要结束了，感觉特别的充实，在过去的一年里，我还是应该要认真的去落实好，我很清楚自己应该要去保持好的状态有哪些，在这方面我应该要做好充分的准备，这一点是非常明确的，作为__的一名员工我不断的积累工作经验，希望能够在这个过程当中获得更多的提高，过去的一年我也是清楚的意识到了这一点，现在我也总结一下。

我知道自己还是有很多的东西要去完善好，在这方面我也是有着非常明确的态度，我对自己的要求也是比较高，在这样的环境下我可以认真的去完成好自己的工作，完成好每天工作任务，只有做到这些了才能够让自己有进步，虽然过去的一年当中也是出现了一些问题，但是我觉得这些都是可以调整好的，我对自己也是非常的有信心，相信在未来的工作当中能够做的更好，这也是我对工作应该要有的态度，这一年来我配合部门的工作，虚心接受他人的意见，我知道我应该要去吸取意见，需要让别人看到自己的进步，这方面我是感觉应该要去做好的，在这一点上面我一定会让自己学习到更多的东西，感激过去的一年，也感激工作当中的点点滴滴，这些都是一种进步，一年来收获了非常多的东西。

日常的工作虽然比较单调，但是我觉得这就是工作应有的态度，不管是做什么事情，都应该要保持一颗好的心态，这是毋庸置疑的，我觉得在这方面我有着很大的提高，一年来的工作当中也是有非常大的进步，我希望能够持续发挥一个好的态度在这方面这也是我应该去做好的，过去的一年当中我虚心的学习，遇到问题的时候还是感觉自己的进步很大，我渴望能够去接触这些新的东西，虽然仅仅是一些简单的东西，但是我还是感觉非常的有意义，只有认真的做好这些事情才能够让自己接触到新的东西，现在我绝得我需要去好好的反思自己，作为一名__的员工，我的进步还是比较大的，我也愿意让自己去接触一些新的东西，在这个过程当中学习是一定的。

当然过去的一年也是有一些不足之处，但是我一定会一点点的去就正好，我相信的能力是可以做的更好的，这是我应该要有的素养，对于接下来的工作我也是有着一个全新的状态，我深刻的意识到了这一点的，新的一年我会提起精神做的更好。

我云厦公司围绕20xx年工作主体，根据公司生产经营特点，为进一步发挥工资分配的激励作用，特制定坚持以人为本，安全高效，按劳分配，效益优先;确保职工收入达到公司规定水平。薪酬体现的是公司价值的一个分配取向，它是激发员工潜能的最有效的措施，保证公司提供员工内在动力源源不断地提供。这段时间跟绩效薪酬组学习了薪酬管理方面的一些知识，感觉自己对薪酬有了一些初步的了解并认识到薪酬对整个人力资源管理工作中的重要性。公司中的很多方针和政策都可以在薪酬中体现出来。

此次学习的方式有两种，一是公司薪酬制度自学，二是向薪酬主管学习薪酬管理工作，了解了我司薪酬模块的一些日常工内容和定薪的一些依据。

由于学习条件的限制，在薪酬学习这一模块，只能学习到薪酬模块一些基本的知识。以下是我在薪酬管理学习中的一些心得体会：

薪酬制度必须与组织相协调匹配。单从理论而言，薪酬管理有很多通性，如薪酬策略、薪酬体系、薪酬结构等。但涉及到组织，则是千差万别的，需要根据组织的实际情况来制订相应的薪酬制度，并不存在某一种薪酬制度是完美的。我司的付薪理念是实行以岗定薪，岗变薪变，以岗位价值为基础，倡导工作业绩、公司忠诚度为导向的薪酬理念。付薪理念一直贯穿我司整个薪酬的管理过程，也体现我司基本的核心价值观。地区在修订总部的薪酬方案时必须始终坚持公司的付薪理念，在总体薪酬方针不变的情况下，根据地区的实际情况，做适当的调整和修正。这样才能使薪酬成为推动公司价值理念推广的有效工具。

薪酬的日常管理需规范性、有序性、条理性、及时性。在劳动密集型企业，员工最关注的问题便是薪酬。薪酬若出现发放不及时，发放不准确都将会引起员工的不满，从而降低员工工作的积极性。所以，薪酬的管理工作必须保证时效性。基础数据的收集、整理与核查都必须在相应的时间节点完成。在薪酬的发放过程中，如若出现错误，必须及时进行更正，多退少补，保证工资的准确性。在日常的薪酬管理工作中，如果能够保证工资的规范性、有序性和及时性，所有薪酬工作都能够在相应的时间节点完成的话，工资发放的出错率就会大大降低。

薪酬应该成为反应公司经营状况的晴雨表与推动公司经营管理的重要工具。薪酬管理不应该只是计算工资这样简单的常规性操作，应该发挥其其它的一些衍生作用。特别是在我们的服务性行业，工资更应该和经营联系起来。比如人工成本分析、绩效分析、项目性费用分析等都可以从侧面反映出我们在经营层面上存在的不足。在薪酬的日常管理过程中，我们可以通过薪酬的调整来促进绩效指标的改善并发现经营管理中存在的问题，然后通过相应的调整来进行风险的防范。吸引关键人才。在薪酬体系设计时有三项基本原则：对外具备竞争力，对内具备公平性，对个体具备激励性。

比如工业品企业，一个核心技术人员外部市场水平普遍是20万年薪，那么我们5万年薪能不能挖过来?肯定不行，回报太低。在设计员工薪酬时，我们必须尊重市场的规律，以确定薪酬的标准。基本的安全保障。员工与企业的关系中，员工相对处于弱势，是风险较大的一方，所以员工本身具备不安全感，所以员工希望企业能与其签定合同，能给他买保险，能及时发放工资，这都是源于安全的保障需求，做为企业管理者我们必须重视这种需求，特别是在营销人员的薪酬设计中，首先得让员工有安全感，员工才会愿意去为企业打拼。价值肯定。很多企业的薪酬方案相当简单，一共分为四级，员工一级、主管一级、经理一级、总监一级，这样是有问题的。同为部门经理，技术研发的经理和财务经理对企业的贡献度是否一样呢?肯定不一样，但他们拿的薪酬却一样，肯定贡献大的那个人会不平衡，这就是忽略了岗位的价值。

我们给员工的薪酬绝对不是单纯基于职级的，而是必须基于岗位价值，回归到该岗位对企业的贡献上来。结成利益共同体。很多企业的员工对公司是否挣钱并不在意和关心，因为不管公司赚多少钱员工拿的工资都是一样的。某公司的财务总监，今年公司赚了20xx万，他非常不高兴，为什么呢?因为去年公司赚200万时，他拿12万年薪;今年公司赚了20xx万，他还是拿12万年薪，他觉得分红不均，觉得严重心理不平衡，这就是利益共享出了问题。员工在什么时候最拼命呢?只有在感觉为自己挣钱的时候。他如果老感觉钱都给企业挣走了，自己什么好处都没有，是不会卖命工作的。所以，在设计高管人员薪酬时，我们要考虑分红、甚至股份的设计，都是为了将中长期的利益结合起来，形成利益共同体。

我们要知道薪酬的学习不是一蹴而就的，这需要不断地学习和实操演练才能够融会贯通。我们应该在不断的学习和探索中发现薪酬制度中存在的漏洞并完善它，才能找出一个符合我们经营发展相符的薪酬管理体系。

在学术部里，最理所当然的就是学会了开展讲座。从写策划，到准备工作的实行，再到讲座当天的布置与讲座现场的安排，最后到活动的总结甚至feedback，每一个流程，我都了解过参与过，由陌生到熟悉。要感谢部长，给我机会去体验各种不同的工作，甚至给我机会去负责一整个讲座，我确实学到了很多，从整体到细节。不得不说，部长工作一丝不苟的作风已经潜移默化地影响了我。确实，工作起来就要认认真真的。

心理宣传月是我感受最多的一个月。

其实学生会里一群人一起工作的感觉，很好。可惜只是在最后闭幕式讨论组里才感受到。虽然讨论的时候有点火，不过无领导小组的讨论，激烈一点也不是坏事。工作当中和大家接触多了，也感受到不同部门的办事风格，发现到别人的优点与自己的不足。上学期很经常局限在部内的活动，很少与其他部门交流。其实比较喜欢那种大家庭的感觉。看到大二的师兄师姐们经常一起工作，那种感觉很好，有点羡慕。

在学术部里是挺开心的。除了工作，handsome部长平时都会关心我们的生活 ^_^ 我进学生会除了想在为大家服务的过程中锻炼自己的能力外，我还想从中收获一段友谊。现在最起码跟部长是好朋友，还有其他师兄师姐，还有我们大一的这群小朋友。

除了闭幕式讨论外，我还参与了大板展与多媒体展等工作，当然还有熟悉的讲座。不同的工作就有不同的要求与体验，还有稍稍了解到了与赞助商合作是怎样一种情况。

上个月曾经为学生会里的事情弄得自己很累很辛苦。其实是我自己想太多了，争太多了……先要感谢部长对我的关心与支持和师兄师姐对我的鼓励^_^ 确实很感动，部长对我说过的那些有点煽情的话，还有他对我的信任，我才能翻越那些伤悲，甩掉那些劳累，有动力一直在学生会里好好地工作下去。

记得张敏师姐说：“当你全身心投入到一件事情的时候，无论结果如何都会感到很开心.不管干的什么事情，忙碌过后看自己的脚印都会被感动的。”嗯，我确实不需要太在意别人的看法，我应该开心地做好自己该做的事情。就像院长所说的那样：“能够在忙碌中找到满足，就已经足够了。有些事不用在乎太多，想做就去做，没做过永远不知道能不能做好，有些事，但求无愧于心就好。”

有人说，学生会里人情世故。其实，有人的地方就会有竞争。无论怎样都好，我想大家都是希望教院学生会的工作能搞好，能给我们教院创造一些，或者很多闪闪发光的地方，让大家都能记住教院，记住教院学生会做过的一切一切。

其实听到看到师兄师姐的鼓励，我会觉得很幸福。就像上次我负责心理咨询师的那个讲座时，那天下午主席发信息过来叫我加油，K掉岭院。那一刻，真的觉得很开心。平时偶尔看到空间里有师姐的留言，或者看到师兄到访过，我都会觉得有种很愉快的感觉。以后做别人师姐我都要这样鼓励师弟师妹们，呵呵。

不过，这么久了，跟别的部门还是不算特别熟，这是一点点遗憾。也不太清楚其他部门和主席团具体做过些什么……各个部门的忙碌程度有很大不同，主席团里的忙碌程度都有颇大差别。

实训是大学生假期生活的重要组成部分。其目的在于通过实训使学生获得基本的感性知识，理论联系实际，扩大知识面，同时专业实训又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，更是学生接触社会，了解社会，了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养大学生适应社会的能力。实训所得到的实际知识，对我们今后学习乃至以后的工作，都有十分必要的基础。

今年暑假期间，我东锋铸造厂进行为期一星期的实训。经过实训，我深刻体会到理论与实践相结合的好处。我从多角度观察公司运作，学习到了更多的知识，并且发现了公司中所存在的一些问题。

先对东锋铸造厂做一下简单的.介绍。该厂是一家小铸造厂，生产规模不大，但质量好，设备也比较齐全，是一家股份制企业。以前，公司效益一直可以，但今年来，由于受到各种影响，公司生产效益不佳，发展任务异常紧迫。

我通过自己的观察以及与公司有关领导的接触，了解到公司的营销工作，内部管理及公司发展的有关内容和我自己通过思考得出的一些见解。这是我在实践中所得到的重要收获。

公司的营销工作可以说是公司经营的核心内容，是各项工作的重中之重。营销工作的好坏，市场开发得成功与否直接关系到公司的存亡。我在实践过程中充分明白到了营销工作的重要性。该厂在20__年上半年的工作有成绩，但不足也是显而易见的，其中的得失值得我们去思考。人20__年下半年起，各方面汇集的信息已经反映，该厂主要产品的市场收缩端倪显现，该厂对此已有所警觉，可以说是对市场的变化有了一定的思想准备了，并对营销策略作出了相应的调整，但是由于市场变化的剧烈程序远超出了公司的想象，对公司造成了严重的不利影响。

首先是国内钢铁市场待业投资热的降温。由于国家经济宏观调控措施，导致钢铁行业投资热的降温，这一情况对该铸造厂造成了直接影响。市场供求严重失衡。需求的减少使得获取订单十分困难。已有的订货又因客户的资金迟迟不能到位而一再要求推迟交货。致使该厂一再陷入被动，以投入的资金无法周转，生产场地的占用又对后续产品造成阻碍。

再就是市场环境进一步恶化，货款回笼危险增大。由于钢铁市场早已形成买方市场，且近年来程度更深。在商务谈判中，制造厂家始终处于被动地位往往为了在市场上立足而迁就对方。这不但加大了资金筹措的压力，也使贷款回笼的带来了极大的风险。__年公司的贷款回笼下降了20%。就与这情况直接相关。

面对严峻的市场形势，公司的领导班子进一步将公司的工作重心移到营销工作，采取一系列措施进行应对。

一是调集力量充实销售队伍。

二是加强市场调查和住处收集工作。

三是加派人员走访客户，了解需求。

四是进一步加大其它市场的开发。

据我的了解，这些措施是公司经常提到的，但是以往却很难落实到位，效果并不好。现在公司加大了这些措施的落实力度，按目前的观察已经有了一定进展。比如说该厂已对市场的发展动态有了较清晰的了解，公司的知名度有所恢复，商业投标更具信心等。公司能够针对市场变化作出相应的改变，依据市场需要而作出变化这点让我有了很大的体会，不依据市场行事，最后只会是死路一条的。

厂长还谈到，现在实行股份制，工人劳动积极性大大提高，有主人翁的责任感，这是该厂生存的基础和发展的主要动力，同时厂长说：“我们还制定了严格的厂规，这样就使我厂得到更好发展，我厂的厂训是：‘自立自强、创优创新、同心同德’。”

是啊，都说纪律是保证，没有严格的厂规，工人一盘散沙，厂子无法生存，更不用说发展了。

通过实训，使我们的社会工作能力得到了相应的提高，在实训过程中，我不仅从企业职工身上学到了知识和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我们消除了走向社会的恐惧心里，使我们对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时也使我体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。

本次实训使我又一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧！这次生产实训对于我以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我初步从理性回到感性的重新认识，也让我初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发！

假期里，我最喜欢读的书是法国作家儒勒·凡尔纳写的《海底两万里》。这是一部科幻冒险小说，读这本书不仅能同主人公一起周游了太平洋、印度洋、红海、地中海、大西洋以及南极和北冰洋，遇见许多的海底动植物，还有海底洞穴、暗道和遗址等，还让我学到了很多的科学知识和地理地质知识。

书里面讲了在1866年在美国的某片海域出现了一只海怪，于是，美国政府派了战舰“林肯”号、捕鲸大王尼德·兰、生物学家阿龙纳斯、阿龙纳斯的仆人康塞尔以及“林肯”号的所有船员一起去捉海怪。但是，他们在海面上一直行驶着，连海怪的影子都没有看到。就在一天早上他们准备打道回府的时候，尼德·兰发现了那只海怪!

于是机械师丢下机器，伙夫丢下锅炉，厨师丢下汤勺，大家全部都聚集到甲板上去观看。随后，舰长下令全速追击，必须追上海怪!可最后，他们被海怪掀起的两股巨浪打翻了，“林肯”号随着海浪漂到了别的地方。阿龙纳斯、尼德·兰、康塞尔落到了潜艇“鹦鹉螺”号的甲板上。被六个蒙面大汉拖进了舱里。

在“鹦鹉螺”号上，他们认识了艇长尼摩，参观了“鹦鹉螺”号和奇妙的海底世界，还参加了海底葬礼，与章鱼、鲨鱼、土著人展开了搏斗、在此期间，尼德·兰一直在筹划怎样逃跑。更疯狂的是，尼摩艇长竟然还驾驶潜艇撞向一艘战舰!最后，尼德·兰一行人成功逃出了鹦鹉螺号，回到了陆地上。

在这本书里，我读到了康塞尔的忠诚、沉稳、执着、随从，读到了尼德·兰崇尚自由的愿望，还读到了尼摩艇长的才华过人、机智勇敢，以及阿龙纳斯的勇于探索和知识渊博。我很佩服尼摩艇长，但是在他身上有值得我学习的优点，也有我应该掘弃的缺点。优点是他学识渊博，才智过人，能在危急情况下做出正确而机智的措施，并且用自己的知识打造了“鹦鹉螺”号，能和船员们平起平坐，以身作则，勇敢果断。缺点是他内心充满了仇恨，有些冷酷和固执，不过在故事中，也展现了他善良，富有同情心的一面，所以我很敬佩他。

这是一本精彩的科幻小说，大家有兴趣也读一读吧。

今天是我第一天去医院实习，的确有点担心，不是激动昨天护士长拿了一套旧护士服给我，今天穿起来还真有那么一点味道!嘿嘿!在血液科大多数病人都是白血病人，也都是长期住院的病人，看得出来他们跟护士的关系还不错的带我的老师姓罗，是组长她的操作水平的确很不错，很多病人对她都很尊敬今天在老师的带领下的确学到了很多很多

换上衣服出来，老师带着我来到治疗室，早上是最忙的时候，主要任务是配药，老师教我怎么对单子然后把药摆好，什么是一天一次的药，什么是一天两次的药都要弄清楚摆好药后得把每瓶药做好标记，写好名字和床号看着老师们迅速地把一切准备好，觉得这些事很简单，然而老师让我自己来试时我就发现自己太小看这些事了用沙轮刮，敲掉注射液的玻璃帽不是看起来那么简单，从里面抽药水也不是那么简单唉!当老师把要打针的药摆好在推车上后，老师叫我一起去打针

我推着车来到病房，老师强调了要三查八对，一定要叫病人的名字这里的病人由于要长期注射，打针对他们来说是件很痛苦的事，所以大部分病人都是用的静脉留置针，老师给我介绍了如何在留置针上打针老师在给有的病人做静脉穿刺时也教了我怎么找血管，如何排气等等打完针后回到护士站老师让我自己看看平时用的药，大致了解了该科室的一般用药，这里大部分是些化疗药，还有消炎药，止血药，大部分是肌苷胞苷，甲氨蝶呤，和头孢类的药等等看完药后有时候会去看看老师拔针，换药水，封管等等，一个上午我一直没停下来过，坐都没坐过，看着她们忙个不停我也不好意思停下来休息

下午的事情要少很多，不过却领悟到一些东西下午老师没什么事，我跟着她们实习生一起学在这里有个实习生很好，她一直忙着做事，我跟着她，她教我怎么排气，怎么封管看起来很简单的事情真的很难，你在排气时要遵守过程，不能把空气弄到身体里，封管时也要注意取针管时要捏住不让空气进入她们的每一步操作都严格遵守无菌操作，这个概念真的很重要!

安全生产是一项复杂的系统工程，它涉及到各类人员、各个生产岗位、各个环节。只有每个人、每个岗位、每个环节都做到了安全，才能保证整个生产系统的安全。我国当前的安全生产方针是：“安全第一、预防为主、综合治理。”“安全第一”是指安全生产是各级政府和生产经营单位的头等大事，要十分重视安全生产，采取一切可能的错事保障从业人员的安全，预防事故发生；“预防为主”是指在实现“安全第一”的许多工作中，做好预防工作是最主要的；“综合治理”是指安全生产不许综合运用法律、经济、科技和行政手段，标本兼治、重在治本，推动要素到位，建立长效机制。最近有幸得到《班组安全基本知识》这本书并抽空阅读学习了它，收益颇深。其中获益最深的还是要属扎实安全基本知识这点。

人生最大的幸福莫过于一生平平安安，顺顺利利，所以无论在哪，安全这点都是重中之重，更何况是在化工厂。化工企业发生的安全事故主要有以下原因：生产工艺本身具有危险性；发展过快，未按要求进行设计建设；企业管理不善，安全生产无保障；设备技术状况差失修严重；员工素质低，违章违纪现象严重；组织制度落实。千里之堤毁于蚁穴，只有企业的每个人做好扎实安全基础，才能实现安全生产！通过学习，我认为要扎实安全知识，落实安全生产要做好以下几点：

一、大力宣传安全基本知识，加强从业人员的安全教育培训

开展安全培训不仅是企业安全文化建设的需求求，也是国家的法律规定。目前我国员工的普遍文化素质不高，安全意识薄弱，中作中经常出现违章指挥、违章作业、违反劳动纪律的现象，要减少事故的发生，就必须对员工进行经常性的安全教育和培训，让员工明白安全生产的重要性，知道防范事故的发生的各种措施，学会事故应急处理以及自救逃生的方法，最大限度的保护员工的生命安全和身体健康。企业安全文化建设的目的，就是不断提高广大员工的安全意识，把“安全第一”变为每个人员工的自觉行为！

二、加强从业人员的生产工艺技术培训，并落实操作规程

化工生产处于高温高压、连续反应状态，所使用的原料和生产过程中的中间产品和最终产品，大部分都是有毒有害物质，有的还具有强腐蚀性的特点，还有复杂的工艺流程，这些对生产都构成了许多不利的因素，所以必须求操作人员必须具备充足的工艺技术。20__年11月13日，中国石油天然气股份有限公司吉林石化分公司双苯厂硝基苯精馏塔发生爆炸事故。爆炸事故的直接原因是硝基苯精制岗位的操作人员连续两次违反操作规程，最终导致了硝基苯精馏塔爆炸，并引发其他装置设施连续爆炸。操作规程虽然刻板且繁琐，但却是安全的保障，千万不要一失足成千古恨啊！

三、定期维护和更新生产设备

化工企业设备多，管线复杂，在生产过程中容易忽视对设备的安全管理，是设备超期使用日趋老化，对安全生产造成了严重的威胁。所以我定期维护和更新生产设备，才能保证安全生产的顺利进行。

四、正确企业安全管理，落实组织制度，保证安全生产

化工生产的特点决定了部门之间、车间之间、岗位之间必须有统一的指挥，密切配合，因而对企业的管理有了较高的要求。由于有些领导干部对生产安全知识认识不足，安全组织上为落实到位，又有因为“安全第一，预防为主”的思想没有真正的牢固树立，还存在着“重生产，轻安全”的错误观念，不能正确处理安全和生产的关系，这些都导致了安全事故发生的频率增高。20__年2月23日，某石化分公司的聚乙烯装置爆炸事故，事故造成8人死亡，1人重伤，18人轻伤，公司直接经济损失452.78万元。这起事故的一个原因就是工艺、生产管理不严肃，工艺设计和设计管理不规范造成的。这鲜血的例子足以证明生产管理石油多重要！

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。只有每个人做好扎实的安全基础知识，才能保证班组的生产工作安全顺利地进行；才能确保部门的工作有条不紊，实现部门的意义；才能使企业做强做大；才能真正地实现安全生产！

利用寒假的时间，我读完了龙应台所写的一本颇有哲理与极为大胆的书--《野火集》。这本书由一篇篇小文章构成，每一篇文章的背后都隐藏着一个问题。在这本书里，我了解到了很多与我平日自然思维所不同的东西。它写了现代的中国，现代的中国台湾。把一切的污秽、不公、丑陋都通过文字暴露出来。其中我印象颇为深刻的有以下几篇。

《中国人，你为什么不生气》与《生气，没有用吗?》。曾经的中国，被外国称为“生命力最强的国家”。你知道为什么吗?你又可曾知道这称号的由来?这，并不是所谓的称赞，而是赤裸裸的讽刺。近几年，中国的食品问题成为人们心中的恐慌。我曾听到过这么一个故事。第一范文网

一个国家因为食品问题，近百人因此中毒而被送进了医院。有一个人就说：“看来生命力最强的还是中国。”另一个人就问：“为什么呢?”那个人就回答：“因为中国的食品安全问题最多，却不见伤了那么多人。”是啊，因为我们国家有一系列的食品问题，因为所谓的三聚氰胺，苏丹红都不足以使我们丧失生命，所以这个称号由此而来。你们都应该懂得，这个称号后面的嘲讽与其深藏的问题。

面对这些问题，我们中国人不懂得生气。为什么不生气呢，因为生气没有用。这就是这两篇文章的中心。在这个法治社会，不应该是法律所打造的一个和平安定的社会吗?那为什么又会有如此多的问题频频而来。这篇文章也让我想到了“小悦悦”事件，十几个路人置一个被货车多次碾过的小孩不理，没有一个人伸出援手，没有一个人拿出手机为她拨打求救电话。

每每想起那场景，心中的愤怒油然而起。冷漠，这怎是一个人之所为。再来，让我想到了因好心扶起一个婆婆而被判刑，因善良扶起一个老太婆却被逼自杀。荒谬!愤怒!中国人，你们为什么不生气呢?

因为不敢生气，因为生气没有用。中国人讲忍耐，中国人怕事，自私。没有一个人想要惹祸上身，没有一个人胆敢大声叫骂那些占据了你家的摊贩，侵犯了你权利的商家，因为怕报复，因为怕惹祸上门。一切都因为怕事啊!再者，生气为什么没有用?因为那些不守法者根本劝服不了，部门也根本办不了事，简直是形同虚构。实在有太多因素限制我们，导致我们所能“生气”的人都失败，最终无果。

龙应台在书中阐明，最主要的原因是“生气”的人太少。如果那些摊贩被每一个路过的人而责骂，或许他就会撤离，还回你的家。如果那些部门天天都收到投诉电话，他或许就不能熟视无睹，就会办事。是啊，中国人不敢生气，很少人懂得生气。微薄的力量不能打破这蛮横的结界，只有我们都献出自己的那一份力，集结起那份强壮的力量，才能真正地打垮这个问题，她们都不敢呐喊，不敢叫骂，只能忍。可是，这个“忍”，是我们应该倡导的美德吗?相信答案都在你们的心里。

我曾在《天天向上》看到过一个关于周鸿祎的采访。看完这个节目，我不得不承认周鸿祎确实是一个敢说敢言的成功的商人。他不怕四海树敌，勇于去颠倒企业巨头。敢于去打击那些不法网站，保障我们的电脑、手机安全。不畏惧如雨降临般的唾骂与非议，坚守自己的信念，为我们打造了一个便利的网页。

他说，如果有人能像我一样去颠倒那些企业巨头，甚至来挑战我，那么中国就会多几个成功人士，打造出更好的网页贡献给大家。那么同样的，如果我们国家能多几个像周鸿祎这种敢说敢言的人，或许问题就不再那么多了。

《幼稚园大学》。大学，我所向往的阶段。相信很多人都和我一样，心里向往大学。因为大学代表这自由，轻松。不再有繁多的作业，不再有石头般的压力，也不再有父母整日的啰嗦。因为我们都长大了。但文中所描述的大学，是我从未看见过和了解过的--幼稚园大学。

起初我极为迷惑，幼稚园和大学怎能相提并论呢?可是当我细读后，才懂得了着所谓的幼稚园大学。文中举了一个事例：一天，一个泪眼汪汪的女学生半路拦截了作者的车子，让作者送她和她一个扭伤脚裸的朋友回台北。作者答应了。一路上，这两个女生哭着抱成一团。其实，这类情况只需一个电话解决。但她们却只懂得哭泣。她们二十岁，正在接受高等的大学教育。而她们独立处事的能力，却还不到五岁。

看到这里，我倍感诧异。认为这太不可能，太难以接受了。可是事实却又如此。在她们的身上，我们都看不到一丝的独立。一滴滴的眼泪已为她们说明了一切。作者在文中称大学教育为“喂哺式”教育。给予学生“过度保护”，将她们婴儿化。没有了她们本应具有的独立处事能力，自我思考能力。这样的大学生，还是我们社会所需要的吗?这样下去，我们的大学生还能真正的成人吗?我想，这个问题真的值得我们深思。

《野火集》给了我很多从所未有的感受与见识。认识了中国人，认识了现在的大学教育。我想这更多的不是批判，而是一种反思与鼓励。目的是让我们去修正与改进，摒弃这种教育，敢于去指责与指正。这，才是我们所要的国家和社会!

岁月悠悠，情谊绵绵。时间过的真快，一转眼就是二十年，二十年前我们带着青春的热情，朝夕相处，共同度过了人生最纯真，最美好，最值得留恋的校园生活。曾经花季的年龄，有多少憧憬，有多少豪情，我们不仅收获了学业，更收获了真挚和纯洁的友谊。二十年来，我们经历了命运的选择和考验，有坎坷和磨难，也有成就和辉煌。二十年后如梭的岁月把我们推到了淡然处之的年岁，如今的我们少了一些轻狂多了一些成熟，少了一些浮躁多了一些沉稳，我们肩上挑满了对家庭、对社会、对事业的重担。二十年前我们依依惜别，扬帆远航，开始踏上人生的征程。二十年的拼搏，经历了太多，更让我们怀念二十年前那段纯真而甜蜜的回忆。好想念我们亲爱的882同学们呀。你们还好吗？期待已久的同学聚会让我圆了这个梦

当制作聚会之前短片和写聚会感言之时我满脑子里全是一些很美很美的回忆，打开同学发来的二十年前在校时的照片，聆听那个年代的经典老歌，那熟悉的旋律流淌着岁月的痕迹，这些美好的回忆汇聚在这一首首歌、一张张相片上，如什么东西漫过我的喉咙，堵住我的呼吸，我知道，这是触动了我内心深处那长久不为所动的东西……

二十年前的一幕幕场景，穿过时间的遂道漂浮在眼前……。亲爱的同学，你是否还记得 我们刚刚从农村考上中专的那份激动和骄傲，第一次出远门报到时那分陌生和拘谨，很快，同学们就熟悉了，成了要好的兄弟姐妹。

你是否还记的，我们组成882班，我们的体荣誉感有多强，每次学校组织活动我们班都不甘示弱，竭尽全力为班争光，我们班，男同学少，篮球场上是弱项，但每次比赛，我们男同学总是全力拼搏 ，忘不了女同学在场外的呐喊和鼓励， 我们班女同学的确厉害的不得了，特别是杨爱丽同学身高马大，抢拦板球是好样的，为我们班争得了不少荣誉。

你是否还记得，89年的风波，年少的我们为了那份激情，走上街头，摇旗呐喊，在东方红广场为民请愿，现在想来，真的好笑，但那份火热的记忆却记驻我们的心田。

你是否还记得，我们第一次上解剖课，许多胆小的女同学看见尸体，吓的哆哆嗦嗦，只往后退，但那份好奇又驱使你们壮着胆小心翼翼的往前凑。

你是否还记得，我们在寝室的上下铺？还记得高可心同学不小心从上铺掉下来的情景吗？还记得每晚熄灯后，我们的寝室夜话吗？侃大山，谈男生女生，天南海北，那些话题，你都还记得吗？还记得男同学给女同学，女同学给男同学起的绰号吗？你还记得你自己给谁起过外号，而自己的外号又是什么吗？

你是否还记得漂亮的化学老师樊海燕呢？咱们一个男同学上课总爱打呼噜，老师调侃的说，你可以当孟县县长了…。。你还记得另外一个化学老师吗，那些化学公式和符号让我们没上过高中没有化学基础的同学真的好为难，考试时，同学们大部分都没及格，为了讨好老师，我们大家集体买秋裤的场景 ，你还都记得吗？

你是否还记的，每天早上6点操场上烦人的广播音乐吗？该上早操了，真的不想离开那暖和的被窝呀，于是有的同学偷偷的睡懒觉，被老师和学生会的干部检查逮住而挨批的场景吗？

你是否还记得我们第一次组织去郑州黄河游览区春游吗？第一次踏进母亲河的激动和兴奋吗？

你是否还记得我们军训时的严格训练，站军姿，踏正步，好累呀，但那个时候 我们过得是多么的充实。你还记得我们的连长，年轻的小伙子张延忠吗？还记得军训结束时我们的恋恋不舍吗？

你是否还记得学校隔壁就是公园，公园内的假山旁，草坪边，吊桥上，人工湖畔，留下了你我多少青春的足迹和记忆？

你是否还记得我们组织去后寨上山采药，我们共同租住的那个小楼？集体打地铺，一起洗脸吃饭，谈笑风生。你是否还记得我们一起吃饭，肉太多，害的我们同学只从肉里找士豆吃。

你是否还记得，有一天，我们沿丹河上游采药，看到了亚洲第一拱铁路桥，我们钻火车隧道，趟丹河水，走了大半天到了青天河，站在雄伟的拦河大坝上， 我们的同学触景感怀，留下了青春苦涩而又甜蜜的泪水……

你是否还记得三年校园生活结束，我们毕业了，背起行囊，怀惴着梦想，夹杂太多的兴奋、感伤和回忆，恋恋不舍离开了我们的学校。从此我们天隔一方…。。

太多太多的记忆，很难从心底抹去，纵然二十年过去了，但年少青春的记忆让我们留恋，让们感怀。二十年前难说再见，挥挥手，二十年后同学渴望再见！

其实并没有什么诺言。二十年前青春年少的我们怀着对未来美好的憧憬匆匆散去，以后我们许多人彼此没有了音讯，也许有太多的话没有来得及说，也许是岁月积淀了太沉的思念，当时光的脚步走到了 2019年4月9日，咱们焦作中医药学校882班学子从东南西北赶回来，成就了这样的一次弥足珍贵的相聚。

9号上午我开车去接咱们的班主任，电话相约在学生桥见面，当又见到咱们可亲可敬的班主任张老师，还是那么帅气，只是更多了一份沉稳，当接张老师到博爱，同学们已集中很多了，见到一个个老同学，那一张张陌生但又再熟悉不过的面容，让我激动，感慨， 二十年没见了！同学们！你们都还好吗？

多少次，我在脑海里猜想过你的模样，

多少次，我在梦乡里幻听过你的声音。

但，直到今天，直到见到大家，那模糊的记忆才逐渐清晰，你的音容笑貌才拨开虚幻的面纱，真实地展现在我的眼前。同学们激动的相互留影，照相，频频举杯庆贺这难得的相聚。午饭后， 我们同学一行驱车前往后寨，走到了我们魂牵梦绕二十载的地方，看，那是我们二十年前一起走下火车的后寨车站，那是我们一起踏过的丹河桥，那是我们一起打地铺住过的两层楼房，难忘当时我们一起采药，一同玩耍，难忘玉女峰，难忘丹河水……。我们一同游走于丹河畔，重温二十年前难忘之旅，一张张相片，一张张笑脸，记录下一段段温馨和幸福。

晚上我们在九渡会议室，举办了聚会联欢，久违的音乐，难忘的旋律再次响起，一起欣赏二十年前的老照片 ，别有一番滋味在心头。我的20年聚会感言，让我们的思绪回到了从前， 王艳同学一首，让不少同学热泪盈眶，大家一起高歌毛阿敏的老歌，让我们重新回到了难忘的同学时代。

联欢结束了， 我们久久不能平静，同学们抑制不住兴奋，一起打扑克，聊天，直到凌晨两点。

第二天早餐结束，同学们集合赶往神仙洞，浏览完洞中的仙奇美景，走出洞中，一种豁然开朗的感觉，登上山顶，眺望远处，景色怡人，同学们依然兴致勃勃的一起照相留念，想让这种幸福定格。

中午最后一顿午餐，大家吃的很开心，但心中有种淡淡的惆怅，因为，餐后， 大家就要分别了，两天来，大家开心的玩，开心的笑，一起嬉戏，一起分享开心和快乐，一起回到了二十年前那段美丽的时光，美好的时光总是如此的短暂，大家真的不想说再见…。。

晚上回到家，心情久久不能平静，为逝去的岁月，为青春的不再。翻开毕业纪念册，望着同学们那一张张秩嫩的脸庞，那一行行真诚的毕业留言，让我感动，特别是看到了马满营同学，闫利霞同学的相片，心中阵阵酸楚，两位同学永远离开了我们，年青的靓照在此定格，让我们共同把祝福送给在天堂的他们吧！再打开电脑，看看两天来同学们开心的相处，那一张张更加成熟美丽的脸庞，又心生惬意，时光的老人，让我们变得更加成熟、精炼，男同学更加帅气、女同学更加妩媚，一股暖暖的感觉油然而生……

说实话，人一生中真正难以忘怀的日子不多。但是我相信，4月9号10号，对于我们882的每一位同学来说，都将是终身难忘的！二十 ，我们大家二十岁相识，二十年后的今天又重逢在一起。这样的加法做不了几次呀，我的同学们！让我们在回忆过去的时候，更加珍惜今天，更加注重未来吧，我相信，这次聚会定会使这份沉甸甸的友情延向你我的有生之年！俗话说：失去的东西才知道珍惜。为什么要等到失去以后呢？人生还有几个二十年呢？ 树木、花草尚需定期浇水。我们还是能聚就聚吧，为了今天的相聚，也为了昔日的相伴，更为了今后的牵手续缘。

把握住我们已有的这份珍贵友谊吧，在我们的有生之年一起分享欢乐与忧愁，一起促成一些我们想做的事、为了美好的明天而奋斗吧！再一次祝我亲爱的882的同学们幸福开心，直到永远……

殷切期待亲爱的882同学们的下一次相聚。

在xx酒店管理学校结束了一个学期的学习，带着一种兴奋和紧张进入相应的实习期——在一个5星级酒店。我原先以为，作为实习生来说一般都会做行李或者客房之类的事情。很幸运的是我竟然一次实习就被放在前台的位置。虽然同样是基层，但是前台可以说是更理想的开始。而且对英语口语的锻炼，也相当有帮助。

当然真正开始我的实习生活后，我渐渐发现前台工作除了是更理想的开始外，也是更艰难的开始。除了要尽快熟悉酒店的操作系统、流程外。前台更是最频繁直接接触顾客，以及遇到问题的地方。虽然有大堂副理前厅前厅经理等会解决比较难处理的问题，但实际上还是非常考验人的处事应变能力。而一开始最常见的情况就是紧张的手忙脚乱。

于是我开始在休息时间进行各种练习，举止，仪表，微笑等等。并试着给所有诸如checkin，checkout，booking等所有日常事务操作都制定一套程序（虽然酒店本身就有所有操作的流程，但是我认为为自己专门制定一套独有程序是绝对有必要的），反复演练到成为一种习惯。

另一方面，作为前台是最多承受客人愤怒的地方，不管是在餐厅遇到问题，对客房不满意，还是在结账时存在疑问，客人都会向前台人员提出，有些情绪激动的甚至辱骂前台人员。而这个时候如果表现出任何不满甚至是委屈的表情或者任何一点细节特征被抓到都是非常不好的。所以在任何时候都调整好心态也是一个合格前台人员的必修课。而这个几乎没法锻炼，只能在生活和习惯中慢慢的调整。

总的来说，我对前台这个工作还是非常喜欢的。而且我认为，一名优秀的酒店员工在酒店外，也一定是非常有礼貌的绅士或者熟女，写到这里的时候忽然对于未来的自己有种莫名的期待感。恩~充满信心的感觉。

当今世界，环境、资源问题严重的阻碍着经济的快速发展。而让环境、资源成为不在威胁我们经济发展，而成为经济发展的动力剂。这需要我们世界上全体人民努力奋斗。

我和我的父亲经常用手洗衣服，不再用洗衣机，这是很有效的节约能源的方法。每天早晨，我们都会到附近的操场走一走，没有使用跑步机。这样在生活中就减少了许多的能源。

一天早晨，父亲按时用手洗衣服，他发现洗衣粉应该少用好。于是，他就去问一些人，他们说：“这样能够减少水体的污染，使一些除污的工厂减轻很多的资金投入。”我们每天只有在晚上看一会电视，这也有效的减少了电力使用。

夏天，我的家里，通常将温度调剂28℃，听说，这是最合理的温度数字，能够有效的解决电力的紧张和二氧化碳的过多排放。可以减少许多的温室气体效应，使地球表面的二氧化碳的逐步减少，这样，一件身边中最小的事情，就能体现生活说我节能减排的重要性，大大使我们身边的生物变得更加的多，这样，不仅仅能够让我们节约一些负金，而且还能有效的解决包荒，二氧化碳排放过多所造成的一些不必要的环境污染。可以使我们减轻国家现在面对的环境恶化所面临的一些很困难的问题。

保护环境，节约地球上每一点资源，这样会使我们下代生活变得更加美好。可以减少全球气候变暖、许多动物机体死亡，许多珍贵、很少的生物消灭在我们地球，可以让地球的面貌焕然一新。

让我们一起来节能减排，不断为我们这颗地球做贡献吧。

在开学前不久，我参加了一次军训，但是四天的军训已经圆满结束。虽然结束了，但我永远忘不了这次军训。

这次军训让我知道当一名军人是多么艰苦。在军训期间，我们天天练习步伐、站姿、坐姿等，这常常使我们腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保卫国家的军人们，变下决心坚持下来——军人都是这么练的啊!于是，慢慢地，我在军训中学会了坚持到底。回来后回顾一些不懂的问题，便发现任何事物都要坚持到底，一面想尽一切可以解决的方案，一面坚持下去：我如果在学习当中遇到不懂的问题，那可不会轻易放过。我会认真琢磨，反复思考，坚持到把问题弄清楚为止。我绝不充许有任何退缩的念头;如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩。相反，我会去克服它，去战胜它。这是我在军训当中学到的，无论做什么事情，都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验，我们要去战胜它，就少不了坚持——拿破仑曾经说过：“胜利属于最坚忍的人。”是啊，困难，算什么!

以前，要是我遇到一点小问题，我试一下，不行，就退缩、逃避，但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么!

在这短短的四天里，我不仅仅学到了军人的毅力，还学会了团结合作。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量，我们人类为何不能?可想而知，合作的力量是多么重要!

在这短短的四天里，在这次的军训中，最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强，要勇敢地面对的哲理。我在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。

这四天的军训，我们付出了辛苦和汗水，但使我受益匪浅，还让我感到我长大了!

这四天的军训，让我懂得：困难，不算什么!辛苦，也不算什么!只要坚持，只要坚强，任何都能够战胜!

苏霍姆林斯基曾说过：“如果学生在掌握知识的道路上，没有迈出哪怕是小小的一步，那对他来说，这是一堂无益的课。无效的劳动是每个教师和学生都面临的最大的潜在危险”。“有效的课堂”是我们教育实践者的不懈追求。通过一些学习，我对课堂教学的有效性展开了思索，在此谈谈自己的体会。

如何提高课堂教学的有效性呢?通过在课改理论指导下的教学实践与反思，我们可以从以下几个方面作了尝试。

首先，重视课前的备课：

(1)认真确定课堂教学目标。教师在备课前，应当认真阅读教材、教师用书，对所教授内容的三维目标、教材编写特点等要了然于胸，并结合学生的实际制定切实可行的课堂教学目标。所拟定的教学目标要具体、可操作，如果目标过高或过低，都容易使学生失去兴趣，而应当处于学生的“最近发展区”，即“跳一跳能摘到果子”。

(2)教学设计要关注学生学习过程。备课是上好课的前提，那么备课“备”什么?教师备课的重要指导思想不是备教师怎样“教”，而是备学生怎样“学”。教师要关注学生的学习基础、学习状态，精心设计学生学习的过程。要充分预设学生对哪部分内容学习困难大，应该如何实施，对哪部分内容学生容易产生分歧或独特见解，如何应对等。

(3)创造性地使用教材。课程改革实施以来，教师们都认识到应该“用”教材教，而不是“教”教材。教师要创造性地使用教材，变“死教”教材为“活用”教材，使课堂教学生动而有效。而创造性地使用教材是提高课堂教学有效性的关键之一。教师要创造性地使用教材，首先应当在认真钻研教材的基础上，能根据学情和教学需要对教材进行改进和补充，使之更好地为教学、为学生服务。其次是教师要勇于创新，大胆对教材进行“再加工”、“再创造”，使教材更加切合学生的实际，提高课堂教学的有效性。

其次，重视课中教学行为的有效性：

课堂教学行为是教师的“教”和学生的“学”双边互动的过程。课改思想倡导学生自主、合作、探究的学习方式，而学生的这些学习方式都是在教师组织、指导等“教”的行为下发生的。要提高课堂教学的效益，重在提高教师“教”的行为的有效性。因此，教师在课堂教学中的每一个具体行为都应当精心地思考、精巧地设计。如何提高教师高效课堂教学行为的有效性呢?我认为：

(1)教师要着力打造平等、和谐的师生关系。教师要放下传统观念中“师道尊严”的架子，要“俯下身子”与学生交流。只有在和谐、平等、其乐融融的师生关系中，才有师生全身心的投入，教者神采飞扬，学者兴致高涨。这就需要教师树立以发展学生为本的观点，坚持教学为学生服务的思想。教师更要明确自己的角色定位，即自己是教学活动的组织者、合作者、参与者。此外，教师还要时刻铭记学生是有血有肉、活生生的人，而不是知识的容器，他们不是被动地接受知识，而是主动、积极地建构知识。

(2)教师要创设学习情境，激发学生学习兴趣。兴趣是最好的老师。教学中教师要尽可能地联系学生的实际，从生活或具体情境中引入数学新知，让学生在有效的情境中产生学习和探索的兴趣。教师要善于了解学生的学情，结合教学内容，努力创设各种生动形象的教学情境，激发学生的学习兴趣，引导他们积极、主动参与到学习中去。教师通过创设情境使学生产生学习新知的动机，积极投入到探索新知的活动中。

(3)教师在课堂中要善于倾听。我们经常要求学生上课专心听讲，致力培养学生倾听的良好习惯。其实，我们教师更需要有一双善于倾听的耳朵。李政涛先生在《倾听着的教育——论教师对学生的倾听》一文中写道：“教育的过程是教育者与受教育者相互倾听与应答的过程。……倾听受教育者的叙说是教师的道德责任。” 要提高课堂教学行为的有效性，教师更应成为学生的忠实听众，在课堂中善于倾听。教师在课堂教学中组织学生讨论、交流问题时，要善于倾听、关注学生涌现出来的各种各类信息，对信息进行筛选和组合，不断引导和激发学生去发现，去思考，推进教学过程。有了教师的倾听，才有师生、生生间有效的互动，才有学生新知识的建构、能力的提高。

回顾近期的团学干部培训，时间虽短，但培训安排的内容充实。通过这次的学习班培训，使我进一步丰富了理论知识，更加明确了作为一个当代大学生，必须努力提高自身综合素质。

学生干部是实现学校、老师与学生之间联系的沟通者，是学校开展学生工作所必须依靠的力量，更是锻炼自己的一个平台。在这次团校培训过程中，我深刻的体会到，作为一名合格的学生干部最基本应具有以下几方面的素质要求：

(一)思想政治：坚决拥护党与党、团组织政治上的一致，自觉接受党组织的领导和团组织的指导帮助。重视政治理论的学习，关心时事政治，思想解放，具有识别各种不良倾向和错误思潮的能力，有极大的政治热情和强烈的社会责任感。有全心全意为同学服务的思想谈到思想境界，不能不说理想。理想是个人的生命的航标。理想是对现实发展的必然认识，又是对未来社会的向往和追求。理想为人提供了方向，有了明确的方向，路自然是好走。

(二)道德修养：严格要求自己，在各方面做同学的楷模，善于团结同学，帮助同学，想办法解决同学们的实际困难。听取和采纳同学中的正确意见。勇于接受同学的批评，勇于改正自己的缺点和错误。为人正直、谦逊、善于学习别人的优点。就学生干部而言，谦虚是很重要的一项修养。“满招损，谦受益”这样的格言，“虚心使人进步，骄傲使人落后”这样的道理，相信很多人都知道，但这并不意味着理解。当了学生干部，在日常各个方面工作当中尽量做到最好，在大学里养成一种良好的习惯。

(三)学习、辨别是非能力：善于抓紧一切时间搞好各门功课的学习，找出一套适合自己特点的学习方法，把在工作中形成的能力运用到学习中，既掌握一定的基础知识，又培养自己的实际工作能力和创造能力。来大学读书，最主要是为了学到更多、更广的知识。作为学生干部，工作多了，学习时间就会少些，但反过来也会促进你提高学习效率。现代科学认为学习效率与紧迫感有很大关系。换言之，工作并非一定会影响学习。但是我深信在大学里，学习始终是最重要的。

(四)组织协调能力：学生应有很强的组织能力和独立工作能力。对活动的选择、计划的制定、活动的落实、活动以后的总结都能有完整、详细的考虑以及有力的保证措施，并有处理发生意外事情的能力。不仅善于学习外校好的做法，而且善于结合本院的情况，开展有创造性的活动。有善于发动同学，团结同学的能力。学生干部在组织活动中，不只是光自己做，而要调动其他同学的积极性。

(五)思维表达能力：表达能力包括口头表达能力和书面表达能力，能说会写。汇报工作简明扼要，条理清楚、责任明了。在这方面觉得自己还是比较欠缺的，以后会多多参与一些活动，从而锻炼自己。运用自己的思维和活跃来表达自己。

(六)社交沟通能力：在日常生活中不可避免的要跟他人交流，作为一名学生干部更应需要有较强的社会交往能力，要经常与老师联系，在校内善于同各系部的学生干部接触，以及同学间的交流等等。有较强的获取信息的能力。“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。这早已不适应21世纪新时代的大学生了。学生干部在交际中，可以培养合作精神，尤其是毕业后更善于处理人际关系。

(七)身体素质：学生干部应有良好的体质，始终保持旺盛的工作精力，学习之余也积极参与一些体育运动。

总之，这次培训让我收获颇多。我会将这次学习所获运用于校学生会工作中，努力学习，尽职尽责做好本职工作，增强自我教育、自我服务、自我管理，不断地提高自己各方面的能力，不断挑战自我，实现人生升华。

接近两个月的十五中教育实习转瞬即逝，回顾这段时间的经历，真是感想颇多。在这次实习中，我体验到初为人师的滋味，真正体会到处于教育第一线的酸甜苦辣，虽然只有短暂的工作时日，我不敢说自己做出了怎样的成绩，但的确是受益匪浅，在教案的准备和课件的制作上，在课堂时间的把握上，在于指导老师，学生的相处上，在实习班主任的工作中，都有了很大的提高，现在将实习中体会较深的心得总结如下：

一、象牙塔中，锻炼自我

在大二大三，在学校我们自己就组织了同学上台试讲，从那时起，我就对教师这份职业有了一些初步的认识，对如何上好一节课有了一些思考和启示。随着课改的实施，对于新一代的教师有了更高的要求，需要我们改变传统的教学模式，大胆创新，不束缚于旧的教学模式中，在教学中要有自己的独到之处，有新意，让学生在轻松愉快的氛围下学好每一课的知识。

二、初为人师，为人师表

初为人师，心里有说不出的幸福与兴奋。每每有学生亲切地尊称自己为“老师”的那一刻，心中就泛起了无限感动的涟漪，恨不得自己能够给予他们无限的爱，这也许就是初为人师的幸福所在。而作为老师更应该做到的是为人师表，要做到为人师表，无论是在穿着打扮方面，还是在言行方面，无论是在教学能力方面，还是在个人修养方面对学生具有一种榜样和示范的作用，会对学生产生潜移默化的影响。中学生的生理、心理及综合素质还不成熟，思维不稳定，情感脆弱，对身边发生的事情很感兴趣，有自己一定的看法，但缺乏一定的判断能力。所以，无论在哪方面都以一名正式老师、班主任的身份要求自己，在班中得到了学生的认可与支持。只有尊重自己、为人师表的老师，才能从学生那里得到爱戴与尊重，在班中建立起学生对自己的威信，这是教师教育工作的基础。

三、了解学生，交流沟通

作为一名实习老师，尤其是班主任，一定要了解班上每一位学生，这样才能做到“因材施教”。我作为一个实习班主任，对学生的基本情况不了解，于是我利用实习的前几天，找原班主任了解情况，与学生个别谈话，悉心观察等方式，来了解学生的基本情况，包括学生的主体思想，学习现状，学习成绩。同时，由于我们班午休留校的同学较多，我就利用这个时间找学生聊天，随堂批改作业和备课，深入班级，广泛接触学生，与学生进行心与心的交流沟通。此外，最让自己感动的是，我只用了两天时间，就将班上的所有同学的名字与人对上号。通过以上方法，我逐步了解了班内每一个学生，为做好教学工作和班级辅助管理工作做好了准备。

四、教育见习，从听做起

在实习的前两周的任务安排是教育见习，主要是听指导老师的地理课，认真做好每一堂课的听课笔记。此时此刻，已不能像中学时代那样学习了，而是要听老师如何突破本节课的重难点，要听老师上课的语言把握教学风格，要听老师的问题设置，也要看学生听课的状态以及老师的教态。听了陈老师，池老师，王老师三个指导老师的课，她们都有自己独特的上课风格，给我留下了深刻的印象和值得学习的地方。在课后，我们也将一些自己的听课见解和疑问与指导老师交流，他们都非常耐心的与我们进行探讨。

五、地理教学，步步精心

在教学工作方面，这次实习我在初二和高一两个年级，这与往年相比就对我们提出了更高的要求。在听指导老师上课的同时，我开始了教学工作的进程，常言道：“要给人家一碗水，自己就要有一桶水。”要教会学生知识，首先自己要有知识，所以在上课前做好充足的准备是必须的。备课方面，我通过教参、网络查阅了大量优秀教案，通过对比学习，回归课本，结合我教的所在班的实际学情，针对每一个小环节甚至是每一句要说的话，都写在了我的详案上，尽量避免出现疏漏。同时，围绕课程安排与教案，又花费了大量时间整合制作出能够辅助教学的PPT课件。在完成这些之后，我开始了自我试讲，小组试讲，找实习老师试讲三个试讲环节，从中找出不足的地方，又对教案进行不断的修改修改再修改，只有通过要不断地改，不断地练，要备的详细，考虑的非常全面，把课堂可能会出现的问题，都一一考虑到，才能建构出一堂不错的课堂。“万事俱备，只欠东风”，一切就绪，就剩上战场了。在国庆放假前，我终于走上了讲台，这是我人生中的第一堂课，在我担任实习班主任的初二

班进行。也许是老天对我的考验，班级的投影仪由于有问题被拆下拿去修理了，这就意味着我先前准备的PPT课件无法使用，只能靠自己的一张嘴和粉笔了，我的压力陡增，但指导老师和队员们给我的鼓励和支招，使我变压力为动力，我围绕课本和教案本身，将知识梳理展开并依靠自己的知识面并加以拓展延伸，将原本就知识点不多的《中国地势》整节内容教给学生，学生们也给足了我这个实习班主任面子，积极响应我的教学和提问，课堂气氛逐渐增温，当下课铃响的一刹那，我的心如石头般落下来。下课后，我也认真听取了指导老师对我的评讲与指导，从中也认识到了自己的优点和问题，并做出及时的加强和改正。之后的几节课我也如此按部就班的完成，而从中认识到不同的是，在高中教学中，由于理论知识容量相比初中大大增加，且高中生的逻辑思维辨析能力，价值观也与初中生产生很大变化，所以在教学中应更注重知识重点的梳理，增强理论性指导，引导学生更多的自发性阅读学习，这也是高中指导老师所要求的。最后，我上完了任务要求的所有课程，得到了指导老师，实习队友，学生的肯定与支持。在这里我要对我们小组的所有实习队友的帮助和初中教学指导老师陈洁老师，高中教学指导老师池晓昶老师的辛勤指导，孜孜教诲表示最衷心的感谢，没有你们的帮助，我必然无法顺利完成我的教学工作任务，因为有了你们，我才会成长，才与真正成为一名为人师表的教师的目标愈来愈近。

六、常规工作，严而有度

我所担任实习班主任的初二班在年级中整体较好的班级，所以在班主任常规工作上，我对他们是绝对的严格要求，初中生天生好动贪玩，所以我对他们的原则是动静分明。每天的早读、两操、卫生工作和一些自习，考试上，我都对他们提出了更高的要求，只要有人违反纪律，我就会对他们严厉的批评教育，很多实习老师怕这样做会伤害学生，得罪学生，但作为个人认为，虽然我们现在是实习老师，但既然是老师了，就必须有老师的范儿，该严则严，严而有度，这样才能建立威信，学生才会打心眼里把你当做老师。

七、主题班会，学生舞台

我策划指导了初二班关于《红色华诞，彩旗飘扬》的主题班会，这也是学校下发的一个任务之一。但我并没有完全包办了所有的事情，而是将主题班会的主导权交给了学生， 我只是起一个指导作用。最开始，我先召集了所有的班委进行讨论，得出了本次主题班会的具体策划方案。然后班长将各项任务列举出来，同学们或自主选择或者对在一些方面有能力胜任的同学进行统一安排，这样就将看似复杂的事情细分到学生身上，让他们各司其职，排练的排练，主持的主持，演讲的演讲，统分的统分等等。而我，在其中作为旁观者，又通过大家筹备的过程中，有了进一步与学生接触的契机，从而也和学生打成了一片，成为了他们中的一份子。最终，主题班会得到了成功开展，获得了原班主任程老师和同学们的一致好评，甚至吸引了其他班同学与校领导的驻足观看。本次主题班会，在活动组织、筹备、演出的整个过程中，程老师和我都很注重对学生实际能力的培养，从效果看，达到了目的，学生的组织管理能力，表演能力等各方面能力都得到了充分的锻炼，真正使学生成为了主角。

“师者，所以传道授业解惑也。”对于存在于现在社会中得人民教师来说，传统的教学理念已经远远无法满足现在教育的发展了。让每个学生能从教育中追求真理，将人类文化持久的传承下去，这是每位老师共同的心愿。我深信我会努力感受到这种精神力量，用它来指引我今后的奋斗目标。

第一次参加与社区联合举办的社会实践活动，第一次与婆婆们、大妈们还有小孩们面对面交流，我得到的体会非常多。 那天，天空下着小雨，在台风刚刚过境后仍然受到一些的影响。而我们却必须依靠自己的力量，马不停蹄从社区居委会搬来桌椅，并放置到社区的休闲亭

第一次参加与社区联合举办的社会实践活动，第一次与婆婆们、大妈们还有小孩们面对面交流，我得到的体会非常多。

那天，天空下着小雨，在台风刚刚过境后仍然受到一些的影响。而我们却必须依靠自己的力量，马不停蹄从社区居委会搬来桌椅，并放置到社区的休闲亭中，提早开始准备活动现场。

我发现虽然我们每天都呆在家或者教室里学习，埋头苦做数理化习题，即使我们比这些人多了许许多多在课堂上汲取的知识，但是，当我们需要真正与别人交流的时候，依然会胆怯，依然会退缩。当我们的同学们都必须拿着自己从网上学来或是自己在平时生活中发现的生活小秘诀向群众展示，有些同学遇到会刁难的群众时，就要收起自己原先的那份脾气，必须做到“耐心”二字，一遍一遍详细地解释给老人们听。偶尔，有些细小的步骤更是需要我们走到群众中间去，一次又一次反复地演示。这是我们平时在学校中是鲜少碰到的，就算解答同学提出的问题是，我也只是解释个三遍就没什么耐心了。

在这次社会实践中，我懂得了应该要多多观察我们的生活，但是我获得更多的是我在这次实践中锻炼了自己的能力，在实践中学习，充实了自我，增强了口头表述能力，与人交流,真正地走出课堂。去义务地帮助别人，让别人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悦之中，有时会很累，但更多的感觉是我在成长，我在有意义地成长。

在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

有一句名言这样写道：世界上没有比友谊更完美、更令人愉快的东西了;没有友谊，世界仿佛失去了太阳。这让使我想起了最近我读完的一本书——《我亲爱的甜橙树》，它让我懂得了一个道理：没有友谊的世界是无味的，友谊是不会因为死亡而分开的。

故事中的葡萄牙人“老葡”和一棵甜橙树是书中主人公泽泽最好的朋友。老葡曾是泽泽的“敌人”，因为扒车，老葡以前狠狠揍了他的屁股，他也发誓要“杀了他”。有一天，泽泽被玻璃扎伤了脚，被细心的老葡发现了，老葡就带泽泽清除了伤口。之后，泽泽悄悄地去找老葡，跟他谈自己的种种奇思异想，跟着老葡一齐去郊游……渐渐地他们成了一对真正的、永久的朋友，他们一齐承诺，一齐履行承诺。泽泽的另一个好朋友们是他的甜橙树——明基诺。当泽泽心里有委屈时，他总是去找那棵甜橙树，向它倾诉烦恼，诉说痛苦。

自从泽泽有了这份令人珍惜的友谊后，他渐渐发现，原先现实生活中也能感受到温暖与爱，他因此变得“对一切都温柔”，他也不再搞恶作剧了，他努力使自己转成一个好孩子。就在他满怀期望的时候，不幸的消息突然来临：先是因为修路而要砍掉小甜橙树，之后老葡突遇车祸，当最好的两个朋友突然离开的时候，泽泽因悲哀过度而发烧昏迷。最后有一天当泽泽康复时，老葡已不在，小甜橙树也成了一棵普通的小树，然而在泽泽的心灵深处依然把老葡和小甜橙树当作他最好的朋友，他们一齐发现的事仍然是他幻想世界里最美的记忆。

读着读着，我觉得现实生活中的友谊也是无处不在的，真挚的友谊就在我身边，同桌汪辰阳和我之间的友情就是十分珍贵的。以前，我不怎样喜欢他，因为他常常和同桌吵架。但是，自从我们成为了同桌之后，就改变了对他的看法。记得有一次，我上美术课忘带了要用的材料，急得像热锅上的蚂蚁，团团转。汪辰阳仿佛看穿了我的心思，就关心地对我说：“你这天是不是没有带美术材料?我多带了，我们一齐用吧!”听了之后，一阵温暖涌上心头，我连忙说：“谢谢!谢谢!”而他却轻描淡写地回答：“我们是同桌，还是朋友，这是就应的!”听了这句朴实的话，让我更觉得朋友就是当对方遇到困难时，毫不犹豫地伸出手来帮对方一把。于是，我告诉自己，如果有一天他碰到困难我也要像他那样，热情地帮忙。

我有困难，你帮忙;你有困难，我解决，人间将是多么温馨阿。有一次课间，我发现他正眉头紧皱，坐在那儿仿佛在思索什么似的。我就轻轻地用手肘碰了碰他：“你怎样了?是不是有题目不会做阿?让我来看看!”他“嗯”了一声，我看了看题目，正好是我解过的题，我就耐心、详细地把答题步骤一遍一遍地讲给他听，直到他听懂为止，帮忙他攻克了这道“难题”。这天他不但提前完成了订正作业，而且还多做了课外作业。放学的时候，他向我表示感谢，我说：“不用谢，我们是朋友嘛!”当我们一前一后走在放学的路上时，我的情绪是那样的愉快，真是：赠人玫瑰，手有余香。这更加使我明白了友情的珍贵，友谊的价值。还有一次，已经放学了，但是天空还下着大雨。我没带伞，在走廊上团团转，陈熙言仿佛看穿了我的心思，她走过来说：“你没带伞吧!我带了两把，借给你一把!”就掏出伞，递给我。我接过伞，忙说：“谢谢你!你真是雪中送炭阿!谢谢了!”当我走在放学的路上时，我的心是那样的温暖。我想：以后我也要多多帮忙他人使自己也温暖到他人!

无论从《我亲爱的甜橙树》的主人公泽泽身上，还是从我自己身边所发生的点滴友情小故事，让我深深明白：每个人都有朋友，朋友之间存在着友情，我们就应珍惜这样的友情，没有友谊的生活毫无好处，阳光般温暖的友情之花开遍整个世界。

尊敬的各位来宾、各位家长，亲爱的老师们、同学们：

大家晚上好!

激情五月，青春飞扬;苍中大地，流光溢彩。今夜，我们在这里隆重集会，举办纪念“五四”爱国运动96周年“放飞青春梦想”主题文艺晚会。在此，我谨代表学校党委、行政向亲临晚会的各位来宾、各位家长表示热烈的欢迎!向关心和支持苍中发展的各界人士表示崇高的敬意!向为学校的腾飞而辛勤耕耘、默默奉献的全体教职员工致以亲切的问候!向广大青年朋友致以节日的祝贺!

五四运动以来，一代又一代的青年以高尚的爱国情操和真挚的民族情感，为民族的独立与复兴、国家的富强与繁荣、人民的安康与幸福，无私地奉献着自己的青春和力量，实现了他们的人生价值，留下了他们灿烂的青春足迹。

一直以来，先驱们所倡导的“爱国、进步、民主、科学”的五四精神以及他们所坚守的“国家兴亡，匹夫有责”的爱国主义信念和集体主义觉悟，永远为我们所传颂、继承和发扬，也已经成为了苍中学子“热爱母校”“感恩母校”“繁荣母校”强有力的精神支柱!我有理由相信新时代的苍中学子，一定会秉承“诚勤勇爱，成人成器”的校训精神，高举五四的火炬，以昂扬的斗志和饱满的热情，勤奋学习，刻苦锻炼，携着梦想起飞，载着幸福远航，与苍中同发展，与祖国共奋进，在人生道路上谱写出一曲曲壮丽的青春之歌!我更加有理由相信勤劳勇敢的苍中人一定能够从大局出发，从大处着眼，识大体，显大气，继续发扬“爱校如家、爱生如子、爱岗敬业、求实创新、追求卓越”的苍中精神，为苍中兴盛而战，必将战无不成!为苍中荣誉而战，必将战无不克!为苍中发展而战，必将战无不胜!

谢谢大家!

本学期围绕期初制订的计划，有序地开展教育教学活动，以教师发展和学生能力培养为目标，遵循教学规律，改进教学策略，切实提高了课堂教学研究的针对性和实效性，现总结如下：

1、日常教学活动。本学期俞菊芳、姚咏梅、邱艳敏等老师参加了网上晒课活动，张秋惠、朱慧、姚咏梅、曹康、徐燕、邱艳敏等老师开设了校级公开课。学校组织了去景范中学听课学习的活动。此外，组内成员还多次参加了校际间听课会课和研讨等活动。通过开设校级公开课，组织校内研讨活动和集体备课等等多种形式的研讨，使教师自身学习和业务能力不断增强，对课标有了新的认识，对新的教学理念有了进一步的理解，并贯彻和落实在实际教育教学过程中去。

2、参加学科工作组活动。相互交流经验和方法、观摩学习、参与听课评课。本学期张秋惠老师在南郊中学开设了一堂太仓市级公开课——《物质的推断》，取得了一致好评。教师自身也在认真完成的过程中，也得到了锻炼和发展。

3、参加教师培训。本学期曹康、朱慧、张秋惠、徐燕、邱艳敏等青年教师将参加了把握学科能力竞赛，提高教师教学业务水平。教研组内形成了良好的学习研讨氛围。青年教师还参加了学校组织的读书沙龙活动，及文体艺活动，全面提升素质。

4、教研组工作。按时开展教研组和备课组活动，及时调整教学进度和方法，在全市统一的初三模考中化学学科长取得了全市第一的好成绩。在“金钥匙”化学竞赛中，十多位学生分获江苏省特、一、二、三等奖及苏州市一、二等奖，指导老师也分别获得了各种指导奖。

5、加强教材研究和中考考试的研究。研究教材中各栏目的特点和功能，教材内容的呈现方式和使用教材面临的具体问题，注重对教材资源的开发，创造性使用教材，使初三化学的复习更有效，更以利于学生地发展。关注中考动向，研究近年来中考的命题特点，明确复习的目标和方法，制定合理的复习方案，提高复习效率。加强对教学案例的研究，进行专题研讨，及时收集、整理优秀教学案例。

6、参与《初中化学微课的设计制作与应用研究》苏州市级课题的研究，推广微课的理念。

总之，教研组的老师之间能够团结协作，相互帮助，共同抓好常规的管理工作。大家对有利于学校、教研组组发展的事情群策群力、出谋划策，对待学校工作，大家尽职尽责，保证了正常教学的进行，老师们都为搞好生化教研组的工作做出了贡献。

真是郁闷啊，周末都不能休息，还要去上班，想着心里就很不爽快! 还好，今天公交车不拥挤，在车站等车的都没有几个人，真是羡慕那些可以 休息的人，还可以在床上美美的睡觉，哎，那对于我来说已经是奢望到极点了。 已经习惯了前台八点半才交班， 所以到了办公室就把自己的笔记本打开上网 玩，其实也没有什么好玩的，无聊啊!心累得不行了! 老公一直说要我有空的时候看看《我是特种兵》。

因为那部电视剧的其中一 些镜头就是在他们军区里面，而且他还在里面当了群众演员，好像是在哪一集里 面抬着担架什么的，还有光哥也在里面有镜头，呵呵，以前是有听他说过的，好 像脸上还涂了军事演习时那种油漆的，真担心会伤害他的皮肤，或者是根本就洗 不掉了， 呵呵， 那种油漆好像就用餐巾纸就可以擦掉的， 看来我的担心是多余的。