做一个快乐的读书人班会心得体会（汇集20篇）

团日活动总结有感

团日活动总结有感

6月18日下午3：30分于老教学楼201，开展了04级团支部团日总结活动。活动分了以下几个版块：欣赏往日活动vcr；学生彼此心愿交流以及支部发表活动总结感言。这是04级一年来活动的总结会，这次总结会更让人感觉到04级团支部工作的认真。

作为班级的一员，我深深地感受到团支部默默地为我们班级作贡献，她们总是能创造出更多形式丰富的活动来。同时在低调中办事，真正属于那类"少说话，多做事"的脚踏实地型。这种工作精神是值得我们学习的。

尤其是看到支部为我们各项活动做的vcr后，我们发现，不知不觉，原来支部已经办了那么多的活动：湖南敬老院敬老爱老活动；与上师大共建的党支部学习交流活动；与05、06级团支部共同合作的爱心义卖活动等等。不禁让人感动！

感动之最：最后的总结活动让我们大家把心愿写在纸上，这是彼此间心灵的交流。大家平时很少有时间坐在一起交流，正好借这么一个机会，让大家敞开心扉，谈谈心愿！

感谢辛苦了一年的04级团支部！是你们凝聚了我们这个集体！是你们让我们感受到了校园生活的精彩！

为隆重纪念第72个世界红十字日，凝聚更多的社会力量参与和支持红十字事业。根据县红十字会千红发(20xx)8号文件精神要求，我镇开展了“红十字博爱周”活动。现将活动开展情况报告如下：

一、加强领导，精心组织，认真落实。

根据红会通知要求，我镇及时下发了活动安排，给各村(社区)分解了活动任务，明确了活动目标。

二、活动形式多样，效果明显。

(一)召开红十字会志愿者工作表彰会。

上午八时，在东城社区红十字会会议室召开镇红十字会全镇优秀志愿者表彰工作会，通报我镇志愿者服务工作及安排我镇红十字协会工作。

(二)上午十点在我镇西新社区召开救助困难群众大会，受助的20名特困群众得到了县红会的物资救助，广大受助群众感受到了党的温暖，受到广大群众好评。

(三)文艺节目助兴。上午11时，西新社区院内，县红十字文艺宣传队开始义演了群众喜闻乐见的文艺节目。三句半、快板、秦腔清唱等群众喜欢的节目纷纷登场，赢得了观众一阵阵热烈掌声。特别是“人道、博爱、奉献”为内容的三句半，表演者诙谐的语言，幽默的动作，把这台晚会掀上了高潮。

(四)宣传防震减灾知识。西社区在街道摆摊设点进行防震知识宣传，发放宣传资料300余份，受到群众好评。

三、博爱周活动成效突出

通过各类形式多样的宣传和“红十字博爱周”活动的开展，集中展示了我镇“人道、博爱、奉献”红十字精神，有效地动员了社会力量，共同对抗自然灾害、疾病和贫困使弱势群体真实感受到党和政府的关怀和社会的温暖。通过“红十字博爱周”活动的开展，进一步扩大了红十字协会的社会影响力，为动员社会各界支持参与红十字事业起到了一定的促进作用。

有一种爱，她叫付出，无须你任何回报;有一种爱，她叫无私，毅然愿把所有的爱都给你;有一种爱，她叫伟大，宁愿用自己的一生去关心、呵护我们，却不求回报，这个人她就是“母亲”!这种爱就是伟大“母爱”!

——题记

“世上只有妈妈好，有妈的孩子是个宝，……。”妈妈——母亲，一个全世界最华丽、最温馨的名称，她把世界上最博大、最无私的爱给了我们每一个人。我很庆幸上帝的恩赐，赐予了我们几兄妹一位好母亲，让我们在母亲的呵护、陪伴下健康成长。在我的心目中，母亲虽然是一个普普通通的农家妇女，目不识丁，没有别的母亲之漂亮与伟大，但她用勤劳的双手和憨厚朴质的言行却彰显着母亲特有的平凡与高尚!在我的内心深处，母亲永远就是那一束束永不凋谢、沁人心脾的金银花!

如今，我还清楚地记得孩提时的家境：那是在八十年代初期，由于时遇“大天干”(大旱灾)，加之弟兄姊妹较多都是读书吃闲饭的，而且人多地少，生活只靠最基本的农产品维持，家里收入入不敷出，吃的是红薯、洋芋等粗粮，甚至是得了上餐没下餐;至于穿的鞋子、衣服，往往是一件衣服“接力穿”。因为父亲常年多病，粗活、重活全由母亲负责，就连犁田都是母亲承担，整个家就靠母亲一个人撑起，所以村里的人都夸母亲是个女汉子、女强人，还美其名曰：“贤妻良母”，可我们却不知道这究竟是赞美母亲的能干还是在嘲讽我们那病殃殃的父亲?

推开记忆的窗户，打开记忆的闸门，回想起那美丽的曾经，温暖的过往：母爱的点点滴滴是人生最美好的珍藏，是人生最难忘的时光，是人生最美好的回忆，更是刻骨铭心的印记。我还清楚地记得我的属于我的第一双鞋子——解放鞋。1985年，我已经14岁了，是一个初二年级的学生，之前除了冬天穿的是母亲缝的布鞋外，我一般是穿的“皮草鞋”、“水草鞋”及哥哥穿不了的“剩鞋”;那一年夏天，学校要举行第一届夏季校运会，班上要选拔参赛选手，我把我“皮草鞋”一扔光着脚一口气跑完了规定的路程，以本班第一名的身份当之无愧地被班主任老师选拔为本班800米中长跑选手，事后，老师悄悄地找我谈话：孩子，你的速度和耐力都不错，老师也知道你家里的情况，可你总不能光着脚参加正式比赛，你这个星期回家跟你母亲商量下能否给你买双鞋子?好让你更加跑得快为我们班争荣誉，再说你也不能总穿着“皮草鞋”啊，看，你的脚上很多地方都磨成血泡或长成了老茧子!当时，我也不知道如何回答老师是好。那天晚饭后，我一个人走进了供销社柜台前去“侦察了解”我穿的解放鞋要多少钱一双，当我看到标签上写的“石家庄解放鞋，36码，4.70元”后，我火速离开了供销社。

那个周末回到家，我看见了父亲坐在床上有气无力地从一堆藤蔓上摘金银花，问了问父亲母亲去什么地方干活了，当打听到母亲去后山林子里采摘金银花后，我背上背兜后就往母亲那里跑去。来到山坡上，隔老远就闻到了金银花你沁人心脾而独特的清香，只见弟弟、妹妹都围在荆棘丛生的藤蔓上将采摘的金银花放进口袋里，而母亲却将摘采不到的一束束带有金银花的藤蔓用弯刀勾过来并割在背篓里，母亲见我这个“援兵”到了，很是高兴，于是并招呼我去帮忙“解决”中间那开得最茂密、最鲜艳的金银花，在我的协助那一片片生长在荆棘深处的金银花一下子就成立囊中之物，可当我接过母亲手递金银花的那一刻，我惊呆了：那被荆棘刺伤的双手满是血迹、伤口，那一丝丝沁人心脾的香气分明是母亲那热血的清香!

天快黑了，我们几娘母的战果不错，很是满载而归，弟弟妹妹提着鼓鼓的口袋赶着牛羊走在前边，我和母亲背着一大背兜金银花藤蔓走在后头，我问了问母亲，这些金银花大约能卖多少钱?这些钱用来先干什么?母亲告诉我：估计和前几天采摘的一起可以卖10元钱左右，你父亲的中药要3块几，你读高中的哥哥生活费这月要缴7.2元，如果我们都像今天这样收获大，这两个星期可以卖个20多元，到时候除了可以买点面条外，还可以考虑给你们在远处读书的先买一双凉鞋，我听到这里，我既高兴又担心，高兴的是我的鞋子已经纳入了妈妈的采购计划，担心的是我想买的是“球鞋”之类的“运动鞋”，而母亲要给我买的是凉鞋，我也知道买一双“球鞋”可以买两双凉鞋，此时此刻我不知如何向母亲说清楚，有几次话到嘴边又咽下，因为这样会打乱母亲的计划。可是，由于我的想鞋心切，我还是情不自禁地把学校开运动会和老师找我商量一事向母亲说了，当时不知是母亲没有听见还是感到为难，她没有回答我，因此一路上我都感觉很不自在，像一个犯了大错误的孩子，我真后悔自己的冲动和冒失。

那天晚上晚饭后，我们继续采摘和加工金银花，母亲把我买鞋参加运动会的事向父亲说了，父亲果断地说：我的病已经有好转，家里买来的几副中药就多煎几次，把买药的钱就先考虑给老二买双运动鞋吧，反正我这老毛病也不是靠一两副药就能彻底治好的。听着父母的对话，我的心好像打翻了五味瓶似的很不是滋味，我更加后悔自己为有一双“运动鞋”的冲动，此时此刻我才真实地体会到了对老师的“忠”和对父母的“孝”真难以两全!

第二个星期天午饭过后，我整理好行李准备去学校读书，只见母亲从里屋里拿了好几张褶皱的纸币递给我说：“孩子，这钱是前几天咱家卖金银花所得，你就拿去买双运动鞋吧，千万别把钱弄丢了。”我也没有推辞，因为我太需要一双鞋子了!按照母亲的吩咐，我将钱藏放在了胯包深处最安全的地方，然后出发飞奔去学校。那一天，尽管天气暑热，尽管翻山越岭，但不知是什么原因，行路的速度却比往常快了许多，似乎有如神助。来到学校，我把放好口粮，掏出那几张皱绉绉的小钞，飞奔向供销社跑去，买到了那属于我的第一双球鞋——解放鞋，从此，我拥有了一双“高档”的鞋子，心里异常兴奋无比，那时那刻，那一丝丝金银花的清香仿佛更加清纯、芬芳，沁人心脾。那一次运动会，我当之无愧、不出预料地获得了全校男子组800米中长跑第一名，当我把奖状带回家让母亲看时，我发现了母亲从未有过的笑容是那么的慈祥，那么的温馨，满满的幸福洋溢在母亲的脸上，我这才发现：原来母亲其实也很美!

而今，我已在乡村小学从事教育工作近30年，也为人夫人父，虽临近半百，可母亲却还是一如既往地像关心、呵护孩提时的我们那样，有时即使是重复的罗嗦、唠叨，但我们从心底知道这就是一种特别的爱，总是充满着温馨与浪漫!那一阵阵罗嗦，那一次次唠叨，虽然没有为我讲过什么大道理，但至少让我从她的言语中摸索到了真理!那就是伟大的母爱!

母爱，似一缕阳光，永远照耀我前行;母爱，似绵绵春雨，永远滋润我成长;母爱，似一首赞歌，婉转悠扬，千古传唱;母爱，似那一丝丝永不凋零的金银花，总是那样沁人心脾，芬芳心间!

如何防止由新型冠状病毒引发的肺炎疫情以及如何合理规划待在家里不出门这段时光，更了解关于新型冠状病毒的一些小知识，深有感触写下了这篇观后感。

以往过春节，人们会探亲访友，可今年不一样了。由于这场疫情，人们只能待在家，守在电视机，手机前面了解疫情变化，不敢出家门。也有人因为这种横空出世的病毒非常痛苦，甚至是离开人世，为此我深感悲痛。

国家越来越强大，人民也越来越富足。可如今，一个邪恶如同恶魔的病毒侵犯了我们的国家，还夺走了许许多多人的性命，我们就应该把病魔驱赶走。为了挽救这成千上万的生命。国家迅速派遣了许多“白衣天使”，并建造了武汉火神山医院，武汉雷神山医院和方舱医院。但其实也没有真正的“天使”，只不过是和我们一样的普通人穿上防护服，去挽救人们的性命罢了，他们自己可能也害怕。但是这些人还是我们心中和病魔斗智斗勇的白衣天使，值得我们铭记。

这无数个白衣天使当然也来自千千万万个家庭。“国是千万家，有国才有家”，只要我们从家开始居家隔离，为祖国做贡献，我们就一定能打赢这场没有硝烟的战争!

早恋主题班会活动总结

早恋的话题，不止一次两次提出，尤其是在中学校园里面，因此，举行相关的主题班会来引导学生树立正确的恋爱观是非常有必要的。以下有两篇早恋主题班会活动总结可供参考：

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中职生虽然已经进入了青春期,但学生年龄小、激情占优势,容易冲动,思考问题不全面,自我控制能力差。自制力较差,对什么是真正的爱情、怎样才能赢得真正的爱情之类的问题的认识往往是朦胧的、含糊不清的。随着年龄的增长,生理、心理慢慢地走向成熟,学生早恋的问题展现在了我们师生面前。为了让学生对“早恋”有一个全面的认识,明白早恋的特点、危害及处理办法,认清当前的主要任务在于学习,树立正确的情感价值观,从而理智处理情感问题,形成拒绝早恋的自觉意识,树立与异性交往的健康观念。20xx年3月23日班会课,13级电子5班在本班教室召开了“远离早恋、健康成长”主题班会。全班同学共29人参加了此次班会。

班会由班主任老师主持。召开前,班主任老师认真拟写了此次主题班会教案,搜集了早恋的危害相关案例、材料,确定了切实可行的班会活动方案。班会围绕四个方面展开:一、早恋的特点;二、早恋的危害;三、对早恋情结的正确疏导;四、收到了他人的“爱慕”信息后该怎么办。班主任老师首先讲了此次班会的目的和重要性,用真实的案例告诉同学们什么是早恋、早恋有什么特点及危害,什么是异性间的正常交往,如何避免进入早恋误区。

班会课上,同学们结合以下话题,积极参与讨论和发言:

1、议一议:中职生恋爱的“利”与“弊”是“利”大还是“弊”大?”

2、想一想,说一说:为什么不提倡中职生谈恋爱?

3、如何正确对待自己的早恋情结,树立正确的异性交往观?

通过讨论和教师的案例分析与心理疏导,同学们认识到中职生早恋有如下共同特点:分辨不清“爱情”与“好感”的区别;认识不到爱情与友谊的差别;恋具有盲目性、隐蔽性、兴奋性和冲动性;难舍难分而又喜怒无常;纯洁而幼稚、甜蜜而又令人遗憾、成功率低等特点。从具体案例中,学生明白了早恋危害中职生的身心健康,对中职生的学习干扰极大,容易使中职生产生越轨行为,有可能导致犯罪。明白了中职时期过早涉足爱河容易迷失方向,种下“苦果”。同时,让同学们知道了有效地解决中职生早恋问题,就要做到:克服不良倾向,端正思想态度,自觉的约束自己,减少不良的性刺激或性诱惑,加强理想、信念和价值观的培养。对他人的“爱慕”信息一要正确对待,态度明确,立场坚定;二要妥善解决,保护对方的自尊心,珍惜友谊,必要时请求老师、家长、朋友帮助摆脱困境。

通过本次班会,让同学们让同学们深刻的体会早恋的危害性,对异性交往有了一个正确的认识,有利于帮助学生树立健康的异性交往观念,杜绝早恋,形成正确的异性交往态度。懂得了在今后的交往过程中应该注意的事项,怎样正确处理男女生之间的友情,增强了预防早恋的信心和力量。

2

本次以“早恋”为主题的班会，通过情景模拟引入主题，让同学们对早恋有了一个全面的认识。然后通过学生对利弊的辩论让学生从多方位，多角度来认识早恋的利害关系。学生从利害关系中去总结如何避免早恋这个问题。本次班会基本达到教学目的，就是让学生对早恋这个问题有一个正面的态度，学会正确处理情感问题，做到与异性正常自然交往，从而建立真诚质朴的友情。

当然，活动中存在着很多的不足：首先是主持人，由于没有主持经验 ，很多环节显得生硬，衔接上不够自然，对于出现预设外的问题，没能较好地应对。再有就是小品《大扫除》的表演，可能因为时间问题没多次排练，导致情境不够逼真，中途有些混乱。还有一个就是多媒体播放诗歌 《致橡树》出了问题，应事先多次操作，以免出现突发状况而中断教学。不过，我相信有了第一次的经验，对于往后类似的团体活动，同学们能够做到更好。

同学们，人生对每个人来说都很宝贵，人生的黄金时代更要珍惜。这段时光犹如明媚的春天，如何播下理想，洒下汗水，将来就会有收获;如你沉溺于幻想，并将未成熟的青苹果早早摘下品尝，将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅，易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定，何来永恒?事业尚未稳定何来成就?经济尚未独立，何来保障?责任不能承担，何来爱情?建立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会牢固的。如他对你有真意，最好的办法就是告诉他，果子早晚会吃到的，等它熟透了再吃不好吗?

就像刚才主持人所说的“年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春”。

最后，我希望同学们能够健健康康、快快乐乐地面对生活和学习，为自己的理想而奋斗。

医院药房实习心得体会

本人自药房实习以来，在领导和同事的关怀下，通过自身的努力和经验的积累，知识不断拓宽，职业素质有了很大提高。在实习期间内，本人把专业课本《药事管理学》、《中医药学概论》等课本带在身边，理论联系实际，更好的作用于自己的工作中。把全心全意为人名服务牢记心中，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和工作水准，让患者能够用到安全有效、稳定的药品而不断努力。

当患者取药时，我们应以礼貌热心的态度接受患者咨询，了解患者的身体状况，同时向患者详细讲解药物的性味、功效、用途、用法用量、注意事项及副作用，以便患者能够放心使用。在配药过程中，不能依据个人主见随意更改用药剂量，有些要含有重金属，如长期使用会留下后遗症和不良反应，要保证患者用药和身体安全。

在西药房实习期间内，我在领导和几位老师的带领下，从片剂方面开始实习，之后是针剂、精麻药一一实习，刚进去的时候因为不熟悉，会有不知所措之感，时间一长就轻车熟路了，检查药方，估价，取药。审药，发药，每个步骤都能一丝不苟的进行，坚决拒绝出现错误，得到了领导和带教老师的一致好评。

在西药房实习之后，我又来到了中药房，和西药房的感觉一样，刚开始很生疏，熟悉后就不会了。在中药方实习期间，主要是掌握中药材的性能和鉴别方法，以便于取药的准确性高。常用的鉴别方法有基源鉴别法，性状，显微镜和理论鉴别法，有经验鉴别法比较简便易行（眼看、手摸、鼻闻、品尝和水试、火试）一种药性状鉴别法为例，如何鉴别茎木类中药：包括药用木本植物的茎火仅用其木材部分已极少数草本植物的茎藤。其中，茎累中药药用部位为木本植物茎藤的，如鬼见羽；药用为茎髓部的，如灯山草，通草等。木类中药药用部位木本植物茎形成层以内各部分，如苏木、沉香、树脂、挥发油等。鉴别根茎的横断面是区分双子叶植物根茎和单子叶植物根茎的重点，双子叶植物根茎外表常有木栓层、维管束环状排列，幕布有明显的放射状纹理，中央有明显的髓部，如苍术、白术等。单子叶植物外表无木栓层或仅具较薄的栓化组织，通常可见内皮层环纹，皮层及中柱均有维管束小点散步，无髓部，如黄精、玉竹等。另外还有皮类中药，叶类中药，花类中药，果实及种子中药，全草类中药，澡菌地依类中药，树脂类中药和矿物，动物类中药的性状鉴别。

再者就是中药的炮制加工等技术。例如：通过炮制可增强药疗效，改变和缓解药物的性能，降低或消除药物的毒性或副作用，改变或增强药物作用的部位和趋向，便于调剂和制剂，增强药物疗效。改变可缓解药物的性能：不同的药物各有不同的性能，其寒、热、温、凉的性味偏盛的药物在临床上应用会有副作用，有的药物疗效较好，但有太大的毒性和副作用，临床上应用不安全，如果通过炮制便能降低毒性或副作用，如草乌，川乌，附子用浸、漂、蒸，煮加辅料等方法可降低毒性；商陆，相思子用炮制可降低毒性；相子仁用于宁心安神是如没通过去油制霜便会产生滑肠通便止泻的作用。

中医药学具有数千年的历史，使人民长期同疾病作斗争的极为丰富的经验总结，是我国优秀民族文化遗产的重要组成部分，对于中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献，，其又是世界医学的重要组成部分，对于世界医学的发展产生了很大影响；迄今仍为人类的医疗保健事业发挥着重要作用，我本人更是感同身受。

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为切实增强学生的安全防范意识和避险能力，保障学生安全，我班积极召开了“学生安全教育”主题班会，班会以结合学校安全教育的主题，对学生进行安全教育，学习安全知识，认识到安全的重要性为目的召开。具体流程：

首先由支持人向大家介绍安全知识的重要性，对宿舍安全、校园安全、校外安全应注意的问题作出说明以及必要提醒，使同学在平时意想不到之处有了进一步的认识。

这次班会不仅达到了预期的目标，同学们生动活泼，使“关注安全，珍惜生命”这一主题深入人心，也为同学之间互帮互助和班级的团结等方面起到了积极的促进作用。

通过这次主题班会，使同学们掌握了一些安全防护知识，上下楼梯请不要拥挤，文明谦让，靠右行走!遇到陌生人，我们不能随便跟他走，遇坏人要拨打110，遇火灾拨打119电话，药片不能随便服等等安全知识，同学们表现非常积极，现场气氛非常活跃，这次主题班会开得很有意义，很成功。 同时我也意识到了以往我们忽视的方面：

1.思想上时时讲安全，事事重安全。我们在工作学习中不能掉以轻心，不能麻痹大意，要警钟长鸣，长抓不懈，确保学生安全。

2.校园安全。

在天气渐热之际，积极提醒同学注意防中暑，注意平时运动安全。 学校活动，集中时要注意安全，不推搡不打闹。

3.校外安全。

对外出路上安全做进一步强调，对重点路口做进一步提醒，且时时提醒。 教育学生不要进入网吧等鱼龙混杂场所，避免学生受到伤害。

这次班会结束后，同学们普遍认为校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个

一、提高个人思想素质。

团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成中头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明学生。

二、关注课间安全。

请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯右边走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。

三、遵守交通规则和交通秩序。

上学、放学要做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。

四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴饮暴食;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。

不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器;不接受陌生人接送与来访。

六、学会自护自救，提高防御能力。

学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

七、加强自我防范意识。

注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

八、认真学习，珍惜时光。

远离网吧，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。

通过活动使全体师生牢固树立“安全第一”的思想，增强自我防护意识，培养学生的自我防护能力,避免事故发生，确保师生人身和学校财产安全。总之，学校的安全教育是学校教育工作的头等大事，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

在五四青年节来临之际，为更好鼓励河沙镇青年党员、团员积极参与疫情防控工作，掌握疫情知识，河沙镇团委开展了“绽放战疫青春·坚定制度自信”的知识竞赛活动。旨在增强青年党员、团员进一步学习疫情防控知识，把科学防控内化于心、外化于形。

此次知识竞赛以选择题为主，内容涵盖新型冠状病毒感染的肺炎疫情科普知识和防控措施等方面，河沙镇广大青年党员、团员积极响应并参与其中。

在五四青年节来临之际，河沙镇团委开展知识竞赛充分发挥了共青团服务青年的桥梁和纽带作用，不仅有助于疫情防控知识普及，同时更加坚定广大青年党员、团员战胜疫情的信心决心，为打赢疫情防控狙击战发挥了积极作用。

通过此次开展此次?“绽放战疫青春·坚定制度自信”系列活动，进一步引导辖区广大团员青年紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，牢固树立“四个意识，坚定“四个自信”，围绕街道中心工作，不负韶华，在各自的岗位上争当先进，以奋发有为的精神风貌为全办经济社会发展做出贡献。

高二主题班会计划

在新的形式下，班级建设也出现了许多新的变化和问题，需要我们认真的思考、热情的实践，在继承的基础上勇于突破，不断加强班主任工作，改进方法，探索新的思路，共同推动班级建设的新发展。下面是第一范文网小编整理的高二主题班会计划，希望对大家有所帮助!

高二主题班会计划(一)

活动目的：

引导学生确立自己的大学梦想，明确大学目标，对自己有正确的定位，思考为实现自己的大学梦想，应该怎样做。

提高认识，培养学生自信心，增强学习的主动性和积极性，团结奋进。 激发学习斗志，培养学生竞争意识，能居安思危。

活动形式：

采访调查、游戏互动、诗文朗诵、全体合唱

活动流程：

《插上梦想的翅膀》主题班会活动流程间 活动项目 活动内容 多媒体

5分钟 观看视频 放音乐视频同学们在音乐声中引发对梦想的畅想，并提前五分钟全体到场，以及等待班主任的到场 播放视频《我的梦想》

4分钟 开幕词 由主持人来宣读开幕词 显示《插上梦想的翅膀》

10分钟 采访 有两位支持人采访同学的梦想 无

20分钟 终极密码 每组各派出两个代表由其中一个主持人在多媒体上打出终极密码，猜中者进行猜词游戏，根据另一个主持人手上的题板词来猜，比划者只能用动作表演，不能讲跟题板上所带有的字，台下同学不能出声提示

终极密码。

8分钟 诗朗诵 有第一小组的四位成员朗诵有关梦想的诗，并由王吉同学给予小提琴伴奏 无

5分钟 大合唱 全班一起唱《真心英雄》 音频 《真心英雄》

2分钟 闭幕词 主此人在音乐声中宣读闭幕词，并宣布《插上梦想的翅膀》主题班会圆满落幕 《与梦想大学亲密接触》 再见

备注 1、第一小组同学负责宣传团队选手报名;2、团体必答题各队赛前选定发言的同学，做好准备;3、主持人为朱婷婷和谢佳恒两位同学4、材料及幕后工作主要由朱盈盈、褚婧殷和屠舫舟三位同学负责。

《插上梦想的翅膀》主题班会比赛规则

1、参赛形式

(1)每个团队选出3名同学代表该团队参赛，其他同学作为队友，其中，“团体必答题”由队友回答，猜词项目由一名选手和一名队友回答，其他项目题目都是参赛选手回答。

(2)比赛现场选手不能随身携带任何与比赛有关的资料。

2、比赛题型

1)采访：有两位支持人采访同学的梦想

2)猜词项目：每组各派出两个代表由其中一个主持人在多媒体上打出终极密码，猜中者进行猜词游戏，根据另一个主持人手上的题板词来猜，比划者只能用动作表演，不能讲跟题板上所带有的字，台下同学不能出声提示

(三)活动总结

活动后及时反思总结，班会后同学们总结自己的体会交流

人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” ——奥斯特洛夫斯基

高二主题班会计划(二)

班会主题：你准备好了吗?

班会目的：构建良好的班风和学风。

班会重点：励志，可操作性。

班会难点：营造氛围。

方式方法

一、班主任用亲切交流的方式和同学们对话并给出关键词：你准备好了吗? 构思：

1.如何理解高二?(基础，衔接，成长)

2.你最难做到的是什么?(控制，时间，计划，作业，课堂，被诱，懒散，关系，闲话，游戏等)

3.你想往哪里走?(上大学，交朋友，随心所欲，进步一点点，突破一点点)

4.通往理想的路在哪里?(脚下)

5.实现理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，说到，做到。具体的实施：给成功一份订单，每日有计划与小结。理想的做法：给自信，给自足。)

6.重温我们的班级文化理念： 仰望天空，脚踏实地。 行胜于言，宁静致远。

让优秀成为习惯，让使命成为自觉。 天下大事必做于细，天下难事必作于易。 控制三闲，抓好三后。 读书最快乐。

不是抓紧每一分钟学习，是抓紧学习的每一分钟。

先做该做的事，再做想做的事。做好该做的事，你才有时间来做你想做的事。 心态好，做事才会成功，丢掉“烦心”事，做心态的主人，“耐烦”也是本事

想成为什么样的人，就做什么样的事

曲径通幽，做事井然，时间有限，做事应集中你的注意力 人生最科学的投资就是把最重要的事摆在第一位 不依性情做事，不依喜好办事

最大的遗憾：真应该那么做，却没有那么做 营造美妙生活，在富有情趣中享受幸福

快乐时要注意陷阱，看清是否是圈套，人生处处有风险 站得高一点，看得远一点，想多远，就能够走多远 依靠自信，做好你想要做的事 天才是重复次数最多的人。

二、从规范言行到习惯文明和习惯自我约束做起 可操作性：

1.每周一次10项检查自己打分(内容略)，一月一次完善评比。 2.每个小组成员承包一科，每天有一次总结交流和比较记录。 3.每周有一次挑战自己成功的小结。 4、班团舍班干部和科代表计划性发言

三、老师讲几个故事渗透教育思想

1. “冲上火车之前”要知道自己要去做什么事情。 让人忍俊不禁的小故事就是典例：

有三个男人一起前往火车站，但到达车站时，发现南下的火车已经开走了。虽然心中十分扫兴，但也没办法，只好等下一班火车。

于是三个男人就一起到“铁路餐厅”里吃东西、聊天，消磨时间。话匣子一开，三个男人七嘴八舌，谈得十分起劲，一下子把时间给忘了。当他们猛然想起时间到了时，就赶紧抓起行李，冲向站台。

此时，火车刚缓缓开动，于是三人急忙沿着站台追赶已渐渐加速的火车。前面两个人跑得速度比较快，跳上了最后一节车厢!但是第三个男人，因为行李比较重，跑得慢，所以没有赶上火车，只好气喘吁吁地看着两个朋友渐远而去! 突然，没赶上火车的男人忍不住大笑起来!

“你怎么了?没赶上火车，怎么还哈哈大笑呢?”站台上的工作人员大惑不解。 “刚刚冲上火车的那两个人，是来为我送行的!”

这虽然是件小事，但却反映出如果做任何事情都像无头苍蝇一样，等待你的将是荒唐的失败。小事情闹出笑话，大多数情况下无伤大雅，但在人生大事上，这种错误只会让你无法弥补而致遗憾终生。

如果没有经过仔细思考或没有特定目标，只是冒冒失失地跟人往前冲，即使冲到最前面，也可能一事无成、徒劳无功。因此，拥有明确的目标是迈向成功的首要步骤。只有明确目标、方向，才不会匆匆忙忙地盲目“冲上火车”。 2.你到底该做什么

应仔细分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能够成功。 有一位大学生，成绩一般，却过分拼命地学习，总想在班级得到第一名。他以为，只要用超人的努力，将别人娱乐、度假的时间全部用来学习，就一定能成功。但是，当他快要赶上第一名时，却永远无法从用脑过度的后遗症中恢复过来了。 一个人应该充分积蓄能量，并将它投入到最适合自己的地方。如果你只有一种才能，你更应该淋漓尽致地发挥这项惟一的才能，而不要与那些有十项才能的人进行全方位的竞争。

3.有这样一个故事：

一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。沙箱里有他的一些玩具小汽车、敞篷货车、塑料水桶和一把漂亮的塑料铲子。在松软的沙堆上修筑公路和隧道时，他在沙箱中发现了一块大岩石。

小家伙开始挖掘岩石周围的沙子，企图把它从泥沙中弄出去。他是个很小的小男孩，而岩石却相当巨大。手脚并用，似乎没有费太大的力气，岩石便被他连推带滚地弄到了沙箱的边缘。不过，这时他才发现，他无法把岩石向上滚动翻过沙箱边墙。

小男孩下定决心，手推、肩扛、左摇右晃，一次又一次地向岩石发起冲击，可是，每当他刚刚觉得取得了一些进展的时候，岩石便滑脱了，重新掉进沙箱。 小男孩气得哼哼直叫，使出吃奶的力气猛推猛扛。但是，他得到的惟一回报便是岩石再次滚落回来，砸伤了他的手指。

最后，他伤心地哭了起来。这整个过程，男孩的父亲从起居室的窗户里看得一清二楚。当泪珠滚过孩子的脸庞时，父亲来到了孩子跟前。

父亲的话温和而坚定：“儿子，你为什么不用上所有的力量呢?”

垂头丧气的小男孩抽泣道：“但是我已经竭尽全力了，爸爸，我已经尽力了!我用尽了我所有的力量!”

“不对，儿子，”父亲亲切地纠正道，“你并没有用尽你所有的力量。你没有请求我的帮助。”

这时，另外一个路过的人说：“孩子，不要做力所不及的事，请多发挥自己的长项吧!”

这个故事说明了什么，各有答案，但如果这不是一个小男孩，而是一个在工作中谋生的成人，我们更同意那位路人的观点。

每个人的成长历程表明，进取心是所有想拯救自己的人的领路人，正是进取心为他们的前进开辟了道路。但明确适合自己的目标和应做之事是成功的关键。 首先，我们要通过有效的工作来获得自己所追求的东西，来实现自己克服危机的雄心壮志。在向上攀登的过程中，我们必须付出巨大的努力，并承受一般人所难以承受的艰辛。

其次，我们需要克服这个过程中的种种危机。我们是否具有与众不同的价值?我们的回答是：“你当然可以克服危机。你完全有克服危机的潜力。但你最终是否一定能克服危机，就完全取决于你自己了。”

我们曾见过这样一种精巧的机器，它可以在钢板上打洞而没有噪音。它之所以能做到这一点，靠的是它的一个巨大的平衡轮。这个平衡轮为完成任务储存了巨大的能量、速度和动力。一旦将平衡轮从这台机器上移走，整台机器就会散架。在这里，平衡轮就是机器的关键零件。同理，对一个人来讲，常识和判断力就是平衡轮。如果一个人不具备这两点，有再大的愿望也仅仅只是愿望而已。

4.：.你在忙什么

《西游记》是我国四大古典文学名著之一，其讲述的唐僧西天取经的故事在中国可以说是家喻户晓。我们也知道，历史上确有此事，唐朝玄奘大师历尽千辛万苦去印度取回佛经。但我们今天不讲神话，而是要讲一个与唐僧取经有关的寓言故事。

唐僧前往西天取经时所骑的白马本是长安城中一家磨坊里的一匹普通白马。此马

本亦无什么出众之处，只不过一生下来就在磨坊里干活，身强体健，耐苦耐劳，且老老实实，从不捣乱。玄奘大师想：西天路途遥远，去时要当坐骑，回来时要负重驮经书，况且自己的骑术又不是很好，还是挑选一匹老老实实的马吧。选来选去，就选上了这匹磨坊里的普通白马。

这一去，就是20xx年。待唐僧返回东土大唐时，已是名满天下的传奇英雄。这匹白马，也成了取经的功臣，被誉为“大庸第一名马”。白马衣锦还乡，来到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驴子和老马围着白马，听白马讲取经途中的见闻以及今日的荣耀，大家艳羡不已。

白马很平静地说：“各位，我也没什么了不起，只不过有幸被玄奘大师选中，一步一步西去东回而已。这20xx年间，大家也没闲着，只不过你们是在家门口来回打转。其实，我走一步，你也在走一步，咱们走过的路还是一般长，也一样的辛苦。” 众驴子和马都不言语了。是啊，自己也没闲着啊，怎么人家就成了“成功人士”，有荣誉有地位，自己还是老样子呢? 诸位，不知你看完这个故事做何感想?

四、学生订个计划(目标)，完善上学期的内容。

高二主题班会计划(三)

一、主题：

学会宽容，善待他人

二、活动目的：

现在的孩子多是独生子女，他们自然而然的成为所在家庭的中心，在这种环境影响下，独生子女容易出现自我中心倾向，表现在人际关系中就是过多地考虑自己的感受而忽略对方的感受，心胸开始变得狭窄。这会严重影响学生良好人际关系的建立，从而影响学习。因此，希望通过此次班会的学习，让学生学会以宽容的心待人，能够与同学和睦相处，彼此共同进步，进而培养健全的人格。

三、活动的内容：

1、游戏“你吹我爆”;2、“故事”就在身边;3、举例子悟宽容;4、知根知底求进步;5、献计献策学宽容;6、借电波传真情;7、朗诵诗歌话结束

四、活动的形式：

漫谈、漫展、朗诵、互动游戏、心理测试、讨论、小品表演

五、活动的准备：

1、全面发动全班同学以四人为一小组查找资料，搜集素材并集中交班主任

2、对收到的各种形式的资料，进行认真审阅、批改和去舍

3、设计课件制作

4、在班主任和有关老师的指导下织排练

5、布置黑板，教室

6、布置做好班会记录

7、邀请学校领导参加

六、活动过程：

播放背景音乐《唯有宽容》，营造班会气氛，主持人入场

主持人合致词：老师、同学们下午好。

L：欢迎走进高二(3)主题班会(学会宽容，善待他人)

W：首先让我们一起进行“你吹我爆”的游戏

(一)导入：游戏“你吹我爆”

①要求：两人一组，一位同学吹气球，另一位同学拿牙签在鼓起的气球上扎洞，但是不得发出爆破声。

②操作：每组派两位同学上讲台来比赛，看哪组的同学在最短的时间(四个气球)里完成任务。气球一旦爆破就失败。

③思考：牙签扎在气球的哪个部位不易爆炸，扎在哪个部位容易爆炸?为什么呢?

④主持人小结，引出主题：

L：气球最薄的地方——张力大好比人最不足的地方——敏感、脆弱

W：其实，我们人与人之间的交往就像气球和牙签之间的接触，如果老是针尖对麦芒，那结果只能两败俱伤。

(二)“故事”就在身边

学生短剧表演《小可的一天》，播放学生自导自演的短剧，反映生活中由偶发事件而产生恼怒情绪;由遭遇好友拒绝帮助而失望;由迟到、未按时上缴作业而受批评于老师，被老师留下补做，脸面丢尽，对老师产生了厌恨;由晚回家，被父母责问，最终将一天所积的不满迁怒于父母，一场家庭争吵由此引发……的情景再现，让学生更深刻地认识到仇恨正如海格力斯所遇到的那个袋子，开始很小，如果你忽略它，它就会自行消亡;如果你老是想着它，它就会在你心里不断膨胀。人的心中一旦充满了仇恨，就再也装不下别的东西。这种状态下，人最容易失去理智，在仇恨的指引下干出后悔莫及的事情。

(三)举例子悟宽容

(过渡)在人际交往过程中矛盾、冲突、隔阂都是难免，那我们该如何应对呢?

(四)知根知底求进步

展示调查测试表——“你平时是一个宽容的人”

(五)献计献策学宽容

1.息怒。不要轻易被人激怒。越是剑拔弩张的时候，越要提醒自己保持冷静。一旦激动起来，会影响正常的思维，说话会失去分寸。要学会克制。林则徐有一座右铭，叫“制怒”。他之所以用“制怒”来警策自己，是他几十年官宦生涯中得出的教训。

2.志存高远。志向越是远大，心胸就越会开阔，不屑对小事斤斤计较。古人有云：“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。”

3.归因。别人触犯了你、伤害了你，绝大多数人由于言语不慎，或者言者无心，听者有意，触犯了你的心理敏感区。真正有意报复你，恶意攻击你的人是不多的。坚信：白天不做亏心事，半夜敲门心不惊。

4.心理互换。将心比心，设想一下当自己无意触犯伤害了别人的时候，他人会有什么感受和想法，设身处地为别人着想，就不会出现吹毛求疵，对他人过于苛刻的言语和行为。

5.充实自我，开拓眼界。人的气度与人的知识修养、眼界宽狭很有关系。一般说来，知识修养差的人容易心理偏狭，遇事想不开。丰富的知识、开阔的眼界，就会对许多意想不到的事情泰然处之。当然，满腹经纶却气量狭窄、行为恶劣的人也是有的，但总的说来，知识能开拓人的心胸。培根有句名言：“知识使人明智”。

6.摆大家风度，不与他人一般见识，无理就认错，得理也让人。多想想：为一点小事搞得面红耳赤，双方见了面多不好意思?如果事事都斤斤计较，岂不自寻麻烦?!

(五)借电波传真情

①操作：主持人担当“此时我宽容”广播栏木的主持人。同学作为听众，当举手示意时，表示播打进栏目的热线，从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦，借助电波主动握手言和或宽容他人。

②播放栏目宣传语(栏目宣传语)如下：在人与人的交往中，总免不了各种各样的摩擦，别人也许在不经意间伤害过你，你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事，你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗?如果别人曾误会过你，你愿意首先跟他握手言而吗?“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线，期待着你们的声音!(整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》)

③给同学一定的时间思考(在音乐声中，大家回忆以前在交往中发生的摩擦，考虑如何借助电波来宽容他人)

④播放事先准备好的听众来信(此信来自某位学生的真实生活，而且内容具有普遍性，作为听众来信比较合适。)

⑤请举手的学生上讲台请学生上讲台，在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事，节目主持人做适当的引导。

W：谢谢各位听众的来电、来信。莎士比亚在名剧《威尼斯商人》中一段台词是这样写的宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。

L：希望大家有一颗宽容的心，用宽容的心态面对每一个不顺心的事。

W：相信大家的生活会更加快乐!

L：最后我们将送上高二(3)全体朗诵的诗歌来结束本次的主题班会。谢谢各位同学的热情参与。

(六)朗诵诗歌话结束

(七)主持人结束语：

读书使人快乐演讲稿精选五篇

书，如细雨过后的梧桐，洗去了浮华，透出了青绿。在清闲午后，子落日黄昏，用眼睛读书，用心读书。读不尽精彩丰富的书。今天小编为大家带来的是关于读书演讲稿的范文，希望对大家有所帮助!

【读书演讲稿范文】一

亲爱的老师、同学们：

在我家，看不见花草，听不见音乐，却能看见一书柜的书，因为我和老妈可是名副其实的老读家了!因为“书中自有黄金屋”。我们在书中可以知道更多故事，可以汲取更多知识，可以开阔自己的眼界。

在上二年级时，我的成绩格外出色，为了奖励我，老妈可以满足我一个愿望，我脱口便出：“书，书，我要一本书!”老妈爽快的答应了我!

我们来到图书馆，我一眼就看中了一本叫《阿衰》的漫画书，老妈看我眼神不对，一下就猜中了我心里的小九九，然后开始对我批评教育起来，那时我心里又气又恨：怎么这样啊?不是说好想买什么书都可以吗?正想着，几本书摆在我面前，我拿起一看，这基本全是作文理解，这座到猪年马月才读得完啊?

要说“读书破万卷，下笔如有神”，我可真是同手同脚赞成啊!这不，读完这几本书，我的作文水平正以迅雷不及掩耳的速度飞速上涨!

以前写作文没有一点头绪，可现在写起来就是滔滔不绝啊!

总之，读书，是我生活中不可缺少的一部分!

【读书演讲稿范文】二

亲爱的老师、同学们：

读一本好书，就像交了一个益友。书籍是人类进步的阶梯，没有书，就像没有了知识，如果没有了知识，就像小鸟没有了羽毛，不能自由的飞翔，书籍让我从牙牙学语的小孩，变成了有知识的四好少年。

当我还在幼儿园时，我就非常喜欢听爸爸妈妈讲故事，或是听录音机。我最喜欢《黑猫警长》、《狮子王》、《西游记》等故事，在故事的陪伴中，让我爱上了读书。等我再大一点儿，上了二年级的时候，赵老师带着我们读绘本，并引导我们写绘本作业。三年级的时候，我开始自己读一些童话故事、寓言故事，科幻侦探故事，比如《笑猫日记》、《福尔摩斯探案集》、《中古寓言故事》等等。我最喜欢《笑猫日记——能闻出孩子味的乌龟》这本书，是这本书让我知道孩子的一生是很快乐的，但是有的妈妈给孩子增加很多的课外负担，把孩子的心都变老了，没有一点孩子味。

我爱上了读书，每读完一本书，我都要写一篇读后感。书让我收获了很多的知识，所以我们应该多读书，读好书，书让我们变得更聪明、更快乐。

【读书演讲稿范文】三

尊敬的各位领导，老师，大家好!

很高兴有这样一个机会，和大家一起探讨读书。今天我演讲的题目是《书香浸染我的人生》。

从古至今形形色色的书籍不计其数，关于书的名言数不胜数。提起书人们总是滔滔不绝。我就是一个爱书的人。如果你有机会来到我家，就会看到客厅里摆着一个书橱，里面罗列着我们一家三口的书，这些书是我们平时用到的。你也许觉得不合适，可我们认为这样看起书来方便，更主要的是为了培养儿子读书的兴趣与习惯。书的芳香就这样在我家飘荡。

陪伴我童年、青年的书籍都被收藏在几个大纸箱里。那纸箱里有我爷爷上高小时的课本，初中的课本等，还有红皮的毛选，鲁迅的文选集等等。这些书都是繁体字，儿时的我经常翻阅这些书，虽然看不懂但总不厌其烦地翻阅，也许我的性格就是从那时养成的。回想起来，小人书，儿童文学等书陪伴了我的整个童年。琼瑶、曾凯伦的书籍浸香了我的花季，金庸的武林传奇让我对生活充满了幻想。如果把青春比作一首动听的歌，那么美妙的音符就是书籍。青春是弥足珍贵的，它是人生中的黄金分割点，要让青春散发光芒，就应该从增加阅历，丰富学识开始。而这一切都要源于读书。

有时，读着读着突然就会因为某一句或一席话使困惑我好久的疑难问题茅塞顿开，或使我开始反思自己的教育观、学生观。她就象是一位睿智的老者，总会在你最需要的时候，循循善诱，谆谆教诲，督促你不断思考与反省自己的言行。而今学生们生动活泼地参与学习，兴致盎然，我们互相体谅、互相尊重，在充满愉悦的教学活动中，我真正享受到了与学生友好相处、共同进步的快乐，生活也因此充满了阳光。

培根说：读书足以怡情，足以博采，足以长才。跋涉在浩淼烟波的人生长河中，闲暇时，捧一本好书细细品读，仿佛沐浴在三月的春风里，用心去迎接来自云间的雨露，滋润干涸已久的心田。朋友们，如果您想拥有一个完美智慧的人生，那么，就从读书开始吧!

【读书演讲稿范文】四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

有位名人曾经说过：“读一本好书，就像是和一位高尚的人谈话。”日月如梭，光阴似箭，古往今来历史长河中有关读书的名言数不胜数。由此我们可以看出读书、养成良好的读书习惯对每个人都是十分重要的。

读书对于无数人来说，是漫漫黑夜中的一盏明灯，是无边沙漠中的一缕清泉，是大旱中的一场甘霖。读书就像是为他们打开了通向成功的大门。因为读书使他们重新点燃了对生活对梦想新的希望，因为读书陶冶了他们的情操，性格，培养了他们可贵的韧性与耐心，扩展了他们的知识，为他们日后的成功打了下深厚坚实的基础。

讲到这里，人们不禁要问，我们也一样读过很多书，可为什么毫无一点进展，照旧平平凡凡的过日子呢?

其实读书只要养成三性即可：韧性、悟性、记性。如果没有韧性，不能长久坚持，那么就造不成大器，只能啃老本。如果没有悟性，悟不出书中蕴含的道理，那么就是死读书，变成书呆子。如果没有记性，读过的书都往了，读了再多也是无用。

想读书必然是好的，但要会读书，读好书，好读书，这样才能充实你的人生，让我们一起投入书的海洋吧。

【读书演讲稿范文】五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每当我陶醉在书的海洋之中时，一种奇妙的感觉充溢着我的心房。我似乎听到自己从心底发出的由衷的赞叹：“读书的感觉真好!”

很小的时候，因为父母外出打工，我跟随奶奶生活，奶奶既要种地，还要忙家务，根本没有时间陪我玩。妈妈很舍得给我买书，那些花花绿绿的书，摆满了我的小书桌，所以书成了我的唯一的伙伴。

那是一个满是彩图和拼音的世界。在书中，我认识了聪明美丽的白雪公主，知道卖火柴的小女孩非常可怜，明白丑小鸭历经千辛万苦、重重磨难之后变成了白天鹅……那时我常常想：也许哪一天我也会变成一只美丽的白天鹅。我时常沉浸在幸福的幻想中。

慢慢地长大，我的书变大了变厚了，我知道了猿人是人类的祖先，我们的祖先们是靠钻木取火，知道轩辕大战蚩统一华夏，我们的祖先发明了指南针、火药…我为自己是华夏子孙的自豪而骄傲。

现在，我有了自己的书柜，书越来越多，越来越厚我发现世界原来是多么奇妙。读书让我变得高大起来，仿佛举目望去，我就能轻易地看到北极的冰川;看到埃及的金字塔;看到埃及的尼罗河畔有成千上万的工人在修建金字塔……直到爱不释手地合上书，我的脑海中还是不断浮现出各种画面。我有一种甜蜜的感觉：读书真好!

读书不仅拓展了我的视野，而且净化了我的心灵。

我从《论语》中，知道“老吾老以及人之老”，从《三字经》这本书中我认识了“孔融”“小黄香”。因此，在公交车上，我能经常给老人让座;路上，主动搀扶扶老人过马路;回到乡下时，主动帮爷爷奶奶做家务活。大人们都夸我是一个孝顺的孩子。那一刻，我觉得自己是最幸福的人。

这个学期，我作文又有了进步，老师把我的文章变成铅字，发表在学校的网站里。这一切都要感谢读书给我带来的成就感。

读书的感觉真好!

迎评促建为校争光主题班会总结

作为一所（省属）公办全日制高等学院。 巍巍学府，世纪传承。这次评估既是对学校教学工作的一次检查，也是对全面工作的一次检验，更是一次促进学校树立正确的教育思想和办学理念，不断提高学校的教学水平和管理水平，全面提高教育质量的难得机遇。评估工作不仅仅是教学的评估，而且对学校自XX年创建以来所做的工作的全面评估，更是对学校近几年以来办学经验的肯定。搞好教学工作水平评估，对于我校的生存和发展具有重大的意义。

对与全校师生来说，迎接教育部教学工作水平评估，是一项光荣而艰巨的任务。我校能否取得较好的评估结果，将直接关系到学校的生存与发展及每一位师生员工的切身利益。好的评估结果，会增强学校的生存发展能力和竞争能力，就会进一步提高学校的社会地位和整体实力，这对于学校的建设和发展，对于学校的招生和就业工作，对于学校的改革发展，对于师生员工自身的发展和利益都将产生直接的影响。

本次班会通过教学水平评估知识的学习让同学们进一步了解我们学校以及学院迎接“教学水平评估”的活动！让每个同学认识到“迎评促建”工作绝不单纯是学校领导和职能部门的事，也不仅仅是教学单位的事，而是全校师生的事。每位师生员工在思想上必须高度重视本次教学工作水平评估，在行动上顾全大局，精心准备，万众一心，为这次教学工作水平评估作出自己应有的贡献。

一、活动对象

艺术设计1班全体同学.

二、活动主题

《迎评促建 为校争光》

三、活动背景

评估是关系到我校生存和发展的一件大事，顺利通过评估是我校进一步发展的基础。是对我院教学工作、师生员工精神面貌、学校全面管理工作的全方位检查。学院评估的结果直接关系到我院社会声誉的提升和学院的可持续发展，是事关学院每一位师生员工切身利益的大事。为了能更好的配合学校的评估工作，我们班开展了一次主题为“迎评促建 为校争光”的主题班会。

四、活动目的

通过这次的主题班会活动，让同学们都积极上台发言，把他们认为学校存在的不足提出一些意见跟建议。同时让他们也意识到学院评估对我们的重要性，也知道作为学校的一份子，我们的一举一动都是学院风貌的展现，我们每个人都是评估的内容，我们每个人都要学习、了解有关学校评估的内容，从现在做起，从小事做起，随时随地为评估做好充分准备。让同学们对科学发展观和学校的评估工作有了更进一步的了解，我们坚信只要我们全体师生团结一致，积极行动，振奋精神，分秒必争，查缺补漏，尽最大的努力为我校评估工作贡献一份力量，我们的学院一定能顺利通过。

五、活动时间

XX年10月27日 星期三 晚7：30

六、活动地点

美术楼308教室

六、活动内容

活动一： 主持人上台演讲，引出主题；

活动二： 诗歌朗诵《校园四季歌》；

金色的校园

我们喧闹而来

年轻的胸怀

溢满无限的期待

素裹的世界

我们尽情宣泄

火热的情怀

放射生活的多彩

绿色的校园

那些懵懂少年

张扬生命的光鲜

我们默默离开

领略知识的无限

炽热的校园

那些年轻容颜

满载收获的知识

期待新的学年

四季的校园

多彩的一年又一年

转眼间

我们长大

于是

带着成长的愉快

活动三： 跆拳道踢板表演；

活动四： 知识竞答，主持人提问学校相关的问题，同学积极发言；

活动五： 诗朗诵（班委）《青春的历程》；

青春是蓝色的，

像深远的晴空，

像迷人的海洋。

深远辽阔，

富于幻想。

青春是绿色的，

像滴翠的青竹，

像坦荡的草原。

充满无限生机和活力。

青春是红色的，

像燃烧的火焰，

像初升的太阳。

朝气蓬勃，

充满希望，

愿把光和温暖无私地奉献。

青春是白色的，

似雪似浪，

如云如月，

白洁无瑕。

犹如一张白纸，

如写的文字，

爱画最新最美的图画。

青春是无色的。

像风变幻无穷，

像雾绚丽迷人。

放纵它，

遗憾终生；

驾驭它，

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大二学生实习报告心得

时光飞逝，今年的暑假又即将结束了。下来跟大家分享下我今年暑期参加社会实践的真实感受吧!

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的又手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。“ 没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。今年自己的暑假和去年有所不同。其实学校要求我们参加社会实践 ， 无非是想让我们提前接触社会 ， 了解社会 ， 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ， 于是我才决定今年要真正的去接触社会 ， 品尝社会的酸甜苦辣。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。打工的日子，有喜有忧，有欢乐，也有苦累，也许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财富吧。现今人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都有工作经验。

所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情很简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了暑期打工。暑期虽然只有短短的1个月但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。现在的招聘单位越来越看重大学生的实践和动手能力以及与他人的交际能力。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东本，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东本，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。

以前也想过，学我们英语专业的，也许以后最起码存在那种机会去走向讲台，所以，这短短的两个月的经历，对我来说，无疑是一个很好的煅练，而且，专门机构统计的现在的毕业生出来后只有极少的一部分会做与自己专业相符的工作，因而。、在工作的过程中，我都在不断的提醒自己，不断的对自己要求，把手上的活，当做是自己的本职工作，而老板常常强调的就是每个员工都必需要有认真负责的态度去做事，我也觉得这是以后无论做任何一份工作都会收到的要求，

在这种地方，看得到的机会，的挑战，有时会把自己与那些出入写字楼的同样年轻的人比较，心里真的感受到那很明显的差距，当然，这种差距并不是一时一日而起，所以，出到外面，一个正确的心理定位但显得格外重要，不然，常常因为比较把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我们前头的人们，可以当作是榜样，但不可过多的去计较，自己能做到何种程度，应该有一个很明了很中性的认识，不能过于攀比，更不可自以为是。

因而。结束工作的时侯，心里就有一种很渴望的感觉，明白了自己与社会所需的要求，因为现在毕业求职，特别是对于像自己一般的人，的时侯是社会，职业选择自己，面是不是的自己去选择职业，这应该就是所谓的先就业再择业吧，总结我的这次时期社会实践活动，虽然是我的一次社会实践，但我认为是一次成功的，有用的，受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。

一、复习引入

上节课，叫大家讨论了小猪为 什么把猫画成了一只大怪物，找到答案了吗?

二、读中感悟

1、根据学生的回答，板书如下词语

小松鼠 连忙

小山羊 马上

小白鹅 立刻

课件随机点击出小猫的变化，边看边想：你们看到什么?

2、指名读第八自然段

3、你最喜欢哪一段，找出来读一读，想想怎样读更好。

4、小组交流。

5、教师检查。(有选择地学习2—7自然段，同时结合理解“好看、漂亮、神气、马上、立刻”等词语，练习“马上、连忙、立刻”说话，并重点指导表情朗读小松鼠、小山羊、小白鹅说的话。

6、分角色表情朗读

7、教师小结

三、回归整体、总结全文

1、读了这个故事，你懂得了什么?你有什么话要对小猪说?

2、你能帮小猪把这个大怪物变回可爱的小猫吗?

四、延伸课文

1、开展小组带头饰表演，进行竞赛，争取面向全体，让每一个学生都有参与机会。(课前学生准备头饰，教师准备音乐)。

2、教师忠结

五、布置作业

1、把自己喜欢的词语采摘到词语花蓝。

2、把故事讲给家人听。

六、同步练习：

1、 用下面的词写一句话。

立刻

马上

连忙

2、 把下面的词语排成句子。

(1)、小猪 小花猫 画了 的身上 翅膀 在 一对

(2)、天天 跟着 妈妈 小青蛙 去 害虫 捉

小 结：

这节课我们学习了一篇童话故事，知道小猪因为自己没主见，轻信小松鼠、小山羊和小白鹅的话，将原本可爱的小花猫画成一只大怪物。大家可不要学小猪，对于别人的建议，我们要先思考，对的接纳，不对的绝不能盲目接纳。

板 书：

19 小 猪 画 画

小松鼠 把 猫 的 尾巴 画 粗 大

小山羊 把 猫 的 头 画 角 大 怪 物

小白鹅 把 猫 的 身子 画 翅

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好。我今天国旗下国旗下讲话是: 心怀感恩，快乐成长。

在6月1日那天，王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕，在欢声笑语中，告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节，王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说，有的是对老师说，有的对自己的家长说，表达了我们的感激之情。在此，我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。

自我呱呱坠地的那一刻起，爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力，在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说：爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得，有一次我胳膊受伤了，用酒精消毒时非常痛，我叫了出声。父母站在身旁没说一句话，却满脸关心，母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道，他们比我还要疼，因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母，努力学习，奋发图强，成为你们的骄傲和依靠!

我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我，在我难过的时候陪着我，在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员，当我不完成作业时，你们从来没有责备我，而是默默得陪我跑步，还告诉我：“没关系，明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励，我一定会严格要求自己。

最后，我要对我的老师说：您如同我第二个父母，关心我，鼓励我。每当我有一点点进步，您都会鼓励我，有时还在组会上表扬我，带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。

家长给予我生命，朋友给予我友谊，老师给予我方向。愿我们在老师的指引下，家长的陪伴下，朋友的帮助下，心怀感恩，快乐成长!我的讲话到此结束，谢谢大家。

尊敬的老师、亲爱的各位同学：

大家好!

同学聚会感言天若有情随人愿，还我们同学少年。忆往昔，岁月峥嵘，思绪万千。看今朝，欢聚一堂，笑谈当年。想明天，分手亦难，相聚亦难。人生难得几回醉，昨日美酒最香甜。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。不知不觉中校园一别已有多年了，世间有这么一种情感，虽然不能时时相聚，但却能一见如故，这就是同窗之情。

你我十余年不见，十几年风华岁月，弹指一挥间。当年的我们，正值青春年少，风华正茂;如今正经历着风雨阅读着沧桑。人在年轻的时候可能不是很在乎过去岁月中曾经发生过的事情，但随着年龄的增长，就明显的怀旧起来。近日，出于大家不约而同的相约，小学同学在毕业后再度聚首，欢叙一堂。聚会是那样的令人激动，是那样的开心，那一张张笑脸依然亲切，那一声声呼唤深入脑海，感慨于记忆力之强竟然可以叫出每一个同学的名字。似乎腼腆的继续腼腆，直率的继续直率，张扬的仍然张扬，老练的依然老练。但岁月的印痕，还是分明的刻在了那些久违的面孔上，不觉让人慨叹不已。每个同学的生活都发生了很大变化，每个人都在耕耘着自己的方田，每个人都有自己的收获。

好在我们虽然怀旧，却还不曾到伤感的年龄，相见的喜悦还是贯穿在整个相聚的过程中。聊聊当年学校的趣事，说说其他同学的状况，谈谈各自的工作和家庭，真是有说不完的话题。似乎记忆停留在过去的时光中，那种青春和朝气又一次的光临，在这个情比纸薄，人与人之间的交往越来越功利化的时代，没有掺杂一丝利益的同学聚会，可以让我们暂时生活在青春般的世界里。对于这参加聚会的同学来说，取得什么成就并不重要，因为每个人都在不断地以各种方式、方法来证明自身的存在与价值。我们或许没有必要去计较身份与地位的高低，也没有必要去苛求财富的多少，只要珍惜这来之不易的彼此共处的时光就可以了。时光荏冉，岁月如歌，回首同学生涯，我们不仅收获了学业，更收获了友谊!回顾那青春燃烧的岁月，是那么的美好、那么的亲切!同桌的笑声记忆犹新，老师的教诲至今难忘!回首风风雨雨，有太多的感慨，有太多的追忆。

如今的我们，已为人夫，为人妻，为人父，为人母。步入社会，成家立业后，才知道青春的虚妄。原来的英雄豪气，变成了今天的儿女情长。当年有着无数梦想的我们，如今可能只有老老实实面对现实。不过我们依旧知足，因为我们找准了属于自己的人生轨迹。年轻的梦想、激情已难觅踪迹，剩下的是务实、更务实!为家人、为朋友、为社会，担负起自己应尽的责任。尽管岁月的风霜已经悄悄地爬上眼角，可岁月的积淀，让我们有着更加丰富的人生色彩;生活的磨砺，让我们有着更加沉稳的人生态度!只有经历了春天，才能领略到百花的芳香，只有体验过同窗的情谊，才能懂得生活的美妙。我们欢聚一堂，抚今追昔，我们举杯同庆，放歌舒怀。为同学之情地久天长，我们无悔!

相聚是短暂而又愉快的，在充满激情的聚会之后，互道珍重，又要各奔东西了，之后又将是长长的别离，但友情的芬芳会给我们平淡的生活增添一缕和煦的阳光。数十年聚散两茫茫，不思量，自难忘。走上社会，方知校园生活的美好;经过洗礼，才知道惟有同学友情的可贵。美好的中学时光，恰似流光溢彩的画卷，烙在我们记忆的深处。往事如烟，温馨如昨，相聚使我们重温起那一同走过的日子，回忆起那段激情燃烧的岁月!

历久弥新，永不褪色!虽然时光可以带走青春韶华，却带不走深厚的同窗情谊。虽然我们分布在四面八方，为生活奔波，为事业忙碌，每个人的经历不尽相同，境况各异，但是请记住：“我们永远是同学”!前途漫漫、岁月悠悠，在今后的人生道路上，让我们加强沟通和联系，互相激励，互相帮助，共同进步，一起创造幸福的人生!亲爱的同学，让我们怀着一颗诚挚的心，珍惜我们人生经历过程中最纯的同学之情，记住我们曾经携手走过的日子是最难忘的，愿我们每位同学都珍惜这样的日子，都用心铭记这一份感动!我们相信，这份真诚的情怀，会把你的生活装点得更加绚丽多彩!让同学感受你的快乐，分担你的烦恼，分享你的幸福!聚会画上一个完美的句号，也是新的开始。

我们共同祝愿：祝师者身体康健、万事顺心!祝我们自己事业发达、生活美满!祝下一代健康成长、青出于蓝而胜于蓝!不要问我们何时再相逢，也不要说天下没有不散的宴席，我们期待着下一次的重聚，期待着到老的时候，还能象今天一样年轻!让我们的聚会成为一架桥梁，成为一道让人羡慕的风景!!!成为美丽的永恒!!!!

实习报告心得

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，我们学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

第一次参加社会实践，我明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。 不同的时间的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

我们班同学有在餐厅里打工,他告诉我们在餐厅工作时，别人一眼就能认出他是一名正在读书的学生,他问他们为什么,他们总说从他的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧!他并没有因为在他们面前没有经验而退后,他相信他也能做的像他们一样好.他的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累,并且觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然他是以传菜为主,但他不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉我们这些，我们必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

还有个同学去自家一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，在其中他也是收获颇多，认识到实践不仅增加了他的社会经验，提高实践能力，还丰富了他的假期生活，看着他满脸的自豪，我们大家真为他高兴!

有的同学在自己家的养鸡场里帮忙打扫，一天都没闲者，又是除粪又是喂饲料，她告诉我们她每天都会在脏兮兮的鸡场里待5，6个小时，她说小型的养鸡场很忙，除粪也不是人工，很是辛苦。她希望他们家的养鸡场可以把地面铺成水泥的，那样就不用人每天去弄鸡粪了。

还有的同学在商场里帮忙做销售，小商品一个又一个，价格各不相同，记的头都大，卖给顾客的东西还有可能退回来，陪着笑脸，一天下来，腿都是疼的，脸上的笑容都僵硬了 ，到过年前，商场里人山人海，眼睛睁得大大 的，严防小偷!可这样还是免不了弄错。老板虽也不会骂，可还是心里不得劲，心里一直告诫自己一定要耐心，要用心，要让别人放心。她说在社会上这么一锻炼，她更懂得要努力学习，好好奋斗，让自己以后走向社会更有竞争的资本。这不就是我们要走出校园，参加社会实践的要理所在么,懂得珍惜学习的关键性，认识到学习机会的来之不易，从而更加努力的学习，不枉费爸妈的关心 。起初，她还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试，不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客，就会自然很多，当然业绩也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的。遇到有特殊要求的顾客，她也能及时采取其他措施维护到自己的柜台和老板，一下子就能胜任了工作了。

社会主义核心价值观教育主题班会活动总结

自开展社会主义核心价值观进校园活动以来，我校积极行动，制订了相关实施方案。学校确立了以开展活动为载体，通过活动向学生渗透核心价值观的思路，将社会主义核心价值观与行为习惯培养结合起来，努力培养学生积极的人生态度、健康的心理情感、高尚的道德品质。让学生在潜移默化中深刻理解社会主义核心价值观，并付之于行动。现将具体活动开展情况总结如下：

一、在校园里营造社会主义核心价值观氛围

1.通过 led 屏在校内宣传，在校园滚动显示“富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善”的 24 字“社会主义核心价值观”基本内容和对少先队员提出的“记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助”16字要求，让全体师生熟知于心。

2.通过校园红领巾广播站、手抄报和宣传栏进行宣传解读，让全体学生深刻理解社会主义核心价值体系四个方面的基本内容。

二、开展各项活动，积极践行社会主义核心价值观

1.开展“社会主义核心价值观”主题队活动，向学生宣传渗透核心价值观的内容，将社会主义核心价值观与行为习惯培养结合起来，使学生真正懂得了文明礼貌的重要性，在全校形成了人人懂文明、人人讲文明、人人践行文明的良好习惯。

在班会上，同学们积极讨论，踊跃发言，深刻理解了社会主义核心价值观。通过全体师生的努力，利用有效的活动，开展多种形式的主题活动，已经在我校形成了良好的学习和实践社会主义核心价值观的良好氛围。在今后的工作中，我们会将社会主义核心价值观教育与我们的德育工作和日常教学工作紧密结合起来，创新工作思路，创新工作形式，努力开创我校践行社会主义核心价值观的新局面，积极培养社会主义合格接班人。

实训报告的心得体会

实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。下面是第一范文网小编为大家收集的实训报告的心得体会，望大家喜欢。

实训报告的心得体会范文一

通过此次短暂的课程设计，我深有感触。从一开始的构思再到今天写下这份总结。期间时间虽短但是也学到了不少的知识。在实训的刚开始构想只有大体的思路，忽略了一些细节，因此在我真正做设计网络方案时发现有很多错误，有的时候要解决一个错误反反复复会花上很多时间。在做的过程中，也会有很多意想不到的错误，其中有的错误到最后解决的时候却是发现犯得很幼稚，不过这样的错误多了，在不知不觉中对一些命令知识分外的熟悉了起来，并且自身的排错能力也得到很大的提高。

此次的网络方案设计，让我第一次摸索网络的需求去搭建一个符合要求的基本的网络，在设计过程中总是会遇到一些很小的问题，虽然不明显，却可以影响到整个网络的安全运作。这样一个小小的网络，却是通过一次次的搭建，修改之后的结果，真是令人感慨万千。第一次的方案设计虽然有所困难，却也使我更加深入的了解各个设备的如何搭建能使网络变得更加安全，更加快捷。并将平时所学的知识第一次融会贯通。也明白了设计一个网络是需要花费很多精力去构思的，其间的财富是任何时候的上课实验所不可比拟的。

在这次实习过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距，往往我觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中往往出问题，书本上的知识只提供方法的借鉴，实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都离不开钻研精神与勤学好问的精神.在人与人相处过程中我收获更大，首先要谦虚谨慎，不能自以为是，认为自己懂得很多，而仅仅埋头苦干，而不向他人请教，工作不但是实践与应用的过程，同时也是学习的过程，我们必须加强与他人的沟通学习，以便获得与他人的交流。

这次网络工程的方案设计让我把属于这方面的各个知识点从各方面收集过来，根据网络要求设计了拓扑图，完成后台的配置，在进行一遍一遍的测试，仔细的编写文档。在完成的过程中去完善更多的方面，使设计的网络一点一点安全与规范起来。并且我在这6个星期的实训里，让我知道还有很多地方的不足，还有许多的技术等着我去摸索，等着我去学习。

这次课程设计的时间很紧迫，再加上各方面的经验不足，也遇到很多问题，虽然我通过网上查询，咨询同学去解决我以发现德问题，但我知道这个网络还有很多地方没有完善，希望老师能谅解。但是总的来说，这次课程设计对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。

实训报告的心得体会范文二

实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己知道的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实训报告的心得体会范文三

通过这两周的实训，我们学会了手持编程器的编程方法，编入、写出、删除及修改都会了。在以后学习过程中希望大家多多提点 .我和倪泽旭主要负责程序设计和调试。第一个项目比较简单，只有一点小问题，和快我们就解决了。第二个项目相对于第一个来说复杂了很多也难了很多，也是我们第一次真正接触并使用三相交流发电机。在梯形图的编辑上出现了很多问题问题，导致第一次调试的失败。在一次完整运行成与重新启动运行之间的循环出现一点问题，经过我们对梯形图的监控检查，发现循环与上面编程有点冲突，后来我们调整了一下，调试终于成功了。接线方面，在星三角转换的上遇到了困难，经过我们不懈努力最终成功了。

通过这次的实训使我们学到了很多，同时也让我们意识到我们要学的更多。从程序的设计到编写、画图、调试、修改、完善、到最后的实训报告，每个人都付出了时间和精力去做好自己的任务帮助队友，所以团队的合作和队友之间的相互协助非常重要。通过实训让我们更深一步的对自己的专业，对自己的能力，对自己所学的有正确的认识，并且能在以后的学习工作中不断提高和完善自己。实训台上的接线我们比较乱，这也是我们接线检查困难的主要原因，才导致出现了一些接线问题。

总的来说，这次实训还是比较成功的，无论是个人动手能力还是团队协作能力都得到了很好的锻炼。在实训过程中老师也交给我们很多简单实用的技巧。我们也学到了，做好做对一个项目固然重要，同时美观程度也是必不可少的，无论是从参观者的角度还是自己看的角度都很重要。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做一个有道德的人》。 老子说：“道生之，德畜之，物形之，器成之。是以万物莫不尊道而贵德。”道德是指一个人的品行德性，是做人之根本。

有些人说,做一个有道德的人很难，其实只要你用心去做了，就会发现道德其实很简单。

因为道德，有时是一种爱心。它是感动中国农家妇女高淑珍粗糙的手支起课桌，为残疾孩子搭起的“炕头课堂”，也是“最美女教师”张丽莉在车祸中为救学生的奋力一推，自己却献出双腿的那份爱。

当然，道德有时是一种感恩。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;我们感恩父母，因为父母给予我们生命;我们感恩老师，因为老师传授我们知识;我们感恩社会，因为社会让我们发挥所长,神采飞扬!“滴水之恩，涌泉相报!这是人生的一种光辉，也是人生的一种姿态!

道德有时是一种习惯。著名教育家陶行知先生曾经说过，每天都要问一问自己的道德有没有进步，因为道德是做人的根本。做一个有道德的人是做人的基本准则，只要我们从身边小事做起，比如：在公交车上主动为老人让座，扶残疾人过马路，见到纸屑弯腰捡起等等，养成良好的道德习惯，就会成为有道德的人。

目前，我们正在大力创建全国文明城市，而具有高尚文明道德素养的市民，是文明城市最重要的流动名片。在创建文明城市的过程中，我校积极响应，做了大量的工作，并获得了“湖南省文明单位”的殊荣。我们倡导师生在日常的学习、生活和工作中加强公民道德修养，培养良好习惯。我们呼吁积极践行文明礼仪，做到日行一善，争创“雷锋班集体”。我们评选感动校园人物，藉美德少年的品质，感动我们校园里的每一个人。我们举行主题班会，让感动中国道德楷模的事迹在我们的心间传递。在这里，希望我们的师生，继续努力，从爱出发，从感恩出发，从习惯做起，持之以恒，让道德的种子在我们的心田生根、发芽、开花、结果，让道德成为我们生命中最绚丽的色彩，努力做一个有道德的人。

谢谢大家!

物流顶岗实训心得

1

同样的地方同样的心情，不一样的课程。在环众每一天的学习都有不一样的收获，课下再慢慢地体会，感觉我们所学的不仅仅是技能更是一种学习的能力。

每一天老师都会带着我们做心理训练，都会有不同的故事，让我们细细地去品味人生、感悟生命，让我们明白未来的路很长我们必须端正我们的态度。上午的几个故事也是别有一番寓意。无论在怎样的环境下我们必须学会去适应，或许我们无法改变环境，但是我们可以改变自己，因时而异、因地而别，不断地提高自己的能力。只有不断改变自己的人才能在不一样的环境下活出精神，活出价值。只是一味地去埋怨现实，就很难有我们的生存之地。

体会完故事，就是专业知识的学习。今天主要学习的是配送作业这一块。从配送作业概念到调度员作业流程以及配送方案、配送方法、车辆调度原则、储运员的岗位职责等。这些知识老师讲得很细，也都是物流专业重要的专业知识，通过这些知识的学习和回顾。正好弥补了在学校时由于忙于参加社团各种活动，而专业知识的欠缺掌握使我们进一步的巩固专业知识，提高我们的专业技能。

环众的短期培训，我的收获很多。选择环众是我人生的又一个学习的驿站，进步的驿站。相信走出环众我们都会有不同的感悟不同的进步。而对我们未来的工作都会有很大的帮助。

2

今天的任务还是打字，说实话今天在打字的时候，我觉得我真的很难再提高了，在上午的时候我打了几次，我的速度还是在42左右，完全没有什么进步。本来我昨天打算用盲打来进行突破的，但是我做了很多的尝试。第一是因为对于键盘的不熟悉，就算能记住每个键的位置，但是要达到盲打的速度在短时间内是不怎么可能的，因为老师说这周我们就要最低完成50个的基本指标。当下午还不知道怎么办的时候，巩老师就给我讲了一个要领，他说，要快点，不要怕打错。并且打字的时候最好只打一两个词，别一次性打一串字。这样通过速度来提高自己的注意力，当然我就按照老师的方法做了，练习了几次下来，感觉还不错。练习了两次也有4个字左右的提高，接着在下午的最后一次的测试当中，我把字提高到了47个字，并且我觉得我还有上升的空间。这样我的信心又来了，我一定要在下周的最后一次测试当中达到最低的要求。虽然我比别人打字速度慢了一截，但是我觉得我能够这么快的达到这样的成绩我都觉得自己很有成就感。今天真的非常感谢巩老师的指导，相信在以后的学习中在老师的带领下能够成为更接近企业要求的人才。现在的每一天都过得非常的充实，并且感觉乐在其中。虽然会遇到一些困难，但是有着老师的帮助和朋友们的支持，这样的生活真是有意思！

3

试验班的课程已经开始了4天了，回想起第一天跑步时的恐惧，现在已经渐渐习惯了。虽然才坚持了3天的晨跑，但我感觉自己是真的有进步，至少它令我每天都能斗志昂扬的去学习，我也相信我不仅会坚持每天晨跑，而且会渐渐喜欢晨跑。

白天的课程与昨天一样，依旧是打字训练，但不同的是大家的速度都得到了提升，看着记录表上你争我赶的数字，我们都拿出了空前的决心。

通过今天的练习，我改掉了前几天的坏习惯，打字时我尽量用十指，并按照正规的手法学习，虽然在途中总是不习惯，但我尽量克制，最终还是取得了一点点的成效。在打错字的方面，我还是没能改正，所以每次在测试时退格次数都达到100多，可以说这是速度慢的一个重要的原因。

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”说得好，虽然昨天到今天的进步不算很大，但至少每天有一点点的进步。一点点并不引人注目，但就是这一个个不引人注目，终将会托起一个意想不到的成就。

所以，我会按照每天的目标奋斗，坚持每天该做的。因为我相信：坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

联通公司实习报告心得

也许还在为写心得体会所烦恼，拿起笔却不知道怎么下笔，俗话说“读书破万卷，下笔如有神”多看些范文，一定对您有帮助，下面就是第一范文网的小编为您提供的联通公司社会实践心得。

时光荏苒，时间从未为谁逗留，转眼间，我们已是一名大三的学生了。今年的暑假，是我长这么大以来最充实的一个假期，第一次真真正正地走入社会，切切实实地锻炼了一回，感触良多。

作为一个和营销相关的广告学专业学生，一直以为销售是件很容易的事，但很多事情往往就是看着简单，做起来难。这个暑假我选择的是手机销售，两个月的时间，总算是在这个行业入门了。

这次能有机会在联通公司营销中心实习，我感到非常荣幸，虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我学到了很多，受益匪浅，以下是我在实习期间的工作、总结以及心得体会。

一、 初步阶段

我实习的地点叫：联通大世界。一楼是手机卖场，二楼和三楼是客户服务区和工作区。7月19日下午我便开始了我的暑期实习。进入营销中心后，我认识了李姐、秦哥、肖哥、萍和汪叔 ，每个人都很好，在我的实习期间给了我很多帮助和指导。一开始我先了解联通的各种业务：吉祥卡、畅听卡、顺心卡、世界风、1xx6-3g卡、小神通、3g上网卡、新势力 、宽带等等。作为一名客户经理，一定要对自己的业务了解，做好足够的准备才能与客户更进一步的沟通。实习还让我了解了办公室生活，如上班下班和开会等等，对于初涉社会的大学生是很有用的。第二天早上我就参加了公司的周会，体验着公司的上班氛围，心里充满惬意。

二、 实战营销

实战营销是在邻城宁国举行，所以也算是经历了我生平的第一次出差。我和汪叔、肖哥一组，我们的任务是在制定区域推销电话卡，分卡，手机，2m和4m宽带，光纤等等。我们每完成一项业务就能积不等的分数，最终看每个小队的总分评出一二三名等各个奖项。

7月23日这天6点多就被汪叔叫起来了，在宁国分公司开了会分好任务，每个队一个督导，我们拿好宣传材料就出发了。我们在划给我们的区域转了一圈，进了好多店都是一点结果没有。这才开始体验到营销人员的工作困难，我感觉上门推销很容易被人看成骗子。也见识了广大群众对我们营销人员的各种应对方式，可爱的是有两家店的老板都说她老公是电信的把我们拒绝了。不过和汪叔肖哥在一起，总是能发现开心的事，积极面对，不轻易言败。

后来我们改变策略，在一个广场摆摊点。这个方法倒是为我们吸引了不少客户，好几个办宽带的客户，大热天的汪叔他们跑来跑去，忙得不可开交。我也坚守我的岗位，做好我自己的工作，不管天热，激情向客户讲解。

营销人员最重要的一点：一定要能说会道，察言观色。我还要需要加强，还欠缺很多，比如对于客户心理的把握，以及简单明了的讲解等等。

最终我们拉了3个4m宽带，2个2m宽带，一个固话和3张卡。我们队以19:21输给了广德队，拿到了第二名。我看到居然还有个队促成一家宾馆拉了10m光纤和好多固话，只是没装机不能算分。这么多厉害的营销人员，真是值得学习。

三、 电话营销与礼仪业务培训

上下班的路上，我注意到一家正在装潢的酒店，就记下号码，想打电话过去问对方是否需要我们联通提供的固话以及宽带等服务。但由于我没想好开场白，电话迟迟拨不出去。李姐告诉我要胆大，勇敢地走出营销第一步!然后我准备好就拨电话过去了，虽然对方告诉我他已经办理好类似业务了，我也很开心，因为我勇敢地迈出了第一步，跨过了心里的坎，以后的工作就更容易上手了。

xx月2日晚7点公司我们客户经理进行了一次小培训。这些都给我极大触发，原来很多细节都是成败的关键。首先是服务礼仪：我们客户经理一定要给客户以信任的印象!!!自身着装要干净，精神!不要穿凉鞋，短裤，也不要把钥匙挂在腰带上叮咚作响!要表现的胸有成竹，沉着!而且切记不要装嫩!!!站如松，坐如钟，还要跟客户进行眼神交流，展现良好的精神面貌!同时在握手，拿名片，递名片等等许多方面，注意细节，不要给客户以轻浮的印象······还有业务知识的培训，都给我极大的震撼，知之甚少，而且有些东西即使知道，也很难在平时注意到。

四、 “乒临天下”乒乓球比赛

我们实习时正值联通的“乒临天下”乒乓球比赛，我先后充当了区选拔赛和市选拔赛的工作人员。

虽然工作比较辛苦，但看到客户们的踊跃参加，积极比赛，我便有些欣慰。诚然，不管企业做的多大，都应该汇报社会，回报客户。赚钱并不是企业的唯一宗旨，赚钱也不应该是我们唯一的人生目标，钱不是万能的，拥有一颗美好的心乐观的看待社会才是最重要的。

五、 市场调查

xx月10日下午，周总给我们布置任务，沿街店铺做问卷调查。我和萍一组，负责锦城路(四小至一小)和东门建材市场。一开始，我还是比较兴奋地+相当期待+信心满满。。。可事实再次证明，期望越大，失望越大。。。

任务一下来，我们就去跑调研。先从锦城路开始，主要是服装等商店。我们说我们是联通公司的暑期实习生，想做一下市场调查，能否问您几个问题?第一个店员勉强的配合我们，我们问、我们填表、她勉强答···才好不容易完成了第一份问卷。接下来的，就完全打击我们自信心了，店员全都不理我们，赶我们走。我们也不是每一家店都进去，看到店里太忙就不进去了。

一家金店，我们拿着调查表正准备进去，连门都没跨过去，里面的人就大叫不要进来出去出去!有的人完全把我们当骗子看，有人一听是联通就说自己是移动，有的人很厌烦地问我们调查什么调查什么，有人说他没手机···记得被一家赶出来后，萍推那个玻璃门，砰的一声没打开，后面的店员就在叫：“拉!拉!拉!没看上面写的是拉字呀!”

真的很委屈，原来调研并不是我想象的那么轻松与简单。最后在路边看了个貌似大学生的女生做了当天的最后一份也是第二份问卷。我觉得吧，可能与人们的小市民心理有关，而且由于最近频频发生上门推销的恶性事件，人们的警惕心很强。回去后，李姐安慰我们，提醒我们要注意沟通。虽然倍受打击，我们还是要坚持不懈，要勇敢地面对，找出外在的、自身的问题所在，挑战自我，超越自我!