心得体会

怀揣着学生时代的热情，我来到了梦想中的舞台二幼。在那里，我用辛勤的汗水，真挚的爱心浇灌着一株株的幼苗，陪伴着一届又一届孩子们的成长，度过了青春岁月中的九年。这九年的历练，让我从一个稚嫩的“老师姐姐”变成一位“老师妈妈”。这九年的工作经历，让我逐渐的走向成熟。

一、政治思想方面

热爱祖国、热爱中国共产党、热爱社会主义、热爱人民的教育事业、热爱教师职业。坚持拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则，认真学习马列主义、毛泽东思想，并透过听广播、看电视、看报纸等多种形式来学习和全面贯彻党的教育方针，了解国内外的时世政治。与时俱进，忠诚党的事业，忠诚人民的教育事业，用社会主义道德规范约束自己的行为，努力培养高尚的人格和道德情操。认真做到热爱幼儿，勤奋工作，乐于奉献，言传身教，为人师表。

二、工作表现

教育教学方面“努力成为孩子们喜欢的老师”，是我的工作目标。有这样一句名言：“教育者没有情感，没有爱，如同池塘里没有水一样。”实际工作中，我努力为孩子们创设一个充满爱的“池塘”。当孩子有困难时，我会随时关注给予帮忙。尤其对有特殊状况的孩子，我更是给予格外的爱护，帮肋每一位孩子树立起自信心，教会他们尊重别人，培养他们良好的生活和学习习惯，教会他们自己动手寻找答案。这些对于他们来说，一辈子都是受益的。

对于班级各项工作，我是用心主动地承担，在教学中刻苦钻研业务，认真备课，精心选取教学方法，充分准备教具，勤勤恳恳，踏踏实实。工作这几年，我带过大、中、小、托班的孩子，对于不同年龄阶段的孩子，其表现出的特点也是不同的。设计教学活动时，我注意做到有针对性。设计活动目标时，以孩子为主体，以孩子的终身发展为前提，让孩子能跳一跳摘到属于自己的那颗果实。

人们都说“孩子是父母的作品”，作为我们老师，幼儿又何尝不是我们的作品呢?让孩子进步、成长，是我们共同的心愿。也因此，我深刻的感受到家长工作的重要性。工作中，我透过家访，家园联系本，面谈，电话……各种形式，及时和家长交流，及时反馈信息。得到了家长的认可和信任。

为了适应提升基础教育质量的需要，跟上时代的步伐，我利用休息时间参与自学考试。选修了学前教育，已到达大专水平。此刻我正在参与本科段的学习。我还参与了各种技能技巧的考试，经常去图书馆，新华书店，透过看一些专业书籍，不断更新知识，不断提升教育理论水平和业务潜力，和世界接轨。

三、工作实绩

付出的同时，也收获期望。20xx年取得了外语补习学校幼儿师资合格结业证书，获幼儿园“幼儿教师风采”演讲比赛优秀奖。20xx年取得市教委举办的幼师舞蹈培训证书。20xx年，也就是今年，更是荣获“中国新加坡少儿美术书法比赛”优秀辅导老师奖，还通过了全国书画四级专业证书、上海音乐家协会古筝七级证书。

九年的幼教工作，使我和孩子们结下了难以割舍的情谊。幼儿园的孩子已成为我生活中不可缺少的一部分，我挚爱这份职业，对它，我一往情深，因为它托着明天的太阳。

计算机科学系成立于_年，当时的师资仅有28人，随着学校的跨越式发展，在校生规模不断扩大，我系的教师队伍达71人，承担全校学生的计算机基础课、我系两个专业的专业课程和各类二级学院的课程，教师的教学任务相当繁重，然而新教师的师资培训、老教师的进修提高都没有完全到位，另外学校跨越式发展目标也对教师提出了更高的要求，所以，目前学校进一步加强师德师风建设，提出“立师德、正师风、强师能”目标，以提升师资水平，促进教学水平和教学质量再上新台阶，是每个教师必须认真对待并要用实践作出回答的问题。十几年的教学生涯，我深有体会：做个好教师并非易事。

一、爱岗敬业，忠诚于党

好教师首先必须有敬业精神，要毕生忠诚党的教育事业。一个高速发展的信息社会，信息技术的核心技术是计算机技术和网络通信技术。作为计算机专业的教师要想“传道、授业、解惑”，必需不断学习计算机新技术，改革教学资料，经过自身的教学实践，给学生传授新知识，丰富学生的知识储备，培养学生运用知识解决实际问题的本事。与此同时，教师要有崇高的梦想，完善的道德情操，坚定的信念，顽强的意志品质，来浅够默化的影响和熏陶学生。

二、相互学习、相互尊重

由于受传统教育思想的影响颇深，师道尊严使学生在教师面前往往会失去自我，异常是在中小学阶段，平等观念几乎完全为师道尊严所替代。在教育这一培养人的社会实践活动中，教师和学生不是简单的主体与客体的关系，而是教育主体与受教育主体间的双向交流的关系。向学生灌输平等意识，使他们的主体意识觉醒，并在学习和其他社会实践活动中不断发展其主体性，这是大学教师义不容辞的职责。教师在内心深处确立了学生的主体地位，学生的主体意识又逐步觉醒和发展，这样才能进行主体与主体间的有效交流和沟通，到达教育实践活动的良好效果。

三、倡导民主，做出表率

民主是现代礼貌社会的重要特征。可是，在传播知识、播种礼貌的学校里，却有部分教师缺乏民主意识，有些中小学教师甚至成了“专制”的代名词，可见教师倡导民主并身体力行的必要性。大学教师虽不像中小学教师那么专制，但师道尊严的流毒依然至深，认为学生尊重教师是天经地义，却忽视了教师也应当尊重学生。在教学过程和教育管理中，对学生过多地指责和否定，指责学生学习不努力、生活散漫、胸无大志等等。即使这种指责是善意的、有根据的，学生在内心深处也是难以理解的。因为学生的需求和个性被忽视了，他们的主体地位得不到体现，并且有的批评和指责带有主观武断的色彩，缺乏在相互新生的基础上讨论问题的民主氛围，本质上不是主体与主体间的交流。显然，民主作风是确立和发展学生主题性的基础，是师德师风建设中不可或缺的重要资料。

四、因材施教，关心学生

学生的确存在“好”与“差”的差异，教师应因材施教，对“好学生”关爱备至，而对“差学生”更应加备的关爱与呵护。要倾注全部的爱去发现他们学习上每一点滴的提高，去寻找他们生活、品德上每一个闪光点，加以充分的肯定和激励，让他们感到温暖，增强自信，从而缩小师生间心灵上的距离，使他们产生“向师性”。这样，他就会把教师当成知心朋友，愿意向你畅开心扉，愿意理解你如何学习和如何做人的指导。教师，是学生学习和效仿的榜样和楷模，身教重于言教，孔子曰：“其身正，不令则行;其身不正，虽令不从。”所以幽默风趣的谈吐，得体大方的着装，亲切热忱的态度，扎实渊博的知识，犹如和煦的阳光照射到学生的心灵上，使他们感到温暖、舒畅、简便。融洽的师生关系可提高学生的学习效率，从而产生对教师的信任感，尊敬感，即“亲其师，信其道”。

师德不仅仅是教师个人问题，也是教师群体问题，即风气问题。个人师德不好，虽然有时会在小范围里造成“一个臭鸡蛋毁了一锅汤”的坏影响，但毕竟还只是小范围的事。教师群体如果风气不好，异常是与社会上的不良风气沆瀣一气，其危害性就大了。这时的师德问题就演变为整个教育行业的道德问题，这时的不良师风就演变为教育行业的不正之风了。这些年来，社会上的不良风气对教育行业也造成了很大的污染。

大到学校乱收费、“吃”学生、拿学生，小到教师个人贪占学生，一度成了一种极坏的社会风气。可见师德师风问题是与行风紧密相关的，而行风又与世风相伴相随。一般说，世风日下，必然行风日下，行风不正，必然师风不正。所以整顿师风必先整顿行风，整顿行风必先整顿世风。而特殊说，由于教育行业对后代的影响超过其他行业，所以，有时师风正，也可带动行风，行风正，又可影响世风。所以，任何时候，提倡教师的师德师风都是必要的。

学校是培养人才的基地，教师是培养人才的关键。作为新时期的人民教师任重而道远，应自强不息，不断充实和完善自我，不断探索新的教学方法，丰富教学经验，取众人所长，补己之不足，精益求精，为培养和造就跨世纪接班人而努力奋斗。

三年，想想很长，过起来却是如此短暂，往昔依旧，眼前重复的竟然是三年前的光景，最可怕的是，记忆丝毫没有模糊，大学生毕业感言。这才重新感叹，时光荏苒。其实我最感叹的还是我的好兄弟，都说大学是个小社会，在大学里面不会有真的兄弟感情存在，纯属荒谬！我在大学里面有这样一位好兄弟:无论你让他做什么事，嘴上不答应，背后却帮你做得井井有条；有些事情，在你不知情的情况下，他也会帮你布置好一切，最后还嬉皮笑脸的说：“只是顺便帮你弄的！” ；他还会为你有些事情的不公而为你打抱不平，气愤之极！；他也会在你不在场而需要交钱的时候帮你交上一切费用，无论多少！过后不要。……种种的种种，我现在都历历在目。在大学里面有这样的好兄弟，谁还敢说大学里面没有真正地兄弟情呢？反正我不信。

三年前第一次走进校门的欣喜；第一次进入大学宿舍的无眠；第一次走上学生会的竞选台告诉大家，请相信我会做的很好；第一次冲上舞台尽情的展现自己；第一次听到了掌声捧到了鲜花；第一次庆祝到很晚以至于翻墙进宿舍；第一次站在讲台讲话介绍我自己；第一次凭着自己的努力和汗水赚到了奖学金，那份冲动，并快速告诉老妈我赚钱了；第一次生活拮据到每天只能干啃馒头度日却也硬着头皮不向任何人求援；第一次在一天之中独立处理n个问题，却还算顺利；第一次告诉弟弟妹妹，你们要努力，我会一直支持你们，无比的自豪；第一次，第一次，第一次……三年中有太多的第一次，每次都会发生什么、改变什么，每次都是很努力才会做到，每次过后都会兴奋很久。如今往事已成往事，很多事情已做成了习惯，很多记忆已成永恒，很多美好已经定格。思维很乱，想到很多却不知如何描述，更不知从何处下手。

曾经是多么的盼望着早些离开校园、离开宿舍、离开课堂、离开书本……离开学生的称呼……，但到了真正不得不离开的那一刹那，才知道，自己对这片土地是多么的留念。在这里，留下了我最最美好的回忆和记忆。

初入校园的时候，对什么都如此陌生却又好奇，于是凭着各种兴趣选择了各种生活方式，体会了各种成功和失败、辛酸和汗水、苦涩和甜美；由这里第一次登上了梦寐的舞台，也在不觉间做的很好，竟然小有名气；在这里，竟然悟到了不用怎么努力却也会有不错的成绩，但最终自己却会很伤心，大学三年好象一无所获；在这里，认识了很多的人，有的成为了朋友，有的只是擦肩而过，有的甚至会对彼此吝惜一个微笑；在这里，我体会到欢笑和争吵、甜蜜和苦恼，还有种种无奈和叹息。始终认为自己很努力，很珍惜，但为何到最后还是觉得自己做的不够、还会有这么多的遗憾？总是回头想，这件事假如那样处理会更好，但已无济于事，上天不可能再给你一次重新来过的机会，即使真的重新来过，可能结果还是这样。生活总是这样一天天的过着，甚至在前一天还感觉是理所应当、无所谓的，但今天就要离开，突然才感到了太多的无可奈何，感叹为何不生活的更有意义呢？

其实人生真的无所谓对或错，就象我每天几乎都在寻找一种不一样的生活，但我觉得我大学里面的那个最好的兄弟却每天重复着同一样的日子，有的人会羡慕我，有的人却很不以为然。有时我会很羡慕整天学习的那个好兄弟，他们真的在大学时段学到了很多的专业知识，但有时我又会很不屑，鄙视他们错过了很多更精彩的东西，但仔细想想，却真的不知道到底应该怎样生活才是对的，才不会后悔。我想不管是象我这样不学无术的人或那些闷头苦学的同胞，在毕业的时候都会有遗憾，都会想尝试另一种生活。

回忆时光，大学四年那丰富多彩的生活已不在拥有，早已烟消云散;那去年激情似火的七月，对未来工作的憧憬和激动无比的心情现在仍在脑海里清晰可现。而现在的我已经步入工作岗位，成为了一名光荣的南网人。

刚参加工作，进入变电站工作的我模糊迷茫，不知自己的定位，没有一丝的心理准备，感觉枯燥乏味、平淡无奇。然而看着大家饱满的精神，高昂的斗志，积极投身工作的氛围中，我得到了动力。要把工作完成是很容易的，但把工作做得出色、有创造性却是很不容易。所以，我渐渐的明白，在各个岗位都有发展潜能、增长知识的机会。如果我们能以充分的热情去做最平凡的工作，也能成为最精巧的工人;如果以冷淡的态度去做最高尚的工作，也不过是个平庸的工匠。在站里，我感受到了家的温暖，每次我遇到了棘手的问题，师父和同事们那热情的讲解，热心的笑容都让我有一股暖流从心间流过。慢慢的我对高电压设备的基础知识、继电保护的基础知识、变电运行、电气接线及运行方式、变电站的相关知识、安规、事故及异常情况用语、操作术语以及对公司的组织结构，工作流程等各个方面都有了一定程度的了解。潜移默化中我感悟出了一些人生哲理，第一，学习无止境，职业生涯只是学生生涯的一种延续，重要的是将学校里学的理论知识运用到工作中，并进一步提高、升华。第二，即使是最基础的工作，也需要不断地创新求进，以提高工作效率。

这段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的一个过程。心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务须竭尽全力，这种精神的有无可以决定一个人日后事业上的成功或失败。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他也就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动、努力的精神来工作，那么无论在怎样的岗位上都能丰富他人生的经历。拥有积极的心态，就会拥有一生的成功!

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知不少。春天的脚步不知不觉中进入了我的身边，伴着耳边鸟儿的啼叫，感受着花开花落，我努力的工作着、认真的学习着;在夜里听着小雨滴的声音，以及大自然春风的悄然潜入，使我感受到了和谐与充实。

军训是辛苦的，烈日骄阳之下，辛苦的站军姿，耐心的练习每一步，每一次一听到休息的哨声就会暗自松一口气，但辛苦坚持下来的我们何尝不是磨炼了自己的意志，又强健了自己的体魄，而现在的坚持更使自己明白了面对未来的勇敢的面对一切困难，唯有勇敢的面对，才能真正的走出来，而不是幼稚的被困在围城之中怨天尤人。

军训又是快乐的，这为我们大家提供了相互熟悉的机会，又让我们认识了一位即严肃又负责任，也不失幽默的教官，休息时大家会一起说笑唱歌，欢乐的气氛减轻了军训的辛苦。

军训磨炼了大家的意志，这次难忘的体验正如同一块磨刀石，而我们这些莫得军刀经过打磨，将变得更有战斗力，更加锋利，闪闪发光，正如《亮剑》中所说的：剑出鞘，所向披靡!

古语自古有云大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。成功的大门永远都是向着意志坚定的人敞开，在以后人生的道路上即使是满路荆棘，但只要拿出自己的意志，用自己的脚步去丈量，去摸索，去前进!军训使我们拥有了钢铁一般的意志，教会了我们什么是军人的风范，使我们由幼稚走向了成熟，心智得到了磨砺，勇敢的面对风雨!

一年一度的母亲节又来到了。作为一个母亲，在这样的日子里，我们需要思考一些有关亲子关系的话题。

我们怎样做一个好母亲?传统观念下的好母亲，主要是给予孩子物质上的喂养和照料。母亲的概念是无微不至，是任劳任怨，是温暖，是关爱，是呵护，是安详。因此孟郊有“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归……谁言寸草心，报得三春晖”的咏叹。

但是时代的发展、社会的进步已经对母亲的角色赋予了更新更高的期待：做母亲，还要重视对儿女的心灵喂养。这种喂养最核心的内容，就是培养和推进他们走向心理上的独立，而不是始终将他们保护在自己的膀臂之下，控制在自己的视线当中，使他们像一棵瘦弱干渴的小树，被荫蔽在两棵粗壮挺拔的大树下。

从我们的儿女呱呱坠地，我们就有一种期盼，盼望他们快快长大，健康，成才。但是当他们真的长大了，我们又害怕起来，害怕他们的心与我们渐行渐远。

当孩子十岁的时候，我们做母亲的不能仍把他当五岁的幼儿对待;当孩子二十岁的时候，我们不能仍把他当十岁的孩童对待……母亲的视线要依循着儿女的年龄增长而移动，从最早的俯视他们渐渐变成与他们平视，再随着自己的衰老渐渐变成仰视他们。如果一个母亲完全懂得让自己的生命始终处于变通和成长的过程中，她的儿女才能是快乐的、身心健康的。

在我小的时候，常常在电视上、在生活的空间、在大庭广众之下，常常会听到团结，就好像空气一样无穷无尽，可是，我还没有真正的体会到团结的真谛。

“加油!”“加油!”一阵阵的加油和助威之声。这到底是怎么回事?让我细细道来。原来这是刘老师在带领同学们一起在做“两人三足”的游戏。

刘老师用击鼓传花的方式选出了两名选手，一个是我，另一个就是小魏。老师用一根绳子，把我们两个的腿紧紧的绑在了一起，我负责拍气球，他负责扣杯子。

比赛开始了，男女两队同时迈开了脚步。刚开始的时候，女生队的速度比我们要稍快一些，是因为我和小魏各走各的，没有一点默契。我刚迈出了第一条腿，只见他已经健步如飞的冲向了那条线，我只好也跟着他迈起了大步。但是，他又突然的迈起了小步，把我弄得不知如何是好了。

我心想：到底是迈大步还是迈小步呀?算了，我还是兵随将令草随风吧!我刚想附和他迈小步的时候，他又突然的迈起了大步。我一下子就失去了平衡，就像一个不倒翁一样左右摇摆。可是不倒翁是不可能倒的吗?再说了，我一倒，气球就飞了，气球飞了的话，我们的团队也就完蛋了。

经过这一次挫折之后，我们慢慢的就心灵相通了，我一面拍着气球，一面迈着大步向那条线奔去，果不其然，我们两个团结一心，马上超过了女生队。踩完线之后，又马上返回起点，他蹲下身子一面摆杯子，一面配合着我。因为他的极力配合，所以我拍气球也很轻松。只听他喊了一句：“我弄完了!”听了他的话，我心花怒放，就好像雪中送碳，我一蹦“三千丈”，心想：只要团结就没有什么不可能的事情!

再强大的人如果只有一个，也发挥不了多大的威力;可是有再多的人，不团结，就像是一盘散沙，不攻自破!团结，再强大的敌人，也会被击退!团结就像是铁壁，不团结就像是散沙。

从教27年，吴蓉瑾送走了一届又一届学生。每个学生毕业时，她都会赠送一张有自己联系方式的卡片作为纪念，上面写着“有困难找‘云朵妈妈’，任何烦恼都可以。”27年来，学生们毕业、工作、成家、为人父母、甚至有些学生又把自己的孩子送到了吴蓉瑾手里，但很多人依旧会把吴蓉瑾当作那个时刻牵挂他们的“云朵妈妈”，那个有了喜悦就想急着与她分享，有了困难又不惧向她求助的“云朵妈妈”。

吴蓉瑾的微信好友都知道，只要她人在学校，她的微信朋友圈里，每天必然会有两张照片。一张是清晨“爱的学校”，一张是夜晚“爱的走廊”，分别是她到达学校和离开学校时拍摄的教学楼和办公室走廊。但有一点很多人并不了解，对于广大学生和学生家长而言，吴蓉瑾藏在照片背后的“潜台词”其实是：“只要‘爱的走廊’还没出现，说明我人在学校，你们就可以随时来找我。”多年来，除了在校和已毕业的学生、家长会来找吴蓉瑾，甚至很多其他学校的学生、家长也会慕名来到“爱的学校”，希望吴蓉瑾能够帮助他们解决难题。

最近一周，吴蓉瑾很忙。但她还是想抽空约一个已毕业多年的女生小陈来学校见个面。“前两天我在她朋友圈看到一条动态——‘我把我最爱的人弄丢了’。当时我就问她怎么了，原来她男朋友刚跟她分手，前一阵她还把工作给辞了。所以我想让她来学校聊聊，看看能不能帮她找份合适的工作……”吴蓉瑾告诉记者，既然看到了，就不能当没看到，即便再忙，也要想办法关心她。

经过一天的新生团支书培训,我对团支书有了更深刻的了解。团支书是班级向心力的塑造人,是老师的助手,连接师生关系的桥梁,是同学的朋友,同时又是一个普通的学生,做了这个身担多个角色的团支书,我不得不认真的思考自己跨入大学的新目标,新挑战。

没有目标的生活是虚无缥缈的,没有理想的人生是浑沌的,我知道了做一名团支书同样需要有目标,有理想。我的目标其实很简单,就是做一名合格的团支书,看似简单,其实要实现是很难的,首先我要学会处理好学习与工作的关系,因为团支书也是学生,所以学习是大学生活中的重要的一部分,但是我既然担起了这个职务,就要在学好的同时也把工作做好,做到位,怎样处理好两者的关系是我首先要处理的问题之一。我想在今后,我要学会安排时间,高效的利用时间,提高自己的学习效率,赢取更多的空余时间来工作。其次,我要考虑好自己怎样做一名优秀的团支书,怎样服务于同学,所以对于同学的事我不仅要尽全力做,而且要尽可能的做好,团支书要有团结合作的精神,密切配合班长的工作是十分重要的。只有这样才有利于把整个班级体团结起来,还有我要女里提高自己的文化素质,做一个讲文明,有修养的新一代的团支书,这样才能在同学面前有威信,让别人信服。

大学是中学生走向社会的一个过渡的阶段,它不同于高中,所以作为大学里的新生团支书会面临很多新的挑战,首先是如何开展团会,提高同学的思想认识,解决这个问题就需要我耐心地向学长和老师请教,尝试并在实践中积累更多的经验并吸取教训。再次是要知道如何调动同学们的积极性并组织同学多参加一些有意义的团组织活动,这同样也需要我丰富自己的阅历,提高自己的组织能力,在实践中不断的提高自己。

通过这次培训,我了学到了很多以前不知道的知识,同时也知道还有很多东西需要我去认识,去学习,去掌握.所以在以后的大学生活中,我会更加的努力提高自己,实现自己的目标----做一个合格的优秀的团支书。

户外拓展培训心得2016推荐

户外拓展培训心得

今天喀什社工20多人一起参加户外拓展训练，早上10点我们在欢声笑语中出发了，坐在车里，大家有说有笑，其乐融融，很快我们就到了目的地。早上的天及其的冷，虽然冻得瑟瑟发抖，但是看到那边的训练“设施” 我们都惊呆了，难道今天我们要爬这个梯子?

过了一会儿，教练来了，教练也是个很幽默的人，他时不时的说的话，还有讲的笑话，都让我们哈哈大笑。但是他很严格，即使看他在笑，你都觉得他的笑容里带着严肃。教练讲完了之后，给我们分了两个队，两个队长跟我们这些小队员商量了之后，给小队起了个响亮的“雪狼队”，另一队叫“战神队”接着，我们的训练开始了。

训练项目一共有五项，我觉得让我最恐惧的就是高空断桥，我感觉我有恐高症，本来在下面拉绳子的时候我觉得应该没什么，我能完成，结果到我的时候，当往上怕的时候，一看到下面，我都晕了;到上面的时候我腿都软了。但是没办法，我胆子太小，本来想放弃，但是当回过头，看到同事们加油打气的眼神，我犹豫了半天，最后我跳过去了，也顺利的完成了这一项训练。下来的时候悬着的心终于放松了。

……四项科目完成后，我们队输给了对方“战神队”。我们队的旗子被销毁了，那个时候我们都眼睁睁看着旗子被剪刀一条一条的剪成碎条，当时的心情真的很难过，心里像打翻了五味瓶不是滋味。但是这就是现实，输了就是输了，虽然有点可惜，但是接下来我们想更努力的去融入到“战神队”这个大家庭里，完成我们最后的任务。

最后一项“穿越电网”也让我们整个集体捏了一把汗，我们只要40分钟的时间去完成这项任务，我们试了好多遍都没有成功，我们可能也绝望了，但我们也没有想放弃的念头。经过一次又一次的实验，大家的齐心协力下，我们找到了技巧，在最后的二十多分钟里，我们还是完成了任务。大家的疲惫，大家的笑容都展现在脸上。

接着，我们在教练的指引下转圈坐到在一个大毯子上，大家手握手，紧闭双眼……教练在一段轻音乐中总结了我们这一天的训练结果，我们也在心里回忆着这一天……从早上开始到天暗黑，我们的这一天训练就结束了，我们欢笑，我们悲伤，到最后的眼角湿润，还有同事之间大大的拥抱和鼓励……我只希望我们每个人都记得这一天，记得这个团队，记得我们这次的拓展训练。

最后我想说拓展训练不仅是身体上的挑战更是精神上的财富，也是提高员工素质的一本书，拓展训练时暂时的，影响才是深远的，我们一起加油↖(^ω^)↗。

作为“人民的奴隶”，就必须掌握坚定地岗位知识，凭着实力，团结同事，踏踏实实为人民服务。这对我以后可能选择的工作岗位有很大的帮助。

1、耐心、静心、细心“三心”必须有。这是我的认识，也将是我培养自己的一个方面。

接触了他们才知道：他们的工作很杂，很靠脑力，很零碎，量很大。在我的脑海里，一直都认为“人民的公仆”工作很多，但是会很简单。没想到，他们的工作原来很考验一个人意志。

我所在的社会事务科，不明思议就是处理社会家庭事务等琐碎小事件的。每天会有很多不同的、相同的问题、情节在办公室里发生，但是，科室里的工作者们不辞辛苦，耐心的一遍又一遍的解释、解决。可能口会说的很干，嘴皮会摩擦的很软，但他们也只能接受。有些话，有些原因，在办公室里实践的我就学会了，有时还会帮忙解释呢。可是，作为“公仆”的他们无权反抗，必须接受，一点一点的解释给群众们听。我想，他们的耐心一定不差吧。

因为是处理琐碎杂事，作为办公人员，他们必须很小心，不容许有半点差错。在他们心中：人民的事情出了半点差错，人民的丁点儿事情没得到解决，他们算就是失职，这样的责任他们不愿担当，也担当不起。因此，在平常工作中，应该更加的细心才是。

2、初次接触了打印机、复印机的应用;大胆的在实践中应用所学的关于word、excel的知识;学会了简单的文件归档知识······

办公职员的头脑一定要灵活，应用的知识很多，有问题一定要学着立刻马上处理，这点是很重要的。另外，问题不可能永远都发生一样的，所以要学会变通。第一次触摸复印机的时候，心里很担心，不知从何下手。在老师的帮助下，我学着去了解它，认知他，发现他其实并不难使用，之后，我总是有意识的去接触他。比如，在办公室里有谁需要复印的，我会马上提出来我去做。这样，我就学会了简单的使用复印机了。真的很开心，因为试一次小小的成功。

放暑假了，妈妈非要让我去学习游泳。游泳学了这么多天，也不是一点长进都没有，但是还是不能够学会游泳呢。妈妈，我饿了。游完之后，我对妈妈说。哦，回家吃点面包就好了。

妈妈一边说着，一点就骑着车子带我回家。可是妈妈后来问游泳老师，那个老师就说：游完之后会饿，但是游一段时间是可以变瘦的，所以要控制住饮食。不然就白游了。听到了这句话，我不由得紧张起来。在饿的情况下不吃东西，能抵抗得住吗?算了，为了自己不变成一个大胖子，就忍忍吧。这就算了，可是游了这么多天之后，身上是腿疼、手疼到处疼，走个路两条腿就疼得不得了，膝盖弯一下也是又酸又痛。还有手臂，动一动也是疼，搞得我画画时难受极了，真希望这些疼痛马上消除!

可是，这有什么办法呢。老师说，前几天游是会疼，多游几次就好了。一定要坚持下去!不管做什么事，开头都会有些困难。但是，只要坚持下去，慢慢慢适应了，就不会觉得太难了。我要加油!

我党一直高度重视群众工作，将党和群众的关系，比之鱼水，喻之血肉。办公室作为协调综合服务机构，在一定层面上代表着党委、政府的形象，而其工作性质又决定须经常接触来访群众。因此，办公室人员要深刻认识新形势下群众工作的重大意义，切实增强做好群众工作的紧迫感，坚持心贴心对话，实打实解难，不断提升做好办公室群众工作的水平和能力。本人长期在办公室工作,对此有深刻的体会。

体会之一：要强化群众观念，正确对待群众

群众观念的问题，实质是指对群众的感情问题，是我们了解民间疾苦、解决群众实际问题的情感基础。办公室人员一定要深刻认识群众路线是实现党的思想路线、政治路线、组织路线的基础保障，必须牢固树立全心全意为人民服务的观点，立党为公、执政为民的观点，群众利益无小事的观点。我在政府办工作的时候，经常看到金石镇郊区的一个老妇人来上访，她言行举止有点不正常，张口就骂人,提的要求也因超出政策范围而无法解决。由于她上访的次数多了，有人对她也感到厌烦，有时把她称为刁民。但她家境十分困难，每每看到她来上访，我只要在办公室，就耐心的跟她交流，听取她的意见，把她当长辈来对待，对她晓之以理,有时到了就餐的时候，我总是拿出几十元钱给她，使她很感动，她后来也就不来上访了。当前，我县正处在加快发展的关键时期，随着双创的不断深入和二次创业的蓬勃兴起，各地重大项目多，矛盾问题多，接访任务重，就更应增强为人民服务的宗旨观念，正确对待来访群众，坚持思想上尊重群众、感情上贴近群众、工作上依靠群众，从群众中汲取智慧和力量，始终与人民群众同呼吸、共命运、心连心，我们才有不竭的发展动力。

体会之二：要端正工作态度，热情接待群众

良好的工作态度能够产生的工作效能。真诚的、自然的、平等的亲和力，是拉近办公室人员和人民群众之间距离的粘合剂。办公室人员要把人民群众的呼声作为第一信号，把人民群众的需求作为第一选择，坚持用心、用情、用力，把更多的心思放在群众身上，带着深厚的感情做好来访群众的接待服务工作。现在有一种不良现象，来上访的群众喜欢绕开办公室工作人员而直奔主要领导的办公室，直接找主要领导，这就增加了主要领导的工作压力。这其中的原因固然是多方面的，但与办公室工作在某种程度上不到位是分不开的。因此，办公室人员要不断改进工作方法，提高工作水平，不能因为平时工作繁忙，就对来访群众要么不理不睬，要么一问三不知，要么一谈就闹僵。我在县委办工作，每天看到来上访的人员不少，他们总是带着问题而来，要求县领导给予答复解决，不然就不走。去年上半年的一天，办公室来了十多个操外地口音且火气十足的上访者，他们声称要找县委主要领导反映有个部门在采购一批物资进行招标时，由于操作程序不很规范，对招标结果提出严重质疑，不推倒重来他们不罢休。我端茶倒水热情接待他们，耐心听取他们的诉求，并找有关部门进行衔接，承诺给他们一个满意的答复，他们才满意地离开。这件事给了我很深刻的启发，那就是应时刻保持对来访群众的良好态度，和风细雨，微笑对待，礼貌接待，沏好一杯茶，说好一句话，问清一件事，与群众敞开心扉谈情况，满腔热情释疑难，是解决问题的灵丹妙药。

体会之三：要创新工作方法，有效服务群众{做好群众工作心得体会}.

正确的方式方法是做好群众工作的保障。办公室人员在面对复杂局势、处理棘手问题时，一定要准确分析眼前形势，及时作出果断判断，不能犹豫不决，错失良机。要积极了解各方面情况，准确把握矛盾的实质，在心里形成有针对性的应对策略和应对方案。要了解各方面的政策和类似来访事件的处置方法，借鉴类比，找到事物的共性和个性、普遍性和特殊性，争取应对处置的主动权。一天，我正在办公室上班，突然一个拄着拐杖的60多岁的老人来找我，他说他姓张，是从外县入赘到新宁县的，自己家里本来就很穷，不幸的是他又被别人的车子撞断腿，丧失了劳动力，家里雪上加霜。这次他来就是要求政府给他解决低保问题的，他讲为这事已跑了若干回了，这次如果不解决就睡在办公室，甚至死在办公室。我接待他时，油然生出一份同情心，苦口婆心劝他先回家，答应一定抽时间为他做工作，到时给他一个确切回复。后来，我深入他所在的金石镇有关村组求证，发现他反映的问题属实，困难也很特殊，便又到民政部门咨询，得到的答复是他符合低保条件，于是，我便找到政府领导为他说

明情况，最终帮他解决了问题。事后，我深刻的感受到，做群众工作必须创新工作方法，而创新工作方法一个行之有效的做法，就是变上访为下访，这就要求办公室工作人员，一方面要保持敏锐的头脑，一遇有上访人员，就要马上做工作，平息他们的情绪，以减轻办公室的工作压力;一方面要广泛搜集群众信息，重视群众诉求，未雨绸缪，积极介入为群众解决问题，才能将上访化解在基层，防患于未然。

体会之四：要切实解决问题，尽力帮助群众

愿不愿意解决群众问题是态度问题，能不能解决群众问题是政策问题，解决结果的好坏是水平问题。作为办公室人员，提高为群众解决问题的能力是非常关键的。这方面要有前瞻性，预则立，不预则废。要及时掌握信息，综合分析情况，做到事前能预测事态的发生、发展，事中运用科学方法，灵活应对，真正做到会办事、巧办事、办成事，产生事半功倍的效果。要追求效率，能够当面办理的事情，一定要做到立行立办、有问必复、办结;不能办理的事情，一定要耐心答复，及时疏导和引导，不能延滞在办公室内。本人在办公室工作多年，接触群众的机会多，了解群众的情况也多，发现来上访的群众大多是有困难的弱势群体。对待这类上访人员，在政策范围内应尽量给予照顾，帮他们排忧解难，有利于解决息访问题。去年年近放春节假的时候，清江桥乡的一位村民来县委办公室上访，他说要找县委领导解决个人的困难，如果书记不在家，就要我告知书记的电话号码。我把他请到我的办公室，耐心听取他的想法，他说他老婆生病花了不少钱，种的土产品又卖不掉，没有钱过年，有关部门又不帮他，只好找县委书记给他解决难题。我很同情他，当即拿出几百元给他，又答应为他推销部分土特产，他很感激而又高兴地回了家。急群众之所急,解群众之所难,是做好群众工作的一把金钥匙。

体会之五：要健全长效机制，切实关爱群众

办公室要及时总结经验，把实践中创造的行之有效的好经验、好做法坚持下来、推广开来，形成密切联系群众的长效工作机制。要让办公室群众工作机制成为协调利益矛盾的重要抓手，引导群众摆正个人利益与集体利益、局部利益与整体利益、当前利益与长远利益的关系;要让办公室群众工作机制成为群众诉求表达的有效渠道，使群众的需求得到及时回应，群众的困难得到及时解决，群众的权益得到及时维护。本人感触最深的就是，现在的情况变了，做群众工作的难度大了，特别是做群体信访工作的难度更大了，而群体性事件的处置往往又是最棘手的，也是最体现能力和水平的，如果处理不当，常常会酿成严重后果。因此，办公室工作人员要想尽千方百计在建立群众工作长效机制方面动脑筋，当参谋，出思路。前几年，由于大量的农村进城务工人员的子女强烈要求到解放学校和藕塘学校就读，使得城区的就学压力巨大，那些没有实现就读愿望的家长成群结队到县委、政府上访，我每到秋季开学的时候，总要接待几十次、上百人次的上访人员。每次接访时我都把他们请到会议室，耐心与他们交流沟通，做思想工作。后来，我对这一现象进行了深刻的思考，提出了疏堵结合的建议，对就读人员的就读条件严格把关，每年从上半年开始就进行调查摸底，核准信息，最后实行集体审批制度，这样就有效地杜绝了弄虚作假现象，减轻了城区学校招生压力。事实证明，建立健全群众工作长效机制，让群众更加信任办公室而愿提其诉求，让群众更加依赖办公室而不缠访领导，是做好群众工作的一个有效法宝。

今日，我读了一篇文章，题目是《乌塔》，读完这篇文章，我觉得自我远远不如乌塔这个小女孩，我感到无比的羞愧!

这篇文章主要的资料是：有一天作者到德国来玩，见到了一个小女孩，作者跟她经过攀谈后，了解到：她的名字叫乌塔，她是一个14岁的小女孩，令作者吃惊的是，她才是一个14岁的小女孩，就独自一人游览了大多数的地方，作者感到无比惊讶。这次她来到德国罗马玩。

当我读到：“她在家里就设计好了旅行的日程，每到一地就先查警察局的电话……介绍的十分详细”时，我对乌塔这个小女孩感到无比敬佩。如果是我，我妈妈必须不会让我像乌塔一样做的。因为妈妈把我看成一种“物美价高”的宝物一样，生怕在途中出什么意外。其实，像我妈妈一样的母亲多的不能再多了，我们都是在蜜缸里长大的孩子，整天被泡在“母爱之水”里。可乌塔不一样，她的母亲就让她多去走走，多看看外面的世界，不能总是躲在妈妈怀里，而是要他们离开妈妈，自我去看看外面的世界是多少精彩。如果我和乌塔比较，那就是天差地别了啊!

我们总会有一天要离开妈妈的，所以我们要学会独立，要有自我保护本事，不能做一个总是粘着妈妈不肯自我一个人走出家门的孩子!

20xx年8月19日，按照周至县教育局及尚村镇中心学校的安排，一年一度“暑期教育理论学习培训”如期进行。暑期教育理论学习培训，是一次难忘的充电机会。按中心学校安排，这次学习，以大学区为单位，学区学校组织，带领辖区内的所有教师学习周至县教育局编撰的《中小学教师暑期学习资料》。学习资料分7大板块：理论篇、管理篇、师资篇、课改篇、安全篇、思索篇和他山石，可谓时间紧，任务重。《中国共产党中央关于在全党深入开展党的群众路线教育实践活动的意见》给我们指明工作了方向;《义务教育学校校长专业标准》给了我们工作目标;《校本研修八项注意》、《不是无路可走，要看在哪里下力》更是给我校课改工作以强大动力，使我坚定了信念，思想重新焕发了激情，燃起了斗志。虽然天气炎热，但我们每天早上8点准时到达，中午12点下课，下午2点半上课，6点半下课，无一缺席。所有老师学习认真，笔记详尽。

党的明确提出：高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，紧紧围绕保持党的先进性和纯洁性，在全党深入开展“以为民务实清廉”为主要内容的党的群众路线教育实践活动。活动的全过程要贯穿“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求。“照镜子”主要是学习和对照党章，对照廉政准则，对照改进作风要求，对照群众期盼，对照先进典型，查找宗旨意识、工作作风、廉洁自律方面的差距。“正衣冠”主要是按照为民务实清廉的要求，严明党的纪律特别是政治纪律，敢于触及思想，正视矛盾和问题，从自己做起，从现在做起，从现在改起，端正行为，维护良好形象。“洗洗澡”主要是以整风精神开展批评和自我批评，深入分析出现形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风的原因’坚持自我净化、自我完善、自我更新、自我提高，既要解决实际问题，更要解决思想问题。“治治病”主要是坚持惩前毖后、治病救人方针，区别情况，对症下药，对作风方面存在问题的党员干部进行教育提醒，对问题严重的进行查处，对与民争利、损害群众利益的不正之风和突出问题进行专项治理。按照总要求，我想：

(一)自己首先是一名教师：

作为一名教师，代表着“学生的老师”，也代表着“学生的学生”。作为一名教师，师德是必备的。在新课程理念的指引下，首先，教师是文化的传递者，“师者，传道、授业、解惑也”，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样，学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母，作为一名教师，要富有爱心，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友，所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同学生的心理特点、心理困惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。作为教师，不仅具有一定的专业水准，更要具有优秀的心理品质与道德意识。

(二)自己其次是一名学校领导：

作为学校的一名领导：(1)以德育为先。坚持社会主义办学方向，贯彻党和国家的教育方针政策，将社会主义核心价值体系融入学校教育全过程，依法履行法律赋予的权利和义务;热爱教育事业和学校管理工作，具有服务国家，服务人民的社会责任感和使命感;履行职业道德规范，立德树人，为人师表，公正廉洁关爱师生，尊重师生人格。(2)育人为本。坚持育人为本的办学宗旨，把促进每个学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，扶持困难群体，推动平等接受教育;遵循教育规律，注重教育内涵发展，始终把全面提高义务教育质量放在重要位置，使每个学生都能接受有质量的义务教育;树立正确的人生观和科学的质量观，全面实施素质教育，为每个学生提供适合的教育，促进学生生动活泼的发展。(3)引领发展。学校领导作为学校改革发展的带头人，担负着引领学校和教师发展、促进学生全面发展与个性发展的重任;将发展作为学校工作的第一要务，秉承先进教育理念和管理理念，建立健全学校的各项规章制度，完善学校目标管理和绩效管理机制，实施科学管理、民主管理，推动学校可持续发展。(4)能力为重。将教育管理理论与学校管理实践相结合，突出学校管理的实践能力和创新能力;不断提高与完善规划学校发展、营造育人文化、领导课程教学、引领教师成长、优化内部管理和调适外部环境等方面的能力;坚持实践、反思、再实践、再反思，强化专业能力提升。(5)终身学习。牢固树立终身学习的观念，将学习作为改进工作的不竭动力;优化知识结构，提高自身科学文化素养，与时俱进，及时把握国内外教育改革与发展趋势;注重学习型组织建设，使学校成为师生共同学习的家园。

通过本次培训，使我对未来的工作充满了信心、动力和热情。尤其是教师心理调适方面得到了很大的平衡，并获得了更多的方法，这对自己是一种鼓励。鼓励我们教师适应教学环境、生活环境、人际关系环境;鼓励我们要更加理性地认识社会、认识自己的角色;鼓励我们要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师;鼓励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪明和才智，争取在教学中获得更大的发展。这些鼓励，使我对未来的工作充满了信心和动力。通过本次学习，使我体会到教师要热爱这个职业，热爱学生，热爱教育事业，在教育教学过程中不断地学习不断地提高自己，在工作中不求回报，刻苦地钻研下去，一切为的就是一份热爱和执着，在教学中，不能墨守陈规，要不断地发展，不断去思索适合自己学生的教学方式，这样，最终自身的价值才能够得以体现。

通过本次培训，使我对终身学习，提高自身能力有了新的理解。。终身学习，我们不仅要提升自身的专业知识，还要学习更多方面，如教育学、心理学、课程改革理念等等。同时我们也要学会做事与人际交往。教师从事的是和人打交道的工作，如果能善于观察、研究、思考;处理好与学生、家长、同事之间的关系，那么相对来说，工作起来就会更得心应手。我还体会到作为一名教师，首先要让学生喜欢你，喜欢听你的课，进而喜欢听你的指导。这就要求个人魅力不断提升，在积累经验中获得一种平和优雅的心境，在和学生相处的过程中获得学生的信赖。书是最好的老师，多读书，提升自己，在实践中反思自我，做一位优秀的人民教师。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，这次培训就是一面很好的旗帜，在思想、行动和实践工作上给了我切实的指导和鼓励。让我有了明确的定位、坚定的信念、奉献的精神、良好的心态、高度的责任心、热爱学生的行动、进取的意识并且不断地规范自己的行为，做一名真正合格的教师。

看了今天的同心战“疫”特别节目，我陷入了沉思。现在病毒爆发越来越严重，奋斗在一线的白衣天使们筑成了一道坚固的防线。面对疫情，他们毫不退缩。他们只顾别人回家，自己却忘了。为了不让医护人员多一份负担，我们应该待在家里尽量不要外出，勤洗手，多通风，出门戴口罩。这是我们对防疫能做的最大贡献了。

妹妹问我，姐姐你知道人们回家要做什么吗?我听她这么一说，到想起了爸爸和妈妈。爸爸妈妈也是医护人员，前天我还听说，爸爸在门诊接到了一个疑似病例的人。昨天确认，那个人正好就是新型冠状病毒感染者。直到现在，才留意到父母回家时会怎么做。

每当爸爸妈妈快回来时，会让我们帮他们准备衣服。等他们回来时，会把外套脱在外面，拿专用酒精消毒液来洗手;并立刻让我们待在房间里不要出来，直到洗完澡之后才让我们出来。

我们应该在战役中成长起来，更好的面对疫情。

转眼的时间，我在教师的岗位上又走过了一年。追忆往昔，展望未来，为了更好的总结经验教训无愧于“合格的人民教师”这一称号，我现将这一年工作情况总结如下：

一、师德方面：

我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。从踏上讲台的第一天，我就时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。我始终坚持给学生一个好的师范，希望从我这走出去的都是合格的学生，都是一个个大写的“人”。为了给自己的学生一个好的表率，同时也是使自己陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。

二、教学方面：

担任九年级三个班的思想品德教学的工作，在实际工作中，那就得实干加巧干。对于一名思想品德教师来说，加强自身业务水平，提高教学质量无疑是至关重要的。随着岁月的流逝，伴着我教学天数的增加，我越来越感到我知识的匮乏，经验的缺少。面对讲台下那一双双渴望的眼睛，每次上课我都感到自己责任之重大。为了尽快充实自己，使自己教学水平有一个质的飞跃，我从以下几个方面对自身进行了强化。

首先是从教学理论和教学知识上。我不但自己订阅教学杂志进行教学参考，而且还借阅大量有关教学理论和教学方法的书籍，对于里面各种教学理论和教学方法尽量做到博采众家之长为己所用。在让先进的理论指导自己的教学实践的同时，我也在一次次的教学实践中来验证和发展这种理论。

其次是从教学经验上。由于自己教学经验有限，有时还会在教学过程中碰到这样或那样的问题而不知如何处理。因而我虚心向老教师学习，力争从他们那里尽快增加一些宝贵的教学经验。我个人应付和处理课堂各式各样问题的能力大大增强。

今年，在全市上下深入开展作风建年活动之际，市委组织部组织全市组工干部开展知足感恩、爱岗敬业活动十分必要。当前，在我国经济、社会取得巨大成绩的同时，各种社会矛盾、不良风气极易使人心态失衡，而一旦心态失衡，就会迷失人生方向甚至走上犯罪的道路，对个人、家庭、社会带来无可挽回的损失。摆正心态，作为一个组工干部就要经常知足感恩，每天爱岗敬业。下面是我个人对知足感恩、爱岗敬业的心得体会

一回眸过去，心存感恩。

一眨眼，风风雨雨的四十三年已匆匆流逝，踏上人生工作岗位也已是20个年头，如今的我拥有了一个令人幸福的家庭，有了一份令人向往的工作，有了一定的物质财富，生活也发生了翻天覆地的变化。回想过去，我所拥有的一切，虽然同自己努力奋斗的有关，但更多的却是大家对我的关爱。我的不少同学、朋友、熟人他们有的比我努力，有的比我聪明，有的比我能力强，但很多都不如我。因此我内心深处更多的是一份感恩之情。首先感谢父母。从小我家家境贫困，但父母非常恩爱、勤劳，他们不仅给了我生命，抚育了我，更教会了我团结拚搏、勤劳善良，乐观向上的人生态度。感谢我的妻子、女儿，她们给了我一个温馨的家园，品尝到了生活多重乐趣。感谢老师，是他们领我进入知识殿堂，给了我知识和能力，让我有机会迈入干部的大门;感谢单位领导、同事和朋友，他们关心、帮助使我在工作和生活中克服了许多困难，让我学会与人相处，学会用宽厚的心包容所有的人和事。更要感谢我们的组织、伟大的党，是党的教育关心和组织的培养，才使我一步一步成熟、成长，没有党和组织就没有我今天的幸福生活。对这一切，我心存感激，也非常珍惜现在的工作，珍惜自己有限的工作时间。

二、立足现实，知足常乐。

懂得满足是获得快乐的源泉。欲望越多，烦恼越多，快乐也就越少。每个人都有值得让自己快乐与幸福的东西。我作为一名公务员，一名国家干部，我觉得我是幸运的，是幸福的，我应该感激社会给我提供了这份工作，感谢社会为我创造了学习进步和实现人生价值的机会和条件。有时我也经常问自己，对照许多离开岗位的同志，如果我离开这个工作岗位，我能做些什么，我会有怎样的结果。我想，生活的比现在差劲的概率远大于比现在好的概率。因此我十分满足现在的生活，珍惜现在的工作岗位。只有物质上知足，才不会为俗事所累，才不会无谓的争名夺利，才会真正地做到快乐生活，快乐工作。

三、爱岗敬业，忠于职守。

爱岗敬业就是热爱自己的工作，认真做事、全心全意地做事。我们要在自己的工作岗位上勤勤恳恳，忠于职守，尽心尽责地做好工作中的每一件小事，不管工作微不足道，不管领导在不在场，做事情要主动作为、尽善尽美。

爱岗敬业就是要认真看待我们的工作。我们的工作虽然平凡，但平凡的工作，也会有闪光的地方，在普通的岗位上，也能创造出人生价值。我们生命的价值，很大的一部分都体现在我们的工作中，失去了工作，也就失去了展现自我价值的舞台，如果不好好工作，也就等于扼杀了我们自己的生命价值。

也许有的时候，我们无法选择自己的工作。有的时候，你所从事的工作，不是你理想的工作，是你所不喜欢的。在我们无从选择工作的时候，我们能够选择的，就是我们对待工作的态度。无论我们做什么样的工作，我们都应始终抱着一种认真负责的工作态度，一种勤劳扎实的工作作风，一种对待工作高度敬业的精神.

爱岗敬业就要忠于职守。干一行，爱一行，立足本职，胜任岗位的要求;在实际工作中，我们要自觉做到，对分配的工作不挑肥拣瘦，不拈轻怕重，深入调查研究，抓好工作落实，树立爱岗敬业的形象;对分管的工作要主动管、科学管，敢于碰硬，善于解难，不等待观望，不推诿扯皮，树立敢抓敢管的形象;对工作中出现的问题敢于正视、勇于担当，不遮遮掩掩、不含含糊糊，树立担当负责的形象。

三月里微寒的季节，春回大地。又是一个学习雷锋的日子，可你又在哪里呢，雷锋?

当他那清澈的眼神再一次出现在面前，当他那些动人的事迹再一次被颂扬……我，流泪了。哭雷锋，哭他的过早离去，哭他“傻子”式的无私，哭他对待同志春天般的温暖，哭他永不退色的螺丝钉精神。淡去火红的时代精神，他那乐于助人而又不求回报的精神至今仍感染着千千万万的人。

助人者不求回报，受助者呢?

正当我为雷锋唏嘘之时，一个不屑为文字文秘工作$&*者减轻负担]的声音飘入我的耳朵：都什么年代了，还谈雷锋?我愕然。漫步街中，放眼望去，竟有许多人“但求帮助，绝不回报”：背着沉重书包的少年将座位让出，竟连一声“谢谢”也没有换来;抓小偷的英雄被人诬陷，当事人连作证都不愿站出来;身患绝症的丛飞连住院都成困难，受他资助的年轻人竟不来探望，还埋怨丢了面子……羊羔尚且知道跪乳，乌鸦尚且知道反哺，可看到那些聪明伶俐的人竟连“知恩图报”的大义都忘了时，念及雷锋，念及那些同雷锋一样对别人倾囊相助的人，泪，汹涌而出。

帮助别人的人，他们不求回报。可受到帮助的人，心中不能不想回报啊!为雷锋再一次哭泣，哭的是那些把“滴水恩，涌泉报”的道理都忘记的冷漠灵魂!忘记了雷锋，忘记了帮助你的人，忘记了感恩，如同一颗心被冰封雪藏，这样的人生，还能有什么意义?

我欲揽月相问，却见明月皎皎。公益活动为文字文秘工作$&*者减轻负担]跃入了我的眼帘——春暖20xx，温暖了华夏，也温暖了我。看到那么多的企业代表一次又一次地举起爱心牌，捐赠数目由二十万涨到二百万，我不禁湿润了眼眶。雷锋，你出生在旧社会，你的精神却流传在新时代!再为雷锋哭一场，恨全消。那么多的捐赠，那么震撼人心的黄舸之行，那么多的人在回报着帮助他的人，回报着社会，怎不让人热泪盈眶?

做人，就要记住别人对自己的帮助，就要学会帮助别人。这句改编自那位华农大学生的话，让我们每一个人铭记。

只为雷锋哭三场，哭过之后，天蓝云淡风清，懂得帮助与回报的社会将更美好。

本学期我担任高二年级--、--班的物理教学工作，在教学过程中以学生为本，因材施教，现将本学期的教学工作总结如下：

一、政治思想方面

本人能遵守学校的各项纪律，团结同事，态度端正，在自己本职岗位上敬业爱岗，认真学习，为人师表，努力提高自己的文化素质和专业水平，积极参加学校和组内组织的一切教研教学活动。

二、教育教学方面

1、在备课方面坚持每周参加集体备课，对上周教学工作进行总结和反思，统一下周教学进度和内容，探讨下周课堂教学的重点、难点、教学方法。备教材。认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念吃透，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。备学生。了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。备教法。考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。

2、在教学教法上在教学中，我尽量构建一个宽松的环境，让学生在教师，集体面前想表现、敢表现、喜欢表现，活跃课堂气氛，增加师生的互动与交流。尽量精讲，节省出时间给学生精练，让学生在课堂上当场掌握，一是可以减轻学生的课后作业负担，二是可以促进学生提高上课效率，有时效性。另外适时的设计一些问题让学生讨论，可以深化他们对问题的理解，并提出新的问题，有利于递进式教学。本学学期的教学内容多、知识点多，知识点多但对知识点的应用的要求并不高。结合课程标准，在教学过程调整了教学方法，重难点突出，有一些要求记忆的规律和公式强调学生掌握，使学生学习效率更高。反思教学中存在的问题：教学一段时期后，要进行教学反思。注重培养学生的能力：物理教学的重要任务是培养学生的能力。培养能力需要一个潜移默化的过程，不能只靠机械地灌输，也不能急于求成，需要有正确的学习态度和良好的学习习惯以及严谨的学习作风。准确理解并掌握物理概念和物理规律，是培养能力的基础。课堂练习和作业中，力求做题规范化。重视物理概念和规律的应用，逐步学会运用物理知识解释生活中的物理现象，提高独立分析和解决实际问题的能力。

三、业务学习方面

在业余时间，利用网络新信息，尝试新方法、吸收新思想、新经验、新理论、不断的充实自己，为己所用。总之本学期本人顺利完成了高中物理教学，并从中学到了很多。